脚踝扭伤发紫是什么原因导致的汇集三篇

大家在脚踝扭伤时不要慌张，要做好冷敷和热敷的工作，很少人会把脚踝扭伤与神经受损联系起来，神经受损也是一种危急的情况，需要好好的呵护治疗，大家知道脚踝扭伤导致骨折是要绷带固定处理的，那么大家知道脚踝扭伤导致神经受损怎么办吗?今天小编就来给大家讲一讲。

有以下的方法可以来解决问题：

1.该注意合理的通畅血脉，合理的多活动一下，可以用中药外伤治疗的方法外敷。几个疗程之后就会转好!这种方法对复发的情况较少!

2.还有一种一般是三个月后是可以治愈的，要及时消炎治疗，防止感染扩散。给予相应的抗生素口服治疗。注意避免触摸，避免进水，局部要使用碘伏消毒处理。

3.再者脚踝神经的损伤大多都是由于外伤导致的，所以建议大家在工作的时候保护好自己的脚，在脚踝神经受损的情况下要及时接受治疗，以免脚踝部位的神经的肌肉萎缩，并且定期到医院复查，防止并发症的发生，平时注意不要做太过剧烈的运动。早期功能锻炼需采用被动方法，如在关节活动范围内做被动屈伸、旋转、牵拉。如结合按摩效果更好，这样可以较好地减轻和松解粘连;后期功能锻炼以主动进行关节的屈伸、旋转功能活动为主。

我们的脚踝扭伤是会有很多症状的，会出现红肿、发紫甚至会引起骨头错位，那就要用到绷带进行固定的，发紫的情况是比较常见的。比如说脚被砸了都会有发紫，所以很多脚踝扭伤发紫都是被大家忽视，那么大家知道脚踝扭伤发紫是什么原因吗?今天小编就来给大家讲一讲。

脚踝扭伤会发紫的原因一般是淤血，出血淤积于皮下或关节囊则出现脚发紫。淤血多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。小编要告诉大家淤血以下原因：

1.静脉受压静脉受压使管腔发生狭窄或闭塞、血液回流受阻导致相应部位的器官和组织发生淤血。如妊娠子宫压迫髂静脉引起的下肢静脉淤血。

2.静脉管腔阻塞常见于静脉血栓形成，由于静脉分支多，只有当静脉腔阻塞而血流又不能通过侧支回流时，才发生静脉性充血。

3.心力衰竭二尖瓣瓣膜病和原发性高血压引起左心功能不全时，可导致肺淤血，肺源性心脏病导致右心功能不全可造成肝、肾和下肢等器官淤血，引起体循环淤血。

以上的就是为大家整理的意外伤害急救小知识，如果大家还想知道脚踝关节扭伤该如何急救的方式方法，可以来关注我们，期待您的关注。

老人运动发生脚踝扭伤原因?老年人由于衰老的缘故，身体情况远不如年轻的时候，很容易出现运动损伤。尽管如此，老人还是需要多运动多锻炼，这个时候就需要多注意一些细节，比如能够避免运动损伤的方法。老人运动健身受伤该如何处理?一起和看看吧。

脚踝扭伤原因

1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。

2、准备运动不足：

A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤;

B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平;

C、准备活动的内容不得当;

D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。

3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥;或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。

4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。

5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。

扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散，多许欸小老人健身安全小知识，避免老人脚踝受伤。