请问红烧鱼怎么做法【汇集20篇】

红豆薏米粥是一种非常美味的粥，而且红豆和薏米也是非常美味的两种食物，每个家庭都有喝粥的习惯，经常性的喝一些粥可以有效的提高自身的肠道消化能力，但是很多人对于红豆薏米粥可以放红枣吗的内容并不是很了解，下面就让我们一起了解一下红豆薏米粥可以放红枣吗呢吧。

1.红豆是渗湿利水，消肿，这个功能还是较强的，加薏米后祛湿的功能加强了，还增强了健脾的作用，红枣确有助湿的副作用，但在与前两者相伍后，其助湿的副作用不会很强，也许就根本没有了，因为红枣还有和药及药引的功能，在许多处方里并不会出现因为有红枣而伤脾助湿的作用，反而会使药性更加和睦相处，如着名的六君子汤和以它为基本方加味的名方，象归脾丸，补中益气汤，你的配伍对脾气虚那种类型的肥胖有一定的效果，但力很单薄，

2.对于女性每天喝杯豆浆很有好处，最好加入黑豆红枣，用豆浆机做五谷豆浆一起喝，除湿健肾养颜味道好，当然，尿酸高有痛风是不能喝豆浆的。

赤小豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、

除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。

1.赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；

2.赤小豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用；

3.赤小豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

只有了解了红豆薏米粥可以放红枣吗呢才能够方便我们在做红豆薏米粥时选择放一些什么食物，放不同的食物对于我们自身也是非常有讲究的，避免因为一些食物禁忌给我们身体带来不必要的伤害，一定要养成喝粥的好习惯。

第一次做红烧鱼，有些调料不会用，担心自己搞错了。请问红烧鱼用生抽还是老抽?红烧鱼用什么酱油?

红烧鱼用生抽还是老抽

老抽的功能是用来提色的，增加菜肴的色感。生抽才是主要用于提味的，增加菜肴的味感。你烧鱼我的建议是先放生抽提味。如果色感达不到你的要求，再放老抽提色。至于要想烧出来的鱼好吃。首先决定于你对味轻味重的把握，其次是火候。“大火豆腐，小火鱼”烧鱼一定要细火慢烧，这样才能保证烧出来的鱼肉质细嫩。

红烧鱼用什么酱油

蒸鱼豉油，推荐海天和李锦记的，味道质量都很好，但是李锦记的贵些。推荐使用味事达蒸鱼味极鲜酱油，它富含第一道酱油原汁，饱含丰富的氨基酸等活性成分，而且蕴含“八海珍”之一的海鲜精华干贝汁，是比较适合蒸鱼及海鲜烹调的，能够带出海鲜的鲜甜美味！

家常红烧鱼的做法

1.鱼身切十字花刀，加入白酒，酱油醋腌制5分钟以上（忘了拍图了）

2.锅内放入油，油温不要太高，手心发热即可下鱼

3.煎两分钟后翻面，再煎两分钟出锅备用

4.姜，葱爆香

5.加入豆豉糖翻炒后放入煎好的鱼

电脑没有强制开机的快捷键，只能按下电源键开启；确认是无法开机还是无法进入系统，如果是前者，可以检查一下电池和电源适配器，后者可以在开机时【F8】，进入高级选项，通过【最后一次正确配置】，【带网络连接的安全模式】，还原系统或者是重装系统方法解决。步骤如下：

1、只能强制关机不能强制开机，建议先检查一下是不能打开电源还是无法打开进入系统；

2、如果打不开笔记本的电源，长按电源键之后检查一下电源适配器是否正常工作，查看一下笔记本内风扇是否运转；如果确认正常工作，且键盘指示灯Num Lock和Caps Lock按下后有指示灯亮起或熄灭，说明是显示出现了故障；

3、笔记本一般都有视频输出接口，使用视频线连接笔记本和显示器，如果能够正常显示，说明是笔记本的显示屏或者是排线出现问题，建议到售后维修；

4、如果以上均正常，只是无法进入系统，可以在电脑开机的时候多次按下【F8】，进入系统的高级启动选项当中，选择【最后一次正确配置】；

5、如果依旧无法进入系统，可以在上述的选项菜单中该选择【带网络连接的安全模式】，进入系统之后，使用病毒查杀软件彻底扫描整个硬盘，如果安装有安全管家等软件，可以使用相应的工具找到无法开机的原因，最后重启即可进入系统；

6、也可以在进入安全模式后，在【控制面板】找到【备份和还原】功能，选择页面最下方的【恢复系统设置或计算机】选项，如果此前有备份就可以还原到较早的一个时间点备份；

7、如果此前并没有创建还原点，只能通过U盘启动使用PE重装系统。

一般的问题就是水没进，或者盖子没盖好，或者是出水口堵塞；检查一下是否是水龙头、排水管或者是洗衣机本身舱门出现故障没有关紧导致的；如果无法排除只能找维修人员上门维修。以下是详细介绍：

1、一般的问题就是水没进，或者盖子没盖好，或者是出水口堵塞；

2、您可以检查一下水龙头开关，排水管是否放下或者堵塞；是否是排水或脱水过程中开盖；洗衣机的舱门门开关、偏置开关接线是否松动松动；或者是舱门本身开关故障；预约启动后开盖或者是偏置开关变形等原因，如果无法自行找到相关的原因，只能找到洗衣机的售后人员上门检修；

比如常见的爱剪辑、小影、编辑星、彩视、乐秀等视频编辑软件都可以给视频自定义音乐。这里以爱剪辑为例：

1、打开爱剪辑软件后，在主页点击【添加视频】按钮，把手机拍的视频导入爱剪辑；

2、在视频列表右侧，我们可以选择【不使用原片声音】或调小原片音量过滤杂音，如果您的视频背景声音比较嘈杂建议开启该功能；

3、进入【音频】面板，点击【添加音频】按钮，选择想要添加为背景的音乐。进入【预览/ 截取】对话框，截取需要使用的音频片段，并在【以上音频将被默认插入到：】栏目，选择需要的选项；

4、最后还可以在音频列表右侧，对【音频在最终影片的开始时间】、【裁剪原音频】、【预览/截取】等设置进行修改，最后点击【确认修改】按钮视频与音频会进行压缩，最后生成一个视频文件。

红烧鱼是一种家常菜，它的营养价值极高，且很美味，深受人们的喜欢。但是做红烧鱼要考虑的一个问题就是去鱼腥味，那么你们知道做红烧鱼该怎么去除鱼腥味吗?下面我们一起看看吧。

