蜂蜜洗脸可以去痘印吗【推荐20篇】

女人肌肤保养经常要贴面膜，即时是孕妇也不例外，选择安全适合孕妇的面膜非常重要。那么春雨蜂蜜面膜孕妇可以用吗?春雨蜂蜜面膜适合人群有哪些?

春雨蜂蜜面膜孕妇可以用吗

春雨蜂蜜面膜孕妇是可以用的，如蜜汁般光泽春雨蜜罐面膜来自大自然的天然保湿成分蜂胶提取物与蜂蜜提取物令肌肤营养水润，让你的肌肤持久保湿。

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蜂蜜提取精华：蜂蜜是由蜜蜂采集花的蜜糖经反复吞吐充分酿造而成的，自古以来就被人们作为食用及美容用品。蜂蜜富含各种维生素与营养成分，能够有效去除肌肤的老化污垢、清除角质、收缩毛孔等有卓越的美容功效。更能为肌肤充分汲取水分，对敏感肌肤有很好的镇定作用。

蜂胶提取精华：蜜蜂为保护蜂巢、维持整个群体的健康，从植物芽孢或树干上采集树脂，将其混入上腭腺、蜡腺的分泌物加工成为蜂胶。蜂胶具有抗菌、养颜、促进细胞再生的作用，还能够分解色素、平复皱纹、减缓衰老，很久以来就被埃及人钟爱为维持肌肤健康的美容佳品。

春雨蜂蜜面膜适合人群

春雨蜂蜜面膜小孩，孕妇都可以用，全天然成分制成安全无副作用，内含大量蜂胶和蜂蜜，超级补水补湿，味道也超香的，清爽不粘稠，超薄至极柔软的面膜纸，只要试用一次，就会深深爱上的面膜！

拿到包装的时候一下子放心了很多呢，上面画着一个大大的蜂蜜坛子，好像装了满满的蜂蜜似的，据说蜂蜜含量达到87%喔！真的是非常天然，相信敏感皮肤也可以用喔。面膜纸超薄，是那种蚕丝质地，贴在脸上十五分钟一点也不干，之前敷过其他的面膜十几分钟以后多多少少会有点干，尤其是那种纸张比较厚的，时间长了会不舒服！这个完全不会，那个精华还在脸上的时候照镜子没感觉皮肤有多好，但是洗完以后就惊艳了，毛孔都不见了，皮肤也白了一个色号，真的变白嫩了啊！亲身使用以后，发现这是我用过吸收最好的面膜，用后不粘稠都被皮肤吸收了不粘手，因为是蜂蜜所以很滋养，用后皮肤不干细纹也变浅了，用后的面膜可以贴在脖子上，可以防止长颈纹哦！

春雨蜂蜜面膜评测

星座：双鱼性别：女肤质：油性职业：公务员品牌喜好：日韩系品牌年龄：18-24岁皮肤问题：毛孔粗大个性标签：白富美宝贝整体

d开心第一次抽到了试用。这个试用的是蜂蜜保湿面膜。拆开包装感觉很高大上制作的保证很精良还有防伪验证码。打开面膜大盒子里面一共十贴。盒子被装的很满里面精华液很多的赶脚!

亮点与细节

面膜是蚕丝质地很服帖

精华液很多味道很好

试用过程与体验

一共十贴每包都鼓鼓的很好

蜂蜜味道很好很滋润的赶脚

面膜是蚕丝的贴到脸上很服帖放上男票的脸哈哈

试用心得

优点：蚕丝质地上脸很服帖味道很好

缺点：精华液不够粘稠其他很好

蜂蜜柚子茶是一种养生的茶品饮料，很多女孩子都非常爱喝，今天本网小编就要为大家介绍下，蜂蜜柚子茶可以解酒吗?蜂蜜柚子茶解酒吗?

蜂蜜柚子茶可以解酒吗

蜂蜜柚子茶可以解酒。蜂蜜柚子茶含有蜂蜜和丰富的维生素C，能加速酒精的代谢同时还能起到保护肠胃道的作用。喝酒前后可以喝一杯蜂蜜柚子茶，能起到解酒的效果。蜂蜜柚子茶中含有大量的维生素C和果糖，喝了蜂蜜柚子茶后，果糖可以不经消化系统就能直接被人体吸收，和维生素C一起可加速酒精的代谢，从而加快了酒精从血液中清除的速度或缓解酒精被人体吸收速度，所以和蜂蜜柚子茶可以解酒。

蜂蜜柚子茶功效

蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

蜂蜜柚子茶泡法

一、热饮泡法:二汤匙柚子茶加热水调开搅匀即可,加入绿茶或红茶包口感更佳。

二、冷饮泡法:同热饮冲泡法,只需再加入冰块即可。另外也可当成果酱直接涂抹在面包上;也可以稀释之后做成柚子果冻或柚子茶冻;也可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒,浓度可因人而宜,不再需要加糖。如果用调酒壶摇出来那冰饮口感更好。

绿豆和蜂蜜能一起吃。绿豆含有多种微量元素和营养物质，食用可补充人体所需要的微量元素，还有一定的清热解毒功效；蜂蜜含有果糖和葡萄糖，可以给人体提供热量和增强免疫力的作用。两者搭配食用可以起到清热解毒、解暑止渴的作用。

