0

菌菇水能天天当爽肤水吗(2篇)

浏览

3860

文章

2

篇1:夜交藤泡水能天天喝吗 夜交藤泡水能不能天天喝

全文共 414 字

+ 加入清单

夜交藤泡水不能天天喝。夜交藤泡水天天喝可能会让人产生依赖性,还会产生一定的副作用,出现神经亢奋以及全身发疹子的情况,影响到身体的颊囊,所以夜交藤泡水最好是偶尔饮用,不要长期的喝,也不要大量的喝。

夜交藤最好适度使用,这样才会充分发挥出夜交藤的作用,使用量过少作用不明显,使用量过大可能会出现副作用。因此要有适度的使用量,每一次服食的使用量在15-30克,用适当的水冲调就可以。

夜交藤的功效和作用

1、安神:夜交藤味甘入心,具有安神、补阴血的效果,非常适合心神不宁、多梦、失眠等患者服用。

2、祛风通络:夜交藤具有祛风、通络的效果,非常适合血虚或各类风湿性关节疼痛的患者服用。

3、止痒:夜交藤具有养血、止痒的效果,非常适合患有风疹等皮肤瘙痒的患者服用。

4、抗氧化:夜交藤内含黄酮,具有抗氧化的效果。

5、催眠:夜交藤具有催眠的效果,非常适合睡眠质量不好的患者服用。

6、降血脂:夜交藤具有降血脂的效果,非常适合患有高血脂、脂肪肝的患者服用。

展开阅读全文

篇2:生姜红糖水可以天天喝吗?生姜红糖水能每天喝吗?

全文共 738 字

+ 加入清单

女人有时会气血不足,需要通过饮食来补充,比较常见的食谱有生姜红糖水。那么生姜红糖水可以天天喝吗?生姜红糖水能每天喝吗?

生姜红糖水可以天天喝吗

可以的,每天喝适量的姜糖水对身体是有好处的,能暖胃、促进血红细胞的分裂,使身体内血液的质量得到保证,可以在里面加上红枣,养血功效就更强了。不要晚上喝,最好在早上喝,“早上吃姜赛人参,晚上吃姜赛砒霜”,另外睡前喝糖水容易发胖。

生姜红糖水的做法

1.把所有材料准备好。

2.姜去皮,切成丝。

3.把切好的姜丝放进小锅中,注入适量清水。

4.加入红糖。

5.盖上锅盖,大火煮开后转中小火煮10分钟即可。

6.要趁热喝,喝了出一身汗,效果特别显著。

怎么挑选红糖

1闻一闻。品质优良的红糖具有甘蔗汁的清香味道,似乎是刚榨过。而劣质的红糖有股霉味或者酸味的不正常味道。

2尝一尝。在购买的时候可以直接根据口感来辨别红糖是否好。好的红糖尝起来甜中带着清香味。而坏的红糖则是苦涩难咽。

3看一看。我们可以从红糖的外表来判断,优质的红糖呈显晶粒状或粉末状,干燥而松散,不结块,不成团,融入水中也清晰,无沉淀,无悬浮物。相反劣质的红糖其水溶液中有杂质,甚至可以看见沉淀物或悬浮物。

4不同用途。一般来说红糖的保健功能是很不错的,但是还是有区别的。如果女生在经期痛经的话,可以选择块状红糖,也就是黑红糖因为这种红糖热量高,能促进血液的快速流通来减少疼痛感,而且其还含有很丰富的铁哦。

5不要搁置在外的红糖。在大街上不少商家会为了使红糖醒目而把红糖打开,这样的红糖少买。第一是有灰尘细菌,容易影响红糖。再者,这样的红糖很容易变得稀释。

6少买袋装红糖。一般来说红糖是为了保健养生而使用的,但是也不能多喝。而袋装红糖不是不好,毕竟很方便嘛。但是为了保持一定时期也添加了很多添加剂,从而也影响了效果。所以平时用红糖和生姜加热开水泡就好了。

展开阅读全文