读懂成功作文（精彩20篇）

女人如何穿着约会更成功

女人如何穿着约会更成功

一次美好的约会，也许能缘定一生；一次浪漫的约会，还可能化解夫妻矛盾。但前提是，我们要会约会：合适的地点，得体的穿着，大方的言谈……都是约会成功的关键。

约会时要想展现自身魅力，甚至让对方一见钟情，首先要从“眼前一亮”做起。曾有调查显示，初次约会时对方穿什么，多数人很多年后仍会有清晰印象，足见约会时的服饰、妆容搭配有多么重要了。

不少人认为，约会时保守传统一些最“保险”，因此他们往往选择简单的黑白色，或其他中性色调的衣服。而日本色彩心理学家指出，白色在给人洁净、纯粹感觉的同时，也会造成清冷、离别、冷淡等负面印象，让人紧张；黑色虽显稳重，却容易给人留下刻板单调、缺乏生活情趣的印象，产生压迫感，并不适合约会时穿着。相反，一些鲜艳亮丽的颜色则能起到放松心情、调节气氛的作用。

心理专家表示，约会时服装搭配整洁大方，与自身年龄、气质相符是最重要的，不要太随意也不能太正式，以舒适合体的休闲装为宜。对于女性来说，鲜艳的红色充满活力，能让人感情兴奋，魅力十足；柔和的粉色或淡紫色系可以促进女性荷尔蒙的分泌，使女人变得更漂亮温柔；明亮的糖果色活泼可爱，看上去甜美又清新；醒目的黄色或橙色则有赶走不良情绪的功效，使人心情开朗，都是约会不错的穿着选择。对于男性，可以选择浅色系上衣、深色调裤子，既醒目又不失成熟稳重，合身的休闲西服或T恤既能让自己放松，也有利于增加亲切感，不要穿严肃的西装或肥大的运动装。此外，约会前最好提醒自己检查一些细节，男士一头凌乱、脏兮兮的头发，皱巴巴的衬衫，满是尘土的皮鞋；女士穿着勾纱的丝袜，长得吓人的指甲，杂货铺一样的提包，都会给自己的形象大打折。

闺蜜和男朋友自古以来就是很多人会担心的一对关系，要么男朋友爱上了闺蜜，要么闺蜜想抢男朋友，那么闺蜜抢我男朋友是什么心理呢？

闺蜜抢男朋友是什么心理

1、占有欲

在这个世界上，女人的成功可不是通过事业来衡量的，而是通过男友来衡量的，女人是通过男人来征服世界的。一般优质的男人，都是早早成家了，成了别人的丈夫了，没有机会。但是闺蜜的男友就不一样了，能近距离接触，为什么闺蜜就能找到如此优秀的男人呢?占有欲一上来，就把魔抓伸向了闺蜜男友。

2、刺激欲

要是抢别人的男友，一点都感觉不到刺激，抢闺蜜的男友就不一样了，在不知不觉下就进行了，就像是地下党一样，成功了，还能大声的唱胜利之歌，还能看见闺蜜痛苦的表情，那心理叫一个高兴。

3、破坏欲

拥有破坏欲的人是非常可怕的，会隐藏得很深，完全就是看不出来，突然就下手了，给人带来的痛苦是非常的大。拥有这种心理的人可能不是真的喜欢闺蜜的男友，而是喜欢那种破坏的欲望。

闺蜜抢男友容易成功吗

闺蜜抢男友成功的概率还是非常大的，能成为闺蜜，说明你们的身上是有某些共同点，身在局中的你可能没有发现，但是旁观者是非常容易就发现了。你和闺蜜的看法和观点大致是一致的，那么在选择男友这件事情上也有可能是一致的，那抢你男友的可能性就会非常的大了。

和闺蜜说自己的男友要把握好度，不能说太多给你闺蜜想象的空间，更不能说你男朋友是超级的高富帅，是白马王子，如此极品的男友，哪个女生都想要染指，更何况是你闺蜜，可以近水楼台先得月。

闺蜜为什么抢我男朋友

1她嫉妒你

真的闺蜜会当面损你，人后夸你，但是假的闺蜜会当面哄你，背后损你，还把你骗得团团转。女人嫉妒起来，简直比魔鬼还可怕。

2她也喜欢那个男人

两个女孩能够成为闺蜜，一定是她们性格上有相似或者互补的地方，她们会喜欢一样的东西，这种同好促使她们的友情加深，逐渐无话不谈，她们的爱好差不多，品味也差不多，这就导致了看男人的眼光也差不多。

闺蜜抢我男友了怎么办

1、跟男友分手，渣男没什么好留恋的!

如果自己的闺蜜抢走了男朋友，你要知道这种男人是不靠谱的，更是留不住的。没什么好留恋，一定要分手。如果替这种渣男伤心的话，真的是一文不值。好男人是不会被抢走的，只有这种渣男真是没什么好悲伤的!

2、跟这种闺蜜要一刀两断，真正的朋友是不会做出这种没道德的事情!

真正的朋友不会做出这种事情，闺蜜如果为自己考虑也不会这么做，所以男朋友跟闺蜜好了，对于这样的朋友自己也算认清了，从今以后彻底一刀两断，两个人井水不犯河水，从此不再来往。对于这样的朋友，真的是没什么好来往的了。

3、自己要活得比以前更潇洒，一定要做到不在乎

如果越伤心的话，就会越容易让人看热闹，所以女人一定要做到不在乎，即便是自己的闺蜜抢了男朋友也不要去在乎这件事，渣男抢了就抢了没什么好留恋，自己何必要委屈自己去在乎这件事呢，所以没有什么好在乎这件事的，一定要活的更潇洒!

很多人都感到好奇，百事可乐网络营销成功的原因是什么?那么，下面就由小编告诉大家百事可乐网络营销成功的原因吧!

