走出来就好作文800字（优秀20篇）

社会的娱乐方式越来越丰富和多样化，因此很多朋友在下班之后都会去到一些酒吧，并且还会吃一些烧烤宵夜。这样就非常容易导致食物得不到更好的消化，从而也会转变成更多的脂肪堆积在他们的体内。

具有减肥效果的蔬菜汤

1、海带豆芽汤：以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。此汤营养高又吃得饱，且海带本身有收敛作用，含钾离子比较高，减重期间喝，身体PH值会呈碱性。

2、荷叶冬瓜饮：冬瓜不仅味美价廉，还是减肥的圣品。中医指出，冬瓜养胃生津，清胃降火，能降低食量，有助于减肥。可以冬瓜加姜片或当归熬汤喝，或将冬瓜与鲜荷叶一起加水熬汤，可去脂美容，亦是极佳的消暑饮料。

3、丝瓜魔芋汤：将丝瓜、魔芋加水煮成汤，可加排骨或蛤蜊。

4、有机蔬菜汤：买几种不同的有机蔬菜，加上高鲜汤包熬煮就成了。

5、速食蔬菜汤：在超市和食品商场都能买到的各式速食汤包，一次用半包加水、加各类蔬菜，就是一锅汤。

6、速成蔬菜面：以半包绿茶面的量，加入各种蔬菜，打一个鸡蛋，就大功告成。而瘦身的技巧是蔬菜的量是面的两倍以上，吃的时候先吃蔬菜再吃面。

7、清爽瓜类汤：用大黄瓜、苦瓜或瓠瓜，加排骨熬煮，但不能加任何丸子类如贡丸、香菇丸等，因为丸子热量高又没有饱腹感，不利减重。

8、高丽菜叶汤：高丽菜、洋葱、胡萝卜一起煮汤，口感佳，颜色也很漂亮！

9、营养萝卜汤：白萝卜、红萝卜是最佳组合，以清水或高汤熬煮，加点牛蒡、番茄、高丽菜叶更有营养。

10、咖喱蔬菜汤：咖喱能促进新陈代谢，是很好的减重食品，但需使用印度咖喱粉，不要用咖喱汤块，因为汤块的油脂量高。以咖喱粉加少许高鲜汤块煮汤，加些番茄及喜欢的蔬果如青椒、茄子等，风味独特。

蔬菜汤的苗条喝法

1、不添加任何的油脂或人工调味料，但排骨或鸡骨则可不在此限。

2、高丽菜、瓜类或番茄等蔬果的量一定要多，且汤可以不喝，但蔬菜一定要吃。若真的食量很大，可加点面条。

3、胡椒、辣椒、姜、八角或九层塔等可增加蔬菜汤的风味，亦能促进新陈代谢，可多利用。

结语：通过文章所诉相信朋友们对于喝蔬菜汤减肥都了解了，心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的定论。当然小编也希望大家对于减肥的效果不要显得太过于急切，还是要一步一个脚印地去实行减肥计划，这样才能拥有更好的减肥效果。

去角质产品去除的并不是角质，而是面部的死皮，它可以将面部皮肤表层的死皮给搓出来，从而使面部肌肤看上去更加的光滑。另外角质层是面部皮肤的最外层，由于每个人的部位厚度不同，所以角质层所分布的地方也不一样，随着角质层形成细胞不断发生变化，它的相应细胞也会在一定的时间内脱落。

敏感肌可以使用去角质产品吗敏感肌最好不要使用去角质产品，因为敏感肌本身的皮肤表层就非常的薄，会经常容易出现红血丝的情况，所以对去角质产品最好不要使用，在肌肤没有受损的情况下，觉得额头和鼻子两侧的颜色偏暗，那么就对这些部分进行使用，在去角质的时候选择去角质产品，最好是含有pha的产品，因为含有这种成分的产品，成分都会非常的温和。

去角质产品搓出来的泥的原因

在使用去角质产品之所以会出现泥的情况，是因为去角质产品中含有高分子材料，这些材料在面部肌肤形成膜后，由于手部的力量反复揉搓会形成小团，这些小团有些是由于植物纤维成分，而有些是由于阴离子互相作用，经过表皮的揉搓会形成絮状物，可以简单地理解为阳离子与面部肌肤的高分子融合在一起。

为什么使用去角质产品之后皮肤会非常的光滑在使用去角质产品之后，会感觉脸蛋非常的光滑，其实这并不是真的，因为去角质产品当中里面含有活性剂，这会使皮肤表层的细胞造成破坏常见的皂基洁面乳，也会同样有这样的效果，所以并不建议长期使用。之所以脸部会顺滑，主要是因为脸部肌肤上的阳离子活性剂发生作用，它对皮肤本身就有极大的坏处，一般较为常见的角质层是8-20层。如果长期的去角质，会破坏很多未成型的角质细胞，失去皮肤的天然屏障。

猪肝是最常见的动物肝脏食品之一，我们都知道，吃猪肝可以有效补充维生素A。猪肝的吃法多种多样，可炒菜也可做汤。那么猪肝可以冷藏吗？

猪肝可以冷冻吗？

原则上是可以的，但是冷冻之后再拿出来无论什么做法做出来的肝都不好吃了.里面的纤维会变大，扎扎的.所以最好买来就做，做熟了可以冷藏.

猪肝已经长时间冷冻，里面的营养物质已经消耗殆尽，吃与不吃已经没有任何区别。同时由于长时间的冷冻，拿出后必须在保证猪肝没有变质的情况下方可食用。如果已经变质，建议不要再吃。

1、猪肝的营养成分

猪肝含蛋白质量比猪心高，含脂肪量第。肝淀粉含量不仅比瘦肉高，而且很容易水解为葡萄糖，而含铁量为猪肉的18倍，还含有丰富的矿物质、微量元素及维生素A、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸等成分。所以补血作用很强，对血衰体虚、视力不足的人有滋补作用。猪肝的营养元素分别有以下营养价值和功效。

2、铁元素补血造血

猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。

3、维生素A润肤明目

猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。电脑和手机使用时间长了很容易出现眼睛疲劳症状，这时你就需要补充维生素A了，它是眼睛最需要的营养，吃猪肝可缓解视力下降。

4、维生素B2排毒

经常食用动物肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。

使用苹果手机时候，看到别人手机屏幕上的出来了小圆点，使用起来非常方便。设置一个虚拟Home键能够避免实体home键按坏，而刚买来的苹果新手机是不会自动出现虚拟home键的。那么苹果屏幕上的home键在哪里设置出来?HOME键小圆点怎么调用出来呢，初次使用的朋友可能有点困惑，使用虚拟按键对手机管理是非常方便的，这里介绍提供参考。

苹果屏幕上的home键在哪里设置出来?

