芦荟胶能不能去除黑眼圈（汇总20篇）

夏季到来，你还拥有一双毫无精神的眼袋吗?下面小编为你分享如何去除眼袋的方法，轻松唤醒夏季活力。

去除眼袋最佳方法 1

睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

去除眼袋最佳方法 2

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

去除眼袋最佳方法 3

闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

去除眼袋最佳方法 4

按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。

去除眼袋最佳方法：勺子按摩去眼袋

千万别小看了那一把小小的勺子，事先放在冰箱里冷藏一会儿，虽然它很普通，也就是普通的不锈钢勺子。但如果你每天早晚使用完眼霜后，用它来按按摩居然还可以消除眼袋，就连浮肿黑眼圈也能一并消除。按摩起来冰凉凉的感觉，眼部就可以得到彻底的放松。

去除眼袋最佳方法 ：眼霜+按摩去眼袋

想要呵护好自己的双眼，那么为自己配置一款合适的眼霜其实是非常重要的，尤其是当你有眼袋出现的时候，就是眼霜该派上用场了，它可以起到急救的作用。当然，仅仅依靠眼霜还是不够的，还要配上适度的按摩才能最有效消除眼袋哦。

去除眼袋最佳方法：盐水+化妆棉去眼袋

首先准备一勺的食盐和两张化妆棉，把盐放到杯中，加入热水搅拌开来，然后浸入化妆棉。洁面后，将吸满盐水的化妆棉分别贴于两眼，10-15分钟后，揭下化妆棉再用清水冲洗干净即可。用盐水热敷，一是通过热度的效力来加速血液循环，二是利用食盐消肿的功效来去除眼袋。

去除眼袋最佳方法 ：枸杞猪肝汤去眼袋

此汤有清热解毒，益血明目的作用。对去除眼袋有很不错的效果。枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。将以上材料清洗干净，猪肝、生姜切成薄片;先将枸杞、生姜放入锅内，加入适量的清水，先用猛火煮30分钟，然后再改用中火煲45分钟，最后再放入猪肝。等到猪肝熟透以后，再加盐调味即可。

熬夜就是指夜里不睡觉，那么到底熬夜到几点才算熬夜呢？还有熬夜的话最好不超过几点好呢？本期小编来为大家解决这些问题！有兴趣的可以来关注下！

熬夜到几点算是熬夜

在晚上十点半之前睡觉，并且睡足八个小时以上那就不算熬夜了。

不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀

最好十点半就睡。

以下是身体器官工作时间表：

一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。

二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。

四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应Medicine，以免抑制废积物的排除。

五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。

七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜

熬夜不能超过几点

其实这问题问的毫无用处，如果是熬夜肯定是有事情的，一般狠一点就是整个通宵，要不然也是到二到三点的样子！

我们在做美甲的时候，美甲师都会先给我们的指甲去死皮，美甲软化指甲的去死皮是很有必要的一个步骤，美甲死皮用去死皮的剪刀就可以去除。

美甲死皮用什么去除

1、将无纺布平摊折叠，再将大拇指套入其中，接着收起多余的部分，让拇指指尖顶住无纺布。喷洒适量的酒精在无纺布上

2、左手的手掌打开，用大拇指和食指捏住客人的手指，其余的三个手指托住另一只手。

3、捏紧客人的手指，顺着死皮剪的刀口方向，平剪。注意不要断断续续地剪，要尽量成一条线剪。

4、剪到指尖后缘的一半时，停止。换另一边剪，也是同样地往中间剪。

5、剪完后，再处理掉一些零碎的小死皮屑。可以利用无纺布上的酒精轻轻擦净甲面。

剪死皮和修形状哪个先

修形状先。

1、用消毒水消毒自己和顾客的手，去除指甲及手部表面的细菌和真菌。b.用喷瓶把美甲工具消毒。

2、如果顾客指甲上原来涂有甲油用洗甲水先清洗掉。

3、根据顾客的手形，用修甲条修出漂亮的形状。

4、把软化剂均匀的涂在指甲的四周，用死皮推，推起死皮和角质。

5、用4合1抛光块，窄面黑色，先将指甲表片打磨平整，因为我们的指甲，长出来都会有一条条纹路的，打磨和抛光会将指甲打磨平整，光滑，帮助我们更好的涂出漂亮的指甲，打磨时注意力度和均匀度。

6、用棉签沾一点蜡到指甲上，用蜡条均匀的打开即可。蜡可以增加指甲的亮度、硬度使指甲看起来更加饱满。

7、用营养油，涂在刚刚去过角质和死皮的地方，然后按摩直至吸收，促进指甲的健康生长，防止生倒刺。

8、钙油又称为加钙底油丐油，它可以起到保护指甲，防止指甲变黄，没有光泽。

9、刷油的遍数也是有讲究的，一般3笔刷完，反复涂刷，很容易就和底下的颜色溶到一起，颜色就不均匀。(先刷中间)

10、亮油是起到封锁甲油的作用，防止颜色脱落。为什么涂了亮油，颜色也脱落，而且还是从指尖脱落，这也有2个方面的原因，第一是MM刷色不均匀，指尖的部分刷的厚，当然就很容易脱落，还有一个就是涂亮油的时候没有包边，包边的意思就是先用亮油，横向把指尖部分刷一下，就像包了一个边边一样，这样就不容易从指尖脱落了。

秋冬做什么颜色指甲好看

1、温柔气质色

说到温柔气质的美甲色，不少小姐姐们心里的首选估计就是奶茶色吧，奶茶色确实是一个很温柔的颜色，最重要的是奶茶色由于色彩饱和度较低，不会显得手黑。当然，奶茶色也可作为打底色，适当的加一些闪片，也能为秋冬加上一份明媚。但是，气质温柔可人的颜色不止奶茶色一个哦，还有和它同带一点棕调的焦糖色。焦糖色是一个很有趣的颜色，感觉还带了一点点红调。这款颜色同样不会显得手黑，一样适合通勤使用，当然奶咖色也可以和它交替使用，涂上它，你就是最温柔的小姐姐哦。

2、气场女王色

说到秋冬的女王色，最让人映像深刻的就是车厘子色，红调里面带有一些紫，但是两种颜色恰到好处，让女王气质尽显。并且车厘子色可以说是最不调皮的颜色，白皮涂上它可以更白，黄皮涂上它可以变成白皮，通勤不太适合它，但是在蹦迪的时候有了它，你就是女王。除了车厘子色，墨绿色也是一款很有女人味，很有女王气场的颜色。墨绿色的美甲配上黑色大衣，明显感觉自己走路带风。并且，墨绿色的美甲虽然相较于车厘子色没有那么高调，却更像是背后的女王，低调的白领必备颜色。

3、甜美马卡龙色

秋冬还有一种很少女的颜色。虽然秋冬用不了明亮的少女粉，但是少女们不用气馁，其他可爱的马卡龙色系仍然适用，譬如香芋紫色等等。不用担心马卡龙色会先显手黑，只要事先做好功课，选择适合自己的马卡龙色就可以了!

