衰老对女人意味着什么（推荐20篇）

月经不调也叫做乱经，意味着该来不来，该多反而少，而出现这种情况的原因有很多种因素导致。那么，女人月经不调的原因是什么?女人月经不调的解决方法是什么?面就由小编告诉大家女人月经不调的原因及解决方法吧!

女人月经不调的解决方法

1、补充维生素E

维生素E是我们常听的一个词，为什么说月经不调需要补充维生素E呢?身体里面维生素E的缺乏会影响到月经的正常周期，所以，女性适当的补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程。

2、适当的多吃大豆

月经不调的人，平时的饮食可以适当的多吃一些大豆，大豆里面含有丰富的钙质和植物蛋白质，而这些都是正常月经所必需的。

3、补充足够的铁质

补充铁质是为了避免出现缺铁性贫血，从而导致月经不调。补充铁质的话，饮食上可以多吃羊肉、乌鸡、淡菜、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

4、适当的吃一些活血的食物

月经不调的人，饮食不宜吃寒凉冷冻的食物，适当的吃一些活血的食物，比如红糖、韭菜、黑木耳、山楂等食物。

5、减缓压力

有些女性的月经不调是由于压力过大引起，那么就要注意减压，减压的食物比如香蕉、土豆、巧克力、玉米、西红柿、虾等食物。

女人月经不调的原因

1、妊娠因素

有过性生活的育龄女性，月经推迟的时候总是第一时间怀疑自己是否怀孕了，怎么判断有没有怀孕呢?如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天(也可以从月经开始计算的第五天)，使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查。

2、内分泌失调

一般情况下，女性出现月经推迟的情况，先要考虑一下是不是内分泌失调。尤其是在青少女及更年期的妇女，因为荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。这种情况一般以多囊卵巢综合征比较常见，特别是伴有痤疮、肥胖、多毛、女性不孕等情况出现时，更要检查一下内分泌是否正常。因为内分泌是可以导致月经不调现象的。若出现月经出现异常，女性朋友们一定要及时进行调理。

3、不良的生活习惯导致

有一些女性喜欢熬夜、喝冷饮或者吃冰冷食物、过度节食等，这些不良的生活习惯对女性正常月经有较大影响，规律的生活能够让月经保持规律。另外，生活环境改变也可能影响月经的到来，例如天气变冷，可能会导致月经推迟。

4、情绪导致月经推迟

夏季天气炎热，人很容易产生烦躁的清洗，建议女性烦闷的时候应该避免一个人独处，多找朋友交往，多参加户外活动，因为越是在隐蔽的地方、越是无聊的时候，越是觉得闷的，养成有规律的生活习惯，定时睡觉、起床，不睡懒觉。

5、妇科疾病因素影响

一些女性的疾病，如卵巢功能异常等，会影响月经正常到来，可能会有月经推迟的发生。

卵巢早衰：是由于卵巢功能异常导致的。常常表现为月经延迟、稀发、闭经和不孕。可出现阴道干枯、性交困难、潮热失眠等类似更年期症状。

多囊卵巢综合征：除有月经稀发外还具有无排卵、肥胖、多毛3个特征。此病不仅可引起月经不调、不孕，而且很可能增加高血压、糖尿病，以及子宫内膜癌的患病危险。

空中比特币提现困难已经给大家留下深刻的印象，那么在面对空中比特币提现困难时应该怎么办呢？伴随着区块链技术备受大家关注，以比特币为首的一系列虚拟货币在全球的交易市场上正在火热的发展，很多人会发现，虽然大家都听说过比特币，但是却没有办法说出比特币的相关知识，而最近又更是出现空中比特币，让人觉得很是担心。

1、空中比特币提现困难是怎么回事

在很多三线城市还有四线城市已经出现空中比特币，这一种比特币主要是利用软件机器人不停的在做高频的交易，然后再选择抛出比特币，从而最终获得收益。公司在将近190多个国家都有许多的会员，但是当记者深入了解之后，会发现这种空中比特币其实有着许多的争议，有许多人都在曝光空中比特币提现困难的问题。尽管在宣传的过程中，他们一直都在强调，之所以能够赚钱，主要就是通过机器人，根本就不属于传销，但是不可否认他们还是不断的拉人头，不断的发展下线。

事实上提现困难也已经意味着这是一种传销诈骗的案例，从维卡币再到亚欧币，这些年来警方所抓破的数字货币传销案件更是经常性的出现，这些新型的网络传销早就已经抛弃限制人身自由的这种做法，但是会强行的给大家洗脑，让大家选择购买，最终会发现只会出现许多的风险。

2、空中比特币提现困难之后有什么风险

空中比特币目前到底是怎么宣传的呢？主要就是通过各种国际会议，还有各种国际会议的大赛现场，其实这就会让投资者觉得，这个公司在目前的世界上是非常有影响力的，就让很多的投资者盲目的选择投入到其中，其实。当你在接触之后就会发现有很多的问题，比如你只需要关注一下官网，就会发现在论坛中有很多的用户都表示空中比特币提现困难。

在看到空中比特币提现困难之后，我们就应该引起警惕，也说明在目前的投资市场上选择空中比特币根本就没有好的做法，相反还可能会留下更多的风险，如果真的想要投资比特币，那么首先也需要结合目前的市场情况，比如我们可以选择已经稳定的比特币或者是莱特币，而不是选择这种莫须有的空中比特币，进而可能留下更多的隐患。

结了婚的男人可能都听过老婆的唠叨，大部分女人天生就比较爱说话，那么女人爱唠叨的原因是什么呢，女人唠叨为何会让男人沉默呢。

女人爱唠叨的原因

哈佛大学卫生科学中心教授解释说,在胚胎期时,男性睾丸就会分泌出雄性激素,这些激素会延缓左脑的发育。与此同时,女性分泌的雌性激素则能促进脑的早熟,并帮助控制与语言相关的皮层更早发挥作用,从而在脑功能上确立了女性语言方面的先天优势。

女人唠叨为何会让男人沉默

女人喜欢通过谈话来建立关系、巩固关系,在家里则喜欢通过絮叨来显示自己的领导地位,表达对男人的关心。男人则不这么想,无论他婚前多么能说会道、口吐莲花,婚后的男人更愿意直接说出自己的具体愿望,比如“今晚想和你一起出去吃饭”、“我想休息”、“我要开会了”。

然而,女人受不了了,男人越是这样,女人越是有话要说。许多时候,因为女人的絮叨,家里与外面喧嚣的天空别无二致。男人这时候往往比女人显得更理性,面对女人的絮叨,他不会直接反驳——那无疑是在家里投下一枚炸弹;他也不会粗暴呵斥——那无疑是事倍功半的困兽犹斗。许多男人习惯选择沉默,一方面是用沉默来表达自己当时的情绪、思想和态度,另一方面就是故意以沉默来保持彼此的距离,女人会为此感到特别受伤。对此,女人往往会说“他们没有感情,简直冷血”,这其实是一个误解。婚后的男人更习惯于用心去交流他们的情感和爱慕。女人絮叨得越厉害,男人会离你越远,虽然他沉默不语,但心里已竖起一道“防护墙”。

女人唠叨男人怎么办

如果男人能够正视女人的唠叨,从女人的唠叨中看到自己的不足,并细细体会女人唠叨的原因,或者想想这段时间以来自己有没有对妻子足够重视。然后,采取行动,真心向妻子道歉,并对她的劳动成果加以肯定和赞赏,想必这时候,妻子就不会再抱怨了,而是幸福地向你微笑了。有些家庭主妇将自己整个心思都投入到了家庭中去,但是往往她们这方面的努力却得不到丈夫的承认,因此,她们只好通过唠叨来表达自己的不满。因为她们需要赞美和认可。而那些得到赞赏的女人则会更加努力,会因为给全家做出美味的佳肴而骄傲,也就不会抱怨和唠叨了。

女人怎样改掉唠叨的毛病

1、男人们面对不感兴趣的事情的注意力最多集中十分钟,如果你希望他听你说话的时候至少表面上看起来没有走神,把谈话控制在十分钟以内的时间。

2、男人们害怕女人们珠连炮一样的逼问和唠叨,而且通常女人们在唠叨的时候说话显然缺乏逻辑,为了避免这种情况,每次只和男人讨论一个话题吧。

3、女人的天性好像就爱唠唠叨叨,尤其是在面对男人的小毛病的时候,想要改掉唠叨的毛病,对男人们无伤大雅的小过错睁一只眼闭一只眼吧。

4、有时候,你实在无法克制住唠唠叨叨的冲动,强制性让自己安静十分钟,或者做点别的事情转移一下注意力。

结婚是每个人人生中非常重要的一件事情，结婚后的生活和婚前是有所区别的，在结婚前许多人都会出现婚前恐惧症的表现，婚前恐惧症就是担心婚后的生活。

婚前恐惧症有哪些表现

1、担心结婚对象不是自己最爱的人

经过了很长时间的恋爱以后，大多数人都会选择步入婚礼的殿堂，长久的恋爱之后结婚也是理所应当的，但是有一部分人在结婚之前却非常的恐惧也不高兴。是因为恋爱的时间太长了没有任何心动的感觉了，认为两个人之间是有那种默契，这时候就会有所担心你会害怕，自己选择的人是不是自己最爱，为什么现在没有了任何的激情。

2、担心结婚之后跟家人的关系

对于女性来讲结完婚以后要面对的不只是丈夫一个人，还有丈夫的其他家人，人们总是能够在电视剧当中看到婆媳不和这种情况。在现实生活当中，不少的女性也会担心这一问题，因为现在大多数的女生都是家里的独生子女，被家里人宠着惯，非常担心在结婚以后能否处理好跟丈夫家人的关系。这时候就会变得非常紧张，因为没有办法预计未来的婚姻生活是什么样，跟家里的人会相处得如何，会不会矛盾等等。

3、担心结婚以后自己的工作会不会受到影响

现在社会对女性其实是比较苛刻的，而绝大多数的女性也不愿意去依靠其他人，因为自己才能给自己安全感。虽然都想结束单身的生活，但是步入家庭以后对于女性来说未必是好事，还有可能会更缺乏安全感，所以很多女性在结完婚以后仍然选择会工作，但是现在的社会对于女性要求比较严格，结婚以后还会面临着生孩子，很多的公司都不愿意接受。绝大多数的女性在结婚之前都会出现这些问题，其实在面对这些问题的时候还是需要另一半两个人共同去度过，男性一定要帮助你先安慰她，在此之前也要使双方变得更加了解，平时女性要注意休息，不要给自己太大的压力，如果已经决定结婚了，在此之前一定要给自己足够的心理准备并预防婚前恐惧这件事情。

女人恐婚症的表现

一、月经不调

女人的月经正常与否是最直观的表现人身体状况的形式，很多时候一旦我们作息紊乱，心情长期烦闷，月经就会出现问题。所谓心病难医，一旦出现问题，新娘要及时就医，适当服用药物，并保持心情舒畅。

二、脾气暴躁

婚前焦虑导致脾气暴躁是最为普遍的现象，新娘在婚前如果常常因为一点小事向未婚夫发脾气，那想必是患上了婚前恐惧。每当事情过了之后，新娘会发现明明是很小一件事怎么就发这么大火，为什么不能好好谈呢?因而陷入沉思之中……

三、失眠多梦

当心中存在郁结时便会影响睡眠情况，新娘常常会杞人忧天，施加给自己太大压力，幻想太多婚后生活以及今后夫妻生活的方方面面就难免失眠多梦，进而导致第二天状态不佳。

四、缺乏兴趣

婚前恐惧症还有一个明显的症状就是经常发呆，任何事都不想做，坐着也总感觉心里有块大石头压着不踏实，喘不过气来。当自己心情烦闷，浑身乏力的时候不妨找未婚夫开导下吧，两个人一起商量总比憋在自己心里要好。

五、恐惧婚后生活

既然是要结婚了，自然是要准备好经营一段幸福的婚姻了。女人一定会幻想自己的婚后生活会是什么样：夫妻双方会是怎样一个相处之道，今后的事业会不会受到影响，婚后的开支能不能承受，有了孩子之后会怎样，婆媳关系能够融洽吗?等等这些问题都令人想逃避，也就因此产生了婚前恐惧症。

六、逆反心理

逆反心理可不止青春期才有，一旦女性觉得今后生活会受到极大约束，既渴望拥有稳定的婚姻生活，也对两人共度余生存在担忧时，就容易产生逆反心理。这样的情况下，男生还是要让着女生，千万不要发火!

