赫维湾城市一年四季天气温度【通用20篇】

不知道你是否是一个好奇心重的人，是否会对很多神奇的事情感兴趣。冰箱是一个很普遍的家用电器，它对我们的生活提供了很多帮助，同时也帮我们节省了更多的食物素材。当然了，以前的人们也会想到各种可能的方法来达到他们心中想要的结果，以前，人们会把食物储藏在地窖里面，防止食物坏掉，但是现在人们发明了冰箱，一个方便又干净的储存食物的器皿。但是你有没有想过，外界的温度这么高，它是怎样做到让食物不坏掉的呢？

电冰箱，从名字我们便可以看出，它之所以能够正常运转，是因为它使用了电，来将冰箱里面的温度降低，这样我们在夏天才能够吃到解暑且可口的冰淇淋。另外我们也可以用冰箱做出各种好吃的食物，那么冰箱冷藏室的温度到底是多少呢？

一般来讲低温环境可以有效地抑制细菌的繁殖和生长，尤其是温度低于-18度时，细菌的繁殖和生长将特别慢，这样可以保证食品长期存放不腐烂、变质。由于冷藏室的温度保持在0-10度之间，虽然可以限制细菌的繁殖，但不能完全防止。因此，如果食物放入冷藏箱时间一长肯定也会发生变质、变味现象，越容易变质的食物变质的速度也越快。一般来说冷藏箱只能保鲜，只能作为短时间的贮藏室使用，长时间贮存食品则应放在冷冻室。但冷冻室的食品也由一定的存放时间，因为虽然冷冻的细菌繁殖慢，但时间太长也要发生变质，有时即使不变质，味道也要发生变化。

总之，冰箱冷冻室是起到一个冷冻作用，温度太低容易冻成冰，温度太高又不能去很好的发挥其作用，一般的冰箱冷冻室温度在零下十八度摄氏度是比较好的，这样的话，冰箱内也不容易结冰结霜，也能将其能效发挥大最大。

但是值得大家注意的是，并不是所有的食物都可以放在冰箱里面的，有的食物放在冰箱里面反而改变了它的物质结构，使它的营养流失了。如果可以的话，还是尽量不要将食物放进冰箱里面，因为从冰箱里面拿出来的东西是怎么也无法同它最原始的时候相提并论的。

今天是夏至。近期暴晒、暴雨交替，湿热的空气为病菌滋生和传播提供了温床，人体消耗的增加导致抵抗力减弱，肠道传染病和皮肤病等季节性疾病也随之“找上门”。大家在做好防暑降温工作的同时，更应注意夏季多发病的预防和保健。难熬的高温天气，如何降暑？下面跟随本网了解一下吧！

防中暑：自制防暑茶

1、乌梅茶。将乌梅和甘草按5:1比例(也可根据个人口味适当调节)放入锅中，加水煮10分钟，取汤汁冲泡绿茶即可，有敛肺、生津等功效，还可用于肺虚久咳、虚热消渴。

2、枸杞防暑茶。将枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克放进茶杯里，冲入沸水加盖闷泡10分钟至味道渗出即可，有补肺生津、治暑热烦渴及清热降压的作用。

3、解暑绿豆汤。用绿豆30克，芦根10克，白茅根10克，将芦根、白茅根用纱布包好，加水适量与绿豆同煮至熟。去药包。冷、热饮均可。

4、解暑二豆二米粥。用赤小豆、绿豆、薏米、大米适量。煮粥，冷、热食用均可。

5、金银花茶。金银花还可起到抗菌和抗病毒作用，抗炎、解热，增强免疫的功能。夏季伤风感冒后，咽喉发炎，泡水喝点金银花可清热解毒。“每天泡水喝金银花的量控制在10克以内，冲泡3次左右即可。

6、百合花茶。百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时，每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可。茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺，是夏日里最好的解暑饮品。

7、金莲花茶。金莲花中富含的维生素、胡萝卜素以及其他微量元素能有效补充细胞的营养，金莲花茶，具有消炎止渴、降暑降火、清喉利咽等功效。

热天有哪些降暑的食物呢？

苦瓜

苦瓜是很好的降暑食物，营养丰富，能消热败火。只是苦瓜比较苦，但是可以想办法去掉苦味。如果是炒苦瓜，那么可以将盐撒在苦瓜上，过一会再炒。如果是凉拌，那么就多拌一下就不会那么苦。

绿豆粥

天热喝一碗绿豆粥是不是感觉很舒服？其实绿豆粥也是降暑的食物。绿豆粥不要太稠，汤多一点比较好。等凉后再喝，放冰箱一会拿出来喝真的很舒服。

西瓜

西瓜也许是顺天意，转门为夏季人们解渴降暑所用，西瓜冰后很好吃，但是也不能吃太多。

水

水是降暑的神器，夏季离不开水。人体挥发大量的汗水，所以夏季需要补充大量的水来保持人体血液的平衡。

黄瓜

夏季吃黄瓜清凉可口，可以直接食用，也可以凉拌黄瓜，还可以做黄瓜汤，黄瓜是夏季的好食物。

防伤心：该出汗时就出汗

进出空调房，人体要反复经受冷适应的条件反射，肾上腺素会大量分泌，无形中给心脏增加了负担。中医也认为，夏天属阳，阳气宜畅通，所以该出汗时要出汗，另外，夏属火，与心对应，该出汗时不能出汗就会“伤心”。

方法：在夏季的空调房，室内温度应控制在26℃~28℃，室内外温差最好不要超过8℃，房间也要经常通风换气。夏天锻炼要注意避开高温时段，更适合在清晨或傍晚进行一些动作柔和、缓慢的有氧运动，如散步、打太极拳等，尤其是老年人更要注意。

防湿气：煮粥时加点荷叶

夏天最大的邪气就是“湿”，这时很多人的脾胃功能低下，会经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等，不妨多吃一些健脾利湿的食物。

方法：荷叶味道清香，略有苦味，可醒脾开胃，有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用，不妨在煮粥时适当加一些荷叶，既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。此外，干扁豆浸透与大米同煮成粥，也有不错的清暑化湿、健脾止泻的功效。

防腹泻：冰箱取食先放放

夏天高温潮湿，适宜细菌、病毒繁衍，加上人体出汗比较多，免疫功能受损，是肠道传染病的多发季节。

方法：入伏后阳气最盛，很多人喜欢从冰箱里把食物拿出来直接就吃，这会对体内阳气造成损伤，也很容易发生腹泻。最好是经过充分加热后再吃，或者提前半个小时拿出来放一会或用温水泡一下再吃。

还可以多吃些“杀菌”蔬菜，如大蒜、洋葱、韭菜、大葱等，对各种球菌、杆菌、真菌有杀灭和抑制作用。其中，大蒜生吃的作用最好。

显卡温度过高如何处理

GeForce 8800系列作为目前的高端显卡，性能自然非常强大，但伴随着强大性能而来的是显卡温度过高。笔者的8800GTS在使用原装散热器的情况下，待机温度就达到了67℃，满负载温度更是高达81℃。而更换一个优质的散热器要付出不菲的代价，有没有廉价、简易的方法让“火热”的GeForce 8800冷静下来呢？

