花瓶搭配花的技巧(精品20篇)

皮衣是一款时尚且有型的单品，在搭配上也很有讲究，随着秋季的来临，皮衣也就成了时尚的单品，那么秋季皮衣搭配又哪些技巧呢。

秋季皮衣搭配技巧

1、皮衣+衬衫+直筒裤

时尚浅啡色的皮衣，短款适中休闲的版型，挺括修身的款式内搭一件条纹衬衫就能让穿着更加有型保暖了，既然上衣的单品选用的是比较浅色的搭配，因此下装上就选用白色的直筒裤来融合，能打造出更具现代皮衣的穿搭时尚感。

2、皮衣+白色衬衫+小脚九分牛仔裤

粉紫色的短款皮衣，经典并肩的领子设计，穿上低调又有着酷感十足的视觉，内搭一件白色的衬衫，虽然看起来让人觉得平淡无光，但跟下身蓝色小脚的九分牛仔裤搭配起来却能在整体上点亮造型的穿搭效果，让经典的皮衣更显魅力时尚干练的气息。

3、皮衣+连衣裙

经典时尚的皮衣造型一直以来在搭配上都是百搭而且多变的，就看你怎么去组合了，在跟皮衣的搭配上，我们不妨丢掉裤子单品们的束缚，尝试皮衣跟裙子的搭配吧，粉色短款的皮衣外套，在跟黑色连衣裙搭配在一起的时候，能将中性跟柔美感碰撞在一起，在整体的穿搭中透露出随意搭配的时尚范潮感。

4、皮衣+针织衫+格子裤

帅气中长款的黑色皮衣，有型挺括的翻领设计，硬朗自带摩登范的版型在里面跟白色的针织衫搭配，能诠释出经典时髦的邂逅，下装选用的是复古的格子休闲裤，能更添皮衣帅气的中性范气息，给人一种时尚又酷帅的既视感。

5、皮衣+打底衫+短裤

修身短款的皮衣，上身干练又有型的同时内搭一件简单的白色打底衫，就能呈现出清爽又时尚感的视觉效果，下装的单品上跟一件有着几何图案的短裤搭配，就能让经典的皮衣瞬间变得更加洋气起来，倍添女人味的同时，还能凹现出现代的女王气息。

6、皮衣+衬衫+阔腿裤

看似散发出些许年代气息的短款皮衣，宽松的版型内搭一件淡蓝色衬衫，能展现出简约又有个性的感觉，然后下装再跟阔腿裤搭配更能轻松打破皮衣经典的气息，显得帅气又随性自然。

经典皮衣穿搭法则

1、黑色皮衣+长袖+半裙

上身就很显帅气的黑色皮衣外套，立体的剪裁上有着西装翻领的设计，短款的版型长度内搭一件白色的长袖，下身就跟经典的半裙融合在一起，瞬间能塑造出有范又高挑的身材出来，让你帅气时髦又显得有女人味。

2、皮衣+小脚格纹裤+细跟短靴

喜欢穿皮衣的妹子们，这组就非常百搭，中长款的皮衣，帅气翻领的设计，收腰的版型在跟下身的小脚格纹裤、短靴搭配在一起的时候，能凸显出干练利落的气息，最重要的是还显得身材有高挑感，能轻松划分出完美的身材曲线。

3、皮衣+格纹针织衫+半裙

皮衣跟一些裙子搭配也很有特色，黑色宽松的皮衣款式，上身能藏肉显瘦，内搭格纹针织衫跟下装上的半裙能一秒打造出帅气经典的时髦气息，既能散发出别具一格的美还能让穿搭造型柔中带飒，呈现出可精致可帅气的风格。

4、皮衣+针织衫+格纹休闲裤

杏色的皮衣，休闲宽松的版型，衣身上有着自然纹理的设计感，在里面简单的内搭针织衫就能打造出前后呼应的个性感，下装选用的是复古时尚的格纹休闲裤，让你变身为可咸可甜的小仙女，这组经典穿搭示范可是现在最流行的参考风格哦。

5、皮衣+白色长袖+黑色破洞裤

亮眼吸晴的米黄色皮衣，有着松感的廓形，简约利落的设计线条，整体上的搭配单品也很简单，里面内搭一件简单的白色长袖，下身就跟黑色破洞裤融合在一起能透露出法式跟街头前卫的感觉，上宽下窄的穿搭造型，能更好修饰身形。

6、皮衣+阔腿裤

现在皮衣的款式早已不是玩摇滚弹吉他叛逆青年们的专属了，在搭配上，它能跟任何的单品组合在一起，淡紫色的皮衣，上身很显肤色，下装选用的是阔腿裤搭配，整体的穿搭法则既能演绎出风情万种，又能体现出刚柔并济的感觉。

皮衣配什么裤子好看

1、皮衣+小黑裤

秋季不可错过的皮衣，是很多单品都替代不了的酷酷风格单品，如果有人问你会搭配什么裤子，第一时间想到的绝对会是紧身的小黑裤，作为百搭的单品，没有什么上衣、外套它是驾奴不了的，是最能展现女性身材的一种穿搭，比较适合日常!

2、皮衣+中裤

别以为到秋季，中裤就没有任何用途了，当皮衣与中裤搭配起来，看起来依然是酷酷的感觉，但是并没有打动身上“女人”的属性，与众不同的地方便是，完美地把女人味与中性结合起来的效果，这样的穿搭示范值得学习，更能尝试一种自身未曾有过的时尚!

3、皮衣+牛仔阔腿裤

想要分析皮衣穿搭的风格，还要看搭配的裤子是什么类型，首先看牛仔裤的廓形，阔腿版型的牛仔裤，与皮衣搭配起来更加偏向于街头风的感觉，oversize的穿搭风格来得会更明显一些，皮衣本身自带的狂野感也会被削弱，穿搭会显得休闲一些，这样也好看!

4、皮衣+牛仔直筒裤

皮衣本身比较偏向于中性风的，所以想要中和这种感觉，穿得比较柔和一点，可以选择牛仔直筒裤，这样看起来会显得chic又很有气质感，摆脱夸张浮夸的穿搭风格，正好对比出一种不太“狂野”的时髦感，这也是皮衣在日常中比较经典的搭配组合之一!

5、皮衣+牛仔小脚裤

皮衣搭配牛仔裤，在日常穿搭中显然会觉得很熟悉，选择小脚廓形的牛仔裤来搭配皮衣的话，不代表风格没有变化，只是会让你的风格路线更偏向于内敛温柔的类型，感受着这搭配带来不同的时尚风，没有夸张的元素，所以日常中这样搭配还是蛮适合的!

皮衣怎么清洗

1、很多皮衣都有不可机洗、不可手洗、不能揉搓的特点。

2、皮衣不能直接水洗，但可以将一块热毛巾敷在皮衣的污渍处，使污渍受热。

3、污渍受热后与水汽结合，此时再用热毛巾擦一擦就很容易将污渍擦掉。

4、还可以用干净的棉布沾一点酒精，然后在污渍处轻轻擦拭，切忌用力过大，避免皮质受损。

外套的颜色、款式是多种多样的，它可以搭配出多种多样的风格，而究竟哪一种风格比较好看和适合我们呢?这是许多人平时喜欢思考的问题，比如西装外套与什么裤子搭配比较好?牛仔外套搭配什么打底衫呢?接下来就跟大家聊一聊外套搭配技巧。

外套搭配技巧

外套的款式、颜色是非常多的，虽然搭配起来看似复杂，但我们可以运用几个基本的技巧，比如根据自己的肤色、身材进行搭配，外套、裤子、鞋子、内搭以及外搭的风格应该统一;其次搭配的时候颜色要协调;最后根据自己喜欢的风格去选择衣服的款式和颜色。

1、西装外套 + 宽裤

西装外套+同色系宽裤，这种成套穿搭穿法应该算是最简单也最轻松的，只要上下颜色相同，轻松就能提高气场，配高腰宽裤的话小个子女生也能驾驭!拉长比例，打造出理想身材效果。

2、西装外套 + 短裤

西装外套配短裤，这也是当下流行的套装穿法之一，在韩国很受欢迎，小西装+短裤成套穿时髦又高冷，同色系穿搭更是高级到不行!经典驼色、米色、燕麦色等和亚麻面料组合看起来就很凉快，一直到夏天都可以穿的一组搭配，因为搭配都是高腰短裤，所以尤其是和小个子女生穿，搭配帆布鞋减龄又洋气!春天不管是上街还是上班穿都很潮的一个组合。

3、西装外套 + 连帽 Tee+百褶裙

西装外套里面穿什么好看呢?帽tee是首选，连帽卫衣自带休闲减龄感，搭西装外套穿还有点学院风的感觉，再搭配百褶裙也是春季主打穿搭，轻松穿搭氛围值得一试，尤其是穿黑色西装外套的时候，这种随性穿搭很适合小女生的。

4、西装外套 + 洋装

西装外套+洋装，展现大人感和优雅的一款穿搭，想要成熟一点就选这总，一件式洋装给人一种很精致的感觉，搭配大地色西装外套稍微有点偏性冷风，加上一双糖果色方头鞋之后立刻就有了亮点，很温柔也很显成熟女子力的一款搭配。

1、牛仔外套+黑T

现在单穿T恤温度还是不够，那么黑T就压箱底了吗?不，用它搭配牛仔外套，街头原色的T恤与牛仔的撞击效果简直不要太好看。

2、牛仔外套+背心

想要帅气兼具性感?那就在里面搭配背心，牛仔的帅子搭配性感的背心，撩人不商量。黑色运动背心搭配黑色紧身裤，ALL BLACK是否太单调，外加水洗蓝色牛仔外套整体造型就鲜活了起来，配上一顶潮感十足的棒球帽出街没压力。

3、牛仔外套+高领衫

怕冷的妹子拒绝清凉，那就内搭一件高领衫。保暖性妥妥的，同时又复古时髦。牛仔外套内搭长款、短款高领衫都可以，长的优雅复古短的性感迷人。

4、牛仔外套+长裙

都说穿牛仔外套太中性了，穿出来只是保暖，没有美感。错!秋天就是长裙的季节，尤其是华感十足的优雅材质长裙，穿在身上简约利落，舒服养眼，给人的感觉也不错。搭配牛仔外套穿，将完美身材勾勒出来，大方好看，非常值得推荐哦!

搭配方法一：深灰色毛呢外套+牛仔裤+高跟裸靴

深灰色的毛领呢子外套，高腰设计，提升腰线，突显完美身材曲线，下身可以搭配纯色修身牛仔裤和高跟裸靴，更加修饰身材。

搭配方法二：白色褶皱毛呢外套+黑色打底裤+长筒靴

简洁线条和褶皱的公主袖剪裁温柔优雅，白色的毛毛领围脖增添几分的甜美气息，下搭黑色打底裤和长筒靴，可爱甜美，为冬日注入一股青春的气息!

搭配方法三：双排扣毛呢外套+短裤+高跟靴

这款时尚休闲双排扣毛呢短款外套，搭配小短裤、打底袜和高跟靴，整体效果简洁大方，修身显瘦，打造时尚干练女性形象!

