豚鼠缺乏维生素C的表现精彩18篇

儿童期是人一生中生长发育最快的时期，对各种营养素的需求也会更大，尤其是维生素，对儿童成长具有重要的作用，那么儿童缺乏维生素会有哪些表现？

维生素a缺乏

孩子皮肤变得干涩、粗糙、浑身起小疙瘩，形同鸡皮;头发稀疏、干枯、缺乏光泽、指甲变脆，形状改变;眼睛结膜与角膜(俗称黑眼仁)亦发生病变，轻者眼干、畏光、夜盲(俗称鸡母眼)，重者黑眼仁混浊、溃疡形成，最后穿孔而失明。

维生素b2缺乏

颜面部皮肤微红、油腻、起鳞屑，医学上谓之脂溢性皮炎，既影响美容又可招引细菌侵袭，患上毛囊炎。同时，舌头、嘴唇及阴囊等多处亦可发炎，疼痛不适。烟酸缺乏皮肤变得特别“娇气”，一经阳光暴晒便产生斑疹，脸皮增厚、粗糙，医生称为糙皮病。此外，舌炎、腹泻、头痛、失眠、烦躁、痴呆等症状亦可相继出现。

维生素c缺乏

维生素c在造血、保护血管、促进脑发良方面的作用突出。若摄取不足，首先出现出来的便是食量减少、贫血、牙龈、鼻黏膜及皮肤出血等症状，智商也低，其发育较同龄儿童落后。

维生素k缺乏

维生素k是体内的一种凝血成分，其量不足可导致全身各处出血。轻者皮肤与外界物体碰撞即发乌或起青色，重者口腔、鼻黏膜、胃、肠以及泌尿道等处自发性出血。如果出血部位发生在颅内，可致命。维生素d缺乏这是人们所熟悉的小儿佝偻病之罪魁祸首。叶酸缺乏叶酸是造血的重要原料之一，摄入不足可引起贫血，表现为面色苍黄、头发干黄，少动懒言，皮肤有出血点。显微镜下可见红血球数量减少，但胞体增大，谓之大细胸性贫血。日常食物中本含有丰富的上述维生素，为什么不少孩子会产生维生素缺乏呢：病根在于偏食、挑食等不良饮食习惯。只要坚持平衡膳食的原则，注重食物品种多样化，就可防患于未然。

合理正确膳食为维生素的补充提供基础

面对市场上形形色色的维生素补充剂，家长应该怎样去选择呢?专家说：“以食补为主，民以食为天，粗茶淡饭就很养人，不要可以地补充。如果孩子什么都能吃，营养均衡就够了，有的孩子补充了以后，反而容易出现失调。我接触了很多孩子，比如说有一个孩子是过敏体质，经常喝蛋白粉、吃钙片，把它去了以后，反而好了，不再发生这些情况了。有的孩子补了海参以后，连咳带喘。小孩本来内热比较大。现在饮食的营养比较丰富了，有奶以及各种动物的蛋白再加上蔬菜、水果、面食已经足够营养了。除非这个孩子长得比较小，营养发育不好，血液查了明显缺乏哪种微量元素可以相应地补充，不用特意地专门补充。孩子免疫功能差可能有其他方面的原因，咱们要找一下，不一定非要靠这种办法来补充。”

结语：孩子身体成长过程中，比较常见的，就是缺乏维生素所引起的以上常见症状，孩子的这些症状较轻微时，可以适度进行食补，并多观察。如果您对更多有关儿童怎么补维生素、宝宝补充维生素吃什么保健品的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

战无不胜攻无不克美艳不可方物的辣妈们必然知道，营养素与宝宝神经发育有重大关系。而孩子发生偏食挑食，有可能会造成缺乏维生素B，那么，孩子缺乏维生素B有哪些表现？

越吃越精，也会缺维B

除了偏食挑食，孩子平时吃得太精细，也是导致维B缺乏的一个重要原因。许欣筑说，维生素B主要存在于粗粮（如小麦、谷类、豆类）的表层，又是一种水溶性维生素，粗粮加工得越精细，维B的损耗越大。大家常吃精细白面馒头、面条的维B其实已经所剩无几。怪不得英国政府曾下达禁令，禁止对小麦、稻谷进行精致加工，目的就是为保存粮食中的营养素。

孩子不正确的饮食习惯，只吃肉不吃菜，偏爱洋快餐也是造成维生素B缺乏的一大原因。像一份汉堡是油炸食品，多肉少蔬菜，反式脂肪多。从营养角度分析，汉堡包含有的蛋白质多，但维生素和碳水化合物少得可怜，并非合格食物。

烦躁暴躁是缺维B的表现

孩子是否缺乏B族维生素呢？这是家长最关心的问题。许欣筑介绍，这可以从孩子的症状上进行判断。孩子的舌头呈现洋红色，是缺维生素B1的表现;脾气暴躁易烦躁很可能缺乏维B2；缺乏维B6孩子易表现出厌食、食欲不振等等；成人患口腔溃疡的原因复杂，跟内分泌、熬夜有一定关联。但孩子出现口腔溃疡的原因相对单纯，绝大部分可能是因为缺乏维生素B2，所以口腔溃疡也是缺维B的标志。

如果是母乳喂养的新生儿，自然状况是吃饱了会露出满足表情，睡得非常香甜。如果新生儿特别容易烦躁，哭闹不休，这可能是因哺乳妈妈缺乏维生素B，使得母乳中缺了维B。

如果有所疑虑，可以带孩子上医院做个检查，看缺乏哪种微量元素再做补充。

没有坏食物，只有坏吃法

如此看来，只要孩子不存在偏食挑食，什么都吃就不存在缺营养的问题。如今孩子挑食现象过于普遍，牛不吃草不能强按头，家长有什么办法呢？许欣筑说，世界上没有坏菜，只有错误的烹饪方法。拿鸡腿来说，鸡肉本身是含有维生素B的，清蒸、煲烫都是健康吃法。但用油炸的方法烹饪就成了饱含“坏脂肪”的垃圾食品。

