蹦极可不可以两个人一起跳(汇总20篇)

怀孕最怕就是有个头痛脑热的，用药吧就担心会影响到肚中宝宝，不用药拖着呢，也怕会影响到肚里宝宝。那孕期可不可以使用安胎药？

当医师确立早产现象诊断，建议入院安胎後，医护人员给予的安胎措施为：

一、安胎药物滴注

由静脉方式给安胎药物，以抑制早期宫缩情形，剂量随子宫收缩的程度调节，此药物对孕妇易造成呼吸较喘，心跳较快的不适应，通常当药物剂量维持2天左右，不适应症能缓解。

二、临床检查

入院后，孕妇会接受抽血，尿液常规检查，有的情况须要再进一步做阴道细菌培养，胎儿肺部成熟度检查或抽羊水等，以评估胎儿及孕妇的条件是否适合继续安胎，若找出不利的妊娠危险因子，可提早对症治疗。

三、超音波评估

医师对住院安胎的孕妇，会定期以超音波评估胎儿成长情形，视周数是否与体重吻合，评估羊水量是否过多或过少，评估胎盘位置，胎盘成熟度，以了解胎儿成长状况及成长环境是否适合。

四、药物治疗

常见安胎孕妇吃的药物为软便剂，因长期卧床的关系，肠蠕动减低，孕妇会需要靠软便剂协助排便顺畅，避免额外特别用力解便造成不适，引起宫缩。另外，安胎孕妇可能的用药为铁剂，以治疗缺铁性贫血，当疑似有感染情况时，会予抗生素治疗，在28周之后，若安胎治疗计划不顺，担心胎儿会有早产现象时，医师会建议使用胎儿促肺部成熟剂。

温馨提示：安胎药并非万能，使用不恰当反而有可能带给宝宝致命的伤害。因此，孕妈们应该对自己的身体及宝宝的发育状况有一个科学的了解，遇到异常情况先到医院进行诊断，看看是否真的有必要使用黄体酮以进行安胎。如果你对孕妇如何安全用药等有关孕期保健方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇用药安全常识栏目。

在情人节到来之际，小伙子们想给女朋友送手表的，要了解有没有什么讲究。下面是小编为大家精心推荐情人节送女友手表的指南，希望能够对您有所帮助。

女生送男生手表的含义

1.就是想让你的时间由他掌控，你的时间也就是他的时间。

2.希望他时时刻刻都想着自己，也记得每分每秒都有人在想他等他。

4.时刻在你身边，预示一辈子不分离。

5.每一秒中都会记得我，我能分分秒秒和你心心相通!

男生送女生手表的含义

1.走点，走点也表示“走运”的意思。

2.手表谐音“表白”，表达爱意，代表我的心，示爱的意思。

3.和心爱的人一起走过分分秒秒，相依相伴到永远。

4.我以后的时间都交给你了，意味着永恒。

送女朋友手表合适吗

情人节送女朋友手表是可以的。两个人之间送礼，是一件能够在彼此的生命和有限的时间里，刻下印记的事情，甚至比两个人日常的琐碎吵闹，更让人刻骨铭心。情侣之间可以互送的礼物很多，而手表却是最能表达心意的。情侣之间送手表不但能体现出送礼者的品位与内涵，情人节送手表是很好的。情侣之间赠表，告诉TA你时刻陪在TA身边，分秒的思念什么的，送手表还是很好的。虽然表不是钟，但是时代在发展，更多的新说法会接踵而至，或许有人将表与钟混为一谈，然后以讹传讹以至于有送表即为送终的说法也未可知。随着中国经济的飞速发展，过去的三大件已经永远留在了历史河流中，手表的由奢侈品渐渐发展为大家所接受的生活必需品，现在你用手表、自行车、缝纫机肯定取不到老婆，但是我们可以看到不在少数的痴男怨女之间的礼物仍然少不了手表的倩影。

取手表中的“表”字，代表“表白”;代表要把自己以后的时间送给对方的意思;每时每刻都想着对方，希望在一起;珍惜两个人以后的分分秒秒;看到送的手表就想起对方，代表愿意陪在这个人身边;我要牢牢的绑住你，你的时间都是我的;到了下班时间，就回家，不要外面乱混;送手表的含义是希望每一个带手表的人，天天都开心，幸运永远围绕在你的身边。

代表你和他像拥有分分秒秒的感情;代表珍惜在一起的点点滴滴吧;你们在一起的点点滴滴都让时间来;只要是能结的，绑的，套的礼物都好象是有要套住对方的心的意思!礼物列举：领带/结，围巾(丝巾)，皮带，戒指，手环，手表之类的吧;手表代表的是时间，时间又是永恒的象征，所以送情人手表就表示希望自己爱的人每天都能想到对方，还有就是希望他们的爱也可以是永恒的!

送手表的寓意

1、取手表中的“表”字，代表“表白”。

2、代表要把自己以后的时间送给对方的意思。

3、每时每刻都想着对方，希望在一起。

4、珍惜两个人以后的一份一秒。

世界十大名表排行榜 选购名表先做好这些功课>>

5、看到送的手表就想起对方，代表愿意陪在这个人身边。

6、其他说法：“我要牢牢的绑住你，你的时间都是我的。”“到了下班时间，就回家，不要外面乱混”“手表代表的是时间，时间又是永恒的象征，所以送情人手表，就表示希望自己爱的人每天都能想到对方，还有就是希望他们的爱也可以是永恒的!”“时刻提醒你，早点回家”“提醒你记得约会的时间。要抓紧”“代表你和他像拥有分分秒秒的感情”。

7、朋友之间送手表的含义是希望手表能转出好的运气!希望朋友每天都有好运当头!希望每一个带手表的人，天天都开心，幸运永远围绕在你的身边。

8、大人送小孩手表的含义是希望从小就做一个守时间的好孩子。希望孩子从小抓紧时间学习，成为有用的人才。

在日常生活中，使用自发粉是可以做蛋糕的。因为使用自发粉做出来的蛋糕在口感上要比面粉做的蛋糕要鲜美的多，因此，自发小麦粉做蛋糕一直是人们常选用的材料之一。

自发粉是面粉中混入一定比例的酵母、泡打粉和其它化学添加剂。一种是用时只需要加水，就可以节约发酵时间；另一种是在制作时需另加糖和水油蛋等材料调配制作。注意用自发粉做蛋糕时鸡蛋要用常温的，糖要用细砂糖，面粉用低筋面粉，做好每一个细节，其实用自发粉做蛋糕是非常美味的。

