西红柿长斑还能吃吗（通用20篇）

西红柿是老百姓餐桌上常见的蔬菜之一，西红柿含有丰富的维生素，多吃西红柿对人的身体健康有好处。以下是小编收集整理的关于西红柿的吃法，希望对你有帮助。

西红柿怎样快速去皮

1、直火烤皮法快速去皮

将叉子插入西红柿底部，没有叉子也可以用筷子，最好选择金属筷子，木筷子容易被烧坏，然后将西红柿放到火上直接烤，一边烤一边转动西红柿，西红柿表皮受热会爆开，时间大约15秒左右，然后既可将完整的西红柿皮撕下来了。

2、开水煮烫法快速去皮

将清水煮开，再放入西红柿煮约20秒，期间最好能翻一下西红柿，让它所有面都被开水烫到。关火后把西红柿捞出冷却，撕掉外皮，不过此种方法有点费事。

3、勺子刮皮法快速去皮

用这种方法最好选择边缘薄厚适中的金属勺子，刮的时候要掌握好力度，起到让皮与肉分离的作用，整个西红柿都要刮到。最后将西红柿的皮撕下来就可以了，此种方法有一些难度，得慢慢掌握。

西红柿怎么吃最好

西红柿酸辣汤

材料:西红柿2个、鸡蛋2个、青椒若干(最好是那种小的、才能出辣味的)、葱、姜、白醋、泡菜水、芡粉(红薯粉)、盐、鸡精。

做法:先将油烧热，将姜切成末(块)，青椒切碎，放入锅里炒味，然后把切好的番茄丢进去一起炒，炒出番茄汁后加水再煮。再把鸡蛋打散备用。从泡菜缸里舀小半碗泡菜水出来，再加一些芡粉在泡菜水里，如果打不散就加点水打散。锅里水开后，把泡菜芡粉水倒进锅里。然后就是往锅里打蛋花。不用担心，然后的步骤放盐，鸡精。没有泡菜水就多放点白醋。最后起锅，装盘~撒点葱花。最后起盘。

西红柿炒山药

材料:西红柿200克、山药400克、味精3克、盐5克、大葱5克、姜5克、植物油10克。

做法:山药去皮洗净，切菱形片。西红柿去皮，切小块。葱姜切末。锅内加水烧开，将山药片汆水，捞出。锅中加油烧热，爆香葱姜末，先炒烂西红柿，再加山药和味精、精盐，炒匀装盘即可。

食用西红柿的误区

长久加热烹制西红柿后会失去原有的营养与味道，对身体无益。

西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

未成熟的青西红柿含有生物碱甙(龙葵碱)，食用后轻则口腔感到苦涩，重时还会有中毒现象。

服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时吃西红柿。因西红柿含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。

西红柿是一种非常普通常见的蔬菜，有人也把它当水果生吃或是拌白糖吃。不管是哪种吃法，西红柿都是对人体有益的。最突出的大概是它的养颜美容抗衰老的功效，因此不少女性朋友都喜欢每天喝上一杯西红柿汁或是做西红柿菜肴。其实西红柿除了对皮肤好，治病防病的效果也不差。比如治疗高血压、肝炎、贫血、防中暑等方面都有明显的疗效。不过，要注意的是，西红柿不能空腹吃，可能会引起腹痛。也不能吃未成熟的西红柿。在购买西红柿的时候，尽量挑选自然成熟的。催熟的西红柿不仅口感不佳，而且吃多了对人体也不好。

博兴西红柿为地理标志证明商标。博兴西红柿是山东省滨州市博兴县店子镇的特产。博兴县店子镇被中国地区开发促进会命名为“中国优质西红柿之乡”。“博绿牌”西红柿顺利通过了中国绿色食品发展中心A级绿色食品的认定。

作为“中国优质西红柿之乡”的店子镇，立足自然优势，创新农业科技推广体制，大力发展以冬暖式大棚为主的蔬菜生产模式，实现了育苗、种植、销售一条龙，逐步形成了标准化和产业化蔬菜生产格局。冬暖式大棚西红柿在店子的种植大约是从1996年开始。从1999年开始，店子镇淘汰了果皮软、不耐贮运的毛粉系列，开始从荷兰、以色列等国家引进耐贮运、货架期长的西红柿品种。截至目前，店子全镇西红柿种植面积超过6000亩，西红柿亩产值3万余元。标准冬暖式大棚1.2万个，仅此一项年产西红柿、五彩椒等鲜菜6万多吨，年产值1.8亿元，纯收入1.3亿元，人均占有2750余元。店子西红柿除销往东北三省、京津唐、新疆、内蒙、上海等地外，60%以上出口到俄罗斯、日本、韩国、新加坡等国家和地区。

店子镇还积极加强品牌建设。“博绿”牌西红柿先后被评为“A级绿色食品”、“山东省无公害农产品”和“山东省富硒农产品”，“迎康”牌五彩椒被评为“国家级无公害农产品”。店子镇先后获得“中国优质西红柿之乡”、“山东十大特色农业乡镇”称号。

盆栽小西红柿的方法

盆栽小西红柿的方法

1、栽种

家庭种植番茄可直接播种育苗，也可用30度左右的浸泡3-4小时。期间搅拌几次，达到种子拿到手上，用手摸种子不滑，用湿纱布包盖在25-30℃温度下催芽，大约12-18小时后，有2/3种子露白时播种，覆土厚度一般以0.5CM左右为最佳。发芽后，待幼苗达3～4叶时，即可移栽入盆。

栽种时，在花盆内部放上底肥，最好是鸡粪、鸽粪等有机肥，并让肥料与土壤充分混合，然后用园艺铲在原盆离根系周围5cm左右地方挖出小苗，深度不可低于8cm，将挖出的带土坨的小苗栽入盆中，并将植株扶正，轻摇花盆。栽后随即浇透水，直到盆孔有水渗出。在秧苗刚刚栽种到花盆中的日子里，要保证土壤不要太湿，否则容易徒长。

