越野进藏什么车好（推荐20篇）

越野跑鞋和跑鞋最大的区别应该就是鞋底了吧，越野跑对鞋底的要求会更高，在山地里面跑的时候，没有良好的抓地力，跑起来是很吃亏的。

越野跑鞋和跑鞋的区别

普通跑鞋的外底一般都是覆盖着整个鞋底，上面布满各种特殊的纹路，中间可能还有很多沟回，颜色多数为黑色，也有其他颜色，厚度一般为3-5mm。外底主要的作用是在和地面直接接触过程中发挥耐磨、防滑的作用，满布的纹路和沟回正是起这种作用。外底材料一般是含碳的橡胶，这种橡胶比较耐磨，同时防滑效果和重量方面也较理想。

越野跑鞋是专门针对越野比赛和训练的鞋子，重量介于普通跑鞋和徒步鞋之间。与普通跑鞋相比，更加注重保护，比如鞋底针对不同地形设计，V底和salomon自家鞋底甚至针对碎石路面，泥路等路面设计了不同的鞋底，使越野跑鞋具有更强的抓地力;鞋子前端也有保护，如泰尼卡采用TPU注入鞋头，防止脚趾被碎石等撞到;鞋面更具韧性，防止被刮坏，有些款式甚至提供了GTX防水涂层;鞋带上会采用快速鞋带系统比如Salomon的大部分越野性，或者有一个鞋带收纳袋，比如亚瑟士的fuji系列越野鞋，这个主要是防止鞋带被挂到。

越野跑鞋常见种类

1.避震型跑鞋

适用于：自然足弓或高足弓;正常内旋或内旋不足。

特点：缓震极佳，中底柔软，脚感舒适。市面上大多数入门级跑鞋，基本上都属于此类。

2.稳定型跑鞋

适用于：正常足弓或扁平足;正常内旋或过度内旋。

特点：为足弓提供稳定支撑，中底内侧材质较硬，目前多流行“双密度”中底;足弓处往往会有TPU等支撑片。

3.控制型跑鞋

适用于：平足或术后恢复用;过度内旋。

特点：中底较硬，高/多密度中底从足弓覆盖到后跟。

越野跑鞋清洗要点

1、不要太频繁洗鞋，洗鞋后以及烈日曝晒后都会让鞋更紧一些，这可能会导致你原本穿着跑鞋的本体感有变化。

2、在跑鞋表面出现污垢或有色印迹后，在旧牙刷或软毛刷涂上适量清水或洗涤剂，轻轻刷洗，再用清水冲干净。必须注意的是，清洗过程中不能使用过硬的毛刷，更不能用指甲或利器硬抠。与此同时，洗刷的时间不应超过20分钟，并保证清水温度不超过45℃。

越野跑鞋怎么挑选

选鞋的主要参考依据是身体的各项参数。如：性别、身高、体重、跑龄、跑量、有无伤病或是手术史、足弓类型、内旋情况(跑步中脚的运动轨迹)等。可以到专业跑鞋店做相关测试，当然，不是每家店都有测试仪器，去之前要电话确认一下。

操作方法

越野滑雪最初起源于北欧，故又称北欧滑雪。早在1924年就已经被列入冬季奥运会比赛项目。

越野滑雪比赛主要分为男子15千米、男子30千米、男子50千米个人单项比赛、男子团体接力比赛和女子5千米、女子10千米、女子20千米单项比赛、女子团体接力赛。

越野滑雪的比赛路线分上坡、下坡、平地，每一个路线都占全程的三分之一。

越野滑雪现在已经越来越被人们了解和喜爱，越来越多的人都参与其中，获得乐趣。

一般来说，每一个人的体质、周围环境及个人身体情况均有不同，因此在跑步中一定要结合自身实际情况进行，如合理安排跑速、跑程等。当然最好是在专业人员的指导下进行，我们在跑步时需要掌握哪些技巧呢？正确的跑步动作是在跑步时，腾空脚落地时要中位脚先着地，脚掌就不要着地。这是对于脚踝、膝盖的一种保护，防止骨膜炎的发生；摆臂是在跑步过程当中，保持身体的平衡性和协调性，使身体更自然的摆动，更符合人体运动的韵律。摆臂时，只要记住前不露肘，后不露手，自然的随着脚步而摆动；跑步时的呼吸是深远而悠长的，一般采用鼻吸嘴呼，体力下降较为严重时可以采用嘴吸嘴呼方式，那么五公里越野跑步技巧有哪些呢？

1、总体要求

动作轻松自然，重心移动平衡，直线性、节奏性强，肌肉用力和放松交替能力好，做到动作既有实效性，又能节省能量的消耗。

2、起跑和起跑后的加速跑

起跑时，身体重心主要落在前脚上，身体保持稳定姿势，集中注意力听枪声。听到枪声或口令后，前腿用力蹬伸，两臂配合腿部动作，快速用力向前后摆动，身体向前冲出。起跑后，上体保持前倾姿势，蹬地前摆以及两臂的摆动都应快速积极，逐渐加大步长和加快速度，随着加速段的延长，上体逐渐抬起，跑向自己所需的战术位置后，即转入途中跑。起跑和起跑后的加速跑是比赛开始时，使身体快速摆脱静止状态，快速跑出，并尽快发挥出正常的跑速水平和占据有利跑进位置的过程。

