贵族狗粮怎么样,口碑好不好【精选20篇】

所有祛斑产品前期见效并不是件什么稀罕的事，袪斑的产品并不是高价就有效了，口碑好才是真的好。下面是小编为大家带来的口碑最好的祛斑产品，欢迎阅读。

效果最好的祛斑方法

1、如果我们用豆渣洗脸，用当天鲜磨的豆浆渣来作材料最佳，为了确保豆渣的质量，我们首先要把黄豆泡上一个小时，使之泡软。或者我们可以在前一天晚上就开始泡豆子，但要注意的是，如果晚上泡的话，就必须放进冰箱里泡，不然第二天你会发现黄豆并不是被泡软，而是成了发芽的黄豆!

2、泡好黄豆后，我们就把它倒进豆浆机里面开始磨豆浆了，待豆浆磨好后，滤出已磨好的豆浆，取出豆渣，这个时候就准备好豆渣。

3、现在还不可以洗脸，刚磨出的豆渣是热的，我们应该加入蜂蜜均匀搅拌，再一次将热豆渣放进冰箱，冻一两个小时，成了冰豆渣浆即可。

口碑最好的祛斑产品

Estee lauder雅诗兰黛双重滋养白金级淡斑精华膏

产品特色：这款质地精纯、成效卓著的液体凝露能迅速淡化色斑，均衡不匀肤色。革命性深层淡斑复合精华能同时预防色斑再生。与雅诗兰黛白金系列其他护肤及彩妆产品搭配使用，相得益彰的效果更令人惊叹。

推荐指数：★★★★★

编辑推荐理由：这款精华是液体，比较适合上了年纪的女士使用的。不管脸色斑点多少，肌肤松弛，都可以让脸部变得紧致，还可以淡化斑点，让肌肤变得白嫩光滑哦，质地很好，无刺激，还挺滋润的哦。斑点多的MM都很适合哦。

Dior迪奥雪晶灵焕白亮采淡斑精华笔

产品特色：极度提升肌肤均匀度!轻巧易用的笔状设计，精准针对局部色斑，缩小整体肌肤与色斑之间的色差，令肌肤展现前所未有的澄澈晶莹、均匀无瑕。

推荐指数：★★★★

编辑推荐理由：迪奥的精华液真的好不错，吸收快，补水效果很好，也没什么味道，我买了2支，用完后再还想买，超赞哦!轻巧的设计，能对付脸上的斑点。让整个面部光滑无暇。很棒的哦。

Laneige兰芝钻采净白淡斑精华

产品特色：2013年，兰芝 (LANEIGE) 以全新钻采净白系列，将带给消费大众更加快速、高效的保养新概念!全新钻采净白系列历经长达7年的研究时间、针对来自6个不同国家、1200名亚洲女性测验其肤质及使用情况，同时更加了解女性对于产品的高度期待。针对斑点加以集中突破!运用高浓缩珍贵白松露酵母精华，集中淡化斑点;噬黑净白科技(MELA-CRUSHERTM)，可强化肌肤中溶酶体活性，促进黑色素分解。天然果酸AHA则有助加速代谢色素，迅速还原白晳肤色!

推荐指数：★★★★

编辑推荐理由：一直主推天然滋润防过敏的兰芝，全新推出的钻采净白系列，获得来自韩国、中国及新加坡等知名皮肤科医师的联名推荐，证明其更适合亚洲肌肤使用，敏感性肌肤亦适用。有效阻绝黑色素形成，是一位淡斑的能手，是各位受斑点和过敏的姊妹一大福音。

快速祛斑的小妙招

快速祛斑妙招一：白术白醋擦脸法

做法：1、到药店买些白术，用白醋在一个密封罐中浸泡。

2、浸泡一周左右后取出白术，用它擦脸部，能起到祛斑效果。

心得：白术是有很好的祛斑效果，除了和白醋浸泡擦脸外，也可以把柏木白磨成粉，加适量的醋和水敷在脸上，这也是能起到祛斑作用。加上喝白术汤，内调外用，更能快速祛斑。

快速祛斑妙招二：西红柿祛斑法

做法：1、把新鲜的西红柿洗干净榨成汁。

2、把西红柿汁和蜂蜜按5：1的比例混合，搅拌均匀

3、涂抹在脸部，十分钟后洗干净。

心得：西红柿中的谷胱甘肽成分是能抑制黑色素，所以西红柿是能淡化斑点，西红柿汁除了敷脸外，还可以每天喝杯西红柿汁，这不仅能淡斑，还有美白肌肤的功效。

快速祛斑妙招三：鸡蛋祛斑法

做法：1、先拿一个新鲜鸡蛋洗干净后浸泡在一斤的米醋里。

2、浸泡一个月，蛋壳融化在醋里后，每天倒一勺蛋液在温水中喝下

心得：除了用以上的方法，也可以把鸡蛋浸泡在米醋几天，等蛋壳变软后，把鸡蛋弄破，用鸡蛋清涂抹在有斑点的地方，十五分钟后洗干净，每天坚持，这是一个很有效的祛斑方法，价钱又便宜又有效。

快速祛斑妙招四：丝瓜祛斑法

做法：1、先把丝瓜晒干后弄成粉末。

2、每天晚上用丝瓜粉和水搅拌均匀涂抹在脸上，第二天再用清水清洗干净。

心得：丝瓜成分中有蛋白质、多种维生素、抗环血酸等，这些都有美白肌肤的效果，还用丝瓜中磷、钙、铁含量比较丰富，这些元素对肌肤都有很好的保养功效。长期使用丝瓜祛斑，不仅能祛斑，还能让肌肤白皙无暇。

快速祛斑妙招五：茄子祛斑法

做法：1、把新鲜的茄子洗干净切片取汁，涂抹在长斑的部位。

2、一天涂抹三次，半个月后就能见到效果

心得：茄子中的维生素P可以软化微细血管，而茄子中的维生素C是能阻止黑色素产生，对肌肤美白是有很好的效果，茄子是很容易就能买到的蔬菜，做法也很简单，可以尝试哦。

隆鼻手术是现代社会很流行的一种医美整形手术，毕竟鼻子在我们整个五官中占很重要的比重，达拉斯隆鼻是很多美容院推荐的一项鼻子整形手术。

达拉斯隆鼻多少钱

这个跟自身情况、地区、医院医生都有关，没有确切的价格。专家的实力与技术肯定是众多爱美女性看重的，好的专家会根据你自身的情况来为你量身定制一个漂亮的鼻子，因此选择专家与医师，对价格肯定是有影响的。隆鼻假体材料有国产和进口之分，一般选用的是进口的膨体材料，能保证手术的安全性，这就直接影响了价格。

达拉斯隆鼻效果好不好

达拉斯隆鼻的效果好不好，基本上取决于达拉斯隆鼻的主刀医生的技术水平、美学的素养和对于爱美者鼻型方案设计的完善程度。因此，爱美者在做达拉斯隆鼻的时候。一定要选好主刀医生和医院，因为达拉斯隆鼻的技术要求高，并不是任何一位医生都可以做达拉斯隆鼻的。要是在术前选择了一位技艺不精的医生，那么还有可能导致达拉斯隆鼻失败。

1、达拉斯隆鼻效果好坏取决于医院爱美的宝宝一定要在正规医院做达拉斯隆鼻，才能保证达拉斯隆鼻的效果。这是由于因为正规医院对于达拉斯隆鼻概念的使用更加谨慎严格，一般不会用达拉斯隆鼻这个概念来忽悠想要做手术的爱美者。所以，做达拉斯隆鼻手术的话，我们首先要认清的，就是推广达拉斯隆鼻理念的这家医院，是否是正规又有口碑的整形医院或公立医院。

2、达拉斯隆鼻效果好坏取决于医生水平除了医院之外，爱美者还需要注意：靠谱的医生是达拉斯隆鼻术后好效果和安全性的保障。专业且富有经验的医生有一套自己做达拉斯隆鼻的一套方法，另外会根据爱美者的情况来量身设计，不会出现术后效果太过不自然的情况。

3、达拉斯隆鼻效果好坏取决于术后护理好的达拉斯隆鼻的效果离不开爱美者完善的术后护理，一般，做完达拉斯隆鼻之后鼻子里面可能会有血痂块，这个时候要注意保持鼻部的净整理、避免细菌感染。可采用冰敷方式帮助消肿，睡觉时要注意不要挤压鼻部，并且要多注意休息。这样才能保证达拉斯隆鼻术后一个较好的效果，还能让辅助达拉斯隆鼻之后，身体快速恢复。

达拉斯隆鼻的效果是什么

达拉斯隆鼻的效果，主要是解决爱美者塌鼻梁、朝天鼻、蒜头鼻、鼻翼宽的问题。真正的达拉斯隆鼻理念，可以在术后达成鼻部的整体塑型，包括鼻尖、鼻翼等处的角度、弧度等十多个参数的调整，让鼻子变成自然好看的状态。

达拉斯隆鼻是什么

达拉斯隆鼻提倡的是一种鼻部综合整形的理念，这种理念起源于美国达拉斯，在进入中国之后，结合了东亚人种的面部和鼻部特征，变成了中国版的达拉斯隆鼻理念。

在我们的日常生活中，经常看到很多人胃不好。那么，胃不好的人在饮食上要注意什么呢？

胃不好的人饮食注意

从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。

食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。如果觉得肚子空可以多喝水。胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。

有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。馒头可以养胃，不妨试试作为主食。

有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。不过对于胃酸较多的人，不要使用甜食。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。

再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。

胃不好吃什么

1、主食以面食为主

对于胃不好的朋友们来说在主食上就应该多吃面食，而少吃饭，因为面食是比较容易消化的食物，如果喜欢吃米饭的话就一定要嚼碎之后在咽下去，这样才不会对胃部造成伤害，像番茄鸡蛋面，榨菜肉丝面都是适合胃不好的朋友们吃，然而吃面条吃够了也可以吃粥，粥食也是养胃的好食物。

2、适当的吃水果

虽然水果是生冷食物，但是适当的吃一些水果对胃部也是有好处的，不过切记不要一次吃太多哟，不然胃部受生冷食物的刺激是会出现胃痛的。

养胃的七个原则

1、每日进餐定时定量不过饱;若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。

2、避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等;化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。

3、禁忌易产酸食物，如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等;易产气食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等;生冷食物，如大量冷饮、冷拌菜等;坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等;强烈的调味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。

4、选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激;同时补充足够热能、蛋白质和维生素。

5、选富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品;主食以面食为主。

6、烹调方法。可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹调方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。

7、其他，进食时应心情舒畅，细嚼慢咽，以利于消化;根据自己的膳食习惯，配制可口饭菜;供给细软、粗纤维少的食物。

推荐5款养胃主食

1、白术猪肚粥

做法：白术30克，猪肚1只，粳米60克，生姜少许。将猪肚洗净切成小片，同白术、生姜加水1000毫升，煎煮取汁约600毫升，再加粳米同煮成粥，早晚2次分服。用于脾胃虚弱、食欲不振、脘腹作胀、大便滞下等症。

2、豆蔻馒头

做法：白豆蔻15克，面粉1000克，酵母50克。将白豆蔻研为细末，待面粉发酵后，一起加入制成馒头。用于脾胃气滞的脘腹胀痛，食欲不振或胃脘冷痛，恶心呕吐等。

3、神曲粥

做法：神曲10～15克，粳米30～60克。先将神曲捣碎，加水2000毫升，煎至1000毫升取汁，再加入粳米煮成稀粥，分早晚2次温服。用于脾胃虚弱、食欲不振、食积难消、嗳气、泛酸水、脘闷腹胀等症。

粳米和灿米都是大米的一个种类,很多人说胃不好的人不能吃粳米,那么是否真的如此呢?胃不好吃粳米还是灿米呢?