2、光照

小番茄喜欢阳光，除了刚栽种下去的几天要避开阳光等待适应环境外，每日要保证充足的日照时间，在夏季即使是三伏天，也不用遮阳，只要每天给它充足的水份。

3、水肥管理

番茄入盆后，浇一次透水；以后每隔3～5天浇一次水。坐果前控制浇水量，果实膨大期保持盆土湿润。入盆后每隔10天浇一次200mg/kg高效复合液肥或开花前施入腐熟的鸡粪。

4、整枝修剪

当种植的小番茄苗逐渐长大起来，开始分叉后，要记得将番茄苗下面的枝条剪除，千万记住，要从最下面开始剪，不用舍不得，因为这些枝条一般不会结果，留着反而徒耗养分。打杈后接着还要整枝、打顶、疏果，通过扭枝、打杈可以造盆型。扭枝要选在晴天下午进行，切忌早晨和阴雨天都不行。此外，番茄苗基部的黄老叶和杈枝也要及时摘除，苗子通风透光才能减少养分消耗。

小贴士：种植小番茄的花盆要放置在通风、有风的地方。小番茄无需昆虫授粉，但一定要有风。如果在小番茄花开最旺盛的时候没有风，也可每天数次摇动枝条，切忌一定要轻，不要将花摇落。

西红柿鸡蛋汤是鸡蛋汤的一种，是家常菜之一。其最大的特点就是烹饪方便，营养价值高，将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起，易于人们吸收，所以经常出现在人们的餐桌上。它具有蛋白质美容疗效，能使皮肤有弹性、有光泽，是一款简单易做的美容佳品。

西红柿鸡蛋汤怎么做好喝又营养

一般家常制作西红柿鸡蛋汤有以下两种方法，二者的营养价值可是有区别的，听听专家如何说。

1、将西红柿洗净切成块，鸡蛋在碗中打匀。起油（油食品）锅，将西红柿块倒入用锅铲压碎；翻炒成西红柿泥状；加入水，待水沸腾后，先将打好的鸡蛋倒入锅内，切记蛋液要细细地打螺旋倒入，这时不要搅动汤，待鸡蛋成蛋花状后再缓缓把蛋花搅匀；西红柿鸡蛋汤即成。

2、将西红柿洗净切块或片，鸡蛋打匀锅中加水，生姜切碎一起煮；水开后加西红柿，再开后，勾芡，转小火把鸡蛋倒入，加少许盐，关火（关火前可点入几滴香油），西红柿鸡蛋汤即成。

专家解析：第一款做出来是浓汤西红柿，第二款是清汤西红柿，这两款汤，不仅口味有很大区别，营养上也有所不同。浓汤西红柿是将西红柿过油先炒，这样更利于西红柿中的脂溶性营养素的溶解和吸收，比如番茄红素。番茄红素对防治前列腺疾病、前列腺癌有奇效，还有保护心血管、延缓皮肤衰老、增强免疫力等功效。清汤西红柿含油脂较少，更适合血脂较高的人群。

西红柿与其他蔬菜相比除了含有丰富的维生素C外，还有番茄红素，它既可以预防感冒，也可以治疗坏血病，日常关于西红柿生吃好还是熟吃好有很多异议。那么，西红柿是生吃好还是熟吃好呢？吃西红柿对人体有哪些好处？一起来了解一下吧。

西红柿是生吃好还是熟吃好

主张生吃西红柿是为了减少维生素C的破坏。维生素C是所有营养素当中最为娇弱的一个，高温破坏，冷冻破坏，在不冷不热的冰箱冷藏室里因为有氧的存在也会氧化损失。因此如果做西红柿炒鸡蛋的话，维生素C能存留20%就不错了。

西红柿吃生的好还是熟的好

与一般的蔬菜相比，西红柿含有丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C外，还含有番茄红素。维生素C大家都非常熟悉，它可以预防感冒、治疗感冒、治疗坏血病。番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素，它在人体内的作用类似胡萝卜素，是一种很强的抗氧化剂。实验证明，番茄红素具有较好的抗动脉粥样硬化、抗氧化损伤及保护血管内皮功能的作用，人体血浆中的番茄红素含量越高，冠心病的发病率就越低。番茄红素还具有良好的抗癌、防癌作用，其强大的抗氧化活性可以消灭促使癌细胞生长的自由基，防止癌细胞的增长。研究发现，子宫肌瘤和宫颈癌妇女的血清中番茄红素的含量比正常妇女低。血清中番茄红素的含量较高时，人体患胃癌和消化道癌的几率较小。

研究还发现，与食用生西红柿相比，人们食用加后的西红柿，更能提高徊中番茄红素的抗氧化剂的浓度。这是因为高温破坏了番茄细胞的细胞壁，从而增加了番茄红素等抗氧化剂的释放。此外，西红柿在烹调过程中，常会用到花生油、色拉油等植物油，而这些油脂将帮助西红柿将番茄红素等脂溶性抗氧化剂自然释放出来，充分发挥抗氧化作用。当然，凡事有利必有弊，加热后，西红柿中的维生素C会受到损失，但是西红柿中的番茄红素和其他抗氧化剂含量却明显上升。因此，熟吃西红柿比生吃西红柿的总体营养价值要高。此外，西红柿皮中含有大量的番茄红素，因此，在食用时最好不要弃皮不食。