婚前恐惧症的症状

症状一：谈恋爱到了一定的时候，男生在和女生谈论到结婚的时候，女生常常会转移话题或者直接避开不谈，想要把结婚这件事情一拖再拖。

症状二：即时女生同意结婚这件事情，但她却对准备结婚表现出十分消极的态度，有时候还会在男生做结婚准备的时候捣乱，使得结婚的进程变得缓慢，有的甚至再快要结婚的时候还会产生悔婚的想法。

症状三：常常用工作或者其他的事情来麻痹自己，使自己不去想结婚这件事情。

症状四：刻意的避开亲朋好友，担心亲朋好友来恭喜自己或者询问结婚准备的进展。

婚前恐惧症的一些典型症状

1、烦躁、暴躁、爱发火

由于未来生活的未知性还有潜在的一些压力，不少新娘对于这些突如起来的变化会感到焦虑和烦躁不安，常常会因为一些小事就对未婚夫大发脾气，而到了事后又会感到后悔，感觉自己好像太过于计较了。不过且不会去主动道歉，往往都是沉默寡言，不愿意过多说话，心情也感到郁闷。

2、对任何事都缺乏兴趣

对于任何事情都提不起兴趣来，感觉很多事情都不想做，总觉得心里有块大石头压着，快喘不过气来了。有时候会空想发呆，感觉全身乏力，做事情也像是麻木的机器人，不能高效地把事情完成。

3、月经不调

在潜意识里对于婚姻的恐惧，还有对于未来的不确定，会直接影响到身体的状况。常见的症状就是作息紊乱，心情烦闷，长久这样下去就会导致月经也出现问题。

4、莫名的逆反心理

很多人认为逆反心理在青春期才会出现，其实很多人在婚前也会产生逆反心理。主要的行为就是对未婚夫办的各种事情都感到不满意，感觉未婚夫没有把自己放在心上，有时候还会不断地挑刺。产生这种情况的原因是女生担心婚后的生活会受到约束，希望能有一个稳定自由的婚姻。

5、夜晚失眠多梦

当心理感到郁闷的时候，就往往会体现在睡眠的质量上。很多新娘会在晚上想到很多事情，睡不着觉，有时候会杞人忧天，幻想婚后生活可能遇到的种种问题，从而导致第二天的状态不佳，也影响到了心情。

女人肾虚毛病多：失眠多梦、掉发严重、易怒易躁、性冷淡、月经不调、变胖……那么，女人肾虚的原因是什么?下面就由小编告诉大家女人肾虚的原因吧!

女人肾虚的6个表现：

1、脱发增多

你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽?最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。

2、眼睑浮肿

早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心，这些都是肾虚的信号，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。

3、更年期提前

潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。肾虚的本质就是衰老，久劳伤肾，肾虚的女人衰老速度较快。

4、变胖、变胖、再变胖

食量并没有增大，生活一切如常，可体重却在不停上升。即使你每天运动个把小时，效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。

5、性欲冷谈

30出头的年纪本该是如狼似虎，你却成了庙里的尼姑。肾虚可能就是罪魁。

6、怕冷

办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。

女人肾虚的原因

1、熬夜。经常行的熬夜往往会耗费人体能量，容易使人出现肾虚症状。

2、房事过度。如果房事过频过猛烈的话，对人体力消耗很大，无疑增加了肾脏的负担，时间长了就会导致肾虚。

3、久坐不动。长久坐着不活动容易导致肾虚。天天坐在办公室里，不经常活动的人很容易患上肾虚。

4、缺锌、缺硒会引发肾虚。肾虚与神经内分泌系统的功能低下密切相关，缺锌、缺硒会影响内分泌腺的功能，长此以往会引发肾虚。

5、烟酒过度。经常过度的吸烟喝酒，严重的会造成肾虚。烟酒有害是人人皆知的，如果长时间大量饮酒抽烟，对身体是极大的伤害，久而久之会导致肾虚。

6、精神压力。过度焦虑，精神太过于紧张。现在生活节奏加快，如果长时间焦虑，精神压抑较重，很容易引发肾虚症状。

如何预防女人肾虚

1、饮食方面

当感到疲惫乏力的时候可以多吃一些含铁或者蛋白质的食品，如木耳、大枣、乌鸡等，平时补肾可以多吃多吃虾、泥鳅、驴肉、牡蛎、鹌鹑、鸡蛋、鸽肉、蛇肉、韭菜、荔枝、麻雀、羊肾、枸杞、麻雀蛋、淡菜韭菜、海参、人参、乌鸡等。

2、适当运动

特别是腰部运动，因为腰部的运动可以强肾健体，补充肾动力，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。

3、房事要节制

假如长期沉醉于性生活或性生活过频，往往会出现精神不振、头晕眼花、失眠忘记、腰酸背痛等肾虚现象。适度地安排你的床上运动时间与频率就是解决肾虚的最好办法。

4、不要用脑过度

人的肾有生髓一说，因此脑髓的生长要靠肾来维持，用脑过度会有损肾的元气，像头晕、记忆力减退等症状，有时并不是脑的问题，归根结底可能是肾虚的缘故，所以充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障。

5.每天自我按摩腰部

两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。

6.搓脚心

人们在日常生活中时常搓脚心也是能够预防肾虚的，采用的方法是也是先将两只手搓热，然后在用左右手错对面的脚，这样反复搓300次，每天早晚一次就可以了。

男人嫌女人烦很明显的就说明她不喜欢这个女人，当男人讨厌一个女人时就会觉得你很烦，所以一旦你的老公开始厌烦这个你这个女人的时候就要小心了。

男人嫌女人烦说明什么

一、说明了男人不爱女人

爱就是一种奉献，一个男人的心中爱着一个女人，那么男人就会疼着女人，宠着女人，体贴着女人;不管女人做什么事情，男人都会体谅着，呵护着，包容和理解着女人;可是一个男人并不爱一个女人，那么女人的一言一行，一举一动，男人都会很不舒服，也看不习惯;男人只要看到女人，心里就会特别的烦躁，就会表现得很不开心。作为一个女人，男人嫌你烦;那么可以肯定地说，这个男人已经不爱你了;也许刚开始跟你在一起的时候，男人会特别的爱你，也会特别的在乎你;可是跟你在一起以后，慢慢的就对你没有了任何的兴趣，也没有了任何的感觉;所以男人才会看你这里不舒服，看你那里不如意;于是对你的态度，对你的行为，就有了很大的看法;于是就会表现出心烦的感觉。

二、说明了女人在男人的心中一文不值

一个女人跟一个男人在一起，都希望被男人疼着，被女人宠着;可是有时候，什么事情，都并没有想象中那么美好;一个男人跟女人在一起，会因为不了解而相爱，也会因为了解而不爱;一个男人不爱一个女人，那么在男人的心中，女人就没有一席之位，就没有任何的价值;男人会无情的伤害女人，会毫不客气的对待女人，让女人难过，让女人悲伤。作为一个女人，男人嫌你烦;那么可想而知，你在男人的心中一文不值;因为如果男人在乎你，疼爱你，那么男人一定会真心实意的对你;对你呵护倍至，对你关爱有加;可是就是因为男人不爱你，也不在乎你，所以男人才会觉得你烦，才会让你难堪;这就是因为你在男人的心中一文不值的原因，所以男人才会如此的对你。

三、说明了男人有放弃女人的想法

爱是残酷的，也许今天两个人爱得很深，爱得很真，可是如果两个人之间常时间呆在一起，那么就会由爱变成了不爱;一个男人不爱一个女人的时候，那么在男人的心中，就会想着放弃女人，抛弃女人;男人不爱女人了以后，在男人的世界里，就会左着右看都不舒服，也不开心;于是就会觉得跟女人走下去，没有任何的意义，没有任何的价值。作为一个女人，男人嫌你烦;那么可以说，在男人的心中，已经想过无数次，要跟你分开了;只是在男人的心中，一直没有找到最合适的理由，也没有找到最好的借口;所以他才会在生活之中，故意找你的麻烦;故意让你不开心，让你不高兴;而当你靠近他的时候，他就会觉得你特别的烦，非常的不舒服;这就是因为他的心中，已经有了想离开你的想法。男人嫌女人烦说明了什么?首先，说明了男人不爱女人，如果男人爱女人的情况下，一定会理解和包容着女人;同时，说明了女人在男人的心中一文不值，所以男人才不会在乎女人，更不会考虑女人的感受;最后，说明了男人有放弃女人的想法，只是男人不曾找到合适的理由和借口，所以才会对女人特别的冷漠，才会觉得女人是多么的烦。

老公嫌弃你的六个表现

1、不愿意在女人身上投资钱。

俗话说得好，为你花钱的男人不一定爱你，但不肯为你花钱的男人，一定不爱你。虽然我不主张女人在恋爱过程当中花男人很多钱，但是至少在花销上应该主动一点，特别是一方还在上学，另一方已经工作，在物质享受上应该多分但一点，要是男人在这方面做的过于界限分明，不是过于老实，就是不来电。

2、恶意找茬。

热恋时期，他找茬分明是带着笑意，可是后来，厌恶的找茬。男人爱你的时候，你做什么他都会顺着你，哪怕是违心的，只要你高兴就是他的快乐，而男人嫌弃你了，他会故意做一些明知道你很厌烦的事，故意惹你生气，而且，不但不再顺着你，还总是和你对着干，有事没事总爱找你茬，想着法子来数落你，批评你，甚至折磨你。

3、联系不到，或者敷衍。

恋爱的男女如果不联系或者联系过少，那么再深的感情也会变淡。可他对你却慢慢的不想联系，即使他依然有大把大把的闲时间，宁可打游戏无聊的逛网页，也不愿意联系你。如果女人联系他，他也会觉得厌烦不已，把和你的联系，当初了一种负担。

