观指甲知健康通用20篇

小小的指甲，却是宝宝健康状况的晴雨表哦！那么，宝宝指甲的健康晴雨表，你会看吗？下面是小编给您分享的这个问题的解答，希望能让大家有所收获!

长倒刺，宝宝手痛娘心痛

健康预警：营养不均衡，缺乏维生素

倒刺实际上是一种浅表的皮肤损伤，并不是大问题。但宝宝会出于好奇或觉得难受碍事，用手去撕，这样反而会造成倒刺根部皮肤真层暴露，引起继发细菌感染，不仅会疼痛出血，严重时还可能导致甲沟炎。

倒刺如何除

1、指甲护理

经常给宝宝剪指甲，保持指甲卫生，并且要教育宝宝，让他知道啃咬指甲是不对的。

2、营养补充

让宝宝多喝水、多吃水果，每天都要给小手涂上无刺激，含油脂的护肤霜；如果缺少维生素或微量元素，建议家长带宝宝去医院皮肤科检查一下，以便正确治疗。

3、小心修剪

一旦宝宝长出了倒刺，千万不要硬拔，先用温水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节。也可以在去除倒刺之后，把宝宝的手浸泡在加了果汁（如柠檬、苹果、西柚）的温水中浸泡10—15分钟，让宝宝的皮肤更加水嫩！

白斑点，不要惊慌找对症

健康预警：蛔虫，胃肠不适，贫血，营养不良，缺乏微量元素

红、光滑、亮泽的弧形小指甲，代表宝宝很健康。但如果宝宝指甲出现白点、或者絮状的白斑，可能是蛔虫症或胃肠道有病、或贫血、营养不良、真菌感染等，也可能是由于受到挤压、碰撞，使甲根部甲母质细胞受到损伤导致。损伤所致的白点随着指甲向上生长会被剪掉，而疾病所导致的白点会反复出现。

宝宝指甲上有白点并不什么大事，父母不必太过担心。但父母不可忽视宝宝指甲上有白点的情况，及时带孩子入医检查，确定病因，进行对症治疗，以免影响到孩子未来的生长发育。

小凹窝，注意饮食早就医

健康预警：湿疹等皮肤类疾病

如果宝宝指甲有小凹窝，甲板比较薄还没有光泽，就去医院结合全身情况来看一下，确诊是否有皮肤类疾病。

此外，宝宝指甲凹窝，也可能是因为缺少铁、锌、钙和维生素C、维生素B族引起。可以在宝宝辅食里多添加蔬菜水果和含微量元素的食品，还处于哺乳期的妈妈需要特别注意营养，以保证母乳的质量。

半月深红，关系心脏别大意

健康预警：贫血，心脏病

宝宝指甲的颜色常可反映宝宝的循环和营养状况。甲半月出现深红色，多是心脏病的征兆；淡红色多是贫血导致。

在发现宝宝指甲颜色异常后，最好到医院作检查；平时预防宝宝贫血，可以在食谱中增加含铁食物如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干等。

颜色怪异，又黄又黑又吓人

健康预警：真菌感染

宝宝指甲甲板变黄，可能是因为过多食用了含胡萝卜素的食物，也可能是遗传导致的。但是，黄甲、绿甲、灰甲、黑甲等多半是真菌感染引起。

妈妈们平时要注意保持宝宝手部皮肤的清洁干爽，与感染真菌的家人一定要隔离。如果不慎感染，削除病甲，外擦治疗甲癣的药膏，坚持一段时间就能见效。

指甲粗糙，挑食偏食要不得

健康预警：维生素B缺乏

宝宝指甲变得粗糙多是由于维生素B缺乏引起。

原因包括：

1、宝宝饮食长期以精制米为主食，不吃粗粮；

2、小儿因腹泻、呕吐等病引起维生素B吸收障碍；

3、长期感染、发热、代谢旺盛，对维生素B需要量增加。

妈妈平时要给宝宝多吃一些粗粮和蔬菜，尤其要改变宝宝挑食的习惯，让宝宝均衡营养，可以在食谱中增加蛋黄、动物肝脏、绿豆和深绿色蔬菜。

指甲薄脆，补充蛋白质是关键

健康预警：营养不良

指甲薄脆的现象可见于扁平苔藓等皮肤病，但更多是由于指甲营养不良引起的。指甲中97%的成分是蛋白质，所以补充蛋白质对宝宝很重要，而且微量元素的补充也必不可少。

宝宝的进食量有限，给宝宝补充蛋白质时应以优质蛋白为主，适当吃些鱼、虾等高蛋白食物，或者核桃、花生等；另外，微量元素锌、钾、铁的补充对指甲的健康也必不可少，宝宝可以多吃动物瘦肉、肝脏、蛋类和牡蛎、虾皮等，以及香蕉、葡萄。

在宝宝健康的问题上，再小的问题都是大问题，再心大的妈咪都要“小心眼”！如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

小孩子咬指甲是一种常见现象，很多人小时候都有过咬指甲的经历。因此，一些年轻父母对孩子咬指甲的习惯往往不在意。其实儿童咬指甲要及早纠正以免影响健康。

人的手接触外界最多，特别是孩子，出于好奇，总喜欢这儿摸摸，那儿抓抓，甚至在地上爬，在指甲缝中和指尖上会沾有大量的细菌、病毒等病原微生物。指甲缝是利于细菌滋生的场所，虫卵在指甲缝中可存活多天。孩子在咬指甲时，无疑会在不知不觉中把大量病菌带入口腔和体内，导致口腔或牙齿感染，严重的还会引发消化道传染病如细菌性痢疾，或者肠道寄生虫病，如蛔虫病、蛲虫病等。

经常咬指甲还会对儿童的牙齿造成伤害，造成牙齿排列不整齐，如牙齿外暴，门牙缺角，影响孩子的容貌。咬指甲还可能造成指甲畸形，破坏甲床，引发出血或感染，损伤甲板，使甲板缩短，周边不整齐，甲板板面粗糙，失去原来光泽，如侵及甲沟，造成甲沟炎。

据报道，目前中国很多儿童体内含铅量过高，除了大气铅污染外，儿童玩具、食品包装和学习用品等带颜色的塑料产品铅含量较高。孩子在玩这些玩具时，手上就会沾染铅，咬指甲时就会把铅吃进体内，因而，纠正爱咬指甲的不良习惯，在一定程度上有助于减少儿童铅的摄入。

孩子爱咬指甲，有时反映一种心理情绪，如紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪状态，其根源可能是受关注不够或缺乏安全感。而有些孩子，由于咬手指甲经常受到老师和家长的批评、训斥，反过来又会产生紧张、焦虑的情绪，成为继发性精神刺激因素。

纠正孩子咬指甲的习惯可采用心理疗法和行为矫正法，以耐心说服和鼓励为主，平时多给予孩子心理上的关注，消除造成孩子紧张的因素。引导孩子多参加一些娱乐活动，多交朋友，如让孩子和其他小朋友一块做游戏等，转移其注意力。家长要有耐心和信心，千万不可体罚，不可大声训斥，不要粗暴地强行将孩子的手指从嘴里拉出，这样可能会在潜意识中加重孩子咬指甲的习惯。要培养孩子良好的卫生习惯，如常修剪指甲，对大一点的孩子，可通过讲道理告诉他们咬指甲的危害。

纠正孩子咬指甲的毛病需要一个过程，年龄越小越比较好纠正，所以，家长发现孩子有咬指甲的毛病时就要尽早矫治。

小编为大家整理的关于儿童咬指甲要及早纠正以免影响健康的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

宝宝在不会说话之前，身体的各种变化都代表着宝宝的健康状况。指甲反应宝宝健康的晴雨表，宝宝的指甲变化最能反应宝宝的健康。那么，看过来!宝宝指甲中暗藏着6大健康信号。和您一起来看一下！

宝宝的指甲能反应哪些健康信息呢？

信号1：指甲的甲板上出现白色斑点和絮状的白云朵

信号预示：多是由于受到挤压，碰撞，致使甲根部甲母质细胞受到损伤导致。随着指甲向上生长，白点部位会被剪掉的。

支招：妈咪应注意宝贝玩耍时做好各项保护措施，最好不要让宝贝玩开关柜门等易夹住手部的游戏。

信号2：指甲的甲板呈黄色，绿色，灰色，黑色等怪异颜色，掩盖了甲床本身自然的粉红色

信号预示：甲板变黄，可能是因为过多食用了含胡萝卜素的食物，也可能是遗传原因导致的。另外，黄甲、绿甲、灰甲、黑甲等多半是真菌感染引起。

支招：手部湿热多汗易发真菌感染，所以要保持宝贝手部皮肤的清洁干燥，不要让宝贝长时间玩水，洗手以后用毛巾把手擦干。家里的其他人出现了真菌感染，要注意和宝贝隔离，避免交叉感染。

信号3：指甲的甲半月颜色异常，呈红色或淡红色

信号预示：出现红色多是心脏病的征兆;淡红色多是贫血导致。

支招：在医生的指导下可给宝贝吃一些补血口服液，在饮食上增加含铁食物，如动物肝脏、牛肉、菠菜、葡萄干等食物。

妈妈可能不知道一个小小的指甲中可以暗藏着宝宝很多的身体状况。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

宝宝的身体健康一直都只们心中最为关注的事情。其实，父母们仔细观察宝宝的指甲，也是能够观察出宝宝的身体健康状况。那么，宝宝指甲反映的健康晴雨表，你会看吗？和您一起来看一下！