百事可乐网络营销成功的原因

百事可乐建立了与其公司形象和定位完全统一的中英文网站，以游戏、音乐、活动为主题，其背景则依然是创新的标志和年轻的蓝色。百事可乐的网络营销成功，策略具体体现以下三个方面：

1.媒介策略--与Yahoo携手。2000年4月，百事可乐公司首先宣布与Yahoo进行全面网络推广合作;在音乐站点，如MTV.com的投放力度加大。

2.创意策略--推崇激情。

在2000年这一年间，便有拉丁王子瑞奇。马丁、小甜甜布莱妮和乐队Weezer先后出现在百事可乐的广告中。从NBA到棒球，从奥斯卡到古墓丽影游戏和电影，百事可乐的网络广告总能捕捉到青少年的兴趣点和关注点。

2001年中国申奥成功，百事可乐的网络广告独具匠心，气势非凡的画面采用了有动感的水珠，传达出了百事可乐品牌的充沛活力。

3.竞争策略--针锋相对。

(1)体育角逐。可口可乐拿到了冬奥会的指定饮料，可以拿冬奥会大做文章。而百事可乐则利用NBA和美国棒球联盟寻找平衡点。在中文网站设有百事足球世界、精彩足球，包括2001年百事可乐足球联赛等。

(2)音乐角逐。这是百事可乐最精彩的策略之一。包含有百事音乐的主题活动，巨星、新星、音乐卡片、音乐流行榜、竟投场等等。

(3)活动角逐：这是为自己创造吸引品牌注意力的最好机会之一。例如，百事在网上发动网民投票评选百事可乐最佳电视广告片等等。

最近有位win7系统用户使用电脑连接打印机之后，系统出现提示：未能成功安装设备驱动程序，用户不知道这是什么原因导致的，更不知道应该怎么解决这个问题，那么win7系统提示未能成功安装设备驱动程序怎么办呢?今天为大家分享win7系统提示未能成功安装设备驱动程序的解决方法。

未能成功安装设备驱动程序解决方法：

1.在桌面上点击【计算机】右键，选择【管理】，再选择【设备管理器】。如图所示：

2.在设备管理器中找到【其他设备】选择你所插到电脑里的设备名称，点在上面点击右键选择【更新驱动程序】。如图所示：

3.进入更新驱动程序向导，点击【浏览计算机以查找驱动程序软件】。如图所示：

4.选择你的设备驱动程序所在的位置，再点击【下一步】。如图所示：

5.安装驱动。如图所示：

6.安装驱动完成。只要把驱动程序安装正确后就不会出现【未能成功安装设备驱动程序】。如图所示：

关于win7系统提示未能成功安装设备驱动程序的解决方法就为用户们详细介绍到这边了，如果用户们使用电脑的时候遇到了同样的问题，可以参考以上方法步骤进行解决哦，希望本篇教程对大家有所帮助，更多精彩教程请关注 小编 。

1、祝你一鸣惊人、金榜题名。2、只要努力，你定能成功！3、祝你金榜题名，凯旋而归！4、整天笑眯眯，考试没难题。5、祝你考试拿高分，鲤鱼跳龙门。6、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。7、送走了五月花丛的芬芳，迎来六月桃李的时光。8、预祝高考顺利！9、忠心的祝愿你能取得优异的成绩。10、祝你考试好运气啊！

更多考试祝福语

1、高考的钟声即将要敲响，不管前面是狂风暴雨，还是风驰电掣，希望你都能够谈笑自如去面对，相信自己，一定能够鲤鱼跳龙门，门门考高分！

2、相信自己就好了，没什么大不了的，真的，不用想太多，会什么做什么，你不会的他们肯定会的也不多，相信我没错!我的同学，衷心地祝福你在今年的高考中定能一举夺魁，榜上有名，考入心中理想的大学。

3、明天就要高考，出门还得趁早。付出就有回报，赶紧睡个好觉。毕竟熬过十年，参加就可骄傲。别想分数高低，放松最为重要。

4、心愿是风，快乐是帆，祝福是船，让心愿的风吹着快乐的帆载着幸福的船驶向永远幸福的你，代我轻轻的问候一声：愿你考试顺利，取得满意成绩！

其实《剑王朝》原著的剧情并不复杂，整个故事还有各个角色之间的关系都很好理解。不过剧版应该会做出一些改动，不然剧情发展会显得有些单调。男主丁宁和梁惊梦实际上是一个人，他们有着同样的目的，丁宁誓要推翻蘅王，在感情方面他和叶甄以及长孙浅雪都有关系。叶甄让梁惊梦又爱有恨，也是剧中最让人摸不透的一个角色。下面就来讲讲《剑王朝》各人物的结局，丁宁究竟能不能报仇成功呢?剑王朝人物结局介绍

《剑王朝》小说中蘅王着了叶甄的道儿，被废了一身修为。丁宁一定要和蘅王了结恩怨，他废去修为，用凡人的方式和蘅王比武，最后成功杀死了蘅王，报了前世之仇。

丁宁的前世名字叫梁惊梦，他原是天下第一高手，精通天下所有武学，有天下剑首”的称号。元武还没当上皇帝之前便与梁惊梦相识了，两人一拍即合，将对方视为毕生挚友。

没想到梁惊梦信错了人，比起兄弟情谊，元武更看重皇权，他想要登上皇位就必须推行变革，想让变革计划顺利实施，就必须要除掉梁惊梦。由于梁惊梦修为太逆天，元武不得不找叶甄当自己的盟友。

最终，梁惊梦被兄弟和自己的爱人联手害死，好在他练了九死蚕神功，如愿转世重生了。转世后的梁惊梦名字叫丁宁，他一心想要杀死元武报仇，只要能实现心愿，不论付出什么代价都可以。

在《剑王朝》的时代里，修炼境界一共划分为九个等级，蘅王本来已经达到启天境了，论实力绝对是天下数一数二的高手，只要再突破一步，他就能彻底封神了。

没想到蘅王成也叶甄，败也叶甄，最后被叶甄暗算修为尽废。丁宁要的是公平决斗，最后他也废了修为，用原始的方式杀死了蘅王。丁宁有没有复仇成功?

古装武侠剧《剑王朝》即将和大家见面，男主角丁宁的扮演者许多人都不陌生，他就是凭借《亲爱的热爱的》爆红的李现。据监制冯小刚透露，李现可塑性强，是一名专业的演员。私底下，他为人很好，和大家相处愉快。对剧组来说，选择李现是一个正确的决定。其实，除了李现演的丁宁之外，《剑王朝》还有许多鲜明的人物。这部电视剧讲述的是什么故事，结局是什么，各位人物最后怎么样了，让我们一起了解一下!

据悉，《剑王朝》结局中，蘅王和叶甄反目，杀死叶甄的同时，蘅王遭到叶甄暗算，失去全部修为。丁宁找蘅王报仇，为公平起见，他用凡人的方式和蘅王决斗。久居高位的蘅王不敌丁宁，死于丁宁剑下。了却陈年旧怨，丁宁与长孙浅雪共赴海外，从此不再理会是是非非。

故事里，丁宁带着前世的记忆转世，虽然成长于秦国，但是每天想的都是杀掉秦国皇帝蘅王，还有皇后叶甄。起初，蘅王不知道丁宁的存在，丁宁一步一个脚印踏上修炼之路。在此过程中，丁宁遇见了前世就有羁绊的长孙浅雪、夜策冷、百里素雪等人，和暗恋他的长孙浅雪再续前缘。后来，丁宁足够强大，终于可以报仇的时候，蘅王和叶甄已经反目，最终联手击败了蘅王。

