被五行币骗了怎么办【热门20篇】

金字旁的字取名的话可以补全五行缺金属性，还能够增加我们的金钱运势，所以在起名时，很多家长会参考金字旁的字，下面是小编整理的五行缺金的女孩名字大全集，希望能够帮助到大家。

金字旁的字有哪些字

金字旁1画的字：

钇 钆

金字旁2画的字：

针 钋 钉 钊 钌

金字旁3画的字：

钕 钒 钑 钖 钎 钏 钐 钓 钗 钔 钍

金字旁4画的字：

钘 钪 钙 钚 钬 钛 钡 钣 钠 钨 钜 钝 钞 钟 钢 钤 钥 钦 钧 钩 钫 钭 钮 钯

金字旁5画的字：

钼 铂 铇 钶 钷 钵 铈 钽 铀 钰 铋 铁 铌 钱 钲 钳 钴 钸 钹 钺 钻 钾 钿 铃 铄 铅 铆 铉 铊 铍 铎

金字旁6画的字：

铪 铧 铟 铱 铯 铑 铝 铖 铡 铒 铗 铙 铛 铜 铠 铢 铣 铤 铨 铩 铫 铬 铭 铮 铰 铲 铳 铴 银 铷 铚 铐 铞 铓 铥 铦 铵 铏 铔 铘 铕

金字旁7画的字：

锉 锎 铼 锂 锕 铽 锃 锅 锌 锏 铹 铻 销 锁 锇 锈 锊 锋 锐 锑 锒 锓 锔 铸 铺 锄 链 铿 锆 锍

金字旁8画的字：

锣 锠 锨 锳 锝 锧 锪 锰 锜 锚 锫 锘 锖 锗 锟 错 锛 锞 锡 锢 锤 锥 锦 锩 锬 锭 键 锯 锱

金字旁9画的字：

锴 镅 锽 镁 镄 锿 镃 锷 镀 锲 锵 锶 锸 锹 钟 锻 锼 锾 镂 镌

金字旁10画的字：

镋 镓 镍 镕 镒 镆 镇 镉 镊 镏 镐 镑 镔 镈 镎

2行缺金的女孩名字大全集

1、金光、金碧、金铭、金瑞、金星、金辉、鑫鑫、鑫昕、鑫欣、鑫淼、鑫存、钦明、钧平;

2、铭怀、铭文、铭志、铮亮、银河、银汉、锐达、锐锋、锐翰、锐进、锐精、锐利、锐思;

3、锐意、锐泽、锐志、锐智、锦凡、锦心、锦轩、锦文、锦弦、玉英、玉成、玉轩、玉华;

4、瑾平、瑾煜、珊瑚、珊珊、琪花、琪树、琪华、琪琚、琪瑰、瑜璟、瑜亮、瑜玉、瑜琏。

都说一日之计在于晨，所以想要健身也要趁早，下面小编给大家分享早晨如何健身对身体有好处。现在就跟着小编一起来了解一下五行健身操视频吧。五行健身操视频教程健身操的动作

腿臂伸展操

身体平躺，双腿抬高伸直，左臂尽量往右腿方向伸展，右臂举高过右肩，在做动作时留意下巴勿触及胸膛。左右臂交替轮流地做动作。

蔓藤花式操

右腿单脚站立，屈曲双臂抬高至齐肩位置。右腿微曲，在伸直双臂的同时，将左腿往身后伸展。然后，抬高右腿，如是者左右腿交替做动作。

二头肌操

一手握哑铃，坐下，双腿张开至肩膀位置。弯曲手臂直至哑铃与地板成一直线的位置，将手肘搁在大腿中央以作支撑。掌心向上，将哑铃提高至距离肩膀约六吋的位置，然后，将哑铃降低回原位， 最后做一个全面舒展双臂的动作。

三头肌操

一只手直握哑铃，使哑铃与地板成垂直线。将手臂举高至头顶位置，再将手臂向上伸直，另一只手臂可从脑后或由前面托住举高的手臂手肘，以作支撑。把哑铃放低至手臂与身体成90度角的位置(再放低一点更好)，舒展手臂。哑铃降回原位，动作完成。

很多人在看《西游记》的时候可能都有这样一个疑问，孙悟空当时因为大闹天宫而被如来压在了五行山下，时间长达数百年，可以说是受了非常多的磨难了。但是当时虽然说被压在山下，孙悟空却并不是整个身体都在山里面出不来，他的头和一只胳膊分明还露在外面，孙悟空又拥有72般变化，可以变成任何样子。既然这样，为什么他不把自己变小了以后从山缝中钻出来呢?孙悟空被压在五行山下，最想做的事情当然就是从山里出来了，但是数百年间他都没有用到这个办法，难道是因为有什么在阻挡着他吗?

要说这个办法，现在的人们想到难道说孙悟空就想不到吗?当时孙悟空大闹天宫，玉帝实在没有办法，才派人将如来请过来，而如来一来就用五行山将孙悟空压住了，书中说孙悟空被压了500年，但其实这个500年并不是真正的500年，只是一个用来形容时间很长的词语。要知道孙悟空被压在五行山下的这段时间，最想做的事情，当然就是从山里出来恢复自由了。他当然会想尽一切办法，他也一定尝试过很多不同的办法，但是最终的结果却也是显而易见的。

所以说并不是说孙悟空没有想到这个办法，而是面对如来的威压，即便是有办法，孙悟空也没有能力去实行。很多人应该都还记得，后来唐僧将孙悟空从五行山下解救出来的时候，唐僧到山顶上揭下了一张法帖，而这张法帖上面就是六字真言。当六字真言还在五行山上的时，孙悟空就算是有天大的能力，也根本不可能逃脱出来。毕竟孙悟空在被压在五行山下的时候，从头到尾都在想办法想要逃出来。当时如来刚刚把手掌变成山的时候，孙悟空就想尽办法挣脱，由此才造成了他还有头和一只胳膊露在外面，否则话可能全身都在山里了。

而当唐僧把法帖揭下来的时候，孙悟空就完全不用任何人帮助，自己就从山里出来了，由此可见，孙悟空的一切行动都是被那张法帖给限制住了，不管是有什么样的神通都使不出来，纵然是有金箍棒在手，也实在是无能为力。

2017年，6月6日，在印度尼西亚警方、中国驻印尼使馆的大力支持下，公安部工作组将“五行币”系列传销组织头目、重大犯罪嫌疑人宋密秋从印尼缉捕回国。那么，五行币传销是怎样诈骗的呢？

小编了解到，“五行币”被传是纯金制造的一种数字货币，一面刻有“张健五行币”字样，另一面有一组数字编号。按照购买时的承诺，五行币除附带的数字货币每隔两到三个月就会涨五倍价格，涨价就会分红并赠送新的数字货币，参与者拿着赠送来的数字货币再投入，这样一年之内至少操作五次，也就是所谓的五进五出，计算下来后，5000元买到的五行币静态收益至少就能达到400万元。如果买的人多，价涨得再高些，收入还会更高。

期间，宋密秋化名张健在境外遥控、伙同他人先后推出“云讯通”“五化联盟”“五行币”等多个传销名目，利用互联网继续大肆组织传销活动，打着“爱国、慈善、高额回报”等幌子，通过“拉人头”的方式骗取钱财。今年以来，其以投资“虚拟货币”“五行币”可获“金币奖励”“动态收益”等为诱饵，引诱国内众多人员疯狂参与。

不仅仅是“五行币”，公安部曾透露，当前传销犯罪呈现以“虚拟货币”、“金融互助”、“微商”、“爱心慈善”等为幌子的新型网络传销犯罪活动蔓延的势头。去年底，公安部发布的数据显示，2016年，全国公安机关共立案侦办传销犯罪案件2826起，同比分别上升19.1%，成功破获了“网络黄金积分”、“克拉币”、“恒星币”、“买卖宝”等一批重大案件。

因此，友情提醒，如果您想要投资虚拟货币，最好事先西安了解下此款货币的市场情况，另外，放弃一夜暴富的念头，踏踏实实，稳扎稳打才是安全之举。

稍后，我们将要介绍的内容是常见的金融传销有哪些，欢迎关注这部分传销陷阱安全小知识。

千百年来，我们将阴阳五行看做是宇宙变化的原理，将其视为生命运势之源。不过遵从人和天地的自然节律，依“五行学说”调配中草药用于护肤美容，发挥太极内外生益的玄妙效力，是否确有奇效？

人体与五行对应

着实五行养颜术与五行学说在中医中的奥妙运用密弗因素，中医以为人体所有脏腑、经络以及心理成果都与五行逐一对应，并经由过程互相之间的滋长及制约到达内部本身及与外在情况之间的平衡，由此让身材处于最佳生命状况。

养颜和五行巧妙运用

其实五行养颜术与五行学说在中医中的巧妙运用密不可分，中医认为人体所有脏腑、经络以及生理功能都与五行一一对应，并通过相互之间的滋生及制约达到内部本身及与外在环境之间的平衡，由此让身体处于最佳生命状态。

千百年来，我们将阴阳五行看做是宇宙变化的原理，将其视为生命运势之源。不过遵从人和天地的自然节律，依“五行学说”调配中草药用于护肤美容，发挥太极内外生益的玄妙效力，是否确有奇效？

出现肌肤问题的原因

而肌肤也是如此，每个人的肌肤结构都基本相同，为什么会出现各种不同的肌肤问题？一是身体内部千差万别的损耗所致，比如肝火和心火旺会出现粉刺，脾虚则面色萎黄，肺热鼻头易长粉刺，肾虚肤色变得晦暗。

肌肤本身的阴阳失衡

阳虚会面色偏暗黄，眼部易浮肿；阴虚会肌肤干燥，产生皱纹。所以，当我们在试图解决肌肤困扰时，最重要的是由内而外恢复健康平衡。

五行产品多为中草药制成

所谓的五行产品其实大多为中草药制成，和目前流行的“汉方美容”十分类似，他们依“五行学说”调配中草药用于护肤美容，受到很多美眉的青睐。五行养颜有商家搞噱头的成分在里面，但也不能说完全没作用，至少这些产品卖得畅销就说明它实实在在有效果。