粉色外套搭配什么颜色的围巾

粉红色属于浅色系的颜色之一，通常它给人的感觉是温暖的，柔美的。所以粉红色毛衣外套在色彩搭配的时候，应该要将眼光放在浅色、柔和的颜色上。避免一些鲜艳的、色彩纯度高的单品。所以我们在为粉红色毛衣外套选择合适的围巾伴侣的时候，应该要考虑一些颜色上给人和谐感觉的单品，比如说经典的白色、灰色、褐色围巾。

现在整体橱柜成为很多家庭的选择，其实整体橱柜的设计有很多讲究的地方，今天就为网友们整理出整体橱柜设计的技巧和需要注意的事项，一起学习一下。

整体橱柜设计效果图欣赏:

整体橱柜设计注意事项

1、从许多个不同的点去测量房间的长宽高(例如地板到天花板的高度、墙到墙之间的宽度)，检查有什么凹凸不平之处。

2、切记要考虑所有的突出物，如水管、煤气表和水电表等的位置。

3、注意现有水管的位置。

4、注意现有电源插座的位置。

5、仔细考虑柜子和冰箱要放在哪里，才容易把门打开。

6、计划什么位置需要加强照明。

7、注意将灯具固定在悬空式壁柜下方，这样就可以照亮操作台的范围。

8、不要把煤气炉或烤箱等安置在窗户下方，否则风很可能会把炉火吹灭，或将窗帘吹到炉灶上面。

9、烤箱和煤气炉旁的台面要空下来，以便放置热腾腾的炒锅和盘子。

10、不要把冰箱装在炊具旁边，否则冰箱会因温度过高而需耗费较多电力以维持冷度。

整体橱柜设计细节点

1. 必须与客户有详细的沟通，了解客户对厨房设备的详细要求，列明需设计的门片款式及电器配件。重要配置：如台面、门板、厨身板、拉手、脱排等尽量做到与展厅样板一致。

2. 特别注意厨房的动线流程，做到备料、清洗、切菜、炒菜、放菜、出菜的合理性(如洗碗机尽量摆在水槽旁边)。

3. 依照厨柜设计的三角原理，即3300mm≤冰箱→水槽→瓦斯炉尺寸之和≤6600mm为使用最方便的设计方案。要注意色彩的搭配，设计时尽量考虑到墙面、地面材料的颜色。

4. 设计图包括效果图、立面图、平面框架图及台面图，缺一不可，图面信息量应充分满足客户装潢需要及工厂制作，安装要求，如台面要反映上、下翻，柱头，封管等部位及尺寸。

5. 烟囱式脱排特别要注意排风管须从吊顶内通过，电源位置位于油烟机罩中央(高度约2.1m处)，脱排头颈处原则上不能设计层板。

6. 煤气开关、电源及备用电源插座应在立面图上标明并须避开烤箱、瓦斯炉等配件。柜体内有拉篮时，开关高度控制在700mm左右，备用电源插座离地高度统一规定为1100mm。

7. 嵌入式烤箱、消毒柜的内径尺寸较乱，有的扣手突出，有的螺丝头突出，设计此柜体的宽度尺寸时应多注意，避免出错。

8. 包管道的材料优先考虑用瓷砖，其次为人造石台面材料或厨身板材料。

9. 万能物架尽量不要设计在转角，确需设计在转角的，盲板宽度应≥50mm

10. 吊柜深度尽量不要超过450mm，特殊情况按非标箱体处理。

11. Z1、Z2门型不能装三边拉篮，万能物架等配件。

12. Z3门型把三抽下抽做高8mm，最好做双抽。

13. 注意不要设计太窄的门片，以免装不上拉手或拉篮。Z3门型宽度在29mm~31mm之间无法横装拉手，尽量避免。

14. 设计图纸上尺寸标注应清楚、准确、合理、完整。每个箱体的尺寸相加不等于图上所标的总尺寸，可用盲板调整(转角柜可以用80mm盲板及540mm宽箱体板做为现场灵活调动整改)。

15. 用气动支杆的门板高度不得小于300mm，否则门板关不上。

16. 水槽柜不配搁板，每套会多配100×760箱体板几块，以便用于柜体整改。水槽下水方向应在立面图上标明。

17. 油烟机左右吊柜下不要再做开放架，因为煤气热量容易将板材烤变形。

18. 包热水器柜一定要考虑到散热和维修因素，一定要避免设计在转角柜中。热水器柜与煤气表柜没有后背板，应事先向客户说明。

19. 设计师开踢脚板料，要求把详细分解尺寸写出来，再加上100mm备用料(如：2300+600+1200+100=4200)。

20. 由于客户吊顶平整度不一定很好，封板和吊顶的接口处可能会有缝隙，那样反而影响美观，尽量劝客户吊柜顶部不要封板。同时要考虑到客户吊柜后面贴的是差瓷砖的话，吊柜顶部不封板就会露出差瓷砖，所以尽量要求客厨房墙面砖保持整体一致。

21. 后背板内缩标准限度50mm内缩需超过50mm的采用深度为510mm的箱体。

22. 地柜尽量避免设计缺角柜。

23. 客户的厨房配件型号、尺寸要在设计图上标明。

24. 全面贯彻标准化柜体设计(热水器柜暂不定标准)剩余尺寸用盲板调整。

25. 所有设计图纸及要货单必须要有设计师署名。

吊带裙在夏天是非常清爽的单品，穿着特别的凉快，而且还给人一种性感迷人的感觉，但是吊带裙在很多人心里是不敢挑战的，毕竟要露很多肉，担心会显胖，我们来看看吊带裙怎么穿会比较显瘦吧！

趣味印花吊带裙

富有清新甜美的之意的印花吊带裙，总能营造出多种风格，或复古深情，或俏皮青春，让你的举止变得优雅有韵味，更将女性身姿勾勒，令你在今年更出众。

富有诗意感的吊带印花连衣裙，由云思木想推出，它以东方元素京普展现，经过色彩与绘画功底的描绘，使其更丰富抢眼，还将女性独有的柔美展现，让你举手投足间更具魅力。

玩味格纹吊带裙

“格纹”素有复古之意，但是它与吊带裙的结合，却营造出一种独特的美感，一种集青春活力和性感浪漫为衣身的美，这种美在炎热的夏日里展现，让你做个朝气蓬勃的美少女哦!

潮意十足的蝴蝶结连衣裙，将少女独有的活力、朝气展现而出，更将瘦美窈窕的身姿凸显而出哦!纤细的吊带将迷人的天鹅颈显露，更将秀丽双臂呈现哦!

个性牛仔吊带裙

“牛仔”素有古典、青春、个性等含义，受到了许多青春派妹子们的喜欢，而用它制作的吊带裙，饱含了性感、甜美、个性，让你能够轻松演绎街潮，令你在2018夏日更出镜。

富有民族气息的绣花吊带牛仔裙，将浓浓的异域气息凸显而出，纤细的吊带将深V勾勒，营造出性感的格调，更将迷人的天鹅颈凸显而出，精美的纹理将裙体点缀，使其更洋气有范儿。

在潮咖们的身上我们不难发现吊带裙的美，既有东方女性的知性儒雅，又有西式女性的纨绔不羁，更有少女们的活力与朝气，这样集结多方美感与一身的吊带裙，你没有理由不喜欢。

简要回答

阔腿裤绝对是这几年最火的裤子了吧，不论男女，大家的衣柜里都有几条阔腿裤。阔腿裤之所以受到这么多人的追捧，是因为阔腿裤走路带风的时尚感，而且遮肉显瘦。下到大街小巷，上到网红明星，阔腿裤从不缺席，曝光率可高了。那么，人人都爱的阔腿裤，到底要怎么选呢？搭配什么上衣才好看呢？兔小姐今天就来和大家说一说关于阔腿裤的一些小心得。

阔腿裤的挑选思路

设计方面

阔腿裤在设计上有开叉阔腿裤、直筒阔腿裤、微喇阔腿裤等。其中开衩阔腿裤分为正开衩和侧开叉。微胖的女生建议选择正开叉的拖地阔腿裤，搭配小白鞋或细带凉鞋，不仅会显得整个人年轻有活力，还能露出纤细的脚踝，对比显瘦。而侧开叉的设计能将下半身视觉拉长，显高显腿长，对小个子女生来说是个很好的穿搭思路。

直筒阔腿裤的优点是可以轻松遮住不完美的腿型，能把双腿衬得非常笔直苗条。此外，直筒阔腿裤还十分利落干练，哪怕是作为通勤穿搭也不会显得过于慵懒。

而微喇阔腿裤是基于“直筒阔腿裤”的前提下加入了裤脚外廓的设计，这种设计不仅有利于遮挡小腿赘肉，还给人一种洒脱大方的休闲感，十分适合作为日常穿搭。

颜色方面

白色阔腿裤在夏季必不可少，相比黑色，白色不会显得沉闷，看起来也更为干净清爽。搭配短款绿色polo衫，或者v领半袖，休闲与优雅兼得。

深色阔腿裤适用于各个季节，所以深色阔腿裤性价比是最高的。除此之外这种阔腿裤还非常显瘦，适合微胖mm穿，再搭配一件藏肉的衬衫或西装，即使胖女孩也可以很酷。

还有一种有质感显高级的颜色，就是驼色。国外知名网红卡戴珊·娜的穿搭中，出镜率最高的颜色就是驼色。驼色不具有攻击性，是一种非常成熟沉稳的大地色系。驼色阔腿裤搭配一双裸色高跟鞋或是小白鞋，在细节上借助五金材质饰品来衬托，优雅成熟。

材质方面

阔腿裤的材质五花八门，具有代表性的分别是牛仔面料、西装面料以及棉麻材质。棉麻面料舒适又凉快，绝对是炎炎夏日防晒的不二之选。

无论你是高矮胖瘦，都能轻松驾驭柔软的亚麻材质，线条感满分的亚麻阔腿裤，不仅能修正腿型，还十分轻薄，好看又好穿！

西装面料的阔腿裤相比于传统西装裤，裤腿更宽松更柔软，舒适度更高，更适合女性穿着，并最大限度地满足了职业装的舒适感。同时，西装阔腿裤又展现了职场女性的干练与专业，搭配西装外套内搭一件基础吊带，春夏都可以舒适度过。

牛仔材质的阔腿裤是日常穿搭中最常见的，由于牛仔面料质感多样，所以我们在挑选的时候才需要尤为注意。如果是小个子女生，就不宜选择材质过硬的牛仔阔腿裤，不仅显累赘拖沓，还会拉低造型的视觉重心，显矮up。除此之外，在夏季的时候，也不能选择材质过厚的牛仔阔腿裤，又闷又热！

裤长方面

阔腿裤长度不一，其长度的选择因人而异。高个子的女生可以多去选择拖地长度的阔腿裤，再搭配一双厚底松糕鞋藏在裤腿下，这样实际身高不管增高多少，都会给人胸部以下都是腿的感觉。

至于是选择常规款还是九分款式，只需要掌握一点点小心机，露出腿部最细的脚踝即可。这样腿部大部分赘肉被阔腿裤给遮挡，露出的又是腿部最为纤细的部位，就会很显瘦。

阔腿裤的搭配思路

衬衫+阔腿裤

衬衫非常休闲百搭，在搭配阔腿裤时，可以将部分下摆塞进裤腰，或者将衬衫打结，打造高腰线，显高显腿长。喜欢叠穿的姐妹，还可以在衬衫里内搭小吊带。

建议胸大的妹子，在穿衬衫时最好使用这种叠穿方法，并且要敞开衬衫穿搭。因为阔腿裤是外扩版型，如果大胸妹子穿衬衫系扣，会显得上半身也十分臃肿，上下叠加，真的特别显胖。