再来说丁宁的前世。他原本叫梁惊梦，是天下一等一的高手。蘅王还不是皇帝的时候，梁惊梦就和他义结金兰，两人之间惺惺相惜。叶甄不甘心只当梁惊梦的恋人，和蘅王搅和到一起。同时遭到兄弟、恋人背叛，梁惊梦惨死。转世成丁宁后，他以复仇为目的活着。

植物都很有能力。他们利用先天的“物质条件”和后天的“勤奋”，如努力获取营养、赢得阳光和抵抗病虫害，成为植物中的“成功人士”。

澳大利亚的杏仁桉树是树中最高的“成功人士”。杏仁桉树一般高达100米，高达156米，树干直伸向天空。鸟儿在树顶歌唱，声音小得像蚊子的嗡嗡声。桉树杏仁成功的秘诀在于它的叶子，它长得很奇怪。大多数树的叶子朝上，而桉树的叶子朝上，像挂在树枝上，平行于阳光的方向。这种奇怪的外观是为了适应干燥的气候和强烈的阳光环境，减少阳光直射，防止水分过度蒸发。

在西西里岛埃特纳火山的边缘，有一棵叫做“白马树”的大栗子树，它是树干最粗的“成功人士”。这种森林栗树的树干有55米长，需要30多人手牵手围着它。树下有一个大洞。采栗子人把它用作宿舍或仓库。因为这种树天生具有抗病虫害的能力，它已经成为世界上树干最粗的“树中之王”。

龙血树

说到世界上最古老的“成功之树”，它是西非加那利岛上的一棵龙血树。500多年前，西班牙人确定它大约有8000到10000年的历史。不幸的是，它在1868年的一场风暴中被毁。世界上最坚硬的“成功之树”是铁桦。用子弹射它就像打一个厚钢板。它不动。前苏联用它制造球和轴承，并在快艇上使用。世界上树冠最大的“成功之树”是孟加拉国的一棵榕树。它的树冠可以覆盖大约15亩土地，有半个足球场那么大。孟加拉榕树“成功”的原因在于它们的“气生根”。这些根中的一些悬挂在半空中，从空气中吸收水分和养分。大多数空气根到达地面并扎入土壤，起到吸收养分和支撑树枝的作用。

世界上生长最快的“成功树”是生长在中国云南和广西的莲座树，它一年能长3.5米，被称为“奇迹树”。最胖的树是生长在非洲东部和西部大草原上的猴面包树。它一般有10 ~ 20米高，但它的直径是10米，从远处看就像一所房子。树干最漂亮的树是桦树。它的树干很漂亮，因为它覆盖着白垩树皮，你可以在上面写字和画画。

叶子和花序里也有“成功人士”。例如，南美洲的长叶椰子有世界上最长的叶子。一片叶子长27米，高达7层。巨掌花序最大，花序高14米，基径12米，像一大堆稻。

世界上最长的藤是产于中国云南的白藤。白葡萄从根部到顶部长达300米，是世界上最高的桉树的两倍长。最轻的树是轻木，它生长在美国热带森林中，每立方厘米仅重0.1克，相当于同等体积水重量的十分之一。最大蓄水量的树是南美洲草原上的梭形树。它的身体非常像一个大萝卜。它的茎可以储存超过2吨的水！

工厂里也有“成功人士”。例如，在非洲西南部的沙漠地区，兰花的寿命可达100年。热带森林里有一种兰花，花期长达80天。印度尼西亚苏门答腊森林中的大花和大植物可以开出直径1.4米的大花。花心就像一个盆，可以盛5-6升水。中国长江以南有一种竹子，可以一天到晚长到1米。在非洲尼日利亚北部的丘陵地区，有一种草可以活100年。当地人称它们为“长寿草”或“幸福草”。在非洲有一种抗旱的草，叫做“塔尔布茶鹅绒草”。脱水两年后，一旦浇水，它的颜色在2 ~ 3小时后又变绿& hellip& hellip

植物的“成功”也给人类带来了灵感，例如，从它们高大粗壮的特征中获取信息，探索生命科学研究的奥秘。

近日因为天气原因，想把火车票出行时间往后改签下。那么火车票改签不成功怎么办呢?下面会给您答案。

火车票如果改签不成功为了不耽误时间就退票。对开车前15天(不含)以上退票的，不收取退票费。票面乘车站开车前48小时以上的，退票时收取票价5%的退票费;开车前24小时以上、不足48小时的，退票时收取票价10%的退票费;开车前不足24小时的，退票时收取票价20%退票费。尾数以5角为单位，尾数小于2.5角的舍去、2.5角以上且小于7.5角的计为5角、7.5角以上的进为1元。

接下来看下火车票如何办理退票改签?还未取票，直接拨打订票热线退票即可。非本地号码拨打，需要区号+95105105，例如北京的，就拨打01095105105，本地号码直接拨打95105105。进入语音提示，按2进如“取消订单”，然后会出现三个选项“1取消订单”、“2查询订单信息”、“3根据条件查订单信息”。退票选“1取消订单”。如果在开车前6个小时内还没领票，电话订票的订单就自动取消了。

上述是火车票改签不成功怎么办。我们在平时最好多学习一些车站安全知识，这样更有利于我们出行安全。

“很难有比今天更好的一天了。非常高兴，非常兴奋！”“猎户座”项目经理马克·盖伊在电视新闻发布会上说。另一位项目经理迈克·霍斯特哽咽道:“我们终于第一次为我们这一代人做了一些事情。今天是个好日子。”

猎户座于5日日出时从佛罗里达州肯尼迪航天中心发射升空，大约3小时后飞到离地球5800公里的最高点，比国际空间站的飞行高度高15倍，并且已经飞离了低地球轨道。盖伊说，自从阿波罗17号于1972年从月球返回以来，至今还没有载人飞船飞行过。

然后猎户座以每小时32000公里的高速重返地球大气层，它的隔热板经受了约2200摄氏度的高温测试。这与飞船从月球返回的速度和温度非常接近。

发射后四个半小时，猎户座在三个主要降落伞的牵引下平稳地坠入加利福尼亚海岸以西的太平洋。美国海军正在那里等待帮助回收飞船以备将来使用。

这次试飞耗资约3.7亿美元，使用了约1200个传感器来记录飞行和系统的每一个细节。美国宇航局计划全面分析这些传感器数据，以进一步改进猎户座的设计。

>>链接“猎户座”

猎户座是在阿波罗的基础上设计和制造的，阿波罗相当于阿波罗的放大版，可以搭载4到6个人，但更先进。飞船的下一次试飞计划在2018年进行，而第一次载人飞行将推迟到2021年。然后它将超越月球，首先到达小行星，最后到达火星，但最早也要等到2030年，这至少是一代人的时间。

