自行车有多少配件组成经典20篇

组成地壳最多的矿物是长石。长石是长石族矿物的总称，它是一类常见的含钙、钠和钾的铝硅酸盐类造岩矿物。长石在地壳中比例高达60%，在火成岩、变质岩、沉积岩中都可出现。长石是几乎所有火成岩的主要矿物成分，对于岩石的分类具有重要意义。

矿物是具有一定化学组成的天然化合物，它具有稳定的相界面和结晶习性。由内部结晶习性决定了矿物的晶型和对称性；由化学键的性质决定了矿物的硬度、光泽和导电性质；由矿物的化学成分、结合的紧密度决定了矿物的颜色和比重等。

长石是一种含有钙、钠、钾的铝硅酸盐矿物。它有很多种，如钠长石、钙长石、钡长石、钡冰长石、微斜长石、正长石，透长石等。长石本身应该是无色透明的，之所以有色或不完全透明，是因为含有其他杂质。有些成块状、有些成板状、有些成柱状或针状等。

随着空调的安装使用越来越普遍，人们也开始关注空调的工作效率。空调内机风机是空调产品的重要组成部分，其工作效率直接影响着空调的风量以及工作效率等，所以现在人们在选购空调的时候，会非常重视空调风机的工作情况。那么究竟什么是空调内机风机呢，下面就简单的介绍一下内机风机。

空调内机风机的主要组成部分包括了机壳、叶轮、进风口以及外转子电机。风机的机壳采用镀锌钢板咬口制作，有的时候会选择冷轧板咬口制作，通过这些材料以及工艺加工制作可以让空调的外观更加的流畅，同时也可以提高空调的使用寿命。风机的叶轮的制作需要经过校正才可以达到运行平稳的工作目的。空调的进风口以及外转子电机也均会采用合适的制作技术来进行加工制作。

空调内机风机的应用非常的广泛，可以用于工矿企业以及公共场所中的各种规格大小的空调箱来使用，同时也大量的用于风机柜式空调机组以及 中央空调 机组的各种净化设备中，内机风机的应用可以让空调等设备的工作效率更高，同时可以提高空调的风量，让空调在送风的过程中不会产生任何腐蚀性的气体以及杂质等，让空调等设备的品质得到保障。

空调内机风机的换气功能非常的好，可以通过对室内以及室外的空气处理，从而让室内的空气质量得到良好的改善，让室内的空气长久的保持清新，也让人们的生活更加的健康和舒适。空调的内机风机通过特殊设施增加了室内的活性氧，对于人体的健康提供了更多的便利条件。另外空调的内机风机还采用了变频节能系统，所以让空调设备在工作的时候不会浪费电能，以最低的能耗标准来进行工作。

通过以上内容可以了解到空调内机风机的构成，以及空调的内机风机的用途和作用。在选购空调产品的时候，为了可以让空调的工作效率更高，为人们的生活提供更多的便利条件，需要重视空调的内机风机的制作特点以及采用的制作技术等，以保证空调的使用可以为人们的生活带来更多的舒适和享受。

折叠自行车---英文：folding bicycle 属于自行车的一个分类。折叠自行车如何保养呢？下面小编告诉你。

折叠自行车选购技巧

从轮圈尺寸来分

折叠自行车的主流产品主要有16寸和20寸(其它还有12寸、14寸、18寸)，当然如果您有特殊需求也有26寸的产品。一般来讲，16寸及以下尺寸的产品折叠后体积更小，利于收藏运输，比较适合短距离骑行。如果您经常要骑远路，就要考虑20寸的产品，不仅骑乘舒适性比16寸车架强度会更高、速度也更快。当然，长距离骑行最好选用带变速器的产品。一般14寸的折叠车折叠起来的效果在77CM到88CM之间，人们在城市轨道交通也便于方便携带。自行车车圈虽然小，但速度一点也不亚于26寸的车型，是人们城市代步休息重要交通工具。

从车架材料来分

主要有铝质和钢质，也有极少数使用镁合金，更有极少数高档产品使用碳纤维材料。如果您经常需要提着车子上下楼，建议您选用铝质车架的产品，这样的车大多在10公斤左右，20寸的一般也不超过12.5公斤。不仅是重量轻，而且铝质车架产品的寿命也更长，不用担心生锈。当然，不能只以重量作为唯一指标，车架的强度不可忽略，有些厂家为了减少车重，他们是通过降低车架材料的厚度来实现的，难以保证车架具有足够的强度。选车时最好骑上去试试，不仅可以感觉车架强度，而且可以测试整车的人体力学设计是否合理，好的设计可以保证骑行姿势伸展，即使长距离也不会疲劳。

另外一方面，部分高级品牌的折叠自行车还有一项优势，就是可以在10到20秒内，折叠成小巧的尺寸，这项优势在英国品牌Brompton伯龙腾身上体现得尤为突出。独特的折叠设计可以确保车灯、缆线等不受损坏，并且在折叠之后，可以放置进相匹配的折叠包中，不用担心链条与齿轮会弄脏衣服与行李袋。

折叠自行车的保养技巧

(1)怎样保护自行车电镀层?

自行车上的电镀层是铬镀层，不仅增加自行车美观，还可延长使用寿命，平时应注意加以保护。

①经常擦拭。一般说来，每周宜擦拭1次，应用棉纱或软布把灰尘擦掉，再加些变压器油或机油擦拭，如果遇上雨淋水泡时，应及时用清水洗净，擦干，再加点油。

②骑车不宜太快。平时，飞快的车轮会将地面上沙砾掀起，对车圈形成很大的冲击力，使车圈受损。车圈严重的锈洞，大都是这种原因造成的。

③自行车电镀层不能与食盐、盐酸之类物质接触，也不宜放在煤烟熏烤的地方。

④电镀层如有锈迹可用少许牙膏轻轻拭去。自行车镀锌层如幅条等不要擦拭，因为表面生成的一层暗灰色的碱式碳酸锌，能保护内部金属不受腐蚀。

(2)怎样延长自行车轮胎的寿命?

马路的路面大都是中间高两边低，自行车行驶时，必须靠右侧。因为，轮胎的左侧常比右侧磨损得厉害。同时，由于重心靠后，后轮一般比前轮磨损快。如果在新轮胎使用一段时间后，把前后轮胎调换使用，并调换左右方向，这样便可延长轮胎寿命。

(3)怎样保养自行车外胎?