拓展资料：

自发粉是在面粉中添加一定量的、能够产生气体的食品添加剂而成, 人们只需加水或蛋糊等后便可立即用来制作各种膨松食品, 如馒头、蛋糕和油条等. 这样可避免进行繁琐的称量、配料、混合、发酵、脱碱等工序, 并能降低对食品制作技术的要求, 能稳定和改替食品的质量, 省时、简单和方便. 是一种家庭、食堂、部队和野外作业理想的方便食料。

很多人拔罐之后想做艾灸，但是又担心会对身体不好，这种忧虑是不是多余的呢？一起来看看拔罐之后可以艾灸吗的问题吧

拔罐之后可以艾灸吗

拔罐后是可以艾灸的，而且配合着效果会更好。拔罐是针对经络穴位或是疼痛点进行刺激，能让痛点周围的风寒湿邪聚积一处，此时若再艾灸温通，能很好的将痛处的邪气排出，如果寒湿重可能会觉得烫或是出水珠，如果风邪重会觉得痒，这些都是邪气外排的好现象，拔罐后连续灸几次效果会更好。

拔罐之后可不可以艾灸

不管是拔罐还是艾灸，对身体都有很多好处，都可以起到疏通经络以及治疗疾病的作用。其实，在现实当中，拔罐与艾灸往往是相互结合进行的，这样做能起到更好的治疗疾病的作用。所以说，在拔罐之后一般是可以进行艾灸的。当然，这需要被治疗对象身体能够耐受，需要由医生来做具体的判断。

艾灸种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。拔罐法又名“火罐气”“吸筒疗法”，古称“角法”。这是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成郁血现象的一种疗法。

艾灸和拔罐可以一起做。这两者既可以治病液可以用来保健。值得提倡。通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。

如果是自己在家中操作，则拔罐之后最好不要盲目的做艾灸，可以实现向医生咨询一下，征得医生的统一之后方可自己在家里面拔罐以及艾灸。另外需要注意，拔罐以及艾灸都是需要使用到火的，所以在操作的时候必须有足够的防火意识，避免引起火灾导致意外。

临床上常用的艾灸方法

1.悬灸

是用艾绒卷起来的长条状圆柱艾条施灸。将点燃的艾条悬于距离施灸部位一定高度进行熏烤，一般艾火距皮肤约3厘米，每次灸5～10分钟，使皮肤有温热感而不至于烧伤皮肤，以出现红晕为度。操作时分为温和灸、回旋灸、雀啄灸三种方法。

2.艾灸器灸

又叫温灸器，根据不同的艾灸器具，可分为温灸盒、温灸筒、温灸杯等。它的优点是可以固定在身上，操作方便，刺激作用温和。

3.间接灸

又称“隔物灸”，是在皮肤和艾炷之间隔上某种物品而施灸的一种方法。作为间隔的物品通常有姜、蒜、盐，药等，分别称为隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸，隔药灸等，因为间隔的物品不同，治疗作用也就不同。

4.直接灸

是用艾绒捏成的圆锥体，也叫艾炷，直接放于身体穴位和病痛处点燃施灸的方法。一般艾炷可分为大、中、小三种，大者如蚕豆大小，中者为黄豆大小，小者为麦粒大小，皆为上尖下大的圆锥体，便于平放和点燃。直接灸分为两类，灸后不留瘢痕的称为无瘢痕灸；灸后皮肤出现化脓甚至结痂的，称为“瘢痕灸”。

猫可以一起吃两种猫粮吗？

猫不能一起吃两种猫粮，不同品牌的猫粮含有不同的元素指标，有些或多或少，混合食物可能导致猫营养过剩或营养不良，其次混合食物可能导致猫胃肠道不适，容易引起猫腹泻。如果非要混合猫粮，建议在专业医生的指导下混合猫粮，专业医生可以判断两种不同的猫粮是否会引起猫的不适。

混合猫粮的优点：

混合猫粮可以补充单一猫粮的营养不足。混合猫粮可以改善一些猫的挑食习惯。混合猫粮可以锻炼猫调节肠道的能力。混合猫粮很容易更换猫粮。

猫粮混合食用的缺点：

猫粮混合，不同工厂的配方不同，会导致一些成分过多，一些成分太少，无法掌握营养。如果猫粮有问题，很难确定是哪种猫粮引起的，而且可能会污染其他猫粮。对于一些挑剔的猫来说，混合猫粮可能会导致猫更挑剔。如果搭配高档和低档猫粮，低档猫粮可能含有过多的引诱剂，导致挑食。如果喂猫粮时间太长，就无法正确判断哪一种好，哪一种适合猫。

在家电卖场上，经常会陈列一些样机产品供消费者体验使用，有时候卖场为了考虑成本，也会将一些样机定期进行打折销售。对于这样的产品，很多消费者就开始在价格和质量之间犹豫不决，总怕样机被经常操作会出现使用问题。下面就卖场洗衣机样机是否值得挑选给大家做一个简单分析。

一、洗衣机样机的优势：

1.价位低廉：同等产品，样机最多只有全新产品的7折左右，甚至可以达到5折，所以价位是个十分诱人的优势。

2.使用优势：由于洗衣机产品并不像电视、冰箱一样，会在卖场进行使用，所以在产品寿命上不会有太大影响。

二、洗衣机样机的劣势：

1.外观磨损：由于长期在卖场摆放，所以样机的外观难免会有些磨损，对于外观要求较高的消费者，选择要慎重。

2.按键旋钮磨损：在卖场摆放的洗衣机样机，难免会被促销员用来进行操作演示，所以在程序选择钮、舱门处难免会有些磨损。

三、如何辨别新机、样机

1、看外观，一般样机摆在商场，看的、摸的人多了，把手、操作面板等地方免不了有很多划痕，仔细看的话非常明显。

2、看说明书、合格证、条形码上的出厂日期，一般样机的出厂时间都在半年以上或根本就是去年的系列。

可以扫墓。寒食节在我国也是较为传统的一个民俗节日，是明天的传统节日之一日子，就在清明节的前一天，因为很多的风俗和清明节都特别的相似，很多人都以为两者之间是一个节日，但其实两者含义是不一样的，那在寒食节的时候是否可以像清明节一样去扫墓呢？是否可以祭奠祖先呢？

