脖子上戴的choker最新20篇

鸭脖子是很多人爱吃的食物，不过鸭脖子的主要吃法就是酱卤酱卤辛辣食品，虽然味道好，但是的确够辣，有的人甚至吃鸭脖子吃出了身体不适，那么当鸭脖子太辣又想吃怎么办呢？

吃辣鸭脖太辣怎么办

涮洗：鸭脖太辣可以用热水涮洗30秒，再稍微加热烤干水分再吃，辣度会降低。

蘸醋：鸭脖太辣可以稍微蘸点食醋来减轻辣味，这是因为醋酸可以中和辣椒中辣椒碱从而降低辣度。

加糖：鸭脖太辣还可以撒适量的糖粉或抹些蜂蜜来中和辣味，降低辣度。

吃西红柿：如果想吃鸭脖又怕太辣，可以吃点西红柿缓解味觉不适。吃完鸭脖后吃点西红柿还能补充维生素，还有败火的作用。

喝牛奶：如果已经吃完辣味鸭脖感觉舌头麻木，可以喝些牛奶缓解味觉不适。牛奶中酪蛋白与辣椒素结合，容易进入肠胃中，减轻口腔痛苦。

吃土司，白米饭：如果吃鸭脖太辣，可以吃些土司或白米饭。因为咀嚼土司、米饭时会将辣椒素及水分吸进去，减轻辣味不适。

转移注意力：吃鸭脖太辣可以分散注意力，可以聊天或做运动，减轻对辣味的关注，有一定程度的缓解作用。

忌喝水：吃鸭脖太辣不能立即喝水，因为辣椒素是油性不溶于水的，喝水后不会随之离开口腔进入食道，反而会扩散到口腔其他地方，加重痛苦。

忌喝冰镇饮料：吃完辣味鸭脖后会出现口腔发麻灼热感，切记不能立马喝冰镇饮料来减轻，因为冰镇饮料也会刺激肠胃，造成肠胃的双重刺激。

鸭脖吃多了好不好

淋巴腺是可以用肉眼看到的，在吃的时候去掉就可以了，或者在烹调之前去掉。淋巴腺不能吃，是致癌的。除此之外，常吃鸡鸭脖子不会有害的。虽说鸭脖子只是佐餐下酒的小食品，但其营养价值还是不容忽视的。众所周知，鸭属凉性，经常食之，平肝去火，而配料中的辣椒，性温而不燥，除湿去烦，开胃健脾。高蛋白，低脂肪，口感鲜美，肉质细嫩，辣得过瘾，口味无穷。更具有益气补虚，暖胃生津，调节阴阳，降血脂以及养颜美容等功效。

因为鸭脖子上有连缔组织的胶原蛋白，经常吃一些鸡鸭脖子和爪子类的东西，有利于补充身体的胶原蛋白，日久天长会有紧致皮肤的功能。吃鸭脖子的危害我们在平时应该都没有意识到吧，大家是不是都爱吃鸭脖子，特别是麻辣的鸭脖子都是我们很爱的吧，特别是到了夏天都会经常吃，下面我们就来看看吃鸭脖子还有什么危害。

鸭脖子上淋巴结多，人吃了恐怕对健康不利。(原因：淋巴是动物身体防御外界细菌病毒的重要组成部分，是消灭入侵“敌人”的武器。淋巴腺是一种具有消灭细菌和病毒的细胞，它通过吞噬外来入侵者达到防御目的，但是在吞噬之后，并不将细菌和病毒排出体外，会长期存在于动物体内。而且，为了防御鸡瘟鸭瘟，饲养场一般都会给鸡鸭定期注射疫苗，有的甚至注射抗生素，而注射的地方就是鸡鸭的脖子，因此，鸡鸭脖子上的淋巴结含有大量激素。人如果经吃到这种激素对健康能没有坏处吗？

根据国家标准GB2726-2005《熟肉制品卫生标准》中关于微生物指标的规定，菌落总数应当小于等于80000cfu/g，而大肠杆菌群则要小于等于150MPN/100g。也就是说，除了丹凤街上的绝味鸭脖菌落总数没有超标之外，另外3家的菌落总数均超标，其中三品周黑鸭鸭脖菌落总数超标5.5倍。而在大肠杆菌这一项，这四家门店全部超标，最少的一家也超标15倍，最严重的要属三品周黑鸭鸭脖，大肠杆菌群检测结果大于等于24000MPN/100g，与此前央视曝光的“久久丫鸭脖”一样直接“爆表”，超过了检测上限，至少超标了159倍。

从检测结果来看，三品周黑鸭取样的鸭脖，两项指标都超标严重，在4个样品的检测数据中“遥遥领先”。鸭脖吃多了好不好呢？当然是不好的，鸭脖中含有的物质比较多，而且这些物质并不都是我们身体所需要的，当我们购买的时候，也一定要注意保质期的问题，不要因为自己的马虎而购买了过期的鸭脖，这样当我们食用了以后身体都是不健康的。

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许多青少年会因为某些原因导致脖子上长痤疮，那么应该如何去处理治疗呢?以下是由小编整理的相关内容，提供给大家参考和了解。

祛痤疮的方法1

1、温补最好： 少吃冰冷的东西，多喝温水。对于胃肠弱的人来说，冰水会让胃肠产生痉挛，从而影响消化，甚至引起腹痛。而温白水不但能及时补充体液，还能养胃，促进肠排毒。

2、加速排毒： 促进肝胆排毒。不要暴饮暴食，也不能太劳累，适度增加睡眠时间，让供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前吃东西的习惯，不加重肠胃负担。

脖子上长痤疮原因这些痤疮发生的时间大多都是生理期前后，常被称为生理痘，生理痤疮的原因主要跟女性荷尔蒙等有关。当体内男性与女性荷尔蒙处于不平衡的状态，就会诱发痤疮形成。这也就是为什么有些人服用避孕药影响到荷尔蒙的分泌，痤疮就此长不停。

祛痤疮的方法2

1、可以进行身体经络按摩或是淋巴引流。

2、如果痤疮情况还是很明显，建议可以先调整自己的荷尔蒙正常分泌，再用专业祛痘产品，解决脸上痤疮。

3、保持睡眠充足之外，多喝水、多补充一点维他命B群都有助于身体内部毒素排除，舒缓一直冒痘的情况除了以上的介绍的方法能去除痘印之外，下面。药店为大家推荐几款药品，能有效治疗痤疮，如需购买欢迎拨打我们24小时咨询热线。

泰尔丝异维A酸软胶囊：适用于重型痤疮，尤其适用于结节囊肿型痤疮。适用于重度痤疮，尤其用于结节囊肿型痤疮，亦可用于毛发红糠疹等疾病。

复方木尼孜其颗粒：调节异常体液及气质，为四种体液的成熟剂。可用于调节内分泌、增强免疫功能，治疗肝胆炎症、皮肤疾病、排除体内毒素等。

阿达帕林凝胶：适用于以粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗。亦可用于治疗面部、胸和背部的痤疮。

脖子上长痤疮是什么原因?