给宝宝取名的方式有很多种，比如按照生辰八字取名、五行取名等。五行缺土的宝宝取名都会带“土”。下面是小编为大家带来的五行缺土的孩子姓名，欢迎阅读。

1行缺土的男孩名字列表

环翊环宇瑞德 瑞光瑞云璨然峻峰峻洁峻严峻雅峻丽峻德崇厚

崇盛崇文崇和屹然屹崒宇宙宇寰宇文宇穹宇内 宇庭宇达宇航

宇量宇荫画一画心画工画影画采 翔实翔逸翔鸿翔风翔博翔然

翔翱翔天翔舞翔集翔华翔翼翔飞翔翔翔翥翔阳翔步翔洽翔驎

翔踊 翔起翔儛岩岫岩壑岩轩岩梦岩桂岩栖岩磴岩泽岩雨岩滨

岩樾岩麓岩嶂岩耕岩画岩峤岩峿 岩屿岩崒永恒永日永远永嘉

永年永丰永昌永康永言永逸永贞永怀永安永宁永靖永新永元

羽翰羽葆羽仪羽飞羽林羽书羽翮羽嘉羽翎羽裳羽翔羽山羽织

颐和颐然颐真颐志颐贤颐神颐灵颐光阳光阳春阳和阳旭 阳羽

优游优秀优美优越优裕优悠优容优尚优逸优然 优格优博优乐

优礼优洽优文优远优赏维纲 维桑维星维嵩维初维文坤厚坤真

坤成培敏培杰培珺培文培俊培思培秀培智坚强坚毅坚实坚劲

墨兵墨林 墨阳墨诏墨士墨之墨默墨存岚岫岚峰岚彩岚嵅

2行缺土的补救方法

五行缺土的时候，我们就应该用“土”补上，或者能用生“土”的东西代替。

第一种方法，直接用“土”补上。

最直接的补救办法是用土或土作偏旁的字来取名，而已经取名的朋友，则要靠佩戴有关土的饰物来增加“土”。

土，代表中央和大地，大地的颜色就是“土”的代表颜色，所以土的代表的颜色有：黄色系，棕色等。

黄色系的饰物有：

黄水晶：增加个人自信，聚财，主偏财运，给人带来意外财，有助于心境情绪平缓，强化肝肠胃及消化器官，尤治胃寒。

黄方解：方解石有很多种类，是矿物晶体爱好者和各级博物馆的必藏品。著名的有现珍藏在美国斯密逊博物馆的艳色方解石宝石。它也是有名的“芳香大师”，可用来改善环境中的气味和能量。

黄玉：带给人活力、防火灾意外、招爱情、治胃寒及消化不良，协助减肥，加强分析力推理能力。

黄虎眼：避邪招财聚财，激发勇气。

黄碧玺：增加偏财运、对胃肠消化有疗效、使人冷静、清明,条理分明，行事妥当。

黄幽灵：黄幽灵又称黄土水晶，透明水晶里面的黄色矿物质应是黄色火山泥，有时也会跟其他种类的幽灵水晶一样有千层及内部有立体三角形金字塔的出现，属于比较罕见的现象，佩戴者靠此能转运，使事业蒸蒸日上。

金发晶：正财偏财都招，磁场特强!对肝、胃、肠等器官具疗效。激发个人的雄心壮志，胆识气魄与格局，并踏实执行贯彻，成就大事业!

黄发晶：对肝、胃、肠等器官具疗效。

黄兔毛：对肠胃好，适合女孩子。

黄玛瑙：能够帮助平衡负面能量，消除紧张的精神压力，保持心情愉悦，还具有保平安的功效。

虎眼石：虎眼石一直被人们当做辟邪招财的饰品来佩戴的，虎眼石又称虎睛石。虎眼石金黄色的色光对应太阳轮也对应脐轮,对暴饮暴食后身体的不适有重新净化及调整的功能,并可为身体带来温暖的感觉。

第二种方法，则利用火生土的原理，利用火相饰物代替“土”。

红色和紫色属火，所以缺土的人士可以佩戴红色或者紫色的饰物。

红色系的饰物有：

红宝石：戴红宝石的人将会健康长寿、爱情美满、家庭和谐。国际宝石界把红宝石定为“七月生辰石”，是高尚、爱情、仁爱的象征。在欧洲，王室的婚庆上，依然将红宝石作为婚姻的见证。

红玉：热情，爱情的象征。易怒，释放压力。

红玛瑙：平衡正负能量，消除精神紧张及压力。维持身体及心灵和谐，增强爱、忠诚，同时也具激发勇气，使人信心果敢的功效，

紫水晶：所谓“紫气东来”，紫水晶对社交方面有很大的帮助。紫水晶会使个人的内心气质散发出吸引之缘，会使人常遇贵人，增加个人气质，提高个人直觉与意识。

粉晶：粉晶，又称蔷薇水晶、芙蓉晶、芙蓉石或玫瑰水晶，石英石的一种，是著名的爱情宝石。

红幽灵：对肝、肾有特殊治疗作用，而红色色光对生殖系统也很有帮助。可改善过于理性，冷静的思考模式，使人更具人性与慈悲心，增加包容心与同理心。

红发晶：红发晶又称红兔毛。红发晶相当适合精神不振，毫无活力之人，甚至睡眠始终无法感到饱足，精神不集中，是相当需要发晶补足磁场。

在五行中讲究的都是平衡，缺一不可，因此在命理上面五行缺土的人需要通过佩戴有关于土的吉祥物，土代表的颜色有红色、黄色和紫色，例如黄晶、紫水晶、红幽灵，等之类的吉祥物，都是能够起到填补五行缺土的人，而且在家居中也可以多摆放有关于土的颜色或者是物品，那么就会起到生旺的作用。

对于五行缺土的人适合佩戴以上的那些吉祥物以外，其实还可以佩戴玉类的吉祥物，黄水晶能够增加人的自信的同时也能够使人会收获意外之财，对于玉类的吉祥物一般在健康方面会起到很大的作用，八字中缺土之人会很容易导致人的性格内向而且也不爱说话，佩戴玉很有助于人的性格，能够给人带来好的心情。

五行缺土之人除了佩戴水晶和玉类的吉祥物以外，也可以在名字方面取有关于土的字，那么也会很有利于个人的五行，填补命理，最主要的也是可以起到身旺自身运势的作用，在命理中，缺土之人不仅仅是对人的性格产生影响，那么在行事方面也会很容易导致不顺，因此健康五行缺土之人需要尽快的弥补，否则容易对命理造成影响。

五行缺土的人最适合最简单的办法就是用八字五行平衡符来平衡八字五行，也就是请一道生辰八字五行平衡符放在钱包中或枕头下即可，就可以补足八字五行缺土之命理不足，注意五行符一定要用黄纸用朱砂手写，用雄鸡血开光，放大庙神灵前供奉的灵符效果才。

补土的工作

1、土地买卖，房地产，建筑，土产业，农蓄，农牧，饲料，机械买卖，中人，介绍业，管理，企业顾问，设计，秘书，农作物，经销商，代理商，防水业，水泥业，石板石器，瓷器，代书，等。

2、属中间性或基础性之行业、属土行业，土产或地产性质、农作性质、畜牧性质、大自然原物性质、中间人之性质，又因土最卑下，最中央，故宜担任领导性质、人才事业、防水事业均属之。

3、农人或土壤研究者、售现成菜类、售现成农作物[杂谷、米、麦等]，畜牧兽类[如放牛羊或养鸡猪等]，售饲料界、所有农畜界百业、大自然原物售卖界[即石、石灰、土地[包括山地]、水泥等，建筑业、房地产买卖业、房屋买卖业、提防物、容水器等]、当舖、古董家、鉴定师、制糊或售糊业、所有中间商人、介绍业、及代书、律师、说客、法官、代理、管理、护理、代替、买卖、设计、顾问、秘书、附属品、附属人均是[因土附火而生]、又领导事业[即高级官或高职]等。

4、又零碎整理事业：如书记、簿记、记录员、会计师也属五行属土的职业行业之。

补土的颜色

黄色咖啡色、衣服颜色以鹅黄为主、五行属土，宜染红色或黄色头发，穿衣服选红色的最适合。

补土的食品

多吃健脾的食物，土性食物要多补、土性食物有：土豆、黄豆、白薯、山药、糯米、牛肉、枣、等、最让土形人交好运的食物是很老土的食物：红薯、土形人常吃红薯，会好运连连、以黄色食物为主还有蛋黄、玉米、柠檬、橙均属黄色食物，此种食物以植物为主，特色是含丰富维生素C、植物性蛋白质和高糖份，个别食物如蛋黄是高危食物，因有大量胆固醇，并非所有人都消化得来、但土形人是越吃蛋黄越走运。

补土的居家环境

1、四柱喜土，有利的方位是本地、南方(以父出生地为基准)，不利北方，东北;

2、多用红色，黄色，少用绿色，黑色;

3、床的放置南北向，床头在南;

4、名字加土字旁有利。

5、养成补土的良好习惯，多去接触大自然(喜忌所涉及的五行、方位、颜色等尽可能涉及到生活中的方方面面)

6、事业发展利中原、中南，不利东、北。

补土的吉祥物

象印章、泰山石敢当、狮、象，五行平衡符咒等吉祥物。

看了五行缺土名字还看：

3行缺土的表现

土与脾脏相对应，与胃互为表里，若土气过衰，易患脾、胃等部位的疾病。脾在志为思，当人沉湎于思考或焦虑是，常会出现饮食无味，食欲下降等现象。土太弱，时有面黄，减食，肢体怠惰，喜卧嗜睡，多思足虑，不喜动作的现象，并会有浮肿，脚气，齿痛的毛病，如果严重一点的话，有患消化系统，皮肤病的可能。

4行缺土的女孩名字列表

婉娈 婉曼 婉然 婉柔 婉顺 婉谐 婉言 婉奕 婉愉 瑾岚

婉约 婉转 维初 维纲 维桑 维嵩 维文 维星 文懿 弦影

翔翱 阳城 阳春 阳光 阳和 阳华 阳晖 阳卉 阳霁 阳嘉

阳景 汝城 石磊 婉词 婉辞 婉画 婉慧 婉妗 婉静 婉丽

优礼 优美 优洽 优然 优容 优赏 优尚 优文 优渥 优秀

优雅 优逸 优悠 优游 优裕 优远 优越 宥弼 佳怡 嘉懿 >>>下一页更多精彩“五行缺土戴什么好”

#p#副标题#e#

5行缺土戴什么好

从五行缺土佩戴饰品，主要是从颜色上来搭配的。但如果你带了太多的黄水晶，那么，因为土生金，会增加你金的力量。所以黄水晶可以有，但不要太多了。

五行缺土之人可佩戴金发晶、钛晶、黄晶、红幽灵、虎眼石、红砭石等土性水晶饰品，以补充土行，达到五行平衡。

土代表的颜色是黄色、红色、紫色，对应的水晶应该是黄水晶、紫水晶、粉晶、红幽灵、红发晶等。五行缺土的人适合戴有黄色光的水晶，例如黄水晶、金发晶、黄发晶之类的，黄水晶能增加人的自信，会给主人带来意外之财，有助于缓解急躁情绪，强化肛、肠胃及消化器官，尤其适合胃寒的人或是五行需要补土的人士佩戴，有很好的帮扶效果。

水晶饰物的佩戴方法：

基本上是左入右出，另外要看看晶石本身是属于投射性(放射性)或是吸纳性的能量。 如果是吸纳性应该带在左手，如果是投射性应该带右手。投射性水晶可以放出能量吸引一些磁场。 吸纳性水晶可以吸纳凝聚一些能量。

6行缺土运势解析

缺土与五黄煞

周易中五行缺土的人是否会有五黄煞，如何化解为宜?