钻石美甲怎么清洁

1、选对工具

我们先来尝试一下第一步用夹断金属环的方法分解饰品，所用工具是废弃的死皮剪。(死皮剪的刀头比较小，操作起来能精准定位，即使废弃之后也是个很好的剪饰品工具。)试了几次之后发现包裹饰品的胶太厚了，死皮剪剪在上面竟然会打滑!放弃了死皮剪后，我们用了专门剪饰品的剪刀，这个剪刀的刀柄很长，刀嘴较尖，施加同样的力时它比死皮剪的威力更大。只需一下就使连接甲面和饰品的胶分开了。

2、从饰品的角开始剪

将不管用哪一种工具，都要先从“角”下手。剪刀嘴施加的力统一瞄准一个薄弱的角落，会比瞄准一个“边”操作起来更有效率;这样做也能在一定程度上防止剪刀打滑的情况发生。

3、把握好力度

当然，也一定要把握好力，不能追求一次就剪掉饰品，这样很有可能用力过猛，伤到本甲。也要留意客人的感受，是否缩手、或表现出吃痛的样子，作为参考判断自己有没有触及本甲。

4、一步步瓦解饰品

在剪开胶以后，尝试用剪刀将饰品剪断、瓦解，然后小幅度地揪着金属饰品以铰的手法使之与甲面分离，美甲师此时一定要用手指帮助顾客固定甲床，避免甲床松动或造成顾客痛感，保护客人的指甲。铰起一段金属饰品之后，要及时地将其剪断，再进行下一段的处理，重复瓦解的步骤，直至卸除完全。最好不要一次性把金属饰品全揪下来，一是不容易把握力度，可能剥离金属饰品的同时伤及表层指甲，二是方便控制刀口，更安全一些。

5、打磨胶水连接处

卸甲水很难透过饰品胶作用于甲面，因此在卸除了甲面的饰品之后，首先要把粘连的胶清除干净。用粗砂条抛去甲面的残胶，这是安全又高效的一个方法。

6、打磨至粉尘中看到色胶颜色

在打磨过程中，如何判断已经抛到了色胶层，不至于过度打磨伤到指甲?当看到打磨出来的粉尘中又出现色胶颜色的粉尘的时侯就表明已经打磨至色胶层了，也就可以停手了。

7、去除粉尘后正常卸甲

看到色胶层暴露出来以后，美甲师就可以扫除粉尘，包裹卸甲包或者锡纸进行正常的卸甲了。

糖尿病是目前对人体危害最大的一种疾病之一，糖尿病人首先就是要控制自己的血糖。因此，饮食上要格外注意。那么，糖尿病人可以吃车厘子吗？糖尿病人能不能吃车厘子？

糖尿病人可以吃车厘子吗

糖尿病人是能吃车厘子的，但是一定要注意吃的量，不能吃多，吃的过多可能会引起铁中毒。但是车厘子的营养价值非常高，适量的吃的话对身体还是很有好处的。糖尿病病人一点不吃水果是不适合的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些元素都对糖尿病人有好处。

糖尿病人每天吃多少水果合适

水果是糖尿病食谱的一部分。每100克新鲜水果产生的能量约为20－100千卡。严格地讲，每天每个患者适宜吃多少水果都应该由营养师进行计算。但是一般情况下，血糖控制稳定的患者，每天可以吃150克左右含糖量低的新鲜水果。如果每天吃新鲜水果的量达到200－250克，就要从全天的主食中减掉25克（半两），以免全天总能量超标。

糖尿病人饮食建议

糖尿病人唯一要做到的是“三餐定量”，也就是无论吃什么，一天总的热卡是固定的，并没有必须忌什么的死要求，那为什么会有糖尿病人不能吃这个不能吃那个的说法呢？其实道理是一样的，因为甜的东西，比如说车厘子，你吃了几个以后达到了一餐饭的热卡，那么你下面这餐饭就不能吃了，不然你今天摄入的热卡就超标，也就是血糖要高了。一餐饭光吃甜食不吃饭可以做到吗？不好受吧？所以糖尿病人最好三餐定时定量，不要额外吃零食，就是容易掌控总的摄入量的缘故。

如果是住院病人，可以因为今天多吃了点水果，饭又照吃了，要求医生多加点胰岛素，医生会根据你的情况定量的，要忌讳的是自作主张自己打胰岛素，很容易导致低血糖的！

糖尿病人是能吃车厘子的，但是一定要注意吃的量，不能吃多，吃的过多可能会引起铁中毒。但是车厘子的营养价值非常高，适量的吃的话对身体还是很有好处的。糖尿病病人一点不吃水果是不适合的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些元素都对糖尿病人有好处。

在痘痘消下去之后，脸上却留下了难看的印子，想必这是很多女性都有过的经验，更加糟糕的是有些印子还会随着时间的流失越来越深，这就是一个非常大的难题了。那么这种痘印应该怎么去掉呢？首先在它还是红红的痘印的时候就要开始想办法去掉了，否则等到变黑了之后只会更难以去掉。这里首先要做的就是避免黑色素堆积，也就是先要做好防护的工作，从根本上避免痘印再生。

红红的痘印怎么去除

1、美白补水面膜用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化红红的痘印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。

2、使用食盐，将手洗干净后，不要擦干水分，用指腹沾取少量洗盐，在痘印处螺旋形状按摩三到五次，再取充分的细盐敷在痘印处，5分钟后用清水洗净。使用几次后，痘印明显减退。注意不要按摩正在生长的痘痘。

去除掉这种痘印除了去医院治疗之外，平常在家里也是可以治疗的，不过时间上可能没有那么快。比如可以做面膜，这个可以有效的抑制黑色素的快速沉积，但是记住一定要祖安泽适合自己的。还有平时要多喝水，多吃新鲜的水果，还有一些美白产品，不过这个要有耐心，不是一蹴而就的。

各位美女帅哥们经常有熬夜的习惯吧，也正因为这些熬夜的习惯正在成为我们健康与外貌的杀手之一，对于皮肤的好坏如果单纯的只通过护肤品来遮盖的只不过是治标不治本的事，而在生活中的饮食便是去除黑眼圈的健康方式之一。

莱坞影星御用营养师金柏莉?史奈德（KimberlySnyder）在其《一周见效轻．美．食》一书提到，造成黑眼圈产生的原因与肾上腺素负荷过重有关，饮食中摄取过量的咖啡、咖啡因、糖，乃至睡眠不足、压力都会增加肾上腺的负担，使恼人熊猫眼爬上脸。

至於眼袋则多为眼周下方的血管膨胀或异常充血所致，由於眼部下方的肌肤相当细薄，摄取过量的钠摄取过多的钠会使眼周肌肤肿胀、凸起，使松垮、浮肿的眼袋问题找上门！想要改善上述问题，不妨先从戒掉重口味食品、减少饮食中的盐分摄取，增加有助细胞排出多余水分的含钾美肌食材摄取做起吧！

去黑眼圈的食物推荐

美肌食材1－香蕉

睡眠不足是黑眼圈的一大祸首，而香蕉富含维生素B6，有助於避免兴奋与失眠的情况，同时也含有镁，可改善睡眠情况。研究人员也发现，营养、健康的碳水化合物和香蕉中所含的必需胺基酸，再加上色胺酸，三者的结合具有抗忧郁并使你保持好心情的效果，这对於肌肤健康相当有利，因为当你开心时，你就会睡得更好也吃得更好，也能在日常生活中做出更有利的选择。

此外，香蕉更含有丰富的钾，适度食用有助节体内适当的体液含量，排除人体多余的水分，避免水肿发生；而香蕉中的维生素A与天然油脂还能帮助维持保湿，使肌肤水嫩、Q弹。美肌食材2－西洋芹

压力也很有可能是造成黑眼圈的主要因素！医学之父──希波克拉（Hippocrates）曾指出，西洋芹对於神经系统具有镇静效果，正归功於当中所含有的高浓度有机硷性矿物质，包括钙、镁与钾，还有能帮助降低高血压的特性。西洋芹内含沙莱德（pthalides）这种化合物，可减少压力荷尔蒙并使动脉附近的肌肉松弛，进而使血管得以扩张。

西洋芹当中均衡的钾钠含量，能使身体排出多余体液，帮助减少身体与眼周下方细致部位的肿胀；而西洋芹做为排毒食材，能藉由改善健康及肾脏机能的效果来排除体内毒素，使眼部周围的肌肤（以及全身整体肌肤）看起来更加健康，并有效减轻肝脏的负担。金柏莉?史奈德也提醒大家，西洋芹的菜叶中含有高浓度的维生素A，适度摄取有助维持肌肤保湿，因此清洗食用时，记得千万千万别丢掉营养价值丰富的叶子！美肌食材3－芥蓝菜

芥蓝菜含有丰富的叶绿素与硷性矿物质──镁，两者都可舒缓压力，帮助预防人体肾上腺负担过重造成黑眼圈。芥蓝菜也提供了丰富的硫辛酸，此种抗氧化物有助於体内的维生素C与E再生，使你的肌肤明亮又健康，还可减少眼圈晦暗与眼袋现象。

