血压偏低适合跑步吗（20篇）

精华油是面部使用的护肤油，精华油是油的质地，所以比较厚重，但是滋润力很强，适合干燥的肌肤或者秋冬季节使用，精华油的护肤效果是很棒的。

精华油适合夏天用吗

人人都认为用精华油会有油腻感，越用越油，所以不适合夏天使用，这是不可一概而论的，应要了解护理油的成分。大部分人的皮肤到了夏天便变成油性或混合性，T区毛孔会变大，增加油脂分泌及积聚。如使用含LOTUS莲花、玫瑰木及天竺葵成分的护理油，它好像天然的紧肤水，有助控制油脂分泌，净化并收缩毛孔，同时防止水分流失及肌肤老化，最适合夏天油性或混合性肌肤使用。

精华油适合天天用吗

精华油不建议每天使用，因为精华油的成分比较滋补，容易出现滋补过剩，也就是长脂肪粒，闭口等等，另外就是精华油是浓缩的护肤品，所以不建议天天使用，也吸收不了，说不定伤害肌肤，建议的话，精华油可以一周两次就可以了。

哪些品牌的精华油好用

1、HABA鲨烷美容油它家的鲨烷精纯美容油，含有高纯度鲨烷，能给肌肤深层保湿与密集修护，轻轻抹一层就能牢牢锁住肌肤水分，提高屏障功能，抵御外界侵扰。

使用感受：真的超级好用，化妆时滴一滴在粉底液里，妆容超级服帖，睡觉前抹两滴，第二天早上起床脸上很光滑也不干燥!很喜欢，会无限回购的，我是敏感肌，也没有过敏，喜欢。

2、DHC焕采精华油DHC纯橄情焕采精华油可是由自西班牙栽培的幼嫩橄榄制作，天然无刺激，每一滴都能滋润呵护你的肌肤，敏感肌也能安心使用。

使用感受：一瓶可以多用的油，非常好用，夏天到了游泳前涂在脸上再下水这样泳池的水就不会伤到皮肤了，有时候还把它当防晒油，大干皮用这款油真是超好的睡一个晚上起来到早上皮肤还不会干。

3、兰蔻晚安精华油它家的新品菁纯“晚安”精华油含有30%多重植物精华油和70%柔和亮肤酸的它，能让肌肤在熟睡时得到满分润养，每晚都睡足美容觉。

使用感受：玫瑰香味好吸收不油，这款晚间精油跟别的精油不一样，里面含有a-羟基酸，会增加皮肤对阳光敏感程度，白天必须使用防晒产品，做好防晒，用了两次好吸收，皮肤润润软软的，那两三天会感觉皮肤像是由内而外透出来的，透亮有光泽。

4、安娜柏林玫瑰蜜原液精华在夏日使用精华油的关键就是要选用控油成分的精华油，例如安娜柏林玫瑰蜜原液精华。这款不仅颜值爆表，而且它的补水保湿效果真的是好得没话说，用起来很滋润，而且还能提亮肤色。它来自德国有机护肤品牌安娜柏林(AnneMarieBorlind)。这个牌子给人的最大感受就是严谨、安全、高效。所有植物成分都来自于德国最大的森林山脉黑森林，连采用的水源都是地下166米深处、没有被氯化的天然温泉水，以保证最高程度的纯净。

夏天怎么用精华油

1、将精油涂于脸部，从下巴处开始，依次向脸颊、鼻子、额头逐步推进。可以有助改善水肿和眼袋，紧致肌肤。

2、从脸部内侧开始，由内而外、从左至右，慢慢按摩，提升皮肤紧实度。可以有助收细毛孔清除肌肤垃圾，打造V脸。

3、从眉毛向额头按摩，并在眼部穴位处轻轻按压，消除眼部肌肤的松弛状况。可以有助去眼袋和黑眼圈。

4、最后轻拍全脸，由下而上、由内而外，让脸部放松，等待精华油全部吸收，为肌肤补水和提供滋养。

说到美白针，大家应该都很熟悉，美白针是我们平时生活中很常见很流行的一种美容方式，很多爱美的女性朋友都会去大美白针，美白针虽然很普遍，但是也不要盲目跟风。

美白针适合什么年龄

1、打美白针适合的年龄一般在25岁到50岁左右可以注射美白针，但如果处于比较敏感的阶段，不要采用这种方法。

2、美白针禁忌时期月经周期皮肤非常敏感，而且新陈代谢也比较容易受到伤害，如果盲目注射，可能会引起内分泌失调。

3、美白针注射剂量除了年龄的控制之外，还要选择正确的品牌和注射的剂量，如果太少，很难发挥效果，但如果太多会出现副作用。

4、美白针术前准备有些人吸收美白针的效率比较高，副作用会得到控制，效果也会比较明显。因此在术前可先了解一下皮肤吸收情况。

美白针适合注射人群

皮肤老化，暗黑肤色，较多脂肪，易疲劳。困扰女性的三大美白难题：暗沉、黄气、色斑!我们的肤色主要由角质细胞中黑色素体的数量和体积来决定，而不是由黑色素细胞的多少来决定。

1、人体衰老导致的身体机能退化皮肤化等。

2、针对错误过多形成的皮肤色素沉积、晦暗。

3、针对一些身体机能下降、氧化过度形成的身体器官、表皮内过氧化物质沉淀造成的色素样皮肤衰老、晦暗的人们。

4、年龄18周岁以上，无严重急、慢性疾病的男女性可以用美白针来美白。

5、因皮肤过度暴露于紫外线、生活作息不规律、熬夜及长期脑力劳动造成的皮肤灰暗、苍老、变黑等皮肤老化现象的人们。

为什么说美白针有促仅免疫系统的作用

原因还是在我们的肝脏，因为前面说了肝脏的内皮系统具有对免疫系统的协调功能。肝脏功能强了舒坦了，免疫系统必然更上一层楼。免疫系统是整个生命体系的监护体系，就是一个国家的国防，当免疫系统提升了，一个人就没那么容易头疼脑热过敏感冒了。美白其实就是抗衰老的结果，当一个人年轻力壮，肝脏的排毒、体循环、免疫力旺盛正常，皮肤有很健康的防御机制，不会出现太多问题，只有身体机能出现问题(比如说衰老，很多时候体现在肝脏上)，问题才逐步显示出来抗衰老的药品和技术有很多，但主要是提高人体免疫力水平和肝脏功能~那么问题来了，怎样抗衰老?真正的干货在下面：

1、饱和的有氧运动(例如户外跑步)

2、科学的激素水平维持(比方说谈恋爱啊)

3、科学的营养水平维持(多吃蔬菜水果牛奶神马的)

4、积极的处世心态(心情好毒素少啊乡亲们)

5、合理的药物补充调控(比方说正规医院的美白针)

美白针效果怎么样

大部分小伙伴，可能更关心“美白针”有没有效果?可以维持多长时间?“美白针”本身处在一个灰色地带，还没有正规的研究机构出具权威的研究报告。只能从三个核心成分：传明酸、谷胱甘肽、维生素C的作用机理入手，推导一下“美白针”的使用效果。我们先看传明酸，有名凝血酸、氨甲环酸。属于纤维蛋白溶解抑制药中的一类，通过可逆性阻断纤溶酶原分子上的赖氨酸结合位点，导致纤溶酶原不能转变为纤溶酶，从而有效抑制纤维蛋白溶解、产生止血作用。临床上广泛应用于外科、内科、泌尿科和妇产科等领域，治疗各种出血性疾病和手术时异常出血等。

传明酸可以阻止发炎性蛋白酶等酶的活性，抑制黑斑部位的表皮细胞机能的混乱，避免黑色素增强因子群刺激络氨酸酶的活性，阻止形成新的黑色素，从而达到美白、去斑的效果。有不少世界各地的皮肤科医生，采用口服传明酸治疗黄褐斑，取得了一定的疗效。最大一个研究在新加坡。561例患者接受了黄褐斑的早期治疗，口服传明酸的患者，4个月后，有90%的患者黄褐斑症状有改善，有7%的患者出现副作用，2%的患者出现严重的腹胀和头痛。

从这份研究报告可以看出，口服传明酸，还是有一定作用的，并不是有些媒体所说的，完全没有任何效果。但是，其副作用也不能忽视。谷胱甘肽是谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸构成的三肽化合物，其显著的特点就是还原抗氧化能力强，主要用于保护肝脏、解毒的药物。作为注射针剂，是有严格的适应症的。谷胱甘肽分子中的活性巯基，可以抑制酪氨酸酶活性，达到美白的效果。维生素C，著名的抗氧化成分，具有提亮肤色，美白肌肤的作用。从“美白针”的主要成分推断，还有有一定的美白效果的。但是，绝对没有大家传说的那么神奇，也不是百分百有效果。另外，疗程结束后，如果后期不注意护理，美白效果并不能保存多久，很快会恢复原来的状态。

油性皮肤的朋友都有一个共同的烦恼就是皮肤动不动就特别油腻，无论是自己摸着还是别人看着都觉得皮肤的状态特别的差，所以使用护肤品保养也少不了，而呼吸27度便有着诸多系列产品适合油性皮肤，以下我们就一起来看看呼吸哪个系列适合油性皮肤。