绿豆和蜂蜜一起吃有哪些作用

1、清热解毒，绿豆有清热解毒的功效，蜂蜜本身也是一种能清热解毒、滋阴生津、消除炎症的养生食材，两者搭配一起制成蜂蜜绿豆汤食用，可以起到很好的清热解毒功效，治疗一些咽喉肿痛、口舌生疮和声音嘶哑等症状。

2、保护心脑血管，蜂蜜和绿豆一起食用可以净化血液，帮助血液中的毒素快速排出体外，有效的提高心脑血管功能。经常食用的话还可以预防血管老化、减少血小板凝集，对动脉硬化和血栓都有预防作用。

3、保肝解毒，绿豆和蜂蜜都是具有解毒功效的，它们可以促进体内多种毒素的代谢，减少有毒物质对人类肝脏的伤害，而且蜂蜜还有促进肝细胞再生的作用，既能保护肝脏预防脂肪肝和肝炎，也能提高肝脏的解毒能力。

4、杀菌消炎，蜂蜜绿豆还有杀菌消炎作用，平时多食用这两种食物，可以有效的消灭口腔中的病菌，去除口腔异味，保护牙齿。

简要回答

不建议。蜂蜜是大家所熟知的营养品之一，尤其是很多女性都特别喜欢喝蜂蜜，方面有着天然糖分，而且还有这非常全面的营养成分，特别是在秋天和蜂蜜可以起到润肺化痰的作用，不过并不愿意给孩子喝蜂蜜。

蜂蜜在酿造还有运输的过程当中，可能会感染到肉毒杆菌，但是新生儿他们身体的器官还没有发育完全，本身的抵抗能力就不强。

一旦吃下了肉毒杆菌就很容易在肠道里面寄生，是可以引起婴儿中毒的。

在蜂蜜中含有的雌性激素也是比较多的。去了自行激素太多的话，就会导致孩子提早发育，但是也可以给孩子当做是一种调味品来吃，比如是在制作辅食的时候稍微加上一点点，可以提高风味，孩子更喜欢吃。

孩子在超过一岁之后，遇到感冒的症状，就可以适量的喝一点蜂蜜水来让孩子达到停止咳嗽的效果，身体比较瘦弱的孩子也能够稍微喝一点，需要注意的是，不能够每天喝太多。

绿豆和蜂蜜可以一起吃。绿豆和蜂蜜不是相克的食物，因此可以一起吃。但需要注意的是，一定要将绿豆汤晾凉到五十摄氏度以下才能加入蜂蜜，温度过高会破坏蜂蜜中的营养成分。

绿豆蜂蜜可以一起吃吗

绿豆性寒，有着清热解毒、抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤等功效，并且绿豆甘草还可以治疗苯妥英钠、敌敌畏、利眠宁中毒等。

而蜂蜜性平，有着很丰富的营养物质，如蛋白质、钙、钾、铁、维生素C等营养成分，可以起到护肤美容、抗菌消炎、促消化、提高人体免疫力、改善睡眠、抗疲劳等作用。

蜂蜜和绿豆并不是相克的食物，一起吃不会产生任何不良反应。相反地，绿豆和蜂蜜一起食用，可以起到很好的排毒养颜、解暑降火、防止便秘的功效。

需要注意的是，蜂蜜不可以加热食用。加热就会使得蜂蜜中的葡萄糖转化酶、蔗糖酶、淀粉酶失去活力，使得蜂蜜中的营养成分流失。

同理可得，在热的绿豆汤中不宜加入蜂蜜。最好是将绿豆汤晾凉到五十摄氏度以下之后再加入蜂蜜，这样才不会破坏蜂蜜里的营养成分。

蜂蜜能洗澡吗？看到这个问题时我就想说，蜂蜜是能洗澡的啊，因为蜂蜜自古就是一些贵族女性最喜欢的养颜佳品，它有多种对皮肤有益的重要成分，用它洗澡利于人们对这些营养成分。蜂蜜沐浴露孕妇可以使用吗？这个问题就现实地摆在我们面前，就让的小编和你一起去了解一下吧！

蜂蜜沐浴露孕妇可以用的。蜂蜜沐浴露具有润肤、光滑肌肤的作用。最好是每次洗澡时候都搓点蜂蜜（不过有浪费的嫌疑）蜂蜜是一种天然的营养剂，它包含可以燃烧人体能量的良质糖分、维生素以及矿物质等。用蜂蜜按摩身体。蜂蜜的粘性可以防止皮肤水分蒸发。日晒而脱皮的后颈、背部、额头等处，涂上蜂蜜轻轻按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄榄油或婴油，在面部轻轻按摩，蜂蜜便能渗入皮肤内。不知不觉间由于蜂蜜的滋养不但会由粗糙变得细嫩，而且还会充满光泽。浴前润肤。沐浴前用蜂蜜保养。在沐浴之前，用蜂蜜涂全身，尤其是脚底、膝盖。手肘等部位要多一点。10分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂或沐浴露洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。

蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸及多种活性物质，可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环、增强毛细血管功能，促进血液将营养运送到皮肤层，而且蜂蜜还有很好的抑菌杀菌作用，能有效的抑制和杀灭毛囊中的细菌。因此，蜂蜜不但不会促长青春痘，相反还能防治青春痘，使皮肤变的光滑柔润。用蜂蜜按摩身体。蜂蜜的粘性可以防止皮肤水分蒸发。日晒而脱皮的后颈、背部、额头等处，涂上蜂蜜轻轻按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄榄油或婴油，在面部轻轻按摩，蜂蜜便能渗入皮肤内。不知不觉间由于蜂蜜的滋养不但会由粗糙变得细嫩，而且还会充满光泽。

柚子本身的营养就很高，经常吃可以补充多种维生素和矿物质。但是柚子也不是一年到头都有，做成蜂蜜柚子茶，就能保存一段时间。蜂蜜柚子茶滋味酸甜、营养价值也比较高，是人们非常喜爱的饮品之一。经期适当的喝蜂蜜柚子茶是可以的。其含有的维他命c能提高经期女性身体的抵抗力，而且还可消除疲劳，柚子的香味能舒缓紧张的情绪。经期的女性只能喝热的，不能喝冰镇过的。

柚子本身营养丰富，所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍，钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。

中医说柚子性味酸、寒、无毒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性属寒凉，体寒脾虚的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝，冰冻过后能消暑清热，口感一流。

蜂蜜柚子茶是寒性的，因此气血淤积、脾胃虚寒的女性不宜多喝。女性在经期要注意保养身体，一切生冷寒凉之物不要沾，多吃温性的食物。腹部疼痛的时候，可以喝杯红糖水、红豆汤、姜汤等缓解。经期正常，女性身体就越健康，我们要认真对待每一个月经期。

在哺乳期间的女性，一般身体都比较虚弱，缺少营养，蜂蜜水能很好的为哺乳期妇女补充能量，但是蜂蜜里面含糖分比较高，也不建议经常的喝蜂蜜水，以免导致肥胖症状。

孕妇在哺乳期可以喝蜂蜜水，蜂蜜水性平味甘，能补中缓急，润肺止咳，有生津、减肥、止渴、祛暑、润肠通便的功效，适合所有人群，当然也包括孕妇。

建议孕妇可以尽量多吃含蛋白质，以及铁钙维生素丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于孩子的健康成长。

山楂蜂蜜都是我们平时生活中很常见很受大家喜爱的两种食品，常吃山楂蜂蜜对我们的身体有很多好处，味道也很棒，山楂蜂蜜水可以养颜排毒减肥。

山楂蜂蜜水真的可以减肥吗

女性朋友都会特别关注自己的身材，只要体重稍微上去一点就开始了它们的减肥大计，山楂可以开胃，蜂蜜可以美容，那将山楂和蜂蜜一起泡水喝能够帮助我们减肥吗?山楂蜂蜜水中含有一些酸性物质，如咖啡酸和绿原酸等，它们可以使身体中的酸性成分得以增加，能够增加胃液的分泌，加速新陈代谢，可以促进脂肪的消耗，因此能够起到减肥的作用。

1、山楂蜂蜜水可以减肥。山楂蜂蜜水中含有一些酸性物质，如咖啡酸和绿原酸等，它们可以使身体中的酸性成分得以增加，能够增加胃液的分泌，加速新陈代谢，可以促进脂肪的消耗，因此能够起到减肥的作用。山楂蜂蜜水减肥的原理

2、山楂中含有酸性物质，它们可以促进胃液的分泌，能够更快地消耗脂肪，而且它里面的解脂酶也可以帮助分解脂肪，防止脂肪在人体中的堆积，蜂蜜中的蔗糖含量并不多，葡萄糖和果糖的含量占的比重比较大，但它们可以直接被人体吸收和利用，不会转化成脂肪，所以喝山楂蜂蜜水可以消耗和分解人体更多的脂肪，不会造成脂肪的积聚，从而达到了减肥的目的。山楂蜂蜜水怎么喝减肥

3、材料：干荷叶10克、干山楂15克、陈皮10克、蜂蜜随意、清水700ml。做法：1.先用清水泡山楂、荷叶、陈皮2分钟，然后将它们清洗干净。2.将这三种材料放到锅中加水用大火煮，煮开之后换小火再煮10分钟，关火加盖再焖5分钟。3.去渣然后将茶水倒入茶壶中，待茶的温度下降到50°时再加蜂蜜，搅拌一下就可以饮用了。

4、不建议孕妇喝山楂蜂蜜水减肥。因为山楂中的酸味对子宫有收缩的作用，孕妇如果经常喝山楂蜂蜜水容易刺激子宫，使其收缩，进而会导致孕妇流产或早产，因此女性在怀孕期间最好不要喝山楂蜂蜜水。

5、注意：蜂蜜的加热温度不宜太高，太高会破坏它的营养，因此加热的温度最好是在67度以下。2.不建议空腹喝山楂蜂蜜水，因为长期空腹喝山楂蜂蜜水容易胃酸，进而会出现胃溃疡或十二指肠溃疡的症状，因此饭后的一个半小时到两个小时之间喝山楂蜂蜜水会比较好。

山楂蜂蜜水减肥法

山楂中含有酸性物质，它们可以促进胃液的分泌，能够更快地消耗脂肪，而且它里面的解脂酶也可以帮助分解脂肪，防止脂肪在人体中的堆积，蜂蜜中的蔗糖含量并不多，葡萄糖和果糖的含量占的比重比较大，但它们可以直接被人体吸收和利用，不会转化成脂肪，所以喝山楂蜂蜜水可以消耗和分解人体更多的脂肪，不会造成脂肪的积聚，从而达到了减肥的目的。