T恤+阔腿裤

在T恤+阔腿裤的搭配中，首先要扬长避短突出自身优势，建议腰细的女孩子选择高腰阔腿裤搭配短T恤，拉长下半身缩短上半身。最好是可以露出肚脐的T恤，将纤细的腰肢展现的淋漓尽致，好身材的要素，长腿细腰，袒露无遗，走在街上回头率超高。

背心+阔腿裤

黑色紧身背心包裹上身，将上半身的曲线勾勒，性感利落，白色阔腿裤与黑色背心的颜色完美融合。简约低调大方的搭配，十分具有职场女性的风范，而白色阔腿裤面料丝滑，走起路来的摇曳感，也是酷女孩的最爱。

此外，因为这组穿搭属于露肤程度较高的搭配，所以我们在选择阔腿裤的时候，尽量去选择材质轻薄的阔腿裤，来塑造空气感，才会显得整个造型更为轻盈。

西装外套+阔腿裤

西装阔腿裤的搭配十分经典，上到电影节红毯、时装周，下到日常上班，都可以看见这种穿搭。而且这组搭配也十分实用，穿上西装外套防风防晒，脱掉外套清凉随性。

正当夏日，兔小姐建议大家多去选择淡绿色、水蓝色的整套西装，显得清透明亮，制造轻盈的感觉。除了在色调上制造轻盈感，面料的垂感也是加分的，将西装的轮廓外套与阔腿裤垂感混搭，呈现大女人的温柔气场。

阔腿裤是会穿上瘾的，一年四季都不能缺它。除了在面料的选择上、款式的设计上，在颜色搭配上也能结合自身优势碰撞出惊奇的火花。希望兔小姐的文章能为您在阔腿裤的搭配上提供一点点帮助，祝看此文章的你，在这个夏天可以精致漂亮地度过！

询问笔录是指公安司法人员在诉讼过程中依据法律和有关规定，对于询问笔录的制作，有着特定的方法与技巧。下面由小编为你介绍笔录的相关法律知识。

询问笔录的特点

询问笔录要如实地、完整地记载证人、被害人的陈述。询问笔录的处理办法同讯问被告人笔录的处理办法一样。要交给证人、被害人核对，并允许其改正其中的错误。证人、被害人要求自己亲笔书写证词的，要允许书写，必要时，也可以让证人、被害人亲笔书写证词。询问笔录的顺序应该符合实际的询问顺序。证人或被害人以及询问人员都应该在询问笔录上签名。

询问笔录作为记载证人所提供的证言，具有法律的严肃性。在询问开始时，询问人应向被询问人宣讲《中华人民共和国刑事诉讼法》第九十八条规定，并在笔录上作出如下记载：“询问人根据中华人民共和国刑事诉讼法第九十八条规定，告知被询问人应当如实提供证书、证言，如有意作伪证或隐匿罪证要负的法律责任。”被询问人应当在签名后盖章或捺指纹，笔录各页之间也应盖上骑缝章(或捺指纹)。

根据“刑诉法”第67条“询问证人应当个别进行”的规定，询问证人的笔录亦应分别记载，不能把几个证人的询问情况写在一份笔录里，必须单人单问单记，单独制作笔录。

询问笔录的制作要领

(一)制作询问笔录的要求

⒈询问时，办案人中不得少于二人。办案人员应该熟悉案情，明确询问的目的。

⒉对当事人应个别询问，一个案件如果有数个当事人，应当及时分别进行询问，并要注意防止他们相互串供。询问中要把握好询问的节奏和主动性，注意抓取证据。

⒊询问时，应首先向被询问人表明执法身份，然后查明被询问人的身份等情况，并在笔录的首部填明。向被询问人说明询问的理由、依据和大致内容，告知其应如实反映情况、提供证据，然后根据案情逐个问题进行询问。根据情况要适时做好宣传教育工作。

⒋ 询问必须客观、全面、不能有偏见，更不能采用诱**等手段迫使被询问人按照办案人员事先虚构、设想的事实进行回答，询问中一定要把违法行为实施的时间、地点、人员、动机、手段、过程、结果、目的，所涉及违法物品的名称、数量、来源、进销价格、牟利情况，有牵连的单位和个人情况询问清楚。

⒌要把握好提问的方式，选择好突破口。要注意对案件知情人、证人所收集的证据的保密，不能将此类证据轻易交当事人对质。

⒍询问要与其他调查工作相结合，边询问、边调查，互相印证，互相推动，不能仅仅依靠询问的材料定案。询问时要切实保障当事人的申辩权利，要允许当事人做无违法行为的辩护。

⒎询问笔录要当场记录，不得事后追记和补缺。笔录要字迹清楚，记载准确又全面。

⒏笔录制作时要尽可能记录有的原话和询问情况，对于方言土语和含义不清的词句，应用普通话注明，询问不懂中文的当事人要记明有无翻译参加。被询问人对提问不作回答或回答吞吞吐吐、避重就轻等都要如实记录在案。

⒐ 询问完毕，笔录应交当事人核对，当事人没有阅读能力的，要向其宣读。如笔录有遗漏或者差错，应允许当事人提出补充或改正，笔录核对无误后，应签注“本记录我已看过(或已向我宣读过)，与我讲的一致”。当事人应当逐页签名、盖章(包括更改、补充处)。办案人员也应在笔录上签名，被询问人拒绝签名或盖章的应当在笔录上注明。

⒑询问时间要记录准确，较复杂案件应同时记录询问开始和结束时间，多次询问的，应记明次数。

(二)询问的类型

按照办案的过程，可以将询问分为初问、重点询问、通问三种类型。

A、初问。

又称第一次询问，即对当事人初次接触的询问。初问时，取证的主要目标是：

⒈搞清当事人的基本情况，要逐项填写询问笔录首部。当事人是外地人的必须注明本市暂住地，联络方式、联系电话、手机、传呼机号码，一般情况下，都应当查验、复制被询问人的居民身份证。是单位违法的，也要搞清违法单位的基本情况及被询问人在其中的职务及案件中所处的地位。

⒉ 固定现场违法事实。将现场查获的违法事实，用询问笔录的方式固定下来。一是通过提问，让当事人口头描述违法现场的情况。二是以提问的方式对现场发现的证据搞清用途，使当事人陈述的事实与现场查获的事实基本吻合或能相互衔接。如果出现相反或相矛盾的情况，应要求当事人作出合理的解释，进一步排除矛盾，剔除虚假证据。三是通过提问，搞清现场职工的岗位任务等活动情况，以弥补查获现场时难以固定人员状况的漏洞。

⒊把产生违法活动的来龙去脉搞清楚。对于当事人如何策划、分工、筹措、实施的经过，在各时间段中投资分利状况等问明白。

⒋追查涉案财物的去向。必须查清涉嫌违法财物的存放地、保管人以及销货款、违法所得的去向。

⒌搞清参与违法的其他人员情况。要根据具体案情，逐一问清哪些人参与及各个参与人的基本情况以及联络方式，如手机、传呼、住址等，以便查找相关人员，进一步搞清案件事实。

⒍ 进一步扩大查案成果。初次询问实施得当，可以趁违法人员惊魂未定之时，出其不意进一步打开案件的突破口。在询问中，要紧紧围绕已掌握的“事”(违法事实)、“人”(涉嫌参与人)和“物”(证据、财物)，由此及彼，拓展线索。可以“事”为核心，牵出“人”和“物”，也可以“人”为核心，牵出“物”和 “事”，以“物”为核心，牵出“人”和“事”。总之，要充分利用已掌握的事实和线索。问明其他相关情况。

B、重点询问。

又称突击性询问，是指工商行政管理机关掌握了新的线索需要调查，或发现有待进一步弄清的问题时，对当事人进行有具体的询问。重点询问之时，应当注意以下几点：

⒈选择好询问的角度及切入点。对需要突破的问题，要根据案情及对方的心理状态，选择其“防线”最薄弱的环节，作为突破口或“单刀直入”或“迂回进攻”。

⒉做好一次完成调查的充分准备。如询问某一事实，即应准备搞清该事实的“五何”要素、重要情节、手段、产生违法的来龙去脉、涉案财物的去向、参与人情况等等，尽量避免疏漏。

⒊注意证据的相互印证。

⒋注意程序事实的记录。对不愿意作陈述申辩的，要作出其放弃陈述申辩记录;询问结束之前，再给对方一次补充陈述的机会并记录在案;对愿意在笔录上签字的，应在笔录上注明并由在场人签名。

C、通问。

又称全面询问。是指工商行政管理机关在对当事人的违法事实已经调查清楚，取得充分证据之后，对其一次一次的违法事实，或按时间先后，或按违法性质，从头至尾再作一次陈述、申辩的机会;三是使执法机关在下机关在下达处罚决定之前心中有数。

(三)提问的方法及应用

在询问中，根据所想了解的不同情况和被询问对象的不同特点来选择不同的问话方法。常用的有以下几种方法：

1、开放式提问。它是指不限制回答内容的一种提问。这一方法能使被询问人自由发挥，为进一步了解情况提供了基础，给被询问对象以回答问题的主动性，可使询问人获得更多的信息。

2、封闭式提问。它是指把回答内容限制在一定主题或范围的提问。这一方法有利于控制回答方式和内容，使询问活动围绕中心话题进行。

3、延伸式提问。它是指以前一回答内容为基础进行深入提问的一种方法。它有利于询问人从回答中寻找新的问题和线索。

4、确认式提问。它是指为使被询问对象对有关情节作出确认性回答而使用的一种方法。此种问话方式有利于核实获得的有关情况。

询问笔录的实例

询问笔录

(第次)

时间_____________地点______________

询问人___________记录人_______________

被询问人____________性别_____________年龄__________民族_____________

工作单位、职务____________________

现住址及联系电话______________________

与犯罪嫌疑人______________________________是____________________________________关系

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

(以下为末页内容)

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

本记录我已看过(或向我宣读过)，同我讲的一致。

被询问人：

____________________________________________________________________________________

注：询问笔录用于记录证人，被害人证言时使用。以一人一次为单位制作。询问笔录应交被询问人核对，如有差错、遗漏，允许被询问人更正补充。经核对无误后，由被询问人写明核对结果并签名、盖章。

本文书1份，存检察正卷。

调查笔录

调查笔录》仲裁文书样本

调查时间：____年____月____日____时____分

至____时____分

调查地点：_________________________

调查人：__________________________

记录人：__________________________

被调查人姓名：________性别_____年龄____

职务：________工作单位：___________

电话：_______邮编：______

地(住)址：____________

调查情况(问、答或观察情况)：_______________

______________________________

______________________________

______________________________

______________________________

______________________________

______________________________

注：1.本页不够用，可接用笔录纸副页。

2.最后页就有调查人、被调查人签名。重要的调查笔录、被调查人要在每

一页签名。

3.上下之间应加盖骑缝章。

1、将新鲜羊肚菌用干净的盘子装起来，再用保鲜膜包裹，放进冰箱保鲜室里保存，这样可以存放一周左右。2、或者将羊肚菌洗净，沥干水分，放入冰箱快速急冻，食用时取出解冻即可。3、将新鲜羊肚菌放置在通风处晾干，装进真空袋里，抽干里面的空气，这样可以延长保存时间。

新鲜羊肚菌的保存技巧

羊肚菌又名羊肚蘑、编笠菌、羊肚菜，属于子囊菌亚门盘菌纲、盘菌目、羊肚菌科、羊肚菌属，是世界上珍贵的稀有食用菌之一。羊肚菌属低温高湿性真菌，喜阴，生长所需的土壤环境和植被类型多样， 一般在春夏之交出菇，其产量与降雨量有直接的关系。

