贝玲妃的腮红好还是nars得好推荐20篇

如果屏幕能够触摸和显示表示其中的触控层和显示层没有损坏，只需要更换外屏。如果屏幕无法显示任何内容，则意味着内外屏都损坏，需要全部更换。以下是详细介绍：

1、手机屏幕一共分为3层，外面的玻璃保护层，中间的触控层，下面的显示层。如果能够触摸和显示但是玻璃碎裂说明只是玻璃保护层坏了，没有损害其中的触控层和显示层；

2、外屏主要指的是触摸层；如果该保护层损坏，会出现触摸不灵，触摸漂移，无法触摸等现象

3、内屏主是指显示区域管不显示图像那就是内屏破了，如果出现大面积坏点、横条不显示等效果都是内屏出现故障；

4、目前大部分的手机屏幕都是采用全贴合设计，无法针对某一层损坏单独更换，如果不显示或者不能触控，只能更换整个屏幕模组不能够进行修复。屏幕组件是一款机子的最重要的硬件之一，它的价格通常占到整部机子价格的40%~50%，具体的价格需要根据具体手机的品牌和型号来决定。

人类的心脏位于胸腔中部偏左下方，体积约相当于一个拳头大小，重量约250克。女性的心脏通常要比男性的体积小且重量轻。人的心脏外形像桃子，位于横膈之上，两肺间而偏左。

心脏，虽然只有我们拳头一般大小，但却是人体血液的输送地，它的健康与否，直接关乎着我们的生命健康安全。可是现在越来越多的人，长时间的熬夜、酗酒、高油脂的饮食等，导致血管不好的同时，更让心脏不堪重负，稍微受到一些刺激，就很容易有猝死等意外出现，对健康危害严重。

日常3个好方法，帮你来保护心脏

1、多吃燕麦

在燕麦里含有叶酸以及钾元素，能够保护心脏，只要每天吃一些，能起到滋养心脏的功效，尽量把燕麦片或粗燕麦当成早餐食用，能够补益身体。

2、不能让身体过度疲劳

很多人需要面临着工作以及生活中的压力，会一直透支着身体健康，若是身体过度劳累的话，很容易消耗心脏的气血，从而降低心脏功能，不利于心脏健康，建议在平时就应该要多休息，让身体得到一定的放松。

3、不能让身体过度寒冷

初春早晚温差比较大，一定要做好身体的保暖措施，不能让身体受凉，受寒之后，会增加心脏的负担，影响了血液流动，阻碍了血液循环的速度，最终引起血瘀，增加了患上心脏疾病的风险。

mm指的是毫米，厘米是cm。长度单位是指丈量空间距离上的基本单元，是人类为了规范长度而制定的基本单位。其国际单位是"米"(符号"m")，常用单位有毫米(mm)、厘米(cm)、分米(dm)、千米(km)、米(m)、微米(μm)、纳米(nm)等。

国际单位制中，长度的标准单位是"米"，用符号"m"表示。1960年第十一届国际计量大会:"米的长度等于氪-86原子的2P10和5d1能级之间跃迁的辐射在真空中波长的1650763.73倍"。另外，在实际中还经常使用到的一种单位埃格斯特朗(简称埃，符号ÅÅ)是一个长度单位。它不是国际制单位，但是可与国际制单位进行换算，即1Å= 10^(-10) 米 = 0.1纳米。

它一般用于原子半径、键长和可见光的波长。譬如，原子的平均直径(由经验上的半径计算得)在0.5埃(氢)和3.8埃(铀，最重的天然元素)之间。它还被广泛应用于结构生物学。埃格斯特朗这个单位是为了纪念瑞典科学家安德斯·埃格斯特朗而命名的。

中国历史上的每个朝代都有自己独特的性格和特点，就拿当时的明朝来说，历史上的明朝是一个非常厉害的朝代，明朝也经历了由初期到兴盛再到衰败的全过程，我们今天就一起来看看元朝中后期明武宗皇帝的故事，说到明武宗有人说是一位昏君有人说是一位明君，早年的明武宗被当成宝贝一样的呵护着，众多太监围绕着明武宗转，说明武宗是昏君大概是当时的太监教坏了明武宗吧。具体的我们一起来看看!

明朝第十位皇帝：明武宗朱厚照年号，明武宗朱厚照的荒唐一生。明武宗朱厚照(公元1491年—公元1521年)，明孝宗嫡长子，母亲张皇后，公元1505年—公元1521年在位，明武宗是历史上很有争议的一位皇帝。年号，正德(1506年—1521年)，共16年。以往很多人认为他荒淫暴戾、怪诞无耻，是少见的无道昏君。然而通过近些年来历史学界的研究，人们对武宗的认识有所改变，有人认为他追求个性解放，追求自由平等，为人却又平易近人、心地善良，是极具个性色彩的一个人。庙号武宗，谥号承天达道英肃睿哲昭德显功弘文思孝毅皇帝，葬于北京十三陵之康陵。

明武宗朱厚照生平：

明武宗，朱厚照，孝宗长子，生母张皇后。两岁被立为皇太子。由于孝宗一生只宠爱张皇后，而张皇后只为孝宗生了两个儿子，次子又早夭，因此武宗自小就被视为掌上明珠，而且少年的武宗非常聪明，老师教他的东西总是能很快学会，按理说他应该成为一个很好的皇帝，但就是因为周围的太监，毁了这个年轻的孩子。

东宫的随侍太监中，有八个太监号称八虎，他们以刘瑾为首，为了巴结日后的新皇帝，每天都进一些奇特的玩具，还经常组织各式各样的演出，各种体育活动，当时的东宫被人们戏称为百戏场，试想年幼的武宗如何能抵御这些东西的诱惑，于是就沈溺于其中，而且终其一生没有自拔，学业和政事当然也就荒废了。

孝宗去世后，十五岁的武宗即位，改明年为正德元年，开始了他的帝王生涯。但这并没有把他从玩乐中拉出来，而是在刘瑾的引导下，玩得越来越离谱。先是在宫中模仿街市的样子建了许多店铺，让太监扮做老板，百姓，武宗则扮做富商，在其中取乐。后来又觉得不过瘾，于是又模仿妓院，让许多宫女扮做粉头，武宗挨家进去听曲、淫乐，后宫搞的乌烟瘴气，可急坏了当朝的大臣们。

由于弘治时期政治还算清明，给武宗留下了一套非常刚正廉洁的大臣班子，这些人不顾身家性命，联名上书请求严惩八虎，武宗刚刚即位，还缺乏驾驭群臣的能力，见到如此声势浩大的进谏，有些支持不住，想与群臣妥协，除掉八虎。但就在千钧一发之际，老谋深算的刘瑾在皇帝面前声泪俱下地哭诉使武宗心又软了下来，第二天他惩治了首先进谏的大臣，内阁成员谢迁、刘健以告老还乡相威胁，但是被武宗欣然批准，群臣失去了领头人，只好作罢。就这样，一场反对八虎的运动，以八虎的最终胜利而告终。