所谓“五黄煞”指得是一颗属“土”的凶星，命学上又称之为“戊己大煞”，主意外、凶险、疾厄、瘟疫、血光及官讼，这颗凶星所飞临之处宜静不宜动，尤其不可在这方位上动土、装修、拆卸，否则轻则灾病、重损人丁。每年九宫飞星中的五黄煞所临方位也是不一样的。这个五行缺土并不是命理五行缺土，所以无影响。而且五黄煞的化解，通常是用法体盐做成护身符放在五黄煞所临的方位就可以。

春分节气，每年的3月21日，春分意为昼夜平分，因此会给一些疾病入侵的机会，养生保健要以防病为主。那么五行体质春分养生该怎么做呢？下面小编就来解答一下大家的疑问。

春分下雨有什么说法

说法一：春分阴雨天，春季雨不歇

这句话的意思是春分时节阴天下雨的话，持续的时间会比较长，几乎一整个春季都会阴雨连绵，反之则容易春旱。

说法二：春分雨不歇，清明前后有好天

这句话是说春分节气下雨，后期的雨水比较充足。其实这样对于农作物的生长是非常有利的，老话常说“春雨贵如油”，就凸显了春雨的珍贵性，由此可见，农民朋友普遍都是希望在春分节气下雨的，这样利于春耕和春播。

说法三：春分无雨划耕田，春分有雨是丰年

这句农谚的意思是说，在春分节气的时候没有降雨，那农民就没办法耕田了，因为水田中没有水，耕作起来困难。而且就算耕种好了，没有水也不能播种，播种了也不会发芽。反之，如果在春分节气的时候下雨了，那表示这一年是风调雨顺的，农田中有水了，大地也湿润了，农民春耕和春种都方便，也利于农作物的生根、发芽和生长。

春分下雨好吗

春分下雨好，预示着后面的雨水比较充足，这样就不会耽误农民及时进行春耕备耕，不耽误农时也就为丰收打下了基础。

春分出现降雨是很好的一件事情，春分节气当天降雨，对于干旱的春季来说，没有什么比降雨来得更为实际，降雨能够补充水分，而且春雨贵如油的俗语更能体现春雨的弥足珍贵。

俗话说“春分麦起身，一刻值千金”，在春分期间出现丰沛的降水，对于小麦和南方的其他农作物，带来的好处还是很多的，也预示着事一个风调雨顺的好年景。

4行体质春分养生该怎么做

土形人：肠胃易不适，喝点黑豆鲫鱼汤

体质特点：皮肤黄色，面圆，头大、肩背丰厚，腹大，大腿到跳胫部都生得壮实，手足不大，肌肉丰满，全身上下都很匀称，步履稳重。

饮食：多进食疏肝健脾，益肾祛湿功效的食物或药食两用之品，如玫瑰花、淮山、砂仁、麦芽、芡实、益智仁等。

药膳可选择砂仁黑豆鲫鱼汤：鲜鲫鱼150克，砂仁3克，黑豆30克，陈皮6克，生姜、葱、精盐各适量。将鲜鲫鱼刮去鳞、鳃，剖腹去内脏，洗净，将砂仁放入鱼腹中，然后与陈皮、黑豆共同放入砂锅内，加适量水，用大火烧开，放入生姜、葱、精盐，煮至汤浓味香即可。有醒脾开胃利湿的功效。

精神调养：土形人容易因脏腑内里阳气不足而外感湿邪，出现腹胀、恶心、腹泻等不适症状。宜心平气和，保持乐观畅达的情绪，避免肝郁克脾。

金形人：易哮喘咳嗽，要做好"春捂"

体质特点：体形比较瘦小，但肩背较宽，方形脸，鼻直口阔，四肢清瘦，动作敏捷，肤色较白。

饮食：宜多进食具有健脾益肺，益肾养肝的食物或药食两用之品，如百合、淮山、沙参、白果等。

药膳可选择健脾八宝糕：粘米粉250克，鲜山药250克，百合50克，玉竹15克，芡实30克，白扁豆20克，茯苓30克，乌梅4枚，白糖适量。乌梅切丝备用。鲜山药洗净切片，玉竹、百合、芡实、白扁豆洗净与鲜山药一同放入锅内，加入适量水煮熟。茯苓磨粉，与粘米粉混匀，加入白糖及适量水搅拌成浆，将煮熟的鲜山药、百合、芡实、白扁豆放入粉浆中拌匀，放入盘中蒸熟，撒入乌梅即成。有健脾补肾，润肺生津的功效。

精神调养：春分节气，天气变化仍然较大，此时金形人容易感受外邪出现哮喘、过敏、咳嗽等肺系疾病。宜保持宁静的心态，安养神气，避免忧愁抑郁，以利肝气调和，气血和畅。

运动：注意保暖，做好"春捂"，最好能有微汗出可加大运动量，可选择动态运动，如慢跑、羽毛球、足球等。

木形人：疏肝健脾，和调阴阳

体质特点：肤色苍色，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身体小弱，手足灵活。

饮食:可多服健脾养肝、补益肝肾之品，使脾胃健运，肝气顺达，以防肝旺克脾。饮食上可多吃姜、葱、荞、竹笋、淮山、土豆、猪肉、鱼肉、蛋等。

药膳可选择陈皮鲫鱼汤：鲫鱼一尾(约250克)，猪瘦肉100克，生姜10克，陈皮10克，胡椒3克，盐、绍酒适量。鲫鱼除去内脏及鳞鳃，洗净;猪瘦肉洗净，切块;生姜洗净切片，陈皮切丝，将生姜、陈皮丝、胡椒一并填入鲫鱼肚内，与猪瘦肉一同放入砂锅，加适量清水，先用武火烧开，再以文火煨煮1小时，调入盐、绍酒即可食用。有健脾理气祛湿的功效。

精神：应保持乐观开朗的情绪，切忌抑郁恼怒，多参与户外活动。

运动:在运动上，木形人可多参与太极拳等以炼气为主的运动，有助于身体的阴阳平衡。

火形人：平心定志，益肾养肝

体质特点：皮肤赤色，脊背肌肉宽厚，脸形瘦尖，头小，肩背髀腹匀称，手足小，步履稳重，性情急。

饮食：可多吃健脾益肺、益肾养肝的食物或药食两用之品，如竹笋、蘑菇、薏仁、淮山、花生、土豆、杜仲、牛膝等。

药膳可选择芍药粥：白芍15克，茯苓10克，粳米100克，大枣10枚，牛膝15克，麦芽糖适量。先以白芍、茯苓、大枣、牛膝加水适量，小火煎汁，取出药渣，加水，并放入粳米，用大火煮沸，改用小火熬成稀粥。食用时加入麦芽糖适量，有健脾益肾，滋阴柔肝的功效。

精神：此时易出现心情烦躁，容易引发高血压、中风等心脑血管疾病的发作。火形人宜平心定志，保持乐观随和的心态，切忌急躁，以益肾养肝。

运动：不宜"春捂"，建议多做春游、踏青等户外活动，太极拳、八段锦，并可用下棋、钓鱼等调节情绪。

水形人：易口苦，进补宜健脾益肾

体质特点：体型比较胖，偏矮，头较大，腮部较宽，腹部较大，肤色偏黑，腰臀稍大，手指短，发密而黑，怕寒喜暖。

饮食：宜多进食具有健脾益肾，温中祛湿功效的食物或药食两用之品，如砂仁、法夏、白术、茯苓等。

药膳可选择猪肚白术汤：猪肚1具，白术60克，煨姜45克，胡椒15克，精盐适量。将猪肚洗净，去油脂，放入沸水中焯后去水，晾干水后备用。将白术、煨姜、胡椒放入猪肚内，缝合猪肚，猪肚外以针刺小孔，放入清水，大火煮沸，小火煮2小时，放入精盐调味。捞出猪肚，切块，喝汤吃猪肚。有温中散寒，补脾益气的功效，尤其适用于素体脾胃虚寒的人食用。

精神调养：降水也较多，水形人此时容易出现湿困中焦的表现，如恶心、口苦、胃脘胀闷等症状。宜安定心神，顺应春季节气阴阳平和的自然规律。

运动：注意保暖，做好"春捂"，避免外邪侵袭。可加大运动量，可选择动静结合的运动，如太极拳、太极剑，或选择慢跑、球类动态运动等。

在关于怎么选择胎教音乐的时候，感觉大多数的妈妈一般都会是选择古典音乐，在中国的古典音乐中其实还有一种类型叫五行音乐，很多人说使用这个音乐进行胎教，能够起到不错的效果，那么这到底是怎么样的呢？五行音乐到底是怎么来进行胎教的呢？接下来我们就来介绍一种新型胎教法——五行音胎教法！

什么叫做五行音

五行音的意思是是天地万物非常自然产生的的声音，是天和地发出的最真实亲切的呼唤之声。中国古典哲学是这样说的，天和地是相互联系在一起的，现在存在的所有的生命的变化都会引起天地的改变，所以我们经常可以听到一个词语那就是“天地人合一”。

接下来我们说的的“五行音”是由五行（金木水火土）所生出的，和五季（春、夏、长夏、秋、冬）和五脏（肝、心、脾、肺、肾）是一一对应的，一种古老的音乐曲调。五行音分别为“宫”“商”“角”“徵”“羽”，通过这五个音乐的改变，可能够改变人的情志、心态、而且还能够改变健康。

五行音胎教法的特点

五行音胎教法是指根据“五行音”中各个调式的特点来进行胎教的一种音乐胎教方式。然后音乐调式还是一一对应五行的，所以各具特点：

1、商调——金

商调音乐由金而生，一般情况下能够用于防治气的耗散，能够帮助人体气机的收敛，同时还能够预防气的疏漏然后造成的肺部病症的出现。

2、角调——木

角调音乐由木而生，能够有效地防止气的内郁，并且还可以帮助气机的展放，都是还能够防止由于气不顺所以产生的心力不足之症。

3、羽调——水

羽调音乐由水而生，它的专业是在养肾，在帮助人体气机下降的过程当中，能够起到预防肾功能然后造成的疾病发生的作用。

4、徵调——火

徵调音乐由火而生，能够帮助气机的上升，还可以在一定的程度上具有养心的功能，可以预防心力不足然后造成的病症的产生。

5、宫调——土

宫调音乐由土而生，它有着平稳气机的作用，能够有效调整脾胃的升降，还能够帮助降低脾胃不和导致的病症的形成。

五行音胎教法好处

准妈妈们在怀孕以后，身体各部分的血气一般都是聚集在宝宝的地方，所以就有很大的可能是会造成阴血偏虚的症状，然后这个阶段的话五脏六腑之间的气机平衡容易被打破。准妈妈们的身体机体不平衡，宝宝所处的环境就会受到一定程度的影响，宝宝的身体和情志发育也会有一定的影响，严重的话会造成发育迟缓的不良情况。

