英国e45是面霜还是身体霜【通用20篇】

一般去过菜市场的人应该知道吧,茄子有长茄子和圆茄子,那么长茄子好呢还是圆茄子好呢?两者到底有哪些区别呢?下面我们来介绍下吧!

长茄子好还是园茄子好?

长茄子和园茄子都好吃的,只是不同的季节造成茄子所含水分的多与少,若在南方大都是长茄子,应该在5-7月份比较嫩,基本上是好吃的,但到了秋天,水分少了,老了就不好吃了,此时若有北方产的园茄子,就比南方的长茄子好吃多了".我想也是,只要根据不同品种的茄子的季节特点加工菜肴,都是可以加工成美味佳肴的."长茄子适合蒸煮凉拌,比如《蒜拌茄泥》,圆茄子适合溜炒煎炸,比如《红烧茄子》,《炸茄荷》

长茄子和圆茄子的区别

口感不同

这两个茄子所含的水分略有不同,所以口感也会有一点差异,长茄子含有的水分比圆茄子多一点,而且长茄子的纤维较细,圆茄子相比起来纤维粗些,所以口感吃起来也比较硬,没有长茄子那么软滑,对大部分人来说,长茄子口感更好一点.做法差异

由于两种茄子质感带来的一些差异,在做这两种茄子的时候也会有一点差别,因为圆茄子硬一点,长茄子软一点,长茄子就更适合蒸着吃或者拌着吃,而圆茄子多用来炒着吃或者是炖着吃,不容易炖烂.营养相似

长茄子和圆茄子别看长得不一样,营养还是都差不多的,因为现在的茄子大多是大棚种植,营养可能没有以前那么高了,而且长茄子是国外引进的,圆茄子是中国本土的,只是长茄子种的比较多一点,所以可能更常见,就营养价值来说,这两种茄子基本是差不多的.

怎么做好吃

鱼香茄子

原料:茄子2个、青椒1个、红椒1个、四川泡辣椒碎10克、葱、蒜、姜、黄酒1汤匙、醋1汤匙、生抽1汤匙、糖15克、水淀粉1汤匙、盐少许做法:

1.茄子切片,放少许盐拌匀,茄子腌制0分钟左右,挤出水份;青、红椒切丁.

2.锅中放油,茄子过油炸,捞出.

3.四川泡辣椒碎10克、葱、蒜、姜、黄酒1汤匙、醋1汤匙、生抽1汤匙、糖15克、水淀粉1汤匙、盐少许,搅拌均匀,调成鱼香汁.

4.锅中留底油,下葱、蒜、姜末炒香,再放入泡辣椒碎炒出香味后,放入茄子,翻炒均匀后,调入鱼香汁.

5.炒至茄子入味后,放入青、红椒丁,翻炒均匀后出锅.凉拌手撕茄子

原料:紫皮长茄子1个、红尖椒1个、尖椒1个、盐、蒜3瓣、小葱1段、白糖、白醋做法:

1.茄子洗净切大块,放入蒸笼,高火蒸15分钟,蒸熟的茄子只取瓤,用手撕成细丝.

2.红、绿尖椒洗净,切成寸段,微波高火加热5分钟,烤至表皮微微起皱,切成细丝.

3.茄子加入尖椒丝、少许细盐和细砂糖、适量白醋、蒜泥和葱花,拌匀即可.

每次在外面吃爆米花都是又香又脆的，爆米花自己在家也是可以做的，那么爆米花加什么又香又脆呢，吃爆米花对身体好不好呢。

爆米花加什么又香又脆

1、巧克力爆米花

巧克力是很多人喜欢吃的一种食物，把巧克力和爆米花搭配在一起吃，那么就可以让口感变得更好，方法也非常简单，先把爆米花制作好以后，把黄油，糖以及巧克力粉搭配在一起，包裹住爆米花，这样就可以吃了，味道很不错。

2、奶油爆米花

准备一些玉米粒清洗干净，然后再把坏的剪掉，准备适量的糖粉以及黄油，不粘锅准备好，里面加入适量的黄油融化，然后再把火关掉，玉米粒倒进去，不停的翻炒，翻炒好以后盖子盖好，小火慢慢的加热，这个时候玉米粒就会开始爆开来，等到全部爆完后，把盖子打开，撒上适量的糖份快速翻炒均匀，再倒进一个比较透气的容器当中放凉，这样就可以了。

3、焦糖爆米花

先把爆米花放到微波炉里面加热两分钟，需要高火加热，要购买微波玉米花，然后就可以把焦糖熬煮一下，水和糖放到一个不锈钢的盆子里面，再放到炉子上面慢慢地进行加热，需要用中火加热，等到变成焦糖色的时候，黄油放进去不停地搅拌，小火搅拌加热均匀一直到黄油融化，呈现焦糖色就可以把爆米花倒进锅中搅拌均匀，放到铺了油纸的烤盘当中，冷却以后就可以吃了。

吃爆米花对身体好不好

爆米花在制作过程中容易产生有害物质，而且一些营养物质也被改变掉，所以爆米花是不能多吃的，还有外面卖的爆米花里面还有很多添加剂以及反式脂肪酸，吃完后对健康造成的危害就更大，会让身体出现疾病的几率提高，所以爆米花一定不能吃得太多。

如何用砂锅做爆米花

准备一些玉米粒清洗干净，再把表面的水分全部都擦干，然后准备一个盘子，把玉米粒放进去，玉米粒不要放的太多，再准备适量的黄油来制作，炒锅中加入黄油让它融化，玉米粒放进去用中火不停的翻炒，用小火慢慢的翻炒，等到玉米粒开花就可以把锅盖盖上，会听到噼里啪啦的响声，可以不时的晃一下锅子，这样可以让玉米粒均匀的开花，而且又能避免糊锅的情况出现，弄好以后可以把爆米花盛出来备用，如果有一些糊的爆米花挑出来不要，没有做成功的玉米粒也要挑出来，重新准备一个锅子，把黄油放进去融化一下，再添加适量的白糖搅拌均匀，爆米花倒进去不停的翻动，等到白糖水变干以后再稍微搅动一下就可以吃了。

晒干的玉米可以做爆米花吗

晒干的普通玉米在家做不出爆米花。普通的玉米粒自己在家做，把它炒糊了也爆不开，只能用街头上的摇把的，有压力的那种爆米花的机器爆开，象放炮一样的声音。现在超市有散装的爆裂玉米卖，颗粒比我们常见的小的多，有点圆锥形的，价格比普通玉米更贵，可以在家自己做爆米花吃。

泸州老窖古老的名酒之一，不仅传承着中国白酒文化，更是走出国门，让更多国外人见识到中国酒的香醇。那么，泸州老窖是浓香型还是酱香型？泸州老窖是曲酒吗？

泸州老窖是浓香型还是酱香型

泸州老窖属于浓香型的。

浓香型的酒(比较出名的)：

五粮液、国馆中国道、剑南春、泸州老窖、洋河、蒙古王、河套老窖等。

酱香型的酒(比较出名的)：

茅台、郎酒、潭酒、五粮液的永福酱酒、沱牌舍得等。

泸州老窖是曲酒吗

所有的泸州老窖酒都是曲酒，最出名的就是泸州老窖的特曲，现在主线产品系列也分为国窖1573系列，特曲系列，头曲系列，二曲系列。

泸州老窖作为浓香鼻祖，制曲技术堪称国内之最。

曲酒是什么意思

酒曲酿酒是中国酿酒的精华所在。酒曲中所生长的微生物主要是霉菌。对霉菌的利用是中国人的一大发明创造。日本有位著名的微生物学家坂口谨一郎教授认为这甚至可与中国古代的四大发明相媲美，随着时代的发展，中国古代人民所创立的方法将日益显示其重要的作用。