宝宝指甲反映出的宝宝健康状况，你知道吗？

长倒刺，宝宝手痛娘心痛

健康预警：营养不均衡，缺乏维生素

倒刺实际上是一种浅表的皮肤损伤，并不是大问题。但宝宝会出于好奇或觉得难受碍事，用手去撕，这样反而会造成倒刺根部皮肤真层暴露，继发细菌感染，不仅会疼痛出血，严重时还可能导致甲沟炎。

白斑点，不要惊慌找对症

健康预警：蛔虫，胃肠不适，贫血，营养不良，缺乏微量元素

红、光滑、亮泽的弧形小指甲，代表宝宝很健康。但如果宝宝指甲出现白点、或者絮状的白斑，可能是蛔虫症或胃肠道有病、或贫血、营养不良、真菌感染等，也可能是由于受到挤压、碰撞，使甲根部甲母质细胞受到损伤导致。损伤所致的白点随着指甲向上生长会被剪掉，而疾病所导致的白点会反复出现。

宝宝指甲上有白点并不是什么大事，父母不必太过担心。但父母不可忽视宝宝指甲上有白点的情况，及时带孩子入医检查，确定病因，进行对症治疗，以免影响到孩子未来的生长发育。

小凹窝，注意饮食早就医

健康预警：湿疹等皮肤类疾病

如果宝宝指甲有小凹窝，甲板比较薄还没有光泽，就去医院结合全身情况来看一下，确诊是否有皮肤类疾病。此外，宝宝指甲凹窝，也可能是因为缺少铁、锌、钙和维生素C、维生素B族引起。可以在宝宝辅食里多添加蔬菜水果和含微量元素的食品，还处于哺乳期的妈妈需要特别注意营养，以保证母乳的质量。

半月深红，关系心脏别大意

健康预警：贫血，心脏病

宝宝指甲的颜色常可反映宝宝的循环和营养状况。甲半月出现深红色，多是心脏病的征兆;淡红色多是贫血导致。

在发现宝宝指甲颜色异常后，最好到医院做检查;平时预防宝宝贫血，可以在食谱中增加含铁食物如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干等。

颜色怪异，又黄又黑又吓人

健康预警：真菌感染

宝宝指甲甲板变黄，可能是因为过多食用了含胡萝卜素的食物，也可能是遗传导致的。但是，黄甲、绿甲、灰甲、黑甲等多半是真菌感染引起。

妈妈们平时要注意保持宝宝手部皮肤的清洁干爽，与感染真菌的家人一定要隔离。如果不慎感染，削除病甲，外擦治疗甲癣的药膏，坚持一段时间就能见效。

指甲粗糙，挑食偏食要不得

健康预警：维生素B缺乏

宝宝指甲变得粗糙多是由于维生素B缺乏引起。原因包括：1。宝宝饮食长期以精制米为主食，不吃粗粮;2。小儿因腹泻、呕吐等病引起维生素B吸收障碍;3。长期感染、发热、代谢旺盛，对维生素B需要量增加。

妈妈平时要给宝宝多吃一些粗粮和蔬菜，尤其要改变宝宝挑食的习惯，让宝宝均衡营养，可以在食谱中增加蛋黄、动物肝脏、绿豆和深绿色蔬菜。

指甲薄脆，补充蛋白质是关键

健康预警：营养不良

指甲薄脆的现象可见于扁平苔藓等皮肤病，但更多是由于指甲营养不良引起的。指甲中97%的成分是蛋白质，所以补充蛋白质对宝宝很重要，而且微量元素的补充也必不可少。

宝宝的进食量有限，给宝宝补充蛋白质时应以优质蛋白为主，适当吃些鱼、虾等高蛋白食物，或者核桃、花生等;另外，微量元素锌、钾、铁的补充对指甲的健康也必不可少，宝宝可以多吃动物瘦肉、肝脏、蛋类和牡蛎、虾皮等，以及香蕉、葡萄。

上面就是小编告诉给大家的内容，大家都知道了吗？如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

医生会从你的指甲颜色与形状来看你身体健康情况，那么这种方法准确吗？指甲上的月牙又代表什么呢？指甲出现凹凸不平又是什么情况？今天小编就来与大家一起来看看指甲上的健康“睛雨表”。

不起眼的指甲经常被我们忽视，但它们其实是很复杂的部位。你真的了解你的指甲吗？小小的指甲蕴含了很多你不知道的健康知识。下面15个有关指甲的有趣小知识，你知道几个？

1.指甲是健康状况的窗口。

有的医生仅通过指甲就能大致判断人的健康状况：发青也许有肺部疾病;角质层中存在毛细血管可能有自体免疫性疾病等。当指甲出现异常，要及时就诊。

2.指甲上的白斑并不表明缺钙。

白斑是常见的，无害的，并不能表明身体缺乏任何特定的元素。白斑很可能是以前的创伤在指甲板(或是指甲基质)上留下的痕迹。

3.指甲和头发都由蛋白质构成。

指甲和头发都是由角蛋白构成的，只是组合方式不同而已。这就意味着有益头发健康的食物同样也有益于指甲，如维生素、蛋白质等。人们也需摄入健康的油脂和脂肪来保持头发和指甲滋润。

4.女人的指甲生长速度比男人慢。

一般来说，男人指甲的生长速度快于女人，唯一可能的例外是女人在怀孕期间的指甲生长速度要快于男人。

5.指甲是灵长类动物特有的。

虽然大多数哺乳动物都有脚爪，但指甲却是区分灵长类动物和其他哺乳类动物的标志。灵长类动物发育出了更为宽阔的指尖用于抓握东西。

6.咬指甲被称为咬甲癖。

它是最常见的紧张性习惯。根据统计，10~18岁的孩子中约有一半的人会咬指甲，但大部分人会在30岁前停止这种习惯。

7.让指甲得到充分呼吸。

指尖的发硬部位实际上是活组织，涂抹指甲油会让指甲变得非常干燥，最终让指甲丧失大部分水分而干涸，使指甲缺乏灵活柔韧性和强壮性。

8.指甲每个月平均生长3.5毫米。

根据统计：惯用的那只手的指甲生长速度会快些，脚趾甲平均每月只长1.6毫米。

9.指甲在夏天的生长速度快于冬天。

一年中的不同季节会影响指甲的生长速度，指甲在夏天的生长速度快于冬天。

10.有约10%的皮肤病与指甲相关。

大约一半的指甲疾病是由真菌引起的，而10%的皮肤病与指甲的真菌感染有关。其他常见的指甲疾病包括白斑、竖纹、细菌感染和嵌甲。老年人比年轻人更易存在指甲问题。

11.压力会影响指甲的健康状况。

除了咬指甲以外，慢性压力还会抑制指甲的生长。因此，处理好压力并保证睡眠，不仅有助于身体健康，还能让指甲拥有一个良好的生长环境。

12.人们反感指甲划过黑板的声音。

2011年进行的一项研究显示，原因在于这种噪音所发出的频率会被耳道的形状放大。当然心理暗示也在起作用。

13.指甲的角质层具有保护功能。

角质层能密封防潮和防止细菌进入人体，这就是美甲师不把它切除掉或挑开的原因。处理角质层时应当尽可能保持原样不动。

14.指甲的硬度主要由遗传因素决定。

指甲的形状和生长速度，主要是由遗传因素决定的。如果指甲经常折断或剥落，那可能因为太干了。

15.指甲需要血液才能生存。

指甲受伤后脱落是因为受伤指甲板的血流量供给不如正常指甲。当指甲基质和甲床重新长出指甲后，这就是个新指甲。

指甲变化提示十种疾病

美国皮肤科学院发言人福克斯博士曾坦言，肝炎、真菌感染、狼疮、心脏病、贫血等疾病的危险警示标志都可能出现在指甲上。比如狼疮病人的甲皱里会有带角的血管;有10%的牛皮癣是从指甲开始出现，并引起甲床裂开和凹陷;强迫性神经症则表现为长期的咬指甲或挖指甲;即使普通紊乱疾病，如甲状腺疾病，也会引起甲床异常，甲床干、脆弱、易裂。

指甲变化提示了十种疾病

哪些指甲变化可能暗示严重疾病？

◆1.白色指甲——肝病，如肝炎

◆2.黄色，厚的，生长缓慢的指甲——肺病，如肺气肿

◆3.黄色，根部有红色的指甲——糖尿病

◆4.半白半粉红的指甲——肾病

◆5.红色甲床——心脏病

◆6.苍白或白色甲床——贫血

◆7.指甲表面凹陷或起皱——牛皮癣或关节炎

◆8.“杵状指”，或者指甲倒转——肺病

◆9.甲皱根部有不规则的红线——狼疮或相关组织疾病

◆10.指甲下面有黑线——恶性皮肤瘤

TIpS：小太阳——指甲健康圈

小太阳，就是指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大的人容易发生高血压、中风;而甲半月如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人，大多有贫血或者神经衰弱的症状。

同时，半月甲的颜色以乳白色最佳。发青，暗示呼吸系统有问题，容易患心血管疾病;发蓝，则是血液循环不畅的表现;发红，对应的则是心力衰竭。

什么时候需要看皮肤科医生？

多数指甲异常的根源是真菌感染，从而造成指甲裂开，脱落和改变颜色和材质。然而，当指甲开始移出根部或者本人感到疼痛和胀痛时，这类感染往往很难治疗，此时就需要在皮肤科医生的指导下进行抗真菌治疗。至于那些并非由擦伤或真菌感染引起的指甲改变，包括不规则生长，指甲凹陷和凹洞，指甲下出现暗棕色条纹，或甲床上长期有疣等状况，则需要引起足够的重视。因为它可能预示着皮肤鳞状细胞癌的可能。”

