芦荟胶一次擦多少合适【汇集20篇】

护肤品这个东西因人而异，我们每个人的肤质都不一样，对于每种护肤品的使用感受也会大不相同，生活中很多人都非常喜欢日本的护肤品，那么下面就由本网的小编来为大家介绍日本好用的药妆护肤品推荐，如何选择合适的护肤品？

日本好用的药妆护肤品推荐

黛珂保湿美容液

作为一款主打保湿的肌底液，它就是踏踏实实的有那个功效。冬季就靠这款精华搭配同款的霜度过，非常滋润。放在第一位推荐，因为它是我现在用过最惊艳的产品。(下面就没顺序啦)

黛珂天然白海泥植物精华洁面乳

比较适合油性肤质日常用，角质层薄的千万不能用，干性皮肤日常就建议只用于鼻头部分或者一周日常只用2次。去除粗糙和黑头，泡沫细腻丰富，无紧绷感。

雪肌精乳液

深蓝色瓶子的雪肌精价格不算便宜，但日本姑娘们几乎人手一瓶，这说明她们真的非常注重皮肤的护理。乳白色的乳液擦在脸上，亮泽而薄透，迅速渗透进皮肤，让皮肤立即显得白皙，所以很受青睐。

SHISEIDOAnessa资生堂安耐晒防晒(金瓶)

这款应该是人尽皆知的物理界防晒大牛了，N次被评为史上最强防晒海边、度假、军训，学车只要你能想得到的高强度日晒都扛得住。

Kanebo佳丽宝ALLIE保湿防晒霜

近几年的新起之秀，日本佳丽宝集团的allie保湿防晒霜如今风头正劲，2012cosme大赏防晒部第一可谓众望所归，提到日系防晒不可避免的就要提到它。其中最受欢迎的《ALLIEEXUV高效防晒凝乳(矿物保湿型)》，保湿效果真的不错。

ALBION(澳尔滨)健康水

ALBION健康水有很好的修护作用，特别适合敏感肌肤和痘痘肌肤!ALBION的使用顺序很奇怪：洗完脸-乳液-健康水-精华素~

城野医生海洋胶原保湿水凝露

它可是各大美容大奖的常客，销量超过了一千万瓶。采用医学美容护肤技术，无香料、无着色和无植物油的配方让它更适合敏感肌使用。

CureNaturalAquaGel活性化水素去角质啫喱

呈凝胶状，不含磨砂细珠，但就是能不费吹灰之力彻底清洁你的脸。使用方便，洁面后往脸上来一坨，轻柔打圈就能看见脸上的角质变成白色颗粒，之后清水洗一下就好。

Curel珂润润浸保湿洁面泡沫

Curel是花王旗下的敏感肌肤护理品牌。

泡沫白皙，但不算特别绵密。跟卸妆啫喱一样，洁面泡沫同样没有任何人工香味。Curel洁面泡沫的质地很清爽，几乎用水一冲就干净，用完皮肤很润霜，不会有洗不干净的感觉。除了敏感肌，我想这绝对会是干皮的洁面恩物。

Fancl卸妆油

Fancl家的卸妆油产品种类很少，基本上就是这一款净化卸妆油。但它可算是FANCL的当家明星产品啊，口碑和人气也是杠杠的。没有ORBIS澄净卸妆露、DHC的橄榄卸妆油那么油，个人觉得哈。

安露莎ARSOA珂喜露薇洁面皂

安露莎镇牌之宝。由手工精制而成，内含丰富无机矿物质。

使用的时候，配合起泡网非常轻松的就可以打出丰富又绵密的泡沫来。泡沫如冰激凌般的细腻丰富柔软，而且经久不消!用这样的泡沫来清洁肌肤绝对足够的温和，同样也非常有效彻底的清洁肌肤表面污垢和老化角质。冲洗起来也非常的容易，洗完后的肌肤感觉无比的清爽。

SK-II神仙水

这个就不用多说了吧，广告这么火。含有天然酵母的萃取物等等等，至于效果谁用谁知道咯~

无印良品舒柔化妆水敏感肌肤用

添加了肌肤保护成分和具有高保湿效果的成分。既可以当爽肤水，也可以敷纸膜，真的很Q。适合任何肤质，尤其是敏感性的皮肤。

如何选择合适的护肤品

1、根据个人需求挑选化妆品

在挑选保养品的公用法则中，了解个人需求是首要条件。自己的肌肤状况和问题在哪里，当多个肌肤问题同时发生时最在意的状况是哪些?只有先了解自己的问题，以及想要实现的目标，选择保养品才不会太过盲目。

简单来说，肌肤的问题通常不会单一出现，干燥的同时有细纹，既有斑点又不够紧致等等，那么，我们最好首要了解自己最在意的两个左右的肌肤问题，然后根据这个需求来选择针对性的保养品。

在此值得注意的是，肌肤问题要细分，而不要只是停留在大类，比如感觉肌肤不够白，那么，还要细分出是斑点太明显、肤色不均匀、脸色过于暗沉、肤质蜡黄等，这样，才能在更细致的选择如淡斑、提亮、抗氧化、修复等不同具体功效的产品。

2、选择有良好使用感受的化妆品

在购买化妆品的时候，除了选择其功能的特点，还要从感官的角度进行筛选。

首先，保养品的渗透性是非常重要的，这不仅影响成分发挥作用，而且还会因为产品是否粘腻而产生适用的愉悦感，如果用后表面粘腻感重，一定不会坚持使用。

其次，保养品的质感也是非常重要的，质感越是细腻的保养品，涂抹的时候会让肌肤有润致的感受，细腻触感会让肌肤感觉被呵护，而不是被破坏。

最后，我认为保养品除了让肌肤变美，也是让生活变美的一种方式，因此，气味的舒适度，特别是根据亚洲人对于气味的喜好判断等，都可能让保养品变得讨人喜欢或者令人反感。我相信，越是喜欢使用的保养品，坚持下来越是容易，而越是坚持使用，效果当然也越会更加显著。

3、完美挑选化妆品方案

保养是非常细致的事情，因此，挑选保养品的过程也应该关注细节。以下几个步骤，可以帮助你挑选相对更适合自己的保养品。

第一步，看。所谓的看，就是看自己的的肌肤状况，通过每天对肌肤的观察，看肌肤存在的问题，更重要的是观察肌肤是否处于敏感等不稳定的状况，因为保养品最好以安全为首要准则，当肌肤敏感严重的时候，就必须考虑产品的刺激性。

第二步，试。这个试不仅仅是在柜台一次性的试用，更重要的是回家以后，至少观察一到两周使用时肌肤的微小变化，尤其是从肌肤的光泽度来看是否有所改善。

除此之外，还可以教给大家一个“介入”测试法。在测试一个保养品的时候，继续延用你正在使用的全套保养品，而在相应的步骤增添被测试的产品，观察一到两周后肌肤的变化状况。这样，比整套更换保养品，更能看出独立产品的效果。

日本药妆品牌有哪些

1.FANCL

FANCL芳珂，又称作芳凯尔，是日本最大及最有规模的“无添加”护肤及健康食品品牌。FANCL拥有世界尖端的科研和生产技术，研制出的护肤品具有不含防腐剂、化学添加剂的特点，完全解决了一般护肤品对女士们所造成的肌肤敏感问题。

2.SANA

SANA是日本的一个非常知名的药妆品牌，是日本旅游时比购的一个护肤品牌，也是日本开架式药妆品第一品牌。SANA从护肤到彩妆无所不有。其中最知名也是长期一直主打的产品便是豆乳系列，这个也是SANA的王牌，这个系列是专门为女性设计的，大豆中含有类似于女性的荷尔蒙，长期用于美容可以使肌肤光润、洁白。

