自如黑名单会上征信吗(精品20篇)

飞信用户将一个好友放到黑名单后，黑名单上的成员不能查看添加方的状态(包括在线方式，在线状态)，黑名单上的成员可以查看添加方的资料。用户将一个好友放到黑名单后，用户将不会收到他发给自己您的任何消息。

飞信是中国移动的综合通信服务，即融合语音(IVR)、GPRS、短信等多种通信方式，覆盖三种不同形态(完全实时的语音服务、准实时的文字和小数据量通信服务、非实时的通信服务)的客户通信需求，实现互联网和移动网间的无缝通信服务。

飞信是中国移动推出的一项业务，可以实现即时消息、短信、语音、GPRS等多种通信方式，保证用户永不离线。实现无缝链接的多端信息接收，随时随地都可与好友保持畅快有效的沟通。

飞信除具备聊天软件的基本功能外，飞信可以通过PC、手机、WAP等多种终端登录，实现PC和手机间的无缝即时互通，保证用户能够实现永不离线的状态;同时，飞信所提供的好友手机短信免费发、语音群聊超低资费、手机电脑文件互传等更多强大功能，令用户在使用过程中产生更加完美的产品体验;飞信能够满足用户以匿名形式进行文字和语音的沟通需求，在真正意义上为使用者创造了一个不受约束、不受限制、安全沟通和交流的通讯平台。

飞信不但可以免费从PC给手机发短信，而且不受任何限制，能够随时随地与好友开始语聊，并享受超低语聊资费。飞信实现无缝链接的多端信息接收，MP3、图片和普通OFFICE文件都能随时随地任意传输，随时随地都可与好友保持畅快有效的沟通，工作效率高，快乐齐分享!飞信还具备防骚扰功能，只有对方被授权为好友时，才能进行通话和短信，安全又方便。

现在社会中有很多邮件会影响生活，那如何设置黑名单呢才能保证清净的生活？和小编一起来看看吧。

1、QQ邮箱登陆我们可以直接输入官方邮箱地址mail.qq.com也可以在QQ面板上的邮箱图标进入，；

2、比如平安保险我们进入到该邮件中，点击收件箱的邮件，我们看到一般有个拒收字样的，我们点击拒收即可，这个针对某个账号设置拒收我们比较方便下次就不会收到此类邮件了？那如何设置此类邮件呢？我们要使用到黑名单了，接下来我们看下黑名单设置的步骤。

3、我们在登陆邮箱的时候可以看到左上角有个‘设置’，我们点击设置，然后再找到反垃圾这一项；

4、在设置中的反垃圾项中往下拉，我们看到有个黑名单，首先我们可以设置邮件地址黑名单，然后我们在框框中输入准确的地址如jianjianlong@qq.com，这个是单个用户地址拉黑；

5、那么我们现在返回‘反垃圾设置’，下面有个域名黑名单，同样进入黑名单设置，这里输入的是@以后的域名即可，比如qq.com是qq邮箱，

6、设置好域名黑名单，点击添加到域名黑名单通讯录我们就可以下面有个qq.com的域名，点击后面操作中的删除可以去除黑名单。

以上内容就是在qq邮箱中设置黑名单的方法，如果还有什么问题可以到腾讯电脑官网看看。

樱桃营养丰富、色泽鲜艳亮丽，光是看上去就知道很美味。朋友们总是告诫不要吃太多的樱桃，否则容易上火。那么吃樱桃真的会上火吗?樱桃吃多了会上火吗?

吃樱桃会上火吗

养生学医生介绍樱桃属于温热的食物，吃多了樱桃容易上火，一般建议一天吃樱桃12个左右即可，不推荐空腹食用。

吃樱桃上火怎么办

平时多补充水，不要等渴了的时候在喝水，在上火的时候要尽量不吃樱桃。

樱桃是热性食物，吃多了易上火，可食绿豆百合汤，菊花脑汤，西瓜等降火。

樱桃吃多了会怎样

1、樱桃吃多了容易上火。樱桃多食会发热，会伤筋骨，败血气，吃多了还可能会引起到一些慢性支气管炎的疾病，樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食。

2、樱桃吃多了容易中毒。樱桃除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适，可用甘蔗汁清热解毒。

3、樱桃吃多了引发肾病。樱桃含钾量高却是不可轻视的，每100g含钾258mg，对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会发生少尿和水肿。