3、途中跑

头部与脊柱成一直线，下颔微收，两眼平视，颈部肌肉较放松，途中跑要尽量做到放松自然、步幅均匀、蹬摆结合、上体姿势正直或稍前倾，头部自然。两手的摆臂动作，肘关节自然弯曲，以肩为轴，前后自然摆动。当摆动腿前摆到最高位置后，应积极下压，膝部放松。途中跑是5000米和3000米跑的主要阶段，掌握正确的途中跑技术具有重要意义。特别是注意着地缓冲，用全脚掌或前脚掌外侧先着地，可减少地面对人体的冲击，尽可能做到着地柔和有缓冲。着地不正确，加上在水泥路上或硬地上进行中长跑训练，很容易产生胫骨骨膜炎或出现踝关节和脚背损伤。

4、终点跑

加快摆臂速度和步频，以顽强意志，冲向终点。终点跑是临近终点的一段加速跑。快到终点还有400米左右距离，要竭尽全力进行冲刺跑，一直跑过终点线。什么时候进行终点跑，要根据训练水平、个人的体力情况来决定。不仅仅是比成绩比水平，更重要一点是比意志，比吃苦精神。

5、呼吸方法

在5000米跑时，由于身体能量消耗大，对氧气的需要量增加，为了供给机体足够的氧气，正确的呼吸方法十分重要。跑时，呼吸的节奏应和跑的步子配合起来。一般采用“二步一呼，二步一吸”或“一步一呼，一步一吸”的呼吸方法。

初参加中长跑练习的人，首先感到呼吸急促，或感到胸部胀闷与难受，这是换气效率低缺氧的表现。为了改善气体交换与血液循环的条件，就要掌握跑步过程中正确的呼吸方法与节奏，可用鼻和嘴同时呼同时吸，呼吸的节奏应当和跑的节奏相配合，以满足机体对氧气的需要，提供更多的能量。

在跑步过程中，由于氧气的供应满足不了肌肉活动的需要，跑到一定阶段会出现胸部发闷，呼吸困难，动作无力，跑速降低，不愿跑下去或难于继续坚持跑下去的感觉，这种现象称“极点”。这是中长跑过程中的正常现象。跑的强度大，“极点”出现得早;跑的强度小，“极点”出现就迟。适应过渡的时间也短。耐力强、水平高的，其“极点”出现就较缓和、短暂。为了避免“极点”过早过强出现，一是做好准备活动，二是加强提高训练水平。当“极点”出现时，一定以坚强的意志跑下去，注意呼吸方法，适当调整跑速，很快就可以控制和消失的。

越野滑雪技术分为传统技术和自由技术两种，传统式技术要求运动员在比赛中的蹬动（包括两脚交替滑行、同时滑行、滑行中的开脚踏步、滑降以及转弯等），不得有任何的蹬冰式（即侧蹬）动作。自由式技术则对运动员蹬动的动作不作限制。规则规定，赛会所设项目数传统式及自由式应各为一半。

越野滑雪的滑行方法，一般可分为平地滑行、上坡滑行、滑降和变换方向滑行。平地滑行的方法很多，但主要的方法是二步交替滑行和同时推进滑行。二步交替滑行的基本姿势和四肢的配合，像跨步走似的前后依次周期性地利用脚蹬手撑的推力滑行在雪面上。由于这种技术的动作结构，能使身体各部位的负担量比较均匀，故可节省体力，延缓疲劳。特别是在雪质滑度较差的条件下，与其它滑行方式比较，它的效率更为显著。

简要回答

无论你是徒步旅行还是出于某种原因发现自己处于荒野中的生存状态，你需要知道的最重要的事情之一就是，你可以吃哪些植物和浆果以及哪些你应该远离。辨别可食用野生植物，本身就是荒野生存的必备知识，能够确定哪些植物是不可食用的以及为什么你不应该吃它们，对于你在野外意外时的生存至关重要。因此，当你在野外因为生存而觅食的时候，需要避免以下这8种有毒植物。