八虎在战胜了群臣之后，气焰更加嚣张，刘瑾又建立了豹房，里面有许多乐户、美女供武宗享用，武宗玩得更加肆无忌惮，刘瑾也靠着武宗的宠幸权倾朝野，但是他忽略了太监内部的争权夺势，最终，大太监刘瑾死于了另一个太监张永之手。刘瑾死后，后宫并没有安定下来，又出了佞臣钱宁、江彬。

武宗的胃口越来越大，他已经不满足于在京城玩乐，他希望有更广阔的天空，于是他至国政于不顾，开始西巡，到处巡花问柳，百姓怨声载道。一次武宗来到一个小店，看上了老板的妹妹凤儿，于是就纳凤儿为妃，并封凤儿的哥哥做官。谁知凤儿福薄，在反京途中就死了，武宗非常悲痛。

但不久之后，他又看上了一个乐工(当时的职业演员)刘氏，于是又纳刘氏为妃，而且对刘氏宠爱至极，后宫都将刘氏称为刘娘娘。在西巡的过程中，武宗曾遭遇蒙古的小股部队，并与之交火，最后明军以较大的代价斩蒙古军16人，武宗非常高兴，并封自己为威武大将军，改名朱寿，遍观中国历史，放着皇帝不做而原做将军的恐怕只有武宗一人。

由于朝政的荒废，大量百姓流离失所，一场动乱正在酝酿之中，而这场动乱的发起者不是百姓，而是出自明朝皇室。这个人就是宁王朱宸濠，他妄图效仿永乐帝，趁武宗荒于政事，秘密准备叛乱，并于正德十四年扯旗造反。武宗皇帝并未因此而着急，这正好给了他一个南巡的机会，于是他又打起了威武大将军朱寿的旗号，率兵出征，可谁知行到半路御使王守仁已经平定了叛乱。这个消息丝毫没有降低武宗的兴致，他又一手导演了一墓闹剧，他将朱宸濠重新释放，由自己亲自在将他抓获，然后大摆庆宫宴，庆祝自己平叛的胜利。

之后他就逗留江南肆意玩乐，一天，武宗在江上打鱼，由于站脚不稳跌入江中，由于当时已经是九月天气，江水寒冷，加之武宗已经被女色掏空了身体，这一病就再也没有起来，武宗一行匆匆回到京城，虽然太医们尽心治疗，可还是没有挽回武宗的生命，数月之后，武宗病死于豹房，结束了他荒唐的一生。

由于武宗没有子嗣，皇位不得不落于皇室旁系之手，孝宗一脉从此结束。

明武宗朱厚照的豹房

明朝的朱厚燳(正德皇帝)建立的，专门养女人供他享乐、高兴和喝酒之处，最后他就是死在这里的。

长期以来，中外学者曾研究过明武宗建立的豹房，对此作出各种不同的解释。涉及到对武宗的评价(如武宗不是庸君，很有才华)，对豹房性质的探讨(如豹房不是淫乐场所，而是武宗治理朝政的政治中心与军事总部)。1994年3月《北京文物报》上《豹房非豹房之新探讨》一文还提出“豹房”原字音出阿拉伯语“巴欧坊Ba—Fen”之谐音转成“豹房”，其意译为“技艺学术研究中心”。

这些探讨是有益的，有利于弄清历史事实。但我认为忽视了一个根本事实，豹房倒底有没有豹呢?持“豹房是武宗治理朝政的政治中心与军事总部”等说法的学者，言下都认为豹房是没有豹的，而是个行政组织。

明朝是历史上封建帝王豢养动物的最鼎盛的时期，京城内建有虎城、象房、豹房、鹁鸽房、鹿场、鹰房等多处饲养动物的场所。武宗单在西苑建造豹房，为了区别于其他豹房，后人称它为“武宗豹房”或“西苑豹房”。清人诬蔑说明武宗建“豹房”是淫荡。据考”豹房”其实只是明朝皇帝的皇家动物院而已，明武宗喜欢养豹和其他动物，明武宗经常在此给豹喂食和避暑，“豹房”的功能其实和清朝皇帝的“避暑山庄”一样。借明神宗不上朝来诬蔑大明天子荒政最喜欢在此事上做文章的当属，却绝口不提明神宗不上朝是因为明朝已经建立一套完备的内阁首辅制度，皇帝不必事必躬亲，而且当时明神宗经过“非君”浪潮后和内阁对着干。后来明朝的这套先进的内阁制度被西方广泛学习，首辅就是现在首相的原形，明神宗就像现在的英国女王伊丽莎白，有谁听说伊丽莎白天天上朝开会?

诬蔑说明朝实行禁海，闭关锁国。试问明朝如果实行禁海还有郑和的大航海吗!明朝如果闭关锁国还能引进红夷大炮提倡西学东渐并在全国各地修建天主教堂吗!明朝的海禁也是因为抗击倭寇而进行暂时的海禁。整个明朝是中国思想最开放的时代，市民文化活跃，百家争鸣，俨然是一个资本主义制度萌芽状态下的社会。纵上所述，由于明朝是中国最后一个汉族皇朝，满族统治者可从来没有中华民族这个概念，为了维护自己对汉族的统治，极力抵毁大明之能事，把明朝抹黑了清朝就显得白了，满清统治者作为落后的游牧民族奴役先进民族的目的就能名正言顺了，满清统治者对入关后的一系列大屠杀罪行就能抹消了。然而湮没在历史烟尘中的大明王朝不仅有着十七位帝王的传奇人生，更有着三百年的江山社稷，有着幅员辽阔的国土，有着卷帙浩繁的《永乐大典》，有着华丽的紫禁城以及雄伟的万里长城，有着天下无敌的庞大舰队……与大汉与大唐王朝相比，大明王朝从未嫁一个公主和亲番夷，其曾经的强盛与辉煌从未逊色于任何一个朝代。然而，因为满清王朝的无情抹煞，大明王朝的光芒许久都沉埋在历史的沙尘中，成为距离我们最遥远的历史。但历史终究是历史，它的兴衰与荣辱、它的谜团与疑案终究是要大白于天下的。

父母和祖父母

父亲：明孝宗朱祐樘

母亲：明孝宗孝康敬皇后，即张皇后;

祖父：明宪宗朱见深

嫡祖母：明宪宗王皇后，名王钟英，即慈圣康寿太皇太后

亲祖母：明宪宗后妃纪氏，即孝穆皇太后

后妃

孝静毅皇后夏氏;

淑惠德妃吴氏、荣淑贤妃沈氏;

妃王氏，见《胜朝彤史拾遗记·卷四》毛奇龄撰;

刘美人，又称刘夫人，太原民刘良之女。

马氏，马昂妹。

王满堂，称王浣衣。

公孔雀开屏。在求偶的过程中，尾屏下方的尾部就会竖起，带动尾屏展开，吸引雌性的关注，同时也会发出嘎嘎的叫声，雌孔雀的尾羽较短，没有尾屏，颜色多为暗褐色，分布有较多的杂斑。