4、和女人交流是被逼的。

维系情感的必要因素就是交流，如果男人和女人的交流都是出于无奈或者被女人死缠烂打进行交流，这样的情感模式对女人是一种痛苦，对男人是一份沉重，这样的情感不要也罢。

5、是不是对你发脾气。

男人爱你的时候，和你说话前总会琢磨，担心说错话惹你生气，更舍不得对你发脾气，哪怕你犯了再大的错，可当他嫌弃你了，他常会因为一点小事对你发脾气，甚至无缘无故也会骂你，如果你犯了点小错，让他抓住了把柄，他会毫不留情的把你骂的狗血淋头，完全不会在乎你的自尊和承受力。

6、冷漠。

无论你是撒娇，还是闹，或者折腾，他都不会理睬你，就算你说“分手”，他都不会抬起眼皮看你一眼，因为，你走不走，对他来说都无所谓了。

男人嫌弃你的时候会有这五种表现

1、无事生非，经常对你发脾气。

女人被男人辜负，是从她忘记自我开始的，忘记了爱自己，忘记了自己的朋友圈，多久没和好姐妹相聚，忘记了有多久没有好好学习，而是把所有的时间和精力都投入到男人的身上，投入到家庭之中，让男人失去了危机感，认为你肯定离不开他。老公下班，吴娜就赶紧端上他喜欢的清蒸鲈鱼，老公尝了一口，大声说，味道淡了，你怎么连这个也做不好，有什么用?还总是打击她，你看看你，要多胖有多胖，除了会干家务，还会什么呀?总之，老公怎么都看她不顺眼，动不动就发脾气，因为一点无关紧要的小事，也会和她吵架。当男人不爱一个女人了，就失去了包容心，也没有了耐心，哪怕你做的再对，都是为他好，也能让他大发雷霆，男人嫌弃你，对人不对事，只是借题发挥。要知道女人不是保姆，很多时候女人为男人做的一切皆源于爱，当男人无事生非的时候，是没有重视女人付出的表现，会伤透女人的心。

2、不会服软，喜欢冷战。

吴娜和老公吵架后，最长的一次冷战是整整64天没有说话，老公宁愿每天对着手机，电脑，哪怕两个人在一张桌子上吃饭，老公也不愿意搭理她。他可以跟陌生网友倾吐心事，也不愿意跟你敷衍的聊天，甚至会说，“你爱怎样，就怎样”，“都说了我在忙，你烦不烦，”等话语，这个时候，你就要明白，他的心早就不在你身上了，只是还不想跟你撕破脸而已。女人生气，在乎的男人会立即哄她，生怕伤了夫妻之间的感情，不在乎的男人，只顾及自己的感受，哪怕女人遍体鳞伤，也熟视无睹。当女人经常向男人低头服软的时候，会对男人失望到了极点。

3、不会关心你，还嫌你烦人。

吴娜称得上是妻子中的榜样，从不抱怨，事无巨细，把家庭照料得很好。可是当她生病了，浑身无力，躺在床上，想喝口水，老公玩着手机连动也不动，还嫌弃她没有洗衣做饭干家务，她感到委屈，留下了眼泪，老公不耐烦的说，不过就是生了个小病，有什么大不了的，谁都会生病啊，怎么就你矫情!”或者冷冷的说一句，你自己多喝点热水，我忙着呢，没空!因为嫌弃了，所以连一点点心思都不愿意花在你身上。当女人流泪，男人也无动于衷的时候，他简直就是嫌弃到了骨子里，连你的身体也不管不顾的男人，女人的心也就凉透了。

4、对你越来越抠门，有钱也舍不得让你花。

没生孩子之前，吴娜有着一份不错的工作，她很少找老公拿钱，基本是有任何需求都自我满足。生了孩子后，因为没人照看，老公就让她做了全职太太。不知道从什么时候开始，在金钱方面，老公开始算计的特别清楚，吴娜连买包卫生巾都得看他的脸色。一个男人不愿意在你身上花钱的时候，就是他用完了你的价值，想把你一脚踢开。当女人失去工作，花钱还得看男人脸色的时候，表明她在男人心目中一点地位也没有，也不配得到尊重，这样的婚姻，不要也罢。

5、他从身心上疏远和你的关系，不再碰你。

在婚姻定律中，女人越离不开男人，付出的越多，男人跑得越快，变心的也越快，因为不需要费尽心力得到的东西，往往也不被珍惜。无性婚姻对夫妻也是一种巨大的折磨，通常男人在这方面会比较主动，当男人一旦对你失去了兴趣，你就是变成个天仙，再漂亮，他也不为所动。如果你主动，他甚至还要骂你下贱，不知廉耻;遇到这样的男人，你还犹豫什么呢?何必作践自己自取其辱!对于无性婚姻，也就意味着没有爱了，女人要看开点，两人合得来就一起过生活，合不来，各走各路也无所谓。当一个男人嫌弃你了，你是能够感觉得到的，所以，女人在婚姻里，一定要活出自己的模样，别弄丢了初心，别弄丢了自我。女人在婚姻里要把握男人的心，首先要把握住自己。不爱了，就放手，自己可以靠自己生活，不需要乞求别人，才能经营好自己的人生。

开始嫌弃你的男人会用以下方式对待你

一、抱怨

女人出去玩了，男人抱怨你怎么天天出门，哪怕你这个月是第一次出去。女人去洗碗了，他说你怎么回事，不会给他先准备点饭后甜点。这种男人他就是在嫌弃女人，如果没有的话，他是绝对不会这么说的。有些男人会说，你要出去呀，记得早点回来，有钱吗?没有我给你。你放着放着，我来吧，太累了你，休息下。

二、说你不好

如果一个男人他爱自己的女人，不嫌弃她，那么他都是要面子的，只会说自己有一个好老婆。绝对不会说，我这个女朋友就是不行，哪里哪里都不好，真羡慕你们啊。女人要注意了，别以为男人他这么说，是在朋友面前挽回面子，他绝对不是，如果挽回面子，他会说，我真有本事，我妻子这么好，还不是听我的。他是在嫌弃你。

三、不帮你

记得以前去吃饭，前面那一桌是情侣，服务员她端汤的时候，直接把整个碗里的汤倒在她的手上，瞬间就红了一大块。这个服务员不仅不道歉，还恶人先告状，说，不管我的事情，是你自己不好，干嘛把手放在那儿，说完了，就准备走了。女人当然是非常生气了，拉着她要说法。本以为她的男朋友会帮她，没想到他说，你算了吧，还嫌弃不丢人?快走吧，还真是你自己不好。这种男人他就是不爱你，否则的话，你都如此了，他绝对不会这么说，他不为你考虑，只觉得这样闹下去让他丢人了。

四、不跟你出去

如果一个男人他自己出去玩，就是不带你去，哪怕跟你说好了，但是最后还是偷偷溜走了，事后说忘了。那么这种男人他有两种原因，第一种就是他变心了，嫌你碍事，第二种就是他嫌弃你，觉得你和他出去，会给他丢人。

大部分人的婚姻都会出现婚姻平淡期吧，婚姻平淡期不是不爱了，而是彼此已经习惯了，那么婚姻平淡期意味着什么呢，下面一起来看看吧。

婚姻平淡期意味着什么

平淡期代表了感情进入了稳定期。进入了平淡期，一定程度上说明了你和对方的关系其实已经很强大，它并不需要太多的激情来维持感情的新鲜，也说明两人的感情已进入安全稳定的时期。但这不代表你们的感情就不需要放弃尝试新鲜事物，比如还是需要计划有趣的浪漫约会，或是进行一场说走就走的旅行等，以此共同为这段感情的平淡期注入新的刺激。毕竟，持久的平淡也是一种隐忧。

婚姻平淡期男人容易出轨吗

爱情的热度在到达顶点之后就会慢慢归于平缓，尤其当结婚时间长了之后，夫妻面对再熟悉不过的彼此，也很难再点燃起热恋时的火花。但是，人总是一直在渴望爱情，渴望与异性的爱与被爱。所以，当妻子难以满足丈夫的需求时，丈夫便会向外寻求寄托。男人是花心，但大部分都很清醒地区分妻子和情人，他们想要家庭完整又拒绝不了外在诱惑。

婚姻平淡期如何改变

若两者都不愿意把自己真实的想法说出来，时间一长，就只会让两人间的裂缝越来越大，以至于闹到非分不可的地步。此时，感情双方都要把解决感情平淡作为加深彼此情感联系的重要契机，比如双方都需要付出更多努力、找到更多有创意的新方法，为这段感情关系加入别样的“调味剂”，让感情得到真正改善。

婚姻平淡期的解决方法

1、低期望值。

如果对对方抱有太高的期望，难免会有失望，接受现在这种平淡的状态，偶尔的一点小浪漫小惊喜，就会特别开心。

2、养共同的兴趣爱好。

共同的兴趣爱好是找到共同话题最好的方法，当两个人有共同的爱好时，两个人可以一起做喜欢的事情，会有一种志同道合的归属感，也能让两个人的感情升温。

3、起去旅游。

两个人可以一起去旅游，在旅途中，或许会发现对方的另一面，而且出去玩的时候，两个人一直都在一起，会让两个人的亲密感增强。

4、动给对方准备小惊喜。

两个人在一起，总有一个人是处于主导地位的，带领着恋爱的节奏，而另一个人也会慢慢地被对方影响。

所以，楼主可以选择去做那个主动的人，在周末或者节日的时候给对方准备一个烛光晚餐，准备一些小惊喜、小礼物，也能够让两个人之间变得浪漫。

婚姻可不是个简单的事情，婚后的女人要学会的东西更多更复杂，这些都是为了学会经营婚姻，从而有个幸福的家庭，那么婚后女人该学会什么呢。

婚后女人应该学会做什么

1、要学会做饭

或许你认为男人的厨艺很出色，即使老公出差也可以足不出户点外卖。其实，当女人学会了做饭，偶尔在老公累的时候你为他做顿可口的饭菜，相信男人会因你的理解和疼爱而感动。虽然现在足不出户就可以躺着等外卖送到家，美食的确很多，但是等你真正点想吃什么的时候，却又不知道吃什么，左右不定时或许这顿也就省下了吧。所以说，女人一定要学会做饭，哪怕只学会一两道菜，至少在你不想吃外卖的情况下，你自己可以亲自去做，不至于在家吃方便面。

2、要学会对老公甜言蜜语

很多情况下女人都犯共同的毛病，那就是认为男人为她做饭，洗衣服是应该的，男人把饭菜端到桌子前后便一顿狼吞虎咽的大吃，吃完后碗筷一扔便直接躺在沙上去玩手机，甚至有时候做得不好吃时，还要埋怨男人的厨艺太差。这也是为什么男人越来越反感女人的理由。所以说，既然女人不想做饭，不想做家务，那么你就要学会有一张甜言蜜语的嘴，至少在男人辛辛苦苦的忙碌时，你会说一句“老公!辛苦了!”在你犯了错误时，哪怕你对男人说一句“老公!我错了!”相信由于你的甜言蜜语男人心里面也会很舒服。