喝山楂蜂蜜水要注意什么

孕妇能喝山楂蜂蜜水减肥吗？

不建议孕妇喝山楂蜂蜜水减肥。因为山楂中的酸味对子宫有收缩的作用，孕妇如果经常喝山楂蜂蜜水容易刺激子宫，使其收缩，进而会导致孕妇流产或早产，因此女性在怀孕期间最好不要喝山楂蜂蜜水。

1.蜂蜜的加热温度不宜太高，太高会破坏它的营养，因此加热的温度最好是在67度以下。

2.不建议空腹喝山楂蜂蜜水，因为长期空腹喝山楂蜂蜜水容易胃酸，进而会出现胃溃疡或十二指肠溃疡的症状，因此饭后的一个半小时到两个小时之间喝山楂蜂蜜水会比较好。

山楂蜂蜜水怎么喝减肥

材料：干荷叶10克、干山楂15克、陈皮10克、蜂蜜随意、清水700ml。

做法：

1.先用清水泡山楂、荷叶、陈皮2分钟，然后将它们清洗干净。

2.将这三种材料放到锅中加水用大火煮，煮开之后换小火再煮10分钟，关火加盖再焖5分钟。

3.去渣然后将茶水倒入茶壶中，待茶的温度下降到50°时再加蜂蜜，搅拌一下就可以饮用了。

在我们平时的生活中，很多人都有饮用蜂蜜水的习惯，特别是女性朋友居多，因为蜂蜜水不仅食用价值高，还具有很高的美容价值。那么蜂蜜可以放多久？蜂蜜水一次喝多少合适？

蜂蜜可以放多久

蜂蜜的保存时间和所要保存的蜂蜜的质量和蜂蜜的保存方法有很大的关系，也就是说蜂蜜能放多久与蜂蜜本身和蜂蜜保存方法有直接的关系。如果蜂蜜的质量差又保存不当，那么蜂蜜可能几天时间就会发酵变质，如果蜂蜜质量好保存方法又正确，那么蜂蜜会保存数年而不变质。

1、农家原蜜第一要保证纯正，如果连纯正都没办法保证，那么关于保质期就无从说起了。

2、在确定纯正的坚持上，每批蜂蜜的成熟与否，也就是专业里面说的波美度高低直接关系到蜂蜜的保质期，波美度越高，保质期也就越久。

商场里面的蜂蜜是经过加工处理后的浓缩蜜，而这样的浓缩蜜和农家蜜有着本质上的区别，真正的保质期衡量标准也就完全不能相提并论。如此一来，大家也可以直接鉴别，亲口品尝一下您手中的蜂蜜，如果吃在嘴里就是酸的，证明已经变质了，好蜂蜜应该是吃在嘴里是甜的，吃完一会嘴巴、喉咙会感觉到酸酸的。

蜂蜜水一次喝多少合适

如果是做为保健，健康成人一般每天30-80克蜂蜜，可分为早、晚各一次。

如果是做为治疗或辅助治疗，其服用量可适当加多，成人一天100克，不要超过200克，早、中、晚各一次，儿童食用量最好是30克，应视年龄大小而定。

所以，蜂蜜水千万不要过量饮用。

蜂蜜保质期一般是多久

厂家生产的蜂蜜保质期一般为2-3年，纯度越高，其保质期越长。但因为食用过程中，会造成食品的交叉污染，细菌及水分进入蜂蜜，会导致蜂蜜发酵变质。所以蜂蜜不宜存放过长时间。

蜂蜜水的饮用常识

用温水冲泡

蜂蜜不宜用开水冲泡或者加热蒸煮，因为蜂蜜中含有葡萄糖转化酶、蔗糖酶、淀粉酶等，这些酶类都怕热，遇到高温会失去活性，丢失其营养价值。

并且蜂蜜中的维生紊、氨基酸等，用高温或者开水冲泡，会使其营养成分受到破坏。

所以，蜂蜜最好是用40度左右的温开水冲服，夏季可用凉开水。

不适合喝蜂蜜水的人群

1.糖尿病人、脾虚泻泄、脘腹胀满、苔厚腻者不宜食用。

2.1岁以内的婴儿不宜食用。

注意：蜂蜜水不要和孜然、豆腐、鲫鱼、大米、韭菜、豆浆、茭白、大葱和茶等同食，否则会产生不良反应。

蜂蜜可以放在冰箱保存，但是温度不能低于零度以下，否则会结晶。蜂蜜放在冰箱里冷藏会析出葡萄糖，也就是结晶，虽然不会影响蜂蜜的质量和营养价值，但是会影响到口感的均匀程度。蜂蜜的保质期一般是3年，存放在低温避光处即可，不用专门保存在冰箱中。