羊肚菌具有较高的食用价值和医用价值，在美国被称为“陆地鱼”，一直被欧美等发达国家作为人体营养的高级补品。它在我国主要分布在云南、四川、甘肃、新疆、陕西、辽宁等地，安徽、河南境内也发现有羊肚菌。由于羊肚菌丰富的营养成分和重要的药用价值，人们称它为“天然、营养、多功能”的健康食品。

市面上出售的羊肚菌主要有新鲜和干货两种，新鲜的通常被超市冷冻于冻库保鲜，而干羊肚菌则是经过晾晒后得到的干品，味道也更加醇厚。干的羊肚菌需要经过泡发后才能食用。泡发羊肚菌水的量要适度，以刚刚浸过菇面为宜，大约二三十分钟后水变成酒红色，羊肚菌完全变软即可捞出洗净备用。

腹泻很常见，出现腹泻症状，大多数人第一反应就是吃止泻药。但是老人的身体不一样，过多的服用药物自然会对身体造成一定的损伤。所以我们应当应选择其他的方法。

腹泻第四计：特效止泻穴

中医向来有穴位养生的方法，当然，穴位还可以有效治疗疾病。几十年来的经验证明，采用该穴治病，方法简单，时间最少，具有令人难以置信的效果，远非任何药物可比。

位置：腹泻穴位于足临泣与地五会之间，大约于脚小趾与四趾丫前一指半，近地五会穴约1分处便是此穴。以手食指轻按，凡腹泻患者，该处压痛。一般以自然把手放在穴位上的力量便足够了，然后心里默默地边揉边数，从1数到60即可。

腹泻给人的生活带来不便，一旦出现腹泻情况，应马上采取办法止泻。老人建议先使用食疗，如实在无法缓解，再用药物治疗。

腹泻第二计：喝点米汤

米汤向来是养生的佳品，只是现在的大米都过于精细，因此米汤也没有那么好的效果。但是腹泻时喝米汤是可以缓解腹泻的，家里有老人腹泻的话，不防试一试。

腹泻第三计：吃蒸苹果

这个食疗方法是比较常用的。材料和制作方法都很简单，是宝宝腹泻的首选。蒸苹果既可以治疗腹泻，又可以作为一道营养丰富的加餐。

腹泻第一计：多喝水

腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。还要适当补充体内因排便流出的葡萄糖、矿物质。所以这时喝点胡萝卜汁、苹果汁对病情是非常有利的，能补充水分和身体流失的营养。

金融时报消息，随着石油价格的上涨以及欧元的持续走强，欧洲股票型基金和债券型基金遭遇持续赎回。那么股票型基金怎么赎回呢?下面是小编为大家带来的股票型基金赎回技巧，欢迎阅读。

股票型基金赎回的技巧

小黄算是个老基民，从2007年开始投资基金，至今已经5年了。谈起自己的投基心得，小黄认为，除了要注意选择适合的类型与时机购买以外，“基金的赎回操作也有很多技巧”。

“其实，基金赎回不等于投资结束，更应该看成投资计划的一部分。”小黄介绍说，基金赎回大致分两种情况，第一是基金业绩下降，此时可以通过赎回来转变投资策略;第二就是个人急需用钱。

第一种赎回是为了追求更好的投资回报。在目前股市行情不佳的情况下，小黄就把股票型基金赎回，转换成债券型基金或具有灵活配置的混合型基金。他认为，在牛市行情下，可将固定收益类型基金，如债基或货基转换成股票型基金增值;然而在熊市行情下，应将股基换成债基或货基避险。

小黄说：“需要注意的是，基金不但有申购费或认购费，还有赎回费;如果赎回以后再进行认购或申购，会花不少钱在费率上。”

他举了个亲身经历的例子，从去年下半年开始，股市表现不佳，他和部分投资者一样不看好后市，于是把手上的一只普通股票型基金富国通胀通缩主题在去年8月中旬赎回，今年1月初该只基金净值跌到了0.8元左右，当时他觉得自己的赎回是正确的决定。股市的弱表现，正衬托出债市的蒸蒸日上，于是他在今年2月份买入了招商安泰债基。

从股基换到债基，小黄获得了不错的收益。但是，美中不足的是对基金一来一回的买卖操作，在费率上花了不少钱。他总结道：“基金有别于股票，切忌做频繁的赎回和转换。”

对于第二种赎回情况，小黄建议可以用基金定赎。基金定赎与定投的原理一样，只是将买入基金变成赎回基金。他说，如果不是突发事件而急需用钱，则可以有计划地进行赎回。因为谁也无法准确预测市场的高低点，定赎可以在时间上分散风险。如果处于调整期，赎回的只是一部分基金，当市场转暖时，市值就会持续增加，虽然每个月赎回的份额一样，但实际上赎回的金额却不同。“通过计划好的定赎，我如愿以偿地买了一部iPhone4S。”小黄得意地说。

小黄提醒，在市场短期震荡或牛市行情上涨途中，不宜盲目赎回基金。他认为，通常情况下市场短期涨跌的变化不应当成为赎回基金的理由;而如果牛市已经确立，就应该分享证券市场上涨带来的投资收益，减少盲目操作。此外，跟风赎回更不可取，要慎重考虑与其他基民之间的交流，每个人买入基金的时点都不一样，投资切忌跟风。

股票型基金赎回的分析

赎回股票型基金本应是兑现盈利、保护投资成果、规避风险的最有效手段，但遗憾的是，总有部分基民会在最不该赎回时进行赎回，给自己造成重大损失。究其原因，在于投资过程中遭遇套牢后的心态变化。

套牢初期，由于耳边听到的声音仍以看好后市为主，所以大都会心存侥幸，愿再等等看。套牢中期，由于市场持续下跌，跌幅远超预期，投资者开始不知所措。套牢后期，由于前期的下跌已彻底打破心中希望，加之耳边听到的基本都是坚定看空后市的声音，于是开始将手中股基赎回。然而，只要回顾一下历年市场走势就不难明白，每当各方都对市场感到悲观绝望时，熊市已到后期，强劲反弹甚至新一轮牛市随时可能降临。因而为防止错误发生，应在你萌生赎回念头后，认真想清楚以下问题：

对不同类型基金各自的特点是否充分了解?对不同基金品种间存在的差别是否清楚?对手中基金最新的权益类资产配置比例及基金经理的投资风格是否清楚?若对这些问题的答案均为“是”，则可继续下面的问题。

是否已掌握了研判市场趋势的方法，能够有效识别市场的阶段性顶部和底部?若具备了这种能力，且认定市场阶段性头部已形成，同时还想好了万一自己判断错误后的补救方法，则理应赎回。若不具备这种能力，仅仅是受周边环境影响而想赎回基金，那么最好暂时打消赎回基金的念头。

百合要怎么养，是很多想自己动手养百合的花友想知道的问题。下面就由小编告诉大家百合花插花瓶里怎么养吧!

百合花的挑选整理方法

挑选

挑选百合时，要选择茎粗壮、花序上只有一二朵花开放且花瓣无机械损伤的花枝。然后再看花苞是否饱满，太小、太紧的花苞有可能泡水时不开放。

整理

百合花开放后的花蕊最好是用工具打掉，因为其花粉的染色性极其强，沾到衣服上不易洗去。

一枝百合上往往有好几个花苞，如果其中一朵开败了，要将残花以及连同花的小梗一起去掉，不要留下光秃的花梗，尽量减少人工痕迹，以求美观。

看了百合花插花瓶里怎么养还看：

百合花盆栽种植流程

第一：我5个球的准备分2个花盆种的，先查看了球种的颜色西伯利亚有2个(这是因为原先另外一个品种海关扣押了替代的)白色，马龙是粉色的。耶罗琳是黄色的、替伯也是粉色的。我准备西伯利亚和马龙用白色花盆种，其他三种种用2+盆种，开花的时候能出彩。

第二：先把花盆清理干净，最低铺透气的粗煤渣，上面覆土。

第三：在土上面撒一些磷肥(也可以用骨粉替代)没有骨粉的也可以用鸡粪替代，确保开花营养。

第四：再覆土他，覆土后撒多菌灵(我仔细检查了根球，发现没有霉菌，拿到有病变根球的花友可以用多菌灵浸泡根球后再种植。

第五：再覆土放入根球，大家可以用剪刀剪掉已经干掉的根系，在覆盖土，一般可以和根球的上芽齐平，土面距离盆沿要留一段距离，以便以后填土，这样的深度是不够的。

第六：浇透水，放露天阴凉处就可以了

百合花插花瓶里的养护方法

室内水养百合花的适宜生长温度为18-25℃。经常处在高温营养液中，水培百合花的根系会变成黑褐色;严重时还会腐烂，可导致全株死亡。因此，夏季要防止阳光直晒水盆，以免盆内的水发烫，损伤植株根系。百合花越冬时，要避免冷空气侵袭，以免产生冻害。可采取热水浇洒地面、开热风机等取暖。

首先，把买回的百合花用剪子斜剪一小段，这样确保百合更好的吸收水分和养分，否则原先的剪枝部分会影响花的开放期。

然后，把花放入带水的花瓶，水不要没过花叶，防止花叶腐烂。在把水装入花瓶前放入一片磨碎的阿司匹林，这样花的新鲜会多持续7天。

最后，两天换一次水，换水时也要清洗浸泡在水中的花枝部分，花瓶也要清洗干净防止真菌产生，换好新水不要忘记放阿司匹林。

翡翠戒指的挑选要根据自己的喜爱及经济条件而定。料质在翡翠戒指的价值评估中最重要，一枚翡翠戒指在国际拍卖会可以拍到几百万元。就是因为翡翠的料质特别好的缘故。至于翡翠戒指的款式是因人而异，因时代潮流而异。那么随着网小编去了解一下吧！

1、天然翡翠戒指的挑选。

在选购天然翡翠戒指时主要还是看翡翠料质的好坏，和一般翡翠的选购方法相同。

翡翠戒指挑选技巧：

翡翠戒指分为两种类型，一种为镶嵌翡翠戒指，一种是全翡翠戒指。

3、镶嵌翡翠戒指的挑选

对于镶嵌翡翠戒指，主要挑选方法是要注意镶嵌的戒面。翡翠戒面的价格变动非常之大，最高可达几百万元，而这通常是以其颜色、种、水、大小、净度、做工为主要依据。翡翠戒面对种、水要求较高，一般为"老种"或"新老种"，质地要均匀。当然翡翠戒面上不能有绺裂、绵絮、黑点等。做工要求是"长、宽、高比便适中，弧面平滑丰满，刻面子直整齐。在颜色、种水、净度、做工相同的条件下，戒面尺寸越大、其价值越高。在这里给大家总结一些挑选翡翠戒面指的意见以及在挑选时需要特别留心的地方，以免受骗上当。

1)翡翠戒面的颜色：

翡翠戒面的体积很小，颜色就是翡翠的价值所在，所以看翡翠戒面的颜色就格外重要翡翠颜色以色正、鲜艳、明亮为好。略有色偏，也以偏暧色比偏冷色好。例如：辣椒绿、黄阳绿、鹦鹉绿等，都是偏暧色的颜色。而菠菜绿、油青绿、江水绿、黑绿等，则是偏冷的暗绿色。

2)翡翠戒面的"水头"