孔雀的生活习性

1、孔雀在清晨和临近傍晚时觅食活动较为频繁，常由一雄数雌和亚成体组成小群，多成5-10只小群边走边觅食。白天活动，尤以早晨和下午活动较多，中午多上树或在林中阴凉处休息，晚上栖息于树上。疾走时像奔跑一样，一般在逃避敌害时多大步急驰，逃窜于密林中。胆小怕人，性机警，活动时不时抬头观望周围动静，发现人时老远就会立即逃走或鼓翼向远处飞去，鸣叫声高而洪亮。

2、孔雀是以植物性饲料为主，也吃蟋蟀、蝗虫、白蚁、蛾、蜥蜴、蛙等动物。主要吃黄泡、川梨的果实、幼树枝叶、蘑菇、芽苞、豌豆、草子、稻谷等植物和农作物。在圈养情况下以小麦、玉米、高梁、糠麸、大豆及大豆饼和种青草为主，再加上骨粉、鱼粉、砂砾、食盐、微量元素、多维素、氨基酸、添加剂等可根据饲养情况。

孔雀是公的开屏还是母的开屏

公的开屏，孔雀开屏是一种求偶行为，属于生来就有的生殖行为，类似鸟类的一种求偶的表现。一般每年的4-5月就是孔雀的生殖季节，这时公孔雀就会开屏展示美丽的尾屏来炫耀自己的美丽，以博得母孔雀的青睐。雌孔雀则根据雄孔雀羽屏的艳丽程度来选择交配。

公孔雀开屏不仅仅是为了求偶，还有其它的原因，可以说求偶只是其中的一个原因。一般孔雀开屏后，可以看到很多近似圆形的斑纹，这种斑纹从内至外是由紫、蓝、褐、黄、红等颜色组成的。当公孔雀遇到敌人而又来不及逃避时，公孔雀就会突然开屏，然后抖动尾屏“沙沙”作响，这样斑纹也随之抖动起来，敌人看到后就会感到害怕，公孔雀通过通过开屏保护自己。并且，在动物园内很多游客大声的谈笑，这样就会刺激到孔雀，引起它们的警惕戒备。这时公孔雀就会开屏，这是它们一种示威、防御的动作。

孔雀开屏的原因

①防御

某些体型小的动物在面对威胁时，会尽力舒展身躯，使自己看起来更具威胁性，以此来恐吓敌人，达到保护自己的目的。

俄国作家屠格涅夫笔下的《麻雀》曾选入我国小学语文教科书，文中的麻雀在遇到猎犬时"扎煞起全身的羽毛，绝望地尖叫着"，正是一种防御的姿态。

有人曾在野外发现，当孔雀遇到独狼威胁时，利用开屏震慑住敌人，为自己争取了逃脱的时间。

②示威

在自然界中常常是"两雄相遇勇者胜"，雄性之间有着天生的排斥性。狒狒首领在自己的领地里昂首阔步，意思是警示其他雄性成员他才是这片土地的"大王"，即使这么做会容易将自己暴露在天敌的攻击下;同样，在斗鸡场上，两只公鸡做好了进攻的准备：脖子周围的毛竖了起来，小脸儿也憋得通红，眼睛瞪得又大又圆，就连头上的冠子也变得发紫了，做出一副凶神恶煞的模样就是为了从气场上震慑住对手。

进入繁殖期，孔雀会出现"占区"的现象。当一个群体的孔雀接近另一个群体的领地时，后者会立即向前发出粗厉的鸣叫，甚至突然打开尾屏。面对比自己体形弱小的动物，比如蛇、锦鸡、雉鸡时，孔雀雄鸟也会表得异常兴奋，并有可能打开尾屏。

③求偶

在物竞天择的自然界中，雄性动物为了争夺交配权而进化出各式各样的求偶本领。

对于摄影初学者来说，最好还是选择黑卡，因为黑卡使用起来比较简单，让初学者快速入门。不仅如此，黑卡一般都比较小巧，而且不需要经常切换镜头。黑卡的像素也比较好，不会出现画面不清晰的情况。而微单就不同了，不仅难以操作，而且需要随时换镜头，会给初学者的学习带来压力。

黑卡和微单的区别

黑卡是一款小型的相机，不需要变换镜头，但是，黑卡可以满足用户高画质的要求。黑卡的设计非常小巧，携带非常方便。不仅如此，黑卡还可自带调焦功能，可以根据物体的拍摄需求进行调焦，适合初学者使用。微单的体积虽然也比较小，但是需要变换镜头，不仅如此，微单的画质一般，不建议拍摄影作品使用。其实，微单是一款介于卡片式数码相机和单反相机之间的相机，微单的像素与笔记本和手机的像素差不多，甚至画面的清晰度比不上手机的清晰度。

索尼黑卡为什么叫黑卡

索尼黑卡之所以被称为黑卡，因为外形是黑色的再加上体积比较小。虽然黑卡看起来不起眼，黑卡具有专业和经典的特点，可以满足用户对于画面的要求。因为可以自动对焦，所以黑卡不需要变换镜头，如果光线过强，黑卡也可以自动进行调节，性能非常强大，适合拍摄摄影作品使用。

黑卡2和黑卡3的区别

首先，两者的有效像素是不同的，黑卡2的像素可以达到2020万，而黑卡3的要素却只能达到2010万。其次，两者的光学变焦也不相同，黑卡2代的光学变焦可以达到3.6倍，而黑卡3代的光学变焦却只能达到2.9倍，差别非常大。最后，两者的数码变焦也是不同的，黑卡2的数码变焦为14倍，而黑卡3的数码变焦却只能达到11倍。因为实质上存在区别，所以两款黑卡的画面清晰度也是不一样的。

螺蛳虽然不是哺乳动物，但却具有胎生的繁殖方式。

螺蛳也是雌雄异体的，雌雄性在外表也可以从触角的形状区别出来。卵在母体的育儿室中受精发育，待生长成幼体以后才排出体外。

螺蛳每一胎一般只有3—7个胚，螺蛳虽然每胎产仔不太多，但是它却不容易受到外界敌害的侵袭。在它生出的时候就已经具有坚固的螺壳，能够独立生活，因此它的幼体的成活率很高。

螺蛳常栖息于冬暖夏凉、底土柔软、饵料丰富的湖泊、池塘、水田和缓流的河溪中。如利用稻田养殖，则不可施用农药，不能犁耙，且应进出水口安装铁丝或塑料隔网，以便进行控制。

很多购房者在买房的时候都会考虑很多的因素，其中最让人纠结的就是买房到底地段重要还是户型重要呢？

关于这个问题相信大家都有自己的看法，看看大佬们都是怎么说的，有人曾说：“决定房地产价值的因素，第一是地段、第二是地段、第三还是地段。”买房看什么，地段是买房的重要参考指标。地段究竟是什么?是交通、配套还是环境?这些都是我们买房看地段的参考因素之一。

其实，买房子首先要看的还是地段，特别是对于一些以后准备换房的朋友来说，地段更加重要，先选择一房或者小两房暂时住着，以后换房的时候，小户型不管出租或者出售都比较容易出手。

买房还需要考虑哪些因素?

