自从用了神仙水感觉皮肤不太好了(推荐20篇)

岁月催人老，其实催人老人不只是岁月，还有不良习惯、睡眠不足等。女人最暴露年龄的就是那张脸，一旦出现皱纹、皮肤松弛，你就会不敢照镜子、别人碰到都觉得尴尬。如何才能拯救面部松弛呢?

原因三、长期阳光曝晒

长期阳光曝晒，是造成90%的人皮肤提前老化的原因。

应对方法：不要长时间站在太阳底下，紫外线会伤害原本娇嫩的皮肤，现在臭氧层空洞，紫外线照射格外的强烈，出门最好使用防晒护肤品，这样才能让肌肤永葆青春。

原因四、饮食不均衡

饮食不均衡，进食大量高脂肪食物，会产生大量的自由基，加速身体老化。

应对方法：多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜，西红柿，葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白.避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。

当然，光靠以上内养是不够的，平时还要多花时间呵护皮肤：

1. 首先要注意皮肤的清洁的工作，如果脸部的油污多、灰尘重的就会导致皮肤的毛孔的堵塞，造成皮肤的张力缺失，引起松弛。

2. 每天晚上睡前可以做一下面部的按摩，这样可以促进血液的循环，同时起到了保持皮肤的弹性的作用。

3. 注意保持充足的睡眠习惯。睡眠不足会导致内分泌失调，从而导致皮肤抵抗力变差啦，也会导致皮肤松弛、无光泽、无弹性。

原因二、脸部皮下脂肪流失

脸部皮下脂肪流失，会使原本紧致的皮肤失去“填充”而导致皮肤松弛。

应对方法：尽量不要盲目的减肥、节食，同时补充维他命C，可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。

原因一、年龄增大

随着年龄增大人的皮肤都会有老化松弛的现象，这是因为细胞组织之间的纤维退化，从而导致面部失去弹性。

应对方法：注意养生和保健，合理膳食，早晚用淘米水洗脸。保持轻松愉悦的心情，减缓人体衰老。

女性皮肤松弛原因

造成面部松弛的原因很多，要想解决此困扰，还得逐个击破。

用了sk2神仙水皮肤刺痛一般有两个原因：第一个原因可能是因为您的皮肤对sk2神仙水的某些成分可能过敏，就会有刺痛肌肤泛红问题。第二个原因可能是因为您的皮肤比较脆弱干燥，刚使用了sk2神仙水的时候会有一定的刺痛感，但是过了一会肌肤就会恢复。

sk2神仙水的使用方法

sk2神仙水比较类似于爽肤水的功效，所有您可以直接使用sk2神仙水为肌肤补充水分，也可以用sk2神仙水为肌肤湿敷。

1. 在使用sk2神仙水之前，首选要保证您的肌肤清洁，因为日常的化妆品残留会影响sk2神仙水的使用效果。

2. 在面部均匀拍一层sk2神仙水，通过按摩促进营养成分的吸收。如果您要用sk2神仙水湿敷，就可以把化妆棉用sk2神仙水浸湿，在敷在脸上，敷用大概5-8分钟即可。

3. 待sk2神仙水完全吸收后，您就可以进行后续的基础护肤工作了。

sk2神仙水的护肤功效

1.补水保湿

sk2神仙水从配方成分分析，它属于护肤精华类产品，拥有出色的补水保湿功效，可以深入肌底为肌肤补充营养，同时牢牢锁住肌肤水分。

2. 提亮肤色，美白护肤

sk2神仙水蕴含pitera活性护肤成分，它可以有效抑制肌肤黑色素的沉积，同时促进肌肤的新陈代谢，让您的肌肤变得白皙透亮，水嫩滋润。

3. 抗氧化，维持肌肤稳定

sk2神仙水拥有出色的抗氧化功效，能有效调节肌肤的ph平衡值，同时舒缓镇定肌肤，赋予肌肤活性，维持肌肤健康稳定的状态。

大多数人的皮肤都是混合皮肤，很多混合皮的人都会误以为自己是油皮又或者是干皮，所以，还不清楚自己是不是混合皮肤的赶紧来看看吧。

1、混合皮肤正确的护肤步骤

1、清洁

选择洗面奶时要注意避免泡沫型的，在出油的部位多洗一次。两颊用力轻柔一些就可以啦!早晚各一次就足够了!

2、去角质

T区及下巴位置一般出油严重，角质也相对来说比较厚，可以使用磨砂膏来去角质，一周一次就足够了!但两颊较为脆弱，可以使用带颗粒的乳液状产品，去完角质后一定要注意保湿!

3、隔离、防晒

可是说天生混合皮肤的人还是少部分的，大多都是后天形成的!辐射、空气污染、紫外线……这里都会导致肌肤变成混合皮肤。所以隔离、防晒一定要做好!

4、给肌肤做补水SPA

定期给肌肤做补水SPA是非常有必要的，可以在T字区用清爽的面膜或是清透的面膜膏，在干燥的部位用保湿霜或营养面膜，使用之后，记得拍上具有补水锁水功能的收敛水，并且必须使用化妆棉，才能让肌肤均匀全面地吸收营养和营养。

5、选择正确的爽肤水

混合皮肤千万不能因为追求收缩毛孔而去使用含有酒精的爽肤水，如果只能选择一种爽肤水，那就选择保湿效果的吧!

2、混合皮肤有什么不好：

1、荷包伤不起!别人买一份护肤品，自己只少得买两份吧!

2、逼死选择困难症!用比较干爽，U区会起皮，用太滋润，就很油光满面!

3、T区参考油皮的痛，U区参考干皮的痛

3、是这样自查的：

洗完澡之后，不要涂任何东西，一个小时胡T区泛油，在U区没有油，有些许皮屑，那么基本上就可以确诊了：你是个混合皮!

冬季里许多人早晨起床都会选择用温水洗脸，以为温水对皮肤好，冬季冷用温水舒服，其实早晨洗脸是根据每个人的体质来决定的，有的人早晨可以用温水而有的人却需要用冷水来清洗，这是为什么呢？让我们来看看专家的建议吧。

冬季怎么洗脸

1、先用温水清洗面部，使面部毛孔打开，方便清洁。

2、在脸上涂抹洗面奶或其他洁面产品，用手顺着面部肌肉的纹理轻轻按摩面部3-4分钟，将面部的污垢完全清除。

3、用温水将洁面产品洗去。

4、最后用冷水冲洗面部，使面部毛孔收缩，防止新的污垢进入毛孔。

早晨洗脸有哪些禁忌

1不该用脸盆

且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。

2不该用肥皂

面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺产油就越多，最后难以收拾。可见，如果皮肤不是太脏，就不该用肥皂清洗。

3不该用热水

热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了面部血管和神经，清醒了大脑。

4不该用湿毛巾

久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。

怎么洗脸才正确

1、洁面泡沫停留时间过长

既然是洁面就要泡沫在面部充分停留，才能深层次的洁净肌肤或者说让洁面乳的功效充分发挥，很多姑娘为此小小得意。其实就算是油性肤质，多在出油部位加强按摩30-60秒钟，超过一分钟以上的时间，也会让肌肤过干，反而会导致肌肤代偿性出油，形成干燥型油性肌肤。

2、过度使用冷热水

用凉水洗脸感觉很清爽，但感官的舒适却对肌肤并无好处，过凉或过热都会对肌肤造成一定的刺激，尤其是针对油性肌肤来说，会大大刺激油脂的分泌。一般来说用不超过四十度的温水洗脸为最好，如果想要收缩毛孔的话，可以在温水洁面后用冷水进行收缩。

怎么用洗面奶洗脸

正确手法洗面奶每个女生都有，但使用洗面奶的理由，无非就是要将面部上的油脂以及污垢、毛孔能被清理掉，同时包括皮脂以及化妆品遗留下的痕迹，同时要清洁角质，让毛孔不被堵塞。所以在这方面的使用方法上，用手指灵活、且易操作和简便的手法去除污垢，以便达到清洁效果，当然力度也要到位，有较强的清洁效果才是最佳的。

轻揉按摩拍打洗脸时，很多妹子都喜欢用大力，仿佛那样才能将污垢给清除掉，其实这样是不对的。要将污垢能被清除掉，一定要轻柔地清洁眼部周围的肌肤，同时其它部分使用的力度也不能过大，加上洁面中手拍打和揉搓的力度也不能太大，反而会造成薄薄的表皮会变得松弛，继而产生皱纹。

大家都想在爱情里遇到对的人，遇到真爱的感觉是不一样的，不管是男人还是女人，遇到了对的人，你知道，对方就是谁都替代不了的存在。

遇到真爱是什么感觉

1、你想什么，对方也在想什么，这就是所谓的情投意合。当两个人真心相爱时，你的想法和对方也是一致的，两个人在接触过程中也会卸掉坚强的伪装，用最真实的自己去面对。这是你想着，如果时光能停留在这一刻该多好，可见这是多么的幸福。