1、杜鹃花：

杜鹃花，又名映山红、山石榴。

杜鹃花是一种有毒的植物，通常分布在我国中南及西南地区。

杜鹃花通常有深绿色的叶子，呈螺旋状排列，会开出一簇簇白色或粉红色的花朵。

杜鹃植物的叶子很容易被误认为是一种可食用的月桂叶。

这两种植物的不同之处在于，月桂叶的两面颜色相同，闻起来很香，而杜鹃花的叶子没有香味。

杜鹃花是有毒的，如果食用，杜鹃花会引起幻觉和腹泻等不良反应，食用过量杜鹃花会导致死亡。

2、山月桂：

山月桂，原产美国东部，在我国分布较少，经常被描述为杜鹃花的“近亲”，和杜鹃花一样是有毒的。

它的叶子是深绿色并且有光泽的，往往会开出一簇簇白色或粉红色的小花。

山月桂的每一部分：茎、叶、根和花，都有剧毒，可引起类似于杜鹃花。

如果误食山月桂，会引起严重的胃肠道出血，从而导致死亡，也会产生恶心、呕吐、麻痹、呼吸困难和昏迷。

山月桂也容易与月桂叶混淆，但同样可以通过叶子的颜色和香气来区分。

3、冬青：

冬青分为乔木和灌木，广泛分布于亚洲、欧洲、非洲北部、北美洲与南美洲，在我国主要分布于长江流域以南各省区。

冬青树皮呈灰色或淡灰色，有纵沟，小枝淡绿色，花瓣淡紫色，向外反卷，果实椭圆形或近球形，成熟时深红色。

虽然冬青的叶子可以用来泡茶，但实际上是有毒的。

摄入冬青浆果会引起呕吐、腹泻和脱水等症状，严重者会致命。

4、马钱子：

马钱子属于马钱科乔木，高约5-25米，叶片宽椭圆形，子房卵形，无毛，花柱圆柱形，浆果圆球状，直径2-4厘米，成熟后桔黄色，内有种。

马钱子生长于深山老林中，喜欢热带湿润性气候，主要分布于印度、斯里兰卡、缅甸、泰国、越南、老挝、柬埔寨、马来西亚、印度尼西亚和菲律宾等地。

马钱子种子毒性极高，含有马钱子碱、番木鳖碱，两者均属剧毒。

虽然，中医上用马钱子种子炮制后入药，具有通络散结、消肿止痛之功效。

但是在野外绝对不要食用，马钱子中毒的临床表现有：头晕、胸闷、头昏、恶心、呕吐、全身瘙痒、疼痛、呼吸加快、血压上升、脉搏缓慢、瞳孔缩小等。

之后会出现肌肉极度收缩，惊厥症状可能会持续数小时，惊厥后肌肉松弛，严重中毒可发生延髓麻痹，窒息，由心衰以及心室纤颤而致死。

5、商陆：

商陆属于多年生粗壮草本植物，广泛分布于长江以南地区，在我国现有分布的品种主要有：商陆（野萝卜）和垂序商陆（美商陆、美洲商陆、十蕊商陆）。

商陆通常有一个光滑的绿白色茎，逐渐变细成紫色，叶子通常是鲜绿色的，浆果是紫黑色的。

各地根据其形态也称其为大苋菜、山萝卜、花商陆、胭脂等。

这种植物，尤其是浆果，看似是一种很有吸引力的觅食选择，但是，商陆植物的根、叶、茎和浆果都是有毒的，其中最大的毒性集中在浆果中。

如果食用，商陆会引起呕吐、痉挛和呼吸器官麻痹，从而导致死亡。

在野外要尽量避免与这种植物接触，因为残留物会渗入皮肤并导致生病。

6、月见草：

月见草为柳叶菜科月见草属的一个植物种，是一种类似藤蔓的植物，能开出白色的花朵、深绿色的叶子和成簇的蓝紫色浆果。

月见草在我国东北、华北、华东（含台湾）、西南（四川、贵州）均有分布。

这种植物的所有部分都是有毒的，应该绝对避免食用，如果误食会导致严重的腹痛和消化不良，并且还已知会导致瘫痪和死亡。

觅食时，很容易将月见草浆果误认为葡萄，但两者的区别在月见草浆果是新月形的，而葡萄是圆形的。

因此，如果你在远足时看到一些看起来像葡萄的多汁浆果，一定要注意分辨，请确保在食用之前辨识明确。

7、蓖麻：

蓖麻属一年生或多年生的草本植物，多分布于热带或南方地区，常成多年生灌木。

蓖麻叶轮廓近圆形，掌状7-11裂，边缘具锯齿状，种子外形椭圆、平滑，斑纹呈淡褐色或灰白色。

它的种子含有大量的蓖麻毒素，误食蓖麻后主要对人体产生肝、肾伤害，碳水化物代谢紊乱，蓖麻中的凝集素可与血球起凝集作用。

当人类食用这些种子时，蓖麻毒素会导致恶心、腹泻、低血压和癫痫发作，可持续长达一周，吃四个以上的蓖麻籽对成年人来说就有可能是致命的。

8、土蜜藤：

土蜜藤主要产于：中国台湾、广东、海南、广西、云南等地区，生长于山地疏林下和溪边灌木丛中。

土蜜藤属于木质藤本，长度能够达到15米，浅绿色的缠绕藤蔓，带有绿色的小叶子，小枝蜿蜒生长，枝条下部、花瓣、果实无毛，其余均被黄褐色柔毛覆盖。

首先，不要被它的名字欺骗，这种植物不会产生任何蜜汁，如果想在野外生存，绝对不要食用它。