一、油脂分泌过多

虽然说现在是秋天，皮脂分泌稍微减弱了一点，但对于油性肤质的人，本身肌肤分泌油脂比较多，分泌过多的油脂就会容易堵塞毛孔，最终导致痤疮的产生。

二、清洁不到位

清洁是护肤第一道程序，但是很多人只注意脸部的清洁而疏忽了脖子的清洁，脖子上的油脂洗不干净，就容易堆积导致毛孔堵塞，让痤疮有机可趁。

三、内分泌失调

经常熬夜加班、情绪易怒不稳定容易引起内分泌失调，内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。特别是在女性经期前后，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痤疮的状况。

四、饮食不注意

长期吃辛辣油炸食品，也会导致上火引发痤疮，而吃味精鸡精也会造成脖子上长痤疮，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加，锌的缺乏也会导致脖子长痤疮。

痤疮出现的地方有很多，面部、耳朵内、胸部、背部、脖子上都有可能出现痤疮，让痤疮患者们非常苦恼。那么，脖子上长痤疮怎么办脖子上长痤疮原因1: 油炸、油腻、生冷的食物，经常吃，吃很多这类食物，导致的结果就是体内积累大了毒素，导致下巴脖子发痤疮。

女性颈部疼痛的机率比男性较高，这是因为女性时常会绑头发，或者是保持同个姿势太久，压力较大。这些都很容易导致脖子疼痛。因此，你应该要保持良好的姿势，并经常起来走动，才能避免颈部肌肉疼痛。

女性脖子疼痛常见原因

使用电脑太久:有些女性的工作需要长时间使用电脑，如果你的椅子定位不良，或是弯腰驼背，你会造成脖子很大的压力。头发绑得太紧:你的马尾辫如果绑得太紧，也可能触发脖子疼痛。马尾辫拉太紧的时候会造成头皮组织和脖子很大的压力，因而引起头痛和颈部疼痛。睡眠姿势错误:如果你最常在早晨醒来时脖子疼痛，那么可能是因为你的睡眠姿势问题。错误的睡眠姿势会拉伤你脖子的肌肉，尤其是趴著睡的时候。过度精神压力:过度的压力也会造成颈部疼痛。很多人焦虑的时候会绷紧脖子和背部的肌肉，因而导致颈部疼痛。抬高你的孩子:很多妈妈需要抱着宝宝，或是将他抬高，但这样可能会拉伤颈部的肌肉，导致脖子疼痛。此外，你也可能会手臂酸痛。

女性脖子疼痛怎么办

维持良好姿势:姿势是影响你颈部疼痛、腰酸背痛的一个很主要因素，不论是站著、坐着或是躺着。因此，你应该要保持良好的姿势，维持脊椎直立。适度的动一动:当你保持同一个姿势很长一段时间后，应该要适度地起身动一动。你可以甩甩手脚、转动脖子，或是单纯上个厕所、倒杯茶都好。经常按摩肌肉:肌肉受到压力或紧绷时，都很容易会出现酸痛的情况。因此，你可以经常的按摩你颈部区域的肌肉，帮助你放松。

脖子上也是会长痘痘的，只是一般很难发现，影响自我的形象和健康。那么脖子上长痘痘用什么药?脖子上长痘痘擦什么药?

脖子上长痘痘用什么药

问题分析：你好，在脖子部位出现的红点。可能是毛囊炎疾病的。可以使用碘伏溶液涂抹治疗，以及服用抗生素如阿莫仙胶囊治疗以及服用盐酸西替利嗪止痒治疗为宜

意见建议：建议注意卫生，避免受凉，必要时候血常规检查为宜。

病情分析：你好，你的情况是有细菌感染造成了这个疖肿的表现，出现了痘痘的，这样的情况可以通过饮食调理，药物治疗的。

指导意见：你的情况可以通过口服甲硝唑，美满霉素，外用百多邦涂抹局部，另外多吃蔬菜，水果，避免辛辣刺食物就可以了。

脖子长痘痘是什么原因

原因一：过敏。如果你脖子上的痘痘是一片一片的，略有发红，有的时候还有痒痒的感觉，那么，脖子上长痘痘多半是过敏所致，可能是食物药物过敏，也可能是污染的空气过敏所致!

对策：由于过敏原因引起的脖子上长痘痘，想要去除脖子上的痘痘，首先要搞清楚造成自己过敏的根源，如果是食物或药物过敏，停吃和停用是第一步，使用防过敏产品是第二步，以缓解皮肤过敏现象。

原因二：内分泌系统的失调。对于女人，简单地说，就是例假不顺。它直接影响着人体的很多机能的发挥，痘痘的出现也与其密切相关。在来例假前1-2周的时候，卵巢会分泌出黄酮激素和雄性激素，这会导致角质粗厚，身体免疫力差，从而引发痘痘。

对策：由于内分泌失调引起脖子上长痘痘的，想要去除的话，作为女性，应该学会从例假上了解自己近期的身体状况，以此调整自己的饮食起居。多吃含锌含钙食物及多吃维生素含量多的食品。另外保持良好的心情是祛痘的不二法宝。

原因三：油脂分泌旺盛。我们都知道油脂分泌太过而水分不足，是痘痘形成的最主要的元凶，油脂分泌多的地方，特别容易引发痘痘，脖子当然也不例外，油脂分泌旺盛就会引起脖子上长痘痘!

对策：常清洁皮肤，防止油脂堆积。可配合同仁本草控油爽肤水抑制油脂过度分泌，调理痘痘周围红肿发炎的肌肤，收敛毛孔。清洁面部后取适量轻拍面部即可。

脖子上长痘痘吃什么好

1、大蒜白芨煮鲤鱼：将鱼去鳞、鳃及肠杂，与大蒜、白芨一同煮,鱼肉熟后即可食用。

2、雪梨芹菜汁：芹菜、西红柿、雪梨，柠檬。洗净后将它们放入果汁机中搅汁，饮用。功效清热，润肤。适用于痘痘的辅助治疗。

3、红萝卜芹菜汁：红萝卜，芹菜，洋葱，洗净后将其一起放入搅汁机中搅汁，饮用。清热解毒，祛火。可辅助防治痘痘。

4、海藻、昆布、甜杏仁，薏苡仁。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，然后与薏苡仁煮粥食用。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痘痘。