2、不少女孩子在平时都非常胆小，即使自己有什么缺点，也不敢轻易向异性展现出来。当你变得非常大胆。活出自我的时候，就证明这个人可以让你放心地去做自己，这就是人们所说的真爱，那种心跳的感觉，让你感觉无法呼吸。所以女人一定要懂得怎么去和自己的真爱相处。

这几种感觉说明你遇上了对的人

1、遇上对的人，在一起会感觉平静而喜悦，安心而踏实

恋爱中，有些男女朋友相处起来会让对方觉得非常不自在，经常害怕会失去彼此，经常会患得患失，这样的感情会消耗彼此的经历，注定感情无法长久，这样的人肯定不是那个对的人。如果你和对方相处时，内心里平静而喜悦，安心而踏实，那么恭喜你，遇到了对的人，你们的恋爱会很轻松，能够给彼此带来很多正能量。

2、遇上对的人，会变得非常爱说话

有些人不爱说话，而恋爱中的两个人，如果遇上了对的人，不管是不是在一起，话都变得说不完，面对面说，发信息说，视频说。比如“今天午餐你想吃什么?”“今天开心吗?”“昨天晚上睡得好不好?”这一类的小事，说多久也不会厌烦。如果你和你的另一半是这样的，那你们都遇上了对的人，这样无话不谈的甜蜜恋爱，好好享受吧。

3、遇上对的人，和对方在一起做什么事，都感觉非常充实

遇上对的人，愿意和对方做任何事，而且会感觉非常充实，你愿意和他一起手拉手去菜市场买菜，愿意和他肩并肩公园里散步，愿意和他早起去看日出，愿意和他黄昏时爬上山头赏夕阳。无论做什么，内心都是欢愉的，充实的，只有遇上对的人才会有这种感觉，这样的恋爱真是让人羡慕。

4、遇上对的人，对方不在身边的时候，总是感觉非常想念

思念的苦，相信恋爱中的人都已经品尝过，就如歌曲里唱的，想念，“是会呼吸的痛。”这种痛伴着甜蜜的感觉，恋爱中的人最容易沉浸其中。如果对方不在你身边的时候，你心里无时无刻不在牵挂他，你想时时刻刻陪伴他。恋爱中这样难舍难分的两个人，一定是遇到了对的人。

5、遇上对的人，会愿意为他做任何事情，不怕麻烦

真爱上一个人，就会愿意为他付出，不管什么时候，不论什么情况，他找你帮忙，你总会随时有时间，你送他回家总是顺路，他让你做事情，你不会觉得麻烦，这就是深爱一个人的力量。如果有一个人，你愿意为他不计后果的付出，而他又懂得珍惜你，你们愿意为彼此真心付出，那么他肯定是对的人，你们的恋爱终将修成正果。

6、遇上对的人，会在心里认定他就是要找的人

如果有一个人，住在你心里很久了，你做计划的时候总是想着他，计划着和他一起旅行，计划着和他一起奋斗，计划着和他一起买房，而他的未来计划中也只有一个你。那么，你们彼此是遇见了对的人，你们甜蜜的恋爱会为你们幸福的未来打下坚实的基础。

遇到对的人最准的感觉

1、你哭着闹着，我陪你哭着闹着，你笑的时候我陪你笑，你哭的时候我也让你笑。这样的感情怎么能不是爱呢?一个人愿意为你付出所有，也愿意为你挥洒泪水，呀，你们的生命之中都充满了爱情，遇到对的人就是这种感觉。

2、曾经有人说过，如果没有你，我的存在有什么意义?还记得那些让你特别感动的爱情故事吗?哪一个人不是为了爱情放弃了江山，哪一个人不是为了对方做出很大的改变。所以当一个人愿意为你放下所有时，证明对方是真的爱你。毕竟爱与利益的衡量那个人还是选择了爱，所以你要选择珍惜。

遇到对的人是什么样的

一、好像曾经相识一样

在人海之中，当你遇到了一个对的人时，你在第一眼见到她的时候，你就会有一种似曾相识的感觉;感觉到跟她就非常的亲切，没有一点的陌生;你看到她以后，不会觉得尴尬，也不会觉得难堪;你们之间，会有一种说不出的默契;就好像你们是多年的搭挡，终于在人海中相见;是那么的不见外，也是那么的不会彼此客气。

二、互相吸引，互相欣赏

当你遇到了一个对的人时，她的很多地方，吸引着你;你会在不知不觉中，就会对她产生欣赏;而她对你的感觉也是一样，总是觉得你什么地方都好，什么地方都不错;在你的心中，觉得她就是一个非常不错的人;而你在她的心里，也是一个无可挑剔的对象;这样的一种情况下，说明了你们之间，互相吸引，互相欣赏，也就是说你们遇到了对的人。

三、心中总想着彼此

当你遇到了一个对的人时，在不知不觉中，你会想着她，而她也会想着你;好像你们之间，就有一种心有灵犀一点通的感觉;你还没有跟她表白之时，她也没有给你诉说之时，你们之间，就把彼此放在了心中，把对方当成了自己的爱人;不管在什么地方，无论去到何处，你都会想着她，她也会想着你;就是如此神奇，也许她本就是你命中注定的人。

四、互相付出，不求回报

当你遇到了一个对的人时，你不管为她付出多少，无论为她做什么事情，你都是心甘情愿的，不求任何的回报;而她帮你做什么事情，付出多少，她也不求任何的回报;总是爱着你，想着你，恋着你;她愿意为你付了一切，而你也愿意为她付出所有;你们之间的付出，是真挚的付出，从来不求任何的回报，也不求得到对方什么东西。

五、觉得对方缺点也是优点

当你遇到了一个对的人时，在你的心中，她就是一个最完美的人;在别人的眼中，她这里不好，那里也有缺点，可是在你的眼里，她所有的缺点都成为了优点;当然，她对你的感觉也是一样，不管你有多么不堪的地方，无论你有多少的不好;在她的心中，你永远是最完美的一个人;在你们彼此的眼中，就有一种情人眼里出西施的感觉。

六、一见如故，再也对其他异性没有感觉

当你遇到了一个对的人时，你就会对她有一种一见如故的感觉;她不曾出现之前，你对其他的异性，总是有着一些幻想，有着一些感觉;可是当她出现在你的世界里以后，你再也对其他任何异性，没有了一点的想法;你的一颗心，你的一份灵魂，就全部在她的身上;而她在你的心中，也是跟你一样，见到你就好像是老朋友一样，跟你谈得来，走得近。

a醇内含有果酸，能够使皮肤表面更加光滑。但是由于果酸含有一定的刺激性，很多女性朋友使用会出现皮肤不耐受的现象，那么a醇可以长期使用吗。

长期用a醇对皮肤真的好吗

长期使用低浓度的a醇，而且皮肤是耐受的，这样并不会产生任何危害。如果是长期使用高浓度的a醇，则容易导致角质脱落加速，如果皮肤本身屏障功能不全，将加深破坏皮肤屏障，让皮肤变得脆弱，容易出现泛红、干燥、脱皮的情况。

1.长期使用低浓度的a醇

有效促进角质细胞的更新换代，促进胶原蛋白的生成，达到祛皱、淡化色斑、焕发皮肤活力等的效果，有效防止皮肤衰老。

2.长期使用高浓度的a醇

角质细胞的更新换代过快，导致皮肤屏障功能不全，皮肤变得越来越薄，水分容易流失，抵抗紫外线的能力变弱，皮肤也变得越来越敏感，容易出现泛红、干燥、脱皮等的情况。

a醇不能和什么一起用

A醇不能和各种酸类产品一起用，原因很简单，美白加抗老，是人都想要，但是偏偏这两者不能轻地同时达成A醇一碰到酸类就无法很好的转化，抗皱的效果就会打折扣。A醇与酸类尽量不要一起使用，A醇类和果酸、水杨酸这种酸类都属于刺激性较强的成分，多数人还是建议不要一起使用，通常情况可能一两次的使用感觉不出哪里有问题，但时间久了就很难说了。

维生素C和A醇都是很好的护肤成分，但两者发挥最佳作用的PH值不同，维C的PH值≤3.5最好，而A醇的最佳作用PH值在5.5-6.5之间，出于安全系数和效果层面考虑，这两种成分最好不要同时使用。

A醇被皮肤吸收后会在皮肤中转化成维a酸，能够加快肌肤新陈代谢，并且还能够产生胶原蛋白，减少皮脂益处，淡化表皮的色素沉淀物，在肌肤上的主要作用就是减少肌肤表层的皱纹增加皮肤厚度，对抗光老化，并且A醇搭配烟酰胺是一个不错的组合。

什么是A醇

A醇经由皮肤吸收而进入皮肤组织细胞，最后转换成A酸而作用：加快角质脱落，增加皮肤的代谢，让表皮的细胞更新速度加快，从而暴露出更光滑的皮肤。

A醇在促进胶原蛋白生成方面特别有效，它可以作用于真皮层加速胶原蛋白的产生，防止皱纹形成。痘痘皮肤是最适合用A醇类成分，用来治疗一些皮肤的发炎病症，像痤疮、毛囊角化症及干癣。