据悉，民航局印发的《加强民航法治建设若干意见》强调，健全纠纷预防机制，要依法规范航空运输安全“旅客黑名单”制度，列入“旅客黑名单”的事项原由、条件认证和办理程序要加以明确。不少旅客担心，这是否意味着曾纷纷扰扰的“航空黑名单”就要来了？航空公司有权设置旅客黑名单吗？

小编认为，航空公司是没有权利设置旅客黑名单的。

《加强民航法治建设若干意见》与其说是为“航空黑名单”正名，不如说是对现有“航空黑名单”的严厉叫停。

显然，民航局认可的“旅客黑名单”制度，是要“依法规范”的一种航空运输安全制度，而非个别航空公司为片面追求企业利益所采取的手段。所谓“依法规范”，就是要将这种“旅客黑名单”的事项原由、条件认证和办理程序都交由法律来说了算。法律，是全国人大或其常委会通过的规范性文件。也就是说，民航局也无权来定义和设计这个“航空黑名单”。至于航空公司，就更不用说了。

不过，确实有航空公司自行设立过“黑名单”。如早在2007年，春秋航空公司就曾将一些据称是“闹赔”的旅客拉入“黑名单”。2012年7月，春秋航空再度因“航空黑名单”卷入舆论漩涡时回应称，该名单是“暂无能力服务的旅客名单”，实属无奈之举，并将继续无奈地执行。

在没有法律授权之前，不管哪个航空公司，都不应如此无奈。不仅因为民航法上还没有关于“航空黑名单”的只言片语，更因现行合同法上明确标注了“从事公共运输的承运人不得拒绝旅客、托运人通常、合理的运输要求”。对于承担公共交通服务的企业来说，拒载是项严重的指控。航空公司对“黑名单”上的旅客拒售机票、拒提供航空运输服务，已背离了航空业作为公共交通服务的基本属性。

当然，“航空黑名单”并不是不能设立。在不少欧美国家，也有“航空黑名单”制度，但都是基于航空安全的原因而设立，并不与旅客的“过度维权”行为挂钩，更不能对维权的旅客进行“有罪推定”。旅客曾经向航空公司主张过权利，并不等于他每次乘坐飞机都会“过度维权”，更不等于他每次维权都会影响航空安全。旅客的维权行为是否属于“过度维权”，也不能任由航空公司单方面来判断。而如果旅客的维权行为触犯了航空法，危及航空安全，自应由执法部门来处置。

从民航局印发的《意见》来看，未来的“航空黑名单”将“依法规范”。易言之，谁将被列入黑名单，以及谁来列入，依据什么标准和程序列入，列入后如何公开，列入将带来何种后果，被列入人有何救济途径等等，都将由法律先加以明确。而这些规范的制作，不仅需要航空公司的参与，同样需要旅客的意见。

总之，认为，航空公司“黑名单”虽然不是一个严格的法律概念，但只要被列入其中，公民自由出行的权利就受到限制。对公民权利进行限制或剥夺，只能由国家机关或由法律授权的机构才能行使。航空公司作为与乘客平等的市场主体，是无权对公民权利进行限制或剥夺。

稍后，我们将给大家介绍乘坐飞机哪些不文明行为会触犯法律，欢迎关注这部分飞机出行安全小知识。

现在，个人信用记录对大家的影响力日益扩大。信用不佳的朋友办理车贷、房贷都十分困难。近日，有一些朋友问银行贷款黑名单怎么消除。今天，在这里为大家介绍一下相关内容。

根据目前的规定，大家在归还欠款以后，不良贷款记录会在5年以后自动消除。也就是说，只有在归还贷款的情况下，大家的不良信息才可以从银行贷款黑名单中消除。如果大家一直拒不归还欠款，那么银行贷款黑名单中的信息是很难消除的。