如果不慎将土蜜藤的残留物接触到眼睛，会导致严重的刺激甚至眼睛损伤，如果摄入土蜜藤，它可以使人的心脏停止跳动。

所以，最好不要将这种植物添加到你的任何食物中。

荒野中的大多数植物是不可食用的，因为它们有毒，其中一些可以置人于死地。

因此，如果你想在野外生存，在外出觅食时了解这些植物的特性尤为重要。

尽管不可食用的植物种类繁多，但你可以注意一下这些植物的科属，许多有毒或不可食用的植物都是同一科属的成员。

如冬青和商陆，都有颜色鲜艳、外观漂亮的浆果，都含有高浓度的致命毒物。

了解植物的科属可以让你大致判断这种植物的特性以及是否应该远离。

总的来说，当你处于生存状态时，饿死会是一个漫长的过程，但你绝不要因为误食有毒植物而丧命。

另外，许多地区都有该地区特有的有毒植物，但在其他地区却没有，如果想要在多种环境中生存，你还应该提前了解并学会如何识别当地植物。

我们平常日常穿着，就比如鞋款都采用气垫设计，但这对于登山徒步来说并不合适。因为对户外运动者来说，脚踏实地的感觉往往比气垫的柔软更重要和安全，然而户外鞋有分很多种，不可乱穿，否则会失去鞋子的作用,那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，那么越野跑鞋跟正常跑鞋有什么区别？

普通跑鞋：从外底看起，外底一般都是覆盖着整个鞋底，上面布满各种特殊的纹路，中间可能还有很多沟回，颜色多数为黑色，也有其他颜色，厚度一般为3-5mm。外底主要的作用是在和地面直接接触过程中发挥耐磨、防滑的作用，满布的纹路和沟回正是起这种作用。外底材料一般是含碳的橡胶，这种橡胶比较耐磨，同时防滑效果和重量方面也较理想。

越野跑鞋是专门针对越野比赛和训练的鞋子，重量介于普通跑鞋和徒步鞋之间。与普通跑鞋相比，更加注重保护，比如鞋底针对不同地形设计，V底和salomon自家鞋底甚至针对碎石路面，泥路等路面设计了不同的鞋底，使越野跑鞋具有更强的抓地力；鞋子前端也有保护，如泰尼卡采用TPU注入鞋头，防止脚趾被碎石等撞到；鞋面更具韧性，防止被刮坏，有些款式甚至提供了GTX防水涂层；鞋带上会采用快速鞋带系统比如Salomon的大部分越野性，或者有一个鞋带收纳袋，比如亚瑟士的fuji系列越野鞋，这个主要是防止鞋带被挂到。

越野跑鞋跑公路的话虽然说是可以的，但是可能会跑的比较累，因为越野跑鞋在设计上面更多的是为了山路而设计的，在普通公路上面大底纹路可能太深了。

越野跑鞋能跑公路吗

能跑，但并不是最适合的。

总体上来说，路跑时穿越野跑鞋感觉还是很好的。但是如果你要做对速度要求更高的跑步训练比如节奏跑或者间隙训练，穿正常的路跑鞋可能会感觉更舒服并且跑起来更快，因为正常的跑鞋更轻便。

越野跑鞋适合跑公路吗

一般越野鞋都不太适合公路跑，但是当天气不好时，穿越野跑鞋在马路上或者人行道上跑步是更好的选择，因为越野跑鞋由于自身较厚，所以防水性能一般都比较好，在雨雪天气下穿上它们跑步会更舒服且更安全。

越野跑鞋贵吗

跑步，现在已然成为全民运动，姚明曾在接受记者采访时指出，跑步未来会成为世界第一运动。因为门槛低，跑步的参与难度不大。但对跑步爱好者来说，一旦“入行”，要坚持下去却并不容易。跑步，不仅仅是有一双鞋就可以上路，时间长了，跑者还需要更多的装备来武装自己。虎扑跑步频道编辑冯亮表示，“我曾粗略地算了一笔账，按40年跑龄算，仅跑鞋这一项，就需要花大概6万到18万元。”资深跑友薛宁则表示，自己置办一套跑步装备，一年下来需要1万元。由此看来，“跑步穷三代，越野毁一生”也并不夸张。

越野跑鞋保养要点

1.跑鞋的寿命一般为800公里，超过800公里，就可退役为日常走路鞋。

2.选跑鞋最好大半码到一码。长时间跑步，脚会变大，鞋太小容易磨出水泡和黑趾甲。

3.平日跑步最好2-3双鞋交替使用。

4.跑鞋不要在阳光下曝晒，通风存放即可。

由于图案设计粗糙，胎牙间距大，全地形轮胎的缺点是公路性能下降，噪音增加，滚动阻力大，油耗增加。然而，这也带来了耐久性和在非铺装路面上的强附着力。全地形轮胎是兼顾越野和公路性能的轮胎。

越野轮胎a/t和t/a的区别是a/t指的是所有的越野轮胎，而且t/a只是主打越野轮胎品牌百路驰的一个系列，百路驰的t/a系列是属于a/t胎的。a/t轮胎，全名all-terrain，指能兼顾公路和越野路面使用的四轮驱动轮胎，整体性能相对均衡。与初级轮胎相比，h/t越野轮胎，无论是防刺能力还是越野能力，都有进一步的提高。