1、首先打开苹果手机，然后找到手机的设置图标，点击进入，如图所示：

2、进入到设置界面后，找到通用选项，点击进入，如图所示：

3、在通用的设置界面找到辅助功能选项，然后点击进入，如图所示：

4、进入辅助功能设置界面后，选择AssistiveTouch选项，此时的该选项后边显示关闭的状态。

5、点击进入后就进入到AssistiveTouch的设置界面，在该选项的后边有个开关，将开关打开，同时旁边就出现了虚拟的按键图标。

6、点击虚拟的图标，在界面上就会显示它的一些功能选项，在最下方就是虚拟的home键图标，点选和手机上的按键功能是一样的。

苹果屏幕上的home键在哪里设置出来?以上就是今天为大家介绍的全部内容。

岩茶是茶叶的一种，这种茶叶一般产自武夷山，所以也叫武夷山岩茶。那么，岩茶什么味道？岩茶泡出来什么颜色？

岩茶什么味道

少量茶叶杯泡汤色翠绿澄清，茶香扑鼻，入口略苦，茶叶发散均匀。

多次快速冲泡后茶色变淡，口感更好，细细品味，有一股特有的甜味。

密封式包装，很适合茶叶存放，整体也显高档和质感，有喜欢喝茶的朋友，可作送礼用。

岩茶泡出来什么颜色

打开包装后茶叶很干净，无任何杂质。

冲水后没有什么茶沫和杂质浮出，可见茶叶新鲜柔嫩度。

冲泡出来的茶呈茶黄色，茶质清，无杂质，伴有一股较为独特且浓郁的味道，品饮后口感香醇有回甘。

岩茶优缺点

优点：香，茶香。从冲泡冒出的水汽，就能闻到一股茶香。弥漫整个茶室。

缺点：茶叶开口应该设计大一点，到茶叶有时会掉出一两颗茶叶，能接受。

夏季正是捕捉金蝉的时候，但是金蝉的出没也是有规律的，一般夜间更好捕捉。那么，金蝉晚上几点出来？金蝉为什么晚上出来？

金蝉晚上几点出来

捕捉的时间当然是夏天，初夏时分。因为它是知了（蝉）的幼虫，所以根据蝉的习性来找分布地区就对了。

知了候一般7月初到中旬都可以捕捉。因为各地的气候不同，出没的时间也不一样。不过白天听到微弱的蝉鸣声时就差不多了。要是声音很大可能是都羽化完毕了，基本就没有了。

通常都在北方地区出现比较频繁。

出洞的时间不好把握。但它们喜欢傍晚出没，晚上7～11点都可能有。尤其是下雨天。因为下雨之前气压的关系，它们在地底大概闷的慌，这时候知了候喜欢出洞，但它们爬到树木树干或树枝的一定高度接着就羽化了。

金蝉为什么晚上出来

成虫多在夜间８～１０时和早晨４～６时羽化，雌雄比基本保持１∶１的比例。成虫常栖息于树干枝梢上，具有夜间扑火的习性。成虫产卵于一二年生，２～７毫米粗度的枝条上，卵产在枝梢的木质部内，卵窝密接，多为单行、也有双行的，呈直线排列，少数弯曲或呈螺旋状排列。每一卵窝内有卵６～８粒，一根产卵枝内有卵１２～４７９粒，一般为２０～２００粒，平均有卵１４６粒。每根枝条上有卵穴６～１４６个。每头雌虫腹内怀卵５００～１０００多粒，最多达到１５００粒，最少２０粒，平均８００粒。成虫寿命３个月左右，发生期一般在每年的７～９月份。成虫有翅能飞，以刺吸式口器吸吮树木幼嫩枝条中的营养汁液为生。交配以后的雌蝉在产卵前先用产卵器插入当年生或二年生细嫩树枝木质部，然后再将卵产入。同时使嫩枝条脱水干枯死亡，对树木造成危害。

如何捕捉金蝉

傍晚时分扣金蝉。

金蝉在傍晚时分开始出洞。它们都是先从土里向地面刨开一个小洞，慢慢扩大，直到能钻出来为止。这时，我们就可以趁夕阳的余晖，四处搜索林间的地面，看哪个金蝉正要露出头来，我们好把它们捉住。

如何捕捉金蝉？捕捉金蝉方法。

夜幕降临照金蝉。

夜晚才是金蝉集体出洞的时间，手电筒是必不可少的工具，要保持手电筒电量充足，光线强，照得远，才能搜索到近处远处的所有金蝉。并且在兵器相接时，我们可以获得优先发现，关键时刻首先捉到手里。

树周绑胶带。

在金蝉多，捕捉者少的情况下，尤其是只有自己一人，我们可以在树上绑上胶带，金蝉到了晚上爬树时，爬到胶带处就爬不上去了，我们就“守株待兔”。

老林蝉多，新林蝉少。

老树林里，往往是金蝉最多的地方，常听捉金蝉的人聊起昨天晚上在哪片树林照到了200多个，按5毛钱一个算，有100多块钱的了。老树林新伐了，几年之内金蝉还是比较多的。

田野蝉多。

可以到农田周围寻找，田野里人去的少，蝉相对居住所要多很多，所以到田野去找的话会收获得多。

注意蛇鼠。

胆小的人要注意，晚间不仅是金蝉出洞的时间，也是蛇鼠等夜晚行动的动物出洞的时间，所以要注意了，胆小的人就到熟悉的地方捕捉就好了，胆大的可以适当到远处寻找。

羊肚菌很多人都喜欢吃，但是只有少数人知道羊肚菌是怎么长出来的，下面本网的小编为你们介绍羊肚菌是怎么长出来的？

羊肚菌是怎么长出来的

羊肚菌一般是下雨过后长，一般长在潮湿的地方，这种菌菇类的东西一般在固定的地方有菌种，每次不要完全采摘完，等再到了季节，同一个地方又会长出新的。

羊肚菌怎么样

份量充足，上下两层，每层都有厚实的吸水纸，最上面有冰袋，羊肚菌看起来很新鲜，颜色深浅不一。

羊肚菌菌大小不一，图片为中等大小的，除了少数几个根部有点泥沙外，整体很干净，清水简单漂洗下就干劲了。

羊肚菌炒出香味后和玉米粒炒一会，拌饭吃，孩子很喜欢。。羊肚菌烧豆腐，一定要用猪油，满屋都能闻见菌香，一定要有汤汁哦!!