大家在归还欠款以后，需要等待5年的时间，才可以让不良记录消除。在这期间，建议大家不要对自己的信用记录放任不管，可以通过以下措施来改善：

1、如果大家对自己的一些不良信用记录有异议，那么就一定要向银行和征信机构提出来，尽可能将损失降低。

2、大家一定要将所有的欠款还清，包括银行向我们收取的罚息。也就是说，要向银行以及征信机构显示出改过自新的态度。

3、对于信用卡还可以使用的朋友来说，不管自己的授信额度还剩余多少，都不要嫌弃。在以后的日子里，尽可能地刷卡消费，并保持良好的借贷记录。

要在这里提醒大家的是，千万不要相信花钱消除银行贷款黑名单的说法，那都是骗取大家手续费的手段。

如果不及时还款，就有一个宽限期，在宽限期内还钱不会罚息。

如果超过宽限期，不会上传到征信系统。

可上传到个人信用调查系统，每家银行的宽限期也不尽相同。

大多数银行都是3天，一般逾期90天以上，银行催收不还，会被银行起诉。

千百年来，中医药认为白糖是凉性，而红糖是温性。产后只宜补温，不宜凉补，所以产后喝红糖，能起到补血、通脉、温经、散寒，促进子宫复原、预防产后感冒等作用。那么产后喝红糖水会上火吗?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

红糖性温，所以产后喝多了是会让人上火的。

产后最初几天，多喝红糖水对新妈妈是有好处的。因为，红糖味甘性温，有暖经作用，可以活血祛瘀。产妇喝红糖水能散寒止痛、健脾暖胃，有利于子宫收缩复原，排出产后宫腔淤血，促进乳汁分泌。此外，新妈妈在分娩时，精力和体力消耗大，加之失血，产后还要哺乳，因此需要补充大量铁质。红糖含有大量的铁、钙、锰、锌等微量元素，对于新妈妈恢复体力很有帮助。再者，红糖水的利尿作用能减少产后尿潴留的发生，并能有效地预防尿路感染。

但红糖水如果喝太久又对新妈妈很不利。由于现在的产妇多为初产，子宫收缩功能大多比较好，宫腔淤血的颜色和量一般都比较正常，如果红糖水喝的过久，反而会使淤血排出增多，导致慢性失血性贫血，且影响子宫恢复。此外，红糖水喝太久还容易损坏产妇的牙齿，带来肥胖问题。如果夏天生产的产妇喝得过多，还易导致出汗过多，使身体更虚弱。

因此，红糖水不宜长期喝。产后血虚状况好转后就可以停喝，一般时间为7～10天。具体时间可因人而异，因季节而异。体寒的人天冷时可以适当多喝几天。需注意的是，舌红、苔薄、苔黄、舌苔厚腻、体热的人不宜多喝红糖水。产前经常吐酸水的也应少喝或不喝，以免增加胃酸而伤胃。产妇喝红糖水时应煮开后饮用，不要用开水一冲即用，因为红糖在贮藏、运输等过程中，易滋生细菌。此外，还可以用红糖水煮鸡蛋，或者和桂圆一起吃，效果更好。

支付单黑名单恢复方法：

1、打开支付宝，点击右下角我的，点击右上角的设置；

2、点击隐私中常用隐私设置；

3、点击通讯录黑名单，进来就可以看到以前被自己加的黑名单了；

4、长按要解除的好友，选择移除黑名单即可。

支付宝（Alipay）是蚂蚁金服公司于2004年推出的一款第三方支付平台。支付宝旗下有“支付宝”与“支付宝钱包”两个独立品牌。该软件主要提供支付及理财服务（包括网购担保交易、网络支付、转账、信用卡还款、手机充值、水电煤缴费、个人理财等多个领域）。2007年1月获“中国优秀电子支付企业”称号。2011年5月获得央行颁发的国内第一张《支付业务许可证》（业内又称“支付牌照”）。2017年5月位居2017世界级中国互联网品牌榜第1位。2019年2月支付宝成为首批获得国家认证的企业。

吃橙子有什么好处，橙子是大家都很熟悉的水果，橙子中含有多种对人体健康有好处的微量元素，下面就给大家科普下吃橙子有什好处以及，吃橙子上火吗。

操作方法

吃橙子有什么好处

助消化

橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效，有些女性朋友会有便秘的困扰，可以多吃点橙子哦。

增强免疫力

橙子还能够增强免疫力，因此女性朋友们在冬季可以多吃些橙子来预防感冒哦。

美白紧致皮肤

橙子含有丰富的维生素C，而维生素C有助于抑制黑色素的形成，可以有效帮助女性美白紧致皮肤。

缓解紧张情绪

橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，有助于女性克服紧张情绪。

降低胆固醇

橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。

治疗咳嗽

橙子含有一定的那可汀和橙皮油成分，这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的人吃，完全没有副作用。