自行车外胎耐磨性好，承受负荷大。但是，使用不当常常会加速磨损，出现龟裂、爆破等现象。平时，使用自行车时应注意以下几点：

①充气要适量。内胎充气不足造成的瘪胎，不仅阻力增大，骑车费力，而且加大了车胎与地面摩擦面积，使外胎加速磨损折裂。充气过足，加上日晒胎内空气膨胀，胎内帘线容易被胀断，会缩短使用寿命。因此，打气要适量，寒冷天气可足些，夏天要少些;前轮气少些，后轮气要足些。

②不要超载。各种外胎的侧面都标有它的最大载藏重量。如普通外胎最大载重量为100公斤，加重外胎最大载重量为150公斤。自行车裁人和车子本身重量是由前后两个车胎分但的。前轮承受总重量的l/3，后轮为2/3。后衣架上载重几乎全部压在后胎上，超载过重，加大了车胎与地面摩擦，特别是由于胎侧的橡胶厚度比胎冠(花纹处)要薄得多，经常重载易变薄出现裂口，在胎肩处爆破。

(4)自行车链条打滑处理法:

自行车链条使用时间长了会出现滑牙的现象。这是由于链条孔的一端磨损造成的，如采用以下方法，可以解决滑牙问题。

由于链条孔有四个方向受摩擦，所以只要打开接头，翻个圈，把链条的内圈变做外圈，受损的一面不直接同大小齿轮接触，就不再打滑了。

生态系统的成分包括非生物的物质和能量、生产者、消费者、分解者。其中，生产者为主要成分。生物与环境是一个不可分割的整体，人们把这一整体叫做生态系统。生态系统的范围可大可小，相互交错。例如，太阳系就是一个生态系统，太阳就像一台发动机，源源不断给太阳系提供能量。

生态系统由什么组成

生态系统，简称ECO，是ecosystem的缩写，指在自然界的一定的空间内，生物与环境构成的统一整体，在这个统一整体中，生物与环境之间相互影响、相互制约，并在一定时期内处于相对稳定的动态平衡状态。地球最大的生态系统是生物圈，最为复杂的生态系统是热带雨林生态系统。

生态系统是开放系统，为了维系自身的稳定，生态系统需要不断输入能量，否则就有崩溃的危险；许多基础物质在生态系统中不断循环，其中碳循环与全球温室效应密切相关，生态系统是生态学领域的一个主要结构和功能单位，属于生态学研究的最高层次。

不同的生态系统有森林生态系统、草原生态系统、海洋生态系统、淡水生态系统、农田生态系统、冻原生态系统、湿地生态系统、城市生态系统。其中，无机环境是一个生态系统的基础，其条件的好坏直接决定生态系统的复杂程度和其中生物群落的丰富度。

所研制的小功率超声马达的连续工作寿命一般在几千小时左右。超声波马达寿命短，可靠性差，以及工作不稳定等是制约其实用化和产业化所需急待解决的问题，而且还要经常更换零配件，下面来具体的看一下木材旋切机器配件生产厂家有哪些吧？

1、山东费县国力机械厂

山东费县国力机械厂是当地一家经验丰富的专业木工设备的生产厂家，拥有了十分雄厚的技术力量，还引进了当下最为先进的生产设备，一直以来都提供了高品质、高性能的设备给众多新老客户，并且建立了一个完善的售后服务管理体系。

山东费县国力机械厂现在主要经营的产品包括了：1、生产旋切机系列。2、无卡旋切机。3、1.3米有卡旋切机。4、全自动小六卡切机。5、数控一体机以及不同规格的热压机等产品。不仅性能稳定，操作起来更加简单快捷，让使用者的生产效率得到了可靠的保障。

2、河北君豪机械制造厂

河北君豪机械制造厂作为国内一家历史悠久的木材旋切机生产厂家，从创建至今，一直以来来都集研发生产，销售推广，经营服务等服务，推出的各个系列产品受到了全国各个城市众多商家用户的青睐。

目前已经建立了自己完善的管理体系，并且引进了配套设施，培养了属于自己的精英技术人才以及管理人才，现在主要所经营的特色产品包括了数控旋切机、液压打皮机、有卡旋切机以及无卡旋切机、胶合板成套设备等。可以说为工业企业以及基础设施、机械设备行业等多个领域都提供了性能卓越、品质优良的装备!

3、东光县泰昌机械厂

东光县泰昌机械厂是当地一家口碑不错的机械设备生产厂家，这两年更是依靠现代化管理制度以及丰富先进的生产工艺技术，推出了不同系列的产品。现在主要经营的产品包括了木材旋切机、佛珠抛光机、佛珠机、木珠机以及各种不同种类的礼品、工艺品等等，以物美价廉、品种多样的优势在市场当中得到了广泛的响应，更加和多个地区的用户建立了长期友好的合作关系。

格可以组这些词：

格外、风格、价格、格言、格子、合格、及格、格式、定格、格致、资格、表格、格斗、格调、规格、格物、出格、润格、破格、升格、体格、降格、标格、格登、格局、旧格、摆格、局格、词格、格笔、格种、姿格、格力、空格、优格、雅格、晶格、格尺、格兰。

格字释义：

格，gé，

(1) 形声。从木，各声。本义:树木的长枝条。

(2)格，格木，一种树的名称，别名铁木。

(3) 同本义 [long branch]

格是一个常用字。数学中格是指一种代数结构。在语法和修辞中也有格的概念。此外，格也是一个姓氏。

很多人都会给手机搭配各种各样的配件，但有些假冒伪劣配件不仅不能起到作用，有时反而会伤害手机，严重的话甚至威胁人身安全。下面我们来谈谈假冒伪劣手机配件对手机有什么危害。

1、山寨手机小风扇费电

手机小风扇对手机的危害很大，手机内部是高度集成化的电路，若连上外部耗电设备的话，容易使线路供电超载，耗电异常，严重发热甚至爆炸。而且手机电池本身的容量就很有限，增加外部供电更会使其寿命大大缩短。

2、劣质手机防尘塞伤害耳机

很多人都喜欢用各式各样的防尘塞来装饰手机，其实这东西防尘效果没多少，对手机的伤害倒是不少，弊大于利。这种小塞子长期与耳机孔的摩擦，会使内部构件氧化失灵，造成损坏。

其实手机正常使用的话，进入内部的灰尘并不会很多，而且很多手机厂商在设计的时候已经考虑到了防尘，没有必要画蛇添足。

3、山寨充电宝

说起充电宝，假冒伪劣的更是数不胜数，一些高仿产品普通消费者也难以辨认，所以购买时一定要选择正规渠道，至于街头那些扫个二维码、填个调查问卷白送一个的，离得越远越好，不要占那点小便宜，毕竟安全第一。

4、劣质充电器

很多人都觉得充电器能充电就好，不见得非要用原装充电器，殊不知劣质充电器成本低没有电路保护功能，极易发生短路，轻则手机烧坏，重则引起火灾。即便不用原装充电器，也一定要选择有3C认证的正规品牌产品。X宝上那些几块钱的就不要考虑了。

5、劣质内存卡

很多人的手机内存不够时，都会选择用内存卡。劣质内存卡存储、读取速度远远不及正规厂商生产的产品，而且会导致手机卡顿、耗电。所以在购买时不要贪图省钱而选择劣质产品，价格方面一般来说1GB约为2块钱，可以按照这个参考经验去选择，如果低于这个标准就要小心了。

6、劣质支架不稳固易摔坏手机

小小的支架也可能对手机带来伤害，支架不稳造成的直接后果就是手机易掉落在地摔坏，用着顶级配置的手机，却搭配那些史上最烂的劣质支架确实有些令人尴尬。一些劣质支架由于做工粗糙，在支撑使用过程会造成手机、平板边角的磨损。

7、山寨数据线能充电却不能传输数据

山寨数据线由于提供的电流不稳定，很可能会破坏手机里面一粒重要的晶片。这个晶片负责控制充电电压、电源按钮、USB功能等等。被破坏之后，手机将不能开机。而专业的充电线会在电流过大时产生限制电压，保护手机免受破坏。