一、降频——减少2D环境发热量先从GeForce 8800系列自身的特性出发，看看显卡在散热降温方面有没有可以发掘的东西。步骤1：打开著名的显卡调节工具软件RivaTuner（以下简称RT），点选“Target Adapter”旁边的小三角按钮，选择第5个图标，打开Hardware Monitoring（硬件监控，以下简称HM）。从打开的监控图表来看，8800GTS并没有设定2D/3D分频（8800GTX/Ultra也是一样），换言之，不论是打字上网，还是玩3D游戏，8800GTS都会以默认的513MHz/1188 MHz/1584MHz（核心频率/流处理器频率/显存频率）工作。这样一来，在2D模式下，显卡不仅发热量大，而且还增加了耗电量。再往下看到“Fan duty cycle”这一栏，发现显卡风扇的转速只有全速的60%（约1500rpm），这样的转速连8800GTS在2D下散热的要求都无法满足。有没有解决的办法呢？步骤2：单击“Driver settings”旁边的小三角按钮，选择第一个“System settings”，然后勾选“Enable drive-level hardware overclocking”，打开显卡的超频选项。再在右边的下拉菜单里选“standard 2D”，这样就可以调节显卡在2D下的频率了。步骤3：把核心频率拉到最低的260MHz（因为RT无法将2D/3D下的显存频率分开，所以显存频率不要调），点击下面的“Test”让新的频率通过驱动认可，再勾选“Apply overclocking at windows startup”，并点击旁边的“Save”按钮，让新的2D频率在系统启动时生效，最后点击“确定”。步骤4：重新打开HM，发现显卡在2D环境下的工作频率已经降低到了256MHz/594MHz/1584MHz，然后随便运行一个3D程序，如果显卡的频率能回到原来的513MHz/1188MHz /1584MHz，并且退出3D程序后频率可回落至所设的2D频率，分频改造宣告完成。步骤5：回到RT的主界面，再次点击“Target Adapter”旁边的小三角按钮，选第一个“Low-level system settings”，在弹出的窗口中勾选“Enable low-level fan control”，开启对显卡风扇转速的调节：将设置由默认的“Auto”改为“Fixed”，然后把旁边的滑块拉到72%。经实际测试，72%的转速是噪音与散热效果间的平衡点，转速再高噪音就很明显了。再次勾选“Apply overclocking at windows startup”，并点击旁边的“Save”，点击“确定”。重新回到HM中查看，风扇的转速已经提高到2000rpm。经过上面的设置，显卡待机温度降到63℃。上面对显卡的降温改造只涉及2D环境，而3D满负载运行的8800GTS仍然热力十足，下面就要从加强外部散热入手了。二、改造散热器，让显卡彻底“冷静”8800GTS的原装散热器采用了风道式设计，通过“两根热管+大量插齿工艺制造的鳍片”为显卡进行散热。不过，原装风扇的风力不强，气流穿过密集的鳍片到达散热器尾部时变得十分微弱，再加上热管又将部分由核心产生的热量直接带到这里，造成这一区域热量“淤积”，无法排出机箱外。为此，下面的工作就是把这个区域的热量抽走。为了兼顾散热和静音两方面的需求，笔者决定把原装散热器的涡轮风扇换成12cm的大风车风扇。步骤1：把散热器的外壳拆掉，把涡轮风扇也取下来，这样散热器金属底部就露出了一大片的空白。为了增大散热面积，可以在这些空白区域贴上散热片。步骤2：接下来要固定风扇。笔者的构想是用塑料扎带将风扇直接固定在散热片上方，于是在散热器上找了4个可以扣住塑料扎带的地方。#1和#2位置比较好操作，直接将扎带穿过去即可。#3和#4位置比较麻烦，那里没有现成的孔位可以穿进扎带，要“造”一个出来。以#3为例，找一颗钉书钉，把它的两个脚插进#3上原有的两个孔中，然后把这颗钉书钉扣紧，这样就形成了一个类似把手的东西，可以将扎带穿过。#4也采用同样的改造方法。步骤3：最后用4条扎带固定住12cm风扇，改造大功告成。三、效果测试下面看看改造后的散热效果：在2D模式下（分离2D后），显卡待机温度只有54℃。以默认的3D频率（513MHz/1584MHz）运行一次3Dmark05，显卡满负载温度只有67℃，而且在退出3D程序后，温度很快就降到60℃以下。把这块8800GTS超频到650MHz/2000MHz，再运行3Dmark05，显卡满负载温度也不过才69℃。笔者所用的12cm风扇转速只有1300rpm，噪音很小。可以说，这样的改造在散热和静音之间找到了一个比较完美的平衡点，而这个12cm风扇只花了笔者35元。编注：上述硬件改造很可能会造成显卡失去原有正常的质保，请大家三思而后行。结语这次显卡改造，笔者只使用了一些廉价且便于购买的零件，辅之以软件调节，可以说成本极低，但效果却出乎意料地好（注：文中所有温度测试均在29℃室温环境下进行）。上述改造适合于所有采用公版散热器的8800GTS/GTX/Ultra显卡。朋友，如果你购买的显卡也存在类似的散热问题，不妨试试本文介绍的方法吧！

阿里旺旺每日焦点上显示的城市天气预报是根据您的所在地来显示的无法更改，如果您所在地在杭州，那么就只显示杭州当天的城市天气预报。

阿里旺旺是将原先的淘宝旺旺与阿里巴巴贸易通整合在一起的新品牌，是淘宝网和阿里巴巴为商人度身定做的免费网上商务沟通软件，能轻松找客户，发布、管理商业信息，及时把握商机，随时洽谈做生意。

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夏季去旅游是最好的避暑方法，总有一个城市四季如春，也总有一个城市会在夏季里清凉快意，小编为你细数夏季避暑旅游热点城市，背起行囊去到你向往的地方吧。

夏季旅游热点城市6：大理

大理古城东临碧波荡漾的洱海，西倚常年青翠的苍山，形成了“一水绕苍山，苍山抱古城”的城市格局。养花种树，已成为传统的习俗，每家每户都有一个大小不等的花园，名贵的大理山茶花、杜鹃花，争奇斗艳、傲雪开放，各种红花绿划伸出墙外，连成一条条花巷，芬芳的花香四时不绝，弥漫了全城。清洌的泉水，从苍山上流进城里，穿街绕巷，经过一家家门前，洗净污垢污染，大街小巷，叮咚的水声不绝于耳，如弹奏的三弦。

夏季旅游热点城市7：桂林

桂林市是世界著名的风景游览城市和历史文化名城，享有山水甲天下之美誉。境内气候温和，雨量充沛，无霜期长，光照充足，热量丰富，夏长冬短，四季分明且雨热基本同季，气候条件十分优越。人均绿地面积6.13平方米，为国家环境保护模范城市。

看过“夏季旅游热点城市介绍”

夏季旅游热点城市4：长春

长春以长影世纪城、净月潭旅游开发区、南湖公园为首的旅游景点，使长春位居中国十大旅游城市之一。被人们誉为绿色明珠的净月潭位于长春市东南部，素有台湾日月潭姊妹潭之称。山青水秀、林木繁茂，空气清新宜人，环境优越，净月潭曾先后被国务院和林业部命名为国家级风景名胜区和国家级森林公园，现已成为吉林省省级度假区。净月潭一年四季，景色各异，令人目不暇接，留连忘返，是春季踏青、夏季避暑、秋季赏红叶、冬季滑冰、滑雪的绝佳去处……

夏季旅游热点城市2：大连

大连市地处欧亚大陆东岸，中国东北辽东半岛最南端，东濒黄海，西临渤海，南与山东半岛隔海相望，北依辽阔的东北平原。是东北、华北、华东以及世界各地的海上门户，是重要的港口、贸易、工业、旅游城市。区内山地丘陵多，平原低地少，整个地形为北高南低，北宽南窄;地势由中央轴部向东南和西北两侧的黄、渤海倾斜，面向黄海一侧长而缓。大连的环境基础设施建设在全中国名列前茅，空气质量非常好，街道干净，濒临海洋，是非常理想的居住地。

夏季旅游热点城市3：苏州

苏州位于长江三角洲中部，东邻上海，南接浙江，西抱太湖，北依长江。境内气候温和，土地肥沃，物产丰富，自古以来被誉为“人间天堂”。苏州是江南水乡古镇的典范，其中颇具代表性的有昆山的周庄、锦溪，吴中的木渎、甪直，吴江的同里。这些古镇完整地、大量地保留着明、清两代的古宅，保持着原有的古朴风貌、水乡特色、民俗风情和田园风光。

夏季旅游热点城市5：海口

处于热带滨海，热带资源呈现多样性，富于海滨自然特色风光景观。既是热带滨海城市，又是自然风光旅游城市，自然美是热带滨海城市主要的美学特征，清澈透明的海水，明媚的阳光，洁静新鲜的空气所构成的宜人环境，还有海天一色的景色构成热带滨海城市自然美的基调，给人最佳的美学享受。

夏季旅游热点城市1：连云港

古典名著《西游记》描写的花果山下，有一座“烟霞散彩，日月耀光”的海港山城--这就是如今的连云港市。连云港素有“淮口巨镇”之称，作为“亚欧大陆桥”的东方桥头堡和中国沿海开放城市，已被中国政府确定为华东地区新兴的港口城市。连云港市漫长、宽阔、幽静的海岸，是避暑、疗养的胜地。海浴、楫舟、散步、垂钓，无一不宜。这里文物古迹丰富，自然风光优美，具“海、古、神、幽、奇、泉”六大旅游特色。

cpu温度多少正常

有网友问小编，cpu温度多少正常呢？电脑cpu温度多少才算是正常的呢？小编接下来跟大家分享两中方法：第一种方法是，可以借助第三方软件查看，这里为大家推荐“鲁大师软件来查看硬件温度”。