五行音乐通过对妈妈的气机进行调节，能够有很大的作用来利用五行音各自的特点，用一种物理能量的方式，有选择地对宝宝的气机情况进行调节，这样一来就可以让妈妈们体内的机体活动达到平衡的状态，这样子就可以具有怡情养性的胎教效果。

小编提醒：

五行音乐胎教在怀孕以后四五月的时候就能够开始使用了，可是由于五行音有各自的特点，所以在进行五行音乐胎教方式的时候，要先来看一下身体的情况接着才来选择音乐的调式。举例来说就是，要是准妈妈们的心情不太稳定，非常容易累，那么最好就是选择五行音中的“角调”，角调很能消除疲劳调节情绪。要是不太了解具体应该怎么做的话，那么索性就不要食用了。最好是问一下高人，不然容易适得其反。

大家想不想知道有什么方法能够让我们快速减肥瘦身呢？小编这里有好多关于减肥瘦身的小窍门呢？相信我们每个人都想知道怎么可以健康的减肥瘦身，瘦身最常用的方法是什么？下面小编就给大家介绍下非常好的中医秘方吧。

中医五行减肥瘦身法

你比较喜欢看中医减肥，我爱吃养生药膳瘦身，她最爱SpA芳香疗法，这些现在流行的瘦身法，乍看各做各的，并没什么交集，而事实上，将这些方法结合在一起，以中医五行为出发，加上药膳营养哲学和芳香推拿，6周即可减肥2-3公斤！下面就让我们来了解中医五行减肥瘦身法。

五行是什么­

中医五行是的金、木、水、火、土，是一相生相克的循环机制：木影响的是肝，火对心，土属脾，金管肺，水是肾，它们之间环环相扣。人的属性也不是完全单一的，有可能是水偏土，或者木偏火。

第一步：问诊

金木水火土的哪一种­

既然是中医五行，第一步当然是中医师的望、闻、问、切，经过这四诊，医师就可判断出你的体质是金、木、水、火、土中的哪一种，并将肥胖归类，看是属于中广体型、虚胖型还是下肢水肿型，并依次对症下药，设计出适合的处方。

第二步：针灸

调体质，瘦局部

判断好体质后，接着就要调体质了。调体质可以通过针灸，即依瘦身者的体质，找到需要加强、刺激的穴位进行调整，火旺的要降火，气虚的要补气。另外，局部肥胖者还可加强局部针灸，使局部代谢活跃起来。

第三步：药浴

调理代谢，对症瘦身

据不同体质和体形，可用不同药材来做成药浴包。中广体型者需要防风、荆芥、连翘、麻黄、山桅、大黄等药材制成的药浴包，虚胖型的要用防己、黄芪、白术等药材制成的药浴包，下肢水肿型的则要用附子、茯苓和白芍等制成的药浴包。药浴泡澡可促进新陈代谢，久而久之达到促进瘦身的目的。

第四步：推拿

放松经络

根据瘦身者的体质属性，挑选金、木、水、火、土五行适合的精油，进行背部穴位的推拿按摩。由于一般情况下每个人都不专属于某一属性，因此可能会使用多种精油来按摩。推拿按摩也非常适合局部瘦身。

SpA馆里用精油来推拿按摩，但按摩师们很少能掌握一定的中医知识;中医院里有专业的中医推拿师，但他们几乎不会选择让人闻起来很舒服的芳香精油来推拿。是选SpA理疗师还是中医推拿师，依照自己的喜好选择吧！

第五步：药膳

吃着变瘦

中医调理不是只能吃苦得流眼泪的中药，将中药材与美食相结合的方法，现在也被运用在很多药膳馆里，很受欢迎。应强调的是，这些药膳应与体质属性相符，才能达到养身瘦身的目的。

针灸减肥9大要点你不可不知

专家介绍在众多减肥方法中，针灸减肥有痛苦小、无副作用、无需节食等优点。说到针灸减肥，你是否疑惑真的那么有效？那么，是不是所有肥胖者都适合针灸减肥呢？下面微微健康网小编为你介绍针灸减肥者必知九大要点，带你进一步了解针灸减肥！

1.减体重和减脂肪要区分开来

大部分人认为减肥就是减重，其实不尽然，针灸减肥是侧重于减脂肪。做针灸治疗时只是针对局部一些脂肪进行重新构造，实现改善体型，是调整脂肪的比例与分配，减去多余脂肪。

2.减肥的速度因人而异

针灸减肥的速度根据个人的体质和对针刺治疗的接受能力而定。

3.针灸减肥也会有平台期

针灸减肥分为几个步骤，时间跨度较长前面。在第1-2个疗程之间减肥的速度可能会比较快，体重会降得比较快，而3-4个疗程这段时间里，体重会进入一个稳定的平台期，到4-5个辽程后体重进入到一个缓慢减重期，这时体重、腰围等再次会慢慢减少。皮肤经过一段时间的松弛后，此时也会慢慢收缩回来，所以针刺减肥疗效是一个累积的过程，初期的减重效果并不能一直延续，一个相对较长的平台调整期的存在。

4.针灸减肥扎针口不会感染

正规医院用的针灸针都是一次性的，扎针减肥不会引起细菌感染，即便是扎针后进行洗澡、游泳等活动，都不会有问题，因为针孔本身很小，而人体的皮肤会自然收缩，扎针以后会很快复原。

5.针不是扎得越多越好

针灸治疗肥胖时，它选择的扎针部位是根据中医学理论选择脾经和胃经上的穴位，并非哪里都可以扎，如果选不好扎针点，减肥效果将会受到很大影响。

6.工作很忙，没有时间老去医院，也能用针灸减肥

对于工作比较繁忙的减肥朋友，可以采用针灸减肥中的穴位埋线的方法，是将可吸收的医用羊肠线埋入穴位内，15天左右到医院就诊一次即可。羊肠线在体内软化、分解、液化吸收，对穴位产生的生理及生物学刺激，从而弥补了针刺时间少、疗效难巩固等缺点。

7.针灸减肥不算贵

针灸减肥费用不太贵，每次约40-50元，如果是一个星期治疗3次，一个月12次，每月费用约480元左右。此外，若是穴位埋线减肥，则15元/穴位，一般每次埋6个穴位左右，一个月埋两次，花费约为180元左右。

8.中医减肥，减肥速度不会影响健康

一般的过度节食减肥，减肥速度越快，对健康的损害越大。然而针灸减肥则不同，因为中医减肥过程并不要求患者主动节食，而是通过刺激穴位等调节代谢平衡，从根本上调节食欲，使肥胖者体内多余浊脂消散，体重减轻，从而达到减肥目的。

9.针灸减肥也需要运动配合

治疗期间，一般都要求患者增加一定的运动，就是调节个人的生活规律。针灸减肥进行一段时间以后，患者会很明显地感觉到自己的精神状态比较好，消化特别好，排便也正常了，这时若再加上健康的运动，使人处于一种愉悦的状态，这对整个机体代谢都会有好处。

针灸减肥最常用的方法

针灸减肥在当今时代很是潮热，那针灸减肥最常用的方法有哪些呢？根据有关医学文献报道，介绍几种常用针灸减肥方法：

1、取穴以足阳明胃经和足太阴脾经穴为主。取上巨虚、丰隆、内庭、曲池、三阴交、阳陵泉等;同时配合耳穴的脾、胃。临证加减：肠燥便秘体穴加干枢、支沟，耳穴加肺，大肠;易饥饿者，体穴加足三里(重泻);自动发胖者;

体穴加肾俞、三阴交、耳穴加肾;产后肥胖，体穴加曲泉、石门，耳穴加屏间;月经不调体穴加地机、血海，耳穴加屏间;下肢浮肿，体穴加水分、耳穴加三焦，每次留针20€分钟，隔日一次，15次为一疗程。

耳穴用王不留行籽或揿针埋藏。嘱病人与每日进餐前半小时按压1分钟左右，酸痛为度，5天更换一次，6次为一疗程，两耳交替进行。

37例肥胖病人，中、近期临床痊愈12例，占32.43%，显效5例，占31.51%;有效14例、占37.84%;无效6例，占16.22%、总有效率为83.78%。

2、李振凛氏采用中医辩证施针，对肥胖患者属气滞湿阻，脾失健运者，取内关、水分、天枢、关元、丰隆(以上平补平泻)三阴交、列缺(以上用补法);胃强脾弱、湿热内蕴者，取曲池、支沟、四满、三阴交(以上用平补平泻);

内庭、腹结(以上用泻法);冲任失调，带脉不和者，取支沟、中渚(以上用平补平泻);关元、带脉、血海、太溪(以上用补法)每隔日施针一次，留针半小时，15次为一疗程、治疗300例、有效率为89%。

结语：以上就是小编我给大家介绍的有关如何健康减肥瘦身的方法，只要我们平时能够做到上面简单的小事情，那么我们就很快可以拥有美丽的身材，平时也可以使用针灸疗法也会有很好的帮助，保证让你受益匪浅哦。

健美操其实是分很多种类，有专门针对瘦身，瘦腿，瘦手臂，瘦腰，翘臀，美背的健美操，还有专门的健美课程，也有适合在家做的简易健美操，现在就跟着小编一起来了解一下广场五行健身操完整高清版视频吧。广场五行健身操完整高清版视频教程健身操的动作

动作一：直立伸展

要求：双脚并拢，脚尖可稍向外展，收紧臀部、大腿内侧、膝关节、小腿及脚踝。将骨盆放于水平位置(不能向前或向后倾斜)，双手十指交叉向头顶伸展。收腹挺胸、打开胸阔。肩、髋和脚跟在一条垂线上。

肩膀下沉，眼睛平视前方，下巴略高于水平位置。整个脊柱要顺着头顶的方向向上延伸!保持3-5分钟。

目的：首先要把身体的不良姿态纠正，这样才可以有最佳的训练效果。

动作二：三角肌训练

要求：双脚与肩同宽，收腹挺胸、肩膀放松、眼睛平视前方!慢慢地把肘关节抬高，直至三角肌完全收缩。手臂的位置犹如抱了一棵大树!保持2-3分钟。

目的：可很好地调节肩膀整体的轮廓及外观。

动作三：三头肌训练

要求：俯卧，下巴着地，双手放于身体两侧，掌心朝向房顶。双腿并拢，臀部收紧!慢慢地把双手抬高。双手要尽量抬到最大幅度，手臂要尽量向中间收紧，不要打开!保持2-3分钟。

