踏山河写的是赵云还是项羽（热门20篇）

素颜霜和隔离霜的功效不同，是可以同时使用的。素颜霜可以润泽肤色，让皮肤看起来白嫩细滑，隔离霜可以隔离皮肤与彩妆、空气中的灰尘直接接触，阻挡辐射，均匀肤色等作用，需要根据使用需要不同进行选择，或同时使用。

用素颜霜好还是隔离霜

素颜霜是不能当做隔离霜来使用的，素颜霜可以提亮肤色，起到保湿、美白、保养肌肤的作用，隔离霜的作用是保护肌肤隔离外界伤害。隔离霜除了改善肤色，还能隔离外部污染和紫外线，妆容更为厚重。而素颜霜是轻薄的一层，能提亮肤色，很自然。需要根据需要选择，如果两者同时使用，应先使用隔离，然后使用素颜霜，画一个眼线，涂一个口红，便可以在短时间内打造一个简单的淡妆了。

素颜霜哪个牌子好

1、Dr.jart 蒂佳婷V7保湿素颜霜50ml

参考价格：320元

蒂佳婷V7素颜霜是韩国药妆品牌，主打滋润美白和遮瑕，有柑橘的味道，成分温和无刺激，有一定的修复功能，可以改善皮肤暗黄。霜状质地厚重，不太好推开，按压涂抹，吸收后不会显假白，对干皮姐妹不太友好，一定要保湿工作做好才可以使用，比较适合混油皮和油皮。这款素颜霜可以提亮、均匀肤色，早上着急出门可以通过它紧急修复肤色，搭配BB或CC霜，皮肤会显得比较细腻。

2、Eaoron澳洲素颜霜50ml

参考价格：139元

这款澳洲素颜霜含有护肤成分，质地轻薄水润，即使少量也能大面积推开，成分天然，有护肤成分，带有淡淡的苹果香，还可以提亮肤色，改善暗沉，遮盖毛孔。这款日霜适合干皮和懒人，妆容简单轻薄，只用普通洁面乳即可卸妆完毕，缺点是遮瑕效果欠佳，打造完美裸妆，需要搭配专业遮瑕膏使用。

3、资生堂时尚色绘水胶囊裸肌凝霜40ml

参考价格：345元

这款素颜霜受到很多美妆博主的推荐，超级水感，干皮一天下来不脱妆，绝对是女孩们夏天包包必备的单品，可以按照肌肤色调挑选适合的颜色，颜色选对了不会显假白，如果担心出油的话也可以再上蜜粉。

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三伏天气出门几分钟就会大汗淋漓，毕竟高温笼罩，室内都热的受不了，更何况室外，因此，三伏天也是人体排汗最多的季节。那么，三伏天出汗是排毒还是体虚？三伏天出汗多能减肥吗？

三伏天出汗是排毒还是体虚

人体可以出汗，但是需要健康的出汗，例如，你运动后，就需要出汗的，所以，适量的出汗，对人体好，而如果是大量出汗，则是体虚的表现，就需要你进行身体的健康的干扰了。

1、温热性出汗

炎热的天气，坐着不动都会大汗淋漓，这就是温热性出汗。温热性出汗是由外界温度升高引起的人体中枢温度自我调节的方式，人体通过出汗而散发热量、调节体温。

2、运动性出汗

人体在运动时血管扩张、血液循环加速，在体内消耗能量的同时可产生许多热量，人体通过排汗来降低体内温度，这种属于正常的生理反应。

3、精神性出汗

人在紧张、恐惧、兴奋等精神因素影响下，神经冲动从大脑皮质传递到小汗腺部位，去甲肾上腺素的浓度升高，导致小汗腺分泌排泄活动短期内迅速增强，即出现精神性出汗。

4、味觉性出汗

是在吃某些刺激性的食物，如辣椒、大蒜、生姜、可可、咖啡后引起的出汗。

出汗过多，就要警惕啦

如果出汗过多，那么就要警惕了，可能是身体出现了问题。出汗过多会耗损气，伤及津液而损心血，阳气大量外泄，容易使人疲倦乏力、心慌气短。但是，不同的部位出汗，对应的是身体不同的健康问题，所以我们要“对症下药”哦！

出汗的好处和坏处

夏天出汗有利于排出体内淤积的毒素，促进血液循环。与此同时，出汗也是可以减低温度的一种表现，有利于保持体内温度的均衡，汗排出来可以蒸发吸热。有效降温。

同时由于汗液在皮肤表层毛孔处容易粘粘外界灰尘污渍，汗水里会体内的盐分带一部分处理，可以通过和盐水补充体力。注意多喝水以防止流汗过多导致体内缺水。

哪些人不宜大量出汗

夏天气温高，从而影响人体内外部体温过高，器脏处于过高的温度中容易水肿，危机生命。因此夏天，人体会分泌大量的体液以保持体温的正常。而有些人出汗多出汗少又跟很多原因有关。比如肥胖。体内脂肪，就像是保暖用的海绵，有很强的保温作用。而人体因为运动，也产生大量的热量，肌体内的脂肪正好阻碍了这些热量的散发。而身体为了尽快散热，所以采取大量出汗的方法散热。而偏瘦的人则不用这样。

但是还有另外一个原因，那就是缺钙。不少人都知道，汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应当补充食盐，但对出汗后应当补充钙却有所忽略。

在我们平时生活中，经常可以看到有人做美甲的时候贴甲片，美甲甲片是延长指甲用的，指甲延长胶也是达到延长指甲目的的做法，两者作用一样。

指甲延长胶怎么用

先用打磨片打磨指甲面，清洁指甲表面，在指甲上涂一层底胶，用灯照干。在甲片上取黄豆大小的水晶胶，用排笔沾取清洁水，推开水晶胶。将甲片置于甲面，用光疗灯照60秒照干，取下模型甲片仔细打磨修正甲型。

美甲做延长贵还是甲片贵

延长甲会贵一点，因为比甲片真实，看起来很自然，就算裸甲也好看，但是卸除的时候会麻烦一些，大家根据自己的喜好选择延长还是贴甲片即可。延长甲与指甲分离进入细菌导致，比如脏水，油脂等等的东西藏在里面，这种细菌叫做绿脓杆菌，你也可以理解为“发霉了”，等指甲长了剪掉就好了。

白色美甲款式推荐

白色美甲一样可以变得时髦好看，像这一款白色美甲相当相当不错，加入小心机设计，轻轻松松出众显气质。这种半涂设计的白色美甲非常nice，看起来清新又显手白，搭配钻更是抢眼~白色美甲与钻配在一起也毫无违和感，简约中透出一种时尚大气感，值得大家试试。美甲达人比较钟爱这一款白色美甲，半涂设计+钻搭配，简约但不失时尚感，反而更加显美范儿。白色大理石花纹设计的美甲是真美，不单调又能彰显时尚感，涂在手上也格外吸睛。

延长甲怎么卸掉

先剪去多余的甲片，用棉球沾取卸甲液平按在指甲上，用锡纸包住棉球与指甲，20分钟后去除。用锉条休整打磨指甲表面，使贴片完全去除，用抛光条抛光指甲，上营养油至吸收即可。

很多人想让眼睛看起来大一点，除了眼线美瞳，浓密纤长的睫毛也很重要，我们自身的睫毛条件不好可以依靠后天的假睫毛来塑造大眼效果，那么假睫毛贴在真睫毛上面还是下面？假睫毛的正确贴法。

假睫毛贴在真睫毛上面还是下面

都是可以的。不过，大部分的都会贴在真睫毛的上面，因为操作比较简单。假睫毛(假睫毛教程)无论贴在真睫毛上面或下面，两种方法我觉得都是可以的、各有优缺点。如果有平时不怎么贴假睫毛的新手MM想开始尝试贴睫毛建议还是把假睫毛贴在真睫毛上面比较好，因为这样操作比较简单。

