贝德玛爽肤水适合什么皮肤用【最新20篇】

这个6月，嗅着初夏的气息，有一批花儿已开成了海洋，有一些山水被酝酿成磅礴，还有个别村寨静候着你的邂逅。既然抵挡不住时间的流变!那就向着最美的风景出发去旅游吧！那么，适合6月旅游的地方有哪些呢？下面小编为你介绍。

适合6月旅游的地方4：九寨沟

九寨沟景区长约6km，面积6万多公顷，有长海、剑岩、诺日朗、树正、扎如、黑海六大景观，呈“Y”字形分布，以水景最为奇丽，“人间仙境”、“童话世界”是表达九寨美景最恰当的词语。

“九寨归来不看水”，水是九寨沟的精灵。湖、泉、瀑、滩连缀一体，飞动与静谧结合，刚烈与温柔相济。泉、瀑、河、滩将108个海子连缀一体，碧蓝澄澈，千颜万色，多姿多彩，异常洁净，能见度高达20米。以翠海(高山湖泊)、叠瀑、彩林、雪山、藏情、蓝冰“六绝”驰名中外，有“黄山归来不看山，九寨归来不看水”和“世界水景之王”之称。现代诗人肖草《九寨沟》诗：“放眼层林彩池涟，鱼游云头鸟语欢;飞瀑洒落拂面来，九寨山水扬海天”便是对九寨沟真实的诠释。

适合6月旅游的地方2：千岛湖

位于中国浙江淳安县境内的千岛湖，距杭州、黄山各150公里，是长江三角洲地区的后花园，景区内碧水呈奇，千岛百姿，自然风光旖旎，生态环境佳绝，因湖内拥有1078座翠岛而得名。千岛湖因其山青、水秀、洞奇、石怪而被誉为”千岛碧水画中游“。它的湖区面积573平方公里，湖中拥有形态各异的大小岛屿1078座，平均水深34米，能见度最高达12米，属国家一级水体，被原新华社社长穆青赞誉为”天下第一秀水“，整个湖区分为东北、东南、西北、西南、中心五大湖区。千岛湖碧波万倾，千岛竟秀，群山叠翠，峡谷幽深，溪涧清秀，洞石奇异，还有种类众多的生物资源，文物古迹和丰富的土特产品，构成了享誉中外的岛湖风景特点。近年来，经过大规模的改造和建设，已形成了品位较高、内涵丰富的羡山、屏峰、梅峰、龙山、动物野趣、石林六大景区的14处景点。

适合6月旅游的地方5：周庄

周庄镇位于苏州城东南38公里，着名古画家吴冠中撰文说“黄山集中国山川之美、周庄集中国水乡之美”，海外报刊则称“周庄为中国第一水乡。周庄有着近九百年的历史，有丰富的文化蕴涵。西晋文学家张翰，唐代诗人刘禹锡、陆龟蒙等曾居周庄。周庄也是元末明初江南巨富沈万三的故乡;周庄也曾留下柳亚子、陈去病等人的足迹。

看过“适合6月旅游的地方有哪些”

适合6月旅游的地方1：青海湖

青海湖在不同的季节里，景色迥然不同。夏秋季节，当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候，青海湖畔山清水秀，天高气爽，景色十分绮丽。辽阔起伏的千里草原就象是铺上一层厚厚的绿色的绒毯，那五彩缤纷的野花，把绿色的绒毯点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原;湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢;那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。而寒冷的冬季，当寒流到来的时候，四周群山和草原变得一片枯黄，有时还要披上一层厚厚的银装。每年11月份，青海湖便开始结冰，浩瀚碧澄的湖面，冰封玉砌，银装素裹，就像一面巨大的宝镜，在阳光下熠熠闪亮，终日放射着夺目的光辉。

适合6月旅游的地方3：涠洲岛

涠洲岛是我国最大的死火山岛，位于北海市东南面36海里处，与银滩隔海相望，面积26平方公里。在它的附近有一个斜阳岛，站在涠洲岛上可以观看到太阳斜照该岛的情景，这就是着名的”涠州斜阳“。

涠洲岛的最高海拔79米，岛上生活着热情好客、勤劳淳朴的客家人。这里海蚀、海积及溶岩构成一个个奇特的景观：”龟豚拱碧“、”滴水丹屏“、”法国传教士人头像“、”火山弹荟萃“、”三婆庙“及”汤显祖观海处“……在沙滩上还可以拾到各种海螺和贝壳，充满梦幻的岛屿。

对于减肥，没那么好的条件健身，其实大错特错哦，下面小编就和大家分享适合学生减肥的方法，希望对大家有帮助!

适合学生减肥的方法1

一、爬楼梯

除了正常的上下爬楼梯外，你还得每周抽三至四天专门上下楼梯，每次连续半个小时，便可消耗约800卡路里热量，同时还能锻炼小腿、大腿和臀部肌肉。

方法：

1、抬头挺胸收腹，右脚踩在台阶上，左脚踩在地面上;

2、身体微向下蹲，弯曲膝盖，但膝盖不能超过脚尖;

3、重心放在右脚上，向外侧抬高左腿，在最高处停留10秒;

4、左脚踩回地面，做到一定次数时再换脚做。

功效：可帮助消除臀部堆积的脂肪和紧实臀部肌肉，减掉臀部赘肉。

二、原地跑

在室内、校园过道挑选一块约一平方米左右的空地，原地坚持每天跑15分钟。

功效：紧实大腿肌肉。

三、步行

饭后半个小时左右，你可以在寝室过道来回步行30分钟或者约上几个同学一起下楼在校园里慢慢步行40分钟，这不仅有助于消化，还能加快热量消耗。

功效：有助于消化，热量的消耗。

四、瑜珈

每天晚上腾出30分钟，和室友一起练练瑜伽，瑜伽来自印度古老的健身法，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。瑜伽有很多种，你可以选择简单易学并且是能瘦全身的瑜伽。

功效：瘦全身，完美体型，提升气质。

五、跳肚皮舞

周末没事的时候就从网上下载视频学肚皮舞吧!它是一种很好的瘦腰舞蹈。每周跳3至4次，就可以达到快速瘦腰的效果。

功效：瘦腰。

六、跳绳

可以一个人或者多个人在寝室过道跳绳，跳绳也是一种不错的减肥瘦身运动每天跳20分钟即可。

功效：瘦大腿和小腿。

7七、早上喝水

早上起床洗漱后，可以先喝一杯白开水，再去吃早餐，这样有助于清肠，排毒哦!

功效：清肠，排毒，消脂。

适合学生减肥的方法2

每天三餐前15分钟喝一大杯水，可以抑制食欲。早上喝的话可以促进肠胃蠕动，排出体内毒素。偶以前用这个方法，每次喝差不多500ml(可能多了点啊。。)，不过两周就成功减下了4斤。

饭后不能立刻坐下，这应该是众所周知的啦，利用这个时间可以踮脚尖，是很瘦小腿的运动哦。20个一组，做3，4组就可以了，做的时候速度不要太快，做完要轻轻拍打一下小腿。

在学校的话免不了要爬楼梯，在爬楼梯的时候抬起脚后根，用前脚掌落地，以腿部承担体重，可以有效地消耗大腿的脂肪，每天多爬几次楼梯不知不觉就能够消除大腿的赘肉。

每天午休和晚上睡前都可以花几分钟做平板支撑。一组30秒，做四组，每组间隔20秒，或者一次性坚持2分钟。几分钟的运动能够瘦全身哦。不过这项运动本身是不轻松滴，当然能坚持的话效果会很明显。

做的时候姿势要标准，效果会好些。

每天晚上可以跳绳，要跳二十分钟才会开始燃脂，所以至少要跳二十分钟以上的时间才有减肥的效果。

减肥肯定不能边吃边减，不然做多少运动都白费啦!想吃东西的时候就喝水或着吃些水果吧。

适合学生减肥的小贴士：

原地跑

见效点：紧实大腿肌肉

在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。

上楼梯

见效点：小腿、大腿、臀

每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。

实行方法：重复步骤1～步骤4的动作，20次为一组，左右脚各做2组。

Step1—将小台阶置于身体右侧，右脚踩在台阶上，左脚踩在地面上;

Step2—身体微向下蹲，膝盖弯曲时，不可超过脚尖。说明：这两步的效果在于美化小腿，减少腿部赘肉。

Step3—重心放在右脚上，以支撑身体的重量，将左腿向外侧抬高，在最高处稍作停留

Step4—数到5，将左脚踩回地面，做到一定次数时再换脚做。说明：这两步可帮助消除臀部堆积的脂肪和紧实臀部肌肉，减掉臀部赘肉。

步行

见效点：腿、腰

在喧嚣的都市间奔忙，日复一日，多少美丽的健身计划一再搁浅。难道真的无法拥有塑造自己美丽的时间了吗?NO!瞧这些“暴走”美眉们苗条的身材与容光焕发的精神头儿，告诉你，只要多一点坚持与勤奋、灵感与放弃，一切OK!

饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量耗很快，若在饭后2—3小时再步行一次，效果更佳。

瑜珈

见效点：全身

来自印度的古老健身法，每周3至4次，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。

跳舞

见效点：全身

轻歌曼舞，每周3至4次，也是减肥方法之一。

跳绳

见效点：大腿、小腿

只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行，可融减肥于游戏中。

晨操

见效点：全身、呼吸畅通(做晨操时请用完全式呼吸法)

晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。

喝水

见效点：全身

我们常常这样慨叹：唉，我真是喝白水都会长胖!其实，喝水长胖是浮肿造成的，只要减低摄取的盐分，水肿就会渐渐引退。相反地，如果你懂得利用水去减肥，距离苗条日子就不远矣!

众多的减肥法中，正确的喝水是最简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水，而非高热量饮料，否则将适得其反。每天至少喝2升水，起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢饮入为佳。

盐疗

见效点：全身

用温水冲湿全身，再用粗盐涂满全身，然后加以按摩，使皮肤发热，至出现红色为止。一般需按摩5-8分钟，再浸入38℃温水中20分钟。

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神仙水虽然说效果相当神奇，但是并非任何肤质都是适合用它的，那么sk2神仙水适合干性皮肤吗?答案是不适合，那么 sk2神仙水适合什么肤质呢?它有哪些功效与作用呢?接下来我们就来详细的介绍一下它适合用的人群，以及神仙水的使用顺序和步骤。

sk2神仙水适合干性皮肤吗

sk2神仙水并不适合干性肤质的人用，尽管它可以修护肌肤，并且为肌肤深度滋养，但是因为保湿效果并不好，所以不适合干性肌肤的人用。如果干性肌肤一定要用神仙水 ，最好是与能够有很好保湿力的护肤品一起，但这样神仙水的作用就无法全部发挥了。

sk2神仙水适合什么肤质的人使用

sk2神仙水适合油性皮肤到混合性皮肤的人使用。因为sk2神仙水质地轻薄，如水状一般的质地，涂在脸上的感觉丝毫没有黏腻感，非常适合油性皮肤的人使用。而且sk2神仙水中的pitera能够抑制油脂过量分泌，调节肌肤水油平衡，所以油性皮肤使用sk2神仙水是再合适不过了。

sk2神仙水功效与作用

1. 滋润营养肌肤，调理肌肤的新陈代谢等自然功能;

2. 补充肌肤水分，深层保湿，让肌肤水盈嫩白;

3. 改善肌肤质地，维持肌肤细致光滑;

4. 改变沉闷黯淡的肤色，塑造明亮通透的肌肤本色;

5. 调理肌肤的油脂分泌平衡;

6. 舒缓日晒后肌肤红热现象;

7. 平衡肌肤ph值，维持健康的弱酸性肌肤。

1、神仙水用在爽肤水之后

神仙水应该用在爽肤水之后。先使用爽肤水将毛孔再次进行清洁，然后再使用神仙水。这样能够让神仙水更有效地渗透到肌肤深处，起到更好地深度滋养润肤效果。

2、神仙水用在乳液之前

神仙水要用在乳液之前。神仙水的质地呈水状，而乳液的质地是乳液状，先使用神仙水再使用乳液能够避免神仙水不能有效被肌肤吸收。而且使用神仙水后再用乳液能够更好地锁住神仙水的营养。

3、神仙水用在保湿霜之前

神仙水可以用在保湿霜之前。用完神仙水之后，如果是觉得用乳液过于黏腻的话，可以直接使用清爽型的保湿霜。这样既能给肌肤水润感也不会觉得黏腻。

这几款发色会很适合黄皮肤，分别是栗子色、浅亚麻色、咖啡色、亚麻黄、亚麻深棕色等等，这几款颜色都是比较适合亚洲人的黄皮肤，不仅会显白还会增添不一样的气质，这就是有些人换一个发色就感觉像换一个人似的，这句话说的是一点没有错。

黄皮肤不适合什么发色黄皮肤不适合闷青色、胡桃色、还有金色，这三种颜色黄皮肤的人最好不要轻易去尝试，尽管这些颜色确实很多人都说染上后显白，衬的人十分的精神，可是那是建立在人家白的基础上，黄皮肤一染那可是大型的灾难现场，只会显得人更加黄黑，看着十分廉价，弄不好还会让你一秒从少女变大妈。不要看到别人染出来的效果很好就去尝试，一定要结合自己的肤色去做考虑，不要折腾了头发，自己还变丑了。所以轻易不要尝试以上的三种颜色，绝对自己坑自己。

能让黄皮肤显白的发色

能让黄皮肤显白的发色不外乎是亚麻色系与棕色系了，只要黄皮肤一染，不白那是不可能的，除非真的是黄黑那种另当别论。日常只要涂个简单的口红，就能气色好好的出门了。特别注意，如果本人的肤色确实比较黑，调色时黄颜色的染料一定要少一些，因为皮肤黑了再黄会显得更黑更廉价。

皮肤黄的姑娘不用担心，适合黄皮肤肤色的还是有很多不错的色系的，选择对了适合自己的颜色，能瞬间给自己的美提高几个档次，人看着也格外精神。俗话说一白遮九丑，天生的肤色很难通过后天去改变掉，那么通过发色的改变来改变视觉上的认知也是可取的，变美一直是姑娘们的追求。

化妆水是护肤必备的护肤品，选择一款适合自己的化妆水，能改善肌肤状态，为后面的护肤品打底，促进护肤品的吸收，补充足够的水分和营养。

中性皮肤适合用什么水

一、雅诗兰黛鲜活营养爽肤水

雅诗兰黛鲜活营养爽肤水具有活肤作用，拍打在妹纸们脸上时会赶脚灰常清透，是非常适合中性皮肤妹纸们使用一款爽肤水。

二、欧珀莱时光锁活性爽肤水

欧珀莱时光锁活性爽肤水这款爽肤水比较补水滋润，可以让中性肌肤的妹纸们的皮肤看起来水嫩水嫩哒!此外，这款爽肤水带有微量酒精，可以起到消炎作用，所以如果妹纸们长痘了话，这款爽肤水是非常不错的选择哦!

三、玉兰油新生塑颜金纯爽肤水

玉兰油新生塑颜金纯爽肤水这款爽肤水最大的特点是它的锁水效果非常持久，可以让妹纸们的肌肤长时间保持肌肤水润的感觉，是非常不错的一款爽肤水产品!

适合中性皮肤的化妆水推荐

一、妮维雅清新平衡爽肤水

妮维雅清新平衡爽肤水是一款性价比灰常高的护肤产品，它的味道清新自然，具有非常好的补水保湿效果。妹纸们将其拍打在脸上会赶脚肌肤清爽不油腻，是不错的一个爽肤水选择哦!

二、欧珀莱均衡保湿柔肤水

欧珀莱均衡保湿柔肤水有点小贵，但胜在其滋润肌肤的效果不错。这一款产品的气味非常好闻，涂抹在脸上时会让肌肤重新焕发活力，变得嫩滑嫩滑的!

三、泊美植物水润柔润化妆水

泊美植物水润柔润化妆水这款产品的性价比也是比较不错的一款产品，它的味道清淡，保湿效果不错，也是妹纸们选购爽肤水时的好选择!