胃不好能吃粳米吗

--可以吃的,胃病三分治七分养,平时的饮食跟作息都要规律些,按时定量的吃饭,用桂林、株来调理,修复受损的粘膜,生物食品,安全有效--当然可以,配合点其他粮食熬粥喝.在好不过了,粗粮,纤维多.棒棒哒.平时坚持人吃这个,补充微量元素,还不胖,对肠胃好,不便秘.

--宜煮汤喝.饮食不节,生活无律,食物结构不合理,经常暴饮暴食,熬夜会让体内寒邪增加,阴阳失去平衡,胆囊收缩功能减弱,胆汁分泌减少,食物在肠胃停留过久,刺激胃酸分泌增多,部分胆汁返流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃不好的情况,根在胆,抽空到附近农村郊野采点树荣苦菜,回来用电磁炉烧汤煮水喝,平时宜清淡些,少吃多餐,晚上不要熬夜.

胃不好吃什么米

小米

中医认为小米有和胃温中的作用,小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它.有的人胃口不好,吃了小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效.

对脾胃虚弱,或者在夏季经常腹泻的人来说,小米有很好的补益作用.与山药熬粥,可强健脾胃;加莲子同熬,可温中止泻;食欲不振的,可将小米加糯米与猪肚同煮而食,方法是将小米和糯米浸泡半小时后,装到猪肚内,炖熟后吃肉喝汤,内装的小米和糯米取出晾干,分次食用.小米磨成粉,可制糕点,美味可口.

美中不足的是,小米的蛋白质营养价值没有大米高,因此不论是产妇,还是老弱人群,都不能完全以小米为主食,应合理搭配.避免缺乏其他营养.

胃不好饮食原则

1、避免机械性食物.机械性刺激增加对粘膜损伤,破坏胃粘膜屏障,如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等.坚硬的食物,如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等也不要吃.冰冻和过烫的食物要慢吃,或者不吃最好.

2、避免化学性刺激过强的食物.因为化学性刺激会增加胃酸分泌,刺激胃粘膜,如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等.强烈的调味品,如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等尽量不要食用.饮食禁忌酸辣咸.

3、禁忌易产酸食物.如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等.

4、禁忌易产气食物.如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等.

5、牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解.但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻,就不要喝牛奶了.

6、平常吃饭时喝点汤无妨,就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去.这样饭进胃里时还是一粒粒的,就容易消化不良.

7、不要饿过头,让胃酸过多而引发胃痛.苏打饼干方便携带,可以中和一点胃酸.

现在这种喝酵素的健康理念十分的流行，酵素可以帮助我们改善肠道的健康环境，促进排便，是很好的一款产品，那么胃不好的人可以喝yamii酵素吗？

胃不好能喝yamii酵素吗

轻微的胃不好可以喝Yamii酵素，但是一般建议每次少喝一点，如果有严重胃病，还是建议不要喝了。

Yamii酵素属于一款保健类的产品，其中所含有的主要成分不仅仅有复合发酵的果蔬酵素浓缩汁成分，还有雨生红球藻类成分，通过服用这一产品之后可以吸收其中所含有的大量营养物质，对于肠胃功能有改善以及调理的作用可维护肠道健康。一般，建议早上空腹的状态下喝，平时也要注意多喝水以及吃一些果蔬。

喝yamii酵素肚子咕噜咕噜响怎么回事

喝了Yamii酵素之后会出现肚子咕噜咕噜响的情况，这是一个非常正常的反应。因为酵素在服用后会出现排气量增加的情况，这是代表人体内的毒素和垃圾比较多，属于排毒的正常反应，所以大家完全不需要担心，大概一周左右就能够完全消失。

yamii酵素怎么样

喝了yamii酵素有几天了，味道很不错，老公说我这两天脸色好看了很多，总感觉早上起来嘴巴味道没那么大了，睡眠质量也好很多，有效果还得坚持喝。

喝了几天的确有效果了，不便秘了，肚肚上的赘肉感觉都没那么多了，脸上也有光泽了。可能是排便顺畅了，脸上痘痘都消了很多，感觉神清气爽。

yamii酵素禁忌人群

一、体质虚弱或体寒之人

酵素的药性偏寒，因此本身体质虚弱或身体内寒气较重的人是不适合吃酵素来补充身体所需物质的，吃酵素反而可能会使身体寒气加重，给人体带来痛苦。如果是体寒之人吃酵素，建议搭配姜茶一起服用，就可以避免这种情况。

二、孕妇

因为孕妇在这个时期处于身体的敏感时期，一点点小的外界刺激都会导致其身体上的变化，引起不适。因此建议孕妇尽量在这个时期不要吃酵素，以免给身体带来影响。

三、年龄较小的儿童

年龄较小的儿童一般来说其体内本身就含有大量的酵素，因此不适合再吃酵素来补充，以免造成身体内成分的不均衡，而导致身体出现一些小的毛病。

橄榄油非常有营养的食用油，还能美容护肤，那么幼儿是否可以吃橄榄油呢？幼儿吃橄榄油好不好呢？本期我们来为大家一起介绍下吧！

幼儿可以吃橄榄油吗

橄榄油具有极佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹调用途。那么，宝宝能吃橄榄油吗？让我们看看吧！

在宝宝刚添加辅食时就可以用橄榄油了，（6个月至1岁每天5ml-10ml），鸡蛋黄里加入适量橄榄油既可改善蛋黄的口感，并且有助于蛋黄里Fe元素的吸收。宝宝大一点的话在面条、粥、土豆泥、鸡蛋羹等都可以添加橄榄油（1岁至3岁每天20ml-25ml），（3岁至6岁每天25ml-30ml），2岁至6岁的宝宝可以在加在蔬菜沙拉里或炒菜里。

橄榄油中含高质量的油酸、亚油酸、亚麻酸，医学研究证明，油酸和亚油酸在人体内可以转化成DHA（俗称脑黄金）和EPA，它们对大脑的发育和视力发展具有重要的促进作用。为了宝宝的安全，我们得选有机种植的安全橄榄油，最好是宝宝专用橄榄油，橄榄油是指从新鲜果实直接压榨出的天然橄榄油，不经任何处理，就能直接食用的橄榄油。这种橄榄油保持了鲜果中许多营养成分，油脂质量好，其中含有多种维生素、矿物质元素（中国油橄榄书196页表7—1由中国林科院薛益民分析资料中有具体数据），维生素K的缺乏能导致宝宝凝血障碍，除橄榄油中有维生素K以外，其它食用油中都没有。

宝宝食用橄榄油需看体质

对于没有经验的产后妈妈来说，食用什么类型的油品这个知识也应该略有掌握。新生儿是孩子最特殊的时期，混合喂养前多了解一些食物方面的知识，避免因为食用不当的食物导致孩子出现身体不适的现象。

既然橄榄油功效如此之多，热量又低，那么妈妈们可以毫无顾忌的用它来作为食材的主要油品。橄榄油味道清香，具有安神的作用，不失为大自然最天然的一种馈赠，老少皆宜。当然凡事有例外，如果宝宝身体比较虚弱，或者肠胃排泄功能很差，那么橄榄油就不能作为主要油品了，橄榄油属于凉性油品，妈妈食用过多，宝宝可能会加重腹泻。

所以食用橄榄油与否，还要看宝宝和妈妈的体质，大部分新生儿的混合喂养是完全可以食用的。妈妈们可以根据自己和宝宝的身体情形合理选择。将橄榄油和其它油品搭配食用，是最为理想的选择。总之各类油品的营养成分不同，新生儿混合喂养需要很齐全的营养供给，所以搭配食用更加完美。

幼儿吃橄榄油的好处

橄榄油富含维生素E，人体必须脂肪酸欧咪伽3与欧咪伽6的比例正好是1：4，同人乳相似。对婴幼儿来说，橄榄油有助于平衡新陈代谢，促进儿童神经系统、骨骼和大脑发育。对于孕妇和哺乳期的母亲来说，更是上好的营养品。

橄榄油有如下的保健功能

1.抗癌能减少癌症的发生和增强癌症病人化疗和放疗的治疗效果。

2.抗衰老与利智健脑能减慢老年人神经细胞功能退化和大脑萎缩，进而能预防和推迟发生老年性痴呆。

3.防辐射经常使用电脑和常看电视的人，常食有益。

4.改善消化系统功能能促进胆汁分泌和激化胰酶的活力，从而可以起到防控胃溃疡、十二指肠溃疡和胆道疾病的作用。

5.能增强骨骼对矿物质钙的吸收有利于预防骨质疏松症。

6.橄榄油的营养成分和母乳相似，极易吸收，能促进婴幼儿神经和骨骼发育，故是孕妇和产妇极佳的营养品。

7.妇女经常食用橄榄油，能增强皮肤弹性，收到润肤美容的效果。

粉底液是很重要的底妆产品，粉底液可以帮助遮盖脸部瑕疵，提亮均匀整体肤色，是当今很流行的一种化妆品，粉底液是有保质期的，过期的粉底液不能用。

粉底液三四年了还能用吗

粉底液三四年了不能用，未开封的粉底液最长使用期限也只有三年。粉底液过期不能继续使用，有各种不利的影响。已经过期但是未变质的粉底液可以用在身体的其他部位，使身体皮肤的颜色更加均匀白皙。开封之后要注意粉底液的保存环境，放在阴凉干燥的地方保存避免粉底液变质。

怎么看粉底液好不好

1、方法很简单，将两款粉底分别涂于左右手，喷上清水，如果没溶出，证明粉底出汗都不会溶妆;如果有溶出，证明易脱妆。

2、用一个透明的玻璃杯，里面盛上水，然后将粉底液滴几滴在水里，然后用棉花棒搅拌，如果粉底液能够完全与水相融，说明此粉底液是水融性的，其成份不会堵塞毛孔，如果粉底液不能和水相融，反而呈颗粒状或者有粉末黏附在玻璃杯上。

3、当把水倒掉后，玻璃杯不易清洗，那说明此粉底液里混合了油，不能被皮肤所吸收，而且长时间使用容易造成毛孔堵塞，容易长痘痘和粉刺。

4、透气粉底就能彻底清洁干净。不透气的粉底，由于油性重，所以必须要用卸妆油清洁。这是因为油性粉底与毛孔内的皮脂相切兼容，粉和油会很深地渗入毛孔，所以很难清洁干净，导致毛孔越用越粗大;而透气粉底则不会出现这些问题。

怎么判断粉底液过期了

1、闻气味：粉底液是化妆品，在粉底液里面添加了多种化学成分，一般来说，好的粉底液味道也好闻，而变质了的粉底液会有一股很重的香精的味道。

2、看状态：正常情况下，粉底液会有很好的延展性，而过期粉底液内部已经变性了，挤出来之后延展性很差，也不容易涂匀，日常生活中，在使用粉底液的过程中，即使粉底液没有过期也不要使用这样的粉底液了，不管过没过期，这款粉底液并不适合自己的肌肤，用了容易破坏妆感，还容易引起皮肤问题。

3、看日期：粉底液有没有过期最基本的判断方式就是看粉底液上面的日期，无论是生产日期还是限使用日期，都是可以的，开封过的粉底液使用时间为一年，没有开封过的粉底液使用日期为三年，具体的可以参照这个期限。

粉底液打开了怎么保存

粉底液要注意保存环境的卫生，粉扑的保存也要注意，否则会影响皮肤的安全性。粉底液不要放在温度过高的地方，很容易发生变质，可以放置在阴凉处。准备一些小瓶子将化妆品进行分装，保存的时候注意将瓶口擦拭干净，放到阴凉处，这样水分不会散发，细菌也不容易进入。

腊月对于中国人来说是一个比较重要的日子，腊月是一年的末端，我们即将迎来新的一年，所以很多新人也选择在腊月订婚，今天本网小编就要为大家介绍一下，腊月可以订婚吗?腊月订婚好不好?