8、劣质移动电源频频爆炸

移动电源的核心部件是电芯，有些不法厂家甚至会选择回收再加工的电芯来制作这类商品，而这些电芯不仅制作工艺不达标，很可能因质量不过关而导致自燃现象发生，甚至是爆炸情况也不足为奇。而除了电芯之外，这些劣质的电路板则会使输出的电流不稳，导致给手机充电时电流容易忽大忽小，而这样一来便容易“烧”坏手机。

9、低成本的保护套影响手机信号

出于成本考虑，山寨保护套大都会选择价格最便宜的再生材料，再加上设计的不规范或者根本没有设计，导致山寨保护套在使用的过程中出现这样或者那样的问题，比如说影响手机信号、易断、外壳掉漆等质量问题，而且这些产品基本上都是没有售后的，就算出现了问题，消费者也只能自认吃亏而作罢。

10、透光率不高的贴膜影响手机屏幕

市面上最为常见的就是普通的PET贴膜，这种贴膜虽然能够给手机提供一层保护，但是它们本身的硬度只有3-4H，这个硬度的贴膜很容易就会出现刮痕，影响美观性寿命也很短，贴膜若长期不更换，杂乱无章的划痕让手机屏幕显示看起来更费力，会让眼睛的睫状肌经常处于紧张状态，就容易出现头晕、眼花、视力模糊等症状。

接下来的内容是数码电器常见问题与维权方法，对这部分购物维权小知识感兴趣的朋友，欢迎来点击查阅。

电动车的电池是很重要的一个部件，如果没有好好保养好电池那么就等于没有保养好电动车，那么如果电池故障了应该怎么进行维修?以下是小编为你整理的电动自行车电池的修理，希望能帮到你。

电动车的使用注意事项

(一)必须遵照电动自行车操作要求。

(二)电动车设计标准载荷为75kg，当载荷超过90kg后，电池和电机将会受到损害。

(三)电池不能长时间搁置，搁置一个月至少充电一次。经骑行电池放电后必须充足电存放，否则将会极大影响电池使用寿命，严重者会造成电池报废。

(四)当电能用尽时，系统将自动断电。但在关断电源后，电池会出现反跳的“虚”电压(无功电压)，这时必须充电后再用，否则会造成电池过放电，这对电池的损伤将是不可修复的。

(五)电动自行车续行里程40-50km。实际使用时续行里程会受诸多因素(如频繁刹车、启动、路面凹凸不平、气温过低、上陡坡、逆风行驶、轮胎充气不足、载重量过大)的影响。

(六)注意车头仪表的显示。电源开通后，整车处于可电动骑行状态，红色电源指示灯发光，同时绿色、黄色电量指示灯发光，随着骑行耗电，当绿灯、黄灯熄灭，说明电池电量即将耗尽，此刻应停止电动骑行，并尽快给电池充电。

电动自行车电池的修理

(1)不平衡修复方法：找出容量、电压、自放电、电池内阻等一致的电池一起用。

(2)失水——修复方法：撬开电池上方的盖板，打开橡胶帽，露出排气孔，通过排气孔可以看到电池内部，看小孔内部是否有干涸现象，即电池是否失水。电池的极板是用白色玻璃纤维棉包裹着的，正常情况应该是湿润的。

用滴管吸入蒸馏水由排气孔注入电池。把加好水的电池用透气的遮挡物覆盖排气孔，以防止灰尘落入排气孔。最好用医用的二次蒸馏水。补水的原则是宁少勿多。不够可以再加，多了造成酸比重下降，电池容量就会不足。

特别提示：补水工具使用玻璃、塑料等吸管。建议使用医用一次性注射器，使用方便而且方便计量。补水工具不能使用任何含金属的器具，注射器应拔去金属针头，套一节塑料管后使用。

(3)硫酸盐化——修复方法：将硫化的电池用科帝修复仪修复，采用模糊数字控制理论，通过测定电池状态，在充、放电的同时不断发出正负变频微粒波，用10到20小时的时间，去除电池里结晶后变的坚硬的硫酸铅。

(4)极板软化——修复方法：将电池放电止10.5V后，用灯泡深放电1-5小时。然后用活化仪，活化修复。

(5)短路——修复方法：水电池，可以打孔清晰，将短路的铅粉弄出! 电动车电池，可以迅速短路正负极，将短路的地方烧断!

(6)开路——修复方法：100A检测电池电压0V为开路，用单个测量的方法，使用万用表测量出开路的地方，焊好。

电动自行车电池如何保养

1.首先是电池不能粘水，如果下雨天有打湿电池的情况，或充电时发生碰水，及时用干抹布搽干;

2.不能超载行使，特别是不能在上坡段超载，因为突然加大电流，会对电池造成伤害;

3.电池充电时间一定要均匀，不能今天晚上充6小时，明天充8小时。一次充电一定要充满，不充满使用会降低电池的寿命;

4.使用电子修复器进行电动车电池修复，这样可以有效的将电池内部的硫化铅晶体有效的分解，延长电池的使用寿命(使用证明可有效的延长电池2年左右)。对使用一年左右的旧电池，可有效的恢复到新电池状态的80%左右，还能在使用一年左右。

所有高速旋转的物体都有能力保持旋转轴的方向不变，这样它们就不会落到一边。例如，我们用手指按住直立的硬币，当我们放开时，硬币会掉下来。用手指轻轻一用力，硬币就可以沿着硬币的侧面向前推。硬币不仅不会掉落，还会向前旋转。滚铁圈的孩子也是如此。用铁钩抓住铁环的方向，给它一个向前的力，铁环就会向前滚动。当我们骑自行车时，我们给自行车一个向前的力，使车轮转动，使车轮能保持一定的平衡状态，然后用车把调节平衡，使自行车能向前移动。但是一旦停下来，汽车就会失去平衡。转弯时，身体应该向同一个方向倾斜，以免摔倒。

自行车是每个骑行爱好者的必备用品，在骑行的时候如果不小心损坏了其中的部件，那么应该使用哪些工具进行维修呢?以下是小编为你整理的修理自行车的工具与用具，希望能帮到你。

维修保养自行车的注意细节

1、工具使用不得当

动手前先普及基本常识，尽量用正确的工具去开启你的大工程，要知道因为你误用工具，在你的崔克马东捣腾了一会，它可能报废，提前退休。

2、扭力旋太松或太紧

自行车上的螺丝若松动了，很明显会造成很多问题(配件掉落还是小事，出现伤亡就不是我们想看到的)。

但螺丝旋太紧也会导致螺纹滑牙，还可能导致零配件崩裂或坏掉(悲剧对象往往是碳纤维坐管、把立或车把)。现在越来越多厂商会将建议扭力值印在配件或说明书上，建议实操前先看一下。更好的解决方式当然是求助于扭力扳手，扭螺丝前设定扭力值。

3、保养后刹车上的快拆杆没有关上

保养后，一定要像强迫症患者那样把车子重新检查一遍，不单单是刹车的快拆杆!