全地形轮胎可以说是越野爱好者使用最广泛的轮胎，但同时也更复杂，有些关注公路性能，有些关注越野性能，有些关注泥越野，其意义在于全天候、全地形，比普通轮胎更好、更坚固、更耐用的特点使其成为许多越野车主升级的首选。然而，不建议在一般路面上使用全地形轮胎。

如果你是一名酷爱自驾越野的玩家，在驾车穿越人迹罕至的雨林、荒漠、山地的时候，你是否想过，是什么让你的越野车面对艰难的坎坷如履平地，令你身处险境却能绝处逢生，化险为夷，其中一半要感谢你自己的勇气和深厚的驾驶修行，而另一半则应完全归功于那些尽其职的越野装备。没有它们为伍，自驾旅游将会变得与城市房车一样“平庸”。

宝物五：越野轮胎

越野轮胎的断面很宽，胎壁很厚，这主要出于增大接地面积，从而提高扒地性能和缓解来自地面的冲击，减小震动的考虑;越野轮胎面上的凹槽很深，而且凸块之间的间隙大，使车轮能够有力地抠住地面，同时宽凹线还会形成较好的自清洁和导水能力：其中的泥土很容易被甩出，避免车轮空转打滑，路面的积水也不会导致车辆发生滑水现象。

宝物四：保险杠

除了原车保险杠以外，越野车一般都额外装备一具坚实粗壮的防撞杠。虽然它并不能提升越野能力，相反，有时突出的杠体还会减小接近角和离去角，但是在野外复杂的行驶环境中，其对车身、车灯、水箱面罩以及底盘的保护是显而易见的，也是绝对必要的。

宝物二：绞盘

当你的战车深陷泥潭，连四轮驱动都无能为力时，绞盘就会担当起自救和互救的艰巨责任，将你拖离“苦海”，摆脱险境。有了这件宝贝，你尽可去充分享受越野带来的无穷魅力而大可不必有“无法自拔”的后顾之忧。

绞盘一般安装在车头部正中间，与车架相连，有的暴露在外，有的隐藏于保险杠内。其种类根据动力转换的方式不同分为电动绞盘、机械动力绞盘和液压泵操作的绞盘等，其中电动绞盘是越野发烧友们使用最多的一种。

宝物三：弹簧

虽说各种车辆的悬挂部分都装备有减震弹簧，可对于越野车来说，弹簧的作用却是更加重要而突出：缓解崎岖路面产生的巨大震动和冲击，提高越野时的乘坐舒适性和安全性：增加悬架的跳动行程，大大提升通过性和越野品质。

为了能适应更加苛刻的行驶路面，越野车的弹簧基本上都经过了改装。为配合不同的用途和需求，可选择类型、长度、直径、螺圈数和刚度各不相同的弹簧。

宝物一：四轮驱动(4WD)装置

这可是越野车最重要的宝物，平日里它不显山不露水，关键时刻才挺身而出，救你于“水深火热”之中。越野车一般为后轮驱动，四驱状态就是将传动轴与前桥连接后，部分动力传输到前车轮上的过程。可别小看这一装备，他可是自驾的意义所在。在颠簸不平的路面，甚至是无路情况下，让两只后轮全部“服服帖帖”地工作可不是一件容易的事，此时两只前轮就可以保证足够的接触面积，并均匀分配牵引力，不会出现有劲使不出的情况，从而提高通过能力。

跑步是一项有益身心的运动，但是如果运动不当或对自己的身体情况不了解，就可能会发生意外。因此奉劝各位热爱马拉松的朋友们，一定要注意安全，量力而行，我们在长跑是该注意什么呢？长跑时要量力而行，知道自己到底能够承受多少的距离，千万不要挑战自己的底线，让自己身体负荷过大而受伤；开始跑步前，最好先活动一下筋骨，尤其是长期不运动的人。如果不让自己活动开，很容易导致筋脉拉伤；跑步时要集中注意力，不要与身边的锻炼者相比较，按照自己跑步的步调训练，不可受别人影响。不然很容易影响自己的节奏，甚至会影响跌倒，下面来具体的了解一下越野跑属于超长跑吗？

超长跑就是马拉松，马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)，半程马拉松（约21.0975千米）也是属于超长跑的。

一般所说的超长跑一般指的是马拉松或者半个马拉松运动，很多马拉松的比赛也有在野外举行举行的，至于越野跑属于不属于超长跑关键是看跑步的距离，如果距离太短肯定是不属于超长跑的。

马拉松运动不是一朝一夕就能参与和完成的一项运动。参与者一定要在比赛前养成经常性锻炼的习惯，锻炼可以从小强度负荷开始，循序渐进，提高机体心血管机能对运动的适应能力。平时不锻炼，或者停止锻炼很长时间后突然增加运动负荷，心血管系统容易不堪重负发生运动意外。

日产首款全尺寸SUV——途乐（Patrol）

车身尺寸：长51655mm、宽1995mm、高1955mm、轴距3075mm

准备质量：2537-2788公斤

指导价：55.80-139.00万元

尼桑大越野叫什么？

尼桑大越野就是途乐（Patrol）这个大家伙，途乐是尼桑的第一个全尺寸SUV，所谓全尺寸SUV就是大型SUV。在保留硬派越野车风格的同时，途乐引入了许多时尚元素和科技元素。途乐和英菲尼迪迪迪。QX56是同一一个平台上建造的，但比英菲尼迪QX56更适合越野，更硬派。

