西柚是寒性的还是热性的【推荐20篇】

高夫洗面奶大部分都是皂基成分，高夫洗面奶作为男士专用清洁产品，特别根据中国男性的肤质设计，采用了月桂酸、氢氧化钾等皂基成分，有非常出色的清洁效果，非常适合男士使用。

高夫洗面奶是皂基还是氨基酸的

皂基洗面奶有着更好的清洁效果，氨基酸洗面奶清洁效果差一些，但有着更好的滋养补水效果，高夫洗面奶主打控油清洁，所以多数的高夫洗面奶都是皂基洗面奶，有的人会担心使用皂基洗面奶会让肌肤紧绷干燥，使用高夫洗面奶您就不需要担心这一点。

因为高夫洗面奶在配方中还添加了多种滋养呵护肌肤的成分，绵密细腻的泡沫深入肌底，带走毛孔的油脂和污垢同时，营养精华会滋养肌肤，所以使用高夫洗面奶后，你的肌肤会水嫩光滑，同时高夫洗面奶还有很好抑制油脂分泌的功效，让您脸部长时间保持清爽。

高夫洗面奶哪个好用

1、高夫锐智多效焕肤洁面乳

参考规格：120g

价格：119元

高夫多效合一洗面奶，不但清洁效果好，还可以帮助肌肤控油抑油，提亮肤色，防御修复，水润保湿，并且还加入了两大明星成分，水解鹰嘴豆籽，可以加速角质细胞更新，提亮肤色，提升肌肤弹性，还有绿泥Liposilt深海淤泥，帮助吸附油脂污垢，改善肌肤黯沉问题。

2、高夫多效防御洁面乳

规格：80g

参考价格：48元

作为一款磨砂洗面奶，高夫这款洗面奶主打的就是清爽洁面和深层控油功效，同时还加入了活性黄酮以及苦内酯等有益成分，有效缓解问题肌肤，使用这款洗面奶可以帮助肌肤恢复到最佳状态，特别针对城市肌肤问题，舒缓解压，同时收敛毛孔，平衡肌肤水油，让您的肌肤焕发健康水嫩光泽。

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对于许多摄影新手来说，选择一款入门的相机是极其重要的，因为一款趁手的相机可以让摄影新手的摄影能力飞快的提升。对于摄影新手来说，一般选择大品牌的相机是比较靠谱的，尼康与佳能便是许多摄影新手所青睐的相机品牌，新手买佳能还是尼康，这个问题在网上也被热议了多年，所得出的结论是各不相同的，综合各项网络数据来看，新手还是买佳能比较好。

新手买佳能还是尼康的区别

佳能相机拥有全世界范围内的最多款式，佳能品牌针对摄影新手所推出的入门相机也是有许多款的，这一特点，可以让摄影新手拥有更加宽广的款式选择范围，反观尼康相机，尼康品牌下的入门相机款式仅有几款，而且有相当一部分还打上了入门进阶的标签，对于需要纯入门相机的新手来说，选择尼康相机不是上上之举。摄影新手一般都比较喜欢琢磨相机的各项性能，佳能相机拥有比较强大的镜头兼容能力，特别适合新手来捣鼓相机的配置，尼康相机一般只能配套品牌旗下的尼克尔镜头，可DIY程度不高。

新手买佳能的好处

佳能相机从微单、单反、数码相机都拥有比较多的入门款式，对于喜欢不同相机的不同新手来说，它们可选性更强，佳能相机一般都配套有网络教程，这类网络教程可以通过与电商买家沟通来获得，佳能相机的各项教程视频井井有条，它可以让新手更加直观的了解相机的各项数据与各项功能按键。佳能相机的屏幕是众多相机品牌中最为简单的之一，屏幕上对于相机各项数据的显示都比较明显，而且每种功能设计的转换按键设计都设计的比较人性化。

新手买佳能还是尼康需要根据个人的实际情况来定，或许有的小伙伴喜欢一开始就入手高难度的相机呢?佳能相机系列有许多比较适合新手的款式，下面由排行榜123网小编推荐几款，大家不妨一看。

佳能EOS M50

参考价格：4199元

这是一款佳能微单相机，它拥有小巧的身形，轻便的重量，对于新手来说，这款相机可以被单手持握。这款相机的拍摄像素为2410万，它拥有APS画幅特点的CMOS传感器，虽然它是入门型的，但是它的拍照能力与进阶型的相机有的一拼。

佳能EOS 200D

参考价格：3699元

这款佳能相机搭载了2420万有效像素的APS画幅传感器，搭配其独立配置的DIGIC8影像处理器，它在景物拍摄和人像单体拍摄的能力是比较突出的，此外它拥有强大的滤镜功能，比较经典的复古、暖色、黑白滤镜，它都支持。

佳能 EOS 200D II

参考价格：4299元

这款佳能相机是200D型号的升级版，它采用了简洁的灰白色配色方案，并且它的机身打磨光滑程度进一步提高，对于女性新手来说，它无疑是高颜值的趁手相机。这款相机新增了4K超清画质Vlog拍摄功能，它的视频录制能力较200D提升了不少，对相机有较高要求的新手朋友们，可以考虑入手这款。

bioe柠檬酵素是一款风靡全球的酵素，它是以柠檬为主要成分，十分的安全健康，既能美容又能改善肠道健康，那么bioe柠檬酵素是什么时候喝呢？

bioe柠檬酵素饭前喝还是饭后喝

Bio柠檬酵素适合于早晚饭后再服用。

饮用柠檬酵素后能够起到促进细胞代谢、补充身体营养以及加速脂肪分解肠胃蠕动的效果。

bioe柠檬酵素空腹喝吗

不是，要在饭后喝。

Bio柠檬酵素的酸性比较强，不适合于餐前空腹服用，以免损伤肠胃造成身体不适。

bioe柠檬酵素怎么样

坚持喝了4瓶了，效果温和，改善便秘，目前觉得效果不错，会坚持喝的呀!每天早上固定喝三瓶盖，晚上看进食多少选择性服用。

昨天和前天喝了，今天早上排出来很多宿便，不过我昨天喝的很多，睡觉前不止喝了三瓶盖。

这个酵素很好喝，柠檬那种酸酸的口味，我喜欢喝酸的，没加蜂蜜，你们要口感好就加点蜂蜜冰糖之类的。我按说明兑300毫升水喝的。一天喝3次饭后喝这个，现在喝4天了，差不多喝了半瓶，感觉对宿便很管用，因为以前总是隔几天拉一次，现在就是很规律。继续喝喝看。

bioe柠檬酵素有什么作用

1、美白皮肤：澳洲bioe柠檬酵素它可以防止和消除皮肤上的色素沉着，所以可以美白皮肤，对于爱美的人来说是不错的选择。而且该产品里面的维生素c含量也很丰富，有很强的抗氧化性，当然也可以刺激造血和抗癌。

2、杀菌：澳洲bioe柠檬酵素它里面含有柠檬酸和维生素，这些物质能够美白皮肤，而且柠檬酸里面的柠檬汁还可以杀菌，对健康是有促进作用的，可以杀灭肠道细菌。柠檬酵素有清热解毒的作用，如果上火或者是扁桃体发炎的人都可以使用该产品，它有减轻该症状的作用。

8月8日立秋算是比较晚的。这是因为立秋通常发生在每年的公历8月7日或8日，每年的具体日期是由太阳在黄道上的位置来决定的。立秋是二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的第一个节气。因此8月8日立秋并不算早，是比较晚的。

在立秋这一天，太阳到达黄经135度，地球绕太阳自转一周，时间刚好过去了一半，这意味着北半球开始进入秋季。在中国的传统文化中，立秋是一个重要的节气，人们会举行各种庆祝活动，如贴秋膘、吃西瓜、吃龙眼等。

立秋并不意味着天气立刻变得凉爽。决定天气冷暖的因素不仅仅是季节的变换，还有多种复杂因素的影响。例如地球是一个球体，它的表面是由海洋和陆地组成的。陆地比热容小，因此温度变化比较剧烈。海洋比热容大，所以温度变化比较缓慢。因此在立秋时节，虽然北半球开始进入秋季，但海洋的温度仍然很高，使得整个地球的温度并没有明显下降。

气候变化是一个复杂的系统，受到许多因素的影响，包括太阳辐射、大气环流、地球自转、地球倾斜等。这些因素之间的相互作用使得气候变化具有复杂性和不可预测性。例如，在大气环流的影响下，有些年份可能会出现“暖夏”或“凉冬”，使得立秋并不意味着天气会立刻变凉。城市化和工业化等人类活动也会对气候产生影响。这些影响包括城市热岛效应、大气污染、温室气体排放等，这些因素也会使得气候变化更加复杂和难以预测。虽然立秋是秋季的开始，但并不意味着天气会立刻变凉。气候变化是一个复杂的系统，需要考虑到多种因素的影响。