如何处理狗脖子里的肉球？

狗脖子上有一个肉球，需要去诊所检查，可能是注射后鼓包，或淋巴结肿大、唾液腺脓肿或囊肿，需要进一步检查，诊断后治疗。接种疫苗后引起的鼓包通常会在一段时间内消退，通常是热敷和揉捏，也可以促进肿块的消退。

接种疫苗后一周内，尽量不要与其他狗接触，不要给狗洗澡，不要给狗换食物。由于产生抗体的过程，狗的身体会比较虚弱，外界环境的刺激很容易引起狗的紧张和压力，进而更容易感染疾病。淋巴结肿大通常是由细菌感染或狗身体免疫系统问题引起的。唾液腺脓肿或囊肿，这种情况需要手术切除。主人一般不能自己判断，需要专业医生进行检查判断。

鸽子脖子掉毛怎么了？

鸽子颈部脱发可能处于换毛季节。它一生有三个换毛阶段。它出生时需要换一次羽毛，长到6岁后需要换一次毛，然后每年需要换一次毛。这是正常的生理现象，饲养者不用太担心。

鸽子颈部脱发也可能是由寄生虫感染引起的。饲养者可以在鸽子的洗澡水中加入几滴碘来清洁羽毛。此外，饲养者还需要清洁鸽舍，保持环境整洁。

如果鸽子霍乱导致颈部脱发，情况会更严重。霍乱又称鸽瘟，是一种急性败血传染病，来势凶猛，死亡率高，传染性强，鸽子很快就会大量死亡。建议饲养者在饲养过程中不要引入外鸽，发现病鸽后及时隔离，经常用消毒剂清洗鸽舍。

如何保养我们的身体，这是非常的重要的话题，其实，生活中，喝多的方法都是可以帮助我们保养身体的，到底该怎么做，这就需要好好的了解一下了。下面就和本网一起来看看脖子上长小肉疙瘩是什么原因、脖子上长小肉疙瘩怎么办以及日常饮食的基本原则有哪些。

脖子上长小肉疙瘩是什么原因

淋巴结肿大

淋巴结肿大是由致病微生物引起的急慢性炎症，而脖子上长小肉疙瘩就有可能和这个炎症有关系，主要发生在重油烟、辐射大、噪音污染大的地方工作的人身上。如果不及时治疗，到了病症的后期，小肉疙瘩会越来越大，更加难以治愈。

发炎

如果脖子上长了小肉疙瘩的地方会发痒，很有可能是因为毛囊炎或皮脂腺发炎，这时应该经常用温水清洗脖子，涂抹红霉素软膏之类的消炎药品，改善炎症。同时要注意不能挤压、挖掐小肉疙瘩，也不要吃辛辣、油腻、刺激的食物，多吃健康低脂的食物。

若是出现脖子上长的肉疙瘩很痒的话，可能就是发炎了。这时是不可以用手抠和吃辛辣的食物的，常用清水清洗患处是非常好的选择。

过敏

脖子上长小肉疙瘩也有可能是因为过敏引起的，是接触某种东西造成的过敏反应。如果确定是过敏导致，就要注意不再接触可能导致过敏的东西，同时可以涂一些有舒缓作用的天然护肤品。如果不确定是过敏导致，建议去医院检查一下。

长脂肪粒

眼周肌肤容易长脂肪粒，脖子上也是会长的。脖子上长脂肪粒可能是因为皮肤上有微小伤口，在皮肤自行修复的过程中，生成了一个白色小囊肿。也有可能是由于皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积于皮肤内形成的白色颗粒。脂肪粒一般无需治疗，如果太严重，可以采用手术的方法治疗。

内分泌失调

脖子上长小肉疙瘩也有可能是内分泌失调引起的，不健康的生活方式，会造成内分泌失调，所以这时要注意合理安排饮食，多吃蔬菜水果等健康食品，少吃油腻、辛辣、刺激性强的食品。同时作息时间也要好好调整，让身体得到充分的休息。

丝状疣

如果脖子上的小肉疙瘩是褐色或淡褐色的，那么很有可能是丝状疣，丝状疣是发生于皮肤浅表的外形如丝的小赘生物，主要会出现在中老年人身上，抵抗力差、免疫功能缺陷、长期使用免疫抑制剂及激素的人，都非常容易出现丝状疣。

脖子上若是出现过敏或者是脂肪粒的情况时，应该怎么办呢？小编整理了一些关于脖子上长痘痘的去除方法，一起了解一下吧。

脖子上长小肉疙瘩怎么办

1、蜜汁橄榄油面膜

白芷6克，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，小黄瓜汁1小匙，橄榄油3小匙。在白芷粉末中加入蛋黄，混合搅匀，并注入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脖子上鸡皮肤处;大约20分钟后，用清水冲洗干净。对于缓解鸡皮疙瘩有很好的辅助作用。

2、红酒蜂蜜面膜

准备1小杯红酒，加入2～3匙蜂蜜，调至浓稠的状态，将其均匀地敷在脖子上鸡皮肤处;待八分干之后，用温水冲洗干净。红酒中的葡萄酒酸是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化黑色素，淡化鸡皮肤。让皮肤更白皙闪亮;蜂蜜具有保湿和滋养的功能。对酒精过敏的女性，必须谨慎使用。

3、茯苓蜂蜜面膜

取白茯苓15克，白蜂蜜30克。将白茯苓研细末，蜂蜜调成膏状;晚上睡前敷脸，第2天早晨用清水洗去。茯苓与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化鸡皮肤。

4、蜂蜜橄榄油面膜

取橄榄油50毫升，蜂蜜20克。将装有橄榄油的耐热容器放入40℃左右的温水中，隔水加热至37℃;在橄榄油中注入蜂蜜调匀，把消毒纱布浸在油中;取出纱布，敷于脖子上鸡皮肤处，20分钟后取下。对于改善鸡皮肤很有用处。

饮食是预防疾病关键之一，对于很多疾病来说，都是因为饮食不正确导致的。日常饮食要做到哪些呢？

饮食的基本原则

1.食物多样，谷类为主，粗细搭配。

2.多吃蔬菜水果和薯类。

3.每天吃奶类、大豆或其制品。

4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。

5.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食。

结语：健康的对待身上任何一个长出来的东西，很多时候，这些东西都是非常的不好的，不利于我们的健康的。为了我们更好的拥有健康的身体，还是得多保养好身体的。若是出现脖子上长肉疙瘩的情况，首先考虑自己是不是由于接触了致敏的东西以及最近出现内分泌失调了。

脖子皮肤松弛怎么办，颈部的保养方法，修长紧致的脖子，让女生想一个白天鹅一样的高傲和美丽，如果脖子上皮肤松弛，那么一定显得非常的不好看，怎样解决这困扰着许多女性的问题，以下是由小编整理的相关内容，提供给大家参考和了解。