呼吸适合油性皮肤吗

油性皮肤可以用呼吸的护肤品，因为在呼吸的系列中，也有专门为油性皮肤设计的护肤品，只是这些护肤品分别针对的功效也是不一样的。

油性皮肤用呼吸惊喜水分补水

适合年龄：25岁~30岁。

油性皮肤如果经常感觉皮肤紧绷不舒服的情况，其实是因为皮肤缺水所引起的。其实在春夏两个季节，油性皮肤可以用呼吸的惊喜水分系列，呼吸惊喜水分系列采取无油成分，用起来不但能够给皮肤补水，还能抑制脸上油脂的分泌哦。

油性皮肤用呼吸花园系列

适合年龄：25岁以内。

20岁开始的油性皮肤妹纸，可以用呼吸花园系列。呼吸花园系列也是清爽型的护肤品，呼吸花园有点淡淡的生姜味道，但是不会让人特别反感这个味道哦。这个系列的护肤品其实就只是保湿和提亮肤色的效果。

油性皮肤用呼吸魔法精华

适合年龄：无年龄段限制。

油性皮肤可以用呼吸魔法精华，呼吸魔法精华能够有效调节皮肤水油平衡，从而避免皮肤出现油脂分泌旺盛的情况。呼吸魔法精华之所以出名，就是因为呼吸魔法精华能够彻底缩小脸上毛孔。

油性皮肤用呼吸美白系列

油性皮肤可以用呼吸美白系列，呼吸美白系列其实质地也是较为清爽的哦，没有太多的油腻感觉。呼吸美白系列美白的效果其实并没有那么快就能看到效果，需要长久的坚持才可以美白。但是使用一周的时候，妹纸们可以看到皮肤肤色有提亮效果哦。这可以有效解决油脂长时间在脸上导致肤色暗沉的现象哦，所以油性皮肤在春夏季节使用呼吸美白系列解决自己肤色暗沉也是个不错的选择啊。

呼吸哪个系列适合油性皮肤

呼吸37度惊喜水分系列适合油性皮肤使用：

虽然呼吸37度惊喜水分系列主打是帮助肌肤保湿补水的一个系列，但是呼吸37度惊喜水分系列的产品都比较清爽，所以特别适合油性肌肤和混油性肌肤使用。干性肌肤如果想要使用呼吸37度惊喜水分系列的话，建议只能在夏天使用哟，以免造成肌肤更加干燥的情况发生

呼吸37度魔法修复系列适合油性皮肤使用：

因为呼吸37度魔法修复系列的主要效果是修复肌肤和调节肌肤水油平衡，而且呼吸37度魔法修复系列使用之后会感觉比较清爽。所以油性、混合性肌肤和痘痘肌、毛孔粗大肌等，尤其适合使用呼吸37度魔法修复系列，可以有效抑制肌肤异常出油，还可以改善毛孔粗大问题和减少痘痘的滋生哦~

呼吸37度臻白净肤系列适合油性肌肤使用：

虽然呼吸37度臻白净肤系列主打效果是帮助肌肤美白淡斑等，但是由于呼吸37度臻白净肤系列使用之后比较清爽，所以更适合想要美白的油性、混油性和中性肌肤使用。如果是干皮宝宝们想要使用呼吸37度臻白净肤系列的话，最好是在夏天使用，以免引起肌肤更加干燥哟~

油性皮肤护肤注意事项

不要过度清洁：很多仙女因为自己是油性肌肤，就会频繁的去进行清洁，这样其实是错误的。因为过度的清洁，反而会加重肌肤油脂分泌，导致肌肤出油更多。所以建议油性肌肤的仙女么一天最多清洁三次，使用两次洁面产品就好了。

定期清洁角质：毛孔粗大也会导致肌肤出油情况加重，而造成毛孔粗大的首要原因就是角质层过厚。所以油性肌肤宝宝们可以定期去除角质，有效缩小毛孔，从而达到减少肌肤异常出油情况。

面罩鹦鹉

鹦鹉是我们最常见的一种观赏鸟，很多新手在饲养鹦鹉上没有太多的经验，在选择上也会犹豫不决，那么今天小编推荐大家三种常见且易饲养的鹦鹉吧。

一、菲律宾悬吊鹦鹉

习性：又名菲律宾短尾鹦鹉。总数量约在2万只以上，近年来数种亚种的数量骤降。它们生活在各种森林、竹林、林地、田地、果园、椰子园等地，通常单独、成对或一群家族活动，一般都在树上高处活动，有时也会到低处。

体型特征：14CM。公鸟的颈部到胸部有类似围兜的红色羽毛，而母鸟没有，呈淡黄绿色，且母鸟面部为淡蓝色。

食性：花、花蜜、无花果、各类水果、蔬菜、种子等。

护理：笼养的菲律宾悬吊鹦鹉很害羞，无人在旁会较活泼。

【繁殖】

繁殖季节在4至8月间。一次通常产3-4颗卵，母鸟会在2天内下完蛋，蛋未受精的情形很常见，孵化期约20-22天，幼鸟在1个月大左右羽毛长成。

【小编提示】

菲律宾悬吊鹦鹉须保持环境卫生，适应环境后会较健壮。刚饲养时温度不宜低于22度。住在华南地区的白领新手，可以选择这类鹦鹉。初期用心饲养，待其适应环境后会给你带来无比欢乐。

二、桃脸情侣鹦鹉

习性：又称桃面爱情鸟。非常喜欢群居及深情亲切的鹦鹉。在野外，该鸟常集群危害农作物及果园，遭到当地农民驱赶。由于这种鸟羽色艳丽，常被捕捉饲养，致使野生数量越来越少。

体型特征：15CM。鸟体为绿色，前额、眼后的细窄条状羽毛为红色;头顶、鸟喙和眼睛之间、脸颊、喉咙和胸部上方为粉红色;身体两侧、腹部和尾巴内侧覆羽为黄绿色;尾部为亮蓝色，尾巴上方绿色，内侧蓝色;翅膀内侧覆羽为绿色;鸟喙黄白色，虹膜深棕色。幼鸟的鸟喙有黑色，头部为灰粉红色。

食性：以各种植物种子、水果和桨果为食。

【繁殖】

2-3月及4-10月会进入繁殖季，母鸟孵蛋，窝卵数约4-6颗。

【小编提示】

笼养鸟十分活泼好动，是很健壮的鸟儿，喜爱鸣叫，爱啃咬，玩具及新鲜树枝可酌量提供。对入门者来说，这是一类非常适合的鹦鹉品种，既健壮又活泼。

三、面罩情侣鹦鹉

习性：又称面罩爱情鸟、黄领黑头牡丹鹦鹉、黄领情侣鹦鹉，与黑颊爱情鸟外表十分相似。好动活泼，惹人喜爱，也会调皮或是性情不稳，成鸟不易驯服，行动迅速敏捷。

体型特征：体长一般在14厘米左右，体重40克。它的颈部和胸部为黄色，背部、翅、尾和腿是绿色。跗跖很短，脚灰色较粗大。面罩情侣鹦鹉的显著特征是白眼圈和红色的喙。人工培育的面罩情侣鹦鹉身体的颜色出现变化。

食性：主要吃谷物种子，也吃果实和绿色蔬菜或草。

【繁殖】

全年均能繁殖，一次产4至6颗蛋，常有未受精的情形发生，孵化期约18～23天，有时母鸟在第2颗蛋生下后才开始孵蛋，幼鸟约1个月后羽毛长成，育雏期间需提供足量的食物供亲鸟喂食。

【小编提示】

面罩爱情鸟有许多颜色的变种，也是最普遍的小型鹦鹉之一，价格便宜，是入门者不错的选择。

百家好的衣服大家应该都很熟悉了，款式都设计的很独特，也有很多明星都穿过，很有大牌的感觉。下面本网小编给大家讲讲百家好适合多大年龄？百家好的代言人是谁？

百家好适合多大年龄

百家好的衣服主要是针对20到30岁的年轻女生来设计的，大部分款式都比较适合这个年龄段的女生，当然，她家也是有很多基础款的，一些设计比较简单的款式就不那么挑年龄了，基本上40以内都可以穿。

百家好的代言人是谁

百家好在韩国是特别受欢迎的一个牌子，所以有很多知名的韩国明星都代言过，像是尹恩惠、元彬、金贤重等，今年最新的代言人的韩孝周欧尼哦，粉丝们快去买买买吧！

百家好衣服质量怎么样

买了百家好的裙子，首先不规则的裙摆设计很时尚，质地是绿色带金属线感觉的，穿上很有质感。常看电视剧里韩国人冬天也穿裙子，所以就买了，特地买了和裙子搭配的连裤袜子。

短袖Voirlab，来自英国伦敦，它的理念有点意思，意在返璞归真。虽然时尚的定义有千种百种，VoirLab要让你自信，用自己的生活态度定义属于自己的时尚。牛仔短裙是BasicHouse百家好，今夏最爱，显腿长又细溜的A字小裙。最后，即使穿同一件单品，也要穿出自己的风格，做无法被复制的那个棱~~

basichouse的意外惊喜，今年很喜欢的一件外套，因为穿上所有人都以为是gucci。哈哈哈，但是真的好实用啊，里面的夹棉层带毛领是可以取掉的，牛仔外套春天还可以继续穿。