中性皮肤有什么特征

中性皮肤是所有肤质中最健康理想的皮肤.这种肤质的皮肤既会像干性皮肤那样干燥也不会像油性皮肤那样油腻，反而是给人一种红润细腻而富有弹性的赶脚。中性皮肤对外界刺激不敏感，几乎没有皮肤瑕疵。不过几乎没有瑕疵并不说就一定木有瑕疵哦，中性皮肤的妹纸们要注意的是，中性皮肤容易受季节变化影响而出现肌肤问题。一般表现为夏天偏油腻，冬天偏干燥，因此中性皮肤不能因为它是正常肤质而不去重视，应该视季节的不同进行正确的保养，如果不注意保养，中性皮肤也会变成干性皮肤或其他类型皮肤哦!所以中性皮肤的妹纸们要呵护好自己的皮肤啦!

中性偏油皮肤用什么护肤品

中性偏油性皮肤建议选择或护肤品的时候尽量选择清爽类的洗面奶，保湿强度大的护肤品，质地相对比较轻薄一点，这样能够减少皮肤的压力。对于以上的质地产品对于油性皮肤都是有着很好，厚实的面霜产品千万不要去使用。玻尿酸成分的护肤品很适合油性或者是中性偏油的肌肤的人去使用，玻尿酸是当今世界中最佳保湿成分，玻尿酸在去油光的同时又迅速为皮脂膜补充了大量的水分，达到了快速滋润不油腻的效果。使肌肤在去除污垢的时候和多余油脂，同时能够全面的调控肌肤滋润油脂和水分，有效的防止水分流失，所处水分抑制直油脂分泌。玻尿酸使人体的自然成分不容易受到外界温度变化，十分安全高效是最不会过敏的保湿成分。油性皮肤在选择精华产品的时候需要注意选择乳液相近，一方面是在质地上的把握选择清爽精华液，比用浓稠型的精华更适合油性皮肤，不少油性皮肤女生在做保养的时候会走进这样的一个误区，就是不停的使用控油产品，其实一周一次的补水保湿面膜才是缓解皮肤出油的好办法，找到合适的方式去对中性偏油性肌肤做保养工作，才能够抑制油脂的分泌，保湿工作还有去油脂这两个是相结合的，并不能只是单纯一味的只执行一个。

雅诗兰黛1w1估计很多人都知道，不过人们不知道它适合什么样的皮肤，接下来给大家详细说一下。

雅诗兰黛1w1适合大部分的偏黄皮肤，属于象牙白，是自然亮白效果，使用后效果不错。雅诗兰黛1w1遮瑕效果比较好，使用之后是很自然的雾面哑光效果，遮瑕力度相当好，字几乎看不清楚了，它的遮瑕度很好，像红血丝、痘印等都可以轻松遮盖。雅诗兰黛1w1适合所有肌肤类型，并且防汗、防水令肤色焕发光采。在炎热，潮湿或运动环境下都能保持舒适透气，色泽持久如新，不褪色，不散落。不仅赋予肌肤自然光泽，同时又提供SPF10的防晒保护，是一款不错的化妆品。

雅诗兰黛1w1适合偏黄的皮肤，有自然亮白效果，而且遮瑕效果也是不错的，像红血丝、痘印等都可以轻松遮盖，使用后效果比较好。

有许多人都会有手上皮肤粗糙而感到烦恼，那么该如何解决呢?以下是由小编整理关于手上皮肤粗糙的内容，提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!

1、手上皮肤粗糙的解决方法

五谷养生粥，补血益气

血液是人体生命活动的重要物质基础，对脏腑组织起着重要作用。气是运行在人体内的一种精微物质，可以温养机体和抵御外邪的入侵，参与脏腑功能的新陈代谢。血为气之母，所以血虚常常伴随气虚，从而出现气血两亏。古代医学认为，气血两亏是指血量不足、血质失常、血液功能失常等病理现象。引起气血两亏的病因有脾胃虚弱、失血过多、肾气亏虚、劳作过度、饮食不足等。

一旦气血两亏，就会出现面色萎黄无华、头晕目眩、耳鸣、疲倦乏力、懒言、精神委靡、气短、失眠健忘、脱发、皮肤干燥、头发枯焦脆裂、指甲干裂枯萎、肢萎体软、消瘦等症状。

中医五行学说认为，心为肝之子，肝为肾之子。根据虚则补其母和阳生阴长的道理，在治疗气血两亏时，要补心兼补肝，补肝兼滋肾。主要原则为健脾和胃、补肾生血、益气生血、解毒生血、祛淤生血。

一般来说，气血两亏者，不适合大补气血，但可以吃些补血的食物和水果，或者喝一些补中益气的粥。五谷为养的饮食养生文化，融入了我们的生活，于是，有了五谷养生粥。

五谷养生粥

材料：粳米100克，荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁、脱皮绿豆各1大匙，红枣10颗，桂圆10颗。

做法：把粳米和红枣洗净待用，桂圆去壳，荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁、脱皮绿豆用水洗干净并泡入水中，大约2个小时后，把所有原料一起放入高压锅中，加入1500毫升的水，盖上盖压阀，大火喷气后关火，等气全部泄光后，再开火煮至喷气，再关火。如此，喷气三次后即可。如果喜欢吃甜食的，还可以加入一些红糖，补血益气的效果会更佳。

2、手上皮肤粗糙的原因

1、年纪增长

随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份流失。

2、皮脂分泌不足

皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。

3、气温下降

冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。

4、睡眠不足、疲劳

睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

5、减肥及偏食

极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。

6、其它原因

室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少。

小气泡清洁在韩国是非常火的一个项目，很多明星达人都会经常去美容院做小气泡，小气泡的美容护肤效果很显著，在美容仪皮肤管理项目中是很受大家喜爱的一项。

小气泡清洁皮肤方法是什么

进入秋冬季，皮肤因为常日晒，吸收辐射，粉尘，空气中的脏东西明显变多，那么想要拥有好皮肤，就得勤劳做深层清洁让肌肤免受影响啦!

小气泡清洁皮肤方法：小气泡利用真空负压技术将毛孔中的脏污吸出的技术.，配合专用的果酸和水杨酸融化皮肤深层沉积的污渍，清除毛孔内皮脂堆积，去除黑头白头，减少皮脂分泌，促进皮肤的新陈代谢。通过补水，还可以为肌肤提供充足的水分，真空负压技术会让水分进入普通营养无法进入的深层皮肤。为了让效果更加明显，可以在吸出黑头前，使用黑头导出液展示棉片敷在需要吸出黑头的地方，并且辅助热喷，加速毛孔的张开，确保吸出黑头的效率。如果开始用小气泡时，毛孔开始关闭，是可以继续使用热喷的。

我们为什么要做深层清洁?细菌萌生的夏季终于过去，肌肤是否也焕然一新?明显感受到肌肤的代谢力增强，油光和痘痘甚至也不时冒了出来。秋季来临，肌肤代谢加快，沉淀的脏东西和外界污染加重，每周为你的肌肤做一次深层清洁，才能有效提升肌肤吸收力，让其他护肤品效果增倍!

多久做一次深层清洁?肌肤的深层清洁对于秋季，普通或混合肌肤，一周一次的频率即可;而对于敏感肌肤，则建议将这个周期延长为两周一次。

深层清洁后做什么?深层清洁后，肌肤清爽且吸收力最好的时刻，此时敷上一片保湿面膜，是最好的选择，吸收力也是最佳!肌肤的清洁如果没有做好，会让脸部滋生出各种各样的问题，就像是疾病的并发症一样，一着不慎满盘皆输

小气泡清洁的适合人群

小气泡清洁适合油脂分泌过盛(油光满面)、有白头黑头粉刺、毛孔粗大的人群。另外，偏干性皮肤且有细纹、肤色暗黄不均的人群也可以一个多月做一次。不过，如果你是敏感性肌肤的话，那你得角质层十有八九都有可能受到了损伤，适不适合做小气泡清洁的，因为小气泡清洁会削弱皮肤的角质层厚度。

小气泡深层清洁皮肤的原理

小气泡水磨头利用强压将水的超微小气泡作用于皮肤。由于小气泡直径只有10微米，可以很容易渗进毛孔并且带走污垢。同时大量气泡在水中溶解破裂，产生大量的能量和氧负离子，由此可以发挥补水和清洁作用。整个小气泡深层清洁皮肤的过程像做保养一样，皮肤没有破损所以敏感皮肤也适用，也无需恢复时间。