酒曲的起源已不可考，关于酒曲的最早文字可能就是周朝著作《书经·说命篇》中的“若作酒醴，尔惟曲蘖”。从科学原理加以分析，酒曲实际上是从发霉的谷物演变来的。酒曲的生产技术在北魏时代的《齐民要术》中第一次得到全面总结，在宋代已达到极高的水平。主要表现在：酒曲品种齐全，工艺技术完善，酒曲尤其是南方的小曲糖化发酵力都很高。现代酒曲仍广泛用于黄酒，白酒等的酿造。在生产技术上，由于对微生物及酿酒理论知识的掌握，酒曲的发展跃上了一个新台阶。

原始的酒曲是发霉或发芽的谷物，人们加以改良，就制成了适于酿酒的酒曲。由于所采用的原料及制作方法不同，生产地区的自然条件有异，酒曲的品种丰富多彩。大致在宋代，中国酒曲的种类和制造技术基本上定型。后世在此基础上还有一些改进。

泸州老窖有多少年历史了

泸州是一个典型的四川古城，恬静地坐落在长江、沱江交汇处，盛产桂圆、荔枝，还有以酿造泸州老窖闻名的糯红高粱。这里终年雨水充沛，湿热为主，特别有利于原粮发酵。

泸州古称江阳，酿酒历史久远，自古便享有“江阳古道多佳酿”的美誉。泸州地区出土陶制饮酒角杯，系秦汉时期器物，可见秦汉已有酿酒。据《宋史》载，泸州等地酿有小酒和大酒，“自春至秋，酤成即鬻，谓之小酒。腊酿蒸鬻，候夏而出，谓之大酒。”大酒系烧酒。诗人墨客留有赞酒诗文，黄庭坚曰：“江安食不足，江阳酒有余”。杨慎曰：“江阳酒熟花似锦，别后何人共醉狂”，又曰：“泸州龙泉水，流出一池月。把杯抒情怀，横舟自成趣。”

传说，公元225年，诸葛亮屯军泸州古城江阳，适遇瘟疫流行。他叫人采集草药百味，制成曲药，用城南龙泉水酿制成酒，令军民饮之以避瘟疫。

到了宋代，这里的酿酒业已经相当繁荣。泸州老窖特曲始于明朝万历年间，距今已有400多年历史。据记载，明末清初泸州舒姓武举舒家草，在陕西略阳担任军职，对当地曲酒十分欣赏，曾多方探求酿酒技艺和设备。清朝顺治十四年(1657年)，他解甲还乡时，把当地的万年酒母、曲药、泥样等材料用竹篓装上，聘请当地技师，一起回到泸州，在城南选择了一块泥质适合做酒窖的地方，恰好附近的“龙泉井”水清洌而甘甜，与窖泥相得益彰，于是开设酒坊，试制曲酒。这就是泸州的第一个酿酒作坊——舒聚源。在舒家弟子的苦心经营下，“舒聚源”之名开始在西南地区闻名开来。清雍正七年，败落的舒家第8代子弟将窖池卖给了泸州第一酿酒世家——温家，“舒聚源”就此更名为“温永盛”。通过温家历代子孙的秘方研制，不间断地培育老窖窖池，扩大经营规模，“温永盛”老窖从此享誉神州，并最终走出国门。

猪油虽然非常美味，但是长期吃的话对我们的健康并不好，很容易造成发胖，并且可能会引起三高，因此喜欢吃猪油的朋友们要注意合理控制。

长期吃猪油对身体好吗

吃猪油有一定的好处，但是食用过多也会有一定的副作用。

猪油中含有大量脂肪、胆固醇、维生素等营养物质，主要有饱和高级脂肪酸甘油酯和不饱和脂肪酸甘油酯组成，适量食用能为人体补充维生素A，但是食用过多易引起发胖和影响健康。

猪油怎么吃健康

1、猪油吃多了不好，并不代表不能吃猪油，可以少吃一些，控制食用猪油的量，建议一天吃猪油不要超过25g。

2、建议猪油在烹饪时尽量少用炸、煎、烤的方式，可以选择蒸、煮、炖的方式，还有不要等到油冒烟了才下菜。

3、猪油和植物油交替食用，两者交替食用不仅有利于人体吸收其中的营养，还能避免食用过多引起的发胖。

长期吃猪油的危害有哪些

1.消化不良

猪油煮菜有一种特殊的香味，能提高人的食欲，这样一来，人的食欲增高，吃的东西越多，会给胃肠道的负担加重，从而易引起消化不良。

2.发胖

猪油中含有丰富的脂肪酸甘油酯，并且猪油热量很高，食用猪油过多很容易使热量堆积在人体内，转化成脂肪而引起发胖。

3.心血管病

猪油中还含有大量胆固醇和脂肪，对于有心血管病、肥胖和胆固醇高的老年人都没有很多好处，这种人群更应该控制猪油的摄入量。

猪油怎么熬

1.将市场上购买的猪板油洗净，放在锅里备熬。切块的时候不要切的过小，以来因为火候掌握不好，容易熬糊，二来大块的油渣还可以用于做其他菜。

2.放入几片老姜和少许盐。这样做的目的，是使熬出来的猪油更香，放盐的目的还有防止粘锅。

3.放入一些水，开大火熬制。

4.锅里沸腾后翻一下，防止受热不均匀，然后转小火。

5.小火熬油一般不容易熬焦，但是过十分钟也要看一下，最好翻炒一下。

6.猪油熬的焦黄就可以将油渣过滤了，这样的油渣里面还是有油的，根据自己的喜好决定吧。

7.油渣焦黄之后就可以盛起来了。锅里的油先让它冷一会儿再盛起来。

8.然后过滤倒入盛放猪油的碗中，待到冷却。

雅顿身体乳一直很火，每次看到大家推荐好用的身体乳的时候都会推荐雅顿身体乳，雅顿身体乳有瓶装和管状两种，很多人不知道罐装和瓶装除了包装有什么区别。

雅顿身体乳瓶装好还是罐装好

罐装身体乳

保湿度☆☆☆☆☆

保湿度!特别润，在大冬天来用是绝配的。要想想北美可是干到裂的。当晚擦能够保持到第二天洗澡!整个皮肤如婴儿般嫩滑细腻。

香味☆☆☆☆☆

不管是绿茶还是蜂蜜我都很喜欢!!!香味也很持久!抹了几天睡衣被窝都是香香的，我觉得是个花最少钱最能提升幸福感的事了!!(因为省了寝室香，毕竟下水道女孩)

使用感☆☆☆☆☆

每天最幸福的事情就是洗完澡抹身体乳了，我喜欢仪式感强些的东西，这样让我自己以为是个精致的猪猪女孩，里面膏体是成奶油偏硬状的，特别喜欢里面有黄色的小颗粒，一揉就开了，特别好玩儿。

性价比☆☆☆☆☆

下水道女孩当然最在意性价比这种东西啦，放心!这个妥妥的!你见过哪家其他方面做得那么好，400ml才200rmb呢?

是否回购：是，回购万年!!!

瓶装

保湿度☆☆☆

这个是乳液质地，所以保湿度没有罐装的好，anyway夏天足够就OK。

香味☆☆☆

个人认为罐装的更好闻些，明明是一个味道呀……奇怪～

使用感☆☆☆☆

在夏天使用，不粘腻。虽然我也是大干皮但我最怕油腻却不保湿的东西啦。基本我擦完一条腿，在擦另一条腿的时候，前面那一条腿就嗖嗖地吸收了!性价比我认为没有罐装的高，同等价位可以找到其他更优秀的。

是否回购：否

雅顿身体乳罐装和瓶装区别

1、外观

雅顿绿茶身体乳罐装采用的是透明罐装配合白色盖子，使用时需要用小勺或者直接用手取量。而雅顿绿茶身体乳瓶装采用的也是透明瓶装，但是采用的是压泵头设计，更加干净卫生，方便取量。

2、质地

雅顿身体乳罐装

雅顿绿茶身体乳罐装是白色霜状质地，里面掺杂了一些黄色小颗粒，使用时轻轻按摩可以看到黄色颗粒化开。雅顿绿茶身体乳罐装打开后是一股绿茶混合着蜂蜜的清香，闻起来不会觉得腻。