最近一直在穿百家好的这件牛仔外套，真的是好穿到没朋友了，又好搭配，又时尚哈哈哈，爱惨啦，昨天跟男票去看电影还被一个小仙女问是什么牌子的哈哈好开心。

这个百家好的貂绒毛衣是去年冬款，购于杭州武林银泰百货商场，同色系还有红色，不过感觉还是白色好搭配一点，我跟我妹妹一人买了一件，款式基础款因为这个质感毛茸茸的很舒服的所以果断入了!不等式百褶裙是今年秋款，鞋子是一家手工鞋坊定制的，牛皮鞋面，手工串珠，缺点是鞋底太硬，不适合逛街，不过还是很貌美的，也是一眼看中就决定买的款辣，有时候感觉自己特别怀旧，很多旧衣服都舍不得扔宁愿收着，也许有一天就会找到跟它最佳的搭配。

在我们平时生活中，经常可以看到有人使用自然堂的护肤品，自然堂小紫瓶精华是自然堂旗下很好用的一款精华，自然堂小紫瓶精华是美白提亮和抗皱的。

自然堂小紫瓶精华适合什么皮肤

自然堂小紫瓶精华适合所有肤质，尤其是有抗老需求的。自然堂小紫瓶精华全称是自然堂凝时鲜颜肌活修护精华液，可以改善肌肤老化，淡化皱纹，美白皮肤，皮肤柔润细腻。

自然堂小紫瓶成分功效

这一小瓶精华可以说饱含了自然堂的满满诚意，大家应该都知道虾青素，这个是抗初老的好东西，效果最佳的是以喜马拉雅雨生红球藻中所提炼出来的虾青素，虾青素加上美白的烟酰胺，让这款精华在抗衰老、美白和祛黄气三方面都表现的非常出色。小紫瓶精华除了能够帮助促进表皮层蛋白质的合成，增加肌肤含水率，减少面部皱纹外以外，还能加速肌肤新陈代谢令含黑色素细胞的角质脱落从而到达美白效果。小紫瓶精华还能够将肌肤细胞的年轻寿命有效延长，让肌肤衰老的更慢一点，从而达到抗衰老的作用。

自然堂小紫瓶精华效果

自然堂小紫瓶精华可以说饱含了自然堂的满满诚意，大家应该都知道虾青素，这个是抗初老的好东西，效果最佳的是以喜马拉雅雨生红球藻中所提炼出来的虾青素，虾青素加上美白的烟酰胺，让这款精华在抗衰老、美白和祛黄气三方面都表现的非常出色。小紫瓶精华除了能够帮助促进表皮层蛋白质的合成，增加肌肤含水率，减少面部皱纹外以外，还能加速肌肤新陈代谢令含黑色素细胞的角质脱落从而到达美白效果。小紫瓶精华还能够将肌肤细胞的年轻寿命有效延长，让肌肤衰老的更慢一点，从而达到抗衰老的作用。

自然堂小紫瓶精华液好用吗

自然堂小紫瓶精华液很好用，自然堂小紫瓶精华液对于肌肤老化的问题很有效，在使用效果上还要优于黛珂的小紫瓶。自然堂小紫瓶精华液可以修护肌肤屏障，去除黄气，美白亮润肌肤。

秋天是结婚的季节，很多新人开始着手准备婚事和蜜月游，去国外度蜜月是很多人的心仪之选。那么，国外度蜜月去哪里好呢？下面小编为你推荐。

秋天国外适合度蜜月的地方5：加利佛尼亚州

一间酒吧、一条街、一个拴马桩和一座138年历史的中国古庙，这就是淘金城：韦弗维尔。寺庙历史博物馆坐落其中并见证了华人在此地的淘金史。1854年间的药店和银行现已成为咖啡馆，您会看到一系列疯狂的创意菜单包括野猪、兔子、水牛，还可参观由银行金库改建而成的地下酒窖。

秋天国外适合度蜜月的地方4：马尔代夫

也许马尔代夫就是上天专为人类度假而设，旅游在这里几乎就意味着一切。无际的海面上，星罗棋布着一个个如花环般的小岛，犹如天际抖落而下的一块块翠玉。小岛中央是绿色，四周是白色，而近岛的海水是浅蓝色、水蓝、深邃的蓝，逐次渐层……阳光太多、海水太蓝、时间太多、美女太艳、俊男太猛，这些太多，成了马尔代夫独特的赤道风情。赤足走在在细白沙滩上，感受马尔代夫的体温;泅泳于海洋里，聆听马尔代夫的心跳频率。忘记时间、忘记工作，尽情的吃喝玩乐，是上帝允许你的放纵.....

秋天国外适合度蜜月的地方3：温哥华

浩瀚海洋和美丽山峦环抱之中的温哥华，有一望无际的金色海滩、苍青翠绿的原始森林、又有繁华都会的热闹与便利。去松鸡山体验北美最长的架空缆车;探索濒临绝种动物的踪迹，欣赏伐木工人表演;或乘直升机鸟瞰辽阔壮美的风光。走在卡皮兰诺这个世界最高最长的吊桥，您会感到宛如在苍翠的树林之上翱翔。去惠斯乐滑雪，在宁静的山谷间穿梭、激荡。

秋天国外适合度蜜月的地方2：新西兰

在《魔戒》上映之前，新西兰只算得上一个大家吵着移民的地方。而《魔戒》的出现，使新西兰多了一个称呼：“中土世界”。魔戒让我们重新认识了这个梦幻般的国度。新西兰素以“绿色”著称。虽然境内多山，山地和丘陵占其总面积75%以上，但这里属温带海洋性气候，四季温差不大，植物生长十分茂盛，森林覆盖率达29%，天然牧场或农场占国土面积的一半。广袤的森林和牧场使新西兰成为名副其实的绿色王国。新西兰的大气层完全没有污染, 所以紫外线格外的强烈。毛利人棕色的皮肤现在可是新西兰富人的时尚追求。

秋天国外适合度蜜月的地方7：加利佛尼亚州

一间酒吧、一条街、一个拴马桩和一座138年历史的中国古庙，这就是淘金城：韦弗维尔。寺庙历史博物馆坐落其中并见证了华人在此地的淘金史。1854年间的药店和银行现已成为咖啡馆，您会看到一系列疯狂的创意菜单包括野猪、兔子、水牛，还可参观由银行金库改建而成的地下酒窖。

看过“秋天国外适合度蜜月的地方”

秋天国外适合度蜜月的地方6：密歇根州

拥有76年历史的拉丁顿公园坐落在密歇根湖和哈姆林湖之间，面积为5300英亩。湖水、森林、沙丘和沙滩在这里构成了完美的画面，您还可登上古老灯塔眺望整片园区。拉丁顿公园有超过20英里的徒步路线，夏天您可在此漂流、冬天可选择滑雪。

秋天国外适合度蜜月的地方1：济州岛

济州岛是韩国第一大岛，又名耽罗岛、蜜月之岛、浪漫之岛，位于朝鲜半岛的南端。就在这个小小的岛上,绿树与雪山同在,瀑布与峰峦交叠,春花与秋实呼应。久远的历史伴随着东方式的思维,体现出东亚文化最本质的属性。济州岛差不多就是东亚的一个浓缩,它把东方的自然景致和人文精髓都袖珍地聚在一处了。感受一个纯净的济州,一个富足而淳朴的桃源之地,感受被韩国人称为“神的休息处”的地方。位于岛中心的汉拿山现在是一座死火山,由于多年的沉寂,火山口变成了一汪潭水,也就形成了岛上著名的景致：—白鹿潭。白鹿潭夏日清澈湛蓝,周边植被郁郁葱葱,冬天则被白雪覆盖,煞是壮观。

很多大型犬威武霸气，气势汹汹，但偏偏性格温顺，对人友好，非常适合作伴侣犬。受到很多人喜欢，适合公寓饲养的大型犬有哪些？大型犬推荐。

首先在养大型犬之前，大家要有一定的心理准备，因为大型犬会比小型犬更加的能吃，在狗粮方面一定要充足哦，并且如果家中的活动空间不足，那么大型犬就不太适合养！而且还需要主人们每天要花时间和自家狗子出门遛遛，否则狗狗会非常不开心，出现拆家的情况可就不好了！

如果对于上面的条件，你都满足了，那就一起来看看比较适合家养的大型犬吧！1.拉布拉多

拉布拉多的个性非常的温顺，并且这种狗狗相当聪明，训练起来非常方便，而且对于新鲜的食物兴趣大，经常被作为工作犬，可见拉布拉多的智商之高！此外，如果你是一个会训练的铲屎官，那么拉布拉多就会帮你做很多事情！比如帮你拿东西，叫你起床等等！2.金毛

金毛和拉布拉多很是相似，不过不同的是金毛的毛发更加的漂亮！和拉布拉多一样，也是聪明、温顺的绅士类狗狗，训练起来非常容易，而且对小孩子非常温顺，家中有小孩的可以考虑一下，非常有爱心的狗狗！3.萨摩耶(详情介绍)

作为微笑天使的代名词，萨摩耶的可爱就不要小编多说了，小萨不仅仅是可爱，而且还是工作犬的一种哦，具有非常惊人的忍耐力！而且非常的耐寒，活泼有力，既显高贵文雅，又是聪明活泼，爱美爱狗人士必备哦！4.斑点狗

国内斑点狗比较少，不想哈士奇、金毛之类的大型犬那么多，不过斑点狗也是有自己的魅力，性格相当平静，而且聪明伶俐，奔跑速度在狗狗当中排前列，在国外可是作为贵族犬种哦！5.哈士奇