最重要的是，每杯芥蓝菜可提供超过70％的每日维生素C建议摄取量，适度摄取能使整体肌肤色调更加明亮；而芥蓝菜中高浓度的叶绿素则有助於保持血液健康，有助改善循环并带来健康明亮的双眸。此外，研究人员也发现，芥蓝菜与其他十字花科蔬菜中所含的特定植物营养素，能藉由提供基因讯号促进身体产生排毒作用所需的特定酵素，帮助排除体内的毒素。美肌食材4－芦笋

又薄又细致的下眼周区域之所以会出现眼袋，常常是钠摄取量过高所导致的结果。每100公克的芦笋约含有288毫克的钾，而且钠含量也相当低，适度食用可促进体内的电解质均衡，并减少眼袋与肿胀现象。同时，芦笋也富含纤维质，可清理消化道并帮助身体持续进行排毒作用。芦笋内含维生素A，而且也是谷胱甘肽抗氧化物的植物性来源，有助於清除自由基；以上两种化合物都能让你的肌肤保持健康与青春。

各类去黑眼圈小妙招

一、橄榄油疗法

需要准备原料：橄榄油

用无名指的指肚蘸上橄榄油，轻轻在眼部周围按摩，每次坚持15分钟，快速消除黑眼圈的同时还能够减少细纹。二、酸奶疗法

需要准备原料：酸奶/早餐剩下的即可

每次喝完酸奶将剩下的一点倒在纱布上，将到有酸奶的纱布敷在眼睛上10分钟，然后用清水洗净。或者先将酸奶放入冰箱里冻十几分钟再拿出来，然后用化妆棉沾着擦拭眼周，坚持15分钟即可。三、土豆疗法

需要准备原料：土豆

取两片切好的土豆片敷在眼上，不要太厚，约2mm即可。15分钟后取下洗净即可。四、蜂蜜按摩法

需要准备原料：蜂蜜

洁面后不要用毛巾擦干，让其自然干后将纯正的蜂蜜涂在眼周围；再用无名指指肚轻轻按摩10分钟，然后用清水洗净，再擦上面霜和眼霜即可。五、土豆泥疗法

取半个新鲜的土豆捣成糊状，在土豆泥里加入半个鸡蛋蛋清，搅拌均匀后直接均匀地涂在眼周围，15分钟后去下洗净即可。这个方法还可以做美白面膜来用，美白效果很好。六、熟鸡蛋疗法

将煮熟的鸡蛋去皮后用毛巾包住放在眼周围轻轻滚动按摩。该方法是通过加速血液循环来改善黑眼圈的，同时还能消除眼袋。

做法：准备一颗新鲜的鸡蛋，将它洗净放入清水里煮熟。然后把煮熟的鸡蛋捞出，外壳剥去，用干净的纱布包住鸡蛋，把它敷在眼睛的四周，轻轻的揉圈，反复来回打滚，重复几次，最好再用清水洗净就可以了。

功效：可促进眼部血液循环，淡化黑眼圈，洁净肤色，方法简单操作，效果却是十分不错的。七、苹果疗法

和土豆疗法一样，取新鲜多汁的苹果切成片，取两片敷在眼睛上，15分钟后洗净即可。八、美白食物疗法

这里的美白食物主要是指番茄和胡萝卜。将番茄或者胡萝卜榨成汁，每天早上喝一杯，有助于消除眼部疲劳，减轻黑眼圈。九、茶叶疗法

把喝过的茶叶放入冰箱中冷藏，10分钟后取出，把茶叶放入纱布中轻敷于眼周围，坚持15分钟即可。

做法：去适量的茶叶放入杯中中，倒入适量的开水泡开，几分钟后当茶叶完全舒展开来后，把茶叶捞起，用无菌纱布把茶叶包住，敷于眼部皮肤，保持15分钟后，再用清水洗净就可以了。

功效：这个方法不但能淡化黑眼圈，同时还能对于击退眼袋，效果也是不错的。消除黑眼圈妙招十：冰汤勺冷敷

做法：准备一只铁汤勺，把它洗净后，放入冰箱中冷藏几分钟后取出，用凸起来的部分贴于眼部肌肤，每次保持一分钟。如果铁汤勺又恢复了常温，可以再放入冰箱在冷冻一下，如此类推。

功效：冷敷也是十分有效的消除黑眼圈方法，利用铁汤勺来敷眼，是个不错的消除黑眼圈方法。消除黑眼圈妙招十一：眼周按摩

做法：每天晚上在睡前或者早上，对眼周进行5-10分钟的按摩，力道要轻柔且要有耐心，对改善黑眼圈是非常有效的，可令眼部的肌肤更加的紧致。

功效：按摩能促进眼周肌肤的血液循环，给皮肤提供氧气，淡化黑眼圈的同时，还能让眼部肌肤更加紧致。

大部分的人在吃莲子的时候都会把心去掉，因为芯有一丝丝的苦味，但是莲子的心其实是可以吃的，莲子心虽然味道苦，但是还是有很好的保健作用的，可以降火治疗失眠。

莲子的心可以吃吗

在生活中，我们经常会看到有人拿莲子心泡茶喝，还会有人直接吃莲子心。味道虽苦，但是拥有良好的养生保健功效，主要是起到清火降压、治疗失眠作用。莲子心可以放心服用，安全无毒，平时多服用也会对身体有很多好处。

莲子的心到底要不要去除

从医学角度出发，带莲心的莲子比空心会多出一个功效，那就是莲心的功效是清心安神，去心火。但是，莲心口感偏苦。所以，从口感的角度出发，有苦味，这并非多数人能接受的，因而去芯比不去芯要好吃。中老年人买，多重药感，多选择不去芯，但中青年人买，多重口感，大多会去芯。心火盛者宜选择带莲子心的莲子，而脾胃虚寒者，尽量选择去掉莲子心的莲肉。

莲子的营养成分

这里小编就具体介绍一下莲子的营养成分，100克莲子的营养成分如下：碳水化合物67.2克，蛋白质17.2克，膳食纤维3克，脂肪2克，维生素B1：0.16毫克，维生素B2：0.08毫克，维生素C5毫克，维生素E2.17毫克，烟酸4.2毫克，钾846毫克，磷550毫克，镁242毫克，钙97毫克，锰8.23毫克，钠5.1毫克，铁3.6毫克，锌2.78毫克，铜1.33毫克，硒3.36微克，热量344千卡。在中医看来，莲子味甘，涩，性平，归肾，脾，心经，《医林纂要》：“去心连皮生嚼，最益人，能除烦、止渴、涩精、和血、止梦遗、调寒热。煮食仅治脾泄、久痢、厚肠胃，而交心肾之功减矣。更去皮，则无涩味，其功止于补脾而已。”这里指的就是莲子。

桂花银耳莲子百合木瓜盅

1.银耳冷水漂洗净，用清水泡一小时，泡至透明后，将黄根去掉，扯成小碎块。

2.枸杞、莲子冷水洗净。

3.砂锅里倒2/3锅清水，倒入莲子、泡发好的银耳，大火煮开，改成小微火炖一个半小时。

4.百合干冷水漂洗净，用清水泡半小时以上至发白，控水。

5.百合、枸杞、冰糖一起倒入砂锅里，继续小火炖半小时。

6.关火后立即将干桂花倒入，盖上盖用余热蒸出桂花香。凉透后放冰箱冷藏。

7.冰箱里取出木瓜，纵着对半切开，用勺子掏净籽。木瓜背面中间切掉一小片，以便平稳摆放在盘里。

8.挖掉一些木瓜肉，将银耳汤倒进去即可。

很多的女性朋友都会有雀斑的困扰，甚至十几岁的青少年也有这样的问题。下面是小编为大家带来的除雀斑的相关方法，欢迎阅读。

除雀斑方法：少用化妆品

化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。

除雀斑方法：不要忽视晒后修复

尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。

除雀斑方法：适量饮用红酒

红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。

除雀斑方法：做好防晒工作

阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

除雀斑方法：保证睡眠质量

经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。

除雀斑方法：水果

1猕猴桃

猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

2柠檬

柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。提醒：柠檬极酸，吃过多会损伤牙齿， 临睡前一个小时到半个小时饮用柠檬水效果最好。