使用方法：下载鲁大师并安装后，运行鲁大师软件，即可进入软件界面，并自动检测电脑硬件温度，如下图

当电脑因为cpu温度过高，或硬件问题导致进不了系统，无法第三方软件查看cpu的温度时，我们还可以采用第2种方法，即：进入BOIS里查看cpu温度。

如果出现电脑死机进不了系统，或电脑系统蓝屏怎么查看是不是内部电脑硬件温度过高引起的呢?这个肯定就不能使用软件查看了，不过我们可以进入电脑bios设置里的power里面查看电脑硬件的健康情况和温度等。

方法如下：启动电脑--进入bois(多数电脑开机后一直按Del键可以进bois，不行的可以参考你们主板参考书)---选择 power 菜单---pc health 里面即可查看当前处理器等硬件温度，如下图：

各种主板的测温方式不相同，甚至同一个品牌、型号的主板，由于测温探头靠近CPU的距离差异，也会导致测出的温度相差很大。因此，笼统的说多少温度安全是不科学的。但对于我们参考还是很重要的。通过以上的方法可以轻松的指导CPU的温度，那么CPU的温度多少是正常呢？下面开始进入我们的正题。

电脑CPU的温度多少正常

一般情况下根据鲁大师的提示cpu的温度，最高不要超过85度，最好温度控制在75度以下认为是安全的。温度超过80度以上很容易引起电脑死机或自动关机等，就属于电脑散热不良了。引起电脑温度高的问题一般是散热的问题，比如一般笔记本电脑cpu的温度都要明显高于台式电脑的cpu温度。主要是因为笔记本由于受到体积小影响。下面再来简单介绍下引起电脑cpu温度高一般与哪些因素有关。

一：环境温度

cpu温度跟环境温度有很大关系，夏天的时候会高一点的。一般CPU空闲的时候温度在50°以内，较忙时65°以内，全速工作时75°以内都是正常的，所以我们建议大家夏天环境温度过高，电脑最好不要长时间的开着，以免影响cpu的寿命;冬天由于环境温度很低，我们会发现cpu的温度一般控制在30度左右，。cpu温度过高会造成重新启动或蓝屏死机等现象。

二：cpu风扇质量与主机环境

如果cpu的散热风扇质量很差，转的很慢也会严重的影响cpu的散热，导致cpu温度很高，同时如果主机机箱风道口设计不合理，导致内部的热气不能及时排出，也会导致cpu的温度很高。所以推荐大家在购买电脑的时候，机箱和cpu风扇也要考虑下。

三：超频

电脑需要超频就需要提高cpu的工作电压，工作电压升高，肯定会引起功耗加大，发热量自然增加，一旦发热量与散热量趋于平衡，温度就不再升高了。发热量由CPU的功率决定，而功率又和电压成正比，因此要控制好温度就要控制好CPU的核心电压。但是电压过低又会不稳定，在超频幅度大的时候这对矛盾尤其明显。很多时候CPU温度根本没有达到临界值系统就蓝屏重启了，这时影响系统稳定性的罪魁就不是温度而是电压了。所以如何设置好电压在极限超频时是很重要的，设高了，散热器挺不住，设低了，CPU挺不住，所以一般编辑不推荐大家使用超频技术。

最终的图像:

这是通过常规方法创建的模型线框图。

接下来，我建立了基调和感觉的场景。 选择正确的天空贴图是最重要的事情。我使用一个圆柱模拟天空和调整亮度匹配反射的玻璃。 当然，你也可以做到一个HDRI贴图，然而我用来使用天空地图上一个球体或圆柱。我发现更容易调整 渲染设置更简单。

这是玻璃材质调整与天空。 折射的颜色是粉红色。我想要一个温暖的彩色光在室内。

这是另一个玻璃材质设置。

ID1的材质是一张贴图。不得不调整它以适应相机的视角。 ID2只是黑色来模拟未点燃的办公室。所有的模型都用同样的方式。

这是广告牌的灯光。没有主光源在场景里。

这些都是小灯。

人行道上模型使用反射.光泽度，反射，凹凸贴图来模拟潮湿的地面。

道路的贴图。

下图显示了汽车的光线轨迹，使场景更有趣。

我使用一个光贴图使反射在路上更现实。

树木从ICUBE模型库提取。我使用分支的粒子系统>PArray或PF创建小灯在树上。选择树作为一个基于对象的发射器。

对街上的设置和斑马线材质。

下图中你会看到周围的建筑材料。.墙上的贴图和玻璃和一段玻璃都环绕在和建筑同样的方式。

这是另一个构建，您可以看到，它是用于在玻璃里的映像。它只是箱子和一个光贴图。

下面的图像是原始的呈现。接下来的photoshop中有两个步骤 1)呈现人物层，然后在photoshop中模糊和合并它。2)对汽车的光线轨迹画一个小红色区域。

在Fusion里融合 我第一次调整rackdefocus为一点点的模糊。明亮的部分可能会更像一个照片。

然后调整使它亮一些。

添加一些细节，让它更像一张照片。

添加一个小辉光软化图像。

调整颜色。

模糊的天空没有渐变颜色级别。到目前为止所有的调整都是只有小的变化。所有的工作都是在接下来的步骤。

使用filmstyle力量的对比。

调的再亮一些。

最后一次调整颜色

城市管理的好坏直接影响到整个国家的兴衰。那么你对城市管理了解多少呢?以下是由小编整理关于城市管理知识竞赛题的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

城市管理知识竞赛题

一、单选题(每题2分共40分)

1 、对违反道路交通安全法律法规关于机动车停放、临时停车规定，机动车驾驶员不在现场或在现场但拒绝立即驶离，妨碍其它机动车、行人通行的，可依法当场处以( A )罚款。

A、20 元以上200元以下

B、50 元以上500元以下

C、200 元以上1000元以下

D、50元以下

2 、对某单位超出建设工程规划许可证的规定进行建设，影响城市规划，尚可采取改正措施的应按( A )计算罚款数额。

A、整个建设工程预算、决算总造价 3%—10%

B、超出建设工程规划许可部分建设工程预算、决算总造价 3%—10% 3 、对于从事露天烧烤，且情节严重的可处以( C )罚款。

A、300 元以上 3000 元以下

B、200 元以上 3000 元以下

C、500 元以上 50000 元以下

4、落在居民区附近的某商店，开办露天卡拉OK招徕生意，每晚营业到半夜严重影响周围居民生活，该行为( C )。

A、违法，应由临沂市工商行政管理局处理

B、违法，应由所在街道办事处处理

C、违法，应由临沂市城市管理行政执法局处理

5 、临沂市人民政府根据有关法律法规发布《临沂市人民政府关于临沂城城市环境集中整治的通告》，整治店外经营，( A )。

A、取缔主干道上的所有马路市场、探头市场以及店外经营

B、限定主干道上的所有马路市场、探头市场以及店外经营的时间

C、规范主干道上的所有马路市场、探头市场以及店外经营

6 、某人在城区绿地上无照经营风筝，该行为( C )。

A、违法，应由建设局取缔

B、没占道经营，不应取缔

C、违法，应由市城市管理行政执法局处理

7 、未经批准，擅自占用城市绿地的，根据《山东省城市绿化管理办法》规定，对当事人给予( A )。

A、责令限期退还、恢复原状，并处 1 万元以上 10 万元以下罚款

B、责令限期改正

C、不能恢复原状的，处以 10 万元以下罚款

8、运输垃圾及其它散流物料的车辆，沿途洒落，造成城市道路路面污染的，由城市管理行政执法局处以每平方米( A )的罚款。

A、一元

B、五元

C、十元

9、经山东省人民政府批准 , 市委、市政府决定在城市管理领域开展相对集中行政处罚权工作 , 成立 ( B ) 。

A、临沂市行政执法局

B、临沂市城市管理行政执法局

C、临沂市综合执法局

10 、临沂市城市管理行政执法局牢固树立( A )的理念，全力实践“市民有难，请找城管”的诺言，做到有问必答，有报必查。

A、执法为民

B、执法必严，违法必究

C、严管重罚

11 、临沂市城市管理行政执法局揭牌授旗的时间是( C )。

A、2004 年 5 月 1 日

B、2004 年 7 月 1 日

C、2004 年 5 月 10 日

12 、对在城市道路、公园、广场、沂河两岸等公共场所从事经营的流动无证商贩，经营行为危害人体健康、存在重大安全隐患、威胁公共安全、破坏环境资源的，依据《无证经营取缔办法》予以( B )。