拥有健康，强壮指甲的诀窍

为了使你的指甲更有力，避免感染，增加美观，尝试以下技巧：

·保持你的指甲干净干燥。

·避免咬指甲和挖指甲。

·每天使用乳液保护指甲和表皮。含有尿素，磷脂，或乳酸的乳剂能防裂。

·锉指甲时从一个方向轻轻围绕手指，不要只锉一点。

·不要清洗指甲到太深处，这样会引起感染。

·不要挖出嵌甲。如果它们引起麻烦就去看皮肤科医生。

·避免含丙酮或甲醛的洗甲指油水。

·使用你自己的工具修剪指甲。

·如果你有人工指甲，定期检查有没有变绿(一种细菌感染的标志)。

·均衡饮食，补充含生物素的维生素片。

最后，下次去看病时不要忘记让医生检查你的指甲。

指甲上有白点暗示五类重大隐疾正常的情况下，健康的指甲是呈粉红色，如果指甲出现白色的斑点、带状的斑点、或者更加严重，整个指甲都是白色，就是所谓的白色指甲。一般情况下，指甲呈白色大概预示着你的身体这些部位出现了问题：

1.指甲基部隆起，指甲上有白点，意味着你有潜在的呼吸系统疾病。如慢性支气管炎或者是肺气肿。这种情况和遗传也有一定的关系。

2.指甲上有白点且白点附近呈粉红色，很大的可能性是肝硬化的前兆。

3.如果指甲上有白点，而且指跟的白色半月型区域变红，预示着你的心脏有问题，一定要及时去医院做检查，心脏病可不是小事。

4.指甲上有一半以上区域变白，且指尖上出现黑点。可能暗示你的肾脏有隐疾。

5.指甲出现横向白色条纹表示可能有肝病。

指甲上有白点通常也是宝宝们一个普遍的现象，宝宝手指上有白点和成人的情况不相同，所以妈妈们不要有太多的心理负担。宝宝指甲上有白点一般是由三种情况造成的：

1.宝宝如果经常有肚子痛的现象，那可能是因为有蛔虫，所以反义在指甲上有白点。

2.宝宝指甲上有白点是消化功能不好的表现，经常给宝宝吃些开胃的水果如苹果、山楂等促进消化，配合一些促进消化的药片也是可以的。

3.身体缺少微量元素也会反应到指甲上有白点，具体还是要到医院检查一下看缺少哪些元素，切忌不能盲目的买些保健品来补充微量元素。

指甲看出身体哪有疾病

知道你的指甲可以揭示你的整体健康状况么？这儿一小块白，那一片淡红，或者一些波纹或结节性红斑都可能是身体疾病的信号。

非常灰甚至发白的指甲有时意味着衰老，但同样也可能是一系列严重疾病的信号，比如：贫血、充血性心力衰竭、糖尿病、肝病、营养不良等。

如果指甲近乎全白同时有深色的边，可能意味着肝病，比如肝炎。这张图里你看到指甲同时还长偏了，这是肝炎的另一个体征：黄疸病的手指。

指甲呈现蓝色表明身体缺氧。同时它也可能意味着肺部感染，比如肺炎。浅蓝色的底色则对应糖尿病。

如果指甲表面有波纹或者凹痕，这可能是牛皮癣或者关节炎的早期征兆。指甲变色很普遍，指甲下面的皮肤有时会呈现红褐色，但需要警惕牛皮癣。

干燥，或者指甲很脆，经常劈开或者裂开的指甲往往意味着甲状腺疾病。破裂同时呈黄色的指甲经常是由真菌感染引起的。

如果指甲附近的皮肤显得红肿，这被称为甲裂炎症。这可能是由狼疮或者其他结缔组织紊乱引起的。

咬指甲也许只是个老习惯，但有时候它是持续焦虑的体征，治疗或许能够缓解。咬指甲或者喜欢剔指甲还可能跟强迫性障碍有关，如果自己无法纠正，就应该去看医生。

最常见的致病原因之一是真菌感染。随着感染加重，指甲盖可能收缩，指甲可能变厚和粉碎。在少数情况下，黄指甲意味甲状腺疾病，肺病，糖尿病或者牛皮癣。

生病时，身体除了指甲的变化外，往往还伴随着许多其他的情况。所以如果只是指甲出现异常，也不要过分担心，先想想身体有没有其他的一些异常。

看手指甲颜色就能了解身体状况

每个手指都有穴位与器官相连。当身体某个部位发生异常，手掌的相应部位也会发生变化。手就像一面镜子，通过观察手的气、色、形的变化，可以及时了解器官情况，然后发现问题、解决问题。那么，不同的手指甲颜色都预示着身体出现了哪些疾病隐患呢？

中医认为，健康的手指甲为粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形(甲半月，又叫健康圈)呈白色。

指甲颜色为白色

指甲淡白无华，甲薄多沟纹，压后仍不见明显返红，多属气血两虚，常见于久病体虚、产后血虚、贫血及营养不良的病人。手指甲颜色为白色时，有以下几种情况。

A：在指甲的表层呈现单个或多个点状或线状变白的现象，可能是指甲角化不全。

B：指甲全部变白色，可能患有肝硬化、肝炎等疾病。还有一种白甲被称为“泰利氏指甲”：指甲下面的皮肤大部分变成了白色，只剩下近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色。这可能表示肝脏硬化。

C：指甲呈苍白色，多见低色素性贫血症，是因为血中血红蛋白减少所致。

D：指甲呈毛玻璃样白色，甚至指甲根部的淡色半月形甲弧也分不清，或在指甲远端部横贯一粉色线条，常发生于肝硬化患者。毛玻璃样白色指甲的远端部分呈红褐色，可见于慢性肾功能不全而出现高氮质血症的患者。

E：指甲上出现横贯白色线条，往往发生于砷、铅等金属中毒的病人;亦可见于何杰金氏病、糙皮病等。指甲中部出现两条横贯白线条，多见于慢性肾病的低蛋白血症患者。

指甲颜色为黄色

长期吸烟的人，指甲被熏黄，这不算为病态指甲。真正与疾病有关的黄甲起因于甲癣、黄疸、甲状腺功能减退及某些全身性疾病。患者指甲发黄肥厚，生长缓慢。

还有一种被称为“黄甲征候簇”的黄甲，特征是：指甲生长速度减慢，而且变得厚和硬;呈黄色或黄绿色，常见于慢性呼吸系统疾病、甲状腺病或淋巴系统疾病等。

指甲颜色为青紫色

指甲呈青紫色，属气血瘀滞，瘀血内阻证。这多是因局部微循环障碍、先天性心脏病、冠心病心绞痛、慢性肺部疾病等引起动脉血缺氧以及还原性血红蛋白增高所致，当缺氧状态改善时，指甲颜色也能恢复正常。

指甲上的月牙颜色为蓝色

指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕，表示可能有下列病症中的某一种：血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征等;冬天伴有手指和脚趾的血管痉挛，通常是由于曾受冷冻所致;有时也与类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮有关。

褐斑或黑斑

这种色斑，特别是那种指甲扩展到周围的手指组织的，可能是表示患了黑色素瘤。它们也许是单一的一大块，也可能是一堆小斑点，最常见的出现地方是拇指和大脚指。

裂片性出血

指甲上如果出现一些纵向红纹，是表示微血管出血，如果多条这种血线出现，可能预示患了慢性、牛皮癣或一种名叫亚急性细菌性心内膜炎的致命感染。

林赛氏指甲

指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色，甲起始端的一半呈白色，这种指甲又名两截甲，可能是慢性肾衰竭的一个迹象。

此外，观察甲床毛细血管异常变化，也有利于疾病的诊断。如对指甲边缘以轻度压力，若发现指甲下部组织有搏动性的红白颜色变化，往往是患了主动脉关闭不全、先天性动脉导管未闭及甲状腺功能亢进等疾病。

指甲凹凸不平说明肝脏不好

指甲凹凸不平说明肝脏不好。指甲的生长夏天比冬天快，手指甲又比脚指甲快，且健康情况也会在指甲上显现。通过观察指甲的变化，可以了解身体有哪些病征。

指甲凹凸不平说明肝脏不好

凹凸不平：若还有出现一条条的条纹，可能是肝不好。

指甲过白：慢性贫血或肝、肾有问题。

指甲色泽：通常是淡粉红色，但若太常使用指甲油、去光水，也会使指甲变黄。

指甲有白斑：缺乏锌，可由海产类、菠菜、菇类、五类、葵瓜子等摄取补充。

指甲容易破裂：缺乏铁质，可由深绿色叶菜类、鱼类、豆类、五类等补充。

指甲过黄：缺乏维他命E，也可能是淋巴系统、呼吸系统有问题。维他命E可由深绿色蔬菜、水果中摄取。

指甲的韧度：用其他手指按压指甲尖端，若能略为弯曲表示硬度刚好，若太软也表示指甲不健康。

指甲板是否光滑：有时从侧面观看会发现沟痕，那就要多滋养指甲，让情况改善。

周围皮肤：指甲周围皮肤若是过于干燥、粗糙，就要利用按摩与保养，改善情况。

中医指出，指甲凹凸不平，可能是由于肝脏功能失调引起，但并不代表唯一性。当指甲出现异常反映时，要及时到医院检测，不能盲目自我判断，以免耽误治疗时机。

指甲长的快是病？指甲暗示身体疾病

成人每周长1—1.4毫米，过快过慢都可能是病。有人说：人闲长头发，心闲长指甲。这话虽然找不到什么确切的根据，但指甲的生长速度在一年中确有差别。此外，中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候，所以每个人的指甲生长速度也都不完全相同，它与人的健康状态息息相关。