除雀斑方法：隔离紫外线

黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。 脸部的肌肤相对其他部位的肌肤较为脆弱，遇到紫外线更是不堪一击。特别是现在炎炎夏日，一时没有做好预防紫外线的工作，长黄褐斑可是很简单的事情。因此，在对付黄褐斑的时候，放紫外线显得尤为重要。

除雀斑方法：多吃美容的食物

许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

用天然的护肤品。厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品，那就是土豆。将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。

去除皱纹最快最有效的方法就是医美整形，对于改善面部皱纹的医美项目有很多，不同的医美项目美容效果都不一样，鼻梁纹是很多人想去除的。

鼻梁纹怎么去除

想要去除鼻梁纹可以到专业的美容机构进行玻尿酸祛皱注射。玻尿酸是人体皮肤真皮组织的组成物质之一，对我们的副作用是很小的，大多数人的身体都可以接受这样的方法。

1、玻尿酸是来自于生物组织的天然成分，因此无异物感及外来物质存留。

2、玻尿酸消除鼻横纹舒适无痛苦，采用注射法，像打针一样，局部仅有微胀微痛感，无痛。

3、玻尿酸消除鼻横纹简单安全，快速有效，避免了手术风险，而且注射后就可以看到功效。

4、副作用非常少，玻尿酸是人体真皮组织之一，在人体内停留时间短，会在8个月到3年左右被人体分解掉，不会有长期副作用;玻尿酸注射隆鼻填充均匀，不会有棱或颗粒状物质残留。不是蛋白质，因此引起过敏反应的机会就减少许多。

如果问题不严重，建议各位可以采用比较健康科学的外敷方法。首先需要准备好新鲜的西红柿、芹菜、花菜、柑橘、葡萄、红柚、蜂蜜、纯牛奶等原料。先将蔬菜和水果放进榨汁机里面榨取出汁，然后再加入适量的优质蜂蜜和牛奶。可以根据自己需要的粘稠度加入一点温水，进行均匀搅拌。大概每天早晚各敷一次。坚持使用一个月左右，你会发现自己的鼻梁肌肤变得水润有光泽。小细纹和横纹也逐渐消失不见了。平时经常熬夜加班的女性朋友还可以多喝一喝红枣养生汤，保证身体各项机能恢复正常。

如何消除鼻梁上的皱纹

1、按摩。

随着我们年龄的增长，我们粘不得骨胶原以及水分就会慢慢的流失，加上我们一些不正当的脸部动作，所以常常会出现鼻梁有横纹的现象。这时候适当的按摩能够有效的促进肌肤的新陈代谢，这样的话就不容易出现横纹，如果还担心的话，大家也可以在上面涂一层抗衰老的护肤品，然后进行按摩，效果会更加的好。

2、多吃一些含有骨胶原的食物。

其实大家都知道肌肤会随着人的年龄增长而越来越差，所以想要保持年轻的脸庞，就需要我们十分的注意。从饮食方面着手，多吃一些含有骨胶原的食物，能够让大家的肌肤变得更加有弹性以及水润。例如一些猪蹄豆制品都是相当的不错。

3、保持愉悦的心情。

那么现代人工作以及学习压力都十分巨大，因此每天都需要面对各种各样的挑战，这就很影响我们每个人的心里。有一些不懂得如何排解的朋友常常会皱着眉头，而这种心情往往会影响到我们的肌肤生长。久而久之鼻梁上面就会出现横纹，所以保持愉悦的心情对于我们保养肌肤来说也是相当重要的。

4、美容手术。

那么现在随着医学的不断发达，很多肌肤问题都可以通过一些美容手术来解决，对于爱美而且有一点经济能力的女生，可以尝试一下通过医学美容的手术来让细纹淡化。但是在这里需要提醒大家，必须要到正规的医院里面做这样的手术，否则的话，很容易会导致其他的肌肤问题。

鼻梁上的皱纹怎么去除

鼻皱纹是遗传来的皱纹，随着年龄的增长，到年老时就会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。每条皱纹分岔产生的细小分支皱纹对面部诊断医师来说，都具有相应的意义。如果鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。为了增强心脏功能，可每天饮用少量红葡萄酒，这被誉为最佳的心脏滋补饮料。同时使用富含纯维生素C的护肤用品可以阻止皮肤下垂的功效。随着年龄的增长，人体内的胶原蛋白会逐渐流失，肌肤就会松弛，皱纹也会不找自来。花青宜胶原蛋白不仅精选深海鱼高纯胶原蛋白肽，并加配了当下风靡美容界的名贵燕窝、包裹技术VC。独有的复合配方，效果升级，完全超越单方的胶原蛋白。

鼻子上面毛孔粗大的问题应该如何解决

1、通过冷热交替让毛孔收缩

其实不少的朋友都会有毛孔粗大的问题，那么如何解决就成了一个比较重要的话题。因为这个现象往往会导致我们粉刺还有痘痘问题的产生，所以大家可以先将脸部清洗干净之后用热的毛巾敷在脸上大概五分钟左右，让里面的物质能够充分的排出来之后，再用冷的毛巾敷在原来的位置，让毛孔得到很好的收缩。

2、一定要做好卸妆工作。

那么很多女生在化完妆之后都不太认真的去卸妆，其实这样的话，很容易会导致我们毛孔的堵塞，让其越变越大，最后形成了黑头。所以在我们化完妆之后，一定要做好卸妆以及深层的清洁，这样的话才能让自己的肌肤变得越来越好。

绿茶是现在很多产品推广时的一个题材，包括化妆品与护肤品、保健品等，同时也是许多产品的主打系列，也拥有着许多绿茶粉，不过对于市场上多数的绿茶产品并不是完全无添加合成物质的，当然也有少数是纯天然绿茶成分，不过那时你会发现它的价格要高于同类产品，下面我们就来看看想要使用天然的绿茶护肤品，是否可以直接用绿茶呢?还有，绿茶有去黑眼圈的作用吗?

绿茶可以去黑眼圈吗

1、可以去黑眼圈

绿茶是可以去黑眼圈的。首先，绿茶是一种性凉味苦的茶，有清热解毒的作用，还有抗氧化和延缓衰老的作用，也有一定的缓解疲劳的作用。而黑眼圈就是因为眼部及身体长期得不到足够的休息，使得眼部血液循环不够，表现为眼部周围淤青、乌黑等的症状。所以针对这些症状，绿茶都是可以缓解的，也就是绿茶可以去黑眼圈。2、茶包去黑眼圈

绿茶去黑眼圈一般最方便最有效的方法就是茶包去黑眼圈。茶包自然就是绿茶茶叶包，很多超市都有卖的，买回来之后先是用开水将茶包泡开，最好泡上十分钟之后再拿出来，差不多变凉了之后，将茶包盖在眼部，闭好眼睛，敷上差不多十分钟之后，拿开茶包，清洗干净即可。茶包去黑眼圈是直接用绿茶接触眼部，所以吸收也是最快的，效果是最好的。3、喝绿茶利水湿

其实关于眼部黑眼圈的问题，不仅仅是因为没有休息好导致的，还与自己体内的代谢等有关。很多时候身体运化失调，也会导致眼部黑眼圈，而喝绿茶有加快机体代谢，调节体内水湿的作用，另外，绿茶还有清血管的作用。所以如果要去黑眼圈，在敷茶包的同时，不妨搭配喝绿茶内调，效果更好。

长痘痘是很多人都有的一个肌肤问题，长痘痘很影响个人美观，是大家都很烦恼的事情，去痘痘的方法有很多，有人说用牙膏涂抹痘痘可以祛痘。

脸上长痘痘用牙膏涂抹有没有用

没用，并且还有危害。

青春痘医学上叫痤疮，除了皮肤表面问题，往往也与体内的激素分泌水平、生活习惯、感染、遗传等多种因素有关，需在医生正规指导下，配合内调治疗。就算使用的是品牌牙膏，质量没问题，但因为薄荷具有一定的刺激性，不适合用在皮损上。建议妹子们千万不可听信网上或民间偏方，以免加重皮肤异常症状，甚至导致毁容。

脸上长痘痘怎么去除

1、白醋和盐去痘方法

准备好白醋、盐、半杯水(凉开水或矿泉水)，把一平勺盐，半勺醋都放在半杯水里搅拌均匀。用化装绵签沾着往脸上的痘痘上擦拭,早晚最好各一次。

2、快速祛痘用芦荟

取一小截芦荟去皮，然后将芦荟肉捣成粘稠的糊状，涂抹在脸上的皮肤，等待15分钟后，用温水将脸部洗干净。芦荟具有很好的消炎、祛痘的作用，妹子们不妨连续三天使用芦荟祛痘。

3、苹果片快速去痘痘

首先，准备一个苹果，然后将苹果切成薄片，用沸水将苹果片泡软，贴在长痘痘的地方，20分钟之后取下来。苹果中含有维生素C，有消炎作用，连续使用苹果片敷脸一个星期，痘痘都消失不见哦!妹子们不妨试一试!