4、搞错拆装方向

搞不清螺丝松紧方向或者左右脚踏松紧的方向，以脚踏为例，只要记住拆卸脚踏时扳手总是向后用力，安装时扳手向前用力。

5、配件装错部位(左右脚踏装反)

常见的情况还是出现在脚踏上，建议安装前查看螺纹，或者看脚踏轴上的字样“R”和“L”分别代表“右”和“左”。曲柄的螺纹比脚踏的软，容易损坏，动手前还是先看一下。

山地自行车和公路自行车的区别

1、轮胎：公路700C相当于28寸，山地是26寸的轮径;山地车的轮胎通常在1.9"以上(特殊赛道下可能会选用1.5")，而公路车的轮胎宽度多在20毫米上下。

2、车把操控件：山地为了在崎岖山道骑行，追求操控，使用的把比较宽，而公路追求速度，降低风阻，所以车把比较窄。

3、车架：山地在颠簸路面，考虑的是轻量与艰苦的综合，而公路考虑的重点是踩踏刚性，轻量。公路车通常比较纤细(近年基于空气动力学设计的车架比较粗壮)，而山地车比较结实。山地车的车架角度很有讲究，而公路车的角度是差不多的。山地车的车轴比较粗壮，而公路车的车轴比较精致。目前随着制作工艺与高科技材料的运用，两种车架除了基本结构以外已经很难发现有什么相同了。

4、刹车：山地车需要力道大，制动力强，全天候的刹车系统。早的山地车使用吊式刹车系统，后来出现的V型刹车提供了更好的制动性能，现在最好的制动系统是从摩托车引进的盘式制动器，或者说碟刹。公路车除了刹车力道以外，最重要就是轻量。

5、前叉：山地车的前叉属于山地车一个重要部件，拥有较高的科技含量，性能与舒适都加刚性加轻量的一个结合体，而公路车前叉只是一个属于车架相关的部件而已。

6、重量：重量对于山地和公路来说很主要的，比赛的时候，山地车可以达到12.5kg，而公路最大限制是10.5kg。车子越重，你所消耗的功也会增加，无形中增加自己的多余消耗。

修理自行车的工具与用具

1、内六角(艾伦)扳手

2、撬胎棒+补胎片

3、螺丝刀(一字、十字)

4、内梅花螺丝刀

5、链条检测器：像KMC这样的链条专家有相关的产品，包括截链器、链条润滑油等皆有售，近些年零件品牌商深入挖掘垂直产品需求的现象也是越来越常见。

6、截链器

7、踏板扳手：15mm开口扳手有时候的确能搞定很多事情，但有时候你还得需要更小开口的扳手。

8、活动扳手：开口宽度可在一定范围内调节，一个顶好几个踏板扳手，操作前总是要调节可能也会让人觉得麻烦。

9、扭矩扳手：适用那些不知双手力大无穷往往拧爆螺丝的朋友，按照零件标示的扭矩值设定，一旦抵达设定值扭不动你就知道可以收工了。

10、卷尺或金属尺：之前有位车友在评论区谈了他花了一个晚上只为设定坐垫高度，我当时就脑补了他肯定是各种尺交替着用。

11、剪刀和侧铣刀：剪把带，剪刀是跑不掉。但是锯把立之类的硬件就得用上铣刀了，但这种情况毕竟不多见，直接提车到车店会更可靠。另外车上需要“剪”的也许还有变速线、变速线管，也是推荐用专门的工具，否则像变速线管如果没有清除干净毛边或通孔，变速手感还是略有影响。

12、飞轮扳手：一端有一段链条泳衣咬合飞轮齿的扳手。

13、飞轮套筒：使用过程套筒装在飞轮盖上，使花键和凹槽对齐，配合飞轮扳手拆卸飞轮。

14、内走线工具，现在车子推出去还是外走线的话说明已经过时了，相应的内走线工具也有助于便捷快速操作。

15、五通工具：五通有多种规格，你只要买个符合自家车子规格的就行了。

16、换油工具：彦豪的换油工具其实蛮省事，不过作为个人用户也无需花大价钱入手，车店倒是可以考虑。本文更多面向个人用户，此条可当我乱入。

服务器配件在信息系统中，服务器主要应用于数据库和Web服务，而PC（个人计算机）主要应用于桌面计算和网络终端。设计根本出发点的差异决定了服务器应该具备比PC更可靠的持续运行能力、更强大的存储能力和网络通信能力、更快捷的故障恢复功能和更广阔的扩展空间。同时，对数据相当敏感的应用还要求服务器提供数据备份功能。而PC机在设计上则更加重视人机接口的易用性、图像和3D处理能力及其他多媒体性能。

正是由于服务器在应用需求方面和PC机不同，因此服务器的配件往往做了特殊的设计和考虑，并且由于服务器的使用数量远小于PC机，所以服务器配件很可能不是通用的。适用机型 适用机型是指该服务器配件所适用的具体机型系列或型号。从稳定性和兼容性等角度考虑，品牌服务器基本上都要求采用特定的配件，这主要是由其服务器主板所决定的。

腿部衰老的信号

1、腿部关节肿胀

风湿性疾病主要是由于自身免疫功能异常引起的，而腿部关节肿胀就是其主要表现。

2、腿部水肿

腿部如果经常出现水肿，那么有可能是肝功能衰竭导致的，此时需要去医院做相应的检查，并尽早治疗。

3、腿部青紫有淤血快

腿部无端会出现青紫又或者是淤血块，那么脾脏可能有问题。

4、腿麻

腿部经常会有麻木的感觉，这有可能患了腰间盘突出，需尽早就诊。

5、腿脚不听使唤

如发现自己想要快点走路，但是腿脚明显协调不畅，这时大家需要注意，可能是腿部机能开始衰退。

6、腿部抽筋

腿部常常抽筋，你要提高警惕，这有可能是骨质疏松引起的。

老年人骑自行车运动能减缓腿衰老

首先，下肢肌比上肢肌的体积大得多，要维持肌肉力量就需要相当大的运动量，而日常生活中以车代步、少运动、少行走等习惯，到老年其弊病就暴露出来了;其次，下肢比上肢距离心脏较远，由于重力的作用，下肢血液回心较上肢困难，随着年龄的增加，血管壁的弹性的减小，容易发生血液循环不良，造成下肢疲劳难以消除;再次，老年人下肢感觉向大脑的传递及大脑向下肢发出的运动指令的传达，其准确性和速度都有所下降。因而，为了保证人到老年仍步态稳舰行走如风，应加强下肢肌肉的运动锻炼，保持下肢肌肉的健壮。

我认为除了步行、太极拳、慢跑等运动外，自行车运动是减缓腿衰老的一个十分好的运动方式。由于自行车运动的特殊要求，上肢和躯干多为静力性的工作，下肢多为动力性的工作，长期运动可以提高下肢肌肉的力量和耐力。运动中由于血液的重新分配，下肢的血液供给量较多，心率的变化也依据踏蹬动作的速度和地势的起伏而不同。如此反复练习，使心肌收缩力增强，血管壁的弹性增加，有益于下肢的血液循环。神经系统对下肢的管理也可因运动锻炼而协调和准确。现在，固定阻力和功率自行车的出现，更优越的条件，为了广大健身爱好者提供了方便。锻炼者可在蹬车前设计出锻炼程序，蹬车时荧屏上会显示出多种信息，如心率、距离、耗氧量、速度和时间等。这些显示的测试数据，更便于锻炼者及时掌握和调整自己的运动强度，以达到科学健身的目的。