寒食节能不能扫墓

寒食节扫墓是完全没有问题的，是可以扫墓的，从古代开始，寒食节其实就是一个祭祀祖先的节日，之前也被称之为是中国民间第一大忌日扫墓，也就是在对祖先表达思念和敬重之意，习俗由来，已经特别的酒在北方地区之中扫墓叫做上分，有一些地方也叫做扫单或者是。拜山寒食节也叫做禁烟节，在这一天之中只能够吃寒食，主要的内涵就是扫墓。

寒食节能修坟吗

寒食节这一天是可以去祭祀的，和清明节两个节日特别的相近，在近代以来已经把两个节日逐渐合成了一个节日，清明节扫墓是必须要去做的一个活动，而在寒食节扫墓也是可以的，清明节扫墓本来就是易早不易晚。寒食节扫墓也是表达最祖先的一种敬重，根据黄历去选择祭祀的节日，在寒食节当天最好是不要去修坟。

寒食节都有哪些讲究

在寒食节选择去上坟的时候，一定要去注意有一些讲究，立碑和立项都是非常重要的，主要是坟墓都有着朝向，不立碑后人也不知道。墓穴的坐山河朝向，其次则是在韩世杰去上坟的时候修坟取土，一定要在百步之外，不能够觉得太深，不然则会损伤到地脉，修坟的时候要去注意，有一些裂痕一定要修补好。很多人也会选择在清明节寒食节修坟，在节日修坟，虽然是没有禁忌的，但是也要注意不能够去挖别人坟墓的土。

502胶水能粘陶瓷。502胶水是具有多种优良性能的氰基丙烯酸酯粘合剂，能粘住绝大多数材质的物质，广泛用于钢铁、有色金属、橡胶、皮革、塑料、陶瓷、木材、非金属陶瓷、玻璃及柔性材料橡胶制品、皮鞋、软、硬塑胶等材料的粘合。

502胶水能粘陶瓷吗

502胶是以α-氰基丙烯酸乙酯为主，加入增粘剂、稳定剂、增韧剂、阻聚剂等， 通过先进生产工艺合成的单组份瞬间固化粘化。502胶水若暴露放置，接触空气中微量水汽，即被催化迅速聚合固化粘着，故有“瞬间胶粘剂”之称。502胶水广泛用于电器、仪表、机械、电子、光仪、医疗、轻工民用等行业，其具有固化速度快、使用方便、粘接力强、粘接材料广泛等优点。

在使用502胶水之前，要先清洁被粘物表面，除去表面的灰尘、油污、铁锈等;然后在被粘物表面滴一小滴此胶水，即刻进行粘接;使用后擦拭胶水瓶，并盖严盖子，存放于阴凉干燥处。需要注意的是，502胶水不小心粘到手上之后，不要直接撕拉，容易伤害皮肤。

香蕉大家肯定都不陌生，是一种很常见的水果。经常食用香蕉可以清热润肺、止咳除烦，而且香蕉还有润滑肠道的作用，可以很好地防止便秘。那么狗狗可以吃香蕉吗？下面就随着波奇网小编来看看吧。

1、在我们的日常理解当中，香蕉能够有效的清理肠胃，还能够有效的通便。另外的作用就是清热润肺，还能够有效的止渴，解酒毒等等。如果说日常生活当中你稍微有一点便秘，吃点香蕉是特别管用的。当然家长们也可以喂给自己家的幼犬吃，对于狗狗出现便秘的情况下，也是非常有作用的。

2、香蕉可以在狗狗的肠道不通畅的时候吃，当然在日常喂养的过程当中，也可以适当的搭配着香蕉给狗狗吃。但是值得注意的是什么呢?给狗狗吃香蕉的时候不能够过量，尤其是比较小的狗狗。

3、刚刚断奶的幼犬，也不能够随随便便给它吃香蕉。因为这个时候的幼犬，肠胃功能都比较弱，特别容易因为食物的刺激，造成狗狗肠胃不适应的问题。所以说狗狗是可以吃香蕉的，但是不能够作为主食来食用。

4、另外家长们还应该了解到，有一些水果是完全不能够给狗狗使用的，比方说葡萄，或者是菠萝，这些水果有可能会给狗狗带来一些伤害，所以说家长们在喂食的过程当中，一定要切记。

5、因为葡萄当中的糖分太高，并且特别容易造成狗狗的肾脏衰竭，稍微的吃一两颗，就有可能要了它的狗命。

佑天兰家的面膜是很多人喜欢的一款产品，里面含有丰富的美容液，蜂蜜等精华成分，果冻一样的质地，下面为大家介绍佑天兰面膜孕妇是否可用？

佑天兰面膜孕妇可以用吗

不建议孕妇使用，补水款可以少量使用，美白款建议不要使用

一盒是三片装，都是独立包装的。cosme大赏受赏产品，玻尿酸、氨基酸等多种高效保湿成分，深层锁水保湿。有效调节肌肤水.油平衡。抑制黑色素生成，增加肌肤弹性。处方纯天然无添加，弱酸性，不含有着色剂，合成香料，矿物油，动物性原料，酒精等。每片使用时间大概20-30分钟左右，用后隔天清晨皮肤有明显滋润变化~