假睫毛贴在上面的优缺点：

假睫毛在真假毛上方位置：

缺点：是很容易留白、但用眼线补下留白就可以了，另外真睫毛会容易和假睫毛分层。

优点：易操作。

假睫毛贴在下面的优缺点：

假睫毛在真假毛下方位置：

优点：贴完感觉很自然效果逼真，和真睫毛融合的比较好。

缺点：相对于把假睫毛贴在真睫毛上方的方法较难操作。

由于个人习惯原因一直喜欢贴完睫毛后再画眼线,但是这次假睫毛位置是贴在真睫毛下所以基本是没有留白，眼线后补的话是画不上去。所以一定要先画眼线后贴睫毛，否则眼线很难补。

假睫毛的正确贴法

贴假眉毛所需用品

1、假眉毛_Piccassoeyeme36号；2、假眉毛胶水；3、镊子(专用镊子比较好)

不推荐这样十字模样的假眉毛~一般街道上的商店卖的几乎都是这样的假眉毛，贴上去不自然又很假。这样一根一根和自然的假眉毛才很自然，还有选择自然的棕色产品的话，会更加自然哦。

第一步：那开始贴一贴吧!用镊子那好睫毛，不需要的两边用剪刀剪下来，用小小的见到比较方便。

第二步：在睫毛根上的黑色部分涂好胶水容易掉的两边多涂几遍哦!要等睫毛从蓝色变到透明。(约10-15秒，不要等到完全透明)

第三步：眼影–假睫毛–眼线–睫毛膏等做好眼妆的基础上贴上假睫毛。各用镊子和手拿好两边按照眼睛的样子弯曲，眼睛前头开始小心的贴上去!

第四步：这样会觉得中间有点空~那么和空空的中间部分呢，像我自己的睫毛和假睫毛一起用手摁下去的感觉来摁下，自己睫毛的毛根上面贴好假睫毛，整理整理。

第五步：贴完就会发现自己的睫毛和假睫毛之间的空间!那么这个空间用眼线笔来化满。(需要用细细的眼线笔)其实这一过程不会很显眼，在远方看的话一点也看不出来，所以可以省略，如果想完美的贴好假睫毛的话可以这样操作哦~

第六步：这样就很自然地完成贴睫毛了。这是因为照的很近才会觉得有点假，但是在远处看假睫毛就像我的睫毛一样哦!如果贴完假睫毛后不做补充化妆的话，等卸妆的时候拿下假睫毛即可。这样假睫毛可以使用很久。

第七步：还要化妆的朋友拿睫毛夹夹一下，夹完了轻轻地涂上睫毛膏!不要涂得很重，这样显得眼睛有点不自然这样完成了我们的贴假睫毛的过程!眼影–眼线–睫毛膏可不是化眼妆的所有方法!贴上假睫毛才能说化了眼妆嘛，贴不贴却区别很大哦。

假睫毛贴法技巧

在粘贴假睫毛前，需要准备好假睫毛和胶水，还有画好眼线，如此才能开始粘贴假睫毛。

假睫毛上眼睫的贴法技巧

1、假睫毛的梗部分为两个面，上下各涂一层胶水，如此才可以使睫毛载上后不会过于翘或者塌。

2、如果平时没有睫毛过于塌或是翘的情况，那么按照平时涂胶水的习惯就好。

3、注意白色胶水放在眼皮上要一次性，胶水一旦贴到皮肤，再拿起来想要重新贴就不可能会是隐形的了，如果没有把握可以选择黑胶水，在它干之前，调整卷翘度。

4、在胶水干后如果胶水涂的多就会如图里面看到的那样，会有白色的痕迹，用弯刷在眼外眼线处补补就好。需要注意的是，不要用眼线液笔补外眼线，眼线液有流动性，透明梗是挂不住的，反而会使得假睫毛更加明显。

5、还是要分清楚假睫毛的正反两面。下睫毛与上睫毛不同，它是向下耸拉的，因此月奖水只能涂在正面即可。

6、在贴下睫毛时，不需要按照上睫毛的方法，不需要等到胶水半干，直接可粘贴。淡妆不能补涂眼线，因此需要一次搞定。下睫毛朝下自动贴合，定位后等到半干时即可隐形，比起贴上睫毛要简单很多。

怎样正确贴假睫毛的方法

步骤一：首先先将眼影及眼线的化妆步骤完成好。

步骤二：在佩戴假睫毛前，将用睫毛夹将自己的睫毛夹卷翘。以免带上假睫毛后呈现出两层。

步骤三：将睫毛夹好后，涂上睫毛膏让睫毛定型。

步骤四：在贴假睫毛前，先确定假睫毛的长度，用镊子夹住假睫毛与眼睫毛上方做比较。

步骤五：然后将眼尾长出的假睫毛用剪刀剪去。

步骤六：贴假睫毛前先将假睫毛弯成一个弧形，能使假睫毛贴上后与眼睛更服帖。

步骤七：然后再涂上胶水，睫毛的两端多涂一些，以免贴好后翘起。

步骤八：图为将假睫毛贴好后的效果，是不是很自然啊!

心绞痛，是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的临床综合征。疼痛主要位于胸骨后部，多见于男性，多数病人在40岁以上，劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见的诱因;而心肌梗塞的疼痛性质、部位与心绞痛相似，所以患者容易混淆这两个疾病。那么，如何判断是心肌梗还是心绞痛呢?小编在这里与您分享一下。

1、当我们接诊一个胸痛患者，首先要详细询问病史及既往史。患者既往是否有冠心病的危险因素(高血压，糖尿病，吸烟等)，此次胸痛有什么诱因，比如活动或者情绪激动，与活动有关的胸痛我们高度怀疑心绞痛。另外患者疼痛的性质(心绞痛一般为闷痛，有时有左上肢放射痛)，疼痛持续时间(如果每次发作几分钟，休息后可以数分钟内缓解，那么考虑可能是心绞痛，如果疼痛时间超过半小时以上我们可能要考虑是心肌梗死了，或者根本就不是心肌缺血引起的疼痛)，还有就是缓解方式，发作后休息或者口服消酸酯类药物可以缓解那么考虑心绞痛。

2、查体，心绞痛一般不会有太明显的阳性体征，如果患者疼痛持续时间长，伴有血压下降那么有可能是心肌梗死，如果患者四肢血压不对称，有可能是主动脉夹层。

3、实验室检查，对于鉴别胸痛的类型很重要，心电图可以区分心肌梗死还是心绞痛。另外肌钙蛋白，血气，D二聚体，可以初步明确患者是否有心梗，肺栓塞等。有时候可能会需要冠脉CT或者冠脉造影来明确诊断。

心绞痛和心肌梗死的区别：

1、疼痛持续时间，大于半小时考虑心梗，心电图有ST段抬高且动态改变，考虑心梗，心肌损伤标志物、心肌酶升高考虑心梗。

对于患者心绞痛是稳定型的还是不稳定型的，有明确的定义。我给你举个例子，假如患者提一桶水就会出现胸痛，提半桶水不会出现胸痛，而每次胸痛发作都是因为提一桶水，不干活不发作，疼痛出现后停止原来的活动，数分钟内胸痛缓解，这样的心绞痛就是稳定型心绞痛。这个患者假如最近1个月内提半桶水就会出现胸痛，或者疼痛后需要更长时间才能缓解，这就叫做不稳定型心绞痛。定义为1、初发心绞痛，或者原有稳定型心绞痛在1个月内疼痛发作程度，频率，缓解方式出现加重，就叫做不稳定型心绞痛。

稳定心绞痛和不稳定心绞痛在治疗上有什么区别吗?