蜂蜜的保存技巧：

1、蜂蜜适合存放在阴凉干燥的地方。

2、由于蜂蜜属于弱酸性的液体，在贮存过程中接触到铅、锌、铁等金属后，会发生化学反应，所以存放蜂蜜的容器最好用玻璃或陶瓷器皿，不要用铁、铅等金属器皿。

3、夏天高温，或者南方潮湿地区最好放在冰箱保存，以免发酵。

4、为了避免串味和污染，不要把蜂蜜和有异味或不卫生的东西放在一起，放在冰箱的时候也要拧紧瓶盖。

5、如果蜂蜜在冰箱结晶析出葡萄糖，是正常的现象，千万别以为坏了就丢掉。

在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢使用唇膏或者唇膜来护理嘴唇，嘴唇干裂脱皮是很多人都会出现的一种状况，那么嘴唇干裂脱皮可以用蜂蜜吗？滋润唇部小妙招。

嘴唇干裂脱皮可以用蜂蜜吗

可以的。

蜂蜜的成分天然，包含多种单糖、维生素、蛋白质、酶类等，可以食用也可以外用在皮肤上，并且外用在皮肤上时非常的安全、温和，能够起到滋润肌肤的作用，嘴唇在干裂脱皮的时候，也是可以采用涂抹蜂蜜的方式来缓解症状的。

嘴唇干裂脱皮用蜂蜜有什么好处

滋润嘴唇

嘴唇干裂脱皮的一大原因就是缺少水分，而蜂蜜中含有水性保湿因子，能够帮助嘴唇补充水分，达到滋润嘴唇的功效。

保持嘴唇水分

蜂蜜中含有的蛋白质分子大小和人体皮肤组织接近，所以蜂蜜有极佳的亲肤功效，其中的营养成分能快速和完全被肌肤吸收，还能吸收空气中的水分，能够防止表皮水分蒸发，还能自动锁水，能够很好的替代润唇膏，缓解嘴唇干裂脱皮。

促进裂口愈合

蜂蜜中含有丰富的维生素成分，能够促进细胞的新陈代谢，使嘴唇干裂的伤口愈合，并且抑制细菌生长，达到灭菌消毒的效果。

滋润唇部小妙招

凡士林+精油

材料：30g凡士林，精油3滴，保鲜膜，热毛巾

做法：取30g的凡士林，往上滴入3滴精油，用唇刷将两者融合到一起后，再涂至唇部，涂的越厚越好，涂完后用保鲜膜封住双唇，盖上热毛巾敷15分钟即可。

功效：凡士林具有零刺激性，高保湿型的特点，而精油具有高渗透性，能快速进入唇部肌肤底层，滋润唇部。

维他命E+奶粉

材料：维他命E胶囊2颗，奶粉半勺，保鲜膜，热毛巾

做法：舀半勺奶粉至干净容器中，取2颗维他命E胶囊，剪开将维他命E滴入奶粉中，稍微搅拌一下，将粘稠的奶粉直接涂抹至嘴唇上，用保鲜膜封住后热毛巾热敷，15分钟后撕下保鲜膜。

功效：维他命E能够滋润唇部，使唇部皮肤细胞幼滑而富有弹性，没有完全溶解的奶粉带有颗粒，能够起到去角质的作用。

蜂蜜+橄榄油

材料：蜂蜜5ml，橄榄油5ml，保鲜膜，热毛巾

做法：将唇部的多余油脂清除干净，把5ml蜂蜜和5ml橄榄油倒在一起，涂的时候越厚越好，全面积覆盖嘴唇，即便是有点涂出来也没关系，涂好后用保鲜膜封住，用热毛巾敷在保鲜膜上，15分钟后即可撕下保鲜膜。

功效：蜂蜜和橄榄油都能滋润唇部，令唇部显得更加丰盈动人。

怎么用蜂蜜缓解嘴唇干裂脱皮

方法一：蜂蜜维E唇膜

材料：蜂蜜、维生素E。

做法：

1.先取一勺蜂蜜放入碗中;

2.将维生素E胶囊打开，倒入蜂蜜中;

3.将蜂蜜和维生素E搅拌均匀;

4.用棉签蘸取蜂蜜和维生素E的混合物均匀的涂抹在嘴唇上;

5.15-20分钟后可以擦掉。

方法二：蜂蜜珍珠粉唇膜

材料：蜂蜜、珍珠粉、维生素E。

做法：

1.先取一勺蜂蜜放入碗中;

2.再将些许珍珠粉放入蜂蜜中;

3.最后破开维生素E胶囊挤入碗中;

4.将三者一起充分的搅拌均匀;

5.用棉棒蘸一点涂抹在嘴唇上;

6.10分钟后可以擦掉。

方法三：蜂蜜牛奶唇膜

材料：蜂蜜、牛奶。

做法：

1.取一勺蜂蜜一勺牛奶放入碗中;

2.将蜂蜜牛奶混合搅拌均匀;

3.把蜂蜜牛奶均匀的涂在嘴唇上;

4.二十分钟后即可擦掉。

方法四：蜂蜜橄榄油唇膜

材料：蜂蜜、橄榄油。

做法：

1.先将一勺蜂蜜倒入碗中;

2.再取一勺橄榄油倒入蜂蜜中;

3.用筷子将蜂蜜和橄榄油搅拌混合均匀;

4.用棉棒将其涂抹在嘴唇上;

