贝曼姿护肤品好不好(20篇)

为了延缓衰老，女性朋友到了一定年龄就要开始用抗皱的护肤品，那么抗皱护肤品能延缓衰老吗，皮肤干燥会起皱纹吗，一起来看看吧。

抗皱护肤品能延缓衰老吗

化妆品界绝对没有奇迹成分或神奇配方。皮肤是人体最大的器官，它的需求很多很复杂，没有哪种秘密或独家成分能满足所有这些需求。只有使用富含抗氧化剂和多种其他成分的产品，才能起到修复细胞损伤、防护环境伤害、去除死皮堆积等等功能。

皮肤干燥会起皱纹吗

皮肤干燥的时候看上去会更“皱”一些，使用保湿霜绝对可以让干燥肌肤好看一些，但不管使用多少保湿霜，真正的皱纹都不会消失。皱纹主要源于光老化，其他原因还包括肌肉活动、雌激素减退、遗传基因和脂肪流失，保湿霜去除的并不是真正的皱纹。要皮肤真正恢复青春，光用保湿霜是不够的!

护肤品是根据年龄来选的吗

根据自己的肤质和皮肤问题选择产品才是最合适的，不要根据年龄选择护肤品。年龄不是一种肤质!任何年龄都可能有干性或油性皮肤，也可能受青春痘、酒渣皮炎、黑头、皱纹等皮肤问题的困扰，不管处于哪一年龄段，解决这些问题的产品都是一样的。

护肤品和美容手术哪个好

比肉毒针更好?媲美激光?可能性几乎为零!没有任何研究证明护肤品可以在任何方面能媲美美容手术。就算是肉毒素，如果不是注射进肌肉而只是涂抹在面部，也不会有什么神奇的效果。外用护肤品有很多功能，但也有其局限性。因此最好是使用配方精良的顶级护肤品，然后在恰当的时候寻求美容手术的帮助。

菠菜与其他叶菜类蔬菜一样，具有水分足、能量低、膳食纤维高、含有多种维生素和矿物质等营养特点。下面本网小编带大家来看一下月经期间吃菠菜会疼吗？来大姨妈吃菠菜好不好？

月经期间吃菠菜会疼吗

不会，大姨妈造访导致的痛经只是因为血流不顺畅，不通则痛，跟吃什么没有太大关系，而菠菜是一种非常非常常见的蔬菜，不含有任何会造成疼痛的成分，月经吃菠菜不仅不会造成疼痛，还会有助于经血的排出，因为菠菜能补血，菠菜的蛋白质量高于其他蔬菜，且含有相当多的叶绿素，尤其含维生素K在叶菜类中最高(多含于根部)，能用于鼻出血、肠出血的辅助治疗。菠菜补血之理与其所含丰富的类胡萝卜素、抗坏血酸有关，两者对身体健康和补血都有重要作用。

来大姨妈吃菠菜好不好

好，菠菜是补血的蔬菜，菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10等有益成分，能供给人体多种营养物质；其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。

菠菜的营养价值

1。菠菜富含大量的矿物质，维生素和其他重要的元素，如硫胺素和核黄素。

2。菠菜有助于建立一个良好的视力。β-胡萝卜素，叶黄素和呫吨目前在菠菜防止维生素A缺乏病。

3。所有注重健康的人有一个好消息，菠菜被证明是遏制暴饮暴食，维持正常的血液压力。

4。菠菜汁，虽然可能不是很动听，实际上是一个很好的来源，所有的维生素和矿物质。它也证明，喝菠菜汁比吃菠菜。这是因为，果汁比一份菠菜具有更多的营养量。

5。菠菜也对心脏有益的食物。它降低了大部分的心脏问题，并建立一个良好的，健康的和更长的活生生的心脏。

6。菠菜有助于强化肌肉。

7。菠菜含有丰富的蛋白质。促进婴幼儿的正常生长。

8。菠菜还可以防止白内障等严重眼疾的问题。

9。菠菜有助于建立健康和发光的皮肤，因为在它目前的高量维生素A。

菠菜怎么吃最营养

菠菜含有草酸，草酸与钙质结合易形成，草酸钙，它会影响人体对钙的吸收。在吃菠菜前，可先用开水烫一下或用水煮一下，然后再凉拌、炒食或做汤，这样既可保全菠菜的营养成分，又除掉了80%以上的草酸。

选择适合自己的护肤品是非常重要的，瑞典aco护肤品是瑞典国民品牌，使用体验感受很棒，效果也很好，所有护肤品均直供并仅在药店出售。

瑞典aco婴儿系列护肤品好用吗

瑞典经典药妆ACO婴儿护理系列，针对婴幼儿的minicare产品系列，全部纯天然成分，不含香料防腐剂矿物油苯甲酸酯，温和滋润宝宝幼嫩的肌肤。沐浴露、面霜、婴儿油，全方位呵护宝宝。

1、ACObaby甘油滋润慕斯沐浴露洗发水二合一按压瓶口，挤出慕斯涂抹在宝宝已经湿润的皮肤及头发，或者干洗使用。慕斯的形式像软软的奶油，很吸引小朋友的注意力，而且容易清洗，用起来非常节省，不会浪费，一瓶200ml可以用很久。不含矿物油和对羟基苯甲酸酯。无味。适应宝宝娇嫩脆弱的皮肤。慕斯可以用于清洁皮肤和头发，不会伤害。可用于淋浴和浴缸，或用毛巾清洁时。慕斯具有紧肤的pH值，形成丰富的泡沫，易于冲洗。

2、ACOMinicare面霜MinicareCream是一种滋润，温和的乳霜，含有保湿甘油。该霜专为患有过敏性皮肤的儿童设计，可软化和滋润肌肤。奶油的成分旨在减少不适，刺激和燃烧。Minicare乳霜轻轻涂抹，迅速进入皮肤。适用于干燥，特别干燥和过敏性皮肤和湿疹。

3、ACObabyoil宝宝沐浴油ACO的Baby油非常温和，不含香精、酒精、色素和防腐剂，所有成份都来自食用级的材料，对婴幼儿皮肤有滋润和镇定的作用。使用后可以使宝宝皮肤柔软，光滑，还可以缓解头皮上的结痂。用于宝宝按摩、沐浴，可直接涂抹皮肤，用后无需清洗。剂量和用途：可用于沐浴水或直接用于皮肤，例如婴儿按摩。也可用于清洁皮肤，例如。在换尿布的时候。

4、ACOMinicare系列温和身体清洁乳液适合干燥，特别干燥和敏感的皮肤。MinicareWash乳液含有结合水分的甘油和软化脂肪，可防止皮肤脱水。可放在水一起使用，也可淋浴使用。不含香料，防腐剂，对羟基苯甲酸酯和矿物油。

5、ACOMinicareDiaperRashSpray可缓解并防止尿布引起的红疹。MinicareSpray舒缓受刺激的皮肤，全天保湿。MinicareDiaperRashSpray在皮肤上形成一层保护层，可以缓解刺激。喷雾可舒缓受刺激的皮肤。喷雾易于使用，不需要擦拭。

瑞典aco护肤品怎么样

瑞典国民品牌ACO护肤品，今天又买了很多，真的是又便宜又好用，完全不输300-400块的护肤品，并且不加任何添加，孕妇都可使用，来瑞典的朋友们千万不要错过这个牌子的护肤品哦。ACO拥有自己独立的研发实验室，至今已经拥有了350多个产品类目，覆盖了生活的方方面面。护肤品方面，主要有适合干性，中性和油性皮肤的三个系列，而且，他们的产品价格非常平易近人，特别适合预算不多又希望使用质量好的护肤品的青年人。ACO用了不同的颜色来代表不同的肤质，紫色是成熟肤质，绿色是油性肤质，粉色是干性肤质，还有蓝色是普通/混合肤质。主要产品有洗面奶，洗面啫喱gel，爽肤水，乳液，BBCC霜，眼霜，防晒霜，晒后修复乳，唇膏，男士aftershave，还有宝宝的一些润肤露等等，都是一些最最基本的。除了这些护肤品外，ACO也有好些保健品，比如ACO的VD滴剂就很不错，而且价格亲民，据说在瑞典宝宝都用它，而且还是免费的，宝宝一出生，医护会给一只ACO的VD滴剂，每天补充VD(因为瑞典的日照时间短，所以需要补充维生素D，对骨骼成长很重要)。ACO创办于1939年，是北欧的一个大型护肤品及制药集团，其产品风靡北欧四国。ACO致力于是通过医学技术解决皮肤问题，为人们带来理想肤质，因此，在瑞典ACO所有护肤品均直供并仅在药店出售。ACO护肤品根据肤质分为适合干性、中性和油性皮肤的三个系列，其产品价格大多仅在一百人民币上下，价格非常平易近人，特别推荐给预算不多又希望使用质量好的护肤品的青年人。

瑞典ACO防晒霜好用吗

用了ACO几款防晒之后，我必须把这个北欧品牌的多款产品作为接下来几年重点推荐!配方、肤感、产品化细节等都接近我认为在目前科学矛盾条件下，人类能做出来的最合理的紫外线防护产品!NourisingFaceSunCreamSPF30适合对化学防晒剂(紫外线滤光剂)不敏感的中性干性肌肤，PPD不低于10，日常使用完全不必担心。它实际是个略滋润的乳液，秋冬使用合适，无需特殊清洁。无香料无酒精无色素无PEG类乳化剂且无硅氧烷，肤感柔润爽滑，料体触感细腻，在欧洲诸多同质化配方的防晒乳中，它的乳化工艺相当卓越，虽不能完秒日系，但肯定秒掉很多法国德国货。防晒剂组合为Octocrylene+Octisalate+UvinulAplus+TinosorbS+UvinulT150，广谱长效稳定配方，这个防晒组合与其它防晒体系相容性也好，意味着叠加其它产品也可以。夏天瑞典药房里基本每周末都会断货的超好用防晒。ACO为瑞典国民认可度最高的药妆品牌。所有系列产品都只有在瑞典的药房专售，是瑞典保健医推荐使用的产品，属于药品管制级护肤品和保健品(但不属于药品)。它的生产都是按照瑞典生产药品的标准级别去生产，符合医药管理部检验标准，从管理和生产上都要比普通产品要更加的严格，孕妇都可以放心使用。对于敏感肌肤、痘痘肌肤、爱出油的肌肤最怕的就是使用到油腻的防晒霜，一天下来会非常容易长闭口、堵塞毛孔、从而引发痘痘，但是作为北欧的药妆品牌ACO防晒霜，任何皮肤都可以放心使用。因为瑞典国家药房监制，严格管控0化学添加。天然有机不堵塞毛孔，肌肤0负担，控油轻薄。孕妇及敏感肌人群均可放心使用。防水防汗，夏日出行必备。非常轻盈无油感。真的就是好用到你都会不记得自己有涂过防晒这种东西在脸上无比清爽。

婴儿护肤品适合大人用吗

很多成年人喜欢用婴儿护肤品，觉得婴儿用的产品温和，比较安全，而且会让自己的皮肤像婴儿皮肤那样细腻娇嫩。但专家提醒，成年人皮肤的代谢状况和婴儿皮肤有很大的不同，婴儿护肤品并不适合成年人。成年人的皮肤护理比较复杂，需要修复、锁水、抗皱、美白等多种营养维护，这些都是婴儿护肤品难以做到的。尤其是随着年龄的增长、精神紧张和环境污染等因素的影响，成年人皮肤中的氧自由基越来越多，皮肤会起皱纹、出现色斑、变得松弛，肤色晦暗，而婴儿护肤品中常缺乏抑制氧自由基的成分，长期使用不能抑制皮肤进一步粗糙或衰老。而婴儿皮肤白嫩、水分多，对护肤品要求少，只要做到滋润、保湿就可以了。因此对于成年人女性而言，要根据自己的皮肤特点、年龄段，季节和环境的变化以及个人护肤的侧重点来选择，适时更换护肤品对皮肤的保养很有好处。

脾气不好的男人是女生们避而远之的，因为脾气不好的人难以相处，如果结婚了婚后肯定会很心累，下面一起来看看脾气不好的男人靠谱吗。

脾气不好的男人靠谱吗

脾气不好的男人多半是不靠谱的，不要想着脾气不好的人，只要爱自己就不会发脾气，这个想法完全是错误的，脾气不好的男人，即使喜欢你也会发脾气的，因为一时半会儿难得改。

脾气不好的男人会打老婆吗

这个要看情况的，不过建议不要嫁给脾气大的男人，因为如果他都控制不住自己的脾气，又怎么会控制的住自己的行为呢，如果有孩子还会打孩子，而且他还会各种不尊重你。在生活中各种找你的刺，总之你和他在一起要处处小心。要看他的脸色行事，感觉你不像是他的老婆。

为什么说脾气不好的男人不能嫁

1、脾气不好的根本在于内心的自私。他不在乎别人的感受，只顺着自己的心情，这样的人在你身边，你会处处要小心翼翼，今后会活的很累。

2、脾气不好表明他缺少必要的修养，这样的人，往往情商低，在这个需要高情商的社会里，很难获得成功。

3、脾气不好导致身体就不会好，你愿意有一个身体不健康、不能厮守一生的恋人吗?