小气泡深层清洁皮肤后需要怎样保养

不同皮肤做小气泡深层清洁皮肤项目的时间都不是一样的，但总的来说，小气泡深层清洁皮肤做完后都需要做好两点保养：

1、补水保湿补水保湿是小姐姐们做完小气泡清洁后一定要注重的，因为我们补水主要指的是给角质层补水，只有角质层水分充足，才能真正做到封闭住皮肤内部的水分。

2、加强防晒常肌肤只要在阳光下裸晒15分钟就会产生发炎反应，让肌肤的基底层又发出黑色素，也容易让真皮层的胶原蛋白流失。紫外线曝晒的越厉害，老化、发炎以及黑斑的情况越明显。因此在做完小气泡深层清洁之后，为了保证效果一定要注意加强防晒哦。

你是否也和我一样，拥有一颗想要出走的心，却依然坐在一张不足一平的办公椅上?有些风景是电脑里查不到的精彩，有些感动是电影里没有的剧情。旅行是你人生的必修学分，欠下的旅行，终有一天要还给自己。今天小编带给大家的是适合七月旅游的地点，希望对大家有帮助。

七月旅游景点推荐

承德避暑山庄：

推荐理由：承德位于河北省东北部，这里山环水绕，林木苍郁，风景秀丽，气候宜人。我国最大的古典皇家园林“避暑山庄”和大型寺庙群“外八庙”就坐落在市区北新半部。整个山庄殿宇巍峨，丁朴典雅;明湖百倾，洲岛错落;平川旷野，芳草如茵;山峦苍翠，林木葱郁，很是凉爽。

玩法提示：避暑、看建筑。

河北北戴河：

理由：北戴河位于河北省秦皇岛市西南，南临渤海，北靠联峰山，海滩漫长曲折，沙软潮平，林木苍翠，水面凉气轻拂，是著名的海滨避暑胜地。盛夏季节，这里气候宜人，游人置身其间，心旷神怡，暑气皆消。这时还是神州九大观日处之一，北戴河观日处位于北戴河海滨，东北端的鹰角亭为最佳地点。

玩法提示：看日出、玩水、玩沙、避暑。

清远黄腾峡漂流：

被誉为“小九寨”的黄腾峡峡谷漂流，水质一流、风景一流、空气一流，被旅游界人士评定为中国最具吸引力、最刺激、最好玩的峡谷漂流，并得到各旅游同行及广大游客的一致好评，被冠以“漂流之乡——漂流之王”的美称。

黄腾峡峡谷漂流全程4。8公里，河道总落差168米，最高落差12米，最长落差近百米，大小落差有130多处，是其他漂流景区无法比拟的。其中全程勇猛漂4。8公里，天然猛士漂2。8公里，观景勇士漂2公里，三种漂法各具特色，适合不同需求的人群。

四川九寨沟：

九寨沟是白水沟上游白河的支沟，以有九个藏族村寨而得名。海拔2000～3000米，以翠海(高山湖泊)、叠海、彩林、雪山、藏情“五绝”驰名中外，被誉为“梦仙境”和“童话世界”。

九寨沟主要由岷山山脉中呈“丫”字形分布的日则沟、则查洼沟、树正沟三条沟谷构成;其九寨沟主要景点分布在树正、日则、则查洼三条沟内，沟内可分五大景区：树正景区、日则景区、长海景区、宝镜崖景区、原始森林生态景区。“九寨归来不看水”，水是九寨沟的精灵，湖、泉、瀑、滩连缀一体，飞动与静谧结合，刚烈与温柔相济。九寨沟，是我国公布的第一批国家级重点风景名胜区。

九寨沟蓝天、白云、雪山、森林、尽融于瀑、河、滩、缀成一串串宛若从天而降的珍珠;篝火、烤羊、锅庄和古老而美丽的传说，展现出藏羌族人民热情强悍的民族风情。九寨沟，一个五彩斑斓、绚丽奇绝的瑶池玉盆，一个原始古朴、神奇梦幻的人间仙境，一个不见纤尘、自然纯净的“童话世界”!她以神妙奇幻的翠海、飞瀑、彩林、雪峰等无法尽览的自然与人文景观，成为全国少有拥有“世界自然遗产”和“世界生物圈保护区”两顶桂冠的圣地。九寨沟以原始的生态环境，一尘不染的清新空气和雪山、森林、湖泊组合成神妙、奇幻、幽美的自然风光，显现“自然的美，美的自然”，被誉为“童话世界九寨沟"的高峰、彩林、翠海、叠瀑和藏情被称为“五绝”。因其独有的原始景观，丰富的动植物资源而被誉为“人间仙境”。

厦门鼓浪屿：

鼓浪屿原名圆沙洲、圆洲仔，因海西南有海蚀洞受浪潮冲击，声如擂鼓，明朝雅化为今名。由于历史原因，中外风格各异的建筑物在此地被完好地汇集、保留，有“万国建筑博览”之称。小岛还是音乐的沃土，人才辈出，钢琴拥有密度居全国之冠，又得美名“钢琴之岛”、“音乐之乡”。

鼓浪屿必去景点

1.菽庄花园坐落在鼓浪屿港仔后，从乘渡轮至鼓浪屿观海园码头上岸，步行几分钟即到。听闻名字是否已然觉得雅致万分，它本是一台湾富商的私人花园，后将其捐赠国家。

2.都说鼓浪屿是“建筑博物馆”，你漫步其中才发觉所谓名不虚传。经过那些华丽的古典别墅时，更像是置身于欧洲古典建筑群中，古希腊，罗马式的典雅还是巴洛克皇室气派，时空随着你的脚步被架空定格。

3.鼓浪屿天主堂位于鹿礁路34号。天主堂是典型的哥特式建筑，西班牙建筑师设计。教堂坐西北朝东南，建筑面积232平方米，砖石木结构，平面布局前为方形，中部长方形，后部半圆形。天主堂是厦门地区仅存的一座哥特式教堂。

4.钢琴几乎要成为鼓浪屿的代名词了。去过的人想必都到过钢琴博物馆，它的外观就似一架巨大的钢琴，中国唯一的钢琴博物馆的声誉让岛上的人们都以它为豪，钢琴博物馆里的钢琴种类齐全，爱好音乐的人都奉为圣地。

皮肤黑涂梅子色、奶茶色、正红色、水红色、姨妈色、豆沙色和玫瑰豆沙色等口红颜色显白。黑皮肤比较适合一些饱和度低的偏红、偏棕或偏黄色系口红，因为饱和度低的口红比较低调，使用后才不会显得嘴唇突兀。

皮肤黑涂颜色口红显白

1、梅子色：这种色号很适合黑皮，因为真的很好看，上唇后既显白，又很显气质，比普通的红色系还要惊艳。

2、奶茶色：这种颜色的口红更多的是给人一种温柔感，它可以和其他任意颜色搭配，打造出玻璃唇，而且它的颜色比较淡，适合打造日系裸妆，所以这种颜色与黑色也很搭调。

3、正红色：黑色与红色，既是对比色、又是近似色，所以黑皮妹子选择口红色号一定不要错过这种口红颜色。而且大红的口红本身亮度高，能够提亮气色，对黑皮来说，大红色无疑是提升气场的“神器”。

4、水红色：水红色没有正红那么饱和，所以更适合一些年纪小的日常妆容，而且也很适合黑皮，特别显白。

5、姨妈色：这种颜色的口红可以说是非常的霸气，厚涂气场全开，注意在使用前要先用润唇膏打底，然后再涂抹口红，因为这种颜色上嘴后有点拔干，涂抹润唇膏后会更有光泽感。

6、豆沙色或玫瑰豆沙色：豆沙色是在裸色中加入了棕&红色调，这种颜色看起来有点像干枯玫瑰色，上唇后十分显白。

面膜是女性每天都会用到的物品。兰芝睡眠面膜一直是口碑很好的一款面膜。那么不少人困惑，兰芝睡眠面膜适合什么肤质呢？关于，兰芝睡眠面膜适合什么肤质？兰芝睡眠面膜适合油性皮肤吗？本网小编来为您一一解答！

