脸部干燥起皮怎么补水(精选20篇)

冬天脸部太干可用敷补水面膜、湿敷爽肤水、涂保湿补水乳液等等方法，然后注意多喝水，并且保持环境湿度不要太低就可以了。还可以随身携带一瓶保湿喷雾，在办公室或户外时脸太干可放在面前喷洒，同时注意防晒和减少户外活动时间，空气干燥时可用加湿器提高湿度。

冬天脸部干燥怎么办

1、敷补水面膜

脸部干燥很大原因是皮肤缺水，很直接有效的办法就是敷补水面膜，洁面后将补水面部贴在脸上，10-15分钟后去掉，脸部就会感觉水润而光滑，很适合脸太干需要急救的情况。

2、湿敷爽肤水

如果觉得敷面膜过于繁琐，可选择用爽肤水将化妆棉浸湿，然后敷在面部3-5分钟，再用手指轻按肌肤也可以补水，这种方法随时随地都可以用，所以是比较简单和实用的技巧。

3、涂保湿乳液

还有关键的一点就是晚上睡觉前，在脸上涂一些保湿的乳液，它可以提高肌肤的锁水能力，避免冬天的时候皮肤中的水分流失过快而感觉干燥，不过在涂乳液之前，要卸妆和洁面。它可以和补水面膜一起搭配使用，这样面膜补水、乳液锁水堪称完美。

冬天脸部干燥用什护肤品

1、奥伦纳素豆腐霜

最火爆的补水产品之一，补水滋润的效果是很多乳液都不具备的，不仅补水和保湿，而且有很强的修复效果，提高肌肤的锁水能力，彻底解决皮肤冬天太干的问题，而且它还不会闷痘哦。

2、修丽可舒柔丰润保湿面霜

里面含有海洋精华、精油，都是来自巴西深海的，对肌肤的滋润效果超强，使用后在面部肌肤形成保护膜，让水分和营养锁在肌肤之中，从此不会在冬天感觉皮肤太干，而且肤色更细腻有光泽。

今天，我想和大家分享一下如何补皮如何补水。

在季节和冬季，许多人的脸会更干，建议你尽量不要选择美白，选择更多的保湿产品。

平时准备一些保湿喷雾，可以随时给脸补水。晚上也可以做保湿面膜，但是面膜一周可以做2-3次，因为面膜的精华浓度太高，不宜过多。

皮肤干燥缺水是很多人都很苦恼的一个问题，尤其是换季的时候很多人肌肤都会变差，皮肤补水保湿充足可以减少很多的肌肤问题产生，水嫩的肌肤是每个人都想拥有的。

换季皮肤干燥如何补水

1、用化妆水湿敷脸部来保湿化妆水能即刻舒缓肌肤干燥，为肌肤输入水分和养分，时刻保持滋润。尤其是换季时节肌肤非常干燥，这时候建议使用化妆水对肌肤补水。而且用化妆水来泡纸膜或化妆棉敷脸，每天只需湿敷3分钟，效果会更佳，注意不要使用清洁型化妆水来。

2、自制天然保湿面膜首先取半个猕猴桃去皮榨汁，然后在猕猴桃汁中加上一匙蜂蜜和半匙橄榄油，最后再添上适量的绿茶粉调成粘稠状，洁面之后将其涂抹在脸上，等上15分钟左右清洗干净。用后会发现肌肤非常水嫩、细腻、又弹性，而且还很明亮白皙。

3、用保湿精华增强肌肤吸收力选着一款适合自己肤质的保湿精华液，能给瞬间让干燥肌肤恢复水润。因为保湿精华能有效进入肌底层，从内唤醒干燥肌肤。保湿精华用在化妆水之后,可增强肌肤吸收其他营养的能力。精华既可以日常使用，又可定期厚敷当作保湿面膜使用。

4、用水蒸气来热蒸春季想要摆脱干燥粗糙，让肌肤水润润的，可以经常汗蒸哦，不仅安全温和，还很有效篇。平时可以自己准备一盆热水，把脸凑在上面让水蒸气滋润在皮肤上，不过这个方法的效果要坚持才能看到，不能立竿见影。

脸部皮肤补水方法

1、保湿补水小妙招：热敷

首先准备一盆大约在60度以上的热水，接着将毛巾放进去浸泡2-3分钟，拿出来后不需要拧的太干，有一些水分是最好的，然后敷在脸上持续三分钟的样子就好了，这样可以唤醒你的肌肤毛细孔呼吸，而且面部受热后会掉落掉小皮质，让你的肌肤更加滑嫩，最后你可以涂抹上水和乳液。

2、保湿补水小妙招：洁面

洗面奶的选择对于每一个季度来说都是不一样的，一定要根据当季肌肤的状态和肤质以及天气来决定，像春夏这种不太干燥稍微有一些湿润的季节，可以选择不太刺激的，温和一些的，但是不能含有油份，因为夏季本身就会出油，洗脸的水温控制在20度一下，稍微有点温度。

3、保湿补水小妙招：按摩

睡前敷面膜是不错的想法，不但可以缓解一整天肌肤的压力，还能彻底清除掉洗面奶无法去掉的老化角质呢，不过并不是让你敷片状的面膜，而且按摩膏类的，涂抹的厚实一些，然后配合按摩手法，坚持下去你会发现肌肤从内而外都呈现出饱满的状态。

4、保湿补水小妙招：食物

想要保湿补水的话，护肤品和一些小妙招的运用是非常重要，但是最重要的还是食物的选择，多吃水果和蔬菜是最好的，比如苹果梨子、黄瓜莴笋等，都是补水的好蔬果，另外也要少吃一些油腻和辛辣的食物，不是要你完全忌口，但是最好少吃。

皮肤如何补水保湿

1、放弃洁面皂，完美洁面

洁面皂是很好的干燥季，适合夏天用，却绝对不适用于秋冬季，更不要说换季的干燥肌肤了。为了让肌肤水润，可以使用温和的洗面奶，最好是添加了保湿因子的洗面乳，可以缓解肌肤的紧绷感，也能减少过敏泛红的现象。

2、化妆水湿敷滋养

换季时候肌肤异常干燥，很多人会选择使用加湿器让室内湿气均衡，如此还是不能水润肌肤的话，可以选择湿敷化妆水来达到滋润保湿的效果。化妆水湿敷不仅可在肌肤表面形成保护膜，也能使用肌肤达到最佳的状态，只需要每天3分钟，既不昂贵也不输给保湿面膜，但不要使用清洁型的化妆水来敷哦。

3、保湿精华加强营养

不要以为精华类的护肤品是熟龄肌肤用的，保湿精华是没有年龄限制的。精华液的小分子成分可直接深入到肌底，使干燥肌肤瞬间变的水润，精华日常使用不要停，也可定期使用厚敷法来保湿肌肤。

4、保湿喷雾随身带

没有什么护肤品真的可以保证肌肤24小时都水水润润的，因此我们需要常备一款保湿喷雾，来缓解肌肤的干渴症。方法：距离脸部15-20公分，可尽量多的承受最多的水分;像弹钢琴一样的，轻拍脸部，促进吸收;如果还有少量的水分未能完全吃透，不要等到风干，用纸巾或是化妆棉按压干爽;最后涂抹保湿乳液。

5、定期去角质

秋冬季虽然干燥，不宜去角质，但是秋冬季也正是新陈代谢变慢的时候，因此需要定期去角质，避免痘痘、粉刺的生长，也可美白焕肤。建议使用颗粒细小的磨砂膏，并且是少刺激性的，每周使用1次或是每两周使用1次。

6、唇部保湿别忘记

拥有水润的双唇在干燥季有些勉强，不管是不是多喝水，唇部总是干干的。因此需要加强唇部的护理，护唇膏要求滋润、抗皱成分的，如果你还有涂抹口红的习惯的话，就更需要一款滋润成分的护唇膏作为打底了。

7、面膜护理深层滋润

秋冬季节，干燥缺水，而最直接的修复、保湿的方法就是敷面膜，为自己准备一款滋润型的保湿补水的面膜，可以为我们抵御干燥天气对肌肤的伤害。如果你觉得麻烦，可以直接使用睡眠面膜，既能养颜、滋润肌肤，也能成功的为你省去许多步骤，节省时间。

皮肤干燥怎么办

补水小妙招1：多喝水

每天早晨进餐前第一杯水，帮助排毒同时补充身体水分，而多喝水的确是补充身体水分的重要手段哦!当人体内水分充足的话，既可以促进血液循环，又可以帮助毒素和油脂排出，从而有助于减肥和美容。

补水小妙招2：黄瓜敷面

贴黄瓜片是一种很传统的而且很方便的美容小秘诀。而且黄瓜片对于任何肤质的人群都较为适用，补水功能也较为显著。将黄瓜清洗干净，尽量切得薄一点，同时也要把脸部清洗干净后再贴。

补水小妙招3：多用芦荟

芦荟是一种民间药草，它含有丰富的天然维生素E、C、A及B族维生素，还有氨基酸等，因而许多美容品中都含有芦荟的成分。芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用也有良好效果。

补水小妙招4：收敛化妆水

每天洗脸后，以轻轻拍打的方式在脸上拍上有收敛作用的化妆水(油性肌肤用紧肤水或爽肤水，干性肌肤用柔肤水、敏感肌肤用敏感水)，从而使肌肤减少绷紧感，为其表面附加一层保护膜。