哈士奇如果排除比较呆萌之外，优点还是比较多的，比较比较顽强执拗，忍耐力惊人，并且二哈的内心可是非常温顺的，很少有愤怒的一面，不顾哈士奇为大家所喜爱，二这个特点倒是大家喜欢的！6.苏格兰牧羊犬(详情介绍)

顾名思义苏格兰牧羊犬是源于苏格兰地区的，性格相当温顺，并且聪明友善，在苏格兰是充当工作犬的犬种，对主人相当的忠诚，看家护院最适合不过，而且体态优美，毛发飘逸，很受宠主们的喜欢！

港风妆容充满复古韵味，炒鸡显气质，最近刮起了一股复古的风潮，港味复古风妆容很受大家的喜爱，港味复古风妆容可以打造现在流行的氛围感美女。

什么人适合港风妆容

【1】脸部饱满，浅浅瓜子脸

港风给人很多种不一样的感觉，这种风格真的很有味道，到了如今依然很受欢迎哦!虽然港风适合很多人，但并不是人人都能完美驾驭的。脸部饱满或是浅浅瓜子脸的女性，更适合港风哦!这样的脸部轮廓选择港风真的特别有味道，要知道，香港90年代的许多女星脸部都是比较饱满的，胶原蛋白满满。

【2】身材纤瘦

港风也是讲究身材的，相信大家都没有见过哪个比较胖的女性能驾驭港风吧!所以，身材纤瘦的人更适合港风哦!这样的身材穿起衣服来才能显出版型，看起来也更具有港风女神的感觉。想要驾驭港风，身材一定要苗条，微胖身材也不太适合港风哦~

【3】小清新气质

气质是非常重要的东西，比颜值还要重要一些。港风对于气质方面的要求也是有的，更适合小清新气质的女性。小清新气质的女性看起来都比较清纯优雅，满满的女神范儿，是可以完美驾驭港风的，看起来真的很美腻!

【4】五官偏立体

立体的五官是每个人都想要的，五官立体的人颜值绝对不会差哦!港风对于五官方面也是比较有要求的，虽然不需要五官十分立体，但至少五官不能扁平，是偏立体的哦!五官比较扁平的女性很难驾驭港风，缺乏那种精致感。

【5】发量多

我们可以发现，以前妈妈年代和奶奶年代的人发量都是非常多的，并且头发还很浓密很有光泽。而现代人的发量普遍都是偏少的，并且头发还有些缺乏营养。想要完美驾驭港风，你还需要有一头浓密且厚的头发，还是发量多更能驾驭好港风哦!看着就特别有感觉。

港味复古风妆容教程

一、底妆

说起化妆第1步，咱们要说的就是底妆，之前那些香港明星画的那种港风妆容，跟现在流行的韩式水光妆还是有非常大的不同的，港味的复古风在底妆方面选用的是亚光和雾面的妆感，看他们的照片就可以发现他们的妆容都是自带有一些磨皮的美白效果，所以选择底妆的时候可以选择那种遮瑕力度比较高，比较偏向哑光的底妆产品来画底妆。

二、腮红和修容

再就是修容和腮红部分，一般化复古妆容的话都是强调脸部的轮廓立体感，是不会和现在的网红妆一样过度的去追求v脸还有高鼻梁，所以咱们可以通过腮红打造一个比较立体饱满的脸型，但是修容一定不要太重，腮红的颜色也要选择一些轻薄一点的。

三、眉毛

下面要说的就是咱们的眉毛，现在女生化妆普遍追求的都是千篇一律的一字眉，但是花复古妆容的话是绝对不能画一字眉的，眉毛的画法也是复古妆容里面非常重要的一部分。一般港风的妆容都是那种偏细偏弯的眉毛，就像现在当下流行的野生眉一样，要求眉毛根根分明，这样看起来会更加的自然。

四、眼线

下面就是眼妆的部分，在港丰的妆容中，最重要的就是咱们眼线的部分，如果你经常看香港电影的话，你就会发现很多电影中的明星用的都是一些半包式的眼线，这样看起来会让眼睛显得特别的有神，而且眼睛圆圆的也非常显大，非常的好看，这样妆容也是很自然的。

五、唇妆

在港风的复古妆容之中，最重要的其实是咱们唇妆的部分，但是在复古风里面口红的颜色也是比较单调的，最经典的就是那种复古红唇，而且还有吐的比较饱满，整个妆容之中唇部是最突出的地方，显得非常的吸引人。以上几个步骤都是非常简单的，对于手残党来说也是非常好学的。只要勤加练习就非常好画。

复古港风妆怎么画

【1】眉妆

小编就不介绍底妆了，妹子们先自己画好底妆再上眉妆哦~其实港风妆的底妆没什么特别的，但一定要自然，自然，自然!记住腮红别太重就行!香港美女皮肤都是非常白皙的，所以呢底妆要自然白皙，别忘记给脖子上粉底哦~接下来的就是眉妆啦!在港风妆里可不要画什么平眉了，美丽的香港女星都不是平眉哈!港风妆中眉毛是非常有特点的，一定是要画那种有些弧度的眉形，类似弯弯眉那种真是好看极了!眉峰位置可以稍微提高一些，眉毛不要太粗哦，但长度一定要够!

【2】眼妆

眼妆方面的话肯定不是大浓妆啦!港风妆虽然很复古但绝对不是浓妆的，那可是天然的代表。在眼妆方面使用单色的哑光眼影涂满眼皮，画上一条眼线后再用棕色眼影在卧蚕位置画出卧蚕，要知道卧蚕可是能增加甜美感的哦。也可以适当加上一些珠光，但千万别太重!

【3】鼻子的妆容

在鼻子方面立体感还是十分重要的，不管对于什么妆容来说，鼻子修容很有必要。用深色的修容粉从眉头开始以直线的方法画到鼻头，随后用手指晕染开来，这样能为鼻子增加立体感。港星的妆容一般比较有哑光感，可以再加上些许高光哦~

【4】脸部也需要修容

相信大家都有发现过，港星的脸型一般都非常好看，都是以鹅蛋脸为居多，但也不乏那几个绝色的大脸美人~但我们普通人画复古港风妆，顶着一张大脸的话是无法拥有天然港风味道的，毕竟咱们不是绝色美人，所以脸部修容也很重要哦。使用阴影来为自己脸部修容，让脸部看起来更加精致小巧一些。如果你脸型本来就非常好看，那么这一步可以直接忽略掉啦!

腮红：还是介绍一下腮红方面吧!打腮红的时候最好在脸部的颧骨以及到太阳穴的高穴位的地方打上腮红，这样能为整张脸达到修饰作用，让轮廓更加立体。

【5】唇妆

到了最后就是我们的唇妆啦!港星都是经常涂红色的唇妆，复古的大红色简直太性感有女人味了哦~先用唇笔画出想要的嘴唇形状，随后用大红色口红填满就好啦~但是唇妆不要涂太红哦，一般的红色就可以了。

港风妆容有什么特点

1、底妆

港风妆容的一大特点便是哑光以及雾面的底妆效果。在底妆的选择上，尽量避免水润，在口红、修容等方面，也同样需要注意这一点。另外，港风强调面部线条和立体度高的脸部轮廓，因此在打造港风妆容时，修容是必不可缺的步骤。为了凸显面部的棱角和轮廓，在修容时需要沿着下颚线扫过，在眼窝与山根交接处则需要加重修容，以防止在柔化的滤镜里脸部会显得扁平。

2、眉眼

港风妆容强调眉毛的自然和浓黑，换句话说，即是现在所说的毛流感，沿着眉骨生长形态在自己原本的眉毛上稍作加深即可。如王祖贤的眉毛属于粗平眉，自带英气;邱淑贞的眉毛则属于长挑眉，也反映了她的娇俏和少女。但总体上来说，港风妆容的眉毛都是眉尾上挑，眉头靠近眼睛，以达到加深眼部轮廓和立体度的效果。眼妆则比较注重眼部的深邃，采取半包裹眼线的画法，外眼线不可拉长，重点在于突出整个眼睛的轮廓感。

3、唇妆

哑光红唇可谓是港风的标志了。那时候的港星流行饱满的唇形和艳丽的口红，因此在化妆时，可先用同色系的唇线笔勾勒出唇峰，然后再用口红进行填补，颜色多为奶油质地的枫叶红和铁锈红，偏哑光，这也是近几年非常流行的口红颜色了，天生带有强大的气场。

4、发型与服装

由于当时的烫染技术受限，所以港风大多是直发和波浪大卷，发色以黑色为主，呈现出蓬松和自然的弧度。像是红姑，便是蓬松卷发的标志性人物，自带一种健康的野生力量。服装上以裁剪简单流畅、修身款的吊带长裙为特色，颜色上的选择当然是以大红色为首选，如《玩神2》中邱淑贞经典的红裙装扮，由此红裙的魅力与迷人也可见一斑。