预防胆结石

橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。

吃橙子会上火吗

吃橙子不会上火，橙子还具有败火的功效。

橙子味甘、酸，性凉，具有生津止渴、开胃下气的功效，正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。

这几天粽子大家都吃过吧，粽子虽然好吃但是吃多了也不好，家里有小孩的朋友们就问了，小孩吃粽子好不好呢？下面我们来介绍下！

小孩吃粽子好吗

1岁以下别吃

宝宝的肠胃功能不如成人发达，消化糯米一类的物质更是难上加难。不过，虽说糯米难消化，当对人体是无害的，宝宝并非完全不能吃粽子。如果宝宝的饮食中已经添加了盐（通常在一岁以上），那么还是可以尝尝粽子的，让宝宝感受一下粽子这种独特的美味，但一定要注意控制量，尤其第一次吃的时候尝试几口即可。别在晚上吃

在给宝宝吃粽子的时候，要注意不要给宝宝吃凉的粽子，因为放冷的粽子质地较硬，不仅口感不够好，也更难消化，因此要记得先将粽子加热了才给宝宝吃。

粽子难以消化，如果晚上才吃粽子，那么在晚上睡觉之前还停留在胃里，饱胀感可能会影响宝宝的睡眠，而且没有消化就入睡对肠胃也不好，爸爸妈妈一定要注意啦！

小孩吃粽子会上火吗?

一项新的研究表明，大脚趾可能是人类脚进化的最后一部分。这种坚硬的脚趾使人能够直立行走和奔跑。然而，科学家说，大脚趾的结构发生在人类脚的其他脚趾充分进化之后。

最新研究表明，尽管早期人类可以直立行走超过440万年，但早期人类像现代人一样行走的历史并不长。

到目前为止，科学界仍在争论人类最早的祖先是否像现代人一样大步行走，以及他们是否像大猩猩一样保持笨拙的蹲坐姿势。科学家认为，大脚趾是足部最后一次进化变化的一部分，因为早期人类在爬树时仍然需要大脚趾来抓住树枝。

该研究的作者、美国马凯特大学的彼得·彼得·费尔南德斯博士说:“早期人类的有效行走、两足跑步或‘两足行走’是他们进化为现代人的能力的一个重要特征。为了使所有身体部位有效地协同工作，脚骨必须首先进化以满足两足动物运动的独特生物力学要求。”

费尔南德斯还指出，大脚趾仍然可以用来抓东西，因为我们的祖先在完全适应在地上行走之前已经在树上生活了很长时间。目前，研究人员已经发现了人类进化早期大脚趾的确切时间。

最新的研究表明，脚趾骨结构的进化最终形成了一段坚硬的大脚趾，这与人类物种的进化时间是一致的。人们普遍认为这发生在两百万年前。研究人员在三维空间扫描了活的和化石人类物种的骨骼和关节，并扫描和分析了一些灵长类动物。这些可以映射到进化树上。

在发表在《美国国家科学院院刊》上的一篇文章中，研究人员说灵长类动物的脚的主要功能是抓住物体。因此，它的脚骨、软组织和关节将进化为力量和稳定性，以便最大限度地抓住各种物体。

人类祖先第一次进化是什么时候？

专家估计，人类早期进化的谱系可以追溯到5500万年前，当时最早的古代灵长类动物开始进化。一千五百万年前，类人猿从长臂猿进化而来。800万年前，最早的大猩猩进化了，然后黑猩猩和人类的血统分离了。550万年前，早期的“原始人”阿尔迪普提克斯与黑猩猩和大猩猩有着共同的特征。四百万年前，类人猿与早期人类相似。南方古猿开始出现。他们的大脑没有黑猩猩的大脑大，但是他们有更多的人类特征。在390万到290万年前，澳大利亚人今天出现在非洲。270万年前，巴拉那普斯生活在丛林中，有着咀嚼食物的大颚。230万年前，哈巴利人被认为最早出现在今天的非洲。185万年前，第一个“现代人”手掌出现了。180万年前，在化石记录中发现了相关的种族证据。160万年前，手斧成为第一项重大技术创新。80万年前，早期人类开始控制火种并开始制造壁炉。大脑体积迅速增长。尼安德特人最早出现在40万年前，并逐渐在欧洲和亚洲传播。30万-20万年前，智人出现在非洲。5万至4万年前，现代人来到了现代欧洲。