佑天兰面膜孕妇用好吗

建议孕妇不要使用，下面是这款面膜的评价

这么有名的面膜，我却是第一次用，没办法。一盒3片，很小一个袋子，比正常面膜袋小很多。再次说下我的好面膜标准：不care价格，保湿，服帖，最重要的是不喜欢剩太多精华液。如果这些做得好，几块钱的面膜我都喜欢。按这个标准来看，佑天兰是不适合我的，毕竟是以精华液剩的多有名，确实剩这么多也让我很苦恼。所以，我先把面膜纸拿出来，把里面精华液基本都抹到了脸上后，再敷的面膜纸，不能浪费嘛。所以，你们也可以这样试试。因为这个精华液有点果冻质地，没办法再泡别的压缩面膜，只能一次用了。当然，也可以存冰箱第二天敷脸。

使用感：保湿确实不错，可以敷时间长点，30分钟也可以，只要它不干；精华液吸收很快，敷完后拍几下就基本吸收了，我会再洗次脸；第二天皮肤正常护肤后上妆会容易些，因为脸很湿润。整体来说，对得起价钱。这就行了。这两天在北京，脸干的不行，我带了一堆面膜来，只能每天都敷，在正常护肤程序后?科颜氏高保湿面霜，下次说下它，我挺喜欢的。图片是我的存货，特意照好的。

孕妇可以用什么面膜

孕妇可以用面膜，主要原因归纳总结后，主要是有三点：

1、怀孕期间，由于身体激素的变化，孕妇肌肤储水能力及细胞新陈代谢能力下降明显，容易出现肌肤缺水干燥、出油、粉刺、痘痘、敏感甚至炎症等一系列肌肤问题。面膜产品大多具有补水功效，这对缓解孕妇肌肤缺水问题有很大的作用。

2、孕妇怀孕期间脸部肌肤油脂分泌都会变得比普通人旺盛，如果不能选购到合适的孕妇用洗面奶产品，转而使用面膜进行基础清洁也是有一定功效的。

3、孕期，动情素、黄体素等荷尔蒙成分分泌的增加，能导致肌肤黑色素细胞活力增强，因此孕妇出现肌肤暗沉、妊娠斑等色斑问题是难以避免的。而面膜对缓解皮肤黯淡无光问题相对其他霜类、乳液类产品来说，安全性会可靠一些，因为孕妈们可以自己利用纯天然的食物材料自制面膜。

只要不是美白的就可以了

洗面奶是我们每天都会用到的一个护肤产品，市面上的洁面有很多种，不同的洁面功效作用都不一样，很多商家号称是祛痘洁面乳，可以有效祛痘。

祛痘洗面奶真的祛痘吗

青春期长痘是很正常一件事，很多人刚开始压根不懂得该如何护肤，只知道洗脸要洗干净，脸上要一直保持没有油光什么的，所以很多人就直接去买宣传中带有“控油能力”的洗面奶，并期待可以依此消灭痘痘。可是，市面上所谓的“祛痘洗面奶”真的能祛痘吗?凡是开始打响战痘号角的，都是从所谓的“控油、祛痘洗面奶”开始，不信你随便问问周围的同学朋友，谁还没有尝试过呢~如今号称可以祛痘的洗面奶出了一款又一款，一代又一代，但是你真的有听过谁谁谁反馈到只用了一个什么洗面奶就解决痘痘问题了么?是的，几乎没有只靠洗面奶就能祛痘成功的例子。可是，陆陆续续的还是会有学生相信，会去买。就算这些号称具有祛痘效果的洗面奶中，真的添加了所谓的祛痘成分比如水杨酸，但它所含祛痘成分的多少，以及是不是真的能达到祛痘的效果都是未知数。更何况在我们的洗脸过程中，这些所谓的祛痘成分其实大部分都被冲洗掉了，能真正作用到痘痘上来达到有效祛痘效果的成分几乎为零。

洗面奶的唯一作用就是清洁皮肤表面，其他所谓的祛痘美白都只是商家的一种宣传方式罢了。如果说你再用了祛痘洗面奶痘痘真的有好转的迹象，那也不是因为祛痘成分，而是因为皂基。油性肌肤是最受痘痘喜爱的肌肤，所以市面上大多都是控油祛痘洗面奶，这种洗面奶里大多数都是添加了皂基成分的。你知道吗?由皮脂形成的皮脂膜PH值呈弱酸性，皂基PH值是碱性，皂基清洁力度强，能最大化的洗去油脂污垢，所以用含皂基洗面奶对祛痘有一定帮助。但是，皂基类产品不能长时间使用，因为弱酸性的皮脂膜具有抑菌、保护皮肤的作用，但碱性的洗面奶会破坏这种有益的PH值，让皮肤失去平衡，损伤肌肤屏障。而且皂基类洁面产品洗完脸之后会导致皮肤角质层缺水，皮肤感觉干燥紧绷，虽然偶尔使用能缓解油性肌肤的出油，但长时间使用则是会造成皮肤敏感，形成油性敏感肌肤，更容易刺激敏感肌肤长痘。所以，对于所谓的祛痘洗面奶，建议你先买PH试纸，去测试洗面奶的PH值，如果是弱碱性和弱酸性的话到是可以用，但强碱性就不建议用了，另外洗面奶就是洗面奶，不要太期望它有过多的美容作用。

洗面奶可不可以祛痘

洗面奶能改善痘痘。

脸上长痘痘一般是因为身体的内部原因，或者是一些不良的生活习惯导致的，但是有时候长痘痘也是因为皮肤不洁或者油脂分泌过多导致的，所以使用洗面奶可以起到一定的改善作用，可以消除痘痘的生长环境，让皮肤保持清洁，尤其是一些祛痘洗面奶，添加了祛痘消炎的配方，找到适合自己的一款，就可以起到不错的效果。

男士洗面奶和女士洗面奶的区别

男士洗面奶和女士洗面奶最大的区别就是功能。男士洗面奶清洁力更强，而女士洗面奶更加温和。男生的皮肤80%都是油性皮肤，因此大多数男生洗面奶都是去油洗面奶，能够很好的去除皮肤油脂和老废角质。而女生的皮肤类型较多，同时比较娇弱，清洁力太强的洁面物品，其实并不适合女生使用，因此女生的洗面奶大多比较温和，去油能力适中，主要还是偏向护肤方面。