没本事的男人是怎样的

1、总对女人抱怨自己不成功是运气不好

有些男人十几年如一日的一事无成，但他们自视甚高，总觉得只是因为自己运气不好，没有人赏识，才没能取得成功。他们却没有想过自己有没有脚踏实地的干事，总是挑三拣四，遇到不顺心就不干了。

2、只知道在家里横的男人，尤其对女人横

有些男人在和女人结婚前，对女人百依百顺，看起来对外面的所有人都非常好，是一个脾气很好的人。可是等到结婚了他的真面目才慢慢的暴露出来，随着在一起的时间越长，尤其是到了中年，在家里变得越来越横行霸道，各种欺负家里人。

3、没有责任心上，不管妻儿

有些男人即使到了中年都非常贪玩，你找他在可以玩博或者喝酒的地方准在，也或者还有其他的兴趣爱好。总之他把个人的喜好看得比家庭重要得多，也从不会给家里拿钱，似乎自己完全没有家庭责任。

这些年无论你对国货的看法如何，都或多或少的用过一些国产的护肤、美容、美发、沐浴等产品，其实使用之后的效果并没有想像中的如此差，所以我们在使用国货护肤品的时候要学会挑选好用的产品，下面上编给大家推荐的便是国内效果好的便宜的护肤品推荐。

PS，这里的国货指大陆公司为主，包括合资但不包括已被收购的品牌(比如大宝、羽西等等)

国际惯例：(因为今天会写到洗护和彩妆，所以肤质方面会写的稍微细一点以便参考)

干皮，冷白皮，年纪大了稍微有点暗沉，但是柜台试粉底还是最白色;偶尔有闭口痘痘，用大柚子卸妆会起闭口，额头毛孔粗，内双眼镜妹，敏感体质，经常化妆棉、面膜纸过敏。

基础护肤推荐

安安芦荟补水霜¥20左右

比较清新的味道，水润质地，不会过敏不会闷痘，早上起来我和油皮男票都不会一脸油。不过现在年纪大了==推荐给对国货有兴趣且只有单纯补水需求的年轻妹子。

百雀羚甘油几块钱一小瓶

用来做三明治面膜的，这三种都用过，其实没啥特别的区别感。和芦荟胶三明治面膜比，甘油吸收的快一点，简单补水again，单涂身体的话沙漠干皮会觉得不够用。如果是水膜爱好者+干皮是非常可以尝试的。

自然之名玫瑰蒸汽乳¥60左右

非常浓郁的玫瑰味儿，水水嫩嫩的，吸收不算很快，需要稍微按摩。非秋冬换季单纯当做乳液用干皮还是够的，没有不适感，不会闷痘，早上一起来也不会一脸油，正常乳液吧。但是说提亮收毛孔这种宣传语听听就算了。泵头质量一般，用到大概还剩一半左右就坏了……我就直接敞口放着擦身体了，擦完之后整个身体滑溜溜，讲真会想要回购做身体乳==另外关于这个牌子说是什么英国XX博士巴拉巴拉，是扯淡，合资也是扯淡，只是想以“国外”作为噱头，国货化妆品之路是有多难走……大陆线下没怎么见过，但是已经有入驻台湾康是美屈臣氏什么的了，所以可以勉强放心(?)单纯说产品的话这个牌子还不错，温和补水的性价比总归可以吊打日系开架。

欧珀莱臻白多效丰润系列

这个是网上撸的小样，感觉很不错，对于干皮来说初春完全够用，到了秋天会回购正装。至于美白功效，因为用的时间比较短，暂时不好评价，但是维稳和滋润度是不错的。欧珀莱这个牌子是中日合资(with资生堂)，但是是“北京市著名商标”，所以我觉得还是可以归类为国货的。性价比比较高，而且淘宝很多小样，可以买来一试，地址是北京的店铺的话应该都比较靠谱。

欧珀莱防晒霜¥210

粉嫩嫩的还蛮好看，据说是很有名的物理防晒?我是随手买的，用量在一块钱硬币的样子，成膜的速度有点点慢，但也不过分，刚上脸油润油润的，不粘，也没有太多的润色效果。本来以为上妆后脸也会油油的结果居然没有，和平时上妆状态一样，整体妆感反而会变得更细腻了那么一丢丢~不过至于防晒的能力，因为木有出门or浪的时候用过所以无从评价，总体来说感觉蛮好，会回购。

安安粉刺露¥4左右

这个是撸主的真爱，用了三四年了，是怎么发现的也是不记得……祛痘神器。薄一点的化妆棉浸满粉刺露之后敷在痘痘上10分钟，小痘痘2-3天就消了，红肿大痘7天左右，不是很清楚原理。清清凉凉的，会有一点点点刺痛，挤掉、破掉的痘痘我也会敷，会痛，但会好的快一点。安利给身边的油皮中性皮小伙伴都表示有效果。就是真的不太清楚原理……。如果吃了这颗安利的话，请记得一定要浸满化妆棉!敷10分钟!每天!缺点是瓶口太小，我是把塑料塞抠掉了直接倒，毕竟这货的价格连包化妆棉都买不了，客气啥!可劲倒!【。PS，这里化妆棉我之前是用卸甲巾(就是很薄很小的棉片)==，现在是名创优品最薄的那款化妆棉~

面膜推荐

千纤草化妆水¥20

这个在水膜合辑里有写，毕竟也是赫赫有名，就不赘述了。不过我不会用它做化妆水，只是单纯敷水膜。简单补水，需求不高的妹子/汉子可以入。

自然之名面膜¥5

都是买东西送的~面膜纸薄薄软软的，精华刚刚好，温和补水很OK，购买的话五块钱一片的面膜性价比很高了，不会过敏，也没有其他不适感，吊打森田or其他10元左右的面膜性价比完胜。

五大连池火山泥面膜¥1.2

吸附能力没有有些人说的那么厉害，不过我并没有用到20分钟那么久。但总的来说还不错，至少可以完爆俄罗斯老奶奶那两款清洁面膜。我用下来没有闷痘闭口过敏痘痘，最主要的是单片装非常方便，出差出门带一片soeasy!

目前长草国货护肤品牌：同仁堂、薇诺娜

彩妆产品推荐

眼部

谢馥春眉粉&眼影¥38/盒

谢馥春的眉粉和眼影我有买过两套(用过期之后丢掉再买)如果没有保质期的话这俩货完全是用一辈子系列……。缺点是都只有一个颜色而且纸盒其实有点容易破。眉粉有些飞粉，但上眼不会掉啦，不会睡个觉两道眉毛在胳膊然后脸上的眉毛不见。属于深棕色吧，好画。眼影有些偏膏状的质地，非常软糯，带珠光，肉粉色，非常显色非常温油，要少量多次的，太多的话容易显脏，当打底色或者单色眼影非常合适。

bynandaS602¥9.9

(因为眼睛肿了所以贴了双眼皮贴可以忽略~无滤镜未磨皮)

自带刷头是渣渣。略飞粉，颜色比较保守，大地色or红棕色的眼妆都OK。最后面一颗当眼线非常OK，持妆度不错，盒子么不太好看，而且一小格不适合用手指取色，总体来说性价比OK，新手试手的话不会踩雷。

玛丽黛佳

之前聚会抽奖中的彩妆礼盒，包括两盒眼影。因为颜色都过与浮夸所以用了几次丢掉了==但眼影其实还不错，略有一丢丢飞粉，显色度感人，而且小磁块很可爱，外壳都很好看!当时纠结了好久到底要不要留着，但秉承着断舍离【。的态度还是丢了，会想要回购些正常颜色。自带的刷头海绵棒质量也都不错，总的来说玛丽黛佳是近几年做的蛮好的国货彩妆品牌，非常值得尝试。

查明萌萌猫睫毛膏

很可爱，很便宜，大概十几块钱出头?之前都是两三根买，最后一根终于在去年用完了。性价比非常高的一款睫毛膏，好涂，刷头前面涂下睫毛也很方便，纤长效果还可以，不会苍蝇腿，不晕染，好卸，唯一的缺点是没什么浓密的效果。always回购款。

美人鱼眼线液¥10

很老的牌子啦，眼线液其实还不错，不晕染，刷头也好操作，干的速度尚可，持久度尚可，好卸。但是这个盖子。。。我是用不太顺手的，我还是化妆新手的时候完全操作不来，现在勉勉强强，至少不会画坏掉，如果盖子的形式稍微改一下会更好，maybe我是个个例吧==总之是一款买不了吃亏的眼线液笔。

面部

美人鱼粉饼黄色¥5

用了至少五六七八块的粉饼了，国货粉饼尝试过不少，最喜欢的还是美人鱼这款。不过粉饼我total只用过几个日本开架和阿玛尼。很多人喜欢砍妹，不过我试用过基友的，没有什么特别的感觉，而且现在毛爷爷贬值，原来五十几块的粉饼分分钟八九十块性价比就不存在了呀。美人鱼这款是有些脂粉味儿的，粉质不算非常细腻但也不粗，没什么遮瑕效果，颜色刚刚好，皮肤状态好的时候单扫一层会被朋友念叨哟今天气色不错。不闷痘不过敏不会长闭口，持妆度OK，至于有些人说卡粉那是宝贝儿咱保湿没做好或者扑太多了不要怪粉饼好吗……至于是否控油取决于个人肤质。自带的粉扑质量也还可以，不过我习惯用刷子来上防止取量过多。总的来说是我用过性价比最高的粉饼，现在主要用散粉，但还是会偶尔买两块美人鱼用着。

谢馥春鸭蛋粉¥78

香喷喷的【我觉得粉质还蛮细腻的，之前有看到国货店家说这款是用在身体的，100+200+这种价位才是上脸的。求证了扬州的小伙伴，小伙伴表示“扯淡”。最开始谢馥春只有这款，后来才出了贵价，所以这款上脸是完全没有问题的。不过我并没有买过贵价的，也说不出什么区别来。讲真这么一大颗，用一辈子是没什么问题的……

千纤草卸妆液¥20

买着玩儿的，没想到清洁度还可以，基础彩妆卸的都蛮干净(眼妆习惯性用眼唇卸，建议也还是用眼唇卸)，而且算是温和，只是内心会有些许担心，所以后续会配合清洁力比较强的洗面奶。如果平时化妆比较简单的妹子这款卸妆液是可以有的。

唇部

雅邦金管¥9

怎么说呢，是奶油质地，好涂，不打底也不会有不适，但是持久度方面略差，9块钱是很值得的，但吊打露华浓的话还需要稍微努力一点，主要还是持久度吧，性价比还可以，选好颜色的话不会踩雷。但是流金色那支说实话上嘴金属感太重了，感觉原料配比方面还是需要多加调整，还不错。

bynanda染唇液05¥10

感觉bynanda还是个蛮值得入的国货品牌，染唇液完全是为了这篇合辑买的-。-不错喔~包装比眼影要好看多啦，刷头很大，干的速度有点慢，关于唇部产品的测评我习惯不做任何打底，像欧莱雅唇釉不打底就会很难受，觉得嘴巴辣辣的，这支就不会，味道甜甜的略香精，05算是水红色吧，非常特别无敌显白，持久度方面尚可，会有一丢丢粘杯，抽烟啊喝水什么的过了一个小时唇心的部分稍有掉色，但不会斑驳，总的来说是可以吊打韩国开架染唇液的，值得入。

蜜赞人鱼姬306¥15

和爱丽小屋的那款略像，不过质地没有爱丽小屋那么粘，外壳设计很好看，嘴唇不会觉得不舒服，略粘杯，持久度尚可，唯一的缺点是吃起来(抽烟喝水总会舔到嘴巴咩)有点苦……但不会觉得过分难过翻白眼，15块钱的价格非常值得入。

目前长草的国货彩妆品牌是毛戈平，待手上的各种囤货用的七七八八会去买来用用看~

洗护产品推荐

面部清洁：

肤美灵各种颜色的胖子¥5左右

大部分颜色都用过，当做晨起洁面，低泡，温和，清洁力还好。至于去黑头祛痘巴拉巴拉我是。。。真的没感觉到。只是作为晨起洁面感觉蛮舒服，所以断断续续用了有两年。

金抽抽氨基酸洁面¥59

很多人不是很清楚这个牌子，这算是素人自制吧，但也是有审批有生产许可证的自制研发，所以也算到国货里，比一些莫名的幺蛾子类国货品牌靠谱多了。很多人说这款是低配版芙丽芳丝，但是我木有用过芙丽芳丝所以不好评价。总的来说，低泡+温和+清洁力刚好，我依旧是当做晨起洁面来用的，干皮表示早上用刚刚好，年纪大了之后会觉得这款比肤美灵各胖子更安全一些。

身体护理推荐

郁美净鲜奶沐浴露¥15

便宜大碗，泡沫一般，洗完不会假滑，至于清洁力，就……每天都洗澡所以不知道到底要怎么判断沐浴露的清洁力。作为家庭装还是蛮划算的。

金抽抽丛林沐浴露¥29

这个是买给油皮男票的，他表示终于不再用我滋润款的沐浴露了洗的好干净==我试用了一次，感觉泡沫蛮扎实，味道清清爽爽的，干皮洗完没有预料的干到崩坏，油皮的小伙伴非常可以尝试。

小房东严选浴球¥9.9

这个不算乱入吧，毕竟也算是网易的自有品牌?撸主是个非常喜欢搓泡泡的鹅，但用了好多浴球，超市随便撸的，韩国进口的，MUJI，淘宝随便买的……都没有特别满意的，要么太硬，要么起泡太弱，要么太容易散，于是盯上了网易(?)讲真这是我在网易严选下的第一单，真的没有失望!感动!黑灰色的浴球23333很有趣，软咩咩的起泡很丰富!本来最近在用的沐浴露我一直嫌弃它泡泡太少，但是用了严选的浴球之后居然好多泡泡!居然误会了沐浴露这么久(扶额)喜欢搓泡泡的旁友是非常可以尝试这颗浴球的!