补水小妙招5：保湿乳液

在拍打过化妆水之后，选择有保湿作用的精华液或滋润度较高的乳霜，以按摩的方式涂抹均匀，在提升肌肤的同时能快速帮助肌肤锁住水分，保持长时间的滋润营养。在涂抹保湿乳液的时候，要注意以下至上的方式按摩。

补水小妙招6：热敷

洁面后，将浸过热水的毛巾盖在脸上，并轻轻按压，让毛巾贴紧面部和眼部皮肤，30秒后拿下，这样可以促进脸部的血液循环，加速新陈代谢同时做好了补水保湿的“准备”。

补水小妙招7：每周一次深层滋养面膜

缺油型干性皮肤的MM们还要选择滋润、温和、含有天然植物精华的滋养面膜，每周至少做一次，如果干燥情况特别严重，则每周应做两次滋养面膜。

春季天气比较干燥皮肤容易起皮，那么如何改善呢？下面小编整理了春季改善脸部干燥起皮的方法，一起来了解吧。

避免肌肤干燥的保湿护肤方法

1、由内而外多补充水分

我们为肌肤补充水分，经常会着重在涂抹护肤水以及保湿乳液和面霜上，却往往会忽略从身体内部的补水。多喝水是身体和肌肤最基本而且是最有效的补水方法，我们的身体内只有水分充足，肌肤才会呈现出自然而然的水润饱满的状态，因此，美眉们要在平时多喝水哦!但是，并非水喝得越多越好，喝水也要做好量的控制哦，水喝得太多反而会增加肠胃的负担，因此，美眉们每天喝适量的水就好，不要等到渴了再喝。

2、乳液配合按摩保湿

在干燥多风的初春季节里，美眉们需要多使用乳液来滋润保湿肌肤，而在使用乳液的过程中，可以充分配合按摩手法进行按摩，令乳液中的营养和水分更好地被肌肤所吸收，这样的按摩护肤方式，不仅能够让肌肤吸收水分和营养，而且还能够促进面部肌肤的血液循环，帮助肌肤减少皱纹，令肌肤达到一个水油平衡的健康状态，更好地锁住水分，由内而外呈现水润嫩滑。

3、合理的饮食习惯可以使肌肤更加水嫩

我们日常的饮食习惯与肌肤的好坏有着非常大的关联，干燥风大的初春季节，美眉们除了要多喝水来保证肌肤和身体不缺水之外，还需要合理安排饮食，以补充身体和皮肤所流失的水分。在饮食上面，美眉们可以多吃一些水果和蔬菜，牛奶豆浆等饮品，就可以使肌肤更加光滑和细嫩。合理的饮食习惯能够改善肌肤的肤质，帮助肌肤延缓衰老，留住水分，留住美丽。

4、保湿喷雾--随时随地保湿补水利器

肌肤粗糙干燥怎么破?当然是随时随地能够让肌肤喝饱水最重要了。说到随时随地让肌肤喝饱水，就一定要用到保湿喷雾，没错，肌肤的水润细滑需要保湿喷雾的随时随地呵护。肌肤偏粗糙干燥的美眉们，可以随身携带一小瓶保湿喷雾，随时随地拿出来在脸上喷一喷，为肌肤补补水。美眉们可以选择保湿功效比较强的黄瓜水保湿喷雾、丝瓜水保湿喷雾来滋润肌肤。

温馨提示：除以上几点之外，美眉们在改善肌肤粗糙干燥的问题上，还需要注意，洁面力度不可过大，且不可过于频繁，洁面后要立即涂抹护肤水，及时为肌肤补水，不给肌肤干燥留一丝机会!

冬季干燥肌肤保湿的食疗

清晨慎补水

消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨，这只会加重早晨身体的饥渴。

餐前补水最养胃

吃饭前还要补水吗。那不是会冲淡胃液影响消化吗。西餐有餐前开胃的步骤，其道理在于利用汤菜来调动食欲，润滑食道，为进餐做好准备。那么，饭前补水也就有着同样的意义，进固体食物前，先小饮半杯(约100毫升)，可以是室温的果汁、酸奶，也可以是温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水，或者是一小碗浓浓的开胃汤，都是很好的养胃之法。

多喝看不见的水

食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%，而粥呢，就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出，蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300~400毫升水分(有两怀呦)。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配，所以从三餐食物中获得1500~2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧，多选果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。

记住利水食物

所谓利水食物是指能增加身体水分排泄的食物，如西瓜、咖啡、茶等含有利尿成分，能促进肾脏尿液的形成﹔还有粗粮、蔬菜水果等含有膳食纤维，能在肠道结合大量水分，增加粪便的重量;辛辣刺激的成分能促进体表毛细血管的舒张，让人大汗淋漓、体表水分流失。补也好、利也好，都是达到身体水分平衡的手段。

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春季如何改善脸部干燥起皮

1、面部按摩非常重要：可促进血液循环和新陈代谢，防止皮肤衰老，在深秋时节最值得提倡，但是一定要采取科学的方法才行。

按摩手法：遵循“晨直”、“夜曲”原则——早晨按摩应由下而上轻轻地做直线运动，因为清晨人的肌肉还处于休息状态，没有必要做大范围的用力按摩。

到了晚上，按摩的目的是消除白天所产生的肌肉疲劳，所以需要顺着肌肉的走向，做曲线按摩，尽量大范围、高效率地刺激肌肉。

若想急救，可用应急措施：如果皮肤过于干燥，你也可以用这样的方法来拯救肌肤——入睡前先用热毛巾敷一下肌肤，帮助肌肤的毛孔张开，5分钟之后，在干燥的地方涂上保湿面膜，15分钟后再洗去，再涂上一层薄薄的保湿精华液，精华液的护肤效果可以直达细胞底部，最后涂上保湿的面霜来促进精华素的吸收。一觉醒来的时候，你的肌肤便会感受到难得的滋润。

2、唇部保湿别心软：拥有润唇的美人才是完美的，可是秋天里的嘴唇往往不尽如人意，不管喝多少水，唇部总会干干的。要解决唇部干燥问题，必须在日常护理中增强唇部的细节护理。

唇部需用特殊“晚霜”：护理唇部最直接的方法就是使用唇膏。涂口红之前，先涂一层含有滋润、抗皱成分的护唇膏。这样能防护彩妆对娇唇的直接伤害，而且具有很强的滋润成分，让双唇变得更加柔软和细致。

含有维生素E成分的润唇膏被称为唇部晚霜，每天睡觉前涂上一点，可以预防双唇干燥脱皮。

还有一个想不到的绝招——为艳唇磨砂：每周定期为双唇磨砂，可去掉老化的死皮，更新细胞，使双唇变得滋润。

磨唇的方法与脸部磨砂相同，可以使用面部磨砂膏，但对磨砂膏的砂粒有要求。用在唇上的磨砂膏砂粒应该是超微细型，每星期做一次即可。

每到秋冬的时候，很多小仙女的脸上会变得特别干燥，甚至起皮，当冷风一吹，这个现象就更严重了，这让很多人都很苦恼，到底脸部干燥起皮应该怎么办呢，有什么办法能够改善这一情况，秋冬干皮大拯救，让你告别干燥肌肤，做一个水润小仙女。

脸部干燥起皮怎么办

1、保湿从洁面开始

很多皮肤缺水问题，其实是从洗脸这步就开始了。中性和干性皮肤，一味强调洁面产品的清洁力，可能无形中就破坏了皮肤的自我保护和修复能力，锁水能力自然越来越差。特别是强碱性的洁面产品，那是干性皮肤的死敌，多贵都要马上丢掉。如果分不清酸碱性，只要花几元钱去药店买个酸碱试纸，回家一试便知。弱酸或弱碱性洁面才是最佳选择。

2、保湿水来两遍

洗过脸后，要立刻用护肤品，不要让洗脸水蒸发带走更多皮肤水分。如果皮肤干燥不算严重，多拍保湿水是最简易有效的方法。要点是先检查你的护肤水，主要是保湿功能还是清洁功能，很多护肤水是以二次清洁为主的，这类不仅不能多用，建议感性皮肤的人不要用。确定是保湿水后，可以把拍水的步骤加多一次。其实用拍的手法不如用捂的，就算把脸拍肿，皮肤也不会多吸收一点水分，不如上好保湿水后，把手心搓热捂在脸上几秒钟，让手心的热量帮助打开毛孔吸收水分。第一遍吸收后，再重复一遍，一般的干燥问题就能很好解决，最后再涂精华和保湿霜，把水分锁住。

3、湿敷见效最快

如果两遍保湿水仍然不能解救肌肤干燥问题，那就需要花一点时间进行湿敷了。每天早起几分钟，准备一个干净小瓶盖(或其小容器)，放进一张压缩面膜纸。早上洗脸前往瓶盖里倒点化妆水，洗脸后就把吸饱化妆水的面膜纸敷到脸上。敷脸的时间，可以准备早餐或者其他事情，几分钟后摘下面膜纸，立刻涂上精华和面霜，保证肌肤水嫩嫩地。

秋季皮肤干燥起皮的原因

1、主要就是缺水，严重的缺水，都知道秋季天气干燥，不及时补水，皮肤就会变得很干。

2、是因为皮肤保水性下降肌肤含水量不够，因此这个上海iou为了保护皮肤健康才需要补充大量的水分。在选择补水产品的时候一定要注意，必须要选择适合你肤质的产品。

3、因此在秋季除了要通过多喝水以及涂抹爽肤水来补充水分之外，同时还应该涂抹些乳液来补充适量的油脂，以此来锁住皮肤的水分。这样才能真正有效的解决皮肤干燥起皮怎么办的问题，进而保护皮肤的健康。