不少家长生怕孩子营养不够，一下给孩子堆很多水果蔬菜，这是让孩子反感产生逆反心理的做法，完全可以分批给，家里吃蔬菜，让他带水果上学校吃等等。

通过本文的介绍，相信家长们已经知道维生素B族元素对孩子的身体健康有很大的益处，家长应正确引导孩子养成良好的饮食习惯，这样孩子就不会缺乏此类元素。有关儿童健康饮食、宝宝补充维生素吃什么保健品相关的常识小编继续持续更新，如果您想了解更多这方面的常识请持续关注。

维生素A缺乏主要见于摄入食物维生素A不足，酗酒，胃肠吸收障碍及肝脏先天性利用及储存维生素A原功能障碍等。那么维生素A缺乏神经病的症状表现是怎样的？

维生素A的作用主要是维持视觉功能及上皮细胞的正常分化，视黄醛是所有感光视觉色素再合成基团，对视力至关重要。维生素A亦为生长、生殖及维持生命所必需。

维生素A缺乏可分为两类：

1.临床维生素A缺乏本病的早期症状是夜盲，由光亮处进入低照度环境后分辨物体的时间延长，严重者在黑暗中完全看不见物体，称夜盲症。慢性酒精中毒者夜间经常发生摔倒和交通事故，可能与潜在的夜盲症有关。

长期严重维生素A缺乏，患者除出现夜盲症外，上皮细胞过度角化，出现一系列影响上皮组织正常发育的症状，如皮肤干燥、眼结膜干燥，严重者角膜干燥(干眼病)。球结膜颞侧有Bitot斑形成，是角化细胞置换结膜上皮分泌黏液的杯状细胞及正常上皮细胞所致。尚可有角膜溃疡或瘢痕等临床表现。据世界卫生组织1994年估计，全球280万0～4岁儿童有临床维生素A缺乏。在某些发展中国家，维生素A缺乏是青少年失明的主要原因。黏膜上皮细胞过度角化也可表现为泪腺、涎腺及胃腺等分泌功能下降。

β-胡萝卜素及富含维生素A的食物摄入减少，可能与上皮癌特别是吸烟者肺癌的患病率增加有关。严重患者可有脑发育迟滞和肌病、多发性神经病或嗜睡等，婴儿维生素A缺乏可产生良性颅内压增高。

2.亚临床维生素A缺乏即血中维生素A降低，而无上述临床表现，貌似健康的人群。据估计全球有2.51亿儿童存在亚临床维生素A缺乏，这些儿童虽无维生素A缺乏的临床表现，但抵抗力低，生长发育迟缓，易于患呼吸道感染和腹泻等疾病，且较严重，死亡率高，严重危害儿童健康。

维生素A过多症：常在过量摄入动物肝脏、鱼肝油、含维生素A的糖果或药片后发病，表现为头痛、嗜睡、恶心、呕吐、全身无力及皮肤干燥等症状。

本病的诊断应调查膳食中维生素A摄入情况，注意腹泻、感染等增加维生素A消耗的疾病，依据患者的症状、体征及暗适应(darkadaptation)反应等做出诊断。暗适应产生的快慢与进入暗处前照射光波的长短、强度和照射时间有关，如将这几项条件固定，暗适应时间的长短与体内维生素A的营养状况呈负相关，维生素A愈缺乏，暗适应时间愈长。

用免疫分析法检测血清中维生素A(正常30～65µg/dl)含量，有助于确诊。

维生素A缺乏一旦确诊，可以短期内应用大剂量维生素A治疗，并去除可能的病因。每4～6个月注射一次大剂量维生素A5万～10万U能够很好地耐受，疗效较好。如果你对宝宝补充维生素吃什么保健品等有关儿童食品方面的知识还有疑问，请继续关注儿童补维生素安全常识栏目。

维生素是一系列有机化合物的统称。它们是生物体所需要的微量营养成分，而一般又无法由生物体自己生产，需要通过饮食等手段获得。那么，缺乏维生素会有哪些表现？

缺乏维生素A的表现

口腔溃疡，头发枯干，脱发，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠。

眼睛怕光、易感疲劳、易患结膜炎，抵抗感冒力差。指甲出现深刻明显的白线。

缺乏B族维生素的表现

＊缺乏维生素B1。

小腿有间歇性的酸痛；

消化不良，皮肤粗糙，气色不佳，有时手脚发麻；

患视神经炎，在强光下看不见东西，在暗光下反而看得清楚。

贴士

如果哺乳期的女性缺乏维生素B1，婴儿就会视力衰弱。

＊缺乏维生素B2。

嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。

对光有过度敏感的反应。

手脚发热，皮肤多油质，头皮屑增多，饭后有时视力模糊；眼睛过分潮湿流泪，或有结膜炎、白内障等。

失眠，口臭，原因不明的头痛，精神倦怠。

＊缺乏维生素B3(烟酸)。

精力缺乏，腹泻，失眠，头痛或偏头痛，记忆力欠佳，精神忧虑或紧张。

易怒，牙龈出血或牙龈过敏，痤疮。

＊缺乏维生素B6。

肌肉痉挛，外伤不愈合，孕妇过度恶心、呕吐。

舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落。

会造成角膜营养失调，变得粗糙或剥离；伴眼睑水肿。

＊缺乏维生素B9(叶酸)。

湿疹，唇部干裂，少白头，忧虑或紧张，记忆力欠佳，精力缺乏，抑郁，食欲不振，胃痛。

＊缺乏维生素B12(甲钴胺)。

食欲不振，记忆力不佳，呼吸不均匀，精神不集中。

行动易失衡，身体时有间歇性不定位痛楚，手指及脚趾酸痛。

缺乏维生素C的表现

易流鼻血，容易感冒，口干舌燥，不适应环境温度变化。

伤口不易愈合，虚弱，牙龈出血，舌苔厚重。

易患白内障。

缺乏维生素D的表现

关节炎或骨质疏松症，背部疼痛，蛀牙，头发脱落，肌肉颤搐或痉挛，脆骨。

缺乏维生素E的表现四肢乏力，易出汗，皮肤干燥，头发分叉，精神紧张，女性痛经。

但家长们也不用过于担心，一般情况下，只要饮食结构合理，膳食平衡，有良好的饮食习惯，即不偏食，少吃油炸食品，不需要额外补充维生素。如果你对宝宝补充维生素吃什么保健品等有关儿童食品方面的知识还有疑问，请继续关注儿童补维生素安全常识栏目。