稳定心绞痛与不稳定心绞痛是同一个疾病的不同形式。治疗上基本原则一致。

1、首先评估危险分层：根据患者危险因素，心脏功能，冠脉造影综合评估。

2、基础药物治疗，抗血小板，调脂，抗心肌缺血治疗。如果患者有严重心绞痛不能被药物缓解，或者高危患者，或者大面积缺血，严重心律失常等情况需要冠脉造影支架植入治疗。另外需要控制危险因素治疗。不稳定型心绞痛由于斑块不稳定或者已经形成血栓在常规药物基础上应加大抗凝力度，今早冠脉造影评估患者冠脉情况及时治疗。

炊大皇苏泊尔是常见的烹饪品牌，苏泊尔成立更久，质量过硬，更懂得消费者的需求，炊大皇作为新兴品牌，主打安全和耐用性，受到了广泛消费者的喜爱，长居销量榜榜首，两者价格差别不大，有的消费者说，炊大皇不粘锅好，苏泊尔不粘锅只是广告打出去了，但是从质量上来看还是炊大皇不粘锅过得硬，又有消费者说，苏泊尔不粘锅好，人家销量这么大，但是从没听说过曝光过什么质量问题。其实，两家都是很好的品牌，可以根据自身喜欢买。不粘锅是厨具发展史上最伟大的发明之一，它极大的降低了烹饪的门槛，让更多的人能轻松烹饪不粘锅都是有涂层的，买锅的时候，所采用的涂层是重要选择因素之一，一般来说，有认证的涂层都是安的不含毒素的，所谓的“物理不黏”是不存在的，最好的物理不粘设计，应该也是比不过最差的不黏涂层，至于铁锅为什么不黏锅，主要得益于经年累月的的油膜视为它的“不黏涂层”。在锅底特制涂层也分为不同质量与等级，价格越高，涂层的防黏度和持久度更好，但并不是影响价格的绝对性因素，锅子制作所需的材质与锅子的设计与美观度都是影响的因素。

不粘锅的寿命一般有多久?

涂层的等级和耐用的时间并不一定成正比，在正常使用的情况下，100块钱的锅能用1年，不代表500块的锅能用5年，不粘锅是消耗品，使用年限具有不确定性，但与日常使用行为习惯有一定的联系，在使用不粘锅是众多消费者质疑其安全性，是否会影响人体健康，不粘涂层是经过特殊研制的复合材料，经安全检测，涂层使用在极度高温情况下才会释放出有毒物质，但日常使用时并不会达到这个极限，因此请各位消费者放心使用。

《白发》当中，堪比武侠小说中的武林秘籍的，应该就是《山河志》了，很多人为了得到《山河志》不惜一切代价，容乐虽然是容齐为了保住她的命才不得已和亲，但是她也有一个使命那就是找到《山河志》。而容乐身边出现的沉鱼，表面上看身份背景也很简单，很清晰，但实际上她却没有她看上去的那样简单，沉鱼的最终目标，其实也是《山河志》。

在电视剧《白发》中，容乐原本最信任的人就是自己身边的侍女拢月，但是之后拢月为了保护容乐惨死，容乐十分伤心。后来容乐遇见了流落青楼的沉鱼，她和沉鱼有很多共同话题，两个人聊得十分投机，容乐很同情她的身世，于是帮她赎身，还接到了自己身边。但是沉鱼并不像看起来那么简单，那么《白发》沉鱼真实身份是谁呢?她究竟是好人还是坏人，接近容乐有什么目的呢?

其实沉鱼表面上是流落青楼的世家女子，但真正的身份是天仇门的杀手，和傅筹一样是苻莺的人，为了得到容乐手上的《山河志》费尽心思。沉鱼没有骗容乐的地方是她真的是官家小姐，而且沉鱼的父亲还参与了《山河志》的编写，但是后来沉鱼的家族落难，沉鱼也被卖到了青楼成为了艺伎。

沉鱼精通琴棋书画，为人也很机智聪明，容乐很喜欢她，在知道了她凄惨的身世后，便帮她赎身，留在了自己身边。容乐很信任沉鱼，把很多事情都交给沉鱼去做，只是沉鱼接近容乐的目的并不单纯，她是为了容乐拥有的《山河志》。后来沉鱼还绑架了容乐，用容乐的性命来逼迫无忧交出《山河志》。容乐十分伤心，自己视为好姐妹的沉鱼竟然一直在利用自己。

沉鱼虽然是坏人，但是她做对了一件事，那就是告诉了无忧容乐嫁给傅筹的真相。容乐嫁给傅筹，无忧一直很生气，他觉得容乐是不爱自己了，却不知道容乐是有说不出的苦衷。沉鱼将这件事情的真相告诉了无忧后，两个人之间的误会终于解开了，无忧和容乐的爱情之路因为沉鱼也少走了一点弯路。沉鱼也因为自己的这个举动圈了不少粉，虽然她是个坏人，但是却助攻了容乐和无忧的感情，也算是做了件对的事情。

《白发》沉鱼拥有双重身份，表面上她是落难的官家小姐，被卖到青楼当艺妓，遭遇令人同情。实际上，沉鱼是天仇门杀手，她故意接近容乐，为的就是得到《山河志》。

沉鱼原本是官家千金，他的父亲曾经参与制作了《山河志》，后来家族蒙难，沉鱼流落到青楼成为了艺妓。容乐很喜欢听沉鱼弹琴，两人相处之后成为了闺蜜。

容乐替沉鱼从青楼赎身，收留了无家可归的她。沉鱼性格聪慧，机敏，是容乐最为信任的心腹，帮助容乐做了很多大事情。起初，观众都以为沉鱼是单纯善良的姑娘，没想到连她都有双重身份。

她故意博得容乐的同情，怀着目的接近容乐，一步步让容乐对她放松警惕。沉鱼后来绑架了容乐，逼宗政无忧拿《山河志》赎人。虽然沉鱼黑化的很彻底，她却没被观众骂，反而被点赞了。沉鱼虽然辜负了容乐的信任，对不起她。

但她却做对了一件事，成为了容乐与宗政无忧感情的神助攻。都说患难见真情，容乐明明没忘记无忧，却不愿意坦白心声。无忧以为容乐不爱自己，一直隐忍自己对容乐的感情。

这下好了，两个拧巴的人被沉鱼这出绑架案这么一搞，彼此明白了对方的想法。如果剧中的坏人都有沉鱼这样的觉悟，容乐与无忧的爱情之路就不会有这么多曲折了。

如果鞋子上标注265，那么它指的是43码，因为265的意思是26.5厘米，它指脚长26.5厘米人是比较适合穿的，而划算的时候，我们只需要将这个数字乘2，然后得到的就是相应的码数，比如26.5*2就是43，所以它是43吗的鞋子，如果是260就是42码。

42码和43码差多少厘米

42码的鞋子和42码相差是不大的，两者的差距是0.5厘米，因为42码的脚长是26厘米，而43码的脚长是26.5厘米，虽然两者差距很小，但是买的时候一定要弄清。另外不同的牌子它的鞋子大小其实是有偏大和偏小的差别的，如果遇到偏大的就要适当买小半码，反之遇到偏小的就要买大半码的。

鞋子选大多少合适

一般来说我们买鞋子宁愿买大一点，也不能买小的，但也不能大太多，不然走路容易崴脚，那么鞋子选大多少会比较 合适呢?根据不同的年龄段，鞋子的选大的程度也不同，比如童鞋我们可以选择大半码，只要不顶脚就好，而成年人一般大一个食指的宽度就好，而不同类型的鞋子选大的情况也不同。

1、高跟鞋

选择高跟鞋的时候，通常是不适合选大的，而应该选小一码的 ，原因是选大了走的时候就会掉，而选小一码就不会有这样的问题。

2、休闲运动鞋

选择运动鞋也不要选大的，因为它需要有很好的包裹性，所以一般选择合脚的就好，如果太小容易挤脚，那么运动的时候就会不太舒服。

3、靴子

冬天的时候长靴很重要，但穿它的时候就应该选大一码，因为我们穿靴子时，往往会考虑给裤子丢一定空间，如果正合脚或者是偏小，那么穿起来就会非常难受，而且很容易裤子都塞不进去，那么就无法穿啦。

巨鹿之战是决定秦朝生死的关键一战，当时秦军主力和各路义军展开总决战，其中章邯和王离率军40万，项羽手上只有5万兵马，加上联军也不过15万，从人数上来看根本就不是秦军的对手。但这场战役的结果却是王离军被全部歼灭，章邯军被打的溃不成军，只能投降。巨鹿之战也成了历史上最为经典的以少胜多的战役，那项羽到底是如何完成这一壮举的呢?下面就来了解看看吧。

巨鹿之战是中国历史上著名的战争，此战以后，秦国大势已去，走向灭亡，项羽与刘邦则势如破竹，攻进秦都。可是，在巨鹿之战初期，秦军大将章邯还有四十万秦军主力，而项羽手中却只有五万楚军，加上各路反秦诸侯，也不过十万。那么，章邯为何会败给项羽呢?