A醇和视黄醇有区别吗

a醇和视黄醇是一样的，没有区别，是同一种成分的不同称呼。视黄醇是维生素A酸类的一种，维生素A酸类是维生素A的衍生。维生素A并不仅仅是单一的化合物，而是一系列包括视黄醇、视黄酸和视黄醇棕榈酸酯等在内的视黄醇的衍生物。

维生素A酸类常常被应用于护肤品中作为原料，因为维生素A酸类被认为能够帮助皮肤保持在年轻活力的状态中，而视黄醇以及其他维生素A酸类则被认为可能会帮助增加皮肤中胶原蛋白的产生，胶原蛋白是使得皮肤能够保持饱满的成分，可以增加肌肤中的胶原蛋白，也就能够帮助皮肤消减掉不明显的细纹和皱纹。

不过需要注意的是化妆品中只能添加维A酸的衍生物，比如在化妆品中A醇能够拥有的最大含量上限是1%。维生素A酸类还有一种是维甲酸，这也是一种流行的护肤品，但是使用时需要处方。

大多数人都喜欢吃口味重的东西，因为会刺激味蕾，更有享受美食的感觉在里面。但有些人有很忧愁——皮肤敏感患者。他们总是对身边的食物望而生畏：它是发物吗？

白胡椒是发物吗

白胡椒不是发物，但它是刺激性中药，虽然在调味中很少用到，但也是中药中的常用药材。

一般按发物的性能分为六类：

一为发热之物，薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等；

二为发风之物，如虾、蟹、香蕈、鹅、鸡蛋、椿芽等；

三为发湿热之物，如饴糖、糯米、猪肉等；

四为发冷积之物，如西瓜、梨、柿等各种生冷之品；

五为发动血之物，如海椒、慈菇、胡椒等；

六为发滞气之物，如羊肉、莲子、芡实等。

皮肤过敏的人能吃白胡椒吗

建议不要吃。皮肤过敏的人皮肤敏感，角质层薄弱，这样就越不能吃辛辣食物，所以皮肤过敏的人尽量不要吃白胡椒。

白胡椒的副作用

白胡椒一般没有特殊的副作用。但是阴虚有火者忌服。消化道溃疡、咳嗽咯血、痔疮、咽喉炎症、眼疾患者应慎食白胡椒。

白胡椒怎么吃

1、肺寒痰多的人可将白胡椒加入羊肉汤，以温肺化痰;有些人容易肚子痛，是由于肠胃虚寒造成的，可在炖肉时加入人参、白术，再放点白胡椒调味，除了散寒以外，还能起到温补脾胃的作用;

2、平时吃凉拌菜，最好也加点白胡椒面，以去凉防寒。

“痒”是皮肤疾病最常见的表现，它比疼痛更让人难以忍受。随着年龄的增长，老年人的皮肤是逐渐萎缩变薄的，而且老年人的皮脂腺和汗腺分泌都是减少，那么汗腺分泌减少，我们身体的水分表面的水分就会减少，皮脂腺分泌减少，我们皮肤表面的皮脂就会减少，那么水分丢失，皮脂又不能保湿，所以说老年人的皮肤会变的非常干燥，非常薄。有一些老年人的皮肤，我们会触摸的时候，会感觉它像一个羊皮纸一样薄，这种皮肤除了干燥之外，有一些人还会引起表面的神经末梢受刺激，那么引起局部的瘙痒加重，所以说老年人在冬季的时候特别容易发生老年瘙痒症。特别是老人皮肤保护能力下降，更不耐痒，主要原因有以下几方面。下面本网了解一下吧！

1、皮肤源性瘙痒。由自身皮肤老化改变或疾病引起，如老年性湿疹、痒疹等，可在皮疹基础上合并皮肤瘙痒。年龄增长，表皮变薄，皮脂腺分泌功能降低，水分减少，引起皮肤干燥、皲裂，容易瘙痒。而且，老人喜欢用较高温度的水洗澡缓解瘙痒，会使皮肤表面保护屏障受损，毛细血管扩张，血流加快，加重瘙痒。夜间入睡后，皮肤温度升高，瘙痒感更明显。

2、内脏源性瘙痒。如果“痒”频繁造访，老人要注意是否存在健康问题。比如，患有糖尿病等内分泌疾病的老人，会在皮肤顽固瘙痒的基础上，伴有口干、多尿、多饮、多食等表现；某些瘙痒患者可伴有肝病、肾病、下肢静脉曲张等疾患；部分淋巴瘤或其他肿瘤患者可伴有局部瘙痒；患有自身免疫相关疾病的老人，如部分无肌病性皮肌炎患者可伴有剧烈瘙痒，口服抗组胺药物也不能缓解症状；肿瘤患者化疗后也可能出现皮肤瘙痒。

3、躯体障碍和神经源性瘙痒。一些老人在遭受突发事件或心理刺激，以及焦虑、紧张时，都可能诱发皮肤瘙痒，抓挠不能完全缓解。

挠，只能解一时之痒，最关键的是从源头减少瘙痒。首要任务是保持乐观心情，放松精神。老人日常生活中可适当增加娱乐活动，转移注意力，进而缓解瘙痒。

注意皮肤保湿，可使用保湿剂（润肤霜、维生素E乳等）滋润皮肤，保护皮肤屏障功能，有助于缓解瘙痒。老人应适当减少洗澡次数，一般控制在每周1~2次，避免用热水烫洗。

瘙痒明显的老人可酌情使用抗组胺药物，如地氯雷他定、左西替利嗪等。若老人由于瘙痒严重影响睡眠，在没有禁忌证的情况下，可以遵医嘱服用助眠药物，比如多虑平。对于老年顽固性瘙痒患者，应常规进行抽血、验尿等检查，排除系统性疾病的可能，并注意是否存在无痛性淋巴结。

老人皮肤瘙痒的预防

1、洗澡要讲究：老年人洗澡次数不宜过多，水温不宜过高，一般以35-40摄氏度为宜，不要用热水烫澡，洗澡时间不宜过长，以15-20分钟最好，洗澡时不宜用碱性较大的肥皂，因为这种肥皂去脂效力太大，会增加皮肤干燥度，故应用中性肥皂。

2、要用护肤用品：老年人油脂分泌少，皮肤干燥，故需要经常擦些护肤用品，如：护肤膏、护肤霜、护肤油、烊速消等，使皮肤保持一定的湿度和滋润度，有利于防止皮肤瘙痒。

3、饮食嗜好要有利于健康：老年人平日营养要充分，膳食调配要适当，饮食宜清淡，不要吃得太咸、太腻，少吃或不吃辛辣等刺激性食物，多吃新鲜的黄绿色蔬菜，不喝酒，少饮或不饮浓茶和浓咖啡。

4、生活要规律：皮肤瘙痒在生活不规律、睡眠不佳、休息不好、心情不舒畅时加重。故老年人必须注意生活规律，睡好觉，不要过度劳累，保持大便通畅。

素颜霜是很多人都喜欢的化妆品，因为含有美白成分的功效，所以一抹就白。下面是小编整理的素颜霜一抹就白的原因，分享给大家!

素颜霜的正确使用步骤

素颜霜在使用时，也是需要按照一定的步骤来进行的：

1、彻底清洁皮肤，可以直接使用洗面奶彻底的清洁皮肤即可。

2、进行基础护肤。清洁完皮肤后，可以使用爽肤水、乳液、精华等进行基础护肤。

3、取适量素颜霜均匀的涂抹于面部，轻轻按摩直至吸收。

4、如果需要化妆的话，还可以使用BB或CC霜来达到更好的效果，皮肤会显得比较细腻。

素颜霜对皮肤有伤害吗

1、素颜霜的成分对人体没有伤害啦~因为即便含有二氧化钛，物理美白，也就是暂时的外表美白而已!好好卸妆你就还是和原来一样的肤色~

2、素颜霜的使用方式可能会造成皮肤伤害，比如你不卸妆或者涂抹它去参加运动，过夜，毛孔堵塞就会成为你皮肤病变的基础，所以使用方式要注意!其他的就没什么大问题了~

素颜霜一抹就白的原因

按照素颜霜的英文产品名是toning cream, 或是tone-up cream, 也即调色霜，调亮霜之意，是带有一些彩妆的意思在里面的。

素颜霜实际上就是可以调亮肤色的的护肤面霜。而通过调亮肤色，让皮肤变白的成分就是“二氧化钛”，这个成分可以作为物理防晒剂，更是一个非常好的美白遮盖成分，也可以称之为“物理美白成分”。