雅顿身体乳瓶装

雅顿绿茶身体乳瓶装是淡绿色乳液质地，比雅顿绿茶身体乳罐装要轻薄水润，很好推开，也容易被肌肤吸收。雅顿绿茶身体乳瓶装抹开之后是一股淡淡的绿茶配合柠檬的味道，刚开始时味道比较浓郁，后面会慢慢淡开。

3、成分

雅顿绿茶身体乳瓶装主要成分是天然绿茶精华、野大豆提取精华、甘油等，而雅顿绿茶身体乳罐装则在瓶装基础上又添加了蜂蜜成分，可以更好的修护保养肌肤。

4、效果

雅顿身体乳罐装

雅顿绿茶身体乳罐装使用之后肌肤一整天都不会干燥，但是又不会过于油腻。涂抹了雅顿绿茶身体乳罐装之后，身体肌肤表面会形成一层薄薄的油脂膜，有效防止肌肤水分流失，让肌肤持久滋润。

雅顿身体乳瓶装

雅顿绿茶身体乳瓶装使用之后也比较清爽，肌肤会非常水润，但是持久度不够。和雅顿身体乳罐装比较起来，持久效果没有那么好，需要天天涂抹。

5、味道区别

蜂蜜绿茶：打开后是一股绿茶混合着蜂蜜的清香，闻起来不会觉得腻。

绿茶基础：是一股淡淡的绿茶配合柠檬的味道，刚开始时味道比较浓郁，后面会慢慢淡开。

身体乳擦脸有什么危害

1、身体乳擦脸脸会变干

身体乳对脸部肌肤来说，滋润度不够，所以用身体乳擦脸并不能起到缓解干燥的作用，而且身体乳擦在脸上隔绝了皮肤与外界空气的接触，会导致脸部皮肤变得越来越干，严重的甚至还会起皮。

2、身体乳擦脸脸会变油

由于身体乳主要是为身体皮肤起到保湿的作用，所以其中含的油性成分会比较多，如果用来擦脸的话，脸部皮肤无法很好的吸收身体乳中的成分，这些油性成分停留在皮肤表面，就会让皮肤变得越来越油。

3、身体乳擦脸会伤害皮肤

人身体上的皮肤的娇嫩程度是眼睛、脸部、手，最后才是身体皮肤。因此用于脸上的护肤品可以用到身体皮肤上，但是用于身体皮肤的护肤品不能用到脸上。如果长期将身体乳往脸上涂抹的话，脸部肌肤就很可能受到身体乳的刺激而损伤。

身体乳用后要洗掉吗

身体乳中含有很多营养成分，涂好以后适当的按摩一下就让皮肤自然的吸收就好了。身体乳还会再皮肤表面形成保护膜，减缓水分的流失。如果使用后又将身体乳洗掉的话，那么不仅还没吸收的营养都浪费了，也起不到为肌肤保湿的作用了。我们洗澡的时候会将皮肤上的污垢都一并清理干净，刚刚洗完澡时，我们的毛孔都是通畅的，而且热水澡还可以帮助扩张毛孔，这样有利于身体乳的吸收，而且洗澡时我们皮肤吸收的水分还停留在肌肤表层，尽快擦好身体乳就可以将这些水分锁在皮肤里，让补水的效果更好。

如何展示自己的自信?一个自信的人，无论面对生活还是工作，都会信心满满，而这样的人人生往往是幸福快乐的，那么下面心理健康专家就为大家介绍的是，通过身体语言表达自己自信的一种方法，看看你都有做到了吗?

自信身体语言——用接触动作表达欣赏

轻轻拍击后背是一种失去的艺术。当你的朋友或同事蹦出一句妙语或精彩的表现时，不要害怕去拍击他或她的后背。大多数人并不会被你拍击肩部而吓坏，他们会珍惜你所表达出的友爱和尊重。

想要展示自己的自信，那么上面所介绍的这些身体语言，你也应该学会去运用，传达出你的自信和独特的人格魅力，所以说这样的你自然而然更能够吸引别人的目光，让别人感受到你独特的气场。

自信身体语言——适当的仪容整洁

想象一下，当你走进一间房子时，可能那里有许多的美女或同事。现在再看看你的外表：四天未整理仪容的邋遢、糟糕的皮肤、像后街男孩那样头发笔直碎发满头。我们试着想要说明的一点就是整洁的仪表是通过身体语言进行交流中很重要的内容。你希望的是你的头发、面容甚至是你的气味为你服务而不是破坏你的交流。不要害怕进行新产品的尝试直到找到适合你的。

自信身体语言——微笑

自信的人微笑是因为没有什么能使他为之担忧的。试着做下面这个试验：在街上或办公室对与你擦肩而过的人微笑。如果他们回应以微笑的话那好极了。现在难道你不想时时刻刻这样影响他人吗?

自信身体语言——交际时不要双臂交叉

双臂交叉是一种防卫姿态。当我们感到寒冷、焦急或警备时我们这样做。想想那些站立在俱乐部门口高大魁伟的保安交叉着他们26英寸的双臂。你会乐意同他们进行交谈、开玩笑或是共事吗?是的，你不会，对吧?他们的职业要求他们做这种恐吓的姿态。而你的工作要求你看起来可爱、外向并且自信。因此，放轻松些，不要交叉你的双臂。

身体乳可以很好的滋润保湿我们的身体肌肤，是很常见很受大家欢迎与喜爱的一种护肤品，shiro身体乳一直很有名，很多人喜欢使用shiro身体乳。

shiro身体乳哪里买

日本的身体乳小众品牌，找了好久在大阪难波难馆找到了，精致的店面。

地址：東京都新宿区新宿3-38-1ルミネエスト新宿店B1F

电话：03-6274-8705

营业时间：平日10:00~22:00周末假日10:30~22:00

国内感兴趣的朋友也可以找淘宝代购，选择自己信任的代购就好了。

shiro身体乳保质期

品牌:shiro

产地:日本

防晒指数:SPF11-20

保质期:3年

适合肤质:所有肤质

功效:香体保湿滋润补水美白

Shiro明星产品身体乳

身体乳是Shiro的明星产品，超级保湿，仿佛为北海道干燥多风的气候而生。在乳木果油的芦荟叶提取物的基础上，使用了植物油混合，让水分充分包裹在你的皮肤上。还加入了牛奶成分，让涂在身上的感觉顺滑无比，不会有粘哒哒的感觉，吸收也快。200克的容量刚好，适合多买几瓶使用(接下来会说为什么要多买!)，带出门旅行也挺方便收纳的。重点来了，足以让所有好物收藏癖都疯狂尖叫的是，Shiro身体乳总共有11种不同的味道，而且持香时间可长达15小时，对于我这种懒人来说，连出门喷香水的步骤都省了。这里我要特别推荐下限量白桃味，涂过一次以后，全天都被愉快的香甜味包裹着，觉得自己宛如一个少女。最抢手的樱花味身体乳，代表春天的味道，由219位调香师制成。因为同样也是季节限定款，所以官网上标着将要停止销售。幸运买到的用户评价说“一整天都跟着温柔甜美的花香，让日常身体护理变得很有乐趣。”

除了这两个热门款，官网上有售白茶、柑橘、马鞭草、牡丹、百合生姜等等味道。白桃和樱花都属于季节限定款，今年1月推出的芍药味是春季限定，白梨是去年12月的款，还有今年4月15日上市的英国皂香味——这些都要拼手速，目前官网都已经售完啦。

价格：3200日元(200g)

说了这么多，你大概要问哪里能买到?目前Shiro还没有正式进入中国市场，如果你去日本旅行时，可以在官网shiro-shiro.jp查查附近的实体店，官网同时也接受日本国内的网络订单哟。另外，如果你正好在英国伦敦，Shiro在那里也有一家旗舰店——也是目前为止唯一一家海外店铺。除了明星产品，Shiro值得买的东西太多了!身体乳以外，Shiro还有很多有趣的商品。官网上的搜索分类非常人性化，可以按气味搜，按原材料搜，按功能搜，还可以按需要解决的皮肤问题搜索!