途乐的新车以进口的形式在郑州日产的销售渠道销售。目前在售的2018款途乐分为4款.0L（V6）和5.6L（V8)两个排量版本的自然吸气发动机。排量4.0L的V2799发动机最大马力2796发动机Ps/5600rpm，最大扭矩394N·m/4000rpm；排量5.6L的V最大马力3988发动机Ps/5800rpm，最大扭矩555N·m/4000rpm。

2018款途乐配备7档手自一体变速箱（AT），采用前置全时四轮驱动形式，多离合器中央差速锁结构。驾驶模式分为越野和雪两种，标准的速度巡航、前后停车雷达、上坡辅助和陡坡缓降功能。

定向越野课程的教学方法主要取决于高校定向越野的水平，大多数时候在校园内进行，有时选择在校外进行。定向越野课程是充分利用自然环境，以定向越野的基本知识、技术和技能为主要教学内容，培养学生参与定向越野及相关竞赛的身体素质、心理素质和适应性，根据教学计划组织实施教学过程。

定向越野是利用地图和指北针导航的一种新兴的运动项目，它既是一种户外休闲、娱乐运动，又是一种竞技运动。

定向越野运动起源于欧洲，对选手的体力及智力要求较高，随着越来越多的人参加以回归自然为主题的户外运动，定向又成了一种必需掌握的生存技能，但这项运动不论是现场观赏、还是电视传播都受到很多限制。

定向越野除需要指北针和地图外，不需要特殊的设备，因此是一项较为经济的运动项目，现如今定向越野比赛是国际定向运动联合会，简称国际定联正式承认的比赛项目之一。

越野滑雪比赛涉及两种技术规则，分别是传统式技术和自由式技术。越野滑雪是借助滑雪用具，运用登山、滑降、转弯、滑行等基本技术，滑行于山丘雪原的运动项目。越野滑雪起源于北欧，故又称北欧滑雪。

滑雪技术包括交替滑行、双杖推撑滑行、无滑行阶段的八字踏步、滑降以及转弯技术。不允许有双脚或单脚的蹬冰动作，雪板必须放在压好的雪槽里，两个滑雪板保持与滑行方向平行，运用双腿的前后摆懂和雪仗来前进，运动员“踏步”前进时与走动类似，只是在滑雪时用雪仗产生推力，每次跨步会滑行一段距离，在滑行中，感觉就像穿着光滑的鞋子，在大理石面上滑行一样。

在超越前面运动员的时候，可以跳出雪槽改道滑行，特别是下坡和平地雪道是超越对手的黄金赛段，后面运动员想要超越的时候，可以踩前面运动员的雪板提醒他，而前面的运动员得到提醒后必须让出雪道，否则算是犯规。自由技术对技术动作没有限制，运动员可以采用任何技术动作。

操作方法

定向越野运动，是一项利用地图和指南针寻找地图上所指的点标，并且用时最少者为胜的体育运动。

定向越野运动起源于瑞典。最开始的时候，它是作为一项军事运动，经过历史的发展改革，成为了现在重要的体育赛事。

定向运动的赛场通常设定在森林，郊外和城市公园的比赛称为野外定向越野，在大学校园里进行的比赛称为校园短距定向越野，在操场或者是一些较小的场地进行到比赛则称为短距定向。

通常在野外（即：森林，郊外和城市公园）进行的比赛需要使用指南针指示方向，因为场地范围太大，一旦进入赛区很可能会迷失方向，所以指南针是必不可少的。

早在2008年，一款名为Parajet Skycar的飞行器就已经推出。它可以在崎岖的道路上越野行驶，并在需要时飞向天空。它实现了从伦敦到非洲廷巴克图的惊人的6000公里陆上飞行。在收到许多意见和改进建议后，它的设计者们重新设计了更轻、更容易驾驶、污染更少的空中飞行者。

就像其他可以带着飞行伞飞行的交通工具一样，SkyRunner在车身后面有一个扇形推进器，在不使用的时候有一把飞行伞藏在车后。飞行时，飞行伞展开在车辆后面，螺旋桨启动。当在路面上加速到每小时60公里时，会产生足够的推力。飞伞将整个车身托起，达到起飞的目的，在空中飞行时，非常容易控制，驾驶时只需控制上升、下降和左右方向。当出现重大问题时，预设的降落伞会打开，以确保驾驶安全。它不需要像普通机场一样的平坦跑道，无论是在草地上、沙滩上，还是在路上，只要它足够开阔，足够远，能加速到起飞速度，它就能飞向天空。唯一需要的是一张体育飞行员执照，以及11.9万美元的价格，预计明年开始发货。

该车的总重量只有420千克，由1.0升的EcoBoost缸内直喷涡轮发动机提供动力，具有125马力和147.5英尺-磅的扭矩，允许它在4.3秒内从静止状态加速至60英里/小时(约96公里)，最高行驶速度为185公里，最长行驶里程为805公里。在空中，最高速度为每小时89公里，最高高度为15000英尺，续航时间为322公里。