目前的消除颈纹手段有除皱手术治疗、注射除皱和电波拉皮三种方法最为显著。

●颈部拉皮除皱手术

主要是以有深层皱纹以及颈部肌肤老化下垂者为主要对象，藉由拉皮手术使松弛的肌肤更为紧致，可配合下脸部一起施行，成效佳，但术后需要较长时间的恢复期。

●注射消除颈部皱纹

可采取胶原蛋白或者透明质酸注射除皱。施打过后不需休息，不影响正常的工作作息，外观上也无任何异样，除皱的效果亦风靡不少爱美人士，至今对颈部并无不良之后遗症发生，因此在安全的剂量使用下安全无虞

●激光消除颈部细纹

颈部的浅层细纹，可以局部施打脉冲光来辅助治疗，藉由大范围的光束消除细纹，并同时改善因长期忽略颈部保养而造成的脸部、颈部肤色落差。在没有外伤的情形下治疗，一举达成脸部、颈部的肌肤美化。

●射频治疗去除颈部细纹

电波拉皮是一种射频波，射频波穿透表皮基底黑色素细胞的屏障，使真皮层胶原纤维加热至一定温度，胶原纤维收缩，松驰的皮肤皱纹被拉紧，同时热效应使胶原增生，新生的胶原重新排列，数量增加，修复老化受损的胶原层，促进血液循环，从而达到提升紧肤的效果。加强与加速胶原纤维的再生与重组，使皮肤紧致、细嫩、弹性、有光泽。皮肤饱满充盈了。

●自体角质蛋白注射消除颈部皱纹

生化科技的进步以及美容观念的重新建立，让肌肤的回春从年老色衰的善后手段，提升到积极面的保养层面，就以颈部细纹而言，假若您真的非常在意这些痕纹，最好在痕纹初生成时及早治疗，因为肌肤的老化是不等人的，等到颈部肌肤已有下垂现象，形成所谓的火鸡脖时，则只能靠拉皮手术才能达到紧致的目的。

其实，对于颈部皱纹的产生于去除，平时的保养远重于治疗，保湿、防晒是不可省略的两大保养标的，外加适时的按摩、颈部运动，自能延缓因老化而形成的颈部皱纹。

颈部保养的八大方法：

一：不要长期处于低头状态，比如埋头伏案，一边用脖子夹着电话一边用手记录东西等等，这会在无形中让颈部的皮肤处于折叠状态，久而久之，皮肤松弛，就会形成皱纹。

二：一有空闲的时候，就可以做做按摩。脖子向后微微仰起，双手中指与食指并拢，手指稍稍用力，从下往上，将颈部的皮肤向上推送，一直重复做，持续五分钟左右。

三：可以购买专门用于颈部肌肤护理的颈霜，如果觉得没有这个必要，也可以用面霜代替。每次洁面后，取适量护肤品抹在颈部，轻轻拍打，使肌肤充分吸收。然后再按照第二点中提到的手法进行轻柔的按摩。最好能选用具有抗皱效果的护肤品。

四：就像脸上、手上肌肤害怕阳光中的紫外线一样，颈部的皮肤也需要防晒处理。出门前擦防晒霜的时候，千万别忘了连同脖子也要照顾到。

五：在气候干燥或是风沙较大的日子里，暴露在空气中的脖子也很容易缺失水分，变得干燥。建议随身携带补水液，不时地给颈部滋润一下。

六：经常化妆的女性朋友可能会在打粉底、抹定妆液的时候将范围扩大到颈部，那么同样地，在卸妆的时候颈部的肌肤也需要仔仔细细地清洁彻底，不要让化妆品中的化学成分残留在其中，加速肌肤的老化。

七：喜欢佩戴项链、挂饰的女性朋友也要注意，不要选过重的饰品，沉重的负担会令颈部的肌肤下垂、松弛，形成一圈圈的皱纹，非常影响美观。

八：补充胶原蛋白产品，奘灵胶原蛋白的作用：集补水、抗皱、紧肤、美白、祛斑、保湿、增强骨质密度等功能于一体，美肤功效与普通胶原蛋白相比事半功倍，适合各种肤质和年龄段的人群长期服用，所以服用奘灵胶原蛋白产品，让你拥有修长脖颈。

其实有时候肌肤的保养都是来源于生活的，只要我们生活中养成良好的习惯，那么，肌肤就会完美没有瑕疵。

很多人的脖子上会无缘无故长一些肉疙瘩，可大可小，不痒不痛，在外人看来很难接受，常常会被人敬而远之。但这可能还是疾病的症状，很多人对这些突然冒出的小疙瘩不知所措，那脖子长疙瘩是怎么回事呢?

脖子上长疙瘩原因：

1、皮肤长痘 。 由于毛囊炎，皮脂炎，上火，内分泌失调等因素导致脖子处出现小肉疙瘩，也就是痘痘，痘痘初期的形态就是小包，渐渐会有白色脂状物冒出，此时不宜挤压，挖掐，宜做好护理措施。

2、淋巴结肿大 。脖子上长出肉疙瘩，可能是淋巴结炎引起的淋巴结肿大导致，医学上称为淋巴结肿大症状，有的慢性病症脖子上的疙瘩持续时间最长可达几十年，如果得不到有效治疗控制。

3、皮赘 。脖子上长疙瘩可能是软纤维瘤;软纤维瘤有单发或多发;发生在脖子上的为多发类型，表现为针头至绿豆大的柔软丝状突起，呈正常皮色或淡褐色。

4、脂肪粒。脖子是脂肪粒的长发部位，身体缺水，补充水分不足，机体水油不平衡，会给脂肪粒提供很好的生长环境，脂肪粒在年轻女性身上容易长。

5、 丝状疣是由人类乳头瘤病毒(HPV)所致的病毒感染性疾病，多见于女性，多发于40岁以上的中老年人身上，因为这些人抵抗力低，易别病毒感染，脖子上像细丝一样的东西，比较短小，有些硬，有些软，但数目往往较多，长得慢，但由于不痒不疼，会发作多年，数目慢慢变多。

6、扁平疣 。脖子上长肉疙瘩可能是由于扁平疣所致，扁平疣好发于青少年，可突然发病，也可突然小匙，但是也可吃持续多年，大小不等的扁平丘疹，轻度隆起，表面光滑，呈圆形、椭圆形或多角形，境界清楚，可密集分布或由于局部搔抓而呈线状排列，一般无自觉症状，部轻微瘙痒。

及时到医院治疗是非常正确的选择，及早治疗及早康复。

大家在生活中应该都听说过非常多的化妆常识吧，那么你了解一些小的化妆技巧吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟化妆怎么遮盖脖子色差，以及化妆卡粉什么原因？