安安磨砂洗面奶¥7

用作身体磨砂的，清清爽爽的味道，磨砂颗粒很细，用过几个不大不小牌子的身体磨砂，对比安安好像除了味道和颗粒大小，好像没什么太大的区别，所以还是会继续回购这款。唯一的缺点是它是洗面奶的瓶口，每次挤一大坨有些费力。

郁美净身体乳玫瑰&薰衣草记得当时买才十几二十一瓶?现在旗舰店是¥35

因为太过便宜，每次买都三五瓶的买，然而总是想不起来用+真·大碗，常常放到过期，然后再买，再过期(扶额)香味其实一般，香精的味道比较重。但是滋润度对于干皮来说是很棒的，会有一丢丢粘，性价比max。

郁美净鲜奶身体乳¥10

性价比高到不可理喻，软萌牛奶味儿，但是没什么留香，滋润度很好~这个之前一直是五六七八瓶的买，后来实在是用腻了……缺点是瓶口略难倒，不知道这几年有没有什么改良。总的来说郁美净是非常良心的老牌国货，闭眼入也不太会踩雷。

安安补水霜¥4

很水润，香味略人工，但重点是润而不粘，吸收很快，而且很小一盒，非常方便出差出门儿的时候带着!用完即丢也不心疼，除了外包装略简陋以外没有其他缺点。

雅霜&友谊几块钱一罐

小时候奶奶涂脸的，略怀念的味道~我是拿来当做身体乳的，如果身体上有水的话，膏体很难涂开，要慢慢按摩，滋润度其实很一般很一般，是有那种看起来并没啥滋润感但好像皮肤喝了点水不渴了的感觉，但是重点是!涂完会白0.5-1个度!简直惊喜!虽然是并不会让皮肤变白啦!但总归涂起来开心【

至于宫灯和咏梅，其实滋润度也还好，都是乳液质地，但味道我不喜欢，所以无爱……目前长草的身体乳只有协和医院硅E乳，因为身体总是不定期莫名过敏，如果有小伙伴有靠谱店铺，可不可以私信我呀QUQ

头发产品推荐

拉芳发膜&精油

之前头发那篇有写到拉芳啦，非常买不了吃亏买不了上当，发膜滋润度很棒，香味虽然人工但不低级，留香但不影响香水，29块钱两罐吊打施华蔻Q10总归是可以的。精油瓶子沉甸甸，滋润度对于沙漠干发来讲有些不够用，但一边两泵也是OK的，唯一的缺点是香味0分，好在不会留香，30块的价格依旧可以吊打一部分乱七八糟的开架护发精油了。

目前没有长草的国货洗护产品~

口腔

三金漱口水¥29/两瓶/235ml

三金的工作人员可不可以看到我【。你们漱口水最大的功效明明是防治口腔溃疡啊旁友!!!撸主从小就非常容易起口腔溃疡，而且总是很蠢吃东西的时候会咬到肉，咬破的地方毫无例外全部会变成溃疡，因为之前狮王用腻了偶然买到了三金，毫不夸张!口腔溃疡终结者好吗!牙龈肿痛也会有缓解!神奇的不要不要的!而且便宜!口感也不错!好用到飞起来好吗!!!之后哪怕再咬到肉破掉，每天用三金的漱口水不到三天伤口自动愈合了没有变成溃疡!目前和狮王混着用了大概三四年了真的再也没有口腔溃疡了!真的!!!!!!!!!!!!旁友们!请一定吃下我这颗安利好吗!!!!!良心国货啊!!!口感功效价格分分钟吊打随便一个牌子的漱口水啊!!!!!

啊，说正经的吧，口感方面适口性不错，没有李斯德林那么辣，也没有皓乐齿那么甜，清爽度刚刚好，几个水果口味的我也都有买过，口味方面都不错，不甜!不辣!尺度拿捏的刚刚好。去年底看到三金有投放网易云音乐，想说加油啊同志!!不过诉求点真的可以改一改，比如说换成口腔溃疡克星【。有口腔溃疡困扰的旁友答应我一定要去买瓶三金试试好吗!!

三金牙线¥40/5盒

和屈臣氏的牙线棒差不多，但是价格稍微便宜点，这种牙线是放在桌子上随拿随用的，平时用屈臣氏牙线的旁友是非常可以尝试三金这款的，40块包邮5盒一个人用一年好吗!另外说一嘴牙膏吧，买漱口水送过一支小牙膏，其他方面都还行，就是味道有一点点苦所以不太喜欢，如果对牙膏口味要求不大的鹅也是可以尝试三金的牙膏的~

上海防酸牙膏¥5

之前家乐福随便买的，最便宜的那种，我记得好像是2.9左右?刚看天猫超市现在是4.9了~这是前几年没有用电动牙刷时牙龈出血到崩溃又缺乏口腔知识所以开启了各种换牙膏模式才买的，其实牙龈出血的原因有很多，比如牙齿生病啦，压力太大啦，没有休息好等等，但是普通出血的话一个主要原因还是清洁没有做到位(刷牙草草了事之类的)，那时候虽然还是不知道巴氏刷牙法，但用了这支牙膏之后牙龈出血真的有减轻!现在这个牌子好像出了其他价位的牙膏，还是非常可以尝试的。目前除了上海防酸牙膏其他系列之外，木有其他长草的国货口腔用品啦。

手部

锦荣花护手霜¥3

便宜大碗，滋润度不错，不过不是干皮的话可能会有些粘?非常适合睡前涂，细长一支~

安安牛奶护手霜¥4

略带香精的牛奶味儿~便宜大碗again，是我用过最喜欢的国货护手霜了!非常适合放在办公室涂，因为撸主是个烟鬼，大概1小时左右抽根烟然后顺便洗个抓，所以用量很大，最主要的诉求点是滋润+不粘，这款的滋润度就做的刚刚好，不过因为这几年一直在胡乱买护手霜企图找到真爱款，所以也是好久没回购了。

还买过蛮多国货护手霜，大部分都无功无过所以不再赘述，目前木有长草的国货护手霜。

美妆工具推荐

美丽工匠洗刷海绵¥9

好用!耐用!便宜!我本来买了两盒，怕万一碎了之类的，结果这一块用了快一年了，每周洗，还被我家猫撕咬过，除了边角被猫咬掉了之外90%和刚买的时候状态一样~感觉自己找到了真爱2333本来一周洗一次刷子，有了这货之后可以非常放心的2周左右洗一次，非常值得入!

UKSS美妆蛋¥6.8

我家猫是一个喜欢吃美妆蛋的猫，正品RT用了一天就被丫啃了，海大海绵用了两天又被丫啃了，气到半死之后我开启了各种淘宝买美妆蛋的日子……UKISS这颗我买过葫芦的和斜角的，居然真的非常不错!质地比较扎实，是很厚实的手感，会吸粉但不严重，没什么气孔，总的来说就是很扎实很耐用，吊打其他淘宝十几二十几的美妆蛋是非常可以的!

UKISS粉扑清洗液¥19.9

我本来以为是刷子清洁液的……买完了也没看，大创的化妆刷清洁液用完之后就直接用了UKSS，因为之前用大创的时候都是倒在容器里和水混合然后刷子怼怼刷刷这样，我也还是这么用的，洗的很干净，(完全没留心质地)因为之前看过有人说UKISS洗粉扑也很干净，所以就顺便洗了粉扑，倒在粉扑上的时候才发现我靠这货是啫喱质地不是液体呀==!但是和水混合那么洗刷子居然也洗的很干净==!洗粉扑也洗的很干净喔!!本来大创粉扑清洁剂在毛爷爷还没贬值前就被代购炒到20左右一瓶之后我是换了资生堂的粉扑清洁剂~现在看来UKISS可以完美替代啦!非常值得入!而且很多店买这个还会送粉嫩嫩的洗刷蛋~会想要尝试UKISS的其他产品!总的来说看起来真的有在认真做研发的(南京?)公司。

美丽工匠棉棒¥9.9

便宜，好用，双头的和普通头的都买过~随便买买不会出错啦!九块九包邮很适合懒得去大创屈臣氏的旁友!

美丽工匠化妆棉¥9.9

用来卸眼妆的，好用~而且袋子口的抽绳密封性也很好，柔和不掉渣，always回购款~

总的来说美丽工匠这个牌子看起来也是清清爽爽的，会继续尝试他们家其他产品~

棉森洗脸巾¥19

苍茫的棉森是我的爱!之前在旅行装备里有提过我对棉森的爱!爱爱爱爱到不行!现在家里还屯着3盒，完全是用一盒囤两盒的节奏!好用到哭泣!不过我是用来擦脸的，不是洗脸，也没用它洗过脸，我不太懂用它洗脸到底是怎样==就是用来代替毛巾/化妆棉擦脸的啦!超好用!柔软吸水!用处不要太多喔!擦脸擦手擦身体!喷上酒精擦桌子!如果棉森出了地板清洁我也会毫不犹豫的买!出门的时候带上一包便携装，连浴巾都可以不用带了好吗!擦脸擦头发擦沾了水的化妆品瓶身擦鞋子!哇咧真的是超万用!手汗晚期患者抓两张棉森不掉渣又吸汗!always回购款!

棉森酒精棉¥19

萌不萌!就问你萌不萌!虽然闻起来不太像正儿八经95°酒精的味道，但也还好啦!化妆品瓶身瓶口你要清理不啦?非常方便非常够用喔!小小一片代替湿巾放在包里面，擦一切SOEASY!专柜试色柜姐懒得理你找不到卸妆棉的时候拿片儿棉森擦擦手背SOEASY!(虽然有些口红不会完全擦干净啦但80%是OK的)总之依旧万用!always回购款!唯一的缺点是酒精棉片不算小片，如果是背小包的话带不了几片，希望也可以出那种正方形小片装的呀!

希望棉森可以出一点家居清洁的产品啊!我一定买!!

其他

春娟花露水¥12

超好闻的味道!香香软软的!至于防蚊我是没感觉啦，但是喷衣柜喷房间不要太开心喔!味道真的超舒心的!我有一段时间会加到香薰机里~和水混合~味道真的是软萌软萌的超舒心!没什么留香啦不过，但是喷喷房间喷喷浴室喷喷衣柜真的很棒!目前没有闻到类似的味道!十几块钱的价格替代爱丽小屋衣柜喷雾总归是可以的!

不推荐购买/不会回购系列

NOVO双色唇膏¥10

无滤镜，未磨皮，室内自然光

NOVO好像最近很火?刚好手里有兰芝双色，就买了一支回来。只能说这家公司节操有点低喔，宣传海报什么的都是完全照搬兰芝，外壳和兰芝一模一样，讲真这真的不算侵权吗??说到唇膏本身，看起来好像很厉害的样子，但涂上去根本没有双色，上色度很差，来来回回涂了好多遍才有颜色，倒不会不舒服，滋润度也是有的，但兰芝的缺点也有，比如膏体易磨损，这是今天刚收到的，这么快就有划痕了。而且滋润度比兰芝的要低一点，粘杯是必然，持久度不怎么样。我觉得做国货彩妆，除了品控以外，我们基本的节操值还是应该要有的吧，如此照搬别家设计真的大丈夫吗?借鉴是可以有的，但完全照搬真的有点低级。所以本来想试一下眼影的想想还是算了。产品是有价的，但“知识产权”是无价的，你说它是低配兰芝我是不同意的，就不要再提替代什么的了。如果国货彩妆品牌都带着这种随便抄抄产品不出事捞一笔就好的心态，那真的是没救了。

诗佩妮眼影1号¥19.9

心疼自己的19.9==但人家好歹不是抄袭。感觉可以脑补一个中年大叔信誓旦旦的说“我们要做中国的欧莱雅!”的豪迈感23333但是还需多加努力呀!这个配色我是不懂的==而且真的很显脏，其他产品暂时没有尝试，总的来说是值得鼓励的，但我们审美方面还是要多多提高，包括眼影粉质也需要提升一下，其他看图就好了我。。。不说太多。加油!

美人鱼散粉¥15

超大一碗，40G………………但是，粉质相比粉饼，感觉有点差，没那么细腻，而且盒子很难取粉……有新产品是好的，但是总觉得把黄色粉饼磨碎变成散粉也会比这盒要好呀。

雅邦睫毛膏¥10

有人说雅邦是中韩合资的牌子，不过鉴于完全不会回购所以也就懒得去查。总的来说这支睫毛膏十块钱还是OK的，纤长效果有的，持久度尚可，但刷头有些不太好刷，要反反复复Z字型，两只眼睛上下草草刷完怎么也要至少3分钟吧……温水可卸，正常状态不会晕染，但如果不用烫睫毛器的话会塌。

好了，今天的分享就到这里了，国货当自强呀。像相宜本草佰草集大学的时候有用过，但是想不起来可圈可点的地方所以不做评价。像家化旗下的一部分产品口碑也很好，不过一直没有入，待手上囤货用的七七八八之后会去尝试哒。

总之我们的国货还有好长一段路要走呀，希望大家都努力变得更好~品牌们认真研发让我们变成美美的小仙女儿_(:зゝ∠)_

有些老人上了年纪了，肠胃吸收不好，或者因为牙龈萎缩、缺牙等因素，吃东西不香，也没什么食欲，导致老人逐渐消瘦。那么，老人消瘦应该怎么吃、吃些什么呢？下面和本网去看看吧！

中医认为，脾是后天之本，气血生化之源，老人的脾胃功能下降，运化功能不强，也会导致肌肉不丰腴、肢体乏力、身体消瘦。所以老人消瘦，首先要做的就是健脾。

健脾食物

身材消瘦的老人，日常饮食应该多吃补脾益气、健脾开胃消食的食品，比如山药、粳米、锅巴、熟藕、扁豆、牛肉、葡萄、红枣、香菇、胡萝卜等。对于衰老引起的消化吸收障碍，牙齿脱落、味觉减退等情况，家人可以对老人的饮食增加花样，食物尽量切细炖烂一些，既能刺激食欲又易于消化吸收。

对于性质寒凉、易损伤脾气的食物，老人要少吃，比如黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莴笋、柿子、芹菜、苦瓜等。有些肉类看起来营养充足，但是味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能，也会成为导致身体消瘦的间接因素，比如鸭肉、猪肉、牡蛎肉等。