有些人可能会把“空中飞人”视为富人的玩具，但它的主要潜在消费者是急救医疗队、航空勘测公司、管道公司和搜救队。

定向越野规则要求参赛者要依靠标有若干检查点和方向线的地图并借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜。

有下列行为之一者即为犯规，应取消比赛资格：有意妨碍他人比赛（包括犯有同一性质的其他任何不良言行）者；蓄意损坏点标、点签和其他比赛设施者；比赛中搭乘交通工具行进者；未通过全部检查点，而又伪造点签图案者。

另外，有下列行为之一者被视为违例，应给予警告。裁判人员将根据违例的性质和程度，采取从降低成绩直至取消比赛资格的处罚：在出发区越位（提前）取图和抢先出发者；接受别人的帮助，如指路、寻找点标、使用点签者；为别人提供帮助，如指路、寻找点标、使用点签者；为从对手的技术中获利，故意在比赛中与对手同路或跟进者；故意不按比赛规定顺序行进者；不按规定位置佩戴号码布者；有其他违反比赛规则行为者。

残奥越野滑雪是开展最为广泛的一个残疾人冬季项目，从第一届恩舍尔兹维克冬残奥会起，它就被列为正式比赛项目。下面是小编为大家整理的残奥越野滑雪项目百科一览，希望能帮助到大家!

残奥越野滑雪比赛规则

北京冬残奥会残奥越野滑雪比赛共设置 20个小项，分为短距离、中距离、长距离3个个人项目和混合接力、公开接力。个人项目根据运动员残障情况不同，又各分为视力障碍、站姿、坐姿三个组别。各组别运动员比赛成绩乘以相应分级系数才是最终比赛成绩。

个人比赛出发顺序一般为坐姿组、视力障碍组和站姿组，通常安排男子在女子前面出发，出发顺序由仲裁委员会最终确定。比赛均采用间隔出发，出发顺序由抽签、积分系统、排名、资格体系等方法决定。

接力可以由 2-4名运动员参加比赛，第一棒和第三棒赛道为传统技术赛道，第二棒和第四棒赛道为自由技术赛道。混合接力必须至少有一名女运动员参加，公开接力性别不限。

残奥越野滑雪项目百科

北京冬残奥会残奥越野滑雪比赛共设置20个小项，分为短距离、中距离、长距离三个个人项目和混合接力、公开接力。个人项目根据运动员残障情况不同，又各分为视力障碍、站姿、坐姿三个组别，各组别运动员比赛成绩乘以相应分级系数才是最终比赛成绩。

北京冬残奥残奥越野滑雪比赛安排

残奥越野滑雪——国家冬季两项中心

金牌数：20枚

3月6日，男子18公里/女子12公里坐姿(第二天)

男子：10:00-11:35

女子：12:30-14:00

3月7日，男子20公里/女子15公里(传统技术)站姿/视障(第三天)

女子：12:30-15:00

3月9日，短距离(自由技术)男子、女子资格赛/半决赛/决赛(第六天)

资格赛：10:00-11:50

半决赛/决赛：12:00-15:30

3月12日，男子10公里/女子10公里(自由技术)视障、站姿 男子/女子7.5公里坐姿(第八天)

男子：10:00-11:15

女子：12:00-13:30

男子/女子7.5公里坐姿：14:00-15:15

3月13日，混合接力4_2.05公里、公开级接力4_2.5公里(第九天)

混合级：10:00-11:30

公开级：12:00-13:30

在越野的路上披荆斩棘过后，许多人越野归来之后，都不知道该如何保养你的越野车。 请仔细参考以下建议，为下一次越野做好准备。下面是小编整理的一些越野汽车保养常识方法，希望对大家有所帮助!

越野汽车保养常识之冬季

1.雨刷

冬季的雪天，雨刷很容易被雪冻在挡风玻璃上，这时候千万不要用热水去冲，这样会使车窗因温度的快速变化而破裂或损坏，同时，雨刷也有可能会变形。正确的做法是打开车内空调至热风，待雨刷上的雪自然化开。#p#副标题#e#

2.车灯

冬季更要注意前后车灯的保养和清洁，定期检查车灯是否可以正常运转。因为在冬季，特别是雨雪天，视线不加，车灯的正常运转非常重要。

3.挡风玻璃

挡风玻璃是否清晰是行车安全的必要条件。冬季要定期清洗雨刷，以保证雨刷可以刷干净挡风玻璃，保持视线清晰。同时，当发现挡风玻璃结冰时，用玻璃水清洁时可以加入适量的除冰剂，这样冰就会很快融化。

4.蓄电池

低温是蓄电池的克星。冬季低温蓄电池的电容量比常温时的电容量要低得多，这时候我们需要给蓄电池增加电解液，调节电解液的比重。如果平时不用车的时候，最好将蓄电池取下，放在室内，防止蓄电池冻坏，从而延长其寿命。