3.JUJU

日本药妆JUJU是一个广受推崇的药妆品牌，《女人我最大》Kevin老师带入品牌，牛尔老师最保湿推荐。JUJU针对肌肤的保湿、控油祛痘，美白抗衰老等都有自己的功效。JUJU化妆品能够为肌肤带来最强的保湿效果，蕴含了最佳的天然保湿成分，即使于最干旱的环境下亦能持续为肌肤保湿。

4.Dr.Ci.Labo

Dr.Ci.Labo是日本著名的药妆，是世界第一医学美容品牌。是皮肤专家医生针对人们各种皮肤问题而研制开发的化妆品。所有产品都使用具有自然治愈力的天然成分的简单配方，适用于各种年龄层以及肤质，能够为肌肤带来很好的滋润，而且能够提高肌肤原有的治疗能力，对肌肤的负担少，而保湿、美白的效果去非常显著。

护肤品是不是越早用越好

对于想要通过涂抹护肤品来保养皮肤的妹子，护肤品真的不是越早用越好!更不是一定要按照商家宣传的方法一个不落的全都用上才好。到底什么时候应该用，又应该用哪些，这都需要根据自己皮肤的实际状况来确定!

一、你必须了解，任何护肤品，不管她宣称自己多么天然、多么温和、多么无添加，纯天然并不等于无刺激啊!这些东西其实是另一种化学物质——有机物!而且还是天然有机物!而这些天然的有机物比起化学合成来说成分实际更加复杂，对皮肤的影响也就更加不可控!

二、二十五岁之前，我们的皮肤自身的调节修复保护的能力都是最强的，过早过多的使用护肤品，只会出力不讨好。

因为，这时候的皮肤会在干燥的时候默默地从深层运送更多的水分去充盈表皮;会在被紫外线辐射时产生更多的黑色素去保护自己免受更大的伤害;会自觉的进行适当的新陈代谢保持皮肤表面的光洁细嫩，带走对皮肤有害的污物。以上的任何一种应对措施，都比你抹的最高档的化妆品更懂你皮肤的需要!

现在的青少年已经很少有人会做菜了。以前都是用柴火在灶台上做菜。现在可就方便多了，我们都是使用燃气灶，这个是用煤气当作能源的。有的地方有那种煤气传输管，都是按照使用多少就算多少钱，这比那种煤气罐还要方便的多。我们都知道做菜的时候不可避免会产生油烟，那么我们就需要油烟机把这些油烟都给抽出去了。选择怎样的油烟机，这可是一个大学问呢，这也是要看厨房的构造来选择合适的油烟机。他们帮我们把油烟机买回来后要怎么办？装多高才合适，吸油烟的效果最佳，这个就是我们需要考虑的一个问题了。就让小编告诉大家伙吧！

油烟机的安装位置大致可以分为三类，分别是顶吸式、侧吸式、下吸式。顶吸式和侧吸式油烟机都应该水平的安装在做饭的地方的正上方。假如从操作来看的话，两者还是有区别的的。顶吸式与灶台相距一般在70厘米左右，而侧吸式的底部与灶台的距离相对来说更近一点，一般在40厘米左右。

还有大家需要知道的是，并不是所有的地方都能安装油烟机，所以在我们安装油烟机的时候，不能把油烟机安装在靠近大门或者风大的地方，因为风大的位置，它的压强就小。做菜所产生的油烟酒，会往风大的地方飘过去。会对吸烟的效果产生影响。因为在产生油烟的时候，还没有到油烟机的有效范围内，就被风吹散了很多了。假如油烟机的位置装错的话，那些油烟散不出去，依旧呛人。就跟装了跟没装一样，没起到什么太大的作用。

安装的时候还要注意，油烟机的出风管要尽量短一点，但是它的转弯半径要尽可能大一点，这样就可以容易出风一点。安装烟机时还要尽量保持油烟机水平状态，这样可以防止漏油油用油烟机的插座要使用好的，可靠的，来保障安全。使用有可靠接地的电源插座，保障安全。安装游泳之前还要注意，那就是要确定好打孔部位没有下水管、煤气管或者电线经过，以免给其造成破坏，留下安全隐患。

从数字货币出现之后，国内的很多上市公司都已经关注到了这方面的业务，于是在资本市场上就出现了参与数字货币的上市公司的热炒。很多人对参与数字货币的上市公司并不了解，根本的原因在于他们对于数字货币行业的反应是比较迟钝的，这就导致不少人错失了第一波比较好的投资机会。那么参与数字货币的上市公司有哪些？如何筛选合适的数字货币投资标的？

1、数字货币的上市公司有哪些？从目前所了解的情况来看，国内参与数字货币的上市公司数量约在500多家左右，其中100多家已经拿出来一些产品或者服务。在众多的国内上市公司当中，比较领先的几家分别是：恒宝股份，公司在区块链移动支付领域的产品已经进入了三大运营商的业务当中，未来的发展前景非常好；中国长城公司，2019年正式发布了新一代的高性能数字货币矿机设备，未来将会在这一领域继续深耕；奥马电器公司，专门设立区块链实验室，开展区块链金融方面的研究和应用，目前已经与几大金融机构展开了合作。

除了以上几家参与数字货币的上市公司之外，国内还有其他比较不错的数字货币概念股上市公司，如飞天诚信、中青宝、新开普等等。对于国内众多的股民和数字货币爱好者来说，确实应该花一些时间去好好了解一下国内从事数字货币行业的上市公司，说不定可以从中发现不错的投资机会。

2、如何筛选合适的数字货币概念股？中国有句俗语叫：“隔行如隔山”，应用在挑选数字货币概念股方面也同样适用。很多人对于数字货币或者区块链方面非常的熟悉，说起来头头是道，但是却并不见得能够比较好挑选到合适的数字货币概念股，因为背后需要很多专业知识和技巧。

对于普通的投资者来说，要想挑选比较好的参与数字货币的上市公司来投资，最简单的方式就是进行“二次研究”。直白而言，就是投资者可以参考市场上出现的各大券商的研究分析报告，从中筛选比较有价值的投资标的，然后再进行个人分析。在这个过程中，个人投资者一定要从公司的基本面、未来市场前景及具体盈利等方面把握好。

口红有一个“最便宜的奢侈品”称号，只需要花费百元就可以送出一个高端大气的礼物。那么男生在什么情况下送口红合适呢，还没有确定关系的情况下能送口红吗。

男生送女生口红合适吗

我跟你说当然合适，但是又不合适。为什么会这样说呢，如果你跟女生是刚认识不久，或者是你们之间的关系还不是那么熟的话，那么这个时候是不适合送口红的。因为一般刚开始追求女生的时候，送的一般都是大牌热门色号口红，动辄也要好几百块钱，这样无形之中会让女生在社交过程中产生压力，很可能会拒绝你的礼物。所以最开始的时候送女生价值不高，却又很有格调的礼物。等和女生关系稍近一步，那么你就可以送口红啦。

没确定关系能送口红吗

首先，先回答一个问题，你们认识多久了?

如果你们认识三个月以上，并且约会有三次以上，ok，问题不大，可以送。特别是口红，我们称之为“最便宜的奢侈品”。

第二，为什么必须要约会三次以上呢?

事不过三定律，属于放之四海而皆准的定律之一。这个皆准，不是完全准，或者完全正确的意思，而是适用于大部分情况。如果你约一个女的，三次都约不出来的话，你就不要想着做别的事情了。如果ok，三次都能约出来，那接下来的事情，顺水推舟，不费力。

第三，是不是送了礼物就要承诺?