A、没收工具，罚款 20 万元

B、没收专门用于从事无证经营的工具、设备、原材料、产品(商品)等物品，并处以 5 万元以上 50 万元以下的罚款

C、取缔并处以 20 万元以下罚款

13、临沂市城市管理行政执法局的网站是：( A )

A、http://www.lycg.gov.cn

B、http://www.lycg.cn

C、http://www.lycg.gov

14 、临沂市城市管理行政执法局主要解决( A )多头执法、执法扰民、重复处罚等问题。

A、城市管理领域

B、所有行政处罚领域

C、社会治安综合治理领域

15、根据《中华人民共和国行政处罚法》，行政处罚应当遵循( A )的基本原则。

A、公正、公开

B、公平

C、平等

16、为保证夜间市民举报案件的及时查处，临沂市城市管理行政执法局建立了( A )制度。

A、城管投诉电话二十四小时开通

B、受理案件登记

C、案件督办

17 、为细化执法区域，临沂市城市管理行政执法局推出了( A )制度。

A、分片管理

B、督导检查

C、末位淘汰

18 、市民如发现城管执法人员存在不按程序执法、殴打相对人、着制服饮酒等行为可以向( A )举报。

A、临沂市城市管理行政执法局督察科

B、临沂市城市管理行政执法局办公室

C、临沂市城市管理行政执法局法制科

19 、依据《行政处罚法》，行政执法人员在进行调查或检查时，应不得少于( B )。

A、一人

B、两人

C、三人

20 、临沂市城市管理行政执法局具有( B )。

A、行政审批权

B、行政处罚权

C、人身拘留权

二、不定项选择。(每题3分，共60分)

1、沂市城管执法局目前行使的职权包括( A、B、C、D、E、F )行政处罚权。

A、城市市容环境卫生管理方面的

B、城市绿化管理方面的

C、市政管理方面的

D、城市规划管理方面的

E、城市环境保护、公安交通、工商行政管理方面的部分

F、城区河道管理和内陆渔业管理方面的

2、根据《城市市容和环境卫生管理条例》第三十六条的规定，有下列( A、C、D )行为的，应责令停止违法行为，限期清理、拆除或者采取补救措施，并可处以罚款。

A、未经主管部门同意，擅自设置大型户外广告，影响市容的

B、未经主管部门批准，擅自在街道两侧和公共场地堆放物料，搭建建筑物、构筑物或者其他设施，影响市容的

C、摊点的经营者不能保持周围环境整洁卫生的

D、未经批准擅自拆除环境卫生设施或未按批准的拆迁方案进行拆迁的。

3、根据《中华人民共和国城市规划法》的规定，有下列( A、C、D )情形的，应责令停止建设，限期拆除违法建筑物、构筑物或者其他设施，造成公用设施和市政设施损坏的，当事人应负恢复或赔偿责任。

A、影响城市安全或周围建筑物安全的

B、在主要街道上影响城市景观的

C、污染城市环境的

D、影响城市重点工程建设或整体

4、依据《城市道路管理条例》的规定，( C )属于违法行为，应当给予行政处罚。

A、在人行道上行驶机动车

B、私自接用路灯电源

C、直接在路面上拌合水泥沙浆

D、将建筑垃圾倾倒在河道里

5 、根据《城市道路管理条例》的规定，城市道路工程竣工后未经验收或验收不合格而交付使用的可处以( D )的罚款。

A、30000 元以下

B、20000 以下

C、50000 以下

D、工程造价的 2% 以下

6 、在临沂市城市规划区内的( A、B、C、D )，由临沂市城市管理行政执法局依法实施行政处罚。

A、违法向城市污水排放网内排放污水

B、违法堆放、倾倒固体废弃物

C、施工中产生扬尘污染公共环境

D、未经相关部门批准将临街房屋改建成营业用房的

7 、随地吐痰、乱扔纸屑等违法行为可由临沂市城市管理行政执法局责令改正，拒不改正的，对个人处以( A )元以下的罚款。

A、10

B、30

C、50

D、100

8 、根据《山东省人民政府关于临沂市开展城市管理相对集中行政处罚权工作的批复》的规定，属市城市管理行政执法局查处的噪声污染行为有( A、B、D )。

A、文化娱乐场所的边界噪声超过国家规定标准

B、使用高音广播喇叭或者采取其他方法发出高噪音

C、工业生产噪音污染

D、未经批准，夜间擅自进行施工作业，产生噪声影响周围居民正常生活的 9 、在城市绿地内，禁止以下( A、B、C、D、E )行为。

A、挖坑、采石、取土

B、放养家禽、家畜

C、向绿地倾倒垃圾

D、在绿地上堆放物料

E、攀折花木、践踏草坪

10 、根据《山东省实施〈城市市容和环境卫生管理条例〉办法》第二十七条的规定，城管执法部门对( A、B )可处以 10 元以上 500 元以下的罚款。

A、不履行卫生责任区清扫保洁义务

B、不按规定清运、处理垃圾和粪便的

C、随地吐痰、乱扔污物的

11 、根据《中华人民共和国行政处罚法》，对下列( B、C、D )行政处罚，当事人可以要求听证。

A、警告

B、罚款

C、没收违法所得、没收违法财物

D、责令停产停业

E、暂扣或吊销许可证、暂扣或吊销执照

F、行政拘留

12 、当事人对行政处罚决定申请行政复议或提起行政诉讼( B )，法律另有规定的除外。

A、行政处罚停止执行

B、行政处罚不停止执行

C、行政处罚暂缓执行

13 、未经批准擅自饲养家畜影响市容环境卫生的，市城市管理行政执法局可以按每头处以( B )元罚款的方式处罚

A、20

B、50

C、100

D、200

14 、根据《山东省城市建设管理条例》对以下( A、B、C )违法行为可以由临沂市城市管理行政执法局责令其限期改正，并处以 1000 元以上 20000 元以下的罚款。

A、擅自将自行建设的道路、管线与城市道路、管线连接的

B、占用城市主要道路作为集贸市场和停车场及摆摊设点的

C、擅自挖掘城市道路的

D、未经批准擅自向城市排水设施排放有毒物质的

15 、临沂市城市管理行政执法局开展城市管理相对集中行政处罚权工作是根据( A、B、

C )。

A、国务院国发 17 号文件规定

B、山东省人民政府的批复

C、临沂市人民政府的规定

16 、根据《山东省实施〈城市规划法〉办法》对于在城市规划区内未取得建设规划许可，或违反建设工程规划许可证的规定进行建设，并严重影响城市规划的，临沂市城市管理行政执法局可以( A、B、C )。

A、责令停止建设

B、限期拆除

C、没收该建筑物

D、罚款

17 、根据《山东省实施〈中华人民共和国渔业法〉办法》的规定，( A、B、C、D )为违法行为 , 应由城市管理行政执法局给予行政处罚。

A、在城区河道内炸鱼、毒鱼的

B、禁渔期在城区河道内进行捕捞的

C、在城区河道内设置迷魂阵的

D、在城区河道内电鱼的

18 、根据《山东省实施〈中华人民共和国河道管理条例〉办法》，临沂市城市管理行政执法局就下列( A、B、C、D )违法行为对个人可处以 50 元到 3000 元罚款。

A、在城区内河道管理范围内弃置砂石

B、在城区内河道管理范围内采砂取土

C、擅自在城区内河道管理范围内挖筑鱼塘

D、擅自砍伐城区内河道护岸林木

19 、在城市建筑物、各类线杆及树木等公共设施上( A、B )的行为，处以 100 元以下罚款。

A、乱贴、乱画、乱写、乱挂

B、未经批准张挂张贴宣传品

C、未经批准擅自设置大型户外广告

20 、根据《山东省实施办法》规定 , 临街施工 , 施工单位 ( A、B、C ) 的行为 , 应处以 500 — 1000 元罚款。

A、临街施工现场不设置围挡和明显标志的

B、施工废渣不及时清除、施工废水外溢的

C、工程竣工后，不及时清理和平整场地的

看过“城市管理知识竞赛题“

秋天来了，气候一天天变得干燥起来，家长们要怎么保护自己的孩子呢?以下是由小编整理关于幼儿园秋季大班育儿知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

多给小宝贝进食防秋燥粥

秋燥可引起小宝贝体内津液不足。粥能够有助于清火、养胃、健脾。如果在煮粥时，适当加些梨、萝卜、芝麻等能够生津养肺的食物一同煨煮，那么，将会很有效地改善秋燥给小宝贝带来的不适。