阿波罗登月任务后，美国转而使用航天飞机进行载人航天飞行。然而，航天飞机于2011年结束，因为它不像预期的那样经济、安全和可靠。从那以后，美国载人航天飞行不得不笨拙地依靠俄罗斯航天器。

遇到自己喜欢的女生，想要上前搭讪要个联系方式认识一下，但是不知道怎么搭讪才好，很多人都会碍于勇气怕失败不上前，然后就不了了之。

在咖啡馆怎么成功搭讪美女

1.用行动力表达你的诚意。如果你的搭讪对象坐在你后面的位置，不妨偷偷为她结账，并让服务生代为转告。

2.可以对她点的某产地咖啡评论"真喜欢咖啡的人才会点单品，我也喜欢!"借此来引起她的注意。

3.直接恭维"有没有人告诉你，你看起来很美。"

4.假扮幽默"我很想赞美你，但是我的咖啡还没来，没有咖啡因的刺激我简直不知道该如何措辞。"

5.如果你们都携带手提电脑，可以找借口和她共用电源。

6.借口去洗手间，让邻座的她代为看管手提电脑是一个不错的搭讪机会。回来后，你可以为她买一杯咖啡，作为感谢，并由此开始更进一步的联系。

7.如果搭讪时过于紧张而不知道谈论什么话题，不妨评论一下咖啡馆里的音乐"这首曲子不错。如果我是作曲家，我想我的灵感也会在这样的午后这样的咖啡馆里迸发吧"

8.点一块巧克力芝士蛋糕，然后分一块给搭讪对象"我有一个个人习惯，就是从不单独享用巧克力食物，所以，请你和我一起分享好吗?"

9.如果你喜欢在咖啡馆边喝咖啡边看书，而你中意的人正在好奇地看向你，这时你可以这样开始"我最喜欢的书都是在咖啡馆里读的，如果在家，我简直无法看下去。你呢?"

10.边看咖啡馆的水单边仿佛不经意地询问对方希望咖啡馆的酒水单上有什么特色饮料"我希望出现草莓味道的咖啡，我爱草莓。哈哈，你呢?"

11.点一杯拿铁，并要求咖啡师做出表达爱意的拉花图案，并让服务生端给邻座的她，当她很诧异的时候，微笑着点点头示意。

看见心动异性如何搭讪

1，借口就是借口，决不能太真，就是要让对方看出你是搭讪的。借口的目的不是掩盖真相，而是让双方接下来的选择进退自如。

2，间接开场没有固定的套路，最好利用环境，比如刚刚说的在餐厅，奶茶店，随机应变。用一个自然却不真实的，夸张的话题作为开场。懂得运用“自然”和“真实”，“夸张”和“虚伪”的真正区别，这才是社交高手的真正做法。

如何在咖啡厅搭讪妹子

一、搭讪前做好充足的准备

搭讪之前应该先普及咖啡知识，如果实在记不下来就去记那些最基础的东西，咖啡的种类啊、手磨咖啡的操作啊、咖啡豆的有名产区啊等等，然后有时间就去多喝喝咖啡，自己先感受一下，字面的咖啡口感和自己亲自喝过带来的感受是截然不同的。

二、实战演习

1.你可以试试，端着一杯咖啡轻声的走到女孩的对面问一句“打扰一下，我可以坐这里吗?”对方如果回答“不方便”，我们说句“打扰”起身就走;对方如果说“可以呀”，微微一笑坐下来，注意情绪不要有太强烈的情绪波动，行为要得体，然后慢慢就可以进入试探性的交谈状态了。交谈时应该围绕咖啡为主题，注意人家喝的是什么咖啡，可以借咖啡来夸一下对方，比如人家喝的是手磨黑咖啡，咖啡比较苦，你可以说：我想请教一个问题，我最近发现一件非常奇怪的事情，导致我现在夜夜失眠。女孩子一听会很好奇，问你怎么了，这时候你假装皱眉深思一下说：明明黑咖啡很苦，而喝黑咖啡的女孩子都那么甜呢?当然，这些东西你都可以借题发挥。适当的急转弯，博得女孩子的一笑，这样人家对你的好感会上升许多。切记不要说太多此类话语，一两句就行，太多显得你不成熟。

在进入正题要微信之前，适当的离开座位去洗手间，给她腾出一点独立时间，不然双方一直坐着都会显得尴尬。然后偷偷地绕到前台替她把单买了，再回到原位。注意不要让她看到。这时候才是正题，加联系方式了。这也是真正最需要小心的一步，一步错，你之前建立的形象全没有了。建议你也不要用那些很虚伪，加微信的段子，这种方法会显得你很庸俗。女孩子是比较敏感的，这种隐侧话语会让她觉得你城府很深，接近她是有目的性的，从而想要远离拒绝你。我觉得应该正式主动的问她的联系方式，希望下次还能一起喝咖啡聊聊天。虽然很老套，但会很管用。因为喝咖啡的女孩子一般都是相对于来说比较成熟的，不同于那些酒吧水吧奶茶店的女孩子。妹子如果同意了，你微微一笑;如果拒绝说不方便的话，也不要失落，微微一笑说：抱歉，是我唐突了，谢谢你，让我收获了一个难忘的小时，喜欢下次还能碰见如此可爱的你。要说的绅士一些。最重要的一点就是，无论如何，你都要在她之前先行离开，人家买单的时候听说你把单给她买了，又会对你产生一种好感。为下一次见面做铺垫。

男人如何搭讪女生

1、掌握好时机

时机对于任何事情都非常的重要,搭讪女孩子也不例外,比如说你看中一个女孩子不错,想要知道对方的电话号码,于是就直接上前问了,如果碰到她心情不好,那你接下来肯定是没戏了。

2、消除防备

一个陌生人来搭讪自己,搁谁都不舒服,毕竟现在的坏人真心不少,所以你得做出一些事情来降低对方对你的戒备,不管怎么样让对方记得你,也就是说先混个脸熟。

3、出奇不意

什么是出奇不意,就是给对方没有拒绝或是不好拒绝的空间。最简单的搭讪方法就是问时间,如果女孩子回答不了你,你可以马上告诉她现在是几点,然后直接进行邀约,因为有了上面这些用铺垫,女孩子至少不会拒绝你。

4、直接进击

这个就是终极的一招了,其实现在的女孩子说对于男人的追求主动一些,强烈进攻这些都是比较喜欢的,所以你喜欢一个女孩子,铺垫也做了,先不要管对方的心意了,你可以直接说喜欢她,不行再说嘛,试试万一成功了呢。

随着生活节奏的加快，人的压力也变得越来越大，那么我们该怎样调整我们的心态去适应这个社会的大环境呢？今天小编就为大家推荐几种调节心态的小妙招，马上去看看吧！

心态很重要，好的心态那就应该有好的心情。常言道：笑一笑，十年少;愁一愁，白了少年头。是的，常常有这样那样的感觉，就是心情好了，干什么事情都觉得特别顺利。相反当较狼狈的时候，上天总爱这时捉弄我们，简直就是雪上加霜。也许真是人逢喜事精神爽。