一般观察翡翠的水头时，常用聚光小电筒照射，如果照下去几乎可见底的，则是水头足的上等品。

3)翡翠戒面有无裂纹、瑕疵。

观察翡翠戒面上有无裂纹和瑕疵，一般都用聚光小电筒照射，从中央部位到边缘，反复仔细观察。未镶好的戒面，用透射光比较容易观察。已镶好的翡翠戒面则要用反射光仔细地观察。戒面有瑕疵(包括有无黑点、白絮、杂色等)，特别是有裂纹，将直接影响到它的价值，选购时务必认真观察，不可疏忽大意。注意，瑕疵可以有裂纹绝对不能有，只要是天然翡翠多多少少都会有瑕疵，无瑕疵的翡翠世上可能根本找不到。

4)注意挑选款式。

翡翠戒面的形态多为蛋面形，也有马鞍形、梨形、马眼形、水滴形、随意形等多种。年纪稍大的人们通常会挑选蛋面形，蛋面形祖母绿色的翡翠戒指有成熟稳重之感，对于事业成功、心理成熟的男、女士都是适合佩戴的，尤显得优雅大方。马鞍形的戒面(马鞍戒)是男戒的首选，因类似于马的鞍部故得此名，马鞍形戒面通常较薄，不会像蛋面似的那么圆鼓，配以黄金或18K白金镶嵌的戒指，是事业成功男士的最爱。梨形、马眼形的戒面通常比蛋面形的戒指要小些，戒指镶嵌的花式也多些，比较适合体型苗条优雅的女式，戴在手指上也别有韵味。水滴形、随意形的戒面通常比较小，适合年轻小巧的女性，其造型设计也很别致。

天气炎热，多喝煲汤可以起到很好的防病作用,因为煲汤的主要功用就是健脾胃、清肺热、清肠热、补中气。那么煲汤食材搭配有什么呢?小编带您去看看吧!希望对您有帮助哦!

煲汤秘诀推荐

1、必须使用容积较大的砂锅,一旦放水就不再添水,中火烧开后,用小火或微火煲两个小时以上,且只有砂锅才能煲出独特的鲜味。砂锅乃煲汤之“缘”。

2、应放足够的姜。姜可温阳益脾,调和诸味,姜乃煲汤之“魂”。

3、必须使用鲜肉,并须含少量脂肪。加强汤之补益之功,此乃煲汤之“质”。

4、必须放一两样清热、利湿、健脾之物,如藕、百合、西洋菜、马蹄、山药、萝卜等。可使汤更为有利吸收,排出体内毒素。此乃煲汤之“本”。

5、必须放一两样甘甜之物,如几枚红枣、蜜枣、少量葡萄干或桂圆干。另可视不同需要加入西洋参、黄芪、枸杞子、当归等。可以使汤类功效更为全面和补益,此乃煲汤之“气”。

6、可适当加入一两样茎、菌类及干果类,如霸王花、黄花、香菇、黑白木耳、花生、白果、莲子等。此乃煲汤之“伴侣”。

煲汤食材搭配：

1、海带

性寒味咸,有化痰、软坚、降血压的功效。适宜高血压、高血脂、冠心病和动脉硬化病人食用,对老年慢性支气管炎也有很好的疗效。佝偻病、软骨症、骨质疏松患者等都可以多吃海带。海带汤还可以御寒,由于其中含有大量的碘元素,而碘元素有助于刺激甲状腺激素的合成。

2、白萝卜

其中含有木质素,能分解致癌物亚硝胺,所以有抗癌作用。另外,白萝卜是人体补充钙的最佳来源之一,这种有机钙在萝卜皮中含量最多。同时白萝卜在中医中有润肺止咳的良效。

3、西洋菜

是南方一年四季都有的蔬菜。西洋菜常见的吃法,就是和猪瘦肉、鸭肾、生鱼等一起来煲汤,将西洋菜煲成深,然后连菜带汤一起吃。是具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。益脑健身的保健蔬菜。

4、菜干

用新鲜的白菜晒干而成,其好处是,既可贮存作长年食用,经太阳晒后,吸收了日光的紫外线,含丰富维生素A、B族维生素、维生素C和纤维素,能消除内火、清热益肠。此外,菜干更可防止坏血病和皮肤病。

5、莲藕

熟莲藕性味甘、温、无毒,可以补心生血,健胃开脾,滋养强壮,莲藕汤利小便,清热润肺。平时可以配合猪瘦肉或者猪骨头一起煲汤喝,加入适量绿豆口感会更好。

6、竹荪

竹荪属于碱性食品,长期食用能调整中老年人体内血酸和脂肪酸的含量,具有降血压的作用。此外,竹荪还可以降低体内胆固醇,减少腹壁脂肪贮积等。

房地产销售的面试中，需要很多不同的方法与技巧，同样也有很多注意事项。下面是小编为大家带来的房地产面试技巧及注意事项，欢迎阅读。

房地产面试：万科十九问

1、对万科的理解：

万科是房地产行业的龙头企业，公司定位城市配套服务商，坚持为普通人盖好房子，盖有人用的房子，坚持与城市同步发展、与客户同步发展的两条发展主线。旗下有很多方向，其中最具特色的是万科物业和万科在线家，据我亲自体会，拥有万科物业的楼盘会比其他物业更受欢迎。万科的三好“好房子，好服务，好社区”的确是名副其实，在老百姓心中拥有良好的口碑。万科“对内平等，对外开放，阳光透明”的理念让万科企业健康良性成长，“对自己严格，对顾客最优”的态度让万科保持领跑地位，“把学习当做一种生活方式”的企业是不会落后的。2017年，深圳地铁集团成为公司基石股东，共同推进实施“轨道+物业”发展战略，全面提升城市配套服务能力，助推城市经济发展。

2、为什么选择万科，

万科的核心价值观是：a客户是万科永远的伙伴，b人才是万科的资本，c“阳光照亮的体制，d持续的增长和领跑。我非常认同万科的核心价值观，因为它与我自己的三观非常相符a,就像销售中常说的一句话“顾客是上帝”一样，重视顾客和客户的企业和个人，才能立得住脚;b,商场即战场，战场中难免有战争，而战争的决定因素，永远是人;C蟑螂和老鼠才喜欢阴暗潮湿的地方，阳光充足的地方永远不会发霉，万科阳光透明的体制避免了很多的内部腐败和欺骗行为，从而实现了稳健茁壮的成长，用孟子的话来说就是“无赡养我浩然之气也”d人贵有恒，对于一个企业来说，赚到钱不难，难得是保持业绩持续的增长，万科给自己定下这样的目标，才能保证自己在越来越严峻的竞争中，保持自己的领先地位。

3、最讨厌的人是谁?你是怎么跟他相处的?

没有最讨厌的一个人，只有最讨厌的一类人：自己不求上进还影响大家的那种。以前做班长的时候，见到这种人，首先是跟他和颜悦色的沟通，或者私下约谈，如果还不见效，就撕破脸皮，为了班级的利益，不惜破坏跟他的私交，总的来说作为管理者遇到这样的人的处理方式就是“晓之以理，动之以情，诱之以利，胁之以灾”;不做班长的时候见到这种人，更多的是采用男孩子之间半开玩笑的方式解决，在反省不是自己的问题的前提下，各种沟通如果还是没效果，只能敬而远之。

4、对不起人和别人对不起你的例子

本科的时候有一门课，讲课的老师是一位德高望重，认真负责的老教师，因为那门课很难也不是很重要，大家都不听讲，任凭那位老教师在讲台上苦口婆心，自己也没有认真听讲，有点对不起那位教师;若人负我，定是有我做的不当之处，我并没有觉得谁对不起我。

5、大学重来一遍怎么过?

大学若重来一遍，首先在入学时清楚的了解一下自己的目标，然后制定计划，这样就不会因为盲目而浪费了太多的时间，还有就是，如果大学可以重来一遍，我想把我空闲的时间全部安排在图书馆里。

6、大学的规划，有没有什么明确的目标?

一、顺利毕业、二、进房地产工作、三、学好英语，达到自由交流的水平。

7、最成功的一件事情?(请简述你在大学期间最让你有成就感的一件事情。当中你遇到了哪些困难，是如何解决这些困难的?你对自己的哪些表现最为满意)

最成功的一件事当属我作为英语角负责人的时候，第一次实现了用英语角作为学生社团与老师教研组和其他学校外教真正意义上的合作。与英语教研组合作的时候遇到了些困难，合作的项目是让英语组的教师帮助同学们批改四六级模拟试卷，之前的批卷都是由学生来完成，但学生水平毕竟有限，对于作文等内容就无法给出保真的批改，所以我就想到了请老师帮忙修改，但是那么多学生的试卷，也是一项庞大的工作量，把这些工作量给哪个老师都不乐意，后来又想那就再请几位老师吧，可是没教过我们课的老师人家根本不理睬;认识的老师就那一两位任课的，不认识的人家根本不理你，到底该怎么办呢?后来我干脆就想，“不患寡而患不均，干脆，老师们，你们谁也别嫌麻烦了，这件事你们都得参与!”后来我就与英语教研组组长老师约谈，从四六级模拟考试的意义以及提高我院学生英语水平的角度说服了教研组组长，后来组长命令，所有老师都参与批卷，这样的好处有1、社团学生与老师的个人交情问题转化成了学院教研组下达的任务2、因为是组长号召，个别不情愿的老师也无话可说3、所有老师都参与，平均下来每位老师的工作量也没多少。事后，我带领英语角的同学为英语教研组的老师们购买了大量水果作为酬谢，从而促成了我院英语角与英语教研组的第一次合作。

8、你大学期间压力最大的一件事情是什么?(最大的挑战例子?)

大学期间压力最大的一次是学院组织广场舞比赛，当时我担任学生会办公室部主任，本来这件事是文艺部负责的，可是当时文艺部的部长不在学校，就没人组织我系广场舞。当时我自己的事很忙，加上办公室部还要帮助老师协调很多事情，真的有点忙不过来，不过若不出面我系就面临弃权，为了集体荣誉，我还是接下来了，虽然压力很大，最终还是成功组织我系完成比赛。

9、最大的挫折是什么?(举例介绍你遇到的最大困境并如何克服?)

在我第二次创办辅导班过程中，在所有资源准备好的情况下，却遇到了招生的问题，无论是怎么发传单，搞优惠，就是招不来足够的学生。这样下去必将亏损，于是我在已有的学生中找到几位人缘很好的家长，给她最大的优惠和最好的服务，请请她帮忙做做宣传，实际上，宣传在她们口中说出就已经不再是宣传，而成了口碑。正所谓金杯银杯不如顾客的口碑，在几位家长的口碑宣传下，最终不但招到了足够的生源，而且节省了大量的宣传开支。

10、有没有和讨厌的人共事过?

用集体利益撑大胸怀和格局，绝对不可以情绪用事，尽量避免矛盾，若实在无法避免，就将矛盾转化为可以利用的力量。

11、你的老师或者长辈认为你哪些地方需要改进?(你的最大缺点是什么?)

我的一位老师曾经给我提出过建议，说我的问题就是太听话了，这个问题是我之前没有意识到的，可能这也是我需要改进的地方。

12、举例说明你是如何制定计划，提高某一些方面技能的?