兰芝睡眠面膜适合肤质

干性肌肤补水

兰芝睡眠面膜具有保湿补水深层滋养的效果，兰芝睡眠面膜是全球睡眠面膜的开创者，融合黄金比例“优选矿物质水”，强化肌肤的再生功能，让肌肤在睡眠状态中充分吸收兰芝睡眠面膜中的营养成分，增强自我修复能力，一觉醒来，干巴巴的肌肤仿佛也得到了充足的休息，恢复了健康活力。中性肌肤保湿

虽然都说中性肌肤是所有肤质中最好打理的，既不想干性肌肤一样容易缺水干燥，又不像油性肌肤一样油脂分泌旺盛还容易长痘痘，但中性肌肤也有困扰，中性肌肤在换季是尤其要注意保持肌肤水分，比起容易缺水的干性肌肤，中性肌肤的补水力度并不用那么强，只需要保持肌肤的水分流失不能太快，所以选择兰芝睡眠面膜，在睡前薄薄地涂上一层果冻般的面膜就能让防止水分流失了。油性肌肤调节水油平衡

很多油性肌肤的MM都存在一个误区，认为油性肌肤因为油脂分泌旺盛已经黏糊糊的，补水岂不是会更油，根本不需要补水。其实这是错误的，油性肌肤也需要补充水分哦，确切地说，油性肌肤补水是为了调节水油平衡，油性肌肤之所以大量出油，除了身体本身内分泌失调的原因之外，还有一个很重要的原因是因为肌肤没有达到水油均衡的状态，油性肌肤在缺水的状况下，为了保护肌肤，所以分泌出油脂来防止肌肤受到伤害，这就是油性肌肤为什么也也需要补水的原因了。兰芝睡眠面膜采用的是富含矿物质的水，清爽不油腻不黏糊，在补水的过程中还能给肌肤补充微量元素哦，这对油性肌肤又容易长痘痘的MM来说，兰芝睡眠面膜是补水的最佳产品哦。

睡眠面膜适合油性皮肤吗

兰芝睡眠面膜适合油性皮肤的人群。不少油性皮肤的mm用完后，都说第二天皮肤没有出油的现象，水水润润的看起来皮肤很好。但本网小编建议大家不要经常使用，最好一周使用1-3次就可以了。因为本身睡眠面膜就是那种大分子胶，会在皮肤上形成一层胶膜，油性和痘痘皮肤最重要的就是毛孔通畅，水油平衡，然后都以为睡眠面膜是补水的，就疯狂的买疯狂的敷，到后来痘痘好不了，反而还越发严重了。所以大家一定不要天天使用！

兰芝睡眠面膜的使用方法

1、首先，睡觉前，选择适合的洗面奶，将面部清洁干净；2、清洁之后用毛巾将面部擦干，拍上的保湿水和眼霜，如果有精华素的可以再保湿水之后拍上精素，再轻拍面部以致吸收；3、取适量兰芝睡眠面膜，均匀涂抹于整个面部（稍稍涂厚一点）；4、在使用面膜的过程中，我们可以轻轻的对面部做按摩，用手轻轻的在脸部打圈按摩。当面膜在面部达到不黏腻的状态，即可睡觉啦；5、由于是睡眠面膜所以免洗的，所以只要第战无不胜天早上起床之后，再正常洗脸就可以了。

拔罐后皮肤颜色如何鉴别?拔罐有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等功效作用。由于中医讲究体质的辨证论治，拔罐后观察皮肤的颜色、气味等，可以了解此时身体的状况以及自身体质。拔罐后皮肤颜色如何鉴别，下面一起来看看拔罐后皮肤颜色鉴别。

自古以来，拔火罐都是以防病治病、强壮身体为目的的一种治疗方法，也是针灸治疗中的一种重要疗法。拔罐疗法是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表特定拔罐部位，产生刺激经络穴位，达到养生保健的目的。拔火罐常用于感冒、颈肩腰腿疼痛、肥胖、头痛、中暑、青春痘、胃脘痛及慢性疲劳综合征等疾病的防治。

常见疾病拔罐疗法

目前，拔罐方法最常用有抽气罐法、火罐法，根据需要，在具体运用火罐时，还有走罐、闪罐等方法。因此，拔罐可不是把罐子往背上一放就完事了。专家介绍，夏季拔罐需要针对病症，结合相对应的经脉位置或疼痛的部位来进行，才能起到有效的作用。专家介绍了几种常见疾病的拔罐疗法：

1、感冒取背部督脉和膀胱经穴位为主，采用走罐或留罐法，在大椎、风门、肺腧等穴位上用闪火法拔罐。拔住后，又立即取下，再迅速拔住。如此反复多次，待皮肤潮红，将火罐停于大椎、风门、肺腧等穴，留罐10分钟后起罐。专家提醒，操作时应注意轻吸，勿刺激过强，皮肤潮红即可。拔罐后最好盖住背部，免得受寒。

2、背腰痛背腰痛与感受外邪、跌倒损伤或劳欲过度等有关。在腰背部疼痛部位用走罐法，先在腰背部均匀涂抹万花油，将中号玻璃罐放在疼痛部位上，缓慢沿疼痛部位周围推进或拉回，如此往返推拉10-15次，反复操作，直至皮肤变深红或紫色为度。

3、肥胖拔火罐有一定的减肥功效，可以作为减肥的一种手段，配合控制饮食和加强运动，效果会更佳。拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到促进人体新陈代谢，取得减肥效果的。取穴为：脾俞、胃俞、大肠俞、肺俞、天枢、水分、滑肉门、中脘、气海、带脉、足三里、丰隆、曲池，可用抽气罐或火罐拔以上穴位。

拔罐的方法

1、拔罐的方法

闪火法操作要点：用镊子夹酒精棉球点燃，在罐内绕一圈再抽出;迅速将罐罩在应拔部位上，即可吸住。

2、拔罐的应用

(1)留罐将罐吸附在体表后，使罐子吸拔留置于施术部位，一般留置5～10分钟;多用于风寒湿痹、颈肩腰腿疼痛。

(2)走罐罐口涂万花油，将罐吸住后，手握罐底，上下来回推拉移动数次，至皮肤潮红;用于面积较大、肌肉丰厚的部位，如腰背;多用于感冒、咳嗽等病症。

(3)闪罐罐子拔住后，立即起下，反复吸拔多次，至皮肤潮红;多用于面瘫。

(4)刺络拔罐先用梅花针或三棱针在局部叩刺或点刺出血;再拔罐使罐内出血3~5毫升;多用于痤疮等皮肤疾患。

3、拔罐注意事项

(1)操作禁忌拔火罐时切忌火烧罐口，否则会烫伤皮肤;留罐时间不宜超过20分钟，否则会损伤皮肤。

(2)部位禁忌皮肤过敏、溃疡、水肿及心脏、大血管部位，孕妇的腰骶、下腹部，均不宜拔罐。

医生提醒，玻璃罐临床用得较多，能及时观察皮肤的变化情况，但玻璃罐是用火来造成负压的，家庭使用火罐治疗应在专业医师指导下进行。橡胶罐使用相对简单，但吸力不好掌握，也不能观察到皮肤的情况。家庭用罐选择真空罐比较合适。

拔罐后留下的罐印是正常的，一般不会有太大问题，正常情况下，7天左右都会基本消失。

拔罐相关

拔罐后皮肤颜色鉴别

1、起罐后，没有罐迹，或者虽有罐迹但立即消失，皮肤恢复如常，提示身体基本正常或病邪较轻。

2、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行经不畅有血淤现象。

3、罐印发紫并伴有斑块：一般表示寒凝血淤症。

4、罐印呈散在紫点状，且深浅就一，表示气滞血淤症。

5、罐印鲜红而艳：一般表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺。

6、罐印红而暗：表示血脂高，且有热邪。

7、罐印灰白，触而不温，多为虚寒或湿邪。

8、罐印呈青色，则表明为寒症。

9、走罐后出现大面积黑紫印迹，提示感受风寒。

10、罐印表面有皮纹或微痒：表示风邪或湿症。

11、罐体内壁有水气：表示该部位有湿气。

12、罐印出现水泡，说明体内湿气重，如果水泡内有血水，是湿热毒的反应。

拔罐后，皮肤上的紫斑一般两周能消失。拔罐也要“对症”才能达到拔罐的治疗效果，下面一起来看看常见疾病的拔罐疗法。

里美是一个看起来就很青春很有活力的品牌，今天本网小编就要为大家介绍一下，里美适合什么年龄?里美适合什么皮肤?