理论上应该是这样的，但是针对不同的女孩子，用的方式是不同的。

⑴女生主动要回馈你礼物，或者说这顿饭(约会送礼物)她要请，你不要拒绝，这是一定要这样的，所谓有来有往有后续。

⑵收了有表态，比如后续主动约你出来玩，至少已经开始认可你了，这虽然比有来有往层次低一些，但是希望是有的。

⑶送了礼物，女生说，谢谢然后说以后会还你的，或者说发消息不愿意欠你的话，基本上，没戏了。

最后，送礼物要谨慎

其实在送礼物之前可以从妹子的身边去了解，这个妹子是一个什么人，喜好什么，送礼物就要送到心坎上。

男生送女生什么口红好

1、什么颜色口红不能送

男生在买口红的时候，对口红色号或者是品牌基本上是不了解的，有时候经过一些信息就很容易入坑，买错口红颜色。男生一定要记住，死亡芭比粉这种类型的口红颜色，是千万不要买，因为翻车的几率高达99%，连允儿那么高的颜值来说，都hold不住，你确定要送给女生？然后换来直男癌的称号？还有一点要注意，第一次送女生口红，千万不要送几十块钱的口红，好歹也要送个一百块以上的！

2、送什么颜色口红比较好

看女生肤色，如果女生肤白貌美，那么除了死亡芭比粉之外的颜色你基本都可以送。如果妹子皮肤偏黄或者是黑皮，那么这时候就应该送色彩比较红的颜色，例如正红色、砖红色、玫瑰色、梅子色

众所周知，喝粥是十分养胃的，南瓜粥自然也是一样对胃很好，偶尔喝点南瓜粥可以起到暖胃的作用，那么，南瓜粥每次喝多少比较合适呢？

南瓜粥养胃吗

有一定的养胃作用。

南瓜粥是用南瓜为主要原料制成的一道粥品，味道香甜，营养丰富，中医认为南瓜味甘，性温，入脾、胃经，具有补中益气，健脾养胃之效，对于脾胃虚弱引起的气短倦怠、消化不良、食欲不振、大便溏浠等症有一定的改善作用;另外南瓜粥中富含淀粉、果胶等成分，人体食用后可以保护胃肠黏膜、促进疮疡愈合，适合胃炎、胃肠溃疡者食用。

南瓜粥一次喝多少合适

1-2小碗即可。

南瓜粥建议每次喝1-2小碗即可，不宜大量食用，因为南瓜粥中含有较多的淀粉及纤维素成分，食用过多这类成分无法及时消耗吸收，容易堆积在肠胃内，增加肠胃的负担，从而可能引起腹胀等胃肠不适反应;另外，南瓜中含有较多的胡萝卜素，若是长期大量食用南瓜粥，胡萝卜素沉淀在人体表皮的角质层中，从而可能导致皮肤发黄。

南瓜粥的做法

食材：大米150克，水12杯，南瓜280克，冰糖210克，鲜百合35克

制作方法：

1、米洗净，水烧滚，将米放滚水内，改用中火煲40分钟。

2、将南瓜粉搅匀放粥内，续煮20分钟，加入冰糖调味。

3、最后放入鲜百合瓣，翻滚便成。

喝南瓜粥要注意什么

1、南瓜也有可能成为过敏原，所以对南瓜过敏的人不宜吃南瓜粥。对南瓜过敏的人食用南瓜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群要避免食用南瓜及南瓜制品。

2、南瓜性温，多吃会助长湿热，所以胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者应少吃，同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。以上人群在选择食材的时候需格外谨慎。

3、熬煮南瓜粥的时候不可加红薯一起吃，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

拉布拉多猎犬(详情介绍)

给狗狗喂食的场地也是需要主人好好挑选的，狗狗都有自己的生活规律，当你确定了一个地方给狗狗吃饭，时间久了狗狗都会认识那个地方。那么给狗狗喂食的场所该如何选择呢？大多数狗都是爱整洁的食客，但最好还是选一个易于打扫之处，例如厨房或是室外。您可以把盛食物和水的碗放在可洗净的塑胶垫上。有些狗喜欢从碗里拖出一块肉，像狮子对待猎物那样，坐在地板上大嚼一顿。这时必须为这些地方铺上报纸，否则每一餐之后地板会被狗弄得一塌糊涂。至于小狗，不要把未吃完的餐食留在地板上太久。当喂养了多只狗时，应当分开喂食，避免两只狗胃口不一而争食，造成营养不均，同时易压抑胆怯狗的个性。

相信有对水晶稍微了解一下的朋友应该都知道，不同的水晶对应的五行是不一样的，所以适合佩戴的人群也有所不同，我们今天来了解下钛晶对应的五行是什么吧！

钛晶五行属什么

在五行风水理论里，钛晶五行属金。

根据金木水火土，五行相生相克的原理可以判断，适合佩戴钛晶珠串饰品的朋友的五行应该是水命，因为金生水。

钛晶适合什么人戴

1、钛晶适合提升事业的人佩戴。对于经常需要作决议计划或者有事业的朋友，佩带钛晶可匡助做出淮确而又明智的决定，更可激发个人的胆识气焰与格式。钛晶的能量极为强盛，尤其本身发晶就已经够强了，搭配钛金属的强烈反映，更是能量的加乘。

2、钛晶适合提升财运的人佩戴。正财偏财都招，能量特强!对于财富的敏感度很是敏锐，正财偏财都招，并且气势上的霸道更代表著尊贵之意，难怪很多企业家都有佩带钛晶的习惯。

3、钛晶适合需要辟邪化煞的人佩戴。钛晶的感应力也很强，可当护身符、幸运符使用，尤其常要夜间工作，或是出入各种杂气病气很重的场所的人，或者出入一些阴冷杂气浊气较重的地方，比方说医疗场所、特种营业场所等，佩戴钛晶，可以加强自己的气场，有辟邪化煞、逢凶化吉的效果，对一些巫术或是低层次灵体的干扰也有化解的作用，挂于车内更是能为你带来好运。

钛晶有哪些好处

1.钛晶的能量极为强盛，尤其本身发晶就已经够强了，搭配钛金属的强烈反映，更是能量的加乘，所以对于经常需要作决议计划或者有事业的朋友，佩带钛晶可匡助做出准确而又明智的决定，更可激发个人的胆识气焰与格式。

2.钛晶除了对于事业以外，本身对于财富的敏感度更是敏锐，钛晶正财、偏财都招，并且气魄上的霸道更代表着尊贵之意，难怪良多企业家都有佩带钛晶的习惯，而且钛晶可晋昇旺气，招朱紫，有逢凶化吉之意。

钛晶如何鉴别

1、天然钛晶的内部几乎没有气泡，有的只是气液两相包裹体，而仿冒的钛晶一般是采用玻璃进行仿造，内部难免会有气泡。

2、天然钛晶手感比较光滑细腻，光泽度好，而仿冒钛晶手感较为粗糙，肉眼观察也没什么光泽，而且真假钛晶摸起来的温度也不一样，天然钛晶无论哪个季节摸上去都比较凉爽，仿冒钛晶则会随季节的变化而变化。

3、天然钛晶的内部钛生长比较不均匀，方向也不一致，而且天然的发根，除非极品钛晶，钛都按一个方向生长，而且看不到发根;仿冒钛晶大多情况下钛都比较顺，并且呈同一方向，并且看不到发根。