腮红的颜色有很多种，不同颜色的腮红画出来的感觉都不一样，橘色腮红和粉色腮红是最常见的两种腮红颜色，也是最适合亚洲肤色的腮红颜色。

橘色腮红百搭吗

橘色属于暖色，还是相对来说比较安全的一种颜色，它用在皮肤比较黑和皮肤白的女生脸上都是很好看的，用在皮肤较黑的上面会显得更加的健康，而用在皮肤白的女生脸上时就显得女生更加的有生气和元气，更加的健康，但是要注意的是，选择用橘色的腮红的话，皮肤一定要是干净的，也就是说皮肤上最好不要有痘痘，脸部也一定要光滑，因为橘色是很容易显得脸脏的。

日常腮红粉色还是橘色

你如果是小脸,用粉色就很漂亮,很可爱的那种,要亮一点艳一点的粉才会显得可爱,可以让你的肤色显得很干净白皙~偏暗的不要选,会显得气色不好~皮肤会显得比较暗沉~如果脸型不太完美,推荐橘色系的腮红,可以起到修饰脸型的作用,不会显得成熟的,选橘色偏一点点粉色的那种色号最理想~唇彩根据自己的喜好,可爱一点就用粉色,健康有活力的用橘色系~当然还要考虑肤色问题，皮肤白皙的可以选择粉红色或者其它任何红色，而黑一些的皮肤则应该选择一些橘杏色的，这样才不会更显黑了。试想想看，如果黑皮肤配上虽然很漂亮的粉红色腮红是不是也会显得有些土色，并且觉得更黑了呢。这也如同黑皮肤的人为什么不大能穿红色的衣服一样的。

腮红粉色还是橘色显白

腮红要根据自己的肤色选择，适合自己的就最好。

1、黄色皮肤

东方人都是黄种人，黄色肤质是最为常见的。亚洲女性的黄色皮肤比较适合亮粉色、玫瑰色或者金棕色的胭脂，因为这几种颜色能中和皮肤本身的黄色的厚重感，还能消除掉脸上面黄肌瘦的感觉，看起来更加健康活泼。黄中带红的皮肤要注意避免涂抹玫瑰色的胭脂，否则会有两抹高原红的感觉。

2、白皙皮肤

皮肤白皙是女人们最爱的肤色，但是皮肤白皙却不红润，脸上就会显得没气色。所以皮肤白皙的女人要选择浅色系列的腮红使用，像粉色和浅桃花色的腮红比较好。因为浅色腮红机能提升你的气色，又能与你的整体妆容搭配，看上去和谐有致不突兀。也可以选择略微红一点的腮红，但是要涂抹的均匀，让你的脸上有点红润色泽。

3、憔悴的晦暗肌肤

面容憔悴不堪，肌肤就会很暗淡。晦暗的肌肤在化妆的时候要加大力度，在使用腮红的时候也是一样的。晦暗的肌肤在选择腮红的原则上，不用遮盖肤色，而是选择提亮肤色，让自己的面容更加靓丽。所以可以选择大红色、酒红色和深紫色的胭脂，这一类颜色的胭脂可以让面部的光泽度增加，使晦暗的肌肤提亮一些。

4、健康肤色

健康肤色的女人本身肤色就很好，在腮红的选择上面可以选择调整自己的肤色的腮红，让自己更加有个性一点。桔红色、橄榄色和深桃红色的腮红都很适合健康肌肤的女人。在自己的肤色上面做些调整，使得更加适合整个妆容和服饰。可以让自己更加端庄，也可以让自己更加俏丽，选择权在自己手上。

橘色腮红叠加粉色腮红方法

用海绵蘸取霜状橘色后，在手部虎口处调节用量。注意让海绵均匀地蘸取到腮红。用海绵从脸颊内侧开始向外侧水平涂抹，均匀涂满整片颧骨。用刷子蘸取粉色腮红，在脸颊内侧进行涂抹，注意控制好用量。

正月初八这一天是有怎样的传统风俗呢?到底是要放生祈福，还是喝腊八粥?其实在古代初八这一天也是十分热闹，有这样一句话叫：“大年初八，顺星散灯花”。顺星节是传统节日之一，而且民间传说初八这一天还是谷子的生日，因此也是谷日节。古代人非常重视农业，所以都会祈福今年粮食能有个好收成。那有关初八的传统习俗下面就一起来了解看看吧，希望能帮助各位解答内心的疑问。

1、正月初八传统习俗

放生祈福是正月初八的传统习俗。

古人会在初八这一天，将家里养的一些鱼鸟拿到外面，放归野外。明代刘侗在《帝京景物略》中记载说：“正月八日，石磴巷放生，笼禽雀、盆鱼虾、筐螺蚌，罗堂前，僧做梵语，数千相向，纵羽空飞，孽着落屋上，移时乃去，水之类投皇城金水河中网罟笋饵所希至。”初八放生，不仅体现了古人尊重自然万物和谐相处的品德，也表达了新春之始企盼世间各种生物兴旺发达的美好愿望。

2、放生祈福的缘起

当下世事，环境化恶，生灵尽涂，言群魔乱世不为之过，我等为众生，恒河沙数，虽不能扭转乾坤，但求正对苍茫，发心向善，随微石激潭，以期涟漪波荡，为宙宇洪荒补衡添壤。

唯此绵薄，点滴缘尚!

万千功德莫过放生，珍爱生灵，天人合一，转运四相，放生大善矣!

故此，梦缘堂于庚寅年春再度举办放生祈福法会，愿有缘人一同前往，共飨积德行善之义举。

3、谷日节

传说正月初八是谷子的生日。这天天气晴朗，则主这一天稻谷丰收，天阴则年歉。“谷日”的习俗是对写有谷物名称的牌位进行膜拜，并不吃煮熟的谷物。这种习俗蕴涵着重视农业、珍惜粮食的思想。谷日节在当今时代还有意义吗?我们认为，谷日节中所蕴涵的重视农业、珍惜粮食的思想，值得继承。民俗也是可以发展的，一成不变的民俗是不存在的。

在这个我们早已疏离了大自然、对农作物极其陌生的年代，重过谷日节，感受农业的重要、粮食的意义，对于四体不勤、五谷不分的当代人来说，特别是对孩子来说，还是很有价值的。

①观谷

谷日节当日，全家着“六五”式军装，离开城市来到乡村田野，大人向小孩子介绍基本农业知识，全家观看各种越冬作物的长势，让小孩和大人一起亲近农业，帮助孩子树立尊重农业、农民、爱惜粮食的意识。在体验的过程中，同时启发小孩爱护生态环境的观念。

在大春节期间，来到郊外田野，也是一种很好的休息远足活动。

②食谷

返家后，由孩子亲手制作一餐谷物晚餐给全家食用。如让孩子亲手和面蒸馒头、亲手制作面条、亲手淘米蒸饭、亲手熬粥，大人只作必要的指导，而不要代替。通过这种方式，让孩子更真切的懂得粮食的珍贵，劳动的不易。

③养谷

城市生活节奏很快，人们难得亲近一次自然。建议谷日节，全家赴花卉市场选购一些观赏作物(市场有售，如“观赏谷子”等)在家中栽培，一年四季悉心养护这种“作物”。

现在是秋季，我们明显感觉到天气变冷了，于是感冒就成了家常便饭了，感冒最常见的症状就是流鼻涕，鼻子不舒服，但是这些症状也不一定就是感冒也有可能是鼻子过敏，尤其是家长不要看到孩子鼻子不舒服就以为感冒了，我们先要知道到底是什么原因。下面小编就给大家介绍下判断感冒还是鼻过敏的方法吧。

14症状简易判断感冒还是鼻过敏

不要小看我们的鼻子，它出现的问题也是很多的，比如：鼻塞、流鼻水、鼻子发痒、打喷嚏等，还有的时候还会变为发烧感冒、头痛的症状。那么，我们家长要如何辨别孩子是鼻过敏还是一般的感冒呢，是别的鼻部疾病还是别的原因引起的鼻子发炎呢？

下面来提供一个测验图，由各种症状的表现、发作时间与症状的特异性等等，教你如何判断孩子是鼻子过敏、感冒以及其他鼻子问题;经过测验之后，你就可以清楚确定孩子的鼻子症状从何而来，是不是真的鼻子过敏？并且决定下一步该采取的处理步骤，远离鼻子症状的困扰。