4、年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水份的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。这也是为何熟龄女性一到秋冬季节，皮肤干燥、粗糙、缺水的一大原因。

5、气候的变化。外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。

皮肤干燥吃什么好

1、皮肤干燥吃坚果

坚果富含维生素E,这是一种有效的抗氧化剂,可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化,防止皮肤过早出现老年斑(寿斑),也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积,防止面部出现褐色斑纹、斑块;维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用。

2、皮肤干燥吃鲜枣

鲜枣含有大量的维生素C,它是一种有效的抗氧化剂,不仅能保持皮肤的弹性,还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多,肤色就黑。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果,少吃盐,可使沉着的色素斑减退或消失。

3、皮肤干燥吃鱼

鲑鱼、鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼、凤尾鱼和虹鳟鱼对皮肤都有滋养作用,鱼肉中含有脂肪酸可以强化皮肤,抵抗辐射和紫外线的伤害,也能消除炎症、预防癌症。有些鱼类中还含有硒,硒可以让皮肤更加光滑细嫩,有弹性。

4、皮肤干燥吃蜂蜜

吃蜂蜜,可以很好的缓解皮肤干燥等问题。这主要是因为在蜂蜜当中含有大量的葡萄糖和果糖,除此之外,蜂蜜当中还含有蛋白质、氨基酸和多种维生素,这些成分不仅可以帮助人体燃烧脂肪,还有很好的润肤养肤的功效。

5、皮肤干燥吃黑芝麻

黑芝麻中蕴含丰富的维生素E,秋季中的它对肌肤的“润”作用更是不可忽视。它对肌肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用,从而能改善、维护肌肤的弹性;除此之外,黑芝麻还能促进肌肤内的血液循环,使其得到充分的营养物质与水分,从而能达到柔嫩与光泽双重效果。

防止干燥小妙招

1、立冬后很多姑娘会发现皮肤变得很干燥，在睡前给皮肤拍上橄榄油或者果木油可以帮助皮肤快速水嫩起来。洁面后用加热的精油护肤还能事半功倍哦。

2、睡觉前一定不要忘记卸妆，不及时卸妆会让毛孔阻塞，很多姑娘一觉醒来发现皮肤冒出粉刺和痘痘大多是因为卸妆不彻底，时间久了还会出现难去除的黑头，所以不管晚上有多累，脸上的粉底一定要记得清理干净。

3、每天洗脸次数不要超过两次，过度的洁肤不仅会让皮肤变干燥，油脂清洗过度会打破皮肤自身的水油平衡，一不小心把皮肤洗成大油皮。

4、睡前一定不要用太多护肤液，洁面后用简单的面霜就好。很多人怕一觉醒来油光满面就直接不用爽肤水了，实际上这更造成了皮肤油腻。爽肤水不急能维持皮肤的酸碱度还能大大改善肤色，爱美的姑娘一定不要忘记简单的保养。

我们都知道，脸部缺水会加重肌肤的衰老，产生各种各样的皮肤问题，日常的补水护肤工作大家一定要注重，皮肤水润了才不会越来越差。

脸突然很干燥怎么回事

1.脾胃虚寒。脾胃原因导致的脸部皮肤干燥，大多发生在口周皮肤，同时伴有发痒、脱皮的现象;有的比较严重甚至会导致唇炎。主要应对方法以中药的调理为主，可以适当地辅以外涂的保湿唇膏。由于其病因在内而不在外，所以调理的时间会比较长。

2.激素脸。激素对脸部皮肤的刺激也会造成皮肤干燥，脱皮，易过。激素不只是外有的药膏中含有，一些三无的护肤品中为了保证护肤品的效果也有可能添加不同的激素。所以在选购护肤品的时候也选择大品牌的专业护肤品来使用。如果已经有了这种状况可以选择婴儿护肤品，这样更安全一些。最后要提醒大家的是脸部皮肤干燥有的时候是多种因素造成的。想要辨别造成干燥的主因可以这样做：停止使用所有的外用护肤品，如果面部皮肤更容易发红发烫那么很有可能是激素刺激造成的。

脸部皮肤突然很干燥的处理方法

1、应先给皮肤补水，皮肤水润了才能考虑其它的，不然您皮肤会越来越差。

2、平时要注意皮肤清洁。每天洗两次脸，早晚各一次。

3、要注意防晒。不要认为阴雨天紫外线照射会低，阴雨天的紫外线照射也是很高的，所以要采取防晒措施。

4、建议随身携带一款补水喷雾，随时给皮肤补水。

夏天皮肤需要补水吗

需要，无论是什么季节，皮肤都是需要补水的。在炎热高温的夏季，肌肤更容易流失大量的水分，但介于夏季空气较为湿润，大多数人并感受不到皮肤缺水。所以，夏季是最需要补水的时候，补水可以说是最基础的护肤。

面霜和乳液的区别

1、外形不同

乳液和面霜的油脂和水分的配比不一样，这也导致乳液与面霜外在形态的不一样。造成面霜和乳液外在形象的不一样的原因，是制作面霜和乳液的工艺不同。尽管如此，面霜跟乳液在本质上也是一类的。乳液相对于面霜来讲，要稀一点，呈半液体状态，但也有高油脂和低油脂两种。除了看产品说明外，也可以在手背上试出油脂高与低。

2、适用肤质不同

健康肌肤和敏感肌肤中，偏干性皮肤的人在干燥季节当然建议使用面霜，保湿效果会比乳液较好，相对乳液来讲持久度更好。夏天的时候，偏干性的肌肤就可以选择较为清薄的乳液，让肌肤无负担补水。油性肌肤在干燥环境和秋冬季节用保湿效果好一些的乳液就好了，夏天还需要用有控制油脂分泌效果的爽肤水加乳液(如：科颜氏金盏花水)。

3、适用季节不同

面霜丰润的质地适合秋冬季节使用，而且晚上用面霜得到的滋养是最好的。面霜也有特别清爽的啫喱状产品，如：契尔氏高保湿清爽面霜。适合于油性肌肤以及所有健康肌肤。乳液通常比较轻盈,质地比较清爽,适合春夏。

4、滋润功效不同

这里说的面霜和乳液滋润功效不同，指的是面霜和乳液的功效强弱不同。面熟含有的油脂量偏多，滋润的效果与乳液想比更为持久。选择使用面霜还是乳液，应该根据季节、肤质选择。如果是中性、油性或混合性(多数人)肤质，乳液比面霜可能更适合你，使用后面部也不会有特别油腻的感觉，适合不干燥的环境中使用。但如果是干性皮肤，还是面霜更滋润功效和持久度更好一些。

脸部皮肤干燥瘙痒，应当在清洁皮肤之后，及时涂抹正规的保湿产品，尽量不要使用劣质护肤品。同时要注意多喝水，及时补充身体所需的水分。换季时可能容易出现脸部皮肤干燥、脱皮、瘙痒等情况，要注意皮肤补水。如果是因为过敏等其他问题，可以在正规医院医生的指导下，使用药品涂抹治疗等，之后要注意尽量避免与过敏源的接触等相关问题。

如果使用补水保湿产品之后，脸部皮肤症状没有缓解，可以去正规医院皮肤科进行检查和治疗等。

平时一定要注意化妆品的使用，不要使用一些刺激性比较大的化妆品；选择护肤品方面，应该选择一些纯植物的，减少化学物品的接触。对于皮肤干燥的患者来说，在换季的时候也要多加注意，出门的时候注意防晒，可以多使用一些补水效果好的产品。

冬天来了，让女生们最关注的就是保湿美白。不少人对着镜子中的自己，不由得感叹，皮肤真的好差，毛孔粗大、还长痘、长斑，黑眼圈还严重，看起来像“黄脸婆”一样。要是皮肤能像美颜相机拍照后的样子就好了。下面本网小编带大家来看一下冬季脸部干燥如何补水？超便宜国货补水神器。

冬季脸部干燥如何补水

1、温和洁面护肤法。很多MM都反映说洁面后，皮肤干燥起皮的情况更严重，其实这是洁面产品的引起的，冬季不能再用原来使用的洗面奶了哦，一定要换成温和保湿的，皮肤擦干后，直接敷上一片面膜，敷的时候用手轻拍按压面膜，给脸部适当的刺激，促进皮肤的吸收，敷的时间不要超过15分钟，再次用温水清洁一下面部，然后涂抹一些补水保湿产品。

2、随身携带保湿喷雾。冬季要记得随身携带保湿喷雾，这样就能时时刻刻为干燥肌肤补充水分啦，过敏性皮肤的MM可是选择活泉水喷雾，它有很好的舒敏、镇定作用，而且补水保湿，就是皮肤特别干燥的MM可以选择添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾，会保湿性更强一些。

3、用水蒸气来热蒸。冬季想要肌肤水润润的，就需要经常汗蒸哦，水蒸气对保湿有很好的功效，平时也可以自己准备一盆热水，把脸凑在上面让水蒸气滋润在皮肤上，不过这个方法的效果要坚持才能看到，不能立竿见影。