旗袍是我们民族的传统服饰，能够用适当的裁剪勾勒出女性身体的曲线，旗袍象征着优雅与魅力。很多女性朋友也会在冬天穿旗袍，那么冬天旗袍搭配什么鞋子比较好呢。

冬装旗袍怎么搭配鞋子

首先，若是各位小姐姐能够驾驭细高跟的话，用细高跟来搭配旗袍自然是再合适不过的了！

在冬天天气不是特别冷的时候，我们也可以用旗袍来搭配细高跟的单鞋。细高跟的单鞋可以显示出腿部线条，衬托的腿部更加修长笔直，再搭配上旗袍，整体造型不仅会让人觉得优雅，还会带着微微的小性感呢。这个时候，在里面穿上厚厚的光腿神器就好啦！若是旗袍足够长的话，露出来的光腿神器并不会显得不自然哦！

若是天气比较冷的话，其实冬季旗袍搭配短靴也是不错的选择哦。当然啦，这个时候，也不能只是单纯的穿一个旗袍了。这样的天气算是比较寒冷了，那么大家可以在外面加上一个外套啊，这样整体造型看起来会更加的好看呢！如果只是单纯的用旗袍来搭配短靴的话，可能会有些上小下大，不太协调。

至于外面的外套的话，可以选择类似于大衣或者貂绒毛衣的外套，这样搭配起短靴来会更加的时尚哦。而且这样穿既保暖，又能提升气质呢！实在是一举两得呀！当然啦，既然短靴可以搭配旗袍，那么过膝长靴自然也是可以的啦！这样的话，光腿神器穿着起来也会看上去更加的自然呢！而且，就算是穿上短款旗袍也不用怕冷啦！过膝长靴也会更加显得腿长呢！

适合配冬天旗袍的鞋子

1.冬季旗袍搭配高跟单鞋。

对于旗袍来说当然是搭配细高跟的单鞋更加的好看了。在冬天天气不是特别冷的时候，我们也可以用旗袍来搭配细高跟的单鞋。细高跟的单鞋可以显示出我们腿部线条更加的修长笔直，再搭配上旗袍，整体造型让人觉得优雅的同时又带着微微的小性感。

而对于高跟单鞋来说，小编比较推荐的是选择尖头的高跟单鞋婚更加的显示出我们女性优美的姿态。而且还会显得女人味十足哦。这时候有人就会问了那我们的腿应该穿什么样的袜子呢？在天气不是特别冷的时候，我们可以选择一个光腿神器来作为旗袍的打底裤这样看上去就会很自然了。

2.冬季旗袍搭配短靴。

其实冬季旗袍搭配短靴是很好的一个搭配。而对于这时候来说我们不能只是单纯的穿一个旗袍就可以了，我们还需要在外面加上一个外套，这样整体造型看起来会更加的好看，如果只是单纯的用旗袍来搭配短靴的话，整体给人怪异的感觉。而且当我们需要穿上短靴的时候的天气也不太适合我们穿旗袍了，所以我们要在外面加一个类似于大衣或者貂绒毛衣的外套，这样搭配起短靴来才会更加的时尚。而且这样穿既保暖的同时，还让我们的整体气质提升了，不是一举两得吗？

3.冬季旗袍搭配过膝长靴。

或许有人在听到用冬季旗袍搭配过膝长靴的时候就会觉得很不解。因为在我们的潜意识里都会觉得用冬季旗袍搭配过膝长靴是一个很怪异的组合。小编想说的是，只要你选择正确的旗袍，那么用它来搭配过膝长靴就不会觉得很奇怪了。那么对于旗袍的选择我们是怎样的呢？那么下面小编就来讲一下吧。

对于冬季的旗袍来说，我们需要选择短款的，到大腿的长度就行了。然后我们要选择厚一点的旗袍这样的话，单穿它也是没有关系的。再用它来搭配过膝长靴的时候，我们还需要准备一条黑色的打底裤。然后将它套在里面再穿上过膝打底靴就不会很怪异了。

旗袍配什么鞋子好看

旗袍配布鞋，推荐的品牌有老北京布鞋，其中很多绣花款式，非常适合搭配旗袍，别有一番风味。另外旗袍搭配高跟鞋也很好看，更加凸显身材，增添女性魅力。

浅色旗袍，可以配白色的高跟鞋；深色旗袍，可以配黑色高跟鞋。如果是其他颜色的旗袍，可以搭配同色系的鞋子。银色、金色的高跟鞋我觉得应该算百搭，都可以配，关键要看旗袍的质地、样式和自己的肤色。不妨去商店试一下，适合自己最重要根据你旗袍的面料来选择。再就是根据质地和颜色问题。如果是绸缎就配亮片型的鞋穿如果是棉布类就配碎花型的鞋子穿最好是比较清爽型的人不是太高一定要穿高跟鞋如果个儿还不错。那就选只要一点跟的鞋子。如果是比较素的颜色，我建议穿白色高跟鞋就行，反之，则选一双颜色比较亮的。颜色跳点的。一般是搭绣花鞋，喜鞋。

穿旗袍能不能配系小白鞋

可以是可以,但是感觉没有那么好看而已。最好搭配那种有点跟的高跟鞋,更好看,还能拉长你的腿型。

黄缘闭壳龟(详情介绍)

由于不同品种的宠物龟其生存能力也不相同，而对于没有饲养经验的人来说，当然是生存能力越强的宠物龟越适合我们。这样我们在饲养时也不用担心因为自己的一点小失误而影响到宠物龟的身体健康。接下来我们就来推荐几个适合新手饲养的宠物龟。

一、草龟

两栖，杂食，食物可以是面包虫，鱼虾，也吃水果蔬菜，人工繁殖容易，适应环境能力强，目前市面价格较低，是除了巴西龟外最容易上手的龟龟。建议大部分新手没有养龟经验时选择草龟学习。买草龟时请尽量挑个大强壮的。值得注意的是，该龟生长缓慢，非常适合养在小型玻璃缸，人工假山池塘里。

二、巴西龟

目前国内泛滥成灾的龟种，几块钱可以买到五六公分的小苗，习性和草龟差不多，需要注意的是用玻璃缸或合子养巴西不要放满水浸泡。水的深度以龟背为准。

三、黄缘闭壳龟

美丽的外表，互动性良好，杂食，是该龟受欢迎的原因，虽然价格较高，但还算是比较容易饲养的龟种，建议新手养草龟养到一定程度后可以学养黄缘，连龟都没碰过的还是别养为好，任何一只黄缘死掉谁都会很伤心的。

不管是酸奶还是纯牛奶，都是奶类。但与纯牛奶相比，酸奶有酸奶的优势。尤其是对于以下6种人群，建议用酸奶代替纯牛奶为好。

酸奶适合2.消化不良的人

和普通牛奶相比，酸奶中的蛋白质更易吸收，发酵后产生的乳酸还能抑制有害微生物的繁殖，促进胃肠蠕动和消化液的分泌，提高多种矿物质的吸收率，特别适合消化不良者、老人和儿童食用。

酸奶适合5.乳糖不耐受者

牛奶中的乳糖是导致喝牛奶腹泻的“元凶”。在牛奶发酵成为酸奶的过程中，乳糖部分变成乳酸和其他有机酸，因此会减少“乳糖不耐受”的问题。另外，乳酸菌本身也会产生大量的“乳糖酶”帮助人体消化乳糖。所以，乳糖不耐受的人最适合喝酸奶。

酸奶适合6.骨质疏松患者

牛奶经过发酵以后，其中的钙、磷溶解度提高，吸收率更有改善。有研究证实，酸奶是天然食品中钙吸收率最高的一种，尤其适合骨质疏松患者。

酸奶适合1.口臭的人

有研究显示，有口臭的人，每天喝无糖酸奶，连喝六周，症状就会得到改善。这主要是因为酸奶中的益生菌在肠道发挥作用，酸奶中的维生素D也有杀灭胃肠内细菌的作用。值得注意的是，含糖酸奶的杀菌效果会大为下降。

酸奶适合3.经常便秘的人

酸奶含有大量活性乳酸菌，能够有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。

酸奶适合4.高血压患者

国内外研究表明，适量摄入乳制品有利于高血压的防控，低脂乳制品以及发酵乳制品有利于预防脑卒中。事实上，酸奶比牛奶的健康作用更加受肯定。即便没有活菌到达大肠，其中的营养素对于控制血压也非常有益。

近年来非常流行饲养宠物，最受欢迎的又要属狗跟猫。其实，狗和猫都有自己的属性，有些人、有些屋子特别适合饲养，不仅养的狗和猫咪健康又乖巧，而且对主人 的财运和健康也能起到生旺的作用；但有些人却不那么适合养这些可爱的小动物，于己于宠物都很不利。狗狗憨厚，猫咪灵巧，两者都一样可爱，快来看看你到底适 合养哪一种吧。

折耳猫

Q：什么属相的人适合养猫？A：马、狗、猪、虎、蛇

猫咪与虎同科，所以在十二地支属寅，代表了东北方。罗裕怀老师表示，地支与猫相合的有午、戌、亥，因此，一般生肖属马、狗、猪与虎的人都比较适合养猫。属马的人可以选择毛色棕红的猫咪，属狗的人可以养土黄色或棕黄色的猫咪，属猪和属虎的人都适合养黑猫。

另外，属蛇的人养猫也不错，对财运与健康都有一定助益，但养的猫咪身体就会差一些。

Q：猫舍适合安置在什么地方？A：住宅正东、东北、正南、西北方

对猫有利的方位有正东、东北、正南和西北，大门开在这些方位的家，一般来说，饲养的猫咪会特别强壮，健康活泼。如果住宅的大门不是开在这四个方位而又喜欢养猫的话，也可以选择住宅中这四个方位放置猫儿的窝。