鼻子过敏高危险群自我诊断表

请仔细阅读下列问题后，若符合你家孩子的症状，请打「勾」，假如回答「是」的答案愈多，则愈可能是鼻子过敏的高危险群。

症状判断

1.最近几个月里面总是会不断的出现鼻塞、打喷嚏、流鼻水、鼻子痒等一些症状？

2.常会揉鼻子、眼睛吗？

3.经常有黑眼圈吗？

4.睡觉时会打鼾吗？

5.总是不恩能够给集中注意力，影响到自己的情绪和学习吗？

6.经常无法入睡？

7.嗅觉或味觉曾有过问题吗？

8.眼睛或鼻子不舒服症状会因暴露在香水、香烟或强烈气味下而恶化吗？

9.鼻子的症状会因暴露在灰尘、动物、霉菌或花粉下而加重吗？

10.鼻子不舒服的症状会有季节变化吗？

11.当变换居住环境时有没有改变原来的情况？

12.若有，是变好还是变坏？

13.家族里是否也有人与孩子有相同的情况？

14.家族里与孩子有相同情况的人数多吗？

当发现孩子鼻子过敏的可能性很高时，父母下一步该怎么做

首先就是要依据孩子的症状，来决定要不要做改善症状的药物治疗，接下来是症状治疗的药物控制不佳时，则要考虑抽血检查，排除其他的因素，如是不是有合并细菌感染等，也可以做过敏原检测来确定诊断，通常过敏原检测没有年龄限制，出生即可做，但是一般3岁后做出的结果较为准确。

有过敏家族史的家庭，如果家中的一个小孩已经确定诊断，或是虽然没有做过过敏检测但症状很明显时，最好是要做过敏检测并长期控制，当第二个孩子出生时，如果一出生就已经有很明显的过敏症状，也必须要好好的治疗，但是，如果没有症状就观察即可，有症状才需要治疗。

过敏体质的人就要小心这些过敏原

生活中有很多人对这些食物或那些食物过敏，其中见得最多的就是对虾蟹这些海鲜过敏，其实对于过敏体质的人来说，海鲜只是过敏原之一，还有很多过敏原都要注意避开，以免发生意外甚至导致食物中毒。

几乎任何食物都可诱发过敏症状，包括人类最常吃的各种食物如大米、小麦、牛奶、鸡蛋和土豆等，目前已知可以引起过敏症状的食物有数千种之多，在我国常见的过敏食物主要包括以下数种：

奶及奶制品

牛奶是诱发婴幼儿过敏的最常见食物，牛奶中含有甲种乳白蛋白、乙种乳球蛋白和酪蛋白等成分，其中甲种乳白蛋白是所有牛奶成分中变应原性最强的成分，这种蛋白不耐热，高温后其致敏性可明显减弱，但对于高度牛奶过敏的患者仍然可以诱发较为严重的症状。

禽蛋类

鸡蛋、鹌鹑蛋及蛋制品对导致各年龄段患者的过敏，其中蛋清中的卵白蛋白是诱发过敏的主要成分。卵白蛋白的变应原耐热性较差，经过高温处理的禽蛋，其诱发过敏的几率可明显降低。

海产品及水产品

包括鱼类、虾类、蟹类、鱿鱼、贝类和蚌类等均可诱发过敏症状，特别是不新鲜的海产品，即使熟食也常常诱发过敏。

黄豆及豆制品、花生、芝麻、菜豆等

主要与这些油料作物含有较高的蛋白和多糖蛋白有关，其他豆类如绿豆、红豆以及青豆、芸豆等菜豆均可诱发过敏症状。

某些粮食

如小麦、玉米、荞麦和谷类等，面粉中的螨类也是引起过敏的重要原因，而大米中的变应原通常耐热，所以爆玉米花也可诱发过敏。

坚果类

例如核桃、开心果、腰果、大杏仁、棒子、松子和栗子等坚果类的果仁经常引起过敏。坚果类的变应原性较强，可以诱发较重的过敏症状。

水果类

水果的变应原性较低，但因为水果多数是生吃的，所以也容易诱发过敏症状，特别是水果的种子和果皮更容易诱发过敏。

某些肉类及其肉制品

包括各种哺乳类动物(如牛肉、羊肉和猪肉等)和各种家禽类(如鸡、鸭、鹅和鹌鹑等)，这些肉类及其肉制品均可能诱发过敏，特别是腐败的肉类易诱发喘息症状。

某些蔬菜

常见蔬菜包括茼蒿、芫荽、灰菜、蘑菇、西红柿、菜豆、土豆、胡萝卜和芹菜等。

具有特殊气味的食物

如大葱、大蒜、辣椒。圆葱、生姜、调味品(胡椒面、芥末油。五香面、咖喱粉和孜然粉等)和酒类等。

其他食物和食品添加剂

咖啡、巧克力、啤酒、果酒、白酒;花粉制成的保健品和某些可食昆虫(如蚕蛹、蚂蚱、蝉、豆虫和蜗牛等)均可诱发不同程度的过敏症状。味精、甜味剂、防腐剂、抗氧化剂等食品添加剂也可诱发过敏。

其实不同的人过敏的食物也会有所不同，过敏很难受，很多人过敏常常身上长包包，严重的还会危及生命，所以大家在日常生活中要注意远离会让自己过敏的食物，希望这些能够帮助到大家。

结语：感冒和鼻过敏的情况晒非常相识的，所以我们一定要将它们两种疾病区分开，这样才更加有利于预防和治疗，不能盲目用药，以免带来不必要的后果。那些容易过敏的人群一定要小心平时在我们身体出现的过敏原。

jk制服裙上面都是利用调节扣来调节腰围的，可以根据调节扣的长度自由收缩。那么jk制服调节扣一般有几种呢，它是在裙子的前面还是后面呢。

jk调节扣有几种

jk调节扣指的就是裙子上方一个可以滑动的纽扣，可以根据它切换腰围大小，一般可以分为拉链调节扣、滑动调节扣，还有三档式调节扣。

jk调节扣穿在前面还是后面

jk裙子的拉链不是在前面，也不在后面，而是在侧面，一般jk裙子的拉链旁边会有个口袋，放在左边刚好方便手插进去，如果不想用口袋，那么放在右边也可以，因为放在右边，口袋是向后的，不方便。

一般情况下裙子的拉链在什么位置主要看款式，如果拉链外面有块布盖着的，一般是在前面，比较明显的拉链是在后面的，如果是被埋在面料里很窄很细的拉链通常是在右侧。而jk裙子的拉链在左侧，这是因为jk制服是从日本传过来的，jk这个词是女子高中生的缩写，jk制服就是日本女子高中生的校服，中国人习惯用右手拉右边的拉链，而外国人的习惯是用右手拉左边的拉链。

jk裙炸褶的原因

1、在压褶皱的时候温度不够高，导致褶子不平整。

2、裙子的布料太厚。

3、选购的尺码小了，或者是裙子的褶子本身就比较少，腰臀差不合适导致炸褶，这是jk制服炸褶最常见的原因，在购买的时候最好选择合适的尺码，可以选择大一码的，褶子在20以上的。

jk裙子裙长怎么选

jk裙长可以根据自身喜好选择，裙子越短显得腿越长。比如我这样的短腿哈比星人，选择42cm会显得腿长一点，而对于170的高挑小姐姐，选择45+cm会更安全一点。更高的小姐姐可以直接选择55-60厘米的优等生裙长。

眼线是眼妆中很重要的一步，眼线的画法有很多，市面上画眼线的眼线笔也很多，眼线胶笔、眼线液笔都是很受大家喜爱的眼线产品，各有优缺点。

新手眼线胶笔还是液笔

新手比较适合使用眼线胶，这是因为眼线胶笔的笔芯是硬的，在使用的时候新手更容易把握使用的方法，也能画出比较流畅自然的线条。相对来说软头的眼线液笔新手在使用的时候比较不好操控，容易出现出水不均线条不流畅的情况，所以说建议新手刚开始还是使用眼线胶笔比较好。

一、眼线胶笔的优点

眼线胶笔的优点是笔触比较柔软，画出来的眼线线条比较柔和，所以适合在日常妆的时候使用。而且眼线胶笔还可以用来填充内眼线，在视觉上放大双眼，相对来说眼线胶笔是比较适合画一些通勤妆容的，但是眼线胶笔整体的笔触不够细腻，想要画比较细长的外眼线是做不到的。眼线胶笔上手程度也比较快，基本上掌握了基础的化妆手法之后使用眼线胶笔是绝对不会出错的。