目的：可很好地收紧松弛的肌肉，更好地修饰手臂线条。

十二地支中五行属性是金的有“申、酉”，五行属性是木的有“寅、卯”，五行属性是水的有“子、亥”，五行属性是火的有“巳、午”，五行属性是土的有“未、丑、戌、辰”。

十二地支五行属性

十二地支又被称为十二支，自古以来与十天干相对应。其中十二地支包括：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，是我国古代纪月之法。

十二地支与五行中的“金木水火土”也能联系起来，其中十二地支有分别对应的五行，“申、酉”五行属金，“寅、卯”五行属木，“子、亥”五行属水，“巳、午”五行属火，“未、丑、戌、辰”五行属土。

十二地支阴阳属性

十二地支也可以将其分为阴支和阳支两大类，根据不同分类方法，其阴阳也不同：

以奇偶分阴阳：阴支包括丑、卯、巳、未、酉、亥；阳支包括子、寅、辰、午、申、戌。

此以四季分阴阳，其中秋冬为阴，春夏为阳，因此申、酉、戌、亥、子、丑为阴，寅、卯、辰、巳、午、未为阳。

杨戬终于踏上了寻找五行上将的道路，想要完成伐纣大业找到五行上将是重中之重。其实五行上将分别对应金木水火土五种属性，杨戬、雷震子、哪吒和小娥各占其一，最后一位应该就是土行孙。其实小娥的身份还是挺神秘的，此前还一度认为小娥会是哮天犬，没想到她也是五行上将之一。目前雷震子已经出场，就只剩下哪吒和土行孙了，相信大家也是十分期待哪吒的登场，就让我们拭目以待吧。

五行上将是哪几个神仙?

武吉向姜子牙证实了西伯侯被抓起来的事，冲动要去救西伯侯。姜子牙劝武吉这样是救不出他父亲的，兰盈和马小红这才知道武吉是西伯侯的儿子。武吉没想到姜子牙知道了自己的身世，姜子牙还知道武吉将来是真龙天子，嘱咐兰盈要好好辅佐武吉。武吉是西伯侯姬昌的次子姬发，他的哥哥是伯邑考。

姜子牙追上他们，让杨戬带上轩辕剑。杨戬为难，他拔不开轩辕剑。姜子牙指出杨戬现在拔不开轩辕剑，不代表以后拔不开，杨戬和小娥此行的任务是寻找五行上将，嘱咐杨戬要学会正确地使用天眼然后控制天眼，至于小娥要好好照顾杨戬。

姜子牙回到家中，意外马小红竟然不怪他放走了兰盈。马小红是想着武吉穷是穷了点，但只要对兰盈好就够了。姜子牙忍不住夸马小红好看，比天上的仙女妹妹还好看。姜子牙一直在想怎么才能找到封神的启示，却被马小红逼着上街去卖面。

一路上，杨戬就一直在研究姜子牙给他提示五行上将的烙饼。小娥饿得不行，一直想要吃这张烙饼，杨戬是紧紧地护着烙饼。小娥便耍性子，吵着要杨戬带她去吃东西。吃完东西，杨戬催小娥赶路。小娥又哭喊着骂杨戬，还吵着要住店，杨戬无奈只得答应下来。

其实五行上将中风火之力指的是哪吒，而雷霆之怒指的是雷震子，草木之灵指的是木将军，也就是小娥，当然杨戬也是五行上将之一，他代表的是“水”，至于“土”当然是土行孙了，土行孙身材矮小，拥有遁地之术，他所拥有的技能其他人是学不来的，五位上将都有各自的技能，不容小觑。

金木水火土都是谁?

在最新的剧情中，姜子牙复活，本来想做碗面，结果被师尊阻止，因为师尊告诉他封神最重要，然后经过师尊的指点，姜子牙得知武吉是未来的天子，而封神需要找到金木水火土五位将军，这样就可以封神，然后去伐纣，至于寻找五将的重任，就落在了杨戬和小娥的身上，表面上是小娥照顾杨戬，其实是杨戬照顾小娥，小娥是各种拖后腿。

不过在预告中，小娥梦游偷吃了姜子牙给的一张饼，然后小娥的身上就有了火的标志，结果他们住的木屋子就倒塌了，随后出现了雷震子，紧接着是哪吒、黄天化、土行孙都出现了，就剩下一将还没出现，杨戬着急的睡不着，不知道去哪里找，结果第二天醒来，小娥意外变成了树，一直在呼喊杨戬的名字，杨戬看到突然大喜，直接扛回家。

原来小娥就是木将军，小娥一着急就会变化各种树，但却不知道怎么变回来，这个就需要姜子牙去解决了，杨戬就把小娥给扛回家了，这些事情都解决了，接下来就是封神，完成伐纣的大计，之前说小娥是哮天犬，就是因为小娥是鬼族的人，鬼族曾被被纣王屠城，最后小娥被母亲标上灵犬的标识，隐藏身份去找姜子牙。

而小娥在知道自己整个家族被纣王所杀，就被纣王有了仇恨，一定要给家人报仇，然后五将就开始封神，最后帮武吉灭了大商，建立的西周，至于小娥最后和杨戬去了天界，拜在了师尊门下，其他人都去找各自的师父了，而姜子牙的老婆也被封了神，天界人口大增。

目录：

第一章：大雪节气进补养生五行人应该吃什么

第二章：居如人体应五行分布尽量顺其自然养生又养性

第三章：五行养生身体健康决定你的美丽

今天是12月7日，24节气中的“大雪”，从今天开始意味着天气会越来越冷，人体内的阳气会更加虚弱。而这两天随着冷空气的影响，很多地区都有降雨、降温的现象，那么这一时期养生应该注意些什么呢？五行体质的人都应当吃些什么呢？五行养生又该如何养呢？

大雪节气进补养生五行人应该吃什么

一进入“大雪”，天气开始变冷，阳气日益衰微。很多人躲在房间内，懒得动弹。整个人也如天气般萎靡、情绪低落。在这样的季节如何养生呢？中医养生将人的体质分为“金木水火土”五种，读者应对应自己的体质针对性地进行大雪进补。

“大雪”飘然，吃点啥好？

今年的12月7日是二十四节气中的大雪节气，受暖湿气流和冷空气的共同影响，我国不少地区会有较明显的降温、大风天气过程，这次冷空气的到来，有可能会将南京市区的最低气温降到0℃。专家提醒，大雪节气养生要从饮食开始，其中大白菜、大红萝卜缨和大葱都为这个节气较好的食疗佳品。

一、皮肤干，大白菜护肤养颜

大雪节气期间空气特别干燥，冷冷的寒风让不少读者朋友的皮肤开始出现干燥的情况，不少上班族到了单位之后，又关在开着暖气的空调间里，皮肤的水分也相应地流失得更快。很多读者都知道大白菜是很有营养的补品，南京市中西医结合医院皮肤科专家杜长明主治中医师提醒您，冬季吃大白菜还有护肤养颜的效果。这主要是因为大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。

专家特别提醒广大读者朋友，大白菜要竖着切，因为这样切对保存水分更好，菜内的水分损失减少，水溶性营养素丢失也会减少。其次，这样切白菜容易熟，维生素的损失减少。再次，大白菜顺丝切能够保留更多粗纤维，更有利于刺激肠蠕动，以增加排毒护肤养颜的效果。

二、嫌阳光弱，大红萝卜缨补钙

大雪节气的到来，标志着秋冬季节交替正式开始，这是时节阳光微弱，人体受寒冷气温的影响，生理功能和食欲均会发生变化。所以，要适当调整日常的饮食，保证身体充足的钙源，让冬天过得暖洋洋。

南京市中西医结合医院老年病王东旭副主任中医师介绍说，钙是构成骨骼的主要成分，被誉为人体的生命金属。冬季日照的时间减短，会影响维生素D的形成，天冷人体尿量增加，无机盐随尿液排出的量也增多。人体往往容易缺乏钾、钙、钠、铁等元素，尤其是老年人。因此，应该及时予以补钙。

很多读者认为买来的大红萝卜削掉萝卜缨是顺理成章的事，但是王东旭副主任中医师提醒广大读者朋友，萝卜缨是含钙量最高的蔬菜，非常适合缺钙的人群。以号称补钙作用很好的大豆为例，每100克大豆的含钙量大约是在191毫克左右，但是每100克红萝卜缨的含钙量则是350毫克，钙含量几乎是大豆的一倍。在食品营养元素表中，每100克红（胡）萝卜缨含钙350毫克，排在所有蔬菜含钙量的第一位，小萝卜缨含钙238毫克，青萝卜缨含钙110毫克，也在含钙排行榜中名列前茅。

王主任提醒，萝卜缨和很多蔬菜一样，维生素易流失，最好是焯一下凉拌着吃。一份凉拌萝卜缨就能完全满足人体每日所需的维生素A和K，以及55%的维生素C和27%的叶酸，和10%的钙和锰。

三、阳气藏，来根大葱能“通阳”

中医养生学认为，大雪节气前后，天气寒冷，阳气潜藏，如果不注意保暖，寒邪入侵就容易生病。因此冬季应该注重对阳气的护养。

南京中医药大学第二临床医学院食疗专家郭海英教授介绍说，大雪节气前后是风寒感冒的高发阶段，风寒感冒的主要症状是怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。流鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄；如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒。风寒感冒虽然病因是感染了风寒之邪，但是人体抵抗力下降即中医常说的正气不足，阳气被压制，难以抗衡阴寒之邪是内因。所以，天气寒冷的时候适当吃些益气通阳的食物，有助于预防风寒感冒。

郭海英教授介绍说，虽然大葱的葱绿部分比葱白部分营养含量高得多，但是从通阳和食疗的角度来看，葱白的效用更大一些，比如风寒感冒的很多经典食疗方都有葱白入药，如葱豉汤的主要成分就是葱白。大葱味辛，性微温，具有通阳、解毒调味的作用。除了用于防治风寒感冒外，对于阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通等症状也有一定的食疗效果。需要提醒大家的是，一般人群均可食用大葱，但患有胃肠道疾病，特别是溃疡病的人不宜多食。