4、绿豆粉快速祛痘

准备100g绿豆，将其研磨成粉末，然后取适量的绿豆粉加入温水调成糊状，在清洁完脸部之后，将其涂抹在脸上有痘痘的地方，再加以轻轻的按摩，10分钟后就用清水洗干净。每天使用一次，痘痘很快就消失不见咯!

5、仙人掌快速祛痘

取一小块仙人掌，然后用刀切开一个口子，然后取出仙人掌汁，将汁液涂抹在脸上长痘痘的地方，等待15分钟之后，用清水洗干净。连续使用三天能够起到快速祛痘的效果。

6、控制水油平衡快速祛痘

想要快速祛痘还要从根源上杜绝痘痘的产生。因为皮脂分泌旺盛，从而引起了痘痘的生长，所以从根源上祛痘还要控制水油的平衡，要给肌肤补充水分，还要清洁脸部过剩的油脂。

为什么脸上老长痘痘

长痘痘(脸上长痘痘的位置图)大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分长痘痘是由于体内荷尔蒙分泌旺盛，皮脂腺的分泌增多，加上上皮细胞过度角化，过多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔，毛孔中的油脂经过细菌分解就形成痘痘。泌过旺。另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个问题的答案还有很多，比如不讲卫生，比如休息不好等等。要想知道如何祛痘，还是要先找到引起患者长痘痘的原因，再从这方面下手来做调整，才会将痘痘全部消灭掉。

脸上长痘痘可以用酒精消毒吗

脸上长痘痘可以用酒精消毒。

具有消毒作用的酒精是75%的医用酒精，每个药店都能买到，而酒精含量过高过低都不能达到消毒杀菌的效果，而且只要不是经常将75%酒精使用于皮肤上是并不会对皮肤造成明显损害的。

急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。那么急性肠胃炎可以吃鸡蛋吗？急性肠胃炎能不能吃鸡蛋？

急性肠胃炎可以吃鸡蛋吗

急性肠胃炎期间最好不吃鸡蛋，急性胃肠炎，胃肠功能紊乱，进食不当可致消化不良，而鸡蛋属于高蛋白食物，本身不易消化，患病期间最好不吃。按时喝点浓稠米汤，或者吃点白稀饭就可以了，保护胃粘膜，减轻胃肠道的负担。要特别忌油及生冷。待腹泻完全停止后再吃鸡蛋粥，肉末粥，逐渐恢复正常饮食，以免再次引起消化不良性腹泻。把稀饭煮好后，将鸡蛋搅散倒入稀饭稍煮片刻即可。

急性肠胃炎能不能吃鸡蛋

急性肠胃炎虽然可以吃鸡蛋，但必须注意吃的方式。患者在吃鸡蛋的时候应该注意鸡蛋不宜生吃，难吸收且不卫生。煎鸡蛋应使蛋黄凝固为度，不可过嫩，也不应煎炸到过度焦黄的程度。茶鸡蛋是民间通俗食品，浓茶中含大量的单宁酸，它可以使蛋白质形成不易消化的凝固物，影响人体吸收，故不宜多食茶鸡蛋。

鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。但由于蛋黄的胆固醇含量较高，很多人不吃蛋黄，其实这种想法是错误的，蛋黄中诸多成分对身体有益，但不能多吃，也不能不吃。

急性肠胃炎饮食注意

1.急性肠胃炎治疗过程中，要避忌很多食物，油腻食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不应食用，如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等，硬质和高纤维食物也不宜食用，酸性食物和碳酸饮料等不宜食用，这些食物容易阻滞消化，刺激胃黏膜，不利于胃粘膜炎症的恢复。2.炎症期的肠胃功能减弱，要摄入清淡、低脂肪食物，最好食用流质食物和软质食物，这样有利于消化吸收，也减轻肠胃负担。一般就是熬煮稀饭喝了，为了补充食物控制减少的营养摄入，可以熬煮五谷类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些，不要米粒生硬的稀饭。菜肴以嫩的青菜为主，青菜不要纤维太高的，肉类少吃一点，肉类尽量清煮，不要加姜蒜八角等刺激性香料。虽然要以流质食物为主，但也要少喝浓郁的汤，适量喝清淡的汤，牛奶等也尽量不要喝。3.急性肠胃炎治疗期间要吃软质和流质食物，直到症状痊愈。刚刚痊愈的时候，其实肠胃功能也不还很弱，还要维持流质和软质食物为主，建议再维持三个月这样的饮食。期间，可以逐步适当补充其他食物，以补充营养，但要控制量，辛辣刺激等食物还是要避忌，万不可暴饮暴食。

慢性肠胃炎饮食注意

1.慢性肠胃炎除了药物治疗，就在于平时养护了。慢性肠胃炎不用像急性肠胃炎那样避忌很多食物，但也要注意避忌辛辣刺激食物，不要暴饮暴食，少食多餐，按时按量饮食,减轻肠胃负担。禁忌烟酒和碳酸饮料。

2.如果胃酸分泌减少，如萎缩性胃炎，可食用浓肉汤、鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物，以刺激胃酸分泌，促进食欲。每餐可以适当吃几个山楂，最好是新鲜的山楂，以刺激胃液的分泌。可以吃酸味水果或是果汁，也可以喝酸奶。酸奶可以抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。因而，建议经常适量喝酸奶。

3.对于胃酸分泌过多者（高酸性胃炎），应禁用肉汤、鱼汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。可将肉类煮熟去汤后再烹制。食物要做得细、碎、软、烂。烹调的方法少采用煎炸等，尽量用蒸、煮、烩、炖与煨等。可喝牛奶、豆浆、吃馒头、面条、面包以中和胃酸。

4.慢性肠胃炎养护期间，注意多摄入高蛋白食物和高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良。对于贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼等，以及肝、腰、胗等动物内脏。深色的食物，一般是新鲜蔬菜及水果富含维生素，如绿叶蔬菜、四棱豆、西红柿、茄子、红枣、黄秋葵、紫秋葵、胡萝卜、紫薯、紫甘蓝、紫菜花等。

5.无论是急性肠胃炎后期养护，还是慢性肠胃炎平时养护，都可以采用食疗方式。食疗菜谱有很多，大家可以网上找找，或是找医生咨询。这里介绍一个经过不少亲友验证效果的菜谱，操作简单：白果仁25克，新鲜猪肚（尽量不要猪小肚）200克，先投白果仁和清水入锅，大火烧开汤水后投猪肚，再改为慢火炖至猪肚软烂即可。每天食用一次，空腹或半饱时食用。如果有蜂蜡，可以在汤炖好时加2克蜂蜡，加了蜂蜡的汤要及时趁热喝，否则蜂蜡会凝固析出，腻嘴。