指甲的生长速度受不容因素影响

一般认为，指甲的生长速度不仅因人而异，而且受年龄、气候、昼夜循环、月经、营养、性别等因素影响。

1、年龄婴儿的指甲每星期约生长0.7毫米，随着年龄的增长，其生长速度随之加快，到成年以后，指甲每星期可长1—1.4毫米，但大多数人过了30岁，指甲生长速度即会减慢。

2、天气指甲在一年和一天的不同时间里的生长速度是不同的。一般夏天指甲长得最快，冬天长得最慢。上午指甲长得最快，晚上则长得最慢。妇女在经前和怀孕期，指甲会加速生长。

3、经常摩擦经常摩擦也会使指甲生长速度加快，所以习惯用右手的人，右手指甲比左手指甲长得快，而且手指甲要比脚趾甲生长快3—4倍。每个指甲的生长速度并不完全相同，通常是手指越长，指甲长得也越快，比如食指、中指和无名指要比大拇指和小拇指的指甲长得快。

4、营养营养不良或服用某些药物也可能影响指甲的生长速度。营养好，指甲才能正常生长。如果营养不良或患了神经性厌食症，指甲便会生长缓慢，并出现一些名叫博氏线的横沟。

5、心情指甲的生长速度还与人的心情有关。当人心情愉快时，指甲会显得光滑和富有光泽。这是因为身心愉快能促进血液循环，使局部血流增多，给指甲提供更多的营养。

6、疾病指甲长得快是否与“心闲”有关，至今难以定论，但是已有研究发现指甲生长速度确与人体的某些病理变化有密切关系，比如当患甲状腺功能亢进、先天性心脏病、帕金森综合征、妊娠期疾病时，指甲一般生长会加快，而在患甲状腺功能低下、肾功能不全、糖尿病、营养失调等疾病时，指甲的生长则会变慢。

对于指甲的生长，其实最应该注意的就是及时修剪。因为长指甲就像是一只只藏污纳垢的小簸箕，许多不明原因的感染源就存在这里，不论你用长指甲挠痒、剔牙还是掏耳朵、挖鼻孔都会将各种病菌病毒带入机体，引起疾病。要记住，只有指甲常剪，才能疾病不染。

如何从指甲看健康状况

指甲、手、耳朵、脚……这些对我们来说再熟悉不过的身体部位，有时会悄悄发生一些变化，其实它们是身体健康的晴雨表。

指甲为脏腑气血的外荣，与人体脏腑经络有直接联系，能反映人体生理、病理变化，因此，读懂指甲中蕴含的信息有助于你了解自身健康。

从甲半月面积看体质

人指甲下方1/5处的新月形白色区称为甲半月，俗称“半月痕”、“小太阳”。从中医角度讲，爪为筋之余，为肝胆之外候，甲半月是人体阴阳经脉的交界线，是精气的代表，也叫“健康圈”。甲半月并非越多越好，健康人除了小指外都有甲半月。

半月痕面积小于指甲1/5，则表示精力不足，胃肠吸收能力较差;面积大于1/5，则多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。如果半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往提示患有消耗性疾病，如肿瘤、出血等。

中医认为，甲半月特征可反映出人体的寒热属性。如果甲半月较少、光泽度差，说明属寒性体质，常有畏寒怕冷、精神不佳、消化不良、面色苍白等情况，可多吃些羊肉、姜、香菜等食物，或在医生指导下服用活血通脉汤、金匮肾气丸等方，以温经散寒、活血通脉。

也有人十指都有甲半月，且较长，说明体内阳气较盛，属热性体质。热性体质者易出现上火、烦躁、口干、便秘等不适，可多吃苦瓜、芹菜等或服用凉血四物汤等剂。还有一部分人群甲半月模糊不清、似有似无，此类人群易出现情绪不宁、腹胀脘闷等，多为寒热交错或阴阳失调型，可在医生指导下服用小柴胡汤、二仙汤等。

虽然“健康圈”能在一定程度反映循环及营养状况，但甲半月生长受诸多因素制约，不可一概而论。

从指甲颜色看气血

健康人的指甲一般是粉红，有一定光泽且均匀。中医也有“血虚”之说，不少人把较白的指甲看做贫血征兆，但要对症分析。如指甲发紫是动脉硬化、血脂高，或心脏滞阻的前兆;指甲发青，则为重寒症，血瘀;指甲发黄可能肝胆有问题，或血糖代谢不畅;还有一种指甲发蓝，显示肺部受阻。

从指甲形状看病变

如果指甲表面不够光滑，出现一条条竖纹，表示最近操劳过度，睡眠不足。如竖纹一直存在，则可能是体内器官有慢性病变的趋势，需注意劳逸结合。如果纹路不是竖纹，而是一条横纹，表示气血不足，可能体内器官发生病变，需到医院就诊做检查。一般横纹只在指甲最下端，但会随着指甲生长，逐渐向上移动。

不少人手指甲还会出现白斑点，通常是缺钙、缺硅或寄生虫病的表现;如白点数量较多，可能是神经衰弱征兆;如果指甲斑点偏黄，要注意是否患上消化系统疾病。如果指甲有倒刺久不愈合，可能缺乏维生素或微量元素。

结语：从文中我们可以了解到指甲的颜色与形状与我们的身体健康有着密切的关系，我们可以通过指甲的形状变化来了解自己的身体最近是否有“问题”，如发现指甲严重变形或颜色不对那可要引起重视哦！

我们身体的每个部位都有着它不同的作用，任何一个部位发生病变在身体中都会有所表现。其中，指甲的不同变化能反映出这时期一个人的健康状况。不知道小儿的爸爸妈妈注意到没有，宝宝小小的指甲隐藏着健康的大秘密。家长朋友一定要注意观察宝宝的小指甲，如果宝宝指甲颜色异常，形状奇怪，那么很可能是宝宝的身体在向爸爸妈妈求助。

健康小指甲是什么样的

健康宝宝的指甲都是可爱的粉红色，静观宝宝指甲，外观光滑亮泽，坚韧且呈优美的弧形，指甲半月颜色稍淡，看不见倒刺。妈妈们也可以轻轻压住宝宝指甲的末端，如果甲板呈白色，放开后立刻恢复粉红色，这就说明宝宝身体非常健康。

我先从指甲的颜色上来告诉家长一些小常识。

怪异颜色的指甲——多是真菌感染

妈妈需知：宝宝指甲呈绿色，灰色，黑色等怪异颜色，掩盖了甲床本身自然的粉红色，这多数是真菌感染引起。妈妈要保持宝宝手部皮肤的清洁干燥，不要让宝宝长时间玩水，洗手以后用毛巾把手擦干。治疗方法可以削除病甲，外搽35%冰醋酸溶液或搽用治疗甲癣的药膏，坚持3个月以上才能有效。

红色半月指甲——多是心脏病的征兆

妈妈需知：如果宝宝出现红色半月指甲，妈妈一定要尽快去医院做相关检查，因为这种情况多是心脏病的征兆。如果是淡红色，妈妈就不要着急了，这可能是贫血导致的，可给宝宝增加如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干等含铁补血的食物。

白色斑点指甲——缺乏铁、锌等微量元素

妈妈需知：这时候妈妈可以在宝宝的辅食里增加花样，如把瓜子仁或南瓜仁剥好，给宝宝当零食。还可以将豆类和米一起煮成粥，这样都会有效补充宝宝缺乏的微量元素。

看了这些介绍，家长朋友们是不是有新的发现。平时密切注意宝宝的指甲对宝宝的健康状况能有一个很好的把握。这样即便宝宝得了病我们也能及时发现，及时的治疗对控制病情是很重要的。因此，多注意一下你孩子的指甲吧。

家长们可能不知道，宝宝的小指甲暗藏着健康大秘密，所以家长要多注意观察宝宝的小指甲，如果宝宝指甲出现了异样或者形状怪异，这时候一定要注意了，最好带着宝宝到医院检查。

健康宝宝的小指甲是什么样的呢？

健康宝宝的指甲都是可爱的粉红色，静观宝宝指甲，外观光滑亮泽，坚韧且呈优美的弧形，指甲半月颜色稍淡，看不见倒刺。妈妈们也可以轻轻压住宝宝指甲的末端，如果甲板呈白色，放开后立刻恢复粉红色，这就说明宝宝身体非常健康。

白色斑点指甲——缺乏铁、锌等微量元素

妈妈需知：这时候妈妈可以在宝宝的辅食里增加花样，如把瓜子仁或南瓜仁剥好，给宝宝当零食。还可以将豆类和米一起煮成粥，这样都会有效补充宝宝缺乏的微量元素。

红色半月指甲——多是心脏病的征兆

妈妈需知：如果宝宝出现红色半月指甲，妈妈一定要尽快去医院做相关检查，因为这种情况多是心脏病的征兆。如果是淡红色，妈妈就不要着急了，这可能是贫血导致的，可给宝宝增加如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干等含铁补血的食物。

怪异颜色的指甲——多是真菌感染

妈妈需知：宝宝指甲呈绿色，灰色，黑色等怪异颜色，掩盖了甲床本身自然的粉红色，这多数是真菌感染引起。妈妈要保持宝宝手部皮肤的清洁干燥，不要让宝宝长时间玩水，洗手以后用毛巾把手擦干。治疗方法可以削除病甲，外搽35%冰醋酸溶液或搽用治疗甲癣的药膏，坚持3个月以上才能有效。

肝脏是人体最重要的器官之一，检测肝是否健康其实很简单：举起你的手看一看。如果指甲上有凹凸不平的条纹，当心可能是在警示你：肝出现了异常哦!