增加蛋白质摄入

老人消瘦，平时应该增加蛋白质的摄入，特别是动物性蛋白质，这时就不要过分的顾忌胆固醇含量而控制荤食，选择软食易于吸收，脂肪类热量高，应适当吃些。

补充维生素

老人消瘦应该补充多种维生素，以调整全身器官功能，适当的补充锌，可以改善食欲。富含纤维素的食物也可适当的吃一些，但是要控制好量，老人肠胃弱，过量反而影响消化。

消瘦食疗

薏米山药粥

山药可以益气养阴，又兼具涩敛之功，薏米可以健脾清肺，补中有清。将薏米泡2个小时，山药切块，薏米大火煮开后小火熬煮30分钟，加入大米，再小火煮20分钟，然后放入山药，煮10分钟即可。放大米，可以让粥口感更好些，粥更黏稠。也可以放入几颗红枣，或者加入几颗芡实，营养更好。

参芪炖鸡

党参30克，黄芪30克，母鸡肉150克，红枣5克，生姜3片，放入碗中，加适量水盖严，隔水炖2个小时，加盐调味即可，适合形体消瘦、气短、自汗、易感冒的人群食用。

木瓜鲩鱼尾汤

用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。

制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。

功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。

鲩鱼，味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。

参芪猴头炖鸡

用料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。

制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。

功用：补气健脾养胃。

食物功效：猴头菌又名猴头菇，有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。

母鸡益气养血，健脾胃，疗虚损，善补五脏。

黄芪能补气固表，敛疮生肌，促进造血，抗溃疡、抗炎等。

党参补中益气，益血生津。

大枣能健胃补血，滋养强壮。

砂仁黄芪猪肚

用料：砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。

制法：猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。

功用：益气健脾，消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。

食物功效：砂仁能行气和胃，醒脾，用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。

猪肚能健脾胃、补虚损。

老人还要注意保持充足的睡眠，睡眠好了精神才好，也可以改善胃口。平时也要注意锻炼身体，不要总是待在屋子里不出门，可以出去散散步，运动运动，改善体质。有些慢性疾病，比如糖尿病、慢性肝病、慢性胃肠病等，增加消耗或影响吸收的疾病，也会导致老年热身体消瘦，应该积极治疗原发病。

现在奉子成婚的人很多，我们有些地方有说法是新娘怀孕了请伴娘，会让伴娘倒霉，对伴娘不好，有什么讲究，其实这就是封建迷信的一种说法。

新娘怀孕了会对伴娘不好吗

其实这个就是封建迷信，信则有不信则无，有的老人认为如果给怀孕的新娘当伴娘，会面会一直倒霉这些，不过看很多朋友都说没事，如果实在忌讳，完事之后你叫新娘给您买一件红衣服穿穿，这个也是老一辈的说法。

给孕妇当伴娘好不好

在旧时，伴娘又叫“送女客”，这种送女客是有着严格的要求，不是一般人就能当的。除了要年轻漂亮以外，还需要生过儿子。选择人选时，是需要先在本族的同辈中寻找，需要是已婚者，还不能是再婚的。在选定人选后，还需要找算命先生算一下这个“伴娘”的生辰八字，以确定她是否和新娘相合。这种“伴娘”被称为“全美人”或者“全合人”，寓意着十全十美的意思。从这个习俗我们可以看出，伴娘在旧时他就是为了让新娘婚姻更好的一个“工具”。但是这个“工具”他的要求是已婚，而不是现在的“未婚”，为什么要找已婚的女人当伴娘，就是旧时大家都知道，这伴娘去陪嫁是会损害自己的姻缘，所以已婚的较为合适。而未婚的本来就没结婚，再被这么损下去，这辈子估计就完了。

中国传统的文化非常讲究一个彩头，请一个伴娘就是预示着可以让自己的婚姻更加幸福美满。从命理的角度来说，如果请的这个伴娘八字和自己相称的，那在结婚当天这个吉日里，确实可以给自己的婚姻加分。但是我们今天说的主角是伴娘，而不是新娘。那对伴娘本人而言有没有影响呢回答是：有的，而且影响很大。如果你随便去给别人当伴娘，当的越多，自己的婚姻就会越差。你在用你自己的好姻缘为别人做嫁衣。所以大家不难发现，身边很多人一直在当伴娘，陪了一个又陪一个，陪了那么多人嫁出去，就是自己一直没嫁出去。因为你的好姻缘都给你陪完了。

新娘怀孕结婚当天禁忌有哪些

1、给怀孕新娘送亲没有禁忌

如今，新娘未婚先孕的不在少数，给她们去送亲并不会有什么忌讳，或者对送亲的人产生不利影响，所以送亲的家人品不必有所忌讳

2、关于孕妇不能送亲

成亲之日，新娘出门时，孕妇不能相送，因为古时人们认为孕妇象征着血光，孕妇送亲会为新人带来血光之灾，所以在新娘出阁时，孕妇应该要回避

3、出嫁时间的禁忌

出嫁的时间要尽量避开这三个月份：六月、三月和七月。完婚后三日，新郎陪同新娘回娘家，俗称“回门”，回门当天须在日落前赶回夫家，如果实在来不及，新人在女方家留宿，切记不可同房

4、出嫁仪式的禁忌

新娘离家时应喜极而泣，且哭声越大越好，有越哭越发之意。在迎亲途中遇上另一队迎娶车队，这情况叫“喜冲喜”，会抵消彼此的福份，所以必需互放鞭炮，或由双方媒人交换事先预备好的花朵来化解

5、婚礼中事物的禁忌

新娘子结婚当天所穿的所有礼服避免有口袋，因口袋多能带走娘家财运。新婚的对联最迟也要在结婚前夕挂上，完婚满一个月后要除下

6、新娘忌吃喜饼

在过大礼时，男方送来的喜饼新娘切记不可吃，因为这样就象征把自己的喜气吃了，是应该注意忌讳的

7、忌二次上香

很多传统家庭在嫁女之时都会让女方在祖先或神灵供桌前告祭上香，不要将香头插歪，歪了也不要拔出再插一次，因为二次上香有再婚的意思以上就是新娘送亲时的一些忌讳解析。其实，随着观念的开放，很多封建旧习俗早已不必太过于在意。

领过证的可以当伴娘吗

一、领过证没办婚礼可以当

有些地方认为如果是只领证了，没有办婚礼，那么就不算实际意义的结婚，就可以当伴娘，但是最好不要是和自己的婚礼同月，并且也要看新人家的习俗介不介意。也有很多思想不太传统的地方对这些没有什么讲究，即便生了孩子也是可以当伴娘伴郎的。在古代，伴娘专门要找已经生过儿子的人。

二、不可以当

一些地方认为伴娘应该找没结婚的人来当，这个结婚是指领证和办婚礼。领过结婚证就算已经结婚了，大部分地区的习俗都不建议结果婚的人当伴娘，因为会冲喜，影响以后的生活。

三、伴娘要求

1、伴娘要长得比新娘平凡，婚礼上新娘是全场的焦点，伴娘的风头不能盖过新娘。

2、伴娘必须是个诚实仔细的人，因为婚礼当天需要帮新人保管物品。

3、伴娘要有随机应变的处事能力

4、伴娘最好有点酒量，能帮新人挡挡酒;体力也要好，因为婚礼要忙一天可能没时间吃东西。

消化系统是人类吸收营养最重要的通道，其中又以肠胃为最重要的器官，肠胃好，身体就健康。那么肠胃不好的症状有什么呢?下面和小编来看看吧!

肠胃不好的调理方法

1木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。

2馒头可以养胃，不妨试试作为主食。豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。

肠胃不好的症状：

1、消化不良： 可因胃肠功能减弱，胃排空减慢，引起腹胀、嗳气等消化不良症状，;另外因消化液分泌减少，肠道菌群失调引起异常发酵，引起消化不良。 腹胀多在进食后明显，尤与进食不易消化或易发酵产气的食物，如高蛋白食物、豆类、乳制品等，引起上腹部饱胀。

2、腹部可有隐痛不适： 多与饮食有关，空腹时比较舒适，饭后腹部不适加重。常因进食冷、硬或刺激性食物可诱发或加重症状。部分患者与天气寒冷有关。

3、腹泻或便秘：多呈慢性经过，也可腹泻与便秘不规则的交替出现。腹泻时粪便多为糊状，或为大便稀溏。

4、其他症状：如恶心、呕吐、反酸、烧心、食欲不振、乏力等。

5、时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重。肠胃不好有哪些症状?这往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。

6、饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶可呕血，过去有胃病史近来加重，或过去无胃病近期才出现，且伴有贫血、消瘦、不思饮食，在脐上或心口处摸到硬块。这种情况应高度警惕，因为有可能是胃癌。

7、经常在饭后2小时左右出现胃痛，甚至半夜疼醒，吃点东西可以缓解，常有反酸现象。秋冬季节容易发作，疼痛在上腹偏右，有节律。肠胃不好有哪些症状?这类情况可能患有十二指肠溃疡或十二指肠炎症。

8、饭后上中腹痛，或有恶心、呕吐、积食感，病的时间可能已经很长;疼痛有规律，如受凉、生气、吃了刺激性食物后发作。这种情况可能是胃溃疡。

9、饭后立即腹泻，吃一顿泻一次，稍有受凉或饮食不当就发作。也有可能时而腹泻时而便秘，腹泻时为水样，便秘时黏液较多，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，数年不见消瘦。这种症状，以过敏性肠炎的可能性较大。

10、饮食不当或受凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热。这种情况可能是急性胃肠炎、急性痢疾。

11、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰。这种情况要考虑慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。

粉底液是很重要的底妆产品，粉底液可以帮助遮盖脸部瑕疵，提亮均匀整体肤色，是当今很流行的一种化妆品，粉底液是有保质期的，过期的粉底液不能用。

粉底液三四年了还能用吗

粉底液三四年了不能用，未开封的粉底液最长使用期限也只有三年。粉底液过期不能继续使用，有各种不利的影响。已经过期但是未变质的粉底液可以用在身体的其他部位，使身体皮肤的颜色更加均匀白皙。开封之后要注意粉底液的保存环境，放在阴凉干燥的地方保存避免粉底液变质。

怎么看粉底液好不好

1、方法很简单，将两款粉底分别涂于左右手，喷上清水，如果没溶出，证明粉底出汗都不会溶妆;如果有溶出，证明易脱妆。

2、用一个透明的玻璃杯，里面盛上水，然后将粉底液滴几滴在水里，然后用棉花棒搅拌，如果粉底液能够完全与水相融，说明此粉底液是水融性的，其成份不会堵塞毛孔，如果粉底液不能和水相融，反而呈颗粒状或者有粉末黏附在玻璃杯上。

3、当把水倒掉后，玻璃杯不易清洗，那说明此粉底液里混合了油，不能被皮肤所吸收，而且长时间使用容易造成毛孔堵塞，容易长痘痘和粉刺。

4、透气粉底就能彻底清洁干净。不透气的粉底，由于油性重，所以必须要用卸妆油清洁。这是因为油性粉底与毛孔内的皮脂相切兼容，粉和油会很深地渗入毛孔，所以很难清洁干净，导致毛孔越用越粗大;而透气粉底则不会出现这些问题。

怎么判断粉底液过期了

1、闻气味：粉底液是化妆品，在粉底液里面添加了多种化学成分，一般来说，好的粉底液味道也好闻，而变质了的粉底液会有一股很重的香精的味道。

2、看状态：正常情况下，粉底液会有很好的延展性，而过期粉底液内部已经变性了，挤出来之后延展性很差，也不容易涂匀，日常生活中，在使用粉底液的过程中，即使粉底液没有过期也不要使用这样的粉底液了，不管过没过期，这款粉底液并不适合自己的肌肤，用了容易破坏妆感，还容易引起皮肤问题。

3、看日期：粉底液有没有过期最基本的判断方式就是看粉底液上面的日期，无论是生产日期还是限使用日期，都是可以的，开封过的粉底液使用时间为一年，没有开封过的粉底液使用日期为三年，具体的可以参照这个期限。

粉底液打开了怎么保存

粉底液要注意保存环境的卫生，粉扑的保存也要注意，否则会影响皮肤的安全性。粉底液不要放在温度过高的地方，很容易发生变质，可以放置在阴凉处。准备一些小瓶子将化妆品进行分装，保存的时候注意将瓶口擦拭干净，放到阴凉处，这样水分不会散发，细菌也不容易进入。

韭菜非常常见的蔬菜，营养价值也高，虽然韭菜好吃，但是也不能多吃，那么韭菜吃多了有什么坏处呢？下面我们来为大家介绍下!