二、眼线液笔的优点

眼线液笔的优点在于笔触比较细腻，所以可以画出精致的外眼线，同时眼线液笔的持妆力度也远远好于眼线胶笔，所以持妆时间比较长的话是一定要使用眼线液笔的，眼线胶笔中的成分都是油溶性的，在长期持妆之后比较容易出现脱妆晕染的情况，但是使用眼线液笔就不会出现这样的情况。但是新手在使用眼线液笔的时候操作比较难，一般建议在有一定经验之后再使用眼线液笔。

眼线胶笔适合什么人用

眼线胶笔很适合新手使用了，它笔头较硬，容易上色、色彩容易控制，更容易上手。但它也有它的缺点，就是容易晕染，所以要求使用之后要做好定妆，但又因为它会晕染，在画烟熏妆的时候却很方便。可以说，眼线胶笔和眼线液笔配合着使用是个不错的选择。

眼线液笔画眼线

眼线液笔画出来的眼线，色彩艳丽，不易脱妆;并且使用时，下笔流畅。更为突出的一点是，大多数的眼线液笔的笔头比较细，反复描绘难以掌控眼线线条的粗细。如果非要使用眼线液，彩妆初学者适合硬头的眼线液笔，因其比较容易掌握。需要提醒的一点的是，眼线液笔无法画出烟熏的效果，也无法做出晕染的层次感。所以，眼线液笔适合彩妆水平一般的人群。

眼线笔画眼线

眼线笔画眼线，外形类似铅笔，可用卷笔刀或小刀削掉多余的木质部分。相比眼线液笔，眼线笔容易上色，色彩易控制，容易晕染。一般而言，彩妆初学者适合使用眼线笔画眼线，因为眼线笔的笔芯较为柔软，不易伤害脆弱肌肤。待化妆技巧提升后，再转为使用其他眼线工具较为适合。但是在画眼线前，要在眼线部位涂抹一道蜜粉，就能轻松解决眼线晕染的问题。

护肤品先用精华再用乳液，在使用精华之前要先用保湿水对肌肤做好基础的保湿打底工作。精华水要比乳液更稀薄一些，面部肌肤对于精华的吸收能力更强，先用精华水再用乳液可以让面部肌肤充分吸收这两种护肤品中的有效成分，相反如果先用乳液再用精华水会导致精华水被阻隔在乳液的外面，没有办法很好地被皮肤吸收。

护肤品的使用顺序

一般来说护肤品的使用顺序是根据护肤品的浓度和质地来决定的，使用顺序分别是保湿水、精华、乳液以及面霜。质地越为厚重的护肤品就越要在后面使用，质地比较轻薄的护肤品可以更好地被肌肤吸收，在前面使用不会影响到肌肤对后续保养品的吸收，相反如果先用质地比较厚重的护肤品再用轻薄的乳液精华，会影响肌肤对于这些产品的吸收。

也有些护肤品的质地不同所以使用顺序也要发生相应的改变，比如黛珂的水乳套装就是先使用乳液再使用保湿水的，这是因为黛珂的乳液作用都是让后续护肤品更好被吸收的导入液，如果先用保湿水再用乳液会让黛珂的水乳套装没有办法发挥出很好的效果。具体的护肤品使用顺序根据产品质地和特性的不同也应该有相应的调整。

可以不使用精华水只使用乳液吗

可以不使用精华水只使用乳液，精华水中的有效成分比较多，是比较好的美容产品，护肤的效率和效果也都比较明显，而乳液的主要作用就是基础保湿，虽然有些乳液中会加入一些美白的成分，但是总体来说效果没有精华水那么好。如果日常护肤只追求基础保湿的话，是可以只用乳液不使用精华水的，也可以做到很好的保湿作用。

乳液和精华水哪个更重要

乳液和精华水没有办法比较哪个更重要，护肤品的效果都是因人而异的，使用的重要程度也要根据个人不同的需求来选择。如果是面部肌肤比较油没有太多保湿需求的而对美白的需求比较大的人，就比较适合使用精华水，如果是只有基础保湿需求的人，那么乳液的重要性要更高。

眼霜也要选择适合自己的，每个人的肤质不一样，眼部问题也不一样，使用不同功效的眼霜改善眼部肌肤状态，薇姿眼霜和雅诗兰黛眼霜都是很好用的眼霜。

薇姿眼霜和雅诗兰黛眼霜哪个好

雅诗兰黛眼霜主打成分依旧是雅诗兰黛家的当家花旦二裂酵母，所以闻起来有些许类似发酵物的味道。质地有点像凝霜，很清透，非常水润易推，相较于老版来说更加的丰润。为了使用起来更加温和，也更好吸收，还在成分中添加了一些有促进渗透的植物提取物。这款眼霜很适合在白天使用，其一是里面添加了咖啡因这个成分，能够有效的缓解眼部的浮肿，其二是保湿力待机时间够长，对用眼需求比较大的人来说能有效的抑制干纹细纹的增深。毫无疑问抗蓝光版本比传统的小棕瓶眼霜保湿能力更强，延展性更好，当然价格也更贵一点。但是宣传的去黑眼圈功效就不要抱有什么期待了，希望大家都能接受并且正视没有任何护肤品能真正去掉黑眼圈这个客观存在的事实。质地是类似于精华质地的那种，味道有点中药味儿，涂抹开来，很水润，流动性很强，一抹即化，很快的就被吸收到肌肤里面去了，丝毫不粘腻。去除黑眼圈效果不是很明显，但是眼部小细纹，因喝足了水份，也变的砰砰砰起来了，眼睛显得更水灵了。不油腻是我混油皮的最爱，试用一周下来也没有长脂肪粒，虽然营养，但是吸收很快，吸油纸上也没有油份被吸出，精华全部肌肤所吸收啦。

两款都是非常不错的，大家可以根据自己的经济状况入手即可。雅诗兰黛家的这款产品在整体的修复效果上是备受青睐的单品，独特的成分能迅速的修复受损的肌肤，并且能全面的对肌肤进行呵护，最终不断的促进肌肤吸收和修复能力的提高，让眼周肌从回活力的状态之下。薇姿旗下的这款产品运用最新的技术制作而成，在最大程度上保留了产品中的营养，优异的活性成分能迅速有效的淡化黑眼圈，缓解眼袋，坚持使用不仅能让眼周肌重回活力，而且还能提高眼周肌自身的承受能力。总的来说，薇姿眼霜效果是很好的，而且品牌的质量是有保障的，值得入手~

薇姿好用还是雅诗兰黛

都是比较好的牌子了吧，各大网络商城基本都有他们的产品，相对来说会比实体店实惠些。在个人的认识里，薇姿是药用效果的化妆品，雅诗兰黛和兰蔻的精华液效果都尤为突出。薇姿比较侧重调理一些肌肤问题，雅诗兰黛是针对有些熟龄的肌肤。

雅诗兰黛眼霜使用方法

1、在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。

2、以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上，着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。

3、先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。

4、用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压，再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。

5、用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。

雅诗兰黛小棕瓶眼霜怎么样

雅诗兰黛小棕瓶眼霜质地透明啫喱状，质感比较浓稠，有自带挖勺，方便卫生，不用担心太过滋润，轻轻按摩会感觉凉凉的，吸收很快，不用担心长脂肪粒，用下来感觉补水保湿不错。长期坚持使用很多女性虽然都非常想要让自己的皮肤保养的更好，但是他们在保养皮肤的过程当中很有可能会觉得麻烦，所以并不会天天做保养，很有可能隔很长一段时间都不做保养，这样一来就会影响这些产品的护肤效果。对于雅诗兰黛小棕瓶眼霜来说也是如此，因此在使用的时候就必须要长期坚持使用，这样才能够慢慢的改善自己的眼周皮肤!