超便宜国货补水神器

1、冬天的皮肤总是容易干燥，一旦干燥就容易脱皮，甚至容易过敏。这款补水霜，含有芦荟精华，啫喱质地，涂在脸上很水润，轻轻按摩，容易被肌肤吸收，还能舒缓镇静敏感肌，修复暗沉肌，让皮肤嫩的可以挤出水来，可以做面霜、睡眠面膜、唇膜、哪里干就抹哪里。

2、对于敏感油性肌肤来说，冬天也容易长痘、长闭口，这时候，一定要有一篇祛痘神器在身边，否则约会、上班就容易影响别人对你的印象哦。记得读书的时候，脸上长了许多痘痘，用过很多方法都没用。一位成都的朋友介绍这个给我用，我抱着试试的心态，用了好几瓶吧，痘痘全没了，脸痘印都没有。现在皮肤光滑又白嫩。它主要含有中药黄芪，睡前涂上，第二天痘痘就会小很多，还有激活细胞，延缓衰老的功效哦，物美价廉的好东西~

3、冬天，最幸福的事就是泡一个热水澡，然后涂上身体乳，躺在床上玩手机、看电视剧。没有一款好用的身体乳，皮肤干燥脱皮真的很影响美好时光。每当洗完澡之后，我都会用这款身体乳涂抹全身，质地清爽好吸收，不会油腻，含有维生素E，可以有效滋润皮肤、止痒、延缓衰老，坚持用，皮肤又白又滑，夏天穿裙子也会很好看哦。

4、冬天，最不能缺少的护肤品就是面霜，我喜欢买很多面霜来用，当护手霜、身体乳都可以。但是一款温和又能美白的面霜很重要。迷奇出口日本27年，受日本人的喜爱，它主要含有人参、当归、维生素E，等天然中药材成分，温和无刺激，不含激素，可以抗衰老，淡化细纹，睡前挖一点两手戳均匀捂在脸上，气色会变得很好，可以去除暗黄、淡化斑点，让皮肤变得细腻有光泽。

5、不要以为，冬天天气冷就可以偷懒，不护肤，或者只是涂抹面霜就可以。洗完脸后，要用化妆棉浸湿爽肤水再次清洁，有空还可以DIY爽肤水面膜哦。敏感肌我建议使用纯露，它比爽肤水更温和，更容易被肌肤吸收，萃取玫瑰精华，淡淡的香气可以舒缓疲劳的心情，并且能淡化黑色素，补水保湿，收缩毛孔，坚持用，皮肤会变得软软嫩嫩的。

6、女人最不能缺少的就是精华液，它含有浓缩护肤成分，可以更快速有效的收缩毛孔、美白淡斑。并且牢牢锁住水分，让皮肤看起来更通透有光泽感。蕴、含六胜肽精华，质地清爽好吸收，不会油腻，挤出几滴涂抹在脸上，迅速渗透肌底补水保湿，并且分解黑色素，让皮肤变白嫩光滑，还能抚平细纹，非常温和，敏感肌都可以使用哦，还可以搭配面膜、BB霜使用。

7、冬天总是懒洋洋，有时候工作累不想护肤的时候，我就会用睡眠面膜，它不仅方便简单，不用洗脸，涂上就可以睡觉，并且能在睡觉的时候，利用黄金护肤时间击退黑色素，补水保湿，第二天起来皮肤有光泽又水嫩。蕴含红酒多酚、纳豆等护肤成分的睡眠面膜，晶莹剔透的质地，就像给肌肤喝葡萄酒一样，不仅能促进睡眠，还能淡斑美白，为缺水肌补充胶原淡斑，第二天起来皮肤就像豆腐一样嫩滑，上妆也会更加服帖哦。

白天如何补水保湿

Step1：温和洁面梳理补水通道

如果前夜做了很好的夜间护理，早上起来发现皮肤上有一层薄膜，干性皮肤可用温水洗脸，留住这层保护膜;而角质、油脂分泌较多的皮肤则可以选择清爽保湿、含有水杨酸的洁面产品进行清洁，以免堵塞毛孔。

Step2：爽肤水补水醒肤

选择清爽补水的爽肤水，用化妆棉充分浸湿，轻拍于面部，让肌肤感受到澎湃的水分涌入肌肤，同时唤醒沉睡的肌肤。注意，化妆水的用量不能省，否则就达不到醒肤补水的效果。

Step3：涂抹保湿精华锁住水分

要让肌肤一整天水润，保湿精华是必不可少的，保湿精华不会太过油腻，但它能给肌肤带来加倍的水分，同时持久补水锁水。涂抹保湿精华时要稍加按摩，使其更好地吸收。

Step4：面霜锁住水分

这个季节适合快速、强力补水产品，这个是锁水的重要步骤，一定不能少，否则肌肤刚喝下去的水一出门就会流失大半，所以可尽量挑选含有甘油、杏仁油等锁水成分的产品。

Step5：洗澡不用碱性太强的肥皂

Step6：时刻保持愉快心情

过大的精神压力也会引致肌肤过于干燥，甚至出现泛红与瘙痒情况。所以，应对冬季皮肤干燥瘙痒要学会调节心情，保持轻松愉快的心情和生活，这样能够帮助自我修复干燥皮肤。

晚间如何补水保湿

Step1：全脸使用保湿化妆水

彻底清洁面部后，全脸使用保湿化妆水or喷上矿泉喷雾，让脸部每一处肌肤都彻底吸收水分。你可以选用花水或矿物质水，小分子的水分更易吸收。

Step2：敷上保湿面膜

抹上保湿精华或是敷上保湿面膜，让肌肤补进大量保湿能量，彻底滋润肌肤角质。这两步其实可以同时进行，先涂保湿精华，不用等其完全吸收就可以敷面膜了，面膜敷个15分钟就够了，时间太久反而会倒吸水分。

Step3：涂上厚厚的保湿乳液

大量抹上保湿的乳液，厚敷一层，让肌肤吸收。晚上不担心油腻，而且深度睡眠中肌肤的水分易流失，所以涂点滋润的保湿霜也没关系的。

脸部皮肤干燥会看着非常粗糙难看，补水是很重要的一个护肤工作，我们平时护肤都会使用护肤产品来补水保湿肌肤，日常的生活习惯其实也是需要注意的。

脸部皮肤干燥怎么补水

保湿补水小秘方1：敷化妆水膜

用化妆水浸透纸膜后湿敷面部3分钟，皮肤当即变得柔软和饱满。虽然这个办法不能延续湿润感，但能快速见效。你可以紧接着涂上锁水的面霜，就能维护湿润成果。

保湿补水小秘方2：湿毛巾敷脸

湿毛巾敷脸这个办法来自皮肤科医生，洗脸后，直接用很湿润的毛巾敷在脸上。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟，取下就能达到补湿舒缓的作用。

保湿补水小秘方3：呼吸放松

清洁后，用带有薰衣草味道的热毛巾敷脸，并作几次深呼吸，皮肤也能彻底放松下来，擦上去的保湿产品才能更容易吸收。

保湿补水小秘方4：加热洁面剂

在早上洗脸的时候把洗面乳挤出来，用温水化开再用，就能降低刺激性，维护皮肤酸性保护膜，对于保水力差的皮肤，这个小动作非常实用。

保湿补水小秘方5：植物精华油润肤

直接将精华油混合在乳液中：先挤出比往常少1/4的乳液用量，加入植物精华油，混合揉匀后涂抹脸和全身，滋润舒适，又清香宜人。不要提前调和整瓶乳液，因为容易变质。

保湿补水小秘方6：触摸、覆盖、点压

每天在擦上保湿产品以后，温柔的触摸使皮肤放松，全掌温热加速保湿成分渗透，点压刺激面部穴道，启动湿润成分透过神经末梢渗透肌肤。每天擦保养品都以此手法进行，皮肤逐渐湿润光滑，还有保健效果。

保湿补水小秘方7：膏状面膜更保湿

比起片状面膜，膏状面膜的水分补给效果更明显。因为其滋润度高，精华容易渗透，用后皮肤会变得格外柔软润泽。

保湿补水小秘方8：妙用油包水

如果你在补水后很快又变干，说明锁水做得不够。甘油、凡士林和尿素类脂质的滋润性好，醣类、氨基酸、胶原蛋白类、胎盘素和精炼植物精华油的保湿效果明显，还有辅助修护细胞和补充营养素的作用，购买时不妨认准这些成分。

保湿补水小秘方9：饮水条约

很多人知道日饮8杯水的好处，白开水最佳，茶水和果汁最好少喝。此外，睡前喝一杯温热的蜂蜜水，对于皮肤干燥的你会特别有帮助。

保湿补水小秘方10：常用精华液

不敏感的肌肤要养成每天使用保湿精华液的习惯，尤其在换季期间，不断注入的高单位保湿精华让皮肤因水分充盈而更加健康。

脸补水最好的方法

1、泡澡前喝杯冷开水干燥的冬季，泡澡是必然的，如若在泡澡前喝上一杯冷开水，就能预防热量快速蒸发皮肤内的水分，帮助流失的水分一直维持在最佳水平。所以千万没小看这一杯水哦。

2、每周做2-3次保湿面膜面膜是高营养品，也是补水的法宝，它所含的营养液能及时缓解肌肤干燥问题。冬季护肤怎能少了面膜呢?每周2-3次，用保湿面膜来呵护干燥的肌肤，很快就能变得水水润润的。