化妆怎么遮盖脖子色差

在脖子上使用一些粉底或者遮瑕产品，来修饰脖子的色差。化妆的时候不要只化脸部，脖子的色差也需要用化妆产品遮掩。短期可以用化妆品修饰，长期的话，可以使用美白精华，美白脖子，就一劳永逸了。

化妆卡粉什么原因

一、皱纹多

年纪大比年轻的皮肤更容易被卡住，因为老化的皮肤有很多沟壑，更深的皱纹，在做面部表情时会更明显。而且皮肤中的水分日益减少，持妆能力更差。

二、长痘

容易卡粉红色痘肌，因为痤疮本身不均匀，容易出现妆，粉底特别容易出现粉刺卡旁边的粮食，在化妆的时候尤其要注意旁边的痘痘。

三、粉底太厚

粉底越厚，卡粉的后果很不好，所以我们要用和肤色更加贴近的色号。脸上可以不断出油，粉底和遮瑕也会移位，随着网络表情挤压到皱纹上的粉底，就会导致出现很多皱纹以及特别具有明显的状况。

四、皮肤太干

皮太干且粉底液不易贴合，容易出现粉底分层感觉。在日常保养时应多注意补充水分，或在化妆前使用强力补水乳膏，可缓解油脂状况。

化妆卡粉怎么办

1、补水保湿，保湿工作要做好，可以再化妆前敷化妆水或者敷张面膜，湿敷能够提高皮肤的含水量，上底妆更服帖。

2、选对化妆品，化妆品要适合自己的肤质，一定要清楚自己的肌肤，干皮就拿湿润点的妆前乳。择适合自己肤质，较轻薄的隔离以及妆前乳。如果隔离妆前乳很厚重会使整个妆容显得很厚重不服帖。

3、用粉扑或者海绵上妆，不要用手上妆，会很不均匀，上妆将前彩妆蛋或者海绵用水打湿，这样上妆更服帖。

化妆经常脱妆怎么办

化妆后容易脱妆，主要是面部油脂分泌过多，可以通过去角质、妆前补水的方式，让肌肤的水油平衡，化妆的时候加强定妆，让妆容不易脱落。并且可以随身携带一款补妆的粉底气垫，在脱妆的时候适当补妆，会让妆容看起来更加干净彻底。

人体最重要的枢纽是哪里？那就是的脖子。它看似简单，却建立起了鼻子与肺部、大脑与颈椎、口腔与胃，以及大脑与心脏之间的几条至关重要通道。大脑的指令、我们摄取的食物、呼吸的空气皆是通过这里进入体内，若脖子断了，命也就没了。因此，它又被誉为人体内最繁忙的“交通要道”。

虽然脖子在人体内起着如此至关重要的作用，但它却一直被人们忽视着，以致很多人都认为脖子上的事都是小事。正是因为人们这样的态度，在脖子上的问题也成为当今很常见、很严重的问题。

据国家有关部门权威调查显示，70%办公室人员都患有不同程度的“办公病”，其中属于脖子的问题就有两项。咽喉炎高居“办公病”的榜首，另外一个就是越来越多的颈椎病。而来自北京一家医院近300份颈椎病数据调查显示：48.1%的疾病患者都为40岁以下的人群。

因此，我们呼吁大家关注养生(身体健康)，请从关心脖子开始。当脖子出现以下4个症状时，就需要注意了。

1.颈部出现硬块。如果颈部突然变粗或出现迅速增大的硬块，最好及时就医。

2.老摔跤。放松脖子肌群，可以改善身体的平衡问题。观察患者走路是否平稳，也能发现其颈椎功能是否正常。

3.手麻、晕眩和头痛，可能是由于颈椎压迫到了颈部韧带跟神经。

4.“心慌、气短、耳鸣、失眠、胸闷，都可能是颈椎的问题。一些与内脏相关的疾病，也是颈椎导致的，临床上很多见。”

总而言之，脖子需要保护，不能等出了问题再说，而应该从最简单的姿势做起。

保护脖子的几种简单方法：

1、袋子很管用。缝一个长条口袋，把大盐粒装进去，密封后放微波炉里加热几分钟。每天睡觉时枕在脖子下面，以感觉温热为宜，可以缓解颈部不适。

2、风筝多游泳。低头或前倾太久，都会造成颈部疼痛。放风筝、游泳都是不错的缓解脖子压力的方法。

3、站立时抬头挺胸。有些人站立时习惯驼背，往前伸脖子，这样会增加脖子的受力。抬头挺胸这个小动作可以减轻脖子的负担。

4、久坐时戴好护颈枕。舒适又有支撑力的护颈枕，能让久坐人的脖子摆正姿势，有正确的曲线。但护颈枕只有辅助作用，不能作为治疗手段。

5、只有平躺，才能彻底休息。脖子想要彻底休息只能平躺，习惯仰卧的人，睡前可把枕头中间压扁，颈部的位置要垫高;枕头高度和自己拳头的高度一样。侧卧时，枕头高度和一个半拳头的高度一致，以10—15厘米为宜。

脖子是人体很脆弱的一个部位，很容易因为活动不当或者缺乏活动而导致酸痛的，那么脖子酸痛是什么原因，打乒乓球脖子痛怎么办？

小球运动安全小知识：

1、将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌、斜方肌等处），由轻到重按揉5分钟左右。可左右手交替进行。

2、用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上轻快迅速击打两分钟左右。

3、用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1－2分钟。

4、以拇指或食指点按落枕穴（手背第2、3掌骨间，指掌关节后5分处），待有酸张感觉时再持续2－3分钟。

5、最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动，此动作应缓慢进行，切不可用力过猛。

6、颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜。颈椎病属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物。颈椎病如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。

7、防风寒，潮湿，避免午夜，凌晨洗澡或受风寒吹袭，风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。

8、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高，过硬或过平。

9、避免和减少急性损伤，如避免抬重物，不要紧急刹车等。

10、调节生活工作习惯，每伏案工作1小时，起身活动5分钟，或自己按摩放松，避免颈部肌肉因长期姿势固定而处于紧张状态，造成劳损。

11、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。

提醒您：脖子痛是很多乒乓球伤病人员都出现的问题，所以大家都非常关注打乒乓球时哪些部位容易受伤这个问题，但是不能只关注一个问题，应该多了解一些运动知识、乒乓球知识和小球运动安全知识，来有效的保护自己。

脖子接头部，胸部和上肢，是人体的重要组成部位，是支撑人体大脑的重要部位。颈部处还有淋巴，咽喉，甲状腺等人体器官组织，且经常暴露在空气中，脆弱而敏感，有时候脖子会突然很痒，非常难受。这脖子痒是怎么回事呢?