万州在重庆下游。万州区属重庆市辖区，位于长江上游地区、重庆长江段下游地区，地处三峡库区腹心，为渝东北、川东、鄂西、陕南、黔东、湘西的物资集散地，是成渝城市群沿江城市带区域中心城市，成渝经济区的东向开放门户。除此之外，万州还是“一带一路”和长江经济带重要的节点城市。

万州在重庆上游还是下游

万州区位于长江上游地区、重庆东北部，地处东经107°55′22″-108°53′25″、北纬30°24′00″-25~31°14′58″之间。东与云阳县、南与石柱土家族自治县和湖北利川市、西与忠县和梁平区、北与开州区和四川开江县接壤，东西长97.25公里，南北宽67.25公里，面积3457平方公里，距离重庆主城九区约228公里。

万州以“万川毕汇”、“万商毕集”而得名。万州区下辖52个镇、乡、街道，幅员面积3457平方公里，城区面积100平方公里，城区人口102万，已建成25公里滨江环湖内环、57公里城市外环，“一环两翼”的城市空间格局，全区森林覆盖率达53.5%。

万州区境内河流、溪涧切割深，落差大，呈枝状分布，均属长江水系。长江自西南石柱、忠县交界的长坪乡石槽溪入境，向东北横贯腹地，经黄柏乡白水滩流入云阳县，流程80.4公里。境内流域面积在100平方公里以上的河流有江北的苎溪河、渡河、石桥河、汝溪河、浦里河，江南的泥溪河、五桥河、新田河共八条。

unny是韩国的一个化妆品品牌，unny旗下有很多好用的产品，unny隔离霜是很多人推荐的一款隔离，unny隔离霜的效果很好，价格也便宜，被称为兰芝隔离霜的平价替代。

unny隔离霜能持续多久

unny隔离霜之后使用蜜粉定妆能持续很长时间，半天是没问题的。用散粉刷沾少许定妆蜜粉，用滚动转压的方式上妆，这样底妆更轻盈不厚重，还能去油，让底妆更持久。

unny隔离好用还是兰芝隔离

兰芝隔离：这只隔离大部分姐妹都是用过的，紫色很适合黄皮女孩，薄薄涂一层质地不算很厚重，但是不适合皮肤太黄的姐妹，不然会有点假白，不是很自然。控油效果属于无功无过。

unny隔离：这款紫色跟兰芝不一样的是比较偏水润，但是上脸干的很快，不会有黏腻感，而且好推开，比较自然。和兰芝的质感几乎一样，自带防晒值，也比兰芝价格也是便宜一半。平时上妆也不用担心卡粉。性比价还是很高的。在这张表可以看到两个隔离对比unny隔离只含有一种香精，兰芝隔离含有香精，甲氧基肉桂酸乙基己酯，苯氧乙醇。unny成分想多来说也是比兰芝成分安全一些。

个人还是比较喜欢unny隔离，我是一直在用的这款隔离。UNNY和兰芝绿隔对于痘肌红血丝的修正都有明显作用，提亮和遮瑕程度没什么区别，UNNY相对更白一点，用量要少一些。作为油皮觉得UNNY太油，秋冬叠加散粉后也是半天就油光满面了，感觉应该更适合干皮。相比之下兰芝叠加散粉后能维持的时间久一些，干皮可能会浮会卡。

unny隔离霜适合油皮吗

它的质地非常的轻薄，上脸超级水润，延展性好，非常容易推开，妆前使用，能让底妆更服帖，能减少出油量，平衡水油，还能有效的隔离日照和紫外线，预防色斑的出现和肌肤加速老化，能改善肌肤暗沉，提亮肤色，含有玻尿酸成分，有效的滋养肌肤，让肌肤更加保湿，肌肤也就能减少出油了。像痘痘肌可以使用绿色款，不仅能修饰泛红，还能修护肌肤，清爽不闷痘，油皮也能使用哦。

unny隔离霜干皮能用吗

unny隔离霜干皮是可以用的。

unny隔离霜是乳液的质地，很好涂开，有润色功能，遮瑕力比较弱。质地是带有颜色的，有细闪，很自然，不易脱妆，可以提亮肤色，不假白。unny隔离霜还有防晒指数，保湿，妆前使用后续底妆更服帖，适合干皮。

爱吃螺蛳粉的亲，一定都很喜欢那种酸爽的口味。今天本网小编就要为大家食评一下，好欢螺和螺霸王哪个好?好欢螺好吃还是螺霸王?

好欢螺和螺霸王哪个好

首先包装上“螺霸王”更具特产气息。当然，这不是重点，哈哈。重量上和好欢螺差不多。其次配料，螺霸王多了两个鹌鹑蛋，少了辣萝卜和金针菜。做法和好欢螺一样。

粉，没有区别，一样滑弹好吃。

汤头，好欢螺更浓郁，无论是香味还是口味都要比螺霸王突出。

炸腐竹，螺霸王的腐竹是整片的，好欢螺是小方块。在这点上，螺霸王要完胜好欢螺，因为大片的腐竹会吸饱汤汁，无论是口感还是味道都要远远超过好欢螺，因为小希姐姐是吃火锅必吃炸豆皮星人，所以在这点上绝对倾倒螺霸王。

酸笋，螺霸王的酸笋味道没那么重，闻的时候有一点点，吃的时候是完全没有味道的，吃完也不需要开窗透气半天。不像好欢螺那样“绕梁三日”，久久弥散不去。在这点上螺霸王也完胜好欢螺。

鹌鹑蛋，增加了两个蛋蛋让大家觉得很划算......味道也很好就是了，哈哈。

少了辣萝卜粒儿和金针菜，会让汤头和口感的丰富程度略逊色一些。整体来说差别并不是非常大。就看个人喜好了。因为炸腐竹的关系，小希姐姐会更喜欢螺霸王，毕竟炸腐竹又多又大片。

好欢螺好吃还是螺霸王

螺霸王

综合评价：量足料全，包装精致

亮点：腐竹包真空，腐竹片较大，有两个鹌鹑蛋

口味：辣油和醋都是分离包装，不吃辣的可以不放，煮起来轻松，中规中矩。根据淘宝店铺说法，螺霸王和柳全已经有美国代理了，这也是大家可以直接在美国买到的原因。保质期较长，也是另一优势。楼主口味较重，所以对辣油醋酸都可以allin无压力，所以原谅我没法分辨出细微的味道差别。总之觉得不错。

好欢螺

综合评价：够两个人吃，量大味道足

亮点：量大，有螺肉，气味比其他几种大一些。

这一款是很多人的真爱然而美帝并没有直接销售的，和室友每次两人一起吃一袋，酱包有螺肉，开袋见一楼的图，腐竹包花生包是充气的包装，保质期明显的比较短，个人认为也是螺肉包和保质期之间的取舍。辣油和醋酸单独放的，和螺霸王的不同在于有酸豆角萝卜干包，萝卜干有一点酱香的甜味，所以整体会有萝卜干的一点点味道。

袋装螺蛳粉怎么煮

第一步：干粉用温水泡15分钟，水中浸泡最好不要超过2天(时间不允许可以省略这一步哦)。

第二步：加入1000ml的水进锅中，将泡好的米粉放入沸水中，煮熟(约10分钟)，粉用筷子能夹断即可，捞起放入碗中备用。吃软不吃硬的小伙伴可以稍稍煮久一点点都没有问题哟。

第三步：把配料(腐竹、木耳、酸笋、花生等)、煮好的蔬菜(自备)，加入盛粉的碗中。

第四步：加入500ml水进锅中(按个人口味增减水量)，倒入汤包煮开，小火维持2分钟，煮开后倒入碗中搅拌均匀即可食用。

驼绒裤是这几年流行的一种新型的裤子，在东北特别受欢迎，很多人都拿它和羽绒裤做比较。下面本网小编给大家讲讲驼绒裤好还是羽绒裤好？驼绒裤羽绒裤哪种暖和？

驼绒裤好还是羽绒裤好

羽绒裤轻软一些，但是，实践证明，驼绒裤保暖性非常好，做裤子穿在里面，又不显臃肿，是首选。

驼绒裤是取自骆驼腹部的毛精制而成，是内蒙古一大特产!原料采用纯正内蒙古精细羊绒、驼绒，加工成高度防寒保暖的羊驼绒絮片，经防蛀防霉处理，用特殊工艺将羊驼毛绒纺织城热水瓶胆式的保温层，这就是羊驼绒保暖服装的黄金核心。目前内蒙古阿拉善盟是目前全国最大的驼绒产地。驼绒具有皮肤孔式的热开散热，冷闭保温性能，从而达到仿生自动调节温度的最佳效果。适合风湿、类风湿性关节炎、腰腿痛、腰肌劳损、身体畏寒、下腹寒冷、软组织损伤、腰间盘突出、骨质增生等、产后痛的热疗等。能够抵御零下40°的严寒。

羽绒裤是羽绒行业主要的产品。羽绒是由绒(Down)和羽(Feather)构成的。绒是由不含毛杆的羽毛，在其羽枝上长出的许多簇细丝，通过绒上的细丝相互交错形成了稳定的热保护层。因此，绒是羽绒保暖的主要材料。每一盎司的羽绒大约有2百万根细丝。较好品质的绒细丝较长，形成的绒朵也相应较大。羽(Feather)是鸭或鹅的背部和尾部的带羽杆的小羽毛，也有长羽毛打碎后形成的，羽的含量不能太高，但因为它有提高羽绒蓬松度的作用，因此必须含有一定的比例。将羽绒经过洗涤、干燥、分级等工艺处理以后，被制成羽绒裤。成为冬季御寒服饰羽绒裤具有防寒性好、轻柔蓬松、洗涤方便、物美价廉、而且绿色纯天然等优点，所以消费者对羽绒裤的需求越来越旺盛，使羽绒裤市场的发展空间依然很大。