剁椒红烧鱼怎样做

先将鱼线去掉,在洗干净,防止有鱼腥味,切好,回来冲洗干净,切葱花,姜切片、鱼尾巴最好表面划刀;

先热锅,锅中放点油,放入姜片爆香,放入鱼块煎,翻面煎,鱼皮起皱,放料酒、最后放老抽;

放生抽,放剁椒(量根据自己的吃辣能力哈),少量清水(无需没过鱼块哈,烧红烧鱼鱼,汤不宜过多),一点点白糖、适量盐;

盖上锅盖大火煮开,继续大火3-5分钟,轻轻翻面盖上锅盖中火煮5-8分钟入味。

吃红烧鱼注意事项有哪些

吃红烧鱼讲究的是色、香、味俱全,我国红烧鱼的传统做法是先进行煎、炸等高温处理,在进行煎炸处理时鱼的表面就会形成一种叫杂环胺类的分子物质,这种物质会进入人的细胞核和人的基因相互作用,这样就会改变基因的基本结构,引起了基因变异,也即引起了细胞的癌变。

鱼肉是发物(发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物),有慢性病者不宜食。特别是有糖尿病者和有慢性消化道疾病者也不宜吃红烧鱼。

做红烧鱼如何去除鱼腥味

鲤鱼背上两边有两条白筋,这是制造特殊腥气的东西,宰杀时注意把这两条白筋抽掉,做熟以后就没有腥气了。抽白筋的方法是:将鱼放在砧板上,用刀背拍鱼身,然后在鱼左右靠鳃的地方分别切一个小口,白筋就显露出来了,将其轻轻向外抽出即可。

宰杀鱼时,可将鱼的血液尽量冲洗干净,烹调时再加入葱、姜、蒜等调料,土腥味基本上可以去除。

把鱼放进温茶水中泡洗,一般500~1000克的鱼,用浓茶一杯兑成淡茶水,把鱼放在淡茶水中浸泡5~10分钟,不仅鱼腥味会消失,还会有淡淡的茶香味,因茶叶里含的鞣酸具有收敛作用。

做过鱼的锅里,往往残留着鱼腥味,这时,可以把锅烧热,然后放进几片泡过的湿茶叶,锅上的腥味即可除去;割过鱼的剪子,切过鱼的菜刀,都会沾上一股鱼腥味,只要用生姜片擦一遍,腥味就可除去;要去除吃鱼后的口腥,在口中含三五片茶叶即可。

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红烧鱼是很多人都非常喜欢吃的一种家常鱼做法，尤其是在我国南方地区，红烧鱼更是备受欢迎。红烧鱼的营养价值很高，尤其是其中的卵磷脂以及优质蛋白更是人体所必须的。你想了解如何做出可口的红烧鱼吗?下面小编跟你分享一下4种好吃红烧鱼的做法。

红烧鱼的材料

鲜鱼1条，葱2支，姜适量，辣椒1条，沙拉油3大匙，

A.酱油5/2大匙，糖1小匙，酒1大匙，水2杯，鸡粉少许，

B.乌醋1小匙，香油少许

红烧鱼的做法

1、热锅下油，油热了下鱼，迅速翻个面。

2、放姜丝、红辣椒 、盐，煎到金黄换个面继续。

3、待两面金黄下醋 ，加小半碗水，放酱油、青蒜段，盖锅盖，焖会。

4、放点青蒜叶，待蒜叶变色起锅。

红烧鱼的材料

鱼1条，葱2根，姜50克，红辣椒2根，酱油2大匙，细砂糖1小匙，水250㏄

红烧鱼的做法

1、将整理好的鱼抽筋后在鱼身两面等距离各划五、六刀，抹上盐和料酒码味半小时以上。

2、锅中放油烧至七成热，下鱼炸呈微黄色捞出待用。

3、锅中留约一两余油，烧至四成热，改小火下姜片、蒜片、葱段炒出香味。

4、再倒入鸡肉片、笋片、蘑菇片改中火炒半分钟。

5、加约一斤汤或水，下鱼、酱油、盐、味精烧约三分钟，翻面再烧三分钟。

6、将鱼捞起装盘待用。

7、将锅中的汤汁勾芡后，淋入鱼盘中，最后淋上香油即成。

1.

红烧鱼的材料

罗非鱼一条 姜丝 青蒜些许 红辣椒 酱油 醋 盐

红烧鱼的材料

1，鲤鱼一条，一斤，去鳃，去鳞，剖肚，清理干净。

2，熟鸡肉约半两，切薄片。

3，鲜蘑菇半两，切片。

4，笋子半两，片成薄片后在沸水中煮约五分钟。

5，葱半两，切段。

6，老姜一小块，切片。

7，蒜两瓣，切片。

8，酱油两大匙。

9，淀粉一大匙，用水兑成芡汁。

10，料酒一大匙。

11，香油一匙。

12，盐，味精适量。

红烧鱼的做法

1.鱼杀好洗净后，在鱼身两侧各划2刀，划深至骨头处但不切断备用。

2.葱洗净，切段;姜去皮，切丝;红辣椒洗净，去蒂及籽后切成细丝备用。

3.热锅，放入约3大匙油，开中火烧至油略冒烟时，放入作法1的鱼以小火煎至两面焦黄后将起锅，稍微沥油。

4.将作法3的锅继续加热，放入葱、姜、红辣椒爆香，再将作法3的鱼重新放入，开中火并加入调味料煮至水滚后关小火，不时剷动鱼身以防沾锅，煮至汤汁收干即可。

红烧鱼的做法

1.葱切段;姜切丝;辣椒切片;鲜鱼洗净备用。

2.取一锅放入沙拉油2大匙烧热，再放入作法1的鲜鱼煎至两面酥香即可捞起备用。

3.作法2的锅中再倒入1大匙的沙拉油烧热，爆香作法1的姜丝、辣椒片及葱白部分，放入调味料A煮开，再放入作法2的煎鱼煮5分钟烧至入味，最后再淋上调味料B，起锅时摆上葱绿段即可。

对于刚刚毕业的师范类专业学生而言，成为一名老师是非常不错的选择。教师岗位在体制内，虽然刚开始工资待遇可能不高，但未来的发展空间却很大。然而，在选择初中和高中时，我们应该从哪几方面来考虑呢？