与猫刑冲的方位有西南、东南，如果大门或猫窝位于这两个方位，猫易体弱多病，应尽快把窝换到别的方位去。

不知不觉暑期来了，您是不是还没想好8月去哪儿玩呢?那么，下面就来看看我们为你提供的出游地点吧！看完之后，你肯定心动!今天小编带给大家的是适合8月旅游的景点，希望对大家有帮助。

适合8月旅游的景点5、黔东南

黔东南苗族侗族自治州位于贵州省东南部。 美丽富饶的黔东南州居住着苗、侗、汉、水、瑶、壮、布衣、土家、仫佬、畲等民族。这里民风质朴，人民勤劳善良，热情好客，处处洋溢着浓郁的高原豪放之气。各民族用自己的聪明才智在创造美好家园的同时创造了绚丽多姿的民族文化，形成了各具特色的风土人情。

积淀着深厚文化底蕴的节日庆典和娱乐活动，美不胜收的民族民间工艺和民居建筑，编织成了一幅幅色彩斑斓的苗岭高原风情画，成为黔东南独具特色的旅游资源。黔东南素有“百节之乡”的美称，一年中有节日集会200多个。这些节日集会是展现黔东南民族风情和灿烂文化的百花园。 夏季黔东南风景优美，可去避暑。

建议游玩：4天 点击下页查看>>>适合8月旅游的景点

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适合8月旅游的景点8、桂林

桂林是世界著名的风景游览城市和历史文化名城。地处湘桂走廊南端，是广西的名城和交通、文化中心，中国历史文化名城，全国重点旅游城市。

桂林市地处南岭山系的西南部，平均海拔150米，属典型的“喀斯特”岩溶地貌，遍布全市的石灰岩经亿万年的风化浸蚀，形成了千峰环立、一水抱城、洞奇石美的独特景观，被世人美誉为“桂林山水甲天下”。

其中最具有代表性的景点有：象鼻山、伏波山、南溪山、尧山、独秀峰、七星岩、芦笛岩、甑皮岩、冠岩、明代王城、榕湖、杉湖等。而我们所说的漓江山水最精彩的一段则在阳朔境内，桂林其他县区也有数不胜数的美景等着我们前去浏览，龙脊梯田、兴安灵渠、资江漂流、五排河漂流、八角寨、宝鼎瀑布等都会为你带来更多的惊喜。

建议游玩：2-3日

适合8月旅游的景点7、甘南

甘南藏族自治州位于中国甘肃省南部，是全国十个藏族自治州之一，地处青藏高原东北边缘，南与四川阿坝州相连，西南与青海黄南州、果洛州接壤，东面和北部与本省陇南、定西、临夏毗邻。位于中国甘肃省南部。 甘南旅游资源极为丰富，而且异彩纷呈。旅游资源类型全、品位高、特色浓，并具有原始性、神秘性和多样性特征。

全州可供开发利用的景区景点有7大类33种153处。随着近年全球旅游业的迅速兴起和发展，甘南独具魅力旅游资源已引起世人的广泛关注和中外游客的青睐，被誉为美丽神奇、纯净圣洁，世人仰慕的人间仙境——香巴拉。

甘南夏季的气温一般保持在15～30℃之间，凉爽宜人，草原上到处开满了格桑花。如果想要避暑纳凉，这里一定是不可多得的幽静之地。

建议游玩：6天

4月最佳旅游地2：西藏

西藏，每年都吸引着大批的旅游者前去观光探索，大多的旅者都是怀着一颗虔诚的洗礼之心，寻觅每一处的神圣之地，祈求心灵的归宿。去西藏旅行，最好选择在每年的7-10月之间，此时天气不热，避开雨季，更有机会欣赏到高原最美的风光。

出行小贴士：

1、西藏高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，墨镜和太阳帽是必备的。

2、高原的空气干燥，阳光强烈，必须带强效的防晒霜、润肤露和润唇膏。

3、西藏牧区的狗非常凶悍，会对陌生人疯狂地追咬，不要招惹它们。

4、西藏有很多首饰，商贩都会把货物夸张化，我们要保持理智，不要上当受骗。

5、关于隐形眼镜：西藏尘土特别大，加上卫生条件欠佳，不宜带隐形眼镜。

适合8月旅游的景点6、庐山

庐山又称“匡庐”，位于江西省北部的九江市庐山区内，以“奇、秀、险、雄”闻名于世，大山、大江、大湖浑然一体，素有“匡庐奇秀甲天下”的美誉。 庐山是一座地垒式断块山，外险内秀，森林覆盖率达76.6%。虽地处中国亚热带东部季风区域，但山高谷深，具有鲜明的山地气候特征。因雨水充沛，年平均雾日多达191天，云雾弥漫的庐山成一盛景。

庐山有着丰厚灿烂的文化内涵，是一座集风景、文化、宗教、教育、政治为一体的千古名山。这里是中国山水诗的摇篮，古往今来，无数文人墨客为其留下4000余首诗词歌赋。其中以苏轼一句“不识庐山真面目，只缘身在此山中”最为著名。 遗存至今的白鹿洞书院，是中国古代教育和理学的中心学府。 庐山上还荟萃了各种风格迥异的建筑杰作，包括罗马式与哥特式的教堂、融合东西方艺术形式的拜占庭式建筑，以及日本式建筑和伊斯兰教清真寺等，堪称庐山风景名胜区的精华部分。

建议游玩：2-3天

6月最佳旅游地1：青岛

青岛，是一座海滨风光秀丽的旅游度假城市，一年四季都气候温和。最适宜旅游的阶段在3-10月期间，尤其是9月下旬，海水温暖，是海滨旅游的黄金季节，而且还能赶上8月青岛啤酒节的话，可以感受到当地浓烈的啤酒文化。

出游小贴士：

1、青岛气候凉爽，即使夏季出游也应准备长袖衣服。

2、到了青岛不能不吃海鲜，不喝啤酒。但是吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上游泳。

3、乘坐旅游游艇一定要提前讲好价格，谈好路线，货比三家。

适合8月旅游的景点4、大连

“北方明珠”避暑胜地大连，是中国北方绿化最好的城市，她拥有众多响亮的称号，如中国优秀旅游城市、卫生文明城市、园林城市、联合国授予的“世界环境500佳”城市。 大连地区的人类社会至少有17000年的历史。 大连有1906公里的海岸线，“金沙滩，银沙滩，海天连成一片”。42.5公里长的滨海路，串联起大连的诸多景点。50个大小广场像跳动的音符，闪烁在城市的马路边。

大连的历史使大连的建筑也颇具国际特色，有古罗马柱式建筑、流行于欧洲的圆穹式建筑、古老的俄罗斯建筑(俄罗斯一条街)、巴洛克建筑、拜占庭式建筑、日本别墅式建筑(南山旅游风情街)、中国古典式建筑。

大连属于北温带季风型大陆性气候，是东北地区最温暖的地方。年平均气温10°C左右，5月-9月气候与景色最佳，夏天在大连可以找到难得的清凉。

建议游玩：3-6天

8月最佳旅游地3：秦皇岛

秦皇岛，是我国著名的港口旅游城市，常年气候温和，最佳旅游季节为5月至10月。此时来到秦皇岛，可以漫游古城，寻走秦始皇当年留下的遗迹，也可到北戴河，住木屋，吃海鲜，海滩戏水，欣赏海鸟纷飞的场景，或是登上长城的头部—山海关，感受长城的雄伟风姿。

出游小贴士：

1、秦皇岛的鸟类资源特别丰富，能看到候鸟南飞或北归的壮观情形。

2、不要选择周末去，周末景点和公共汽车都人多拥挤，宾馆房间价格特别高。

3、最好选择在到秦皇岛或是北戴河住宿，交通方便。

适合8月旅游的景点2、呼伦贝尔

内蒙古自治区呼伦贝尔市是全国面积最大的一个地级市，也是“世界上土地管辖面积最大的地区级城市”。市境内的呼伦贝尔草原是世界四大草原之一，被称为世界上最好的草原。

夏季的呼伦贝尔气候宜人，平均气温在16℃-21℃之间，是避暑的最佳去处，那醉人的绿色招引着你，站在草原上，看蓝天上云卷云舒，心胸就会像草原一样广阔。鄂伦春族篝火节、草原那达慕、鄂温克族瑟宾节、祭敖包等民族节日异彩纷呈。

呼伦贝尔优美的景色孕育了当地独特的风土人情。住进蒙古包，品尝香嫩的牛羊肉，喝一杯醇香的奶茶和美酒，体味少数民族人民豪爽、奔放的性格，就这样在广袤的大草原上回归自然，忘却烦恼，做一次自由自在的牧民。

建议游玩：3-7天

适合8月旅游的景点3、哈尔滨

哈尔滨，北国一颗闪亮的明珠。哈尔滨周边的景点超级多，可以不重样的玩上好几天。松花江蜿蜒而过，倒映出她独特的风采。哈尔滨素有“东方小巴黎”、“东方莫斯科”的美名，中国古老文化和欧洲文明在这里交织碰撞。