在日常生活中，小儿容易缺乏的维生素有很多。平常挑食的宝宝最容易引起缺乏维生素的症状。那么儿童缺乏维生素的表现有哪些呢?到底宝宝补充维生素吃什么保健品呢?下面就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

1、维生素A缺乏：孩子皮肤变得干涩、粗糙，浑身起小疙瘩，形同鸡皮;头发稀疏、干枯、缺乏光泽，指甲变脆、形状改变等。

2、维生素B类缺乏：如缺乏维生素B1，易引起食欲不振、消化不良、体重减轻、生长缓慢等病症;如维生素B2缺乏，颜面部皮肤微红、油腻、起鳞屑。

3、维生素C缺乏：缺乏维生素C，表现出来的便是食量减少，贫血，牙龈、鼻黏膜及皮肤出血等症状。对孩子的智商也有不利影响，其发育较同龄儿童落后。

4、维生素D缺乏：小儿佝偻病的罪魁祸首。主要表现有枕秃、多汗、囟门迟闭、烦躁不安等。

5、维生素E缺乏：主要表现为皮肤粗糙干燥、缺少光泽、容易脱屑以及生长发育迟缓等。

6、维生素K缺乏：轻者皮肤与外界物体碰撞即发乌或起青色，重者口腔、鼻黏膜、胃、肠以及泌尿道等处自发性出血。

因此，儿童日常应适量摄取维生素，以保持身体强壮健康，但同时过量摄取维生素也不好，会导致中毒，所以儿童补充维生素一定要适度才好。

维生素是所有生物都需要的微量元素，缺少维生素会有哪些症状呢?下面宠物猫网就来给大家介绍一下维生素缺乏症的症状和治疗方法：

1.维生素A缺乏症

典型症状：病猫表现干眼病、皮肤干燥。幼猫出现生长停滞、精神不振、厌食、消化障碍、腹泻等症状。

治疗措施：可口服鱼肝油或维生素A，每天摄人1000—2000国际单位(300一600微克)，有较好预防和治疗作用。

2.维生素B缺乏症

典型症状：病猫食欲减少或不食，衰弱，消瘦，步态不稳，行走摇晃，很快发生抽搐和痉挛。严重缺乏维生素Bl时，被毛粗乱，弓背，肌肉常发生痉挛。其他B族维生素缺乏时，可出现溃疡性口炎、结膜炎及“糙皮病”。

治疗措施：及早发现病猫，给以维生素B族制剂，维生素Bl片每日三次，每次10毫克。发生溃疡性口炎时，应内服维生素B2(核黄素)，每日三次，每次2.5毫克。

3.维生素D缺乏症

典型症状：病猫呈现异嗜，喜甜食墙壁、地板、泥土、砖石或甜自己的粪便，随之出现骨骸畸形。步行时四肢僵直、屈伸不灵活、破行或卧地不起。

治疗措施：应补充维生素D，每天300—500国际单位，病的进行期可适当增加用量。也可肌肉注射维生素岛10万一30万国际单位。在补充维生素D的同时，应重视合理的饲养管理，适当的运动和阳光照射。

4.维生素E缺乏症

典型症状：常见的症状是强直，进行性肌肉无力，食欲不良，体重减轻，日渐消瘦衰弱而死亡。对成年母猫的繁殖影响较大，母猫受胎率降低。新生仔猫的死亡率高。

治疗措施：补充维生素E，用量为5一10毫克仟克体重。

猫咪

小儿的佝偻病大多数是由于维生素D缺乏所致，叫做维生素D缺乏性佝偻病，多见于婴儿，冬春季节多见，2岁以后停止进展而逐渐痊愈。那么，小儿维生素D缺乏性佝偻病有哪些临床表现？

1、病因

发病原因往往是日光照射不足，含维生素D及钙磷的吸收和利用，以及肝、肾损害使维生素D的羟化作用发一障碍，使25-(OH)D3和1，25-(OH)2D3生成减少等都可导致本病的发生。

维生素D缺乏时，钙磷经肠吸收减少，血钙、血磷下降。血钙下降引起甲状旁腺功能继发性亢进，骨质脱钙使血钙维持在正常水平，同时磷大量经肾排出，血磷降低。因血钙磷乘积下降，使排列成行的成熟软骨细胞及成骨细胞不能钙化而继续增殖，形成骨样组织堆积于骨骺端，造成临时钙化带增厚，骨骺膨大，而骨的生长则停滞不前。扁骨和长骨骨膜下的成骨活动也同样发生障碍，骨皮质逐渐为不坚硬的骨样组织所代替。临床上出现特有的骨骼改变，容易受肌肉韧带的牵拉和重力的影响，发生弯曲畸形，甚至病理性骨折。

2、临床表现

（1）佝偻病的临床分度：

①轻度。颅骨软化，囟门增大，轻度方颅、患难与串珠、肋软骨沟等改变。

②中度。可见典型的串珠、手镯、肋软骨沟、轻度或中度的鸡胸、漏斗胸、O或X型腿，也可有囟门晚闭、出牙迟缓等明显改变。

③重度。可见明显的肋软骨沟，鸡胸，漏斗胸，脊柱畸形，O型或X型腿，病理性骨折等。

（2）佝偻病的临床分期：

①初期。多为3个月左右开始发病（孕母缺钙者小儿出生2个月内即可有明显佝偻病表现）。早期常有非特异性的神经精神症状，如夜惊、多汗、烦躁不安等。枕秃亦较常见，并有轻度骨骼改变的体征。血生化改变轻微，血钙、磷正常稍低，碱性磷酸梅正常或稍高。

②激期。常见于3个月至2岁的小儿。有明显的上述神经精神症状，同时有中度的骨骼改变体征。X线片可见临时钙化带模糊、消失，干骺端增宽，边缘呈云絮状、毛刷状或杯口状，骨骺软骨加宽。血钙、磷均降低，碱性磷酸酶增高。