韭菜吃多了好不好

不能吃太多

韭菜确实是很有营养的一种蔬菜，但是韭菜是不能吃多了的，韭菜虽然不是刺激性特别大的食物，但是如果吃多的话对身体还是有害的。吃多了韭菜最明显的就是会上火，特别是阴虚火旺的人吃了特别容易上火，所以要注意。吃多了会烧心、引起肠胃不适，韭菜的粗纤维含量很高，所以难以被消化和吸收，吃多了胃酸可能会分泌过多，就容易出现胃部的不适，会有烧心的感觉，可能会出现腹胀和腹痛。

少吃有好处

任何食物都不能吃多，就算是营养丰富的蔬菜也是不行的，适量吃些韭菜能疏肝补气、增强人的食欲，韭菜还具有杀菌消炎的作用，能帮助杀死人体内的一些病菌，帮助人体排出体内的有毒物质，能防止便秘和治疗便秘，还能预防肠癌。韭菜还有活血散瘀的作用，贫血患者可以适量吃些韭菜来缓解症状。

温馨小提醒

韭菜虽然是温性的蔬菜，但是韭菜和很多食物都是不能吃的，比如说吃韭菜的时候不能喝白酒，吃韭菜喝白酒会引起胃炎，如果本身就有胃病的人同食容易引起胃溃疡。韭菜不能和蜂蜜一起食用，会导致腹痛腹泻。韭菜还不能和牛肉一起食用，吃了是很容易上火的，还可能会引起牙龈肿痛。韭菜不能和菠菜一起吃，会出现腹泻的情况。

营养价值

韭菜是娇嫩鲜美的起阳草，也是现今的「威而刚」，不但是调味的佳品，而且是富含营养的佳蔬良药。韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C，在蔬菜中处于领先地位；此外，还有钙、磷、铁等矿物质。

减重非常容易，相信所有在看这篇文章的你，一定在人生中都有曾经减过2公斤、3公斤、5公斤、甚至10公斤！但是减重最难的其实不是瘦下来，而是瘦下来后如何维持体态不再复胖，根据统计，一般人民众减重的复胖率几乎高达9成，我常常说，控制体重是一辈子的事，倒不是说要一辈子减重，而是我们减重其实就是改变饮食习惯跟生活习惯，当我们养成好习惯后，自然也就很容易维持体重，不再复胖。

养成不易复胖的好习惯

1.吃饭细嚼慢咽，每口练习至少咬25下~30下再吞咽。

2.改变饮食顺序，吃肉，再吃菜，或先吃菜再吃肉

3.每餐吃七分饱，不要过量，饿了就吃

4.适度运动，每天30~45分钟的运动，一个星期4~5次，有助于体重的控制

5.保持心情愉快

6.充足睡眠，每天至少睡七个小时

只要养成以上6点好习惯，就可以达成轻松维持体重，不复胖的快乐人生喔～

维持体重不复胖的方法

1.细嚼慢咽

细嚼慢咽对于减重的来说，是可以值得培养的一个好习惯，细嚼慢咽可以帮助消化，减缓血糖上升的速度，可以慢慢品味食物的滋味，每一口食物尽量咬25下~30下再吞咽，食物充份咀嚼可以促进消化酶的分泌，有助于营养的吸收，对控制食量也有很好的帮助。2.改变饮食顺序

减重时，只要饮食顺序做一点调整，就可以起到很大的帮助！因为纤维质跟蛋白质是在胃里比较难消化，消化速度也比较慢的食物，而一般我们当做主食的淀粉，则是消化比较快的食物，因为食物是依吃进去的先后顺序开始消化的，例如你先吃肉，就先消化肉，你先吃菜，就先消化菜，而不是像我们以前想的，吃进去还不是都一样。

所以为了帮助血糖不要过于快速升高，胰岛素过度分泌，因为胰岛素是合成荷尔蒙，只要胰岛素过度分泌，热量就会变成脂肪储存起来，就不利于减重，所以我们先吃肉，再吃菜，或先吃菜再吃肉都可以，最后再来吃碳水化合物，这样的饮食顺序，有助于血糖的稳定，胰岛素不过度分泌，热量就不会那麽容易被合成脂肪储存，而且会容易拿来利用跟燃烧。

像我平常一餐有菜有肉有糙米饭，我习惯就会先夹菜跟肉一起吃，吃大概3~4分饱后，就会继续配饭或面一起吃，要改变一下饮食的观念，以前我们都是吃饭配菜，现在我们是吃菜配饭，饭的比例很需要，但适中就好了，不用动不动就一餐就要扒三大碗饭下肚。3.吃七分饱

以前的我，非常爱吃吃到饱，而且我都觉得要吃很饱，才叫吃饱，所以我的饮食习惯都是食物满到喉咙，吃到都快吐，要走不动了，我才觉得有吃饱，如果换成古早的农业时代，因为需要大量的劳力耕作，不吃饱是没体力没力气的，那当然可以吃饱，可是我们现代人，其实大部份都已经比较缺乏运动，加上饮食又过度精致，一餐吃进1千2千卡的热量都是常有的事，加上不好的饮食内容，那是非常多的热量的。

所以我现在慢慢养成，吃7~8分饱，不要过量，再搭配细嚼慢咽跟改变饮食顺序，其实一顿饭吃起来是很舒服的，很多人常常觉得吃饱会昏昏沉沉想睡，就是因为吃太饱了，一是因为吃的过量，胰岛素还是会分泌控制血糖，血糖低下时就会想睡，二是因为吃的过量，血液都会集中在肠胃道，脑部缺氧也会使人昏沉，所以吃东西适量有很多好处的。

不会吃进过多热量，身体饿了就可以再吃一点东西，也不容易很容易觉得昏沉。4.适度运动

运动有非常多的好处，但运动记得适度就好不要过度，很多减肥的人，包括我自己以前也是一样，就是犯了过度运动，又吃太少的毛病，一阵子下来反而搞的自己身心俱疲，不要把运动当成减肥唯一的手段，因为光靠运动，不做饮食控制，是非常不容易减重成功的，除非你能每天运动一小时，一个星期至少五天以上，那你或许可以只运动不饮食控制，但对于一般人来说，这是较难做的到，所以我会建议先做好饮食控制，这时只要再适度运动，对于减重就会有很好的成效。

而且运动对于瘦下来的人，是维持体重很好的一个方式，人不可能永远都在高档跟高标准，总是会有跟朋友聚餐，聚会，吃饱，喝酒的时候，如果我们已经瘦下来，体重也标准，偶尔没那麽好饮食的时候，有运动就可以帮我们维持相对好的体态。

关于运动的种类我写过很多篇了，简单来说就是有氧运动，无氧运动都做，一天做有氧一天做无氧是最简单的方式，在相同的时间下，无氧运动的效率会比有氧运动好，不过相对难度跟强度也会较高，所以也还是适度就好罗～5.保持好心情

压力过大，其实是非常不利于减重的，一般我们压力大时，皮质醇，也就是压力激素会上升，适量的皮质醇有助于维持体内的压力平衡，但过量的皮质醇上升容易刺激血糖上升，胰岛素分泌，反而容易储存脂肪。

再来皮质醇也会容易促进肌肉分解，一般在重训后也会有比较大量的皮质醇分泌，除了运动后补充碳水化合物可以促进肌肉合成之外，适度运动也有助于减压，因为运动可以促进脑肉啡，就是会让你感到愉快的意思，适量的运动反而是很有利于身心健康的。

然后还可以多做一些比较正面的动作来从生理改变心里，例如张开双手仰天长笑，会比你弯腰陀背的坐在椅子上来的有助于减少皮质醇分泌，正面的生理跟心里，都会带来正向的好结果，凡事尽量用乐观的心态，正面积极的动作去解决，有助于大大的改善一个人的心里状态。6.纪录饮食

很多人减重时都会说我也没吃什麽就一直胖，或我明明吃够了但其实吃太少，所以纪录自己的饮食跟体重是很重要的一件事，最好每天都可以三餐用手机拍起来做纪录，一个礼拜可以检讨一次自己的饮食记录，有没有吃的太多或太少，内容是不是有吃健康完整的天然食物，还是吃了一堆只有热量没有营养的垃圾食物，纪录体重则是检视自己长期的变化即可，短期的波动不需要太去在意，以一个星期至一个月为基础来参考就好，因为我们要的是体态好看，或许你吃对了运动对了会增肌，体重看起来没什麽变化，但体态有很大的改变，那就是有做对。只要确保自己都有做对，就不容易走回复胖之路！7.充足睡眠

睡眠不足是减重的大敌，我想过了30岁的人都一定心有戚戚焉，以前年轻时熬夜那有什麽，隔天一样一尾活龙，现在只要熬夜一天，就得休息好几天才可以，熬夜后的那几天都会觉得很疲劳，头昏脑涨，没有精神，而且很容易肚子饿，乱吃东西，其实这都是睡眠不足的生理现象。

睡眠不足一样容易导致皮质醇上升，瘦体素下降，而且饥饿素还会提高，不但血糖容易升高，还更会想乱吃东西，真的是减肥跟维持体重的大敌人。

我以前学生时，每天都要睡十小时才会觉得够，但现在实在太忙了，没有时间睡那麽久，至少也要每天睡足7~8小时才可以，人体的肌肉合成跟脂肪分解，包括长高，很多时候也是在睡眠时进行的，如果你每天只睡3~5个小时，即使你运动足够，吃也吃的对，但还是不容易变瘦，而且变胖的风险还会大增！

在我们现代生活中，经常可以看到有很多人喜欢适应男士护肤产品，男士护肤品种类品牌也非常肤，学会护理好肌肤做一个精致的猪猪男孩。

男士护肤品哪个最好用

1、VOODOO深层清洁洁面乳

这款名叫巫毒娃娃的深层清洁洗面奶是之前去泰国旅游时买的，一直很喜欢VOODOO家的当家成分SYN-AKE蛇毒血清。这是一种三胜肽也就是传说中的肉毒杆菌，对痘坑痘疤有快速修复效果。它家最有名的黑白蛇毒面膜，每次去泰国必买。这款洗面奶是买面膜时一起买的，除了蛇毒血清外，还添加了许多植物萃取和氨基酸，如泰国椰子油等。膏体是细腻的珍珠白色，起泡轻松，洗完不假滑不紧绷。它的两大作用是收缩毛孔和控油祛痘。推荐给油皮和痘肌。

2、FOREOLuna洁面仪

这款洁面仪真的再适合懒人不过了。它使用的材质是医用硅胶，这是一种无菌的材质，所以它永远不用换刷头，这点它在我心里就赢了。长久使用下来鼻子上的黑头和脸颊的粉刺真的会改善很多。我基本每晚都用，它的弧度非常贴合鼻翼、嘴角、发际线、下颌等这种边边角角。我会用打圈提亮的方式，用完感觉超干净，皮肤会变亮。最惊艳的是，我用了三年，只有刚买回来时充过一次电!蓄电能力超强，旅行也很方便带。它有7种颜色，黑色是男士的，很好看，有了它真的会认真洗脸。

3、Suqqu角质净化按摩磨砂膏

一周一次去角质很有必要。一是维持皮肤代谢的健康，二是可以让护肤品更好地吸收。Suqqu这款真的是我用过最温和的磨砂膏，完全不会破坏角质层。膏体里有一颗颗的小圆颗粒，红的和黄的凝胶柔珠，分别是杏桃萃取液和柚子萃取液，在脸上按摩后都会分解。通过按摩可促进血液循环，减轻皮肤粗糙和毛孔堵塞的状况。它是洗脸+按摩膏+去角质三合一的配方。洗完皮肤很滑嫩，皮肤更保湿、有透明感，超级温和，敏感肌和薄皮可放心使用。

4、AHAVA死海泥清洁面膜

AHAVA是以色列国宝级的品牌，小众但很好用，这款面膜是朋友去以色列旅游时带回来的礼物。里面含有死海中的矿物成分，高岭土吸附多余的油脂，取自死海泥的osmoter成分可以帮助平衡油脂，没药醇可以消炎抗菌、舒缓皮肤，哪怕是有炎症的皮肤也可以使用。灰绿色的泥状，涂在脸上能感受到一点点泥沙感，很天然。5分钟就可以洗掉，相比于我用过的其他清洁面膜，这款完全没有刺痛感。清洁力不用说，死海泥的天然疗愈功效也是非常喜欢，能舒缓压力恢复皮肤机能，排毒、平衡肌肤。做好定期清洁，对闭口和黑头都有很好的治疗作用。

5、NuFaceTrinity微电流提拉紧致美容仪

上个月才买的，25岁以后难免要面对皮肤初老这件事。有一天逛Harrods时，朋友在选购别的，我就在这家柜台试了下这个仪器。店员帮我做了半边脸，5分钟，我的脸就肉眼可见的歪了。后来趁打折就去买了。NuFace是唯一通过美国fda(食品药品监督管理局)认证的家用仪器，是对人体温和、安全且能真正奇效的最大安全电流值。一般人常用它和ReFa滚轮比较，ReFa的电流值只有35，NuFace有335。它的原理就是微电波。通过低频电流，直达肌底，通过激发ATP生成，促进胶原蛋白再生，从而紧实肌肉，紧致线条，快速改善水肿和收紧面部肌肉。它有5个档位，我现在在用第3档，有一点点酥麻的感觉，用完能立竿见影改善水肿和下垂。Mirandakerr的婚礼妆容视频就看她在用这个，早上用对水肿很有效，但我一般都是晚上用。我感觉早上用，对短发静电很明显，头发会有点毛，所以我都改晚上用了。我认为仪器使用率很关键，很多人买了仪器根本懒得用，这当然跟仪器本身的效果和使用感有关。这款很容易上手，熟悉了之后可以一边做别的事一边按摩，一天5分钟就行。条件允许的话还是推荐越早保养越好，我目前用了一个月左右，真的感觉法令纹变淡了，下颌角的线条更明显了。

6、JAYJUN水光面膜一直在用他们家经典橙色的补水水光面膜，最近又入了他们新出的防雾霾面膜，其实就是补水加排毒的功效。它家的特点就是三部曲，这款面膜很保湿，附带的洁面泡沫绵密，洗完很舒服。我一般都是贴保湿的面膜，补水面膜可以快速补充水分，并保持表皮角质层正常含水量。其实皮肤角质层就像一层海绵，海绵吸满水的时候，柔软度、可塑性都会增加。相反，如果皮肤缺水，肌肤会变得粗糙、干燥紧绷、暗沉无光泽，并伴随着干性细纹和皮肤炎症。基本上贴片面膜都是亚洲人在用，记得我第一次在家敷贴片面膜，我的瑞典室友和英国室友都大惊小怪的。

7、NYR乳香赋或爽肤水

NealsYardRemedies是英国第一家获得有机认证的肌肤保养品牌，也是英国规模最大的草本美容产品零售品牌。满满的植物草本的味道。记得刚来英国时就听说过它家，去店里试了下，当时很难接受他们的气味。后来习惯了觉得还不错。乳香是它家算是贵的系列，去黄气、抗衰老的效果据说都有。乳香是一种植物萃取精华，可以调理并紧实肌肤，同时提供保湿滋润度。也可改善干燥、发炎。内含芦荟可补充水分、抗炎防止细菌生长。它是那种水状，一点都不稠，用起来很舒服，吸收得干干净净的。只是瓶口太大，每次倒的时候都很可怕。