5.机油

冬季要定期检查机油是否变质或缺少，一般冬季要保持机油油箱至少半缸以上，因为冬季经常会使用空调，机油消耗快。

6.防冻液

冬季定期检查防冻液是行车安全的基本条件。要检查防冻液是否变质或缺少，越野人一定不要疏忽。冬季要保证行车安全，必须具备充足的防冻液，否则水箱冻坏，容易造成行车故障。

7.冷却系统

冬季要经常检查水箱、水管、水泵等零部件是否可以正常运转，如有损坏或故障，应及时维修或更换。

8.底盘

冬季雨雪天，行车时轮胎很容易将雨雪甩到车底盘上，这样的话，底盘就很容易生锈。所以，我们要定期给汽车底盘做一次除锈保养，这样行车安全才能得到保证。

9.车身

特别是雪天，雪后道路洒盐水，盐水溅到车身对车漆有很大伤害，平时要多注意清洁。同时，冬季最好给车身做一次全面的漆面打蜡保养，防止汽车漆面氧化，保持漆面的光色度和质感。

10.轮胎

轮胎容易热胀冷缩，所以冬季要给轮胎更足的气，调整好轮胎胎压，这样驾驶起来，才会安全舒适。

越野汽车保养常识具体如下：

1.越野车外部的保养，最简单有效的就是清洗。要针对越野时车辆附着的各种尘土，污迹，在越野结束后及时洗车。建议要刻意清洗车底盘部位和车轮毂内侧，避免有大量泥土附着引起车轮动平衡失准。嵌在车窗缝里的泥沙也要仔细擦洗，不然车窗开启正常的情况下，泥沙里的石英会划伤玻璃。

2.越野驾驶时灰尘较大，空气滤芯最好在回来之后更换。此外还要看看电器接插件是否有些颠簸后松动。

3.经常检查刹车皮是否已经磨损严重。恶劣路况行驶时，车的刹车片使用的频率也会相应地增多，损耗也会增大。因此，如果刹车时发现车身发抖，可能就需要更换刹车片了

4.检查车胎花纹是否磨损严重。越野车选用的轮胎对于越野是非常重要的，越野专用的AT轮胎一般来说因为路面造成的划伤、破损的几率较小。但还是要仔细检查花纹，将迁入花纹中的小石子等杂物剔除。一旦发现轮胎的花纹已经变得模糊，就应该立即更换，以防轮胎的自洁和导水能力下降，发生打滑现象。

5.越野车作为需要长时间使用的封闭空间，车厢内务必要保持清洁的环境。越野后要及时打开开窗通风，打开行李箱密闭空间排出湿气，避免内车厢内细菌的滋生。如果是去南方丛林里越野的话，尤其重要。

6.空调系统系统的维护其实和“使用”相关。要舍得开大风量，在熄火前关闭压缩机(AC)并将风量调到最大，将管道中的湿气吹出，有利于抑制空调系统产生霉味。

7.清洁真皮座椅可以利用皮革保护剂，增强亮度，延长使用寿命。但注意要使用水性的保护剂，油性的易招灰尘，弄脏你的衣物。

8.由于越野活动对动力的要求很高，最好选用优质的燃油和机油以对发动机进行充分的保护。长途越野活动返程后，条件允许的情况下可以更换发动机的机油。更换机油时并不是加越多越好，机油加入过量，不仅会造成发动机动力损失，还会使溅到缸壁上的机油增多产生烧排机油故障。把发动机油底壳中的机油控制在机油尺的上、下刻度线之间为好。

越野滑雪赛事类别及要求如下：

1.500米越野滑雪赛

2.1000米越野滑雪赛

3.3000米越野滑雪赛

4.5000米越野滑雪赛

5.7500米越野滑雪赛

6.10000米越野滑雪赛

7. 4×1000. 米越野滑雪接力赛

8. 4×1000. 米融合越野滑雪接力赛

以下项目为低能力运动员提供甚具意义的比赛机会

9.100米越野滑雪赛--传统技术

10.50米越野滑雪赛--传统技术

11.25米滑雪--传统技术

12.10米滑雪--传统技术

如果没有足够的运动员在相同距离比赛中分成传统技术和自由技术，那么比赛应该合并并采用自由技术规则。

越野滑雪比赛涉及到两种技术规则：传统技术和自由技术。传统技术包括交替滑行、双杖推撑滑行、无滑行阶段的八字踏步、滑降以及转弯技术。不允许有双脚或单脚的蹬冰动作，雪板必须放在压好的雪槽里，两个滑雪板保持与滑行方向平行，运用双腿的前后摆动和雪杖来前进。在超越前面运动员的时候，可以跳出雪槽改道滑行，后面运动员想要超越的时候，可以踩前面运动员的雪板提醒他，而前面的运动员得到提醒后必须让出雪道，否则算是犯规。自由技术对技术动作没有限制，运动员可以采用任何技术动作。

滑雪板上要标有标记，根据规定，选手从起点到达终点，脚穿的滑雪板必须带有出发时裁判画上的标记，因为雪板底面表层涂有雪腊，非常光滑，有助于滑行，打上标记是为了预防运动员中途换雪板。