一、教师招聘，请问选高中还是初中好

1、从工作压力上来说

高中会比初中更轻松一些。这是因为大部分高中学生已经到了相对成熟的青年阶段，在管理上面不会有太大的压力。而初中生则需面对叛逆期，工作难度自然会更大。

2、从工资待遇上来看

高中的工资待遇会比初中更高。这是因为高中老师属于公立二类事业编制，部分工资待遇由学校自行解决，发放工资待遇相对有一定的弹性空间。

二、高中老师的工资待遇主要是由哪些方面组成的

一般来说，高中的经费来源既包括上级的直接拨款，也包括学生缴纳的学费和择校费等。这些收入相对来说比初中丰富，因此发放老师的工资待遇往往会比初中高不少。

当然，这并不是说初中老师没有优势，毕竟初中属于义务教育阶段，是全额拨款的事业单位。如果你想从事教育行业，也可以根据自己想要的发展空间、工作压力等方面来进行选择。

大学生的职业发展计划中，许多人会选择成为老师，想要了解不同教育阶段的职业特点和工作环境，以便更好的做出自己的决策。

三、去乡镇初中要慎重考虑

1、在选择初中当老师的时候，需要注意的问题很多。一个很重要的因素是学校的氛围，因为在一些乡镇初中里面，学生的学习氛围并不是非常好，甚至有些混乱。因此，初中老师在这样的环境中工作需要有足够的耐心和毅力，尤其是对于学生的管理方面要有着很高的要求，这对于新手老师来说是非常具有挑战性的。

2、如果想要更加轻松的工作环境，可以选择小学当老师。小学老师的教学任务相对较轻，而且学生的压力也比初中和高中小得多。因此，小学老师的工作相对轻松，可以更好地平衡自己的工作与生活。

尽管如此，小学老师的工作也存在自己的问题和挑战。比如，在小学里工作需要具有专业的教学技能，以便更好地帮助学生培养出各方面的能力，另外，还需要应对潜在的情感压力，例如学生家长的各种期望和挑战，需要教师有足够的心理准备和应对能力。

选择成为一名老师需要考虑自己的兴趣、职业规划和个人实际情况，以选择最适合自己的岗位。无论选择哪一种岗位，作为一名优秀的教育工作者，始终需要持续不断地提升自己的教学能力，以便为学生提供更好的教育质量，为国家的教育事业作出更大的贡献。

在抖音上非常多人提问了一些无聊的问题比如有网友提问诸如：“空腹可以吃饭吗”“生蚝煮熟了还能叫生蚝吗?”“困了可以睡觉吗”斗玩网首发原创“渴了可以喝水吗”“穿了品如的衣服，可以扛着品如的衣柜吗?”斗玩网首发原创转载自站长之家转载自斗玩网所以另外一批无聊的网友也回答：“空腹不能吃饭，要吃X"“首先要吃到七成饱才能问这个问题”之类这样的评论也愈发的多了起来。

那么要什么时候可以用“空腹可以吃饭吗”这类梗呢?其实是任何的时候，只要觉得无聊了就可以评论，毕竟人类的本质是提问。和陌生人在特定的网上的社交场合中，当一个问题过于无聊那么就变成“有聊”了，特别是在互联网时代越来越发达的今天，人们越来越寂寞，提问一些这类无聊的问题，有时候也能博人一笑。

有时候，我们会收到95066拨来的电话,很多人看到这个号码不知道是谁打来的。那么请问95066是什么号码?接下来详细为大家介绍：

请问95066是什么号码?

95066是滴滴公司的客服电话。

如果你是滴滴司机，当接到这个电话时请不要随意挂断，客服向你打电话一般是有重要的事情。

如果你是乘客，电话可接可不接，一般来说95066给你打电话是为了询问你对他们服务的看法。

滴滴出行是涵盖出租车、专车、快车、顺风车、代驾及大巴等多项业务在内的一站式出行平台，2015年9月9日由“滴滴打车”更名而来。

扩展资料：

95开头的5位数字号码(部分6位数)是由国家工业和信息化部审批管理的呼叫中心业务号码，即全国呼叫中心业务号码，2018年9月4日，滴滴宣布将于2018年9月8日23点至9月15日凌晨5点期间在中国大陆地区暂停提供深夜23：00-5：00时间段的出租车、快车、优步、优享、拼车、专车、豪华车服务。

9月5日，交通运输部等10部门及相关专家组成的检查组进驻滴滴公司。9月14日，滴滴发布公告称，9月15日起将恢复深夜出行服务。9月27日，滴滴出行宣布在全国范围内无限期下线顺风车业务。

请问95066是什么号码?以上就是今天为大家介绍的全部内容。

下面就让小编来为大家讲解一下请问世界上科技最发达的三个国家是不是德国、日本和美国？感兴趣的朋友一起来看看吧！世界上科技最发达的三个国家是不是德国、日本和美国？如果是的话中国和他们的差距有多少呢？

操作方法

不是，德国和日本排不了前三。一个国家的科技，不仅在于现有的科技成果，更在于拥有的科研能力。

第一、美国

美国拥有全世界最多的诺贝尔获奖者，拥有全世界最好最多的大学，拥有全世界最好最多的科学家工程师，拥有全球最好的实验室和全世界最好的科研环境。其科技和科研能力摔其他国家三条街，别不信，真的，不是吹捧美国佬，几乎全球先进的尖端科技美国都拥有。不多叙述了，知道就行了。

全球十所大学排名

第二、英国

可能有人会说了，英国不是没落了吗？都到我们国家来求取技术来了，那只是表象，英国没落了吗？那只是相对以前的大英帝国，殖民地减少了，中国崛起了，印度崛起了，等等来说的。实际上英国拥有仅次于美国的诺贝尔获奖者，拥有仅次于美国的最好大学，拥有仅次于美国的科技和科研能力。两次工业革命的发源地，积累了众多的科技成果，不要忘记英国，还是那个强大的英国。

第三、法国

对，就是高卢鸡法国，老牌的资本主义国家，其科技、科研、工业等领域也是绝对独领风骚的，在原材料、核技术、军工等方面仅次于美国英国，其国内70%以上的电力来自核电站，我国的民用核技术基本来自法国，当然作为交换法国的军用核技术部分来自中国。

第四、德国

德国是一个高度发达的资本主义国家，二战时就已经拥有了大批的走在世界前沿科学家和工程师，差点先于美国搞出原子弹，不然二战的结局很难说呢。战败后德国被苏联和美国抢去了大量的科学家和工程师，但是德国人的勤奋和工匠精神，又使德国走在了世界前沿。不过和英国比还差了个牛津、剑桥、帝国理工，工业4.0德国提出的，应该是第四次工业革命的发起者吧。