3、要学会与公婆融洽相处

既然一切家务全都由男人去做，而你始终坐享其成，那么女人就不要还总是这事那事的埋怨男人，并不是说你有多大的资本，也并不是说有你多大的优势，男人离开你就活不了。一旦男人对这样的婚姻厌倦时，相信那个时候你再想改，一切都已经晚了。所以说，既然男人辛辛苦苦的为了这个家付出，那么女人就一定要做好后方保障工作。要学会与公婆处理好关系，多孝敬自己的公婆，相信你的表现男人即使再辛苦，但心里面却是热乎的。

女人婚后要学会独立吗

在任何时候，思想和经济的独立都不会是坏事，你可能感觉独立就无法依赖了，其实这并没有冲突。你可以在思想上独立，这样的独立才能让他同样去依赖你。假如你只是单方面去依赖他，你就会陷入患得患失的被动，他就无法从你身上获得依赖感。

女人婚后为什么要独立

女人婚后独立正是为了适应这个社会而形成的，现在社会的部分男人有着以前社会那种男人赚钱养家，女人打理家务的思想，然而他们的思维却没有得到古人们那种“宰相肚子里能撑船”的豁达。反观那些学会独立的女人，婚后就算是丈夫出轨了，离婚了，拥有独立经济能力的她们也可以和以前一样的过日子，只是两人床变成了一人床而已。

婚姻中女人哪些要独立

1、不要让自己过于依赖丈夫而活，做任何事情都要有自己的原则.做事不要违反了自己的原则，这也是给自己定一个底线，以便于时刻警醒自己。因为过于依赖丈夫就会在内心中生出一种交于、托付的心态，把自己完会的交给了丈夫，自己的一切都掌握在丈夫手中，丈夫让向东不敢往西，这种状态是人格不独立的一种表像，其实说到底还是没有自己的原则与底线.就比如当一个贤惠的妻子，女人贤惠可以，相夫教子，孝敬公婆，温柔体贴，聪明懂事等等，这些也是属于女人的美德，但是如果是贤惠的没有一点的底线，没有自己处事的原则，那就有点不知道深浅了，因为过分的贤惠就是懦弱。

2、要培养自己的兴趣和爱好，让生活中不只有丈夫家庭，还要有自己的一片天地。为什么要有自己的兴趣与爱好呢?因为生活之中会产生不同方向的压力，或是家庭之外的，或是内部的，这就需要自己的兴趣与爱好来对这些压力进行调节，以使自己能够处在一个良好的状态下。这样既陶冶了自己的情操，又让自己能在各种压力下保持一个良好的心态来应对，不至于做出错误的选择和判断。用兴趣来解压是个非常不错的办法，在婚姻生活中表现得尤为明显与重要，当夫妻出现争执时，用兴趣来平复下自己的心情，还是不错的选择的。

3、要学会对自己投资，让时光走得慢一点。因为男人都是理性的动物，有时虽然嘴上说不看重女人的容貌，实际上在内心里还是希望自己的老婆青春长驻，貌美如花的。所以女人要学会对自己投资，不仅要让自己变得貌美如花，也要在其它方面增加自己的修养，让自己做一个精致的女人。如果女人不会投资自己，不懂得学心与进步，那么就会原地踏步，随着时间的推移，不会精致的你会变成越来越没有形象，越来越不注重边幅。试问此时怎么去追求幸福呢?生活会因为你的不精致而被弄的一团糟。

4、不要为了男人委曲求全。每一个女人都是独一无二的，当男人和你结婚时，也正是看中了你和别人不一样的地方才和你在一起的。而往往结婚之后，女人会为了丈夫，为了家庭而把自己改变。有的时间女人自己都想不到，结婚后自己会变得，连自己都不敢认识自己。而此时你已经失去了大部分让丈夫喜欢的资本，或许此时的婚姻延续是因为习惯与少部分的留恋。所以不要因为男人而改变自己，做一个独立的有个性的人，委曲求全的结果只会是委屈了自己而成全了别人，得不偿失。

在我们平时生活中，有些女人和自己的丈夫吵架了以后，就会离家出走，女人离家出走的心理原因有很多，可能她对这个家庭彻底失望了。

怎样对付老婆离家出走

1、我们可以让自己变成一个优秀的男人，而且，在蜕变的这个过程中，我们尽可能的不要去打扰他，最好能够给他一个惊喜，自然就会让他有后悔之意，后悔了肯定会尽可能的去找你挽回，在这个时候如果你的心中还有他那么给彼此一次机会，也是一个不错的主意。

2、娘家人更好一些，虽然说你们两个还在一起的时候也对他们很好，但是在这个时候你要加倍的对他们好，这样你就能够有了两个支持你的人，而且这两个人说话的分量还很重，但前提一定是你与老婆之间闹成这样，没有什么原则性问题，而且不是你的错。

离家出走的女人心理

一、想消消气

女人吵起架来就会变得失去理智，所以，当局面发展到一种不可控的局面的时候，女人就会选择离家出走，直接摔门离去。这个时候，女人一般是想要去大街上吹吹风，让自己不至于那么烦闷，不再想和丈夫之间的那些烦心事，日子总要过下去的，总是计较这些事情，不过是给自己添堵罢了!

二、想给丈夫一个台阶

当女人和丈夫吵架之后摔门离开，丈夫会觉得女人这是要准备离家出走，不回来了，一般不管他有多生气，心里都会觉得慌了一下，毕竟吵架归吵架，说的话再怎么难听，那也不是出自真心，如果妻子真的就这么离开了，那自己可怎么办?而且，大多数夫妻都是晚上吵架，毕竟白天上班没有时间，所以，大晚上的妻子一个人外出，那是相当危险的一件事情，所以，丈夫会选择追过去哄她的。即便当时没有做出行动，丈夫觉得走就走吧，但是时间一长，丈夫自然就会坐不住了，然后就会满世界的找她，那个时候，对错已经不重要，先把妻子哄回家才是最重要的。

三、气急之下的选择

当女人和男人开始吵起来的时候，场面一定非常激烈，毕竟人在生气的时候，说什么做什么都是不经过大脑的，所以，这个时候的女人就会非常的不理智，觉得自己的这个家没有什么意思了，就会对男人扔下一句话“离婚”，然后自己就转身离开。这个时候，男人一定要记得去追她，她是因为生气才走的，如果男人不去追她的话，她就会觉得男人的确对自己没有感情了，自己一个人身无分文的跑出来，他都不会担心，这样的想法下，就算之前她的“离婚”是吓唬人的气话，现在也会变成认真的，女人不管多少岁都渴望男人的爱情，所以，就算她已经结了婚，或者有了孩子，也会因为丈夫不爱自己而想要离开。

四、回娘家搬救兵

很多女人吵架之后摔门离去不是不知所踪，而是跑回了娘家，因为她觉得自己瘦了委屈，想要找个人来寻求一下安慰，那么回自己的娘家就是最好的选择，不管怎样，自己的爸爸妈妈一定是向着她的，是她的坚强后盾，这个时候，男人想和好，安就没那么简单了，先过了岳父岳母那一关再说!

女人离家出走的原因

第一种是妻子离家出走了，第二种是妻子要离婚!如果是妻子离家出走了，他们首先关注的是让我想办法帮他找到妻子，劝妻子回来好好和他过日子。心理咨询什么时候成了找人的工作?如果妻子要离婚，他们则是让我想办法劝劝他妻子，让妻子别跟他离婚。而对于他自己的问题，从不愿多提，顶多就是笼统的说自己也有些错。男人的这种态度能挽回妻子的心吗?无论是妻子离家出走还是要离婚，这背后都反映了一个共同的问题，那就是你已经让妻子感到失望透顶了!在这种情况下，你只有认真寻找其中的原因，才有可能获得妻子的谅解，与妻子重修旧好。

离家出走的女人的下场

1、让他彻底的失去自己的老公，虽然说在刚离家出走的时候这个男人也会伤心，而且也会做出很多挽回的行为，但时间久了，如果他觉着已经挽回不了你的心，就会马上放开你，因为这是大多数男人都会做的，他们小问题一般都比较的理智，不会因为一个不爱的女人在她的身上花很多的心思。

2、不仅仅会让你失去自己的老公，还会让家中的孩子对你有所怨恨，毕竟孩子对于妈妈的依赖性是很高的，如果你在走的时候连他也不会眷恋，而且中途也不会与他联系，就会伤害了孩子的心，所以说孩子自然也对你有了怨恨，那么在这个时候想要挽回孩子的心就会很难。

痛经在女性一生之中出现的频率非常高。那么，女人痛经是什么原因?下面就由小编告诉大家吧!

痛经的饮食

1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。

2、不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。

3、牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。

4、香蕉中含有维生素B6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛，痛经时不妨多吃一些。

5、注意忌口：行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，如冰淇淋、烧烤、辣椒等。

女人痛经是什么原因

1、内分泌紊乱：其实女性的内分泌紊乱会导致机体出现很多的不适变化，也会引发不少的疾病。如月经的不调、少女的痛经、白带的异常、功血等等，当出现上述情况时，建议及时检查治疗。

2、痛经还有一个原因主要是由于子宫内膜分泌的前列腺素的影响，虽能促使子宫的肌肉和血管的收缩，帮助经血的排出，但若是分泌量过多的话，可能会使子宫的肌纤维发生强烈的痉挛性收缩，从而引起了经期的疼痛。

3、精神紧张：有些女性朋友因缺乏必要的生理知识，到了一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧等等，所以对疼痛的感觉会比一般人要敏感一些。即使是轻微的不适，也会觉得特别疼痛，而且精神的越紧张，就越感到疼痛。这种疼痛其实主要是由心理作用产生或加重的。

4、子宫内膜整块脱落、子宫颈口狭窄：如果在女性行经时，子宫内膜不是成碎片而是整块的脱落，会引起排出困难;或者是子宫颈口比较狭窄，子宫的过度屈曲等，使经血不能得到顺利的流出，均可导致子宫的收缩，或者是发生了痉挛性的收缩而引起的疼痛。还有行经的时精神的过度紧张、情绪的波动很大，或者是身体的虚弱缺少锻炼，又对疼痛是颇为敏感，且耐受力也很差，均可导致痛经。

女人离婚，是出于什么原因呢?女人离婚的原因说什么?下面就由小编告诉大家女人离婚的原因吧!

离婚以后的女人如何才能走出困境?