拉链自锁装置的钩子当然就是一件弯曲的材料，可以用来挂住另一件材料。数千年来，钩子一直被作为一种扣紧装置，因为它很简便，并且通常很结实。作为扣紧装置时，钩子一般要与某种环状、有眼或有洞的东西配合使用，钩子要钩在这些东西上，下面来具体的看一下拉链自锁装置由哪些组成吧？

自锁拉链由链牙、拉头、限位码（前码和后码）或锁紧件等组成。其中链牙是关键部分，它直接决定拉链的侧拉强度。一般拉链有两片链带，每片链带上各制有一列链牙，两列链牙相互交错排列。拉头夹持两侧链牙，借助拉襻滑行，即可使两侧的链牙相互啮合或脱开。

1、平时使用时，要注意拉锁上有无“破肚”、“脱齿”、歪斜等毛病，有这些毛病要及时修理，不要再硬拉。如果拉锁发松与脱齿，可用小锤在拉链头上轻轻敲几下，使上下链齿咬得紧一些，就不会再脱齿了。

2、铝合金的拉锁比较容易受到腐蚀，因此应保持干燥，切勿受潮，以防铝齿生成白色的氧化物，日久还会导致拉锁生锈，影响使用，同时也要注意不与碱性和酸性的物质接触。在保存时要保证一定的通风性，不要密封保存，也不要保存在充满湿气的环境下，有必要时得使用防湿纸或除湿剂。如果拉链受潮以后,拉起来发涩,这时,先将拉锁晒一晒,然后,在拉锁的牙齿上涂上一些蜡,再用火烤化,这样使用起来,就非常润滑了。

3、拉动拉锁时，应先将两边的齿靠拢对齐，然后捏住拉锁头顺着轨道轻轻向前拉动，不要用力猛拉，以免造成“牙齿歪斜”、“破肚”和“脱齿”。如果拉链发涩，拉动不灵活时，可以先用布擦干净后在“牙齿”上打一层白蜡。

4、带拉锁的各种箱包、口袋或皮夹，不要装得过满，不然容易使拉锁造成“破肚’、“脱齿”、歪斜和布软等现象。

建筑防雷装置顾名思义，就是对其建筑做好防雷措施的装置，那么建筑防雷装置由哪几部分组成?通过小编给大家详细的讲解一下。

建筑物的防雷装置包括接闪装置、引下线和接地装置三个部分。其防雷的原理是通过金属制成的接闪装置将雷电吸引到自身，并安全导入大地，从而使附近的建筑物免受雷击。

建筑物的防雷装置结构：建筑物的防雷装置包括接闪装置、引下线和接地装置三个部分。其防雷的原理是通过金属制成的接闪装置将雷电吸引到自身，并安全导入大地，从而使附近的建筑物免受雷击。防雷装置的三个部分要连接可靠。

接闪装置

装在建筑物的最高处，必须露在建筑物外面，可以是避雷针、避雷线、避雷带或避雷网，也有将几种形式结合起来使用的。

1、避雷针。1750年美国富兰克林发明，是至今仍广泛应用的接闪装置。用镀锌圆钢或镀锌钢管制成的尖形金属杆，竖立在建筑物的最高点，它保护的范围是以针顶点向下作与针成45°夹角的正圆锥体的空间。如需扩大保护的范围，可以用两支或更多支的避雷针联合起来使用。

2、避雷线。用悬挂在空中的接地导线作接闪装置。它主要用来保护线路，其保护范围可用模拟实验或根据经验确定。

3、避雷带和避雷网。用覆盖在建筑物高耸部分、屋顶或其边缘的金属带或金属网格作为接闪装置。超过20～30米高度的建筑物容易受到雷电的侧击和斜击，采用避雷带或避雷网效果较好。

引下线

一般采用镀锌钢绞线，将接闪装置和接地装置连接成一体，要注意其截面大小，连接可靠和以最短途径接地。引下线分布要合理对称，不应紧靠门、窗。钢筋混凝土建筑物的钢筋和钢柱等也可当作引下线使用。

接地装置

是使电流通过接地电极向大地泄放。一般采用镀锌的圆钢、角钢、扁钢等连接成水平接地环、接地带或垂直接地体，埋于一定深度的湿土中。现代建筑物的钢筋混凝土基础也可以作为接地装置。

各类建筑物的避雷要求，中国在有关防雷的设计规程、规范中都有明文规定。

以上是小编关于建筑防雷装置由哪几部分组成的相关介绍，大家对其建筑防雷装置有所了解，那么雷电会带来哪些危害?下期给大家介绍这些自然灾害安全小知识。

说起来柔性线路板，很多朋友都非常的陌生，不知道这是什么东西，柔性 电路板 又叫做FPC电路板，是在最近几年才新兴起来的技术，主要都是用在一些高精尖的产品上，手机，电脑，数码相机，一般都会用到柔性线路板，相对于一般的电路板，柔性线路板具有很大的优势，重量轻，而且能够弯曲，今天，就给大家介绍一下柔性线路板的组成材质。

柔性线路板的材料一、绝缘基材

绝缘基材是一种可挠曲的绝缘薄膜。作为电路板的绝缘载体，选择柔性介质薄膜，要求综合考察材料的耐热性能、覆形性能、厚度、机械性能和电气性能等。现在工程上常用的是聚酰亚胺(PI:Polyimide，商品名KaptON)薄膜、聚酯(PET：Polyester，商品名Mylar)薄膜和聚四氟乙烯(PTFE：Ployterafluoroethylene)薄膜。一般薄膜厚度选择在O.0127～O.127mm(O.5～5mil)范围内。

柔性线路板的材料二、黏结片

黏结片的作用是黏合薄膜与金属箔，或黏结薄膜与薄膜(覆盖膜)。针对不同薄膜基材可采用不同类型的黏结片，如聚酯用黏结片与聚酰亚胺用黏结片就不一样，聚酰亚胺基材的黏结片有环氧类和丙烯酸类之分。选择黏结片则主要考察材料的流动性及其热膨胀系数。也有无黏结片的聚酰亚胺覆 铜箔 板，耐化学药品性和电气性能等更佳。

由于丙烯酸黏结片玻璃化温度较低，在钻孔过程中产生的大量沾污不易除去，影响金属化孔质量，以及其他粘接材料等不尽人意处，所以，多层柔性电路的层间黏结片常用聚酰亚胺材料，因为与聚酰亚胺基材配合，其问的CTE(热膨胀系数)一致，克服了多层柔性电路中尺寸不稳定性的问题，且其他性能均能令人满意。

柔性线路板路板的材料三、铜箔

铜箔是覆盖黏合在绝缘基材上的导体层，经过以后的选择性蚀刻形成导 电线 路。这种铜箔绝大多数是采用压延铜箔(Rol led Copper Foil)或电解铜箔(Electrodeposited Copper Foil)。压延铜箔的延展性、抗弯曲性优于电解铜箔，压延铜箔的延伸率为20%～45%，电解铜箔的延伸率为4%～40%。铜箔厚度最常用35um(1oz)，也有薄18um(O.5oz)或厚70um(2oz)，甚至105um(30z)。电解铜箔是采用电镀方式形成，其铜微粒结晶状态为垂直针状，易在蚀刻时形成垂直的线条边缘，有利于精密线路的制作;但在弯曲半径小于5mm或动态挠曲时，针状结构易发生断裂;因此，柔性电路基材多选用压延铜箔，其铜微粒呈水平轴状结构，能适应多次绕曲。