金木水火土，找准体质进补

一、木形人

体质特点：肤色苍色，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身体小弱，手足灵活。

对症下药：灵芝、北芪健脾益气。

饮食调养：可多吃灵芝、北芪、瘦肉、鸡肉、枸杞、益智仁等健脾益气、补肝益肾的食物。

药膳可选择“灵芝北芪瘦肉汤”：灵芝10克，黄芪15克，瘦猪肉150克，细盐适量。瘦猪肉切成小块，加水适量，与黄芪、灵芝同煮至猪肉熟烂，细盐调味即可。有补脾益气，

二、火形人

体质特点：皮肤赤色，脊背肌肉宽厚，脸形瘦尖，头小，肩背髀腹匀称，手足小，步履稳重，性情急。

对症下药：枸杞、牛肉养阴补肝肾。

饮食调养：不妨多吃具有养阴益气、补肝益肾功效的核桃、牛肉、枸杞、淮山、沙参、玉竹等。

药膳可选择“山楂牛肉汤”：牛肉500克，生山楂10克，陈皮10克，胡椒10粒，花椒10粒，生姜3片。

三、土形人

体质特点：皮肤黄色，面圆，头大、肩背丰厚，腹大，大腿到跳胫部都生得壮实，手足不大，肌肉丰满，全身上下都很匀称，步履稳重。

对症下药：大枣糯米补肺益胃。

饮食调养：可多吃瘦肉、大枣、糯米、枸杞、益智仁、牛肉、鸡肉、羊肉、乌鱼等。

药膳可选择“瘦肉枸杞大枣糯米饭”：猪瘦肉150克，枸杞、益智仁、核桃仁各10克，大枣10枚，糯米100克，粳米50克。将瘦肉洗净切片，枸杞、益智仁、大枣、核桃仁洗净，瘦肉用酱油、糖、生粉、精盐等拌好，将拌好的猪瘦肉放入炒锅，煸炒片刻后捞起备用。将枸杞、益智仁、大枣与淘净的糯米、粳米一同放入砂锅，加适量水，用常法煮饭，待米饭煮至即将干水时将煸炒过的猪瘦肉平铺于饭面，再煮至饭熟，再后放入核桃拌匀即成。有健脾益气、温补肝肾的功效。

四、金形人

体质特点：体形比较瘦小，但肩背较宽，方形脸，鼻直口阔，四肢清瘦，动作敏捷，肤色较白。

对症下药：多吃松仁白果蜂蜜。

饮食调养：多吃有补肺健脾、益肾养肝功能的食物，如沙参、百合、白果、陈皮、柚子、松仁、蜂蜜等。

药膳可选择“松仁蜂蜜粥”：松子仁30克，粳米150克，蜂蜜适量。将松子仁洗净，捣成泥状，与淘洗净的粳米一同放入砂锅中，加适量清水，用大火煮沸，再用小火煮至粥成，稍温后调入蜂蜜便可食用。

五、水形人

体质特点：体型比较胖，偏矮，头较大，腮部较宽，腹部较大，肤色偏黑，腰臀稍大，手指短，发密而黑，怕寒喜暖。

对症下药：猪肝肾可补肝肾

饮食调养：可多吃猪肝、猪肾、百合、生地、熟地、杞子、桑葚子、牛肉、羊肉等都不错。

居如人体应五行分布尽量顺其自然养生又养性

“天人合一”进而“人居合一”，而“五行说”的木、火、土、金、水，对应五方东、南、中、西、北，五色青、赤、黄、白、黑，人体五脏肝、心、脾、肺、肾……对应人居则有卧室、厨房、书房、客厅、厕所，居室犹如五脏（还可以衍生六腑），分布尽可能顺其自然，以达到养生养性的最佳效果。

卧室如肝，属木

家的最大功能是休养生息，而睡眠特别在夜间，唯有家最安全，故卧室的分量最重。它作为最重要的作息场所，而木性有生发之特点，肝性属柔和舒畅，主疏泄又主升发之气，故睡床以及摆设以木质为主，以便舒展、安柔而气平，忌用金属制品（特别是床铺）。

肝性属将军之官，喜柔恶刚，金木相克而久卧魂乱，现代科学证明，卧室摆放电器对人体不利，同时运用木的本色青绿，与肝气相济，卧室方位以东为本位，晨晖沐浴，以紫气相迎。

厨房如心，属火

“民以食为天”，“人是铁，饭是钢，一天不吃饿得慌”，回到家填饱肚子乃头等大事，故厨房的排名最前。

厨房有如人体的心脏，是家居活力的动力场所，赤为心之正色，故有“心火”之说，但是若炉灶之火添加赤红之“火”，恐心火过盛，易生焦躁，故厨房用具与装修不必采用红色，色青为木，既能生火又可柔抑，且有持续的生命力，而厨房必有水源，以制火之甚，厨房适宜向南以致承烟火长盛。

书房如脾，属土

脾为后天之本，古人有“耕读”同本之说，“一命、二运、三风水、四积阴德、五读书”，而只有读书才是人人皆可为，先天的命不好，通过读书而改变，故云：“万般皆下品，唯有读书高”，居中心地位。

土性敦厚，为万物之母，有生化、长养万物之特性，而脾能运化水谷精微，为气血生化之源，有营养五脏六腑、四肢百骸之功。书房能增长智慧，如土性温厚笃实是人体后天充实之本，脾喜升恶降，黄色为土之本色，书房灯光、书柜适用黄色系，使人志定气和，五行土居中，书房在家亦以居中为安静。

客厅如肺，属金

金有清肃收敛特性，以肃降为顺，肺主呼吸，具有清宣肃降之功能，而客厅与大门外气相通，往来进出，吐故纳新，宣肃有余，古时客厅的家具摆设多有金属，如前缘摆放香鼎，两侧列放兵器，现代家庭的客厅大多摆设家电。

白色为金之正色，客厅宜洁白光亮，按照五行补土生金，选用带有黄色的石质地板最为适宜，如用赤红，则火克金，易致人烦躁，客厅宜处西边，可抵挡寒风日晒，调节寒暑，使人居舒适，功能同肺。

卫生间如肾，属水

虽有吃喝拉撒之说，但是对卫生间向来不太讲究。须知肾是先天之本，肾主骨，齿为骨之余，古人曰：“百物养生，莫先固齿”，清晨起床上卫生间，排便或盥洗，最好叩叩牙齿。

水有湿润下行及收藏之特性，而肾为水脏，主人体水液代谢之调节并能使废水下行排出体外。黑色为水之本色，黑色沉稳，卫生间也是人体收藏隐私之所，而收藏隐私实为先天所具备，如果卫生间装修选用色深材料，则易使人神定，倍感安全，方位宜置北面。

但是现代家居不太可能全部与五行相符，可以做些“加强”或“反制”方法，如卧室不在东边，可加强“木”元素，如挂些草木风景画，客厅向南恐火气过旺而克肺金，在玄关可放置鱼缸，以北之水制约南方之火。

五行养生身体健康决定你的美丽

中医认为，真正的美丽来自于内在的健康。其实不仅自然，人体中也有“金、木、水、火、土”，分别对应“肺、肝、肾、心、脾”五脏。假如身体的某个脏器处于虚弱状态，就会引发身体的连锁反应，皮肤自然也会变差。所以当你发现皮肤问题时不妨先问问自己的身体究竟哪里出了问题。

金：娇弱白皙肌

令人艳羡的白皙肌肤也有很多弱点，比如容易干燥，有干纹、细纹，容易衰老等。过于苍白的肌肤还会给人营养不良的感觉。

养护妙计：“植物”可滋养皮肤

症状1、如果皮肤过于苍白

原因：缺乏运动和足够保养，让皮肤机能变差。

解救：每周使用植物精华油按摩两次，促进皮肤循环，帮助养分渗透。

症状2、如果皮肤出现干纹、细纹

原因：长期呆在空调间，未经保护的皮肤难免出现小干纹、细纹。

解救：洗脸后，迅速使用保湿水，每周至少使用3次保湿面膜。每晚坚持使用滋润的乳霜产品。并在白天选择具有抗氧化作用的产品。

症状3、如果皮肤出现斑点

原因：压力、日晒会使色斑日益明显。

解救：选植物美白产品。桑白皮、熊果酸、糅花酸都是经过验证，有效针对的美白成分。在紫外线不是很强的季节，连续使用密集型的美白产品，也是淡斑的好方法之一。

症状4、如果肌肤弹性下降

原因：缺乏养分的“金”性肤质，细胞往往不够饱满、健康。

解救：找到适合自己年龄的抗老化产品。当皮肤活力不足时，多用含维生素A、E等滋养产品。外界污染严重时，要用抗氧化和自由基的产品。人参、玉米、藻类都是不错的天然抗氧化成分。当皮肤感到疲倦时，不要一味使用高滋养产品，隔天断食法有助于激发皮肤本能活力。

中医专家特别提醒：皮肤苍白的人，宜多吃山药、茯苓等补脾胃的食物。用它们煲汤时，还可放入黄芪和当归等中药。

木：恼人油光肌

注意肝脏：油性肤质容易出油和长痘。在中医里油性肤质属于“向外发散”型，虽有光泽，但是毛孔粗大，肤色也较黯黄。

养护妙计：“高保湿”平衡肌肤油光

症状1、如果皮肤经常出油

原因：压力会使皮肤腺分泌过多，额头、鼻翼两侧尤为严重。

解救：选择清爽型的洁面产品，搭配保湿型化妆水和质地清爽的面霜，为皮肤储存水分，恢复水油平衡。

症状2、如果正在发痘痘

原因：除了内分泌外，精神紧张也会长痘。

解救：多吃水果蔬菜、忌辛辣，调整内分泌。

症状3、如果皮肤有痤疮

原因：作息不规律、运动少，都会造成毒素堆积在体内，脸上长痤疮。

解救：增加运动量，别让毒素停留体内；争取规律作息，每晚11点前入睡，持续1个月肯定有成效。

症状4、如果毛孔粗大

原因：皮肤松弛、过度劳累，都会让毛孔粗大。而心理学家认为，自卑会使鼻翼两侧粗大毛孔变成斜长的水滴形。

解救：多多增强体育运动，并提升与人的交往能力。每天使用毛孔细致精华液，不仅能修饰表面，还能控油。

中医专家特别提醒：油性肌肤的人平时该多吃柑橘，加强收敛，使用含柑橘、薄荷精油的舒缓型护肤品。

水：黯淡疲劳肌

经常熬夜和过度劳累的人，会耗伤肾元，脸色青灰、无光泽，甚至出现黑眼圈，还难免腰酸、乏力、精神不佳。

专家解析：因水主肾，过度耗损元气即被归类为“水”性皮肤，多吃雪蛤、蛤蚧（补肺补肾）、杏仁、虫草，都可调理肾元。

养护妙计：“锰、锌等微量元素”能帮你恢复气色

症状1、如果皮肤粗糙

原因：疲劳时，身体代谢放缓，角质变化异常。

解救：矿物磨砂产品，能清除导致皮肤凹凸不平和失去光泽的老化角质。

症状2、如果肤色暗沉

原因：当身体长时间得不到休养生息，体内能量不足，气色自然不会好。

解救：保持每天9个小时高质量的睡眠，早点睡，你不必吃药或是更换保养品，肤色自然回转健康、红润。

症状3、如果出现黑眼圈

原因：长期睡眠不足，让眼周循环变弱，色素囤积，要改善黑眼圈，绝非短期内可以实现。

解救：含矿物反光微粒的眼部遮瑕膏，能即刻修饰黯淡，其中的色素代谢和多种滋养成分，长期调理眼周肌肤。

中医专家特别提醒：肤色黯淡的人，关键还是要改变生活的习惯，千万不要熬夜，也不能过劳，尤其当年龄越来越大，体内的能量会变得更弱。另外，千万别贪看恐怖片，因为恐伤肾。