男士洗面奶女士能用吗

男士洗面奶女士是可以使用的。男士洗面奶和女士洗面奶从根本上说其实并没有太大差别。只不过产品研发人员会根据男性皮肤特征加强男士洗面奶的清洁力和一定去角质的功能。有一点需要注意的是、男士的洁面乳的清洁能力可能比女士的要大一点、有些女生用看之后可能对皮肤会有刺激、那是因为男士的面部肌肤层比女士肌肤层要厚，所以对于男士来说清洁力刚好的洁面乳，对于女士来说，就刺激的多了。

瑜伽，一种洋气的运动方式,被越来越多年轻人追捧喜爱，那么，老年人可以练瑜伽吗?众所周知，瑜伽是一种很好的养生运动的方法，做起来颇为不易，老年人可以练瑜伽吗?接下来我们就来看看。

中老年瑜伽动作有五式

下面介绍几种非常适合中老年朋友练习的瑜伽姿势。

1、树式

身体正直，单腿站立;非支撑腿弯曲，脚面尽量贴近支撑腿;两臂上举过头，双手合十。这个动作可以改善人体的稳定与平衡，能起到镇定情绪、平和心境的作用，还能锻炼大脑，预防老年痴呆。

2、三角式

两腿分开站立，身体向一侧倾斜;两臂张开，一臂上扬，一臂下探;目视前方。这个动作可以增加身体的柔软度，活动老人的髋关节和腿部肌肉，防治中老年人的腰腿痛。

3、扭转式

身体坐在瑜伽垫子上，双腿蜷曲，一侧手臂支撑于地面，另一只手臂触够对侧脚踝。练习者在保持基本坐姿前提下，可以反复扭转身体。这个动作，可以按摩腹内脏器，增强内脏功能，治疗中老年便秘。

4、束角式

盘坐在瑜伽垫子上，两脚心相对;双手扳住脚背，上身尽量前压。这个姿势，帮助中老年人把双腿向外部打开，促进血液流通，专门防治静脉血栓。

5、双腿背部伸展式

平坐在瑜伽垫子上，上身挺直、下压，双手尽量够触脚尖。这个动作，主要针对中老年背部、腿部疾病，帮助练习者增大流向背部的血液量，滋养脊柱神经，并能按摩心脏，挤压腹内脏器。

老年人可不可以练瑜伽

瑜伽，可以促进血液循环，促进新陈代谢，排出体内的毒素，提升身体的柔韧性，但需要长期坚持练习，正确地练习，才能达到调养生息的效果。很多老年人认为,只有胳膊腿柔软的年轻人才适合练习瑜伽，而腿脚不灵、筋骨越来越硬的老年人则无法加入到练习瑜伽的行列中来。但在瑜伽的故乡印度，无论什么年龄段的人，都在练习瑜伽，并以中老年人居多。

北京某著名瑜伽大师解释说，练习瑜伽并没有年龄限制，也不需要有多好的柔韧性。老年人练习瑜伽不仅可以强健四肢、促进血液循环，还能起到调节心境的作用。

老年人之所以容易摔倒、扭伤、出现颈椎疾病等，是由于人上年纪后，身体机能就会表现出种种衰退，柔韧性变差、胳臂腿越发不灵活、没有力量了。大师说，一些来蝉舟瑜伽馆练习瑜伽的老年人，最初连伸直手臂、走路都很困难，但练习瑜伽一段时间后，手和腿的灵活性都有了很大改善。瑜伽是通过对身体各个部位的刺激、疏通，加速身体血液循环，达到疏活筋骨、增强力量、增加肌肉弹性的目的。刚刚接触瑜伽的老年人，最好从基本的体位动作和呼吸方法练起。

另外，瑜伽的很多姿势对于老年人的慢性病有辅助治疗作用，如对高血压、心脏病、心肺功能减弱等都有效果。但钟老师提醒说，老年人在练习时，动作一定要缓慢、柔和。做从下往上起身动作的时候，都要先抬头，缓慢提升身体，防止起身过快发生脑溢血。

中老年人由于年龄和长年劳作的关系，身体变得僵硬甚至有的部位变形，失去了年轻时的挺拔和弹性。而瑜伽是改善身体条件的最佳方式。通过循序渐进的坚持练习，身体也会变得越来越柔软并富有弹性。

老年人练瑜伽莫逞强

瑜伽对于中老年的好处是显而易见，但是有一些有基础疾病的老人并不适合。比如骨质疏松、高血压、心脏病、糖尿病等患者，练习时需小心。加上老年人的身子骨比较僵硬，不大适合幅度较大的美体动作，练瑜伽应以健身、防病的简要动作为主。

瑜伽能治心血管、哮喘等疾病，年纪大的人长期练瑜伽，可以让身体变强壮，心脏变健康。整体健康改善了，生命就会增添活力。随着现代医学的发展，许多研究表明瑜伽不但能使健康人放松身心、改善睡眠，而且对心血管、哮喘等疾病的控制与康复有明显的辅助作用。长期练瑜伽，益寿延年不是梦!这对于年老的人来说，简直就是最强福音!

如今，瑜伽越来越流行于运动健身的行列，瑜伽，练的就是“精，气，神”而老人最需要的就是这三样。

闪电的时候玩手机具体要看在什么地方，如果是在室外空旷的地方（废墟、树林等地）是不可以玩手机的，同时人也不能在闪电时长时间的呆在室外。如果是在室内而且有避雷针的房子里适度的玩手机是没有多大问题的，但依旧要注意不要在闪电的时候打电话或在给手机充电时玩手机，最好是把手机开好飞行模式，因为手机在正常使用的情况下会接收和发射信号从而会产生大量的电磁波，而电磁波则有可能会吸引闪电。