早年，这里曾是中东铁路的枢纽，俄罗斯人、犹太人，以及其他欧洲各国的侨民纷纷涌至，欧式建筑也随之层出叠现。

庄严雄伟的圣索菲亚教堂，典雅别致的歌特式楼宇，造型奇巧的俄罗斯木屋……穿行其中，让你产生一种时空交错、置身异域的恍然。由于哈尔滨纬度较高，气温相对较低。7月至9月的夏季，对游客而言，绝对是理想的避暑佳季。

建议游玩：3-5天

适合8月旅游的景点1、丽江

丽江地处滇西北高原，金沙江中游，有“艳遇之都”之称。

不知是因为丽江古城内的小桥流水成就了这样的风情，还是入夜后酒吧街上慵懒、魅惑的气质迷醉了多情的过客。大研古城的夜幕，迷幻而令人神往。 如果说一千个读者心中有一千个哈姆雷特，那么一万个游客心中有一万个丽江也不为过。

丽江是喧嚣的，你可以彻夜狂欢;丽江是宁静的，你可以坐在洒满阳光的院落发呆良久。这座充斥了爱与奇遇的风情古城，承载着满满的情意与感性。也许是丽江古城内小桥流水人家的柔软风情让人在静谧中左思右想，抑或是夜晚风格各异的酒吧让人魅惑张扬。

不过，无论是蓝天白云，雪山潺流，炊烟人家，还是风情酒吧，闲适的一切生物，这一切怎能不让人为她张望，为她痴狂。 我们来丽江，遇见自己，遗忘过往，漫步古城感受闲适光阴里的一花一木，让午后的一米阳光一下子照进心中最柔软的地方。

建议游玩：5-7天

适合8月旅游的景点9、青海

青海省简称青，是长江、黄河、澜沧江的发源地，被誉为“江河源头”、“中华水塔”。 青海自然风光雄奇壮美，具有青藏高原特色。距今六，七千年前，古代先民们就繁衍生息在这片土地上。斗转星移，沧桑变换。以古墓群，古寺庙，古岩画，古城堡为特征的名胜古迹众多。

汉，藏，回，蒙古，土，哈萨克，撒拉等民族都有着悠久的历史和优秀的文化传统，保持着独特的，丰富多彩的民族风情和习俗。

青海旅游资源丰富，类型繁多。大美青海湖、天空之境茶卡盐湖、黑马河、日月山等都是当地重要景点。其实若再稍早一点，门源黄色的花海和一望无际的蓝色湖水，景色美不胜收。这里气温不超过18摄氏度，气候舒适宜人。

建议游玩：4-10天 点击下页查看>>>8月最佳旅游地

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人到中年后，坚持有氧运动能将生理衰老推迟12年之久。另外有研究表明，与不跑步的人相比，跑步的人总死亡风险要低30%。平均而言，跑步者比不跑步的人会多活3年，那长期坚持跑步对身体有哪些好处呢？坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。另外中长跑会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过下肢的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成，大家知道冬天适合跑步锻炼吗？

冬天坚持户外跑步，在体质提升方面有优势，让机体能够跟寒冷的天气有个融合，提高身体对环境的适应力，如果从锻炼心肺功能的角度来比较，无论是户外跑还是在健身房跑步机上跑，都能达到锻炼的效果，如果想把身体锻炼好，在空气质量不错的前提下，还是建议选择冬季户外跑步。

户外跑步的注意事项：

1、穿着

提一遍户外的三层穿衣法。它基本原理是：外层防风、中间层形成空气保暖层、内衣层透气速干。出门跑步，请默默的脱掉那些本来穿在里面的纯棉的秋衣秋裤吧，纯棉被汗水打湿的感觉真的很不爽。内衣还是尽量选择透气速干的面料把，COOLMAX是个不错的选择。至于中间层，根据气温，可选抓绒、薄羽绒。最外层要有防风的效果，可以选择户外软壳或者专门的跑步夹克。一些配件在冬天成了必需品，帽子、手套、耳包都让你觉得世界充满善意。想了解更详细的冬日跑步穿着，请戳我的另一篇文章（寒潮来袭，如何跑得不失温度又不失风度？）。

2、重新规划线路

如果说夏日里，你可以尽情跑着去探索未知的路线，那在冬天还请谨慎为妙。跑一条相对更熟悉的路线，这条路线的距离最好往返相加是你每天想达成的距离，也就意味着你跑了一段距离之后，还要有力气跑着回到家里，否则出汗之后被寒风吹拂，感冒可能也即将光顾。池子所在的东北的冬天，有很多小路，是一层冰一层雪的，除了穿一双抓地好的跑鞋之外，就是一定要时刻注意脚下。跑步的时候，尽量选择没有被冰雪覆盖的路面。

3、充分再充分的热身

寒冷的天气里，人的整个循环系统启动会变慢，肌肉和关节在热身不够充分的条件下，更容易出现伤痛。所以，请做好充分再充分的热身，让整个身体努力调整好状态，再开始跑步。热身可以在出门前拉伸，做一些跑跳、高抬腿的动作，让身体迅速暖起来。然后在开始跑步的前10分钟慢慢启动，不必急于加速。

4、跑步时间的选择

如果只能做晨跑一族，最最重要的是要做好保温工作。倘若跑步时间比较自由，尽量选择气温相对较高的午后。你会发现，大晴天跑步时，周身再撒上一片冬日的暖阳，顿时觉得，能够活着，还能跑步，人生真TM美好。

5、呼吸

呼吸并没有特定的方式，有人两步一吸两步一呼、也有人三步一吸三步一呼，自己感到舒服的就是最好的方式，相反突然改变长久以来的呼吸方式，极其容易引起岔气。这就像在健身圈里，有人宣称走路时加大髋角可以起到练腹肌的作用，于是乎很多人跟着去学了，最后竟忘记该如何走路。呼吸本来是一种本能，跑步时只需要嘴巴微微张开，用舌头轻抵上牙龈以防冷空气直入，呼吸要有节奏、要柔和清浅，不动声色。

6、速度且慢

冬天里气温低，普遍穿的比较多，再加上人体的热身需要更久、启动也较慢，还是比较适合有氧慢跑的，其他像间歇变速跑或者速度训练请酌情减少，毕竟，我们大多数跑步者都不是专业运动员，用不着冬练三九，一味蛮干只会增加受伤的机会，最后得不偿失。

7、雾霾天见机行事

雾霾天最是让人无奈，爆表的时候出门连呼吸都感觉到呛，这种时候还是请移步室内健身房跑步吧，或者抗阻训练、HIIT都是不错的交叉训练方式。

一个人发型对个人颜值气质的影响是很大的，找到适合自己的发型，会为自己的颜值加分不少，狼尾发型是很流行的一种短发发型，狼尾发型比较时髦有个性。

狼尾发型适合什么脸型

狼尾发型适合脸小点的、瓜子脸或者长脸，狼尾发型非常帅气，可以让整个人变得更加活泼帅气，很多明星也剪过狼尾发型。狼尾发型就是像狼的尾巴一样的发型，头顶头发留的不多，旁边和后脑勺留很长的头发，看着很像狼的尾巴，给人凶猛刚硬的血性感觉。狼尾发型回头率超高，很特别很突出个性，狼尾发型圆脸留着会更显脸圆，想要帅一点的女生也可以留这款发型。

鲻鱼头和狼尾头的区别

鲻鱼头和狼尾头是不一样的，鲻鱼头的头发前面短，后面长；狼尾头的头发两侧鬓角部分特别短，后面头发有点长，头发也特别厚，有层次感，像狼尾巴一样。两款发型的长短不一样，像脸比较小、下巴尖的人剪这两款发型都特别好看，这两种发型染出来的效果也特别好。

什么人适合狼尾头

狼尾头适合偏长脸型、瓜子脸、小脸的人。

狼尾头的特点就是上面短，下面长，发尾稍长一些，整个是比较蓬松的发型。狼尾头有瘦脸的效果，就是不太好打理，要用发蜡定型，是比较个性的发型。前面留一个斜刘海与后脑的狼尾长发搭配在一起，是非常修饰脸型的，感兴趣的可以尝试一下。

我们的肌肤每隔一段时间就要进行深层清洁，使用清洁面膜不仅可以去除皮肤内的脏东西，还可以细致毛孔，紧致肌肤。科颜氏白泥属于清洁面膜里口碑较好的产品，下面为大家介绍一下。

科颜氏清洁面膜适合什么肤质

适用于任何皮肤。

无论是干皮、油皮还是敏感肌都可以使用这款科颜氏白泥面膜，干皮敏感肌一周使用2次就好，油皮可以2~3次。干皮用可能会有些干绷，最好搭配金盏花水一起用。每次使用完白泥，都会感觉皮肤干净透亮了许多，皮肤干爽不油腻，而且超级嫩滑，不会有干燥不适的感觉，因为含有燕麦仁细粉可以让肌肤变得平滑细腻，库拉索芦荟汁有很好的控油润泽的效果。

科颜氏清洁面膜的用法

首相使用爽肤水或者喷雾湿润面部肌肤，敏感肌和干皮可以在使用清洁面膜之前先敷水膜，让肌肤水分充足。然后，取适量清洁面膜从T区再到脸颊，均匀涂抹在脸部(避开眼周肌肤，也可以敷白泥面膜的同时给眼部敷眼膜)，用量以能遮盖住自身肤色和毛孔为准，T区、毛孔粗大以及有黑头白头的部位可以适量厚敷。最后，10-15分钟后，用温水和湿毛巾彻底洗净清洁，并且敷上补水保湿或收毛孔功效的面膜，最后进行正常的日常护肤即可。