羊肚菌颜色深浅不一，绝对新鲜，摸起来有一定硬度，做熟后口感脆脆的，和一般的菌种不一样，香味不及香菇明显，但鲜味突出。

羊肚菌新鲜，营养丰富，香香的，店家很用心，包装扎实，附送有食谱。有的偏老了点，冰袋放两边或者最下层可以避免压碎上层羊肚菌。

羊肚菌优缺点

优点：

收到的羊肚菌很鲜，发货做的很好。羊肚菌不管清蒸还是煲汤抑或是炒肉都很好搭配，都很香。

羊肚菌太好吃啦，顺丰那么快，羊肚菌那么新鲜，大的菌伞做羊肚菌酿肉馅，小的菌伞用来炒，菌柄用来煲鸡汤，每一道菜式都有它独特的鲜味和风味，感觉自己就身处于云南的山里，一口就能吃出一个青山绿水生好菌的景象呢!

缺点：

没什么缺点，要说缺点，大概是我吃完后好想罢工一切琐事，背起背包去云南了吧……这令人念念不忘的美味啊~

新鲜的东西得赶紧吃掉，放冰箱太久就没有其鲜味了。

随着我们国家政策的日益完善，对于职工们合法权益的保障也是越来越多了，而公司们为员工缴纳五险一金就是十分基本的一种保障，但是很多人对于五险一金中的“一金”，也就是住房公积金的支取问题并不是很了解。那么，住房公积金可以取出来吗？

根据我国《住房公积金管理条例》第24条的相关规定，如果想要支取住房公积金的话是需要满足一定的条件才可以的，比如说，当住房公积金的缴存人在住房方面有需求，或者是有其他政策允许的用途的时候，是可以支取个人帐户里缴存的住房公积金的。

而这些情形主要包括：购买或者是建造自住住房的、偿还购建自住住房贷款本息的、离休或者是退休的、完全或是部分丧失劳动能力，并且和单位终止劳动关系的等情况。

睫毛膏有很多种颜色，一般黑色的睫毛膏是最适合大多数人和大多数场合的，棕色睫毛膏是除了黑色第二常见的睫毛膏颜色，棕色睫毛膏会有比较温柔的气质。

棕色睫毛膏会看出来吗

棕色系是除了黑色系之外，第二大常见的颜色，棕色睫毛膏是可以看出来的。不过棕色系的睫毛膏更适合眼球偏棕一些的小仙女，妆容妆效带着点柔雾感，显皮肤白，会有点洋气的感觉，看上去很欧美范儿的说。

棕色睫毛膏自然吗

棕色的睫毛膏是很自然的，棕色睫毛膏最好不要搭配太凸显的其他眼妆产品，比如黑亮的眼线液，黑灰色的烟熏妆，这样会显不出睫毛。建议使用同样柔和的其他眼妆产品，眼线不要用眼线液，就算要用最好也是棕色的，用勾画柔顺的眼线笔，或者深色的眼影粉或者眼线粉充当眼线也很自然!眼线笔或者眼线粉用黑色或者棕色都没关系。

棕色睫毛膏好不好

黑色比较适合大多数人和大多数场合，可以提亮眼睛!让眼睛比较显大!棕色则适合肤色和发色都比较浅的人!这样则不会显得很沉重!兰色适合晚间使用，在灯光下会有幽暗的反光效果!其他颜色就开PARTY使用好了，平时不怎么用的上!很好使，不会苍蝇脚，还是黑色好。可以用黑色的我就用黑色睫毛膏棕色眼线一点都不冲突~

彩色睫毛膏很有个性

随着睫毛膏的不断升级与改革，慢慢有了防水睫毛膏、纤丝、浓密、卷翘，各种不同的主打功能。而后，人类的科学精神并不满于对睫毛膏的成分研究了，于是我们看到市面上各种颜色的睫毛开始蜂拥而至。最开始，蓝色和紫色的睫毛膏备受欢迎。因为这两种颜色属于深色，涂得浅便是与自己的睫毛呈现出深蓝色和深紫色。在没有户外阳光的时候，睫毛看起来与普通的额睫毛膏效果并无一二。但是在阳光下，睫毛呈现出动人的蓝色、紫色。如果多涂一点就特别明显，在室内也非常耀眼。这两款颜色很适合在夜店，灯光迷离忽闪，而睫毛时黑时彩。极尽妩媚与神秘的魅力。而当下最流行的彩色睫毛膏是红色系，酒红或者粉红;一股无法阻挡的日韩卡哇伊风。粉色的睫毛膏需要多涂一点才能上色，所以对大家的手法技能是一种考验。不想涂成丑粑粑的样子，需要速度快、但涂刷稳。然后画一个可爱精致的日韩妆，真的非常卡哇伊。而酒红色则偏深，显得肤白又不会特别夸张。让双眼透着自信与魅惑。但是，直男们会觉得像眼睛被打了一样。(你用红色的眼影，他们也会这么说)另外还有黄色、白色、绿色等大都用于舞台的彩色睫毛膏。生活中，更多美眉们会选择尝试标签自然的棕色的毛膏，但小编感觉棕色睫毛膏上妆后很一般。大胆的姐妹们会选择蓝色、紫色、粉色、红色。需要根据自己的妆容、美瞳和服装风格进行正确的颜色选择。