首先要说，章邯不是一位庸将，他是秦王朝最后一位名将，是秦帝国的中流砥柱。在白起、王翦等人去世以后，秦朝将星凋零，章邯是秦军最后的荣光。胡亥上位以后，荒淫无度，赵高把持朝政，导致国家腐败，民怨沸腾，各地烽烟四起。

在起义浪潮掀起初期，章邯可谓是起义军的克星，他竟靠着临时组建起来的骊山囚徒军，打垮了数十万之众的的周文。随后，章邯又连战连捷，屡战屡胜，先是大破齐楚联军，然后又击破楚军，在定陶将项梁杀死。可以说，在巨鹿之战以前，章邯令各路起义军闻风丧胆，他带着一支刑徒军，剿杀着各地的起义军。

许多人指责章邯没有战略眼光，在杀死项梁以后没有趁胜追击，灭亡楚国，但其实，在大破楚军以后，楚地有名的将领已经死绝，项羽这时候名声不显，章邯不可能想得到自己会输给这位少年，故而他率军围攻赵国符合情理。只是，章邯还是低估了赵国的抵抗决心。

章邯调遣王离部二十万大军，加上自己手中二十万刑徒军，直扑赵国，但却久攻不下。赵王见秦军来势凶猛，向各路诸侯求援，惧于章邯威名，无人敢来支援，只有项羽想要为叔父报仇，主动请缨。

在杀死宋义，夺得兵权以后，项羽手中的军队依旧不到六万，其他诸侯则按兵不动，不敢解赵国之围。可以说，项羽需要依靠五万军队，打败秦军四十万精锐，这本是一件不可能完成的事情，但项羽的无畏，却使得胜利的天平向自己倾斜。

在巨鹿之战中，只要项羽失败一次，整个起义军的局势就将陷入危险的境地。万幸的是，项羽打赢了第一战，他带着五万楚军，小胜了王离。

其实，起初项羽也不想全军渡河，但赵将陈余不断催促，项羽于是带着全军，破釜沉舟，烧掉帐篷，只带着三天的粮食渡河，与秦军决战。渡河以后，项羽带着楚军直插甬道，截断王离的粮草，使得王离部军心大乱，楚军则军心大振。最终，项羽活捉了王离，二十万秦军溃散。

不过，在这一战以后，章邯手中还有二十万大军，他撤到棘原固守，项羽没有占到任何便宜。章邯本还有和项羽作战的想法，但昏庸的秦二世因章邯撤军而责怪他，督促他与项羽决战，赵高也在这时构陷章邯。章邯派人入京辩解，但却遭到赵高暗杀。秦二世的昏庸和赵高的狠辣让章邯失望至极，他明白，自己就算打赢了项羽，赵高也不会放过自己，自己若是打输了，也是死路一条，既然如此，还不如投降。于是章邯率领二十万秦军，投降项羽。

其实，章邯还有一战之力，秦国还有机会，但秦二世和赵高逼迫章邯，导致他率军投降，亲手扼杀了最后的希望，使得秦国彻底走向灭亡。

减肥是女孩子永远不变的话题，虽然也是一个希望和结果总是不尽人意，近些年，日本的一款脂流茶受到大家的欢迎，正如它的名字，可以排除油脂，让你喝着喝着就瘦了。

脂流茶什么时候喝最好

山本汉方脂流茶

本品为喜欢油腻食物的人选择有效解油腻的材料混合的健康茶。为在意脂肪的人士推荐的美味的风味茶。

原材料

杜仲茶、哈布茶、大麦、玄米、乌龙茶、大豆、普洱茶、桑叶、甘草、绿茶精华、海带

饮用方法

加入水的量按个人的喜好加，本品为食品，所以任何时间吃都可以。

1、用水壶煮：取出一包放入约700-900cc的沸水中，文火约煮5分钟以上，1天分数次饮用。

2、冰镇：煮好后的茶水放凉后，装进塑料瓶或水壶，放进冰箱冷藏后饮用。

3、冷水浸泡：在水壶中注入800cc的水和一包本品，放进冰箱冷藏约2小时左右后成为麦茶啦。放置一夜后取出味道更好。

4、茶壶泡：取一包本品放进茶壶中，按照需要喝的量注入热水后饮用。爱喝浓茶的慢点喝，爱喝淡茶的的可早些倒出茶饮用。

注意事项

1、本品并非多喝就可以治愈疾病，使身体更健康的，所以请不要过度摄入本品。

2、和其他食品一样，根据体质和身体状况的不同，可能出现过敏等症状，所以当身体不适合饮用本品时，请停止饮用。

3、本品是采用天然的素材为原料，所以颜色、风味有可能变化，不影响饮用。

4、请放置于婴幼儿接触不到的场所保存。

5、本品饮用，请保持正常饮食生活。

6、为防止生虫、霉菌发生，请在开封后尽快饮用。

7、请放置于避免阳光直射、高温多湿的阴凉处保存。

*茶袋的包装纸是采用符合食品卫生标准的合格品，请放心使用。

*根据煮出的时间、热水量的不同，茶的颜色和味道有可能不同。另外，泡好后放置过久特别是夏季，可能导致腐败，因此，请在当天饮用，剩余放置在冰箱冷藏保存。茶袋的材质是为使风味散出的薄材质，所以在包中的原材料粉末有可能漏出附着在内袋中，并非品质问题，请放心饮用。

脂流茶怎么喝

脂流茶，顾名思义，就是让身上的脂肪如水般流走啦!

这个完美解决“每逢过节胖三斤”烦恼的脂流茶里含有日本现在最流行的减肉配方——发酵杜仲茶精华，这个成分是起到减肉纤身的作用关键。

这个茶的原理就是控制糖分吸收，减少热量堆积，降低脂肪在体内的蓄积量，消耗每日体内多余的油分，帮助你保持良好的身材。

很适合那些需要控制热量摄入的人群的，而且草本成分对身体和容颜都是有好处的，完全是吃货们的福音佳品哦!

【服用方法】：

1.取一包放入约700cc-900cc的沸水中，浸泡或煮沸5分钟左右，1日数次饮用。

2.如喜欢冷饮，可以在1之后冷藏之后饮用。

3.可直接用冷水浸泡，取一包加入约800cc冷水中，放置2小时候，或一夜之后饮用。

*官方的建议是饭后饮用效果更佳!

最后大家都关心的味道，放心好啦!这个茶真的不难喝哟。喝起来有大麦茶的清香，也略有玄米茶的味道。这一系列的茶本身就是全草本配方的茶，不含任何的药物成分，喝的也很放心哟。