治疗

(一)中医：1、中药治疗。2、针灸治疗。

(二)西医：1、镇静药及抗组织胺药物。2、封闭疗法。3、局部用药。

脖子痒主要原因：

1、局部过敏。 脖子突然很痒，很有可能是局部过敏所引起，如果脖子很痒，可以仔细回想有没有吃虾，蟹等易诱发身体食物，或者接触一些过敏源，如花粉，粉尘等，由这些因素引起的过敏反应强烈，远离过敏因素后，消退也快。 皮肤缺水

2、 秋冬季节，气温极低，天气干燥，肌肤也易缺水，而脖子处缺水干燥，也有可能会引起皮肤发痒，脖子处肌肤露在空气中，加上疏于保养，湿度不够，皮肤干燥导致脖子发痒。 晒太阳引起

3 夏季烈日下晒太阳也有可能会引起皮肤瘙痒，温度过高，皮肤毛孔和张开，如果总用手去擦脖子，很容易将细菌揉进毛孔，导致皮肤感染发痒，脖子处皮肤如果晒伤了，也已伴随瘙痒。 皮炎湿疹

4 脖子瘙痒可能是皮炎湿疹导致，根据种类的不同，症状也不一样，中医认为，风邪，湿邪，热邪，血虚和虫淫是导致皮炎湿疹的主要因素，当发现脖子处出现瘙痒且伴有红疹，发热等症状时，应及时去医院就诊治疗。

5、虫蚁叮咬 。 脖子处痒还有可能是被虫子咬了，睡觉走路，稍不注意，可能就会被莫名的飞虫侵袭，有的虫子咬了脖子会有红肿现象，有的则没有什么明显症状，就是感觉特别瘙痒，坚持在灯下伏案的人群，也易被灯周围的虫蚁侵袭，导致脖子瘙痒。

脖子痒也有很大原因是因为神经性皮炎引起的。可能是神经性皮炎.本病与中医的“牛皮癣”、“摄领疮”等相类似。因风湿蕴肤，经气不畅所致。好发于颈部、四肢、腰骶，以对称性皮肤粗糙肥厚，剧烈瘙痒为主要表现的皮肤性疾病。神经性皮炎又称慢性单纯性苔藓。是以阵发性皮肤瘙痒和皮肤苔藓化为特征的慢性皮肤病。为常见多发性皮肤病，多见于青年和成年人，儿童一般不发病。夏季多发或季节性不明显。1、精神因素：目前认为是发生本病的主要诱因，情绪波动、精神过度紧张、焦虑不安、生活环境突然变化等均可使病情加重和反复。2、胃肠道功能障碍、内分泌系统功能异常、体内慢性病灶感染而致敏，也可能成为致病因素。3、局部刺激：如衣领过硬而引起的摩擦，化学物质刺激、昆虫叮咬、阳光照射、搔抓等，均可诱发本病的发生。本病初发时，仅有瘙痒感，而无原发皮损，由于搔抓及摩擦，皮肤逐渐出现粟粒至绿豆大小的扁平丘疹，圆形或多角形，坚硬而有光泽，呈淡红色或正常皮色，散在分布。因有阵发性剧痒，患者经常搔抓，丘疹逐渐增多，日久则融合成片，肥厚、苔藓样变，表现为皮纹加深、皮嵴隆起，皮损变为暗褐色，干燥、有细碎脱屑。斑片样皮损边界清楚，边缘可有小的扁平丘疹，散在而孤立。皮损斑片的数目不定，可单发或泛发周身，大小不等，形状不一。神经性皮炎好发于颈部两侧、颈部、肘窝、腘窝、骶尾部、腕部、踝部，亦见于腰背部、眼睑、四肢及外阴等部位。皮损仅限于一处或几处为局限性神经性皮炎;若皮损分布广泛，甚至泛发于全身者，称为泛发性神经性皮炎自觉症状为阵发性剧痒，夜晚尤甚，影响睡眠。

颈部皮肤是大多数人在皮肤保养中会遗漏的盲区，而颈部的皮肤却是很脆弱的，不注意保养就会长出细纹。那么脖子干燥可以用橄榄油吗?脖子干燥用橄榄油好不好?

脖子干燥可以用橄榄油吗

1、颈部最需要保湿，因颈部皮脂腺较少，所以极易出现皮肤干燥的现象。此时，你可以尝试使用天然的橄榄油或牛油果油，直接涂在颈上，使干燥的皮肤得到保养。但涂抹这前，需将这些护肤品先放在掌心摩擦至温热，然后以由下往上的手势，进行轻柔地涂抹。

颈部皮肤保养方法

1、注意清洁：由于颈部长期暴露在阳光空气之中，受污染的机会比较大，因此每天都需要对颈部进行清洗。洗完后，还应涂上美容霜，这样能延缓颈部肌肤的衰老。

2、颈部也要敷面膜：若想使护颈的工作做得更到位、更有效，就必须对其进行深层保养。对于深层保养来说，面膜是不错的选择。但在选用面膜时，需要注意几点，如颈部肌肤暗淡的女性可以使用美白面膜，这样有助于淡化颈纹的色素;肌肤偏干的女性可以敷保湿面膜;肌肤有点松弛的女性可以敷抗老化面膜。另外，女性都应避免使用具有深层清洁功效的面膜，因为这种面膜会令你颈部的肌肤越发干燥。

3、颈部按摩：能促进其血液循环，加强颈部淋巴系统的排毒功能，还可促进颈部细胞的再生能力，防止皱纹的发生，因此颈部按摩是改善颈部最常用的方法。具体方法：取适量精油或护颈霜涂于颈部，然后用指腹从锁骨处由下而上轻轻地按压，力度要适中，不能过于用力，直到精油或护颈霜被皮肤完全吸收。

颈部保养误区

1、用香皂清洁颈部。颈部的油脂分泌本来就少，香皂中含有大量皂基，会让颈部更加干燥，加速颈部肌肤的衰老，让颈纹更快出现。应该使用温和洁面产品清洁按摩颈部。

2、身体磨砂膏为颈部去角质。身体磨砂膏颗粒较大，很容易伤害颈部肌肤，应该选用颗粒比较细腻的温和的脸部去角质产品。

3、颈部不需要涂抹任何保养品。颈部肌肤非常干燥，清洁过后选用抗氧化、保湿作用的颈霜或者乳液能够让颈部肌肤更加细嫩，空闲时还可以做个颈膜。

怎样减轻颈部细纹

1、颈霜填充皱纹：颈霜的使用方法和面霜一样，先用温和的洁面乳清洗，再抹上颈霜。另外要定期的使用颈膜。如果颈部皮肤较松软，一定不要使用撕拉式颈膜，否则会把皮肤拉得更松。

2、枕头要合适：枕头太高，睡觉时头部往下垂，造成肩膀肌肉的负担。枕头过高也易使颈部弯曲，产生颈纹。但是不使用枕头，下巴呈现上仰姿势，也是颈后容易产生皱纹和僵硬的原因。理想的枕头，是要达到让人身心放松的作用。枕头的高度以6至8公分左右最合适，但也因人而定。

3、抬起头来：每隔一小时便伸伸懒腰和颈。而伸展颈部时，不妨慢慢将头仰后，使颈部有拉紧的感觉，以预防颈纹出现。

4、颈部按摩：将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈十来次。亦可将头部微微抬起，而双手的掌心放在颈部，然后从锁骨开始向上推，左右手各做十来次，以收紧颈部皮肤。

相信大家清宫剧也是看了不少了，基本上都是宫斗，爱情什么的。不过在看这些剧的时候不知道小伙伴们有没有注意到一个细节，那就是宫中皇帝的妃子们脖子上都会系上一条“白布条”，不仅仅是嫔妃，就连那些跟在嫔妃身边的宫女也都会有这么一条白布条。仔细看的话会发现，宫女的这个白布条与妃子的白布条还是有着差异的。有不少人对此感到疑惑，不知道这个白布条到底象征着什么意义呢?