哭也要面对，笑也要面对，与其哭着埋怨，不如笑着去迎接。好的心态决定好的人生，当然会有好的心情，于是芝麻开花节节高。要不健康都很难呢？

古人说，“病从气上得，气在病中走。”生气容易伤身体，这是经过了科学验证。人在生气发怒时会导致呼吸加快，肺扩张、耗氧量加大、血流加快、血压升高，周身处于正常生理机能失控的状态。

歌德说过，“生气是拿别人的错误来惩罚自己”。中国古代有首《不气歌》，“他人气我我不气，我本无心他来气。倘若生气中他计，气下病来无人替。气之为病太可惧，诚恐因气把命丢。我今尝过气中味，不气，不气，真不气。”人不是生活在真空中，有着对世界对社会的个人看法，遇到不平之事或者委屈是生气在所难免，我们应该如何巧妙地降低生气给人带来的害处呢？

生气对人的健康会产生很大的不好影响。有的人生气或者伤心是就大吃大喝，没有合理地饮食规律及健康地生活节奏。所以，为了保持健康的状态，我们应该好好调节控制自己的情绪。

下面我们来看看调节心态和情绪的小妙招：

第一，大头针和便签纸。烦躁、发怒等负面情绪都是心理垃圾，让大头针和便签纸做你的垃圾桶吧。把想说的话比如抱怨、不满等写出来，钉在一个隐蔽的“情绪墙”上。发泄之后，不良情绪也会扔掉很多。

最重要的是，每隔一段时间，满满的“情绪墙”就会自动提醒你，原来心里积累了这么多不快乐，真的应该好好调整了。

第二，鲜花和绿植。生命的力量总是给人愉快的感受。遭到不顺心的事，看看生长的鲜花、绿色植物，对着它们深呼吸，你的心情也会平静很多。

如果这还不解气，那么可以摘几片花瓣或一朵花、把它们埋起来，看着因为自己的怒气无辜受伤的小花，相信你的心也会柔软下来。

第三，菜谱或手工书。买一本喜欢的菜谱、或者手工制作书。生气的时候学做一个菜、或者做做手工活，然后好好地欣赏、慢慢地品尝自己的成果。一个人专注地做一件事时，坏情绪会不知不觉地被稀释掉，而且内心也会被小小的成就感所充盈。

第四，卡通漫画。找本漫画书，找个喜欢的卡通形象，临摹一个可爱版的“郁闷”自画像，贴在身边显眼的位置，看一会儿，你就会忍俊不禁。

第五，小游戏和可爱视频。网络上想找到这样的东西并不难，心情烦躁时，和可爱的仓鼠玩一玩、把怪物当成不良心情或不好的事情“打一打”，或者看看出糗的憨豆先生等，既能分散注意力，又能增添乐趣。

为实现心理减压，不妨试试积极的心理暗示：

不要总强调负面结果：当遇到某些问题时，不要总是给自己一些这样的提醒：“上次僦是因为这些问题出的事”、“这段路总是出交通事故”等等。因为越是这样，你心理就会越紧张，而应多用一些积极性的暗示，比如：“已经有了上次的教训，这回已有充足的把握”、“经过这段路时应该减慢速度”等等。

不要总想着失败：不要总是给自己贴上“这不行、那不行”的失败标签，应该多给自己一些激励与信心，相信自己并不比别人做得差，成功一定会属于自信的人。

要把每一次失败当作最后一次每个人都会有不顺利的时候，试着在最不开心和失败时对自己说：“这是最糟糕的了，不会再有比这更倒霉的事发生了。”当你在最不顺利的时候给自己这样的心理暗示，会增强心中的安全感，也会给自己以信心。

用语言表达出内心的感受：心理学研究中有一种“内省法”，就是让人冷静地观察自己的内心深处，然后将观察的结果如实讲出来。这样可以使紧张的心情得到释放，人就会感到轻松一些。

要调整好心情再工作：当星期一早上你还未从“周未综合症”中彻底解脱出来时，先不必急于工作，可以先与同事们交流一下，或是先翻阅一下上周的工作日志，当你给自己的心情“预热”之后，再以崭新的面貌进入工作状态。

要在状态最好时迎接持挑战：我们可以在自己情绪高涨的时候处理那些令人感到棘手的问题，因为好心情能激发饱满的工作热情，促使人们增强信心，产生知难而上的挑战欲。

用心理调节解除疲劳：疲劳是一种生理症状，更是一种心理症状，心理因素导致的疲劳比体力超支导致的疲劳更具危害性。解除疲劳可以参考以下心理调节方法。

放松调节法

放松调节是心理疗法的一种有效手段。当你疲劳时，要学会休息。休息并不是简单的睡觉或不学习，它应该是一种对精神和肌体的有效调节。例如，疲劳时，到户外尽情地活动一番、看看电影等，使自己彻底放松一下。平时的生活要有规律，做到劳逸结合，不可凭自己的兴趣和热情甚至一时冲动来对待学习和生活。当遇到困难和挫折时，要保持宽容、大度、积极自慰的心态，使自己尽快从困境中走出来，这样就能达到心理平衡、心情舒畅、消除疲劳的目的。

饮食调节法

饮食调理中，蛋白质中的氨基酸对振奋人的精神起着重要作用;B族维生素对维持神经、消化、肌肉、循环系统的正常功能有着重要的生理作用;钙和镁能影响肌肉收缩和神经细胞的转换，有利于缓解精神的紧张。所以应适当增加含此类营养物质的食物的摄入量，这类食物主要有瘦猪肉、动物内脏、鱼类、鸡蛋、牛奶、豆类及其制品、海藻、杂粮、蔬菜中的西红柿、胡萝卜、菠菜、青菜、椰菜、水果等。

用心理疗法调整心态

有心理学家研究表明，不良心态与病毒和细菌一样具有传染性。作为另一方面，积极的心态也同样存在相互传染、相互激励的作用。

用心理疗法调整心态的方法很多，有些我们可以借监运用。

幽默疗法

幽默是不利、不幸的调和剂和润滑剂，它能改善人的不良心态，使心情“阴转晴”，或变怒为喜、破涕为笑。幽默源于理性的机智，犹如舒缓的心理，是一种高级的心理防御形式。它可以达到增进或缓和人际关系的目的，促进人们的沟通、谅解。幽默疗法不仅限于精神方面的疾病，还适用于其他多种疾病。因为幽默是思想情绪、精神欲望和心理能量的一种释放，可以使人愉悦、兴奋、乐观、心胸豁达，使人体的机能在最佳状态下运行，增强抵御病菌和病毒侵入的免疫力。