这个问题，我举一下我的社交能力在我的计划下的提高吧。我在大学之前是特别腼腆的一个人，当众讲话都会害羞那种，我意识到这样绝对不利于一个男孩子的发展，所以我决定改变。第一步，我决定与身边的人多交流，见面主动打招呼;第二步，主动结实经常见面但是不认识的陌生人;前面两步骤实现后，我决定尝试做一下销售，本科期间多次参加营销活动。经过这些锻炼，我开始变得活泼、主动起来，所以我决定尝试一下领导的角色，于是积极参加社团和学生会，刚才也提到了，结果还不错。现在的社交能力，谈不上优秀，至少从特别差劲上升到了正常的水平。

13、举例说明你是如何在缺少某种资源的情况下，完成某项任务的?

这个就举自己第一次尝试创业的例子吧。高考结束后的三个月长假期里，我打算在家乡的小镇上创办一个辅导班。可是，教室、桌椅、讲师、生源都没有，后来通过多方帮助，请了老师，租了教室，可是桌椅没有借到，于是就租用了几套家用圆桌。最终成功办成了辅导班。如果完成某项任务缺少某种资源，首先考虑是否能够通过各种方式满足要求，实在不行，就考虑是否有什么可以代替这种资源。

14、你如何参与组织和策划某一活动?

1、召集相关人员开会

2、讨论需要的物品和资源

3安排活动的流程和顺序，分配好任务

4、预想好所有的可能突发的状况，并做好准备

5，执行活动时任务具体到每个人。

15、你大学印象最深的事情?

大一参加军训，我觉得既不是和教练关系最好的，也不是军训最好的，但是却获得了军训标兵。

16、你是否主动承担过别人的工作和责任?

如上面所述，组织系内广场舞就是这种情况。

17、举例说明你身边两个人发生冲突，为什么，当时两个人各自的想法?

大四的时候，隔壁宿舍停电，B同学用接线板接到我们宿舍靠近门口的一位同学A电源上了。我们宿舍A同学回来后，看见自己的电源被别人用了，随手就拔掉了，可是对面寝室借电的那位B同学正在玩游戏，当当时就火了，过来两人发生了争执，A同学可能是想，没有经过我的允许就用我的电，我就有理由拒绝;B同学可能是因为游戏被人突然打断，觉得自己没有得到尊重。其实两个人闹矛盾的根源在于没有考虑他人的感受。

18、最近的聚会，形式内容，你扮演的角色

最近的聚会是假期回来宿舍成员的内部聚会，为了增进宿舍感情，我组织大家到附近的小店去撸了串。我扮演的是组织者。

19、你在大学期间最大的遗憾是什么?什么原因造成这个遗憾?

最大的遗憾是读书太少，原因是因为时间概念不够强烈，没有给读书规划好足够的时间，导致很多时间被白白浪费。 >>>下一页更多精彩“房地产销售面试的招数”

#p#副标题#e#

房地产面试技巧3：如何运用语言

面试场上你的语言表达艺术标志着你的成熟程度和综合素养。对求职应试者来说，掌握语言表达的技巧无疑是重要的。那么，面试中怎样恰当地运用谈话的技巧呢?

(1) 口齿清晰，语言流利，文雅大方。交谈时要注意发音准确，吐字清晰。还要注意控制说话的速度，以免磕磕绊绊，影响语言的流畅。忌用口头禅，更不能有不文明的语言。

(2) 语气平和，语调恰当，音量适中。面试时要注意语言、语调、语气的正确运用。打招呼时宜用上语调，加重语气并带拖音，以引起对方的注意。自我介绍时，最好多用平缓的陈述语气，不宜使用感叹语气或祈使句。声音过大令人厌烦，声音过小则难以听清。以每个用人单位都能听清你的讲话为原则。

(3)注意听者的反应。求职面试不同于演讲，而是更接近于一般的交谈。交谈中，应随时注意听者的反应。比如，听者心不在焉，可能表示他对自己这段话没有兴趣，你得设法转移话题;侧耳倾听，可能说明由于自己音量过小使对方难于听清;皱眉、摆头可能表示自己言语有不当之处。根据对方的这些反应，就要适时地调整自己的语言、语调、语气、音量、修辞，包括陈述内容。公务员面试题型这样才能取得良好的面试效果。

房地产销售面试自我介绍范文

参加房地产销售已经有两年的工作时间，在这段时间里经过自己的磨练，在领导的帮助下，我已成为一名合格的销售人员，能够独立完成销售任务，对房地产销售行业有了比较深的认识，并且仍然在不断努力，使自己的能力更上一层楼。

作为房产销售部中的一员，我深深觉到自己身肩重任。作为企业的门面，企业的窗口，自己的一言一行也同时代表了一个企业的形象。所以更要提高自身的素质，高标准的要求自己。在高素质的基础上更要加强自己的专业知识和专业技能。此外，还要广泛了解整个房地产市场的动态，走在市场的前沿。

房地产市场的起伏动荡，公司于***年与***公司进行合资，共同完成销售工作。在这段时间，我积极配合***公司的员工，以销售为目的，在公司领导的指导下，完成经营价格的制定，在春节前策划完成了广告宣传，为**月份的销售高-潮奠定了基础。最后以**个月完成合同额**万元的好成绩而告终。经过这次企业的洗礼，同志从中得到了不少专业知识，使自己各方面都所有提高。

我今后更该认真总结，及时反思，多向别人学习，使自己不断进步，日渐完善。使自己成为销售领域的一名精英，和公司共同发展，创造美好未来!

房地产面试技巧1：如何回答问题

(1) 把握重点，简捷明了，条理清楚，有理有据。一般情况下回答问题要结论在先，议论在后，先将自己的中心意思表达清晰，然后再做叙述和论证。否则，长篇大论，会让人不得要领。面试时间有限，如果多余的话太多，容易走题，反倒会将主题冲淡或漏掉。这一点在面试自我介绍的时候尤其需要注意。

(2) 讲清原委，避免抽象。用人单位提问总是想了解一些应试者的具体情况，切不可简单地仅以“是”和“否”作答。应针对所提问题的不同，有的需要解释原因，有的需要说明程度。不讲原委，过于抽象的回答，往往不会给主试者留下具体的印象。

(3) 确认提问内容，切忌答非所问。面试中，如果对用人单位提出的问题，一时摸不到边际，以致不知从何答起或难以理解对方问题的含义时，可将问题复述一遍，并先谈自己对这一问题的理解，请教对方以确认内容。对不太明确的问题，一定要搞清楚，这样才会有的放矢，不致答非所问。

(4) 有个人见解，有个人特色。用人单位有时接待应试者若干名，相同的问题问若干遍，类似的回答也要听若干遍。因此，用人单位会有乏味、枯燥之感。只有具有独到的个人见解和个人特色的回答，才会引起对方的兴趣和注意。

(5) 知之为知之，不知为不知。面试遇到自己不知、不懂、不会的问题时，回避闪烁，默不作声，牵强附会，不懂装懂的做法均不足取，诚恳坦率地承认自己的不足之处，反倒会赢得主试者的信任和好感。

房地产面试技巧2：如何消除紧张

由于面试成功与否关系到求职者的前途，所以大学生面试时往往容易产生紧张情绪。有些大学生可能由于过度紧张而导致面试失败。因此必须设法消除过度的紧张情绪。这里介绍几种消除过度紧张的技巧，供同学们参考。

(1) 面试前可翻阅一本轻松活泼、有趣的杂志书籍。这时阅读书刊可以转移注意力，调整情绪，克服面试时的怯场心理。避免等待时紧张、焦虑情绪的产生。

(2) 面试过程中注意控制谈话节奏。进入试场致礼落座后，若感到紧张先不要急于讲话，而应集中精力听完提问，再从容应答。一般来说人们精神紧张的时候讲话速度会不自觉地加快，讲话速度过快，既不利于对方听清讲话内容，又会给人一种慌张的感觉。讲话速度过快，还往往容易出错，甚至张口结舌，进而强化自己的紧张情绪 ，导致思维混乱。当然，讲话速度过慢，缺乏激情，气氛沉闷，也会使人生厌。为了避免这一点，一般开始谈话时可以有意识地放慢讲话速度，等自己进入状态后再适当增加语气和语速。这样，既可以稳定自己的紧张情绪，又可以扭转面试的沉闷气氛。

(3) 回答问题时，目光可以对准提问者的额头。有的人在回答问题时眼睛不知道往哪儿看。经验证明，魂不守舍，目光不定的人，使人感到不诚实;眼睛下垂的人，给人一种缺乏自信的印象;两眼直盯着提问者，会被误解为向他挑战，给人以桀骜不驯的感觉。如果面试时把目光集中在对方的额头上，既可以给对方以诚恳、自信的印象，也可以鼓起自己的勇气，消除自己的紧张情绪。

房地产销售面试的招数

一、不准点、迟到

这个我把他排在第一位，因为如果你连最重要的面试都会迟到，那么在以后的工作者你会作为一个守时的员工吗。现在社会时间就是金钱，不能暗示到达面食地点成为面试官考核的重要因素。

二、诚实守信、真实坦诚

现在的社会，人民越来越注重自己的信誉问题。好比信用卡预期会对你以后的申请贷款等等有很大的影响，在西方国家，系统发达，你一旦出现不守信用出现黑点，你将寸步难行。所以我们在面试的时候尽量坦诚相待，不要过多抬高自己，因为谎话总有被戳穿的一天。

三、着装适宜，不宜过分夸张或不修边幅

特别是在职场中，奉行“人靠衣装马靠鞍”，如果你面试的时候还是邋邋遢遢或者穿一些比较夸张或者不合时宜的衣服，会让面试官认为不懂大体，不懂礼仪，严重者会让面试官产生你不重视这次面试。所以面试的时候我们要穿符合应聘职务的服装。

四、对面试岗位、公司不了解

好的面试者会在面试前把即将面试的公司、应聘的职务做一个调查 ，再结合上一份工作和面试职位进行一个整合，把之前的客户资源是转接到现在工作上面。谨记，不了解面试公司、岗位是一个大忌。

五、评价上一个公司要得当

在职场的面试中，很多面试者都会问你为什么要离职，你对上一个公司、领导有什么看法等等。这个时候就是面试官在挖的坑，这个时候我们还是要以积极正面的词语来评价公司或领导，不要带一些不好的字眼。

六、和面试官交谈也是面试

面试即是双方的一种交谈，一种聊天。聊天可以把自己的语言表达、你对工作的态度、你的生活兴趣、你的人生态度，你的性格都有一个展示。所以面试一定要提前做好准备。

房地产面试技巧4：如何运用手势

其实，在日常生活交际中，人们都在自觉不自觉地运用手势帮助自己表达意愿。那么，在面试中怎样正确地运用手势呢?

表示关注的手势：在与他人交谈中，一定要对对方的谈话表示关注，要表示出你在聚精会神地听。对方在感到自己的谈话被人关注和理解后，才能愉快专心地听取你的谈话，并对你产生好感。面试时尤其如此。房地产面试技巧和注意事项一般表示关注的手势是：双手交合放在嘴前，或把手指搁在耳下;或把双手交叉，身体前倾。

房地产面试注意事项

一，努力收集你要面试公司的资料，

二，了解你应聘的岗位职责，以及岗位的要求(以确保你能胜任).

三，你认为你自己能行!总结自己的相关于这方面的能力，以及经验，学历等!

四，了解面试的基本问题，考官都想从你那里得到三个问题的答案：分别是 你做得了这个工作么，你愿意做这个工作吗?把你和其他求职者比起来又如何?(当然了，考官面试的时候都是带着答案提问的，只要你答到他心坎上，跟他想要的答案差不多，你就成功了)

五， 如果是男生的话，首先把你头发剪短，指甲剪短!提前一个晚上早点休息，要让人感觉精神饱满的，衬衫，西裤，领带可以不用打，皮鞋!再准备一份完整的简历!一切准备工作做好了!那就要看你语言表现了，祝你成功!