既然妃子们都佩戴了这样的一个东西，那么就证明这个东西也是有着一定的作用的。这个白布条的名字叫做领约，历史上主要用于清朝。清朝的皇后们，贵妃们还有妃嫔们都是需要佩戴这样的一个东西。佩戴这个东西主要就是为了行礼，也就是说妃子们出去拜访皇上或者是妃子的时候需要佩戴这样的一个东西，随行的宫女也是需要一同佩戴的，主要为了就是体现具有清朝特点的礼仪。

不同妃子的等级不同，他们所佩戴的领约也是有所区别的。比如普通宫女佩戴的领约也实实在在是一和白布条。但是妃子们就不一样了。比如说皇后，皇后的领约是附带着镂金的，并且还有十一颗珍珠附着在上面，除此之外还附带着各色各异的宝石，可见皇后身份在后宫的尊贵。贵妃的领约也是镂金的，但是上面附着的珍珠只有七颗，比皇后的珍珠少了四颗，也是证明了地位不及皇后高。

再来说一说那些普通的妃子们。她们的领约相较于之前所说的就单调的多了。上面没有镂金，也没有珍珠宝石，。不过上面还是会有一些花纹，不然的话就跟宫女的一样白条了，那怎么能行呢?除此之外，还可以通过这个领约来认人，皇上的后宫佳丽如此之多，要认识那么多的人还是有些困难的，所以也可以通过这样的等级制度来辨别。有些妃子看到了比自己好得多的领约，那她就不敢轻易的去招惹这个人，也是达到了一定的辨识的效果。

虽然说这个领约装饰起来是麻烦了一点，但是我个人觉得也能够为人增添气质。俗话说得好，人靠衣装马靠鞍。一个人除了自身的颜值以外，一个好看的服装或者好看的装饰也能够为自己加分的。古人的某一些想法还是比较奇特的，虽然在现在看来是较为封建的想法，在那个年代，说实话，能有着一点新颖的想法是特别难能可贵的了。

当然，这件领约的实际作用其实主要就是为皇帝提供方便，如果说皇帝见到了某一个妃子，但是却说不出她的名字，这不是一件丢脸的事情吗?所以领约也是很好的让皇帝辨识自己身边的妃子。这样就不会在他人面前丢脸了。不知道你们是怎么看待妃子们佩戴领约的这件事情呢?

刺客蜘蛛分布在南美洲、澳大利亚和马达加斯加。它的长脖子和大下巴是它独特的外表。这只奇怪的蜘蛛(也叫鹈鹕蜘蛛)通过它的嘴捕食其他蜘蛛，嘴可以张开90度。它们通常通过刺穿和注射毒液来杀死猎物。所有被咬的猎物都不能免疫。这就像学校里的坏孩子很容易虐待书呆子一样简单。

蜘蛛不应该有脖子。事实上，使用脖子这个词是不合适的。蜘蛛身体的前半部分叫做头部和胸部，在那里你可以找到它的腿、口器和眼睛。我们上面的那个叫做甲壳(这么说可能有点奇怪，所以为了让你明白，接下来我将用一个脖子代替它)。所以，他们实际上没有我们认为他们应该有的头脑。但是刺客蜘蛛，它的“头”只有一根稻草那么长。蜘蛛眼睛和下巴的部分(科学上称为爪肢，如果你不介意的话，我们称之为爪)。它分布在头部的甲壳类动物区域。但也许这是最奇怪的事情，它们的口器在脖子上。也就是说，他们的脖子在脸的中间。

这些特征让刺客蜘蛛有点笨拙。事实上，它们经常把所有的时间都倒挂在树叶和其他地方，“直立行走对它们来说非常尴尬，”加州大学汉娜·伍德的蜘蛛专家戴维斯说。"这些蜘蛛有点重，它们的脖子是其中最长的."但是伍德并不认为他们奇怪的身体结构导致他们向后走。“也许是因为他们倒立行走，才长了脖子。否则，如果他们走对了路，他们可能不会这样做。”

但这并不妨碍它们成为真正的猎人。它们是森林中的鬼鬼祟祟的忍者，通过它们细长的前腿感知其他蜘蛛的存在，前腿的功能就像触角(它们不会通过网抓住猎物，但可以通过撕扯其他蜘蛛的网来捕食)。一旦它们接近猎物，它们会小心翼翼地靠近以免被猎物发现。当它们接近猎物时，它们会停在蜘蛛网的边缘，像蝙蝠侠一样上下移动。“这个过程非常漫长而缓慢，”伍德解释道。“我认为这是一个非常缓慢的过程。他们的猎物不知道另一只蜘蛛正在为自己狩猎。”

然后它们会移动细长的腿，慢慢地接近目标。(他们的视力基本上没有用，因为他们的两只大眼睛几乎在头的两侧)。当它们靠近时，它们会像刺客一样，用它们末端的尖牙发动远程攻击并杀死它们的猎物。(这个动作就像叉车叉东西，但这一次它不是举东西，而是杀死一只蜘蛛。)然后，它们通过下颚的尖牙注射毒液，让猎物保持一定距离。然后把受伤的蜘蛛咬回去。通过这种方式，刺客蜘蛛可以捕食和自己差不多大的蜘蛛。

奇怪的是，一旦猎物被夹住，刺客蜘蛛会把它的头骨放回静止状态，保持静止在90度。伍德无法解释原因。也许这是他们吃东西的最好方式。这可能与能量的利用率有关，而且猎物会在短时间内被消化。过一会儿，暗杀者蜘蛛会感觉到它们的猎物是否还在从它们细长的腿上移开。如果没有反应，它们会放低下颚，用口器对准猎物。是的，是他们吃饭的时间了。