③恢复期。经处理后症状改善，体征逐渐减轻、恢复。X线片原先的钙化带重现、增宽、密度加深。血钙、磷、碱性磷酸霉恢复正常。

④后遗症期。多见于3岁以后小儿。症状消失，骨骺改变不再进展。X线及血生化正常，仅留不同程度的骨骼畸形。

（3）先天性佝偻病：又称胎儿佝偻病，较少见。大多发生在多产妇和少见阳光的孕妇或怀孕期间食物中维生素D明显不足。

（4）迟发性佝偻病：易被忽视。发病年龄多为9-16岁，出现全身无力、膝痛、下肢软而无力、变形、走路瞬间跛行、易跌或跪倒、肢麻小腿痉。X线变化较血生化改变出现晚。

3、诊断

佝偻病的诊断可从症状、体征、X线片所见、血液生化检查结果4个方面进行。早期诊断及时治疗可避免发生骨骼严重改变。如有维生素D缺乏的病史，多汗易惊等临床表现。血生化改变可出现在X线骨骼改变之前，是有力的诊断依据。

4、治疗及护理

（1）一般治疗：合理喂养，小儿不宜长期用单一淀粉类食物，应按时添加辅食。多到户外活动，增加日光直接照射的机会。激期阶段不应使病儿久坐、久站，以发生骨骼变形。

（2）维生素D制剂：初期每日给维生素D5000-10000u口服，持续1个月后改为预防量度。激期每日1-2万u口服，持续1个月后改为预防量。

大量冲击治疗法适用于重度佝偻病、有并发症或不能口服的病儿，一般需同时补钙剂。初期可用维生素D30-40万u肌注射一次即可。激期用维生素D360万u肌注，每1-2周1次，连注2-3次，总量120万-180万u。突出其不意疗法2-3个月后再给预防量口服。

（3）应用维生素D治疗的同时，要适当补充钙剂。

（4）矫形疗法：轻度骨骼畸形在治疗后可自行恢复或在小儿生长中自行矫正。对遗留严重畸形影响行走者，可在4岁后佝偻病痊愈时作矫形手术。

（5）居室要阳光充足，空气新鲜。注意皮肤及头部清洁，出汗时及时擦干，以免着凉。改进喂养，按时添加辅食。

温馨提示：过多补充钙不仅造成浪费，还会影响其他营养素如铁、锌的吸收，对儿童的健康不利。因此，应在医生的指导下服用。有关儿童健康饮食、宝宝补充维生素吃什么保健品相关的常识小编继续持续更新，如果您想了解更多这方面的常识请持续关注。

其实很多人在饮食的过程中，如果经常的出现挑食的情况，可能会引起维生素的缺乏，维生素b2是人体所需要的营养成分，那么小儿维生素B2缺乏病会有哪些症状表现？

核黄素缺乏主要表现在唇、舌、眼和皮肤方面的改变。

1.唇舌症状年长儿较为常见。

(1)口角炎(angularcheilitis)：又称口角疮，初起时口角湿润，发白，糜烂，渐发生裂缝。裂缝由口角向外侧延伸可达1～2cm长，见于一侧，或两侧均有，但以一侧较重。裂隙表皮剥脱，形成溃疡，常有黄色或黄黑色结痂，张口时易出血。年长儿口角疮易变慢性，与皮肤连接处常见深棕色色素沉着。

(2)唇炎：上下唇缘的全部黏膜可呈鲜艳的绯红色，唇部纵裂增多，有时张大口或哭时即裂缝而出血。沿黏膜与皮肤连接处可见零星的血痂。此种病变在下唇较重，恢复后每留有狭窄瘢痕。

(3)舌炎：舌面光滑，呈鲜艳的洋红色，于强烈日光下窥视，在红色中可显微蓝的光彩。在舌炎病例，早期有蕈状乳头及舌后部轮廓状乳头肥厚，以后萎缩、消失、乳头变平。舌中部发红，并有萎缩和裂隙。疼痛且味觉减退。

2.眼部症状不如唇舌症状多见。一般呈血管增生性结膜炎，且特点为炎症增生的毛细血管由结膜侵入角膜，因而在1～2天，于结膜的边缘可见到很多毛细血管形成环角膜炎。在角膜边缘还可出现1～2粒小白疱。出现畏光、流泪、烧灼感或痒感。病势进一步发展，增生的毛细血管可侵入角膜全部，以致角膜混浊发生溃疡，引起虹膜炎。睑缘亦发炎，以下睑及眼眦部为重。常见红肿及黏稠分泌物。

3.皮肤症状主要是脂溢性皮炎，多发生于鼻唇交界处，鼻翼、耳后、额部眉间等皮脂腺较多处。开始时皮脂溢出，为丝状皮脂，充塞于皮脂腺口，高出于皮面，多则结成干痂，可见黄白色的脱屑，拭出后在皮褶中可见红点。皮肤症状有的显现阴囊皮炎或阴唇炎。

4.贫血可见正细胞正色素贫血伴骨髓发育不良。

1.病史和临床特点临床诊断依靠本病的特殊症状、详细饮食史及核黄素治疗的快速反应。

2.实验室检查有助于早期诊断，早期发现亚临床的生化改变，及早预防。

平时如果出现了比较严重的身体不适的症状，一定要到医院进行检查和治疗，通过口服维生素b2的方法进行补充，孩子应该注意身体的保护，预防维生素b2的缺乏。关于儿童健康饮食以及宝宝补充维生素吃什么保健品这方面的常识正在更新当中，如果您有兴趣，可以持续关注哦。

B族元素通常包括很多种类，其中之一就是维生素B2。然而生活中很多人却忽略了维生素B2缺乏，那么维生素B2缺乏症有哪些临床表现？

维生素B2是人体不可缺少的必须的维生素之一，又叫核黄素，微溶于水。为人体内黄酶类辅基的组成部分，而黄酶在人体内主要参与生物氧化还原反应，当缺乏时，就影响人体的生物氧化反应，从而导致人体的代谢发生障碍。会表现出一系列症状。