西红柿的功效与作用

1.减缓色斑延缓衰老

番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。

2.抗癌

研究表明，番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。

3.可降脂降压

降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。

4.防止血栓的发生

患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。

5.健胃消食

有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。

很多孕妇在怀孕以后就不会再去使用转基因食品，比如说转基因西红柿这样的蔬菜。那么孕妇转子西红柿好吗?现在有为大家解释这一问题。

基因是控制生物性状的最基本单位，记录着生物生殖繁衍的遗传信息。通过修改基因能改变一个有机体的部分或全部特征。转基因食品就是对动植物的基因加以改变，制造出具备新特征的食品种类。例如，人们可以用鲜鱼的基因帮助西红柿、草莓等普通植物来抵御寒冷;把某些细菌的基因接入玉米、大豆的植株中，就可以更好地保护它们不受害虫的侵袭。用这些转基因动植物生产的食品就是转基因食品。

据统计，目前全世界转基因作物已达120多种。在美国，转基因食品高达4000多种，已成为人们日常生活的普通商品。我国转基因农作物和林木有22种，转基因棉花已进入大规模商业化生产，但截至目前尚无转基因食品批准上市。

转基因食品的外表和天然食品没有多大差别，它的味道与天然食品相似，或许更好一些。由于转基因生物的产量高，它的成本相对较低。据介绍，从外国进口的转基因产品要比国内同类天然产品便宜20%到30%。有的转基因食品中添加了提高蛋白质、维生素含量的基因，还能给人体补充适量的营养。其实，我们中国人早就享受了杂交水稻煮出的香喷喷的米饭，而杂交水稻就是一次性转移了无数个基因，也可以算是转基因植物，而转基因食品中含有的抗虫、抗病基因对人体并没有杀伤力。

转基因番茄能吃吗?我个人认为转基因食品对身体伤害比较大，无论是孕妇还是正常人最好不要食用转基因食品，再说转基因番茄还没有真正上市，所以我们在平时是够买不到转基因番茄的这一点大家可以放心。所以说我们这平时要多了解一些转基因安全知识，这样更有助于我们生活。

今年8月份，济南傅女士在家门口的农贸市场购买了四个西红柿，剩下的一个放在厨房就被遗忘了，直到79天还没有坏，真正的长生不老，为什么呢?

市民感受果菜比以前放的时间长了

傅女士发到朋友圈的西红柿引起了不少人的注意，记录的这些天一直不断的有朋友通过各种途径问候傅女士的西红柿，“看到这个西红柿放那么长时间不坏，都很好奇。”

记者注意到，在傅女士记录西红柿存放时间的朋友圈里，大部分人都对一个西红柿可以存放那么久感到十分惊奇。

10月31日，记者在制锦市小区农贸市场随机采访了几位买菜的市民，几位市民均表示虽然没有确切的测量家里其他蔬菜的存放时间，但是普遍感觉现在的蔬菜水果比以往存放时间要久。市民王女士告诉记者，之前家里买的西红柿因为忘吃也曾存放过一个月，并且吃起来也没有什么异常，“前段时间家里也买过一些西红柿，买完之后正好赶上孙女生病，我去女儿家帮着照顾了一个月，回来的时候看见西红柿没坏就炒菜吃了，想想也是放了大约一个月的时间，不过吃起来并没有感觉有什么异常，和平时感觉差不多。”“现在确实有很多菜存放的时间都变久了，我之前买的娃娃菜在家放了也得20多天，连点叶子都没坏，”市民张女士也表示，现在的一些蔬菜存放时间变得很长，“以前家里的菜两三天不吃就坏了。”

菜农说法可能是用药水催熟的

“傅女士家的西红柿为什么放了那么久还不坏?”带着这个疑问记者采访了多名菜农，吕先生告诉记者，自己种地已经快二十年了，但是从来没听过西红柿能放这么久，“平时家里的西红柿摘下来如果当天卖不掉的话，最多能放个四五天的时间，如果往外发送的话会提前几天采摘，但是那样也不过能延长几天，最多也不会超过半个月，”对于一个西红柿能放那么长时间，吕先生也觉得疑惑不解，“自然条件下是不可能存放那么久的，在冷库保存倒是有可能维持一个月左右的时间，即便那样也到不了七十多天。”

赵先生是潍坊的一位菜农，他家里一共有三个大棚，每年都是以种植西红柿和黄瓜为主，“自己家种的西红柿摘下来都得轻拿轻放的，不小心指甲划上一个口子这个西红柿就坏了，更不用说放那么久了，”赵先生说，可能是一些菜贩为了利益想出各种办法延长售卖时间，“他们是提前把还没成熟的西红柿摘下来，泡上药水之后催熟，虽然颜色变了但是其实根本不熟，但是那种西红柿颜色好看并且能存放更久，因此销量反而不错。”

现在小编来教大家怎么挑选到健康的西红柿：

挑选西红柿时，要选颜色粉红、浑圆，表皮有白色的小点点的，感觉表面有一层淡淡的粉一样，捏起来很软。蒂的部位一定要圆润，最好带淡淡的青色。籽粒呈土黄色，肉质红色、沙瓤、多汁。不要买带尖、底很高或有棱角的，也不要挑选拿着感觉分量很轻的，这些都是用催红素催熟的西红柿。

越硬的西红柿植物激素使用越多，最好不要买，或者买回来别马上吃。放两三天延续一下成熟期，等它自然变软，因为这时不利于健康的催红素也已得到释放。

催熟的西红柿通体全红，手感很硬，外观呈多面体，掰开一看籽呈绿色或未长籽，这种药虽毒性较低，但长期食用对人体有害。

西红柿富含维生素c，维生素c能解决肌肤色素沉着与色斑生成的问题，故西红柿可以祛斑。西红柿有含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，有润肠通便、调节血压、美容养颜等作用。