2、关于西瓜

夏天可能大家吃西瓜最多，虽然消暑，但不宜多吃，吃西瓜要当心，每年都有孩子吃了含有激素和剧毒农药的西瓜引起食物中毒，出现上吐下泻的症状。据介绍，一般带有激素和农药的西瓜，从外表看西瓜皮上的条纹黄绿不均匀，从里面来看瓜瓤比较红，但瓜子却是白色的，而且吃起来没有甜味。

给小宝贝进补一些防燥养阴食物

“入夏无病三分虚”。经过一个酷暑，小宝贝身体消耗很大。根据传统医学，“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，进入秋季可给妈咪可给小宝贝补一些防燥养阴的食物。

山药。性味甘，可健脾补肺益肾精、滋润五脏，具有很好的滋补功效。可把山药切成小块，加上米煮成粥，凉后食用，具有温补脾胃，不燥不热的特点。

藕。把藕节切成小块，加水煮或加大米适量煮粥。粥熟后，少拌上一点白糖食用，具有开胃健脾的补益功效。

给小宝贝秋补，不可以药代食，药补不如食补安全、效果好。秋天燥气易伤肺，食补应以防燥养阴为主。食物中少用葱、姜、蒜、韭菜及辣椒等温燥热食物。不然，夏热未清又生秋燥，容易引发温病热症。

4、关于冷饮

夏天离不开冷饮，冷饮喝得过多影响营养吸收，过多会冲淡胃液，影响消化，并刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠内停留的时间，影响孩子对食物中营养成分的吸收。幼儿要少吃冷饮，6个月以下的婴儿应绝对禁食冷饮。同时幼儿的胃肠道功能尚未发育健全，多食冷饮会引起腹泻、腹痛、咽痛及咳嗽等症状，甚至诱发扁桃体炎。

幼儿园冬季大班育儿知识

冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高，热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛，需水量大，每节课后都应组织幼儿喝水，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。

冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。秋去冬来，在寒冷的冬季，家长和校园更要注意保持幼儿的身体健康冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。对于体质差、易感染疾病的幼儿，还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药，以加强预防流行型感冒。合理穿衣，随时增减。有的家长给幼儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。

6、关于夏季饮水

喝水并非越多越好——人离不开水，但过量饮水却会中毒。大家知道，水约占体重的65%～70%，且在体内相对稳定。人体细胞的细胞膜是半透膜，水可以自由渗透。如果饮入大量的水，血液和间质液就补充衡释，渗透压降低，水就会渗透到细胞内，使细胞肿胀而发生水中毒。所以，在炎热的夏季，孩子喝水时最好放点盐或饮用含盐汽水。若不习惯于喝含盐饮料，则应将菜炒咸一点食用。这样，可以有效地预防水中毒。

多给小宝贝喝水养肺

引起秋燥的主要原因，是由于空气过于干燥引起，使身体里缺水。传统医学认为，养肺可以驱走燥邪。为了防止小宝贝被燥邪侵扰，妈咪一定要多多给小宝贝的身体补充水分。给小宝贝饮水，不要一下子喝进去很多，这样反会给身体带来不良作用，应该采取少量多次饮用的方式。白开水是最好的，不要喝添加了很多色素、香精、甜味剂的各种饮料，高糖分反会使身体里更加缺水。

给小宝贝多吃养肺蔬菜和水果

秋天，正是各种果蔬上市的时候。这些果蔬具有滋阴养肺的功用，可以帮助小宝贝驱走身体里的秋燥。因此，妈咪要多让小宝贝摄取这些蔬菜和水果。虽然梨对小宝贝是一种佳果，但不宜吃得过多。不然会伤脾胃，反引起风寒咳嗽、胃部不适。一定要选择新鲜的甘蔗榨汁时，发生霉变的甘蔗会引起食物中毒。如果甘蔗外皮没有光泽，甘蔗肉闻起来发酸，就不可再给小宝贝榨汁喝了。给年龄较小的小宝贝吃石榴，妈咪最好先把果粒剥下来，弄碎后再给小宝贝吃。以免果粒滑入气管，引起危险。

9、关于蔬菜

有些蔬菜不宜多吃——比如菠菜。菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，可导致骨骼、牙齿发育不良，还会影响智力发育。

幼儿园春季大班育儿知识

春天是孩子生长发育较快的一个季节，了解更多的春季育儿保健知识，以便使幼儿适应春季干燥的气候，同时，家长在安排孩子的饮食时，要注意以下几方面以确保孩健康成长。

1.多补充维生素c维生素c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病幼儿园春季育儿知识能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用春季多风，气候干燥，易引发出血症。维生素c对防止出血有很好的作用，必须及时供给补充维生素c的方式也有两种：其一是服用维生素c片，其二是尽量多吃些含维生素c的蔬菜和水果。

2.粗粮、杂粮有好处粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌、锰、铜、钙、磷等。其次是纤维素和各种维生素，幼儿园托班育儿知识再次是具有特殊结构的有机化合物，如芳香物质、氨基酸等而且食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力也很有帮助常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。健康知识

3.多吃含自然糖分的食物春季气候转暖和昼长夜短，使孩子的代谢机能旺盛，户外活动时间也大为加长，暖量和营养物质的消耗就会相对加大，使孩子经常感到饥饿因此，春季可以用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质适宜的加餐时间为上午10-11时，下午3-5时加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。

4.保证钙质的充足供应春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果骨的主要成分是钙。因此，春季应供应孩子充足的钙孩子天天需要的钙量是700-800毫克适宜的供给量是每科学育儿知识日不少于1000毫克补钙一般有两个办法：一个是药补，另一个是食补最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等再就是排骨汤或骨头汤，这些汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。

看过“幼儿园秋季大班育儿知识“

秋燥

秋燥，并不是指一种疾病，而是指人们在秋天出现的各种不适，如皮肤干燥或发生皲裂，口鼻干燥、咽干口渴、舌干少津，大便燥结、毛发无光泽。

现代医学认为，所谓秋燥，是由于空气湿度过低引起的。干燥的空气影响人体的皮肤和呼吸道粘膜的湿度，使皮肤干燥，肺功能受抑，组织氧化不足，从而容易发生干燥或炎症。稍有疏忽，便会引起气管炎或支气管炎，出现“燥咳”。

如今，空调已经成为我们家居生活中必不可少的电器，无论是炎热的夏天还是寒冷的冬天，空调都能够给我们带来最舒服的生活环境。对于冬天空调开多少度合适，很多人都一知半解。那么冬天空调适合开多少度呢？接下来由小编为大家详细的介绍一下冬天空调推荐温度，一起来看看吧。

一、冬天空调推荐温度—从舒适角度

从舒适温度来说，冬天室内温度在20摄氏度左右最合适，因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于20摄氏度，便会感觉有点热，甚至会使得室内环境变得干燥。

二、冬天空调推荐温度—从保健角度

从保健温度来说，冬天室内外温差不能太大，室内外温差保持在10摄氏度以内，如果室内外温差过大，容易伤风感冒。

三、冬天空调推荐温度—20℃最合适

室内温度20摄氏度不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。温度太高会增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。

夏季来临，空气燥热，时常使用电脑的人会发现，电脑的温度也越来越高了。其中，cpu的温度最高，而大家都知道，cpu是电脑当中不可或缺的零件之一，同时cpu也是电脑里发热量最大的。很多时候，cpu的温度过高会造成电脑突然死机、重启、蓝屏等等，会给使用电脑的人造成极大的麻烦。所以你需要学会实时查看cpu的温度，以确保cpu的温度在一个正常的水平。

一：借助第三方软件查看,这里为大家推荐“鲁大师软件来查看硬件温度”

使用方法： 下载鲁大师并安装后，运行鲁大师软件，即可进入软件界面，并自动检测电脑硬件温度。

当电脑因为cpu温度过高,或硬件问题导致进不了系统,无法第三方软件查看cpu的温度时我们还可以采用第2种方法。

二：进入BOIS里查看cpu温度

如果出现电脑死机进不了系统，或电脑系统蓝屏怎么查看是不是内部电脑硬件温度过高引起的呢?这个肯定就不能使用软件查看了，不过我们可以进入电脑bios设置里的power里面查看电脑硬件的健康情况和温度等。

方法如下：启动电脑--进入bois(多数 电脑开机 后一直按Del键可以进bois，不行的可以参考你们主板参考书)---选择 power 菜单---pc health 里面即可查看当前处理器等硬件温度。

各种主板的测温方式不相同，甚至同一个品牌、型号的主板，由于测温探头靠近CPU的距离差异，也会导致测出的温度相差很大。因此，笼统的说多少温度安全是不科学的。但对于我们参考还是很重要的。通过以上的方法可以轻松的指导CPU的温度，那么CPU的温度多少是正常呢.下面开始进入我们的正题。

一般情况下根据鲁大师的提示cpu的温度，最高不要超过85度，最好温度控制在75度以下认为是安全的。温度超过80度以上很容易引起电脑死机或 自动关机 等，就属于电脑散热不良了。引起电脑温度高的问题一般是散热的问题，比如一般 笔记本电脑 cpu的温度都要明显高于台式电脑的cpu温度。主要是因为笔记本由于受到体积小影响。

电脑cpu温度高一般与哪些因素有关?