人类祖先最初为什么用双脚直立行走还不清楚，但一些专家认为这可能是因为直立行走能让我们双手携带更多物品。其他专家认为，这一变化是由当时的全球森林砍伐造成的。马凯特大学的研究人员表示，他们现在想对早期人类前脚骨骼进行类似的分析。

关于我们最早的祖先是像现代人一样直立行走还是像黑猩猩和大猩猩一样蹲伏的科学争论一直在继续。根据今年4月发表的一份研究报告，科学家对非洲新脚印的分析表明，360万年前人类完全直立行走，这意味着320万年前的露西(被称为人类之母)可能和我们现代人一样踱步。

为什么阿蒂双脚直立行走？

“阿迪”是世界上最完整的早期人类遗骸。她是世界上最完整的早期原始人类骨骼化石。瑞米杜斯是女性祖先。她有不寻常的骨骼。一些专家说这是人类家谱中最古老的成员之一。自从1994年科学家在埃塞俄比亚发现“阿迪”骨骼化石以来，它的存在一直困扰着科学家。

阿迪又矮又多毛，手臂很长。440万年前，她在非洲的森林中行走，但是科学家不确定她是否比猿更接近人类。传统观点认为，当我们的祖先走出森林，进入开阔的草原时，他们首先直立行走。

但这并不能解释为什么阿蒂双腿直立行走，但仍保持一些树栖习性。肯特州立大学的欧文·洛夫乔伊博士早些时候说，答案可能就像食物和性一样简单。

他指出，在整个早期人类进化过程中，雄性和其他雄性伴侣为与雌性交配的权利而斗争，从而获得与雌性后代交配的权利。因此，你肯定会认为拥有大而尖的牙齿和优势地位的雄性会将这些强有力的基因传给后代，但是那些拥有小而厚的牙齿的雄性会意识到，他们是否能通过给它们一些食物来获得与雌性交配的机会。

然后，如果他们保持双腿直立，走路时能用手自由搬运水果、树根和其他物品，他们将会成为更成功的食物提供者。这将解释为什么“阿蒂”物种有小而尖的牙齿并保持直立行走，所有这些都是为了争取性交配权。洛夫乔伊强调，这也可能表明一夫一妻制，一夫一妻制的伴侣关系，可能比最初认为的要古老。

在日常生活中，你所在的城市里百香果是比较常见的吗?适合种植百香果的地方是需要分区域和时间的。那么百香果吃多了会上火吗？哪些人群不适宜食用百香果？

百香果吃多了会上火吗

会，百香果的副作用，主要由以下三点：

1、胃不好的人和对百香果过敏的人不宜吃百香果。

2、有些人吃起来可能会不习惯，有时候会产生恶心的现象。

3、如果一次性吃太多的百香果可以会容易上火哦，适量就好。

哪些人群不适宜食用百香果

内分泌系统疾病，男性疾病，妇科疾病，儿科疾病，传染性疾病，神经性疾病，母婴，久病体虚人群，气郁体质，痰湿体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质，消化系统疾病患者慎服。

2017年百香果种植前景如何

百香果在我国很多地方还鲜为人知，开发种植尚未起步，市场上百香果供不应求。当今，纯天然保健果汁饮料正逐步取代其它饮品，百香果果汁是生命力最强的饮料新品种，开发种植百香果正恰逢其时，开发前景无限广阔!