红烧鸡味道浓郁鲜甜，鸡肉滑嫩入味，美味可口，是大家都非常喜欢吃的一道菜系，孕期要注意营养均衡，孕妇在孕期吃烧鸡可以补充营养元素。

孕妇可以吃烧鸡吗

可以吃，只要烧鸡是完全煮熟的就可以给孕妇吃，但是每次不可以吃得过多，烧鸡这种食物非常的好吃，如果孕妇喜欢吃的话，可以每隔一个月吃1~2次。同时还可以吃各种各样方法制作的鸡肉，鸡肉不仅富含很多的营养，对于孕妇来说也是很健康的肉。孕妇除了可以吃烧鸡以外，还可以吃很多的食物，比如说猪肉、鸭肉、牛肉、驴肉、兔子肉等等，只要孕妇喜欢吃的都可以吃，但是在吃肉的同时要搭配一些素食，才可以避免消化不良的情况发生，但是不能够吃比较肥的肉。有些孕妇在怀孕期间非常喜欢吃肉，在吃肉的时候，除了要保证肉的干净、卫生、新鲜、以外，应该每次按照少量多次的方法去食用，这样既能够满足身体需求，补充身体所需要的蛋白质，还能够满足宝宝所需要的营养物质。

坐月子能不能吃红烧鸡

在坐月子的时候是不能够吃红烧鸡这种食物的，因为红烧鸡非常的油腻，里面还放了很多的调料，对于坐月子的女性来说，在吃鸡的时候可以熬制成汤去喝鸡汤，吃一些清淡的鸡肉，才是最健康的，如果坐月子的时候吃了口味比较重的红烧鸡，有可能就会造成不消化等等情况。想要吃红烧鸡的话，要等到产后50天左右才能够去吃，在吃的时候最好也不要去去外面购买回来的，而是自己家庭制作的鸡才是最好的，在家庭制作的时候，首先可以选择现宰杀的鸡去进行制作，放置的调料少一点，更有利于产妇的健康。女性在坐月子的时候不能够吃得太多油腻，在吃任何肉的时候都可以熬制成汤去喝，适当的吃一些肉，但是不能够吃太油腻，太肥的肉，在吃肉的同时也要搭配一些青菜，可以很好的帮助消化，也能够使身体恢复得更好。

坐月子饮食如何安排

第一周

由于在分娩过程中产妇体力消耗较大，出汗多，体液不足，消化功能也会下降。因此，产妇在刚生产完的几天内，最好吃流质或半流质的食物。小米粥、大米粥、鸡蛋汤、挂面汤等都是很好的选择。产后前几天不宜吃太过油腻的下奶汤，因为这时很多妈妈的乳房并未完全通畅，吃多了下奶汤容易堵住乳腺管，引起乳腺炎等问题。

第二周

这周产妇的胃口开始慢慢变好，吃得越来越多。这个时候以麻油猪腰、花生炖猪蹄、鱼汤等来搭配，不仅有助于血液循环，预防腰酸背痛，还能促进泌乳。同时，每天也要适当吃些蔬菜和水果，这样不仅有利于吸收更全面的营养，也有助于排便，预防产后便秘。另外，每天还要补充足够身体所需的水分。

第三周

这周产妇需要补充大量蛋白质。这时一日三餐中要以鸡、鸭、鱼、肉、动物肝脏为主，期间可以多吃坚果一类的食物，因为这些食物中含有大量丰富的蛋白质。牛奶、鸡蛋中蛋白质含量也很丰富，所以在第三周建议产妇要多吃鸡蛋、多喝牛奶。

第四周

这时候产妇已经休养恢复得差不多了，大鱼大肉也吃了不少，该补充一下纤维素，所以这周可以以蔬菜类作为主食，改变一下口味。在补充营养的时候，需要注意膳食均衡，拓宽食谱，以丰富乳汁中的营养。同时，产妇可以服用含有铁剂的营养品或补铁的药物，以纠正贫血情况。最好在医生的指导下调整饮食结构，适当选择一些含有微量元素和维生素的补品。

月子如何调理身体

第一步：生新血、化瘀血

功用：促进子宫收缩，使恶露排出，避免血栓形成，帮助子宫功能恢复。

中药方：生化汤

服用时间：顺产妈妈第一天即可服用，具体也可咨询医生意见，剖腹产1周后开始服用，1周内禁食牛奶、豆浆、鸡蛋等易胀气的食物。

使用方法：

顺产：生化汤避免用酒煎煮，因为酒有助于生化汤的药性更猛烈，因此最好是用水煎煮的方式。一般剂量是一天1帖，服用5帖即可停止。

剖腹产：剖腹产妇可喝、也可不喝生化汤;如果选择喝生化汤，不要超过3帖。

第二步：调整脾胃

功用：调整肠胃的功能，肠胃强健了，才更有助于日后其他补品的吸收。

中药：党参、淮山、茯苓、扁豆、莲子等食补建议：药材可连同猪肚、猪排骨、猪粉肠(任选一种)，煮成清汤后服用。

使用方法：产后即可服用。

第三步：益气补血下奶

功用：益气补血并增加乳汁分泌。

中药：当归、川芎、黄芪、党参、杜仲、枸杞等。

食补建议：药材可连同乌骨鸡、鲈鱼、猪小排，煮成清汤后服用。

使用方法：产后1周半后，停服生化汤之后，方可服用。

第四步：壮骨健腰调经

功用：补腰肾、壮筋骨、防掉发

中药方：产后十全大补汤

使用方法：产后满3周开始服用，或月子结束后作为满月调理用。

Ps：以上介绍的中药方，准妈妈产后都可去中药行叫药剂师配，但记得要讲清楚自己的情况。

大家知道红酒可以怎么喝吗，红酒能不能加热喝呢，那么红酒加热会不会变质呢，红酒加热应该怎么喝呢，今天就一起来看看吧！

红酒能不能加热喝

红酒是可以加热饮用的。

比如在德国，天寒地冻的冬天，一家人围着旺盛燃烧的炉火，饮用热葡萄酒的情景相当常见。奥地利人喜欢将白葡萄酒作为热饮对象，而法国人通常在滑雪后乐意选择一款口味较为浓厚的波尔多红酒进行加热，些许劲爆的法国人还热衷于往热乎乎的红酒中猛加白兰地，以达到热烈强劲的口感。

热饮红酒不仅口味香甜，对于女性而言，还有驻暖御寒、保健美容、舒筋活血的功效。感冒的人，喝一杯热气腾腾的葡萄酒，也有利于对抗病毒、提升免疫力及舒缓心理压力，对常常失眠的人来说，热饮葡萄酒还有助于改善睡眠时间、提升睡眠质量。

喝红酒的好处

1、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌,红酒味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

2、促进胃肠蠕动,红酒富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而喝杯红酒,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。

3、保护肝脏、适合饮酒的人,红酒含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。

4、降低血压、养阴清热,具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常喝些红酒大有益处。

5、有助肾脏排泄,红酒有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

6、促进食欲,助消化,红酒能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。

红酒有二氧化硫能喝吗

能喝。红酒是用葡萄发酵酿造而成，是葡萄酒的一种，葡萄酒根据颜色可以分为红葡萄酒、白葡萄酒及粉红葡萄酒，二氧化硫是一种防腐剂，具有抗氧化、抗菌及防腐的作用，葡萄酒添加二氧化硫是为了防腐和保鲜，二氧化硫虽有毒性，但葡萄酒中的含量较低，少量摄入对人体健康并无很大危害。

红酒越久越好吗

红酒并不是越久越好。红酒贮藏期影响酒的品质，但是红酒的品质并不能仅仅通过年份判断。随着贮藏期延长，一般红酒的品质会呈现先升高后降低的趋势。

焗油膏弄到脸上，可以找一些烟灰或者香灰，兑点清水调匀，然后涂抹在焗油膏痕迹上，轻揉一会儿，然后用湿毛巾擦一擦，即可去除；还可以准备一片维生素C，碾碎后用温水调开，用软布沾着直接擦皮肤上的焗油膏痕迹，即可去除。

焗油膏的用法

1、将除杂质蛋白液涂在头皮及头发上揉搓至起泡，加热5-10分钟，然后用水冲洗干净。作用是清除杂质，补充蛋白质，增强弹性。使发丝充分吸收营养，防止毛孔闭塞而引起的油性脱发和细菌增生。