火：尴尬潮红肌

一旦紧张、激动时脸就泛红，这是阳气过旺、肤质燥热的表现。在西医称其为情绪型微细血管扩张，这样的皮肤很容易干燥、紧绷。

专家解析：潮红肌在五行中属“火”，对应人的心脏。因体内阳气上升（喜悦和激动都属阳气），血液循环加速，肤色看起来就变红了。

对号问诊：纯植物、低刺激的护肤品最适合潮红肌使用。保湿滋润的产品也能有效缓解潮红。

养护妙计：“降温补阴”解救潮红肌

症状1、如果皮肤突然潮红

原因：情绪波动、睡眠不佳，都会使神经对血管的调节失控，使肤色容易泛红。

解救：吃点清热降火的食物，含有绿茶、豆类产品能有效缓解肌肤燥热。

症状2、如果皮肤突然燥热

原因：突然走进温度高的房间，或者情绪激动都会让皮肤燥热。

解救：室温过高时，及时使用具有镇静、舒缓功效的喷雾。情绪激动时，则放慢呼吸，闭目养神5秒钟，就能有效缓解情绪。

症状3、如果长了燥热型痘痘

原因：皮肤气血运行不畅，导致痘痘爆发。

解救：建议选择含有天然植物精华的产品，消灭痘痘。

中医专家特别提醒：潮红肤质的人宜多吃解毒清热的食物，如天葵等。含有清凉植物成分的护肤品最佳。

土：发黄松弛肌

注意脾胃：中医认为运动少、爱吃甜食的上班族多脾胃虚弱，因而早起时眼睛和脸都容易浮肿，皮肤比同龄人要更松弛。

专家解析：五行中的“土”对应脾胃，不规律饮食和休息不足让脾胃虚弱，难以将喝下的水吸收输送到体内脏器和皮肤，这也是OL最容易皮肤缺水的原因。而当体内湿气蒸腾到脸上，皮肤就会发黄、浮肿，尤其是鼻唇沟上面的位置最易松弛。

养护妙计：“按摩和运动”提升体内阳气，回复活力

症状1、如果皮肤干燥、暗哑

原因：死皮堆叠，导致皮肤水分流失。

解救：想提升皮肤的角质代谢速度，可以每天按摩脸部3分钟。用热毛巾敷脸也能有效缓解疲劳。

症状2、如果有眼袋

原因：疲倦和情绪低落时，体液就会积聚在眼下。

解救：含有甘菊、金缕梅、咖啡因的产品都能改善眼部浮肿。但有眼袋的眼部不宜过多地按摩。

症状3、如果有双下巴

原因：除了体重增加会有双下巴。淋巴的循环不佳，压力大也会造成双下巴形成。

解救：在指间蘸上按摩油，从鼻翼两侧深而缓地按摩到耳际，再由额头沿着发际线经耳垂到锁骨，重复6次即可。

中医专家特别提醒：皮肤泛黄的人要多吃姜和辛辣食物。需要即刻改善“土”性肤质，不妨洗个热水澡，在浴缸中滴几滴健脾醒肤的薰衣草精油，更能有效舒缓和滋润肌肤。

结语：中医养生一直强调的是因人而异，不同体质的人有不同的养生方法，那么你的养生方法是不是和你的体质相对应呢？赶快弄清自己的体质，在这大雪节气里好好保养自己吧！

五行蔬菜汤近十年来，日本盛行五行蔬菜汤，对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显著的效果。发明者是日本细胞学博士立石和先生，他从1500种食物中找出五种蔬菜熬汤，为生命注入活力和元气。下面就由小编为大家介绍下五行蔬菜汤 的功效和作用，希望对大家有帮助。

1行蔬菜汤的作用：

一、碱化体质作用：平衡血液酸碱值，活化体细胞，加速体内酸毒的排除，能快速且彻底，提升对病毒的抵抗力。

二、均衡营养作用：五种蔬菜属性不同，提供人体均衡的营状，因为偏食而造成营养摄取不均自然会有所改善。

三、细胞活化作用：促进体内细胞再生及代谢能力，增强身体自我修复能力。

四、血液净化作用：能清血及降低胆固醇，让血液在血管流通更加顺畅，改善疲劳感及肩膀酸痛，同时达到血液净化的作用。 kuzone.com

五、调理均衡作用：蔬菜汤是以自然界的五行、配合蔬菜的五色，对应人体五脏的心、肝、脾、肺、肾，而在人体产生相互调理的效果。五色各有其效用，五色合一可相辅相乘达到调理五脏的作用。 现代社会生活紧张、工作忙碌、交际应酬、酗酒、肉食、乳蛋过多者，体质都偏酸性，酸性体质为万病之源，不分老少、孕妇、小孩，天天饮用五行蔬菜汤，确实能在健康管理上，发挥不可思议的惊人效果和力量。

2行蔬菜汤的功效：

据日本的蔬菜汤创始人——立石和博士，经过30年的实践，特别推崇“五行蔬菜汤”，在他所著的《蔬菜汤强健法》一书中，认为长期饮用“五行蔬菜汤”，可获得如下效果：

1、有治疗和预防癌症的效果;

2、帮助磨损了的关节之骨骼恢复正常，并使之更强健;

3、延缓老化，重现青春活力;

4、能治疗白内障;

5、能治疗多种原因引起的急慢性白血病;

6、肝病、高血压、心脏病、糖尿病及其他多种头部的病症都能使之痊愈。

3行蔬菜汤的制作方法

一次做两日份，做好后装入玻璃容器内，并摆入冰箱中保存，饮用时微加温。

基本材料：白萝卜(中型约四分之一根); 白萝卜叶(用大萝卜的叶子约四分之一量，萝卜叶要浸水二小时才使用，以免农药残毒);胡萝卜(中型约二分之一根);牛蒡(中型约二分之一根);干香菇一枚(

用太阳晒干的，以转生维生素D，如买不到可自己用新鲜的晒干或以市贩者再度晒太阳)。

基本作法：蔬菜不要事前烫过，要连皮切大块; 烹煮的锅子请用耐热玻璃锅;放进青菜量三倍的水;水煮开后，再用小火炖煮2小时;把菜汤替代茶水来喝。

注意事项：请务必按照基本的配合份量煮食，以免失去平衡的效益;不要混合其他的药草或植物，以免产生有毒物质;绝对不可以使用珐琅或特氟龙加工锅。可以用铝锅和耐热玻璃锅, 储存也只能用玻璃瓶绝对不能用塑料容器。而且1人份用的要8碗水煲, 水滚后, 再用慢火煲1小时才可成的. 不可加任何其他东西在汤内, 如肉,鱼等等.

黄发晶在五行里面是属土的，所以如果五行里面缺土的话可以买黄发晶来佩戴，对我们的运势和身体都有着很积极的功效，一起来详细了解下吧。

黄发晶五行属什么

黄发晶五行属土，人体缺土的朋友们可以选择土性水晶佩戴，来改善人体人体五行哦!

黄发晶是水晶中的上品，寓意吉祥如意，万事太平，品位与地位的象征。在各种品质的黄发晶中所挑剔出没有杂质和金黄金丝的晶体更是罕见。金发晶指水晶中包含不同种类的矿石针状内包物，含有金红石的多呈金色、红色或银白色金发晶，金色的称为钛金黄发晶或黄发晶。

黄发晶五行属性分析

黄发晶的黄色与太阳轮相对应，所以黄发晶具有改善呼吸系统及肠胃等消化器官的功效，能够加强胰脏、胆、肝、十二指肠、胃等功能，对皮肤也有帮助。时时黄发晶的黄色也是财宝的颜色，故其还具有招财、纳运的功效。此外，黄水晶还具有辟邪、化煞、护身、保平安的功效。但要注需要注意的是，发晶的能量一般比不含发线的水晶能量强大，十分威猛，需要增加魄力气较温和的人士更宜佩戴。

黄发晶怎么挑选

(1)晶体是白晶体(白色)的要比茶晶体(茶色)的要好，当然也相对少有了。

(2)晶体内部要越清澈、越有光泽越好，多数晶体会有天然的云雾或称棉絮的就会感觉有些浊而没有那么清澈了。

(3)跟其他水晶一样，表面没有人为损伤或天然的缺陷，越完美就越好了。

黄发晶保养要点

1、要保持黄发晶适当的湿度。不要将黄发晶放在过于干燥的环境中，因太过干燥的环境，很容易使黄发晶内含的天然水分蒸发散失，从而导致黄发晶失去光泽，对其价值造成很大的影响。

2、不佩戴黄发晶时，需要细心将其放妥。不佩戴黄发晶时，需将其单独放进柔软的首饰袋内或垫有棉絮等软物的首饰盒内，以免擦花或碰损。

3、不要将黄发晶放在阳光长期直射地方或靠近热源的地方。因为黄发晶遇热容易膨胀，分子体积增大，对其玉质会造成影响。

五行币介绍：

“五行币”是一种体积比普通的一元钱硬币仅大一圈儿的硬币，价格为5000元一个，号称纯金打造，一面印着“金”“木”“水”“火”“土”等字样，另一面则印着个人头像，并写有“张健五行币”字样。按照传销人员的说法，“五行币”是限量版，总共发行5亿个，将来会全面替代纸币，一年时间就可以赚到至少400万。

五行币骗局揭秘

云数贸团伙是这样宣传五行币的：五行币是用5000吨黄金打造的限量5亿枚的货币，只要5000元买入1枚，就获得一种“资格”，这种“资格”为每个“五行币”后面是能迅速升值的5000数字货币，并且是“全国唯一的虚拟货币”，一年过后其价值将超过400万元。五行币，上通天，下通地，统一天下虚拟币。只要买了五行币，一年过后就是进入中产阶级。五行币的发起人是云数贸的老总、世界未来首富张健。

五行币骗术的套路：

1、升级传销模式

我们都知道，传统传销往往是强制或欺骗加入，甚至限制人身自由。而“五行币”则是利用互联网打着虚拟数字货币的旗号，是一场新型的网络传销。并且通过社交平台联系，不断诱骗人加入。更加隐蔽的避开打击，同时扩散的速度和涉及地域更广，上当受骗的人也就更多。这点也让我们看到张健团伙在不断升级欺诈模式，他们的处心积虑可见一斑。