六， 女生面试时，头发最好绑起来，穿着职业装去面试.你是去面试而不是表演，所以化个淡装就可以了.整体简洁大方即可，当然还需要精神饱满哦!

房地产销售面试自我介绍的准备

1，应聘之前，你还要了解房地产目前的情况和未来的发展趋势。

2，应聘之前，你要注意形象，要衣着得体大方，要显示出你的气质与众不同。

3，应聘之前，你要预想招聘人会问你哪一些的问题，想好了答案才能对答如流。

4，销售人员要与不同层次的客户打交道，因此语言的沟通能力也是非常重要的。应聘时对方会提出这些问题，这就要看你是否懂得掌握了人性和心理学.....

5，买房的客户有一些非常迷信风水，因此你应聘时对方也许会问你一些关于风水方面的知识，你应该在应聘前涉及一下，做到有备无患。

一个阳光的大男孩，衣橱中即使没有外套，也不能没有卫衣。卫衣的流行之处就是可时尚、可休闲、可百搭。但是穿搭的好才能显现时尚潮流范，特别是和裤子的搭配，那么卫衣搭配什么裤子呢？

1、卫衣搭配牛仔裤

连帽的卫衣穿上特别减龄，在裤子的搭配上选择一款常规的牛仔裤就可以了，这样的装扮会看起来充满阳光帅气。

2、卫衣搭配休闲裤

套头卫衣搭配一条休闲裤会使得男生更加的帅气，再穿上一双小白鞋，看起来是非常的时尚。

3、卫衣搭配膝盖破洞牛仔裤

带有小小图案或者偏纯色的卫衣都能和破洞牛仔裤搭配，会让看起来潮味十足，具有很强的视觉感。

4、卫衣搭配九分裤

下身搭配一条黑色九分裤，帅气有型的风格就轻松穿了出来，这种搭配是比较的简单，但是看起来非常的时尚。

卫衣可以搭配牛仔裤、休闲裤、膝盖破洞牛仔裤、九分裤，穿出来的效果都是非常时尚的。

灰色搭配的颜色是比较多的，一般通常可以与黑色、白色、蓝色、粉色等等进行搭配，而且每种颜色搭配的效果也是不一样的，所以可以根据自己的爱好进行搭配。

1、灰色+黑色搭配：

黑白灰系列作为普通大众喜爱的搭配系列是有原因的，灰色的裙子搭配黑色的毛衣，显得简单大方。

2、灰色+白色搭配：

灰色搭配白色一直都有一种干练的感觉，灰色的打底衫配上白色风衣再配一双小白鞋低调不失内涵。

3、灰色+蓝色搭配：

蓝色自带的清爽效果和黑色的暖意搭配，在秋冬中显得更俏皮。

4、灰色+粉色搭配：

这个搭配对于性格可爱活泼的女孩来说可能是首选，灰色的围巾和粉色的大衣搭配能在冬日里带给人温暖。

总而言之，灰色搭配的颜色是比较多的，比如黑色、白色、蓝色等等都是可以的。

卫生间中的水汽比较重，所以在整个家居中，卫生间收纳柜是最晚出现的产品。因为它对材质和制作工艺的要求都比较高。那么，如果我们也想在卫生间中安装收纳柜，又该如何选购呢?又有哪些我们不知道的卫生间收纳柜风水讲究呢?接下来就跟着小编学习一下。

卫生间收纳柜选购技巧：

卫生间收纳柜的选购——材质

以上就是目前市场上比较常见的卫生间收纳柜材质的详细资料。从上表中，我们也能清晰的看到不同材质柜体的制作工艺，以及他们的优缺点。有了这些，大家就可以根据自己的实际需要来选购。

卫生间收纳柜的选购——样式

目前的卫生间收纳柜大致有两种款式，一种是挂墙式。这一种比较的防潮，并且容易打理。但是它对卫生间墙面的要求比较高，必须要悬挂在承重墙上，否则会造成危险。另一种就是落地式，不受墙体的限制，但是比较容易受潮，不容易打扫。

以上介绍完了卫生间收纳柜选购的相关内容。接下来小编再为大家补充一些卫生间收纳柜的风水讲究。

首先，在卫生间收纳柜的风水中，颜色是主要的方面。因为卫生间脏较多，并且属阴性。所以不能使用大红色的收纳柜，否则就会导致水火不容的局势。因为金能生水，水又为财，所以，在卫生间中可以使用代表金的白色。其次就是水可养木，因此也可以使用绿色或者青色。

再者，形状也是卫生间收纳柜风水所要考虑的问题之一。虽然大部分的收纳柜都是长方体，但是有一部分年轻人就是偏爱奇怪造型的柜体，比如设计成人型或者是房子形状等等。这些柜子可能看起来比较有创意，但是却因为边角过多，会给卫生间带来额外的煞气，使卫生间对家中风水的危害更为严重。

因此，大家不但要学会如何明智的选购卫生间收纳柜，还要充分了解与卫生间收纳柜风水相关的知识。

卫生间收纳柜效果图：

卫生间收纳柜的选购——优点

以往在卫生间中经常都会使用不锈钢或者塑料架子来放置毛巾或者洗浴用品。而像纸品或者备用的洗浴用品，清洁用品等，就只能占用卧室里柜子的空间，十分的不方便。但是有了卫生间收纳柜以后，从上图中我们也可以看出，整个卫生间都会变得非常整洁，丝毫没有凌乱或者脏污的感觉。

对于上班族、白领来讲，饭盒的使用率越来越高，特别是在生活节奏高的情况下，不喜欢外面高味精快餐的上班族们，往往会选择在早上做好午餐，放在保温饭盒中，不仅能保存食物的温度，还能吃到健康的饭菜，为此在选择保温饭盒上，有着怎样的选购技巧呢?下面由网小编为您总结一下“不锈钢保温饭盒”的选购技巧：

具体如下：

(1)“不锈钢保温饭盒”——保温性能简易识别法：将开水倒入保温饭盒内然后旋紧饭盒盖2-3分钟后用手触摸杯身外表面，若饭盒(壶)身有明显的温热现象，尤其是饭盒下部发热，说明产品已失去真空度，不能达到良好的保温效果，而保温的饭盒下部的始终是凉凉的。误区：有人用耳朵听是否有滋滋声来确定其保温性能，耳朵是听不出是否真空的。

(2)“不锈钢保温饭盒”——密封性能识别法：在饭盒(壶)加水后，然后旋紧饭盒盖，把饭盒(壶)平放在桌面，应无水渗出;饭盒(壶)盖与盖口的旋入旋出应灵活，没有间隙。装满一饭盒水倒置四、五分钟，或用力甩几下即可验证是否漏水。

(3)“不锈钢保温饭盒”——塑料配件识别法：食品级新塑料特点：气味小、表面光亮、无毛刺、使用寿命长不易老化。普通塑料或回收塑料的特点：气味大、色泽灰暗、毛刺多、塑料易老化容易断裂。这不但会影响使用寿命，还会影响饭菜的卫生。

(4)“不锈钢保温饭盒”——容量简易识别法：饭盒内胆的深度与外壳的高度基本一致，(相差16-18mm)容量与标称值相符合，国内部分品牌为了偷工减料，弥补材料缺失的重量，在饭盒(壶)中添加沙子、水泥块。误区：饭盒(壶)较重不一定就是好。

现在市面上多种材质的保温饭盒，看的真是“眼花缭乱”，消费者为了自身的健康，更多地是选择不锈钢材质的保温饭盒，不仅清洗方便，而且耐用、健康、环保。

肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质，以下是由小编整理关于肾脏知识的内容，希望大家喜欢!

养肾脏饮食需知

1、限制含钾高的饮食

含钾最高的有：冬菇、紫菜;其次：马铃薯、黄豆芽、藕、菠菜、韭菜、芹菜、菜花、鸡等;中等量：丝瓜、苦瓜、藓蘑菇。

含钾量高的不吃，中等量的少吃，最好是在大量水中浸泡30分钟后再煮，把汤弃之，再食用，水果宜每天少量，不宜过多。

2、执行低磷饮食

含磷高的食物有：麦片、黄豆、冬菇、紫菜、奶粉、肉松、鱿鱼干、动物内脏(猪心、脑、肝、肾)等

不宜多吃

肉类的含磷量高于植物，为减少肉类中的含磷量，可把肉切成片，用开水煮一下，只吃肉而不吃汤。

3、减低钠含量

少用含钠高的调味品，如：食盐、味精、蚝油、酱制品、梅菜、咸菜、榨菜等。

多用低钠调味品如：醋、糖、酒、胡椒、花椒、五香粉、八角、葱、姜、蒜、辣椒、陈皮等

4、增加热量

如冰糖、块糖、葡萄糖、汽水、果汁、高淀粉食品如粉丝、西米。

5、减轻口渴

不进或少进高盐食物，饮品中加入薄荷叶、柠檬片。将饮品制成冰块含化，嚼口香糖，不用或少饮浓茶、咖啡。

6、增加纤维素

多吃蔬菜，但要适当烹调以降低钾、磷含量后再吃。

看过“肾脏基础知识“

肾脏的主要功能

一、排泄体内代谢产物和进入体内的有害物质

人体每时每刻都在新陈代谢，在这个过程中必然会产生一些人体不需要甚至是有害的废物，其中一小部分由胃肠道排泄外，绝大部分由肾脏排出体外，从而维持人体的正常生理活动。此外，肾脏还能把进入体内的一些有毒物质排出体外。有些化学药品中毒会给肾脏造成损害，就是因为这些化学药品的排除要经过肾脏的缘故。如果肾脏有了病，这些对人体有害物质的排泄受到影响，废物在体内积聚，就会引起各种病症。我们把肾脏的这种保留营养物质，排出毒素的作用形象地称作“血筛子”。

二、通过尿的生成，维持水的平衡

这是肾脏的主要功能，当血液流过肾小球时，由于压力关系，就滤出一种和血浆一样但不含蛋白质的液体叫原尿。原尿通过肾小管时又将其中绝大部分水、全部的糖和一部分盐重新吸收，送回血液，大部分氮不再吸回。剩下的含有残余物质的浓缩液体就是尿，约占原尿的1%。正常人一天尿量为1000-2000毫升，一般呈淡黄色，比重在1.003-1.030之间。比重过高、过低或固定不变，尿量过多过少均有肾功能不全的可能。

三、维持体内电解质和酸碱平衡

肾脏对体内的各种离子(电解质)具有调节作用。像钠离子(Na+)的调节特点是多吃多排、少吃少排、不吃不排;对钾离子(K+)是多吃多排、少吃少排、不吃照排;对氯离子(Cl-)是伴随Na+的吸收排泄，H+、氨(NH3)的分泌过程来完成。另外肾脏还调节磷(P3-)、钙(Ca2+)、镁(Mg2+)等离子的平衡。这些电解质平衡对体液的渗透压稳定很重要。另外肾脏对体内酸碱平衡也起调节作用，肾脏能把代谢过程中产生的酸性物质通过尿液排出体外，并能控制酸性和碱性物质排出的比例，当任何一种物质在血液中增多时，肾脏就会把增多的部分排出去。同时肾脏还能制造氨和马尿酸，以保持和调节酸碱平衡。很多肾脏病人出现酸中毒，就是因为肾脏失去了维持体内酸碱平衡的功能而产生的。我们不妨把肾脏调节体内水分，保持内环境(电解质、渗透压、酸碱度)稳定的功能称作“调节器”或“稳压器”。