注意：如果闪电的情况特别严重还是建议不要玩手机，同时也应关闭家中的大功率电器的电源，以免发生意外。

雷雨天气时的注意事项：

1、在打雷下雨时如果在室外，严禁在山顶或者高丘地带停留，不能在大树下、电线杆附近躲避，也不要行走或站立在空旷的田野里，要尽可能的找到房屋或干燥的洞穴躲避。

2、雷雨天气时，尽量不要用金属柄雨伞，同时摘下金属架眼镜、手表、裤带，远离其它金属制物体，以免发生意外。

3、在雷雨天气，不要去江、河、湖边游泳、划船、垂钓等。

教师资格证邮寄领取的时候，可以选择代领。一般非应届毕业生须持本人身份证领取，而申请人委托他人代领的，代领人需持本人身份证原件、申请人身份证原件和复印件以及《教师资格证及认定相关资料代领委托书》前往领取。国内部分地区是否可以代领，需要以本地认定机构的通知为准。

教师资格证邮寄领取的时候能不能代领

教师资格证是教育行业从业教师的许可证。在我国，需要在社会上参加认证考试等一系列测试后才能申请教师资格证。2015年，教师资格证考试改革正式实施，打破教师终身制且五年一审，改革后将实行国考，考试内容增加、难度加大。在校专科、本科能报考，而成考、自考、网络教育学历需要毕业才能报考。

改革后将不再分师范生和非师范生的区别，想要做教师都必须参加国家统一考试，方可申请教师资格证。2018年9月，教育部宣布教师资格证书由国务院教育行政部门统一印制，社会各类培训机构颁发的培训证书、证明不能作为教师资格证书使用。

申请人经认定取得教师资格，应在教师资格认定机构通知的时间内领取教师资格证书，并由个人保管。获得普通话等级测试相应的证书和参加《教育学》《心理学》考试即可。若《教育学》《心理学》两科在学历学习过程中修过，且获得合格成绩，则可不考;或者参加相应的自考。

在瑜伽的练习中，阴瑜伽是其中常见的种类之一，很多年轻人士都喜欢练习阴瑜伽来强健身心。下面小编带你了解阴瑜伽可不可以减肥，希望对你有帮助!

阴瑜伽有什么好处

非常有利于生殖系统、消化系统的保健和康复,促进系统功能得到激活和壮大,使诸如内分泌紊乱、消化紊乱、经期紊乱、各种炎症得到缓解和平衡。

促使气血、经络疏通,阴阳平衡,明显改善气滞血瘀、手脚冰冷等症状。

有利于减压、安神,摆脱不良情绪。激活能量系统,释放闭锁在下三轮的生命潜能。

阴瑜伽和一般瑜伽有什么区别

在我们平时所接触到瑜伽当中,绝大多数都属于阳瑜伽,也就是结合呼吸,进行力量性和柔韧性的瑜伽体位练习。阴瑜伽则更注重身体姿势的较长时间持续和肌肉的放松状态,与普通瑜伽的最明显的区别就在于在每个体式保持的时间相对长一些,每个体式要保持5分钟左右,而这种长时间保持的目的也不是想让身体变得更加柔软,而是在停留的期间打通自己的经络,对身体的经络和穴位起到类似针灸按摩的作用。

阴瑜伽也是非常好的解压运动,在阴瑜伽中会有很多前弯的动作,这个动作可以使人冷却下来,心情放松,而且加入了很多冥想的引导,整个练习的过程中都是在释放的状态。人的肌肉分为表层和深层,在阳瑜伽的练习中,一般表层肌肉都是收紧的,致使深层肌肉得不到锻炼。而阴瑜伽对身体的调整更深入,不像阳瑜伽那样重视肌肉的发展和身体的协调性,而是使表层肌肉得到放松,对深层肌肉进行锻炼和加强,使身体更加稳固,更好地保护好身体的结缔组织。

从人的身体来看,血液、肌肉是属于阳性的,骨胳、内脏是属于阴性,但这种理解是相对而言的,阴与阳无法在同一时间、同一方法得到发展,两者必须互相配合得到平衡。强调的是伸拉肌肉,按摩内脏机体,强健脊柱,配合缓慢细长的呼吸,调节神经系统,达到身心合一的境界。我们平常练习的大部份都属于阳瑜珈。

阴瑜伽可不可以减肥

长期进行阴瑜伽的练习,不但能够让运动者的身材比例和身形可以保持在一个良好的范围内,还能够达到瘦身的效果。同时练习阴瑜伽还能够促进人体的血液循环,因为大部分阴瑜伽的动作幅度都是比较大的,因此它能够让人体血液循环加快,继而达到减肥的目的。

阴瑜伽适合哪些人群

尽管阴瑜伽对很多人都非常有益,但事实上它对于柔韧性超强的人来说存在其固有的挑战。

柔软的人可能在鞋带式中可以很轻易就让头触到地面,或者慵懒的来个“一字马”。可是阴瑜伽中的伸展对她而言太过轻松,这会造成骨盆和髋关节的不稳定。并不是说这类人不适合,而是她们的注意力需要更集中在脊柱和关节的加强练习,而不是一味深度地拉伸。

很多人也属于柔软的类型,容易经历那样“好事过头反成坏事”的过度拉伸使肩膀受伤的情况。需要认清一点,将“适度”作为最明智的引导词。在90%的程度去伸展,而不要在110%的程度去过度拉扯我们的身体,这样的阴瑜伽练习对我来说是有益的。总的来说,多进行一些阳瑜伽的练习对我这样柔软的人来说是最需要的。相反,“铁皮人”则需要更多阴瑜伽的练习。

看过“阴瑜伽可不可以减肥”

低泡洗面奶洗的干净氨基酸洗面奶按照不同的配方技术，也是分等级的，就如一款普通的洁面，加一丁点儿氨基酸表面活性剂，当然也不能叫做氨基酸洗面奶。那么，只用bb霜可不可以用洗面奶卸妆呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

洗面奶是一种高级洗脸剂。品质优良的洗面奶应该具有清洁、营养、保护皮肤等功效。一般来说，普通洗面奶是不具有美白效果的。若在优质洗面奶中再添加适量的皮肤美白剂（如香白芷、熊果苷、V衍生物、胎盘提取物、艾菪、曲酸及其衍生物等），久用是会有美白功效的。洗面奶包括了：洁面乳、洁面膏、洁肤液等类型。

如果只是单纯的擦了BB霜不用卸妆油清洁，因为油类的产品适合浓妆，如果只是日常妆用油类的卸妆产品会堵塞毛孔的。建议你使用一般的卸妆乳就可以了，即使是以后每天不化妆也不擦BB霜也还是要用卸妆乳，因为每天我生存的环境会有粉尘之类的，我们的皮肤也会分泌油脂，如果不能用深层清洁的卸妆乳清洁干净就会残留在皮肤的底层，就会产生痘痘肌之类的。

咖啡是人类社会流行范围最为广泛的饮料之一。那么，经期可不可以喝咖啡?