因为猫头鹰的视觉神经非常敏感，白天的紫外线太强会刺伤它的眼睛，夜晚光比较微弱，并且安静，晚上猫头鹰靠听觉捕食。

猫头鹰的视力很强。猫头鹰的眼睛构造特殊，与一般白天活动的各种鸟类不同。在猫头鹰的视网膜上，分布着两种感觉细胞——视杆细胞和视锥细胞。视杆细胞对光线有很大的敏感性;视锥细胞有感觉颜色的能力。所以，每当夜幕降临或晨光曦微的时候，它能够看到我们所能看到的一切，从而进行捕食和避敌等活动。

猫头鹰的听觉非常灵敏，在伸手不见五指的黑暗环境中，听觉起主要的定位作用。猫头鹰的左右耳是不对称的，左耳道明显比右耳道宽阔，而且左耳有很发达的耳鼓。猫头鹰在判断声源方面也高人一筹。当声音传来时，靠近声源的那只耳朵接收到的强些。这种极其微小的音量差，能使猫头鹰确定声源位置。

痔疮是一种常见疾病，当痔疮达到一定程度时就会影响到正常的工作和学习，那么得了痔疮该如何进行调理呢，以下是由小编整理关于痔疮的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、治疗痔疮的偏方

治疗痔疮最好的偏方1、取花椒十几粒，一茶匙食盐，用开水冲开，坐于盆上，熏洗患部，每日一次，每次10分钟左右，重者可每日早晚各一次。有消肿止痛之功。

治疗痔疮最好的偏方2、鲜胡桃叶100克盛于瓦罐内，加清水100毫升，用纸封闭罐口，煮沸20分钟，将药罐放在提桶内，撕开药罐口上封纸。立即坐在提桶上，利用蒸气对准患处熏30分钟，然后将药液带渣倒在盆内，待水温冷却至50℃左右，进行坐浴30分钟，并用药渣擦洗患部，每日3次，连用5日。

治疗痔疮最好的偏方3、无花果2个，无花果叶1把。将无花果洗净，火煎服(或空腹生食)，每日2次。同时于每晚用无花果叶加水煮汤先洗涤，后坐浴，每日一次。

治疗痔疮最好的偏方4、将土豆洗净后切3-5片薄片，摞在一起，于睡前敷贴在痔疮上，盖一层纱布用胶条固定，次日早取下，连续数日。

如果你的病还是很严重的话手术是最好的治疗方法.关键是平时要注意饮食减少对痔疮的刺激,大便要通畅.要不会增加复发的机会。

是目前一、二期内痔混合痔疮治疗的首选方法。注射法操作简单，收效快、痛苦小、副作用及并发症少。我国常用的注射剂主要是硬化剂，如消痔灵等。

治疗痔疮最好的偏方5、韭菜根适量，洗净煎水，倒入盆内趁热坐熏，每日2次。

治疗痔疮最好的偏方6、木鳖子3个，冰片少许。将木鳖子去壳取肉，加少许水磨汁后，放冰糖粉少许搅拌，用棉棒蘸擦患处，一日3次。

治疗痔疮最好的偏方7、生柿子两至三只，生吃。可止血。

2、痔疮的调理方法

虽然痔疮是很普遍的疾病，但是人们一般不重视它，有的患者在病情很严重的时候还采取忍耐的态度，这是不对的，对于病情严重的要积极进行治疗，而且不应该过多的考虑痔疮治疗费用，而是要以治疗为主。下面介绍一些调理措施。

有的痔疮患者需要进行用药或者手术治疗，而有的病情轻的患者则要以调理为主。要加强全身和肛门局部锻炼，增强体质，保持乐观的情绪，心态平和;纠正不良姿势，避免久坐、久站、久行，加强局部功能锻炼，如做“提肛运动”。要提高对痔疮的认识，痔疮也是病，应及时治疗;不要忽视痔疮的科学治疗。要养成每天排1次便，每次排便不超过5分钟，晨起喝1杯凉开水，保持大便通畅;不要久忍大便、蹲厕时间过长或过分用力、读书看报等。

痔疮患者在平时的日常生活中，还需要比较重视自己的饮食情况，要注意饮食调节，消除便秘，可多吃富含可溶性纤维的食物，如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果;不要过多地吃辣椒、烈酒、槟榔等刺激食物。体前屈运动：两腿开立，两掌松握，自胸前两侧上提至乳处，同时反头挺胸吸气;气吸满后，上体成鞠躬样前屈，同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插出，并随势作深吸气。如此连续操作5~6次。提重心运动：两腿并扰，两臂侧上举至头上方，同时脚跟提起，作深长吸气;两臂在体前自然落下，同时脚跟亦随之下落踏实，并作深长呼气，此势可连续作5~6次。

生活中，一些不法分子为了利益，每天从中捞取大量浑浊、恶臭的“膏状物”，仅仅经过简单的过滤、加热、沉淀、分离……就能让这些散发着恶臭的垃圾变身为市民餐桌上的“食用油”，那么，该如何辨别地沟油呢？地沟油怎么用墨汁测试出来?下面和小编会给您答案。

按照国务院食安办的统一部署，卫生部组织科技部、工商总局、质检总局、食品药品监管局、粮食局，以及中国疾控中心等有关方面共同研究制定了“地沟油”检验方法论证方案，并组建了包括油脂加工、食品安全、卫生检验、化学分析等领域权威专家和相关机构在内的检验方法论证专家组，对相关技术机构研发的检验方法进行科学论证。

据了解，“地沟油”检验具有很高的技术难度，国内外尚未建立科学可行的“地沟油”检验方法，检验方法论证工作仍在紧张进行中。

垃圾油是质量极差、极不卫生，过氧化值、酸价、水分严重超标的非食用油。它含有毒素，流向江河会造成水体营养化，一旦食用，则会破坏白血球和消化道黏膜，引起食物中毒，甚至致癌。“过菜油”之一的炸货油在高温状态下长期反复使用，与空气中的氧接触，发生水解、氧化、聚合等复杂反应，致使油黏度增加，色泽加深，过氧化值升高，并产生一些挥发物及醛、酮、内酯等有刺激性气味的物质，这些物质具有致癌作用。“泔水油”中的主要危害物—黄曲霉素的毒性，根据医学研究称是砒霜的100倍。