5.15-20分钟后可以擦掉。

黑米富含丰富的营养物质，富含硒等很多微量元素，可以身体内的抗肿瘤的免疫力，牛奶黑米粥有养胃的功效，在黑米粥中可加入适量的蜂蜜，是可以起到调味道的作用，而且蜂蜜的功效也很多，有促进创伤组织愈合作用；还有保肝、抗肿瘤等作用。下面跟小编一起看看黑米粥的做法吧！

牛奶黑米粥

原料：牛奶250毫升，黑米100克，白糖适量。

制法：将黑米淘洗干净，加入适量水，放入锅中浸泡2—3小时，然后中火煮至粥快熟时，加入牛奶、白糖煮熟。每日2次，早晚空腹温热服食。

功效：此粥具有益气、养血、生津、健脾胃的作用，适用于产后、病后以及老年人等一切气血亏虚、津液不足、脾胃虚弱者服用。气血亏虚明显者在煮黑米时若加入10枚大枣，补益气血的功效更佳。

牛奶白芨蜂蜜饮

原料：牛奶250毫升、蜂蜜50克、白芨粉6克。

制法：将牛奶煮沸，加入蜂蜜、白芨粉拌匀，冷却后温服。

功效：此粥具有益气养胃的作用，适用于胃、十二指肠溃疡者服用。

小贴士：黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富；具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。中医认为，多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发，妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血，肾虚均有很好的补养作用。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软等症。

上面就是小编推荐给大家的黑米粥的做法，简单易学非常好做，食材也是大家平时在商场中容易购买的，平时在家里就可以自己做，这种粥具有益气养胃的作用，而且也能够起到保肝抗癌的作用，润肺止咳，此粥营养价值也是非常的高。

蜂蜜作为天然滋养食品，是人类生活最常用的滋补品之一，可以做的美食很多，其中有蜂蜜冬瓜球、蜂蜜油条和蜂蜜黄梨丸子，可以说只要是甜食都可以加一点蜂蜜进去，还可以泡水喝。

1、蜂蜜冬瓜球：

准备食材：红薯、冬瓜、蜂蜜，白糖，精盐，淀粉。

先将红薯刻成掌形，然后用蜜汁做法烹制，冬瓜做成瓜球，大的10个，小的10个，做琥珀瓜球，用白糖、蜂蜜烧开，放入冬瓜球烧至熟，捞出，原汁加淀粉提芡，浇在冬瓜球上，甜软不腻，非常好吃。

2、蜂蜜油条：

猪板油300克、蜂蜜约200克、青、红丝各15克、鸡蛋2个。

猪板油切成条,沾上干淀粉,搓成圆条，面粉用温水和成面团，放开水烫一下后倒出，搅拌成团，再放开水烫一下后倒出,如此反复3次后磕入鸡蛋调成糊，板油条蘸匀鸡蛋面糊入花生油锅中炸,呈葫芦状时捞出，蜂蜜熬至色深放入葫芦，挂匀蜂蜜，装盘，撒上白糖和青，红丝即成。

蜂蜜是十分有营养的饮品，蜂蜜不仅可以帮助排便排毒，还可以瘦身，效果也很好。蜂蜜还可以起到美容养颜的作用，蜂蜜加柠檬还可以美白皮肤，不过喝蜂蜜水时也要注意饮用禁忌。

蜂蜜是每个家庭基本都会必备的饮品，蜂蜜里的营养成分很多，适合大部分人食用。饭后来一杯蜂蜜水还具有燃烧脂肪的作用，也可以排毒通便。不过泡蜂蜜并不是什么水都可以，如果用开水冲蜂蜜喝，蜂蜜里面的酶就会失活，同时蜂蜜所含的营养元素也很容易被开水破坏掉，所以冲蜂蜜喝的时候，不要用开水，一定要用温水来冲，这样蜂蜜的营养才会保存的最好。

蜂蜜不能用开水冲泡，要用温水，蜂蜜的种类有很多，尤其是女性朋友可以多喝蜂蜜。蜂蜜分为夏季蜂蜜以及冬季蜂蜜，蜂蜜里面含有大量的氨基酸、维生素等等，是个天然的营养食品，蜂蜜也能泡茶、泡咖啡。

蜂蜜是家庭里必备的营养品，而且蜂蜜的营养价值非常高。蜂蜜里含有丰富的维生素，钙、铁、锌、微量元素等，而且还有消除疲劳，预防感冒，促进消化的作用。孕期便秘可以喝蜂蜜水吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇便秘喝蜂蜜水好吗

怀孕以后由于孕激素水平增高，使肠蠕动减慢，再加上增大的子宫对肠管的挤压，孕妇容易发生便秘。蜂蜜有通便的作用，孕妇喝些蜂蜜水可以缓解便秘症状。但要注意的是，蜂蜜水含糖量较多，喝得过多会影响孕妇体内的糖代谢，至于蜂蜜中含有少量的肉毒杆菌是一种神经毒，成人体内有消化此类神经毒物的酶，可以消化解毒，不会对人体造成伤害。

蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。孕妇可以喝蜂蜜吗?当然是可以的。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。

患有高血压的准妈妈，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡。对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。