胡萝卜素是一类重要的抗氧化物质，它能够保护身体免受自由基的损害。维生素C在人体中发挥重要的抗氧化作用，同时也可以提高免疫力。B族维生素对于细胞代谢和能量产生至关重要，能够帮助身体维持正常的生理功能。

1.西红柿具有润肠通便的作用

其中的纤维素可以促进肠道蠕动，增加粪便的体积和湿润度，从而改善便秘问题。西红柿中的果胶也有益于肠道健康，能够吸附和排除体内的有害物质，进而减少对肠道的刺激。

2.调节血压是西红柿的另一个重要作用

西红柿中的钾含量很高，而钠含量相对较低。这种良好的钾钠比例有助于维持血液的正常渗透压，减少体液潴留和血压升高的风险。此外，西红柿中的茄碱成分也具有降血压的效果，能够放松血管，改善血液循环。

3.西红柿还有助于美容养颜

其中的胡萝卜素是一种重要的抗氧化剂，可以有效中和自由基，减少皮肤的氧化损伤。此外，维生素C有助于胶原蛋白的合成，使皮肤更加紧致和有弹性。西红柿中的维生素B3能够改善皮肤色斑，使肤色更加均匀。另外，西红柿中的维生素E也有助于保护皮肤免受紫外线的伤害。

在讨论西红柿的保健功效时，还有一些细微之处可能被忽视。西红柿中的有番茄红素，虽然番茄红素属于胡萝卜素的一种，但它在西红柿中的含量要高于其他蔬果。番茄红素具有抗氧化、抗炎和抗肿瘤作用，被认为是预防心血管疾病和某些类型的癌症的有效成分。

另一个被忽视的细节是西红柿中的维生素K。虽然维生素K的需求量相对较低，但它在血液凝固和骨骼健康方面起着重要作用。西红柿中的维生素K能够帮助维持正常的凝血功能，同时也有助于骨骼的钙化和修复。

西红柿中还含有丰富的矿物质，如钾、镁、铁和锌等。这些矿物质对于人体的正常生理功能至关重要。

鸡肝是妈妈们经常给宝宝做辅食的好材料，今天本网小编就要为大家介绍一下，鸡肝可以和西红柿一起吃吗?鸡肝可以和番茄一起吃吗?

鸡肝可以和西红柿一起吃吗

不能一起吃的，鸡肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧，失去原来的抗坏血酸功能。

鸡肝怎么做给宝宝吃

胡萝卜鸡肝泥

原料：鸡肝、胡萝卜泥、葱、姜

做法：

1.鸡肝清洗干净，用清水泡上1个小时以上，中间换水数次。

2.鸡肝凉水下锅，加入葱姜，把鸡肝煮熟透，捞出晾凉。

3.煮熟的鸡肝掰小块，用大勺子压碎。

4.胡萝卜煮熟加少量水，倒入搅拌机，打匀，和鸡肝泥混合即可。鸡肝肉饼

原料：鸡肝---约30g瘦肉---约30g蛋白一个

调味料：少许盐和麻油(或核桃油)

做法：

1.将鸡肝，瘦肉洗净沥干水剁成细蓉状。

注：鸡肝要用水先泡20分钟洗净后，处理时需要去掉白色筋膜

2.将两种材料加上蛋清拌匀，加入微量的盐和麻油

3.放入浅盘或碟中蒸十分钟左右即可

吃鸡肝的好处

1、鸡肝补锌补铁

鸡肝的维生素A的含量很是丰富，比起猪肝的含量还搞，并且含有大量的铁，锌等营养物质，而且鸡肝的体积较小，口感较为细腻，烹饪过程中很入味，吃鸡肝不仅能够养眼护脑，而且能够增强体质。2、鸡肝含有丰富的营养物质以及维生素

鸡肝之中含有丰富的蛋白质，维生素，钙元素等等，尤其是其中铁质的含量最为丰富，是孩子非常适合用来补铁的一种食物，鸡肝中的维生素A的含量远远超过一般的鱼肉，蛋奶等食物，不仅能够保护我们的视力，而且能够舒缓眼睛疲劳。3、鸡肝中含有丰富的维生素B1

这种维生素B1一旦进入人体之后，会产生一种挥发性的化学物质，这种物质对人体是无害的，但是却能堵住蚊子触角上的感觉毛，蚊子就是通过这样的一个部分来感知人的位置所在，通过维生素B1发挥作用，自然就不容易被蚊子叮咬了。4、鸡肝能够补充维生素B2

维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，因此在人体健康之中扮演着重要的角色，能够帮助人们排除体内的毒素，鸡肝中还含有一般的肉类中所不含有的维生素C，能够提高人体免疫力，帮助人们提高身体素质。

(：)

西红柿冻害主要发生在保护地栽培及番茄育苗时，特别是在特早熟栽培、秋延后栽培中过程中，经常遭遇冻害。西红柿遭受冻害后，轻者造成不同程度减产，严重时植株全部冻死，导致绝收。那么大棚西红柿遇冻害怎么办呢?下面来为你解答。

大棚西红柿遇冻害怎么办?小编总结如下：

西红柿是喜温蔬菜，光合作用最适温度20-25度，长时间低于15度，不能开花或授粉受精不良，低于10度，生长严重受阻，低于5度，停止生长发育，长时间5度以下引起寒害。秋季经过低温锻炼的植株可抵御0-1度的短期低温，零下1-2度是冻害致死的温度。

大棚西红柿如果遇到3度以下短期低温，应该不会被冻坏，但可能会遭受寒害，必须采取措施予以补救，如喷洒抗寒剂以及芸薹素和其他微肥等促进生长，如果伴随有低温低于15度以下的情况，要注意揭盖棉被不能太猛，以防温度升高过快，页面蒸腾量过大而根系吸收能力跟不上造成萎蔫闪苗。