一：环境温度

cpu温度跟环境温度有很大关系，夏天的时候会高一点的。一般CPU空闲的时候温度在50°以内，较忙时65°以内，全速工作时75°以内都是正常的，所以我们建议大家夏天环境温度过高，电脑最好不要长时间的开着，以免影响cpu的寿命;冬天由于环境温度很低，我们会发现cpu的温度一般控制在30度左右，cpu温度过高会造成重新启动或蓝屏死机等现象。

二：cpu 风扇 质量与主机环境

如果cpu的散热风扇质量很差，转的很慢也会严重的影响cpu的散热，导致cpu温度很高，同时如果主机机箱风道口设计不合理，导致内部的热气不能及时排出，也会导致cpu的温度很高。所以编辑推荐大家在购买电脑的时候，机箱和cpu风扇也要考虑下。

三：超频

电脑需要超频就需要提高cpu的工作电压，工作电压升高，肯定会引起功耗加大，发热量自然增加，一旦发热量与散热量趋于平衡，温度就不再升高了。发热量由CPU的功率决定，而功率又和电压成正比，因此要控制好温度就要控制好CPU的核心电压。但是电压过低又会不稳定，在超频幅度大的时候这对矛盾尤其明显。很多时候CPU温度根本没有达到临界值系统就蓝屏重启了，这时影响系统稳定性的罪魁就不是温度而是电压了。

看完以上的内容后，你是否学会了查看cpu的温度呢?其实查看cpu最快捷的方法就是下载一个相关的软件了，上面已经同大家说到了，就是鲁大师里查看温度，不过查看是一方面，你还要学会控制cpu的温度，否则温度高了你也只能干跳脚，在使用电脑的时候关掉一些不需要用到的程序，也是一种降低cpu的方法，总之方法很多，就看你有没有探究的心思了。

对于消费者来说，冬季空调制暖不够强劲是一直困扰他们的一个大问题，很多朋友都抱怨自己家里的空调长时间开着，可是室内依旧不暖和，温度依旧不见上升。这时，我们就要考察下，空调究竟是真的制热不够强劲，导致出风口温度上不来还是因为自己使用不当或是环境等原因造成了空调制热不够强劲。那么空调温度上不去的原因都有哪些呢？

空调在长期时候后没有及时的清洗滤网以及内部造成空气流通堵塞，一定程度上会影响空调的制热效果。蒸发器、冷凝器尘垢太厚，也会降低换热效果，导致制热能力下降，耗电量增加；制热温度设定过低而空调房间门缝、墙洞未堵死，或是开窗开门频繁，造成室内热量流失等都会是无意间造成空调制暖不强劲的原因。

冷暖型空调分热泵型、热泵辅助电热型和电热型三种产品，在制热量相等条件下，前两种耗电比第三种约小一半，考虑到供电容量和用电费用，现在的家庭普遍选择前两类空调（但应注意它们的使用条件，前两种只适用于－5℃以上的环境下，显然对北方地区不适用）。

1.空调制冷剂不足：冷剂泄露或是不足原因导致，这时可简单的进行自测来辨别是否漏氟。

2.空调四通阀串气：热泵型空调通过四通阀来切换制冷和制热状态。若四通阀串气，则有部分本应参与热交换的制冷剂在四通阀处直接由压缩机出气管返回到回气管，导致参与热交换的制冷剂减少，热交换效率下降，从而引起制热量不足。

3.化霜控制器失灵： 热泵型空调在制热状态时的蒸发器位于室外机组内，对于采用热冲霜化霜装置的热泵型空调，若化霜控制器失灵，使空调无法及时转入化霜运行状态，则会出现热泵制热时蒸发器结霜现象，影响空调制热的热交换效率，导致制热量不足、甚至停机。

4.辅助电加热功能失效： 现在热泵辅助电热型空调普遍采用PTC电辅助加热技术，PTC电辅助加热技术可在超低温条件下迅速制热，效力强劲，安全可靠，可长期使用。若电辅助加热控制电路或电辅助加热设备出现故障、不能正常工作，在环境温度比较低时，会导致空调制热量不足，甚至在环境恶劣时空调完全不制热。

综合以上，分别介绍了空调温度上不去的三大原因。其中跟人为使用、环境因素以及系统故障都有关系。我们都需要及时地和售后人员取得联系，进行正常检修，让空调尽快正常的运转，驱赶严寒。

韩国后天气丹是很经典的一个韩国护肤品，经常看到韩代推荐后天气丹，后天气丹无论是在韩国还是我们国内都好评满满，喜欢韩妆的朋友一定要试试。

后天气丹套装哪款好

1、whoo后天气丹：天气丹系列主要是针对肌肤进行深层滋养，可以有效改善面部的干燥和暗沉，让肤质维持稳定状态，避免出现闭口的问题，让皮肤更加细腻有光泽。

推荐产品：花献光彩紧颜水乳7件套

主要功效：保湿、滋润

适合肤质：任何肤质

网友评价：补水效果很好，用完一整天皮肤都是润润的，上妆效果也好，不容易卡粉。

2、Whoo后共振享：共振享系列特别适合肤质不稳定的人，比如脸上很容易长闭口和痘痘的肤质，都比较适合这系列的产品，可以让皮肤变得更加稳定光滑。

推荐产品：气韵生润颜水乳护肤6件套

主要功效：补水、保湿

适合肤质：任何肤质

网友评价：这套用着挺滋润，不油腻，适合秋冬使用，有淡淡的香味，水乳吸收的很快。

3、whoo后水妍：在whoo后五大系列中，水妍是最适合年轻肌肤的，特别推荐18岁-27岁左右的女性，它的滋养效果非常好，可以改善肌底的新陈代谢紊乱，让皮肤看起来更加清透有光泽。

推荐产品：水沄系列6件套

主要功效：补水、保湿

适合肤质：任何肤质

网友评价：值也很高，这款粉色是适合年轻女性的，补水效果非常好。

4、whoo后雪美白：雪美白系列主要针对肌肤的黑色素问题，它能够起到深层美白的效果，去改善皮肤的暗沉状况，让肤质看起来更加白皙有光泽。

推荐产品：雪美白套盒

主要功效：美白、补水

适合肤质：任何肤质

网友评价：用了一段时间以后，皮肤比以前提亮了一个度，没有那么暗沉了。

5、whoo后津率享：津率享系列特别适合需要抗老化的肌肤，它里面蕴含了大量的草本植物，可以有效的激活肌底细胞，让皮肤的细纹、松弛和暗沉消失，整体的肤质更加紧致有光泽。

推荐产品：红华凝香礼盒6件套

主要功效：去皱、紧致、保湿

适合肤质：任何肤质

网友评价：滋润效果非常不错，细纹和干纹问题也改善了不少，感觉皮肤更加紧致有弹性了。

后天气丹六件套流程

官方的使用流程是滋养液，流光精华油，精华液，滋养乳，眼霜，滋养霜。在充分清洁面部后，使用精华然后按摩，令肌肤充分吸收，然后使用滋养乳让肌肤得到滋润，最后使用眼霜与滋养霜，完成全套的滋润保湿护理。