四、调节血压

由肾脏分泌的肾素可使血压升高，当限制钠摄入或钠缺乏时，血浆容量减少和肾脏血液灌注压力降低时，以及直立体位时，紧素从细胞中分泌出来，即具有活性，可使血浆中的血管紧张素原脱肽而成为血管紧张素Ⅰ，再经转换酶的作用而成为血管紧张素Ⅱ，通过血管紧张素Ⅱ和醛固酮的作用，使血压升高。同时肾脏分泌的前列腺素又具有使血压下降的功能，前列腺素主要是通过增加肾皮质血流量，促进利尿排钠，减少外周血管的阻力，扩张血管而达到降压的作用。

五、促进红细胞生成

肾脏可分泌促红细胞生成素，作用于骨髓造血系统，促进原始红细胞的分化和成熟，促进骨髓对铁的摄取利用，加速血红蛋白、红细胞生成，促进骨髓网织红细胞释放到血中。贫血的程度与肾衰程度成正比，其血、尿中的促红细胞生成素均降低，而用外源性促红细胞生成素，可以纠正肾性贫血。

六、促进维生素D的活化

维生素D在体内必须经肾脏转变为1，25-二羟维生素D3才能发挥其生理作用。肾脏的皮质细胞含有1位羟化酶，维生素D先在肝脏25位羟化酶的作用下，转化为25-羟维生素D3，最后在肾脏1位羟化酶作用下，转化为1，25-二羟维生素D3即活化的维生素D3。它能促进胃肠道钙磷吸收;可促使骨钙转移、促进骨骼生长及软骨钙化;促进肾小管对磷的重吸收，使尿磷排出减少;可抑制甲状旁腺素(PTH)的分泌。

中医养肾小技巧

妙计1：热水泡脚

泡脚、按摩能改善全身血液循环，达到滋养肝肾的目的。泡脚最适宜的时间是每晚7-9时，此时是肾经气血最衰的时辰，泡脚能加速气血运行，活络经脉。泡脚用的容器以木盆为最佳，泡脚水不能太热(40℃左右)，泡脚时间以15-30分钟为宜。

妙计2：按摩肾腧

中医按摩能够疏通经络，加速全身经络及血液循环，是传统养生中极受欢迎的方面，而按摩肾俞，可以针对性地降低肾病的发生。具体方法：并腿坐于床沿，两手掌对搓至手心发热，分别按在后背腰部，上下按摩腰背肾腧穴，至有热感为止，可有效地补肾纳气。

妙计3：提踵颠足

提踵：五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉，立项竖脊，百会上领。颠足：身体放松，轻轻咬牙，先缓缓下落一半，而后轻震地面。青岛静康中医肾脏病医院的专家指出，提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑，对肾脏有益!

妙计4：握固

握固：将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。

妙计5：用脚后跟健走

迈开大步，脚后跟先着地，不要弯曲膝盖。腿往前迈时，脚尖伸直如同踢球;前脚落地时，后脚脚尖踮起。青岛静康中医肾脏病医院的专家指出，脚后跟先着地，实际上就是刺激了“肾经”穴位，经常用这种方式健走还可以有效防治骨质疏松症。

在事业单位公基考试中，高效的解题方法对于知识点识记掌握不错的考生来说无疑是锦上添花。以下是由小编整理关于公共基础知识答题技巧的内容，希望大家喜欢!

1、比较法

在解答单项选择题时，考生可以将各个选项同题目要求进行纵向比较，并根据各自同题意要求差异的大小来确定最符合题意要求的答案， 如下面例题：

【例题】在行政诉讼中，对下列行为不服提起诉讼，人民法院可以不受理的案件是( )

A、某国家机关干部对撤职处分不服

B、某企业对行政机关的罚款处罚不服

C、某公民对民政机关不发放抚恤金不服

D、某人对行政机关拒绝颁发营业执照不服

【点拨】对于本题，有很多考生要分析很久最终也没有找到正确的选项，考生可以通过认真再次审题来锁定答案，本题题干是指在行政诉讼中，这就意味着，行政诉讼中的原告只能是行政相对人，不能是已经在国家机关系统内部工作的公职人员，也即公职人员身份不能提起行政诉讼，他们如有对自己所受的决定不服，提出的解决途径我们称之为行政申诉，因此，本题A选项中的机关干部对撤职处分不服，因为机关干部是公职人员身份，不能经过行政诉讼这个途径给以解决，故答案选择A。

2、排除法

《公共基础知识》这一科目的解题方法也不免于排除法，即在解答《公共基础知识》的客观题时，排除法便是最有效的解题方法之一，并且它也最适合于单项选择题。在这部分题中，考生根据自己平时所掌握的知识，便能将最不适合题意的选项排除掉。甚至有些题可以直接将其他三项排除掉，选出正确答案，如下面例题：

【例题】下列哪一情形，不在人民法院受理的行政诉讼案件的范围内?( )

A、税务机关对纳税人采取的强制执行措施

B、工商行政管理机关拒绝颁发企业法人营业执照

C、公安机关对现行犯或者重大嫌疑分子的刑事拘留

D、中国证券监督管理委员会对上市公司的罚款决定

【点拨】本题只要考生已经基本理解“行政诉讼”这四个字的意思，就可以较轻松地利用排除法选出不在人民法院受理的范围，因为本题前提是在行政诉讼案件范围，考生看到C选项就可以得知其中的刑事拘留不属于行政诉讼受理，需要刑事案件受理，因此，C选项是本题答案。

“十不看”的特点：

一是强操作性，“十不看”的可操作性强，易于上手，初级学员也非常容易掌握。

二是高正确率。据专门的调查统计，“十不看”的正答率能达到99%以上。

三是广覆盖面。“十不看”并不像传统的解题方法那样，仅仅停留在某一个方面，这套方面的应用范围较为广泛，出现“特例”的情况并不多见。

四是全开放性。“十不看”不是固定不变的十大方面，而是根据考试特点的变化不断更新变化的。

“十不看”例题：

例题：“十不看之目的不看”

核心要点：

一、目的不重要，解决问题才是答案

二、表示“解决问题”的词语有必须、需要、应该、只能、关键、只有、除非等

例一、在我国加入世界贸易组织、农业科技迅猛发展的形势下，农业面临的竞争首先是科技竞争。只有尽快提高农民的文化素质和科技意识，才能不断推广大批先进实用的农业科技成果，为农业和农村经济的发展提供有力的科技支撑。我国将继续推进农业和农村经济结构调整，大力发展优势农产品和特色产业，将在粮食主产区推广50个优质高产高效品种和10项关键技术。这些品种和技术的推广和运用都需要高素质的农民。为此，国家已经决定大力发展农村成人教育，在全国普遍开展农村实用技术培训，每年将培训农民超过1 亿人次。

这段文字的意思是在强调( )。

A、农民亟需提高科学文化素质

B、国家加大农业和农村经济结构调整

C、发展科技才能提高我国农业的竞争力

D、每年有大量农民接受农村实用技术培训

【解析】答案选A。根据“朱沅十不看之六”，目的不重要，表示解决问题的才是答案，可以知道，“只有尽快提高农民的文化素质和科技意识”是重点句，后面“才”引导的内容不重要。文段的后半部分属于数字举例，根据朱沅十不看的要求，举例的不重要，所以，重点句只有“只有尽快提高农民的文化素质和科技意识”一句，故答案选A。注意，可能有同学根据文段的最后一句话选择了D项，D项表述与最后一句不一致，文段最后一句强调的是将来有农民参加培训，而D 项表述呢，为已然状态。再者，D项也不是整个文段强调的重点，整个文段强调的是如何解决相关问题。

例二：审计的确发现了不少问题，但审计毕竟是滞后的，即使发现，很多损失业已造成，难以挽回。要想解决挤占挪用问题，必须在预算执行过程中引入监督制约机制，其中包括财政监督、人大监督和公众监督。

这段文字的意思是强调( )。

A、审计工作的滞后性 B、过程监督的重要性

C、人大监督的重要性 D、监督制约机制的必要性

根据“朱沅十不看之六”，表示目的的不重要，解决问题的是答案，所以，“要想”引导的目的分句不重要，后面一句“必须在预算执行过程中引入监督制约机制，其中包括财政监督、人大监督和公众监督。”才是重点，这句话强调的是“要引入监督机制”，换句话说，就是监督制约机制是十分必要的，故选D。

看过“公共基础知识答题技巧与方法“

“十不看”的原则：

一是形式化原则。形式化始终是我们的第一大要求，形式化解题可以节省时间，可以使人站到一个绝对的高处。

二是规律性原则。把握汉语的规律，才能真正掌握方法，才能准确做对题目。

三是系统性原则。方法要有系统性，不能就题论题，不能头痛医头脚痛医脚，要保持内部的一致性。

6、去同存异法

这种解题技巧适用于考生对题目不能做出准确判断的情况。当考生在阅读完试题题干和所有选项后，如果发现选项中有内容或者特征大致相同的，就可以将其排除掉，并保留那些差别较大的选择项，再将剩余的选项进行比较、判断，最终确定符合题意的答案。这样做的目的是缩小目标，提高答题的准确率。如下面例题：

【例题】在行政复议中可作为复议依据，在行政诉讼中则只能作为审判参照的是( )。

A、行政规章 B、地方性法规

C、行政法规 D、单行条例、自治条例

【点拨】考生分析本题时，能判断出B和D都是由人大机关制定，是同一性质的，所以一起将B和D这两个选项排除，还有A和C两个选项，而题目中给出的是只能作为审批参照，从“参照”这个词的字面意思可以得出。参照要求的法律文件级别较低，因此，行政法规不会是用作参照，对于本题只能是行政规章用作审判参照，故答案选A。

大家应该都知道今年最流行的是电光紫了吧，所以紫色的衣服今年一定要入啊，但是紫色在我们的印象中都是很难搭的。下面本网小编给大家讲讲紫色服装怎么搭配好看？

紫色上衣

紫色衬衫搭配黑色皮裙，知性优雅中透露出很强的气场，衬衫的随性与皮裙的率性匹配得刚刚好。将衬衫解开一两个扣子，还会透露出一丝性感!

这款紫色衬衫乍一眼看上去中性气质特别强，我们经常穿Oversize的衣服，但是衬衫却比较少，而且有了紫色加持，更加令人难以抗拒了。

紫色裤子

其实小编认为紫色的下装比上装更特别，更有质感，而上身的搭配就显得更随意了，无论是黑色、白色还是蓝色都是可以的。黑色和白色会相对简单干净有气质，而蓝色与紫色的配色就会显得比较特别。

绚丽的紫色散发出魅力的女人味气息，这款长裤是休闲的运动风款式，宽松的裤脚，松紧的腰带，休闲舒适，又酷炫有型。

紫色半身裙

紫色半身裙的优雅简直迷倒众生~今年的流行色真的给了女性朋友一个很好的机会，是充分展现女性魅力的一个颜色，优雅浪漫，让人无法抵抗。

PU材质的半身裙，已经有一种不言而喻的气场了，加上浪漫的紫色，帅气中又透露出高级感。

小编给大家把不同款式的紫色单品搭配都列出来了，大家跟着这样穿是肯定不会出错的，我们一起把流行色穿起来吧！