所以素颜霜简单粗暴的说就是：基础面霜 + 美白成分 = 素颜霜

美白针是很受欢迎的一种医美项目，美白针虽然可以可观的美白肌肤，但是也是会出现一些副作用的，注射美白针后皮肤发黄属于正常的现象。

注射美白针后皮肤发黄

注射美白针后皮肤发黄属于正常现象，因为每个人的肤质都是不同的，所以在注射美白针后都会有不同的反应，都属于正常的现象，不用过于担心。打完美白针，根据不同人的体质问题每个人都会有不同的症状，比如极少数人会出现头晕恶心的现象，这也是比较正常的，建议刚打完美白针，可以在医院适当的休息之后再走动。如果想更好的实现美白的效果，可以和光子嫩肤、果酸或美塑等项目结合治疗。平时也要多补充一些维生素，所以要多吃水果蔬菜，多做有氧运动，促进自己本身的血液循环，加强新陈代谢，促进黑色素的代谢。刚打完美白针会发现注射部位有轻微的红肿和刺痛现象，这种情况也不要担心，一般24小时后会自动消退，根据每个人的体质，消退的时间也有不同。大家要做到的就是要保持一颗正常的心，不要过于慌张，要正确面对。美白针是一个疗程化的东西，并不是一针两针会见效的，所以要有耐心，正确对待治疗效果，平时也要合理护肤，避免熬夜，熬夜会使肌肤衰老的更快，更容易使面部黑色素积淀。

打美白针变黄了怎么办

如果出现美白针越打越黄，那么需要立即停止美白针注射，不要轻易相信整形医生说的先变黄后变白的说法，最好是去医院详细检查肝功能、代谢数据等;之后需要多饮水促进排毒代谢、保持良好的睡眠和清淡饮食等等。

美白针越打越黄原因

1、美白针含有雌激素，导致内分泌紊乱失调

市面上常见的美白针成分中大多含有雌激素和类固醇激素成分，这些成分虽然会让人们短期内肤色和肤质变得白皙滑嫩，但这个短期时间正好和美白针注射后恢复时间一致，所以等一些红肿消退后皮肤受到内分泌失衡影响又开始变黄了。

2、美白针注射会导致暂时性的皮下软组织血液循环变得不好

美白针毕竟是皮下经脉注射存在一定的风险性，因为一般注射行为都属于医学范畴，一旦技术不到位、注射器不清洁、注射过程中沾染细菌等都会引发皮肤感染以及血液循环受阻的，血液不通皮肤红润度下降，美白针就存在越打越黄的可能。

3、美白针中药物对肝脏造成了损伤

美白针中虽然主要的成分有传明酸、维生素C和激素等，但也会添加其他药物成分，这些药物长期使用肯定会存在副作用的，其中之一就是会加大肝脏排毒压力，损伤肝脏一些功能，皮肤自然是越来越黄了。

4、可能本身存在的肝炎问题

一旦患有肝炎等疾病的时候，体内的毒素代谢等方面肯定会有一些障碍，在痊愈之前会长期存在脸色蜡黄等现象，这时候不管是敷美白面膜、使用美白精华或者注射美白针都不会让皮肤变白的，反而有可能因为注射美白针造成体内新城代谢紊乱，影响肝炎的治疗、甚至会加重肝炎也说不定。所以当患有肝炎时，注射美白针有可能存在越打越黄的问题。

美白针注意事项

1、少数人打完美白针会有暂时性头晕等不适现象出现，这是正常的反应，建议治疗后最好在医院休息20分钟左右;

2、为了增强治疗效果，建议最好与光子嫩肤、果酸或美塑等项目结合治疗;

3、注射部位会有红或微痛的感觉，一般在24小时内自行消退;

4、这是一个疗程化的治疗;

5、美白针不宜与其他输液混合使用，孕期哺乳期间停用;

6、美白针为高渗溶液，宜深度肌肉注射;

7、美白针注射后，注射部位最好在24小时内不要沾水;

8、美白针注射后，短期内不能服用含有抗菌素的药物;

9、美白针注射期间，不能酗酒，抽烟，熬夜，吃辛辣食物。

时值寒冬，超市里仍然可见摆放整齐的四季佳果——苹果。虽说喜欢吃苹果的人不少，但也会有年轻人觉得“削皮好麻烦啊”，或者有“喂我!我就吃”这样的想法，即使把苹果买回来了也懒得去吃。不过，要知道苹果富含食物纤维，能快速有效缓解便秘、消斑去皱。另外有数据表明，平时定时吃上一两个苹果的人，皮肤都比较好，可见苹果的美颜功效。

尝试着用苹果来美容吧!

其他食用苹果的方法还包括做成苹果酸奶、烤苹果等应节料理，美味又健康。早上吃一个苹果可以帮助调整体内新陈代谢，防止便秘等功效也自然不在话下。吃的时候可能需要花一点点心思，不过尝试一下多吃点苹果，让肌肤变得美美的也是不错的哦。

好看又简单的“横切苹果”

对于那些给苹果削个皮都嫌太麻烦的先生小姐们，SNS上很热门的一种“苹果食用法”可能就是难得的福音了。一般人吃苹果的话会把苹果竖着切成四份，但事实上横着切开苹果会更加容易削皮，把苹果整个吃干抹净不留渣哦。

首先准备一个苹果，这次不要像平时那样沿着中心竖切，而是将苹果拦腰切开。一般来说可以根据想吃的量将苹果对半拦腰切开，或隔1.5到2厘米横切一刀都没有问题。

不过，由于苹果表面光滑，切的时候还是要注意不要切到手指。一般而言一个苹果切开5到6等份再吃就最方便，而且如果要削皮的话，横着切开苹果比竖着分开四等份会更加轻松。

苹果美肌大揭秘!

苹果能美肌瘦身的原因主要有二，一是苹果富含一种称为苹果多酚的抗氧化成分，还含有儿茶素、槲皮素等多酚。这些多酚能有效延缓皮肤氧化，保持皮肤光滑无瑕。如果将这些多酚换算成同样有抗氧化功效的维生素C，其分量约为1500毫克，相当于一个成人15天所需维生素C量。这么看来，苹果简直就是天然的美容液，还不赶快把这个大发现告诉正在为皱纹苦恼的亲朋好友们?

另外，苹果中的苹果果胶富含食物纤维，也是美肌的好帮手。果胶不仅可以防止大便硬化，增加肠道有益菌的数量，调理肠道，还可以减缓饭后血糖值上升速度，减少中性脂肪积聚。看到这里，是不是觉得一个小小的苹果就有这么大的功效实在太神奇了呢?

另外，苹果中富含可以消除身体浮肿的钾元素和可以加快新陈代谢的柠檬酸，而且苹果本身的热量也很低。一碗饭(150克)热量值为252卡路里，1根香蕉(160克)的热量值为138卡路里，而1个苹果的热量值仅有135卡路里，就算是在减肥中也可以放心吃哦。

你会吃多少苹果?

你对苹果了解有多少?日本LifeStyle研究所对500名10到50岁的女性做了关于吃苹果的调查，发现被问及“吃苹果的频率是?”时，最多的回答是“一周中有一到两天会吃”，占全部回答的21%。另外，大多数被调查者都会将苹果当做零嘴或早餐，跟父母一起住的人可能会因为享受到免费削皮服务，一不留神就吃进去几个。说不定这些不知不觉吃掉的苹果能让你的皮肤渐渐变好哦。

另一方面，当被调查者回答“可能两周或以上才吃一次苹果”时，再问她们“是否对自己的肌肤有自信?”，给出肯定回答的只有24%。而回答“一周吃苹果超过一次”的人中，高达45%的人“对自己的肌肤有自信”。

吃苹果越多皮肤就会越好，这样的说法相信对热衷于护肤的人们已经不是什么新鲜事了。那么，为什么吃苹果会对皮肤有好处呢?

在男女的感情世界中，其实想要遇到相互喜欢的人是十分困难的，并不是每个人都有这么好的运气在合适的年纪遇到最爱的人，那么，如果没有遇到互相喜欢的人，要和别人凑合在一起吗？

遇到一个相互喜欢的人有多难

人这辈子，遇到一个互相喜欢的人到底有多难呢?

先假设你所处的地方有70万人，其中有一半是女人，也就是35万，然后，年龄跟你差不多，适合你交往的大概有三分之一，也就是11万的女人。然而，这些女人并不都是单身的，所以，这里一半一半，有5.8万个还是有机会的，但是，这5.8万人中，有多少个是你喜欢的呢?我觉得，20个里面总会有一个。

同样，她们是否会喜欢你呢?所以，喜欢你的人还剩下162个，最终能和对方确认关系的，在10个之中应该会有一个，所以，还剩下16人。能够互相喜欢、互相容忍并相处下去的又有多少人呢?大概在30个里面有一个吧，那就剩下...0.53个?!