据实验测定，“地沟油”的酸败指标远远超出国家规定，长期摄入，人们将出现体重减轻和发育障碍，易患腹泻和肠炎，并有肝、心和肾肿大以及脂肪肝等病变。此外，地沟油受污染产生的黄曲霉毒性不仅易使人发生肝癌，在其他部位也可以发生肿瘤，如胃腺癌、肾癌、直肠癌及乳癌、卵巢、小肠等部位癌变。

目前没有标准去测试地沟油，我们在平时最好多学习一些有关食品安全知识，这样更有利于我们的生活，更多食品安全知识尽在。

许多人对于社保卡并不陌生，但是对于社保卡的具体功能，却是两眼一抹黑，比如，大家都知道社保卡账户里有钱，但是，社保卡里的钱的可以取出来吗？社保卡里的钱怎么取出来呢？（更多保险问题，可添加客服微信：oco501）

社保卡里的钱可以取出来吗？

社保如果按照保障和储蓄的性质进行划分，其实可以分为两大类，保障性质的包括医疗保险、工伤保险、生育保险、失业保险，这四项保险是在缴费过程中便不断使用的，属于保障性质的，因此是无法取现的；而具备储蓄性质的则是养老保险，它是为未来养老准备的，在某种意义上也具备养老保险的性质，所以是可以取现的。

然而，并非养老保险里的全部资金都可以取现。社保卡里养老保险其实包括两个账户，一个是统筹基金账户，另一个则是个人账户，统筹基金账户是属于单位缴纳部分，大概是个人账户的两倍左右，这部分钱个人是无法动用的，而养老保险的个人账户则是可以取现的。

那么，社保卡里的钱怎么取出来呢？

虽然，养老保险个人账户确实可以取现，但是，想要将社保卡里的钱取出来，也并没有想象中的那么容易，条件其实比较苛刻，而且取出来，对于日后的养老而言并不划算。

1、出国定居，且国内户籍已经消除，此时，是可以取现的；

2、已经达到退休年龄，但未缴满15年，此时，可以选择继续缴满15年，领取养老金；也可以一次性将养老保险中个人账户的钱一次性取出；

3、尚未达到退休年龄，但不幸身故的，个人账户的钱也可以视作遗产取出；

4、在不同省份都缴纳了社保，如果结束在某省的劳动关系，那么，也可以将该省的个人账户取现；

综上可知，社保卡里的钱可以取出来吗？其实，养老保险个人账户部分是可以取现的，那社保卡里的钱怎么取出来呢？条件比较严格，而且取出来并不划算。

光盘读不出来怎么办?

光驱是电脑用来读写光碟内容的机器，也是在台式机和笔记本便携式电脑里比较常见的一个部件。随着多媒体的应用越来越广泛，使得光驱在计算机诸多配件中已经成为标准配置。

光驱在安装很多软件及系统时都得用到(包括云计算)。激光头是光驱的心脏，也是最精密的部分。它主要负责数据的读取工作，因此在清理光驱内部的时候要格外小心。

下面，我们就来看看笔记本电脑光驱故障解决。

一、光头积尘，使读碟能力变差

如果你会如下操作，卸下光驱，打开它，用药棉球蘸无水酒精或蒸馏水擦拭几下激光头(平行擦拭，不要转圈擦。不要用清洁剂——它会形成一层膜)，干燥二十分钟，再装好。可以使光驱再为你工作一段时间。

普通用户没有动手能力，拆开清理可能会难以复原，建议买一个清扫光头的光盘来用，一般卖碟的地方都有的买的。

二、长期不用，光驱的传动机构，运动构件缺少润滑，使转速变低或转不动

可能是激光座滑动轴没油或被卡住了。清洁金属轴再加点油。你放进碟片后，注意听是否有转动的声音，或是有其它异常的声音，就可以判断了。

三、激光头老化

你可以调高激光头的输出功率，在激光头卡座后面有一调节螺丝，慢慢的旋转大概15度就可以了，不行的话再转15度，反复试直到可以读片。

四、病毒作怪

比如光驱在注册表里被恶意屏蔽掉了。在“我的电HKEY_CURRENT_USER/Software/Microsoft/Windows /CurrentVrsion/Polices/xplorer中的“NoDrivers“的二进制值是否是光驱的值。正常情况下没有该项，也可将该项值改为“00 00 00 00“(01 00 00 00为A，04 00 00 00为C，FF FF FF FF为隐藏所有驱动器)。

注意;现在有的病毒专门更改注册表，使光驱盘符丢失。有的病毒不会使光驱盘符丢失，但是会禁止光驱读盘，什么样的光盘也不能读，但却能够用光盘启动。

五、光驱的驱动损坏或安装不正确

通常在WINDOWS中都自带了光驱的驱动，不需要另外添加。如果光驱的驱动程序安装的不是它自己的驱动程序，也会出现光驱丢失的情况。这种情况的出现一般是添加了所谓的“优化”、“加速程序”或者其他程序。这时可进入安全模式将“设备管理器“中的“CDROM“选项删除，然后重新启动计算机，让系统自己发现新硬件重新安装光驱的驱动即可。

六、盗版的碟片或盘片质量太差使光驱读不出来

我新买的品牌电脑也是这样的，这不属于光驱质量问题。DVD机是针对DVD音视频影碟设计的，对于差一点的DVD盘有很好的纠错和兼容能力;光驱以读取光盘数据为主，对于影碟的读取能力当然没DVD机强。