驼绒裤羽绒裤哪种暖和

一般来说，驼绒裤要比羽绒裤更加暖和，驼绒的抗寒性要比羽绒强很多，所以在同等价位和厚度的情况下，驼绒裤要比羽绒服暖和一些。

驼绒裤怎么清洗

1、一般情况下干洗，也可手洗;

2、把专用洗剂放入35℃水中搅匀将已浸透的驼绒衣放入浸泡15-30分钟后，在重点脏污处及领口裤口用浓度高的洗剂，采取挤揉的方法洗涤，其余部位轻轻拍揉;如果沾有咖啡、果法及血渍等，应送专门洗染店洗涤;

3、提花或多色驼绒衣不宜浸泡，不同颜色的驼绒衣也不宜一起洗涤，以免沾色;

4、用30℃左右清水漂洗，洗干净后，可将配套柔软剂按说明量放入，手感会更好;

5、将洗后驼绒衣内的水挤出，放入网兜在洗衣机的脱水筒中脱水;

6、将脱水后驼绒衣平铺在铺有毛巾被的桌子上，用尺量到原有尺寸，用手整理成原型阴干，切忌悬挂爆晒;

7、阴干后，可用中温(140℃左右)蒸汽熨平整烫，熨斗与驼绒衣离开0.5-1CM的距离，切忌压在上面，如用其它熨斗必须垫湿毛巾。

驼绒裤怎么挑选

辨别真假驼绒裤的方法有很多种。一般来看，越厚的棉裤越假，因为真毛类没必要太厚就非常保暖，厚了也增加了成本。只有那些不值钱的化纤会放那么多在里面，显得厚，吸引眼球，其实保暖性非常差。

同时，在购买时，可以看光泽，驼绒在光线下没有亮的光泽，如果里面掺了化纤，会在光线下产生比较亮的光泽;凭手感，驼绒手感不是非常光滑，但是比较蓬松有弹性，如果摸起来很滑那么肯定是化纤。如果摸起来不光滑又没弹性的棉裤，那么里面还不如化纤，有些是用羊毛废料做的;闻味道也可以辨别真假驼绒，有很多棉裤号称驼绒产地生产的，里面填充物确是严重假冒，闻一下有股刺鼻的味道，因此接触到皮肤时大多数人会感觉发痒，所以买棉裤一定先闻一下。

最后，如果方便还可以用火烧，火烧后马上捏一下，假的会粘连在一起。

牛肉是大家都非常喜欢吃的一种美食，牛肉的做法有很多，牛肉丝是很多人爱吃的，牛肉切丝的时候注意一些方法技巧能让牛肉变得更加细嫩，口感更好。

牛肉丝怎么切才嫩

1、先用刀背将牛肉两面轻轻拍松。因为牛肉肉质较硬，拍打可破坏牛肉的纤维组织，让肉里的肉汁释放出来，让肉吃起来软嫩，接近菲力细嫩的口感。

2、将牛肉横逆肉纹(切时以切断纤维的方向来横切)切成半手指粗细的片。牛肉切片时要逆纹切丝，口感才会嫩。因为牛肉纤维比较粗，所以一定要逆纹切。

3、牛里脊逆纹切片后，再顺切丝。即顺着纹理切，因为如果逆着纹理切丝一炒很容易断，不好看。

牛肉丝怎么炒更滑嫩

如炒牛肉丝是一道经典小炒，好不好吃取决于牛肉的嫩滑程度，不过只要掌握解牛、腌牛、烹牛三个关键步骤，炒出的牛肉丝绝不会老。

1、牛肉的选择

要做出好吃的炒牛肉丝，必须选用本身就比较细嫩的牛肉，如果你用牛腩切片来爆炒，那么只有用石灰水估计才能腌的动，所以什么烹调方式用什么原料，这一点非常重要。爆炒用牛肉应该选的部位，一般来说牛肉片和牛肉丝主要用牛后腿肉，这个部位的肉纤维相对较细，肉质比较紧实细嫩，所以做炒的牛肉片或者丝比较适合。还有一个部位的肉大家肯定都知道，就是牛柳，那个更为细嫩一些，比如粤菜里的黑椒牛柳，潮州牛柳粒等，所以主要是这两个部位来做炒菜用肉，现在原料的挑选咱们就解决了。

2、牛肉的初步处理

如果你选择的是牛后腿肉，还要经过一步处理。因为牛后腿肉中间会有一到两层筋膜穿插其中，试想一片牛肉中间有一层筋膜，那腌的再嫩咬到筋还是咬不动。因此必须给筋膜剔掉，才能保持肉的嫩度。但是，要剔掉筋膜，需要比较锋利的刀。如果没有锋利的刀，买的时候就让卖家帮忙剔一下，或者自己回家豁出去多浪费三两肉也能剔下来，大不了浪费的肉回头炖了吃，这样原料就OK了。

3、牛肉的切法

牛肉的切法也很关键，老话常说“横切片，顺切丝”。“横切片”意思就是要切牛肉片，就得逆着纹理切，啥叫逆着纹理，就是刀刃和牛肉的纹理呈九十度切下去，把纤维切断，这样牛肉片就好咬的多了。“顺切丝”的意思就是切牛肉丝需要顺着纹理切，因为如果逆着纹理切丝一炒很容易断，不好看，成牛肉馅了，所以必须顺着切，不易断。

4、牛肉的腌制

牛肉比较老，虽然选的部位比其它部位相对嫩一些，但是总体相比其它肉类来说还是比较老，因些要借助一些特殊的调料才能使其达到细嫩的程度。小苏打粉(也叫食粉)是腌牛肉比较重要的一种调料，它在肉中的化学反应可以使肉中的粗纤维断裂，牛肉咬不动的真正原因就是纤维太粗，如果纤维断裂就会使肉咬起来很容易了。不过需要注意的是，小苏打使牛肉纤维断裂是需要时间的，也就是说要有一个过程，一般来说牛肉腌好后需要封油放冰箱两小时后用最好，如果放一天一夜再用会更嫩。但是也有一个时效期，不是说小苏打会无止境的起作用，那多放几天这碗牛肉岂不化成一滩血水了?小苏打还有一个作用就是可以让肉中的蛋白质吸收更多的水分，肉吸收的水分越多，肯定越嫩。如果不放小苏打，那么牛肉的吸水量会稍微小一些，作用正是在此。最后是腌牛肉的方法，小苏打最好不要直接放肉中，那样不均匀，效果不好，正确的方法是把所有腌肉的调料包括清水放在一起调匀，然后一点一点的打进肉里，直到牛肉完全吸收。最后再放少许鸡蛋液和干淀粉搅匀，目的是加一层壳，防止水分回吐，然后再用油封住放冰箱两小时后用就可以了。

5、烹炒要点

牛肉下锅后大火翻炒至变色即可盛出，否则容易老。

孕妇吃牛肉的注意事项

1.内热的孕妇不可吃牛肉，以防助热生痰。

2.与韭菜、姜、桂皮、辣椒合用会增进祛寒生热的作用，热性病孕妇不可吃。

3.孕妇吃牛肉时，牛肉不宜熏、烤、腌炙，以免产生苯并芘和亚硝胺等致癌物质。

4.不少人认为牛肉属“发物”范畴，发热、过敏、疮疖、湿疹、疮疡及肿毒性疾病患者孕妇不可吃。

5.牛肉属于高蛋白食品，患有肾炎的孕妇不可多食，以免加重肾脏负担，与氨茶碱类药物同用，也会使其疗效下降。

6.牛肉与田螺或牛肉与橄榄同食，不易消化，有时会引起腹胀。

推荐孕妇吃牛肉食谱

牛肉杞子茶

材料：牛肉150克，枸杞子1汤匙，姜1片，水3碗2-3人份。

做法：

1.牛肉洗净抹干水，剁碎，加水一碗，放入冰箱，浸泡两小时，枸杞子洗净;

2.将枸杞子和两碗水放入宽口瓦煲，煮开后转小火煲10分钟，把牛肉和浸泡牛肉的水一起倒入煲内，加入姜片大火煮沸，再转小火煲至出味，约十几分钟;