腊月可以订婚吗

在古代民间习俗中很少有男女在正月结婚、腊月订婚的，无论在何时迎娶，必须要选择一个好日子，据说这其中有很多说道。正月娶媳妇主妨公婆，腊月订婚则败克婆家，最主要是夫妻很难白头到老。所以有：〝正不娶，腊不订〞之说。不过，现今人们早已抛弃古代习俗，只要两个人达到结婚的条件，和家人商量一下，随时可以去领证结婚，也有不少年轻人说自己是正月结婚的，并告诫别人，如果觉得不好，可以专门选一个自己认为的好日子。

订婚中午好还是下午好

订婚啊，吃个午饭或者晚饭都可以的。不过还要看你们当地的传统和订婚的规模。如果规模小，就那么2、3桌，只是直系亲属和极其要好的朋友参加，那么午饭和晚饭都可以。如果是规模较大的，5桌以上的，那麽就要午饭。因为人一多的话，要考虑别人回家的问题，晚上没有白天方便的。在就是一定要考虑当地的传统，你们是否按照当地的传统进行订婚仪式。这个是很重要的。我知道，有的很简单，吃个饭结束。可有的很复杂，先是上门坐下聊天，然后吃饭，还要给礼金，还要改口喊爸妈。其中礼金的给发还很复杂。

订婚戒指和结婚戒指的区别

1.第一次在公开场合佩戴订婚戒指是在宣布订婚的那一天。在西方，它应该戴在左手无名指上。在有些国家，它戴在右手上。在结婚典礼上，它被摘下来，然后很快换上结婚戒指。

2.结婚戒指可以和订婚戒指一起选购。如果不是这样，则可以在订婚期间选购。婚礼前不久，习惯而有效的作法是，新郎在选购结婚戒指时和新娘一起去。既然她期望戴这枚戒指已经很久了，她就应当被允许去挑选自己喜欢的样式。没有什么戒指比纯黄金或白金环型戒指更有品味了。

3.如果新郎也想收到戒指，新娘就会配合她的那个而买简单的略微宽一点的黄金戒指，或是他喜欢而她又承受得了的。男人应该象女人一样将戒指戴在左手第四指上。

4.订婚钻石戒指上不准刻有任何字，结婚戒指上可以镌刻男女双方的姓氏和其缩写以及日期。或者刻上新郎选择的，表达他情感的话。

5.订婚戒指和结婚戒指一样，必须是高纯度的白金、黄金或是白银，男方当众戴在女方的左手的无名指上，并亲吻一下女方的手。

6.订婚戒指与结婚戒指有所不同，订婚戒指上多镶嵌宝石等饰物，而且是没有缝隙的指环，其寓意是双方的爱情纯洁无瑕，使他人无缝可钻。

目录：

第一章：8大睡眠烦恼的解决方案

第二章：宝宝浅睡促智力深睡长体格

第三章：新生儿的三种睡姿交替睡最佳

编者按：很多妈妈都有的经历就是宝宝在睡觉的时候经常出现一些状况，比如说踢被子，做噩梦，大哭不止……这些都是为什么呢？今天小编就来和大家一起了解一下吧！

8大睡眠烦恼的解决方案

1．踢被

医生释疑：不少宝宝睡觉喜爱踢被子，而蹬被子又是诱发感冒的诱因之一。除了大脑发育不成熟，缺乏控制力外，尚与其生理有关：一是孩子新陈代谢旺盛，血液循环速度较成人快，散发热量多，体温相应升高，而做父母的偏偏担心孩子受凉感冒，总是给他们垫的厚厚的，裹得严严的，使宝宝感到闷热而瞪掉被子；二是，有些父母与孩子“同床同枕”，宝宝没有翻身的余地，只能蹬掉被子寻求自由；三是某些宝宝因尿意紧迫所致。

父母对策：

*“尽量让孩子独睡，如果和大人一起睡觉，孩子被挤在中间，很容易引起空气不畅，导致呼吸困难而乱动。

*定时叫醒孩子排屎。

*为防受凉感冒，可给孩子穿长衣长裤。营造一个宽松舒通、冷暖适度的睡眠环境，如室温要保持适当，不要过低或过热，或给孩子换盖薄被窄被等。

*使用睡袋型棉被，最好是那种底部不封口的敞开式睡袋，全面的，透气性好，保暖性佳，长度和宽度都要足够，不要让孩子有束缚感，以免影响孩于的生长发育。

2．噩梦

医生释疑：噩梦又称梦魇，大约20%的宝宝会受其干扰，4一9岁年龄段为高发期。一般平均几夜就会出现一次噩梦，有时甚至一夜做好几回噩梦。就一夜而言，噩梦又多出现在入睡的2小时内与醍前的3小时内，中间段的睡限较为安稳踏实。表现为宝宝突然从梦中惊醒，发出尖叫或哭泣声，脸上凸现害怕，惊吓的表情，出冷汗，呼吸急促，心跳加快（心率可增加25%—49%）等。

父母对策：

*鼓励宝宝将梦境讲述出来（如果语言表达跟不上，不妨让他用绘画的方式将噩梦描绘出来），以便找到影响他情绪的重要线索，然后，“对症下药”。以梦见妖魔或蛇等怪物为例，对大孩子可一边解释“衣柜里有一条蛇？绝不可能！”，一边将衣柜打开让他看个明白；对于幼儿可鼓励他将梦中的怪物画出来，装进小纸袋，教他自己动手烧掉，表示怪物已破他处死。

*宝宝在白天遇到了强烈的刺激，产生了不愉快的情绪反应，如受到大人斥责，看了恐怖片、父斗吵架等，在大脑皮质上留下比较深的“印痕”，人睡后其他刺激不在“进来”了，这个刺激的印痕就开始“发酵”，形成种种可怕的形象出现在梦境中，噩梦就开始了。所以，尽量避免精神刺激为上策。

*噩梦频繁的宝宝需要看医生，因为身体不适或某种疾病以及缺钙等，也容易招惹噩梦。

3．惊跳

医牛解释：新生儿期相当多见，表现为睡觉时手脚经常不停抖动，抖动之后又继续睡觉，多发生在入睡时，睡着后就没有了。新生儿神经系统发育不完善，人脑皮层功能不成熟，神经细胞的兴奋性较高。处于浅睡眠状态的小宝宝，一旦，遇到声音，光亮、震动以及体位改变等刺激，都可能发生这种没有规律的、全身性的、短暂不协调的抖动现象，并非受到惊卟，这是一种正常的生理性反应。

父母对策：

*妈妈可用手轻轻按住宝宝身体任何一个部位，或者扶住其双肩或将一双小手交叉按在胸前，都可以使他安静下来。

*新牛儿惊跳对脑发育没有影响，随着龄增长，神绎系统发育逐渐趋于完善，惊跳现象就逐渐消失。

4．大汗

医生释疑：宝宝夜间出大汗大多属于正常现象，奥妙在于孩子的代谢本来就较成人高。不过，如果汗汁淋漓，伴有其他不适表现，就要注意观察，加强护理，必要时去医院检查冶疗。

父母对策：

*孩子睡眠中出现打汗淋漓，伴有四方头、后脑勺脱发变秃、出牙晚、入门关闭过迟等征象，很可能患上了佝偻病。

*孩子睡前烦躁、入睡后或将醒时全身干涩，面颊发红，呼吸急促，脉搏增快，每分钟超过120次，预示着即将发烧，应想到可能患上了感冒或腹泻。

5夜啼

医生释疑：小儿夜啼的主要原因可分为生理性和病理性两大类。生理性夜哭宝宝身体是健康的，只是睡眠规律尚末形成，或受到不良环境的干扰所致。一般夜哭较轻，大多会随着年龄的增长而逐渐消失，不过是发育过程中的“小插曲”而已。常见情况有昼夜颠倒；睡眠中受到响声的刺激，或做恶梦而受到惊吓；尿布湿了；肚子饿了；被窝温度不当（太冷或太热）；蚊子叮咬，苍蝇搔爬等。病理性夜哭宝宝则是受到某种疾病偷袭所致，如缺钙、感冒，中耳炎、肠绞痛、蛲虫症等。

父母对策：

*生理性夜哭对症处置，如调整作息，培养白天醒，晚上睡的正常习惯，营造安静的睡眠坏境；及时更换尿布，饿了喂奶；调整被窝的温度（如加盖或减少被子等）；使用蚊帐，防蚊蝇骚扰等。

*病理性夜哭及时看医生，切忌自己当大夫，以免延误病情。

6．磨牙

医生释疑：引起宝宝夜间摩牙的原因有很多，目前发现至少与口腔不卫生（如睡前吃零食或晚餐牙缝中残留有蔬菜或肉等，睡前又不刷牙，导致睡眠中出现咀嚼肌收缩运动而引起磨牙），睡姿不正（少数孩子习惯偏册睡眠，经常压迫一侧面颊，造成两侧咀嚼肌不协调，致使受压的一侧咀嚼肌肉发生异常收缩而引起夜间磨牙）、牙齿异常（如牙齿排列不齐，上下牙齿对应不良，导致咀嚼肌的位置不正确常或处于紧张状态，睡熟后咀嚼肌发生下意识收缩运动，导致磨牙）、过于疲劳（入睡后大脑皮层仍处十兴奋状态而致磨牙）、做梦梦见吃东西、肠道寄生虫感染、缺铁性贫血等有关。

父母对策：

在医生指导下找出病因，然后进行生活调整或药物治疗，磨牙可望消除。

7、张口呼吸

医生释疑：孩子睡觉张口呼吸是种病态，某种疾患作祟，如鼻炎、鼻窦炎、扁桃体与增殖体肥大等。正是由于疾病的存在，导致了鼻腔阻塞，使呼吸不得不另寻通道。—嘴就这样成了鼻子的替身。张口呼吸的危害很大，首先会影响孩子面部的正常发育，导致面容变丑——鼻根下陷、鼻翼萎缩、牙列拥挤、上前牙突出、腭盖高拱等，同时神情呆滞，缺少表情，医学上称为增殖体面容。时间一长，还会株连智力发育，表现为记忆力下降，反应迟钝，智商减低。另外，用口腔代替鼻腔呼吸，吸入肺部的空气就不能像通过鼻腔那样变得温和、湿润。一方面会对气管与肺泡等组织产生伤害，另一方面还会使口腔黏膜干燥易裂，改变口腔内的正常压力，减弱对病菌的抵抗力，诱发多种口腔疾病。

父母对策：

*务必及时带到医院检查治疗。

*如果孩子已养成用嘴呼吸的习惯，可用以下办法矫治：给孩子入睡时戴上口罩，口罩用4层纱布缝制，在纱布中间加一层塑料薄膜。戴口罩时，孩子的鼻子必须露在外面。经过一段时间训练，大多孩子能改变用嘴呼吸的不良习惯。