首先，女孩们要了解咖啡的作用，平时捧着一杯热呼呼的咖啡，那种微微苦涩的味道确实很美妙，而且咖啡具有提神，醒脑，驱除疲劳等，还能够使血管舒张，促进血液循环

其次，女孩在月经期，由于身体比较虚弱，而咖啡中的咖啡因和色素对身体有着很大的危害，同时也不宜在月经前期食用

第三，大家都知道在月经期间要保持好良好的心情与睡眠，如果这时候喝咖啡，它里面含有的咖啡因具有刺激大脑的作用，这时候提神不利于睡眠，有的朋友和很少的咖啡都会导致失眠

第四，喝咖啡要选对时间，女性月经前喝咖啡，有可能导致乳房胀痛，情绪方面会容易焦虑、不稳定，而且会消耗体内的维生素，会破坏体内碳水化合物的代谢

第五，无论是月经前合适经期都不易饮用咖啡，由于咖啡具有促进血液循环和刺激神经和心血管的作用，可能会引起经量增多和经期痛经的症状，所以这段时间要注意不要饮用咖啡，要多喝白开水，及时补充体内水分

第六，要了解自己是不是符合喝咖啡的人群，有的女性朋友，本身就患有胃肠道或者心脏疾病，或者平时喝很少的咖啡就睡不着觉，这样的朋友尤其在月经期一定要避免喝咖啡，有可能会加重自己的症状

喝咖啡注意事项

先喝一口冷水，让您的口腔完成清洁。

喝咖啡请趁热，因为咖啡中的单宁酸很容易在冷却的过程中起变化，使口味变酸，影响咖啡的风味。

喝一口“黑咖啡”，你所喝的每一杯咖啡都是经过五年生长才能够开花结果的，经过了采收、烘焙等等繁复程序，再加上煮咖啡的人悉心调制而成。所以，先趁热喝一口不加糖与奶精的“黑咖啡”，感受一下咖啡在未施脂粉前的风味。然后加入适量的糖，再喝一口，最后再加入奶精。别忘了先尝一口纯咖啡哦!

正式开始喝咖啡之前，先喝一口冰水，冰水能帮助咖啡味道鲜明地浮现出来，让舌头上的每一颗味蕾都充分做好感受咖啡美味的准备。

适量的饮用，咖啡中含有咖啡因，所以要适量的喝。

不能乱喝，咖啡中的咖啡因，可以刺激大脑，感到兴奋，消除睡意。但是咖啡因的摄入不宜过多，必须适量饮用咖啡。

依照上述的过程享受一杯好咖啡，不仅能体会咖啡不同层次的口感，而且更有助于提升鉴赏咖啡的能力。

切忌空腹喝咖啡

医生提醒市民，切忌在空腹时喝咖啡，因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。咖啡作为一种饮品，饮用时，要根据个体情况适可而止，总的来说在营养学中还是强调均衡饮食而少用辛辣刺激食物。

此外，值得注意的是，高血压患者应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。因为咖啡中的咖啡因可能导致血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。

最好不要空腹饮用，适当食用一些面包等相配。一天以二到三杯咖啡最为适量，可以稳定工作中紧张的情绪。

喝咖啡时，不管冷热都应喝一些白开水。这样做一是可以去除口腔异味，以便更好地品味;二是由于咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保护肾功能，同时也不用担心喝咖啡会“上火”。

据介绍，有研究显示,喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。

提到夏天，冰淇淋是不可少的美食。不过，对于准妈妈来说，孕妇饮食禁忌多，面对冰凉美味诱人的冰淇淋好想咬一口呀!下面小编带你了解夏天孕妇可不可以吃冰淇淋，希望对你有帮助!

夏季孕妇吃冰淇淋可能产生的危害

1、孕妇容易出现消化不良。女性怀孕之后,在孕早期就可能出现呕吐等情况。孕妇的消化功能会受到内分泌的影响,比较脆弱,要是孕妇食用了雪糕,雪糕温度太低,容易刺激孕妇的肠胃,造成孕妇消化不良的情况。

2、孕妇容易引发腹痛情况。雪糕的温度太低,食用雪糕之后,孕妇的胃部会受到刺激,最后容易导致胃部的收缩,引发腹痛的情况。腹痛症状对于孕妇来说确实是比较揪心的,建议还是少吃雪糕比较好。

3、孕妇容易引发喉咙痛情况。孕妇食用了雪糕,太冰冷的食物容易引发孕妇的喉咙受到影响,喉咙部位要是免疫力比较低,就可能会出现细菌感染,从而导致孕妇喉咙痛。

4、孕妇容易受到细菌感染。并不是所有的细菌都不适应低温环境,某些细菌比较特殊,生存于低温环境,要是雪糕的食品安全质量不过关,容易受到这些生存于低温环境的细菌所感染,孕妇食用这些雪糕之后,身体内部受到细菌感染,也会影响到胎儿的发育。

5、孕妇要预防妊娠糖尿病。女性怀孕后期,需要注意了解自身的血糖值,要预防妊娠糖尿病的出现。雪糕中含有非常多的糖分,孕妇怀孕后期要少吃糖,自然要少吃一些雪糕。为了避免妊娠糖尿病问题,尽量不要食用雪糕比较好。

孕妇食用雪糕的注意事项很多,希望孕妇们能够了解,过量食用雪糕也可能存在一些危害,建议孕妇们能够适量食用比较好。

夏天孕妇解暑宜吃的水果

1、樱桃。含有丰富的铁、磷、镁、钾、维生素B、C及钙、磷等矿物元素。维生素A的含量比苹果高4-5倍。

2、火龙果。吃火龙果能够护肤、保护肠胃、缓解便秘,同时,对妊娠高血压有预防的效果。

3、橙子。多吃橙子不仅能缓解便秘、孕吐,治疗感冒,预防妊娠高血压,还能有益胎儿智力发展。

4、猕猴桃。猕猴桃含有大量叶酸,能够有助胎儿健康发育,同时多吃也能稳定孕妇情绪,提高睡眠质量。

5、香蕉。孕妇最好每天吃一只香蕉。香蕉是钾的极好来源,并有丰富的叶酸,能保证胎儿神经正常发育。

夏天孕妇可不可以吃冰淇淋

有人认为,吃生冷、寒冷的食物,如凉粉、西瓜、雪糕,会造成早产,甚至小产。那么孕妇吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的那么严重吗?