知道为什么我们这么难遇到互相喜欢的人了吧。

和不爱的人凑合是什么感觉

1.张萍，28岁，经营个体

我和老公结婚是家人介绍的，当时相处不到一个月就结婚了，婚后发现我们根本不适合，也没有像别人说的那种“先结婚后恋爱”的感觉，心里虽然很痛苦，很矛盾，但也没有办法，先这样将就着过吧。哪天过不下去的时候，再说离婚的事情，毕竟我们还有自己的孩子啊。

2.王兰，34岁，上班族

我纯粹是因为老公家里有钱才结婚的，老公是因为我长得漂亮，我们是各有所需。但每天生活得不尽人意，没有爱，就觉得日子过得不幸福，也不快乐。不过现在我和前男友又好上了，每周可以相聚一次，这样也算是一个安慰。老公在外面干啥，我从来不过问，说不定哪天我们就离婚了，反正我也不想给他生孩子。

3.李小军，26岁，打工族

我结婚不到3年，当时也是稀里糊涂结的婚，我和老婆没有爱，只是心里有份责任吧，不过我也不知道能凑合着过多久，说不定哪天便会离婚了。没有爱的婚姻，真的很不幸福，所以只有跟爱的人在一起才会觉得开心，生活也才有希望。

选对象会看中感情吗

女人在感情里，确实比较感性，不管是恋爱还是婚姻，都会把爱情看得很重，希望男人能够爱自己，拥有一段甜蜜幸福的爱情。而男人则比较理性，就像郭先生说的那样，恋爱的时候，很多男人时无所谓的，就算是不爱的人也愿意在一起，但结婚就会慎重考虑，还是会选择爱的人。

此外，爱情在男人和女人心中的分量也不一样，如果以十分为准，大多数女人可能在七分以上;而男人则在五分以下。女人看中两个人在一起的相爱指数，男人则看中两个人在一起的适合程度。

你会和不爱的人在一起吗

1翟女士，26岁，未婚

不管是谈恋爱还是结婚，我都不会和不爱的人在一起，爱情是不能将就的，遇不到对的人，我宁愿一直单身。我的愿望，就是能找个爱我的，我也爱的人，好好过一辈子。不求日子有多么富裕，他爱我、我爱他就足够了。

2严女士，34岁，结婚6年

我很爱我的老公，我是28岁才结婚的，之前家里人一直催我结婚，我都没有理会，就是因为我要找一个我爱的人结婚。我不接受相亲，因为我觉得相亲不是爱情，所以对我而言，我不会和不爱的人在一起。想想，每天对着一个自己不爱的人，该多痛苦!

3张女士，37岁，离婚1年

我是不爱了才离婚的，没有爱情的两个人，在一起真的没必要，还不如自己一个人单着。以前我一直纠结孩子，想着不爱了至少还有亲情，还能好好过日子。但是后来我发现，如果不爱了，连好好过日子的心情都没有，在一起就是互相碍眼。而且，离婚之后，我还能找个真正爱的人，所以我就离婚了。

当自己发现自己已经精神出轨了，可以自己试着转移一下自己的注意力，这个世界优秀的人太多了，诱惑也太多了，当然每个人选择不同，也可以选择放弃关系。

精神出轨怎么约束最好

精神出轨时可以尽量少观看手机，尽量减少与异性的接触，丰富自己的空余时间来进行约束。第一种办法少观看手机，也就是说大部分精神出轨多数是由于手机这个媒介主要引起的，所以说尽量少观看手机可以比较好的约束;第二种办法少与异性接触，精神出轨最重要的就是对异性有比较多的幻想，所以说与异性尽量减少接触是一个比较好的办法。;第三种办法丰富自己的空余时间，能够导致精神出轨，那么说明思维是比较空圈或者是比较放松的，所以说选择多丰富自己的空余时间，则可以有效地约束精神出轨。所以总地来说，精神出轨时观看手机尽量减少与异性的接触，丰富自己的空余时间来进行约束。

1、尽量少观看手机

在当今这个媒介或者是媒体也比较发达的时代，多数人形成精神出轨的主要原因就是通过一些媒介来形成的。所以说，如果想要改变这种状况，那么就要从实际行动以及实际载体上进行切断。也就是说由于精神出轨是由没见引起的，所以说直接减少与媒介的交流和接触则能够很少的改善现状。

2、尽量减少与异性接触

产生精神出轨最重要的原因就是对异性有过多，并且由于无法形成肉体出轨形成幻想而导致的。你说当对异性有很严重的幻想，是从根源上解决问题的，也就是尽量减少与异性的接触。因为减少与异性接触，自然就会减少与异性的幻想，从而就会减少精神出轨现象的发生。所以总的来说，当精神出轨时，那么能够约束的最好的办法就是尽量减少与异性的接触。

3、丰富自己的空余时间

导致精神出轨最重要的原因之一就是由于时间和思维都是比较空闲的，那么才会有多余的时间和思维来想象一些东西，或者是来专注一些东西。我听到妈当丰富自己的空余时间时，也就是说当时间比较充足没有多余的时间去做，或者是想象一些事情时，那么自然不会导致精神出轨现象的发生。所以说最好的办法就是丰富自己的空余时间，因为丰富自己的空余时间也就相当于运用转移注意力的方法来缓解现状。因为当你的思维由一件事情转移到另一件事情时，那么其他多余的注意力将不会再关注原来的事情，所以说尽量丰富自己的空余时间来约束自己的精神出轨的行为。所以说控制精神出轨或者是约束精神出轨，最好的办法就是丰富自己的空余时间。

感觉自己精神出轨了怎么办

1、转移自己的注意力

自己精神出轨了，但是并不想破坏掉现在的生活，这时候我们就应该转移一下自己的注意力，让自己的注意力完全放在工作上，或者是生活中，这样自己就不会胡思乱想了。看到优秀的人，心中难免不会有所涟漪，但是对比一下自己的家庭与这种不可靠的思想，孰轻孰重，这个就不难考虑了。

2、回忆与老公的幸福点滴

当我们遇到了一个更加开朗的人，多多少少会被他吸引，但是你与老公的开始不也正是这种吸引吗?所以，想要控制住自己的精神，不妨多回忆一下与老公的幸福点滴，当你发现你的老公也曾这样浪漫的对你的时候，你就不会轻易的出轨了。生活本身就是平平淡淡，激情之后也终究会回归生活，所以不要让自己的任性伤害了家庭。

3、坚定自己的立场

自己精神出轨了，只能说明自己的意志力不够坚定，别人稍微一个眼神，都让自己的内心产生了动摇。想要消除掉自己的这种思想，你就要坚定住自己的立场，明白自己是一个已经有伴的人，我们不能够对不起自己的亲人，在你们以前选择在一起的时候，不也觉得对方是自己最好的选择吗?人生若只是初见，何事秋风悲画扇。

4、想想自己的孩子

一个人结婚后，孩子就是两个人的结晶，没有什么感情会代替掉你与孩子之间的亲情。所以当你发现你精神出轨了的时候，不妨想想自己的孩子，如果你们夫妻离异之后，孩子将会是最大的受害者，所以，为了保护你心中最爱的孩子，不要轻易将分手提出来，有些感情一旦分手就不会再回到过去了。

5、不要自作多情

精神出轨并不一定意味着你们两人已经相互喜欢，一般多为单方面的想象，只要你明白了这一点，你的这种欲望都会被得以控制。当我们遇到一个优秀的人，被吸引是很正常的事情，你不要觉得他的这种友善是只针对你一个人的，其实在别人心中，他也是同样的友善。所以想要克制住自己的精神出轨，就一定不要自作多情，这样只会让自己和家人受伤害。

6、判断孰轻孰重

想要克制住自己出轨的思想，你可以在心中做一个简单的判断，判断是你跟随自己的内心重要，还是注重自己的家庭重要，如果你觉得家庭都比不上你的私心，那么谁也没有办法拯救你。其实人生中有很多的诱惑与欺骗，只有自己的家人才会无条件支持你。你离开了最在乎你的人，你迟早是会后悔的。

7、远离关于他一切

如果对方真的优秀到你无法控制，那么你可以选择离开他，看不到就不会有那么多的爱恋，不要舍不得你的那份工作，工作可以再找，但是家庭很难再聚。不要因为你的一时迷失就放弃了你最重要的人。我们要尊重自己曾经的选择，既然选择了与当前的人白头偕老，就不要去三心二意了。

精神出轨的表现

1.频繁和对方联络;

2.你们会讨论非常私密的话题，包括你和伴侣的感情问题、工作生活困难等等;

3.每次想到对方都很心动;

4.你会尝试找各种机会和借口和对方见面，度过你们的二人时光;

5.你会第一时间和TA分享你的生活动态;

6.你觉得对方比你的伴侣还要了解你;

7.因为TA，你开始向你的伴侣撒谎，开始保有秘密;

8.你经常把自己的伴侣和对方做比较，觉得伴侣在很多方面都不如对方。甚至你可能会选择将对方作为伴侣以外的备选;