春天的气温很不稳定，而且还有倒春寒，所以爱美的女生们不要急着换上太薄的春装。今天本网小编给大家讲讲春天穿什么外套？春天穿什么外套合适？

春天穿什么外套合适

春天虽然很短暂，不过春款外套也是要备上一两件的，春天适合穿简约轻薄的小外套，在兼顾昼夜温差之时，也能满足你对轻便的要求。穿了一个冬天的呢子大衣、棉衣、羽绒服，好怀念春天的轻薄外套，尤其是气质满满的风衣，随意搭一条牛仔裤就很潇洒。除了经典的卡其色、米色，酒红色也别有一番风情，麂皮元素也尚在流行中，搭配衬衫、紧身裤、短靴，非常利落潇洒。还可以试试小西装套装，简约大气的浅灰色小西装配七分裤，微微的阔腿设计，平添飘逸潇洒的味道，配亮色高跟鞋精致优雅，女人味十足。不容错过的两种颜色是粉红和粉蓝色，用粉蓝色小西装配白色雪纺衬衫和裸粉色高腰短裤，真是知性温柔，迷人的淑媛气质。

春天穿什么颜色好看

红色

中国人对红色的偏爱，可见一斑。鲜艳的红色衣服，穿出来特别喜庆，而且娇媚。春天的时候，女生选择水红色，大红色的外套，会使人看起来格外的精神哦，但是皮肤黝黑的女生，应该慎重穿暗红色的衣服，否则容易显得肤色更黑。

绿色

春天在人们的印象中就是绿色。在春天穿一件墨绿色的内搭或者是果绿色的呢子大衣，一定能够让人眼前一亮;而且绿色的衣服非常适合小清新和气质女生穿着哦。需要注意的是，绿色虽然很洋气，但是很挑女生肤色。

粉色

无论哪个年纪的女生，都抗拒不了对粉色衣服的喜爱。粉粉嫩嫩的颜色，适合一年四季穿着，它不仅衬托的女生的皮肤更加白皙细腻，而且娇嫩的淡粉色完全不挑人，适合所有的女生，不管是小萝莉还是御姐，都能把粉色穿出自己的特色呢。

紫色

高贵大气的紫色，在最近两年特别的流行，虽然紫色衣服很挑人，但是，依然阻挡不了特立独行的爱美女生对它的热爱。无论是经典款衣服，还是大众款的衣服，换成紫色的，就会让人穿出不一样的味道来。

春天穿衣搭配

1.牛仔外套+红色卫衣撞色效果特别好，很青春活泼。

2.经典款风衣+牛仔裤风衣是每个人衣橱的必备单品了，配上牛仔裤显得很干练。

3.小西装+短裙上班族这样穿很好看哦。

春天的穿衣搭配就给大家介绍到这里，这些热门单品都很百搭，大家可以做出更多不同搭配！

浴盐可以软化角质，淡化黑色素，提亮肤色等等，深受大家的喜欢，很多人在平时洗澡的时候都会使用浴盐，经常使用浴盐有很好的美容护肤功效，那么如何选购合适自己的浴盐？怎样选择合适的浴盐？

如何选购合适自己的浴盐

浴盐颜色缤纷，作用繁杂。那我们选购浴盐什么牌子好呢?其实市场上的浴盐品牌基本上逃不过天然海盐、中草药、矿物质和植物精油这几种浴盐品牌。小小的浴盐，选择其实并不简单。只有选择准确，才能实现你的美丽预言。

亚健康人群——温泉浴盐

主要症状：腰颈酸乏

温泉浴盐中含有硫黄、镁盐、钙盐等多种矿物成分，可以在浸泡的时候活络筋骨，增加血液循环，很好地解决亚健康这个都市问题。当你陷入睡眠不好、容易疲劳，特别是脖颈和腰部整天喊酸喊累，但身体又无任何病变的困境时，那就试试温泉浴盐吧。想想看，我们哪来那么多时间和金钱去京郊泡温泉，一款好的温泉浴盐就可以把京郊的天龙源、小汤山们带回家，是不是很棒?

配对方式：

1.把大约3勺左右的温泉浴盐放入洗澡水中溶解，边放边搅动。把水温调到38℃~40℃度之间，这个温度是身体最喜欢的，同时也能把浴盐的功效发挥到极致。

2.在泡浴之前，你最好先用淋浴的方式把身体洗干净，这样，可以帮助身体很好地适应水温。泡浴时间在20分钟~30分钟为宜。浸浴时有一个小方法，把手扶在浴缸边上，腰背慢慢向后仰，反复吸肚子和鼓肚子，可以帮助你减除腰背肩酸之苦。你会觉得仿佛每个毛孔都在呐喊叫好，感觉那叫一个棒。

3.温泉本身的矿物质也会透过表皮渗入身体皮肤，起到很好的美肤作用。所谓的温泉水滑洗凝脂，想必也不过就是如此吧。

经常加班者——精油型浴盐

主要症状：精神疲惫

精油叫“油”，但它其实不是真正的油脂，你也可以把它叫做植物的荷尔蒙，它对于人体的妙处在于，并非是外在的调节，而是从神经着手，改善人的心理、情绪和心灵，因此，添加了精油的浴盐非常适合那些因为经常加班日夜颠倒而丧失了对自然的感受能力的白领们。它就像一个心灵的魔术师，在你疲乏无助的时候，唤回你对幸福生活的感知能力。临睡前用精油型的浴盐泡个澡，能营造出一个非常安静美妙的氛围。

配对方式：

1.天竺葵精油能缓解压力、平抚焦虑，洋甘菊浴盐、玫瑰浴盐帮助舒缓紧张的神经，安抚情绪;薰衣草浴盐可以舒缓头疼;而迷迭香浴盐则能增强记忆力。在洗澡的同时，不妨给你的大脑也洗个澡。

2.如果没办法泡澡，就将它们倒在已打湿的浴棉或搓澡巾上，在已淋湿的身上来回搓拭，浴盐中的精油随着热水的温度散发在空气中，小小的空间顿时弥漫起舒适浪漫的味道。

户外工作者——中草药浴盐

主要症状：脚部酸胀、细菌滋生

消炎、抑菌、活血脉、消除疲劳、增强足部底气，是中草药浴盐的拿手好戏。所以,它最了解户外工作者们心声。如果你是忙碌的摄影记者、市场调研人员，或者业务员，长时间地站立奔走，不光腿脚的酸软程度明显增加，而且非常容易出现难闻的味道，这其实就是细菌开始猖獗的标志。足为精气之根，足部泄气，整个人当然也跟着泄气喽。

配对方式：

1.当归可以活血通络，肉桂温肾助阳，消除腰部疲乏，藏红花有止痛效果，它们都是很好的足疗原料。

2.把双脚在融有中草药浴盐的热水中浸泡30分钟，同时用双足互相摩擦。或者把五指穿插在脚趾中，用力向外拉伸脚趾，这样能起到特别棒的舒缓效果。

水肿型问题者——天然海盐

主要症状：腿脚浮肿

天然海盐是一种粗盐，能让身体发汗，帮助无用的水分排出体外，而且，由于很多海盐里面本身就混带了天然的海藻成分，而海藻又是我们目前所知的非常棒的去水肿能手。除了本身就有这些困扰的女士，怀了孕的女人，常年高跟鞋不离脚的人，都非常适合用海盐来解决水肿烦恼。