在我国的饮料流行大致可分为“化学饮料”、“纯净饮料”和“绿色饮料‘三个阶段:

1、第一代饮料俗称“化学饮料”，如汽水、可乐、雪碧等，皆为色素、香精、糖精等化学成份与水调配而成，虽色、香、味俱全却营养极少，而且难逃“污染”嫌疑。

2、第二代饮料俗称“纯净饮料”，如矿泉水、过滤水`蒸馏水、纯净水等。因为害怕污染，转而追求纯净。“纯净饮料”虽然纯净，但没有了色、香、味，更没有什么营养可言。

3、第三代饮料俗称"绿色饮料",如橙汁、椰子汁等。当今世界上最受欢迎的饮料，理所当然是既无污染又是色、香、味、营养俱全的果汁饮料。

百香果粗生快长，抗病抗虫，无农药污染，自花授粉，挂果率高，一般半年可投产，当年种亩产可达1.5吨以上，一次种植可连收多年，果实耐贮存，供果期长达8个月，没有什么水果可以和它相比，是当今世界上最佳加工型绿色水果新品种。百香果的果汁色、香、味俱佳，营养极其丰富，是当之无愧的“果汁之王”!不难预见:百香果大规模开发百香果的时机已经到来，百香果产业已成黄金产业，百香果饮料必定全国风行!

百香果不择土质,房前屋后,山坡水田都可以种植,产出快，产量高，不用农药杀虫,管理容易,成本低，利润空间巨大。开发种植百香果的风险几乎为零,是广大农民脱贫致富的好路子。

百香果是近年从国外引进的水果新品种，种植推广刚刚起步，发展空间无限广阔;其实，在美国、巴西等国家在20年前就已经是“果汁之王”!百香果不但可以直接鲜吃，还是果汁加工的最佳水果品种呢。

2017年百香果价格

百香果虽然营养价值高，但因为它容易种植，而且产量高，因此它的价格是比较适中的。平常在超市或者水果市场都可以轻易地买到百香果，它的价格因为质量高低不同，从5~15元一斤不等，是普通民众都消费得起的一种平民水果。不过，相对于实体店的低价格，在网上出售的百香果价格就比较高了，因为他们很多都是从产地直接采摘空运的，高质量加上运费抬高了百香果的价格，网上出售的百香果分为个装及斤装两种规格。下面，妈网百科为大家罗列几个比较热卖的百香果价格供大家购买时参考：

悠汇园百香果2个装：19元;

世果汇百香果12个装：38元;

十记庄园百香果18个装：39.9元;

彩食集特级百香果4斤：55元;

世果汇百香果3斤：49元;

悠乐果百香果2斤：59元。

QQ2010正式版SP3以上版本支持黑名单漫游功能。

腾讯QQ是深圳市腾讯计算机系统有限公司开发的一款基于Internet的即时通信(IM)软件。腾讯QQ支持在线聊天、视频电话、点对点断点续传文件、共享文件、网络硬盘、自定义面板、QQ邮箱等多种功能，并可与移动通讯终端等多种通讯方式相连，可以使用QQ方便、实用、高效的和朋友联系，而这一切都是免费的。

QQ不仅仅是简单的即时通信软件，它与全国多家寻呼台、移动通信公司合作，实现传统的无线寻呼网、GSM移动电话的短消息互联，是国内最为流行功能最强的即时通信(IM)软件。腾讯QQ支持在线聊天、即时传送视频、语音和文件等多种多样的功能。同时，QQ还可以与移动通讯终端、IP电话网、无线寻呼等多种通讯方式相连，使QQ不仅仅是单纯意义的网络虚拟呼机，而是一种方便、实用、超高效的即时通信工具。

以微信7.0.18为例：

1、首先打开微信，进入“我”。

2、接着进入“我”的界面中，点击“设置”。

3、随后在设置界面点击“隐私”，继续点击“通讯录黑名单”；

4、在此界面会看到之前添加的通讯录黑名单好友，点击黑名单列表中要删除的用户，进入他的个人主页，点击好友个人资料页右上角三个点的按钮，在弹出菜单选择删除，即可删除该好友。

5、分别进入黑名单列表其他好友的主页，然后点击弹出菜单删除好友，即可清空黑名单。

如果不小心将微信好友删除，可以通过以下方式找回。

方法一：在朋友圈寻找

如果某条朋友圈与该好友有过互动，就可以找到互动记录，点击该好友的头像将其重新添加。

方法二：通过群聊找回

如果之前和该好友进入过某一个群聊，直接在群聊中点击右上角三个点，然后在群成员里找到该好友的头像，将其重新添加回来即可。

桔子属于比较大众的水果，一般秋季正是吃早桔的时候，吃的人也会比较多。秋季的气候比较干燥，饮食不当容易出现上火的症状。那么，吃桔子会上火吗？桔子怎么吃不上火呢？

吃桔子上火吗

桔子味道酸甜可口，是老少皆宜水果之一。可是一次性吃多了会“上火”的，桔子吃多了会出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等症状。有人说，吃桔子上火是因为橘子热量高，其实这种说法是不正确的，一种食物吃了会不会上火跟它所含的热量多少是没有关系的。