一是要进行自我心理调试。一般来说，离婚女人心理压力的大小及痛苦程度是因人、因事而异的。那些对丈夫仍有好感的女人，离婚给她们造成的心理创伤和痛苦最大;对丈夫的行为忍无可忍而提出离婚的女人，则产生的心理创伤和痛苦最小;夫妻关系一般的离婚女人因离婚而产生的心理创伤和痛苦居中。离婚女人不论其痛苦程度如何，一般都会引起心理上的变化，如睡眠不佳，记忆力和工作效率下降;在生理上她们的免疫力降低，易发生身心疾病。因此，离婚女人必须学会自我心理调适，以使自己更快地从忧虑、压抑和痛苦中解脱出来。

坦率交谈这种方法又称“情感排泄法”，就是找你信任的、谈得来的知己谈心，把你离婚后的喜怒哀乐尽情地向她(他)倾吐，把你心中的郁闷、烦恼发泄出来。这样做可以避免由消极情绪导致的大脑皮层功能失调。

认知平息所谓认知平息，是指人的行为表现是由对引发事件的认知水平、角度所决定的，人的情绪可由对某事物认知的改变而改变。所以，通过改变当事人的认知思考方向，可缓解她们的痛苦。例如，因丈夫有外遇而离婚的女人总觉得前夫有负于自己，常常陷入痛苦中而难以自拔。假如她能

反问一下自己：一个坏鸡蛋你吃一口就知道坏了，难道还要继续吃下去吗?“”同一个已和自己没有丝毫感情的人继续共同生活，难道还有什么快乐可言吗?“这样，她便可以理智地控制情绪，使心胸开阔、眼光放远，使自己从痛苦中解脱出来。

情感取代就是振作精神，重觅佳偶。比起未婚女人，离婚女人经过一次挫折的婚姻会变得更加成熟，在择偶方面会更加慎重。如能找到情投意合的人，再婚往往比初婚更幸福的。

情境转移触景生情、爱屋及乌，表明人的情绪是可以随着客观环境的改变而改变的。因此，为了不让离婚后的消极情绪蔓延，可以采取情境转移的方法驱散不良情绪。比如探亲访友、外出旅游，或把精力倾注在事业上，或者听听旋律优美的轻音乐，或参加一项体能消耗大的运动。

二是要再觅良缘。在这里要提醒各位女士的是，一定要心态平和，以诚相待。综合分析自己的实际状况，既不能要求过高，又不能委屈了自己，更不要上当受骗。

最后，祝福各位女士生活幸福美满!结婚时想想清楚，离婚时考虑明白，再婚时千万不要马虎。幸福在平常，好好把握!

女人离婚的原因

第一类是主动离婚的。其产生的因素又可以分为：一是丈夫胡作非为行的，具体地讲，就是在家庭之外让彩旗腊腊做响，妻子无法忍受的;家庭暴力严重的，以及酗酒成病的;二是女人天生浪漫，结婚既久，对生活婚姻的质量不满意的。三是朝三暮四的女人，实用主义强烈的女人。客观地分析，主动离婚的女人大都是经济上相对独立的女人，离婚给他们带来的心理伤害和影响很有限，而且有相当一部分这样的女人认为，是一种解脱，没有什么心理负担和伤害。

第二大类是被动离婚的女人。这是一种比较普遍的离婚现象，没有什么可以细化的类别，但是，在这里离婚给女人造成的的影响和心理伤害是非常明晰的。这类因素下离婚的女人常见心理问题有以下几种：

1、孤独

离婚虽然解决了婚姻生活中产生的矛盾，虽然离婚者可能获得一种暂时的安定感。但是对女人来说，而长期形成的家庭人际关系一旦消失，总会产生凄凉、孤独的感觉。对离婚者的心理调查表明，在离婚夫妻中，尽管大多数人在提出离婚申诉前已经分居不少时日，可当真地从法律上解除婚姻关系时，他们精神上的痛苦仍会达到顶点，并且以后还会为不良的情绪所困扰的。

2、失落

女人在离婚前虽然已经历了一段漫长、痛苦、艰难的思索过程，但是由于离婚后失去了家庭成员之间的爱抚、柔情和温存，一系列社会心理需求得不到满足，极易产生失落感，甚至导致心理变态，如不愿见人和对人滥发脾气。

3、自卑

在很长一段时间里，我国是不支持离婚的。谈到离婚的问题往往不分青红皂白地一概加罪于女人。女人即使是离婚的受害者，也常被周围的人指指点点，甚至受到冷嘲热讽，以致自尊心受挫、名誉受损，背上“离婚女人低人一等”的心理包袱。

关于离婚女人再婚的问题：现实的生活告诉我们，离婚女人再婚是困难的。

第一，自己设置的障碍。一种情况是，相许多高学历的高职位的白骨精一样，一部分高知女性，对于再婚提出了较高的要求，是许多原本优秀的男人从她的目光之筛里漏掉了;另外一种情况是，如同股市上心理素质欠佳的股民，想赢怕输的心理严重。持这种观点的女性，因此会优柔寡断，会坐失良机;

第二，带孩子的女性普遍再婚困难点儿，这是因为现实生活的，种种因素造成的。

第三，一部分女性过分看重自己的财富，总以为男人是心怀鬼胎的，是冲着她的金钱去的，这样的女性占了离婚女性的相当一部分，正是因为这种心理，造成了某些女性怕上当，然而又上当了。

现在有很多婚姻生活不幸福的女人都会动婚外情的念头，会想要在情人身上来寻找自己想要的爱情，那么，已婚女人玩婚外情一般多久会腻呢？

女人婚外情多久会腻

女人跟情人在一起多久会腻，这还取决于个人。有些事业有成的已婚女人找情人只是为了玩玩，只是为了证明自己魅力依旧，很多时候她们对情人的感觉都不是爱情，而是图个一时的新鲜，当她跟情人越来越熟悉的时候，也正是她开始厌倦对方的时候。

情人对于一个人来说就像生活中的一剂调味品一样，当婚姻生活平淡枯燥的时候，人难免会想要寻找一些新鲜感，玩点刺激的，可是不管是情人也好，小三也罢，相处久了，新鲜感消磨干净了，也会腻的。

女人出轨会缠着情人吗

一般不会。

玩婚外情的女人跟给男人做小三的女人还是有些区别的，也许小三会黏着男人，但是已婚女人很少会缠着情人。因为她们需要顾及到外人的眼光，需要藏着掖着，婚外情本来就是见不得光的关系。男人出轨怕被发现，女人更怕。更何况很多找情人的已婚女人大多都是事业有成，在生活上偏强势偏优秀的那种，男人和她们在一起，大多都是男人宠着她们，而她们完全不需要主动讨好男人的。这样看来出轨的女人就更加不会没有下限的缠着情人了。

女人婚外情会幸福吗

不管女人主动找情人还是做别人的情人，下场都没有几个幸福的。跟情人在一起的女人无非就这些选择，要么离开老公跟情人在一起，要么抛弃情人回归家庭，当然还有更糟糕的情况，就是被情人和老公双双抛弃。

但是现实生活中还是有很多女人会奋不顾身爱上情人，这其实是很危险的，到头来弄一身的伤，不被丈夫原谅，失去的婚姻，遭到男情人的抛弃，得不到爱情。奉劝那些找情人的女人，不要玩火，因为最后受伤的是自己。

女人婚外情的表现

一有一个长期联系的异性

除了丈夫之外，女人是没有必要和任何一个异性长期联系的。人的情感也是有限的，当女人把情感中亲密的一块给了丈夫之后，就没有办法再给任何人。当把亲密的情感给了别人就不能够再给丈夫，这是有区别的。也就是在细腻的情感这一块。

两个人长期的密切联系，也说明了这个女人的心中有空子可转。男人从来都不会想要经营一段十分纯洁的男女之情，相处的时间长了，一些的界限自然就会突破了!真正安稳的女人，会和自己的丈夫无话不谈，亲密无间，不会给别人任何的机会，不会让别人的存在重要到可以威胁到她的丈夫!

二接受除丈夫之外的男人的照顾

有一些女人非常的容易对照顾自己的人动心，男人可能是出于绅士风度对女人小小的照顾一下，就觉得这个男人既体贴又温柔。在异性相处中，男人向一个女人展现出自己的绅士风度，这是必然的，没有什么对你特别的照顾。也不是你所想的又细心，又体贴。细心和体贴建立在一个男人是发自内心的在乎你的感受上，而不是所谓的“举手之劳”。

面对一些男人的举手之劳，安稳女人有分寸有距离的接受。但是有婚外情的女人，贪图的就是男人的“举手之劳”!

三对其他的男人体贴

女人除了自己的丈夫之外，没有必要和任何的男人有过多的情感接触，自然也不会对别的男人体贴。安稳的女人会和一些男人因为工作上的事情，有所接触，但是私下里不会太密切，懂得保持距离。但是有一类的女人，她的体贴不止可以给自己的丈夫，还可以给其他的男人。男女之间一旦有过多的细腻情感上的接触，关系总会暧昧不明。

这样的女人会去听其他男人的心事，其实说到底，别人的心事干你什么事。你是他的什么人，你知道他那么多的事情，就会迫使你和他的关系不同寻常的近。

离婚是很常见的事情，有的夫妻离婚之后还是住在一起，离婚不离家的坏处有很多，有的夫妻这样子是因为两人并没有彻底决裂的决心。

女人离婚不离家的坏处

1.对物质需求的无奈

尽管已经办理完离婚手续，但残酷的现实依然会让自己暂时无法去摆脱掉那个男人的束缚，这种束缚或许是源自经济方面的不能自给，或许是源自住宿方面的居无定所，但不管是哪一种，女人都将为了暂时的生存而委曲求全在男人的屋檐下，虽然已经不是夫妻，可还要忍受着“后夫妻时代”的各种心酸和痛苦，毫无尊严的活在男人的世界里。

2.对孩子成长的无奈

很多离婚不离家的女人都会纠结在孩子问题上，虽然已经离婚，并且从法律层面上看孩子已经不再拥有一个完整的家，但作为对孩子感情更甚的女人，往往不愿意让孩子过早的在现实生活中去承受那种家庭不幸的痛，于是自己便将这种痛扛了起来，无论多么不愿意和那个男人在一起，可为了孩子，很多时候也得要“假戏真唱”，违心的在孩子面前表演出各种家庭“和睦”状，而当女人每次看到孩子那天真灿烂的笑容时，自己的内心却在流泪甚至是滴血。

3.对旧情难舍的无奈

离婚不离家的女人，有一部分是打着复婚的念头在拷问着自己的内心，究竟是否还要和那个男人在一起。也许那个男人做了很多对不起自己的事，但女人的内心深处仍然还会保有着一种幻想，幻想着以离婚作为惩戒能够让他回心转意，变得像原来那样对待自己，将破碎的心再重新贴合在一起;还有一部分是没有复婚念头但仍旧难以割舍掉那段曾经的记忆，她们不愿意离开那种熟悉的环境，自然也就不愿意离开那个熟悉的男人，尽管他已经成为过去时，但女人依然会习惯性的和他生活在一起，感受着自我麻醉的“温存”。

长期离婚不离家的后果

第一、不利于双方理清思路

离婚不离家，总会让人有一种潜意识在：那就是对方还没有彻底放弃自己，夫妻感情还有希望复合的。而事实上到底是不是这样呢?很难确定，慢慢地以至于变成一种比恋人未满、友达以上的感觉更可怕，会让双方无法彻底给一个明确的答复，让这段感情越发的剪不断理还乱，矛盾重重却又无力“讨伐”对方，因为只要其中一方说明两个人已经没有“关系”(婚姻早已不存在)时，你就无话可说了，何况离婚不离家这种关系会让身边的朋友无法正确认清你们的关系，和双方朋友一起相处也会尴尬，如果离婚不离家长期不复合的话，只会导致双方都无法顺利找到另一半，如果想重新开始新的生活，还是离婚就离家的好。