3、面膜加敷保鲜膜在敷面膜的时候，加上一片保鲜膜，按照面膜的形来裁剪，然后敷在面膜上，保鲜膜能完美的防止了水分的蒸发，使得美容液毫无浪费的完全被肌肤所吸收，为此即使是一分钟也足够达到理想的同等效果。

4、睡前喝一杯红酒每晚临睡前准备好一小杯红酒饮用，有助于血液循环，而且还能促进皮肤对护肤品的吸收能力，肌肤就不会感觉干瘪缺水了。而且红酒具有较强的抗氧化能力，还可延缓衰老哦。

皮肤补水保湿小窍门

一：选择保湿喷雾

在秋季使用保湿喷雾是个很不错的选择，因为它可以舒缓皮肤，补充肌肤水分，同时还能加强皮肤的天然修复能力。而在使用方法当中，注意要用掌心轻轻拍打，让皮肤能够充分吸收。如果有多余的水分可以用棉质面巾吸干，否则留在脸上的水分会带走肌肤本身的水分。

二：平时多用冷水洗脸

因为冷水可以把脸上的浮尘洗去，收紧毛孔，对皮肤的健康是很好的。再用温和的洗面奶在脸上轻轻按摩，仔细清除毛孔里的污垢和残留的化妆品。长期使用冷水洁面不但可以增强皮肤弹性，还能减少皱纹的产生。

三：使用滋养面膜

如果皮肤的干燥程度比较严重，那么最好是一个星期做两次滋养面膜。对于油性和干性肌肤来说，含少量清洁成分的保湿面膜是最佳选择，因为它有滋润、补水和润滑肌肤的效果。混合肌肤最好的保湿方法就是分区处理，T字部位的去油和U字部位的补水。

四：早上空腹喝杯温开水

因为人在睡眠中也会排汗，所以水分仍在持续的流失中。每天早上起床后喝杯温开水不但能补充睡眠中流失的水分，让细胞充满水分，肌肤看来饱满有弹性。同时还可以彻底清洁肠道，加速体内循环，帮助身体排除留存在体内的废物。

皮肤补水妙招

一、洁面+去角质

肌肤护理最好在晚上十点之前，清洁肌肤扫除肌肤吸收水分的障碍，然后用角质轻柔去除脸部老化的角质。细致的清洁每一寸肌肤，之后再用温水清洗干净。

二、精华水当面膜

化妆水是日常护肤必不可少的，如果用用化妆水做表面功夫，不仅浪费了还没效果。用做面膜能够深层进入皮肤，镇静和调整肌肤问题，保湿补水的效果比一般面膜还要好。

三、给点保湿乳霜加点料

昨晚调理肌肤的步骤后，就要用保湿乳霜为肌肤加“料”，可以适量的在保湿乳霜中加点精华，然后轻柔面部，这样能让肌肤细胞吸收足够的水分，细胞质和细胞壁紧密结合，让精华液内的有效成分更有效在肌肤底层传递。

四、精油灯助睡眠

所有护肤步骤完成以后，点上一盏精油灯，滴上两滴自己钟爱的精油，准备舒舒服服的进入梦乡，睡眠好对皮肤也好。

最近天气比较的干燥，脸上流失的水分比较多，有点点的褶皱。那么脸部干燥怎么补水?脸部太干如何补水?

脸部干燥怎么补水

1、眼睛保湿:要用眼霜，然后配合按摩手法，在最容易产生干燥的眼周部位加强按摩，促进循环。可以从眼头，眉中，太阳穴，眼眶正下方，依序以指腹或指关节进行大范围按摩，促进循环同时让肌肤升温。每天早上按摩大概五分钟，不但可以加强眼霜能够更好地吸收度，也帮助改善由于干燥产生假象细纹的面颊。

2、洁面保湿:因为晚上已经做好了深层清洁，所以在早上起床后，脸上的脏东西就只是自己夜间睡觉时分泌的油脂。油脂的分泌与温度有关，冬季比较寒冷，所以分泌的油脂不会太多。这时候，用温和无泡的洁面产品即可，过强控油力的洁面产品只会把肌肤最外面的水质膜给破坏，引致肌肤缺水更严重。

3、精华保湿:不管什么年龄段的人都可以随身携带保湿精华。在化妆水之后，能够促进肌肤更好地吸收后续产品的营养成分，从而达到更好的护肤效果。

4、保湿喷雾:为肌肤补水最简单最快速的方法就是喷保湿喷雾，初冬时节，保湿喷雾随身带，随时及时地给肌肤补充水分，不过要注意的是，喷完保湿喷雾后一定要用面巾纸按干，如果再涂抹上保湿乳液会更好。

脸部太干如何补水

1、多饮水。天气比较干燥，天气干燥的情况之下，那么人体的皮肤也随之干燥解决这个干燥问题，最好的办法就是日常生活当中多饮水，给身体和皮肤补充大量的水分，这样又能够有效改善皮肤缺水的状况，那么干燥起皮的现象也就会慢慢的得到缓解。

2、少吃辛辣油腻的食物。专家表示，生活当中吃过多辛辣油腻的食物，那么也会导致人的皮肤干燥缺水，而且还很容易引发各种皮肤病的出现，比如痤疮和粉刺，所以在秋天我们一定要尽量的避免吃辛辣刺激的食物，要多吃新鲜的瓜果蔬菜。

3、使用一些补水护肤品。皮肤之所以出现干燥起皮，而多数是因为体内缺水而造成的，所以不睡最为重要的一点是平时饮食上要多注意。也可以适当的配搭一些好的护肤产品，帮助我改善皮肤起皮的现象。

脸部太干吃什么补水

1、蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。鸡兔鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质，经常食用，利于美容护肤。

2、猪皮：猪皮中含有大量的胶原蛋白，防止肌肤起皱和干瘪，让面部细胞吸收水分和营养。

3、西红柿：西红柿是最常见的美容食物，它可以令肌肤更加美白、使皮肤更加紧致。

4、蘑菇：蘑菇含有大量的维生素E，可以抗衰老，有效防止面部肌肤衰老。

5、维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙，因此，多吃一些如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果这样的食物。

皮肤干燥是很常见的一种皮肤问题，皮肤干燥肌肤会感到紧绷不适，皮肤干燥是指皮肤缺乏水分，随着季节的变化，气候干燥很容易引起皮肤干燥问题。

夏季皮肤干燥是什么原因

1、干性皮肤

夏季皮肤干燥，你首先应该考虑的就是你的皮肤是不是干性皮肤，毕竟干性皮肤是比较缺水的。很多人都是因为自己是干性皮肤然后才出现皮肤干燥这样的情况的，这就需要你在平时的生活中注意一下你的生活习惯了，多补补水，让自己的肌肤看起来光滑有活力。

2、喝水喝太少

每个人一天都应该喝八杯水，满足了这个条件以后。身体的新陈代谢才会变得更加的强烈，才不会出现皮肤干燥的情况。当你每次都只喝一点水，那也怪不得自己的皮肤会干燥了。你连新陈代谢的水分都没有满足，又何谈皮肤会不会干燥呢?所以，多喝水才是相当重要的。

3、天气太热

夏季就是一点，天气天热。因为热，然后皮肤毛孔舒张的也是特别大，所以很多时候，身体里面的水分都是通过毛孔蒸发了出去，身体里面的水分不够了，然后皮肤也是自然而然的呈现出干燥的局面了。不过这也是好事，毕竟身体里面的废物，很多也是通过毛孔排了出来。

4、没有选择合适的护肤品

当你选择不适合你自己的护肤品的时候，因为皮肤里外的浓度差，造成了细胞失水，这都是很常见的。当你决定要选择护肤品的时候，首先你就得看自己是什么肤质，如果不是敏感肌是最好的。当然，不仅仅如此，如果没有选择合适的护肤品，还会对自己的皮肤造成负担。

5、干燥以后不及时处理

你的皮肤本来就干燥，而你任由其干燥，依旧还是不闻不问，这样只会让皮肤越来越干。甚至还会有可能出现脱皮的现象，而且皮肤毛孔也会变得粗糙。当你的皮肤开始变得干燥的时候，你需要吃一些补水的水果或者是蔬菜，这样也是能够及时处理肌肤中缺少的水分的。

脸部干燥脱皮怎么办

1、增加各种维生素的摄入

多吃一些含有丰富维生素的食物，对于皮肤补水有很大的好处哦，维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。富含维生素a的食物：如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素b2丰富的食物：如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。

2、经常注意饮水

我们可以适当的喝水，切记是适当的喝水而是不使劲的喝水。皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。

3、热毛巾保湿

在敷面膜之后我们可以用热毛巾敷脸，这样能够有利于水分的渗入，每次敷面膜前，如果想要保湿效果更好，那就先用一条热毛巾覆盖在面膜上，这样不仅有利于水分和营养的渗入，还能帮助舒缓干燥肌肤。但是美白效果的面膜就不适合用热毛巾敷啦，因为美白成分很容易被高温溶解掉。

4、基础油保湿

平时也可以使用一些基础油保湿，可以防止脸上起皮。如果经常使用还有霍霍巴油、葡萄籽油、橄榄油等成分的保湿产品，就不用担心脸上会起皮啦。在洗完澡后，趁着肌肤还未干时，将基础油当护肤乳液般涂抹，滋润保湿的效果绝对不输给保湿乳液哦。

皮肤干燥有什么危害

1、皮肤敏感

肌肤干燥，通常皮脂膜不完整，连带导致表皮干燥、脱屑，这样肌肤的屏障功能就会大大降低，无法抵抗外来的刺激，皮肤想不敏感也难!