幽默疗法是通过笑到调整心态的目的的。笑之所以能治病，是因为它能够有效地调节情绪的稳定，在良好情绪的影响下，机体各系统功能得以改善，并促进药物的效力。

遗忘疗法

现实生活中，人们常因种种不利因素导致心理压力，如果心理压力达到难以承受时，则称之为“心理饱和”。心理饱和是一种不安定因素，大部分自杀事件都是心理饱和导致的。

为避免心理饱和，遗忘疗法是很必要的

宣泄疗法

宣泄疗法就是把内心不愉快的感觉毫无保留地倾诉出来，抒发负面情绪释放体内的重负，是保持心理平衡的一种手段。

总结：上面介绍的几种关于调整心态的方法你都记住了吗？如果你的压力比较的大，如果你的心情不太好，就一定要试试这些方法哦！还有小编为大家推荐的一些心理减压的方法，在压力大的时候大家可以试试哦！

去年夏天，国际空间站发射了一种新型的空间碎片搜索卫星。它的名字叫清除碎片，由萨里卫星技术有限公司和萨里空间中心开发。

该卫星的目的是测试装有目标定位软件、碎片网和鱼叉的卫星是否能有效捕获漂浮在空间的碎片。

在过去的几个月里，航天器一直在进行一系列的主动清除碎片演习。大约一周前，卫星首次测试了它的鱼叉功能。

从视频中我们可以看到，该卫星成功演示了鱼叉系统，并验证了其防止空间碎片飞出的能力。

测试于2月8日星期五进行。

鱼叉(由空中客车国防和航天公司开发)以每秒20米(每小时72公里)的速度发射并刺穿目标，同时连接电缆以防止设备飞入太空深处。

首席研究员古列尔莫·阿格列蒂在新闻发布会上说:“这是自研发项目开发以来最严格的实验，但实验的成功也证明了所有研究人员的努力，并提供了强有力的证据，证明通过合作的力量，我们可以汇集整个行业和相关研究领域的经验，取得真正杰出的成就。”

这次试验是评估和验证该系统清除空间碎片能力的一系列试验中的第三次。

第一次测试是在去年9月，当时宇宙飞船发射了一个网络来捕获立方体卫星。Debrisat 1号是一颗立方体卫星，被指定携带一个膨胀的气球来模拟一个相对较大的轨道碎片。

英国大学和科学国务大臣克里斯·斯基德莫尔也称赞了这一成就。“如果空间碎片击中卫星，将对我们的通信系统造成严重后果，”他说。

10月的第二次测试验证了航天器的跟踪和测距激光、算法和基于视觉的导航技术。

测试包括航天器释放第二颗立方体卫星(Debrisat2)，然后使用其闪光激光雷达和彩色照相机拍摄Debrisat2及其周围的图像。

空客视觉导航系统(VBN)项目经理托马斯·查博特(Thomas Chabot)表示:“基于视觉的导航传感器和算法是实现与不合作的空间目标(如轨道碎片)会合和随后捕获的基本要素。先前关于清除碎片的导航实验为未来移动碎片清除和在轨运行奠定了基础。”

该航天器横向尺寸约为1米(3英尺)，重量约为100公斤(220磅)，是目前国际空间站上部署的最大卫星。

根据美国空间监视网络，地球轨道内外有超过7600公吨的空间碎片。其中一些物体的速度甚至高达48，000公里/小时(30，000英里/小时)，对轨道飞行任务和空间站构成严重的潜在危险。将来只会变得更糟。

在未来几年里，预计世界将发射数千颗卫星，以满足对电信服务和全球宽带互联网接入日益增长的需求。此外，美国国家航空航天局和其他太空机构正试图进行更多的探索任务，这意味着更多被遗弃的火箭和各种部件将被丢弃在轨道上。

因此，为了保持天空的纯净和空间的畅通，我们需要做一些认真的清洁工作。知道至少有一种建议的方法是有效的，这当然令人鼓舞。

蝌蚪工作人员从大学一天，翻译狗哥，转载必须授权

投资理财并不是一件容易的事情，所以要想获得收益，就要学习投资理财知识。那么问题来了：个人投资需掌握哪些成功窍门?

1、你的消费，要有节制和计划

首先，对于有限的收入，消费就是花钱。在消费上，建议你要做到有节制和计划，量入为出。在如何做到有计划性的消费上，可提前做预算，包括每周、每月的开支预算，并尽量100%的在预算内来支出和消费。预算的制订技巧，不一定要订得非常细，但要能让你有节约，以及使花钱也不至太“抠门”。总之，预算应该理性和合理。

2、投资总是面临“两难”

你有了资金要进行投资。在投资前，你应该明白，除了极少数投资以外，投资总是要面临“两难”的选择。比如你承受的风险和收益是成正比的。像国债投资，存银行等，几乎没什么风险，因此收益也较低。而股市、基金之类的投资，要承受一定的风险，但有时收益却很不错。十全十美的投资是不存在的，故你在投资时，靠懂得权衡风险和收益。

3、投资不是靠“赌”赚钱

对于你的财富目标，假如总想着一夜暴富的投资，那根本不能算上是投资，其更多的是投机，或者干脆就是“赌一把”。如果总是抱着这种心态来投资的话，是不能长远的，因为投资者不能确保这种运气总会降临到自己的身上。因此，过度的投机和赌博，是不可取的。投资，也不能靠这些来赚钱。

4、合理的搭配，分散投资风险

投资有风险，但风险可以做处理。处理就是分散投资风险、降低投资风险。比如现在都喜欢投资股市，在股市中的投资，你起码也要配几只股票来进行组合。而对于整个股市的系统性风险来说，理财师建议可以考虑跨越不同国家、区域的市场投资，以及使用具有对冲策略的投资来降低单一市场的投资风险。

5、投资是一个动态过程

一般来说，我们投资前都有相应的投资规划、计划。而投资是一个动态的过程，意味着对于管理资金的人，投资方向可能需要应时而变;而对于投资者，可能也需要对投资规划做出适应性的调整等等。保持一定的灵活性，这对于化解风险，还是很有帮助的。

上午5点左右，记者在北京航天控制中心看到，地面TT&C站向再入飞行试验注入了导航参数。5时53分，再入返回飞行试验器的服务舱和返回器在离地面约5000公里的高度正常分离。

现场屏幕显示，在早上6: 13，返回者以接近第二宇宙的速度进入大气层，执行最初的气动减速。在下降到预定高度后，返回者向上跳跃，跳出大气层，并在到达跳出峰值后逐渐下降。

之后，回收器再次进入大气，并执行二次气动减速。当降落到离地面约10公里的高度时，返回者的降落伞平稳地打开，并平稳地降落在预定的区域。负责搜索和恢复的搜索小组及时找到了目标，并迅速到达返回者着陆点进行恢复。