第二、不利于子女成长

两个人的感情和过去有没有变化，孩子就算不太明白，也是能感受到的，为什么爸爸妈妈长期没话说?为什么不一起吃饭?为什么不睡在一起?等等很多疑问，这样看似完整实际早已支离破碎的家庭，对子女的伤害实际上比彻底分开还要大得多，因为你们并不是因为冲动而分开，也没有很快因为爱而复合，所以矛盾始终存在，而双方选择了一种看似比较不痛苦的解决办法，而不是静下心来好好处理两人的关系，给孩子一定程度的心灵抚慰，再给孩子一个健康温馨的家庭环境。离婚不离家会让子女认为正常的夫妻关系就应该像你们那样相处关系一样的，为了子女好就应该更竖立起正确的家庭观，让子女正确接受到正常的夫妻生活是怎么样的。

第三、不利于重获新生

对于离婚不离家的有超过80%的在离婚后双方依然有性生活，甚至是习惯每晚都睡在同一张床，即使感情已经破裂，但是夫妻情感是无法完全割切掉的，同在一个屋檐上生活事实也是夫妻正常的关系，所以当“小三”出现时，一方会觉得这是自己的新恋情，无可厚非，而另一方会觉得我们还没有完全分开，这属于出轨，这时候就很难认定谁对谁错，矛盾不断升华，对于两个人，甚至三个人，都是痛苦的，是理不清楚的关系。只有处理好一段感情，再去接受新的感情，才会让两个人都重获新生，又或者只有两个人分开一段时间，冷静思考一下彼此之间是不是应该给对方一个机会，才是最好的解决方式。

离婚不离家的只会有一种结果

内容是由主人公倾诉而来，事情还是由男方在外打工说起，由于家里生活开支问题，男方不得不外出挣钱。也许因为男方善言谈，会交际，干活也是一把好手，很多的老板非常重用他，论工作还是非常的踏实，在外也很好花钱，就是人特别实在。在外工作也挣了不少钱，过年回家基本上都带回家。都说男人一旦有钱就会变坏，这句话真的没有错，大姐哭着说。一开始的时候，还是非常的准时的打钱给我，但是慢慢的电话也不打，玩起了失踪。过年也不回家，通过打听得知，因为在干活期间认识了另外的女人，因为年龄外貌的原因，导致男方变了心。在外打工挣钱，挣来的钱也不往家里寄了，家里的孩子也不管了，但是作为女人在家没有钱是多么的难生活。终于一天还是来了，一纸离婚协议书摆在我的面前。其实想想还是比较不错的，离婚就离婚，但是没有想到的是男方竟然让我离婚不离家。原因就在于年龄大了，让外人知道不好，会嚼舌更。既然知道不好，为何还要这么做呢?但是大姐还是答应了，我当时就愣住了，为什么呢?大姐说还不是为了自己的孩子啊?不然早就离了!离婚不离家的后果就是一个，女方承受着巨大的痛苦与压力。如果一旦时间长久了，那么真的有可能导致精神崩溃，因为离婚不离家的选择，最直接的就是男方可能会更加的嚣张，做出更加过分的事情。

离婚不离家复婚的几率

离婚不离家，这也是离婚之后的一种生活状态。因为各方面的因素，会出现这种情况，当然也会有很多离婚的夫妻不能够接受这种离婚之后的生活。虽然夫妻之间的信任一旦被破会，可能很难在恢复到未被破坏之前的状态，但是，婚姻中也有很多人愿意重建彼此的信任，夫妻信任是否能重建以及重建的程度会决定婚姻生活的幸福的程度。应该要考虑清楚自己是否有足够的信心来重建夫妻之间的信任，再决定要不要复婚。毕竟婚姻不是儿戏，不能随便的决定。

苗条的身材是所有女性的共同追求，但是有些女性到了四五十岁，身体突然发肥，这是怎么回事?下面给大家分析女人肥胖的原因，希望能帮到大家。

更年期肥胖有什么危害

增加糖尿病、心血管疾病(冠状动脉疾病，高血压和中风)的风险;

增加尿失禁、痴呆、某些癌症(子宫内膜癌、乳腺癌及结肠癌)、肌肉骨骼疾病的风险;

影响体能、外表及社交活动;

增加抑郁症的可能性，且可能导致性功能障碍等。

2岁女性突然发胖的原因

1. 年龄

研究表明，更年期女性肌肉含量逐渐减少，基础代谢水平降低，热量消耗减少，如果没有相应减少食物的摄入量，或者增加体能活动，容易因为热量过剩而发胖。

2. 雌激素分泌减少

更年期女性因为卵巢功能衰退，雌激素分泌减少。

一方面，雌激素可能通过降低神经肽的量和抑制其作用，从而影响脂肪代谢。而缺乏雌激素，对于中央腹部脂肪的囤积有促进作用。

另一方面，雌激素对垂体的抑制减弱，会出现下丘脑和垂体功能亢进，自主神经紊乱，其后果常常是糖代谢失常、食欲亢进。吃得多了，自然就胖了。

此外，雌激素减少，会导致骨质疏松，容易引起运动器官的功能障碍，增加了运动的不便利性。运动量减少了，热量消耗也少，也就更加容易发胖。

3. 孕酮分泌减少

孕酮在联合雌激素的情况下, 可以增加脂肪的分解量, 特别是皮下脂肪的分解。更年期由于孕酮水平的下降，可进一步导致肥胖的形成。

4. 其他

女性更年期肥胖还跟受教育程度、城市化程度、活动量、生产次数有关。同时，也有研究发现，肥胖家族史，早婚，不良饮食习惯，昼夜节律与进食时间的紊乱(如轮班工作)，睡眠不足，自尊心低及抑郁症，喝酒过量，使用治疗精神异常的药物，化疗等，均可能造成更年期肥胖的发生。

更年期肥胖怎么办

1. 生活方式的改变

(1)循序渐进，增加体力活动

从轻量的运动开始，逐渐加量。活动项目可以选择快步走、游泳、慢跑、打羽毛球、打乒乓球等。快步走路 30～45 分钟可以消耗 100～200 大卡热量。

同时，尽量减少静坐 (如看电视) 的时间，可以在静态生活中穿插做操或家务劳动等体力活动。

(2)保证均衡饮食

相较原摄入量，每日减少摄入 300～500 大卡热量。

低能量减重膳食一般为每天 1000～1200 大卡，但应该避免极低能量膳食(小于 800 大卡)。

控制碳水化合物和脂肪的摄入，多吃粗粮、蔬菜、瓜果、豆类，少吃精制米面，避免甜食等;尽量选择植物油，少用动物油、人造奶油等。

补充优质蛋白质，如鱼肉、蛋奶以及豆制品等;增加膳食纤维的摄入，可多吃粗粮、新鲜蔬菜、水果、豆类及菌藻类等。

(3)保证充足的睡眠

建议每天保证足够的睡眠。

(4)保持乐观积极的心态

控制情绪，避免烦躁，消除焦虑和恐惧，不要沉溺于忧郁和悲伤的情绪中。要对控制体重有恒心和耐心，对生活保持热情。

2. 药物治疗或减重手术

目前仅有一种减肥药物 —— 某种胃肠道脂酶抑制剂，获准长期使用，它可以使体重显著降低 5%～10%，建议用药时适当补充些维生素 A、D、E 等脂溶性维生素。

对于那些极度肥胖或有严重肥胖并发症的病人，可以考虑进行手术治疗，包括胃肠道手术和局部去脂术。

3. 雌激素疗法

大多数研究显示，使用口服型雌激素或雌激素联合孕激素疗法，可以降低整体脂肪质量、改善胰岛素敏感性，降低 2 型糖尿病发生率。

肥胖减肥的方法

一、握拳后展臂

这个动作能锻炼手臂拜拜肉位置，同时有美化肩背线条的效果。

Step1 两腿分开略比肩宽，右脚在前，弯曲膝盖，左腿伸直在后。腰背挺直，身体向前倾，右手撑在右大腿上，左手侧屈肘握拳。抬至与肩同高。

Step2 接着左手臂向后伸直，平行于地面。停留数秒后放下，换另一侧重复动作。

二、前倾展臂

这个动作能运动到手臂及肩背，使得上身线条更漂亮。

Step1 两腿并拢，膝盖微屈，挺直腰背，上半身向前倾斜，两臂微曲垂放在胸部下方，手部四指并拢，掌心向下压。头抬起看前方。

Step2 慢慢将双臂向两侧抬高，掌心向后。然后再慢慢地放下回到Step1的姿势。重复动作数次。

三、仰卧划船

这个动作能有效地达到收腹功效。

Step1 仰躺，两腿伸直并拢，两臂伸直贴住耳朵，掌心相对。抬起双腿双臂以及头部，各与地面成45度角。

Step2 吸气，呼气时双手双脚同时向上伸展，提高骨盆与上半身。然后再回到Step1的姿势重复动作。

四、侧躺抬身

这个动作能有效锻炼侧腹部肌肉，有效消灭腰腹赘肉。

Step1 左侧躺，双腿并拢，膝盖微屈，左手臂向左斜前方伸直，掌心向下，右手屈肘在上，掌心向前，手指贴向耳侧。

Step2 呼气，同时抬起上半身至最高处停留1-2个呼吸后慢慢放下。然后换右侧重复相同动作。

通过学习郑多燕的每天10分钟的最快的减肥瘦身方法，可以让大家在一周内就能感觉到减肥的效果。郑多燕的减肥操是进行全身性的减肥，从手臂到腰腹部再到臀部，腿部都可以统统的达到减肥的效果。

现在男女出轨都很常见，其实无论是谁出轨都会让对方感到失败和耻辱，对于他来说内心的伤害更大，一个男人面对这样的打击是很大的。

女人婚外情对男人的伤害

就当今社会来看，女人和男人在婚外情这件事的道德层面上和事后结果上，依然不平等。女人婚外情是要遭受到更大伤害的，同样另一半也会因此受伤。作为一个大男人管不住自已的老婆致使红杏出墙，会觉得丧失男人的尊严，在人前抬不起头来，从而丧失进取心，个别感情脆弱的男人还会丧失做人的勇气。

举个例子：有个战友的侄儿同他的新婚妻子到海南岛养鸡，后来他独自回到大陆来，让妻子继续留在海岛养鸡。我提醒他说：“你对老婆那么放心吗?当心她跟别人跑了。”他说：“不会的。”不幸所言中，他的老婆不久就跟一个男青年私奔了。战友的侄儿感到羞愧难当，一气之下喝农药自杀身亡。那个女人搞婚外情与丈夫的死虽然没有必然的因果关系，却是直接原因。婚外情的事情被男人知道了，无异于晴天霹雳，感觉是奇耻大辱。如果这个男人是深爱着她，不想对她责骂，所以再多的苦，也会埋在心里，没人的时候痛哭，也不敢在人前露出一点愁苦的表情，借酒消愁一段时间，但却永远无法真正的在心里忍受这个事实。但也可能男人不再爱她，那就是她的噩梦，会整天折磨她，让她后悔做这件事，但为时已晚，等待她的将是离婚，甚至更糟糕的结果。