配对方式：

1.用少许热水将海盐调成糊状。涂在蝴蝶袖、大象腿等地方，如果附着力不好，就用橄榄油或葡萄籽油来调和。在需要的部位轻轻按摩，大约15分钟后用温水冲干净。

2.你也可以单独用海盐浸泡小腿，让小腿浸泡20分钟左右，使之完全放松，然后再对需要瘦身的地方进行拍打。

TIP：

1.很多浴盐都不是单一型的，如果有多种添加物，观察其哪个是作为主打成分的，再据此选择适合自己的浴盐。

2.如说明中没有注明免洗，冲洗之后最好再擦身体滋润乳液，因为浴盐中大都含钠，很有可能会引起皮肤干燥。

3.微温的全身浴，能让精神安定，帮助解除失眠、紧张。而晨浴或入浴后要去工作的人，就适当加热水温。

4.半身浴跟全身浴相比，对心脏没有负担、会从身体内部开始温暖，可以帮助改善下肢发冷、易上火的问题。

如何让浴盐功效最大化

1、先在手臂柔软的部位做皮肤测试。

2、依部位不同而选用不同大小的盐粒，在肌肤较粗糙的部位宜使用如砂糖般大的颗粒，在较柔软的部位则使用如细沙般小的颗粒，注意使用时力度不可过大，以免损伤皮肤。

3、先清洗身体使身体充分温热再抹盐才有效。

4、在肘、膝、脚后跟画圆涂抹，其它部位采用来回反复涂抹法。盐的使用量，一个部位以2克为标准。

5、涂抹盐以后，使其停留在肌肤上3-5分钟，等盐充分溶解，直到出汗为止，才能产生效果，然后冲净。

浴盐泡澡的注意事项

1、浴盐泡澡最好15—30分，时间不宜过长。

2、使用浴盐并不一定要浴缸，蒸桑拿时可以把它放到布袋中轻擦肌肤，以补充因出汗而流失的盐分;或者可以装入布袋中吊在喷头上进行淋浴;用洗面奶清洁过脸部肌肤后，也可以将少量浴盐与一盆水混合，花3分钟左右时间再次清洁脸部。

3、用浴盐泡澡时，一般大人的用量是70克，小孩50克，时间最好控制在15—30分钟之内。泡澡过程中，还可以用盐水按照先肘部，后大、小腿，再胸、腹、背部的顺序按摩全身，然后在水里泡一小会儿，最后用清水洗净，抹上护肤乳。

这种浸泡加按摩的方法不仅可清除污垢，还能增强全身皮肤的活力。

4、需要注意的是，皮肤油性者将浴盐和水简单混合即可;皮肤偏干者，可以将半勺浴盐、一勺水溶性或弱油性按摩霜加水混匀使用。如果感到不适要慢慢起身到温暖通风的地方休息。高血压和心脏机能不好的人泡澡时间不能太久，水温也不要过高，浸泡水位最好不要超过胸腔;低血压患者则最好不要使用含有薰衣草成分的浴盐。

浴盐是什么

浴盐多由草药、天然海盐、矿物质和植物精油等成分组成，富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素，长期使用浴盐可以消除肌肤上的黑色素，让肌肤逐渐恢复细白、嫩滑、弹性，对祛除面部暗疮、粉刺、色斑也有积极的功效。

很多朋友在选购美瞳时，首要考虑的就是美瞳花纹，不同的染色花纹所呈现出整个人的效果也不同。那么我们在选择美瞳时应该如何挑选适合自己的花纹呢。

美瞳花纹怎么选合适的

美瞳的花纹可以分为这三类，圆环状花纹，放射状花纹和蕾丝状花纹，这三类花纹也是各有不同的，下面就来让我们看一下应该怎样挑选适合自己的美瞳花纹吧。

1、圆环状花纹的意思就是美瞳的着色带是由一圈圈的圆环组成的，像韩国NEO的小黑环就是标准的圆环状花纹美瞳，能使眼白部位减少，使眼睛有放大的效果。

而有的美瞳则是衍生出的圆环状花纹，中心的圆环上面空掉好多洞洞，这样除了有放大双眼的效果，还能使眼睛看起来更加有闪烁感，看起来布灵布灵的，而且非常适合日常佩戴。

2、放射状花纹的意思就是美瞳的着色区间就像太阳发射阳光一样，花纹由中心一圈一圈的向外散射出去，看起来就像太阳发光一样，所以就叫做放射状花纹。

这类美瞳比起圆环状放大双眼的效果更明显，所以更加适合眼睛偏小的妹子选择，也是非常适合日常佩戴。

3、旋涡状花纹就是美瞳的着色区间看起来就像水流中的旋涡，因此就叫做旋涡美瞳。

这类美瞳能让眼睛看起来非常深邃迷人，有一种漫画眼的感觉，因此超级适合萝莉风，软妹风的妹子佩戴。

什么花纹的美瞳好看

自然系花纹：在上班、上学、平常生活里面，自然色系的美瞳会比较的适合。放射性、环状花纹搭配灰色、棕色会比较的自然。

潮流系花纹：在参加派对和出席晚会等特别场所的时候，这类会很应景。在颜色上，金色，蓝色，紫色都相对会比较亮眼，大直径的美瞳也会让眼睛更加凸显，花纹可以选择豹纹、蕾丝等花纹的美瞳，视觉冲击力会很强。

其他个性类：比如在cosplay的时候，一些特殊的美瞳花纹会让你更贴切角色。

选择这些美瞳花纹的时候，应根据自己的喜好和需求选择。

佩戴美瞳注意事项

配戴镜片后，才可作脸部化妆;卸下镜片后，才可作脸部卸妆。

戴镜手指的指端水分不能过多,否则戴镜时镜片容易与手指粘连,难以戴入眼内。

充分扒开上下眼睑,使镜片有足够的空间入眼。

若在戴镜过程中镜片未能入眼,不要急于再次配戴镜片,而应该将镜片充分冲洗后再戴。

请不要用隐形眼镜专用护理液以外的任何液体，包括自来水清洗、消毒或者储存镜片。

美瞳什么牌子最好

目前，在美瞳彩色隐形眼镜界较为活跃的品牌主要有：强生美瞳、博士伦、海昌、视康、卫康、菲士康大美目、BESCON、NEO蒽伊傲。这8个品牌可以说覆盖了彩色隐形眼镜的绝大部分市场

桑葚的个头不大，因此，很多人在食用的时候不知不觉就会一次吃掉很多，但实际上，桑葚不能多吃，容易中毒。那么，桑葚一天吃多少最好？桑葚一天吃多少合适？

桑葚一天吃多少最好

桑葚性寒。适量吃是不会上火的。建议每次吃20到30颗最好。桑椹味甘酸、性寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、养颜等功效，适用于阴血不足、头晕目眩、盗汗及津伤口渴、消渴、肠燥便秘等症。因此，肠胃不好，有便泄的人不适合吃桑葚，此外，儿童不要大量吃。

桑葚能多吃吗

桑葚虽好但不宜多吃，食用过量会给人体健康带来一定的危害。桑葚干吃多了最大的危害首先体现在肠道中，因桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。桑葚所含的挥发油对消化道有刺激作用，会抑制肠道内的多种消化酶，造成细胞中毒死亡，甚至发生出血性肠炎和鼻出血。

此外，还有一些人群是对桑葚过敏，食用太多就会出现腹泻及面目红赤，耳内、鼻腔内、上眼睑内、咽喉部肿胀瘙痒等症状。适量吃是不会上火的，如果过量食用就会容易上火哦。食用未成熟的桑葚同样也是会引起不适的。大家在食用桑葚干的时候可千万不要因为好吃就贪吃太多，有药用效果的食物吃太多都容易出问题哦!