shiro身体乳怎么样

shiro身体乳一款留香15小时的体乳，不愧是最好用的纯天然的润肤露，它的质地比液体状的乳要粘稠，比膏状的乳要水嫩，很好吸收，不会觉得粘粘糊糊的!重点是它的持香性，昨晚抹完到现在居然保持了15个小时了，真是让人惊呆了～这清香是从身体里散发出来的一样，自带体香的感觉～太爱了～每一季都会出限量的香味，皂香、茉莉、芍药、罂粟都非常推荐。日本Shiro身体乳，来自北海道的小众品牌，听说现在也因为国人的强大购买力开始限购了，代购有时候也要等些天。我买的是茉莉香味，她们家还有百合，玫瑰，天然皂香，马鞭草等香味。茉莉花味很好闻，涂了以后衣服和被子都有淡淡的香味。冬天用只要不是在特别干燥的地方滋润度也是够的。

菠菜是一种口感丰富，味道也比较好的蔬菜，很多人在秋冬的时候都最喜欢吃菠菜了，有的人说菠菜不能晚上吃，下面介绍菠菜为什么不能晚上吃适量还是可以的。

菠菜为什么不能晚上吃

菠菜也不是晚上一点都不能吃，晚上是可以吃适量菠菜的，但是吃太多是不好的。

晚上如果实在想吃菠菜的话，做的时候最好是把菠菜先用开水煮一下，把里面的草酸煮干净就可以的，如果不煮，里面的草酸钙很容易结石的。

另外，孕妇不宜多食菠菜。锌和钙是人体不可缺少的微量元素，如果人体缺锌，人就会感到食欲不振、味觉下降。如果孕妇过多食用菠菜，无疑对胎儿发育不利。

菠菜不焯水能吃吗

当然，实际生活中，有些人嫌麻烦，不焯也没啥大碍。对于消化能力正常、身体健康的人来说，草酸在肠道中的吸收率并不高，而少量的草酸被吸收后一般无多大影响。只要多饮水以冲淡浓度，就可防尿路结石的发生。饮食中的草酸摄入量，并不是肾结石发生的主要风险因素。研究发现，肾结石患者的饮食，和无结石健康人的饮食相比，草酸摄入量并不更多。

而且，菠菜的草酸含量因品种、栽培方式和栽培时间差异，有很大的不同。比如冬天的菠菜往往草酸含量低，涩味比较少，不焯也不觉得难吃。夏天的菠菜草酸多，涩味就比较浓，不焯烫觉得涩嘴。但是，已患有尿路结石的人，对草酸的利用率却高于正常人，要警惕。菠菜所含的草酸对泌尿道结石患者来说是大忌，有可能加重病情，所以假如患有泌尿系结石，最好能节制食用菠菜。

菠菜的生长环境

温度

菠菜属耐寒蔬菜，种子在4℃时即可萌发，最适为15-20℃，营养生长适宜的温度15-20℃，25℃以上生长不良，地上部能耐零下6-8℃的低温。

日照

菠菜是长日照作物，在高温长日照条件下植株易抽苔开花，对日照强度要求不严，可与高杆作物间套作

水分

菠菜叶面积大，组织柔嫩，对水分要求较高。水分充足，生长旺盛时肉厚，产量高，品质好。在高温长日照及干旱的条件下，营养生长受抑制，加速生殖生长，容易未熟抽苔。

土壤

菠菜对土壤适应能力强，但仍以保水保肥力强肥沃的土壤为好，菠菜不耐酸，适宜的pH为7.3——8.2。菠菜为叶菜，需要较多的氮肥及适当的磷、钾肥。

菠菜炒金针菇的做法

材料：菠菜200公克，金针菇1把，蒜头2颗，橄榄油1茶匙，盐1/2茶匙

做法

1、菠菜切段;金针菇切段;蒜头切片。

2、取一不沾锅放油后，爆香蒜片。

3、加入金针菇、菠菜及调味料拌炒均匀即可盛盘。

数字货币投资的过程中，一定要选择有价值的去投资。比特币好还是bcc好？这个问题困扰了很多人，那么，比特币好还是bcc好呢？今天我们就来了解一下，让你知道这两种数字货币有何不同。在进行数字货币投资的时候，一定要好好的选择数字货币币种，只有选择的数字货币币种没有问题，进行投资的时候才能够让我们有钱可赚。那么如何选择投资的数字货币币种呢？

1、比特币还是bcc好？bcc其实就是比特币现金的缩写。bcc是比特币系统硬分叉产生的一种比特币分叉币。在比特币众多的分叉币中，bcc的发展是比较好的。比特币好还是bcc好？当然，比特币现金虽然发展好，比起比特币来说还是差点火候的。比特币毕竟是币圈价值最大的数字货币，也是发展前景最可观的数字货币。所以说到比特币好还是bcc好，答案自然是比特币。现在进行数字货币相关投资的人非常的多，在选择数字货币币种的时候很多人倾向于选择比特币，毕竟比特币不仅价值非常的稳定，而且不断的在升值。

2、如何选择投资数字货币币种？投资数字货币的时候，选择数字货币币种就相当于选择投资对象。比特币好还是bcc好？可以肯定的说比特币更好。投资比特币的时候不能盲目投资，一定要慎重一点，毕竟投资是有一定风险的。比特币的价值非常的巨大，而且一直都非常的稳定，投资这样的货币是比较有前途的。数字货币币种很多并不是所有的数字货币币种都是有价值的。比起比特币，bcc的价值是不值得一提的，如果投资的时候你误。将bcc当成比特币的投资，那么您的损失是非常巨大的。所以，投资比特币相关的项目是否赚钱，归根结底要多了解比特币。

3、哪里了解比特币更多信息？要了解比特币相关的更多信息，你可以去权威的比特币浏览器。在权威的比特币浏览器OKLink里面，你能够了解到很多有关比特币的数据信息。比特币好还是bcc好？我们一定要多了解，了解以后才能够得出正确的结论。比特币投资最忌讳的就是盲目下手去投资。只有掌握比特比浏览器里面比特币的实时行情，再进行比特币相关投资的时候，我们才不会随便轻易下手，扩大投资风险。

女生穿安全裤是很常见的，因为穿短裤或者短裙的时候不方便，容易走光，安全裤穿在内裤的外面，如果穿丝袜的话，安全裤是穿在丝袜的外面。

安全裤穿在里面还是丝袜穿里面

丝袜穿在里面。丝袜一般都是很轻薄的，穿在安全裤里面的话，很明显的你能感觉到比较透气，这样穿才会比较舒服。并且穿丝袜的时候，有些腿上有两条杠，露出来会很尴尬，安全裤穿在丝袜外面还可以遮掩这两条杠的尴尬。

安全裤最好穿在外面

1、透气

丝袜一般都是很轻薄的，如果穿在安全裤里面的话，很明显的你能感觉到比较透气，大热天的，小编建议你先穿丝袜再穿安全裤，这样就很透气很清爽了!而且也不怕出汗粘腻，上身可舒服啦~夏天的丝袜，仙女们都知道最怕的就是勾丝或者是容易被撕坏，要是走到一半回头丝袜却破了，那绝对是超级无敌大尴尬!所以不管怎么选丝袜，质量上是一定要有保证的!仙女们这一点一定要牢记!

2、防尴尬、防走光

穿短裙的时候最怕走光了!穿丝袜的时候，有些腿上有两条杠的，有时候裙子太短，露出来真的好尴尬!所以安全裤穿在丝袜外面还有一个好处就是可以遮掩这两条杠的尴尬，还能防止裙底春光乍泄，安全感满满!