大棚西红柿遭遇冻害，应及时缓苗，救命优先。不能马上闭棚升温，这样会使受冻的组织脱水死亡。在光照条件比较好的情况下，打开通风口，然后逐渐减小通风口，让大棚温度缓慢的上升，使受冻组织充分吸收水分，促进细胞复苏。苗救活后要马上追肥，促进根系的恢复。

受冻严重的枝叶，发现后要立刻减除并清出大棚，防止其霉变诱发病害。此项非常重要，如果处理不当，很有可能导致大面积感染诸如霜霉病等病害，进而导致蔬菜大面积死亡而减产。

以上内容由提供，希望对大家有所帮助。下期自然灾害安全小知识讲座中小编带大家来了解冻害有哪些特点，敬请关注。

阳台上一点红，一点绿，种个西红柿怎么样?充分利用阳台空间，放上几盆西红柿，想想那个画面，还不种上一盆!那么种植西红柿的方法是怎么样的呢?下面是小编为你推荐阳台西红柿的种植方法，希望能帮到你。

西红柿的营养价值

番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。

番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。

尼克酸能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，其性寒凉易伤脾阳务必加少许清宣堂寒必温缓和药效。有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。其性寒凉易伤脾胃务必加寒必温缓和药性，西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。

经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。

据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。又有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

阳台西红柿的种植方法

第一步.播种育苗

备土：将准备好的营养土放进花盆，距离盆边3~4厘米。浇透水，等土壤稍干后，播种。

种植前将种子放在50~55℃的温水中浸泡10~12小时，取出后直接播种与花盆中。10~15厘米播一粒种子。

播种之后，在表面覆盖上后0.5厘米的泥土，盖上一层塑料薄膜，等小苗长出后解开薄膜。

第二步.入 盆

当西红柿的幼苗长出3~4片叶子时，就可以定植上盆了。

首先将花盆洗净，将在盆底小孔堵住，然后装入沙土。

将小苗挖出，注意不要伤到根系，小苗根部保留少量泥土，直接栽种到花盆中，将植株扶正，随即浇水，直到盆孔有水渗出。

第三步.日常管理

水分管理

西红柿种植时浇一次水，浇透，之后3~5天浇一次水。结果之前控制浇水，结果后要保持盆土湿润。

施肥管理

上盆后10天浇一次肥水，在开花之前施入腐熟的鸡粪。

打杈

所谓的打岔就是将刚长出的嫩芽适当摘除，促进开花结果。

整枝

整枝后通常有两种状态，单干枝或双干枝两种。

单干整枝

只有一个主干，将其他侧枝全部剪掉。这样的植株结果数量较少，但果实较大。

双干整枝

有两个主干，其他全部摘除。这样可增加结果数量，但要保证植株的养分供应，否则果实会变态生长。

修剪

当株型高于80厘米时，要打顶。将顶端的叶片摘除。

果实过多时要及时疏花疏果，西红柿植株的茎并非木质，承载重量有限，结果过多会不堪重负倒伏，为保证果实的质量及果形，必须要蔬果熟花。

第四步.开花坐果

1)正常花序开花花序的位置离植株顶端20厘米左右;开花的花序以上有显蕾的花序和正在发育的花序;花序生长紧凑，花梗粗短而壮;开放的花朵肥大，花色浓而鲜艳。徒长花序：开花不整齐，往往花器及子房特大，花瓣色浓黄色。老化花序：开花延迟，花器小，花瓣淡黄色，子房小。正常花：同一花序内开花整齐，花器大小中等，花瓣黄色，子房大小适中。

弱花：花蕾瘦小，花梗纤细，是由于高温，光照不足，或营养缺乏所至。

(2)正常株茎粗细均匀适当，节间长度由下向上逐渐增大，各个小叶较大，略似掌状，叶身大，叶脉清晰，叶片先端较尖，果实膨大期后正常的植株呈塔形;生长点部位和下面正在发育伸长的叶片构成一个近似等边三角形。

(3)营养生长过旺的营养生长形态上部茎较粗，顶端嫩叶弯曲，顶芽和下面的新叶构成不等边三角形，小叶叶柄较长。

(4)极端生殖生长形态开花节位上移到顶端附近，茎细叶片小，植株顶端呈水平形，是由于低温干燥缺肥所至。

(5)花序返青形态花序顶端又长出新叶或新稍，是由于高温、低温、干燥、氮肥过多所至。

第五步.果实成熟期

(1)绿果期(青果期)果实已充分长大，果实的体积停止膨大，细胞个数和体积不再增加，果实的生理活动全为物质转化，果色由绿变白，种子发育基本完成，具备发芽和生产能力。一般长途运销或贮藏的番茄应在此期采收。 (2)转色期(拉红线期)果实顶端逐渐着色，达到全果的1/4，采收后在适温下1-2天，即可全部着色。一般从产地运到市场的距离较近时应在此期采收。