1、看小区配套

对于很多人来说，买房子就是要住一辈子的事情，那么年轻人在买房子的时候就要考虑到以后自己孩子学习的问题，周边有教学质量好的学校才能为自己的孩子提供一个好的人文环境，这是购房者在选择住房时必须慎重考虑的。另外周边其他的生活医疗配套也要完善才行。

2、看交通状况

另外，交通对于现在的城市发展十分重要，地理位置决定了一个地段的好坏，但是随着城市的发展和交通基础设施的改善，一些非中心区域“不那么好的地段”交通情况可能更为便捷，因此购房者不能简单的把地段等同于交通，可以选择交通便利、户型好的房子。

3、看周围环境是否存在噪音

大家在工作了一天之后，就想回家缓解一下疲劳，住宅要求周围环境很安静，不能有太大的噪音。家里面有老人和小孩子的更需要一个安静的生活环境，因此购房者要看所选的地段周围是否有大型的工厂、剧院等。

4、品牌开发商也很重要

购房者在选房时，选择正确的品牌和开发商也很重要，房地产发展到今天，市场集中度越来越高，中小开发商竞争力越来越弱，表现在资金实力一般、工程质量一般、物业服务一般等。如果是期房，就更得慎重了，市场横盘期，小开发商的项目危险系数更高。

5、考虑上涨空间

购房者买房子还要看房价是否有上涨的空间，选择好地段的房屋，在以后出售的时候也不至于亏本，我们应该考虑选择一个上涨空间较大的地段。所以小编建议如果资金充足的情况下房子还是买靠近市区一点的地段比较好，太过偏远和偏僻的地段以后想转手出售可能也买不到一个好价格。

想要拥有健康的身体，运动就是不可活少的，为此很多的朋友都有晨跑的习惯。一定时间的跑步不但能够健康身体，对于减肥也有着很不错的效果，保持健美的体形，是大家坚持的主要原因。那晨跑是饭前还是饭后大家了解吗？这个问题是大家所疑惑的，下面就为大家简单的介绍一下。

晨跑是饭前还是饭后大家了解吗？

晨跑之前不能先吃早餐，因为食物进入胃中需要进行消化这个阶段，吃了早餐之后进行晨跑全身的血会集中在四肢，在胃部的血几乎为零，这样就只有胃壁与胃中的食物直接磨擦，到时在晨跑中会出现胃痛症状，长期如此会胃炎甚至会出现胃溃疡的。

如果想要达到减肥效果，那么你必须在晨跑中跑足80分钟以达到有氧运动的效果，否则只会事必其反。晨跑结束后，必须休息半小时后再吃早餐，最好是一杯牛奶加一个水果。

人在吃过饭后进行大运动量，对身体不好是很多人都知道的，容易得消化不良以及阑尾炎等病症.饭后胃里装满了食物，运动时震动胃肠，使连接胃肠的肠系膜受到牵拉，引起腹痛。运动时全身需氧量增加，平时缺乏锻炼的人肺活量小，这时努力喘气容易出现呼吸浅而快。

上文就是关于晨跑是饭前还是饭后大家了解吗的介绍，现在大家知道了吧！我们都知道运动是减肥的克星，可以跑步也不是那么简单的，想要拥有好的健身与瘦身的效果，一定要掌握正确的跑步方法，还有就是对于晨跑来说，一定不要吃饭，给自己增加负担。

朗仕大家应该都听说过，朗仕是很专业的男士护肤品牌，朗仕的护肤品都是为男士专门打造的，适合男士肌肤，朗仕洗面奶是很火的一款护肤产品。

朗仕洗面奶能天天用吗

这一款千万不要天天用，天天用的话，油皮我推荐资生堂那家的男士专用洗面奶，白色管子的。

使用方法：

1、从下颌向上按摩清洁肌肤

2、环绕颧骨按摩脸颊肌肤

3、从额头横向从左向右打圈按摩

朗仕洗面奶是皂基还是氨基酸

说实话，因为洗面奶太多了，而且这个触感，明显就是含皂基的，所以我不是很喜欢用，不过既然是买正装送的，挂闲鱼又卖不掉，我就只能勉强每周用个一次两次的，用作不用清洁面膜周的日常深层清洁。使用感的话，清洁的力度略大，用完以后记得用补水面膜，不然毛孔会非常大。

朗仕男士洗面奶多少钱

价格：195元

朗仕男士洗面奶具有清洁、控油补水等多重功效。

1、有效去污。温和去角质及污垢令肌肤再现平滑。

2、清爽水润。带来愉悦的清洁体验，让肌肤清爽水润。

3、丰富维他命成分，滋养肌肤，远离干燥紧绷。

朗仕十大明星产品

1.LabSeriesMulti-ActionFaceWash(朗仕男用多功能洁面乳)

LabSeries最受欢迎的洁面就是这一支。男性肌肤油脂分泌更加旺盛，比女性更容易晦暗、粗糙、油光乱溅、毛孔粗、角质堆积、皮糙肉厚……这样悲惨的肌肤，用LabSeries的多功能洁面乳洗过之后，油光一扫而空，肌肤焕然一新，又清爽又不紧绷。这款洁面乳好用的秘诀就在于针对男士肌肤特点设计的柔和磨砂颗粒，磨砂力度恰到好处，去除角质非常干净，但不会刺激皮肤。乙酰氨基葡萄糖能够进一步温和地去除角质和污垢，双重清洁力带来非常愉悦的清洁体验，令人爽到彻底，贴心地添加了丰富而滋养的维他命，滋润肌肤，再清爽也不干燥不紧绷。

2.LabSeriesOil-ControlFaceWash(朗仕男用控油洁面泡沫)

另一款高人气的LabSeries洁面，控油比多功能洁面乳更为强劲，是对付大油田的超级武器。帮助极度油性肌肤清空被油脂常年阻塞的毛孔，让肌肤开启毛孔细致、质地细腻的新纪元，是名副其实的反“孔”精英哦。

3.LabSeriesOilControlSolutionLotion(朗仕男用控油收敛水)

LabSeries控油系列的收敛水人气也好高，配方专门针对油性和易发青春痘的肌肤制定的配方。控油效果那是没的说，大油田坚持使用一段时间，会发现以前泛油的位置变得不爱出油，毛孔也会细致很多。

4.LabSeriesWaterLotion(朗仕男用保湿爽肤水)

LabSeries的保湿爽肤水含有补水MAX的海藻精华，上脸一瞬间水分哗哗补进去，很湿润很舒服。另外又添加了金缕梅萃取，金缕梅是对付油光最厉害的天然植物，能够抑制肌肤的炎症和油脂分泌过旺，再加上补充了足够水分，也没必要分泌辣么多油了。肌肤长久地保持在刚洗完脸的湿润和清爽的状态。

5.LabSeriesFutureRescueRepairSerum(朗仕男用修护精华露)

健康是颜值的保证。任何破坏肌肤健康的护肤方式都是短暂的，也是不可取的。LabSeries关注男士肌肤健康，打造出舒缓敏感、全面修护的男用修护精华露。让肌肤保持健康稳定，持续使用能够渐渐消除肌肤长期积累的损伤，非常适合以前没有保养习惯的男士，因为它能拯救过去，给肌肤一个更好的未来。

6.LabSeriesPROLSAll-in-OneFaceTreatment(朗仕多效保养乳液)