8．鼾声阵阵

医生释疑：宝宝偶尔出现鼾声不要紧，如果一周中有两三个晚上都能听到鼾声，就属于病态了。尤其是出现鼾声响亮、不规则、鼾声变调等状况，提示孩子可能患上了疾病，如睡眠窒息症，增殖体过度肥大，鼻窦炎，过敏性鼻炎等。

睡眠窒息症最好是在孩子22个月到24个大的时候接受治疗，到四五岁已算太迟，医生一般会进行多导睡眠测试仪监测，并通过心电图、脑电图、血氧饱和度，呼吸气体流量等指数，寻找睡眠呼吸暂停的病因。增殖体肥大多由炎症所致。如扁挑体炎、鼻炎，副鼻窦炎等。

度过的增殖体肥大可阻塞鼻后孔，使呼吸道变得狭窄不畅通，解决办法是借助于手术刀，切除肥大的腺佯体或扁佻体，将呼吸道重新疏通。若鼾声系由鼻窦炎或过敏性鼻炎所致，则使用相应的药物治疗即可。

父母对策：及时就医，防止延误病情的诊治。

宝宝浅睡促智力深睡长体格

良好的睡眠是儿童身体发育和智力发育的基础。宝宝的睡眠有非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠两种状态。若按脑电图表现来判断，非快速眼动睡眠属于深睡眠，快速眼动睡眠则属于浅睡眠。宝宝的睡眠过程也是深一阵、浅一阵，深浅睡眠不断交替。当宝宝睡眠中出现眼动、吸吮等无意识的动作时，并非是睡不安稳的表现，而可能正处于浅睡眠状态。

最近一项调查显示，73.5%的妈妈并不了解深浅睡眠，67.6%的妈妈认为浅睡眠就是宝宝睡不踏实，对宝宝不好。事实上，浅睡眠对于宝宝的成长同样重要。浅睡眠并非质量不高的睡眠。夜晚睡眠时，宝宝白天看到的、听到的东西依然在大脑里储存着，当进入浅睡眠阶段时，宝宝就会在脑子里对这些知识进行滚动“复习”，巩固记忆，从而建立和发展脑细胞新的功能联系。除了“复习知识”，在浅睡眠阶段，大脑还会增加蛋白质合成，促进宝宝的脑部发育。

浅睡眠对宝宝的大脑发育起着很重要的作用，深睡眠则有助于宝宝的体格生长发育。在宝宝深睡眠阶段，影响体格发育的生长激素分泌增多。人体每天70%的生长激素都是在深睡眠时分泌的。对于0~2岁的宝宝来讲，睡得好就等于长得好。

完整睡眠需要深浅睡眠都不受打扰。研究表明，婴幼儿大部分尿床都发生在浅睡眠时期，此时大多会被妈妈唤醒更换尿布或是因为纸尿裤不够干爽自然醒来。因此，睡前妈妈最好给宝宝更换可保持整夜干爽的纸尿裤及柔软衣服，避免打断宝宝睡眠周期。

新生儿的三种睡姿交替睡最佳

新生儿除了吃奶以外，大部分时间都是在睡眠中度过的，年轻的爸爸妈妈都希望自己的小宝宝有很好的睡眠质量，其实宝宝的睡眠好坏与他的睡眠姿势密不可分。

一、仰卧睡姿

仰卧的优点：

1、一般父母都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿，仰卧时便于父母直接观察婴儿脸部的表情;

2、婴儿的脑低睡平，形成所谓的“方头大脸”，婴儿的内脏器官受到压较小，宝宝的四肢能够自由地活动。

仰卧的缺点：

1、对宝宝的呼吸不利，由于重力的关系，喉部会阻挡呼吸气流自由进出气管口，一旦气流阻力增大，宝宝在仰睡时呼吸就会有杂音（鼾音），造成呼吸困难，对原本呼吸就不顺畅的婴幼儿不合适;

2、宝宝容易发生呕吐，由胃反流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，发生危险;

3、在新生儿期，宝宝的头颅还没有定型，仰卧总是朝着一个方向睡，就会形成扁头，影响头型美观。

4、宝宝身体较脆弱的一面暴露在外，容易着凉，而且新生儿初来人世，心理上也有不安全感，不易熟睡。

二、侧卧睡姿

侧卧的优点：

1.侧卧的姿势能使全身肌肉放松，从而得到充分休息，提高宝宝的睡眠时间和质量。

2.让宝宝右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道，即使发生溢奶，口腔内的呕吐物也会由嘴角流出，而不至于流入咽喉引起窒息。

3.右侧卧位可以避免心脏受压。

4.侧卧可以减少宝宝睡觉打鼾，打鼾多由咽喉部分泌物及软组织相互振动而产生的。侧卧可以改变咽喉软组织的位置，减少分泌物的滞留，使宝宝的呼吸更顺畅，也就不会打鼾了。

侧卧的缺点：

1、如果总是侧睡，容易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头，或形成“招风耳”，也有可能造成斜视;

2.宝宝不容易维持侧卧的姿态;

3.左侧卧容易引起呕吐或溢奶。

三、俯卧睡姿

俯卧的优点：

1、趴着睡不但不会影响胸部和肺部的发育，相反有助于胸廓和肺的生长发育。因为趴着时宝宝的胸部压迫床，床会给一个反作用的压力正好按摩小儿的胸廓，能提高宝宝的肺活量，促进呼吸系统的发育成熟，尤其是对未满月的新生儿是有保健功能的。

2、宝宝如果发生吐奶时，也会顺着嘴角流出，不致于因呕吐物吸入气管而发生窒息危险，因此在许多国家都喜欢让孩子以俯卧姿势入睡。

3、胎儿在妈妈子宫里的时候，是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，所以，俯卧睡姿容易让宝宝获得安全感。这种姿势是最自然的自我保护姿势，宝宝容易睡得熟，从而减少哭闹，提高睡眠质量。

4、俯卧时面部朝下，后脑勺朝上，不会导致头部变形，容易塑造完美头型。

俯卧的缺点：

1、父母不容易观察宝宝的肤色和表情;

2、婴儿和口水易下咽，造成口水外流;

3、口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难

4、婴儿的四肢活动不方便;

5、趴睡时胸腹部紧贴床铺，不利于散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。

3种睡姿交替睡最佳

婴儿的3种睡姿各有长短，年轻的爸爸妈妈该做何选择，实在是令人头疼的问题。根据专家的建议，对婴儿的睡姿，特别是一岁以内的要仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡，每天不能总固定一个姿势。

如果不能随时有人在旁照料，以仰卧为主，有人照料时以俯卧为主，当宝宝生病（如感冒、发烧）时，体力肌肉会变弱，最好还是采用仰睡姿势。

父母要根据自己孩子的特点和不同的情况，交替选择适合宝宝的睡眠姿势，同时还要为宝宝创造良好的睡眠环境，播放一些轻柔舒缓的音乐，注意从小就培养宝宝良好的睡眠习惯。这样在抚育宝宝的过程中，您会觉得很轻松，宝宝也会很健康地成长。

结语：宝宝睡得好，不但有助于身体和智力的发育，父母的心情也会变得好。（文章原载于《大众健康》，刊号：2012.02，作者：兰晓雁，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）

姜茶具有祛除体寒暖胃调经等作用，大暑天气下，天气十分炎热，而此时的身体是否也是偏热不宜服用姜茶呢？大暑可以喝姜茶吗？三伏天喝姜茶好不好？

大暑可以喝姜茶吗

大暑可以喝姜茶

俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜。”姜具有温补的作用，夏季可以多吃点姜，补补阳气。生姜性辛温，有散寒发汗，化痰止咳，和胃，止呕等各种功效。喝姜茶是一种简便易行的保健方法，而夏天是最适宜喝姜茶的季节。生姜4片，大枣4枚，红糖适量，同放入杯中沸水冲泡，一杯温胃散寒的姜枣茶就沏好了。

中医认为，按照《黄帝内经》的说法，夏天草木茂盛，是一年当中最热的时候，此时人体的阳气也由内而外的散发到体表。所以此时是“阳气在表，胃中虚冷”。提倡夏天吃姜，原因在于生姜性温，属于阳性药物，中医讲春夏养阳，也就是说在春夏要顺应阳气生发特点，顾护人体阳气，所以吃些生姜能帮助阳气生发。

此外，夏吃姜可以预防感冒。朱医生指出，夏天天气炎热容易出汗，出汗过多就会损伤人的正气。适量的姜可以预防感冒。因为风寒、风热的都可以致病。风的特点是四处游走，突然大风、夹热、受凉等都可能成为致病因子，容易损伤胃气。而生姜的主要作用是发散风寒，温胃止呕。特别是对于一些经常出入空调房的白领而言，夏天吃姜在一定程度上可以预防感冒。

在晋东南晋城、长治等地的农村地区流传着大暑时节晒伏姜的习俗。夏季，人们常会出现腹胀、腹痛、腹泻、呕吐的情况，只要喝点伏姜水就好了。大暑因正值中伏前后，天气炎热正是晒伏姜的好时节。

大暑喝什么茶好

苦瓜解暑茶

将苦瓜上端切开，挖去瓜瓤，装入绿茶，把瓜挂于通风处阴干，取下洗净，连同茶切碎、混匀，取10克放入杯中以沸水冲沏，闷半小时，可频频饮用。本方有清热解暑除烦之功效，适用于中暑发热、口渴烦躁、小便不利等。荷叶凉茶

取鲜荷叶半张，撕成小片，与白术10克，藿香、甘草各6克共煮20分钟，加入适量白糖，凉后可饮。清热解毒。金银花茶

金银花50克，加水500毫升，浸泡半小时，然后先大火、后小火熬15分钟，倒出药汁，再加水熬，取药汁，存放备用。还可以加少许橘皮代茶饮服。可清热解暑。丝瓜花蜜茶

将丝瓜花洗净，放入盖杯中，用沸水适量冲泡，盖闷15分钟。调入蜂蜜，趁热顿饮，或分2次饮用。每日1～2剂。清肺化痰止咳。治肺热喘咳，痰黄，粘滞不爽，气急，口干

腋毛是每个人都会有的，但是每个人长的腋毛也是不一样的，有的人腋毛多，有的人腋毛只有寥寥数根，下面介绍腋毛多好还是少好这个不存在好不好。

腋毛多好还是少好

腋毛多还是少由基因遗传决定，不是有人说的什么雄性激素高低。

不管是多还是少，还是没有，本质上没有任何的区别，这是个体基因遗传差异而已，都是正常的。

刮腋毛是否会引起狐臭

我们先来了解一下狐臭的病理：汗腺的分泌方式是水分和脂质以渗透压差的方式分泌入管壁中，其成分跟尿液相似。而管壁的细胞间隙的大小是汗液成分形成的必要条件，管壁的细胞间隙通常小于75nm，只有水分等小分子可以自由滤过，如果大于75～100nm时，脂质大分子就可以畅通渗入管壁排出。而腋臭患者的大汗腺发生变异，管壁的细胞间隙通常大于75～100nm，故能分泌出脂肪酸、蛋白质等物质排出体外。从而被皮肤表面细菌酵解而产生不饱和脂肪酸发出臭味，这就是腋臭产生的原理。

因为刮腋毛并不会影响到管壁细胞的间隙，所以说不会引起狐臭，不过要注意一点：如果是拔腋毛的话，会损害皮肤的完整性，减弱皮肤的抗病能力，易引起细菌感染，会使大汗腺发生变异，管壁通透性大于75~100nm，而使脂质、蛋白质类物质可排出体外与表皮细菌作用，产生臭味。

脱腋毛后避免使用清洁力强的沐浴乳

在做完脱腋毛美容之后，妹纸们最好不要用清洁力强的沐浴清洁产品，因为清洁力强的产品对于皮肤的刺激是很大的，而刚做完脱腋毛的部位皮肤极其脆弱敏感，稍不注意就会引起红肿刺痛。因此，妹纸们在脱腋毛做完后最好是避免使用清洁力强的沐浴乳，而选择婴儿及孕妇或敏感肌肤可以用的沐浴乳。

脱完腋毛要注意穿干净的浅色棉质衣服

脱完腋毛之后，腋窝的皮肤变得比较脆弱，毛孔容易张大，皮肤会出现暂时的黑色素沉积的现象，穿深色的衣服有可能加深腋窝毛孔的色素沉积的现象。

因此，妹纸们脱完腋毛之后要按照医生的吩咐，选择穿干净的浅色棉质内衣，以避免皮肤变黑。

天气越来越暖和了，越临近夏天，防晒的重要性越不可忽视，我们平时护肤都会使用到防晒霜，防晒霜的品牌种类有很多，便宜大碗的防晒最适合夏天使用。

口碑好的平价防晒霜

1、苏菲娜芯美颜日间倍护防护乳

参考价：238rmb

白色涂改液质地，有小花的淡香味。相比很多日系防晒的酒精味，这款防晒气味宜人也不薰眼。质地水润，延展性好，吸收很快，完全就是稀薄乳液的使用感!随便抹几下就吸收了，抹个两三层都没问题。清爽不粘腻，完全不闷脸，也不会有油光。皮肤摸起来很光滑，肤色很自然，略有光泽感。因为添加了保湿成份，不会倒拔干。痘痘肌的好朋友!!