(3)成熟期(食用期或商品期)果实已呈现品种的特有色泽，营养价值高，风味较好，适于生吃不耐贮运。一般就近采摘销售方可在此期采收。

(4)晚熟期果实全面变红或黄色，果肉变软，含糖量很高，可生吃，但不耐运输，作为商品已有困难。一般留种，方可在此时才收。

鸡蛋西红柿拌面的做法

1.准备材料：西红柿、青椒切小块，葱切碎，鸡蛋打入碗中，不要打散

2.锅内倒油烧热，放入鸡蛋

3.用筷子搅散，盛出备用

4.锅内到少许油，放入西红柿炒散

5.加入盐、生抽继续熬制出汤，放入青椒

6.放入鸡蛋、糖调味，翻炒一下即可出锅

7.锅内倒入水，烧开后，加入一点盐，放入面条，煮熟捞出，放入凉水中过一下捞出

8.把炒好的西红柿鸡蛋浇在面条上，拌好，就可以美美的享受了

猜你喜欢：

西红柿青枯病的病原细菌主要随病残体在田间或马铃薯块上越冬，无寄主时，在来年环境条件适宜时，成为该病主要初侵染源，那青枯病的防治方法有哪些呢？采用生物植保技术进行青枯病的防治，根据土壤以菌抑菌平衡原理，在作物青枯病发病初期追施HILOT菌博士海洋多肽生物菌剂10-15kg可以沟施或穴施，在使用之前，先把菌剂跟麦麸混合，调入牛奶3-5kg后，施入土壤，用土盖好；定植时用杀菌农药灌根或浸根．移栽前77%可杀得500倍液进行灌根，或用农用硫酸链霉素3000一4000倍液或甲霜恶霉灵600-800倍液，进行浸根，1～2小时，大家知道西红柿得了青枯病还能治好吗？

西红柿得了青枯病是能治好的，不过一定要治理及时才行，否则发病严重时造成植株青枯死亡，导致严重减产甚至绝收。

西红柿青枯病防治方法：

1、抗病品种。

2、轮作嫁接。可把西红柿与非茄科作物葱、蒜、瓜类、十字花科蔬菜或水稻等实行4～5年以上轮作，或采用嫁接技术控制。嫁接可用野生西红柿CH—2—26作砧木。

3、降低湿度。选择排水良好的无病地块育苗和定植。地势低洼或地下水位高的地区采用高畦种植，开好排水沟，使其雨后能及时将雨水排干。及时中耕除草，降低田间湿度。

4、中耕除草。西红柿苗生长早期，中耕可以深些，以后浅些，到西红柿生长旺盛期，停止中耕同时避免践踏畦面，以防伤根。清除病原。若田间发现病株，应立即拔除烧毁，清洁田园，并在拔除部位撒施生石灰粉或草木灰或在病穴灌注2%福尔马林液或20%石灰水。

西红柿夏天一般做汤或是炒菜，但是食用过程中有些事项需引起重视。那么，西红柿能和土豆一起吃吗？土豆可以和西红柿一起吃吗？

西红柿能和土豆一起吃吗

不可以：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。

西红柿搭配禁忌

相宜：卷心菜、三文鱼、菜花

相克：黄瓜、香菇、胡萝卜、猪肝、红薯、土豆、螃蟹、皮皮虾、河蟹、虾

功效与作用

1.减缓色斑延缓衰老：番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。

2.抗癌：研究表明，番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。

3.可降脂降压：降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。

4.防止血栓的发生：患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。

5.健胃消食：有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。

如何挑选西红柿

挑选富有光泽、色彩红艳的番茄，颜色过青和软蔫的番茄不好。不要购买着色不匀、花脸的番茄。

西红柿的制作技巧

1.西红柿常用于生食冷菜，用于热菜时可炒、炖和做汤。以它为原料的菜有“西红柿炒鸡蛋”、“西红柿炖牛肉”、“西红柿蛋汤”等。

2.青色未熟的西红柿不宜食。

3.烹调时不要久煮。

4.烧煮时稍加些醋，就能破坏其中的有害物质番茄碱。

说到护肤品，每个美眉应该都会有面膜吧，面膜可以说是最直接有效的保养品之一了。那么，自制西红柿面膜有效吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

自制西红柿番茄面膜的风险要比购买现成的成品风险高的多，因为厂家生产面膜时候，都是通过抗敏安全性测试和耐寒耐热考验检测稳定性等过程，按照国家面膜的生产标准号是QB/T2872执行，各种细菌微生物都必须符合规定才可以上市。自制西红柿番茄面膜则不然，在自己自制面膜的过程中各种各样的微生物夹杂在一起形成了一种细菌团，这种细菌团敷在脸上可以想象，从专业的角度看肯定是弊大于利了。我们还是不建议提倡自制面膜的。比如用各种水果来做自制面膜，水果里面的其他对皮肤不利的成分，个人根本无法去除，仅仅是自己的心里安慰或者是网上看到的某种没有科学依据的谎言罢了。

果实有球型、梨形、椭圆形，果面光滑，果色红色或黄色，有光泽，糖度8-10度，单果重10?15克，味美香甜可生食，可做中西配餐，果皮坚实不易裂果，耐运输。

所谓的樱桃西红柿就是我们平时所吃的小西红柿。原产于我国台湾省和东南亚地区，在国内也叫圣女果。果形椭圆，形状像樱桃，色泽鲜红，美味可口。

樱桃西红柿的小植株可以有效的驱赶苍蝇，而其果实则可以治疗牙龈出血，因为其中含有丰富的维生素C。

茄科番茄属中以成熟多汁浆果为产品的草本植物，又称西红柿。番茄起源于南美洲的安第斯山地带。中国栽培的番茄从欧洲或东南亚传入。

果实为多汁浆果，有圆球、椭圆、鸡蛋形或洋梨形等。成熟果实呈红、粉红或黄色，外观好，果实小型。

喜温暖，生长适温24~31℃，比一般大番茄耐热。对光线反应敏感，光照不足时易徒长。较耐旱，不耐湿，以排水良好、土层深厚、肥沃的微酸性土壤种植为宜。

樱桃番茄较普通大番茄营养高，果皮中还含有路丁(Rutin)，可降血压，预防动脉硬化、脑溢血。

好嚼、营养丰富，通常是老年人选择食物的最基本要求。而西红柿由于很好地兼容了这两个特点，成为很多老人的桌上佳品，有些老人，甚至还会将其当作是日常的水果来吃。那么老年人吃西红柿是生吃好还是熟吃好呢？一起来了解一下吧。