1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。如果指甲过白或是慢性贫血或肝、肾有问题。指甲凹凸不平，若还有出现一条条的条纹，可能是肝不好。

2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。

3.情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。

4.偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。

肝脏不好，不要掉以轻心，如果您在一段时间内总是出现全身乏力、食欲不振、恶心腹胀、肝区隐痛等症状，甚 至出现双手掌均有紫色斑点，大鱼际颜色深重，食指上有明显的米字纹及杂细纹，食指与拇指中间的三角线内有明显的红白相间的点状，那就要赶紧去医院检查了， 千万不可耽误病情。

如何排出肝脏毒素

1.吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。

2.枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。

3.按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。

4.眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而 且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同 汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影， 让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。

5.吃用灵芝排毒法。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。所以，灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。

爸爸妈妈可能不知道，宝宝小小的指甲可是隐藏着健康的大秘密。那么，宝宝指甲不健康的6个信号，你知道几个？赶紧跟着小编来学习一下吧！

正常指甲的颜色和形状：

指甲占手指末节额3/5，甲白占指甲面积的1/5。当所有的指甲都有恰如其分的甲白时，便可推断人体的健康状况良好;相反，如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，意味着身体疲劳不堪或正患有疾病。正常指甲平滑、光洁，呈粉红色。甲面无纵横沟纹，甲上无斑点及凹陷，指甲末端无翘起及向下弯曲的现象。

各种不正常指甲各透露哪些健康信息?

信号1：指甲变苍白，呈匙状指

肝血不足，是严重贫血的征兆。指甲变得苍白，无血色且中央凹陷，边缘翘起，呈汤匙状，医学上称匙状指。

应对措施：首先需要查血常规，了解贫血的种类及程度，轻度则不必服药，采取饮食治疗(吃含铁丰富的食物);中度以上，要服药补充铁剂。若为“大细胞性贫血”，应用叶酸及维生素B12治疗。

信号2：指甲上有白点或白斑

(1)肠内有蛔虫或微量元素锌、铁等营养物质缺乏

应对措施：取大便查蛔虫卵，若为阳性就服驱蛔虫药物。取末梢血查微量元素，若锌、铁缺乏轻者可以饮食调节，重者则补充锌、铁制剂。

(2)指甲处外伤引起：指甲长期暴露在外，很容易受到伤害，如受挤压或碰撞，导致指甲根部受损伤而失去原本的颜色，指甲出现白点或白斑，严重时会有血色瘀斑。

应对措施：不必做任何处理，随着指甲的生长，斑点部分终究会被剪掉的。

信号3：指甲呈紫红色且指头变粗呈杵状(称杵状指)

多见于患“青紫型先天性心脏病”的宝宝。另外患亚急性感染性心内膜炎、呼吸道疾病如支气管肺癌、肺脓肿等也有此现象。手指末端变粗，如鼓槌，有的指甲向下弯曲，像鹦鹉嘴状，甲床颜色变身呈深红或紫色。

应对措施：积极治疗原发病。

信号4：指甲变成黄色

(1)吃橘子过多时引起的，停止吃橘子后会慢慢恢复正常颜色，此种指甲黄色，除指甲和皮肤黄外，无其他症状。

(2)体内某种疾病的前兆吗，如淋巴系统、呼吸系统病变，也为糖尿病和肝病的前驱征兆。

对应措施：请医生做详细检查，发现哪个系统有病后积极予以治疗，千万不要不重视而延误病情。

信号5：指甲出现横沟、纵沟及纵横交错的沟纹

横纹多见于发热性疾病，如麻疹、猩红热、肺炎等;纵纹是营养物质缺乏;纵横交错的纹路一般是因为关节炎。

(1)指甲面不平滑，有横沟及纵沟，或纵横交错的沟。横沟纹常见于罹患热性病的宝宝，导致指甲代谢异常，生长缓慢。

(2)纵行沟纹：健康状况差，营养物质缺乏，缺钙，缺铁或有肾脏疾病，致使指甲发生病变出现纵嵴。

(3)指甲沟纹纵横交错：多见于各种关节炎。

应对措施：宝宝要积极预防热性传染病，定期做预防注射，加强护理，预防肺炎、关节炎等，一旦患病及时治疗。平时注意均衡饮食，两岁以下的宝宝要预防性地补钙和鱼肝油，增加户外运动，多晒太阳，避免缺钙。

信号6：指甲出现凹痕

缺钙：指甲颜色无明显变化，但有小凹陷地方，有的有一个凹痕，有的有几个，有的多得像顶针一样，都是缺钙引起的。宝宝还会有神经系统的症状，如睡眠不安、易惊、烦躁。

应对措施：需要增加钙的摄入，除多吃含钙的食物外，还要吃钙剂，同时服用鱼肝油。

TIPS指甲健康的食补菜单

补钙：乳类，如牛奶，羊奶;肉类、鱼、虾、芝麻、花生、葵花籽、豆类、豆制品、柑橘、葡萄、山竹等。

补铁：黑木耳、还带、芥菜、韭菜、谷类、赤小豆、绿豆、动物肝脏、蛋黄、动物血。

补锌：猪肉、牛肉、鱼、海产品，牡蛎，海带，紫菜，菠菜等。

所以家长一定要注意观察宝宝的小指甲，如果宝宝指甲颜色异常，形状奇怪，那么很可能是宝宝的身体在向爸爸妈妈求助。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

中医学有一个句话叫：爪为筋之余，为肝胆之外候，它的意思就是通过一个手指甲的纹路、颜色以及大小等状态可以间接的判断一个人健康与否，但是指甲与健康到底有什么样的关联呢？下面就让我们来一起了解一下吧。

1、指甲上出现褐色纵条纹，表明体内铁元素升高以及荷尔蒙失调。

2、指甲呈现偏蓝和青紫色，则表明心脏出现了问题。

3、指甲发白则有可能是肝脏出现了炎症，甲状腺失调或肾上腺激素分泌过多。

4、指甲呈现浅粉色，则可能有贫血症状。

5、指甲上出现白点或纵条纹(条纹)可能预示消化系统出现问题。

6、不当的美甲会伤害指甲周围的皮肤，阻碍指甲生长。

7、指甲脆弱易剥落，可能是体内缺乏锌和钙的缘故。

8、如果经常不戴手套使用洗衣粉等洗涤剂，或者使用腐蚀性化学物质含量高的劣质指甲油，指甲也会逐渐遭到损害。

9、指甲发生分层，说明体内缺乏微量元素钙和硅。而牛奶及酸奶等奶制品是高钙食品，生菜、小洋萝卜等新鲜蔬菜，以及糙米和燕麦片等食物中富含硅元素。

10、如果指甲开始脱落、发黄，并且周围皮肤发红、起皮，并伴有瘙痒，可能发生了真菌感染，这时需要及时到皮肤科就诊。

指甲上的“冷知识”

不起眼的指甲经常被我们忽视，但它们很复杂。据美国《赫芬顿邮报》9月24日报道，美国纽约州立大学南部医学中心皮肤科临床助理教授和皮肤艺术学机构的创始人杰西卡·克朗特医学博士介绍了15个有关指甲的知识。

1.指甲每个月平均生长3.5毫米

根据美国皮肤病学会的统计：惯用的那只手的指甲生长速度会快些，脚趾甲平均每月只长1.6毫米。

2.指甲上的白斑并不表明缺钙

白斑是常见的，无害的，并不能表明身体缺乏任何特定的元素。白斑很可能是以前的创伤在指甲板(或是指甲基质)上留下的痕迹。

3.指甲和头发都由蛋白质构成

指甲和头发都是由角蛋白构成的，只是组合方式不同而已。这就意味着有益头发健康的食物同样也有益于指甲，如维生素、蛋白质等。人们也需摄入健康的油脂和脂肪来保持头发和指甲滋润。