脂流茶使用心得

来自山本汉方的脂流茶，据说能减少脂肪的吸收，排除多余脂肪，听起来好像很腻害的样子，就暂且信了吧

每天早饭后开始泡着喝，类似大麦茶的味道很香，一般人都能接受

一袋可以喝一整天，泡到下班茶味还是很浓

眼见着露肉的季节马上就要到了，既然没法控制自己的嘴，那就想办法让吃进去的热量少吸收点了，涂个心理安慰咯

娃娃鱼虽然是活化石，但是如今数量已经很少，有些人也在尝试养殖娃娃鱼。那么，娃娃鱼是卵生还是胎生？娃娃鱼能在陆地上生活吗？

娃娃鱼是卵生还是胎生

娃娃鱼是现存最大的两栖动物，一般繁衍后代的方式是卵生。

一般雌性娃娃鱼将卵细胞排在水中，雄性娃娃鱼将精子排在卵块上，在水中受精卵进行发育逐渐形成幼体娃娃鱼。

幼体娃娃鱼在水中用鳃呼吸，发育成体后用肺部呼吸，并且其皮肤也可以辅助呼吸，所以无论娃娃鱼的繁衍以及发育都离不开水。

娃娃鱼能在陆地上生活吗

娃娃鱼能在陆地上生活，在陆地上以肺部以及皮肤辅助进行呼吸，不过在水里的时间比陆地要长，食物上一般以鱼蟹虾，甚至鸟为食。

在陆地上，四只脚行走，时间不能太长，繁衍以及发育都是在水里进行。

野生娃娃鱼和养殖娃娃鱼区别

1、背部皮肤差异

野生的娃娃鱼一般外表皮光洁平整，皮肤均匀，有蜡质光感。家养的背部皮粗糙而且厚重，没有光泽。

2、体色差异

家养的一般是灰白色的，颜色浅，而野生的娃娃鱼大多带有花纹，颜色相对家养的深。

3、体型

野生娃娃鱼由于需要自己觅食，身形矫健，体形较长，而且肌肉紧实，而家养的体态相对臃肿，而且肌肉松软。

另外，家养的娃娃鱼大腹褶较宽又软，野生的大腹褶短而且不容易看到。

4、应激性

野生的娃娃鱼凶猛，反应敏捷，而且有主动攻击性。

家养的相对温顺，反应比野生娃娃鱼缓慢。

最后，野生娃娃鱼对水质要求也很高，一般养殖野生娃娃鱼都养不了很久。

跑步是很受大家欢迎与喜爱的一种健身减肥项目，跑步对身体的好处有很多，跑步的方式有很多种，晨跑和夜跑是很常见的两种跑步方法，那么夜跑减肥还是晨跑减肥？减脂这个好。

夜跑减肥还是晨跑减肥

减脂的话选择晨跑会好一点。

跑步是很多人会选择的一种减脂方式，不过跑步的时间不同减脂的效果也会不一样，相比较而言，晨跑更适合减脂。

若希望减肥的话建议在起床后到早餐前的这段时间慢跑。早晨起床后血糖值较低且空腹，此时运动会使身体无法从食物中获得能量，转而将体内脂肪成为能量，因此在早晨运动可让身体成为容易燃烧脂肪的状态。早晨是身体在一天当中体温最低的状态，慢跑可使体温及基础代谢上升。另外早晨和中午相比，空气中的灰尘较少因此也可呼吸到新鲜空气。

空腹晨跑不是完全空腹，而是要吃少量的碳水化合物。跑步减肥要的是坚持，还有就是要加大量，可以是提速，也可以是延距。

许多人会为了健康，减肥或解压而选择慢跑，但其实早上跟晚上跑的效果有差，大家知道吗?早晨及夜晚时身体状态及外界环境都有相当的差异，最好根据自己所希望的目的来选择最佳时间。

1.减肥的最佳慢跑时间为早晨

若希望减肥的话建议在起床後到早餐前的这段时间慢跑。早晨起床後血糖值较低且空腹，此时运动会使身体无法从食物中获得能量，转而将体内脂肪成为能量，因此在早晨运动可让身体成为容易燃烧脂肪的状态。

早晨是身体在一天当中体温最低的状态，慢跑可使体温及基础代谢上升。另外早晨和中午相比，空气中的灰尘较少因此也可呼吸到新鲜空气。

相信大家会怕空腹运动後早餐忍不住吃太多，但早餐就算大吃其卡路里也会在一整天的活动中被消耗，因此不需要过於担心。

2.解压的慢跑最佳时机为夜晚

和早晨相比在活动了一天之後的夜晚慢跑较能让身体消除压力，当天所发生讨厌的事情也能在慢跑中淡忘。另外夜晚运动可让晚上睡眠品质变好也不需担心紫外线。但夜晚慢跑须特别小心汽车和脚踏车等交通危险，最好选择汽车无法进入且有设立步道的公园等安全场所。

两种各有其优点，最好依照慢跑者的生活型态来选择是要早晨或夜晚慢跑，就算不是在这两种时间慢跑也能减少运动不足的情况。

最后：只要有时间就是最好的，很多人因为工作学习的原因可能早上没空，那就晚上跑。晚上没空那就早上跑，或者中午跑。不必斤斤计较!只要你系上鞋带，去跑，就是最好的!

夜跑注意事项

餐后即跑加重不适

贺先生热爱运动，由于白天工作繁忙，他只能坚持“夜跑”。上周日晚上，贺先生吃过晚饭，不到45分钟就出门跑步。跑到6.3公里时，突然意识到不对劲，整张脸红肿发热，心慌气喘，他意识到自己情况不妙，马上到医院就诊。“当时真是凶险无比!因为我吃错了东西，加上餐后马上运动，结果发生急性过敏。”贺先生觉得非常后怕。医生告诉他，由于吃了引发过敏的食物后，他很快进行剧烈运动，血液循环加速，导致过敏症状加重。“有任何不舒服，都不要强撑着跑步。”中山大学附属第六医院康复科主任王于领指出，不要在饱腹状态下进行锻炼，“夜跑”最好在晚餐一个小时后开始，通常是九点左右。要避免剧烈运动，过度劳累后身体需要较长时间才能恢复，很可能影响当晚睡眠和次日的状态。最好选择有氧运动，也就是慢跑和快步走，以微微出汗为标准。50岁以上人士最好不要在入睡前跑步，而应该练习快步走，以减少跑步对膝关节的损伤。但这也因人而异，由于人体年过35岁，膝关节就会出现退化，对于膝关节不太好的中年人，也可以采取快步走的锻炼方式。

初哥猛跑跑成肾衰

大学生小廖第一次参加“夜跑”。同行的“跑友”经验丰富，跑得很快。“初哥”小廖为了不被落在后面，咬牙坚持跑了一个多小时。当晚，他感到大腿肌肉酸痛、抽筋。第二天一早，小便颜色变成和普洱茶一样的深红色，上午尿量很少。他立即去医院检查，查出肌酐超标，被诊断为急性肾功能衰竭、运动性横纹肌溶解症，需立即入院治疗。“过量运动导致的横纹肌溶解症，在年轻人中并不少见。”中山大学附属第六医院肾内科主任姜宗培介绍，有些患者平时缺乏锻炼，突然进行大运动量训练，肌肉无法承受压力，于是横纹肌溶解，临床表现为大腿肌肉疼痛，尿液因充满肌肉溶解后产生的肌红蛋白，颜色变成浓茶色，有些人会出现少尿、无尿。“肌肉分解产生的肌红蛋白会堵住肾小管，造成肾脏滤过功能下降，肌酐超标，严重者将变成急性肾功能衰竭。”姜宗培说，对于早期运动性横纹肌溶解症，可通过静脉补充碱性液体来增加尿量，改善病情。如果没有及时就医，到了晚期，发展为急性肾衰竭，需要进行透析。同时，高肌红蛋白血症还会损害血管、心脏和肝脏功能。

人行道并非好跑道

在环市路、沿江路等绿化较好的道路旁，经常有“夜跑族”酣畅奔跑。“主干道旁的人行道，不是好的‘跑道’。”中山大学附属第六医院大内科副主任兼呼吸内科主任陈正贤说，马路边跑步，处于汽车尾气的包围中，可引发呼吸系统问题。因为以主干道的绿化水平，不足以滤过汽车尾气中的大小悬浮颗粒。“夜跑族”最好在公园里及绿化较好的小区里锻炼。“夜跑最大的影响是光线不太好，易跌倒受伤。应尽量选择平坦开阔、能见度较好的路段，如学校环形跑道、视野开阔的公路人行道、公园等。”中山大学附属第六医院心血管内科主任、主任医师程康林说，“夜跑族”应尽量穿着颜色鲜艳的棉质服装，以长袖为宜。也有些“夜跑族”习惯利用下班到晚餐前的时间跑步。陈正贤指出，这并不合适。上班族此时较疲劳，而跑步会加重身体的负担，且此时恰逢交通晚高峰时段，空气质量最差，对呼吸系统的刺激也较强烈。

日常减肥的五个误区

吃辛辣食物可以减肥

这是很多人持有的观点。认为吃辣容易流汗，吃一点点已令人有饱的感觉。吃辣是有一定的减肥作用，但是，若长久下去会影响胃部机能，严重者有胃痛甚至胃出血的危险。而且吃太多刺激性食物亦会令皮肤变得粗糙，长暗疮，反而得不偿失。

与脂肪“绝缘”

脂肪类食品耐消化、抗饿，进食后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥起积极作用。有些减肥者为了控制食量用零食充饥，致使体重有增无减。另外，含有单不饱和脂肪酸的玉米油和橄榄油具有降低低密度脂蛋白的作用，是减肥健美的理想食用油。所以说，摄取适量的脂肪不仅不影响体型，而且对健美有益。