安全裤穿着舒服吗

舒服。

安全裤和普通内裤一样都是有很多种料子的，我们选择合适的料子穿的话会很舒服。另外，安全裤里面一定要穿内裤，这样既舒适又有利于健康。

安全裤买什么样的合适

我们都知道安全裤是穿在裙子里面的，所以安全裤的颜色一般以浅色为好，例如白色、肤色、米色和糖果色等等，也有人喜欢黑色，黑色比较神秘。另外，安全裤的长短又分为三分、五分安全裤，安全裤买多长的合适，安全裤买3分还是5分好?关键还是要以安全裤短于裙摆为好。

化妆棉是用来护肤、卸妆用的，化妆棉的种类有很多，不同化妆棉的材质不同，不同材质化妆棉有着不同功效，根据自己的需要选择合适的化妆棉即可。

化妆棉用全棉还是脱脂棉

根据需要自行选择!目前，市面上销售的化妆棉的材质基本可以分为两种：脱脂棉和无纺布，这两种材质各有优缺点，你可以根据自己的需要选择。

脱脂棉：该化妆棉较厚实、触感柔细，用来涂抹化妆水时需要的量比较多，有时有脱屑的现象，吸水力较弱。

无纺布：这种化妆棉则相对较薄，触感较粗，但由于吸水力强，所以化妆水的用量比较省。

化妆棉和脱脂棉的区别

这两者的用途还有制作方式、材料方面不同，脱脂棉是卫生用品用来制造硝酸纤维，化妆棉是化妆用品用来进行卸妆。脱脂棉是由原来的棉花经过去除杂物，脱脂漂白洗涤干燥整理加工而制成，脱脂棉原料是棉花，化妆棉是脱脂棉或无纺布制作。人们使用的化妆棉最主要的用途就是进行卸妆，它的质地也很柔软，卸妆时不容易把脸弄伤，而且配合爽肤水用起来很舒服，会把妆容卸除的很干净，当然化妆棉也是可以用来化妆使用，擦拭化妆水也具有二次清洁作用，是护肤不可省略的重要一步。脱脂棉里面有棉花，经过去除杂物脱脂就会整理加工而成，脱脂棉应该是无臭无味无色斑，具有很好的吸水性。纤维柔软细长洁白富有弹性且容易分层，没有酸碱这些有害杂质，质量应该是符合卫生部制定的技术标准，脱脂棉是棉花加工脱脂制作成，因为表层不含有脂肪，具有很好的亲水性，浸泡于75%的酒精里面，可以当做消毒棉球去使用。这两者各有各的好处，所以用在某一个地方都有很大的用途，化妆的时候建议用化妆棉卸妆，它可以帮助脸上彩妆彻底卸除，而脱脂棉是卫生用品，用在其他的地方，也可以发挥它的巨大作用。

脱脂棉是什么

脱脂棉，是指经化学处理去掉脂肪的棉花，由原棉经除去夹杂物，脱脂、漂白、洗涤、干燥、整理加工制成。比普通棉花容易吸收液体，是卫生用品，也用来制造硝酸纤维，又称药棉。脱脂棉脱脂的原因是普通的棉花纤维表面有一层脂质，这层脂质是疏水的，会降低药棉的吸水性，也妨碍了对药液、体液的吸收。脱脂棉应无臭、无味、无色斑，具有很好的吸水性，纤维柔软细长，洁白富有弹性，易于分层，没有酸、碱等有害杂质，质量应符合卫生部制定的技术标准。脱脂棉是棉花经工艺脱脂而成，因表层不含有脂肪，有很好的亲水性，浸泡于75%酒精可作消毒棉球。

化妆棉如何敷脸补水

把化妆棉放在平时使用的爽肤水或者是化妆水当中浸泡几分钟，拿出化妆棉敷在脸上，大概5~10分钟即可。使用化妆棉敷在脸上，能够充分的补水，可以直接略过使用补水面膜，而且这样的方式更加安全卫生。将平时使用的爽肤水倒入一个干净的容器中，然后再将化妆棉放进去，全部浸湿可以直接拿出来敷在脸上，在化妆棉浸湿的过程可以先把脸洗干净，建议用一条温热的毛巾盖在面部2~3分钟，帮助打开毛孔。将化妆棉取出敷在脸部三个主要的区域，主要是最容易出油的区域，脸颊以及下巴的地方，尽量避免眼睛周围的肌肤，因为爽肤水所含的营养成分比较多，敷在眼睛周围肌肤吸收会容易长脂肪粒，敷上化妆棉将它抚平，尽量使每一处都紧紧的贴在肌肤上面，更有利于被吸收，在做水膜过程中有一些边角部位，因为化妆棉干而翘起来，可以再去使用爽肤水将它浸湿。化妆棉敷脸其实可能会像面膜一样等到15~20分钟撕下来，不过这不是正确的，一般敷5~10分钟即可，在化妆品还没有干透的情况下，就要把化妆棉取下来。敏感性肌肤的人敷脸不应该超过5分钟，因为化妆棉的通透性不如平时敷面膜好，所以敷的时间太长容易导致皮肤缺氧。

喜乐蒂犬是非常聪明伶俐的狗狗，所以很多的饲主们都想要饲养喜乐蒂犬。饲养喜乐蒂犬的开始就是挑选一只喜乐蒂幼犬。不过挑选喜乐蒂犬的时候是非常困难的，想要挑选一只健康的喜乐蒂吗?今天小编就带大家来了解一下!

喜乐蒂

喜乐蒂犬

a、量体温，喜乐蒂犬幼犬的温度在38～39之间，超过了半度还行，再高，就是有问题。

b、称体重。每个时期小狗狗应该有的体重，可以有差距，但是不能太大，比如都三个月，才只有10斤，这个就肯定不能要了。

c、看眼睛。好的喜乐蒂犬狗狗眼白隐隐发兰，瞳孔聚而有形，上面不能有明显的红血丝。

d、翻尾巴。翻开喜乐蒂犬幼犬的尾巴，看一下喜乐蒂犬，是否很干净，如果不干净，或者附近的毛被粘在一起，说明狗狗最近排泄有问题，有隐患。

e、喊一下。挑选喜乐蒂犬时，可以躲在一边，用中等声量喊一下小喜乐蒂犬。反映比较快的狗狗听力都很好，如果有些狗狗大喊的没有反映，不是听力有问题，就是身体状况不好。

f、梳梳毛。我们可以用个小梳子给小喜乐蒂犬们梳一梳，记住：要反着梳，看看狗狗身上是否有寄生虫。

挑选一只健康的宠物狗是非常重要的事情，所以饲主们一定要好好的了解挑选方面的知识。

如果饲主们想要拥有一只健康的喜乐蒂犬，想要让喜乐蒂犬在生活中给自己带来很多的乐趣，那么饲主们就赶快的牢记以上的挑选技巧吧，相信您一定会把健康的喜乐蒂犬带回家。

很多人都认为自己的身体还能继续工作，所以不要紧我们接着上班吧，不过后来就会开始觉得全身懒洋洋的，疲劳消除不了，周末几乎都在睡觉。

适度的疲劳代表充分活动了身体，也有助于睡眠。问题在于疲劳的等级。如果睡一觉就会消除疲劳，或者周末睡晚一点就能恢复精神，那倒是不用担心。不过，不管怎麽睡还是很累，越来越常觉得「凡事提不起劲」的话，就有可能累积了疲劳。万一忘了重要的预定行程、专注力下降，就要注意了。不可以轻率地认为「还能工作，所以没问题」。疲劳感是忧郁症的重要警讯之一。

假日会知道疲劳等级

最简单的疲劳量表是假日的活动程度。假日比平常多睡2小时以上的人，可能平常的睡眠不足。此外，明明天气晴朗，却窝在家里一整天，这种假日模式的背后，说不定也隐藏着疲劳。平日的疲劳要尽量在当天消除。纵然不能完全消除疲劳，光是改变饮食、睡眠、每天的小习惯和行为模式，就能减少疲劳。

自觉到疲劳累积的检查表

1.前所未有的疲劳感持续、动不动就感到疲劳。2.即使自认为好好休息了，还是迟迟没有恢复精神。3.问呢觉得日常表现因为疲劳的缘故打了对折。4.容易感冒、一旦感冒就很难好。5.看了医生也检查不出原因的头痛、腰痛、肌肉痛持续。6.没有食欲，不觉得食物美味。7.失眠。假如勾选3个以上就有可能积劳成疾，请问自己的身体还好吗？想你身体会如何回答你。