使用科颜氏清洁面膜注意事项

1、敷白泥时千万不要等到完全干透才清洗，干燥地区或空调房内，在敷面膜途中可以使用喷雾喷湿面膜，以减缓面膜变干的速度。

2、混合性肌肤和油性肌肤一周敷1-2次即可，干性皮肤一周一次，敏感肌肤购买前先去专柜试用，上脸前要在手背或耳后进行敏感测试。敏感肌和干皮也可以只在T区使用，避开脸颊和眼周。

3、清洁类面膜后一定要做好补水保湿，否则会导致毛孔粗大。

科颜氏白泥面膜怎么样

挺不错的。

科颜氏白泥面膜是净化毛孔、深层清洁，改善多余油脂分泌的神奇面膜，使用后肌肤呈现出细腻、平滑及洁净。

它的主要配方特点是有助清除肌肤表面的淤积的污垢及死皮，从而畅通毛孔有效调整肌肤，收细毛孔，令肌肤恢复细腻光滑。成分是亚马逊白泥有效去除脸部多余油脂和滋生的细菌，从而帮助肌肤净化及排毒，从根源解决毛孔堵塞和粗大的问题。

活性石天然的吸油泥土，有效去除脸部多余油脂燕麦粉OatKernelFlour有效吸除肌肤多余油脂，帮助肌肤达到油水平衡翠叶芦荟AloeBarbadensis高效保湿成分，同时能有效刺激血液循环，帮助肌肤对抗发炎、加速愈合，具有舒缓修复功能，虽然说是白泥但是整体上带一点点淡淡的灰色。膏状的质地，带有一点点泥土的味道，也像是一些火山泥。内含亚马逊白泥、翠叶芦荟萃取、皂土、燕麦粉等高效肌肤净致成分。

血压低的发生率也是很高的，并且现在的年轻女人就会有这种症状。那么，年轻女人血压低是什么原因?下面就由小编告诉大家年轻女人血压低的原因吧!

年轻女人血压低怎么办

1、少量多餐，不可以吃得过饱。餐后不要马上活动，可适当休息(约30~60分钟)后再站起行走或干其它事。还要要多饮水，每天至少喝2~3升，

2、洗热水浴时要事先准备好浴垫或小椅子，洗时坐在浴垫或椅子上，洗完后要适当躺一会儿再起立活动，

3、不可以久站，呈站立状态时要每隔几分钟活动一下。此外，弯腰后不可忽然站起，应扶墙或借助其它物体慢慢起立，

4、运动锻炼可改善人体对血压的调节，持之以恒的运动有助于减少低血压发生，但应注意运动量。

年轻女人血压低是什么原因

1、体质性低血压，通常觉得与遗传和体制瘦弱有关，年轻女人轻者可少有症状，重者出现精神疲惫，头晕，头痛，通常夏季气温较高时更明显，

2、体位性低血压，年轻女人低血压病人从卧位到坐位或直立位时，或长时间站立时忽然出现低血压症状，如头晕，视力模糊，恶心，心悸，颈背部疼痛等。体位性低血压多与某些疾病有关，如多系统萎缩，糖尿病，降压药等，

3、继发性低血压，年轻女人血压低是由某些疾病或药物引起的低血压，如风湿性心脏病，降压药，慢性营养不良等。

对长期低血压的患者，医生提出的保健处方是：

1、及时找医生确定低血压的原因;

2、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物;

3、适当多吃食盐，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;

4、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶;

5、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品;

情商低的人相处起来会觉得特别的累，尤其是涉及到感情问题之后，是很难好好的相处下去的，那么情商低的女人适不适合结婚呢？

情商低的女人适合结婚吗

情商低的女人不适合结婚，这句话是我赞同的。即便不是结婚，情商低的人也不适合做朋友。对于一般人来说，情商能处于正常水平就行了，做不到八面玲珑，但能读懂别人的情绪，知道什么时候该说什么话，不该说什么话，能做到这些就不会被人讨厌。而情商低的人，就达不到这个水平，往往能一句话把人噎死，或者让整个场子都冷下来。

情商低的女人能娶吗

不建议娶情商太低的女人。

如果你问男人想要找个什么样的老婆，很多人会回答找个漂亮的老婆，也有人回答找个懂事的老婆。男人的这些回答都是一种最表面的需求，抛开这些不讲，其实男人最喜欢的一种女人，是高情商的女人。和高情商的女人结婚，婚姻会很轻松，男人能时刻感觉到幸福。

娶情商低的女人容易离婚吗

在很多人的婚姻中都很常见，很多人最后离婚也是因为对方的情商太低。当然并不是只有某些女人情商低，情商低的男人也不在少数。不得不说，跟一个情商低的人结婚，真的是一种折磨。就像上面这个读者遇到的这些问题，换做任何一个人，心里都会不舒服。婚姻不是短暂的两三天，它是个长久的过程，在这个过程中每天都会用到情伤，而如果夫妻之间做不到互相尊重和理解，给不了对方安全感，那婚姻真的会在无形中慢慢破裂。

不管是爱情还是婚姻，不管你是男人还是女人，我们都要努力做个高情商的人，这个需要自己对自己提出要求，因为你的情商高低只有你自己能决定。不要不当回事，情商低，在婚姻中是致命的缺点。虽然婚姻需要包容，但是情伤太低的人让人没办法包容，你也配不上对方的包容。你自己不尊重对方，情商太低，还总是用道德绑架要求对方包容你，凭什么?凡事都得讲资格，你没有资格让对方包容，那对方跟你离婚也是你自作自受。

情商低的女人有哪些表现

低情商的女人，第一个特征就是她永远不知道自己有什么错。

之前有网友投稿说，自己的妻子情商很低，他甚至都想要离婚了：“我跟她开玩笑时，总是会在乎她的感受，不敢开得太过。而她从来都不在乎这一点，开起玩笑来就没有底线，各种污言秽语从她嘴里说出来，我都不敢相信这是我当初印象很好的那个老婆。她似乎是有意伤我的自尊，总是骂人，总是把我比喻的很不堪。

如果她只是对我这样，我能忍。但是她在我爸妈面前也丝毫不知道收敛，让人感觉很轻浮很不懂事。”

这种人就是典型的，没有眼色。说话的时候不会照顾别人的情绪，看不懂别人的情绪，只顾自己快活，更何况还在长辈面前乱嚼舌根，娶个这样的女人回家，每天生气都气饱了。

还有就是那种，在外面或者在外人面前，不知道给自己老公留面子的，也是情商低的表现。类似的例子，有网友说了自己的经历：“一次家里面来了很多的亲戚朋友，在那些人来之前我都请求她能够给我点面子，但是在吃饭的时候她还是不知道收敛，在很多人的面前不给我一点面子，什么难听的话都说，甚至是男女那点事儿都对我进行调侃和攻击，人家亲戚朋友都觉得不好意思了，我真的是没有办法继续忍受这样的生活，我现在已经决定离婚了。”

低情商的女人最典型的一种行为就是说话伤人，虽然说她们可能是刀子嘴豆腐心，可是有些话说出来实在叫人难堪。

拉布拉多猎犬(详情介绍)

狗狗的性格如同每个人一样也是各不相同，有的人喜欢文静的狗狗，有的则喜欢活泼好动的。好动的狗狗能够很好的调解一个家庭的气氛，对于有孩子的家庭来说，饲养一条活泼开朗的狗狗是很有好处的，它们活泼的性格能够很好的带动孩子，我们就来推荐几种适合孩子饲养的活泼型狗狗。

一、拉布拉多：拉布拉多犬是一种中大型犬类，是适合被选作导盲犬、警卫犬、安慰犬或其他工作犬的狗种，也是值得信赖的家庭犬，寿命在10到12年之间。它们的性情温和、无攻击性，聪明听话、容易训练、活泼好动、情绪稳定、忠实主人、服从指挥。因为拉布拉多犬脾气很好，小朋友在心情难过的时候，可以任意抚摸它，长时间地与它说话倾诉，缓解抑郁的心情。

苏格兰牧羊犬(详情介绍)

二、苏格兰牧羊犬：苏格兰牧羊犬是非常优秀的家庭犬，它们非常乐观，聪明的让人惊奇，性情非常温顺，不论大人小孩都非常容易亲近，但是对陌生人警戒心强。擅长社交，平常完全不显露攻击性。任何时候，它们都会承担起照顾老人孩子的责任。它们在室外活动力充沛，是需要时间带到户外运动的大型犬，运动有利于帮助他发育出良好的骨骼和毛发。很多小朋友都喜欢往家外跑，那么就非常适合养苏格兰牧羊犬了。

萨摩耶犬(详情介绍)

三、萨摩耶：萨摩耶很聪明，对主人也是绝对忠诚。萨摩耶文雅的外表之下是忠诚的心、适应性强、警惕、服务性强，友善但保守。萨摩耶是跑走型动物，它喜欢和需要运动，以保持身体健康和萨摩耶的天性，这样好动的小朋友在假期的时候也可以陪伴萨摩耶到户外活动了。

这些狗狗不仅性格比较温顺、而且非常忠诚，活泼的性格也能给孩子增添很多乐趣，所以相当适合孩子饲养。