七、光驱读盘性能不好

这种情况一般发生在新购买的组装计算机或新买的光驱上。读盘时拌有巨大的“嗡嗡”声，排除光驱的故障之后，很可能是电源有问题。有必要拆开检查一下。

光驱现在不值钱了，而且很少用到。因为一般的软件都可以从网上下载的。所以，修理费用高的话，就没有修理的价值了。

辣椒粉是每家每户都备有的调味料，辣椒油是很多食物里面不可缺少的调味品，其实可以自己用辣椒粉做辣椒油，下面介绍辣椒粉怎么做辣椒油这样做出来很香。

辣椒粉怎么做辣椒油

自制五香辣椒油的做法步骤

1.准备好需要的油。

2.油倒入锅里，加入配料，小火慢炸20分钟，直到香气四溢。

3.辣椒粉倒入耐热容器里。

4.倒入熟芝麻。

5.拌匀。

6.油在出锅前，小火转大火，到油冒烟，时间千万不要久，要不很容易把香料炸糊，关火，静置两分钟，将油倒入辣椒粉里，快速搅拌。

7.搅拌好的热油完全晾凉。

8.入密封瓶保存。

小窍门

原料：植物油500克辣椒粉50克熟芝麻

配料：八角2个香叶5片桂皮1块花椒

1、也可以加一部分黑芝麻，只是白芝麻更好看。

2、香料炸好后，可以将香料捞出来不要，只留油，但我个人觉得泡在油里也没什么影响，就一起倒进油里了。

3、今天做的辣椒粉的量比较少，因为家里只有这么多了，其实用100克辣椒粉和500克油来做也不错，也不会很辣的。

辣椒粉介绍

辣椒粉是红色或红黄色，油润而均匀的粉末，是由红辣椒,黄辣椒,辣椒籽及部分辣椒杆碾细而成的混合物，具有辣椒固有的辣香味，闻之刺鼻打喷嚏。正宗的应该是用石臼捣出来的，也可以直接用干辣椒，放在太阳下爆晒或是用文火在锅里焙干后捣成粉状.

辣椒油介绍

辣椒油是一种调料，其制作方法很讲究。一般将辣椒和各种配料用油炸后制得。广受我国西南地区人们的欢迎。

辣椒油是食中一绝，其制作方法相当讲究，大葱头晾干后和老姜皮、辣椒粉一起用植物油煎熬，大葱头、老姜皮、辣椒粉的比例约是50：1：16。待油温热，即放下葱花、姜末，油温需要小心控制，不可使油滚热，将1大匙花椒粉装在漏勺内，用汤勺舀温油冲花椒粉。等温油全部舀起，再换1大匙研碎的芝麻粉放在漏勺内，同样舀油冲芝麻粉。经过这两道工序制作出来的油，才称得上是地道的辣椒油。

如何挑选辣椒粉

挑选辣椒粉时，要尽量选择无籽的，而且颜色鲜红，无腐烂现象无霉臭味的为宜。

大家在养殖螃蟹的时候，可能会发现螃蟹的腿由于某些原因掉了，这样可能以后会卖不出去好的价格。那么，螃蟹的腿掉了还会长吗？螃蟹腿掉了还能再长出来吗？

螃蟹的腿掉了还会长吗

这个要根据情况来判断了如果是小螃蟹就可以长出来的，因为螃蟹每退壳一次就会长出来小一点，如果是大螃蟹就不可能了，因为已经成形了，就像人换牙齿是一个道理。

螃蟹的腿掉了多久能长出来

螃蟹具有断肢再生的能力。其根本原因是螃蟹的DNA中存在这种功能的信息，当螃蟹遇到危险时，本能使它断肢在断口上会产生一些分生细胞不断分裂，分化，生长，逐渐长出新的肢体。一般需要45天-100天长出新肢。

螃蟹断腿的原因：有的时候螃蟹受惊或以为有人惊扰他会自动断掉自己的一条腿逃命，就像蜥蜴的尾巴一样。

为什么螃蟹被热水烫腿就掉了

因为螃蟹在入热水的时候还是活的，被热水刺激后会本能挣扎，而被烫熟的腿肉已经失去了韧性，自然就掉了。要想蒸煮螃蟹不掉腿，一般有以下方法：

1、用金属针刺入螃蟹的头部（吐泡泡的嘴的中间），至少1cm，刺死后再蒸煮；

2、用绳子绑好腿，使螃蟹不能挣扎，再蒸煮；

3、用料酒在浸泡螃蟹，使其酒醉，再蒸煮。

金融专业是以融通货币和货币资金的经济活动为研究对象，具体研究个人、机构、政府如何获取、支出以及管理资金以及其他金融资产的学科专业。主要学习公司金融、国际保险、金融工程学、国际贸易、国际金融、货币银行学、证券投资学、国际经济法等等。

金融专业主要培养具备金融学方面的理论知识和业务技能，能在银行、证券、投资、保险及其他经济管理部门和企业从事相关工作的专门人才。金融学研究的内容极其丰富，它不仅限于金融理论方面的研究，还包括金融史、金融学说史、当代东西方各派金融学说，以及对各国金融体制、金融政策的分别研究和比较研究。

前段时间孩子闹牙痛，到医院一检查，竟发现有三颗蛀牙。医生直说家长草率，不注意孩子口腔健康。那么儿童蛀牙被蛀掉了还能长出来吗?下面和了解下吧。

儿童乳牙要引导新牙正确发育，一旦蛀牙形成，牙齿生长不健康，旁边的牙齿就会倾斜过来，造成后来发育的新牙排列不齐。而且儿童蛀牙，十分容易引起牙根感染。对儿童蛀牙，可不能掉以轻心!

下面给大家介绍下儿童蛀牙有哪些危害?

1、乳牙是儿童重要的咀嚼器官，蛀牙会降低牙齿的咀嚼功能，不利于食物的消化吸收，影响儿童的营养摄入及生长发育。

2、蛀牙产生后，对颌骨的功能性刺激减少，不利于颌面部的正常发育，有可能导致面部畸形。

3、如果出现蛀牙，尤其是乳前牙出现蛀牙，就会影响儿童的牙齿美观及发音，对儿童心理造成不良刺激。

4、更有严重者，出现蛀牙的乳牙可作为病灶牙与低热、风湿性关节炎、肾炎全身性疾病等有关。

5、乳牙的存在为继承恒牙的萌出预留间隙，并且对恒牙的萌出具有一定的诱导作用，如果乳牙因为蛀牙导致近远中径缩小或过早丧失，容易导致恒牙萌出时间异常、牙颌畸型等。

为了孩子健康，我们应撑握些儿童疾病安全小知识，这样更有利于孩子的健康。

有很多的人觉得人到中年家庭应该都比较和睦，但是真的是这样的吗？其实很多的中年夫妻都是面和心不和的，那么究竟中年夫妻不和的表现有什么呢？我们一起来了解一下吧。

中年夫妻不和的表现

1、外出时，从不带着自己的另一半

吃饭见面，会客谈事的确是分场合，分时间的，在重要和严肃的情况下，的确没有必要时时刻刻带着自己的另一半，但是，如果一个人，不论是男人还是女人，出席一些场合，哪怕是不那么重要的娱乐性场合时，都不愿意带着自己的伴侣，那么情况就很不容乐观了，至少他，不愿意让你融入他的生活，融入他的圈久而久之，自然也就淡了，分开也是迟早的事。