维生素B2缺乏症：

维生素B2，又称核黄素，是我国居民膳食中最容易缺乏的维生素。

易患人群：

各年龄组人群均易因缺乏而致各种疾病。

主要临床表现：

口角炎

口角湿白、口角裂开、出血、糜烂、结痂

舌炎

舌肿胀、裂纹、疼痛、萎缩、舌苔厚、部分脱落形成地图状

唇炎

嘴唇发干、裂、肿胀、出血、溃疡

眼炎

视力模糊、怕光、流泪、视力减退、眼易疲劳、角膜充血

皮肤症状

引起脂溢性皮炎，多发生在鼻翼两侧、脸颊、前额及两眉之间。男性阴囊发痒、红肿、脱屑、渗出、结痂并伴有疼痛感。女性阴部瘙痒、发炎、白带增多

继发性贫血

可出现缺铁性贫血的一系列表现

预防：

合理安排膳食，平时注意多食一些含核黄素丰富的食物

维生素B群是维生素B1、B2、烟碱酸、B6、叶酸、B12、泛酸及生物素等8种水溶性维生素的总称，是人体不可或缺的重要辅酶，参与营养代谢、人体能量、神经传导等过程，能将吃下肚的食物有效分解、吸收，转换为人体所需的能量。那么缺乏维生素B会有哪些症状表现？

维生素B族缺乏的七大症状

抑郁烦躁：

可能缺维生素B1。它能增强人体的免疫系统，提高机体抗压能力，还有助于碳水化合物产生能量。维生素B1缺乏会导致疲劳、抑郁和烦躁，还可导致脚气病。

舌炎：

可能缺维生素B2。它参与能量和脂肪的代谢，并有助于保持黏膜健康。维生素B2缺乏可导致舌头发炎、眼睑浮肿、脱发和红疹。

皮肤不好：

可能缺维生素B3。它有助于保持良好的皮肤健康和神经与消化系统的正常功能。维生素B3缺乏可引起糙皮病。

食欲不振：

可能缺维生素B5。它参与红血细胞生成，并支持肾上腺素的产生。维生素B5缺乏会导致食欲不振、便秘、呕吐等症状。

失眠：

可能缺维生素B6。它有助于大脑发育，过量饮酒者容易缺乏，可出现失眠、烦躁和皮炎。

脸色不好：

可能缺维生素B7，又称生物素。它有助于脂肪酸和来自碳水化合物能量的产生，缺乏会导致面色苍白或皮肤灰色、口舌生疮、脱发和虚弱。

贫血：

可能缺维生素B12。它有助于在机体能量产生过程中，维持神经细胞和红细胞的稳定。维生素B12缺乏会引起疲倦、乏力、食欲不振、消瘦和贫血等症状。

维生素B族的食物来源

维生素B1：广泛存在，尤其种子外皮，动物内脏，瘦肉。蔬菜水果中含量不多。

维生素B2：动物肝脏，奶类，蛋类，豆类和绿叶蔬菜。

维生素B3：广泛存在，尤其肝脏，奶类，蛋类，蔬菜，酵母，蘑菇，花茎甘蓝，全谷及一些水果

维生素B5：广泛存在，尤其肝脏，奶类，蛋类，蔬菜及所以含蛋白质的食物

维生素B6：广泛存在，尤其肝脏，奶类，蛋黄，蔬菜，鱼类，全谷，豆类

维生素B7：广泛存在，尤其肝脏，奶类，蛋黄，蔬菜，酵母，水果，糙米

维生素B12：来源于动物性食品，肝脏，蛋黄，肉类，贝壳类，乳及乳制品中含少量

维生素B9：动物肝，肾，鸡蛋，豆类，酵母，坚果类，绿叶蔬菜和水果

因此，有意识地多吃一些富含B族维生素的食材对于每天补充足够的B族维生素非常必要。

富含维生素B1的食物包括酵母、米糠、全麦、燕麦、花生、猪肉、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶;富含维生素B2的食物包括牛奶、动物肝脏与肾脏、酿造酵母、奶酪、绿叶蔬菜、鱼、蛋类;富含维生素B6的食物包括啤酒酵母、小麦麸、麦芽、动物肝脏与肾脏、大豆、糙米、蛋、燕麦、花生等;富含维生素B12的食物包括动物肝脏、牛肉、猪肉、蛋、牛奶、奶酪等。原则上，由于B族维生素之间有相互协同作用，因此一次摄取全部B族的维生素，要比分别摄取效果更好，注意补充搭配膳食营养，能够促进人们更全面地补充B族维生素。

维生素E作为人体重要的维生素，能够提高身体免疫力、增强脑神经细胞的活力和保护神经系统、骨髓肌、视网膜免受氧化损伤的作用。对宝宝来说，补充维生素E也十分重要，宝妈们可要重视起来。那么小儿缺乏维生素E会有哪些症状表现？

小儿维生素E缺乏病早期有哪些症状

1.神经系统改变进行性神经病和视网膜病。脊髓小脑共济失调伴深部腱反射消失，躯干和四肢共济失调，振动和位置感觉消失，眼肌麻痹，视野障碍、视网膜病也称晶状体后纤维组织形成，肌肉衰弱，上睑下垂和构音障碍，对幼儿的认知能力和运动发育具有不良影响。

2.贫血多发生在出生体重小于l500g的早产儿，发病多在4～6周出现溶血性贫血，口服维生素E后溶血即可停止。

3.水肿全身水肿以下肢为主，早产儿易发生新生儿硬肿症，用维生素E3天后大多可缓解。

4.颅内和内脏出血妊娠期缺乏维生素E，新生儿患颅内和内脏出血的可能性较大，新生儿心室内和室管膜下出血的某些病例，服维生素E后可得到改善。

1.病史和表现有早产、脂肪吸收不良等病史与维生素E缺乏的临床表现特点。

2.实验室检查有维生素E营养水平下降见表1。

(1)血浆维生素E：血浆维生素E浓度是直接反映体内维生素E储存量是否充足的一个指标，维生素E缺乏者维生素E水平下降，一般认为低于5mg/L为营养状况不良。

(2)维生素E与血脂比值：小于0.6mg∶1g，可认为维生素E缺乏。

(3)红细胞抗过氧化物溶血实验：体内缺乏维生素E者，其体外红细胞对H2O2引起的溶血比正常人敏感，可作红细胞体外试验。红细胞抗过氧化物溶血实验阳性和有溶血性贫血等，可认为有维生素E的缺乏。

对宝宝来说，补充维生素E十分重要。如果宝宝缺乏维生素E比较严重，一定要去医院检查，如果您对更多有关儿童怎么补维生素、宝宝补充维生素吃什么保健品的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