2、将负离子直发精华液混合负离子直发修护焗油搅匀后涂在头发上。作用是修补表皮层，防止头发开叉、折断，增强头发弹性并具有锁色功能。

3、用锡纸包裹头发以防水分蒸发，再以负离子夹轻轻夹住每撮头发，直到维他命E粒子完全溶解并被头发吸收。

4、自然冷却10分钟，然后用温水冲洗干净后即可。

焗油膏是呈凝胶状或乳膏状的护发素的一种，能深度滋养、修护头发，改善发质、使头发有光泽且易于梳理。焗油膏是护发素的一种，属于深度调理型的护发素。平时在使用焗油膏时，不能太过频繁，一周一次比较合适，否则可能反而让头发营养过剩，头皮会较黏腻。

鸡蛋仔是可以用烤箱烤的，烤箱烤出来的鸡蛋仔跟平时买的可能不太一样，喜欢研究的可以试试看哦。

鸡蛋仔能不能用烤箱

鸡蛋仔可以用烤箱烤。

操作步骤反馈

1.鸡蛋加入糖打散;

2.再加入牛奶;

3.搅拌均匀;

4.所有粉类放在同一个大碗里混合均匀;

5.将蛋奶液，倒入粉类中，搅拌均匀;

6.最后加入玉米油并拌均匀;

7.模具预热，刷上一层油，倒入适量的面糊，并让面糊分布均匀;

8.合上模具，翻面烤1-2分钟;

9.再翻过来烤约1-2分钟，烤至金黄色;

10.就可以脱模，放在冷却网上冷却后即可食用。

鸡蛋仔可不是所有人都是可以吃的，要注意，而且这个鸡蛋仔是可以用烤箱做的。

鸡蛋仔可以隔夜吗

可以吃的，鸡蛋仔放凉了或者趁热都能吃，不过趁热吃风味更好。隔夜的话，如果保存不当可能滋生细菌。

因为隔夜保存可能滋生细菌，建议做好保存工作，如放到冰箱等。而且如果遇到鸡蛋仔有胀气等问题的话还是不要吃了，以免对健康产生影响。

鸡蛋仔小知识

鸡蛋仔起源于1950年代，有杂货店老板为了不浪费破裂的蛋，遂尝试加入面粉、牛油等配料弄成浆状，再经倒模烘烤而成。后来模具设计成小小的鸡蛋形状，不料大受欢迎。初时鸡蛋仔由鸭蛋制成，因为价廉味浓，蛋中的腥味可令鸡蛋仔更香。鸡蛋仔传统是由街边小贩以手推车贩卖。不过亦有小食店制作，并增设不同口味，如巧克力、椰丝、黑芝麻等

香当香鸡蛋仔在五十年代出现在香港，经过几十年的发展，已经遍布香港的大街小巷，现大陆也非常流行，常常可以在大陆街头见到售卖鸡蛋仔的港式小店。有(米芝莲)(兰沁园)等店。

鸡蛋仔的营养价值

每种口味的鸡蛋仔就是在原味鸡蛋仔的基础上再加入一些调味的粉或者果酱之类的东西，因此所有鸡蛋仔的主要成分都少不了鸡蛋、奶、白砂糖、低筋面粉。由这几种原料制作而成的鸡蛋仔的营养价值有哪些?

鸡蛋仔的营养价值主要来自于其中的鸡蛋和奶，那么首先我们来了解一下鸡蛋仔中所含鸡蛋的营养价值。

1、鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克。婴儿食用鸡蛋可以补充奶类中铁的匮乏。想要皮肤红润光滑都不能缺少铁元素的补充。

2、鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸。所以，将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用，能提高后两者的生物利用率。

3、鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。

4、鸡蛋中所含的微量元素硒、锌，维生素A、维生素B2均有抗癌作用。所以，经常食用鸡蛋能健身益寿。

5、鸡蛋中有丰富的卵磷脂，可以防止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。研究表明鸡蛋对动脉硬化、冠心病人有防治作用。

6、鸡蛋含的脂肪，主要集中在蛋黄中，蛋黄是较好的健脑益智食物。经常食用，可增强记忆，防止老年人记忆力衰退。

鸡蛋仔中牛奶的营养价值有以下几点：

1、牛奶中含有钾，可使动脉血管壁在血压高时保持稳定，中风危险减少一半，还可防治高血压和心脏病。牛奶中的酪氨酸能促进血清素大量生长。

2、牛奶中的碘、锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，使皮肤保持光滑和丰满。

3、牛奶中的钙能增强骨骼，防止骨骼萎缩和骨折。牛奶中的镁能使心脏和神经系统耐疲劳。牛奶中的锌能促进伤口更快愈合。

咸鱼保存不当很容易变质散发出臭味，这个时候能否吃就要看咸鱼变质程度了的，但是尽量少吃。那么，咸鱼臭了还能吃吗？咸鱼臭了怎么去除臭味？

咸鱼臭了还能吃吗

当然可以吃。俗话一般都是前辈们总结出来的经验,其中是有一定道理的,臭咸鱼做的好的话,味道鲜美,独有一番风味,古代的时候有些人们可能在某个季节盛产鱼,当时吃不完,就考虑到做成咸鱼,更有利于保留,当然,臭咸鱼相对鲜鱼来说可能在营养上会有一些增差,但对身体是没什么太大坏处的。

咸鱼发臭了怎么办

可以用火烤，烤是去除咸鱼腥臭味的好方法。可以先把咸鱼浸一下清水或是醋水，然后再烤火，这样不但去腥效果好，还不容易烧焦。如果是做烤咸鱼吃，则每烤一段时间的

火，就用水浸泡一下，这样反复多次，去臭效果就很好，烤出来的咸鱼又不焦。

咸鱼美味吃法

1、蒸。

咸鱼切块（厚度小指头粗细，想吃吃多少切多少），洗净装盘；生姜切成丝，撒在咸鱼上，再淋点花生油在上面（其他食用油也可以，以花生油味道最佳），水开后上锅蒸8-10分钟就行了。

2、煎。

咸鱼切块，洗净；姜切成丝；先下油，再下姜丝，再放咸鱼上去煎，煎至两面金黄即可。

剩下的咸鱼，可以把它们全部切好，装在玻璃容器里，倒进食用油（最好是花生油）浸泡，这就是驰名的“油浸咸鱼”，是保存咸鱼较好是方法。要吃时随时可以拿出来蒸或煎。先泡，等泡出咸味在做菜。

咸鱼怎么挑选

一看：看鱼身有否蛀虫；看咸鱼肉的光泽如何。因为如果是用药水浸泡过的，肉是暗淡无光泽，而且又瘀又黑。

二闻：闻咸鱼散发出来的是否是自然的咸香味道，而非难闻的霉味。

三拆：拆开包着鱼头的塑料纸，看有否发霉变质。有些咸鱼在制作时出错或由于晒制时的季节不好，鱼头、鱼腩位置会腐败变质。

作为护肤产品之一-----珍珠膏，很受女性朋友们的喜爱，销量也十分地可观，具有淡化皱纹，修复肌肤的功效。那么这么好的产品能不能天天使用呢，跟着小编往下看吧。

珍珠膏能不能天天用

珍珠膏是可以天天用的，使用的效果是非常的好，让皮肤变得更加的白色和透亮，并且也是非常水润，让皮肤也不会出现长痘印或者是长斑的现象发生。因此大家可以天天都去使用珍珠膏。

珍珠膏怎么保存

可以把它放在一个密闭的柜子里面进行保存，这样一来，保存的时间也会更加的长，不会容易遭受到损坏，而且再把它拿出来使用的时候，使用的效果也是非常的好。但是需要注意的就是不能够将它放在一个阳光暴晒的地方进行保存，以免对它造成损害。

珍珠膏可以防晒吗

不能。珍珠膏并没有防晒效果，一般来说是滋养皮肤的，是滋养皮肤的基础霜，可以形成保护膜，能够锁住水分，如果一天涂抹多次，会导致皮肤的通透性不好。珍珠膏和防晒霜的功能不一样，不能代替使用。

珍珠膏和素颜霜的区别

它们的区别就是在于作用不同，珍珠膏的作用主要就是对皮肤起到一个补水和润肤的作用，并且也能够增加皮肤的营养，让皮肤达到一个美白的效果。而素颜霜主要做什么会对皮肤起到一个保湿和调节皮肤颜色的作用。