桑葚怎么吃

1、新鲜熟透的桑葚500克，米酒1000毫升，浸泡1-2个月饮用，每日2次，每次1小杯，可用于贫血或关节炎的辅助治疗。若治疗肠燥便秘，桑葚50克，肉苁蓉15克，黑芝麻15克，炒贝壳10克，水煎服，每日1剂。

2、桑葚30克(鲜者60克)、糯米60克，煮粥，待熟时调入冰糖少许服食，每日1剂。可滋养肝肾，养血明目，适用于肝肾亏虚引起的头晕目眩、视力下降、耳鸣、腰膝酸软、须发早白及肠燥便秘等。

3、桑葚、蜂蜜各适量，将桑葚水煎取汁，文火熬膏，加入蜂蜜拌匀饮服，每次10-15克，每日2-3次。可滋阴补血，适用于阴血亏虚所致的须发早白、头目晕眩，女子月经不调、闭经等。

4、桑葚100克、黄酒500克，将桑葚置黄酒中密封浸泡1周后按量服用。可养阴利水，适用于阴虚水肿、小便不利、关节作痛、口渴、发白等。

5、桑葚40克、冰糖20克，用开水冲泡饮用。桑葚性寒生津，冰糖性平滋津，治肠道津液不足所致的大便干燥。注意：但是，桑葚性质偏寒，故脾胃虚寒，大便稀溏者不宜食用。

现在的冰箱那是千奇百怪的，各种用处多的是，而且有大有小，看的人们是眼花缭乱，都不知道自己到底该选哪些冰箱才好呢，不过我觉得选冰箱你是要看你自己家里到底有多大的空间，再来选择你买多大的冰箱。这才是最正确的，而不是先买多大冰箱在看家里有多大，那不是很难看么，所以我介绍一下有那几种冰箱，你在根据你家的空间问题来选择冰箱就好了！

空间小选择迷你型的小冰箱，比如说你是在外地租房子用的，或者你还只是一个人，而且你租住的房子也不是特别的大，那么你选择这款迷你型电冰箱就可以了，大概在30L的容量，而且也够你一个人放东西了，下次搬家也是特别的容易，不用担心搬家就不能用了。

如果你是两个人的话再外面租房子住，那你可以选择这款单边门型的冰箱，这款呢就要比迷你型冰箱大一些，而且空间也大一些，大概在90L左右的容量，比迷你型要大三倍，很适合两个人使用，不怕你们的食物放不下，而且这种冰箱你可以选择相对品牌的。而且价格也不是特别贵，可以在接受范围内。

如果你在自己家里住可以选择双边门型冰箱，这种冰箱的功能就比较齐全一些，所以适合长期居住的人们购买，而储存空间在150L左右，而你选择的时候呢可以选择一些品牌，价格也在你介绍范围内。

如果你家有个两层楼，你可以买个三边门类型的冰箱，这个空间就更大了，适合多个家庭使用，或者是你家有好几代人生活在一起，你就可以买这个类型，它的总体容量大概在200L左右，可以放更多的东西了。

最后一款是四边门型的超级大冰箱，那里面装几个人是没多大问题的，适合一般超市或者商店购买，不适合做为家用电器。以上就是所有冰箱的尺寸，你可以根据你的情况来买。

随着新一轮的降雨，武汉市正式告别闷热难耐的“三伏天”，迎来了二十四节气的处暑节气，秋凉将慢慢来到我们身边。在夏秋交换的湿热季节，很多人为了凉爽起见，将空调温度调得太低，导致空调病频发。其实，空调温度设置要适当，舒适健康最重要。

空调房间合理的温度在夏天应为26℃～28℃，冬天应在18℃～20℃。除了舒适健康外，我们也要考虑节能效果，毕竟空调是大功率电器，一年的使用费也不在少数。此外，小编空调专家还提醒大家，不要长期呆在空调房，这样很容易得“空调病”，有条件的家庭可以安装 中央空调 ，这样空调效果更好，对人体健康也更有利。

经常出入冷气房间，一定要有个温度过度，比如先把温度调高或先关掉空调，进门的时候一定先把汗擦干。空调温度室内与室外不能相差太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温度相差太大的话，我们在进出的时候经受气温骤变，很容易患感冒等疾病。

尽量避免长时间呆在空调房间里，室内外温差别超过7度，开机1至3小时最好关一段时间空调，打开窗户呼吸新鲜空气。对于司机来说，如果车里特热要先把窗户打开，排出热气再开空调，温度别开太低，同时最好别抽烟。另外，千万别开着空调在车里睡觉，如果发动机排出的一氧化碳渗漏到车里很容易中毒。

空调进行合理的温度设置不仅能起到很好的保养作用，还能为家庭节省不少电费开支。对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说，室内温度设置一般在26℃—28℃之间，设定温度高1℃，就可节电10%。如果安装现在很流行的家用中央空调，节能效果将更显著，并且比传统空调更舒适健康，追求生活品质的人士当首选家用中央空调。

旗袍比较适合前凸后翘，身材高挑的女性穿，这种身材穿旗袍可以更好的展示出旗袍的美感，如果身材偏胖的话，可以选择现代改良版的旗袍裙。

旗袍适合什么身材的人穿

从身材体型来看，1.58米-1.72米这个身高段的女人穿出来的旗袍更合体，略瘦苗条、标准匀称、微胖丰满这三种体型是选择旗袍的绝大部分人群，她们往往把旗袍穿的曲线玲珑有致，让身材显得楚楚动人。而偏瘦或者较胖的人群则是非常小的比例。偏瘦撑不出旗袍的线条美，较胖则破坏了旗袍的线条美。

怎样根据身材选旗袍

首先，不管是瘦人还是丰满的女孩，穿旗袍脖子要有一定的长度。我有个同学，脖子特别短，从来不穿高领的衣服，稍微有点领，脖子就没了，所以脖子长的女孩适合穿旗袍。

其次，穿旗袍臀部要稍微丰满一些，有一点小肚子更有女人味儿。大家都看过酒店服务员穿的旗袍迎宾服，如果臀部不丰满，肚子也平平的，不能把旗袍的形状诠释的完美，也体现不出女人的曲线美，所以翘臀和一点小肚子的女人穿旗袍更能穿出旗袍的味道。

最后，个子矮年龄又偏小的美眉适合短旗袍，既显出俏皮感有显得身材修长，有气质，腿粗的女孩适合中长，或者长款旗袍，既弥补不足，又显示了修长的形体。

什么样的人穿旗袍好看

①东方女性身材：一著名的服装设计师说过，胸围88厘米，腰围67厘米，臀围88厘米这样的三围最适合穿旗袍。

②内在气质：中国人强调含蓄、典雅、端庄、大方，这样的气质配上旗袍才能体现旗袍和女子之美。

旗袍怎么保养

1、旗袍大都为织锦缎的面料，而这类锦缎都是不宜水洗的，所以穿着时应非常小心，最好不要连续穿好几天，尤其要注意不要沾染上油渍、可乐和口红。收藏前最好先放到太阳下晒一晒。

2、要留意尖锐的物件，以避免旗袍钩洞与抽丝。

3、不要将袖子高高卷起，以免出现褶痕。

4、旗袍不小心弄脏了，可以用块微湿的布铺在脏处用熨斗熨烫一下，这样一些灰尘就会附着到布上，既清洁了旗袍，又起到整烫的作用。

橘子很常见的水果，生活中也吃的比较多，很多人说吃橘子上火，那么一天要吃几个橘子才合适呢？吃几个橘子才不上火呢？针对这个问题我们来了解下！

一天吃几个橘子合适

秋天到了橘子就开始大量上市了，而且价格也很便宜，橘子的迷人味道让我们忍不住想多吃，但是橘子吃多了对健康是不利的，因此我们每天吃橘子的数量不能太多，那么橘子一天吃几个最好呢？下面就来详细了解橘子对人体带来的影响吧。最多三个