2、暗沉粗糙

脸上皮肤不再散发通透光彩，其实是因为肌肤细胞因缺水而干瘪衰亡，造成肌肤表面大量死皮堆积，排列絮乱，这样就如同在肌肤表面蒙了乌蒙蒙的塑料布一样，皮肤就会呈现蜡黄、暗沉色泽。

3、老化皱纹

既使表面看上去光滑，也可能由于内在缺水而导致的老化正在进行中。做个小测试：当我们用食指第一第二关节向上轻推皮肤时出现很多纹路。这就是干纹!是表皮层缺水所致。要警惕了!

如果当不笑的时候，都有纹路了，那就是皱纹了。表皮下的真皮层，以胶原蛋白、弹性纤维作为支架与水分结合。如果真皮层缺水，胶原蛋白就会硬化断裂，皱纹也就开始进驻了。

4、营养吸收不足

水份可以有效促进营养吸收和交换，让每一个细胞焕发活力。但缺水的肌肤，如同生病的人一样，及时用了营养成分也无法吸收。这在中医里称为“虚不受补”。

5、痘痘粉刺

粉刺是肌肤炎症的一种，也就像是皮肤受伤一样。如果长了粉刺之后放任不管的话，什么措施都不采取的话，那恶化的可能性是非常大的。说起这个的话，时不时就不注意就用手指去触摸是一定不行的。当然生活习惯的问题自然会引起粉刺，不过粉刺的形成大多都是因为皮肤水分不足而引起的。肌肤本身的水分不足或是不能很好的保持肌肤水分都是粉刺形成的很重要的原因。

怎么判断皮肤干燥

(1)整张脸感到紧绷。

(2)用手掌轻触时，没有湿润感。

(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。

(4)有的部位有干燥脱皮现象。

(5)洗澡过后有发痒的感觉。

脸部干燥缺水严重会导致很多的肌肤问题，我们日常的补水保湿护肤工作一定要做好，很多朋友面临着皮肤干燥起皮的问题，平时注意皮肤补水。

脸部干燥起皮怎么补水

定期做补水的面膜，皮肤干，有的朋友是因为先天因素决定的，但是很大一部分朋友是因为补水做的不够。另外，最好随身携带补水喷雾。像我们出门的时候，我们就应该背个小包，然后里面放一个小瓶量的补水喷雾。这样，不管你去到那里，只要你想要拿出来喷就可以拿出来喷，而且补水效果立竿见影。简单方便又有效。而且皮肤缺水的朋友要注意多喝水。

脸部严重缺水怎么补水

多敷面膜;每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤乳/霜;用小喷壶灌上矿泉水，随身带着，感觉脸上油或干的时候就喷几下，然后轻拍至吸收;每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的，保证充足的睡眠，皮肤才会好;每天要喝6到8杯白开水。

身上皮肤干燥起皮怎么办

1、多喝水皮肤的水润度和皮肤的水份含量是密切相连的。每天喝足八杯水，是最简单的补水护肤方法，能让皮肤从内而外变得水水的，同时，水可以调节身体的新陈代谢，排除体内的垃圾毒素，让肌肤表层的水分膜保持润泽和弹性，所以，皮肤干燥起皮的妹子每天喝水一定不能少于八杯哦。

2、用加湿器当全身皮肤干燥起皮时最直接的补水方法则是提升环境的湿度，所以可以在室内放一个加湿器，给空气加湿，让环境不再那么干燥，加湿器是可以由内而外地补充皮肤水分的，因为其“水雾”飘在空气中时,人体通过口鼻吸入的水分则会通过循环系统，由内而外地作用于皮肤上，从而起到补水效果，给肌肤带来滋润。

3、用身体乳身体皮肤干燥起皮的话，身体乳是必不可少的，大家可以在洗澡后，在身上涂抹保湿效果好的身体乳，这是由于洗澡后皮肤角质层变软，是涂抹身体乳的最佳时机，可以更利于滋润皮肤，缓解肌肤干燥起皮状态。注意不要在浴室待太久啦，不然会大量蒸发身体水分，加速皮肤干燥起皮哦。

补水和保湿概念的区别

补水和保湿的区别在概念上有着明显的差异，补水是往皮肤中注入水分，而保湿就是锁着皮肤水分，因此补水和保湿的概念有着明显的区别。

女生的脸最容易出现的皮肤问题是皮肤干燥，而干燥的肌肤便容易出现各类皮肤问题，而脸上不同部位的干燥也代表了不同的原因，同时也需要制定不同的保湿方法，下面我们就来看看脸部各个不同的部位的保湿方法。

脸部各个部位干燥原因

1.干性皮肤围绕眼睛和眉毛

成因:化妆品刺激/过敏/缺油缺水

整天摆弄睫毛、不经意的搓揉眼睛等经常接触眼周肌肤，再加上头发(特别是浏海)不整洁是导致眼部附近过敏干燥的常见成因。另外，用了不适合自己或有刺激性的眼部化妆品、护肤品也会引致眼周肌肤干燥。由于眼周皮肤较薄，更应注意选用较温和的产品。同时，亦应了解自己眼周肌肤属缺油或缺水，再选购相应产品。

2.干性皮肤围绕鼻子

成因:天气干燥/开暖气

鼻子干燥脱皮的主因就是天气干燥!随着寒冷天气到来，相对湿度偏低，再加上经常使用暖炉享受暖气，鼻子皮肤的水份最容易被抽干。女士夜间应在卧室使用加湿器来滋润肌肤，对抗干燥。同时，使用合适的面霜补湿。

3.干性皮肤围绕苹果肌

成因:阳光曝晒/长期暴露于强风下

保持皮肤水分和保护皮肤是一年四季必不可少的，就算是冬天也要做好防晒，以防止突出的苹果肌因曝晒而干燥。要改善的话就只好再勤力点保湿了!

4.干性皮肤围绕嘴部

成因:脱水/天气

口周围皮肤干燥通常是因为嘴唇干裂，寒冷的天气或脱水干裂。脱水是因为身体不够水份，要记得每天最少喝8杯水。同时，为对抗干燥的天气应多做唇部护理，如:唇膜，润唇膏等，保持嘴唇柔软水润。

脸部干燥怎么护理

1、定期做补水面膜

皮肤干部分原因是因为先天就是这样的皮肤，也有一部分原因是补水不够。所以定期做补水面膜，一周两次或者三次，不要太多次，皮肤会吸收不了。平时也可以做一些胶原蛋白的面膜，补充皮肤里的蛋白质。可以让皮肤变得更加有弹性，类似猪皮面膜，蚕丝蛋白面膜都可以，改善皮肤特点还可以有美白的功效。

2、注意用温和的洁面

洁面时干性皮肤要选择泡沫少的温和型洁面乳，这种洁面乳清洁力弱，却能适合干性皮肤人群。很多人用了泡沫多的洁面，用完脸上觉得紧、干，就是因为清洁力对干性皮肤人群来说太强了。所以在早晨洁面的时候一定要选择温和的洁面乳，晚上经过一天的灰尘可以用一些有泡沫的氨基酸洁面乳，但一定要注意补水，才能让皮肤水嫩嫩的。

3、用较粘稠的水乳

干性皮肤容易缺水，所以用清爽型的水乳补水不够，往往不够皮肤吸收，没过多久就又缺水了。而粘稠的水乳却能改善这一特点，油性皮肤用了会更油，而干性皮肤用了却可以补充水分，让皮肤变得不那么干。如果您现在的脸部皮肤就容易干燥起皮的话，建议您换掉您的水喝乳液，太清爽的话，不够您的皮肤补水的，您需要更高强度的补水护肤品来护理您的肌肤的。

4、用护肤霜

这个是改善皮肤干燥的一个绝招，皮肤特别干的时候连粘稠的水乳都满足不了皮肤的需求，那这时候就是霜状护肤品登场的时候了，霜状的属于大分子护肤品了，可以及时锁住皮肤的水分，防止皮肤水分溜走。

所以皮肤干到起皮的时候就试试护肤霜吧。

5、注意喝水

皮肤缺水，只是单一的皮肤补水还不够，平时也要多喝水。多喝水能排毒也能补充身体缺的水分。不说一天几杯水才健康，身体极度缺水时才会有渴的感觉，所以平时注意多喝水就对了。

在干燥的季节的时候，一定要多多喝水的，最好是可以喝温开水，每天保证自己的肌肤有足够的水吸收，这样皮肤才不会出现干燥起皮的现象的。

6、保持好心情

心情不好就容易上火，就容易起痘，皮肤就容易不好。干性皮肤一到这时候也会变得更干，当你发现你心情不好的时候皮肤也不好了，所以一定要保持一个好的心情。皮肤变得好了，人也精神了，是不是走到哪都美美的呢。

7、干性皮肤怎样挑选适合自己的护肤品

选择护肤品不一定要多大牌，多么贵，重要的还是适合自己，不要相信别人说哪个好就去跟风，别人的皮肤和你的不一定就一样。如果听人推荐，可以选择和自己肤质差不多的人的意见听。