9.你向对方的投入越来越多，而向伴侣投入的越来越少。

精神出轨的危害不小

1.让伴侣情绪低落

调查显示，有相当比例的精神出轨者在精神出轨前，对原本的恋爱、婚姻是很满意的，但随着精神出轨的不断加深，投入到对方的爱、精力就会越来越少。尽管这个过程很缓慢，但伴侣仍然能够感受到对方的付出在减少。表面来看，双方的关系不会迅速破裂，但是这无疑会让伴侣陷入逐渐加深的失落中。

2.让伴侣自我怀疑

精神出轨者对待伴侣的质疑，通常会选择回避、欺骗的态度，例如，“我们只是朋友，别的什么也没有，你别想多了”“我们真的没做什么，你能不能对我多点信任”，这种反应会让伴侣陷入纠结、怀疑，这种状态会让对方对自己、对伴侣、对双方的感情产生怀疑。从这个层面来说，精神出轨就像软刀子杀人，比直接的肉体出轨带来的疼痛更加让人感到折磨。

3.可能发展成为肉体出轨

事实上，真正的柏拉图式的恋爱是很难达成的，绝大多数的精神出轨都会变成肉体出轨。掺杂了出轨意味的所谓“灵魂伴侣”是不存在的。

新的一年即将到来，让自己焕然一新，新年新气象也是不错的事情。你可以使用一些保湿的产品，像是橄榄油、杏仁油，并且搭配饮食摄取补充油脂，外出记得使用防晒产品，最重要的是，一定要饮用足够的水。

女性如何让皮肤发光

可使用杏仁油：如果你有干性皮肤，你可以使用杏仁油。杏仁油富含有维生素A、E、D、B，可以将水分锁在皮肤中，保持湿润。可使用橄榄油：橄榄油非常适合油性皮肤使用，因为它不油腻。它含有脂肪和抗氧化剂，可以治疗皮肤和帮助减少斑点。你也可以使用婴儿油，半小时候使用纸巾擦去。经常剥落皮肤：在冬天更经常的将死皮皮肤剥落很重要。死皮细胞会让你的皮肤看起来暗沉和干燥。你可以在脸上敷一些柠檬汁，停留5分钟后使用温水洗淨。练习瑜珈运动：瑜珈除了可以让你放松和减重之外，还可以让你美丽。练习向前俯弯的姿势，可以促进你的脸血液循环，让你的皮肤看起来容光焕发。皮肤上泼温水：在皮肤上泼热水是很诱人的，尤其是寒冷的冬季。但专家建议，最好使用温水，才不至于使你的皮肤变干燥。使用防晒产品：如果你以为12月就不需要使用SPF产品防晒，那你就错了。然而，当你要外出时，更应该要使用SPF15以上的防晒产品，以防止色素沉淀。饮用足够的水：确保自己饮用足够的水，这样才能保持皮肤的湿润。如果你要外出，随身携带一瓶水，好方便你随时补充水分。

冬季保养皮肤注意事项

使用保湿产品：冬天很容易因为寒冷而导致皮肤变干，因此，尽量选择保湿性高的产品使用，这样可以帮助锁住皮肤的水分，避免干燥。避免摩擦皮肤：由于冬季的皮肤多为干燥，如果穿著毛料等不舒服的材质，容易摩擦皮肤，出现红肿、过敏等问题，所以最好穿著舒适材质的衣服，减少摩擦。适当饮食调养：在冬季你可以多食用一些含有天然油脂的食物，像是坚果、鱼油等食物，可以补充身体油脂，减少寒冷，还可以滋养皮肤。

女性吃什么对皮肤好

豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏，令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。菠菜：含有维生素和铁，有助于保持皮肤、指甲的美观。芦笋：富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。甘薯：含大量黏蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，有助于护肤美容。

吸油纸顾名思义就是用来吸附油脂的，吸油纸的吸油效果很不错，深受大家的喜爱，吸油纸不分肤质使用，只要出油就可以用吸油纸。

干性皮肤用吸油纸能吸出油吗

能。

吸油纸是用来吸取脸上分泌的油脂的，干性皮肤和油性皮肤都会分泌油脂，只是干性皮肤分泌油脂很少，所以平时不太需要使用吸油纸，但是干性皮肤用吸油纸也是能吸出油的。

为什么吸油纸可以吸油

吸油纸的材质的分子结构容易与油分子结合。使用吸油纸尽管是一种护肤的好方法，但不要天天使用，频繁使用会使皮肤丧失掉原有的油分，反而对皮肤不利。

吸油纸怎么用

1.扯出吸油纸，用手指按压吸油纸接触面部，如果感觉手指不好操作，可以用粉扑来辅助，这样可以让吸油纸更贴合面部，吸油效果更好。

2.用吸油纸的时候，注意要轻轻按压，不要来回摩擦皮肤，另外T区一般是油脂分泌的重灾区，吸油时要重点照顾一下T区。

使用Fancl吸油纸的注意事项

1.因为fancl吸油纸是抽取式的，抽出一张吸油纸，轻轻在面部油光处按压，不要横竖随便擦拭，尽量避免和面部的摩擦，每个地方轻压即可。

2.切忌不要粗暴地用纸巾去擦拭油光，这种去油方式虽然有效，但是也很伤害肌肤，如果是带妆情况下，还会带走粉底，所以用吸油纸去油才是好的选择。

当代人生活节奏快，什么都是快速为上，吃饭也跟比赛一样，于是一不小心就吃多了，吃多了胃胀不说，还会造成很多慢性疾病，下面本网小编带大家来看一下吃多少才是最健康？吃饭七分饱赛过活神仙。

吃多少才是最健康

脾胃对于我们的健康很重要，很多慢性疾病都可因长期脾胃不好、代谢异常而积累所致。每餐七分饱，健康活到老，五分饱：胃里没有感觉，但总想吃吃吃，没有到下一餐的时间就饿的受不了了。六分饱：如果撤走食物，会有点不满足，下一餐之前，会饿的比较明显。七分饱：进食速度慢，习惯性地还想多吃，但转换注意力就会忘掉吃，这时候停下来，下一餐之前不会提前饿，还不容易长胖。八分饱：已经饱了，但是多吃几口也不难受。九分饱：胃里胀满，肚子感觉到了撑，只能勉强吃几口。十分饱：一口都吃不下了，多吃一口都痛苦。吃七分饱可以保证营养摄入，只要长期坚持，不仅有助控制体重，还有利于身体健康。而反过来，吃太饱不仅仅是长肥发胖这么简单，还会撑出病。

吃饭七分饱赛过活神仙

我们吃饭的时候从来没有细致感受过自己的饱感。如果专心致志地吃，细嚼慢咽，从第一口开始，感受自己对食物的急迫感，对食物的热情，吃的时候速度的快慢，每吃下去一口之后的满足感，饥饿感的逐渐消退，胃里面逐渐充实的感觉，慢慢就能体会到这些不同饱感程度的区别。然后，找到七成饱的点，把它作为自己的日常食量，就能预防饮食过量。对饱的感受，是人最基本的本能之一，天生具备。不过，这种饱感的差异，一定要在专心致志进食的时候才能感觉到。如果边吃边说笑，边吃边谈生意，边吃边上网看电视，就很难感受到饱感的变化，不知不觉地饮食过量。

如何预防吃撑

把握好吃饭的时间，最好在感到有点儿饿时开始吃饭，而且每餐在固定时间吃，这样可避免太饿后吃得又多又快。

吃饭至少保证20分钟，这是因为从吃饭开始，经过20分钟后，大脑才会接收到吃饱的信号。如果吃饭太快，大脑很可能还没得到最新情报人就已经吃多了。

每口饭都要咀嚼30次以上。

用小汤匙代替筷子，减慢速度。

可以多吃些凉拌菜和粗粮，生的食物不好好咀嚼就咽不下去，喝燕麦粥一定比喝白米粥慢，吃全麦馒头也比吃白馒头的速度慢。

为了身体健康，吃饭要切记不能太撑哦。

怎样增强饱腹感

TOP1注意进食顺序

不少妹子的吃饭习惯可爱得像个孩子，她们总喜欢把不喜欢的食物先吃掉，把喜欢的留在最后。但这样的习惯从减肥角度上来说并不可爱哦。当把不喜欢的食物吃完时，我们已经感到5分饱了，但面对最爱的食物，我们还愿意把它吃完，导致的结果就是吃撑了也减不了肥。还有些妹子是食肉兽，一定会把荤菜吃完，最后饱了剩下素菜也不吃，这样当然会导致饮食失衡啦。正确的进食顺序应该是先汤后饭，先素后荤，先喜欢后讨厌，最后餐盘上剩下了油腻腻且不好吃的肉食，你还会想要吃吗？

TOP2运动也能增加饱腹感

巴西科学家发现，锻炼不仅可以使身体消耗更多热量，而且可以增加饱腹感、控制食欲。跑步等锻炼可以使大脑“饱感细胞”活力更强，这些细胞负责处理有关食物味道、进食时间长短以及食物如何消化等信息，然后综合得出“何时该停止进食”的结论。因此，经常坚持锻炼有助于防止过量饮食，摄入过多热量，进而防止肥胖及各种疾病。研究还发现，过量多脂食物会致使大脑“饱感细胞”判断失误，进而导致过量饮食，体重猛增。