1、孕妇由于体质比较特殊,怀孕后胃肠功能减弱,食入过多冷的食物或饮料会使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状,所以最好不吃,保持心情舒畅,避免烦躁就行的,多喝水。

2、专家表示,孕妇吃雪糕的后果并没有那么严重,雪糕是一种冰冷的食品,吃了对胎儿并没有直接影响,只是吃多了雪糕会影响肠胃的功能,影响吸收,并且容易拉肚子,严重的话会影响胎儿。

3、现代医学研究表明,胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇过量食入冷食后,胎儿有躁动不安的反应。虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度,但是过多的食用必定会引起不适的,毕竟怀孕是一个特殊的时期。

4、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果吃太多雪糕之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

所以说,怀孕了吃雪糕,若是有量的限制,一般情况下是没有什么影响的,当然若是孕妇的肠胃功能不好或是有高血糖,则是最好不要吃雪糕的,一切应以健康为重。

一般来说，为了让我们的体检结果更加的准确，在体检前的十个小时之内是不可以吃东西的，所以很多朋友就问了体检空腹是否能喝水，因为短时间不吃饭很多朋友是可以忍受的住的，但是不喝水很多朋友就忍受不住了，那么，体检空腹可不可以喝水呢？我们来简单的了解下吧！

在体检前不吃东西是必须的，但是不能刻意的不喝水，在体检当天起床后可以喝一小杯水(大概两百毫升)，保证人体必须的水分，而你在到达体检中心前还有一段时间，人体能将这些水分完全吸收，对体检结果不会有影响。

如果体检的当天早晨喝下200毫升的水，从家里出发到医院体检处，再到你被采血，最快最快也要半小时，这时你喝下的那点水早已吸收，并已渗透入组织参与代谢。这半小时会有20-40毫升的尿液生成，还会通过呼吸和出汗排出一部分。所以你当时的血容量增加不会超过40毫升，算一下比例不到1%，而这对血液的指标不会有任何的影响。

空腹体检是可以喝少量的水，四大空腹体检项目有：

第一，抽血化验：进食后血液浓度会变大，血液变得浑浊难以看清，医学上称为“脂肪血”，会直接影响肝功能、空腹血糖等化验结果。

第二，腹腔B超。在吃东西后胆囊会收缩，需要释放胆汁来帮助消化，肠道也会产生大量的气泡，这会对腹部B超造影产生干扰，因此只能在空腹情况下做腹部B超检查。

第三，红外热成像。远红外热成像是根据身体各个部位热量差异来判断身体是否健康的，可以对疾病起到预测作用，进食会让身体某些部位热量陡然增加，会影响检测结果。

第四，C-14呼吸实验。碳14呼吸实验是检测胃部幽门螺旋杆菌的最简单的方法，胃部检查只能是在空腹情况下进行，否则根本就查不出来胃部是否健康。

体检空腹是可以喝少量的水的，因为这些水会在短时间之内就被我们的身体全部的吸收，所以对于体检的结果并没有什么影响，这点是可以完全的放心的，但是是不可以吃饭的，如果吃饭的话就会对检查的结果有着很大的影响，一定要注意。

普通人发烧，浑身难受，第一个反应就是吃退烧药。可作为特殊时期的孕妈咪们，吃药或不吃药仿佛都会影响胎儿健康。那么，那么，孕期发烧可不可以吃退烧药？

一般感冒发热建议采用物理降温的方法。如果腋下体温达到38.5摄氏度以上，浑身无力时，可以选择服用对乙酰氨基酚(商品名为泰诺林、必理通、扑热息痛等的药物)。根据美国食品药品管理局制定的孕期安全药物分级对乙酰氨基酚属于B级药物，即动物实验显示安全，或者动物实验结果显示不安全而临床试验显示安全的药。虽然对乙酰氨基酚可通过胎盘，但在常规剂量下短期应用安全性较高。因此，建议患者在有症状时服药，无症状时不要服药。一般情况下，成人常规推荐剂量为每次500毫克，可间隔4~6小时重复用药一次，24小时内不得超过4次，最大日剂量不得超过2000毫克。需要注意，对乙酰氨基酚不可长期(48小时内相对安全)、大剂量使用，曾有长期和(或)大量(超过1000毫克/次)应用导致胎儿肝脏毒性及新生儿肾病的报道。

另外，常用的非甾体类抗炎药中的吲哚美辛、布洛芬是孕期安全药物分级B级药物，目前有大量证据证实妊娠中期(怀孕13周~27周)短期小剂量应用，不增加胎儿先天畸形的风险，相对安全。但需要注意的是，妊娠晚期(28周~37周)使用非甾体抗炎药可导致胎儿动脉导管提前关闭，引起胎儿肺动脉高压，因此妊娠晚期禁用。围产期(37周以后)如果使用非甾体抗炎药，会降低子宫平滑肌对缩宫素的敏感性，延长产程，影响产后止血效果，因此围产期也要禁用。

总之，怀孕期间用药有三原则：第一，怀孕前3个月是胎儿发育敏感期，胎儿身体各组织及器官处于分化阶段，最容易受到药物的影响，因此这个时期应该尽量避免使用任何药物。第二，没有任何一种药物对胎儿是绝对安全的，只有当药物对妈妈的益处大于对胎儿的危险时才可以考虑用药。第三，使用药物时选择最小有效剂量和最短有效疗程。