每天吃橘子的数量不能太多，否则由于橘子的负面影响，对健康十分不利。一般吃一橘子就可以满足人体所需的维生素C，而且橘子吃多了容易上火，还容易引起肠胃不适，因此每天不宜吃太多的橘子，每天吃1-3个橘子最佳。营养价值

每天适当吃橘子对健康还是可以带来很多好处的，具有解酒、保护心血管、生津止渴、降血脂、提神、润肺止咳、补中益气、利尿消肿、通经活络、促进消化、润肠通便、增强食欲、健脾养胃等功效，还可以治疗咳嗽、支气管炎、饮酒过度、小便不畅、高血脂、食欲不振、呕逆、消化不良、便秘、口感舌燥、肺炎、动脉硬化、气血不足、水肿等不适病症。注意事项

吃橘子除了不宜多吃之外，还有不少需要注意的地方。我们吃橘子的时候都会发现橘子瓣上有白色的经络，通常情况下我们都会去掉，但是这是不必要的，而且最好一起吃掉，因为白色经络具有清火的作用，能够缓解橘子引起的上火症状。橘子不可与牛奶一同食用，因为橘子中含有的酸性成分会导致牛奶中的蛋白质沉淀，这不仅会导致营养价值降低，而且还容易引起肠胃不适。

吃橘子的好处有哪些

1促进通便

橘子的膳食纤维的含量相当高，多吃可促进排便。2降低胆固醇

丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动，同时利用橘子中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。3美容

橘子具有美容的作用，因为橘子的维生素C含量是最高的，多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同时还有助于抑制黑色素的形成。4消除疲劳

橘子中的柠檬酸的含量非常之高，而柠檬酸不仅具有开胃之功效，同时还有消除疲劳的作用。5保护心血管

健康橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

食用橘子该注意：

1、橘子不能多吃

据测，每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。

若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。

吃桔子过多，对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。

小儿若过量食用桔子，所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内，又不能及时消耗掉，便会由积聚引起“上火”，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。2、肠胃功能欠佳者悠着吃

肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。3、橘子与牛奶不宜同食

牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。

另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。4、不宜与萝卜同食

萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。

若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。5、服药忌食橘子

橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子。6、忌鲜橘皮泡茶饮

摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，有损健康。

红枣枸杞茶在合适的饮用量之内是不会上火的，但是如果喝多了的话肯定会引起上火，本身体质就偏燥热的人应该少喝红枣枸杞茶会比较好。

红枣枸杞茶喝了会上火吗

喝红枣枸杞茶一般不会上火。

每天喝红枣枸杞茶，只要是量合适，是不会上火的，因为红枣和枸杞，两种药材都是活血养血的药物，其中大红枣是一味最常见的药食同源方药，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，而枸杞子具有很好的滋补和治疗作用。要是出现了上火症状，例如便秘等，就可以停几天再吃。这里要注意的是，枸杞也是容易上火的食物，不过这也分人，如果是体质比较弱的人倒是可以补一补。建议要泡红枣的话，建议应该适量，不要泡太多。

红枣枸杞茶是凉性还是热性

红枣枸杞茶是热性的。

枸杞有提高免疫力的作用，枸杞是可以暖身体，抗肿瘤，抗衰老，滋阴补肾，强精，补气等功效，枸杞具有降低血压，血糖和血脂的作用，还可以防止动脉硬化，保护肝脏，预防脂肪肝，促进肝脏细胞再生的作用，而红枣具有养血补血，补气的作用，对于女性是有比较好的作用，这两者泡水起来喝，对于身体来说是特别得好。

红枣枸杞茶怎么泡

1、先把红枣洗净，放入锅中。

2、用中火炒制10分钟左右，看到红枣外皮上色即可，凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了。

3、红枣、枸杞、冰糖。

4、把枸杞洗净。

5、把枣放到玻璃茶壶里。

红枣枸杞茶有哪些好处

1养颜润肤

枸杞能增强表层皮肤吸收养分的能力，表层皮肤得到了足够的营养支持，就能变得弹性有光泽，而红枣有补血养颜的功效，因此枸杞和红枣泡水喝可以起到养颜润肤的作用。

2提高免疫力

枸杞和红枣都具有补气养血功效，有助于促进身体气血运行，此外，枸杞有滋补肝肾的作用，红枣能保肝护肝，增强身体排毒功能，两者泡水喝对于提高身体免疫力是有好处的。

3改善睡眠

用枸杞和红枣泡水能起到安神助眠的作用，能有效改善睡眠，需要注意的是，枸杞红枣泡水喝最好是在下午，临睡前喝容易导致肠道兴奋，反而影响睡眠。

4促进生发

枸杞有补肾，促进血液循环，改善身体内循环的功效，能为头发生长提供良好的环境，而红枣能补益气血，促进体内气血运行，为头发提供养分，所以用枸杞和红枣泡水喝有促进头发生长的作用。

数字货币投资的时候是离不开币种选择的，毕竟现在的数字货币币种很多。孙宇晨的波场币能买吗？很多人现在都有这样的疑问，今天就来聊一聊有关孙宇晨的波场币能买吗的问题，让你知道这样的一款新出来的数字货币是否有真实的价值，是否是值得我们去投资的数字货币币种。投资数字货币的时候选择币种是重要的环节，毕竟现在的数字货币币种太多了，你一定要甄别好的数字货币进行投资才不亏钱。

孙宇晨的波场币能买吗？投资数字货币选择怎样的币种才合适？

一、孙宇晨的波场币能买吗？现在开发数字货币的人真的非常的多，正是因为他们看中了数字货币的高速发展，所以也想要前来捞一笔金。孙宇晨的波场币能买吗？这个问题的主要症结在于这种数字货币是否是有升值潜力的数字货币。其实这款数字货币是典型的传销币，这种数字货币都是靠发展下线来获取的数字货币，这样的数字货币发行模式与传销币是如出一辙的。如果你不幸投资了这种数字货币，那么，你的资产一定会被掏空，这款数字货币的出现只是为了割韭菜，一定要慎重一点。

二、投资数字货币如何选择币种？、投资数字货币的时候选择币种真的非常的重要。只有选择了一个好的数字货币币种，你的投资才是有回报的。孙宇晨的波场币能买吗？答案是否定的。这款数字货币是传销币，购买多少就会亏多少。与其投资这样的数字货币不如直接投资比特币以太坊莱特币这样的数字货币，这样的数字货币才是有价值的。毕竟发展多年非常的稳定了。而且这样的数字货币现在价值非常的大，升值空间更是无限大。当然，尽管这种主流的数字货币适合投资，我们在投资的时候依然要注意风险问题。

三、投资数字货币主要注意什么？投资数字货币最怕的就是信息闭塞，如果信息闭塞，那么，我们投资的时候风险就会无限放大。如果你不想面临投资的风险，那么，在进行投资的时候你一定要注意不要选择一些不知名的数字货币。孙宇晨的波场币能买吗？一定不能卖，谁买谁亏。购买主流的数字货币更稳妥。另外，购买数字货币之前线上OKLink这样的浏览器上面查询你想要购买的数字货币相应的信息。掌握的信息足够多，你自然能够更好的进行投资。知己知彼投资风险也就小得多了。