因此，怀孕期的准妈妈还是不要喝蜂蜜水，可以多吃一些通便的水果，或者通过饮食来调节一下。

孕妇不适合喝哪种蜂蜜

1、枣花蜜。因为孕期容易便秘，而枣花蜜是唯一一种不缓解便秘，反而增加便秘情况的蜂蜜。

2、益母草蜜。益母草蜜有活血调经的作用，对于妇科月经不调、经血过多、痛经闭经有很好的作用，但是孕妇不宜食用。就像桂圆活血动胎气一样，益母草蜜也不适于孕妇服用。另外一方面，益母草蜂蜜一是益母草是小蜜源，花期短，极少有蜂场会去采，市面上假的太多。

3、蜂王浆。孕妇不能吃蜂王浆，因为蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育。

另外孕妇不适合一些会喷洒农药的花的蜜，如油菜蜜、枣花蜜、荔枝蜜。虽然枣花蜜和荔枝蜜也都是一等蜜，但怀孕的时候，还是安全第一。

建议孕妇食用槐花蜜、百花蜜和荆条蜜。相比较枣花蜜，洋槐蜜、荆条蜜安全得多。这些花蜜，因为开花不需要结果，一般不会有人往花上喷洒药物。而且这些植物又多数生长的深山里，空气清鲜，安全无污染，宜于孕妇。

另外一方面荆条蜜缓解便秘的效果最好，槐花蜜则利于清除血管内的垃圾。百花蜜的营养最丰富，也适合孕妇。

作为孕妇而言，最好是喝最好品质的蜂蜜，土蜂蜜优于意蜂蜜。土蜂蜜的活性物质多，口感好，含水量低。如果买不到土蜂蜜，真的意蜂蜜也是好的。

南瓜粥大家都吃过吧,一般是不会放蜂蜜进去的,那么南瓜粥可以和蜂蜜一起吃呢?蜂蜜南瓜粥有什么好处呢?下面我们来一起介绍下吧!

南瓜粥可以放蜂蜜吗

--可以的,不过先得把稀饭煮好,然后放凉到40度左右即可放入蜂蜜.

--南瓜可以和姜一起吃,但蜂蜜最好单独服用,因为它比较容易和其他食物起作用

--可以一起吃,没有相冲的说法,南瓜,蜂蜜,先蒸一下南瓜,然后用烤箱烤,直到水干为止/冷却后放冰箱冷藏,味道非常不错.您可以试一下

蜂蜜南瓜粥

原料:糯米,大米,南瓜,蜜娇颜荆条蜂蜜,适量水.

做法:

1、所用原料.

2、糯米和大米清洗干净后,用凉水浸泡数小时,也可以隔夜泡上,这样更容易煮.

3、南瓜去皮去瓤清洗干净.

4、切成特别小的小丁.

5、泡好的米连同泡米水一起倒入电饭煲中.

6、用大碗量取适量水,再加入切好的南瓜丁.

7、接通电源,选择"煮粥"功能.

8、待粥煮好变稠糯后关火,晾至温热后加入蜜娇颜荆条蜂蜜搅拌均匀即可盛入碗中食用.

功效作用分析

南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用.黄色果蔬还富含两种维生素A和D;维生素A能保护胃肠黏膜,防止胃炎、胃溃疡等疾患发生;维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用,进而收到壮骨强筋之功,对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松症等常见病有一定预防之效.

蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常.

杨梅酒在制作的时候一般要加入冰糖，这样泡出来的口感才好。但是蜂蜜比冰糖的营养更丰富，那么，杨梅酒可以放蜂蜜吗？蜂蜜杨梅酒怎么泡制？

杨梅酒可以放蜂蜜吗

这是可以的。

因为酒在发酵过程当中由水果自身的糖分产生，从而酿出酒精。但由于杨梅自身糖分不是很高，所以往往很多人都会加入蜂蜜使发酵中的糖分更充足。从而使杨梅酒的酸甜感更为明显，口感更佳。但注意的是蜂蜜不能加入过多的量，免得到时候变成了蜂蜜水果酒而不是杨梅酒了。糖分过多的情况会把杨梅那酸酸的味道覆盖。所以加入蜂蜜的时候大概只需要一小杯就已经很足够了（相对于啤酒瓶大小的瓶子）。

蜂蜜杨梅酒的做法

1、挑选成熟新鲜、没有破损的杨梅，摘除叶子、果梗，并用高度白酒清洗杨梅，我用的是二锅头。

2、泡杨梅酒的广口瓶清洗干净并彻底晾干。

3、将杨梅和冰糖以层层交叠的方式，即一层杨梅，一层蜂蜜，放入瓶中，最后再倒入所有的酒，让酒漫过杨梅，盖紧盖子，避光室温下三个月即可。

4、启封后，要迅速分离果肉和酒。喝时可以倒上一小杯，加入冰块与蜂蜜，清爽甘甜。

蜂蜜青梅酒的做法

1、青梅洗净去蒂，表面有疤的梅子剔去不用，晾干水分后，用粗盐揉搓杀青，洗净再次晾去水分。

2、新鲜紫苏与煅牡蛎洗净风干，玻璃容器以开水消毒，同样晾干。冰糖平均分成五份。

3、确保容器无油无水，煅牡蛎垫底，一层青梅一层紫苏一层蜂蜜，最后以一份冰糖封顶，加入纯净水。整个容器预留两分空隙，密封避光保存。

4、每天早晚两次，打开容器施放酵母产生的空气。每周观察一次因发酵产生的液体气泡和味道，当气泡开始减少时，加一份糖。

中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。备孕的人可以喝蜂蜜吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