柔性线路板的材料四、覆盖层

覆盖层是覆盖在柔性线路板表面的绝缘保护层，起到保护表面导线和增加基板强度的作用。外层图形的保护材料，一般有两类可供选择。

第一类是干膜型(覆盖膜)，选用聚酰亚胺材料，无需胶黏剂直接与蚀刻后需保护的线路板以层压方式压合。这种覆盖膜要求在压制前预成型，露出需 焊接 部分，故而不能满足较细密的组装要求。

第二类是感光显影型。感光显影型的第一种是在覆盖干膜采用贴膜机贴压后，通过感光显影方式露出焊接部分，解决了高密度组装的问题;第二种是液态丝网印刷型覆盖材料，常用的有热固型聚酰亚胺材料，以及感光显影型柔性电路板专用阻焊油墨等。

这类材料能较好地满足细间距、高密度装配的挠性板的要求。

柔性线路板的材料五、增强板

增强板黏合在挠性板的局部位置 板材 ，对柔性薄膜基板超支撑加强作用，便于印制电路板的连接、固定或其他功能。增强板材料根据用途的不同而选样，常用聚酯、聚酰亚胺薄片、环氧 玻纤布 板、酚醛纸质板或钢板、 铝板 等。

柔性线路板的制作要求工艺非常的高，在国内来说，很少有生产这种柔性线路板的厂家，在前些年的时候，柔性线路板没发明之前，经常用到的是硬性线路板，也就是我们常说的盘线，用的时间长了就经常坏，现在手机用到了柔性线路板，手机就不会出现以前的毛病了，这也是柔性线路板最大的优势，也是以后一个科技产业更新换代的一个重要的标志。

碳元素组成的几种单质。（金刚石、石墨和C60）

(1)金刚石（C）是自然界中最硬的物质，可用于制钻石、刻划玻璃、钻探机的钻头等。

(2)石墨（C）是最软的矿物之一，有优良的导电性，润滑性。可用于制铅笔芯、干电池的电极、电车的滑块等

金刚石和石墨的物理性质有很大差异的原因是：碳原子的排列方式不同。

CO和CO2的化学性质有很大差异的原因是：不同的分子构成。

(3)无定形碳：由石墨的微小晶体和少量杂质构成。主要有：焦炭、木炭、活性炭、炭黑等。

活性炭、木炭具有吸附性，焦炭用于冶铁，炭黑加到橡胶里能够增加轮胎的耐磨性。

自行车骑得时间久了大腿肯定会酸痛，特别是对于那些平时没有运动习惯的人而言。大腿酸痛很不是滋味，那么如何缓解？平时骑自行车又该如何保护膝盖？

大腿酸痛发生的原因

大腿是单车运动的发电机，也是运动量最大最多的部位，也是很常见的骑车酸痛。大腿痛发生的原因有：

1、使用太重的齿轮比，给大腿肌肉过大的负担。

2、骑车前后没有足够的热身暖身动作，导致运动伤害。

3、没有给腿部足够的保暖装备，再温度冷时会造成肌肉酸痛。

4、坐垫位置过于偏后，使得大腿肌肉承受过大的出力。

大腿酸痛的处理办法

有很多初学者骑了几公里就会大腿酸痛。可能是骑的时候用力过猛或其他原因导致的。以下几个方法是用来缓解疼痛的。

(1)按摩是最好的方法；(2)洗温水澡；(3)充足的睡眠有利身体疲劳的回复；(4)多食用蔬菜；

另外还会有背酸的情况，背酸：这是由于骑行姿势或车架太大、太小引起的。只要调整一下姿势或更换车架就可以缓解背酸。

骑行前后的拉伸运动：

1、背部拉伸。动作要领：首先扶住一个物体，上身下弯，背部呈拱形，向上用力;臀部则向后用力，两者形成对抗拉伸。

2、调整姿势。如果车垫过度下垂或上翘，在骑行时会感到难受。所以坐垫应调整为水平。坐垫高度应是胯下长*0.885。设定坐垫高度时最忌讳将坐垫拉得太高。

3、车架。大多数人刚入门都对车架的选择不清楚。应该选择与自身身高相符的车架，否则会使身体异常难受。所以，选择符合自身身高的车架是很有必要！

骑自行车如何保护膝盖

将座垫调到适当的高度。髌骨位于膝盖前方，在脚伸直时呈现放松的状态，当脚弯曲得越多时，髌骨就会越来越紧，压力也跟着不断上升;所以骑自行车时，由于脚反复弯曲`伸直，让膝关节不断磨檫，髌骨软骨就容易发炎。骑自行车时膝盖越弯曲，压力就越大，所以一般人为求安全感，习惯将座垫调整在双脚可以同时着地的高度是不正确的。要预防髌骨软骨发炎的第一步就是将座垫调到适当的位置，一般座垫高度的计算公式为：跨下长╳0.885=座垫高度(中轴中心至座垫)，再依自己的骑乘感觉微调;由公式估算出的高度，约是踩踏到底时，大腿保持在80%伸直的状态。

锻炼有力而柔软的肌肉。要预防膝关节的运动伤害，可以长期做伸展运动与重量训练来锻炼四头肌`大腿后侧的弯曲肌肉，如果四头肌有力，膝盖会较强壮，也就不容易受伤。

此外，运动前一定要暖身、伸展肌肉。尤其是在天冷的时候肌肉会比较僵硬，一定要花更多的时间去暖身。因为肌肉就像橡皮筋一样，如果很有弹性，怎么拉都不会断；如果僵硬，可能一拉就会断了。而温度越高，肌肉会越软，就易被拉松，所以在骑车时要注意保暖，否则冷空气会让肌肉变僵硬，就容易造成伤害。若想有效的预防，在平日就要勤做伸展运动，根据一项医学报告指出，每天做5~10分钟的伸展与肌力运动，比只在运动前做暖身，能更有效地降低发生运动伤害的机会。

从事运动应循序渐进。若是平常较少运动或是因受伤而使肌肉发生萎缩状况时，那运动就特别要循序渐进，不可以一时性起就勉强运动。像车友如果只在周末骑自行车，而且骑的距离又很长，也容易使受伤机会增加;尤其是在年龄比较大的车友，并不适合一周一次的剧烈运动，一个星期应有三次以上的运动才是正确，如游泳、骑自行车、有氧舞蹈等有氧运动对身体都很好。

受伤时牢记RICE原则。如果骑车碰到膝盖觉得不舒服时，建议车友可以先放慢速度，不要大出力，若继续痛就要赶快休息并冰敷。一般在处理这种初期受伤的状况，都可以用(R`I`C`E)原则来护膝，即休息(Rest)、冰敷(Ice)、压迫(Compression)及抬高(Elevation)。冰敷可以消炎、消肿、止痛、降低乳酸堆积，是一项极有效的急救治疗的方法，车友也应随身携带冰敷用具;压迫是穿上护膝或以绷带绑紧来保护膝盖，减少关节的作动;而抬高是要让患部高于心脏。如果状况仍然没有改善，赶紧在第一时间需求专业医生治疗，并在安全没有副作用前提下展开复健，将可尽快恢复正常。