提高睡眠品质熟睡

提高体温，一觉好眠「良好睡眠」对于让身体不累积疲劳地恢复活力，非常重要。「难以拨出充分的睡眠时间」，是现代人共通的烦恼，既然如此，往往就会希望在短时间内熟睡，提升睡眠品质。在此，介绍能够在日常生活中下一番工夫，获得一觉好眠的「熟睡法」。人的体温从傍晚到半夜开始下降。而体温一下降，人就会开始想睡。研究发现，要舒适地入睡，最好稍微提高体温。若是暂时提高体温，大脑就会发出「降低体温」这种指令，而在这个过程中，能够顺利地入睡。

如何调整体温获得良好睡眠

提高体温的最简单方法，就是泡澡。众所周知38?40度左右的热水最适合用来提高睡前的体温。半身浴或泡脚也有效果。若是加入薰衣草等具有放松效果的泡澡粉，效果更加分。也有研究指出，提高体温之後，快速动眼（RapidEyeMovement，REM）睡眠这种深度睡眠的期间会变长。

防碍顺利入睡的手脚冰冷，也是希望解决的症状。末梢血液循环不良的人，要活用保暖袜套、袜子、手套、热水袋等，暖和手脚之後，再上床睡觉。担心半夜会热的人，建议以披肩等松松地缠住手脚，以便在睡觉过程中，让它可以会自然地脱落。

妨碍良好睡眠的坏习惯

坏习惯1：

不泡澡，大多以沐浴解决；坏习惯2：

手脚冰冷也不管它，冬天也只穿一件睡衣就上床睡觉；坏习惯3：

睡觉之前还在吃东西，睡前一定要喝酒；坏习惯4：

受到电视与杂志上销售的物品影响。坏习惯5：

假日没事在家鬼混，不是看电视就是打游戏。坏习惯6：

如果无法马上入睡，就会担心明天的事，越来越清醒。

就寝之前不可饮食

就寝之前饮食，会给予想休息的大脑和身体新的工作，采取活动模式。睡前喝酒，酒精不但会增加睡眠不稳定的期间，而且利尿作用所产生的尿意，会使睡眠变浅。此外，打鼾也会变得严重。因为酒精会使舌头根部放松，缩窄喉咙的空气通道。记得要在就寝3小时前饮食完毕。尤其要避免睡前喝酒，若要喝酒，建议搭配美食。

白天要在阳光下活动

为了获得良好睡眠，寝具也很重要。尽管如此，硬度和重量等依材料而有所不同，而且躺下来时的体压分布，也会因人而异。对某人而言，适合身体的寝具，也经常不适合另一个人。不要百分之百地听信人言，或者轻率地认为「因为价格高昂，所以品质应该很好」，要实际到卖场亲身测试躺起来的感觉，寻找适合自己身体的寝具。

仰躺、侧躺、俯卧……躺时的姿势各有优、缺点。不过，人在睡觉过程中会翻身，放松身体，所以也不必太过拘泥于姿势。睡觉是在晚上，但是白天的行动会大幅影响睡眠。

完成该做的事，切身感觉到度过充实的一天、白天在阳光下行动、调整生活步调很重要。不过，太过在意「睡眠」，反而会造成压力，产生反效果。随兴一点，往往反而能够获得良好睡眠。

泰迪是当今很受欢迎的一种小型宠物犬，因其温顺听话，容易亲近，不爱掉毛这些优点，泰迪成为了很多宠物主的饲养选择。既然养了泰迪，那肯定都希望它可以无忧无虑，健康的成长。但有些宠物主对泰迪的饲养经验不是很丰富，不知道如何判断泰迪身体是否健康，所以今天小编就来说说判断泰迪身体是否健康的方法都有哪些，快来看看吧。

1.精神状态

我们可以观察泰迪犬的精神状态，看看泰迪狗是否活泼，无论是正常的外界，有异常的精神，一个健康敏捷的狗，并看到主人经常摇摇尾巴来展示它，并对外界敏感地做出反应。如果狗狗的头低垂下垂，它的表情是冷的，它不能在角落里站立或收缩。它反应迟钝是狗疾病的表现。

2.毛发毛色

我们可以通过泰迪犬毛发的情况去判断它是否健康。看看它的皮毛是否脱落，皮肤的弹性，皮肤上是否有皮疹、水疱、痂皮或溃疡。健康的泰迪狗有光滑、光滑的头发和良好的皮肤弹性。如果泰迪狗的毛脱落，发亮，干燥，无弹性，或结痂和溃疡，它是病态的。还有一个情况就是平时吃太咸，或者长期在室内没有机会运动和晒太阳，泰迪的毛发会变得粗糙或者是掉色等，建议平时多让狗狗外出运动和晒晒太阳，狗粮最好选择含深海鱼油的天然粮，有助于美毛固色。

3.是否有泪痕

其实，泰迪狗狗有泪痕是比较常见的一个现象了。但是仍然有人将狗狗饲养的很好，什么泪痕的都没有，这样的狗狗一般是比较健康的。泪痕导致的原因有很多，其实也是跟毛发褪色差不多，可以是遗传，也可以是病理性还有就是与饮食有关了。如果是天生泪腺问题，这个一般在很小的时候就会体现出来，更多的是后期饮食而导致的，长期吃盐分高，油腻的食物或者是狗粮，泰迪犬就容易有泪痕。在饮食上主食选择一些低盐，低油成分的天然狗粮，推荐“馋不腻天然狗粮”，富含蛋白质，营养丰富，有效祛除泪痕，还能美毛固色，辅食可以喂食一些蔬菜水果，饮食上注意了，如果还是有泪痕，就要考虑病理性的原因。

4.看鼻子

狗狗为了保持敏锐的嗅觉，狗狗的鼻子一般都是湿润的，鼻子湿润的泰迪狗狗才是健康的，但是如果一只泰迪犬的鼻子是干干的，可能就是上火等情况，如果鼻子干并伴随拉肚子等情况，宠主一定要记住及时治疗，因为很多狗狗有细小病毒等，都会鼻子干，拉肚子等其他的症状，最好还是及时就医吧！

5.关注心理健康

其实狗狗和人类一样，也可能会因为特殊的事情、人或环境而造成心理创伤，从而导致焦虑、压抑等，并且无法自我调节。那么饲养泰迪犬，除了要注意狗狗的身体健康以外，也要注重狗狗的心理健康，如果狗狗在家大吼大叫，经常撕家的话，那狗狗就有可能患上心理疾病，如焦虑症。主人应该多点陪伴泰迪犬，与它多点互动，有时候还可以奖励它一些健康的狗狗专用小零食鸡肉干，羊奶酪等，确保狗狗的心理健康。

6.观察粑粑

通常我们都能从泰迪犬的便便中观察到狗狗身体的健康状况，这是很多铲屎官都已经知道并且掌握一定的技能了。所谓健将自然是体形好、素质高的类型了，狗狗们身体倍儿棒、吃嘛嘛香的时候经常能创造出这种喜人的产品。便便质地软硬适中，虽有便便固有的味道，但是清理起来很方便，一块废纸盖住一捏，就可以把它完整地起获，而后弃之。那手感，啧啧！不硬不软。这类便便的创造者最近饮食得当，没有着凉感冒等任何病症，可喜可贺！如果泰迪狗狗便便黑臭，大部分都是饮食方面导致的，可喂食含粗纤维的狗粮去改善。

洗面奶是清洁肌肤用的护肤品，自然乐园洗面奶是一款舒缓保湿的纯芦荟泡沫啫喱洗面奶，自然乐园洗面奶性质温和不刺激，清洁力也很棒。

自然乐园洗面奶怎么用

使用自然乐园洗面奶时，先放于掌心，加水稀释，或揉出泡沫再用，温水最好，水太热或太凉都不能使汗毛孔张开，起到清洁的作用。按摩的手法要对，顺一个方向按摩，要按均匀，按全面，3-5分钟一般即可，一天洗几次脸用几次就OK了。

自然乐园洗面奶是皂基还是氨基酸

自然乐园洗面奶是皂基洗面奶。皂基型的洗面奶最大的特点就是清洁力度比较强，对于一些油性肌肤或者是角质层偏厚的人群来说，用皂基洗面奶是比较合适的。皂基型洗面奶可以带走皮肤上的灰尘和污垢。自然共和国品牌是从世界各地清净自然中寻觅生命能量的自然主义品牌。自然共和国是从世界各地清净自然中寻找美丽能量，并分享健康与快乐主义品牌，与自然共和国一起撰写美丽故事吧!