8、Fillerina抗皱紧致眼唇霜1段

是一个比较小众的牌子，来自瑞士。一直觉得瑞士的护肤品都属于实干型，连包装都很简单。这款眼霜据说是抗泪沟神器，它家所有的产品分1、2、3段，适用年龄段依次递增。我买的1段，其实我是想买2段，但那个英国导购坚持我只需要用1段，并一直看着我，用很夸张的语气说“你根本不需要抗皱”。它含有4种不同大小分子的玻尿酸，其中最小的分子量为1000da，能对皮肤深层直接渗透，从而让细纹和泪沟等凹陷更丰满。泪沟是我眼部比较困扰的问题，目前使用了近两个月，泪沟有微微的改善效果，填补细纹、干纹是很明显的，用在嘴唇也能修复唇纹。而且吸收很快，能感受到小分子玻尿酸“钻”进你皮肤的微针感，一点也不夸张。

9、Aesop香芹籽抗氧化脸部精油

用过伊索许多产品，最喜欢的还是香芹籽系列，也是它家的明星产品，主打抗氧化。这款精油蕴含9种抗氧化成分和具有滋养作用的脂肪酸，能有效强化和还原皮肤，并进行深层保湿修复。什么是抗氧化?就好像削了皮的苹果在空气中放了一段时间就会变黄、变干，肌肤也会发生氧化反应。抗氧化对任何年龄阶段的人都适用，特别是25岁左右的肌肤，越早注意到抗氧化的重要性，就对皮肤延缓衰老有重要的作用。范冰冰在小红书上推荐过这款，她的用法是在面膜前用来按摩脸部。我一般是添加在面霜里，或单独用作精华。

10、LaMer精华乳霜

海蓝之谜的经典霜有三款，我都用过，cream适合干皮，我在冬天用过，比较厚需要耐心乳化，但吸收也无负担。另外一款适合油皮的凝霜，质地最清爽，但相比起来用量比较费。还是最喜欢这个softcream，质地绵密，一年四季用都合适。这款霜我从第一次用后就一直在回购，它的修复效果非常好，长期使用皮肤真的全方位健康很多。lamer家的招牌成分——神奇活性精萃MiracleBrothTM，真的非常强效，镇定皮肤和修复作用用一次就能感觉到。LaMer每一瓶面霜都经由手工罐装，原材料也是手工采集。人工采摘深海巨藻进行3至4个月的发酵，纯手工剥皮的青柠经过4至6周加工萃取抗氧化精华。市面上有非常多产品号称“平价版lamer”，可见它的效果是被公认的。除了价钱基本没有缺点，而且无论男女、肤质、年龄段，它都非常百搭。原本我长新痘痘需要一周才会消，用了它大概3、4天就下去了，修复效果没话说，能帮助肌肤维持在最好的状态。

11、Fresh红茶塑颜紧致睡眠面膜

目前爱不释手的睡眠面膜，红茶味深沉又好闻，不知道为什么，跟睡觉前的时段特别配。质地软绵绵的，保湿和净化效果都很好。可以直接敷上睡觉，一点都不油，让皮肤可以在夜间排毒、修复，第二天起来皮肤更紧实，更透亮。搪瓷瓶身能很好的起到避光的作用。每年圣诞期间，他们都会推出礼盒。之前买过一盒他们家三个面膜的30ml礼盒，玫瑰面膜可以清楚得看见细小的花瓣在脸上化开，非常清爽保湿，澄糖的磨砂面膜也好用。不过最后一直有在回购的还是这款睡眠面膜，有时候会直接用它代替面霜。

12、Kiehls清爽防晒隔离乳液

人在英国，防晒霜不太好买，因为欧系的防晒霜都没有PA指数，PA是防晒黑的UVA等级，好像只有亚洲人比较在乎这个。连资生堂的“蓝胖子”到了英国都没有了PA。意外的发现了这款科颜氏的防晒，结果成了爱用。完全不油腻、不堵塞毛孔，质地非常轻薄，延展性也很好。干皮用了不干，油皮用了不油。SPF50和PA++++的顶配，有效阻隔长短波UVA和UVB对皮肤的伤害，据说8小时防晒没问题。除了这些防晒必备的元素，它还能预防初老以及隔离污染。欧莱雅集团独有的抵御光老化成分，同时迅速成膜可隔离污染。小红书上有个防晒黑测试，15款明星防晒用在画满格子的背上，然后人肉亲身暴晒3小时，最后防晒黑效果这款第一。

男士护肤品推荐

1、兰芝舒润泡沫洁面乳

这么多年过去了还是很推荐这支洁面，洗得干净不紧绷，控油的同时还可以给肌肤提供保湿。

2、阿玛尼黑曜石洁面乳

非常非常出色的氨基酸洁面，任何肌肤都可以用，洗得干净，洗后水润又清爽，算是氨基酸洁面的里的霸主，没有任何毛病，预算够买它，出错你找我。

3、LAB保湿爽肤水

我很推荐这个清爽的保湿爽肤水，有效的去除多余油脂，调节水油平衡，平衡肌肤PH值，非常舒润的质地，不会黏腻。作为雅诗兰黛的男士高端线，lab这条基础的控油保湿线，买一买还是可以的。

3、SK-II男士神仙水

真的没必要多说了，预算够就买，控制水油平衡，让除服处在一个水润稳定的状态。我常年不断的化妆水，其实买普通版也可以，男士版就是多加了一剂薄荷醇，提高清凉的肤感，这点倒是很讨男生喜欢。

4、WASO枇杷叶无油保湿乳液

资生堂的年轻线，包装分外好看又清爽，无油配方，不会黏腻。让肌肤持续水润，一个好看的光泽和气色，并且针对男生爱起痘痘或者是敏感干燥的情况有很好的缓解和舒缓的作用。

5、HR白绷带修护面霜

一步到位，最顶级的面霜，我的最爱之一。绷带包裹般的修复肌肤，手心软化，涂抹开皮肤触感绵软，不论是医美后还是敏感都可以很好的修护，预算够就买，这个好用真的不用吹。

6、SesdermaC-vit抗氧化精华

男生当然要抗氧化，爱出油不控油抗氧化，下午分分钟变“黄脸男”。这支精华主打vc，不仅有美白的功效，抗氧化上也做得很出色，提升肌肤亮度，防止暗沉，并且针对痘痘也有一定的消炎舒缓作用。质地非常非常清爽，淡淡的柑橘味道，也很讨喜。

7、isdin防晒霜

男生不防晒爷们儿?不存在的，不防晒就等着老吧。别傻了，老老实实防晒，能够解决掉很多皮肤问题。非常清爽的质地，推开就是水状，防护力也足够，先不说补涂，你能把你家那位男士，劝到每天涂防晒，你就算成功了。

油皮篇男士护肤

1、DreamtimesK2爽肤水、乳液

参考价格：爽肤水120元/150ml乳液167元/150ml

推荐指数：五颗星

推荐理由：众所周知的年轻人专业护肤品牌dt家的新产品，秉承了一贯好用的传统。黑金色的包装足够低调大气，摆在洗漱台上自成一派，非常好看。油皮最怕油腻质地，而这款k2无论是水还是乳液上脸再多都不会觉得粘腻，护肤新手也不怕使用量掌握不好。并且一抹就吸收，三分钟迅速出门，约会踢球都不怕耽误时间哦。绝对的男士必备!

2、碧欧泉男士净肤细致套装

参考价格：930元/套

推荐指数：四颗星

推荐理由：碧欧泉是国际上做男士护肤品的老牌子了，这款经典洗面奶在彻底清洁皮肤的同时还可以补充一定水份，皮肤又油又干的男孩子可以用起来了。膏体里面有丰富的磨砂颗粒，但是磨砂颗粒特别细腻，喜欢清洁彻底的男孩子答应我一定要入好嘛。

干皮篇男士护肤

1、科颜氏高保湿霜

参考价格：300元/50ml

推荐指数：五颗星

推荐理由：干皮的男孩子与油皮不同，清洁到位了之后一定要注重保湿。这款科颜氏的高保湿霜就是干皮男孩秋冬的福音哦，高保湿听名字就知道有多滋润了，质地是乳白色膏状，上脸完全不会因为保湿能力强而厚重粘腻，很快就能吸收，并且不会使皮肤油光发亮。

2、欧珀莱俊士JS保湿乳液

参考价格：100元/150ml

推荐指数：四颗星

推荐理由：这可是来自中日合资品牌欧珀莱的一款男士护肤品。瓶子好高级，一股性冷淡的味道，适合成熟男士。欧珀莱这款乳液能防止肌肤干燥，滑爽滋润但是不会有油腻感。质地属于比较稀薄，吸收也很快，比较滋润皮肤并且对毛孔的细致有帮助的。

秋天到了大家是不是都在烦恼选择什么护肤品呢，不要在烦恼了今天和小编一起来学习吧，究竟秋天怎么选择护肤品呢，以及秋天选择护肤品要注意什么呢，跟着小编我们一起来学习吧。

秋天怎么选择护肤品呢

秋季是比较干燥的季节，所以秋季不能在用夏天的护肤品了，最好用补水保湿的，就连油性皮肤也不能使用控油类的护肤了，所以大家有选择补水效果比较好的比如八杯水，百雀羚，一叶子这样的品牌，护肤产品的补水效果都是比较好的。当然除了补水在就是保湿，保湿工作也是非常重要的，如果不能有效的保湿，皮肤还是在缺水的环境中的。

秋天选择护肤品要注意什么呢

秋季护要以保湿为主，如果肌肤感觉干燥感较为明显，就要使用滋润感更强的产品。在更换保养品时，不建议成套更换，最好将现下使用的保养品逐瓶更换掉，给肌肤一段接受新产品的缓冲时间，避免受到刺激。入秋之后，温度降低，空气湿度有所下降，因此，肌肤很容易变得干燥，而干燥会使细胞的代谢速度变慢，肌肤表的防御功能受到影响，继而诱发很多其他的肌肤问题，比如敏感、脱皮起屑、瘙痒、泛红。

秋季有什么好的护肤品呢

1、婵真（韩国）银杏泡沫洗面奶（200g，55元，五国文字说明，100g四国文字说明；有锡箔封口为正品。洁面效果很好，较适合油性肌肤。）。

2、MISSHA玫瑰酿卸妆乳（295ml，40元）。

3、VOV（草莓、绿茶）面膜（170ml，30元。性价比很高的东东。）。

4、thebodyshopVE眼霜（15ml，90元，适合秋冬用，补水去小细纹、黑眼圈的效果都很棒，优于接骨木花眼胶。）

秋季应该用什么面膜呢

选择面膜需要根据自己的肤质来选择。秋季就是要补水保湿，至于补水效果好的面膜排行榜上，LAFANSEE在补水保湿这块还是做的很好的，推荐使用它家的肌底补水面膜，肌底补水面膜可以加速基地补水、补水效果卓越，更能改善暗沉、毛孔粗大、细纹、缺水、肤色发黄、等多种肌肤困扰，干性、油性、敏感性多种肤质均可适用，保湿效果加倍，为肌肤注入满满的水润感！

对于男人而言，喝茶是一种非常不错的保健养生方式，不同的茶有着不同的好处，例如喝绿茶可以清火除热，喝红茶可以温补肾阳等等。当然，喝茶的时间也对身体健康有一定影响，那么晚上喝茶好不好？

1、影响正常消化

一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。

2、茶阻碍人体对铁的吸收

茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。

3、喝浓茶易产生便秘症

茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。

4、浓茶致使血压升高和心力衰竭

浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高;同时，浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。

相亲本就对彼此不熟悉，所以地刺见面的印象是很重要的，第一次的见面基本上就决定了对方在自己心里的印象，那么怎么判断相亲女生人品好不好呢，相亲女生人品差的表现有哪些呢。

怎么判断相亲女生人品好不好

1、从穿着看心性

在相亲时，虽然不能第一时间从外表辨别女孩的人品，但可以从她的穿着上得知一二。如果女孩穿得过于暴露时尚，而且印有纹身，这样的女孩不是心特开放就是居心不纯，不知道之前玩过多少男人，要小心你成为下一个哦!