饮水会使身体发胖

其实，只有饮水不足才会引起人体不断积储水分作为补偿，并使体内更容易积聚脂肪，导致肥胖。饮水不足还可能会引起人体新陈代谢功能的紊乱，致使能量吸收多，释放少。所以对减肥者来说，饮水不足不仅达不到减肥目的，而且还会对健康造成更为严重的损害。

不吃早餐可以减肥

不少人误以为不吃早餐能减少热量的摄入，从而达到减肥的目的，殊不知，不吃早餐对人体伤害极大，无益健康，还会影响一天的工作和生活。所以，一定要吃早餐，而且还要吃好，不能随便吃。

紧身衣、桑拿、按摩器可以减肥

一些用塑料制造的“减肥紧身衣”，实质上只会增加被包裹身体部位的流汗程度，而流汗排出的只是水分，并非脂肪。蒸桑拿会大量排出汗水，令体重出现虚幻的下降。可惜减去的只是水分而非脂肪，一旦补充水分，便会恢复原来体重。美容院采用的电疗按摩器，原理是透过电流刺激令肌肉结实有弹性，而非直接消耗脂肪,对于要减肥的人来说，作用不大。

如何正确的称体重

运动减肥期间称体重并记录的目的是观察体重的变化，所以测得的体重数值一定要尽可能的排除掉种种干扰，在身体体重受客观因素影响最小的时候称量。具体如下：

1、买电子秤，可以精确到0.xKg的那种，同时最好带体脂测试功能。

2、每天固定时间：早晨起床，不吃不喝，上完厕所，穿睡衣、赤足称重。

3、每次都站在体重秤的同一位置。

4、头抬起来，不要低头看，身体站直，全身放松，过5秒再看结果。

5、称两次以上，直到数字不再变化。取出现最多次数的该数值。

6、体重秤放在坚硬的表面上，不要在地毯上。同时建议每隔半个月测量一次体脂率，每个月拍一次自己正面和侧面的裸上身照片。

7、不建议频繁测量体重，每天早上固定时间一次即可。短期内体重数字上下波动很正常，每周平均值保持向下的趋势就是成功。

拍立得是一次成像相机的广适称呼，现在国内外知名度高的拍立得相机品牌有富士、宝丽来和徕卡，其中又以富士和徕卡最具可比性，因为宝丽来停产时间长，近年来才恢复生产。拍立得富士还是徕卡好?这是不少有意愿选购拍立得的朋友们难免会遇到的问题，其实这个问题的答案也是比较肯定的，拍立得还是富士比徕卡好。

拍立得富士还是徕卡好

要说拍立得的性能，还是徕卡的好，但是，平常人眼中的好几乎都注重于性价比和实用性，这二者，徕卡的拍立得都是比不上富士的。徕卡的拍立得从2000多元起步，这个价格基本比得上中高端的数码相机了，而人们选择拍立得就是看准它便宜的特点，而富士的拍立得价格都在200元~600元之间，这个价格更容易让人接受。再看款式，我们不难发现，徕卡的拍立得在售的仅有一两款，而富士的则多达七八款，富士的拍立得可供人们选择的范围更广。

富士和徕卡的拍立得各自的优点

性价比高、匹配相纸便宜、操作简单是富士拍立得最显著的优点，其性价比以上已述，我们不再介绍，富士的拍立得相纸基本上在3.5元~4元一张，相对于其他拍立得相机相纸平均七八元一张的价格来说，它算便宜了，富士拍立得注重于便捷拍摄，其各种操作按键一目了然。徕卡的拍立得则算是“贵族”，它的相纸价格达到了10元一张，但是它的相纸质量好，成像打印效果尤为出色，再者，徕卡拍立得的各方面功能都比较齐全，拍摄效果也比较好。

富士和徕卡拍立得相机推荐

1.富士INSTAX 立拍立得 mini7c

参考价格：299元

主要参数：相机镜头类型为便携式手动伸缩镜头，照片尺寸62mm*46mm，相机尺寸119.5mm*121.5mm*70.5mm，对焦方式为自动对焦，手动转换型曝光控制，额定触发型闪光灯，4节碱性电池。

2.富士INSTAX 立拍立得 mini9

参考价格：469元

主要参数：适配富士品牌的一次成像mini相纸，86mm*54mm画面尺寸，有效成像比0.7，1/60秒快门时间，快门速度拨盘可调，LED灯指示类型曝光控制(包含手动曝光)，自动调光、恒定触发型闪光灯。

3.徕卡拍立得 SOFORT LIMO特别版

参考价格：3219元

创新功能：这款徕卡相机采用的智能的场景识别系统，它有别于普通的场景识别，它在场景识别替换拍摄参数上的设置更加高效;它还拥有自动拍摄功能，功能启用下，相机会集中优化环境光线，以其来展现自动拍摄下场景的极致光影画面。

精华液是比较常见的护肤产品，精华液营养成分高，能给皮肤带来更多滋润，很多人在第一次使用精华液的时候都搞不清楚要在哪一步用，下面介绍精华液是在乳液之后用还是之前？

精华液是在乳液之后用还是之前

精华液用在爽肤水之后，乳液之前，用量因人而异，不宜过多当然也不能过少，相信大家在用过几次之后对用量就有把握了，用法跟爽肤水一样，涂抹在脸上后轻轻拍打直到被皮肤吸收。

精华液要每天用吗

过了25岁的女性往往会因为年龄的增长或疲劳压力而肤色灰暗、皱纹增多，应该从此时就开始重视保湿防皱。精华素中的透明质酸等保湿成分浓度高于普通化妆水、乳液、面霜等产品，所以年纪偏大的女性应该选用一些特效精华素。年轻女孩如果眼部周围容易产生小细纹，也可以适量补充精华素。

精华素是否需要每天使用?皮肤专家的回答是不需要。尤其是健康的肌肤，无需每天使用精华素，且不要让精华素在脸上停留过久。许多人因为使用不当，越用精华素皮肤反而越干，这很可能是因为她们把浓缩型精华素当成滋养霜来用了。一般来说，浓缩型精华素主要通过按摩来发挥作用，20分钟后就应该清洗掉。

热门精华液测评

雅诗兰黛小棕瓶精华液AdvancedNightRepairSynchronizedRecoveryComplexII

我用雅诗兰黛小棕瓶大概有四年的时间了，这是夜间精华里面我最喜欢的一款，真爱一生推!顾名思义，雅诗兰黛小棕瓶精华是适合晚上用的，主打修复皮肤。

质地：淡淡的黄褐色，液体比较浓稠，但质地很清爽，几乎没有什么味道，很容易涂抹。雅诗兰黛小棕瓶涂开，真的很好吸收，拍打十下，就完全吸收了。雅诗兰黛小棕瓶的水润度图片上可能不太看得出来.....

优点：无油配方，非常容易被吸收，雅诗兰黛小棕瓶在脸上轻轻拍打或者结合一定手法，大概几秒钟的功夫，就发现，雅诗兰黛小棕瓶完全被皮肤吸收了，然后皮肤变得非常水嫩，摸起来很有弹性，很柔软。对敏感皮肤完全没有任何刺激和压力。雅诗兰黛小棕瓶精华的保湿力，是我所有精华里面最出众的，我有时候洗完澡犯懒只涂雅诗兰黛小棕瓶不涂面霜，第二天起来，觉得皮肤还是挺水嫩。我坚持多年，觉得在雅诗兰黛小棕瓶的帮助下，皮肤状况还是不错，起码没有什么衰老的迹象。(俺已经棋牌了，哭...)所以我决定坚持使用。

缺点：非要说一个的话，就是它是防瓶设计，每次使用到最后一点点，吸管吸不到，也倒不出来...

推荐指数：★★★★☆

植物精华素是什么

植物精华素——从各种野生或人工种植的植物中提取的精华素，如桑叶精华、玫瑰精华、金盏花精华等,最受欢迎的是芦荟，因其刺激性小，对各类肤质都适用，主要效用是滋润、平衡水分和油脂分泌、消除红肿、减轻炎症。精华素就是根据肌肤活动原理研制的胶状营养液，天然植物配方，减缓眼部细纹，延缓肌肤老化速度，让肌肤重现活力与光彩;使用植物精华素从天然植物(Physcomitrrella)中提取有效生物活性多肽序列，结合组合化学和活性多肽优化等多种尖端技术。它的诞生标志抗皱祛皱化妆品从传统活性物向生物活性物的转变。

一般去过菜市场的人应该知道吧,茄子有长茄子和圆茄子,那么长茄子好呢还是圆茄子好呢?两者到底有哪些区别呢?下面我们来介绍下吧!