第五、日本

日本也是一个高度发达的资本主义国家，他国内的科技主要来自战后美国的技术输出，和以上几个国家相比还有差距，少了科技累计的底蕴，不过凭着日本人的那种认真和严谨的精神，国内的科学技术也走向了世界的前沿。

第六、瑞士

一个小国，永久中立的国家，其国内强大的科研能力不容置疑，机械、材料等领域很先进。

第七、芬兰、以色列、意大利、瑞典、韩国、中国台湾、俄罗斯等、加拿大、澳大利亚等。

第八、中国、印度、巴西、西班牙、葡萄牙等。

看到后是不是很意外，咱们中国都排在十几名开外了，不要意外，实实在在的现实。一个基础材料学和机械学不高明，永远称不上科技法国，而这两个学科不是一朝一夕可以搞定的，要有长时间和大量试验的沉淀，加油吧我的祖国。

如果说一个能造卫星，有自主导航卫星系统、空间站、第五代战斗机、航空母舰，并且高铁、超算、量子通讯、特高压输电等技术都已经是世界第一的国家还不能进入世界科技综合水平前三强的话，那显然是不合理的。

别老是拿中兴来说事，国家科技实力是一个多维度的整体系统，而并非某几项科技成果；就像股市的大盘和个股一样，某个股票跌了不代表大盘的基本面不好。评价国家科技实力也要从宏观的角度去看，避免纠结于微观，无论哪个国家都不可能在所有方面都做到第一。

事实上，论综合科技实力中国目前仅次于美国，拿几个基础数据来说话：

基础理论研究：世界顶级期刊《自然》提出了一套衡量国家或研究机构基础科研产出的指标，称为“自然指数”。在最新的自然指数中，美国排名第一，中国第二。后几位分别是德国、英国、日本、法国、加拿大等国家。

值得一提的是，从科研机构的角度来排名的话，中国科学院的自然指数排名全球第一，第二名是美国的哈佛大学。这样的结果可能对于学术界以外的人来说比较意外，但对于科研工作者已经是习以为常，如果你留意科技新闻的话，就会发现最近几年中国科研的速度出现了爆发式的增长。

数据来源：自然指数网站

https://www.natureindex.com

专利数据: 专利代表了一个国家的技术应用水平，一般分为发明专利、实用新型专利和外观设计专利，其中发明专利是与科技水平相关程度最高的。

根据世界五大知识产权局的最新统计，2015年开始中国的发明专利数量就超过美国，排名世界第一。后面几名分别是：日本、欧洲、韩国等。

数据来源：国家知识产权局

http://www.sipo.gov.cn/gjhz/hzxm/1121222.htm

还有诸如科研人员数量、研发支出、工业技术水平、装备制造等其它方面的比较就不一一列举了，中国至少都能排进前三。综合下来中国的科技整体实力仅次于美国，也是唯一一个能和美国正面竞争的国家。

说了那么多，无非是想表达一个观点：我们看待自己的时候既不用妄自尊大，吹嘘样样都已经天下第一；也不用妄自菲薄，总觉得处处被别人卡脖子。事实上中国在这几年发展的速度很快，有了许多世界第一，但也在芯片、航空发动机等领域受制于人；作为对应，《中国制造 2025》国家战略中已经明确提出了“三步走”的战略，准备用30年的时间全面建成全球领先的技术体系和产业体系，并且每一段时间还会发布具体的技术路线蓝皮书，我认为这个时间表还是很靠谱的。

无论从哪个方面，美国都是当之无愧的全球第一科技强国。从第二开始的名次，在不同机构出品的名单中，略有不同。比如，有的是日本，有的是以色列，还有的是芬兰。但是，无论哪个名单，日本和德国，都在前五之内。

考量一个国家的科技是否发达，有多个维度，比如国家的科技总投入和总产出、科技产业对国民经济的贡献率、高端产能的占比、专利的申请数量、科技创新及这些创新的应用，等等。

美国：美国在太空探索、国防科学、医学科学、通讯科学、电子技术等多个领域，遥遥领先于世界其他国家。他有世界上规模最大、产值最高的科技企业如谷歌、苹果、英特尔、微软、IBM和Facebook等公司。正是这些企业，深刻改变了全世界人民的生活方式。

日本：日本有23人获得过诺贝尔奖，（不算2名日裔美籍科学家），是美英德法之外的第五大获奖国。日本的科学研究，在多个领域为全世界做出了巨大贡献，如汽车、电子产品、环境保护、生物技术、地震工程、光学、工业机器人、五金和半导体等等。

德国：德国历史上就是一个科技强国，二战时期的许多黑科技，至今依然令人咋舌。除了众所周知的汽车技术，如今的德国，在生物技术、国防科学、医学科学等领域，具有无可争议的领先地位。

芬兰：北欧小国芬兰，在很多年里是移动通信领域的全球领先者，诺基亚多年畅销全世界，就是标志之一。虽然目前这一地位已被别的国家取代，但是芬兰在医学、生物科学、能源和环境科学方面，排名非常靠前。

以色列：以色列的出口产品中，超过35%与技术有关。在太空科学领域，以色列是全球排名前5的国家。它在国防科学、生物科学和环境科学上同样毫不逊色。以色列的“铁穹防御系统”，可以阻挡任何来犯的导弹，是国防工业的一大创新。

俄国：航天科学不用说，俄国有全球领先的高科技防卫系统和仿真技术，其产品出口到世界上许多国家。它的S300、S400、S500系列远程地对空导弹，也远比其他国家同类产品先进。

中国：中国在机器人技术、高速火车、遗传学、移动通信技术、太空科学等领域，已经达到世界先进水平。截止2017年7月，中国的网民已达到7.51亿，占全球网民总数的五分之一；互联网普及率为54.3%，高于全球平均水平两个百分点。

英国：英国是世界上第一个工业国家，对世界产生了极大影响。如今，它世界第一的地位早已不复存在，但并不意味它的科技就落后于其他国家。英国的科技综合实力从来没有掉出过全球前10，它的无人战斗机技术、航太系统等，全球领先。

论国家发达不发达，主要的还是看同行业这个国家处于什么水平，尤其是一些高科技行业这些国家处于什么水平，或者在国家能力上这个国家处于何种水平！

那么美国无疑是最发达的国家，美国在高科技行业的领先地位那是毋庸置疑的，美国不止是芯片工业的绝对领先，他在航天航空科技方面的实力更是让很多国家望尘莫及，这基本上夯实了美国作为最发达国家的宝座！