2、在外人面前，经常说自己的妻子或者丈夫不好

家丑不外扬，更何况是夫妻之间的矛盾，如果一个男人，经常在他的兄弟或者是朋友面前说他老婆的不好，那么外人也定会觉得他们关系很不好，给了别人乘虚而入的机会，同时，当自己的妻子知道了以后，也会觉得自己的丈夫不够大度，做事不够体面，当一个女人，经常喜欢在背后说三道四自己的丈夫不好时，那么，丈夫必定会觉得很美面子，外人也会觉得你不守妇道，久而久之，大家都不快乐，关系自然不会好。

3、总是在别的异性身上花费过多的时间，而忽视了自己的另一半

不管是男人还是女人，都是很爱吃醋并且很要面子的生物，如果你在一个异性身上花费的时间比在自己的妻子或者丈夫的身上时间还多的话，那么很明显另一方会很不开心，觉得你不重视他，不爱他，他可能也会因此而看淡对你的感情，甚至也会去把自己的重心放在别人的身上，当两个人都慢慢的放弃了这段感情的时候，分开也就不远了。

中年夫妻不和从哪里能看出来

1、夫妻间还有没有共同语言

在婚姻生活中，我相信每一对夫妻，在恋爱期间似乎有说不完的话，但随着时光的洗涤，婚姻的行进，越来越多的夫妻，彼此间的交流变得越来越少。尤其到了中年以后，很多夫妻间，更是在落地烟火生活中，在现实的柴米油盐间，让彼此的感情越磨越淡，让彼此的距离也越走越远。其实，人到中年，越是恩爱的夫妻，越应该有共同的话题，有说不完的话。话题可能会围绕着孩子展开，也可能是工作的趣事，更或者是彼此对未来的展望，甚至是不能让外人听到的害羞的情话。总之，当夫妻之间的交流逐渐变少，也就意味着彼此间的爱也在一点一点的流逝，也许当夫妻间再也没有了共同语言，爱也随之被消失殆尽。

2、夫妻间还有没有肢体接触

人到中年，夫妻间的一个拥抱，一次亲吻，更或者一次畅汗淋漓的亲密接触，都可以让彼此的爱迅速升温，得以延续。可夫妻间，若没有了爱，身体也就会变得抗拒，好像他碰一下你的手，你都会的觉得恶心，连彼此的眼神一不小心撞到一起，都会觉得不自在，当然更不要说亲密的肢体接触了。我们都知道，是不是爱一个人，身体是不会说谎的，毕竟爱本来就是一个看不见的东西，只能通过夫妻间的感受，来确定彼此间还有没有爱。因此，夫妻间的肢体接触，往往能反映出彼此爱的程度。我相信，人到中年，就算再忙，夫妻间只要有爱，一定会用彼此的身体来传达爱的温度，就像一个暖心的拥抱，一次缠绵的长吻。

3、夫妻间还有没有陪伴

人到中年，上有老下有小，肩上的责任和担子都是最重的时候，因此每个人都显得那样的忙忙碌碌，似乎丝毫不敢松懈和怠慢。于是有的夫妻，即使再忙碌下班后也总是匆忙赶回家，期待着和家人一起共进晚餐的时光，享受着家的温馨，爱人的温暖。可有的夫妻，宁愿拿加班当借口，用出差做理由，不想回家，似乎家成了他最讨厌的地方，而那个相濡以沫的枕边人，也成了他最不想见的人，夫妻间再也没有了陪伴，婚姻形同虚设，成了一具空壳。陪伴永远是最深情的告白，人到中年，心最孤独，夫妻间如果没有了陪伴，爱也就没有了存在的意义。

中年夫妻不和应该怎么办

1、多沟通交流多沟通交流：无论在谈恋爱还是夫妻两人在日常生活中弄分歧，也是人们最普遍的，许多夫妇感情变淡，实际上并不是由于争吵自身只是分歧升级了，相互之间不理解另一方的见解，只坚持不懈自身是对的，终究很刮伤的，情感问题却没有获得非常好的修补，这通常是由于两人中间欠缺了沟通交流和沟通交流，说开过，比争执好些的多。

2、让你一半多一些宽容了解：许多情况下争执并并不是另一半做不对哪些，只是大家中间相互之间误会了对方的意思。之后，何不尝试多去宽容宽容，了解聆听另一半，平心静气的在一起开展沟通交流，相互之间迁就，是两人感情中很重要的一部分，很多人由于家中的琐事而争执，渐渐地消遣了之前的热情。

如何拯救中年婚姻

1、多积极一些：谈恋爱时间长了相互不主动得话，非常容易让两人中间的感情变淡，这也是很一切正常的，假如想让两人的情感处在活着的情况下，那麽就必须两人多努力一些具体的行动，多积极一点，那样才可以给另一半意外惊喜，让另一方开心，那样也才可以越来越更为的互动交流，那样情侣之间才可以有大量的沟通交流和沟通交流。

2、要珍惜拥有：要明白珍惜拥有另一方的情感，只能懂得珍惜，即使情感再平平淡淡也是那麽的宝贵，两人的情感是会伴随着时间的流逝而变浅的，这时候，要明白多去了解另一半，迁就另一半，而不是一味追求完美刺激性，而让大家两个人个中间的感情变淡，这也是很好的方式，这也非常容易让另一半更为的珍惜。