后天气丹有哪些

1、滋养液

滋养液的质地比较厚重，但是相比于乳液又清爽一些，有水一样的流动性，长期使用能让肌肤变得更加饱满丰盈。

2、精华油

whoo的精华主旨是让前后的护肤事半功倍，更好的吸收和产生作用。

3、精华液

非常好吸收的精华液，每次只需一两滴就能满足肌肤的需求，而且延展性和吸收性极佳，使用完精华液再进行后续护肤，能使得护肤的效果事半功倍。

4、滋养乳

质地相对来说非常清爽的乳液，保湿滋润程度对于干性肌肤来说有些弱，但是对于混油皮来说是绰绰有余的。

5、眼霜

质地比较厚的眼霜，滋润保湿效果都十分优秀，每次使用一点点就足以满足眼部周围肌肤的护理要求。

6、滋养霜

十分适合敏感肌以及干性肌肤的面霜，作为护理的最后一步使用，循序渐进可以让肌肤状态变得更加出色。

whoo天气丹套装适合什么年龄

如果是轻熟龄以上，保养诉求是抗老抗皱，那么不是天气丹就是还幼(还幼没出水、乳所以也是搭天气丹的)。直接一点我觉得不要浪费钱选津率享或润清系列，效果差太多了(特殊产品除外，例如面膜或按摩霜)。当然整组天气丹用效果最佳，但如果预算有限，天气丹水+天气丹霜也差不多可以达到七八成的效果。

在寒冷的气温下会引起犬体内热能的大量消耗，因此，冬天的饲料搭配中，应添加少许油脂、内脏、牛奶及含维生素A及脂肪成分较多的食物，这类饲料可迅速补充热量，增强犬的抗寒能力。下面跟随本网了解一下吧！

狗在家里的适宜温度是多少？

以幼犬和仔犬而言(出生犬到两个月的犬只)，其实重要的是“28-30摄氏度恒温”的控制。

小狗待在狗妈妈子宫中是一个恒温舒适的环境，当它出生后面临的却是大自然或人为给予的温度了。

因此仔犬和幼犬的恒温保持工作是非常重要的，温差效应的差异性往往让狗要一直不断去适应，这样容易妨碍狗自然的生长。

当狗渐渐长大后，虽然已经渐渐适应自然气候，但是会常常会因饲主的疏忽而造成室内外温差大，而引起狗患疾病。

一般而言，夏季热潮高峰，室内温度不使用空调往往高达30-32摄氏度，这对人类而言是苦不堪言的，相对狗来说还是可容忍温度。所以适当使用空调降温使得人和狗都能有一个舒适空间是可以的。

那么，什么是温度舒适空间昵？

以人体生态学中和狗的温度适应找一个平衡也就是将温度维持在ZT-28摄氏度是最理想的。(当然温度越低如25摄氏度人的舒适性会更高，不过相对狗来说当室内温度和室外温度比差性太大时就会产生不适应感)，而使用人造恒温控制时需要注意的是要让空气循环(可利用一只电扇在室内旋转吹摆，让空气在室内形成对流状态)，也需要注意空气中湿度的保持(常常待在空调室中会形成皮肤干燥，因此在空调房中角落摆放一盆水以减少空气中水分流失)，这样狗就会有一个舒适的生活空间了。

另一项需要注意的是，狗要到室外时，要记得先将空调关闭并让室内温度“回温”，这样可避免因为是内外的温差效应过大而让狗引发不适应感(常见的就是狗一到室外会打喷嚏)，而回家也不必先急着将空调打开，先让狗适应室内温度后再一步步适应更低的温度。

最重要的是，无论室内室外，夏季里你都要让狗需要的饮用水不可或缺。

新生小狗应注意保温

小狗在哺乳期内大多体质很弱，所以不仅需要主人加倍的关爱，还要方法得当，如做好保温和哺乳等工作。

小狗出生后，由母体内的恒温环境来到体外的变温环境中，这些一尘不染的小家伙体毛稀少、调温机能尚未完全形成，故而要做好保温工作。

天气越来越冷，浴霸也进入到了消费旺季。冬天可以利用浴霸制热，从而浴霸可以让卫浴间达到一定的温度。虽然，浴霸对于人们日常生活很重要，所以大家都很重视选购，下面专业人士为大家介绍四季沐歌浴霸质量怎样。

一、四季沐歌浴霸怎样——材质

首先当然是他们的质量问题，这也是购置任何商品的时分，大家先要去确定的一件事情，他们品牌的材质，都是选择一些比较合适制造浴霸的材质去制造的。可以保证每一款商品的材质都是优质的，而且商品加工当前都是合格的。

二、四季沐歌浴霸怎样——蓝光伤眼

关于浴霸中存在的成绩，就是蓝光伤眼，他们也是可以保证是不常常存在的，关于这种无害消费者安康的行爲他们也是不允许发作的，保证每一个商品的质量安全也是他们一定会做的，这也是他们的企业理念，给消费者提供更优质的商品。

三、四季沐歌浴霸怎样——红外线损害眼睛皮肤

当然在四季沐歌的浴霸中，也是可以检测不含有红外线的，红外线关于皮肤还有眼睛有损伤，这是很多人都有的知识，所以也是他们不会去做的，一些浴霸的安全规范他们也是一定会去恪守的。

四、四季沐歌浴霸怎样——强光易灼伤眼睛

还有一个问题就是强光，由于浴霸的原理就是经过光分发出热能取暖的，所以有些浴霸的光是十分的扎眼的，但是这样是损伤眼镜的，这也是他们可以保证尽量去增加这样的损伤，由于光线是一定比其他的灯光要强的，其实这种本人就可以肉眼察看了，普通浴霸的光是没有那麼激烈的。

真丝睡衣可以用挂烫机，大家在使用挂烫机的时候注意温度不要太高就可以了，真丝睡衣用挂烫机比用普通熨斗要好，对真丝睡衣的保养也有好处。

真丝睡衣能用挂烫机吗

真丝睡衣是可以用挂烫机的，而且只能用挂烫机，但是要注意烫衣服时的距离，切勿使用电熨斗。

选用的挂烫机最好用有变档的那种，用最小蒸气离衣服远一点，效果很好的，挂烫机蒸汽刷和睡衣之间的距离是随时可以变动的，所以你无须当心烫坏你的衣服。

真丝睡衣怎么熨烫

1、用手抓住衣服的下部将衣服拉平整。

2、用蒸汽喷头贴近衣物，轻轻往下压，上下滑动挂烫机喷头，利用高温蒸汽先软化纤维后通过拉力定型。

3、烫到衣服下半部分的时候用手抓住衣服两侧，拉紧左右上下压烫，同时建议熨烫时最好带着防烫手套。

真丝睡衣用多少度熨烫

真丝睡衣的熨烫温度应控制在150℃以下。

熨斗不宜直接按触绸面，以免产生极光。必须在上面加盖一层湿布再烫，以防高温使丝绸发脆，甚至烧焦。

真丝睡衣受欢迎原因

女人爱真丝睡衣，不仅因为奢华显身段，更因它能带给肌肤极致柔滑触感。真丝由蛋白纤维组成，质地柔软光滑，触感细腻，与其他纤维织物相比，与人的皮肤摩擦系数仅有7.4%。因此人的皮肤在接触丝绸时，往往会产生柔顺、细致的感觉，真丝睡衣成为了女人入夜安眠时最佳的伴侣。穿上轻熟真丝睡衣后感觉整个人都在容光焕采，真丝的垂坠质感，举手投足间散发出极致的女性魅力与高级奢华感。

现在可谓是智能产品满地是，不管是小到玩具还是大到汽车，我们都可以轻易看到智能的影子。而今天小编要给大家讲到的是智能冰箱，那么大家知道如何调节智能冰箱温度吗？买了智能冰箱我们就需要了解一下它的相关知识，下面小编就给大家介绍一下。

智能冰箱温度调节很重要，冬季和夏季温差比较大的时候，就需要对家中进行电智能冰箱温度的调节。一年的天气变化可以分为春夏秋冬，温度也是随着天气的变化一起变化，外界的温度影响自然会影响到智能冰箱内部的温度，若是你家跟海南的温度差不多，一年只是一个温度，这样的话你也就不需要对你家中的智能冰箱根据天气的变幻而调节温度了。然而在冬季和夏季温差较大的时候，就是需要对家中进行电智能冰箱温度调节时候最多的时候，从而达到省电和保证食品冷冻的质量。

智能冰箱的温控选装按钮基本都是0、1、2、3、4、5、6、7档，数字越大，则智能冰箱冷藏室的温度就越低，在一般情况下在春天和秋天的时候我们只需要将智能冰箱温度调节到3当之间，夏天将智能冰箱温度调节到1档或者是2档，从而达到更好的节能省电的效果。

也许有人可能会有这样的一种错误调节方法，冬天将智能冰箱温度调的很低，而夏天将智能冰箱的温度调节的非常高，认为智能冰箱冷藏室的温度也是跟着环境温度的降低而降低，环境温度升高而智能冰箱冷藏室也升高，这样更能够到达省电的功效。

但是其实这样做其实是错误的做法，当我们的环境温度降到很低的时候，如果你智能冰箱的温度还保持在3档左右智能冰箱压缩机就会停止工作，但是这个时候你的冷藏室温度实际上是没有达到正常的制冷温度的。为了让达到正常冷藏室温度18度，智能冰箱压缩机则会频繁的启动，频繁的关闭，这个时候不仅不能节约电，反而会造成电能的过度消耗，同时更加严重的造成压缩机的损坏。

不管大家对于这方面的知识是否敏感，小编都觉得学习这些知识肯定对于大家以后的生活很有帮助。以上就是小编对智能冰箱温度如何调节的介绍，我们选择智能冰箱就要知道如何调节，这样才能更好的使用，希望上面的介绍可以帮助到大家。

懒人帮讯夏季阳气最旺，养生要顺应阳盛于外的特点，注意保护阳气，着眼于“长”。在生活起居方面要注意防暑降温，适当多吃凉食、瓜果，避免感染痢疾等肠道疾病，那四季养生之夏季养生要怎么做呢?小编带您去看看吧!希望对您有帮助哦!