4.男人指甲的生长速度快于女人

这是美国皮肤病学会的研究成果。唯一可能的例外是女人在怀孕期间的指甲生长速度要快于男人。

5.指甲是灵长类动物特有的

虽然大多数哺乳动物都有脚爪，但指甲却是区分灵长类动物和其他哺乳类动物的标志。灵长类动物发育出了更为宽阔的指尖用于抓握东西。

6.咬指甲被称为咬甲癖

它是最常见的紧张性习惯。根据美国《网络医生》网站的统计，10~18岁的孩子中约有一半的人会咬指甲，但大部分人会在30岁前停止这种习惯。

7.让指甲得到充分呼吸

指尖的发硬部位实际上是活组织，涂抹指甲油会让指甲变得非常干燥，最终让指甲丧失大部分水分而干涸，使指甲缺乏灵活柔韧性和强壮性。

8.指甲是健康状况的窗口

有的医生仅通过指甲就能大致判断人的健康状况：发青也许有肺部疾病;角质层中存在毛细血管可能有自体免疫性疾病等。当指甲出现异常，要及时就诊。

9.指甲在夏天的生长速度快于冬天

根据美国皮肤病学会的研究成果，一年中的不同季节会影响指甲的生长速度。

10.有约10%的皮肤病与指甲相关

大约一半的指甲疾病是由真菌引起的。其他常见的指甲疾病包括白斑、竖纹、细菌感染和嵌甲。老年人比年轻人更易存在指甲问题。

11.压力会影响指甲的健康状况

除了咬指甲以外，慢性压力还会抑制指甲的生长。因此，处理好压力并保证睡眠，不仅有助于身体健康，还能让指甲拥有一个良好的生长环境。

12.人们反感指甲划过黑板的声音

2011年进行的一项研究显示，原因在于这种噪音所发出的频率会被耳道的形状放大。当然心理暗示也在起作用。

13.指甲的角质层具有保护功能

角质层能密封防潮和防止细菌进入人体，这就是美甲师不把它切除掉或挑开的原因。处理角质层时应当尽可能保持原样不动。

14.指甲的硬度主要由遗传因素决定

指甲的形状和生长速度，主要是由遗传因素决定的。如果指甲经常折断或剥落，那可能因为太干了。

15.指甲需要血液才能生存

指甲受伤后脱落是因为受伤指甲板的血流量供给不如正常指甲。当指甲基质和甲床重新长出指甲后，这就是个新指甲。

健康的指甲什么样

健康的指甲因血液供应充分而呈桃红色，表面光滑圆润，厚薄适度;形状平滑光洁，表面无纵横沟纹，没有干扰斑;指甲对称，不偏斜，无凹陷或末端向上翘起的现象。

把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。

小贴士

1正常情况下，指甲颜色带来的常见变化都是营养不良造成的，所以，平时要多吃一些海带、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色的东西，让每日营养均衡起来。饮食方面不能偏食、挑食，多喝水、多吃水果，吃饭、休息都要规律。

2有氧运动，第一，千万不要早上运动，早上基础血压高，基础体温高，肾上腺至少比傍晚高4倍，有心脏病的人很容易出问题。

建议傍晚锻炼，饭后45分钟再运动。

第二，早上起床时间6点，开窗时间9点至11点，14点至16点。

若午睡，时间是饭后半小时，最好睡一个小时。

晚上10点到10点半睡觉，而且睡前洗个热水澡，水温40-50度，会使睡眠质量提高。

万一指甲的病变症状没有改善，要及时去医院就诊，及早防治。

结语：通过上文的介绍我们不难发现，健康的指甲应该是呈现桃红色的，表面应该是光滑的。并且通过指甲看健康是有一定的科学依据的，所以我们在平常的生活中要养成勤洗手的好习惯，爱护好咱们的指甲。

如何通过指甲判断身体健康

缺铁的指甲长什么样

铁也是人体最重要不可缺少的微量元素，如果体内缺铁，很容易患缺铁性贫血，尤其是女性朋友，缺铁很容易造成贫血，女性缺血不仅皮肤有问题，还会影响记忆力哦。儿童一定要补充铁元素，不然很容易造成孩子的认知障碍，如果指甲出现反甲，四周翘起来，指甲平平，那很有可能是缺铁。

缺锌的指甲长什么样

小孩在都会出现缺锌的症状，锌是人体重要的微量元素，小孩子缺锌的话会引起智力问题，尤其是在青春期的时候，男孩子出现缺锌，直接表现为发育迟缓，不长个。所以男孩子一定要补充充足的锌元素。如果你的指甲上有白色的斑点，那是缺锌的表现，要及时的锌元素。

缺钙的指甲长什么样

很多家长带孩子检查的时候一般都会缺钙，除了还在，成年人、老人、孕妇会普遍出现缺钙的情况，缺钙几乎是中国人都会有的情况，而什么样的指甲才是缺钙的表现呢?用手摸一下你的指甲，如果感觉有棱且高洼不平，那就是缺钙的表现。

宝宝小小的指甲可是隐藏着健康的大秘密。所以一定要注意观察宝宝的小指甲。那么，宝宝指甲形状看健康？你看懂了吗?下面就让小编来介绍吧！

凹凸不平指甲——缺乏钙、锌微量元素

妈妈需知：多给宝宝吃些骨头汤和鲜鱼汤做营养辅助。如果指甲油小的凹窝，宝宝指甲质地变薄变脆或增厚粗糙，失去光泽，这很有可能是银屑病的早期表现，一定要注意观察。

向上隆起的指甲——缺乏维生素B

妈妈需知：妈妈可在宝宝饮食中增加蛋黄、粗粮、动物肝肾、绿豆和深绿色蔬菜。如果出现竖突棱，宝宝也许患有甲状腺功能低下、脑垂体前叶功能异常等疾病。

向下凹陷指甲——宝宝可能得了热病

妈妈需知：比如麻疹、肺热、猩红热等疾病都会引起宝宝指甲向下凹陷，另外也可能是代谢异常或皮肤病等原因导致。妈妈一定要注意观察，及时请医生做专业指导检查及指导。

薄脆分层指甲——缺乏营养

妈妈需知：宝宝指甲中97%的成分是蛋白质，因此妈妈要多多关注宝宝的饮食营养，经常给宝宝吃鱼虾、奶、蛋等富含蛋白质和钙的食物，也要多给宝宝吃香蕉、大豆粉、牛肉、花生、鸡肉、瘦肉、海藻等，这些食物中富含锌、钾、铁等矿物质，能使指甲坚固。

在这里，我还要特殊强调一个问题：宝宝指甲根处有倒刺的情况。

有些宝宝甲根处常有倒刺，主要是因为宝宝经常咬指甲或粗糙物体的摩擦造成。长倒刺是由于营养不均衡，缺乏维生素引起皮肤干燥造成的，建议多吃水果，补充维生素。干燥的季节要给宝宝的小手涂上无刺激、含油分的护肤霜。

父母应该注意指甲变化带来的宝宝健康“预警”!如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

相信很多人都知道，当人们身体出现一些症状的时候就是在提醒人们自身的健康状况，近日，总发现会长倒刺，为此特地查了下，发现竟是因为消化不良，缺少蛋白质或维生素C导致的。其实除了这个症状，我们的指甲还有很多其他的症状，而这些症状无一不在提醒人们及时关注自己的健康。

都说细节是真重要的一环，通过指甲竟也能了解自身的健康状况，这是一种很好的方法。那么究竟我们的指甲会给人们传递怎样的健康信号呢？

从指甲了解自身的健康状况

缺少半月痕

半月痕缺失是甲状腺不够健康的体现，预示着容易疲劳、情绪不稳、心志消沉、脱发增加、发质和肤质变差等。

纵向条纹

有可能是缺铁所导致。

横向条纹

有可能是缺少维生素A、维生素B或钙所导致的。

指甲有凹痕

当人体缺乏蛋白质、钙质、硫元素等情况下，指甲就会出现凹痕现象。此时需从大蒜、蛋类等食物中尽快补充这些类型的营养素。

指甲变脆、有裂痕

身体缺乏钙质、硫元素、锌质，或维生素A、B、C等;手指甲长时间与水接触;口服避孕药;心理情绪处于应激状态或身体患上慢性病;使用指甲油、磨除剂，指甲被打磨。这五种情况都容易导致指甲变脆、有裂痕出现。

指甲有横纹

指甲上的横纹是一种对已经发生的病变记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。

指甲周围皮肤呈红色

有可能是结缔组织紊乱所导致。

指甲甲床发红

如果指甲甲床发红，要当心可能患有心脏病。如果呈现灰白色或白色的话，则说明血液中红细胞偏少，很可能是因贫血导致的。

指甲颜色变灰

指甲呈灰色，多是由于缺氧造成，一般在抽烟者中比较常见;而对于不吸烟的人，指甲突然变成灰色，最大的可能便是患上了甲癣，初期指甲边缘会发痒，继而指甲还会变形，失去光泽变成灰白色，如灰指甲等。

倒刺

表明消化不良，缺少蛋白质或维生素C。

白斑

有可能是缺锌所导致。

严重开裂

通常是胃酸分泌不足所导致。

指甲偏黄

可能是烟渍，也可能是淋巴、胰腺或肝脏有问题。

半月痕外围呈蓝色

表明肺部或循环系统可能有问题。

半月痕外围呈红色

表明心脏可能有问题。

指甲发白

有可能是贫血所导致。

指甲太薄

表明甲状腺可能有问题。

指甲拱起

表明有可能缺少维生素B-12。

指甲过平

有可能是体内荷尔蒙失衡导致。

结语：通过对指甲的认识，相信大家都了解了一些相关养生常识，通过文中的介绍，我们也知道了指甲的重要性，当然，人体的每一处都是很重要的，它们会在身体出现状况的情况下发出信号，提醒人们及时的检查，以避免状况的加重。