对于德国和日本，虽然在一些领域他们的技术是非常强大的，例如德国日本的工业实力，德国的坦克制造技术，日本的电子工业等，但是这两个国家的核心问题是他们的产业是不健全，也就是说他们若组建大型系统工程就会面临核心问题，所以若说他们的发达程度位居世界第二第三有点牵强！

在工业体系完整和综合研发能力上，德日显然不如英法，法国实力是绝对超越德日的，英国稍逊！这是因为法国在第二次世界大战后注重关键行业法国必须全面发展，这也是法国为什么能够在美苏冷战的世界格局下在一些行业总是一鸣惊人，例如那不受待见的协和客机和因英阿马岛战争迅速走红的飞鱼导弹！英国和法国不同，应该属于老牌世界性大国，更重视融入世界经济，并且在金融领域也是仅次于美国的第二大国，因此英国保留了航空发动机方面的技术优势，其它的也没有什么可以说领先了！

我知道很多人会说俄罗斯和我们如今的科技实力也不弱，例如大国重器中的科技成就就是例子，我只想说国家制作和播放此类节目并不是让我们沾沾自喜的，他是让我们增强自信和自豪感，而我们应该树立信心的同时客观的认识不足和差距！善心积累奋起直追～！

可以这么讲。

美国的科技发达基本上有目共睹了。比如近20年，美国的互联网科技发展日新月异。虽然中国互联网发展也很快，但很多基础性的知识以及新的商业模式，原创都在美国。

比如阿里巴巴——ebay，滴滴打车——uber，移动支付——apple pay，以及现在国内流行的在线教育，AI，芯片等，也基本上来源于美国的原创。另外美国在能源方面的页岩气开发与研究，一改美国能源输入国的被动地位，变为重新向全世界输出美国便宜、安全的能源。又比如美国的特斯拉无人驾驶汽车，也是创世界第一。

除此之外，美国还有许多基础性的原创知识。每年有数以万计的科学家，人才，主动去美国，因为那里有最先进的原创，也有比较好的经费与研究条件，虽然外国人不一定能够和美国一样那么多的资源，但无疑大家还是会去，为自己镀金，再回国。

中国虽然在互联网方面发展迅猛，但中国的优势主要是基于用户规模，以及用户规模产生的大数据，并不是很多原创技术的原创国家。但无人能够否认中国在互联网方面取得的成就。

德国和日本比较像，双方在汽车制造、材料、半导体、生物医药，加工工艺等方面拥有积累数十载，甚至上百年的基础知识与前沿研究。

支撑起这两个国家科技力量的有头部的大企业，但数量上更多是占国家企业总数80%的中小企业。这些中小企业，可能在世界500强上占不了一席之地，但世界许多大公司离开了这些中小企业提供的零部件，可能就会没办法制造出高精尖的产品。

所以如何依托产业发展，壮大产业集群，并从中发展出一些个能在国际上站稳脚跟的一流中小企业，其实非常重要。

因为大企业随着规模扩大，就会出现资源分配不均，内部决策冗长化，官僚主义萌芽的弊病，但这些中小企业则十分灵活，专一。他们也构成了大企业的买方市场，可以说是与大企业生态共荣的关系。

这部分我们还需要加油努力才行。

操作方法

C1实习期满需要换证吗？答案很简单，不需要。

设立这个实习期作用之一是要提醒你自己，你是个刚拿驾照的新手，驾驶汽车要小心，安全为重。当然所有的司机都应该以安全驾驶为第一目标的。

设立这个实习期的另一个作用是在实习期的司机，是不能自行开车上高速公路的，要过了实习期，驾驶技术更熟练之后才能上高速。

驾照实习期时间为一年，从拿到驾照的第一天开始算，一年后才能通过实习期。实习期到后，无需换驾照。

驾照的更换，是在驾驶证有效期满前的90日内才需要更换，更换是到你的驾驶证核发所在地的车管所申请换证的。

很多人都养成了饭后喝酒的习惯，饭后喝酒可能会给我们身体带来很大的负面影响，吃完饭之后肚子已经饱了，这时候在进行喝酒，一是喝不进去太多的酒，二是酒可能会发生一些反应，我们尽量不要避免出现类似的危害我们自身身体健康的问题，下面就让我们一起了解一下饭后喝酒好吗呢吧。

如果是红酒一般以佐餐为主，也就是同时用。不过尽量不要空腹喝酒。

一般喝酒前先吃一些饭菜填填肚子，不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。饮酒时，吃什么东西最不易醉以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。而且根据一些经验，饮酒前或餐中服用一片阿司匹林似乎有一定的解酒作用。这可能是阿司匹林中的水杨酸和乙醇，在肠中结合酯类物质而代谢掉的缘故。

多了解一些饭后喝酒好吗呢的问题才能够更有效的避免我们自身因为饮酒过多而危害到了我们自身的身体健康，尤其是一些爱喝酒的男性朋友，尽量不要在饭后喝酒可以在饭前或者是吃饭的时候喝一些酒，效果都是非常好的。

盆腔炎作为一种常见的妇科疾病之一，近些年来发病率还是很高的，也因此让女性朋友们的健康状况受到了极大的威胁与打击，那么灌肠能治好盆腔炎吗？很多女性在确诊后，都会选择用灌肠的方法来医治，效果还是不错的，不过一定要正确的用药，才能保障疗效及安全性。

盆腔炎是妇女常见的疾病，也是一种比较难以根治的疾病，多发于经期、产后、人流上环、剖宫产或妇科手术后，细菌进入创面感染而得病。本病以湿热阻滞者为多，治疗原则利湿清热解毒，佐以活血止痛。肿块明显者，增加化瘀散结之品。

药物组成：金银花15g，连翘15g，败酱草15g，桃仁10g，牡丹皮15g，乳香8g，没药8g，黄柏10g益母草15g，薏苡仁30g。湿热重者，加车前子15g，栀子10g;肿块明显者，加皂刺15g，浙贝母15g，三棱10g，莪术10g。

以上药加水500ml，浸泡30min煎成100ml倒出，再加水300～400ml，煎成100ml，两煎合并，分2次灌肠，保留2h以上，每日1次，10次为1个疗程，月经期停药。连续用药2～3个疗程。