里美适合什么年龄

里美护肤品主要适用于16-22岁间的肌肤所使用，这个适合的肌肤相对比较年轻，并不需要做太深层的保养。里美(limi)源自著名品牌制造商法国维真，是一个年轻的品牌，致力于开发更新鲜更营养的护肤品。里美全线产品均通过皮肤测试，全部不含人工香料、色素、酒精、矿物油。

里美适合什么皮肤

风靡日韩的法国里美酪梨小米草清爽眼膜，清新的酪梨气息，令人远离尘嚣，仿佛置身于快乐的果园。酪梨精华润泽眼部肌肤，防止水分流失，加入小米草精华，改善黑眼圈，眼袋，眼肿，还有清新的酪梨香氛萦绕着你，给你愉悦的感受。各种肤质适用。

里美青瓜水凝面膜蕴涵青瓜原液和薄荷叶精华，大量的水分能为干燥肌肤解渴，并持久保湿，冰冻后使用效果更佳。适合中性和混合性肌肤适用。洁面后涂抹按摩片刻，10--15分钟，清水洗净。购买前建议先试用，味道可能有些人会受不了，但涂上之后就好了。

里美品牌介绍

limi一直致力于研发能给肌肤带来更多新鲜和更多营养的天然护理品,limi更相信肌肤的美丽与健康均源于大自然的天然馈赠,坚持采用各种天然果木、花卉和健康美食的提炼精华，为肌肤注入纯天然营养补给，带给你更多新鲜和纯净的健康护理体验。懂得爱惜自己是好的，毕竟爱美之心，人皆有之。但护肤品并不是涂得多就越好，得由自己的肌肤吸收能力而定。里美鸡蛋弹滑嫩系列，帮助肌肤更好的吸收营养，鸡蛋精华还你亮丽肌肤。

大家理想中的自己可是拥有白皙的肌肤的，但是现实中却出现皮肤暗沉大的情况。那么，皮肤暗沉是什么原因?下面就由小编告诉大家吧!

皮肤暗沉怎么办

1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

皮肤暗沉是什么原因

1、睡眠不足：

大家应该都有过如果头天晚上睡足了觉，第二天皮肤就会觉得很有光泽、肤色也比较均匀。反之如果熬夜了，那早上你看吧，脸色一定是蜡黄暗沉的了。哪怕你整个白天都在补觉，肌肤也还是无法恢复。

不管美容、还是中医养生专家都一定提倡要在每晚12点以前睡觉的。

因为晚上的睡眠时间皮肤细胞更新才是最活跃的时刻，新的细胞会生长，老化的角质细胞会排走。太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能不再顺畅，就造成老化角质层增厚，肌肤也就失去了透明感，肌肤也就泛灰晦暗了。即是扫上多鲜明的妆色，也遮掩不了脸上的暗哑。所以要肤色均匀亮泽，还是乖乖的保证睡眠吧。

2、压力：

当我们受到外界影响，比如工作、家庭都多方面带来的压力时，不光是心理上，你的身体也会处在紧张的状态、造成血管收缩、血液循环不良，脸色也就暗沉下来。而当你过度疲惫的，肌肤的新陈代谢就会变得缓慢，脸色也就因角质层积聚而变得更加暗沉。

3、肌肤缺水：

如果皮肤干燥、角质层水分不足，肌肤灰暗、欠缺透明感的情况也会更加严重。

而角质层积聚，水分或美白成分又无法充分被皮肤吸收。所以大家就会发现无论买多好的产品，多么努力的补水、美白也无成效，皮肤触感依然粗糙、皮下黑色素也无法代谢。这一类的暗沉肤质，有时还会伴随着毛孔粗大、油脂分泌频繁的困扰。

但我也不建议大家一定要去角质。定期去角质，理论是没错的，角质层会阻挡我们对营养水分的吸收，所以是要清除的。但如购买的去角质产品能力太强，或是使用周期太短、反而使我们皮肤丧失了保护层，从而变的敏感脆弱。

其实做脸部按摩就很好了，又可以瘦脸塑形，防止皮肤下垂、皱纹出现，并且在按摩摩擦中，脸上的死细胞(角质)就已经很容易被清除了，并且清除的也不过分，皮肤保护层还存在。脸部血液循环也会变得很好。这样皮肤光泽红润度增加了。

MM们在化妆前也要注意好好做补水护肤的步骤，有必要的可以敷个面膜，这样也更容易上妆。

4、洁面不彻底：

如果不化妆还好，如果化妆MM洗脸的时候就一定要注意。当粉底在肌肤上一段时间后，会与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢，然后氧化变质。如果大家洗脸的时候再马虎点，污垢残留在脸上，肌肤自然就会变得暗哑无光了。皮脂分泌最多的是鼻翼位置，当鼻子毛孔附着污垢，就会产生黑鼻头了，而且毛孔也会慢慢扩大。

5、紫外线：

防晒这个就用多说了，是MM一年四季都要注意的。因为肌肤暴晒在阳光下，会使角质层和真皮层受伤，摸起来触感就会粗糙!并且黑色素的产生，就会使我们又黑、肤色又暗沉无光泽了。

常对电脑的也要注意。

除了要防晒、隔离紫外线外，还要多喝水、吃水果等都会皮肤有好处。

6、肌肤缺氧：

很多人皮肤也不黑，防晒也做的很到位，角质层也没有堆积，美白补水该擦的也都擦了。但脸色还是不好。这类型的的肌肤暗沉，就属于微血管中的血红素含氧量不足了。

我们都知道我们的静脉血，因为带废气不带氧，所以是暗红色的，可是动脉血因为带着许多的氧气，所以是鲜红的。在光线照射下，血红色含氧与否，也会决定你的肤色。

这就建议大家要多运动、多流汗了。

另外吸烟也是不好的，吸烟会使微血管收缩，使血液循环恶化，肌肤因而也会处于缺氧的状态。吸烟还会破坏维他命C,抽一根烟另你流失25——100mg维他命C,而维他命C具有抑制黑色素及帮助皮肤更新的作用，对皮肤健康很重要。另外吸烟的烟雾也会弄脏毛孔，从而令肤色更暗沉的。

7、 内脏机能和内分泌失调等因素，

这方面就建议大家食疗和找中医大夫内调了。外在的护肤保养只能治标不治本。只是辅助而已。

贝德玛卸妆水是很多女性首选的卸妆水，对皮肤温和不刺激，卸妆效果快又好，因此受到很多女性的喜爱。那么贝德玛卸妆水粉水和蓝水的区别是什么？贝德玛卸妆水粉水和蓝水适合什么肌肤？

贝德玛卸妆水粉水和蓝水的区别是什么

粉水和蓝水都含有水溶及油溶分子，可溶解面上的污垢主化妆品。

粉水是天然青瓜植物精华提取，质地清爽，可以用于皮肤过敏的镇定，适用于中性，敏感性皮肤。

蓝水含Fluidactiv成分，可以帮助平衡油脂，适用于混合型，油性，痘痘型皮肤。

虽然该两款产都为温和零刺激卸妆产品，但是相比粉水而言蓝水的清洁作用更强。可以根据自己的皮肤来确定使用哪一种。

正确使用卸妆水给不同部位卸妆的方法

眼部卸妆：

1、取出化妆棉沾满卸妆水后，在眼部敷上几秒后，让眼部的彩妆溶解后慢慢擦拭；

2、使用中指稍微用力，沿着眼皮鼓起来的方向，朝外慢慢擦拭；

3、多次擦拭并换多张化妆棉，直到化妆棉没有任何颜色。

4、眼部卸妆还要多一个步骤，就是使用棉签沾上卸妆水把上下睫毛膏和眼线卸掉即可。唇部卸妆：

1、如果唇部有着很浓烈的唇膏，先使用纸巾把上面一层色彩去掉；

2、把嘴唇轻轻抿着，使用化妆棉沾满卸妆水后，先在唇部敷上几分钟，让唇部的彩妆先溶解；

3、再从嘴角往唇部中间轻轻擦拭，把唇纹里的唇彩擦掉；

4、更换化妆棉，直到化妆棉没有唇彩颜色。脸部卸妆：

1、同样用化妆棉沾上卸妆水；

2、将化妆棉由内向外慢慢擦拭，连续使用2-3张化妆棉，直到化妆棉没有留下任何颜色为止。

贝德玛卸妆水粉水和蓝水适合什么肌肤

舒妍卸妆水（粉水）：

适合干性、敏感和偏干性肤质。净妍卸妆水（蓝水）：

适合油性、粉刺、混合肌肤。

夏天到了，对于油性皮肤的朋友来说，很是苦恼，每天脸上都是油油的，影响我们的美丽，那么油性皮肤毛孔粗大怎么办呢?以下是由小编整理关于油性皮肤毛孔粗大的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、脸部毛孔粗大的解决方法

如果脸部的毛孔粗大的话，相信这是每个人都不想看到的。那当脸部，毛孔粗大的时候，应该怎么办呢?