国防科工局局长许表示，科研人员将对回收的寻回犬和再入飞行试验数据进行深入研究，为优化和完善嫦娥五号任务设计提供技术支持。测试仪服务模块将继续在太空飞行，并进行一系列的扩展测试。

10月24日，返回舱在中国西昌卫星发射中心发射，进入地月转移轨道。在北京航天控制中心的精确控制下，该测试仪成功地进行了两次轨道修正，并于27日飞到月球引力影响球，开始了月球附近的转弯飞行。28日晚，该试验装置完成了月球附近的转弯飞行，并进入月地转移轨道。30日，它成功地进行了另一次轨道修正并返回地球。

专家表示，第一次重返大气层和重返大气层飞行试验的成功，标志着中国已经全面突破并掌握了接近第二宇宙速度的航天器高速重返大气层和重返大气层的关键技术，为确保嫦娥五号任务的顺利实施和月球探测工程的不断推进奠定了坚实的基础。

你知道中国大多数的百万富翁出自哪个行业吗？悄悄地告诉你，他们大多来自房地产和消费品行业。其实很多人心里都清楚，从事销售行业的人一般薪资都比较高，尤其是房地产销售，若是想要早日升职、加薪、迎娶白富美或者高富帅，当一名房地产经纪人不失为是上上之选，但前提是你必须是一名成功的经纪人。

为什么大家都是做房地产经纪人的，人家年薪百万，有房有车，你却只能窝在小小的出租房里吃泡面？答案只能是你还没有成功。那么，如何做一个成功的房产经纪人呢？现在就让小编为你支几招吧。

一、待人以诚

“诚信是中华民族的传统美德”，这是家长和老师从小就不断对我们强调的一点，即使你与对方站在利益的两端，也应该做到以诚为本，这样才能增加成功交易的几率。设想一下，如果你能够做到主动告知客户房屋的情况，不隐藏房屋的缺点，那么客户肯定会更加信任你，情感的天枰也会多向你靠拢一些。

二、努力工作

钱永远不会自己飞向你的口袋，所以想成为成功的经纪人，你就不能做一个懒人，努力工作才是王道。房地产经纪人拼的是什么？无非就是成交量，单子越多就代表提成越多，要拿高薪，你就要多跑腿、多打电话、多揽客，毕竟俗话说得好，“付出不一定有回报，但是不付出就一定没有回报”。

三、想客户所想

一名成功的房地产经纪人必须要做到的一点就是想客户所想，具体要怎么做呢？比如，客户如果要买房可能就需要办理贷款，为了让他能够顺利贷款，你可以先帮他了解相关的政策和手续。再者就是他可能因为没有车而不方便看房，你可以提出主动去接他，当你设身处地为他着想时，他自然会在心里为你加分。

四、急客户所急

把客户的事情当做自己的事情处理，急客户之所急，这不仅可以激起客户对你的赞赏之情，更能让客户感受到满满的人文关怀，这样的话，即使房子贵了一些，他可能也不好意思跟你讲价。此外，如果客户认为发现房子的门锁或者窗户等地方有缺陷，你立马就帮他解决了问题，那么离成功交易就又近了一步。

上述内容就是小编大家整理的成为一名成功的房地产经纪人的技巧，你们了解了吗？

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币安（Binance）首席执行官阐明了如何判断项目代币经济学的成功之处。

顶级加密货币交易所Binance的首席执行官透露了他对代币经济学的看法，以解释新兴新兴加密行业的金融运作方式。

根据Binance在7月18日发布的博客文章，Changpeng Zhao指出，将法定货币转换为加密货币（例如比特币和Binance的本币BNB）更有意义。由于交易所的转换费比信用卡要便宜得多。

持有和焚烧对代币经济有利

赵指出，如果一个团队拥有自己的代币，他们将在项目中表现出更多的承诺。同时，本机令牌刻录之前的“回购”仅表明其令牌没有实际用例。他举例说明了其他交换令牌矩阵： “有些交易所甚至自豪地（或无耻地）提倡这样的事实，即他们在烧钱之前为自己的交换令牌进行了“回购”。而且有些人可能不幸地认为这是一件好事。这意味着：首先，他们自己的交换代币中没有收入；也就是说，人们没有使用他们的代币来支付费用。或者，第二，他们不持有自己收到的令牌。他们把它们全部扔到市场上。”

据赵说，令牌烧毁就像空投对令牌经济有好处。因为刻录具有较少的网络事务和较少的网络费用。

要注意的几个危险信号

在判断项目代币经济学的成功程度时，Zhao继续透露他会注意的一些迹象。多个令牌的发行，一个令牌的少量循环供应，该令牌的大量团队持有以及不断变化的白皮书都是需要寻找的负面信号。

7月份Binance Coin的价格在比特币上上涨了近20％，这对于交易所的IEO代币的价格来说是看涨的。

什么是成功期货交易的关键因素?是寻找交易时机还是准确入市吗?是分析技巧或者适时平仓出局吗?这些都不是，期货交易中成功的关键是资金管理。

当然必须在熟知技术分析和基本面情况的基础上，在此基础上资金管理的好坏直接决定投资者的利益!期货市场风险莫测，详细谨慎的资金管理显得更为重要。

如果想要成为一名合格成功的期货投资人，那么在投资的初期，第一位的便是保全自己的资金，赚钱是后来的事情!

想要在期货市场生存，必须具备一套完善的资金管理办法。即使对一个新手来说，刚开始可能会运气很好，但最终仍有失手的时候。假如他在亏损头寸上资金管理不善，不仅会倒出所赚的利润，而且还会把老本搭进去!

相反，一个初入市者，若能在资金管理方面谨慎从事，出现亏损时及时止损，便能为以后的交易留下一定余地。保存实力是期货市场中生存的关键，也是最终取得胜利的关键。

资金管理对期货交易成功的重要作用，有一点需要说明：成功的投资者在交易中都能严格设定止损位，对于亏损部分能及时砍掉;相反，对盈利头寸做到了尽可能地扩大战果。这样下来，一年的盈亏表上几次大单的盈利足可以抵消数次小的亏损，结果仍达到了良好的盈利水平。其原因就在于资金管理得法。

资金管理优劣只是相对而言。适合某个交易人的管理办法对另外一个交易人可能就不大现实了。换言之，期货投资切忌贪婪。期市中有句老话说：做牛、做熊都有机会获胜，唯独做猪迟早要遭殃!也就是说小散户必须严格控制手中的资金。

有关期货和股票的书市场上真是多如牛毛。大多数书至少花一个章节专门论述资金管理的办法。

资金的管理模式相对于散户而言，交易资金每次不要超过总资金的三分之一，对于大、中型投资者来说，每次下单量不要超过总资金的10%。需要明确的是，资金量越大，交易资金尽量越小。