小孩子缺乏维生素a的原因是比较多的，一般都是由于偏食或者饮食不规律导致的这一现象，那么小儿维生素A缺乏病有哪些症状表现？

维生素A缺乏时，在儿童中生长发育迟缓是常见体征，身体各器官的表现如下：

1.眼部症状体征由于维生素A和维生素A原缺乏所引起的营养缺乏病，特定的改变局限于眼部，以干燥、溃疡、角膜与结合膜干燥症为特征的角膜软化症，作为急性症候见于严重缺乏食物的年幼儿童，通常以眼干燥症和毕脱(bitot)斑为预兆，最后导致严重视力障碍，甚至失明。

(1)早期阶段：临床上首先出现暗适应能力下降，最初为暗适应时间延长，以后在暗光下视力减退，黄昏时视物不清继则发展成夜盲症。在小婴儿此症状不明显，如不仔细观察，容易被忽视。首先由母亲发现，患儿在暗环境下安静，视物不清，行走、定向困难。

(2)结膜干燥：眼干燥不适，经常眨眼，结膜干燥系因泪腺管被脱落的上皮细胞堵塞使眼泪减少所致。继而眼结膜失去光泽和弹性，主要是由于结膜和附近腺体组织增生，分泌减少继而发生干燥。眼球向两侧转动时可见球结膜折叠形成与角膜同心的皱纹圈，在球结膜暴露部位，在眼球巩膜近角膜缘外侧，由脱落的角膜上皮、上皮碎屑和分泌物形成的浅表的三角形白色泡沫样斑块，不易擦去，称毕脱(Bitot)斑。当其发生在年幼儿童当中，并有维生素A缺乏的其他表现时，很可能就是由维生素A缺乏所引起的。

(3)角膜干燥：如果维生素A持续缺乏，数周及数月后出现结膜干燥症，并将发生角膜干燥症，角膜干燥、出现浸润并开始模糊，畏光，随后发生视物变形。伴有睑板腺肿大，并且沿着睑缘出现一串特征性的水疱，表面上皮的连续性遭到破坏，伴有非炎症性的溃疡形成和基质浸润，角膜软化迅速出现，伴有部分或全部角膜液化、变性，结果导致角膜溃疡是发生在维生素A缺乏的晚期，易继发感染，愈合后可留下白斑，影响视力;重者发生穿孔，甚至破裂等损害，眼球内容物被挤出，晶状体、虹膜脱出，继而眼球萎缩(眼球痨)或眼球前部膨出(角膜移位及前葡萄肿)，最后造成整个眼睛的损害，导致失明。通常为双侧性的，单侧发病少见。

2.皮肤改变皮肤症状多见于年长儿，维生素A缺乏时汗腺可出现萎缩和角化性鳞状细胞化生，初起时皮肤较正常干燥、脱屑，以后由于毛囊上皮角化增生，累及毛囊和皮脂腺，角化物充塞于毛囊并突出于皮面形成丘疹，状似“鸡皮”，摸之有粗糙感，尤以四肢为明显。皮损首先见于上、下肢伸侧，以后累及其他部位。主要分布在大腿前外侧，上臂后侧，后逐渐扩展到上下肢伸侧，肩和下腹部，很少累及胸、背和臀。丘疹坚实而干燥，色暗棕，多为毛囊性，针头大至米粒大，圆锥形。丘疹的中央有棘刺状角质栓，触之坚硬，去除后留下坑状凹陷，无炎症，无主观症状，丘疹密集犹似蟾蜍皮，称蟾蜍皮病(phrynoderma)。皮疹发生在面部，可有许多黑头。

母乳中维生素B1的含量较牛乳低，母乳中的含量为16μg/ml，牛乳中的含量为42μg/ml，但母乳中的维生素B1含量，对婴儿的生长需要已足够。如果乳母膳食中维生素B1的摄入量缺乏，则会引起母乳中的维生素B1不足，如不及时补充，此母乳喂养的婴儿也将引起维生素B1缺乏症。那么小儿维生素B1缺乏病的症状表现有哪些？

硫胺素缺乏将导致脚气病，脚气病是硫胺素摄入不足的最终结果，主要影响心血管和神经系统。主要表现为多发性神经炎、肌肉萎缩、组织水肿、心脏扩大、循环失调及胃肠症状。乳儿的发病常因乳母有维生素B1缺乏而使乳汁中的含量不足所造成。维生素B1缺乏往往同时有烟酸缺乏。

1.婴儿型脚气病多发生于数个月的婴儿，发病急、突然，较成人型难以捉摸，可出现多种临床表现，但以心血管症状占优势。

(1)消化系统症状：发病初期主要表现为消化系统症状，如食欲不振、厌食、恶心、呕吐、大便不消化，有时腹胀、便秘、腹痛或腹泻。

(2)神经系统症状：消化道系统症状出现后不久就出现神经系统症状，神经系统症状突出者可分为脑型或神经炎型。初期有烦躁不安，哭吵，夜啼。脑型表现主要为发作型哭叫似腹痛状，烦躁不安，前囟饱满，头后仰。严重者可发生脑充血、颅内高压、昏迷而死亡。同围神经炎主要表现为肢体感觉障碍、周围性瘫痪，早期表现为四肢无力，其后，症状加重，同时足趾的背屈运动受限。跟腱反射和膝反射初期增强，随后减弱，最后消失。软腭反射障碍，吃奶出现呛咳，吞咽困难。如有神经炎则有肌力减弱，腱反射减低，甚至肌肉萎缩。如果累及脑神经，可有眼睑下垂，视神经萎缩，吞咽困难。累及喉返神经时则发音嘶哑。后期出现颅内压增高或前囟饱满，神志不清等。

(3)心血管症状出现心悸、心动过速，婴儿可出现奔马律，呼吸困难，晚期出现发绀，心脏扩大，心力衰竭。肺充血及肝淤血。如不及时治疗，很快死亡。

2.水肿及浆膜腔积液水肿可遍及全身，多发生于下肢，浆膜腔积液，可发生于心包腔、胸腔和腹腔。由于喉的水肿而出现失声，或出现特殊的喉鸣(脚气病哭声)。

依靠病史，临床症状和体征，实验室检查和实验性硫胺素治疗可做出可靠诊断。

1.病史患儿是否有维生素B1摄入不足，对于已增添辅食的小儿，是否有长期食用精白米、面，及有无偏食。有无妨碍维生素B1吸收和利用的疾病，如慢性消耗疾病、胃肠道疾病、肝胆系统疾病等。病人是否存在硫胺素需要量增加的因素，如生长发育阶段、发热及甲状腺功能亢进等。