备孕的人适合喝蜂蜜。不但美容，而且润肠通便。早晨起床马上喝一大杯温蜂蜜，对便秘非常有效。但每天不宜超过一茶匙。

蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。因为科学研究和临床实践证明：蜂蜜对胃酸分泌有双重影响，当胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌；温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻使用。因此，胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者，宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合；而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

中医对于蜂蜜有极高的评价，在多种书籍中都指出蜂蜜是草木精英，含露气以酿成，而且在本草纲目中也指出和营卫，润脏腑，通三焦，调脾胃等功能。似乎只要有了蜂蜜，百病可除；只要擦了蜂蜜，延龄回春；只要吃了蜂蜜，人生就是彩色的。

蜂蜜的神奇效果考究

那么，蜂蜜真的如民间传说般的神奇有效吗？还是跟「只要拔了狮子的鬃毛，头发就会长回来」一样的无稽之谈。今天我们就放开这些传说中的纷纷扰扰，伸出你的手，让医学文献牵着我们的大脑，飞入蜂蜜的世界吧！在文献查询之前，不免俗的要先从营养素的角度（谁叫笔者是营养师呢！），来帮蜂蜜做个体检，看看蜂巢里到底卖什么膏药。

如果查食物分析，就会发现其实蜂蜜营养价值并没有想像中那么高，网路上总是说蜂蜜含有多种维生素及矿物质，还有许多阿里阿杂的营养成份；不过，笔者只要信手捻来一个「黑糖」，就足以完全打趴蜂王乳或蜂蜜，无论在厂商号称抗氧化的维生素E、有穏定血压、消水肿效果的钾离子、有钙有骨本的钙质，或是号称女生好朋友的铁质上，营养上的优势完全拜倒在黑糖成份下；唯一能够平反的，只有蜂蜜的热量比黑糖少了那么一点点。

但是，即使听说蜂蜜热量比较低，但是热量还是很不低。以一汤匙的蜂蜜为例，大约就是3颗方糖的热量，也逼近一片薄片土司的热量。所以，若是要拿蜂蜜当水喝当饮料，可能还没养到身体；倒是先养到体重。

看来我们曾经以为神奇的蜂蜜，怎么听来似乎有点令人垂头丧气。是否一个食品资料库的营养分析，就像那古钟旁的钟锤，敲醒了我们曾经以为的迷思。还是蜂蜜的营养不仅如此呢？接着，就让医学文献还给蜂蜜一个正面的评价吧！

以世界卫生组织（WHO）为例，官方就指出蜂蜜也许可缓解一些咳嗽或其他的呼吸道症状；在许多护理文献也指出，在伤口上使用医疗等级用的蜂蜜（何谓医疗等级的蜂蜜，笔者其实也没那么清楚，但至少不是走在拉拉山上，路边喊价一罐八百二罐一千五的那种龙眼蜜），对于伤口癒合是有相当正面的评价。

不过蜂蜜的疗效还不止如此，笔者发现国外对于「感冒後的持续咳嗽」（原文：PersistentPostinfectiousCough；PPC），会使用一种奇妙的治疗方式，就是『蜂蜜+咖啡』。文献指出，以3~500克的蜂蜜加上70公克的咖啡（originalinstantCoffee），实验发现可以缓解感冒後的持续咳嗽；不过有点可惜的是，若是与止咳药物效果相比，『蜂蜜咖啡』组的止咳效果，仍不敌药物来的快及有效。

除此之外，蜂蜜，『蜂蜜咖啡』似乎对于癌症化疗导致口腔黏膜炎也有一定的效果，研究指出，以正在进行癌症化疗的患者为对象，食用300公克的蜂蜜加上20公克的咖啡，似乎可以缓合癌症化疗後口腔黏膜炎的发生。（看来国外的研究，很爱蜂蜜加咖啡这种有趣的组合）。

不过，在之前风行一时的「蜂蜜减肥法」上，蜂蜜的效果就让人有所遗憾了！笔者使用关键字「honey,loseweight」搜寻，并无查阅到任何近年相关的任何人体文献支持。所以，想用蜂蜜减肥法的水水小姐们，还是三思而後行会来得比较好；这种减重法，可能就和「拔狮子的鬃毛，头发就会长回来」想法相当呀！

蜂蜜的五点结论和心得

第一、不建议把蜂蜜喝水喝，蜂蜜的热量还是不低，若是采用传说中蜂蜜养生法，还是要搭配热量控制的概念，否则没养到身体，反倒养到体重。第二、如果感冒後的余毒是久咳不癒，先排除肺结核或百日咳等疾病可能性，『蜂蜜加咖啡』，似乎是缓解咳嗽的小秘方。第三、涂抹医疗用等级的蜂蜜，对于伤口癒合似乎有不错的效果。第四、如果亲友有准备接受癌症化疗，『蜂蜜加咖啡』，对癌症化疗後的口腔黏膜炎，也许是不错的方式。第五、「蜂蜜减肥法」，目前没有足够的医学支持其可行性。所以，想抄捷径减重的人，使用这种减肥法，并不是个好选择。PS.一岁以下的幼童禁止食用蜂蜜哦！因为有肉毒杆菌中毒的疑虑！