自然乐园洗面奶使用测评

1、容量：超大只的包装和她平民价格的调性一致，我不太乐意买大包装的洁面，因为大容量的挤压瓶不好挤出来，总是不小心挤出一大坨让人觉得浪费，如果有其他选择一定会买小包装的。

2、起泡程度：和其他皂基洁面一样能搓出大量的泡泡，洗在脸上就是搓盘子的肤感。从接触洗面奶就是用皂基所以早已习惯搓盘子质感，加上自己本身是油敏肌所以这款用着还好，建议大家参考自己的肤质不要盲目选择。

3、清洁力：皂基洁面最出色的地方就是能洗掉淡妆，我一般用它来洗防晒霜，卸妆后用她再洗一遍会放心许多，不会担心有残留的彩妆这点是最赞的。还有就是这款自然乐园皂基洗面奶可以推荐给男性友人和爱出油的人群。

自然乐园洗面奶怎么样

脸部清洁是帮助肌肤护肤打好基础，自然乐园这款洗面奶含有的芦荟能够促进肌肤的新陈代谢，从而能够帮助修复受损的肌肤，让肌肤变得更加滋润，轻盈的清洁泡沫，轻轻按摩就能温和清洁脸部。自然乐园芦荟洗面奶是一款人气祛痘洗面奶，质地温和不紧绷，这款洗面奶男女通用。能够去除面部的油脂和彩妆，补水保湿效果还不错。其中含有芦荟成分能够修复痘痘肌肤问题，能够清爽控油保湿，温和不刺激皮肤。

黄秋葵是属于碱性的，所以可以多吃一点，大家应该也都知道，身体维持在中性偏碱性的环境下会更加健康，所以不用担心黄秋葵会导致偏酸性了。

黄秋葵是酸性还是碱性

黄秋葵是碱性食物。

食物是酸性还是碱性要依据最后代谢物的酸碱性来判别，黄秋葵中含有草酸，食用时偏酸性，但是大部分人烹饪前会焯水处理，酸性减弱，而且，黄秋葵中含有丰富的矿物质，经过代谢偏碱性，所以，将黄秋葵归在碱性食物类。

黄秋葵是酸性的吗

不是。

所谓食物的酸碱性，是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。一般金属元素钠、钙、镁等，在人体内其氧化物呈碱性，含这种元素较多的食物就是碱性食物，如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。一些食物中含有较多的非金属元素，如磷、硫、氯等，在人体内氧化后，生成带有阴离子的酸根，属于酸性食物。如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。

黄秋葵的营养价值

黄秋葵嫩果含有丰富的蛋白质、游离氨基酸、VC、VA、VE、半纤维素、纤维素、木质素和磷、铁、钾、钙、锌、锰等矿质元素及由果胶和多糖等组成的粘性物质。

每100g嫩果中含有蛋白质2.5g、脂肪0.1g、碳水化合物2.7g、粗纤维3.9g、维生素B10.2mg、维生素B20.06mg、维生素C44mg、维生素E1.03mg、维生素PPl.0mg、维生素A660国际单位、矿质营养钾95mg、钙45mg、磷65mg、镁29mg。当然，品种不同其中的成分的含量也会有所差异。

黄秋葵怎么做好吃

1凉拌黄秋葵

黄秋葵用盐搓揉去绒毛，清洗后放入开水中煮3分钟，捞出过凉，横切成星形。用橄榄油、盐、苹果醋拌一个油醋汁，浇在黄秋葵上拌匀，撒上熟黑芝麻装饰即成。

2白灼黄秋葵

黄秋葵用盐搓揉去绒毛，清洗后放入开水中煮3分钟，捞出过凉，顺长剖开，一切为二，放在盘中。黄秋葵上浇上生抽，烧热油，炸香蒜茸，把热油浇在黄秋葵上即成。

3清炒黄秋葵

黄秋葵用盐搓揉去绒毛，清洗后放入开水中煮1分钟，捞出过凉，斜切成片。热锅加油爆香蒜茸，下黄秋葵翻炒，加盐调味，即可出锅。可以略加些味精。

女性朋友一年四季都需要进行有效的保养，到了秋季时，很容易出现各种各样的问题，比如：口苦咽干、出现皱纹、便秘、毛发脱落等诸多现象，这是就要注意饮食问题了，饮食补充是很好的，但也需要注意问题才行，不然很容易出现各种问题，接下来就让我们来看看吧。

1、秋季饮食要滋阴润

秋燥易伤阴，因此，秋季在饮食调养方面，首先要按照《黄帝内经》提出的“秋冬养阴”的原则，多食银耳、燕窝、梨、芝麻、鳖肉、藕、鸟鸡、豆浆、蜂蜜、龟肉等食物，达到滋阴润燥的效果。

2、秋季饮食要少辛增酸

秋季饮茛要少宰僧酸根据中医营养学的这一原则，在秋天一定要少吃葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，而要多吃一些酸味的水果和蔬菜。苹果、石榴、葡萄、柚子、山楂都能很好地达到保健的效果。

3、秋季提倡多吃粥

明代李梃认为：“盖晨起食粥，推陈致新，利膈养胃，生涑液，令人一日清爽，所补不小。”中医养生学家也提倡在秋天每日早晨吃粥，梨子粥、栗子粥、芝麻粥、胡萝卜粥、菊花粥都很适合在秋天食用，女性朋友们不妨试试。

护肤品的种类非常多，防护乳和隔离霜都是在基础护肤步骤之后使用的，防护乳和隔离霜是两种产品，但是防护乳和隔离霜的功效很相似。

防护乳和隔离霜的区别

首先二者质地不同，防护乳是乳液质地，而隔离霜则是面霜质地;其次适用肤质也不同，防乳适合油性及偏油性肌肤，而隔离霜则更适用于干性肌肤;另外功能不同，隔离霜的主要作用是隔离，而防护乳不但能够隔离还有保护作用。防护乳是一种兼具隔离和防护的化妆品，它通常用在基础护肤的最后一步，它的生产主要是将隔离和修复的配方组合，并加入了丰富的营养物质，所以在达到防晒、隔离效果的同时，还能够对肌肤有一定的滋养作用。防护乳中的防晒成分是生物防晒和化学防晒，可以有效阻挡紫外线对皮肤的伤害。隔离霜的最主要作用是为了隔离彩妆对皮肤的伤害，它同时对阳光中的紫外线以及外界的污染物也有一定的隔离作用，但效果并不明显。不过隔离霜具有一个防晒乳没有的优点，那就是它可以防止电脑辐射。正是因为各有各的优缺点，所以通常可以将二者结合起来使用，达到更好的美肤护肤效果。二者同时使用的使用顺序是先用防护乳再擦隔离霜，虽然防护乳中具有防晒成分，但想要达到最佳防晒效果，还是应该选择专业的防晒产品。防护乳虽然综合了多种护肤效果，但这些效果并不是非常显著，所以想要达到某一方面的目的，还是应该选择专业性的产品。不过可以和防晒乳搭配使用，在“防”的同时对肌肤进行有效滋养。

先用防护乳还是隔离霜

防护乳在基础护肤步骤之后使用。基础护肤包括洗面奶，爽肤水，精华，乳液，面霜，防护乳和隔离霜的功效相似，所以要使用完面霜之后再使用防护乳。隔离霜和防护乳能同时用。虽然一般的防护乳里面都加了隔离的成分，可以起到防晒的作用，但是防护乳的防晒效果一般都没有隔离好，所以还是建议擦了防护乳后再擦一层隔离霜。