2.临床特点有无周围神经炎的表现如肌肉萎缩、感觉异常、跟腱及膝反射异常。有无进行性水肿。心脏扩张肥厚、心率增加、脉压加大。能除外其他心脏病的心力衰竭。有无其他营养缺乏的征象。

3.实验室检查可通过测定硫胺素负荷前后尿硫胺素排泄量，血清硫胺素水平、红细胞转酮醇酶(ETK)活性及空腹一次测定尿液中硫胺素/肌酐比率等实验室检查等帮助诊断。

维生素A是人体中不可或缺的一种重要条件，而这些年缺乏维生素a的孩子越来越多，多数情况都是饮食不当等一些原因有关，那么维生素a缺乏病会有哪些症状表现？

一、临床表现：

1、眼部症状：出现较早的症状，但较大儿童的眼症状常出现于其他症状之后。

夜盲：在暗环境下视物不清，定向困难，若不仔细检查容易忽略。

毕脱氏斑：数周至数月后，结膜与角膜逐渐失去光泽，稍在空气中暴露，就干燥异常。尤以贴近角膜两旁的结膜出现变化最早，干燥而起皱褶，角质上皮逐渐规程，形成大小不等的形似泡沫的白斑。

结膜干燥：泪腺上皮细胞变性，泪液分泌减少，加之泪腺管被脱落的上皮细胞阻塞，眼泪更少。患儿畏光，自觉眼干不适，眼部疼痛，有轧砂感，经常眨眼，或用手搓揉，易致继发感染。角膜渐变干燥、

其他表现：混浊、发生白翳而软化。病情进展，角膜可发生溃疡，在数日至数周内出现坏死、穿孔、虹膜外脱及角膜疤痕形成，终至失明，视网膜亦有病变，出现眼底干燥，两眼一般同时得病，有时两眼先后发病，单侧发病的仅偶见。

2、皮肤表现 皮肤容易干燥，角化增生、脱屑。

毛囊角化：一种慢性毛囊角化性疾病，一般在四肢伸侧的皮肤出现砂纸样粗糙或鸡皮样外观，可见分散的、针头大、尖顶、毛囊性丘疹，中心有角质栓，多为正常肤色或暗红色，一般无自觉症状，偶有轻度痒感，4岁以下的婴儿少见此症状。

此外，还有指甲多纹，失去光泽，蝗折裂，毛发干脆易脱落等症状。

3、其他表现

脓尿：指尿液中含有大量的脓细胞即白细胞，临床上指的脓细胞就是变性的白细胞，故该病又称白细胞尿。患者通常会有肾盂肾炎发冷发热，恶心呕吐，全身酸痛等全身感染中毒症状，局部症状有不同程度的腰痛，膀腕刺激，结石等症状。

呼吸道继发感染：通常由细菌继发感染发生，容易造成免疫功能下降，呼吸道及泌尿道上皮增殖和角化。

味觉丧失：舌味蕾因上皮角化味觉功能丧失，影响食欲，有的患儿可有呕吐。

其他：体格发育迟缓。血细胞生成不良形成贫血。

二、亚临床表现：

指血清维生素A低于20微克/分升，但是没有出现上述临床表现。

三、诊断方法

对可疑病例可做下列检查有助于诊断：

①血清维生素A测定是最可靠的指标，正常小儿血清维生素A值一般为300～500μg/L，患缺乏症时则减少至200μg/L甚至100μg/L以下;

②用小棉拭子蘸生理盐水，自结膜面上轻轻刮下少许物质，在显微镜下可见到角质上皮细胞;

③取新鲜中段尿约10mg加1%龙胆紫溶液数滴，摇匀，做上皮细胞计数。每立方毫米的正常尿至多含皮皮细胞3枚;超过3枚以上者除泌尿系炎症外，可表示维生素A缺乏。用高倍显微镜检查尿沉淀，更可测知上皮细胞角质变性的程度。

上文详细的讲诉了维生素a缺乏可引起什么疾病，含维生素a的食物有哪些以及如何补充维生素a，希望大家能够注意。如果你对宝宝补充维生素吃什么保健品等有关儿童食品方面的知识还有疑问，请继续关注儿童补维生素安全常识栏目。

研究显示，轻度维生素A缺乏，是不会出现明显的临床表现，但也会影响免疫功能，降低儿童抗感染功能，那么儿童缺乏维生素a的表现有哪些呢?到底宝宝补充维生素吃什么保健品好呢?下面就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

首先，眼睛干涩，或是夜晚看不清楚很近的东西。当你发现宝宝出现不断要揉眼的动作，夜晚对送到嘴边的奶嘴都毫无反应的时候，就要留神，宝宝可能出现干眼症，夜盲症的情况了，要赶快送医治疗。

其次，生长发育障碍，表现为：身高落后、牙齿易龋齿，皮肤失光泽、易脱屑、指甲变脆易折;

还有，免疫功能会下降，易反复发生呼吸道和消化道疾病且迁延不愈。

这些都表明宝宝已经出现缺乏维生素A的症状，父母要给宝宝补充维生素A了。但补充维生素A不可以乱补充，如果过量，还容易导致维生素A中毒，所以，父母可以每年给孩子检测体内维生素A含量，确定缺乏的，可在医生指导下科学补充，或用食疗调整膳食结构改善维生素A营养状况。

一般来说，动物肝脏、鱼肝油、蛋黄、乳类的食物都富含维生素A，可以直接食用，而玉米、红薯、黄豆、胡萝卜、南瓜、油菜、杏、柿、橘子等蔬菜水果，富含胡萝卜素，可以在体内转化成维生素A。

因此，如果儿童出现这些异常，最好带他们做个检查，看是否缺乏维生素A，避免进一步加重。如果维生素A缺乏严重，还会使儿童反复感冒，同时听力、嗅觉、味觉等出现障碍。所以家长们一定要引起重视。