女人出轨大多以离婚收场

女人出轨通常以离婚为收场，通常还与我们中华几千年来根深蒂固的传统思想有关系。古人认为，女人是男人的附属品，一旦嫁人了，“生是男人的人，死是男人的鬼。”虽热随着时代的进步，老旧的观念有所改善，但是如果一段感情结束后，我们通常会认为吃亏的，浪费了青春的，是女人，而不是男人。就比如在我们上学阶段，老师和家长通常会和我们说，不要早恋。而家长尤其会叮嘱女孩子们，不要早恋，不然会吃亏的。再比如男女双方离婚后，显然在当今社会，离过婚的男人，比离过婚的女人更容易重新开始另外一段婚姻。而且在一段性关系里，男人在动作上处于进攻方，占有主动权，而女人是承受方，相对来说比较被动。所以我们可以看到，无论是在心理上还是生理上，至少目前为止，男人还是占主导地位的。另外男人自尊心强，比较爱面子，骨子里好斗。通常我们都说，男人出轨就是“摘了路边的野花”，这个潜在寓意就是男人出轨是出去占便宜。而相反女人出轨，则是家里后院的花被摘了，更有成语叫“后院起火”，总之，女人出轨就是一种损失。好面子的男人肯定是没法容忍的。

面对女人的出轨男人想的又是什么

男人的自信心，有一大半是来自于自己身后的那个女人，女人的出轨，对他来说不仅是一次打击，也是人生中最大的失败。在他们看来，是自己不够优秀，是自己满足不了她，从而导致她选择了比自己更好的男人。男人也会用自己和其出轨的对象作比较，因为他想明白，他到底哪里比自己强了?为什么自己就不如他?为什么自己的女人会背叛自己?这是男人间的较量，也是属于他的耻辱。而当女人，有过出轨的历史时，每当男人看到她，都会提醒自己，自己曾经失败过，自己曾经被戴过绿帽子，这种藏在内心的失败和羞耻感，是很难消散的。其实对于男人来说，女人出轨对他的伤害并没有这么大，伤害最大的，还是因为女人出轨会让他感到的失败和耻辱，这种存在于精神上的伤害，也让男人根本再也不会像以前那样再对待自己的女人了。

男人和女人对待婚外情最大的区别

一个男人说了这样的话：如果女人出轨了，大多数男人会选择离婚，而如果男人出轨了，大多数女人会选择容忍。刚听了，心里很愤怒。但静下来想了想，突然就特别痛苦了。女人为什么会犹豫呢?只有一个原因：女人比男人更在乎孩子。怀胎十月，一朝分晚，然后，女人放弃了自己的容貌、工作，甚至是前途，仅仅是为了给这个孩子一个最好的童年。她是陪孩子最长的人，也是对孩子感情最深的人。她希望给孩子一个最完整的家，但是这个希望破灭了。所以，她只能尽力把对孩子的伤害缩到最小。保持原状，保持家庭完整，什么也不让孩子知道，让他依旧快乐地成长，不去承担这份悲伤。没有任何一个女人，在面对男人的出轨时，不是愤怒的，悲伤的，痛苦的，想马上结束这种关系的。她们去容忍，不是因为不在意，而是因为她们还有一个更爱的人，需要去保护。她们不吵，不闹，甚至是去容忍，不过是还有一个孩子。她们要为孩子考虑。那个男人毕竟是孩子的父亲，伤害他，抹黑他，对孩子没有丝毫好处。是的，她们很软弱。但是，她们也曾经叱咤职场，她们也曾无坚不摧。她们为什么会软弱?是因为她们为了那个出轨的男人放弃了自己的坚甲，全身心的守护着她们最爱的那个家;是因为她们为了让男人可以正常工作，孩子不缺失爱，而放弃了让自己强大的机会。

精神出轨的女人其实在婚姻中还是比较多的，特别是一些婚姻不幸福的女性，可能更容易有精神出轨的时候，那么女人精神出轨了要不要离婚呢？

女人精神出轨该离婚吗

在旁人的意见中，也就这么两种意见，一种就是说，还是不要离婚，毕竟两个人在一起，时间这么长了，还有一种就是必须你马上离，因为男人产生这样的想法，有了第1次就肯定还会有第2次。所以说问问自己的心声到底是倾向于哪一种声音?不过为了自己的幸福也不能简简单单的车时间上来衡量。因为并不是所有的感情都是随着时间的增长而增加的有些感情，会随着时间的发展而走下坡。你也有可能是感情中的消耗品。所以说该不该离婚还是得问自己。

女人精神出轨的婚姻能撑多久

如果男人还想着女人，并且还是想和女人在一起好好生活的话，这样的感情，存活下来的几率还是相当高的，毕竟有信任再有信任就容易维持下去，没有了信任就很难。所以说如果你们之间在一起并不和谐，男人也不能给女人足够的安全感，不能倾诉对方的烦恼与痛苦。这样的感情破裂就只是时间的问题了，而往往这样的婚姻根本经不起时间的摧残，很容易就会破裂。

女人为什么会精神出轨

身体出轨之事做的再小心仔细也是有迹可循的，纸包不住火，早晚有一天会被人知晓而身败名裂，这代价她们承受不起，所以不敢。

精神出轨除了非常安全之外，还更容易得到心得满足。因为，女人对于性与欲，通常没有男人那般强烈。相反，女人对于精神上的享受，却往往相当迷恋，甚至到了某种程度之后会一发不可收拾，恰如决堤的江水，汹涌澎湃的一塌糊涂。

女人精神出轨的表现

1、女人要是精神出轨的话，首先第1个秘密就是自己的手机。因为总的来说手机也是一种聊天工具，要是他和别的男人有什么暧昧的语言或者有什么不轨的行为，都会用手机来进行聊天。当女人惧怕老公看自己手机的同时，也是一种表现形式。

2、开始不关注老公的任何事情，当一个女人精神出轨以后。对于老公的每一个行为都不会去关注，说实话，你们之间的婚姻围城就已经开始慢慢被消失了。这样的痛苦作为老公也要了解。发现自己的女人有这样的表现形式，千万要注重起来。

现在的女性对自己身体的护理越来越重视了，特别是胸部的护理是非常重要的，我们知道要想自己的胸部健康那么与平时的日常护理是分不开的。但是随着女性朋友面对压力的增大，胸部出现的问题也越来越多，特别是在经期会出现乳房胀痛的现象，这时候就应该采取正确护理措施来缓解的，下面就和本网具体来了解一下这方面的常识。

女人胸部怎么护理女人怎么保养乳房保养乳房的方法有哪些声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知女性护理胸部的常识有哪些方面？

一、不适时可用热敷当乳房出现胀痛或者轻微疼痛的时候，可以采取热敷的方式，应该使用热敷袋和热水瓶以及洗热水澡等方式来缓解胸部疼痛的症状。还可以采取冷热敷交替的方法，这样消除胸部疼痛等不适的症状，效果是相当不错的。

二、健康的饮食如果经常有胸部胀痛的女性，在平时应该注意低脂高纤的饮食原则，可以经常吃谷类和全麦类食物，应该多吃蔬菜和豆类食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，还应该适当的喝一些水果汁，这样都能够缓解乳房胀痛等症状。适量的喝一些牛奶和酸奶能够补充蛋白质的，可以保持心情平和，也就能够缓解压抑和精神过度紧张的情绪，那么就可以缓解胸部疼痛的症状。

三、禁吃咸辣香肠不吃咸辣香肠，不要吃高盐的食物，因为太咸的食物会使胸部出现肿胀的现象，特别是在月经前一周内，胸部疼痛和肿胀的症状是相当明显的，所以这段时间内一定要避免吃太咸的食物。

四、远离咖啡有大部分胸部疼痛的女性，在戒除咖啡之后症状就会有明显的改善，所以女性朋友出现胸痛症状时，应该戒掉咖啡，也不要喝各种碳酸饮料，不要服用含咖啡因的止痛药。

女人胸部怎么护理女人怎么保养乳房保养乳房的方法有哪些五、少吃人造奶油人造奶油会干扰体内必需的脂肪酸转化为亚麻油酸的能力，还会促成前列腺素ｅ的形成，进而就会抑制催乳激素的产生，从而就会出现胸痛的症状。

怎样护理自己的乳房来延缓衰老？

一、正常作息在平时要保证充足的睡眠时间，要做到早睡早起的原则，应该注意劳逸相结合，千万不要熬夜，生活要有规律，如果生活紊乱很容易影响全身的新陈代谢和血液循环，而且会出现内分泌紊乱，从而影响乳房的健康。

二、穿戴合身的胸罩不适合自己的胸罩不要穿，因为我们的乳房时刻都会发生变化，所以在选择胸罩的时候，一定要根据自己乳房的大小来选择适合自己的胸罩，也不能选择太紧或者太松的胸罩，这样都会引起乳房的问题出现。而且要选择棉质高品质的胸罩，这样吸水性和透气性比较强。

二、穿戴合身的胸罩不适合自己的胸罩不要穿，因为我们的乳房时刻都会发生变化，所以在选择胸罩的时候，一定要根据自己乳房的大小来选择适合自己的胸罩，也不能选择太紧或者太松的胸罩，这样都会引起乳房的问题出现。而且要选择棉质高品质的胸罩，这样吸水性和透气性比较强。

三、注意自己的站姿和坐姿在睡觉的时候千万不要趴着睡，这样会压迫到乳房组织，而影响正常发育，在平时要保持正确的站姿和坐姿，千万不要经常低着头或者长时间低头看手机。

女人胸部怎么护理女人怎么保养乳房保养乳房的方法有哪些四、健胸运动简单的健胸运动可以达到锻炼胸肌的作用，乳房组织可以通过锻炼来转化成肌肉，这样就会使乳房看起来变得更加坚挺，不过在运动的时候应该带着运动胸罩，这样才能够保护乳房不会受到伤害。

五、乳房按摩可以通过按摩措施来舒缓乳房紧绷的症状，这样就可以让乳房变得更加丰满，而且能够有效的避免乳房松弛的症状。按摩方法应该是双手手掌交叉托住乳房下方，然后轻轻的向上提，再托着乳房外侧向内推，这样可以避免乳房下垂的现象。

六、涂抹健康胸霜健身双可以加强乳房的支撑力，可以有效的防止乳房出现下垂的现象，而且能够帮助肌肤内胶原蛋白的再生，可以让乳房看起来更加紧实和坚挺。

七、多吃蛋白质丰富的食物在平时可以多吃鱼类和瘦肉，还可以多喝鲜奶等不含蛋白质的食物，这些食物都是丰胸健胸的最佳饮食。

女性失眠多梦，通常一早起来就浑身没有力气，困乏。很多女人都有这样的症状，该怎么办呢?下面小编就和大家分享女人失眠多梦的治疗方法，希望对大家有帮助!