保持规律而缓和的运动习惯。受伤就医后，多久可以开始运动？很多人认为运动伤害必须休息很长一段时间静待他复原，但在受伤的急性期过后，也就是感觉不痛了，就应该近早在安全范围内开始关节及肌肉活动，才能维持关节灵活及肌肉力量。因为越不活动、越不锻炼，肌肉就越差，一个星期不活动，原本的肌肉就会减少1成，而想要恢复，可能需要3个星期的时间。

因此，想要尽早复到受伤前的状况，就应该在医生及物理治疗师的处方下，积极的做一些伸展和强化运动。像是有些老年关节炎患者，因膝关节软骨磨损，走路时膝盖容易僵硬、疼痛，久而久之就尽量避免走路，结果越不动，膝盖就越僵硬，是病情更为严重。不妨试试在温水游泳池中走路，或做些缓和的伸展运动，既可减少膝盖软骨的磨损与压迫，又可维持肌力与心肺功能。

补充：用正确的踏频骑车也可以有效防止膝盖受伤。许多新手甚至包括骑车比较久的朋友，都喜欢用力度很大的高齿比来骑车，殊不知这样每次蹬踏膝盖的受力都比较大。如果用高踏频，每次蹬踏膝盖的受力将会减轻，从而可以有效的保护膝盖。如果膝盖已经有受伤的迹象，应该减少爬坡的次数，等恢复后再进行爬坡锻炼。

今天就让小编为各位分析一下"每天骑自行车半小时减肥多久有效果,怎么骑自行车减肥效果更好" 感兴趣的朋友一起来看看吧！因为想要减肥，于是每天都是骑自行车出行，大概每天会骑半小时左右，不知道每天骑自行车半小时能减肥吗？

操作方法

每天骑自行车半小时能减肥吗

能。骑自行车对于体能的消耗相对来说较大，能够有效帮助燃烧体内脂肪，达到减肥瘦身的目的，而因为骑自行车是属于有氧运动，需要持续时间达到20分钟才能起到燃脂效果，因为每天持续骑行半小时的话，是可以减肥的。

每天骑自行车半小时减肥多久有效果

一个月左右。骑自行车一般来说强度还是比较大的，消耗体力也较多，骑自行车车速10公里/小时，一小时消耗热量大概为600卡，而人体每减掉1000克脂肪，大概需要消耗7700卡热量。所以如果想要看到减肥效果的话，至少要坚持骑行一个月。

每天骑自行车半小时一个月瘦几斤

5-6斤。正常情况下，每天骑半小时自行车，再配合合理的饮食和作息，坚持一个月是可以瘦掉5-6斤的。

怎么骑自行车减肥效果更好

如果想要增强减肥效果的话，建议可以在骑自行车的时候，采用这些小方法进行。

上坡臀部不抬起

你如果想要用骑自行车的方式减肥就不要给自己增加太大的难度，选择较陡的坡进行，那样的话可能会让你减肥不成功反倒因为蹬车用力过度而膝盖酸痛。不妨选择坡度较小的路面。要注意的是，蹬车的时候臀部不要抬起来，坐着双腿用力蹬车保持车速就行了。

下坡腿部不用力

下坡的时候腿部不要用力，尽量放在踏板上让腿部放松，这样既能达到休息的目的，也让上坡时绷紧的腿部肌肉得到放松，最重要的是腿部还保持了运动状态。

坡度不够调整坐凳

如果你发现你选择的上坡路可以让你毫不费力骑上去这是达不到减肥目的的。不妨将你的坐凳高度调低，将臀部位置降低下来，能够加大你的运动强度。但是这样做会加重膝关节的负重，膝关节不适的人不适宜进行。

平路单脚蹬车

如果在平路上你保持原来的骑车方式也是达不到减肥目的的，不妨稍微调整骑车方式，采用单腿蹬车，这样力量会加重到一条腿上，从而达到锻炼的目的呢。

前脚掌蹬车

采用前脚掌蹬车能够有效健美小腿肚的肌肉，使小腿肚的线条更美，肌肉更富有弹性。当然，这种蹬车方式适用于平路骑自行车时。

后脚跟蹬车

脚后跟蹬车会使臀部肌肉大量的用力，这样对丰满臀部可是效果不错的。当然最好能够坚持用脚后跟蹬车4分钟以上效果才好。

骑自行车减肥要注意什么

1、骑自行车减肥也要注意一些节奏，要量力而为，不要强迫自己一定要骑多少公里，最开始的时候能骑多远就骑多远，身体慢慢适应了，再根据自己的身体状况和减肥需求来进行调整，以免运动过度伤害身体。2、骑自行车的时候要注意正确姿势，错误的姿势可能会给身体造成伤害。3、骑自行车之前做好充分的热身运动，像慢跑、快走、拉伸来帮助身体关节、肌肉活动开来，减少运动伤害的发生，在骑行结束之后，也要记得做整理放松活动。

哪些人不宜骑自行车减肥

1、患心脏病的人因为在骑车过程中会增加心肌耗氧量及心功能负荷。2、冠心病患者骑车可诱发心绞痛、心肌梗塞甚至猝死。3、风心病患者骑车可诱发心力衰竭和心律紊乱，使病情加重。4、高血压和脑动脉硬化病情较重者由于骑车时精神高度集中，促使体内儿茶酚胺分泌增加，导致血压升高，心率加快，甚至可诱发脑溢血。5、癫痫病人骑车出现高度紧张和兴奋，可诱发癫痫发作吗，容易发生车祸。另外，有幻想、幻视、幻觉等精神异常的人，也不宜骑自行车。6、孕妇尤其是怀孕3到6个月后，不宜骑自行车，以免引起流产或早产。7、高度近视和色盲者高度近视或色盲者，其视线较短，难以辨认交通信号。8、高度贫血、低血压、低血糖者因为高度贫血、低血压、低血糖者容易出现脑部贫血、缺氧，甚至突然晕倒。

朋友间聚会或者应酬喝点酒是很正常的事情，在饮酒后驾驶汽车是属于酒驾或醉驾的，酒后驾驶电动车算不算酒驾呢？下面小编为大家整理了酒后驾驶电动车算不算酒驾，希望大家能够喜欢。

酒驾和醉驾处罚标准

酒精含量20mg~40mg/100ml或饮酒后驾驶机动车驶入城市中心区域，暂扣1-2个月驾驶证，罚款300元;

酒精含量60mg~80mg/100ml或一年内因饮酒驾车第二次被处罚的，暂扣3个月驾驶证，罚款300元;

酒精含量80mg~1000mg/100ml或醉驾机动车驶入城市中心区域的，15日一下拘留、暂扣3个月以上6个月一下驾驶证，并处1500元罚款;

酒精含量大于100mg/100ml或醉驾机动车驶入城市中心区域的，拘留15日，暂扣6个月驾驶证，并处1500元罚款;