3.饮用前将渣隔去，再次煮开，下盐调味，喝汤。

功效：安中益气，养血补血，补脾开胃，壮腰脚。有强身健体，延缓衰老之效。

菠萝牛肉粒

材料：菠萝少许，山药少许，胡萝卜少许，牛肉200G。

做法：

1.菠萝、山药、胡萝卜去皮切成丁备用，山药用清水侵泡，以免氧化;

2.牛肉去筋切成丁，用橄榄油、白胡椒、少许盐、干粉和蚝油码味备用;

3.热锅倒油，加入姜片和灯笼椒爆香，后加入牛肉滑散后加入山药、胡萝卜丁，翻炒均匀后;

4.调入少许酱油，炒30秒后加入菠萝丁翻炒均匀，调入适量的盐和白糖即可出锅。

功效：补脾开胃，美容养颜，延缓衰老。

生滚牛肉滑蛋粥

材料：牛肉，大米，胡萝卜，香菜，鸡蛋，胡椒粉，盐，葱姜蒜，料酒，麻油。

做法：

1.牛肉切丁，大小1厘米左右，用盐、葱姜蒜、料酒、胡椒粉等腌制，切小比较好腌制，也比较容易熟;

2.胡萝卜切丝、香菜切末。熬粥底，放入盐、麻油、少量胡椒粉，鸡蛋打散打匀备用;

3.等粥熬到米开花，保持小火，放入牛肉丁，同时迅速同一方向搅拌，等再次微沸后再慢速倒入蛋液，迅速搅拌，使蛋液形成蛋花;

4.装盆：舀出后根据个人喜好可以撒胡椒及麻油，还可放芝士片在碗里，然后放胡萝卜丝和香菜末，吃的时候用调羹搅拌均匀即可。

功效：养血补血，暖胃促消化。

跑步可以改善身体，增强抵抗力，还能够瘦身减肥，深受各位女性朋友的欢迎与喜爱，跑步健身的方式有很多，晨跑和夜跑是很常见的两种跑步方式，那么夏天晨跑好还是夜跑好？各自都有好处。

夏天晨跑好还是夜跑好

早上跑步和晚上跑步效果是有一定差异的，由于人的身体状态和外界环境都有区别，跑步应该根据适合自己的时间来选择，晨跑和夜跑各有各的好处，也各有各的弊端。

1、夏天晨跑更减肥

如果有减肥想法人群，晨跑比夜跑更好，因为早晨起床后，人的血糖值较低，晨跑前进食量少，就算运动，身体也无法从食物中获得能量，转而将脂肪转化成能量，所以说早上跑步更容易燃烧脂肪。

2、夏天晨跑调节身体代谢

晨跑可以帮助提高身体新陈代谢率，让全身器官功能提高到较高水平，让人一天充满活力和生机，而且晨跑之后，新陈代谢在有氧训练后很长一段时间内保持了高水平，因此身体燃脂过程会加速继续。而且坚持晨跑在一定程度上能让人改掉赖床的习惯，有助于生物钟调节。

3、夏天夜跑更有助睡眠

夜间出来跑步，一天积蓄下来的能量在夜间被释放，身体更易适应运动节奏，而且晚上适度运动会产生轻微的疲劳感，跑完步后用热水泡泡脚，能使脚部血管扩张，促进血液循环，有助于调整睡眠质量。

4、夜跑空气质量更好

早晨是一天空气中二氧化碳浓度最高的时候，如果过早的出来跑步，人体吸收过多空气中的污染物，容易引起呼吸系统疾病，而夜晚氧气含量较多，空气质量相对来说也好了许多，选择这个时间段跑步避免了空气污染对人体健康的影响。

5、夜间跑步避免发生血栓

早上人体血液中血小板数量比较多，血液比较粘稠，如果不注意稀释血液，容易导致血栓，因此晨跑前应该喝一点凉开水或是淡盐水来稀释血液浓度。

夜间身体血液中血小板数量相对减少，这时候进行跑步可以避免发生血栓。

跑步减肥法推荐

快慢交替跑

方法：

1.先以慢速跑10分钟，然后做仰卧起坐三组。

2.再以接近自己的极限速度快跑10分钟，做仰卧起坐三组。

3.最后以适中速度匀速跑10分钟，再做三组仰卧起坐。

原理：匀速跑会使肌肉产生倦怠，不断变换速度和坡度，可以使肌肉兴奋，从而增强减肥效果。运动过后肌肉变热，此时做无氧最有效果，如果再做仰卧起坐会事半功倍。

注意：跑步时，如果有余力，还可以根据自己的心率调整跑步机的坡度，增大难度。

微汗长距离慢跑

方法：

1.先进行3圈400米慢速跑或跑走交替，使身体进入微热状态。

2.前脚掌着地，用较大的步子或大跨步，以中等速度感到不吃力地慢跑4圈，一呼一吸，使锻炼处于有氧供能状态。

3.当身体进入轻微出汗以后，稍微减速，以全脚掌着地，再以不吃力的慢跑状态再跑5圈(这段时间是瘦身减肥的关键时段)。

原理：长距离主要以慢跑为主，这种微汗长距离慢跑，从生理学角度来论，微汗状态下的持续慢跑，身体能量供给会由“燃烧”糖类逐步转入“燃烧”脂肪，所以，微汗慢跑5000米或20分钟左右，会消耗掉大量的体内脂肪，从而达到瘦身减肥、保持理想体重的目的。

注意：跑步的时候要以自己的承受能力为限，不要强迫自己。

跑步减肥需要注意什么

1.跑步前要注意做好拉伸动作，让身体舒展开，避免跑步过程中的拉伤或者扭伤。

2.跑步的姿势要正确，上身应挺直并略前倾，双肩放松，双肘自然弯曲，双臂有力的在身体两侧前后摆动。

3.呼吸要有一定规律，用鼻、嘴同时呼吸时，嘴不必张得太大，减少冷空气对呼吸道的刺激。

4.跑步时要选择合适的运动鞋，与运动衣。冬季跑步注意保暖。

5.跑步完之后还要继续做小腿的拉伸按摩，以避免因为跑步出现小腿变粗的现象。

6.跑步减肥期间还要格外的注意饮食控制，坚持低脂低糖的饮食。

早上跑步的5大好处

1.早起体内能量耗尽了，直接消耗脂肪能量——减肥

2.慢跑对一天的精神状态也有好处，会给自己神采奕奕的一天。

3.可以活跃你的心肺功能!德国医学教授赫尔曼指出：“慢速长跑是保持健康的最好的手段,关键是氧气,健身跑时的供氧比静坐时8——12倍,经常晨练的人,呼吸系统老化速度比不晨练的人慢1倍。

4.陶冶精神情操。晨练活动不但使人的体格健,外形美,而且可以健“心“,调节心理活动,消除人们心理障碍,同时晨练活动还可以多样性,娱乐性,趣味性等特点,满足现代人多方面的审美需要,给人们的生活带来乐趣,培养人们良好的道德;树立集体主义精神,还可以培养人们吃苦耐劳,团结互助和坚忍不拔的良好品质。

5.晨练还能改善运动系统功能，使肌肉变得发达，骨骼变得结实，关节更为灵活;提高呼吸系统的能力，使呼吸频率加快，氧气的吸入量增加，提高人体供氧能力;提高和改善循环系统的功能，经常参加晨练，会使心肌纤维变粗，心肌发达。通过坚持参加晨练健身，消耗多余的热量，加快机体新陈代谢，防止脂肪过剩和肥胖症，塑造完美体型。

遮瑕和粉底液是我们平时画底妆的时候都会经常使用的两种底妆产品，遮瑕和粉底都是打造无暇美肌的化妆品，一般来说遮瑕的遮瑕效果比粉底是好很多的。

先涂遮瑕还是粉底液

一般遮瑕分为2种，肤色的和彩色的。彩色的可以用来修正皮肤的颜色，绿色修饰痘印、红血丝等泛红的皮肤，橘色、黄色可以修饰青紫色的黑眼圈，紫色可以修饰泛黄的皮肤。而肤色的遮瑕用处就更广泛了，任何肤色不均匀的地方都可以用它来调和。我有痘印和黑眼圈的问题，所以长期用绿色和橘色的遮瑕膏。用这种彩色的遮瑕，其实会在脸上留下相应的颜色，并不会贴近肤色。这就是在使用遮瑕时，会出现的一个问题：遮瑕的颜色跟肤色有色差，跟粉底液也会有色差。