中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红提醒，老人，尤其是肠胃不太好的人，并不适合生吃西红柿。因为它尽管维生素C含量很高，但还是偏生、冷，且略带酸性，可能令本就体质较弱的老人，胃里寒气加重，或导致消化不良。

西红柿熟吃的好处

西红柿里含有对人体有益的抗氧化成分番茄红素，它对减少动脉阻塞、预防癌症有一定帮助。但番茄红素是脂溶性物质，需经过油脂烹调才能自然释放出来。因此，做熟的西红柿，尤其是经过植物油烹炒加热后的，能溶出更多番茄红素，同时也更有利于人体的吸收。

所以，老年人最好把西红柿做熟了吃：与鸡蛋同炒，或与紫菜、油菜等做成汤。在做汤的过程中，最好加入适量的植物油，以利于番茄红素的溶出。

最后，西红柿皮建议最好保留，因为它纤维素含量高，连皮一起吃可让老人在摄入膳食营养的同时，保持肠道健康。老人多吃蔬菜的好处和老人多吃蔬菜有害吗也是很多人关注的饮食安全小知识，如果想知道答案就请继续关注安全常识栏目。

现如今各种眼部疾病经常可见，对人体健康乃至正常生活带来了诸多的不便与困扰，那么缺血性眼底出血吃西红柿管用吗？首先大家要知道导致眼底出血的原因有什么，找到了影响因素才能有针对性的进行调理和医治，而西红柿就是不错的选择，防治效果还是很好的。

在眼底出血治疗和康复中，即在系统治疗的同时配合合理、营养的眼底出血饮食，可以使治疗效果更好。据中医专家介绍，西红柿味甘酸，微寒，具有生津止渴、健胃消食，清热解毒的作用。每日早晨空腹生吃一两个西红柿，可治疗眼底出血和高血压。

西红柿所含维生素C对坏血病、牙龈炎、牙周炎、肝病及出血性疾病有一定疗效。西红柿的酸性能促使唾液和胃液分泌，帮助消化。消化力虚弱或胃酸过少者，适当吃些西红柿，有助胃功能的恢复。西红柿含果酸，能降低胆固醇，对缓解高血脂症很有益处。

在水果蔬菜中，西红柿所含的红素量最高，多吃可以预防男性前列腺癌，具有保护心脏、防止心脏病突发的特性。西红柿的吃法很多，用白糖腌制生吃，酸甜可口，适合夏季食用;可以烹制成番茄酱、番茄沙司、番茄汁;西红柿炒蛋有养阴补血、养心安神和健脾消食的作用。

眼底出血饮食需要依治疗眼底出血方案合理安排，结合病情，适当照顾饮食习惯，作好饮食指导，要了解适合自己的具体眼底出血饮食方案。眼底出血的病人一定要重视上面的几点饮食内容，因为很多病人得病之后胃口也不是很好，需要重视饮食，才能够保证身体增加一些免疫能力，才能够保证身体很多疾病不会发生。

关于缺血性眼底出血吃西红柿管用吗相信大家也都心中有数了，平时多吃点西红柿，既能补充丰富的维生素C，还能起到热情解毒的作用，而且对胃部的调理及保健效果也是很不错的，当然了出现眼底出血后，还要注意科学用眼，不要过度劳累。

西红柿含有丰富的维生素，尤其是维生素c，因此，想要美白的美女可以多吃。西红柿除了生吃外，还可以和其它食物一起吃。那么，西红柿和花甲能一起吃吗？花甲能和西红柿同吃吗？

西红柿和花甲能一起吃吗

西红柿和花甲能一起吃，两者所含成分不会发生不良反应。

和西红柿相克的食物：

西红柿+黄瓜黄瓜中含有维生索C分解酶，同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏。

鱼肉+西红柿食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。

西红柿与白酒相克：同食会感觉胸闷，气短。

西红柿与地瓜相克：同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。

西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。

西红柿与猪肝相克：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧，失去原来的抗坏血酸功能。

西红柿与咸鱼相克：同食易产生致癌物。

西红柿与毛蟹相克：同食会引起腹泻。

西红柿和什么一起吃好

番茄与绿豆同食，会伤元气。

番茄烧茄子。

做茄子最痛苦的事是它很容易吸油。但有番茄就不同了。这道菜能融合番茄的酸和茄子的嫩，将二者营养合二为一，既除去了红烧茄子的油腻，又中和了番茄的酸气，味美色香。茄子和番茄的搭配，使其含有丰富的维生素C，胡萝卜素及B族维生素，多食有益于心脑血管的健康，可有效预防消化道癌，肝癌，肺癌等疾病。

番茄炒菜花。

这道菜非常适合老年人吃，是一道开胃佳肴。番茄具有健胃消食、养阴生津的功效，菜花含有大量钾、钙、叶酸和硒，也是纤维素的极佳来源，有帮助消化、增强食欲、防治便秘的功效。

番茄土豆片。

这道菜可以防治高血压，因为两种原料有一个共同的特点，都含有丰富的钾，钾能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。

番茄炒虾仁。

虾仁肉质松软，易于消化，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，和鸡蛋番茄同炒，虾仁洁白，鸡蛋嫩黄，番茄鲜红，色泽美观，营养均衡，味道可口，还能健脾开胃。

吃西红柿注意事项

不宜吃未成熟的青色番茄，因含有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄，会感到苦涩，多吃了，严重的可导致中毒，出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状，严重的还会发生生命危险。

不宜空腹吃，空腹时胃酸分泌量增多，因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物，食之往往引起腹痛，造成胃不适、胃胀痛。

不宜长时高温加热，因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用。因此，烹调时应避免长时间高温加热。

孩子平时喜欢吃西红柿炒鸡蛋，可孩子最近被油烫伤。那么幼儿油烫伤能吃西红柿吗?下面给您解答下吧。

如果孩子的消化功能正常的话，是可以适当食用西红柿的，可以补充维生素C，利于创面愈合及提高抵抗力，不属于禁忌食品，另外美宝湿润烧伤膏可每天外用三至四次左右，但应该根据具体情况而定。

一些人问：宝宝被油烫伤该怎么办?