女人失眠多梦的治疗方法1

针对更年期女性的食疗：

百合枣仁茶

百合枣仁茶配剂为百合、蒜枣仁、莲子、茯苓、地黄、红枣、枸杞、龙眼肉(桂圆)、黄精微量成分调和而食，达健脾和中之功。凡经常失眠者，可在临睡前冲泡百合枣仁茶服用，坚持两周并配合合理睡眠习惯即可改善。百合枣仁茶为待泡茶，服用方便。

小麦大枣

用小麦60~100克，同大枣10枚，炙甘草6~10克，一同煎水代茶频饮。此法尤其适用于妇女体虚心悸、神经衰弱、神志不宁、失眠、悲伤易哭者食用，每天食用方有效。

酸枣仁

酸枣仁为现代安神助眠口服液的重要成分，对神经衰弱症、失眠多梦、健忘、惊悸都有较好效果，民间习惯用酸枣仁3~6克，加白糖研和，临睡前温开水调服，每天服用。

桑椹枣仁汤

具体使用方法是，桑椹30克、酸枣仁15克，水煎服，每日1剂，连服1～3周。长期神经衰弱休息不好，会造成身体多个脏器损伤，常饮桑椹加酸枣仁汤可凋治。

看了女人失眠多梦的治疗方法的人还看：

女人失眠多梦的治疗方法2

天麻什锦饭

天麻5克，粳米100克，鸡肉25克，竹笋、胡萝卜各50克，香菇、芋头各1个，调料适量。将天麻浸泡1小时左右，使其柔软，然后把鸡肉切成碎末，竹笋及胡萝卜切成小片;芋头去皮，同水发香菇洗净，切成细丝。粳米洗净同上述食材一起放入锅中，加大料及白糖等调味品，用小火煮成稠饭状，每日1次，作午饭或晚饭食用。此款饭肴可辅治头晕眼花、失眠多梦、神昏健忘等症。

五味山药安神糕

五味子5克，炒枣仁5克，山药500克，蜜枣50克，桂花蜜适量。将山药洗净，去皮，切片备用。将炒枣仁和五味子放入冷水中，大火煮开。煮开后，加入山药片，盖上锅盖，中火再煮15分钟，捞出山药。将刚煮好的山药沿碗壁放入碗中，在山药表面摆上一圈蜜枣，一层山药摆一圈蜜枣，码放整齐。将刚煮过的药材捞出，填入碗中山药的空隙之内，用勺背压实。每次食用时，淋上一些桂花蜜。五味子和枣仁都有安神作用，山药和枣健脾益阴，共同起到健脾安神的功效。

桂圆冰糖茶

桂圆25克，冰糖10克。把桂圆洗净，同冰糖放入茶杯中，冲入沸水，加盖闷一会儿即可饮用。每日1剂，随冲随饮，最后吃掉桂圆。此药茶能补益心脾、安神益智，可治精神不振、失眠多梦、心悸健忘。不过，血糖高的女性不宜选用。

绞股蓝红枣汤

绞股蓝15克，红枣8枚。分别洗净，加适量水同入锅中，用小火煮20分钟即可。每日1剂，吃枣喝汤。此汤有健脑消脂、镇静安神的作用。可防治神疲乏力、纳呆、便秘、失眠健忘等症状。

远志枣仁粥

远志15克，炒枣仁10克，粳米75克。粳米淘洗干净，与洗净的远志、酸枣仁一同放入锅中，加适量清水，大火烧开后改用小火煮成粥，可作晚餐食用。此药粥有宁心安神、健脑益智之功效，可防治老年人气血两虚引起的惊悸、失眠、健忘等症状。

一般女人主动提离婚就是真的过不下去了，对婚姻真的是很绝望的才会这样，那么主动离婚女人的心理是怎样的呢，下面一起来看看吧。

主动离婚女人的心理

1、她再也不想要看到你

如果一个女人再也不想要看到你，那么说明她对你已经死心。你也不要再纠缠她。因为一个女人如果对一个男人死心，那么她必然是不会对这个男人有任何的热情和感动，她只会想要远离这个男人。

2、不再缠着问你爱不爱她了

女生曾经会动不动就问你一句爱不爱她想不想她。你很少给她想要的答案。现在好了她再也不会问了，那个挽着胳膊跟你撒娇的女生再也不会问你这些幼稚的问题了，因为你一次次把她伤害，她无所谓你爱不爱了，因为她已经心灰意冷了。

3、她连话都不想和你说

如果一个女人连话都不想和你说，无论你跟她聊什么话题她都没有任何兴趣，那么说明她已经对你死心了。因为她不再爱你内心不会再因为你的言语而泛起波澜，所以她会远离你的世界。

女人什么情况下会主动离婚

1、男人开始刻意疏远女人

当男人开始刻意疏远女人，那么在这种情况下，女人会主动跟男人提离婚。女人在婚姻中需要陪伴。如果一个男人连最起码的陪伴都缺失，那么女人在婚姻中会因此缺乏安全感。女人之所以愿意是嫁给一个男人，并不是因为这个男人多么有才华或多么有钱，而是因为这个男人能够给她一种全身心的陪伴和照顾。

2、男人不停地对女人撒谎

当一个男人开始不停地对女人撒谎，那么在这种情况下，女人会主动跟男人提离婚。婚后，如果一个男人不愿意对女人坦诚相待，你对女人充满了欺骗与背叛，那么女人会因此对你失去必要的信任。一旦女人不再相信你，那么你们的婚姻将会因此摇摇欲坠。

3、男人对女人越来越刻薄

如果一个男人对女人变得越来越刻薄或挑剔，那么在这种情况下，女人会主动跟男人提离婚。如果你对一个女人越来越刻薄，意味着你对她缺乏必要的包容和忍耐。当你对女人失去包容和忍让，你开始处处看她不顺眼，你凡事都要和她争输赢，你总是对她寸步不让，那么女人会觉得和你在一起特别地压抑和憋屈。

女人主动提离婚的原因

1、人有了别人，女人忍无可忍时，女人会主动提出离婚

这种情况下，只能说是男人太不对了。其实，现在很多家庭，特别是中年夫妻的家庭离婚，多半都是这样的情况。因为这个阶段男人有一定的经济基础，感觉自己一定要找回失去的青春。于是就会出现背叛。即使这个女人再贤惠，遇到这样的情况，多半也会离婚。因为现在女人都有能力养活自己。

2、人有了别人，感觉自己的老公不好时，女人会主动提出离婚

人，或许都是想要自己过得好一些。当一个女人遇到了更好的选择的时候，也会抛弃“糟糠之夫”的。所以，这其实也不奇怪。这种情况下的女人，一般都会主动提出离婚。她们不会再在这个男人身上浪费时间，这种女人想的很明白，也很现实。

3、人没有能力，恶习太多且不改时，女人会主动提出离婚

这就是典型的没有本事的男人，还恶习一大堆。说实话，这种情况下，女人肯定会为自己考虑。为什么要和这样一个男人生活在一起呢?

女人想离婚的表现

1、动不动就向娘家人诉苦

当一个女人对婚姻感到不满，对自己老公感到不满时，她便不再安心守望婚姻，而是极力想远离这座围城，在无法彻底摆脱之前，她会以极大的频率独自或带着孩子回娘家，并在娘家人那里大倒苦水。

2、偷藏私房钱还常说自己花销不够

一个女人一旦和自己的老公分了心，不想好好和这个男人过日子了，她就会私下里想法设法的大量藏私房钱，或者想办法转移财产。然后在明里会向老公抱怨自己的日常开销多大，钱不够花，用以遮盖自己的藏钱行为，或者更多的从老公手里争取经济支持。

3、不再过问男人是非也不关心男人冷暖

女人如果在乎自己的老公，她会时刻把精力放到这个男人身上，在意他的种种表现，关注他的行踪，而不是视若无睹和全然忽略。除非是她不再爱这个男人或者对这个男人彻底变心了，她才会不再过问男人的是非，对这个男人不管不问，也不嘘寒问暖。

4、偷偷向孩子灌输老公不是好父亲

对于有孩子的女人，如果这个女人在平时教导孩子时，常常向孩子灌输：你爸爸不是个好男人，你爸爸没有责任感，你爸爸不是个合格的好父亲时，说明这个女人对自己的老公已经变心了，在背后偷偷向孩子灌输一个父亲的不良形象，肯定不是一时泄愤那么简单，她显然是想通过制造孩子和父亲的疏离，来进一步抹煞这个男人在自己内心的存在，和他保持一定的距离。并为日后分手做铺垫。

5、经常向亲朋好友散布自己男人的缺点

当一个女人和一个男人有严重隔阂的时候，她就不会再念及他的那些好了，而会完全想着他的种种不好。她会选择在任何亲朋好友面前不给他一句好话，更会有意去散播这个男人的负能量。

面对妻子出轨，每个男人的处理方式不同，遇到自己的女人出轨了，男人们首先要尽量让自己理智，相信大家都忍受不了的老婆的背叛。

女人出轨被发现会改吗

要想女人出轨以后容易断只有一个办法，那就是发现她出轨。只有这样她才会有可能改，发现她出轨男人不要轻易原谅她。如果你轻易原谅她，那么她就会以为你离不开你深爱她。这样她还会出轨甚至更肆无忌惮，你要和她谈谈。你要会她签协议甚至骂她打她，让她知道她出轨的严重性。只有这样她才会被发现后改，不然她不会改。其实但出轨的女人就应该狠心，和她离婚把她赶出门。

女人出轨一般多久结束

如果你的老婆出轨是因为当时情绪激动下所造成的，在事情过后他也非常的后悔，而且也会积极的恢复你们两个人之间的关系，他的出轨时间不会很长，因为当他出轨形成事实后，他已经有了后悔之意，那么在这个时候就是他结束外面感情的最好时机，所以我们也要抓住这个时机来把老婆拉回到你们婚姻正确的道路上来，自然就会让他彻底的与外面的那个人断了联系，彻底的回到你的身边。

女人出轨后能断干净么

1、其实这个也取决于你自己，如果在你们两个人都回归到了婚姻生活中去，你会忘掉过去，不会把他出轨的事情整天挂在嘴边，也不会因为他出轨的事情整天与他吵闹，而且也会改变一下两个人的相处模式，处处的去关心他，让他感受到现在你的变化，自然他也会努力的去恢复你们之间的关系，也会自觉的就去断了与外面人的联系。

2、如果说现在的你们两个人已经恢复到了日常的生活当中去，可是你不有珍惜这份来之不易的感情，而且还是那样对老婆不是很关心，有的时候甚至还会因为他出轨的问题与他大吵大闹，自然会让老婆对你彻底的寒心，那么离开你与另一半取得联系是很正常的，也是很自然的，所以说能否断干净与你自己是有很大关系的。

女人出轨还能收住心吗

1、女人的心在哪里，更多时候也要看这个男人能否去关注一个女人的感受。当你发现老婆出轨以后，要是你对老婆一直冷暴力或者对老婆继续伤害。这个女人的心想回来也收不住心了，因为女人也需要一个温暖的港湾。

2、成年人每一个人的决定都是在经过深思熟虑以后才做出的，尤其是那些出轨的女人，在婚姻当中他们看不到希望，也看不到幸福。男人要是在发现这一个问题以后，懂得去解决婚姻中的那些问题，女人还是知道回头因为婚姻不易，她们也懂得珍惜。