买基金好这事儿不是一下子能说清楚的。要想买到合适的基金，就要遵循一定的步骤与方法。下面是小编为大家带来相关内容，欢迎阅读。

买合适基金方法：根据历史业绩筛选基金

作为一个普通基民，我经常听到基金过去的业绩不代表未来的业绩，但是，过去的业绩却是非常重要的参考，尤其是那些穿越了牛熊市的基金产品。毕竟，有了好的过去，才更有可能有好的未来;一只过去没有什么良好业绩的基金，又有谁会接着投入而不抛弃它呢?谁会把自己的钱白白扔掉呢?所以，根据历史业绩筛选基金就是一个非常重要的工作。

买合适基金方法：基金费用要省

基金的费用主要包括申购费用、持有费用和赎回费用。申购费用跟购买方式有关，分为前端购买和后端购买。

前端购买就是购买时就会扣除手续费，因此，这个手续费率自然越低越好。有一些第三方销售平台会提供较低的四折费率，银行渠道最贵。不过，现在的基金公司在自己官网提供了更加优惠的费率，有的提供一折费率。因此，在购买基金时需要注意三个渠道的费率优惠的差别。

后端购买就是赎回基金时才会根据持有年限扣除费用，如果持有时间达到了基金公司的规定，那么，赎回就会免掉申购费用。因此，对于长期投资而言，选择后端购买基金是非常明智的。赎回费用比较简单，一般来说，就是根据持有年限，确定赎回费用。只要达到基金公司的规定年限，那么，就可以免掉赎回费用。

此外，还有管理费和托管费，这两项一般都是从基金收益中扣除的，因此一般不会被广大基民注意。然而，这两项低一些还是比较合适，这样基民得到的就更多。

买合适基金方法：选择基金经理稳定的基金

基金按照投资方式的不同可以分为主动管理型基金和被动管理型基金，分别简称为主动基金和被动基金。由于被动基金的特点使得基金经理的重要性降低，因此，基金经理的稳定性主要是针对主动基金来说的。

基金收益的好坏不仅与基金公司的投研能力有关，也与基金经理的个人能力有关，这是显而易见的。毕竟基金公司会有一系列同一种类型的基金产品，但是它们的收益率很可能差距很大，这是为什么呢?这个主要就是跟基金经理的个人能力有关了。另一个方面就是如果基金经理经常更换，那么，给人们带来的感觉也就不太好。由此可见，基金经理对基金业绩有些很大的影响。所以，如果要选择主动基金，那么，基金经理的稳定性是一个很重要的因素。

买合适基金方法：基金分红是否合理

合理的分红很重要，尤其是很多人喜欢落袋为安。不过，对于一个长期投资者而言，过多的分红并不是好事。因为，长期投资者会选择红利再投资而不是现金分红。其实，分红不是王道，基金的真实收益率才是王道!如果选择了红利再投资，所有的分红都会转换为相应的份额，对应的也是基金市值的降低。评价基金投资效果如何，主要是看总的产出如何，而不是仅仅看有多少现金分红。所以，如果选择了红利再投资，那么，说到底基金分红最终也是会体现在收益率上。这样看来，基金分红只是基金业绩的一部分罢了。

买合适基金方法：看基金公司的排名

为什么要强调基金公司的排名呢?排名靠前基本上就是规模越大，规模越大基本上就是业绩较好，业绩较好其实说到底还是基金公司的实力较强。所以，基金公司的排名其实就是实力的象征。如果是同一类型的产品，不同的基金公司的产品业绩差不多，那么，自然要选大公司的产品了。我一般选的基金公司在前十名，至少前二十名。

买合适基金遵循的三个步骤

第一，了解自身的实际情况。

第二，选择合适的基金。

第三，定期跟踪基金业绩，调整基金配置。

夏威夷果虽然好吃，而且夏威夷果属于坚果一类，所以夏威夷果不太好消化，所以每天夏威夷果最好不要吃多了，那么一天吃几个比较合适呢，另外，如果你发现你购买的夏威夷果已经过期了看具体情况吧，如果果仁并无任何问题还是可以少量食用的。

夏威夷果每天吃多少合适

市售的夏威夷果（澳洲坚果）有多种口味，有奶油味，盐焗味，原味，芥末味等，其中奶油味是最常见也是最美味的一种，即便是第一次吃的人也会情不自禁的喜爱夏威夷果，甚至一些人一次性吃完一袋的都有，那样对身体当然是不好的。那么，夏威夷果每天吃多少合适？1、30克以内

夏威夷果的食用量每天最好控制在30克以内。根据夏威夷果一般的单果重量，30克大概就是5~6颗，实际上每天吃6颗左右是比较适宜的一个量，既可以获得夏威夷果的营养也不会对人体造成不适影响。实际上个体不同食用量也不同，肠胃功能差的人一天吃2~3颗比较好，而强的人多吃几颗也没问题。另外幼儿、儿童等群体每天吃2~3颗也差不多。2、饮食建议

之所以夏威夷果不能每天吃太多是由于坚果类食物大多含有很高的油脂并且果仁质地较硬，吃多了易引起腹泻、胃梗、胃胀等消化不良问题，并且容易导致热量摄入超标而引起肥胖。还有就是夏威夷果热性比较明显，每天多吃很可能引起上火、口腔溃疡、咽喉干痛等症状，所以每日需适量食用。3、营养科普

作为干果类食品中的王者，夏威夷果的营养价值和经济价值在诸多坚果中都位居前列，其防治心血管疾病、动脉粥样硬化、肠癌、乳腺癌、风湿性关节炎，抗氧化，保护皮肤，促进骨骼发育，调节血脂、血压等方面都具有极佳的效果，每天适量食用可有效降低心血管等疾病发生的风险并可增强人体机能。

相亲其实已经是现在很多年轻人找对象的一个主要方式了，尤其是平时工作比较忙的人们，很难在生活中去认识到异形，那么，在第一次相亲的时候需要给对方准备礼物吗？

第一次相亲要送礼物吗

一般第一次相亲见面是不送礼物的。

因为第一次见面，只是确定一下你有没有眼缘何来合不来，第一次相亲见面一般不会送礼物。因为谁也不了解谁送什么礼物。有的相亲见面只是应付家里人，所以第一次见面基本上不送礼物。

第一次相亲送什么花合适

一般而言，第一次见面送花的话适合送粉玫瑰、白玫瑰、香槟玫瑰等，这种颜色不至于太绚丽，不会给对方带来压力，又表达了一定的爱意。希望有更多惊喜的话，还可以选择花盒的形式。

第一次相亲聊什么好

1。有趣的工作——说这些表明你热爱你的工作。

2。旅行故事——如果有关于你去过的地方的故事和类似的故事，这已经成为你们最好的话题。

3。最新的电影——当然，说八卦看起来总是像个八婆，但毫无疑问，最好是说最新上映的电影。

4。自己家乡——热爱家乡的人总是给人一种可靠、沉着和深情的感觉。

5。期待生活——谈谈你最向往的生活状态，并向对方描述你将努力实现心中的未来。

6。个人兴趣——约会时你可以互相了解兴趣。这是一个对未来非常重要的话题，也很容易引发笑声。注意把握尺度。

7。童年尴尬的事情——谁童年没有尴尬的事情?说出来并不影响你的光辉形象，但也会让人觉得你善良有趣。

第一次相亲要注意什么

第一点，肯定得稍微打扮一番吧，也不是说非的穿得很新潮和很妖艳，最起码干净整洁无异味吧!

第二点，不能迟到!一定要遵守时间!尤其是女生!

第三点，态度客气一些!毕竟都是通过中间媒人介绍的，即使看不上对方，也不要说话很冲，不然媒人脸上挂不住，而且自己名声也会不好!