防护乳和隔离霜有什么不同

1、质地上

如果是隔离霜的话，它是面霜一般的质地，如果是防护乳的话，它是乳液一般的质地，相对来说，防护乳的晕开过程更简单。

2、适用肌肤人群

防护乳它相对来说比较适合那些油性或者偏油性的人群，为什么呢?因为它使用之后更加清爽，不会有任何油腻感，而隔离霜比较粘稠一些，比较适合那些干性及中性肌肤人群。

3、功能

它们本身对应的功能是不一样的，隔离霜的主要作用就是有效隔离太阳光中紫外线的照射，而防护乳它不但能隔离紫外线的伤害，而且还能将面部肌肤跟外界的粉尘也隔开。

4、颜色上

防晒霜通常是透明的，没有修饰肤色的效果。而隔离霜会增加一些调整肤色的功能，比如粉色、紫色、绿色等，上妆的延展性都非常好。同时为了不厚重油腻，所以防晒指数一般都在SF25以下。因此要根据自己的肤色选时选合适的隔离霜。

5、隔离彩妆上

一般隔离霜可以起到隔离彩妆的效果，在一定程度上防止彩妆残留对皮肤造成的伤害，如果使用粉底之前最好先使用一些隔离霜，但一般来说防晒霜没有这个效果。

6、对抵抗辐射抵抗

隔离霜可以防止电脑辐射等对皮肤造成的伤害，所以通常使用电子设备的朋友，需要使用适合自己的隔离霜，防护乳没有这样的特点。

隔离霜一定要用吗

不一定非要使用隔离。

隔离的主要作用是隔离空气微尘以及后续彩妆用品对面部的伤害，所以一般情况下，在涂抹完爽肤水乳液之后，上妆之前会先涂抹一层隔离霜，但是如果BB霜或者是粉底中本身含有隔离的作用的话，便不必使用隔离霜。

英国斗牛犬(详情介绍)

英国斗牛犬起源于13世纪的大不列颠群岛，是一种忠诚可靠、有勇气、充满活力、胆大的中型犬。所以在以前他常常被用来进行“纵犬咬牛”的游戏。但后来这种运动在英国被视为违法，所以英国斗牛犬变得越来越没有价值。

英斗的祖先据说是马士提夫獒犬和牛头埂结合繁衍而成，在得知英国斗牛犬变得愈来愈没有价值，甚至有灭绝的可能后一些养犬爱好者看到该品种的末日而感到非常失望，于是毫不犹豫的肩负起了挽救该品种的责任，它们保留这种犬的一些优秀的品质，消除其不受欢迎的特性，保留并强化一些好的品质，培育的育种带来了满意的结果，经过几代的选择培育，英国斗牛犬变成了最具有体力的物种之一，并使其原始的野性降到了最低。

如今我们所看到的斗牛是经过很多人努力而保留下来的品种，我们也应该也因此而感到庆幸，因为他们的努力，让这样一个优秀犬种得以保留。

腮红可以增添个人气色，画完妆上腮红整个妆都活起来了，哑光腮红和珠光腮红的的腮红光泽度是有一定区别的，选择适合自己的最好看。

哑光腮红和珠光腮红有什么区别

主要在于是否有闪片。珠光腮红含有闪片，所以整体光泽度比较高。哑光腮红没有闪片，所以没有光泽，而且颜色也没有珠光腮红鲜艳。所以在购买的时候可以根据实际的需要与情况，来进行选择与使用。珠光腮红里含有的闪片能够在光源的折射下反光，所以看起来亮晶晶的。珠光腮红上脸后很有光泽感，它能够提亮整个面部。正是因为这种特性，珠光腮红并不适合面部容易出油的人。因为面部出油的话，脸上就会泛油光，珠光腮红只会令油光变得更加明显。但干性肤质的人用珠光腮红却能让皮肤看起来更水润，而且还能修饰一些皮肤问题。哑光腮红里面不含任何的闪片，但它上脸后也能够给人提气色。因为不含闪片、不反光，所以哑光腮红更适合油性、偏油性皮肤的人。这类人群使用哑光腮红，不仅能够减少油光，而且令整个妆容看起来更有质感。但干性肌肤的人就不太建议使用哑光腮红，尤其是哑光质地的粉质腮红，因为这类型的腮红如果用在干皮上，非常容易出现卡粉、起皮的状况。这不仅会暴露皮肤所存在的问题，也会让妆容大打折扣。如果想要自然的妆容效果，那无疑是选择哑光腮红。哑光腮红不反光，显得非常低调，它在脸上呈现的雾面效果能修饰脸部轮廓，同时还能提气色。总的来说就是，脸部轮廓不够饱满的女生建议选择珠光腮红来增加丰盈度。想要简单自然好气色的女生就选哑光腮红。

日常腮红哑光还是珠光

如果是油皮，最好选择哑光腮红，如果是干皮，最好选择珠光腮红。具体根据皮肤情况来选择。根据皮肤特质来选腮红：油皮人士和混油皮人士，脸上经常会冒油光，如果选择珠光产品，只会让自己的皮肤看起来更亮，同时也会显得油腻腻的，所以需要选择哑光质地的化妆品，腮红也不例外。而干皮人士虽然不会冒油光，但是皮肤会显得暗哑，看起来也没有生气，而且还会出现皱纹，起皮的情况，所以需要选择一些珠光产品，能够给肌肤带来光泽度，而且珠光的油质都会比较多，能够让干皮看起来比较水润。根据腮红质地来选择：油皮人士因为爱出油，所以一般需要使用粉质产品，能够更好去除油光，让妆容看起来像雾面一样，选择腮红的时候可以选粉质压盘的腮红，也可以选择哑光质地的液体腮红。而干皮人士因为容易出现卡纹的情况，所以可以选择带有珠光比较水润的腮红产品，比如液体腮红或者腮红膏，也可以选择气垫BB。

哑光腮红是什么意思

哑光腮红看起来和平时的腮红光泽度是有一定区别的，哑光腮红看起来并没有那么亮，不过在使用之后也能够让你的装束变得更好看。在使用哑光腮红的时候，也可以借助刷子这种工具轻轻的刷在脸颊的地方，这样能够达到不错的体量效果。购买腮红的时候，其实要根据个人的肤色进行购买，如果是冷色调的红色再选择腮红的时候，肯定要选择淡一点的颜色。如果皮肤是暖色调使用亚光腮红的时候可以选择浅粉色或者橘色，再涂抹之后不会有太大的影响。涂抹腮红的时候也要注意掌握好技巧，比如不能涂抹在过于厚重，如果过于厚重的情况下也会影响到整体化妆的效果，甚至过于厚重，很容易出现刮痕这种现象，基本上选择腮红的时候都会选择粉色或者橘红色这两种。哑光腮红在涂抹之后，相对来说看上去不会特别的跳跃，但是有一种给人自然的感觉，不过腮红也是分为腮红膏，腮红液或者腮红粉的，要根据个人的化妆技巧选择。相对粉状类型的腮红更加好控制一些，如果是膏状或者是液体状的，控制起来也更加有难度。刚开始接触化妆的女性，在选择腮红的时候，基本上都会选择粉质类型的。

涂抹腮红的注意事项

1、配合脸型融合明暗对比，让脸型更具立体感

缺乏光影明暗的上色方法会使脸型更加平面，五官原本就不够立体的东方女性格外需要注意这个原则，一定要利用腮红与修容制造脸的立体度。

2、善用双色腮红，才能创造最自然的妆感

单色腮红虽能创造气色感，然而却比较生硬与死板板，若能搭配不同的腮红色泽，不仅妆感能呈现自然的气色感，腮红也能比较鲜活。

3、腮红的位置要以眼珠与鼻头两连线交错的点为中心刷涂

基本上打腮红的位置攸关你所要创造的感觉，成熟感与青春感都可随着位置不同而轻松创造，此外，还需依照脸型，但是最安全与通则的范围就是以眼珠与鼻头两连线交错的点为中心刷涂。

4、上腮红最好的搭配工具为扇型刷

由于扇型刷在刷涂时会因受力而呈现似圆的弧度，而此种弧度是最漂亮的腮红弧度，所以是上腮红时最棒的辅助工具。