中医四季养生之夏季养生原则

一、养阴扶阳

“养阴扶阳”，是夏季的气候特点决定的。暑和湿都是“邪气”，但两者的性质却截然相反。

暑属于“阳邪”，易损耗人的津液，导致人体产生“热变”，常用的对付方法是避暑、养阴、生津。湿属于“阴邪”，特点是下行，比较重，比较浊。湿气一重，人体容易受影响的器官就是属土的脾。脾脏被困，肠胃就不舒服，于是出现肚子胀、不想吃饭、大便不成形、四肢有时候冰凉等。所以，此时也需要扶阳，如服用温阳化湿的五苓散之类。

二、健脾和胃

夏天，人们大量喝水，脾胃运化水谷、水湿的工作量大大增加;体力消耗大，也需要脾胃有个良好状态。在这种情况下，把脾胃保养好十分重要。

夏季可适当吃一些带有刺激性的调味料，如辣椒、香菜、大蒜、醋、姜、葱等，另外，苦瓜也可以多吃点;冰镇冷饮食用时要有度，不能贪图一时之快伤了脾胃;还可以按摩腹部(饱食和饥饿时不要按摩)和足三里等穴位。

三、清心养心

夏季在五行上与火对应，在五脏上与心对应。而这个季节，也是心脏负荷最大的季节。赤日炎炎，人体血液流动加快，心脏的工作量增大。这种天气还容易让人心火亢奋，应清泻心火。清泻心火首先要学会避暑，天既然热了，就少到人多的地方。其次，保证充足的睡眠，学会睡“子午觉”，就是子时(23时)之前入眠，午时(11时~13时)再补午觉。另外，可以吃一些清凉的食品，如莲子粥、百合粥、绿豆汤、赤豆汤等。>>绿豆的功效与作用

除了以上三大夏季养生原则之外，施卫兵还提醒大家，要注意流行性乙型脑炎、中暑、腹泻与痢疾等夏季多发性疾病的预防。预防可以用一句话来概括：外界干净，内部清气。一方面保持饮食卫生，注意避暑，创造一个“干净”的外部小气候;另一方面保证脾胃、心、肺功能运转良好，能抵御外部邪气。达到这两点，自然可以安度夏天。

2季养生夏季养生做法推荐

1、尽量穿浅色衣服

深色衣服会吸收阳光，使人体温升高燥热;同时蚊子有趋暗的习性，深色容易吸引蚊子，特别是黑色。

2、晚睡早起加午休

大家要根据节气变化，相对于冬春季节，可晚些入睡，早点起床，以顺应自然界阳盛阴虚的变化。但应增加午睡，尤其是老年人多有睡眠不实的特点，更需要午睡。中午没午睡习惯的人，可听听音乐或闭目养神，最好不要加班工作。一般来说，午休半个小时到一个小时为宜，时间不宜过长，睡醒后不要急于起来，再躺上10分钟起床为宜。

3、注意干稀搭配

健康的饮食每餐要有干有稀，易于消化。可采取肉丝、碎肉、烩肉末羹、肉丸子等制法，或与一些富有营养的食物共同炖煮、烩炒，如猪脊骨炖海带、菠菜烩猪肝、莴笋炒肉片、紫菜蛋汤等。总吃干巴巴的食物对人体肠胃不利，根据具体情况采用干稀搭配，不仅能增加饱腹感，还有助于人体消化吸收。要记住“饭前喝汤，苗条健康”。

4、补充足量的蛋白质

在炎热环境下，人体的组织蛋白的分解会增加，所以不需要适量增加补充蛋白质来进行平衡，此外，还要注意赖氨酸的补充。

5、小心脾胃受损

从养生方式来说，在夏季养护脾胃，最好能多进稀食，吃粥喝汤，既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。此外，新鲜蔬菜水果能补充足够的维生素、水和无机盐。在食物中，清热利湿的食物有西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、黄瓜、绿豆等，这些都有一定消暑作用。而从冰箱里取出来的食物，最好不要急着吃，应在常温下放一会儿再吃，且一次不要吃得太多，特别是老年人、儿童及有慢性胃炎、消化不良的人更应少吃或不吃。

6、补充水分和盐类

夏季炎热，容易出汗，必需要补充水分和盐类来平衡体内流失的水分和盐类，否则会导致脱水现象的发生。在大量出汗或者运动后，可以通过喝盐水来补充，而且要少量多次，避免人体蒸发。

7、衣着随气候的变化

在衣着方面，夏天必须视气候的变化而变化：初夏气候温差较大，必须适时依人，即根据气象台所指示的“穿衣指数”和个人“穿衣指数”，防止受寒感冒。当然，进入初夏，会出现“阵雨阵热”，就必须注意衣服的干爽，不要因淋湿衣服而受寒化热而伤湿。夏天的衣着要选择透气性好的棉织品。

8、多吃五谷杂粮

多吃五谷杂粮，补充膳食纤维。夏季可以通过食用例如绿豆、小米等五谷杂粮来补充人体的膳食纤维。

冬天开空调跟夏天开空调不一样，冬天开空调也有很多讲究，使用不恰当不仅影响空调的使用寿命，还会危害人体健康。那么冬天空调制热开多少度呢？专家表示，空调制热多少度分为以下几种形式，一起来看看吧。

一、人体舒适温度

从人体舒适角度来说，冬季室内温度控制在18摄氏度至20摄氏度之间最合适，因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于20摄氏度，便会感觉有点热。如果冬季空调温度设定高到26℃以上，则冬季供暖温度太高，会使得室内空气异常干燥，伤害人的体液、津气，使得人感觉浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。

二、保健温度

从保健的角度看，冬季使用空调时，至少要注意两个问题：首先，室内外温差不宜过大，冬季空调温度设定保持室内比室外高8摄氏度。如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒，对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大，因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风；其次，开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此，空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气。

三、20℃最合适

我们知道夏季空调温度在26℃—28℃最适宜，而冬季空调温度设定的温度是20℃。室内温度过热不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作；对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。

四、每低2℃就节能10%以上

据齐装网专家介绍，冬季空调温度设定每调低2℃，空调就可以节电10%以上。从节能角度来看，空调设定温度在能保证人体取暖的情况下，当然是越低越好，因此，综合多方面因素，建议冬季空调温度设定应在20℃左右为宜，另外，由于暖气流比空气轻，容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，将风口调节到向下的角度，这样做可以省电。

第一步：首先在iPhone手机主屏上点击“天气”应用；

第二步：如果是首次进入天气，会默认有几个城市的天气，如果不需要的话，点击右下角“三条横线”的图标；

第三步：然后将所显示的城市那一栏向左滑动，就会出现删除选项；

第四步：接着点击删除后，这个城市的天气信息就会被删除掉了；

第五步：如果需要添加新的城市，可点击页面中的“+”号；

第六步：接着输入要添加的城市；

第七步：搜索后，就可以看到城市的天气了。

那么iphone6s手机天气如何定位到当前城市位置？

首先点击手机设置；

然后在设置页面中找到“隐私”选项；

接着在隐私中找到“定位服务”；

打开定位服务后，在页面中找到“天气”应用；

接着将“允许访问位置信息”设置为“始终”；

设置完成后，返回主页面，点击“天气”应用；

进入后，即可看到当前所在城市的天气。