2、万变不离其宗的伎俩---洗脑

为了更好地让老百姓相信五行币的神奇暴富能力，拉拢人头，发展更多下线。张健团伙使出了各种洗脑手段，甚至把张健塑造成为精神领袖，近乎邪教一样来地控制参与者。从而更好蛊惑他们，达到欺诈骗钱、制造混乱的目的。

云数贸团伙印制的五行币号称纯金打造，一面印着“金”“木”“水”“火”“土”等字样，另一面则印着个人头像，并写有“张健五行币”字样。并宣称他的五行系统把美国系统打得稀里哗啦，是精神物质双重给予，是当代圣经，当代佛法。就差没说它有起死回生的功效了有木有。同时为了虚构他实力强硬，甚至在他泰国坐牢期间录制视频，并通过团伙成员散播出去，宣传是有中央在背后撑腰，可以五进五出监狱。

3、会员无论男女都剃了光头

一些深陷骗局的会员甚至还将张健的头像纹在身上。并且聚会上高喊“张健五行币一统天下”的口号，甚至还组团出国旅游，高拉五行币横幅。这种邪教式的聚会目的是为了更好增加会员和张健团伙的粘性，从而让会员更加死心塌地的信任他们。

4、组织活动蛊惑人心

张健团伙还经常公开举办一些颁奖晚会，到所谓的偏远学校进行捐资助学活动，并在网上同步播出宣传其正面形象，其实搞活动的钱还不是从会员手里骗来的。很多参与活动的主持人和艺人也被蒙在鼓里，不明不白成了传销组织的宣传队，好心办了坏事。而更可恨的是云数贸团伙企图通过助学活动在小学生心中树立光辉形象，诱骗更多的家长。可见他们为了钱，也是无所不用其极。

五行币合法吗？

中国政法大学资本金融研究院网络经济研究中心主任武长海：因为它的运营模式没有创造任何社会财富，没有创造任何社会价值，那么实际上就是说他的资金流转是在这些会员之间进行流动，甚至就是说被那些传销的组织者把钱骗走了，骗去，所以就是说它是一个闭环，资金的流动，财富的流转，是一个闭环，没有创造任何实际价值，它不是服务于实体经济的，完全是一种旁氏骗局。

武长海说，五行币实际就是传销，但与传统聚众洗脑传销相比，属于新出现的微传销的一种。所谓微传销，就是组织者与被诱骗对象并不见面，依靠智能手机，通过微信群、QQ群、公众号进行洗脑，辅之以部分线下活动。很多骗局都是由不法分子在境外操控，隐蔽性强，打击难度大。对于这种新型网络传销，武长海认为，上亿人参与，资金规模数万亿，已经影响到了正常经济运行，亟需相关部门加快立法和监控，及时清理整顿。而在这之前，更需要的是人们提高辨别能力。

云数贸早已被商务部、公安部列入我国十大典型传销之一，在国内因被传销被通缉，仓皇逃到马来西亚继续传销，下线多达18万人，随后逃到泰国发展传销活动被泰警方逮捕，涉案金额90亿铢。

五行币既没有货币的属性，也没有增值的基础，更没有得到国家和政府的认可。只不过像玩游戏虚构的一堆币而已，想发多少发多少，完全是个人行为。无论是以往的传销还是现在的五行币，反正换汤不换药，变的是马甲，不变的是骗人和传销的实质。

五行属金的字有庚、申、辛、兑、猴、西、斧、佰 悦、白、百、七、伯、神、尊、皖、淦、贾、畅、金、钙、钛、钜、钝、钞、钟、钠、钢、钧、钥、钯、钰、钱、钳、钵、钹、钺、钻、钿、钾、铃、铁、铂、铅、铆、铙、铜、铝、铨、铭、铮、铰、银、铺、铸、链、销、锁、铿、锅、锉等。

五行是中国古代哲学的一种系统观，广泛用于中医、堪舆、命理、相术和占卜等方面。五行的意义包涵借着阴阳演变过程的五种基本动态:水(代表浸润)、火(代表破灭)、金(代表敛聚)、木(代表生长)、土(代表融合)。中国古代哲学家用五行理论来说明世界万物的形成及其相互关系。它强调整体，旨在描述事物的运动形式以及转化关系。阴阳是古代的对立统一学说，五行是原始的系统论。

五行学说是中国古代劳动人民独创的，它光辉的哲学思想，对中国科学事业的发展有极重大的促进作用。五行学说的实质，认为世界是由木、火、土、金、水五种最基本物特性条件构成的，自然界各种事物和现象的发展、变化，都是这五种不同的条件不断运动和相互作用的结果。

医学中早有“五行生克制化”的理论。据《黄帝内经》记载，若想延年益寿，要吃五色，五味，五香食物，这样才能五行合一，在人体内引起生物化学作用，形成多种抗菌素。下面就为大家详细的介绍一下吧！

五行蔬菜汤的原料

牛蒡

牛蒡可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”，提升体内细胞活力。促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，血小板，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。牛蒡有明显的降血糖、降血脂、降血压、补肾壮阳、润肠通便和抑制癌细胞滋生、扩散及移弃水中重金属的作用，是非常理想的天然保健食品。

白萝卜

中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。民间有“十月萝卜小人参”之说，白萝卜有丰富的维生素和矿物质，萝卜所含的杀菌素对某些细菌病毒有较强的杀灭和抑制作用；白萝卜可谓是防治癌症的佳品。

其中所含的多种酶，可以使致癌物亚硝胺分解。其中干扰素诱导剂活性非常强，具有抗病毒、抗癌功能。另外，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪，帮助营养物质的吸收。

白萝卜叶

白萝卜叶中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。

此外维生素A和维生素C都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以预防老化及动脉硬化等。白萝卜叶亦名莱菔叶，性味辛、苦、平，入脾、胃二经，消食理气、化痰、止咳；生姜性味辛、微温，发散风寒，温中止呕。二物相配，取汁为饮，对于痰阻呕咳，不仅可止，而且还有化痰之功。

胡萝卜

胡萝卜在西方有很高的声誉，被视为菜中上品。荷兰人把它列为“国菜”之一。胡萝卜所含的营养素很全面。胡萝卜具有益肝明目、降糖降脂的功效。

除此之外，胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞。

香菇

香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。

香菇具有提高人体免疫力，香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。香菇具有延缓衰老的功效，它的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。

五行蔬菜汤的配方

白萝卜（中型）300-400克6-8两；白萝卜叶130-200克3-4两；胡萝卜130-200克3-4两；新鲜牛蒡130-150克；干香菇3枚（需日晒干燥）

五行蔬菜汤的做法

将所有配料洗净，连皮切块，用不锈钢锅或耐热玻璃锅煮，加入三倍于菜量的水煮至沸腾，再以小火煮一小时（白萝卜煮烂熟）即可。菜汤冷却后放入冰箱内保存，两天内喝完，菜渣也可吃掉。

五行蔬菜汤的功效

五行蔬菜汤，对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显着的效果。青色的白萝卜叶养肝、红色的胡萝卜养心、白色的白萝卜养肺、黑色的香菇养肾、黄色的牛蒡养脾。常饮能“滋养五脏，强健身体”。

五行蔬菜汤运用的是五行、五色、五味的搭配，可起到滋养五脏、理气消滞、调理阴阳、补肾益气、固本培元、强身健体、提高免疫力的功效。

当前传销犯罪呈现以“虚拟货币”、“金融互助”、“微商”、“爱心慈善”等为幌子的新型网络传销犯罪活动蔓延的势头。那么，五行币是传销吗？

小编了解到，五行币是传销行为。

2017年，6月6日，在印度尼西亚警方、中国驻印尼使馆的大力支持下，公安部工作组将“五行币”系列传销组织头目、重大犯罪嫌疑人宋密秋从印尼缉捕回国。

五行币”是一种体积比普通的一元钱硬币仅大一圈儿的硬币，价格为5000元一个，号称纯金打造，一面印着“金”“木”“水”“火”“土”等字样，另一面则印着个人头像，并写有“张健五行币”字样。按照传销人员的说法，“五行币”是限量版，总共发行5亿个，将来会全面替代纸币，一年时间就可以赚到至少400万。“五行币”的运营主体是一家名为“云数贸联盟”的没有注册地址的网站，创始人是张健，2013年9月，国家工商总局和公安部公布了十大传销典型案例，其中就包括云数贸联盟传销案。“五行币”作为国家工商总局和公安部之前公布的十大传销典型案例之一，正在被警方查处。

据了解，2013年12月，湖南省公安机关对宋密秋等人组织、领导传销活动犯罪立案侦查。经查，自2012年11月始，犯罪嫌疑人宋密秋化名张健，伙同他人设立深圳“云数贸”贸易有限公司，编造销售公司原始股等谎言，非法组织开展传销活动，涉及金额6亿元。案发后，宋密秋潜逃出境。

公安机关密切关注宋密秋的行踪，数次派员赴境外开展缉捕，并于2016年3月通过国际刑警组织对其发布红色通报。宋密秋通过贿赂当地人员、伪造身份证件等手段，数次脱逃，在东南亚多国之间流窜。期间，宋密秋在境外遥控、伙同他人先后推出“云讯通”、“五化联盟”、“五行币”等多个传销名目，利用互联网继续大肆组织传销活动，打着“爱国、慈善、高额回报”等幌子，通过“拉人头”的方式骗取钱财。今年以来，其以投资“虚拟货币”“五行币”可获“金币奖励”、“动态收益”等为诱饵，引诱国内众多人员疯狂参与。

公安部有关负责人介绍，今年以来，公安部指挥全国公安机关开展集中行动，严厉打击“五行币”系列传销组织，组织湖南、四川等多地公安机关立案侦查，抓获一大批传销骨干分子;并积极联络泰国、马来、印尼等国警方协助查缉宋密秋。5月下旬，多国警方工作发现，宋密秋可能藏匿在印尼。公安部工作组立即赶赴印尼。在我驻印尼使馆大力支持下，协同印尼警方成功将其抓获。6月6日，工作组将宋密秋押解回国。

以上传销陷阱安全小知识希望能给大家一些警示作用，稍后，小编将给大家介绍常见的金融传销有哪些，如果您还想要学习更多传销陷阱安全小知识，欢迎继续关注我们网站。

天干地支，简称为干支，源自中国远古时代对天象的观测，关于天干地支的知识你知道吗?

十干又称：阏逢、旃蒙、柔兆、强圉、著雍、屠维、上章、重光、玄黓、昭阳。 十二支有：困顿、赤奋若、摄提格、单阏、执徐、大荒落、敦牂、协洽、涒滩、作噩、阉茂、大渊献。 现在简化后的天干地支为：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸称为十天干;子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥称为十二地支，十天干和十二地支依次相配组成了干支纪元法。 天干地支的发明影响深远，至今依旧在使用天干地支，用于历法、术数、计算、命名等各方面。