2、allie防晒乳液

参考价：168rmb

便宜大碗、乳液状白色膏体，保湿效果不错，擦完不泛白。不搓泥、很舒服、不呼脸，性价比之高，简直令人发指!防晒指数还很高!!夏天涂还是很舒服的，做身体防晒绝壁够格!SPF50+，PA++++的防晒指数，可以在日常工作日里放心全天不补涂!

3、Ultrasun防晒霜

参考价：208rmb

有SPF30+和50+两款可选，敏感肌专用!!去海滩必备!出差、旅行都靠它了，不油腻，乳白色液体，好抹开，好吸收，重要的是没有味道，特别适合皮肤在恢复期还忍不住出去浪的姑娘~瑞士专业防晒品牌，不含香料，不含乳化剂。号称世界最专业的物理防晒，日常用完全够，比我的乳液还清爽，存在感几乎为零!涂上有自然白，可以当打底，涂完直接出门，懒人好爱~

4、THANN紫苏放晒

参考价：245rmb

THANN源自泰国纯天然皮肤护理，本来是搞香薰和SPA的。打开盖子挤一点点，质地非常水润!非常轻薄!因为是无油配方，所以不会像其他防晒霜涂好之后变成大油田!还有就是味道也没谁了!太好闻了!怎么闻也闻不腻!干皮用也完全OK，毕竟大泰国的东西，虽然知名度不如韩妆和欧美大牌，但品质绝对没问题~

5、水宝宝防晒霜

官方价：129rmb

水宝宝防晒真的是没话说，学车用它感觉没黑还白了，涂上瞬间显白，感觉都可以拿来当隔离用了，简直便宜大碗喜欢到哭~~防晒效果很好，而且防水，就是有一丁丁油，擦上香香的，一张脸用一丢丢就够了，学生军训、日常上班防晒利器!

6、SANA豆乳妆前防晒

参考价：68rmb

sana家的豆乳系列，都是非常平价好用的。挤出来是跟乳液一样的质地。白色的，没有任何味道，很自然无添加的感觉。能让妆容更加服帖持久，不会泛白，平时在家不化妆的时候用它就行，皮肤自然亮白通透，抹在脸上很好推开，很滋润，就跟用乳液一样的触感。这款隔离还带有提亮的效果，让肤色看起来更均匀，更有神。spf25pa+++防晒指数日常用足够了，上班上学都ok，缺点是不太适合油皮。

7、新碧水感防晒

官方价：69.9rmb

适合日常防晒，非常清透，我是混合性皮肤，用着一点也不油，价格也很平民，屈臣氏、超市什么的都有卖。水乳状不油腻，跟它的包装一样清爽。怕油星人的福音，25++日常用足够。不防水防汗，所以要补。

8、Orbis透妍防晒隔离霜

官方价：119rmb

有清爽、滋润2款可选。因为是无油配方，超级保湿不油腻!质地比较轻薄，延展性极佳，带有润色效果，抹匀后觉得肌肤很柔滑，很服帖，上妆也很自然~和大名鼎鼎的sofina妆前乳有些像，防晒乳不是透明或白色的，有点遮瑕的感觉，对皮肤无负担，配合保湿因子，防晒润色一瓶就搞定了!对于混油皮用起来很润，不会油，也不致痘。做妆前打底，或者单独用都很好~

好用到哭的平价防晒霜

1、碧柔防晒

防晒指数：SPF50+PA++++

防护效果：★★★★

使用感：★★★

适合肤质：干皮

适合场合：日常

优点：性价比高，补水能力强，隔离防晒妆前三合一。

价格：70元左右50G(这个按毫升算的话简直便宜得可怕)

这个产品每年都有新版本，现在版本的防护力明显有提升，就是味道有点不喜欢，感觉添加剂比较多，成分方面是全波段化学防晒，是桂皮酸盐和UvinulAplus，对UVA的防护力稍弱;乳液质地，也不会油腻，适合日常涂抹手臂、脖子、脚背等等，缺点在于酒精含量高，添加剂多，但毕竟便宜大碗，日常擦擦身体还是不错的~~

2、娜丽丝防晒喷雾

防晒指数：SPF50+PA++++

古力娜扎同款补充肌肤水分，防水抗汗，质地细腻，不油不闷，十分清爽用起来舒适服帖，淡淡的玫瑰花香，超级好闻如果用于秀发，不仅能防晒，还会散发淡淡香味哦，还有一大好处就是它不受妆前妆后的困扰，随时随地喷一喷，不会花妆，而且干净卫生。

3、Recipe水晶防晒喷雾

明星同款防水全身美白防紫外线!新版带防伪这款是解决只想要高倍防晒，特别想去海边玩或者室外旅游的同学，更轻更透无肤感，不担心花妆完全透明的防晒喷雾，脸和身体头发都可以用。只需轻轻一喷，用后不油腻，不浮白，肌肤零负担

4、索菲娜蓝小花和蓝蕾丝

这两个都是花王旗下sofina苏菲娜的，一直是防晒当红炸子鸡，所以放一起讲。

优点：乳液防晒二合一，兼顾隔/妆前乳功能

价格：200元左右32毫升(代购更便宜，天猫旗舰店赠品更多，价差算下来差不多)

指数：SPF50(国内按照国家要求标示为30+)，PA+++

质地：蓝小花是乳液状，不用摇。蓝蕾丝需要摇一摇。

用法：涂抹后20分钟再出门

肤感：蓝小花更适合轻熟皮肤使用，乳液质地，成膜有点慢，提升光泽度能力比较强。蓝蕾丝是涂改液质地，适合年轻皮肤用，控油并且带极轻微的修饰肤色效果。两个成膜后都没有泛白的情况。

防水防油：蓝小花防水性更好，蓝蕾丝防油更好。但是如果大量出汗出油，需要补涂频繁一点。作为日常防护足够了。

清洁：洗面奶可以洗，不用单独卸妆。

适用人群：除了特别容易出汗的和要去海边旅游日光浴的，其他人群基本都适用。

5、雅漾小金刚

优点：物理防晒，通过各种敏感测试。敏皮亲妈。一瓶多用途。

价格：30毫升装代购100元左右，天猫旗舰店168元(不过送的东西分量很足，如果适合你的话其实算下来比代购还要划算)

指数：SPF50+，PA++++

质地：乳液质地

用法：随涂随走

肤感：很好推开，完全没有油腻感，补水控油均匀肤色。后续跟粉底不搓泥，成膜快但是没有膜感。有点香味。刚涂上白得吓人，但是缓解还算快。均匀肤色这一点来说很棒。

防水防油：超级防水，超级防油

清洁：洗面奶可以洗，不用单独卸妆。

适用人群：完全不挑皮，基本什么皮都能用，不喜欢泛白的人群不适合，后续粉底用比较白色号的慎重，因为这个本身就修饰肤色。海边户外都搞得定。

6、城野医生敏感防晒

防晒指数：SPF40PA++++

防晒效果：★★★☆

使用感：★★★★★

适合肤质：中性、干皮、混合皮、敏感肌

适合场合：日常，室内，阴天

一款一旦开瓶使用就很容易成为真爱的防晒，上脸特别好推开，不熏眼，很保湿(如果是油皮的人可能会觉得偏厚重);SPF40PA+++的防晒值，日常上下班是完全够的!要我推荐最适合敏感和孕妇用的日常防晒那肯定是这只，一只80ml性价比真的超高!一年四季都可以用，配方超及温和，主要包含大量从植物中提取的原料和保湿的玻尿酸、胶原蛋白成分，无矿物油，无酒精，无香料，无防腐剂，无色素;孕妇和儿童都可以放心使用。

7、Ultrasun优佳面部防晒霜

指数：SPF30+

ultrasun说是敏感肌的专用防晒，它是瑞士的专业防晒品牌，只做防晒产品，非常专业。

物理防腐包装设计很贴心，每次轻轻按压一泵就够一次的量了!我最喜欢它的一点是它“不用补涂”，可以保持长时间的防晒效果，对我这个外出从来不习惯补擦防晒的人来说实在太友好了!而且它不黏腻，不会泛油光，油皮最爱的清爽它做到了。对了，这个防晒擦了之后有一点像素颜霜的效果，提亮肤色特别好，而且不用卸妆洗面奶就搞定，孕妇和懒人都必备喔～

看懂这些才能买好防晒

在很多防晒品广告中我们都听说过这样两个词“UVA”和“UVB”，它们就是导致晒黑的元凶，不仅是晒黑，即便是冬季或者阴天，光照中的UVA一样能破坏皮肤，加速衰老，所以小可爱们，防晒不只是防黑，也是防老化哦!挑选防晒霜当然就是要看防止这两个罪魁祸首的指数，UVB比较简单，看包装上的SPF指数就可以，但是并不是SPF越高效果就越好，我国和美国都规定SPF值最高30，就是为了避免添加物过多增加皮肤压力起到相反的作用，不过日本和欧洲产品最高SPF值规定在了50，其实日常使用的话SPF值在15-30就足够了。UVA就比较麻烦了，各个国家测试的指数还都不一样。

1、日本-看PA

2、美国-看BroadSpectrum或者ExtraUVAprptection

3、欧洲-看UVA星级或者PA

日本的防晒，像大名鼎鼎的安耐晒，主要看包装上的PA++，多一个加号基本就是延长2到4个小时防晒时间。美国的防晒，例如前几年很火的水宝宝，标注了这样一长串英文BroadSpectrum，证明它是广泛防晒的，是能够防止UVA的。欧洲的防晒现在很多也都标注了PA，和日系是通用的，不过也有一些直接标注了UVA加圆圈的形式代表可以防UVA，或者是以星级注释，星级越高防护指数越高。出行的话选择防护标准高的，例如SPF30+、PA+++以上的。

选防晒，除了看防晒，当然还要看自己，肤质是判断我们使用任何护肤、美妆产品的基础，不同的肤质当然要选用不同的防晒。

1、油性皮肤：选择轻薄透气的防晒霜，化学防晒为主

2、干性、混合性皮肤：选择滋润型防晒

3、痘痘肌、敏感肌：选择温和的物理防晒

化学防晒和物理防晒主要是区别在成分中，简单来说物理防晒利用成分反射紫外线，化学防晒中添加是紫外线吸收成分，吸收后再释放出来，物理防晒成分更温和，更适合痘痘肌和敏感肌。要看具体成分就比较麻烦啦，直接看看哪些防晒霜是物理防晒或者化学防晒，哪些最适合你的肤质吧!