LabSeries多效保养乳液的修复成分是咖啡因和六胜肽，咖啡因提亮肤色很厉害，而六胜肽是超级热门的抗衰老成分哦。质地轻盈细腻，吸收快，使用感舒适，使用后肌肤不易泛油，光彩水润，干纹和细纹会得到淡化。

7.LabSeriesAgeRescue+Water-ChargedGelCream(朗仕青春抗皱水凝面霜)

青春抗皱水凝面霜质地清爽，强效补水，坚持使用，细纹会得到持续淡化，有效抑制皱纹生成，让肌肤保持青春活力。

8.LabSeriesAgeRescue+FaceLotion(朗仕男用青春抗皱精华乳液)

LabSeries另一款大受欢迎的抗皱产品，质地在精华和乳液之间，吸收飞快，透明质酸卓效补水，长效保湿。添加海藻与甘草酸钠，舒缓肌肤，使用感清爽舒适。维生素C和桦树提取物拥有强大的抗氧化能力，能够深度滋养肌肤，使肌肤亮白、平滑、有光泽，让初期老化现象无影无踪。

9.LabSeriesAgeRescue+EyeTherapy(朗仕男用青春抗皱精华眼霜)

深邃锐利的目光是男性魅力的重要组成部分，眼周的皱纹、松弛和黯淡让目光之力大打折扣。LaSeries的青春抗皱系列眼霜独创云母+氧化锡成分，让眼周焕亮通透。搭配多种精华成分，坚持使用能有效延缓眼周衰老，缓解眼袋下垂、黑眼圈等世界性难题。

10.LabSeriesDailyMoistureDefenceLotionSPF15(朗仕男士日间防护乳液)

质地清爽而水润，适合所有肤质。防晒是必须要用的，否则日间使用的护肤品就白用了。这绝不是开玩笑，如果说护肤是砌墙，紫外线就是推墙的推土机，能够直接深入肌肤，让蛋白质断裂、细胞活性丧失、黑色素星罗棋布。好在有防晒产品可以用，只要不是在外长时间暴晒，SPF15的防晒值是够用的。但LabSeries的防护乳液不单单能够防晒，还可以防止烟雾和污染对皮肤的侵害，是颜值忠实的守卫者。

上联是贴在左边还是右边_怎么区分上联下联

因为每到过年的时候，人们都会在自己的门上贴上春联。那么如何才能够正确地贴春联了?下面是小编为大家搜集整理的关于上联是贴在左边还是右边_怎么区分上联下联，供大家参考，快来一起看看吧!

贴春联的禁忌

禁忌一：左右联勿贴错

在张贴春联时，往往有的人把上下联贴错位置。要区分上下联关键在最后一个字，根据格律规定，上联最后一个字必须是仄声字(普通话三声、四声)结尾，下联则是平声字(普通话一声、二声)结尾。

贴对联时应将上联贴在右边，下联贴在左边，左与右则以面对大门或壁柱来分。之所以这样张贴，是因为直行书写都是从右到左，所以念对联也是从右向左念。

禁忌二：贴春联的时间

民间有一种神话的传说：春联即为天上的神仙，当春联撕破后，就会升上天庭，去向玉皇大帝报告家家户户的情况，希望天神能给民间的家庭带来好运等。

贴春联最好是除夕早上6点到中午12点之间，把旧春联撕破，表示破除不好的运，有除旧布新的意思。

禁忌三：单数才吉利

在大门贴春联，记的要贴单数，单数象征吉祥。还有，家门口不要单贴「春」字，可以贴福、招财进宝等，因为古代，只有怡红院会在门口贴「春」字。

禁忌四：福字不可随意贴

贴春联的同时，有的人家还喜欢贴“福”字，但贴“福”字不是都要倒着贴。

1

大门上的福字必须正贴

大门上的福字有“迎福”和“纳福”之意，而且大门是家庭的出入口，一种庄重和恭敬的地方，所贴的福字，须郑重不阿，端庄大方，故应正贴。

2

箱柜上的福字要倒贴

柜子是存放物品的地方。倒贴福字，表示福气(也是财气)会一直来到家里、屋里和柜子里。

3

特殊情况

如一年中家中有意外发生，希望转运的朋友可以将福字倒贴。

禁忌五：贴门神不要贴反

贴门神要注意两张门上的人物脸是相对的，不要贴反了。老式建筑的大门都是对开的两扇门，门神正好一边贴一张，而现在的住房都是单扇门，两张门神只能贴在同一扇门上，粘贴时要注意位置的美观大方。

上联是贴在左边还是右边

这要从古时候崇尚的方位说起。我们中国古代多以“左”为大位。所以对联的上联应当在“左”边。这里指的.左边，是指背对门脸的时候，以对联自己的位置为标准。如果以看对联人的位置为标准，即面对门脸的时候，就是右边。这里以对联为方向暂称。

其实，过去人写东西，先右后左，也是这个意思。从书自己的方向来看，是从左到右的。反映了古代人的哲学和道德观念。

所以按面对大门方向来看，上联要在右边。

看横批：现在许多人已经不遵造过去的书写方式了，也有从左向右书写的。所以，主要看横联。从面对大门的方向看：如果横联是从左向右的现代的写法。对联也是上联在左，下联在右;如果横联是从右向左的写法，对联也是上联在右，下联在左。

对联发展起源

对联又称对偶、门对、春贴、春联、对子、桃符、楹联(因古时多悬挂于楼堂宅殿的楹柱而得名)等，是一种对偶文学，起源于桃符。是写在纸、布上或刻在竹子、木头、柱子上的对偶语句。言简意深，对仗工整，平仄协调，字数相同，结构相同，是中文语言的独特的艺术形式 。

对联相传起于五代后蜀主孟昶(chǎng)，它是中国传统文化的瑰宝，春节时挂的对联叫春联，办丧事的对联叫做挽联，办喜事的对联叫庆联。对联是利用汉字特征撰写的一种民族文体，一般不需要押韵(律诗中的对偶句才需要押韵)。

骈文与律诗是对联的两大直接源头。对联在自身发展过程中，又吸收了古体诗、散文、词曲等的特点。因而对联所用句式，除了律诗句式、骈文句式外，还有古体诗句式、散文句式、仿词曲句式。不同句式适用格律不同、宽严不同。其中律诗句式平仄要求最严，古体诗句式则除了对句末平仄有要求，其他位置平仄不拘。

春联源远流长，相传起于五代后蜀主孟昶。他在寝室门板桃符上的题词：“新年纳余庆，嘉节号长春”，谓文“题桃符”(见《蜀梼杌》)，这要算中国最早的对联，也是第一副春联。[4] 此说的根据是清代楹联学家梁章钜《楹联丛话》引《蜀梼杌》，但据《楹联概说》考证，梁章钜在引用时将“以其词工”改为“以其词非工”，《蜀梼杌》原文认为该联是辛寅逊而非孟昶所作。宋代不同史料对此说法不一，还有将作者归为孟昶儿子的。因而这副春联作者到底是谁，仍是个悬案。