长茄子好还是园茄子好?

长茄子和园茄子都好吃的,只是不同的季节造成茄子所含水分的多与少,若在南方大都是长茄子,应该在5-7月份比较嫩,基本上是好吃的,但到了秋天,水分少了,老了就不好吃了,此时若有北方产的园茄子,就比南方的长茄子好吃多了".我想也是,只要根据不同品种的茄子的季节特点加工菜肴,都是可以加工成美味佳肴的."长茄子适合蒸煮凉拌,比如《蒜拌茄泥》,圆茄子适合溜炒煎炸,比如《红烧茄子》,《炸茄荷》

长茄子和圆茄子的区别

口感不同

这两个茄子所含的水分略有不同,所以口感也会有一点差异,长茄子含有的水分比圆茄子多一点,而且长茄子的纤维较细,圆茄子相比起来纤维粗些,所以口感吃起来也比较硬,没有长茄子那么软滑,对大部分人来说,长茄子口感更好一点.做法差异

由于两种茄子质感带来的一些差异,在做这两种茄子的时候也会有一点差别,因为圆茄子硬一点,长茄子软一点,长茄子就更适合蒸着吃或者拌着吃,而圆茄子多用来炒着吃或者是炖着吃,不容易炖烂.营养相似

长茄子和圆茄子别看长得不一样,营养还是都差不多的,因为现在的茄子大多是大棚种植,营养可能没有以前那么高了,而且长茄子是国外引进的,圆茄子是中国本土的,只是长茄子种的比较多一点,所以可能更常见,就营养价值来说,这两种茄子基本是差不多的.

怎么做好吃

鱼香茄子

原料:茄子2个、青椒1个、红椒1个、四川泡辣椒碎10克、葱、蒜、姜、黄酒1汤匙、醋1汤匙、生抽1汤匙、糖15克、水淀粉1汤匙、盐少许做法:

1.茄子切片,放少许盐拌匀,茄子腌制0分钟左右,挤出水份;青、红椒切丁.

2.锅中放油,茄子过油炸,捞出.

3.四川泡辣椒碎10克、葱、蒜、姜、黄酒1汤匙、醋1汤匙、生抽1汤匙、糖15克、水淀粉1汤匙、盐少许,搅拌均匀,调成鱼香汁.

4.锅中留底油,下葱、蒜、姜末炒香,再放入泡辣椒碎炒出香味后,放入茄子,翻炒均匀后,调入鱼香汁.

5.炒至茄子入味后,放入青、红椒丁,翻炒均匀后出锅.凉拌手撕茄子

原料:紫皮长茄子1个、红尖椒1个、尖椒1个、盐、蒜3瓣、小葱1段、白糖、白醋做法:

1.茄子洗净切大块,放入蒸笼,高火蒸15分钟,蒸熟的茄子只取瓤,用手撕成细丝.

2.红、绿尖椒洗净,切成寸段,微波高火加热5分钟,烤至表皮微微起皱,切成细丝.

3.茄子加入尖椒丝、少许细盐和细砂糖、适量白醋、蒜泥和葱花,拌匀即可.

眼霜是很受大家喜爱的护肤品之一，眼部肌肤很薄，使用专门的眼部护肤品才好，眼霜就是针对眼部肌肤问题设计的一款护肤产品，有很好的护肤效果。

先涂乳液还是眼霜

应当先涂眼霜再涂乳液。因为眼霜里面的成分需要直接接触皮肤才能够对眼周的较薄的角质层起作用，而乳液往往有保湿的功效，那么乳液中就会添加一些油性物质，如果先使用了乳液那么眼霜的作用就可能事倍功半。所以在日常的护肤过程中应当注意正确的护肤步骤，无论是日间护肤还是晚间护肤都应当遵从眼霜在前的步骤。首先应当清洁好面部做好面部清洁，然后再用化妆水进行二次清洁，之后就可以直接使用眼霜了，使用了眼霜之后才可以使用精华之后才是乳液的步骤。按照这样的顺序护肤能够让护肤品按照大小分子的排列顺序为皮肤提供护理，眼周的皮肤通常都很薄很脆弱，而用于护理眼部的眼霜一般都只有补水抗老或者去除细纹的作用，所以在使用眼霜的时候手法一定要轻柔否则可能会出现眼纹。在涂抹了眼霜之后下一步就是精华液的步骤，精华液可以根据它的质地的稀薄程度来选择是否带到眼周，如果精华液过于浓稠那么可以直接避开眼周涂抹脸部。之后才可以使用乳液，这一步骤也需要避开眼周否则可能会对眼周带来负担，不仅无法得到正确的护理反而可能会滋生脂肪粒，所以眼周部位不是护肤品越多才越滋润，相反用到正确的眼霜才是关键。

眼霜涂完后用乳液覆盖吗

我们在涂完眼霜之后要不要在涂一遍乳液，其实这个就要看你的眼霜跟滋润的程度，如果你的眼霜是比较轻薄的类型，功效性不是很强的话，那么可以涂一下乳液也是没有什么问题的。但是，你的眼霜是属于那种比较滋润的类型，你的乳液也是比较滋润，那还是建议你要将乳液涂在眼部周围了，因为眼霜本身就是一个功效性的产品，如果再涂上一层乳液的话，会有一些厚重感，还会影响到眼霜的效果，还有一个问题是，如果眼部肌肤营养太高的话，会出现脂肪粒这些问题，所以大家一定要注意。

眼睛周围涂护肤品吗

我们在涂眼霜的时候一般都是用在护肤水之后的，还有的女生会在第一步的时候就涂抹眼霜，其实这个样子是不对的，会影响到眼霜的功效，因为在眼霜里有很多浓度很高的东西，里面有很多有营养的物质，所以眼霜一定要记得用在护肤水之后，不然很容易降低皮肤吸收能力的，先涂一层护肤水的话，可以让肌肤提前适应吸收的状态，也能让肌肤不会那么多么的干燥，眼霜能够有一个很好的吸收，是一个很简单的事情。最后要说的是，很多女生觉得冬季脸部皮肤太干了，在眼部周围只涂眼霜的话会觉得对眼部的滋润度不够，所以想在眼部上涂一点面霜，但这种做法还是不建议的，因为面霜本身的质地就是很厚重的，跟眼霜叠加着擦的话会影响肌肤对眼霜的吸收，也达不到很好的功效，所以大家怕眼部会干燥的话，可以选择滋润度比较强的眼霜来用，不要选择那些清爽型的，就可以避免这个问题了。

多少岁可以开始涂眼霜

其实涂眼霜真的没有什么硬性的规定年限!!即使是高中生也可以涂!!眼霜这种护肤品其实最大的作用就是用于预防眼周问题的产生。所以即使你是学生党，也是可以用眼霜的!用不用眼霜跟年龄无关，跟你的眼周问题有关，甚至是和你对美妆护肤的要求相关!

cpb和sk2作为护肤品大牌，一般人应该都不会陌生，而且都有一大批忠实粉。两大品牌在市场上都具有较高的占有率以及影响力。那么，这两个品牌的产品哪个更好呢？购买的话哪个性价比更高呢？

产品对比

CPB肌肤之钥的产品研发基于肌肤细胞研究，从第一代的「细胞管理理论」到「酵素管理理论」，以至今日第五代的「亮采4C管理理论」，都在维持并创造理想的肌肤细胞。CPB肌肤之钥包含亮采4C护理系列及SYNACTIF奢雅极系列（针对淋巴排毒的清浊式抗老系列）。护肤品以保湿及抗衰老见长，其质感细腻。另外，除了全线的护肤品之外，CPB肌肤之钥的彩妆类产品包含粉底、眼影、唇膏、腮红等。