都说“眼睛是心灵的窗户”，其实，指甲也能算是衡量健康与否的一面镜子。那么，指甲：是宝宝健康的镜子，你别忽略哦！下面就让小编来介绍吧！

指甲生长缓慢，有横沟，无光泽、易折断：可能是营养不良，尤其是蛋白质、维生素A缺乏。

出现竖着的突出的棱，指甲尖容易撕裂、分层：可能是扁平藓等皮肤病所致。当患有甲状腺功能低下等疾病时，指甲可能出现纵向断裂。

甲床苍白：可能贫血。

匙状甲(指甲面凹陷)：可能缺铁、维生素B2，或维生素C。

杵状指(指甲面向上拱起)：多数由机体长期缺氧造成，这说明孩子可能患有支气管扩张等慢性肺部疾病，或青紫型先天性心脏病、慢性消化道疾病等。

此外，在受到外力的情况下，指甲也可能出现异常。比如指甲出现白色斑点，多与指甲受到挤压、碰撞有关。所以，父母应注意不要让宝宝玩开关柜门等易夹住手指的游戏。

家长给宝宝剪指(趾)甲时，如修剪不当会引起甲沟炎。因此，不仅在修剪宝宝指(趾)甲时一定要小心，给他们选鞋时也要考虑大小、松紧合适。

手指长倒刺多是由咬指甲或粗糙物体的摩擦造成的。所以，干燥季节要给宝宝涂上无刺激的护手霜，出现倒刺后，不要直接撕掉，可用指甲刀剪去。

希望以上的内容，能对妈妈有所帮助。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

月牙能一定程度上反映身体健康状况。比如当循环和营养出现问题时，月牙边缘可能会变得模糊，变小或消失，如果缺乏某些微量元素时，还会引起颜色形态的改变，那么指甲月牙跟健康有关系吗？下面就和小编一起去了解一下吧。

指甲月牙跟健康有关系吗

不过这并不意味着根据月牙的情况就一定能判断患何种疾病。月牙的形态与疾病不具有特异性，导致循环障碍的可能性很多，因此指甲的情况跟疾病无法一一对应。此外，一些身体外部条件，如接触腐蚀性液体、酸碱性物质或小孩啃指甲的行为，都有可能导致月牙的变化。中医诊断疾病，一般考虑整个指甲的状况，如甲面颜色、光泽、形态等，还要综合面色、脉象，不能孤立地看，而不只是看月牙多少。

很多人喜欢跟人比月牙谁多谁少，专家指出，这是不科学的。上海交大医学院附属瑞金医院皮肤科医师赵肖庆解释，小月牙学名为“甲半月”，是指甲生长过程中形成的自然现象，只是新生的尚未完全角质化的指甲。有些人可能因为先天的甲基比较靠后，或指甲的生长速度较慢等原因使得甲半月不容易被看到。所以，每个人都是有小月牙的，只是有的看不见而已。大部分人的甲半月大小、多少是个体差异所致。专家也指出，月牙多少因人而异，在中医中也没有严格的所谓“多少才是健康的”划分标准。

不过赵肖庆表示，如果自己跟自己比，倒可以当作一个参考，比如短时间内，发现小月牙的颜色和形态突然和以前明显不同了，那提示身体可能有恙，可以请医生看看是否有伴随疾病。

小编为大家整理的关于指甲月牙跟健康有关系的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

我们很多人越来越追求外在的美丽的，手指甲都不放过，但是却没有多少人会注意指甲是否健康。其实你要知道，指甲和我们身体其他部位的健康是息息相关的，很多情况下我们通过观察指甲就能够看出身体会不会出现重大疾病咯。

人体内的许多疾病都能从指甲反应出来。指甲上出现白斑可能意味着气血不足，不能维持正常的末梢微循环，这也是肾虚的表现。尤其是小指对应着肾，小指如果色泽苍白，有白点，甚至干枯就表示肾气亏虚。

我们体内的很多疾病都是能够从指甲看出来的。比如，指甲上出现的白斑可能和你气血不足有关，不能够维持正常的末梢微循环，也是肾虚的变现。特别是我们的小指，小指对应着肾，小指如果色泽苍白，有白点，甚至干枯的话，就说明你肾气亏虚。

指甲的外形、光泽、颜色的变化，反映出身体不同脏器的健康状况。指甲出现白点，不痛不痒，并不影响生活，人们往往会忽略了它。其实，这可能是重大疾病的前兆，千万不要忽视了。

从甲像看健康

身体健康的人手指甲一般都是光洁、平滑、半透明的，而且也有一定的弧度，颜色是淡红色的而且非常的均匀。而且在指甲的根部有个“健康圈儿”，半月状的白色甲弧，对我们的指甲起到很大的保护作用哦。但是如果你的指甲出现下面的一些现象的话，你就得注意了。

一、斑点

白斑：指甲过白可能是惯性贫血或肝、肾有问题。若指甲上出现少量白点，通常是缺乏钙、锌或者有寄生虫病的表现。白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆，如果伴随其他现象，可能预示身体内已经出现一些病变了。

1.指甲基部隆起，意味着有潜在的系统呼吸统疾病。如慢性支气管炎或者是肺气肿。

2.白点附近呈粉红色，可能是肝硬化的前兆。

3.如果你的指根的白色半月型区域变红的话，可能说明你的心脏有问题了，那你就有及时去医院检查检查了。

4.指甲上有一半以上区域变白，且指尖上出现黑点，可能肾脏有隐疾。

黄斑：缺乏维他命E，也可能是淋巴系统、呼吸系统有问题。

黑斑：要小心了，轻者操劳过度、营养不良，重者可能有胃下垂、胃癌、子宫癌的病兆。

二、凹变

指甲出现凹凸不平，若还伴随一条条的条纹，可能是肝不好。

1.中指指甲凹陷，中指甲出现凹陷纹理是体内尿酸过多、肌肉酸痛。

2.指尖边缘指甲有凹陷，可能是动脉硬化和癌症先兆。

3.小指指甲有凹陷的条纹现象，指咽喉、神经系统有不良变化，胆功能欠佳。

三、条纹

操劳过度、用脑过度后的人，其指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。

如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。

四、破裂

缺乏铁质，指甲容易破裂。可由深绿色叶菜类、鱼类、豆类、五谷类等食物补充。

中医称，指甲的各种变化与机体的组织器官的功能低下，组织结构的破坏、萎缩等病理变化密切相关。若长期涂指甲油，便容易忽视了这些健康警示。因此指甲若出现变化，最好先请教皮肤科医师。

结语：大家伸出自己的双手看看自己的指甲是不是有什么小编说的这些不健康的情况，如果有的话，那么你就要小心了哦，自己不放心的话，你最好去医院做个健康看看哦。

很多家长在照顾孩子时往往百密一疏，常常忽视了对宝宝指甲的观察与护理。那么，宝宝的健康和指甲离不开关系，你知道吗？下面就让小编来介绍吧！

正常宝宝的指甲是粉红色的，外观光滑亮泽，坚韧呈弧形，甲半月颜色稍淡，甲廓上没有倒刺。轻轻压住指甲的末端，甲板呈白色，放开后立刻恢复粉红色。

指甲的构成

指甲也叫甲板，前端是甲尖，后部在皮下的组织叫甲根或甲基。甲根下的组织叫甲母，覆盖甲板周围的皮肤叫甲廓，甲廓前边半月形的淡色区就是甲半月。

健康的指甲

正常宝宝的指甲是粉红色的，外观光滑亮泽，坚韧呈弧形，甲半月颜色稍淡，甲廓上没有倒刺。轻轻压住指甲的末端，甲板呈白色，放开后立刻恢复粉红色。

指甲个案

甲板上出现白色斑点和絮状的白云朵

诊断和干预

有人说这是胃肠功能紊乱的外在表现，也有人说是由于缺锌，但这些说法是没有科学根据的。这种情况出现多是由于受到挤压，碰撞，致使甲根部甲母质细胞受到损伤导致。随着指甲向上生长，白点部位会被剪掉的。家长应注意宝宝玩耍时，做齐各项保护措施，最好不要让他玩开关柜门等易夹住手部的游戏。

指甲个案1

甲板呈黄色，绿色，灰色，黑色等怪异颜色，掩盖了甲床本身自然的粉红色。

诊断和干预

甲板变黄，可能是因为过多食用了含胡萝卜素的食物，也可能是遗传原因导致的。另外，黄甲，绿甲，灰甲，黑甲等多半是真菌感染引起。手部湿热多汗易发真菌感染，所以要保持宝宝手部皮肤的清洁干燥，不要让宝宝长时间玩水，洗手以后用毛巾把手擦干；另外，家里的其他人出现了真菌感染，要注意和宝宝隔离，避免交叉感染。治疗方法：可以削除病甲，外搽35%冰醋酸溶液或搽用治疗甲癣的药膏，坚持3个月以上才能有效。

指甲个案2

宝宝甲半月颜色异常，呈红色或淡红色

诊断和干预

出现红色，多是心脏病的征兆；淡红色多是贫血导致，可吃一些宝宝补血口服液，在食谱中增加含铁事物如大豆，牛肉，菠菜，葡萄干等。

指甲个案3

宝宝甲板出现脊状隆起，变得粗糙，高低不平。

诊断和干预

多是由于维生素B的缺乏，可在食谱中增加蛋黄，动物肝肾，绿豆和深绿色蔬菜。

指甲个案4

宝宝甲板出现小的凹窝，质地变薄变脆或增厚粗糙，失去光泽。

诊断和干预

出现这样的指甲征象很有可能是银屑病的早期表现，最好到正规医院检查并接受治疗。

指甲个案5

甲板纵向发生破裂

诊断和干预

宝宝也许罹患甲状腺功能低下，脑垂体前叶功能异常等疾病，应及时去医院检查，确诊，治疗。

指甲个案6

宝宝甲板薄脆，甲尖容易撕裂，分层

诊断和干预

这可见于扁平苔藓等皮肤病，但更多是由于指甲营养不良引起的。指甲中97%的成分是蛋白质，所以应适当给宝宝吃些鱼，虾等高蛋白的食物；另外核桃，花生能使指甲坚固，而其他微量元素锌，钾，铁的补充也很重要。