对联作为一种习俗，是中国传统文化的重要组成部分。2005年，中国国务院把楹联习俗列为第一批国家非物质文化遗产名录。楹联习俗在华人乃至全球使用汉语的地区以及与汉语汉字有文化渊源的民族中传承、流播，对于弘扬中华民族文化有着重大价值。

怎么区分上联下联

1、按字调平仄分。

对联比较讲究平仄，这是对联的特点。具体来说，上联的最后一个字一般是仄声，下联的最后一个字一般是平声，否则，读起来就会感到非常别扭。

2、按左右方位分。

贴对联时应将上联贴在右边，下联贴在左边，左与右则以面对大门或壁柱来分。之所以这样张贴，是因为直行书写都是从右到左，所以念对联也是从右向左念。

3、按时序先后分。

就是时间在前的为上联，时间在后的则为下联。如“门迎春夏秋冬福，户纳东西南北祥”。

4、按语言习惯分。

比如“福如东海长流水，寿比南山不老松”。

5、按因果关系分。

就是“因”为上联，“果”为下联。

6、按场面范围分。

在时间、空间、具体事物上一般是从左到右、从大到小，比如“年年过年年年好，月月赏月月月圆”。

安化黑茶是一款养生效果极好的茶叶，尤其是近几年非常火，很多人都跟风购买。那么，安化黑茶什么时候喝？安化黑茶饭前喝还是饭后喝？

安化黑茶什么时候喝

1、早餐一小时后喝

人体在经过了一整晚的休息后，体内消耗了大量的水分，血液的浓度也随之变大。每天早餐一小时后，喝上一杯淡淡的安化黑茶，不仅能及时的补充身体所需的水分，帮助清理肠胃；还有助于稀释血液哦。

需要注意的是，早上喝安化黑茶一定不要喝浓茶，喝淡茶对人体健康才有利。

2、午饭一小时后喝

每天午饭一小时过后喝安化黑茶，对于“三高”人群来说，具有较好的缓解和辅助作用。同时还有助于肠胃消化，起到消食、去腻的作用。最适合长期面对电脑且缺乏运动的办公室一族，既有助于消化，还能提神醒脑和提高工作效率哟。

3、晚饭一小时后喝

有许多人对晚上喝茶存在一些误解，怕影响睡眠。其实只要掌握好时间和喝对茶，对睡眠的影响不会很大的。但千万不要喝绿茶哦，因为绿茶是不发酵茶，含有大量具有提神作用的茶多酚、咖啡因等。

安化黑茶可以空腹喝吗

因为空腹喝黑茶容易刺激胃部，对身体不好，再一个，一般茶叶中含有一种叫咖啡碱的成分，如果再空腹时期大量饮用的话，茶水会直接进入脘腹，导致肠道吸收过多的咖啡碱。这样的结果便是致使肠胃产生一时性肾上腺皮质功能亢进症状，出现心慌等不良反应。所以，一般，不建议空腹喝茶。

安化黑茶怎么喝

准备工具：沸水（润茶用）、煮茶器、安化黑茶

步骤1、在煮茶之前，先用沸水把安化黑茶润一润，就像醒茶一样；

步骤2、煮茶器盛好适量水，放置在桌上，插上电源，待水煮开；

步骤3、水煮开后，放入适量已准备好的安化黑茶，不用加壶盖，继续煮；

步骤4、水再次煮开，2分钟后关电，加盖焖泡3到5分钟；

步骤5、最后把渣过滤后即可饮用。

小贴士

黑茶有醇、陈的特点，所以把安化黑茶焖一焖它的味道会更香醇，一般来说，把茶倒入保温暖水瓶后焖1到2个小时就可以了。

如果你不喜欢煮茶，觉得麻烦，那就要用沸水冲泡，水温最好能在100，因为像安化黑茶这样的茶要用温度高的水。

因为头发和身体皮肤的不同，人们发明了洗发水，而因为发现脸部皮肤和其余身体皮肤的不同，人们发明了洗面奶。到了今天，洗面奶已经成为和沐浴露、洗发水同等重要，甚至更为重要的洗涤用品了。但是市面上出现的洗面奶也琳琅满目，让人目不暇接，最后也让我们搞不清楚究竟哪些洗面奶好，哪些洗面奶不好。那么，油性皮肤用洗面奶好还是洁面乳好呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

其实它们都是洁面产品，只是清洁度不一样，适合的皮肤不一样，最好就是根据自己皮肤属性来选择洁面产品，才好真正发挥出产品功效。洁面乳和洁面者喱适合中干性皮肤专用。洁面膏清洁度较大，较适合油性皮肤专用。目前国内做洁面膏比较好的就是他能量，之前推出劲爽控油磨砂洁面膏，洗完之后干干爽爽的，皮肤也不紧绷，一段时间脸上也不会有什么油污。而油性皮肤用洗面奶好些。

1.用洗面奶的时候要注意，碱性洗面奶克暂时清除脸上的皮脂，但是洗掉油脂后皮肤会发干，反而容易刺激皮脂腺反复分泌大量皮脂，长期下来，肌肤会越洗约油，形成恶性循环，细胞环境本身是弱酸性的，所以油性肌肤最好选择弱酸性的洗面奶。

2.油脂分泌过多的原因就是肌肤缺少水分所致，所以要分泌大量油脂来避免肌肤干燥，油性肌肤的人群在洁面后可以适当拍打适量爽肤水来给肌肤补充水分。

3.辛辣刺激油腻的食物更容易导致肌肤分泌油脂，让脸上看起来更加油光泛滥，因此在饮食上一定要注意，辛辣油腻刺激性食物要少吃，以避免过多分泌油脂。

随着中国私家车的普及，很多年轻家庭都拥有了自己的汽车，小朋友的乘车安全问题每个家长都极为关心，都纷纷购买了儿童安全座椅。但怎么正确的使用儿童座椅很多家长却不够了解。很多家长问：儿童安全座椅应放在左边还是右边?下面给您介绍下吧。

为了安全儿童安全座椅应放在左后方。其实之前的理由已经说得很清楚了，之所以安全座椅放在左边最安全是因为：安全带固定效果最好，司机本能会保护左边让出右边。

下面给大家介绍下该如何选择儿童安全座椅?