TOP3专心进食

很多人喜欢边吃东西边看电视或玩手机，其实这样是最容易长胖的。当人的注意力被分散，你无法知道自己已经吃了多少，过度的摄入自然会导致肥胖。而专心吃饭可以使你的大脑更专注于食物的感受，能更好的向你传达信号，避免脑部信号传递慢造成的进食过量。不要给进食的过程找乐子，单纯地把食物放入口中咀嚼吞咽，或者在进食前思考上一餐吃了什么，你会发现进食的过程已经不能让你兴奋，自然不会让进食行为脱轨。

TOP4餐前吃少量零食

餐前零食可不是任性哦。无论是自带便当还是外出就餐，餐前吃点食物都有助于减少正餐的食物摄入。一碗清汤、一个水果、一小包无盐饼干、一小块黑巧克力、一杯酸奶、一小份沙拉……当我们小口小口地食用这些零食时，食物开始进入我们的胃，大脑也产生“我已经进食了”的饱足感，在正餐时自然就能少吃一点。不要少看这些餐前零食哦，巧妙地食用能够在正餐前就获得3~4分的饱腹感了！对于上班Lady们，吃快餐前选择喝碗清汤是最适合的，暖胃的同时也能帮助胃消化，冲淡外食的油腻感，减少油脂在体内堆积。

一见钟情就是指第一次见面就喜欢对方，一眼定乾坤的感觉，很多人觉得一见钟情的爱情才是最美好的，是纯粹的一种爱情，但其实日久生情才更长久。

一见钟情到底是啥感觉

1、随着年龄的增长，你会发现喜欢某人越来越难，爱的概念已经从一见钟情变成了爱情很长一段时间，学会用心而不是用眼睛来区分我是否喜欢。

2、在这一生中，我们将永远遇见某人，震撼年轻时光;将陪伴一个人，温柔沧桑，谨防轻微的动作，感情也走得远，想要重新进入，长期的爱情;当心脏变平时，爱的根源逐渐增长，波浪不会震动，已经混合，你第一次进入无知，你无法理解风格，温暖和温暖，我愿意牵着国王的手，听着早晨的钟声和鼓声，看着夕阳升起，享受时间和宁静，不要在同一年度过。

3、有些人相遇，认为这将是一辈子，后来发现它只是一段时间，没有什么是你做不到的，但是没有更重要的人和事物占据你心中的堡垒，你将无法离开那里。

4、与你见面的那一刻相比没什么可比的，就像冉冉升起的太阳一样，整个世界都很光明

5、爱上你是一件意想不到的事情

6、每个人都会遇到一辈子不能在一起的人，很多时候，我们觉得这是一种无法抗拒的强烈爱情，最后，我们经历了悲伤与差异，认为生活的遗憾就是这样，时间过去了，几年后，回去看那些荒谬的岁月，感谢原来的选择，因为开始明白“不能在一起的人”实际上是“错误的”人

7、是和你在一起，喜欢长期习惯

8、如果我爱你，你就是偶然爱我，当你的头发搞砸了，我会微笑并给你一个电话，然后，手仍然怀旧几秒钟。但如果我爱你，你却不爱我，我就不爱我，你的头发乱了，我只会轻轻地告诉你你的头发搞砸了。这可能是最纯粹的爱情观。若你坠入爱河，就把手伸向旧手;如果你错过了，你将得到很好的保护

9、有时候我会想念很长一段时间没有接触过的人，并想一想，时间没有交叉，没有理由联系，因为我不确定对方是否在想你，我假装说“我不会错过对方，就像你什么都做不了，你总是说你想要顺其自然，事实上，我们只是害怕：在另一方的心中，我并不是那么重要......有些爱情只会停留在嘴唇上并隐藏在岁月中

10、伴侣是最持久的忏悔

11、以爱的名义，想想时间，读懂一个人

12、喜欢你的人，想要你的礼物;爱你的人，想要你的未来

13、可能因为我们不够成熟，当我们喜欢某人时，我们很容易迷失自己，并试图成为对方喜欢的东西，只有某一天，我才真正理解，有时候我会为一个人做一切，但我没有做任何事情。

14、没有人知道你会遇到什么样的人，但可以肯定的是，无论对方是什么样的人，ta也渴望你变得优秀，冷静和美丽，因此，您不需要花费大量时间来确定未来应该是什么，但是您应该利用所有等待来武装自己，只是为了有一天见面，要自信，知道你很好，但我还不错

15、爱与爱，只有一个字，但却被一个字隔开

16、心里总是紧张，为你而动摇;但是你对它没有任何感觉，就像你的口袋里有一只怀表一样，你的紧身弹簧感觉不一样，这个发条在黑暗中耐心地计算您的小时数，计算您的时间，并与您一起听不到它的心跳，并且您只是在它持续滴答的数百万秒之内，我赶紧瞥了一眼

17、喜欢瞥见爱情，爱情是持久的

18、佛说，每个人所看到和遇到的一切都已经安排好了，一切都是命运，无论你多大年纪，当你遇到一个你爱的人时，这是你最美好的时光。无论他们是谁，他们的生活总会有一个时刻，比夏天的花更加辉煌

19、无论一个人有多好，首先，Ta是你的，这是有道理的，最后，爱情并不比其他任何人都好，但谁能最终与你同在，所以，最好的不是来自星星，而是来自己你，所谓的生活就是和你在一起

20、让你哭泣的人是你最喜欢的人;知道你眼泪的人是最爱你的人，为你擦拭眼泪的那个人最终会和陪伴你一辈子

一见钟情的情侣常见的结局

一、瞬间就后悔了

都说人不可貌相，但是，一见钟情往往取决于相貌，而且相由心生，很多人身上的气质能够很好地表达出这个人的思想和性格。因此，一见钟情的男女往往会在内心，为对方形成一个很好的第一印象。然而，有的男女在尝试着交往后，会发现根本就不是这么一回事，对方的性格和自己心中认为的那个形象，差了十万八千里，对方的一些习惯和举动，更是让自己难以忍受。在理想和现实的冲突下，很多人一下子接受不了这个反差，瞬间就后悔了自己当初的决定，会马上否定这段一见钟情的恋爱。

二、终究还是分手

一见钟情的情侣，在相处过程中，并不会和普通情侣有太大的差距。这段恋爱，该吵架还是会吵架，该分手还是会分手，不用心去对待，只是因为对方的外在而喜欢对方，终究还是会，因为矛盾或者其他问题而以分手告终。

三、成功步入婚姻

数量少并不代表没有，一见钟情的情侣，也是能够步入婚姻的。茫茫人海中，两人能够互相吸引，并不是没有道理的，毕竟每天遇到那么多的人，为什么单单只会和对方有共鸣呢?原因无非就是对方看上去是自己内心喜欢的那种，而且某一些方面能够和自己互补，拥有自己所没有的东西。所以，自己才会被吸引住，第一眼看过去就觉得，对方能够给自己带来自己想要的爱情。所以，有的情侣的判断并没有出错的话，两人是能够拥有一段美好的爱情的，步入婚姻也是情理之中的事情。

一见钟情到底什么感觉

【0-5秒】

当她看到一位让自己兴奋不已的“天菜”，即使这个男生并没有开口说话，女生的脑中已经对他的声音、面部特征和外激素进行了预加工处理。男性体表散发出的雄性激素味道越浓厚，女性的性欲就越容易被调动起来。从一见到这一霎那开始，女生脑中就开始释放大量的多巴胺。这种物质可以让大脑兴奋，同时，大脑中处理消极情绪的部分受到了抑制，让女性不易察觉这名男子的其他一些不良习惯。神奇的是如果女性正处于排卵期，她更容易被男子的雄性化特征吸引，如轮廓分明的下颌和低沉的声音;如果正处于月经期，稍显柔性气质的花样美男则更令女人心动。

【5分钟】

这个时候，女性的大脑会指示激素控制中心加快运转，向卵巢发出大量化学信号——这名男子让我欲火中烧，女性体内肾上腺素会急促增加，导致心跳加速，手心出汗，产生对这名男子的强烈关注。同时，分泌出睾丸激素，它通常与挑衅好斗和冒险行为相关。

【10分钟】

此时，女性会因为体内充斥着大量强效的肾上腺素、多巴胺和睾丸激素而神魂颠倒，其大脑会促使脑垂体分泌出后叶催产素，这种激素能促进两性的结合。女性的大脑会被爱慕的感觉全数占据。