1、水温调节有讲究

通常人们的观念里，总是以为油性皮肤要用很热的水进行清洗，才能将一天劳累下来面部分泌的大量油脂与堆积的污渍去除。其实不然，洗脸并不是越热的水就洗得越干净。

美容师建议，最好的水温应是比手温高一度的温度，太高的温度会把肌肤原本就留有的水分带走，而过低的水温，太过冰凉的感觉又过度地刺激肌肤。

所以，对于很多女性朋友来说，洗脸并不是简单的事情，因此用温水洗脸也是有些不容忽视的讲究的。

2、肌肤定期去角质

肌肤正常代谢28天为周期，但是压力、日晒等因素会导致肌肤代谢紊乱，角质不断堆积，使毛孔阻塞，毛孔粗大、粉刺等问题产生，因此每周2次去角质习惯，使毛孔常保畅通，困扰自然减少。

3、修饰紧致双管下

改善毛孔，除了以粉来掩饰太平外，其实还有更积极的作为。许多知名保养品牌，纷纷推出毛孔保养紧致精华液，让毛孔紧致精华成了必备的第二瓶精华液，兼具改善毛孔凹陷和保水功效的“白芷细肤亮颜精华”，绝对是不可或缺的小帮手。

4、鸡蛋橄榄油紧肤

将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做 1-2 次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

5、黑啤收缩毛孔

黑啤不仅味道浓郁，口感甘醇，而且还是一份护肤佳品。在德国，很多女性都都用黑啤来滋养肌肤。

黑啤主要能给皮肤保湿、提供养分和收缩毛孔。这是因为，黑啤虽然也是经谷物发酵酿制而成的，含有一些活性酶以及氨基酸、维生素等营养成分，但与其他啤酒相比，其酒花含量更多，更具 滋补 效用。

黑啤一方面可以起到分解皮肤的油脂以及角质，从而起到收缩毛孔的功效。

另一方面，啤酒中富含的营养素可以滋养皮肤，并在皮肤表层形成一层黏黏的 “ 保护膜 ” ，减少水分的流失。

2、油性皮肤去油的方法

油性皮肤皮脂腺分泌旺盛，皮肤长时间呈现油亮感。肤质较厚，毛孔粗大，容易长粉刺和面疱。不易产生皱纹。面部彩妆很难持久。

日常的护理应以控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁为主，减少黑头、粉刺及暗疮的发生。

护肤应选择清爽收敛型产品，周护理适当加强去角质和深层清洁。日间做好保湿防晒，避免皮肤老化。彩妆应选用质地较薄具控油功效的产品。

战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。

但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

战略2：用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

战略3：夏天晚霜当冬天日霜用

夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用!

战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜

好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘。

冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

战略5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用

深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。

其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家：

材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎)。

做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜!

战略6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水

夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分!

战略7：选择水质的防晒液

夏天固然要防晒，冬天也要!不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。

不管是裸妆、浓妆，我们对妆容的需求都是一致的，粉底乳具有均匀良好的延展性，能使妆容长时间不晕染脱落。那么，油性皮肤适合哪种粉底液呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

资生堂Makeup至美粉底液

日本的美妆可能更加适合亚洲人皮肤，这款质地轻盈并极其液态的粉底液能很全面的遮住痘印，而且不会堵塞它们。为什么？因为这款粉底液会在毛孔处长时间释放乳液，从而不会出现油光闪闪的样子。

希思黎轻柔粉底液

希思黎的这款粉底液同时具有养肤和粉底修饰的双重功效，刚抹完的时候妆感会有点重，但是过会就会变自然。而且是越出油越自然，简直就是油皮妹纸的真爱，MM们早上化好妆，上班，约个会，吃个饭，逛个街，一天下来回到家还是可以感觉到整个脸都blingbling的~

苏菲娜防晒控油粉底

同样主打控油效果，同样是一款适合油皮适合夏天的粉底。能够均匀肤色

做好保湿比较好上妆，延展性不错，也很省。

羽西这个牌子还是蛮争气的，因为它是华人创立的国货品牌，还是很有知名度的，并且在国内外都是有专柜的，而且设计是十分具有东方美的一款，那么，羽西适合什么肤质？

羽西适合什么肤质

有研究限时，在使用羽西产品的用户的9838人中，处于31-40岁年龄段的女性是占最多，约有4261人，占比43.3%;其次是26-30岁年龄段的，占比约25.6%;20-25岁则占13.0%，20岁以下就只占3.92%了;肤质适用方面，最多混合性肤质的网友说它好，占比54.9%，其次是中性肤质。由此可以看出，羽西比较适合轻熟女年龄段的人使用，30岁以上人群是最理想的使用人群。

羽西适合什么年龄

羽西，是世界最大的化妆品公司欧莱雅旗下的子品牌之一。羽西是主打中药研发的化妆品，专门针对中国女性的肤质而设计的化妆品，采用灵芝、雪耳、银杏、当归等珍贵天然药性植物精粹，解决女性肌肤能量缺失，水油失衡，暗黄无光等常见问题。羽西无论是在内容物还是外包装上都是走着中国风的风格，鲜明的风格定位。羽西还请来了国内著名服装设计师劳伦斯·许合作，推出羽西流金璀璨系列，让中国龙年时尚融入化妆品设计中。

看完小编介绍的羽西的资料，你们应该知道了羽西适合什么年龄阶段的人用了吧，羽西是主推抗衰老产品，处于30岁以上的女性最适合用了。产品内含的灵芝、雪耳、银杏、当归等天然药材都有利于激发肌肤细胞活力。

羽西不同肤质使用心得

意外发现《步步惊情》里竟然是围绕羽西展开的故事，忽然间让我对羽西充满了各种好奇，在剧中出现了无数次的羽西生机系列，尽管很对Jack的“作shi”很是鄙视，但对于不离手的那些红色瓶瓶罐罐充满了好奇，不败不安心啊。

羽西灵芝·生机系列是利用高科技提炼，主打成分“灵芝孢子多糖”，众所周知灵芝是一种很珍贵的中草药，拥有极高的药用价值，若干年前，貌若天仙的白娘子曾经就为了盗取这株仙草九死一生

，而今高大上羽西灵芝·生机系列却是随时都会听从你的召唤，迅速来到你的身边!每天持续不断的为皮肤注入源源不断的能量，让皮肤透出健康红晕。

羽西这个系列的大红色的瓶子特别有爱，生机之水的玻璃瓶子包装高端大气，充满质感，中国元素的热烈的正红，处处充满了中国特色，难怪那么深入人心的说~~生机之水是羽西家的明星产品之一，绝对的No.1，拥有强大的灵芝能量，帮助后续护肤效果!具有深层滋养和促进微循环功能，适用于任何的肤质，

坚持每日早晚6-8滴，以按摩手法用于彻底清洁的脸部肌肤愈发细润幼滑、紧致有弹性;帮助后续产品达到理想效果。

夏天马上就要到了，让我们又爱又恨的空调开足以后，我们的皮肤明显会处于缺水状态，俗话说女人如水，所以做好补水保湿工作，才是护肤的基础。生机之水之后就该轮到肌底液隆重出场啦，可帮助后续产品，吸收效果加倍哦!