一旦发生烫伤,不要随便涂上不洁净的酱油、油等物质,也不要把烫伤部分浸在污水中,以免污染引起继发感染。如烫伤部位有衣服,鞋袜盖着,应小心地脱去衣服、鞋袜、尽可能不要擦破表皮。在烫伤在第一分钟,先把烫伤部位放在冷水中冲,使局部温度迅速降低,可以避免一度烫伤向二度烫伤发展。冷水冲还可以减轻疼痛,减轻皮肤发红,一般可冲或浸泡到疼痛消失为止。一度烫伤可不必再特殊治疗,或涂抹一些烫伤油膏。二度烫伤有水泡者,如果水疱未破,可用消毒的针刺破疱,注意不要撕去疱皮,然后局部用消毒纱布包扎,保护皮下组织避免感染。待水泡内液体被吸收后,水泡下创面就开始生长,逐渐愈合。也可局部涂些烫伤油膏,四环素积脓。也不宜红汞,汞可从创面吸收,对身体有害。大面积烫伤应去医院诊治,因为治液多可影响全身。

为了孩子安全，我们应撑握些儿童意外伤害安全小知识，这样更有利于孩子健康成长。

西红柿所富含的维生素a原，在人体内转化为维生素a，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症。牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。下面就让小编给你介绍一下好吃的西红柿炖牛肉要如何做?

西红柿炖牛肉好吃做法1

西红柿炖牛肉材料

带筋牛肉，西红柿2个，土豆2个，葱25克，姜15克，香菜10克，大料2小块，花椒3、4粒，桂皮1克，料酒2勺，白糖3勺，盐4勺

西红柿炖牛肉做法

1.牛肉按照纹理切成小块，洗净

2.锅里放入水，烧开，把牛肉焯一下，不要盖章，去沫

3.这道汤我用铝锅熬，不用炒菜的黑锅做

4.把焯好的肉放入铝锅中，除了不放盐、西红柿、土豆。其它的原料统统倒进

5.倒入新烧好的开水。没过肉。尽量多一些。(我放了三个核桃据说牛肉容易烂)

6.调小火慢慢炖一个小时左右。(中途我加了很多的热水哈，锅太小了)

7.尝一下肉质软了，汤也熬出了油星儿。关键处在此

8.把锅里一多半的汤舀到一个盆里放到一边

9.这时再往锅里放盐，目的是让牛肉入味，根据个人口感，我一般口重会多放些盐

10.继续小火炖半个小时。牛肉有滋味啦

11.再把舀到盆里的汤倒入锅中。这样的话，牛肉有咸

12.淡又不影响汤的浓度，不会使汤太咸

13.汤沸腾之即。把切好的西红柿倒入，接着熬到汤变红，再下土豆。土豆熟后这道汤就成功了!(我先放了一个西红柿，结果全化汤里了，后来临起锅又放了一个)

14.出锅后撒把翠绿的香菜

西红柿炖牛肉好吃做法2

菜谱简介 牛蕃茄去皮的三步骤1.牛蕃茄洗净后，于中间处划十字。2.将牛蕃茄放入滚水中烫至蕃茄皮翻起后取出。3.泡入冷水中剥除蕃茄皮即可。

西红柿炖牛肉材料

去皮牛蕃茄3颗，牛肋条900公克，青葱段200公克，姜片20公克，蒜片10公克，牛高汤3500公克，盐少许

西红柿炖牛肉做法

1.去皮牛蕃茄切块;牛肋条汆烫后切块备用。

2.起锅加入少许沙拉油热锅后，放入青葱段、姜片、蒜片爆香。

3.继续加入牛蕃茄拌炒后，再放入牛肋条拌炒。

4.最后加入牛高汤于作法3中，牛高汤滚后以小火煮1.5小时，待收汁加入盐调味即可。

看过“好吃的西红柿炖牛肉要如何做”

西红柿炖牛肉好吃做法3

西红柿炖牛肉材料

洋葱块20公克，西芹块20公克，沙朗牛肉片300公克，蕃茄干50公克，义大利米100公克，玉米笋片10公克，芦笋片10公克，橄榄油1大匙，综合香料1/4茶匙，牛肉高汤500㏄，盐1/4茶匙，起司粉1大匙

西红柿炖牛肉做法

1.平底锅放入橄榄油炒香洋葱块、西芹块、番茄干、沙朗牛肉片以中火炒香。

2.于作法1的锅中加入义大利米、综合香料，以中火炒约1分钟后转小火，将约200㏄牛肉高汤倒入，以小火炒至水略收干。

3.再到入200㏄牛肉高汤继续煮，并放入玉米笋片，以小火炒至牛肉高汤略收干。

4.倒入最后100㏄牛肉高汤，并放入芦笋片、起司粉、盐拌匀，炒至芦笋熟即可。

西红柿炖牛肉好吃做法4

西红柿炖牛肉材料

牛腩牛肉，料酒，姜片，大料，桂皮，香叶，草果，小茴香，葱姜末，西红柿，生抽、糖，盐

西红柿炖牛肉做法

1、牛腩切小块焯水。

2、高压锅中放入清水和牛肉，加入料酒、姜片、大料、桂皮、香叶、草果、小茴香，上气后清炖20分钟，捞出。

3、西红柿切小丁。

4、锅放油，下葱姜末，放西红柿、牛肉，加牛肉汤炖25分钟。

5、汤汁收浓，加生抽、糖、盐，小火再炖5分钟即可。