指甲个案7

甲板出现横沟

诊断和干预

宝宝可能得了热病（如麻疹，肺热，猩红热等），也可能是代谢异常或皮肤病等原因导致。最好去医院确诊一下。

指甲个案8

宝宝甲根周围长满倒刺

诊断和干预

倒刺在医学上称为逆剥。小儿长倒刺多是由于咬指甲或粗糙物体的摩擦造成。出现倒刺不要直接用手拉掉，可用指甲刀剪去。还有一说，长倒刺是由于营养不均衡，缺乏维生素引起皮肤干燥造成的。建议多吃水果，补充维生素；干燥的季节要给宝宝的小手涂上无刺激，含油分的护肤霜，像羊毛脂，硅霜，维生素E霜等。

家长应根据宝宝指甲生长的快慢来决定修剪的时间，通常一周剪一次即可，如果发现指甲有劈裂，则需要随时修剪。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

中医学理论认为月牙可以体现心脏功能是否良好或气血是否丰盛，指甲月牙和身体健康有关。长期营养摄入不足，维生素、微量元素缺乏，会导致指甲变白、指甲月牙消失症状。

指甲是由角质细胞组成的，角质细胞富含结构蛋白和硬化物质，使得指甲具有保护指尖的作用。指甲上有一个弧形的白色区域，被称为指甲月牙。指甲月牙是由于指甲下面的血管层在指甲表面投影所形成的。当人体缺少必需营养素时，指甲的结构和功能会受到影响，导致指甲变白和指甲月牙消失。

维生素和微量元素在保持指甲的健康方面起着至关重要的作用。维生素A、B和C是维持指甲强度和防止干燥脆裂的关键营养素。维生素A有助于角质细胞的形成和修复，缺乏维生素A会导致指甲变薄、变白和断裂。维生素B群中的维生素B7（生物素）与指甲的健康直接相关，促进角质蛋白的产生，保持指甲的坚韧和光泽。缺乏生物素会导致指甲脱屑、变脆和发生纵向裂纹。维生素C是胶原蛋白的重要组成部分，它不仅有助于强化指甲，还能保持其弹性。缺乏维生素C会导致指甲变脆和容易出现横向裂纹。

微量元素如铁、锌和硒也对指甲的健康发挥重要作用。铁是血红蛋白的组成部分，它提供氧气到达指甲及其周围组织，缺铁会导致指甲变薄和产生横向凹陷。锌是许多酶的辅助因子，促进细胞分裂和修复，有助于指甲生长和强度。缺锌会导致指甲变脆、易碎和失去光泽。硒具有抗氧化作用，能够保护指甲免受自由基损伤，缺乏硒会使指甲变薄、失去弹性。

保持均衡的膳食，摄入足够的维生素和微量元素对于保护指甲的健康至关重要。多样化的膳食可确保摄入各类营养素。荤食和素食的结合可以提供丰富的蛋白质、维生素和矿物质。尽可能摄入新鲜水果、蔬菜、全谷物、坚果、种子和鱼类等食物，以满足身体所需。

通过均衡饮食和注意特定人群的饮食需求，可以预防并减少这些问题的发生。同时，加强对公众的教育和提供相关的健康信息也是非常重要的。

有人以为，看相，非要从五官六府才能瞧出一个究竟，以为不是看面相就是看手相。其实，这也是命相风水学上的误区。当你掌握一定的知识后，你会发觉，举手投足之间，任何一事一物，不论大小，长短，只要你留心，明白了事物之间相互联系的道理后，你的这种固有观念会慢慢转变。

从五官六府，从面相手相固然可以知人生，看得失。如果说从头发，从皮肤，甚至从指甲，也能知你运气得失，健康情况，你相信吗?其实从头发，从指甲看相，看运气起落，也是自古就有。很多相书中都有说到，齿为骨之余，而指甲又为齿之余，换一句话说，骨头多余了就生齿，齿有余了，就生指甲。简单而言，指甲为骨之余再之余。而头发就是血之余。所以，很明显，根据指甲的情况来可以反推很多实质上的事。

比如，你生活中看到某些另类的情况，无意中看到一个人的指甲是白色的。当然不是化妆的那种白色，是自然的白色。这说明什么呢？说明这人目前身体情况不佳，不论男女，气血差。男的是气弱，女的就是贫血多。这就要留意了，会延伸出很多与血气有关的毛病。必须引起重视。如果指甲白色的程度接近乳白色，更加说明这人目前运气不佳，多阻滞，多学少成。并且，也可以看出这人出身差，至少父亲是一个辛苦操劳的命。不信？你可以留意身边有这样情况的人看看，就知我所言不虚。

比如你看到一个人的指甲中多斑点，这也是不好的现象。说明这人一生之中，要有大灾。或是其父母中有人有过大灾。指甲中有斑点，多主母亲或女性长辈身体中有长年的慢性疾病。也说明有这样情况的人，运气起落大。几年好，几年差。并且，往往也代表成家迟，或子息迟。

指甲如果指甲太红或是太黑，也不好。说明这人易若是非，多小人，整个指甲充血经常处于严重状态，说明这人脾气大，易发火，容易有突发性的灾，或要遇上官司打斗的事。黑社会里面那些人，十有八个，肯定指甲都是长期处于充血严重的状态中。而很多人喜欢留长指甲，其实不好。当然，不只是说不卫生。你想想，指甲来骨之余，指甲外露太多，等于骨外露，骨喜藏不喜露，露则容易有争执，纠纷，或纠缠不清的事。这明显不好。

而且不同的手指的指甲有不同的含义。比如拇指，一般代表长辈，父母，可以从这里看出他们的健康，事业，出身情况等。比如食指代表同辈中人，比如兄弟，朋友，合伙人等情况，中指一般看自身自己，无名指一般看配偶的情况，小指一般就是代表子女的情况。都有准则。所以，一旦你某个时候发觉自己的指甲变色了，或是突然指甲变白色或乳白色了，要注意了，要注意血气方面的毛病，必须引起重视。一般指甲白色或乳白色的人，都伴有头晕，失眠，走路气喘等情况。

宝宝的健康是家长们都非常关注的，宝宝虽然不能用语言表达身体不舒服，但是他们的健康却是通过各方面都可以表现出来的。那么，宝宝指甲6大症状，判断宝宝健康!下面请看小编为此而整理的资料。

如何看指甲来得知宝宝健康状况？

No.1出现白色斑点

开饭啦!妈妈叫来宝宝洗手，边洗边教：洗手一定不要放过指甲上的小虫子，宝宝突然伸过一只小指头：妈妈，您看，这几只小虫子怎么洗不掉?妈妈仔细一看，发现宝宝的指甲上有几个白色斑点，其中一个大点的呈云朵状，妈妈心里泛起了嘀咕

医生告诉你：红、光滑、亮泽的弧形小指甲，代表宝宝很健康。但如果宝宝指甲出现白点、或者絮状的白斑，可能是蛔虫症或胃肠道有病、或贫血、营养不良等，也可能是由于受到挤压、碰撞，使甲根部甲母质细胞受到损伤导致。损伤所致的白点随着指甲向上生长会被剪掉，而疾病所导致的白点会反复出现。

支招：

宝宝指甲反复出现白点者，须到医院检查;

如确诊是因为营养不良或者缺乏微量元素引起，则应在食物中相应补充;

应注意在宝宝玩耍的地方做好各项保护措施，比如加固房门、柜门的开关装置;

最好不要让宝宝玩开、关门等容易夹手的游戏。

NO.2甲根上长满倒刺

宝宝眼泪汪汪地伸过小指头给妈妈看：妈妈，流血了!妈妈一看，惊叫起来：怎么回事啊，宝贝!仔细一看，原来是宝宝好几个指甲的甲根周围都长满倒刺，宝宝好奇，就拔掉了一根。

医生告诉你：倒刺在医学上称为逆剥。宝宝长倒刺多是由于咬指甲或与粗糙物体的摩擦造成，也与营养不均衡、缺乏维生素引起的皮肤干燥有关。

支招：

出现倒刺不要用手拉扯，应用指甲刀剪去;

建议多吃水果，补充维生素;

干燥的季节要给宝宝的小手涂上无刺激、含油份的护肤霜，像羊毛脂、硅霜、维生素E霜等;

No3咬出的小洞洞

宝宝.在花园玩耍，一只蚂蚁爬上了小手指，宝宝立即甩掉蚂蚁，抓住小指头瞧了瞧，随即开始大哭：妈妈，蚂蚁把我的小指头咬出了小洞洞!妈妈一看，原来是指甲上有些小凹窝，这才放心，但又仔细观察，发现宝宝的指甲甲板普遍较薄，没有光泽。

医生告诉你：这种指甲征象可以发生于正常宝宝，也可以见于银屑病(也就是牛皮癣)、湿疹等皮肤病患儿。宝宝银屑病不是因传染所致，而多与遗传有关。

支招：

银屑病和湿疹的主要表现是皮肤损害，而不仅仅是指甲的表现，因此妈妈们发现宝宝的指甲有凹陷不必过于紧张，需结合全身情况来看;最好到正规医院检查并接受治疗。

宝宝的健康问题一直备受爸妈们的重视。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。