中药灌肠盆腔炎治疗效果：疗效标准痊愈：症状、体征消失，妇科检查正常，B超检查正常，半年内无复发;好转：自觉症状消失或明显减轻，妇科内诊检查子宫和附件压痛明显减轻但仍有，或半年内偶有复发;无效：临床症状和体征与治疗前无多大改变。

本病以湿热阻滞者为多，治疗原则利湿清热解毒，佐以活血止痛。肿块明显者，增加化瘀散结之品。盆腔炎其病理机制无论外感还是内伤，最终致脏腑虚损、冲任受伤，湿热湿毒壅于胞宫胞络，气血受阻，不通则痛，瘀而为瘕形成本病。故治疗以清热利湿，解毒化瘀为主要治疗原则。

上文中明确答复了灌肠能治好盆腔炎吗，面对生活中这样或那样的疾病，及时正确医治固然重要，但是最关键的要做到防患于未然，只有将自己的身体调理好，避免接触各种危险因素和安全隐患，才能确保自身健康，避免遭受疾病的侵扰。

可能是由于笔记本的硬件或者快捷键开关没有打开，或者是笔记本的网卡驱动损坏无法识别无线网卡，也有可能是笔记本的网卡硬件的问题。你可以尝试以下方法解决：

1、有一些笔记本设置有硬件的无线网络开关，只能先打开才可以连接网络；

2、还有很多笔记本都是通过Fn键来控制无线网的开关，和物理的开关一样，都只能打开之后才可以连接无线网络；比如联想的笔记本是按下左下角的【Fn】键+上面的【F5】键即可；

3、有一些快捷键需要安装一些笔记本自带的一些驱动和应用软件才可以实现，比如说上笔记本的品牌官网的下载中心查看该型号笔记本的网络相关启动，一般会有网卡驱动、应用程序等，安装好之后重启一下系统就可以通过快捷键打开，或者是在左下角的状态栏处看到有WiFi的图标，点击打开无线列表连接上网即可；

4、如果开关和驱动都已经安装完毕，可能是由于服务没有启动，您可以在【控制面板】-【系统和安全】-【管理工具】-【服务】；您需要确保Network Connections、Network List Service、Network Location Awareness、Network Store Interface Service、WLAN AutoConfig（尤其该服务）这五个服务都处于已启动的状态；

5、如果无线网依旧不能使用，请选择：【打开网络和共享中心】-【更改适配器设置】-【无线网络连接】，右键【启用】；

6、经过上面的操作一般就可以直接无线连接了，如果还不行，那就只能送到专卖店检测无线网硬件是否正常了；

今天就跟随小编一起看看请问酸菜有营养价值吗？感兴趣的朋友一起来看看吧！酸菜有营养价值吗？可以把它当做新鲜蔬菜吃吗？

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在我们大东北很少有人不吃酸菜的，酸菜炖大骨头那是一绝！酸菜在我国是非常经典的腌菜，历史悠久，风味独特，是由新鲜大白菜经腌制发酵而成，在保留了新鲜菜大部分营养素的同时，还发酵产生了乳酸。乳酸是一种有机酸，被人体吸收后能增进食欲，促进消化。

腌制酸菜的过程中，维生素C被大量破坏，但如果只是偶尔吃酸菜，那根本不必在意损失的那点维生素c ，或者可以吃酸菜后吃一些维生素C含量高的水果，像橘子、猕猴桃、草莓等。

还需要注意一点，酸菜在腌制过程中，会形成亚硝酸盐，亚硝酸盐是一种有毒化学物质，它一旦进人人体血液循环，就会把体内正常的血红蛋白氧化成“高铁血红蛋白”，让红细胞失去运输氧气的能力。

同时亚硝酸盐也可能在胃里面和食物中的氨基酸等结合成“亚硝胺”，这是一种致癌物，长期受到亚硝酸胺的作用，会提高胃癌的发病率。近年来，有媒体曝出酸菜可致癌，这是加工过程中，腌渍时间过短或者不注意加工程序和卫生使腌渍中的白菜污染到了致病的有害物质和各种霉菌、细菌、病毒造成的结果。

安全酸菜挑选的标准：

1、优质酸菜闻起来有自然的酸味及发酵香气，无异味。经超标防腐剂处理的酸菜闻起来无酸菜的香气。

2、用手掐，应有韧感，如绵软、发粘说明己腐烂，不能选用 。

3、用水投洗、浸泡腌浸好的酸菜，依然有酸味，而醋酸兑制的酸菜，酸度迅速下降，品感不佳。

4、慎购散酸菜，因为散酸菜无“QS”标志因而来源不明，同时在运输、销售过程中二次污染严重；购买酸菜认准包装袋上所有标识均准确规范的产品，尽可能去大型商超购买口碑好的正规企业生产的产品。

作者：孙秋燕  国家二级公共营养师/国家注册营养技师

酸菜和没腌制之前的鲜菜比，没多少营养价值，却被人们喜爱，究竟什么原因？实在是值得分析：

⒈酸菜有营养价值。酸菜本身会保持一定的营养，除了维生素损失较多，纤维素等其他营养成分还都在。但是，因为盐的催化作用，亚硝酸成分明显增加，多吃会对健康带来不利影响。

⒉酸菜的价值不在本身的营养。酸菜独特的味道在于刺激味蕾，增进食欲，这才是酸菜的价值所在。本身没多少营养，但是它能帮你多吃进去其他营养食物。所有和酸菜搭配的菜式，都是非常美味，酸菜鱼，酸菜肥牛……

⒊酸菜是人类食物链里必不可少的一环。自古以来，无论西方大餐，还是东方餐饮，酸菜扮演着极其重要的角色。法国酸青瓜，德国酸甘兰，中国榨菜，至于日本、韩国就更多，韩国泡菜甚至成就国民经济支柱产业。

所以啊，酸菜可以放心大胆的吃。尤其是当你胃口不大好的时候，来上一口酸辣爽口的小咸菜，管保你胃口大开。只是平时注意不要一次性吃很多，酸菜再好，只是调味，善当配角，不是主菜。

酸菜有营养价值吗？

“翠花，上酸菜”一句歌词把东北土特产——酸菜推向了全国。

酸菜，是一种传统的发酵蔬菜食品。其主要以白菜为原料，利用天然存在的乳酸菌等微生物进行发酵而成。酸菜最初来自东北，由于我国北方冬季时间长，鲜菜不宜贮藏，那里的人们便发明腌制酸菜的方法来延长蔬菜的保质期限。酸菜因其味道酸咸，口感爽脆，开胃解腻而深受广大群众的喜爱，在我们老百姓餐桌上常常作为开胃小菜或者作为调味料来制作菜肴。