洁面：干性皮肤洁面早上温和，晚上用有清洁力但不太强的氨基酸洁面乳。

水乳：较粘稠无刺激物质的。

霜：闻着不要太香，否则刺激皮肤。面膜;补充水分的就好，并注意该面膜是否含有荧光剂。

如何保养皮肤

皮肤作为人体的一个器官，是人体的一部分，要保持良好的皮肤，首先要注意整体健康的保养：

（1）保持精神愉快，思想开朗，对防止皮肤的老化有非常重要的作用，使人在内外生活环境中取得和谐和统一。

（2）摄取充足和必需的营养物，饮食要多样化，避免偏食，应多吃一些含蛋白质、维生素、矿物质丰富的食品。

（3）应保证充足的睡眠，皮肤更新及呼吸的时间主要在晚上10点至凌晨2点左右，所以避免熬夜，对皮肤健康很重要。

（4）坚持经常运动，增强体质。

其次，还要注意局部皮肤健康的保养：

①皮肤的清洁卫生：用清洁霜或洗面奶去除面部污垢，将洗面奶涂于额头、鼻梁、面颊、下颌及脖颈处，用指尖在脸上各部位向上打圈按摩，溶解面部油污，然后用温水（水温低于35℃）从外向里，从下往上冲洗面庞及脖颈，一般一天1－2次。

对于全身皮肤的清洁，因地、因季节不同而异，通常一周1－2次即可，最好用软水清洁，沐浴完后擦上润肤露，保持皮肤的湿润。

②根据不同类型进行皮肤护理。首先要学会判断自己的皮肤性质，方法十分简单，晚上将脸洗干净后，不涂抹任何脂霜，第二天早晨用干净面巾纸在鼻翼两侧轻轻擦拭，如果纸巾吸满油污，那是油性皮肤，如果稍有油污，但不太多，那是中性皮肤，如果基本上没有油脂，则属干性皮肤。

油性皮肤皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，易患痤疮，但对刺激耐受强，每天至少用温热水洗2次，之后外用紧肤水，外用霜剂，如冷霜。

干性皮肤干燥，皮脂少，皮肤白皙，易起皱，不耐刺激，每日温水洗脸1－2次，勿用香皂，一般用脂剂保护皮肤。

中性皮肤，介于上述两种之间，一般多用乳剂护肤。

敏感型皮肤：皮肤菲薄，两颊部毛细血管扩张，缺乏光泽，易过敏。对此类皮肤应用软水清洗，切忌用毛巾过度擦洗，避免用香料，可用儿童护肤品。

混合性皮肤：鼻梁、鼻旁、额头为油性，面颊部为干性，护理时要二者兼顾。

春天到了，很多女性朋友都会有皮肤干燥的烦恼，其他不外漏的部分还好说，但是脸上起干干皮实在是有损我们的面貌。那么，脸上皮肤干燥应该怎么办呢?以下是由小编整理关于脸部皮肤干燥的内容，提供给大家参考和了解。

1、盆栽改善环境

在空调环境下办公很容易皮肤干燥。因此你需要动手改善办公室干燥的环境。喜阴植物具有较好的保水作用，能改改善办公室微环境，因此可以买一盆放在电脑旁，对抗干燥。

2、选择一张高效锁水面膜

处理上面的方法之外，我们还可以选择一些具有锁水作用的面膜哦，这样可以让脸部的水分不会流失。

此时，准备一张高效的锁水面膜，这样既能缓解干燥的肌肤，让你舒缓压力，同时还能使后期的保养更有效果。

3、补充胶原蛋白

女士需要补充胶原蛋白，男士同样需要。胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥。因此，男士平时也要有针对地多吃些胶原蛋白丰富的食物，例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等，这些都能很好地帮你补充流失掉的胶原蛋白。

4、选择一款锁水凝露

脸上皮肤干燥的话，则可以选择一款具有锁水作用的凝露，这样就可以起到保湿、补水的作用了哦。

5、三餐正确饮水

有些男士或者女士皮肤比较干燥，如果是皮肤是干燥类型，最好在起床后喝一杯蜂蜜红枣水。既可以滋阴润肺又可以调理脸色。

6、多吃坚果类食物

坚果类食物对皮肤很有好处。坚果富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，能够润泽肌肤。同时坚果还含有铁、锌、铜等元素，能够使皮肤更加有弹性更加光滑。日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都属于坚果类，男士们要记得多吃了。

常饮靓汤很关键：

1、猪肚马蹄汤

选坚硬及重手的马蹄，去皮后与猪肚、排骨、白果及腐竹同煲3小时即可，此汤清甜鲜美。

2、咸菜鲤鱼汤

此为传统的广东潮菜，味道鲜美。选新鲜鲤鱼l条，500克左右，去净内脏，不用去鳞，此汤务求清淡，因此不必将鲤鱼油煎。选用成菜甫，切片后浸淡，然后与鲤鱼里煮至同味即成。

3、苋菜肉片汤

春季的青苋菜比红色苋菜味佳，烹调后菜滑汤鲜，以菜壮梗短的为上品。只需将水煮开，加油盐后放肉片及苋菜煮开即成。此汤浓香扑鼻，煮苋菜略多加点油，会使其更油滑可口。

8、选择高效补湿的洗面产品

众所周知，洗脸是护肤的第一步，在清洁的时候，会破坏肌肤角质层同时也会带走水分，尤其是在干燥的天气，肌肤容易脆弱，而且这个时候，你不能盲目的为肌肤补充营养，首先应该为肌肤选一款具有保湿效果的洗面产品，一款保湿洁面品，能为肌肤清除污垢，也避免了伤害。

冬天脸部干燥用什么?脸部干燥，就要给皮肤加一点“油”，那么冬天脸部干燥用什么搽脸最好?下面小编为您介绍七种超有效的保湿品，帮你改善脸部干燥。

1、凡士林

很多人可能会有这样的疑问，像凡士林这样滋润的乳霜会不会堵塞毛孔，从而导致粉刺呀?事实刚好相反，容易长痘痘的美眉们在这一点上完全不用担心，凡士林作为保湿面霜来用也是非常ok的。如果皮肤特别干燥，用凡士林最好，它包裹水分的效果最强;如果只是轻度干燥，用复方甘油或E霜。

凡士林可用于滋润脆弱的肌肤，甚至蚊虫叮咬、伤口等都能起到良好功效。但它并不能作为长期滋润皮肤的产品，起初会感到皮肤变软，但正如凡士林密封水分的特点，粗糙的润肤剂也将灰尘封闭在皮肤里，久而久之会变得更加干燥。

2、阿甘油

阿甘油也称摩洛哥坚果油，是从坚果榨取的纯天然植物油，富含不饱和脂肪酸，必需脂肪酸，两倍于橄榄油的维生素E，能有效修复粗糙干燥的皮肤。

每天早晚，滴两滴阿甘油在基础面霜里，皮肤就会得到充分滋润，变得柔软，不再有紧绷感。

3、蜂蜜

蜂蜜含有丰富的B族维生素和维生素C，有很好的亲肤性，它的保湿功效也是一流的。如果你肌肤特别干燥，甚至出现干纹、细纹等情况，就可以在每天的早晚洁面后，取适量蜂蜜用水稀释后，涂抹在脸上，并配合适当的按摩，对皮肤会有很好的保湿效果，还可能预防皱纹呢!

敏感肌肤容易变得干燥，要预防过敏，就不可以让肌肤缺水，所以敏感肌肤的MM可以随身携带含有蜂蜜成分的喷雾，在肌肤变得干燥缺水时，及时为肌肤补充水分，就可以对肌肤起到舒缓镇定的作用。

4、杏仁油

甜杏仁油适用于各种肤质，也能有效地减轻肌肤发痒现象，对消除红肿、干燥和发炎有一定效果。杏仁油滋润而没有任何不适的气味，很适合成熟肌肤和有细纹的肌肤，如果长期使用也可以有效地消除妊娠纹。

为了减轻沐浴液给皮肤带来的干涩感，可以在沐浴液里添加一茶匙甜杏仁油。早晚也可以滴几滴甜杏仁油在日常用的润体霜里，轻轻按摩容易干燥的身体部分，比如手肘和脚后跟。

5、橄榄油

橄榄油是从橄榄果和橄榄叶中提炼出来，它含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、F、K，不饱和脂肪酸含量高达88%以上，能轻易地被皮肤吸收，起到保湿、抗氧化、防敏感、防紫外线、抑菌等功效，可谓最简单有效的护肤胜品。

因为橄榄油是油性的，直接使用的话对皮肤的滋润程度有限，应该先给皮肤补充大量的水，再用橄榄油在皮肤上形成一层薄薄的保护膜锁住水分，达到保湿的效果。使用足够的爽肤水(也可以使用纯净水或矿泉水)拍打脸部直到觉得脸部凉冰冰的很舒服，然后将2滴橄榄油于掌心搓热，轻轻拍打在脸部，也可以配合按摩手法。

6、甘油

甘油物美价廉，有很好的保湿作用，冬季干燥，不少人用来作为护肤霜或护手霜使用，却发现效果不好，皮肤越来越干燥。纯甘油不能直接往皮肤上涂抹，因此在用甘油前先要了解是含水甘油还是纯甘油，如果是纯甘油，就要加入20%的水以后再用，不然会使皮肤更加干燥和引起灼伤。

冬季不要单纯使用甘油护肤，可以先在皮肤表面涂抹润肤露，保持几分钟后，再涂抹甘油，其护肤保湿的效果更好。在药店买的纯甘油不能直接使用，需按照一份甘油、两份蒸馏水(或纯净水)的比例调匀再用，尽量少配快用，或者放于冰箱中保存。