脸上长斑点是很多人都有的一个肌肤问题，使用美白护肤的产品，让皮肤黑色素沉着减少，洁白皮肤，减少日晒，做好防晒补水的护肤工作。

如何去除脸上的斑

脸上的斑点可以通过使用美白淡斑类产品进行淡化，想要彻底消除可以通过化学剥脱法、冷冻疗法、染料激光手术、机械磨削术等医疗手段。色斑主要是因为皮肤中色素过多或者皮肤代谢慢造成的，色斑可以分为雀斑、老年斑、黑斑、黄褐斑等类型，它们的产生原因不同，想要消除色斑可以通过医疗手段，日常中做好保养，预防色斑的产生，淡化色斑。

1.防晒。紫外线会增加黑色素产生的数量，过多的黑色素积聚在皮肤表面，无法代谢掉，导致色素沉淀产生色斑。严格防晒，一年四季都需要进行防晒，特别是硬防晒，减少紫外线和皮肤接触的机会。

2.良好生活习惯。通过调整生活习惯，增强皮肤新陈代谢的能力，及时将角质层中的黑色素代谢掉，减少色斑的产生。早睡早起，不熬夜、晚睡，保证充足的睡眠;少吃辛辣油腻的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素;进行体育锻炼，增强体质。

3.调理内分泌。妊娠期或者经期，女性体内激素的平衡容易被破坏，黑色素的分泌异常增多，容易产生色斑。通过调理内分泌，减少色斑的产生。

怎样消除脸上的斑

使用淡斑美白的产品，同时注意加强肌肤的补水保湿，肌肤水分充足也会变得更加盈润有光泽，一定程度上也会减少斑点的产生。面部色斑除了遗传导致的，还有平时的护肤防晒不到位导致的，肌肤防晒是护肤的基础，防晒也是一年四季都不可缺少的护肤步骤，因为每天都会有紫外线的照射，所以肌肤防晒一定要做好，做好防晒才能避免紫外线对肌肤的照射，有效保护好肌肤，肌肤也不会产生过多的黑色素和斑点。随着年龄的增长，肌肤胶原蛋白也会不断的流失，胶原蛋白流失后会导致肌肤出现皱纹、斑点、细纹等，整个人的肌肤状态也会变得很差，拉低整个人的颜值。所以抗衰要趁早进行，早点使用抗衰老的护肤产品，避免肌肤过快衰老，同时肌肤也能更加盈润有光泽，减少老年斑的产生。平时注意改掉自己不好的生活习惯，避免经常性的熬夜行为，经常熬夜会加速肌肤的老化，同时手机的辐射也会刺激肌肤产生更多的黑色素，导致面部的斑点形成。

脸上长斑怎么去掉

一、日常补充营养

我们身体需要吸收营养，要保证身体有充分的营养，建议每天多喝水，一天至少吃两种水果以上，鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助，补充糖分要适量，摄入多了血糖容易偏高，糖分对肝、肾、脾都有益处，这些器官好了脸上自然减少斑点。

二、淘米水洗脸祛斑

用淘米水洗脸一直以来是很多女性经常用到的了。皮肤暗黄不妨尝试用淘米水洗脸。淘米水中富含有多种维生素等营养成分，有助于清洁肌肤，去除皮肤污垢，从而达到护理美白和清洁肌肤的效果。可用当天淘米的第二道淘米水澄清后用来洗脸。

三、黄瓜美白祛斑

将黄瓜榨成汁，用压缩面膜浸透，贴在脸上，15-20分钟取下，此方法具有补水控油，美白淡斑，还能有效的去黑头，收缩毛孔，还有超强的消炎镇静的作用，可以缓解长痘区域。属于百搭的面膜，任何皮肤都可用。

四、鸡蛋蜂蜜祛斑

鸡蛋蜂蜜祛斑的方法相信很多人现在都在使用，因为这个方法效果很好，不仅能祛斑还能美容养颜，对清除脸部黑斑以及暗疮特别有效。具体做法：将鸡蛋和蜂蜜按照1:1的方式调配好，将脸部清洗干净后，涂抹上调好的鸡蛋蜂蜜，然后闭眼静待15-20分钟，过后清洗掉即可。

教大家一些祛斑的办法

1、柠檬祛斑法

柠檬，对于大家来说并不陌生，这是一种含有维生素C的水果，对于我们清除皮肤角质有很好的作用，还可以促进我们皮肤的新陈代谢，最主要的是它是可以清除我们皮肤内的黑色素的。

2、玫瑰蜂蜜祛斑法

自己动手制作面膜，我们要以在碗中加入两勺蜂蜜和一勺面粉，然后搅拌均匀，然后再滴入2滴玫瑰精油，再充分搅拌均匀。平时我们在充分卸妆以后，再制作的面膜均匀的敷在脸部，静等30分钟后用温水洗净即可，长期使用可以有效的瓦解我们脸部的黑色素，从而达到祛斑的效果。

3、西红柿祛斑法

西红柿中含有丰富维生素C，一直都被誉为维生素C的仓库，因为维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，从而有效的减少黑色素的形成，使皮肤白嫩，黑斑消退。同时还预防雀斑，因为西红柿中还含有谷胱甘肽，也是可以抑制黑色素的。所以，想要斑早日去除，一定要每天都吃西红柿哦。

4、金盏花叶汁祛斑法

可以将金盏花叶捣烂，把法涂擦于脸部，可消除雀斑，既清爽又可洁白皮肤。

5、祛斑产品祛斑法

脸上长斑，并不是一下子就出现的，这也是长时间慢慢积累的过程，这也是我们平时不注重保养所导致的，上面介绍的几个方法虽然不是一下子就能祛斑，但是只要长期坚持也是有不错的效果，如果想要尽快祛斑，平时还可以用一些科学有效的祛斑产品，也是有不错的效果。

西裤是很正式的一种服饰，很多白领精英平时上班都会经常穿西装西裤，西裤一定要合身穿着才好看，衣服合身这样才能给人一种精神的感觉。

西裤太长了能不能卷

西裤太长是能够卷起来的，但是卷边的方法还是要有一定的技术含量的，我们可以把裤脚折起来，再折几次，露出你的鞋子，不要让裤子那样折叠这样，衣服看起来会很不整洁此外，折叠裤腿可以试试九分裤的长度，这有一种非常时尚的味道。

西装裤太长怎么处理

西裤有点长是很多人购买西裤时都有的问题，像这种要想将其剪短，建议大家拿到裁缝店，让专业的裁缝帮忙修短一点，而且裁缝店会先帮你量一下实际身长，然后再做修改，把裤子改短后还会帮你熨烫，修改过的裤形才好看。自己毕竟不是专业的，如果自己非要亲自动手，建议先找一条合身的裤子对比长度，然后用笔画好剪刀线，沿着线剪去多余的然后再包裤脚边，包裤脚边用手工很困难的，费时费力还不一定改得好看。

西裤长了怎么卷裤腿

首先把自己的裤子拉直，所以裤子不能够太肥，也不能够太长，而且还要保证裤子不能够有折痕，之后再把裤腿多余的地方向裤子里面内弯折，并且要再重复一下这个动作，做三次就可以了。

西装裤如何保持合适长度

随着时尚潮流的推动，中国男士的对时尚的接受度也越来越广，传统西裤现在变得越瘦越短，肥肥大大的西裤早已被淘汰。当然裤长也并不是越短越好，长裤的话还是覆盖住脚踝比较好，不然就直接穿九分裤好了。尤其是正式场合的西服正装，长度大概可以做到不堆积是最合适的，九分西裤还是留着私下出街，正式场合还是要以得体为主要前提。穿着西裤时，在坐下时露出脚踝是完全正常的。但穿短袜配西裤是不对的。搭配西裤的唯一正确选择，是长袜。袜子的出镜率还是比较高的，一双深色的长袜，干净利落且没有堆积，绝对是加分项，露出皮肤或者长袜堆积在脚踝处，给人感觉低档或者邋遢，分值就要下降啦!