对于酒后驾驶营运机动车的处罚标准又不同：饮酒后驾驶暂扣3个月驾驶证，处500元罚款;醉驾拘留15日，暂扣6个月驾驶证，并处2000元罚款。

此外，一年内有醉驾行为，被处罚2次以上的，吊销驾驶证，5年内不得驾驶营运机动车。机动车教练员酒后随车从事教学活动的，按照机动车驾驶人酒驾的规定处罚。

机动车酒驾醉驾的处罚标准

《中华人民共和国道路交通安全法》第九十一条中规定饮酒后驾驶机动车的，处暂扣6个月机动车驾驶证，并处1000元以上2000元以下罚款。因饮酒后驾驶机动车被处罚，再次饮酒后驾驶机动车的，处10日以下拘留，并处1000元以上2000元以下罚款，吊销机动车驾驶证。

醉酒驾驶机动车的，由公安机关交通管理部门约束至酒醒，吊销机动车驾驶证，依法追究刑事责任;5年内不得重新取得机动车驾驶证。

酒后驾驶电动车算不算酒驾

这个问题的关键在于电动自行车是否属于机动车的范畴，在一些省份，电动车是被视为机动车的，有的省份则不是。在沈阳，电动自行车是可以被认定为非机动车的。

沈阳市公安局交警支队：2010年1月1日起实施的《电动摩托车和电动轻便摩托车通用技术条件》中，将40公斤以上、时速20公里以上的电动自行车，称为轻便电动摩托车或电动摩托车，划入机动车范畴。如果酒后骑电动摩托车和轻便摩托车将以机动车酒驾进行处罚。

酒驾和醉驾新规定

醉驾：

1.醉驾一律吊销驾照，5年禁驾。

2.醉驾驾驶营运机动车吊销驾驶证，10年禁驾并依法追究刑责;重新取得驾驶证后，不得驾驶营运机动车。

酒驾：

1.酒驾发生重大交通事故，构成犯罪的依法追究刑责，并吊销驾驶证，终身禁驾。

2.酒驾罚款1000元以上2000元以下，暂扣驾驶证6个月;再次酒驾拘留10日和罚款2000元，吊销驾驶证。

3.酒驾营运机动车，拘留15日，罚款5000元，吊销驾驶且5年禁驾。

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骑行是现在年轻人越来越流行的一种出行方式，那么在女生来月经那几天，还能骑自行车吗？月经期间骑自行车对身体有没有什么影响呢？

来月经可以骑自行车吗

骑自行车可以压到会阴部，这样对盆腔的血液循环是不好，而且可能引起血崩和感染，不建议来月经的时候，长距离的骑行。此外，月经期间并不能剧烈运动，这样做会导致腹压升高，会促使成熟的黄体破裂出血，加重痛经症状。建议：适当运动，短距离骑行半小时还是没有任何影响的。

每个人在例假时的感觉是不同的，常年正确运动训练的女性，大多可以做到无感例假，所以在日常的运动训练时，身体状态，感觉，反应，不会有什么影响，自然不会有顾虑。题主应该是喜爱运动，但是会有一些反应，和顾虑。动感单车属于比较剧烈的运动，时间一般在45～60分钟左右，我认为是可以参加的，运动量，动作，速度，强度，都是可以自己掌握的，不用非得跟着他们的节奏，感受气氛就好。要不是较严重的气血两虚，头晕头痛，恶心，腰腿酸软的话。是不碍事，对血瘀不下，适量运动还是有帮助的。

月经期间这些事别做

月经期间千万别碰冷水：女人本来身体就是阴性体质，而月经期间一定是要忌冷的，因为要是我们在月经期间接触冷的，那么肯定会引发身体内部的某些变化，导致我们的肚子痛，痛经大家都知道有多痛苦，不管你怎么样都会特别的难受，所以这时候要注意的就是千万别喝凉水，千万别用凉水洗碗，洗衣服，千万别用凉水洗脸等，不管你是在寒冷的冬季还是在炎热的夏季，月经期间请别触碰冷水。

月经期间千万别碰辣椒：可能有的女人天生的辣妹子性格，不管不顾的每餐饭都要食用辣椒，而且吃得量还不小，每天都会在饭里和菜里放上很多的辣椒，但是虽然辣椒对我们的身体有一定的帮助，也能改变我们吃饭的口味，但是你知道，吃了辛辣的东西之后肯定会对我们身体有伤害，然后不能促进我们身体的排毒，然后就导致肚子疼，痛经等状况的出现，所以月经期间千万要注意不吃辛辣。

月经期间千万别吃冷饭：有的人天生就喜欢吃冷饭，由于生活的压力，时间的不够，总是在中午回来家把早上的剩饭直接盛在碗里就开始吃，然后火急火燎的就上班去了，虽然这样节省了时间，但是你知道冷饭在胃里是多么难的消化吗?还有冷饭对我们月经期间是多么的影响大吗?也会引起我们肚子很痛，到时候真是没有办法了。

月经期间千万别洗澡：我有个朋友她觉得自己年轻，每天都要爱卫生，干净，所以每次月经的时候，前两三天她还不洗澡，然后第四天，第五天慢慢减少的时候，她就开始每天洗澡，殊不知这样对身体有多大的损伤，要是不是年轻，我觉得估计很难熬过去这么痛苦的过程，每次洗完澡第二天就特别的难受，莫名的难受，说不出的感觉，所以千万不要为了卫生而去洗澡。

月经期间请勿做激烈运动：月经期间千万别为了锻炼身体还是坚持跑步，坚持晨练等，可以适当的出去走走路，出去散散步，但是千万别去跑步，打羽毛球等剧烈运动，不仅会造成体内排泄的不畅，还会对身体有影响，所以月经期间千万不要剧烈运动。

月经期间要记得补充营养：可想而知，要是你身上裂个口子然后每天流血，你肯定受不了，那么月经的时候，虽然我们体内在排毒，但是我们身体的一部分血液也会随之而排出去，所以在我们月经的时候，必须要多吃营养品，红糖水，阿胶，蜂蜜水，牛奶，红枣莲子羹等，总之一定记住要补充营养且要热服。

月经期间请勿做房事：月经期间不要为了一时的欲望，也不要为了可怜你的老公，而去做房事，因为月经期间做房事会严重影响我们月经排的量，导致排毒不顺畅，排毒不完全，最后身体内堆积的毒素越来越多就会引起病变，所以为了你的健康，为了你的身体，千万不要为了一时的乐趣而让自己的身体受折磨，不管是你还是你老公，相信都会考虑的。

月经期可以运动吗

专家说：可以的。只要不是严重的经痛、血量过多或功能性子宫出血，就可以在月经期参加适当的运动。月经是女性的一种正常的生理现象，在月经期适当参加一些体育锻炼，可以改善盆腔内的血液循环，减少充血。同时，腹肌和盆底肌肉也能得到一定的收缩和舒张活动，有利于经血的排出。而且适当的运动可以调节大脑的兴奋与抑制过程，让人心情愉悦，连月经中一些不适的症状都会消失。

要避免做增加腹压的运动，比如俯卧撑、仰卧起坐等，因为增加腹压的运动会改变子宫位置，还会增加经血;不要参加水中的运动，以免造成感染和月经失调;不要参加剧烈和震动过大的运动：比如跳远、跳高、百米赛跑等运动。意见建议：另外，做有骑跨动作时也要特别注意，比如骑自行车，当遇到不平的路面时，最好下车推行，因为月经期间外阴是很脆弱的。