涂了防晒霜就可以出去浪了吗

当然不是!防晒霜又不能彻底起防晒效果，需要补涂，而且还需要太阳伞来预防。防晒伞和防晒衣这类硬防晒其实作用还是很明显的，不暴露在阳光下的部分肯定更难被晒伤，不过防晒伞其实也会折射紫外线，并不能完全保障防晒效果，防晒霜还是需要使用的，它能抵御的是硬防晒做不到的，两者一起自然效果更好。说白了也就是——勤做防晒，选对防晒，小仙女们也赶紧做起来防晒功课吧，防晒总比晒黑了美白容易多呀!

巴坦木有很丰富的营养，而且味道也很好，巴坦木在坚果中也是很受欢迎的，那么巴坦木孕妇吃好不好呢，孕妇吃巴坦木有什么好处呢。

巴坦木孕妇吃好不好

孕妇可以吃巴旦木。巴旦木的营养价值是很高的，其营养比同重量的牛肉都是高出六倍左右，含有的营养成分包括蛋白质、维生素E、维生素B1、B2、钙、镁、钠、钾等，孕妇适量的吃点对身体是有好处的。

孕妇吃巴坦木有什么好处

1、补充营养

巴旦木的营养价值很高，含有丰富的植物油、蛋白质、淀粉、糖分、胡萝卜素、维生素及铁、钙等矿物质元素，孕妇适量食用可以很好的补充营养，起到滋补身体的作用。

2、健脑安神

巴旦木中是含有有益于大脑健康和生长发育的营养素的，一般儿童食用是可以促进大脑发育的，而孕妇适量食用能帮助安神、健脑，对于胎儿大脑和智力发育也是有帮助的。

3、滋养肌肤

孕妇在孕期的时候，皮肤可能会变得变得暗黄或是干燥，而巴旦木中含有的丰富的维生素E和类黄酮抗氧化剂，能帮助皮肤排毒和对抗清除自由基，对于皮肤能起到抗衰老、保湿、滋养的作用。

孕妇可以多吃巴坦木吗

孕妇不能过多的吃巴旦木。巴旦木是属于热性干果，食用过多的话，容易导致上火，特别是孕妇属于极易上火的人群，更是不能多吃。再加上孕妇饮食是需要讲究营养丰富均衡的，不能长期只吃一种食物，所以要控制好食用巴旦木的量。

巴坦木过期了有什么表现

1、颜色改变

正常巴旦木一般是表皮微黄，内里白色的一种坚果，经过炒制可以白肉会微微带黄，但是一旦出现棕色的巴旦木就不要再食用了，可能是防止时间过长、炒糊了，食用都会影响身体健康，因此不要食用。

2、有“哈喇”味

“哈喇”味是富含油脂的东西受到氧化、酸败之后容易出现的一种明显变质情况，氧化、酸败的巴旦木含有大量的自由基和其他致癌物，食用对身体不好。

3、味道变化

一般坚果正常有者浓郁的坚果味，而变质的巴旦木可能会出现发苦、发酸、发涩等变化，都表示巴旦木已经变质了。

4、霉味

出现霉味的巴旦木一般是被霉菌寄生，这种巴旦木也不能食用。

现在天气越来越炎热了，每天涂抹防晒霜的同时，硬防晒也很关键，遮阳伞是最常见的一种防晒工具，wpc遮阳伞一直销量很高，深受大家的喜爱，那么wpc伞好不好？颜值爆表的遮阳伞。

wpc伞好不好

第一篇文章奉献给最近入手的遮阳伞啦。据说遮阳率99%，买的时候本来准备入蕉下胶囊伞，又怕太烂大街了。无意发现wpc伞这么貌美如花!!

深度颜值控的我毫不犹豫入了wpc哈哈!当时纠结颜色纠结了好久，果然天秤座通性啊，纠结症都要把网上推荐遮阳伞的文章翻到底了!

到手不后悔确实很美米白色的非常轻!突然有一丢丢期待夏天了!

wpc伞有用吗

金色的小手柄是我的最爱，这把是晴雨两用遮阳伞，过滤99%的光线和99%的UV，里面是浅色涂层哦～折起来也一点不突兀。

朋友托我在日本带几把WPC遮阳伞，逛了几天都没找到，今天去晴空塔(天空树)在楼下的店看见了，很小巧轻便，脑壳一发热买了13把...我都不知道买这么多干嘛，重来帮朋友带东西只要觉得好都要跟到买。

wpc遮阳伞使用感受

随着外面的天气越来越好，阳光越来越明媚，我们又要开始备齐新一年的夏季“铁三样”——遮阳伞、墨镜以及SPF50防晒霜。

今天先说伞，因为最近新入手一把伞哇。一拿到手就超爱，因为它完全符合我对太阳伞的最重要的要求，那就是，轻!!!!

前年入手一把蕉下的单层阳伞，手感也比较轻便，但今年发现，网上卖的比较好的都是双层带花的，看到那个重量就实在爱不起来，果断放弃。

然后便找到了它——WPC——日本的“天堂伞”。

一开始是被它的精致手柄吸引了，看到很多人也说它很轻便，便决定入手一个。

下面和大家分享下我的研究和检验成果：

1、真的轻!收到包裹的一瞬间我甚至以为包裹里没有伞

2、它家花色很多，波点爱心蕾丝花边都有，也分有手柄和没手柄的，没手柄的更小巧，大家可以根据自己不同类别的少女心进行选择。

3、WPC家的伞注明99%防UV的，说明是带涂层的，表示可以遮挡光和紫外线99%以上。(在图二中伞的标签上可以看到，买的时候要注意哦)

4、WPC带涂层的是彩色涂层，所以只要有99%防UV，无论是什么颜色，防晒效果都是一样的。但是如果没有达到99%，那么深色的防晒效果就会更好些。

芦笋中拥有抗老与补血的最佳营养成分叶酸，不过身体如果想补充叶酸在饮食上下功夫便是最好的选择，而芦笋便是你最好的选择之一，那么芦笋可以和虾一起吃吗，芦笋可以和哪些食物一起吃才是最为健康营养的呢？

芦笋和虾能一起吃吗

芦笋和虾可以一起吃的，芦笋很多情况下都是百搭配食材，本身健康又美味，同时以下给大家推荐一款鲜虾炒芦笋的菜肴，保证可以让大家吃的大呼爽快。

芦笋食物搭配与相克说明

相克

芦笋+西葫芦：加重脾胃虚寒宜搭

芦笋+百合：抗癌，芦笋中的天门冬酰胺能有效地抑制癌细胞的生长、扩散并能使细胞生长正常化，使芦笋身价倍增。具有降压、降脂、抗癌作用的芦笋，若配以性味甘、微寒，能润肺止咳、清心安神、清热解毒的百合，则具有清热去颇、安神的显着功效。

芦笋+猪肉：有利于人体维生素B12的吸收。

芦笋+银杏：芦笋对高血脂，心脏病、高血压、动脉硬化以及癌症都有特殊的效能。银杏含丰富的矿物质和维生素，有润肺定喘的功效。

芦笋+黄花菜：黄花菜与芦笋搭配食用，有养血、止血、除烦的功效。适用于功能性子宫出血及各种贫血的辅助治疗。

芦笋+冬瓜：能清热、降脂、降压、抗癌的芦笋，配以甘淡清寒、清热利尿、解毒、生津的冬瓜，不仅清凉爽口，而且对人体有较好的保健作用。常食对高血压、高血脂、动脉硬化以及水肿、咳嗽、肾脏病、浮肿病、糖尿病、肥胖病等病症均有很好的疗效。

芦笋+鳗鱼：养阴润肺，祛湿化痰，杀虫。用于肺结核、淋巴结核、肛门结核、肺热咳嗽、小儿疳积、疮毒、风湿痹痛、肺癌等症。

芦笋叶酸瘦身低钠高钾消肿

程涵宇营养师表示，芦笋是叶酸含量很高的蔬菜，16根芦笋就含有400微克（mcg）的叶酸，是同重量冬瓜的8.3倍、牛蒡的5.2倍。此外，芦笋中更含有人体必需的各种氨基酸、硒、钼、镁、锰等微量元素，营养价值相当高，适度食用对人体好处多多。

芦笋中所含的丰富叶酸成分，更有降低热量转换成脂肪的作用，且其中所含有的木糖寡糖和水溶性纤维相互结合後，将有助人体内益菌增生，有助多余胆固醇及脂肪排出的效果。

除了有上述好处外，芦笋更是高钾食物的一员！每100公克的就含有高达278mg的钾离子，适度食用有助人体排出多余的钠，达到钠钾平衡的作用，有利消除恼人的水肿问题。且芦笋的热量也相当低，7根芦笋只有22大卡，相当适合减重者食用。

鲜虾炒芦笋低卡又美味

程涵宇营养师设计一道兼顾低卡、健康、美味又可口的「鲜虾炒芦笋」食谱，加入滋味鲜美的虾仁，以蒜头、辣椒、柠檬汁适度提味，而且酸咸适中。材料（2人份）：

芦笋15根、蒜头3瓣、草虾仁8只、辣椒1根。调味料：

芥花油、柠檬汁、盐适量，黑胡椒少许。做法：

1.芦笋洗净切段，烫熟备用。（若外皮及根部较老要先去除）。

2.热油锅（油少量），放入蒜及辣椒爆香後，放入虾仁煎至金黄色。

3.放入芦笋及少量水快炒後，加入柠檬汁及盐即可起锅。

4.撒上黑胡椒即完成。营养师小叮咛

程涵宇营养师提醒，芦笋叶酸含量丰富，每16根芦笋就含有400微克（mcg）的叶酸，为成人每日所需的建议量。因此，适度食用芦笋确实是补充叶酸不错的方式之一。但要注意的是，芦笋属於高钾、普林值较高（多集中在幼苗尖端）的蔬菜，因此，饮食有钾离子限制者，或有急性痛风、尿酸值过高问题的患者，不建议大量食用。

此外，为保持均衡饮食的目的，建议想要补充人体所需的叶酸成分。除了食用芦笋外，包括菠菜、花椰菜、芥蓝等，也都是叶酸含量不错的食物。

唇彩是常见的唇部彩妆产品，唇彩的质地和唇釉很像，很多人分不清楚这两者的区别，唇彩的质地比较滋润，可以帮助达到丰润唇妆效果。

唇釉是唇彩吗

从外观上看，两者其实很相似，以为它们都是带有颜色的液态，不过对比唇釉来说，唇彩的颜色要但许多，色彩饱和度也低很多。因为颜色浅的缘故，所以唇彩对唇色的遮盖力也比不上唇釉，所以对于唇色本身比较深的朋友来说，涂唇彩其实是很难看出来的。不过在保湿方面，唇彩的能力要优于唇釉，如果觉得唇釉太干，那我们可以在涂完唇釉以后再叠加一层唇彩，这样就不会太干了。

价钱亲民的口碑唇彩推荐

1、JillStuart花舞水漾唇膏

Jillstuart的商品包装整个很梦幻，充满少女风，唇膏外型也不例外，镶上施华洛士奇水钻的管身，隐藏式补妆镜的盖子上方浮雕几朵小花，光是外型就超吸引人!推荐入手的色号是#54girlycamellia，带有粉嫩感的珊瑚色，偏光泽的妆感只要涂抹就可以轻松抚平唇纹，仿佛透出唇部自然的红润感!