2、不尊重你

比如在你们相亲过程中，找你出来逛街就是让你帮她买什么东西，或者动不动就找你帮忙，解决问题，总是托你干这干那，那她不是把你当作喜欢的相亲对象，你可能只是她用来使唤的工具。

3、过于在乎自己的形象

虽然是女孩都爱美，但如果整天就想着怎样漂亮，比如不高兴在外面玩就因为怕晒黑，吃个小东西都怕长肉。这样的女人虽然不算太坏，但是足以看出她很自私，别奢望她会愿意为你牺牲自己。

4、目的性比较强

比如在你们相亲过程中，找你出来逛街就是让你帮她买什么东西，或者动不动就找你帮忙，解决问题，总是托你干这干那，那她不是把你当作喜欢的相亲对象，你可能只是她用来使唤的工具。

5、嫉妒攀比心重

这一点在你和相亲女孩早期的相处中，就可以从她的话里判断，比如经常嫉妒别人的能力，喜欢攀比财富，老说别的女人坏话。这种女人心态很差，还没有自知之明，和她们在一起会非常累的。

6、不太顾忌你的感受

这可以从相亲时，她和你的聊天态度来看，如果是真心实意相亲的高素质女孩，是会尊重对方男方，除非你的行为让她感到厌烦。但如果她在谈话时不太顾及你的感受，对你的话不认真倾听，总觉得不耐烦，那么也不是多好的女人。

7、顾忌自己的利益

相亲之后的约会中也可以看出女孩人品的好坏，比如太顾及自己的利益，安排约会时间都得看她的日程，让你妥协于她，或者天很晚了不管你多累多不方便都要你送她回家等等，这一开始就这么任性，可想而知以后你们在一起会有多累。

相亲女生人品差的表现

1、不懂得感恩

这人和人相处的过程，懂得感恩是最基本的东西，毕竟不论是生活还是感情，一个人品好的女人肯定会记得别人的帮助，一定会懂得感恩，而且会时刻对准备回报别人。而人品不好的女人在被别人帮助的时候会觉得是天经地义的，不管对方是是谁，都会觉得理所当然，从来不会对别人感恩，这样的女人人品不会好到哪去。

2、如果别人比她好，她心里会特别不舒服

女人如果人品不好的话，就会见不得别人比自己好，这是人品差的一种表现。如果女人是这样的话，就算是自己的亲人，她也不愿意别人比她过的好，在她心中只有自己过得很好才会开心。这种女人往往会表里不一，在你面前会对你表现的很很热心，而你不知道的时候就会贬低你，永远见不得其他人比她好。

3、喜欢斤斤计较

一个女人如果人品不好的话，一定会喜欢斤斤计较，这样的女人在生活中都喜欢因为一些小事和别人争吵，只要是自己觉得不高兴的话，就会就会想方设法的和别人争吵。不论什么情况下，她都会以自己为中心，而且往往会因为一些小利益而伤害别人。所以，女人如果人品不好的话，应该会喜欢斤斤计较。

相亲女生人品怎么看

1、相亲对象是否遵守时间

无论是开会还是赴约，无论是自己参与还是主持，人品好的相亲对象从不迟到。在他们看来，即便是无意或者是意外情况导致了自己迟到，对其他准时到场的人来说，都是极不尊重的表现。

2、相亲对象是否谈吐文雅

人品好的相亲对象会认真倾听对方讲话，从不随便打断别人的谈话，也不会在别人跟自己讲话时表现出一副高傲态度，他们总是先听完对方的发言，然后再去讨论或者补充对方的看法和意见。

3、相亲对象是否态度和蔼

人品好的人在和别人甚至部下谈话的时候，总是望着对方的眼睛，保持注意力的高度集中;而不是翻东西，看书报，玩手机或面对电脑，心不在焉，显示出一副无所谓的随意样子。

4、相亲对象是否语气平和

避免高声喧哗是一个人有没有修养的主要标志，因此，在待人接物上，心平气和，以理服人，往往能取得满意的效果。扯开嗓子说话，既不能达到预期目的，反而会影响周围的人，甚至使人讨厌。

5、相亲对象是否自傲

不管自己有多么辉煌的人生，也不管自己是否有灿烂的前途，人品好的相亲对象在和你交往相处的时候，从不会强调个人特殊的一面，也不会刻意表现出自己的优越感，更不会把自己的经历变成一种自傲的理由。

6、相亲对象是否信守诺言

讲诚信是一个有教养人骨子里的意识，即便是遇到某种特殊的困难也不食言，哪怕是需要自己付出一生来实现自己的承诺。毕竟，自己讲过的话，自己答应别人的事情，总要竭尽全力去完成，身体力行是最好的诺言。

男人哪些行为最让女生讨厌

1、好吃懒做的男人让女人讨厌

有些男人就喜欢等吃现成饭，做到衣来伸手饭来张口，什么事都不肯去做。面对这样的好吃懒做的男人，女人也只能一肚子苦水，往肚子里咽。

2、婆婆妈妈的男人让女人讨厌

这种男人在生活上太洁癖，别人做的任何事他都不放心，说三道四而又没完没了，从花大钱买家具到吃饭吃什么菜，他都要指指点点，百分百的关心。

这种男人与其说是细心，不如说是罗嗦，不能给你一点清静空间，有他的地方你的耳根子就别想安静，而且别人似乎都很多余，讨厌死了。

3、小气精明的男人让女人讨厌

他们约会事先公布这次花费不能超过多少多少钱，请女人吃饭后，要求女方回请，每次请吃饭都在饭桌上公开这顿饭吃了多少钱，他在告诉别人他送了个很大的人情。

女人不能从他们身上沾到一丁点的光，女人都是好面子占便宜的，至少也要保证自己的利益不备侵犯，小气的男人很难做到，女人往往受邀两次就绝望。要跟他们谈恋爱简直就是扯蛋。

4、冷漠自保的男人让女人讨厌

这种男人从来不会认为你是女人而去忍让你，在他的眼里，女人更应该主动付出，在女孩面前，他会很冷漠给你脸色看，示威似的告诉你别想让他主动追求你，不可能。

根据古语流传“秋不食姜,秋瓜坏肚”，说明了秋季是不宜吃姜的。但是在我们的印象中生姜可以祛风湿祛风寒，起到暖胃等等作用，应该说是非常实惠的好东西。秋天可以吃姜吗？秋季吃姜好不好？

秋季可以吃姜吗

虽然俗话说，“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜”

但是秋季是否能吃生姜，具体还是根据自身的体质来看。像热性体质等人群在秋季就最好是少吃或是不吃生姜。

秋季吃生姜有什么坏处

秋季气候干燥，空气湿度低，容易造成津液缺乏，损阴伤肺，本来就淤结了过多的内热，产生了秋燥，容易上火。

而生姜性温味辛，辛入肺，久服易伤阴动火，如果这时再吃属于辛热食物的生姜，食用后更是会引起上火或是加重上火情况，引发咳嗽、喉咙肿痛等症状，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥，加重秋燥对身体的伤害。

哪些人秋季不宜吃姜

7类人秋季少吃姜1、胃热者。中医认为，过量食用煎炒燥热的食物，会出现口渴、口苦、口干等症状，即是胃受了热邪。由于生姜性温，胃热者吃姜后会加重原症状，故不宜食用。2、内热较重者。肺热燥咳、口臭等症状，即为内热较重，不宜食用生姜。若一定要吃，则要配伍寒凉药物，以中和生姜的热性。3、阴虚体质者。阴虚即燥热，其主要表现为手脚心发热、手心出汗、口干、眼干、鼻干、皮肤干、心烦易怒、睡眠不好等。中医认为，姜性辛温，辛味耗气伤阴，故阴虚之人吃姜，会加重阴虚症状。4、肝炎病人。中医认为，吃姜会引起肝火旺盛，故肝炎病忌吃姜。若要吃姜，可搭配疏肝、理气的食物，如山楂、菊花等，可中和因吃姜引起的燥热。5、脱发者。中医认为，头发与肾密切相关。老人肾精不足，肾阴亏虚，头发得不到充分的滋养，即会脱发，而生姜性温，脱发之人常大量食用，会加重肾阴虚，进而使脱发更为严重。6、常喝酒者。在日常生活中，常有人喜欢在酒里放姜饮用，姜、酒同属热性，这容易导致体内形成积热，会使眼部出现问题，还会加重痔疮等病症。7、眩晕耳鸣者。眩晕耳鸣多是由肝火过旺所致，有此症状者原本就阳火亢盛，若过多吃姜，会加重病情。

宝宝的皮肤比较稚嫩，冬天天气干燥，不少宝宝的皮肤开始变得干燥，那么，宝宝皮肤干燥怎么办呢？宝宝如何选择补水保湿品呢？带着这些疑问跟着小编到文章中看看，宝宝补水保湿的护肤品如何选择吧！

宝宝的肌肤呵护，离不开合适的护肤品。冬季宝宝皮肤容易干燥，抵抗力也相对较低，选择护肤品更需要妈妈们用心。

宝宝冬季用什么护肤品好

冬季选择宝宝的护肤品，首要功能是滋润保湿即可，不必追求“美白”、“嫩肤”等功效。宝宝护肤品大致分为霜状、乳液状、油状三大类。

一般而言，身体保湿可选择乳液状的，在特别干燥的部位如膝盖、脚踝处，可以使用润肤霜或者润肤油;面部保湿，皮肤较为水嫩的宝宝，可以选乳液状或者霜状的。

妈妈们在选择护肤品的时候，还有一些基本的原则需要注意。

1、护肤品要选用宝宝专用的、有信誉的品牌，切不可以成人的代替。

2、越单一的成分对宝宝皮肤刺激越小，所以尽量选择配方天然的，且不含人工香料、酒精、无刺激性的，敏感肤质的宝宝最好寻求医生建议。

3、宝宝护肤品用量少，一般会用较长时间，关注生产日期和保质期很重要，并尽量购买小包装的。

4、从未使用过的品牌，使用前可再宝宝手臂内侧或者耳后根擦点试试看，是否有皮肤异常反应，如果有红疹或者干燥起屑等现象，立即停用并请医生检查，不可擅自涂抹药物。

如何为宝宝挑选护肤品

婴儿润肤产品在对付皮肤干燥中起到了重要的作用，那么宝宝润肤霜该怎么选呢？得从成分看起。

如何挑选婴儿润肤霜

婴儿润肤产品之所以有滋润功效是因为配方中含有多种保湿成分。婴儿皮肤娇嫩，容易受到刺激，所以婴儿润肤产品的配方都应该是温和低刺激甚至是无刺激的。常见的保湿成分有甘油、玻尿酸(又称透明质酸钠)，还有一些植物提取物，如芦荟、海藻精华等。这些保湿成分都能温和地滋润宝宝的肌肤。

pART1：甘油

天气干燥，宝宝常常会出现皮肤干燥，婴儿润肤产品是时候登场了。润肤霜的润肤功效是由哪些成分产生的呢？甘油首当其冲，成为保湿先锋。

甘油的化学名叫丙三醇，具有很强的吸水性，是宝宝润肤霜中除水以外含量最多的成分。甘油是最普通的保湿剂，它可以吸取空气中的水份给皮肤保湿，也能将皮肤中的水份锁住，不让它流失。此外，甘油性质温和，适用于各类肤质，安全性好，即使是使用在娇嫩的婴儿肌肤上也不易引起敏感不适。

除了用作保湿成分，甘油在润肤霜中的另一大用处就是当作溶剂，可以提升宝宝润肤霜的延展性，增加皮肤对于其他成分的吸收。

pART2：玻尿酸

干燥的大气让宝宝的肌肤难保持水润，这时需要涂抹润肤霜来添加额外保护层。润肤霜有多种成分起到了保湿滋润肌肤的作用，透明质酸(玻尿酸)就是其中重要的一种。

透明质酸有非常强的吸水能力，能吸收高过自身数倍的水分，在短时间里让角质水分充盈。使得弹力纤维及胶原蛋白处在充满水分的环境中，相对皮肤也就更滋润也具弹性了。是目前自然界锁水保湿方面最有效的成分。

透明质酸作用于皮肤表面，大分子透明质酸可在皮肤表面形成一层透气的薄膜，使宝宝皮肤光滑湿润，同时还可以阻隔外来细菌、灰尘、紫外线的侵入，保护皮肤免受侵害。

pART3：植物提取物

除了甘油和透明质酸这两种有效地保湿剂以外，润肤霜中还经常添加一些天然的植物提取成分，它们也能为宝宝肌肤提供温和的滋养。

结语：宝宝皮肤比较嫩，妈妈们在选择护肤品的时候一定要慎重，尽量选择天然成分的宝宝补水护肤品，无副作用，以上是小编总结的有关如何选择宝宝补水护肤品的方法，妈妈们，你们都了解了吗？

相亲的时候除了了解对方的家庭条件，还有他的性格人品也是很重要的，人品好的人才值得我们深交，毕竟自己的感情不想受到渣男的伤害。

怎么看相亲男人品好不好

1、看对方挑选的地点

相亲时地点无需太高档，但也绝不能是那种很便宜的类似于大排档之类的。挑选此类地点的男生说到底就是一个扣字，第一次见面这么重要的事情都能选择那么随便的地点，那么，不继续也罢。

2、相亲时坐立难安，眼神飘忽

这样的男生要么就不是诚心来的，要不就是属于那种静不下来的人。说穿了，要么就是对你没兴趣，要不就是一个连自己的行为都控制不了的人，姑娘们也要慎重考虑。会开口问你“你这么漂亮，一定有男朋友吧?”这类男性要么就是对自己很没信心，又很爱面子，同时也是对女方的一种试探。一般女方回绝男性都会用“不好意思，我已经有男朋友了”来回绝，他怕自己被拒绝会没面子，但要是女方说有的话他就可以安慰自己对方是有男朋友才拒绝自己的。但他似乎忘记了，若是女方都有男朋友了，还会来相亲吗?