目录

第一章：工作繁忙白领警惕六个憋出来的疾病

第二章：上班族防治职业病的按摩养生方法

第三章：白领的养生误区都有哪些

忙碌的白领们每天有做不完的工作，因此一些事情白领就喜欢憋，长时间就会憋出疾病。那么，白领养生需要注意些什么呢？下面就来和小编一起盘点白领保健秘笈，揭秘白领的健康法则。

工作繁忙白领警惕六个憋出来的疾病

一、憋尿：当心尿毒症！

当膀胱的存储空间达到一定极限时，便会被憋爆，造成严重后果；如果尿液潴留过多，超过膀胱的储量，便会向输尿管回流，时间长了可能会导致尿毒症，膀胱的括约肌也会因此变得松弛。所以，人们一旦有了尿意，一定要及时排出体外。

二、憋便：当心结肠癌！

憋便是不好的生活习惯，大便不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状；严重者甚至会引发肠道癌症。

三、憋屁：当心肠道炎！

如果憋屁，这些有害物质排不出，也会被肠道黏膜重复吸收，出现胸闷、腹胀等症状。经常憋屁，会使机体形成慢性中毒，产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。

四、憋气：长时间容易让人窒息！

如果憋气时间过长，会引起头昏、胸闷等症状，所以老年人最好少进行这种锻炼。老年人随着年龄的增长，体质越来越弱，身体各方面的承受能力也会变弱，而憋气会影响呼吸平衡，使吸入的氧气不能正常进入血液，引起体内供氧失衡，发生危险。

五、憋乳：当心乳腺癌！

宝宝的营养品，本身并没有什么毒性，但由于女性的乳头与外界空气相通，如果乳汁过多而不及时排出，外界的有害气体或细菌等不良物质便会侵入乳房，引发细菌感染，严重的甚至会导致急性乳腺炎。

六、憋精：当心丧失性功能！

如果因为工作忙等原因长期不过性生活，则会加重内分泌紊乱症状，导致性功能下降。精液如果长时间蓄积在精囊中不正常排出，睾丸便会长时间受到“高压”，可能令生精能力丧失，并逐渐导致睾丸萎缩，丧失性功能，腰酸、腿软、乏力、失眠、情绪低落、记忆减退、皮肤衰老等一系列身体症状也会连锁产生。

上班族防治职业病的按摩养生方法

劳宫穴

上班族平时遇到工作压力大、精神状况低下、身体多度疲劳。

方法：劳宫穴位于手心处，包心经络上面。进行保健按摩时，其中一只手以握拳方式对另一只手的手心进行击打，力度以击打感觉胀痛为佳，每只手击打36下。

养生功效：通过击打劳宫穴的方式来刺激精神情绪，缓解身体疲劳。

搓揉耳朵

如果平时没什么时间锻炼身体，身体气血不畅顺、感觉身体状况不佳的人。

方法：耳部集中了比较多的人体重要穴位。两手搓揉耳部，然后对耳朵部位进行轻轻搓揉，当耳部感觉微微胀痛感为佳，每侧耳朵搓揉36下。

养生功效：通过搓揉耳部的方式刺激经络，可促进人体血液循环，改善健康状况。

虎口

电脑族需注意眼睛保以及手部的保健。每天面对电脑屏幕闪光刺激、辐射、用眼过度等问题，容易出现视力模糊、眼睛干涩、头晕眼花等情况。另外，手指不停在键盘上飞速运动，也会导致手部酸痛。

方法：双手的手背部位朝上，然后两手腕拱起，以虎口位置相对的方式互相进行击打，直到手部具轻微肿痛感为佳。

养生功效：对两手虎口位进行击打，有助缓解上述不适症状，刺激血液循环，提高抗病毒能力。

后溪穴

长时间趴在桌子上写字、读书、工作的人，肩膀位置很容易出现酸痛感，进而形成颈椎职业病。

方法：后溪穴位于手的侧部。保健按摩时，两手掌心朝上，然后手侧部互相进行击打，一直到手掌感觉微微胀痛时的力度最合适。

养生功效：敲打刺激后溪穴，对于放松颈部肌肉、缓解颈部酸胀疼痛很有功效。另外，常见按摩后溪穴还可以预防颈部发生剧痛、长骨刺以及骨头退化等多方面问题。

白领的养生误区都有哪些

1.洗肠、断食

为了让体内没有宿便以及毒素的存在，很多明星经常会每隔几天时间就去洗肠，认为通过这样便能让皮肤变得透明有光泽。不习惯这种方式的人则会采取断食的方法，即一周里有一天不吃饭，只吃水果或者喝蜂蜜水，同样可以起到排除身体毒素的作用。

这两种方法都有着不健康的一面，经常洗肠的话容易让肠管变粗，而且反复的刺激肠胃还会让肠管麻痹，从而导致一些认为因素的疾病。而断食排毒法也要因人而异，脾胃虚寒的人如果只吃水果等凉的东西的话，就会使胃里发生胀气，而且还有可能会出现乏力、低血糖、眩晕等症状。

2.崇尚天然

由于现代社会，污染太多，因此天然的食物备受大家追捧，特别是一些具有美容护肤的食物，更是大家日常的首选。其中芦荟便是最具代表性的一种，它既是健康食品，同时也是美容佳品。

但你可能不知道，芦荟有着500多个品种，但能入药的只有十几种，而能吃的也只有几个品种而已。不同品种的芦荟，药性、药效有很大差别，不同体质的人使用芦荟会产生不同的效果。

3.饭后马上刷牙

很多人都希望拥有一口洁白整齐的牙齿，这不仅仅是身体健康的表现，更能使人在社交场合充满自信。因此很多人在吃完东西后，经常会从容不迫的拿出牙刷清洁牙齿，但这真的完全健康吗？

专家指出饭后立即刷牙非常有害牙齿健康，在我们牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过东西后会使珐琅质变松软。这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害，时间一长牙齿的珐琅质就逐渐减少，因此很容易患上牙齿本质过敏症。

总结：不管时间多么紧迫，发现身体有变化就应该及时解决，当心憋出疾病，以上小编为您盘点的白领健康法则赶紧来尝试一下吧，试试按摩养生方法，绝对有效哦。