2、BobbiBrown迷恋轻吻唇露

包装外观跟唇彩本体完美零色差，这款的妆感比起之前迷恋轻吻唇膏，质地是更轻盈服贴的，擦起来那个微微透出的光泽很漂亮，不会过于夸张让人觉得油腻，是个走低调路线的光泽的唇彩，推荐色号#可可奶茶hautecocoa，裸棕色加上微带点光泽，擦上去整个人气质度飙升，绝对是这系列必收的一个色号。

3、植村秀型色聚光唇萃

主打首创光疗聚光科技，抹上宛如上一层光疗般的持色，打造丰润诱人的立体双唇，微弯锥形刷头可以轻松描绘唇形，单擦光泽美颜色饱和，这款唇萃还能搭配无色限粉雾唇膏混擦，先擦唇膏再擦唇萃，可以混搭出独一无二的专属色喔!推荐色号是#BG04，是一支红棕感比较重的肉桂奶茶色，擦上去有种知性美，是近期流行的带土又有点裸色调的唇彩。

4、资生堂心机星魅唇膏

主打高保湿效果，添加美容油成分，让唇膏更加保湿，不会因为是保湿度高的唇膏而遮不了唇色，轻轻一抹润色效果极佳，会微微染唇，喝水也不容易掉色。推荐色号#OR414，是白石麻衣的广告色，带点橘色调的珊瑚粉色，水润的光泽加上细致的珠光，不会显得老气反而在灯光下能呈现完美双唇的澎润感。

5、3INA光感润唇蜜

3INA是最近几年刚来台湾的西班牙品牌，他们家的彩妆高贵不贵，都是走高规格平价路线，其中光感润唇蜜算是人气商品，发色度佳保湿效果也不差，重点是几百元就买得到，CP值已经不能再高了!114是温柔的奶茶红棕色，不管在哪都是讨论不断!相信大家应该都不陌生!

唇彩是什么

唇彩属于唇部化妆品，它和唇釉有一些相似之处，因为它们都是粘稠的液体。唇彩不同于一般的润唇啫喱，它一般是有颜色的，只不过颜色比较淡，并且含有少量的闪粉，涂起来会有一种晶莹剔透的感觉，让嘴唇变得性感十足。

如何区分唇部彩妆产品

1、唇膏

唇膏其实就是我们所说的口红，只不过其中还包含一种无色唇膏，平时用来保护我们的嘴唇。其它的唇妆产品也是以这个为基础产生的。唇膏的主要成分包括蜡质、油份和色素，在饱和度方面是其他唇妆产品没有办法比较的。适合纯色偏暗、需要修饰唇形，对唇部色彩要求较高的人。但是缺点就是唇膏的质地偏干，虽说现在的唇膏已经改良过了，但是相较于其它三款产品来说还是比较干的。

2、唇釉

唇釉近几年大火，不同于唇膏的是，唇釉的质地是液态的，较粘稠，不容易晕染，好上色。并且持久度和饱和度也算是比较出色的。比较适合化妆老手，喜欢滋润型，持久力高的妹子。缺点就是因为质地黏稠，不好涂抹，不适宜新手化妆妹子，想要涂好看还是要一些技巧的。

3、唇彩

唇彩这几年比较不吃香，还记得而小编小时候，那时候的妹子们都喜欢涂上唇彩，整个嘴巴像打了玻尿酸一样。唇彩和唇釉的质地差不多，但是颜色没有唇膏饱和度高，呈透明淡粉色，主要成分是高度滋润的油脂和一些闪光因子。唇彩遮盖唇纹的效果比较好，涂起来少女感十足，即使素颜也很好看。缺点就是因为颜色少，饱和度不高，持久度短，而且下手重了就会显得太“油”

4、唇蜜

唇蜜几乎是啫喱型的唇部彩妆，其实说是彩妆，现在也有很多商家把唇蜜归为了护唇类，因为它几乎都是透明的，但是他的光泽度却是最高的，喜欢嘟嘟唇的妹子们可以尝试一下。缺点就是唇蜜的遮盖力和饱和度都比较差，化彩妆时一般不会单独使用，会和唇膏搭配使用。

5、总结

滋润度：唇蜜>唇彩>唇釉>唇膏

显色饱和度：唇膏>唇釉>唇彩>唇蜜

唇膏：适合化妆新手使用，但是要注意质地，其中有滋润型和哑光型，上嘴效果和感受不同。

唇釉：滋润度高，但是需要技巧，适合化妆老手。

唇彩：适合白皮肤，较日常的装扮，少女化。

唇蜜：保湿效果好，但是不建议化妆单独使用，可以搭配唇膏使用。

高夫是一个相当实惠的牌子，生产的产品以护肤品为主，洗面奶也是超市开架产品，十分适合学生一族或者家庭使用，对于洗面奶是否是皂基也是很多人关系的，下面本网小编带大家来看一下高夫洗面奶是皂基吗？

高夫洗面奶是皂基吗

是的，高夫洗面奶虽然种类多，但是基本上都是皂基洗面奶，月桂酸和氢氧化钾都是典型的皂基强碱成分，清洁力很强，适合大油田。

高夫洗面奶好不好

高夫洗面奶有好几款，我们以最畅销的一款进行说明--高夫畅透保湿洁面乳：

宝贝的背面说明很详细，一目了然。内是白色的固体，很浓稠。用了一点点，就搓出泡沫，味道淡淡的，很好闻，泡沫很好冲掉，使用之后，皮肤滑滑的，皮肤保湿不紧绷。红色的外包装，时尚又酷，味道淡淡的，很好闻，最重要是有这个洗完脸，很保湿，皮肤光滑不紧绷。

高夫洗面奶评测

高夫的这款“小妖精收割机”是恒时水润清透系列的产品，主打补水保湿，洗后清爽不干，而且还能调节肌肤水油平衡。男生因环境压力、工作压力等因素所造成的皮肤干燥缺水，如果长时间不注意，就会造成皮肤粗糙、毛孔粗大、皮肤油腻，久而久之，男生皮肤清理不干净，会形成闭口和更加粗大的毛孔。男生内在重要，外在也不能忽视，而这些问题这款高夫洗面奶都能解决。从这些网红的标准我们就能知道，男孩子内在重要，外在也重要;理想不能丢，护肤也不能少。

选择高夫“小妖精收割机”洗面奶，不仅可以保证做好肌肤的清洁，后续的补水保湿工作也不必担心。因其独有丝路水源素，萃取沙漠人参肉苁蓉精华，可以有效提升肌肤保湿锁水的能力。保湿易吸收，改善肌底吸收力，洁面清润不紧绷。含有多效清洁成分，可以深层净化肌肤;多效防御，可以有效阻隔空气、环境对皮肤的伤害;保湿控油的成分，告别肌肤干燥。减少因皮肤长期干燥缺水而出现的皮肤浮尘油腻、外油内干等问题。

“必须去干”是这款高夫“小妖精收割机”的产品宣传口号，它也号召着人们不论是爱情还是工作，都需要拥有一个认真的内在以及干净的外在。不修边幅已经被这个时代所抛弃，干净清爽的外表也会给人更多的好感。选对产品，护肤的过程就不会复杂。高夫“小妖精收割机”，给你一个不一样的护肤体验。

高夫洗面奶怎么用

1、用温水湿润面部

首先，我们要为自己准备一盆温水，注意水温千万不能太高，否则就会伤害我们的肌肤。然后慢慢的用水来湿润面部。接下来就应该涂抹洗面奶了。对于洗面奶的使用要注意，不要用太多哦！将洗面奶挤到手心之后，用温水打出泡沫再涂到脸上。打出泡沫这一点一定要记住，这是洗面奶使用中的一个关键点哦！

2、轻轻按摩

把泡沫涂抹在脸上，轻轻按摩，但是不要用力揉搓，以免产生眼纹和加深法令纹，最好用中指和无名指，打圈按摩1分钟之后，让泡沫布满整个面部，包括两颊、额头等部位，按摩完之后，就可以清洗干净了。

3、用冷水清洗

用双手捧起冷水向面部泼水，大约20下，同时用湿毛巾轻轻敷面，起收敛毛孔、促进血液循环的作用，同时检查下发际、耳后有没有残留洁面乳，如果有的话，必须用毛巾轻轻吸去残留的洁面乳，防止痘痘产生。

眼下是大年初四，年味依然还是很浓厚，在过年期间有不少人准备结婚，因为过年的亲朋好友比较齐全，还可以粘粘新年的喜气，那么，大年初四结婚好吗？下面本网小编为大家介绍

大年初四结婚好不好

以下是大家的回答

初三初六结婚的多，初二初四初五过生日过寿的多；结婚避开高峰期，日子没有好坏之分，地域性人群差异、只是心里因素影响罢了。

初四十四二十四初七十七二十七6个日子在灌南没有人用的，除非是算命算的日子，而且算命的一般也会避开这种日子的。专业摄像师告诉你的，你能不信？建议避开正月，什么都贵还做不好。如果你现在还没订饭店，你连饭店估计都订不到了，婚礼主持人也不可能订到，除非是滑单的主持人被你捡到了，摄像反正我们团队5个人都是在3个月前，初三，初六，初九，就被婚庆公司包了

2017年大年初四结婚好不好

好。以下是2017年正月初四老黄历：

可以看出2017年的正月初四是一个结婚的好时候

2017年1月结婚吉日公元2017年01月02日星期一山羊座冲羊(癸未)煞东公元2017年01月06日星期五山羊座冲猪(丁亥)煞东公元2017年01月07日星期六山羊座冲鼠(戊子)煞北公元2017年01月09日星期一山羊座冲虎(庚寅)煞南公元2017年01月15日星期日山羊座冲猴(丙申)煞北公元2017年01月16日星期一山羊座冲鸡(丁酉)煞西公元2017年01月18日星期三山羊座冲猪(己亥)煞东公元2017年01月23日星期一水瓶座冲龙(甲辰)煞北公元2017年01月28日星期六水瓶座冲鸡(己酉)煞西公元2017年01月29日星期日水瓶座冲狗(庚戍)煞南公元2017年01月31日星期二水瓶座冲鼠(壬子)煞北

正月可以结婚吗

有些地区的风俗习惯，正月是不能结婚的，不吉利，不但预示着夫妻不能白头到老，而且对公婆不利，认为“正月不娶，腊月不订”。正月结婚不吉利。古代有‘抬头红’一说，即男女正月结婚，乃月太岁压头，不利儿孙，因此正月很少有新人结婚.民间有正月初三老鼠娶亲之说，另外大年除夕钟馗也把自己的妹妹嫁给了杜平。

一头好的发质会让整个发型看起来更加有质感，,平时养成良好的生活习惯，保持头发的清洁，尽量少烫染头发，给头发补充营养和水分。

发质不好毛躁怎么改善

1、除了保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的经常吃一些坚果之类的食物，如花生、芝麻，较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养，从而恢复光泽。

2、慎选洗发水，理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质的直接“凶手”。

3、善待你的头发，避免以任何方式粗暴的对待头发，梳头洗头都要温柔对待你的秀发，切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候，避免指甲刮划头发，而应该用手指肚轻轻按摩头皮，促进其血液循环。