佝偻病不仅影响儿童正常生长发育，也与VitD缺乏相关的疾病有关，是我国儿科重点防治的四病之一。那么维生素D缺乏性佝偻病的症状表现有哪些？

佝偻病的诊断主要依据维生素D缺乏史、日光照射缺乏史和临床症状与体征，结合血生化及骨骼X线检查可做明确诊断。

维生素D缺乏史是指：

①维生素D缺乏史：母孕期或妊娠晚期摄入含维生素D食品少或无及有缺钙症状者，乳儿期人工喂养、未加服维生素C制剂、未投辅食或少或不合理。

②日光照射缺乏史：母孕期或妊娠晚期日光照射缺乏，冬春季出生儿及日光照射时间少(即户外活动少)或不足等。

乳儿期佝偻病可涉及母乳史，2～3岁者则与母孕史无关。

佝偻病诊断标准如下：

1、发病期

⑴维生素D缺乏期或维生素D缺乏开始期：此期发生在佝偻病临床症状出现之前，可有维生素D缺乏史，生化可见25-(OH)D3低于25nmol/L，或1，25-(OH)2D3处于低限以下。(正常值血清内25-(OH)D3为27.5～170nmol/L(11～68ng/ml))1，25-(OH)2D3为75～150pmol/L(30～60pg/ml)。

⑵初期：多见于6个月以内，尤其是3个月以内的小婴儿，发病季节多在入冬之后。主要表现为神经兴奋性增高，如激惹、烦恼、睡眠不安、夜间啼哭，汗多且与室温无关，尤其是头部，刺激头皮而摇头擦枕出现枕秃。上述非特异性症状可作为临床早期诊断的参考依据。骨骼改变不明显，骨骼X线可正常，或钙化带模糊，血清25-(OH)D3下降，PTH升高，血钙浓度正常或稍低，血磷降低，碱性磷酸酶正常或稍高，此期可持续数周或数月，若未经适当治疗，可发展为激期。

⑶活动期(激期)：早期维生素D缺乏的婴儿未经治疗，继续加重，出现PTH五功能亢进，钙、磷、代谢失常的典型骨骼改变。因此除初期症状外，主要表现为骨骼改变和运动功能发育迟缓。

6个月以内婴儿的佝偻病以颅骨改变为主，即颅骨软化，是佝偻病最早出现的体征。前囟边较软，颅骨薄，检查者用双手固定婴儿头部，指尖稍用力压迫枕骨或顶骨的后部，可有压乒乓球样感觉。

佝偻病的发生与不良的生活方式密切相关。佝偻病完全可以通过科学育儿的综合防治措施预防和控制。佝偻病的预防应从围生期开始，以1岁以内婴儿为重点对象、并应系统管理到3岁。即做到“抓早、抓小、抓彻底”。有关儿童健康饮食、宝宝补充维生素吃什么保健品相关的常识小编继续持续更新，如果您想了解更多这方面的常识请持续关注。

维生素K缺乏症是由于维生素Ｋ缺乏引起的凝血障碍性疾病。维生素K缺乏影响某些凝血因子激活，发生凝血障碍而出血。那么小儿晚发性维生素K缺乏病有哪些症状表现？

本病多发生于出生后1个月左右，约90%以上见于单纯母乳喂养儿，如合并腹泻、使用广谱抗生素、肝胆疾病和长期禁食患儿则更易发生。

1.起病急骤病情严重，多见于生后4～8周的母乳喂养儿。

2.颅内出血大多首发表现为急性或亚急性颅内出血，以蛛网膜下腔、硬膜下、硬膜外出血为多见，脑室、脑实质出血少见，临床上有严重的中枢神经系统机能失常及颅内高压的表现，表现为烦躁不安、高声尖叫、频繁呕吐、反复抽搐，严重的患儿可出现昏迷，呼吸不规则，严重时形成脑疝。体检发现前囟饱满，颅缝增宽，Moro反射、觅食反射消失。

3.严重的出血倾向可见皮肤紫癜、黏膜出血，注射部位出血不止，常有呕血、便血。

4.贫血同时可有出血性贫血。

5.实验室检查凝血时间和凝血酶原时间显著延长。

根据病史、症状、体征及临床表现、实验室检查结果，可作出诊断。

1.病史详细询问病史，了解患儿的喂养情况及辅食添加情况。多见于单纯母乳喂养儿，生后3个月内的婴儿，未接受过维生素K预防。或有迁延性腹泻、长期使用广谱抗生素史。

2.临床特点起病急骤，以自发性出血或穿刺部位出血不止为主要临床特点;实验室检查主要为凝血酶原时间延长，血小板、出血时间正常;予维生素K治疗效果良好，数小时或24h后出血倾向明显好转。

迟发性新生儿出血症，大多首发表现为颅内出血，突然起病，无明显感染中毒症状，贫血发展迅速而严重。

维生素D是促进儿童钙质吸收的重要元素之一，现在家长很多时候都喜欢让孩子服用维生素D与钙一同吃。但维生素D虽不能缺乏，也不能过量，有时候过量容易导致中毒。

维生素D的生理功能：①促进小肠黏膜对钙磷的吸收。②增加肾小管对钙、磷的重吸收，特别是磷的重吸收，有利于骨的矿化作用。③促进成骨细胞的增殖和破骨细胞分化，促进旧骨溶解新骨形成。近来还发现其参与多种细胞的增殖、分化和免疫功能的调控过程。

维生素D缺乏可引起营养性佝偻病、维生素D缺乏性手足搐搦症。

许多家长都知道维生素D缺乏的危害，往往非常在意给孩子补钙补D，然而维生素D补得过多可引起中毒，近年来屡有因维生素D摄入过多导致中毒的报道，应引起注意。过多的原因主要有1.短期内多次大剂量摄入维生素D治疗佝偻病；2.预防量过大；3.误将其他疾病诊为佝偻病而长期大量摄入维生素D。补钙补维生素D一定要在医生的指导下完成。

维生素D中毒的表现：早期症状为厌食小婴儿表现为拒奶、恶心、倦怠、烦躁不安、精神萎靡、低热、呕吐、顽固性便秘，体重下降。重者可出现惊厥、血压升高、心律不齐、烦渴、尿频、夜尿、甚至脱水、酸中毒；以及肾脏损害。若孩子补钙补D后有上述表现，及时到医院查血钙浓度以明辨之。