只有正确地选购和使用儿童安全座椅，才能使其为孩子的乘车安全提供应有的安全保障。

不要过快做出购买决定。在购买前先仔细阅读座椅厂商的使用说明书及所提供的产品目录，详细了解每一个型号的特点和使用范围。不妨向汽车生产制造商咨询该产品，以确定该型号的座椅能否很好地安装到你的汽车上。

考虑一下你将如何使用它。比方说，你需要经常将儿童座椅装入、取出，那么一个较轻的座椅会比较适合你。

不要购买二手座椅。由于塑料老化，或长期受压产生裂痕，甚至曾经发生过碰撞，都可能使二手座椅存在故障隐患，导致出现交通事故时不能发挥应有的防护作用。而且我们也很难了解这些座椅过去的使用背景。

务必填妥回执寄回座椅生产厂商。便于生产厂商在发现质量问题和更新产品信息时，能及时通知你。而且，万一出现设计和制造缺陷，你也不至于放弃了被召回的权利。

以上是儿童安全座椅应放在左边还是右边。我们在平时最好多学习一些儿童出行安全小知识，这样更有利于孩子安全。

很多妹子觉得戴上眼镜觉得自己很老气，不戴眼镜，戴隐形眼镜，又怕遇上眼镜发炎。那么这个时候，你知道怎么样画戴眼镜的妆吗？下面本网小编带大家来看一下戴眼镜化浓妆好看吗？戴眼镜化浓妆还是淡妆？

戴眼镜化浓妆好看吗

1、无镜片的眼镜选淡妆

生活中，有很多妹子喜欢戴无镜片的造型眼镜，因为没有镜片会让人觉得戴上眼镜有眼镜放大的效果，所以这时候妆越淡越好哦。如果妹子们想让妆看起来明显一点的话，这里就推荐可以选择低调的粉丝再加上一点睫毛膏的轻刷就好了。

2、有镜片的眼镜加重眼妆

近视的姑娘们都知道戴上眼镜，会使得眼睛看起来要稍微小一点，因此我们想要眼睛看起来有灵气，眼部的轮廓强，就应该用到眼影和眼线了。用眼影和眼线不会让你的眼睛看起来不适。

戴眼镜怎么化眉妆

在画眉妆之前，大家先可以戴上你的框架眼镜，眉毛要比镜框高出一点点。尤其要注意眉的弧度，最好和镜框上缘的弧度平行。

完成了基本的眉毛的形状勾勒之后，可以用眉笔的另一边的刷头沿着同一个方向，来刷你的眉毛。不光可以让眉毛的纹路更加理顺，而且可以让眉毛的颜色更加均匀。

戴眼镜怎么画眼妆

1、画眼线

当你戴上眼镜之后，镜片就会遮住眼睛，所以建议大家可以选择画内眼线。在画的时候，并不需要一次就勾勒出一整条完整的眼线，可以沿着睫毛根部，采取以点连线的方式，满满涂满。

2、画眼影

因为一般的平光镜，镜片本身就会反光，所以建议大家在选择眼影的时候，最好不要选择带有珠光或者色调和饱和度很高的眼影。可以选择一些亚光的大地色眼影，这样眼睛看起来就不会显得很肿胀。

沿着自己的双眼皮线，用眼影先勾勒出一个轮廓。选择眼部最高的位置，以此为中心，向两边晕染。涂过眼影之后可以提升你眼睛的神采，让你的眼睛看上去更加的有神。

戴眼镜化妆要点

1、眼睫毛无需过多修饰

眼睫毛无需过多修饰，基本的睫毛膏就足够了。如果已经画过眼线，那不建议再用黑色睫毛膏，那样会使眼部显得太厚重，褐色会是更好的选择，它能够给人婉约温柔的印象，更适合咱中国妹纸。涂上睫毛膏后，要注意梳理干净，一旦留下结块，就会被镜片放大得更明显。

2、眼线淡雅效果好

虽说眼线要稍微画粗一点，但也要注意不要画得太浓艳哦，否则就和眼镜连成一块了。眼睛较小的妹纸，可以适当加以修饰，画上细细的眼线，涂上浅色眼影，戴上眼镜后眼睛会显得又大又美。而大眼睛的妹纸则不用过多地描眼线，以免镜片放大化妆的痕迹。

蒸箱可以让食物保留最原始的口味，而且营养也不会流失，所以现在越来越多的人家里都会准备一台蒸箱，但是关于蒸箱的大小很多人是没有概念的，比如4口人蒸箱22升还是38升呢?蒸箱买多大的合适呢?这就是大家在选过之前需要弄清楚的问题。

4口人蒸箱22升还是38升

一般来说4口人的家用蒸箱选择22升就足够了，因为家里烹饪与饭店不同，并不是所有的菜肴都是需要蒸箱的，所以22升通常够用，但如果平时蒸菜比较多，且一次想要做几份的话也可以考虑38升，但大部分情况下是不推荐的。

蒸箱买多大的合适

26L小容量蒸箱打造单人的精致轻食代，40L大容量蒸箱营造大伙儿和谐的氛围，大小之间各有其用。结束忙碌的工作，用美食犒劳自己的辛劳吧!把饭菜通通交给蒸箱，忙里偷闲地享受安逸的休憩时光。大容量的蒸箱胸怀宽广，大肚皮的温暖足以包容全世界，多餐加餐的要求它都默默接受，然而它的大体积也饱受诟病。

家用蒸箱有必要买吗

有必要啊，比微波炉是要实用多了，蒸是最健康的烹饪方式，对身体好，而且也很方便省事。现在好多人都不要微波炉买电蒸箱了，可能现在还不是主流，但绝对会越来越多的人用，不过究竟是否需要购买取决于个人的需要。

1、老板

老板电器创立于1979年，专业生产吸油烟机、家用灶具、消毒柜、电烤箱、蒸汽炉、微波炉、洗碗机、净水器等家用厨房电器产品，现已成为中国厨房电器行业发展历史、市场份额、生产规模、产品类别、销售区域都排在前列的品牌。

2、方太

方太集团创建于1996年，业务涉及厨房电器、集成厨房及海外事业三大领域，其中FOTILE方太品牌专注于嵌入式厨房电器业务，现拥有吸油烟机、嵌入式灶具、嵌入式消毒柜、嵌入式微波炉、嵌入式烤箱、嵌入式蒸箱、热水器、水槽洗碗机、蒸微一体机九大产品线。

3、凯度

凯度电器成立于2010年，总部设在深圳，工厂位于有“家电王国”之称的佛山顺德，并确立“凯度CASDON”为品牌，目前主推产品包括电蒸箱、电烤箱和蒸烤箱。凯度电器是国内主要做蒸烤箱的品牌，在嵌入式电蒸箱领域也大有进展，开创大容量电蒸箱时代，快速出蒸汽，动态平衡等蒸汽技术，蒸食物时不串味，自动去积水技术，打理方便，是目前国内厨电行业炙手可热的新星。

4、格兰仕

格兰仕创立于1978年，是世界微波炉行业领军品牌，微波炉、电烤箱、电蒸炉技术水平、产销规模行业领先，同时拥有冰箱、空调、洗衣机、洗碗机等家电的专业制造能力，自主研制的磁控管、压缩机、变压器等核心元器件同样处于行业领先水平。

很多人喝酸奶毫无时间观念，甚至有时候空腹喝。那么，酸奶饭前喝还是饭后喝好？酸奶早上喝好还是晚上喝好？

酸奶饭前喝还是饭后喝好

饭后喝好。

饭后（1——2小时）喝酸奶，胃液的酸度被稀释，胃内的酸碱度适合乳酸菌生长，且能充分发挥作用，帮助肠胃蠕动及抵抗有害菌，让肠道更加健康。饭前喝酸奶，胃内的酸度大，酸奶所特有的乳酸菌易被胃酸杀死，其保健作用会大大减弱。

酸奶早上喝好还是晚上喝好

一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH值在1—3之间；空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康。饭后两小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到3—5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。

另外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出；饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。

早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯，可你知道吗，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的作用。