如果上好粉底液之后再涂遮瑕，就会造成底妆斑驳，颜色不均，脸上的颜色深一块浅一块的，看起来脏脏的。所以，正确的顺序应该是，在涂了妆前乳之后，先用遮瑕，然后再涂抹粉底液，把遮瑕盖住。这样既能遮住瑕疵，又能均衡肤色，让脸蛋看起来光洁无暇。为了防止在涂抹粉底液的过程中，导致遮瑕液移位，最好采用按压的方式涂抹粉底液，也就是用手轻轻拍匀。如果有美妆蛋的，那就更加方便了。

遮瑕和粉底液的使用顺序

1、先做基础护肤

想要肌肤状态好，妆前不能忘记护肤，别直接涂粉底啊。妆前尤其要做好基础护肤步骤，如肌肤补水、保湿、控油、美白，还能让化妆品更服帖。

2、涂上隔离和妆前

隔离霜越来越多样，除了有提亮和防晒效果，还有些隔离霜有颜色选择。选对颜色可以初步遮瑕，打造更加光洁水润的肌肤，让你上妆更加容易。

3、先涂粉底

做完肌肤护肤、防晒、隔离和妆前，就可以开始涂粉底了。粉底产品可以根据自己的肤质来选择，并且选对上妆工具，能打造更细腻精致的底妆。

4、再做局部遮瑕

如果你涂完粉底之后，发现黑眼圈遮不住，痘痘很明显，鼻翼红血丝或暗沉，各种斑很明显，整个脸不干净，显脏等状况，可以用上彩色的局部遮瑕膏来遮瑕。习惯性按摩眼睛周围的肌肤，可以促进眼部循环，减少眼部的压力，更好消除眼袋和黑眼圈。只要保持手部清洁就可以了。

正确的化妆顺序

1、妆前乳

在上粉底之前要给肌肤涂抹妆前乳哦，很多懒癌的妹纸就会直接忽略这一步。其实妆前乳的作用很多呢，一来帮助皮肤隔离彩妆，有保护作;二来能让底妆更加持久服帖，很能防脱妆的，有些甚至是有防晒或者修饰肤色作用呢。

2、粉底液

用妆前乳打底之后就可以上粉底液啦，粉底液主要是能均匀肌肤的肤色，让肌肤看起来无暇、光泽哦。还有一些粉底液是具有遮瑕呀、保湿的功效呢，在选择粉底液的时候选适合自己的哦，还有很多妹纸会忘记给颈部肌肤也涂抹粉底液，记得要涂抹哦，不然脸部和颈部就会形成鲜明的对比的呢，不仅尴尬而且很丑哦。

3、遮瑕

很多人纠结先涂粉底还是遮瑕，其实都可以的哦，先粉底后遮瑕能遮掉痘印痘坑，先遮瑕后粉底能让肤色更均匀，暗沉的部位能得到提亮呢。每个人的脸都不可能完美无瑕的，所以就会用到遮瑕产品来帮我们把脸部的痘痘坑坑遮掉~肌肤看上去就很光滑啦~

4、画眉

好看的眉毛能提升一个人的气质，对于小白来说，画眉简直是难到上天，化一个妆基本上在画眉那里浪费了半个小时左右呢。其实呢，画眉很简单的呢。只要找对眉头、眉峰、眉尾就可以了，再用眉笔勾勒出眉毛的眉形，再沾取眉粉填满眉毛空白的地方就完成啦~如果还是觉得眉毛难画的话，市面上还有眉卡、眉毛印章等哦~

5、定妆

定妆能让整个妆容变得更持久，可以用散粉或者粉饼定妆哦，脸部容易出油的妹纸最怕的就是刚化完妆脸部泛油光。其实定妆能防止皮肤因为油脂而引起掉妆的现象呢。所以说在化完妆后一定要记得定妆哦。

6、口红

口红能将整个人的气色变得好，但别直接就涂口红哦，直接涂口红很容易出现唇纹、唇部干燥呢。要先给唇部进行护理，涂点润唇膏呀之类的，再用唇笔勾勒出唇线，再用口红填满，唇妆就完成了哦~如果你怕口红容易掉的话，还可以用一张纸巾隔着唇部再用散粉定妆呢。

遮瑕膏和粉底液的作用

一：遮瑕膏的作用

顾名思义，遮瑕膏就是用来遮瑕的。大多数人脸上的皮肤都很难做到完美无瑕，一般都会有着些许长痘留下来的痘印等瑕疵，还有一些女孩子比较喜欢熬夜，因此她们眼下的黑眼圈也是非常严重的。

另外有一些皮肤比较薄的女孩子，脸上会经常出现一些红血丝，而这些痘印、黑眼圈、红血丝，光靠粉底的遮瑕力是远远不够的。所以我们就需要使用遮瑕膏来遮去脸上的这些瑕疵。

二：粉底液的作用

粉底液的作用是修饰肤色，有的粉底液会带有一些遮瑕的效果，但是粉底液的遮瑕力度对于脸上有明显瑕疵的女孩子们来说是远远不够的，因此大多粉底液的作用都只是修正脸部肤色，遮盖毛孔，让我们的皮肤看上去更加的细腻有光泽。

现如今网络使用越来越广泛，更多的人开始习惯在网上购物，小的日用品到大的家用电器，空调冰箱等，这都是比较常见的，但是对于空调这种大家电，网上买空调好还是去实体店好?这是很多朋友存在的疑惑，价格比较贵的东西在网上买可靠吗?网上买空调要注意什么呢?到底是网上买空调好还是去实体店好呢?下面就来具体了解一下。

网上买空调好还是去实体店好

如今电商很发达网上购买空调可以省去商城来回走的时间，并且可以预约指定时间上门安装；在实体店购买则能当面了解空调外壳做工用料及实际外观，比起看图购买更加直观。总体来说，线上购买和线下购买均有各自的优势，在网上购买时，建议大家优先选择官方直营以及各类授权的旗舰店、专卖店（可以在厂商官网查询得到）。

网上买空调好还是去实体店好?网上买空调的注意事项有哪些?

1、看外观。我们可以先从网站上获取该产品的图片，了解它的外观，还有一些图片或文字对该产品的每一个描述，我们都应该看仔细，比如产品的规格是多少、参数是多少、功率是多大等等，这些我们都需要了解。

2、看功能。不同型号的产品，规格和特点和价位不一样的，因此我们对中意产品的功能一定要有所了解，这样具体可以看图片描述、视频介绍和咨询客服等方法来知晓。然后根据自己的需求来做出选择，选择具有所需功能的空调。

3、看实物。这是指当我们收到货以后，首先要开箱检查，各零部件是否齐全，是否存在破损划伤或者其他质量问题等等。在安装完以后，我们还需要进行试用，看看在使用过程中是否顺利，有没有出息故障等等。如果有故障就要与该商店的客服第一时间取得联系并获取相应的解决方案的等等。

网上买空调好还是去实体店好?网上买空调怎么安装?

1、像一些大型的网站他们是有提供专业的安装服务，就比如京东，你如果是想在京东上买空调，并且该空调是自营品的话，那就是有京东的快递送货上门，并且是由京东的师傅来进行安装的。

2、但我们在选购时要注意该产品的说明以及物流说明，像一些偏远地方,因为快递物流无法送达，就需要自己到县城指定地点去取货，或者是需要自己找安装师傅进行安装。

很多喜欢穿jk制服的女孩子买了jk制服回来后，应该都会发现在裙子的腰围有一个调节扣，很多朋友感到费解，jk制服裙的调节扣应该在哪边呢。

jk调节扣应该在左边还是右边

jk制服裙子的调节一般是放在左边的。

一般jk裙子整条调节扣是穿在正面的，可以顺着制服裙的口袋找到，扣子在口袋的左上方。找到扣子后可以根据自己的习惯或者腰围的大小改变扣子的位置，并将调节扣重新扣在裙子上即可。

jk的调节扣怎么用

首先找准jk拉链的小箭头，然后用手轻轻的往上推，这样一来这个拉链的调节扣就可以正常的使用了。并且使用的效果也是特别的显著，拉上去之后也不会出现掉落或者是损坏的现象发生。

jk制服裙怎么搭配

1、jk制服裙可以和宽松的衬衫搭配在一起，穿上去之后非常的显瘦，而且非常有气质，对于一些体型以下肥胖的人来说，可以这样搭配。

2、jk制服裙可以和白色的短袖搭配在一起，穿上去特别的显年轻和可爱。

jk制服腰围怎么改

如果是改小的话，可以选择通过更换调节扣的位置，如果是大改的话，建议去裁缝店操作，很容易翻车。具体做法把裙子从腰封那里裁断，再把裙子上腰部横着裁掉一截，移动调节扣，再把腰封和裁完后的裙子接上。这样裙子会变短。