如何保养头发让发质变好

技巧一——柚子核法

这个方法，非常靠谱又经济，眼下，10月份，那是什么季节，没错，吃柚子的季节，这柚子吃起来真的是，美味，不过吃完了柚子果肉可别着急扔了，除了这柚子皮可以清新空气以外，很少被人们关注的柚子核，也就是那一粒粒的，在我们享受柚子美味的时候感觉格外烦人的小籽籽，那可真是个养发小活宝，取25g，差不多也就是一颗柚子里的全部核，用开水煮个半小时，随后再浸泡一天一夜，使这柚子核里面的水溶性物质充分溶解以后，将不溶的小颗粒用纱布过滤，留下的这汁水，每天涂抹头皮2-3次，就能非常ok的防脱了，估计这坚持下来，头皮还能自然散发出柚子的清香，简直doublekill呀，赶紧操练吧。

技巧二——生姜法

我觉得，对于被脱发困扰的小伙伴们来说，这个方法应该都不陌生，没错，就是拿生姜片在斑秃的地方，反复的搓摸，一直到头皮发热，每天坚持这么3-4次，效果绝对不会令你失望，不过，这次数可不能多，物极必反嘛，这个小技巧主要是利用了生姜的刺激性，对头皮皮囊进行一个物理的刺激，同时呢，生姜里面的营养物质对皮囊再进行一个生物补充，这1+1的组合，就很好的起到了促进头发生长的作用，赶紧问你妈要块生姜搓起来吧。

技巧三——蜂蜜鸡蛋蓖麻油法

这个配方，要是一开始没看标题，你一定以为我这是要给你做什么美味呢，错错错，别老想着吃了，这是要给你治脱发呀，少年。这个虽然料多，但是操作起来却很是简单，首先你需要准备1小勺蜂蜜，然后是1小勺生的鸡蛋蛋黄，最后再加上1小勺的蓖麻油，搅和均匀以后，再配合着无硅油的洗发水一起使用。最后，想要效果更好的话，可以再配点姜汁，将这神奇的混合物均匀的涂抹在头皮上，用手指的指腹小小地按个摩，差不多3-5分钟后，戴上塑料防湿法的那种发帽，再在头上盖上一层热毛巾，以便能够充分吸收，完成以后，你就可以美美得刷剧了。刷个1小时，用清水将头发冲净就大功告成了，每周来个1-2次，坚持几周，相信你就会发现头发是肉眼可见程度的浓密了，虽然麻烦是麻烦了点，但是有效啊。而且，这种方法，还可以帮你去头屑，心动吗?

技巧四——梳子法

最后呢，再分享一个最简单的小技巧，就是每天用不易起静电的天然数字，比如各种角梳子啊之类的，稍稍用力的梳头皮100下，这时候你会感觉头皮轻微发热，这是因为梳子的齿在梳理的过程中，对你的头皮的角角落落进行了按摩，长期坚持下去，脱发就会改善很多。

发质不好有以下几点做法和注意事项

1、洗头后不能立即梳头

最伤发质的行为之一，刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，发质就是这么变差的。

2、不要湿着头发吹空调

头发也会热胀冷缩，刚洗完头发，头发在比较热的洗发水中属于膨胀的状态，这个时候吹冷空气会快速收缩，这么一冷一热的刺激，头发的弹性就会发生一些形变，难以恢复到之前弹性的状态，发质也就受损了。

3、多吃黑芝麻

黑芝麻改善发质有充足的依据。中医和西医都认为，黑芝麻可以让头发增加光泽、促进头发生长和再生长，还有对抗头屑、对抗干燥、深层调节等功效，实验结果还证实黑芝麻提取物可以显著增加B16黑素瘤细胞中的黑色素生成，可以促进白发变黑。

4、每天一杯豆浆

大豆中的大豆异黄酮是一种难得的植物雌激素，可以略微降低人体雄性激素的代谢水平，对于预防前列腺疾病，降低DHT含量有积极的作用，而众所周知DHT就是男性脱发的杀手。豆浆还有各种丰富的水溶性维生素和膳食纤维，可以减少头油分泌和抗衰老。

5、洗发水先揉出泡沫再使用

洗发水必须先倒在手心里，揉搓均匀之后再清洗头发。如果直接把洗发水倒在头皮上很容易造成化学残留，而且清洁效果也不理想(不利于起泡沫)。

6、去油补水滋润的洗发水

如果头发感觉油腻、厚重，总也洗不干净，可以考虑用不含硅的洗发水，可以减轻头发负担。但是如果头发比较毛躁、干枯，那么就应该使用滋养补水性的洗发水或者护发素，头发干的人最需要。

7、用牛角梳而不是塑料梳子和木梳子

梳子的材质很重要，首选梳子是牛角梳和羊角梳，因为动物角质是不含静电的，而且光滑不刺激。木梳子质量差别太大，只有那种打磨特别光滑的木梳子才不伤发，廉价的木梳子很可能粗糙不堪，会伤头发。最差的选择就是塑料梳子，静电太大，梳头时间长了发质肯定受损。

8、用负离子吹风机吹发

负离子吹风机有一个负离子发生器，可以吹出带有负离子的风，中和头皮中的正电荷，从而抚平乱发。电荷的存在是头发毛躁的一个重要原因，如果想要又柔顺又平滑的头发，一个负离子吹风机或者一个负离子梳子是必备的好工具。

9、擦干头发再睡觉

湿着头发睡觉，毛鳞片还没闭合，睡觉过程中的摩擦头发会加速毛鳞片磨损和变形，早上起来你看自己头发奇形怪状的、还很毛躁，这就是毛鳞片严重受损的证据。另外湿着头发碎觉很容易感冒和扯掉头发，如果每天都这样，不出一个月你的头发就完全损坏了。

10、每天按摩头皮10分钟

按摩头皮是改善发质最好的方法，可以用梳子、也可以用指腹按摩，只要你能坚持。头上经络众多，经常按一按能促进局部血液循环，增强头发营养，让细软的头发变得粗硬。此外，按摩头皮过程中还能促进油脂分泌，头发油腻的人，洗头之前按摩，可以让清洗头皮更干净彻底。

发质不好怎么改善

1、洗头发的时候，可以使用一些有修复效果的洗发水和发膜，对已经受损的发质进行修复和保养。洗完头发之后，先把头发擦到半干的状态，然后使用护发精油、弹力素等润发产品，涂在发梢的位置，让头发吸收足够的营养。

2、洗头发的时候，一定要使用温水，太热的水会洗掉头发上很多的油脂，导致头发变得干痒，如果水太凉，没办法把头发彻底的清洗干净。用温水洗完头发之后，可以用凉水冲洗一遍发梢，发质会更加有光泽。

3、发质不好的情况下，平时最好少进行烫染，烫染头发的过程中，会使用一些药水，这些药水对发质的伤害比较大。除了去理发店烫染之外，平时也需要少用卷发棒或者直板夹，加热发丝的过程中也会带走头发上一部分的水分。

4、想要修护发质，除了对头发进行保养，还需要注重饮食的健康，注重营养的全面。可以在日常中多补充一些蛋白质，可以改善发质，恢复发质的健康。

5、晚上洗完头发之后，一定要把头发彻底吹干之后再睡觉，因为头发在潮湿的过程中，毛鳞片处于张开的状态，这时候发质脆弱，头发和枕头之间的摩擦可能会导致毛鳞片受损，造成发质干枯毛躁。

防晒霜是我们一年四季每天都要使用的护肤产品，防晒霜可以给我们的肌肤带来很好的护肤效果，防晒霜的品牌非常多，很多人不知道选择哪一款，下面就来看下口碑最好的脸部防晒推荐。

口碑最好的脸部防晒推荐

1、LANCOME兰蔻柔皙防晒露

这款防晒霜是无油质地，能很好的解决涂防晒霜就会油闷的困恼。另外它有突破性基因保护体，给肌肤从DNA开始的强效保护，同时防止重金属、臭氧及自由基对肌肤的侵害。水润细滑的质地，能给肌肤最舒适的触感。

2、Avène雅漾自然防晒乳

好的防晒霜除了有较强的防护力，舒适的触感也很重要，雅漾这款方式按时不含香料、色素，敏感肌的人也能放心使用。特别蕴含天然矿物超细微粒的纯物理防晒分子，能密集的覆盖在肌肤表面，并形成安全持久的防护。

3、LAROCHE-POSAY理肤泉特护清爽防晒露

同样是法国药妆旗下的防晒霜，它是露的质地不仅推开容易，还十分清爽。在物理防晒+化学防晒+生物防晒的协同作用，不生粉刺配方，不含酒精，敏感肌和痘痘肌能放心使用。另外它的高倍防晒指数，能有效的延长防晒时间，阻挡三种紫外线侵害。

4、CLINIQUE倩碧日用清爽防晒隔离霜

特殊的无油配方，避免肌肤的油腻感，混合肌肤的人也能使用，不用担心会治痘。添加了抗氧化成分，能很好的让肌肤对抗周遭环境的变化，具有自然修饰肌肤的效果，呈现裸妆效果。

防晒霜产品推荐

1、Fancl芳珂防晒乳防晒指数：SPF12PA+

参考价格：100元12ml

推荐理由：

这是一款低倍数防晒霜，在室外待的时间短的人或者阳光微弱的情况下很适用哦，很适合上班族、学生等每天使用，其中含有抗氧化成分及护肤成分，质感清爽柔滑，在防晒的同时还能修护肌肤，使用感非常舒服。

2、Coppertone水宝宝防晒霜防晒指数：SPF50PA+++

参考价格：89元237ml

推荐理由：

这款防晒霜倍数较高，如果长期暴露在阳光下，以及特殊情况下如高原、海滨游泳等，就需要用这种防晒指数高的，防晒效果很好，性质非常温和，适合所有肤质哦，而且防水性能非常好，即使是游泳也能维持防晒80分钟。

防晒霜不要涂太厚

在涂防晒霜时，有些人会觉得，防晒霜涂的约好防晒霜效果也好。其实这是一个非常大的误区，防晒霜只要轻轻涂抹皮肤表层，并且均匀涂抹开以后就有防晒的效果了。防晒霜涂太厚，会对皮肤造成负担和损害，因为防晒霜大部分都是是由化学物质组成的，所以对于皮肤来说，会有一定的刺激，防晒霜涂太厚，有的甚至会引起皮肤过敏。另外就是，防晒霜图还厚，会阻塞毛孔和汗腺，不利于皮肤的排行汗液和皮脂腺以及呼吸，长期这样，很容易诱发皮肤感染和囊肿。

如果需要长时间在户外运动，一定要记得，每两小时补擦一次防晒霜。在户外运动的时候一定会出汗，并且防晒霜经过紫外线照射和吸收会得到氧化的过程。一旦防晒霜全部氧化完以后，皮肤就没有得到保护作用，这样就很容易出现皮肤晒伤和晒黑的情况，一定不要相信某某品牌防晒霜能保持一天的效果，就算PA值再大，两个小时后，防晒效果还是会减弱。PA只能保证，大概多少小时内有一定的防晒效果。

防晒霜不要混合使用

当天出门使用的防晒霜是怎样的，就带上那只防晒霜。一定不要混合使用各种品牌的防晒霜。因为每一种品牌的防晒霜成分都不一样，如果出现防晒霜混合使用的情况，不但会出现防晒霜相互排斥，还会达不到理想的防晒效果，甚至还有可能会引起过敏现象。