7、椰子油

椰子油可以直接用在皮肤上为皮肤进行深层保湿工作。它对于脚、肘部和膝盖特别有益。可以在泡澡或淋浴后将椰子油涂在身体上，它会帮助你锁住水分。睡前也可以取适量的椰子油作为晚霜进行夜间保湿修复，在晚霜界，椰子油完全是廉价又强大的存在。

用干净化妆棉沾取椰子油轻压在眼周附近，可以去除眼部妆容同时为眼睛补充一些急需的营养。椰子油甚至拥有着卸除防水睫毛膏膏的神奇功效，卸妆的同时帮助减少细纹和皱纹的出现。

隔离霜质地多种多样，为什么这么说呢，虽然大家统称这个是乳液状的，这个是乳霜状的，但是在不同品牌开发出的产品，由于添加成分的不同，以及生产工艺的不同，质地会产生诸多差异，下面本网小编带大家来看一下乳液状隔离霜适合什么肤质？

乳液状隔离霜适合什么肤质

呈乳液状的隔离，流动性和延展性极佳，一般呈流水状，在使用时很容易在脸上推开，因此吸收效果会很好，当然质地也是相当轻薄的。部分产品会添加粉末来吸收多余油脂，以达到控油的作用。“油皮”使用乳液状的隔离，会觉得持久度和控油效果都挺不错。在后续上底妆时，可以呈现哑光雾面的状态。但保湿度较差，在脸部干燥时不建议使用，会出现脸部起皮或是上底妆时卡纹斑驳的状况。

轻透度★★★★☆

保湿度★★☆☆☆

控油度★★★☆☆

遮瑕度★★★☆☆

乳液和隔离霜的使用顺序

第一个步骤是乳液。其作用是用於保湿与滋润，这是基础保养的步骤之一。清洁、保湿与滋润是一般人每日基础保养不可缺的课题，视个人的肤质差异，选用的产品也各有不同。

第二个步骤是隔离霜。隔离霜的用途是用於隔离肌肤与彩妆或是外接的脏东西所用。若是你不化彩妆，可以选择清爽型的产品，增加其透气度。

只用隔离霜要卸妆吗

只涂隔离要卸妆。隔离霜虽然能够保护皮肤，但它的实质还是化妆品，使用过后需要卸妆。隔离霜内含二氧化钛等化学成分，光靠水和普通洗面奶是洗不干净的，因此只要用了隔离霜就必须卸妆，不管是只涂了隔离霜，还是加涂了其它化妆品。

隔离霜推荐

1、CPB光凝妆前乳

除了theginza之外的至爱。俗称黑长管妆前乳，这个滋润度超级好，我在秋冬使用。质地类似乳液那样，不会四周散开，用手抹开抹均匀，滋润得原先起皮的都不见了。色泽方面，类似蜜粉的粉色。上脸后没有润色，只是稍微提亮了肤色，有轻微光泽，上了粉底后，会感觉是从内而外自身散发出来的好气色般。CPB的几种妆前乳隔离来说，这个和他家的粉是绝配。但建议用粉霜搭配，互补它的不润色不遮瑕。或者，用它和excia粉霜搭配也很惊艳。

2、CPB美白隔离

质地来说，是CPB三款隔离妆前乳之中最清爽的，适用于夏季。色泽，只有一个色，类似粉底的颜色，但很清透，但上脸不觉得是粉底，只是稍微均匀肤色，所以涂抹好后有一点的润色效果。最大的特点是，润色后光泽呈现的好气色好光泽，但又清爽不油腻。广州整个夏天都是35度左右，很热，脸部出油出汗后和妆感融合得很好，不会因为流汗而斑驳，更不会闷毛孔。有时候懒得折腾化妆，就在护肤步骤后涂美白隔离，再按压上CPB蜜粉，画个眉就出门了。我在夏季长期用这个，已囤货2个。

每个人的肌肤特点都不一样，有的人皮肤特别干燥，皮肤干燥的原因有很多，有的人天生就是干燥肌肤，有的人是后天护肤方法错误导致。

脸干什么原因造成的

脸干可能是脸部过敏，也可能是脸部缺油，还可能是使用的护肤品补水保湿力不够，每种原因导致的解决方法不同。如果是脸部过敏导致的脸干，可以用医用舒缓补水面膜来改善。缺油导致的脸干要补充油分，根据不同的季节使用不同的护肤产品，保持肌肤水油平衡。选择锁水补水功效强大的护肤品，长期脸干会加速衰老，预防远比解决问题更重要。

脸部干燥的原因

脸干的原因很多，有时候是因为空气气候干燥导致，脸干要及时补水，像秋冬季节补水保湿工作一定要做到位。年龄增长也是导致皮肤干燥的原因之一，年龄越大皮肤的皮脂分泌就会相对减少，皮肤就会变得越来越干。还有日常的生活饮食习惯也会导致脸干，睡眠不足、过度减肥、很少喝水、吃蔬菜水果，用热水洗脸都会让肌肤变得没有活力，不同肤质有不同的护理方法，要选择适合自己的护肤品。保持身体水分的平衡，每天饮用8杯水，补充大量维生素，做好防晒。

脸干怎么办

脸干可以增加各种维生素的摄入，防止皮肤衰老，多吃胶原蛋白多的食物，使皮肤变得丰满莹润。微量元素的摄入也可以使肌肤细腻红润，改善皮肤状况，使皮肤柔嫩白晰。减少动物脂肪、甜食的摄入，多吃新鲜的瓜果蔬菜，注意饮水，每天坚持适量饮水，用补水效果好的护肤品。

脸部严重缺水怎么补救？

1、面膜：面膜补水是最方便最快速的方法，选择适合自己的面膜，每周一到三次贴面膜，视皮肤状况而定，最少一次。

2、护肤：每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤乳或者润肤霜，因为润肤乳或者润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的作用，并不能起到补水和锁水的作用，而这一点柔肤水就可以起到作用，柔肤水最好是轻拍至吸收。

3、喷雾：用小喷壶灌上矿泉水，随身带着，感觉脸上油或干的时候就喷几下，然后轻拍至吸收。最后是在晚上睡觉前用小喷壶边喷边拍五至十分钟，坚持一周就会有明显改善。

4、睡眠：每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的，保证充足的睡眠，皮肤才会好。

5、饮水：每天要喝6到8杯白开水，牛奶，饮料不算，不要等到口渴了才喝水，定时定量喝水，多吃水果。

面部皮肤干燥怎么调理

脸部干燥可以选择多喝水来有效缓解，喝水能够为身体补充大量的水分，也能够缓解口干舌燥皮肤干燥等等问题，人们在生活中喝水时，建议多喝柠檬水、蜂蜜水等等补充身体所需要的水分，还能够满足身体所需要的营养成分，因为柠檬水和蜂蜜水当中的营养成分是特别丰富的，不过大家在选择喝水的时候也需要从多方面考虑，另外也可以使用合适的护肤品。

很多小伙伴在日常生活中可能会因为种种因素的影响，几乎出现了缺水的情况，也正是因为肌肤缺水而引发多方面的问题，所以很多小伙伴在生活中开始尝试寻找多种方法来有效的缓解，在缓解时可以直接通过喝水，多吃新鲜的瓜果蔬菜、喝汤等等方式缓解，另外在生活中也需要选择适合自己的护肤品，达到补水的目的，由于市面上的护肤品种类比较多，在挑选的时候要慎重考虑。

目前很多小伙伴脸部变得特别干燥，他们可能有多方面的因素产生，像季节性过敏这时候要采用合适的方法进行缓解，另外有部分小伙伴在生活中没有及时的补水，此时应该尝试使用适合自己的护肤产品来达到补水的效果，目前市面上补水的护肤品种类比较多，而每种护肤品的效果是不一样的，建议大家在补水时要选择适合自己的护肤品。

在护肤品中除了爽肤水、润肤露等等达到补水的作用以外，我们也可以适当的使用面霜，通过敷面霜来有效的缓解肌肤缺水的情况，其实在春夏两季很多小伙伴外出时没有做好防晒工作，此时几乎就产生了问题，会变得特别的干燥，建议小伙伴们在日常生活中做好防晒工作，避免防晒不到位而引发多方面的问题。

1、用橄榄油、蜂蜜自制橄榄油面膜，具体做法是：

将3勺橄榄油放入干净的锅中加热到37℃，然后再加入1勺蜂蜜，将两者充分搅拌均匀后，放入1个压缩面膜，待压缩面膜完全吸收橄榄油蜂蜜后面膜就做好了。在洁面后，将面膜敷在脸部20分钟，用温水洗净脸部即可。橄榄油和蜂蜜能改善皮肤大干皮的现状。

2、用柠檬、鸡蛋自制柠檬鸡蛋面膜，具体做法是：

准备好柠檬和鸡蛋，还有少许的小苏打。将小苏打和鸡蛋黄进行均匀搅拌，然后再加入少许柠檬汁均匀搅拌，直接敷在脸上。大概过15分钟后直接用清水洗干净即可。柠檬和鸡蛋具有补水滋润的功效，可以改善脸部皮肤干燥。

3、用牛奶、蛋黄自制牛奶蛋黄面膜，具体做法是：

取蛋黄1个以及适量的牛奶充分搅拌均匀后，再加入适量的面粉将其调成糊状。在洁面后，将牛奶蛋黄面膜均匀的敷在脸上，15分钟后用温水洗净即可。蛋黄以及牛奶具有深层的滋润作用，具有美白、补水的功效。