中医认为，桔子果肉味甘，酸，性温，具有止消渴，开胃的功效，但是会生痰聚饮，因此不可多吃。吃桔子上火正是果肉“生痰聚饮”的结果。那么有没有办法即能享受到桔子的美味，又能避免上火呢？

桔子怎么吃不上火

首先要选择成熟的桔子吃，那些表皮看是青绿色的或者有孔的桔子都是还未成熟的桔子因此不建议多吃。在选购买桔子的时候要尽量选择皮薄，能够闻到清新的桔香的，如果用手轻捏桔皮还会有一些油冒出来这就是成熟又甜的好桔子。

买回来的桔子尽量不要放在冰箱里，常温保存就可以了。正常情况下吃多少买多少就好了。

另外营养学建议每天吃桔子不能超过三个。如果桔子吃得过多一方面可能会引起上火，二来会使得体内的草酸增多，影响钙质的吸收，再者过量的桔子对口腔牙齿也是不小的伤害。特别是易上火，易缺钙的老年人和小朋友更不可吃桔子过多。

吃桔子上火怎么办

中医认为，桔子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。建议吃些柑桔，可免上火症状。

孩子贪吃、多吃桔子，容易会上火。如果孩子吃桔子过多，出现所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等，应停食1-2周，再吃。

此外，桔子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。这时，除了多喝水、暂时不吃橘子类水果外，还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物，大约经过1个月左右后，皮肤的颜色就会恢复正常。

菠萝属于热性水果，吃多了会上火。尤其是在气候干燥的春季，人们体内易生燥热，此时吃菠萝更容易引起人体上火。

中医认为其性味归经：甘、微涩，平。归脾、胃经。有清暑解渴、消食止泻的功效。菠萝既可生食，又可做成罐头、果汁，还可以做成菜肴等。

吃菠萝的量一次应控制在一个菠萝的1/5以内，如果菠萝个儿比较大，应控制在1/6以内，而且不能连续三天以上都吃菠萝。否则一定会产生程度不同的上火现象。

菠萝为凤梨科植物凤梨的果实，菠萝别名凤梨，是一种热带植物，原产于南美洲，后从巴西传入我国，主要产于南方广东、广西、云南、福建、台湾等地。菠萝外形有鱼鳞似的表皮，果肉呈淡黄色或白色，不同品种的菠萝果肉色泽不一，以黄色居多。菠萝果肉柔嫩、脆软、多汁，清香宜人，甜酸爽口，为人们喜爱的水果之一。

中医认为其性味归经：甘、微涩，平。归脾、胃经。有清暑解渴、消食止泻的功效。菠萝既可生食，又可做成罐头、果汁，还可以做成菜肴等。

菠萝的主要营养成分:维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、食物纤维、蛋白质分解醇素、糖类、钙、钠、铁等。据分析，每百克菠萝中含有糖类9.3克、蛋白质0.4克、脂肪0.3克、粗纤维0.4克、钙18毫克、磷28毫克、 铁0.5毫克、胡萝卜素0.08毫克、维生素C 24毫克、维生素B20.02毫克、维生素B10.08毫克、烟酸0.2毫克。

由于菠萝蛋白酶能溶解纤维蛋白和酪蛋自，因此，胃溃疡患者、肾脏病患者以及血液疑血机能不全的人，均不宜过食菠萝，以免加重病情。

微信好友加入黑名单后将会被限制通讯，下面教你找到微信黑名单。

工具/材料

智能手机

操作方法

进入微信APP主界面，在下方菜单栏中选择“我”，进入个人界面，选择“设置”。

进入设置界面，选择“隐私”。

进入隐私设置界面后，选择“通讯录黑名单”。

点击进入后即可查看黑名单好友，点击即可进行其他操作。

芦柑虽然和橘子一样都属于柑橘类，但是和橘子不一样的地方在于，芦柑属于偏凉的水果，就算吃多了也是不会上火的，但是还是要注意食用量，毕竟偏凉，吃多了可能会出现腹痛等现象。