3、饭店点菜

在两个人正式开始吃饭之前，点菜是很能体现一个人的性格的。如果是在点菜的时候擅自决定菜谱，说明这个人是某种程度的大男人主义，可以说是某种自我了。如果是他会询问你的口味但是依然会以对身体不好的理由决定菜单，那说明他会照顾得你很好但是控制欲很强。如果是他点完自己喜欢的菜让你自己点，那么这种男人通常会比较尊重另一半，把另一半视为平等的存在。

4、他说话的方式

如果这名男子说话语速很快，这说明他是一个直率而精力充沛的人，他可能还有点固执己见。迪雷斯塔说：“语速很快的人热衷于给他人留下好印象，但是，他们不注意自己的听众。说话语速较慢的人经常行事谨慎，他们在说出口之前会斟酌每个字，这也显示他对生活的态度：三思而后行。”

5、他的交流风格

两个人相处，沟通交流是非常重要的一环。如果是滔滔不绝完全不顾听众感受的男人，一般是平时没有机会大声表达自己的观点的人，而且说话内容可靠性一般不高。如果是涉及到物质方面的条件，一般不可信。如果是一声不吭的男人，完全是你主动询问才给予回应。这种要么是他对你不感兴趣，要么是他不怎么会表达自己。你可以仔细观察后再做决定。一般来说，会仔细倾听你的述说，并对此发表一二意见或者适当发表感受的男人会让人感觉舒服。如果他能在你说完你希望婆婆住在同一小区方便照顾之后，给予他自己的意见和回应，那么你和他就是差不多成了。这是一个很明确的信号。观察一个男人的交流风格，能从一定程度上看破他的伪装。

6、他驾车的习惯

如果他经常驾车在车阵里钻来钻去，或者紧跟着前面的车子，并对前面车的司机怒目相向，《马路争吵和愤怒驾驶》一书的作者、夏威夷大学心理学博士利昂·詹姆士说：“很显然，他有好强爱冲动的问题。”虽然好强会让他在工作中出类拔萃，但是，这家伙很难与他人处好关系。”如果堵车了，他仍能表现得很平静，詹姆士说：“这说明他的自控能力很强。一般而言，不以物喜不以己悲这个境界太高，对自己的利益相关适当触动不至于过分激动，对于旁人的遭遇能给予反应不至于冷漠，这样的男人一般是比较阳光开朗的。

7、最喜欢的运动

喜欢跑步、游泳等单人运动的男人喜欢独立，这意味着他们经常独处。喜欢足球、篮球、棒球等团体项目的男人喜欢竞争，无论是在运动场还是生活的各个方面，喜欢随时随地与周围的人一决雌雄。至于那些根本不爱运动的人，他们是独立的思考者，经常还很敏感。而且这样的人很有可能是宅男，或者是身体素质不太好。如果小孩出生后，他陪着孩子运动的可能性也很小。虽然他表面看起来家庭条件不错，个人也温文尔雅，不过，从这几个细节能快速看穿坐在你对面的男人，从而判断他到底适不适合你。如果适合，大家就可以进一步了解啦。如果不适合，那么就赶紧拜拜吧。

怎样判断相亲对象人品

一、对方到场时间

约定了某个时间见面，对方如果早早的提前到了，至少可以说明这个男人对待这次的相亲是很重视的，也是对你的一种尊重，但假如你已经按时到了，他还让你等了半天才慢慢悠悠的来了，没有任何的解释，他从某个程度来说，根本就没有把你放在心上。

二、看他的谈话习惯

坐下来之后，你们肯定会找一些话题聊，在聊天的时候，他会让你一直说再表达自己的看法，还是直接就粗鲁的打断你的话，这也可以参考出他这个人是不是比较高傲，如果是那种随时打断别人的话的人，那他就是个以自己为中心的男人。

三、看他的说话的神情

如果他说话的时候一直是很关注的看着你，一方面说明他对你有意思，一方面是因为他个人是很有素养的，如果你在跟他说话的时候，他总是左顾右盼，又是看手机又是看手表，那他对你就根本没有什么意思。

四、听他说话的声音

一个人的声音也可以体现出这个人的性格，如果声音是比较高亢大声的，这个人很自信，甚至有些自负，如果他说话的声音很平和，语速平稳，说明这个人的心思缜密，每次说话都会经过大脑，性格也是偏内向的。

五、看他对服务员的态度

他对待服务员的态度就是日后对待自己妻子的态度，所以你看他如何对待服务员，就知道以后是怎么样对待自己另一半的。假如他对待服务员是比较平和和礼貌的态度，那么他以后对待自己的妻子也会足够尊重和爱护。

六、看他的爱好

你们在聊天的时候，肯定会聊聊双方业余生活喜欢什么，你从他的爱好也可以知道他的大概性格，如果喜欢运动的，一般性格都比较开朗，如果喜欢棋类的，说明性格比较沉稳，心思比较缜密，也能耐得住性子。

男人人品好坏主要看这四点

1.看他的朋友圈子如何

都说人以类聚，物以群分，一个男人的朋友圈子如何，基本也就决定了他这个人的性格。不三不四的男人，肯定不会有一群喜欢诗书的朋友，喜好文艺的男人，也肯定不会有一群整天party的朋友。所以说看一个男人的人品，看他的朋友，就知道大半了。而除此之外，还要看一个男人对待朋友如何，朋友又如何对待他。如果他对朋友好，说明他愿意付出真心。如果朋友对他好，说明他这个人很诚信，值得交往。

2.看他如何对待女性

看一个男人对女人好不好，就要看他对女性如何。只有尊重女性，不大男子主义的男人，才值得托付。一个男人对待女性的尊重，是来自于他的教育，而这种教育会形成习惯，让他对妻子也保持着尊重。如果一个男人总是以男主人自居，认为女人就该为他履行义务，这样的男人，再有钱都别嫁，因为你们之间不平等，嫁过去也不会幸福。

3.看他如何与你吃饭

在人际交往，尤其是男女约会中，吃饭是很能看出一个人性格的。徐姐至少也撮合了几百顿相亲饭局，在她看来，一个男人在饭桌上的表现，基本决定了相亲能否成功。人品好的男人，吃饭的时候一般都会先询问女生的意见，尊重对方的选择，会考虑的很细致。而且最明显的一个特征，那就是非常尊重服务人员。有些男人有点钱对服务员就大喊大叫，完全不懂得尊重的，这样的男人，结婚了也很容易对老婆这样。

4.看他是不是言出必行

最看重的，还是男人的责任心，一个男人人品如何，就看他是不是言出必行，如果他说的话都能做到，这个男人就值得托付。相反若是只说漂亮话，什么都不做，那还是不要嫁了。现在不光男人人品不可靠，越来越多的女人人品也不可靠，所以奉劝没有结婚的朋友，不论男女，还是要多相处一段时间了解一下，相处久的婚姻，比闪婚更容易幸福。而亲戚介绍的相亲对象，也比一般的相亲对象要靠谱。

看相亲男人品的细节

1、相亲对象是否遵守时间

无论是开会还是赴约，无论是自己参与还是主持，人品好的相亲对象从不迟到。在他们看来，即便是无意或者是意外情况导致了自己迟到，对其他准时到场的人来说，都是极不尊重的表现。

2、相亲对象是否谈吐文雅

人品好的相亲对象会认真倾听对方讲话，从不随便打断别人的谈话，也不会在别人跟自己讲话时表现出一副高傲态度，他们总是先听完对方的发言，然后再去讨论或者补充对方的看法和意见。

3、相亲对象是否态度和蔼

人品好的人在和别人甚至部下谈话的时候，总是望着对方的眼睛，保持注意力的高度集中;而不是翻东西，看书报，玩手机或面对电脑，心不在焉，显示出一副无所谓的随意样子。

4、相亲对象是否语气平和

避免高声喧哗是一个人有没有修养的主要标志，因此，在待人接物上，心平气和，以理服人，往往能取得满意的效果。扯开嗓子说话，既不能达到预期目的，反而会影响周围的人，甚至使人讨厌。

5、相亲对象的交谈技巧怎样

尊重他人的观点和与自己的不同看法，即使自己一时难以接受或明确不能同意，也不会当着他人的面用指责的语气说对方是瞎说、废话、胡说八道等，而是耐心的陈述己见，分析事物，讲清道理。

6、相亲对象是否自傲

不管自己有多么辉煌的人生，也不管自己是否有灿烂的前途，人品好的相亲对象在和你交往相处的时候，从不会强调个人特殊的一面，也不会刻意表现出自己的优越感，更不会把自己的经历变成一种自傲的理由。

7、相亲对象是否信守诺言

讲诚信是一个有教养人骨子里的意识，即便是遇到某种特殊的困难也不食言，哪怕是需要自己付出一生来实现自己的承诺。毕竟，自己讲过的话，自己答应别人的事情，总要竭尽全力去完成，身体力行是最好的诺言。

8、相亲对象是否关怀他人

关怀他人不是作秀，而是血液里流淌着的善良，所以，人品好的相亲对象不论在何时何地，不论对方是妇女、儿童或是上了年纪的老人，遇到弱者，有教养的人总是表示出关心并给予最大的照顾和方便。

9、相亲对象是否胸怀大度

在为人处事方面是最能看出一个人的人品优劣，人品好的人往往在与他人相处时胸襟开阔，决不会为了一点芝麻绿豆小事而跟朋友、同事反目成仇，也不会为工作之事跟同事闹意见，甚至要断绝来往。

护肤品搓泥是很常见的一个问题，很多人在擦脸的时候都遇到过护肤品搓泥，护肤品搓泥的原因有很多，有时候是因为护肤品本身质地导致，有时候是自身皮肤出现问题导致。

护肤后脸上搓泥是怎么回事

如果用到一些高浓度的高分子或硅油护肤品，用多了，产品自己和自己就能搓出泥来;在上一个护肤品还没有完全吸收的时候就使用了下一个护肤品，或者是使用的护肤品种类太多脸上也容易搓泥;皮肤长期处于干燥缺水时，角质层会有很多的老死角质没有脱落，也容易出现搓泥的现象。

护肤品搓泥原因大揭秘

可能的原因有三：

一、可能皮肤比较干燥，使用到深度滋润的产品，一下子吸收不了，就容易搓泥。

二、所用的护肤品不适合(产品配方中大分子成分或是胶质成分过多)，导致不吸收，无法上妆;

三、可能是护肤品用的顺序，叠加的产品太多或者使用手法不对，因为叠加过多，增稠剂量就会比较大，会引发搓泥，还有一种是浓度高的大分子透明质酸，会在皮肤表层形成一个透气膜，防止水分蒸发，如果后面用粉剂的化妆品，也会容易搓泥。还有一种情况，当卡波姆、黄原胶这些增稠剂，遇到“阳离子表面活性剂”，会发生反应，产生沉淀，外在表现就是“搓泥”。

如何避免护肤品搓泥现象

一、简单护理

减少护肤程序。不要过多的在脸部涂抹太多的营养成分，反复叠加。

二、注意先后使用顺序

护肤品都是分小分子结构和大分子结构的，越小的分子结构越先用，如精华液等，大的分子结构，不易被皮肤吸收的，如CC霜，防晒霜等，放在后面用。

三、注意涂抹的手法

不要来回的涂抹，拉扯皮肤，这样产品是不能很好的吸收的，除了可能产生搓泥现象外，还容易冒小细纹。

怎样防止防晒霜搓泥

使用防晒霜搓泥很可能是由于你使用的手法不对，使用的顺序也出现了错误，还有可能是由于你使用的防晒霜里面的成分太厚重，导致防晒霜搓泥。很多人使用防晒霜的时候喜欢用手很暴力的搓揉，这样就很容易导致搓泥的情况产生，如果你产生了搓泥的情况，可以改用轻拍、按压方式，用掌心温度按压全脸，让保养品迅速被吸收，减少肌肤表面的产品与手部的摩擦，是减少“搓泥”产生的改善方法。

现代人的生活水平越来越高，饮食方面也越来越丰富，同时喜欢的食物也可以随时都可以吃到，也因此造成很多人爱吃一种食物导致过量等，螃蟹作为一种高蛋白的寒性发物食物，并不是适合所有人食用的，那么肠胃不好可以吃螃蟹吗？吃螃蟹会胃疼吗？

肠胃不适可以吃螃蟹吗

1、最好不要吃

虽然螃蟹含有丰富的蛋白质和微量元素，但是螃蟹性寒，一般肠胃不太好的人吃螃蟹是很容易引起腹痛和腹泻的情况，还有人吃了会消化不良，所以肠胃不好的人最好不要吃螃蟹，特别是有慢性胃炎或者是胃溃疡的人，吃了螃蟹会使病情加重。2、少量尝一尝

如果肠胃的疾病不是很严重，而且又特别想吃螃蟹的话，可以少量尝一尝，记住千万不能吃多，本来螃蟹就不是很好消化，可以视自己的身体情况而定，一般情况下吃一两个是没有什么问题的。

肠胃不适可以吃螃蟹吗？吃螃蟹会肠胃不适吗？[多图]图片33、不能吃太多

就算是肠胃没有问题的人，吃太多螃蟹也会导致肠胃的不适，而且吃之前一定要将螃蟹洗干净，因为可能有很多微生物附着在螃蟹上，所以吃之前洗净并且蒸熟再食用，而且记住不要吃太多。4、温馨小提醒

肠胃不适的人平时尽量不要吃类似于螃蟹的发物，吃了可能会出现腹痛腹泻的情况，肠胃不好的人平时饮食尽量以清淡为主，辛辣油腻的食物尽量少吃，饮食要定时定量，不要暴饮暴食，生活尽量有规律。5、吃螃蟹为什么胃疼

螃蟹是属于寒性的，如果体质本来偏寒，就容易胃疼腹泻，所以一般吃海鲜，尤其螃蟹，吃时一定要加姜、大蒜。注意饮食清淡，忌辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，戒酒。祝身体健康！

你可能是食物中毒了，食物中毒是一种3常见症状，尤其是吃海鲜类食物，做的不好的话人体使用后会很快反应，常常出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。

还有其它诸多原因，所以螃蟹一次不可吃多了。

哪些人不适合吃螃蟹

1、肝炎患者不宜食螃蟹。肝炎病人由于胃黏膜水肿、胆汁分泌失常、消化机能减退，而蟹肉含有丰富的蛋白质，不易消化吸收，往往易造成消化不良和腹胀、呕吐等。

2、心血管病人忌吃螃蟹。螃蟹含胆固醇较高每100克蟹肉中含胆固醇235毫克，每100克蟹黄中含胆固醇460毫克，冠心病、动脉硬化症、高血压、高血脂症的患者，食用含胆固醇过高的食物，会引致胆固醇增高，加重心血管病的发展。

3、有伤风感冒、发热的人不宜吃蟹。伤风感冒的饮食应以清淡为主，高蛋白的螃蟹不易消化吸收，吃后易使感冒难愈或使病情加重。

4、凡脾胃虚寒者应不吃或少吃蟹。螃蟹性寒，吃后容易引起腹痛、腹泻或消化不良等症。慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡患者最好也不吃螃蟹，因食后易使旧病复发或病情加重。

5、有过敏体质的人应忌吃螃蟹。此类人吃了螃蟹后，特异蟹蛋白通过通透性增高的肠壁进入肌体而发生过敏反应，产生大量组织胺等，引起胃肠等平滑肌痉挛、血管性水肿，而出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻;有的还会引起荨麻疹或哮喘。此外，患有皮炎、湿疹、癣症等皮肤疾病的人也要慎食，因为吃蟹可使病情恶化。

6、患有胆道疾病的如胆囊炎、胆结石症的人不宜螃蟹。胆囊炎、胆结石的形成与体内胆固醇过多和代谢障碍有一定关系，吃蟹易使病情复发或转重。

7、孕妇宜少吃或不吃螃蟹。中医认为，螃蟹性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利。