完整的护肤程序，羽西灵芝生机焕活精华露的作用绝对不可小觑，淡淡粉色，可以看到延展性很不错，吸收也超快。

羽西生机之水取灵芝之精华调理肌理，焕活新生润，透，嫩，白的年轻肌肤，由此而生~~

最近在坛子里看到一篇有趣的科普文章，专家一致认为护肤要从21岁开始，保护皮肤没有太晚或太早的概念，当然是越早开始效果越好，不要等到将来哪天，到梦里追忆年少时的模样。即使跨入24岁的行列，也不要让恐慌滋生在你心里。健康生活方式也是维持青春的关键：注意防晒，少吃糖，少熬夜，，才能更好地保护皮肤。有了羽西灵芝生机系列的加持，也要注意内外兼修才是护肤之道哦~~

羽西化妆品好用吗

羽西灵芝生机系列怎么样

羽西的明星系列。灵芝系列适合肤色暗黄、不均匀的肌肤，整体质地偏滋润，适合干性肌肤四季使用、中性油性肌肤秋冬使用。灵芝系列的明星产品是调理液2号和肌底液，吸收又快又好，去黄效果好，还能紧致毛孔，让肌肤变得更细腻。乳液略鸡肋，建议先看看是否适合自己再购买。

羽西白芍悦白系列怎么样

白芍系列适合肤色较黑、有色斑、想美白的肌肤，整体质地清润，夏天用也不会有负担哦。有人旅行晒黑过后用这个系列，不到半个月就真的白回去很多，而且不是假白、死白，是健康通透的白，不过当然具体效果还是因人而异啦~这个系列上脸可能会有点发热，是正常现象，不是过敏刺激。

羽西雪耳沁润系列怎么样

雪耳系列适合干燥、粗糙、水油不平衡的肌肤，整体质地清爽水润，适合所有肤质夏天使用。吸收快，上脸感觉清凉舒爽，没有任何粘稠感，还能镇静肌肤，偏油肌肤使用也不会沉闷，补水保湿的效果很好。这个系列是唯一不带中药味道的，清香不刺鼻，从外观到香味到使用都非常清爽~

皮肤黄选择发色很重要，如果选得好可以显得皮肤白，而显得不好就会让人觉得老气，那么适合黄皮肤染的发色有哪些呢?很多人会跟你说棕色、红色等等，那有没有一些比较特别的颜色呢?当然是有的，下面我们就来看看哪些颜色适合黄皮肤而且显白。

适合黄皮肤染的发色有哪些

发色一定要与肤色协调，这样整个人的气质才会更好，适合黄皮肤染的发色通常是深色系的，比如棕色、咖色、红色等等，但这些没有太多特点，不能凸显个性，所以我们可以从一些比较流行的颜色里面挑一些，可以在焦糖色、莓果色、蜂蜜茶啡、深棕色、红茶拿铁这几种里面选自己喜欢的。

NO.1：黑茶色

今年黑茶色可流行了，这种头发颜色几乎很多肤色都适合，特别是黄皮肤妹子，染上很显肌肤白皙，低调又不失时尚的发色，小编我想应该很多妹纸都会喜欢的，不管是搭配哪一种发型都很好看。

NO.2：浅棕色

对于黄皮肤的妹纸来说，这款浅棕发色也是首选哟!首先这种头发颜色很显肤色也显得很清新，可以让偏黄皮肤的人看上去更加白皙，搭配上自己喜欢的发型很吸晴时髦!

NO.3：雾粉棕色

这种颜色是不是感觉第一次听呢?话说小编还真是呢，嘻嘻...不过这种发色还真是比较适合亚洲人的偏黄皮肤妹纸，很时尚好看，更带着十足女人味，换上皮肤立马显白!

NO.4：摩卡棕色

黄皮肤的妹纸，如果觉得自己都不喜欢上面的几种发色，那么不妨尝试下这种摩卡棕色，这种头发颜色可是公认最适合亚洲女性的发色，对于皮肤偏黄的妹子来说，最能起到显肤白的效果。

NO.5：冷可可

谁不希望自己的肌肤白皙呢?特别是对于黄皮肤的妹纸来说，这简直是非常有必要的，这种冷可可头发颜色是完全不挑肤色的，有种高级灰的感觉，在阳光下，这个发色是相当美的，出街也很少会撞发色!

薄藤色适合黄皮肤的人染吗

一般来说薄藤色不是适合黄皮肤的人，它更适合白皮妹子染，也会显白，但黄黑肤质的妹子反而会显得土气，和穿粉紫色衣服一个道理。建议不够白的妹子不要轻易尝试，可以试试蜂蜜茶，或者奶茶色，很显白。另外据说薄藤色掉色很快，虽然不清楚掉色后是什么样的，但要是保持时间太短也挺坑的。

适合黄皮的衣服颜色有哪些

除了发色的选择以外，衣服颜色也是非常重要的，和发色、肤色搭配起来才会更好看，适合黄皮的衣服颜色有哪些呢?答案是白色、黑色、西瓜红。另外也适合暖调颜色的衣服，比如蓝色、灰蓝色、灰色等等。这些颜色的衣服不仅显白，还很有高级感。

1、白色

是自带反光效果的颜色，特别适合黄色肌肤的人群穿搭，白色单品有很多，最常见的有衬衫和T恤，下身搭配一款简单的黑色裤子或者牛仔裤，随便穿穿都能变得很酷，而且皮肤偏黄的人群穿上白色美装，还能摆脱沧桑感，反而会显得很有气色。

2、西瓜红

也会很适合，显得气色好，可是由于西瓜红的饱和度如果选不好也是显黑的，所以请务必试穿，并且最好能在日常光下看，有的店铺灯光会影响眼睛对颜色的判断。

3、黑色

黄皮星人的衣服，所有颜色都该是柔和的，或者是饱和度比较低的颜色。 黑色其实可以，不显黑也不显白，就是没问题的类型。 以及，禁区就是橘色，带黄色的颜色。

很多爱美女生都希望拥有白皙光滑的肌肤，我们常说一白遮三丑，但是由于东方人本身的体质偏黄，怎样使皮肤美白呢，这是很多爱美人士都想了解的。下面我们具体了解下简单美白皮肤方法偏方。

简单美白皮肤的注意事项：

1.如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2.外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3.每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4.只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5.暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6.晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7.手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8.水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9.多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10.充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11.少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12.远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

简单美白皮肤方法偏方：

1.冬瓜子仁汤

冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。

2.冬桑叶

冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。

3.玫瑰花

把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽脸，皮肤会保持光滑润泽。

4.牛奶

晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小(柠檬不可直接敷面 建议将其挤成汁 稀释后涂抹于面部)，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

5.中药

用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用一月，皮肤将会变得白嫩。

6.怠杏

怠杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。

7.芦荟叶

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净。

8.蕃茄蜂蜜美白

蕃茄半个、蜂蜜适量。可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次

9.蔬菜汁

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

10.鸡蛋泡醋

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

11.蜂蜜蛋白膜

新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

12.红枣香菇汤

干香菇20只，红枣8只，料酒、精盐、味精、姜片、花生油各适量。将干香菇先用温水浸发至软，再用凉清水洗去泥沙;将红枣洗净，去核。用有盖炖盅，加进澄清过滤的泡发香菇的水和加入适量清水，再放入香菇、红枣、精盐、味精、料酒、姜片、熟花生油少许，盖上盅盖，上蒸笼蒸1小时左右，出笼即可食用。

13.酒糟+温水

用适量温水将冰冻的酒糟调开(注意不要调太稀哦)，然后敷在脸上8分钟就OK了，不过要先在手上试用哦，过敏就不好啦!

14.甜酒酿

取适量甜酒酿，并且把里面的米也磨碎，然后把压缩面膜或者面膜纸放下去让它吸收，一张美白面膜就完成啦!大概敷10-15分钟就OK～记住要试用哦!

15.清酒化妆水

我们平常去吃日本料理时喝的清酒也是美白好帮手。洗脸以后直接把清酒用化妆棉抹上脸就可以了，等它吸收以后再涂晚霜之类的保养品。