芦柑吃多了会上火吗

芦柑属于偏凉的水果,味甘、酸,性凉;有生津止渴、和胃利尿功效;由于芦柑的果汁能清胃热,故凡膈烦热、口中干渴或酒毒烦热、食少气逆、小便不利者,皆可为滋养食疗果品。芦柑吃多了不会上火,当然了也不能吃多,吃得柑橘太多,容易伤及脾胃,导致脾胃阳气受损,有可能出现胃痛,腹痛或者便溏等不适,同时,芦柑不能与一些药物一起吃,这点是需要注意的。可以多咨询一下医生,避免出现不良反应。

芦柑是什么季节的水果

芦柑属于柑橘类水果,分早熟的和晚熟的,一般来说早熟的在8月就可以了,晚熟的话可以晚到11月。不过这也不是绝对的,要看产于哪个地域,还有就是当年的气候。一般来说芦柑是秋季成熟,在冬季或者春季也可以食用,所以不能说芦柑具体是哪个季节的水果,只能大致说芦柑是秋冬的水果。

芦柑的药用价值

1、芦柑富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用;

2、芦柑内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇;

3、橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病的动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转

4、在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

高血糖忌食芦柑

芦柑含有大量的糖份，食用以后会让血液指数快速升高，因此那些高血糖和患有糖尿病的人群要尽量少吃或者不吃芦柑，不然会让症状加重，引发多种糖尿病并发症。

水果分为热性和凉性，有的水果体寒者不可以多吃，有的水果吃多了会上火。黄桃就属于热性水果，吃多了容易上火，尤其在夏季这个炎热的季节。此外，黄桃虽然易上火，但是营养价值也很丰富.

吃黄桃会上火吗

适量吃黄桃是不会上火的，吃过多的黄桃可能会导致上火。

黄桃美味可口，营养价值高，但是它是属于热性水果，吃多了会导致人体血热，从而引发上火、便秘等症状，严重可能还会导致人体消化不良，损伤肠胃健康。

吃黄桃上火了怎么办

如果吃黄桃出现上火的症状，要减少食用黄桃的数量，最好是立即停下不要继续食用黄桃。并食用一些下火的食物，像菊花茶、绿豆汤、苦瓜等，多喝些温水。如果上火症状严重的话，可以在医生的指导下吃一些降火的药物。

养阴补虚

补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。生津止渴润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。祛斑、抗衰老黄桃中含有丰富的维生素C、α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素等抗氧化剂，它们能够有效的清除自由基，有抗衰老、祛除黑斑等功效。通便、防便秘黄桃果肉中大量的果胶是人体所需要的各种纤维素，每天吃1、2个黄桃有通便、防便秘的作用。降血糖、血脂、提高免疫力

黄桃的营养价值

黄桃的营养十分丰富，含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C,抗自由基等)、膳食纤维（果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素，极易吸收等）、铁钙及多种微量元素（硒、锌等含量明显，高于其他水果，是果中之王）。

富含碳水化合物，构成机体的重要物质；储存和提供热能；维持大脑功能必须的能源；调节脂肪代谢；提供膳食纤维；节约蛋白质；解毒；增强肠道功能。富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。

当用户想将某位联系人从黑名单中的移出时，可以通过以下方式实现。

1、在联系人列表中，选中已加入黑名单的联系人，点击右键，在右键菜单中选择“移出黑名单”。

2、在与该好友的会话窗口中，点击举报下拉菜单，选择“移出黑名单”。

3、在与该好友的会话窗口中，点击好友头像右下方下拉菜单，去掉“加入黑名单”菜单前的√即可。

4、在“系统设置→好友与聊天→黑名单管理”中，选择要移出黑名单的联系人，点击“移出黑名单”按钮即可。

飞信是中国移动的综合通信服务，即融合语音(IVR)、GPRS、短信等多种通信方式，覆盖三种不同形态(完全实时的语音服务、准实时的文字和小数据量通信服务、非实时的通信服务)的客户通信需求，实现互联网和移动网间的无缝通信服务。

飞信是中国移动推出的一项业务，可以实现即时消息、短信、语音、GPRS等多种通信方式，保证用户永不离线。实现无缝链接的多端信息接收，随时随地都可与好友保持畅快有效的沟通。