所有交易必须严格止损。对出现亏损的头寸及时止损出局，对盈利的部分要尽力的放大。每次交易一定不要设死码，相对于期货新手在期货交易中至关重要的是保持实力。

核心提示：母乳是婴儿最佳食粮，然而近年来，母乳喂养的婴儿日渐减少，究其原因，除了有的妈妈害怕哺乳影响体形美这一原因外，还因为有的妈妈不知道该怎样给新生儿哺乳，没有把握好产后哺乳“黄金期”。那么怎样才能成功地进行母乳喂养呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

母乳是婴儿的最佳食粮，但是很多新手妈妈不知道该怎样给新生婴儿哺乳。人力资源和社会保障部认证高级母乳喂养指导师焦阳告诉我们，想要成功母乳喂养，一定要把好“时间关”，早接触、早吸吮、母婴同室是关键。

产后72小时为泌乳过渡期

由于产后最初几天的少乳期，使许多母亲丧失了母乳喂养的信心，放弃了这珍贵的机会。

对于头几天的少乳，作为母亲千万不要慌张。因为产后72小时是建立泌乳期，是泌乳量从少到多的过渡时期。分娩后早吸吮可促进下丘脑释放催产素和催乳素，使乳房早下奶，有利于乳汁分泌。如果母亲在少乳期就使用奶瓶喂养，反而减少了新生儿对母亲乳头的刺激，从而母乳喂养失败。

出生后半小时内早接触、早吸吮

世界卫生组织和联合国儿童基金会对于纯母乳喂养的推荐定义为：在出生后半小时内给予婴儿早接触、早吸吮，除母乳外不添加任何食物和饮料包括水。这样便能强化婴儿的吸吮能力，通过早吸吮刺激乳头神经末梢传入垂体前叶，促使乳腺提早分泌乳汁，提早充盈乳房，保证新生儿能吃到足够的母乳，不添加任何代乳品。

婴儿吸吮的次数越多，对母亲乳头乳晕的刺激越多，乳汁分泌也就越多。有效的吸吮也有利于乳汁分泌和乳房的排空，使泌乳始动时间提前、泌乳量增加、预防乳汁淤积。因此，早吸吮是保持乳腺不断泌乳的关键。

母乳喂养应按需哺乳

除了把好早接触、早吸吮的“时间关”以外，妈妈们还应按需哺乳，不要限制婴儿的吃奶次数。按需哺乳能保证生长发育的需要，满足新生儿的口欲及心理需要。婴儿频繁有效的吸吮也能刺激泌乳素的分泌，加速产后子宫的恢复，并且能有效地预防奶胀。

母婴同室可促进母乳分泌

宝宝出生后一定要母婴同室，这样可以让新妈妈尽早开奶，从而促进母乳的分泌。

医院的传统做法是产后让产妇与新生儿分开，开奶时间推迟，就不利于产后泌乳，这可能会成为现代妇女产后缺乳的原因之一。近年来有些医院实行产后生活家庭化，让新生儿与产妇同居一室，产后尽早开奶，实践证明产妇的泌乳量有明显增加。

对于刚刚升级当准妈妈的女性朋友，母乳喂养真的是一件必须要去做但是有不知道怎么做的事情。没有经验的准妈妈们在刚刚开始要给宝宝尝试进行母乳喂养的时候都会遇到很多的挫折，很多的准妈妈们都会因此而灰心丧气。但是事实上，其实要是准妈妈们找到了合理的方法，那么母乳喂养的事情就会变得轻松而简单了。接下来的这篇文章中，就给大家介绍10个成功进行母乳喂养的小贴士，让大家能够尝试一下，帮助大家解除烦恼。

1、手边放一杯水

准妈妈们会注意到在宝宝开始喝奶的时候，自己会觉得口渴。所以，由于这个原因，妈妈们在打算开始喂奶的时候应该在手边放一瓶水。

2、找一个安静的地方

第一次进行母乳喂养一般情况下都是在医院进行的，通常情况下医生会指导着宝宝的嘴放在正确的位置上。所以在第一次喂奶的时候，准妈妈们就并不需要特别考虑喂奶的地点。可是，在出院以后，回到家，那么最好就是要找一个安静的地方，这样子宝宝还有自己在喂奶的时候都能够放松。

3、让自己舒服

在宝宝吮吸得高兴的时候，各位妈妈们其实都不会乱动宝宝，宁可自己的胳膊被压得麻木。所以，妈妈们要在喂奶前一定要考虑到这个问题，最好的办法就是找一个枕头来支撑你的手臂。

4、寻求帮助

要是妈妈们自己觉得很泄气然后又着许许多多的关于母乳喂养的任何问题，最好的办法就是给值得信赖的有经验的哺乳咨询师打电话。其实基本上正规的医院里面都有哺乳咨询热线，能给哺乳期的妈妈们一些关键建议和帮助。

5、要有耐心

宝宝在刚刚进行喝奶的时候，其实是无法正确地喝奶的，这会让各位妈妈们觉得非常苦恼也很生气。要是在刚刚进行喂奶的时候就有这些困难的话，千万不要放弃，最好要多尝试几周。要是妈妈们感觉非常痛苦或者宝宝真的没有办法做到的时候，才来考虑使用配方奶粉。

6、加入一些营养奶油

羊毛脂能够让敏感肌肤更加光滑，宝宝稍微吃一些也是很有帮助的。

7、寻求情感支持

母乳喂养的时候心情一定要是愉悦的，可是妈妈们也会有感到疲惫的时候。所以这个阶段，爸爸们一定要经常和妻子交流一些积极的东西，让妈妈们了解到她正在为宝宝做着多么重要的事情。

8、坚持

很多很多的妈妈学校通常都是具备了自己的喂奶理论，每个学校的喂奶理论都是不一样的，但是每个学校都觉得自己的理论是正确的。所以面对那么多理论的时候，妈妈们要选择一个适合自己和宝宝的方式，同时一定要坚持这个理论，在面对很多建议书时，千万要注意遵循自己认为合理的方式。

9、合理饮食

妈妈们这个时候需要特别多的热量，大概一天500卡路里。并且，这里热量都应该是健康的。同时钙和蛋白的摄入要好好注意，并且最好继续吃之前的维生素。

10、关注宝宝

没有合适的测量工具可以测出你胸部到底有多大，所以，有的妈妈们会担心宝宝是否具有足够的奶水。所以建议各位妈妈们最好可以做一个有关脏尿布的日记。可以写下一天的时间里面你的宝宝弄脏了多少尿布。通常情况下，母乳喂养的话，刚刚开始的时候，宝宝应该每天弄湿5-6块尿布。