SK-II的核心成分Pitera?活细胞酵母精华是日本皮肤专家精心钻研的成果。SK-IIPitera?是根据微生物学理论，利用精心挑选的天然酵母发酵后，提炼淬取出的珍贵成分，内含有健康皮肤不可或缺的氨基酸、矿物质、有机酸、维生素等天然成分。Pitera?目只能在天然环境下提纯生成，并不能人工合成，被称为比黄金还要珍贵的护肤圣品。Pitera?具有七大神奇功效：特效保湿、深度滋润；修复皱纹、复活细胞；改善肌肤生理、促进血液循环；抑制黑色素沉淀；调节肌肤PH值、收敛毛孔；镇定日晒后肌肤；抑制发炎反应等，使肌肤焕发动人的光采，细致有弹性，看起来晶莹剔透。

cpb和sk2哪个好

SK2主要被大家知道的就是神仙水，整个品牌也是走纯护肤的路线，那个Pitera的成分说的神乎其神，其实用下来适合混油和油性皮肤，如果是混干，干性或者甚至敏感皮，不推荐神仙水，因为成分里有类酒精的东西（注意是类酒精，不是一般护肤品标注的酒精成分），所以对皮肤有一定的刺激性，但对痘痘还是挺管用的。但这点你懂，因人而异，我也只是说对大部分人。。

CPB是资生堂中高端的品牌，有护肤，但是也有彩妆。先说护肤，CPB一般护肤品都有普通型和滋润型两种，但总的来说，就算是普通型，很多油皮妹子们也是不太喜欢的，偏干的妹子们相对于SK2就会比较爱这个牌了，比较滋润。

总结一下，作为资生堂的中高端线，CPB在轻熟龄中很有市场的，不过国内的话广告打得没有SK2多，而且柜台也很少，所以没有SK2用的人多感觉。肤质如果是干皮的推荐CPB，如果是偏油一些的，还是选择SK2比较优一些。

cpb和sk2哪个性价比高

针对性价比来说还是sk2好一点，cpb的彩妆和高端系列做的比较好，水磨、日乳、夜乳之类的效果一般，sk2最普通的系列效果就不错，而且搜索成套使用的话效果1+1＞2的。不过sk2不太适合干性皮肤，cpb的滋润度比sk2高一些。黛珂的产品个人感觉也就那个保湿美容液好用一点。

补水仪是很多人在用的一款美容仪，可以给肌肤充足的水分保养，有的人想在敷面膜的时候用补水仪，但是不知道正确的使用方法顺序。

敷面膜可以用补水仪吗

可以。

敷面膜和使用补水仪是可以同时进行的，它们两件事并不会冲突。大部分面膜的主要作用都是补水，其中还有美白、镇定、祛痘、抗皱等，而补水仪的主要作用就是补水，两者同时使用时，只会加强补水效果，而不会有其它副作用。

纳米喷雾补水仪先用还是面膜先用

1、敷面膜前使用补水仪

纳米喷雾补水仪可以在敷面膜之前使用，但是建议大家使用热喷，即往补水仪内加入30度左右的温水，利用热胀冷缩的原理，热喷能使皮肤毛孔更好的张开，能加强皮肤的吸收能力，这样接下来敷面膜能够得到更好的吸收，面膜中的精华更好的进入皮肤深层。

2、敷面膜后使用补水仪

敷完面膜后也可以使用补水仪，但是这个时候我们就要用冷喷了，即为常温水温，非冰水。同样是利用热胀冷缩的原理，冷喷能使刚刚张开的毛孔进行收缩，防止皮肤毛孔增大。另外，刚敷完面膜时，脸部通常还会剩余一些精华液，冷喷能帮助剩余精华再次导入，不被浪费。

补水仪喷雾小怎么办

1、摇晃补水仪

当补水仪喷出的喷雾很小时，很有可能是因为顶部水箱进入了空气。当水箱进入空气后，喷口喷出来的不完全是液体水成分，还有空气成分，这样原本的液体水成分就少了，建议是先关闭开关，摇晃补水仪10-20秒，将空气摇出，再重新打开开关使用。

2、擦拭喷口

补水仪的原理是通过往补水仪内加入液体水，仪器将液体水处理成雾化纳米水分子形式喷出，但如果长时间使用后，又没有清洁过机器，在喷口处的水雾很有可能积聚变成水珠，从而堵塞喷口，令出来的喷雾变小，建议是直接用清水将整个仪器清洗一下，或者是用棉签擦拭喷口处，将堵塞喷口的水珠擦掉。

纳米喷雾补水仪适合什么皮肤

补水仪一般使用矿泉水或者是爽肤水，是适合所以人用来补水的。不管是什么肤质，只要肌肤需要补水，都可以使用补水仪，敏感肌肤可以使用补水仪来舒缓;干性皮肤可以利用补水仪可以快速深层补水;油性皮肤可以使用补水仪调节肌肤水油平衡。

微信时代的到来让我们很快的接受了她，然而我们的老朋友qq呢，是不是的人们还会去使用它，那么微信交友好还是qq交友好？如何利用社交软件交友？

女性社交安全小知识：

1、注意对方每一个细节。

如果有人给您的感觉太好以至于让人感觉不够真实，请多加小心。刚开始最好是先使用网站提供的消息工具联系，从中体会对方是否有任何怪异的言行举动或是前后矛盾的地方。对方的真面目或许跟其所形容的有很大的出入。一旦您感到任何不快，为了您的人身安全，请保持距离以保护自己的利益。

2、提高警惕心保持平常心。

请多加小心，深思熟虑后所做的决定通常会帮助您找到更好的友谊。在众多的追求者当中，只有率真、坦白、并且能够得到您信任的才是最佳人选。不管花多少时间都没有关系，重要的是您必须要花点心思，并且小心的试探那些您认为不可信任的人。当您怀疑对方在说谎时，也许您的直觉是对的。对于自己所投入的恋情要有责任感，但是请不要在太快地奉献出自己的真心。就算是在网络上，也最好不要将恋爱的过程进展的太快。

3、索取对方照片。

通常通过一张照片可以让您了解对方的基本信息和大概长相，甚至可以加深对方在您心目中的印象。不过建议您多看一些不同场合的照片，例如对方正式场合的照片、日常生活、室外或室内照也都是不错的。如果您发现对方总是找一些理由不想让您知道他的长相，请将其视为对方刻意要隐瞒您，缺乏诚意。

提醒您：不要对某个网友寄予深厚期望的同时再加上自己的幻想，以免造成您深深的失望，另外不要将自己的身份信息暴露出去，因为女性交友安全性在网上是没有保障的，多看一些女性安全知识，保持一种平和的心态，不要误入骗子的陷阱。

民宿源自日本的「民宿」。是指利用自用住宅空闲房间，或者闲置的房屋，结合当地人文、自然景观、生态、环境资源及农林渔牧生产活动，以家庭副业方式经营，提供旅客乡野生活之住宿处所。此定义完全诠释了民宿有别于旅馆或饭店的特质，民宿不同于传统的饭店旅馆，也许没有高级奢华的设施，但它能让人体验当地风情、感受民宿主人的热情与服务、并体验有别于以往的生活。那么旅游住酒店好还是民宿好呢?下面为大家介绍一下。

除了一般常见的饭店以及旅社之外，其它可以提供旅客住宿的地方，例如民宅、休闲中心、农庄、农舍、牧场等，都可以归纳成民宿类。而民宿的产生是必然的，并不偶发于日本或台湾，世界各地都可看到类似性质的服务，民宿这个名字，在世界各国会因环境与文化生活不同而略有差异，欧陆方面多是采农庄式民宿(AccommodationintheFarm)经营，让一般民宿能够舒适地享受农庄式田园生活环境，体验农庄生活;加拿大则是采假日农庄(VacationFarm)的模式，提供一般民宿假日可以享受农庄生活;美国都多见居家式民宿(Homestay)或青年旅舍(Hostel)，不刻意布置的居家住宿，价格相对饭店便宜的住宿选择;英国则惯称BedandBreakfast(BNB)，按字面解释，意谓提供睡觉的地区以及简单早餐，索费大多每人每晚约二、三十英镑，视星级而定，当然价格会比一般旅馆便宜许多。

旅游期间不论是住酒店还是民宿也好，都是根据自己的选择的，更多的旅游准备知识尽在。