根据统计资料显示，我们每天早餐的热能供应占当日总热能需求的25%—30%，因此，早餐时喝一杯牛奶能够有效地补充热能；晚上临睡前喝一杯则有助于增加睡眠质量，让你进入深度熟睡状态，还能保证牛奶营养的充分吸收和消化。另外专家指出，酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸，它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味，还能帮助它形成细嫩的凝乳，从而抑制有害微生物的繁殖，同时，使肠道的碱性降低，酸性增加，促进胃肠蠕动和消化液的分泌。此外，随着酸奶的生产技术、生产工艺不断进步，一些乳品大品牌，如蒙牛等，已经将其酸奶产品中的益生菌由两种变成了4种，这样不仅酸奶的营养价值比同类产品有了明显提高，其帮助消化、抑制有害菌的作用也得到了更一步的加强。

大家别忘了，午饭加酸奶，身体更健康。要饭后2小时左右饮用

适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液PH值在2之以下，如饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱；饭后胃液被稀释，PH值只上升到3一5。

温馨提示：喝完酸奶后（特别是晚上）要及时刷牙，酸奶中的酸性物质对牙齿有一定的损害。

早餐喝什么奶好

鲜牛奶中含有很多人体所需要的矿物质，比如钙、磷、钾等，这些对孩子的发育和代谢调节都起着很大的作用。而它所特有的乳糖对于人体又具有更重要的营养功能，因为乳糖降解后获得的半乳糖对于宝宝的智力发育尤其重要；另一方面，乳糖在人体肠道内能促进乳酸菌的生长和繁殖，从而促进钙和其它矿物质的吸收。

酸奶一般都是由优质的鲜奶经过乳酸菌发酵而成，所以其营养价值虽然略逊色于鲜奶，但在营养成分上同鲜奶的差别并不大。

最后是豆奶。与鲜奶相比，豆奶的蛋白质含量与之相近，但维生素B2只有鲜奶的三分之一，维生素A、C的含量则为零，铁的含量虽然较高，但钙的含量只有鲜奶的一半。

所有孕妈妈都询问剖腹产横切和侧切有什么区别?一般来说前者美观，后者开刀过程快速，适合紧急时使用。剖腹产侧切好还是横切好?剖腹产的风险有多大?一起和看看吧。

横切伤口

伤口高度约在耻骨联合上方3、4公分，伤口长度大约10-15公分。皮肤、皮下组织、筋膜都是横切，但是到了腹直肌则在中线处纵剖而进入腹腔内。

纵切伤口

伤口介于肚脐与耻骨联合之间的正中线，伤口长度大约15公分。

横切与竖切只是手术切口选择的问题。横切是以色列人开创的一手术方式，主要是利于术后早期拔尿管、切口因重力的作用压力较小利于康复等等。不管横切与竖切，再次妊娠都强调必须在三年以后，否则很容易会发生子宫破裂等现象。

剖腹产刀口顺序

所谓的剖腹并不是划开一刀就能取出胎儿，依据台安医院的剖腹生产手术说明书，剖腹的方式是先在孕妈咪下腹部划开约15公分左右的伤口，再依序切开皮下脂肪、肌膜、腹肌、腹膜层、子宫肌肉层，最后是划开羊水腔，然后娩出胎儿。在取出胎盘后，再依序缝合以上各层，最后再以可吸收的细线缝合腹部皮肤。

腹部伤口外观

很多妈咪会关心的剖腹伤口指的是医师划的第一刀，陈芳怡医师表示，通常划开腹部的方式有横切与直切，横切法所留下的伤口会比较美观，且位置在下腹部，大约是耻毛齐平(pubichairline)的位置，这个位置并不明显，妈咪产后照样可以穿露肚装。目前通常会以这个方式划开腹部。

而直切法的优点是简单快速，划开后进入子宫取出宝宝的速度较快，通常在紧急的情形下会采用这个方法，不过相对而言，它的缺点就是伤口较大，疤痕也会较明显可见。

以上是小编对侧切和竖切的一些内容的整理，多学习孕妇分娩小知识，爱护孕妈妈的健康。

Linux查看redhat的版本是7还是8方法：cat /proc/version或者cat /etc/redhat-release或者cat /etc/issue

Linux操作系统是UNIX操作系统的一种克隆系统，它诞生于1991 年的10 月5 日(这是第一次正式向外公布的时间)。以后借助于Internet网络，并通过全世界各地计算机爱好者的共同努力，已成为今天世界上使用最多的一种UNIX 类操作系统，并且使用人数还在迅猛增长。

Linux是一套免费使用和自由传播的类Unix操作系统，是一个基于POSIX和UNIX的多用户、多任务、支持多线程和多CPU的操作系统。它能运行主要的UNIX工具软件、应用程序和网络协议。它支持32位和64位硬件。

另外，Linux继承了Unix以网络为核心的设计思想，是一个性能稳定的多用户网络操作系统。它主要用于基于Intel x86系列CPU的计算机上。这个系统是由全世界各地的成千上万的程序员设计和实现的。其目的是建立不受任何商品化软件的版权制约的、全世界都能自由使用的Unix兼容产品。

Linux以它的高效性和灵活性著称，Linux模块化的设计结构，使得它既能在价格昂贵的工作站上运行，也能够在廉价的PC机上实现全部的Unix特性，具有多任务、多用户的能力。Linux是在GNU公共许可权限下免费获得的，是一个符合POSIX标准的操作系统。

除此之外，Linux操作系统软件包不仅包括完整的Linux操作系统，而且还包括了文本编辑器、高级语言编译器等应用软件。它还包括带有多个窗口管理器的X-Windows图形用户界面，如同使用Windows NT一样，允许用户使用窗口、图标和菜单对系统进行操作。

信用卡年费根据卡片等级确定，级别越高，年费越高。有些信用卡可以通过刷卡次数、积分等方式抵扣，但有些卡收刚性年费，比如工银小白卡。那么，工银小白卡为什么不免年费呢？

京东曾推出多张小白卡，工银小白卡是近期和工商银行合作推出的金卡，在收费政策上不同于其他的小白卡。那么，工银小白卡年费怎么收？据官方介绍，工银小白卡是一张金卡，有效期10年，主卡年费一年200元，附属卡一年100元。按照工行信用卡年费减免政策，金卡可通过刷卡次数或消费金额达标减免年费，但是这张卡不一样。工银京东小白卡不适合减免政策，每年必须交。还有，年费是启卡就收的。

那么，工银小白卡为什么不免年费？工商银行其他金卡级别信用卡的年费都可减免，为何工银小白卡不免呢？在小编看来，可能是工银小白卡权益过硬，京东和工商银行认为其即使收年费，愿意申请的人也不少。

问题是，工银小白卡权益到底如何？比较有吸引力的是消费减免，截止到2018年8月，每周日首笔实物消费，可以立减6%最高优惠20。更多权益见：工银京东小白卡可以提现吗特色权益全垒打

很多朋友在申请前不知道工银京东小白卡不免年费，现在有点后悔。其实工银小白卡不免年费也不代表不值得申请，只要把返现撸满即可，按52周算，一共可返1040元。如果你觉得这样比较麻烦，可以试试其他可以免年费的小白卡。↘京东小白卡哪个银行好史上最全小白卡对比盘点