【几个月】

经过几个月的时间，如果女性完全迷上这名男性，大脑会加速生成神经生长因子，这种蛋白质能增强人们的心智能力。不过随着交往时间的拉长，神经生长因子会在女性对男性如胶似漆的爱恋后一年逐渐衰退到正常水平。久别后再次相遇时所产生的新激情，也会引发肾上腺分泌出压力激素，但这种短期的压力激素不同于通常状态下所分泌的长期慢性压力激素，它能让女性变得更为柔情似水和痴迷，并提高性欲。

一见钟情的感情能持久吗

那要看这个爱的内涵是什么，如果仅仅是一见钟情，那就是三分钟热度，很快就会消散的。如果爱情深厚而持久，那么一见钟情就只是起点，后面的路会很长很长。

恋爱是美好而幸福的，两个人因为相互喜欢才会在一起，真正的谈恋爱是两个人一起共同成长进步，两个相互磨合的过程，两人在一起时空气都是甜的。

什么是真正的谈恋爱

互相理解，互相支持，可以成为对方努力的理由。当然我觉得最重要的是可以包容对方的优点和缺点。个人空间是必须有的，你需要利用这段属于自己的时间去处理好自己的事情和心情，才能避免周围爱你的人免受你工作和情绪波动的直接影响。但当两个人在一起的时候，一定要珍惜在一起的时间。像我这种异地恋，只能假期的时候，好好见面，好好了解彼此。如果是天天腻歪在一起的情侣，有共同兴趣爱好还好，如果没有的话，就要花很多时间来培养，否则就是各玩各的，随着沟通减少感情慢慢就淡了。所以，题主的问题我也正在探索，但是，你想，如果两个人工作互不干扰，回到家就像家人一样放松，他看着他的电视，你看着你的书，到饭点一起去吃个饭，聊聊工作中的糟心事和趣事，也是平淡和甜蜜的吧!

真正的谈恋爱是什么感觉

其实真正的谈恋爱，是无论发生什么都可以做到不离不弃，相互理解，相互包容，男朋友不是一种身份，而是一种责任，有了ta就不用和其它的女生暧昧，不要因为玩游戏，忽略了她的感受，是你的错你就得主动承认，不要冷战，你要明白，ta说我可以不是真的可以，只是不想麻烦你，她说对不起，不是她觉得她错了，只是更害怕失去你。她说没关系，不是真的不介意，只是偷偷的掉眼泪，只是你不知道而已，女孩子是天生敏感，脆弱，缺乏安全感的，但是她们想要的并不多，只是希望在她们需要你的时候，你可以第一时间出现出那份偏爱，告诉她：“别怕有我在”。

提前学会这些恋爱技巧

一、不管你多爱他，最多只能爱八分，给男人全部的爱，只会让他失去期待感。

二、恋爱以后，就要和其他异性保持距离，不要以知己的名义亲密。即使你觉得有纯洁的友谊，你的伴侣未必这样想。

三、不管是耍脾气还是想博取关心，都不要轻易说出“分手”两个字，根据前人经验，很大概率会成真。

四、给自己留点空间，去做自己喜欢的事情，同时也是给伴侣留点空间。你们的爱情会因距离产生美。

五、说出分手以后，就不要想回头，有些事没想清楚就不要决定，决定以后就不要后悔，不要回头。

六、分手后不要再当朋友，男女之间很难有纯洁的友谊，即使有也不会发生在你们身上，因为你们曾经爱过，保持距离是你最好的办法。

七、没放下上一段感情，不要开始新的恋爱，可能你会伤害一个爱你的人，全心全意跟一个人恋爱，是对爱情最大的尊重。

八、爱情不要怕吃亏，算得太清楚的话，你们只是在谈交易，不是在谈恋爱。

九、对自己好一点，也对家人好一点，伴侣或许有一天会不爱你，但自己和父母永远都会爱着你。

十、没有感情的两个人就不要将就一起，不要觉得以后会变好，这样只是在浪费自己的青春。

女朋友问为什么喜欢她回答

1、为我不喜欢长得漂亮的，瘦的，身材好的，家里有钱的，我就喜欢你。

2、我也不知道呀，就是遇见你之后就想结婚了。

3、因为你就是你啊，我喜欢呀，谁让你刚好丑成了我喜欢的样子。

4、因为你的一举一动，都可以左右我的心情。

5、没有理由，就是爱你，且只能是你。

6、不知道为什么喜欢你，但我知道，你就是我不喜欢别人的理由。

尿囊素霜应该很多人都用过，尿囊素霜可以缓解活性物质对皮肤的刺激，光滑润湿干燥的肌肤，尿酸是一种抗氧化剂，能修复光洁皮肤。

尿囊素霜的作用与功效

尿囊素有很好的作用与功效，尿囊素作为两性化合物，能避光杀菌、止痛镇定、防腐、抗氧化等，补水保湿，滋润肌肤。针对干裂不光滑的皮肤，有着非常大的改善效果。

尿囊素会使皮肤变薄吗

有这个可能，长期使用有变薄的情况，很多敏感肌都是自己乱用护肤品引起，损伤了皮肤的屏障功能，我建议可以外用舒敏类的医用护肤品，但是您皮肤也没有根本性改变。一方面皮肤自己有修复能力，另一方面如果药物合理，可以帮助尽早更好修复。尿囊素对皮肤是没有危害的，不过使用添加尿囊素的化妆品，根据个人的体质不同有可能出现红肿、过敏的现象。

尿囊素对皮肤的作用

第一，抗炎和抗氧化

尿囊素能够结合多种物质形成复盐，能够起到杀菌防腐、止痛以及抗氧化的作用。在雀斑霜、粉刺液、护发剂、香皂香波等化妆品中都会作为添加剂使用。

第二，保湿

尿囊素作为化妆品中的保湿剂，能够保持皮肤的水分、维持皮肤水分的生理平衡。

第三，抗敏

尿囊素还是化妆品中常见的抗敏剂，它能够缓解活性物质对皮肤的刺激。

第四，修复

尿囊素对于粗糙皲裂的皮肤能起到很好的滋润效果，可使其恢复光滑的状态。它还能修复损害的角质层，帮助角质层恢复天然的吸水能力。

第五，角质处理

尿囊素有着软化角质蛋白的作用，在代谢废旧角质时给皮肤细胞的间隙补充水分。

尿囊素霜对皮肤的作用

尿囊素可以加快伤口愈合，在皮肤科用药中广泛存在，有缓解皮肤干燥的作用，是一种很好的角质处理剂。尿囊素对粗糙和龟裂的皮肤有良好的作用，使皮肤光滑丰腴，减少皮肤水分流失，消炎抗刺激。

皮肤瘙痒症的病因比较多，具体都有那些原因呢?是什么原因导致皮肤痒?下面就由小编告诉大家导致皮肤痒的原因吧!

什么原因导致皮肤痒

1、内因：

精神紧张：过度紧张、兴奋、忧郁、疲劳、焦虑、急躁以及生活环境的改变，皆可能是神经性皮炎的诱因。

皮肤温度升高：皮肤温度的升高或皮脂腺分泌减少，以及细胞内成分的变化，都可能引起皮肤瘙痒。

皮肤瘙痒病：可分为局限性和全身性，局限性常见的是外阴、肛周部位的皮肤瘙痒，还有头皮的瘙痒。全身性可分为老年性，季节性等，比如到了冬天，冬季瘙痒症较为常见。

2、外因：

气候变化：除潮湿天气外，冬季气候寒冷干燥，人体皮肤也变得干涩粗糙，甚至表皮脱落，也容易使皮内神经末梢受刺激而发痒。

蚊虫叮咬：蚊虫叮咬可导致虫咬性皮炎，产生瘙痒的症状。食物过敏：一些食物如海鲜、牛羊肉等容易成为致敏源，从而导致皮肤瘙痒。

冬季皮肤瘙痒怎么办

1) 冬季若是身上因长癣而瘙痒，可以涂抹克霉唑乳膏。这种乳膏价格低廉，副作用相对小一些。只能使用3--5天，如果不见效就要去皮肤科就诊了。

2) 涂抹克霉唑乳膏时，要用棉棒沾取黄豆粒大小的乳膏均匀涂抹在瘙痒部位，每天涂抹3--5次为宜。由于该乳膏属于激素类的药物，使用时间不宜超过3天，症状不见减轻就要去看医生了。

3) 如果只是普通的全身瘙痒，可以在洗澡时用硫磺皂洗遍全身，硫磺皂有比较好的杀菌止痒作用，但皮肤过敏的人应慎用。

4) 冬季皮肤容易干燥，在洗完澡后，用性质温和、质量好的护理膏全身涂抹一遍，能有效预防皮肤瘙痒。冬季洗澡不要过频，要不然会导致皮肤干燥瘙痒。

5) 如果皮肤瘙痒并有一片红一片红，或者长红疙瘩，要考虑是皮肤过敏了，使用上述方法无效后需要及时去医院就诊。

6) 保持室内空气湿润。秋冬季节比较干燥，室内空气过于干燥，容易让人皮肤干燥瘙痒。因此要用加湿器等保持室内空气湿润，能缓解皮肤瘙痒情况。