那么，这种“家中常备”的食物是否具有营养价值呢？点击关注“超哥话食”，让我们一起来一探究竟！

【酸菜的营养价值】

酸菜热量为15大卡/100g，脂肪含量仅仅为0.20g/100g，碳水化合物含量也只有1.90g/100g，凭此可看出酸菜属于低热量低脂肪低碳水的食物，对肥胖人士可谓是十分友好。

酸菜的蛋白质含量为1.10g/100g，属于较低蛋白质含量食物，但经实验证明，酸菜中富含17种游离氨基酸，总含量达635 mg /L，酸菜含有 7 种人体必需氨基酸，占氨基酸总量的41.37% [1]，对人体细胞组织构造有一定作用。

酸菜保留了蔬菜中的膳食纤维，对我们消化，肠道健康也有益。除此以外，酸菜还含有维生素A，维生素C，维生素E，钙，钾，钠，镁，磷，硒等多种重要微量元素，不同程度地对人类机体活动产生不同影响。

由此，可以看出酸菜具有一定的营养价值。

不仅如此，由于酸菜是由乳酸菌发酵而成，且以乳酸菌优势菌群为储存方法，所以含有大量乳酸菌，在储藏期间其数量级最高可达107CPU/g[2]。

乳酸菌具有整肠、抑菌、抗癌、增强机体免疫力和抗衰老等许多生理功能[3]。

【多吃酸菜是否对身体有益】

既然酸菜有营养价值，还有一些保健功能，那么是否多吃酸菜对我们身体有益呢？

答案是否定的。理由有以下四点。

第一，酸菜有营养价值，但营养价值的高低与否，却是另当别论了。

对比上面两个图的数据，我们不难发现白菜被腌制成酸菜以后，大部分营养素含量都有所降低，尤其是维生素。

例如维生素C含量由31mg/100g降至2mg/100g，胡萝卜素（维生素A的前体）含量由129μg/100g降至30μg/100g。

虽然硒、铁、钾、镁等矿物质含量有所增加（例如钾的含量，由几乎为0增加至104mg/100g），但这些含量与其他新鲜蔬菜（如菠菜中钾的含量为311mg/100mg）相较并无优势。

所以，酸菜的营养价值比新鲜蔬菜低，而且不能取替新鲜蔬菜。

第二，若想摄入乳酸菌，还不如一杯酸奶来的好。

酸奶中乳酸菌含量极高,达2.65×1010个/mL以上，而且酸奶富含蛋白质，对人体健康更有益。

第三，几乎每年都有因酸菜造成的食物中毒报道，其罪魁祸首便是酸菜中的亚硝酸盐。

过量的亚硝酸盐会使血液中的Fe2+氧化为Fe3+，血红蛋白转变为高铁血红蛋白，失去携氧能力，导致人体出现缺氧的各种症状，甚至危及生命[4]。

亚硝酸盐可干扰人体对维生素A的吸收，导致人体出现血脂下降，心跳过速等症状[5]。亚硝酸盐还可与体内的仲胺生成致癌性极强的亚硝基化合物，有致癌风险[6]。

而我们要注意的是，酸菜中的亚硝酸盐含量随着腌制时间的变化而变化，实验证明，酸菜在腌制的一星期左右，亚硝酸盐的含量是最高的，之后就开始下降，到18d左右时，亚硝酸盐的含量降到一个较低而稳定的值。[7]

我国食品卫生法规定酱腌菜中亚硝酸钠残留量不超过20mg / kg。所以，摄入腌制时间不足的酸菜或者一次摄入过多酸菜都有可能对身体造成危害。

图三 酸菜中亚硝酸盐的含量与腌制时间的关系

第四，我们在日常饮食中要遵循膳食平衡这个原则，不能只吃或吃太多同一种食物。

因为大量摄入某种食物，不仅会导致其他食物摄入的减少，影响我们对其他营养素的摄入，而且可能会因为这种食物中某种物质的积累而对身体产生危害。

【总结】

所以，总的来说，虽然酸菜有一定的营养价值，但吃酸菜远不及吃蔬菜来的健康，所以建议大家平日偶尔少量吃吃，改善一下口味即可，不要天天吃，不要把它当作餐桌上的主要食物，并且记住一定要吃腌制时间足够的。

【话食小唠叨】

最后，再和大家谈谈一个问题。让我们回归到题目，经常有人会问到某种食物是否有营养价值，其实这个问题是几乎没有意义的。

因为能被称作食物的东西，就会含有一些营养素，比如脂肪、糖类、蛋白质等等，而含有营养素就代表有营养价值。

所以，我们基本上可以说任何食物都有营养价值。其中的区别就是营养价值的高低问题，所含营养素和能量满足人体需要的程度高的食物营养价值高，所含营养素和能量满足人体需要的程度低的食物营养价值低。

所以，超粉们以后想咨询某种食物是否对身体有益，是否能够长期食用，或者是否能够作为主食，便可以问：“这种食物营养价值如何？或者说这种食物营养价值高吗？”

参考文献

[1] 杜书，岳喜庆，武俊瑞，孙欣. 自然发酵酸菜游离氨基酸的分析.沈阳农业大学食品学院，辽宁 沈阳，110866

[2] 丛敏. 酸菜自然发酵过程中化学成分及乳酸菌变化规律的研究.沈阳农业大学食品学院，辽宁 沈阳，110866

[3] 彭新颜1，于海洋2，李杰3，王丽3. 乳酸菌抗氧化作用研究进展.1.鲁东大学食品工程学院，山东烟台264025；2.山东商务职业学院食品工程系，山东烟台 264670；3.黑龙江完达山哈尔滨乳品有限公司，黑龙江哈尔滨150078

[4]  张宝勇. 六种腌制菜中亚硝酸盐含量及食用安全性评价研究[J]. 中国调味品，2012（9）：96-98.

[5] 何金奎，王丹丹. 亚硝酸盐中毒临床分析[J]. 中国社区医师，2013，15（1）：176.

[6] 黄相波，王润胜，王苏晓. 浅谈亚硝酸盐中毒的预防[J]. 中国保健营养，2013（4）：1773.

[7] 王锦鑫，郭 华，刁全平，郭晴朗，苟晓亮. 传统东北酸菜腌制工艺及亚硝酸盐生成规律的研究.1008 － 021X( 2017) 16 － 0003 － 02

下面就让小编来为大家讲解一下请问不碰烟酒的人身体真的好吗？希望能帮助到大家。不碰烟酒的人身体真的好吗？会不会有不碰烟酒仍然得肝癌的人呢？

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每个人的身体素质是由多方面的因素来决定的，包括基因，营养，是否运动，劳累程度，生活习惯等等。烟酒只是其中的一个方面，所以，这个问题很难回答。

不碰烟酒的人，他可能是个工作狂，天天加班，饮食不规律；或者是一个体重超标的人，爱好甜食，不爱运动等。那么这样的人，身体素质也不会有多好。

相反，如果一个人只是偶尔喝酒，不贪杯，饮食规律，劳逸结合，喜欢运动，那么他的身体可能会非常的棒。

所以，不能这样单纯的比较。如果两个人的其他身体条件都一样，一个人喜欢抽烟喝酒，烟酒不离身；而另一个人，不抽烟也不喝酒。那么长时间来看，肯定是不抽烟不喝酒的人，身体会好一些。

烟草是一件非常头痛的事情，烟草可以导致肺癌，这是大家都知道的，香烟还可以引起舌癌，喉癌，膀胱癌，肾癌，胰腺癌等多种肿瘤；吸烟还可导致血管痉挛，引起心脑血管疾病，还可以导致男性阳痿。抽烟不仅害自己，凸出的烟雾，也就是二手烟，还会危害家人和朋友的身体健康。

酒精不仅可导致肝癌，食管癌，乳腺癌，结直肠癌等多种癌症，喝酒还可导致车祸，心脑血管意外，酒精中毒，急性胰腺炎等多种危害。可以说，烟酒都不是好东西，如果一个男人烟酒不沾，生活规律，又爱好健身，姑娘们一定要赶紧下手，这样的好男人可是要好好珍惜的，哈哈。

烟酒不碰的人身体真的好吗？吸烟与饮酒对身体是有很多的伤害，但是不代表，身体所有的疾病都是由吸烟与饮酒导致的，烟酒只是其中的一个因素，而对于健康来说，是多种因素共同的作用下，如充足的睡眠／均衡多样的饮食／足量的饮水／适量的运动以及良好的情绪，而缺少哪一种，对于身体都会有一定的影响。

虽然健康的因素是综合的，但是烟酒却能加速身体的伤害，比如饮酒会影响血压／血糖／肥胖／心脏疾病／痛风等等，尤其是肥胖，肥胖是万病之源，各种慢性疾病都是由肥胖开始的，而饮酒都是空热量，没有营养，这些热量消耗不完都会转化为脂肪储存在体内，因此经常大量饮酒的人容易肥胖。另外吸烟会影响血脂，所以烟酒会加速身体的疾病风险。

但是烟酒戒掉以后，饮食上也需要注意，均衡多样的膳食，需要控制总能量的摄入，能量过高也是导致肥胖的重要因素，尤其是每天的蔬菜最好充足摄入到500g，蔬菜不仅富含纤维可以帮助润肠通便，也可以减少胆固醇的吸收，对于控制体重有很好的作用，对于健康饮食可以参考中国居民膳食指南：

简单回答，有的人是羊型身体，有的人是老虎型身体，所以说不能一概而论，有的人抽一辈子旱烟活了99，有的人滴酒不沾烟不抽活了几十岁，这都跟自己的基因有关系。还是那句话，烟是绝对没好处的，看看烟肺的标本大家就都知道了，这酒呢，适量科学饮用，对身体还是有好处的，这个也是有科学根据的

不碰烟酒的人的身体肯定会比碰烟酒的人的身体好一些！

不碰烟酒的人肯定比碰烟酒的人身体要好一些，抽烟对人的肺部有影响，酒可以少饮一点，影响不会太大。

柠檬水我们可能很多人都爱喝，尤其是一些在特别酷热的夏天，很多人都选择喝柠檬水可以达到很好的降温的目的，柠檬中也富含了很多的维生素c多吃一些，对于我们身体非常有帮助，想必大家对于早上喝柠檬水会变黑吗呢很感兴趣，下面就让我们一起了解一下早上喝柠檬水会变黑吗呢吧。

早晨喝柠檬水一定不会变黑

夏天千万不要喝柠檬水，柠檬感光，特别是带皮的柠檬，要是喝多了，白天出去，

很容易变黑

如果坚持喝，喝的浓度大的话，例如睡觉前1小时，喝半个柠檬或者一个柠檬完全挤汁到300ml左右的水，味道会很酸，但是你第二天早上起床会发现自己变很白的~~~

泡干柠檬片可能对身体更好o(∩_∩)o...

柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。

早上喝柠檬水会变黑吗呢需要我们皮肤黑的朋友们引起特别关注，如果皮肤黑就不要再喝柠檬水了，我们皮肤黑的朋友可以采用一些化妆品进行美容可以达到很好的护肤目的，同时多喝柠檬水儿对于我们身体也是非常有好处的。

很多人都觉得消化不好自然要吃健胃消食片了，其实除了可以用药物来解决问题外，从饮食方面入手做好相应的调理和养护措施也是至关重要的，那么胃消化不良吃什么食物好？在日常生活中能够起到改善和提高消化能力，保养胃部的食物还是有很多的，需要大家重视起来。

油腻多吃核桃，如果餐桌上油腻食物较多，餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸，减少高脂肪对动脉血管的损害，保持动脉的柔软与活力，防止硬化。尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹，不管你的胆固醇水平如何高，核桃仁都能帮助保持动脉的柔软和弹性。

吃方便面后吃水果，提倡煮食方便面，既能更好地吸收水分，又有利于肠胃的消化。另外，进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，以补偿维生素与矿物质的不足。含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。

吃火锅后喝点酸奶，火锅汤的温度高，特别是麻辣火锅，对胃肠的刺激较大，容易损伤胃肠道黏膜。化解办法是进食火锅后喝点酸奶，以保护胃肠道黏膜。酸奶中含有乳酸菌，可酸化肠腔，抑制腐败菌生长，减弱其在肠道产生毒素的作用，从而防止腹泻、腹痛等症状发生。

苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。

相信大家对胃消化不良吃什么食物好也都大体了解了，对于胃不好的人来说，暖胃养胃是必须要做到的，保养好自己的胃部免受伤害，才不会出现严重的后果，当然了合理膳食除了能够改善胃部健康外，也能起到养生保健的作用。