它们可怕的前爪不仅可以用来打猎，还可以用作小提琴。

你知道吗？当两只刺客蜘蛛坠入爱河时，它们会通过振动腹部来调情。“它们有一条非常特殊的腿，叫做肢，非常靠近它们的口器，”伍德解释道。"它们的前爪上摩擦着特殊的毛发，通过这些毛发，它们可以快速振动发出声音。"当他们决定成为伴侣时，他们会把自己的胃贴在自己的胃上，面对面地分开——因为他们的头很大。雄性刺客蜘蛛用它们的四肢抓住雌性刺客蜘蛛，并将精子送入它们的生殖器。

当一只雌蜘蛛能产卵时，她会用腿产卵。"无论她去哪里，她都会带着她的孩子。"伍德说。“这些卵看起来像真菌孢子。一个接一个，他们像小球一样挂在她身上。”一旦卵孵化出来，全家人将在一起生活几天，然后婴儿将开始行走和狩猎

脖子上长痘痘，是每一个爱美人士都不想发生的事。因为脖子上长痘痘会让人极其厌恶，在生活带来了许多烦恼，比如夏天到了。美女们都喜欢穿的露骨点的衣服，可问题就来了，正因为脖子上的痘痘，原本清秀美丽的MM就这样被脖子上的痘痘给秒杀了。

脖子长痘痘的原因有哪些?

经常熬夜加班、情绪易怒不稳定容易引起内分泌失调，内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。特别是在女性经期前后，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

是体内激素分泌过盛导致的，出现这个情况呢完全属于正常现在，我们大可不必担心，这个会随着我们长大而消失的!

最有可能的是体内激素分泌过盛导致的，出现这个情况呢完全属于正常现在，我们大可不必担心，这个会随着我们长大而消失的!

皮脂腺含脂肪量过多。还有就是含脂肪量和含水量的比值。也就是说油脂太多不见得一定会长青春痘，不过如果油脂多水分又少的话长痘痘的机会就大增了。所以这也是原因之一

在一个可能就是上火了，如果上火了也是会引起脖子长痘痘的!那么这时候我们应该简单的吃一些降火的食物!同样大可不必担心

有熬夜的话，那么出现脖子长豆豆的情况是完全属于正常现象的!这个可能是分泌失调照成的!那么你应该好好的保持自己的作息习惯才对! 饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞也是容易诱发青春痘的。

精神状态。一些不良的精神状态，如紧张、压抑、抑郁、愤怒等都会引起“上火”，而随后就会在脸上或者脖子上爆发痘痘。随着时间的增长脖子上的痘痘会越来越多。

久坐办公族最容易患上颈椎病，其实颈椎病在生活中常锻炼，是可以慢慢治愈的，怎样才能彻底治好烦人的颈椎病呢？答案在这里。

上班族最苦恼的莫过于日益紧张的颈椎了。尤其到了下午，看看四周，你经常会发现自己的同事在按摩颈椎放松。事实上，颈椎既是人体非常脆弱的部位，而它四周的肌肉又非常难练。即使对于健美运动员来说，颈部的肌肉也是不轻易练的部位。对于上班族来说，颈部肌肉的健康直接影响了他们颈椎的健康状况。

“米字形”弯曲

脖子绕环法不可取，脖子向四面做环绕动作，轻易造成颈椎扭伤，因为这个动作对脖子来说，属于非常规动作。他建议做“米字形”颈部弯曲动作，顺序如下：先做“十字形”弯曲，即头部依次向前弯―复位―向左弯―复位―向后弯―复位―向右弯―复位；然后依次做“左前弯―复位―左后弯―复位―右后弯―复位―右前弯―复位”。

低头抻拉颈部肌肉

持续30秒。假如已经有颈椎病了，往后仰头会不舒适，不要做令脖子不舒适的动作。

除了提高颈部肌肉的柔韧性外，颈部肌肉的力量也要加强。

这个部位的力量练习有一些非凡的方法，但对于普通人来说，通常是通过练习颈部下方的斜方肌，来达到加固颈部的功能。假如一个人斜方肌弱，就轻易含胸，颈椎就处于前屈位，轻易劳损。

竖立划船

手握哑铃，两脚开立，身体站直，挺胸抬头，肩后展同时提肘，将哑铃提至胸前，缓缓发下，如此反复，第一组做20次，第二组做14―15次即可。注重保持身体正直，不要用腰发力，而是用颈后下方、两块肩胛骨之间的斜方肌发力。提起时（发力时）呼气，放下时吸气。

耸肩

把肩使劲往上耸，争取去碰耳朵，然后放下，做2组，每组十几次。

肩绕环

上身正直，两臂下垂，让双肩后展，做以肩关节为中心的绕环动作。2组，每组十几次。

单杠悬垂

双手握住单杠，将身体悬吊在杠下，由于重力作用，脊椎等关节得到拉伸。

主要考虑的是狗的下颌淋巴结。正常情况下，它是一个小球，按压时没有疼痛。如果发现增加或按压时疼痛明显，主要考虑呼吸道感染、消化道感染等感染因素。

如果狗还咳嗽、流鼻涕、发烧和频繁打喷嚏，需要考虑呼吸道感染。建议及时咨询专业宠物医生。

这种情况很可能是由注射引起的，最常见的是接种疫苗，这是由局部皮肤反应、肿胀和吸收不良引起的。一般来说，一段时间会自行消退，通常是热敷，揉搓，也能促进肿块的消退。接种疫苗后，狗不能抓伤疫苗的部位，以免感染，所以建议戴伊丽莎白圈。

我们常常可以看到舞蹈动作中有扭动脖子的情景，特别是新疆舞蹈，但是要想学好这个动作，我们有哪些技巧呢?

操作方法

横向移动颈部，也就是左右移动颈部，保持肩膀以下不动，然后伸出双手，放在头部的两边，掌心与耳朵保持大约十厘米的距离，小臂跟大臂垂直放置，接着这个技巧就非常实用了，用你的左耳朵找左手，然后右耳朵找右手，慢慢练习，渐渐的就找到感觉了。

纵向移动向移动颈部，也就是前后移动颈部，保持肩膀以下不动，向前够出你的下巴，注意肩膀以下的身体，一定不要动，向后就是露出下巴，接着拼命的将后脑勺向后推，这个比较简单，一下就找到感觉了。

画圈，首先保持头是正的，将颈部向前推，沿着最远的距离移向左边，再向后，然后再画圈回到面前，在移动的过程中不要为了移动而歪头。

多加练习后，渐渐的就找到感觉了，学会了移动颈部的基本动作，就可以尝试下载一些基础视频去学习了，尽量找一些轻快的，节奏感强的舞蹈，尝试合着音乐去练习。

动脖子是新疆舞蹈最大的特点，没事的时候可以去网上下载一些维族舞蹈视频跟着练习 ，里面的动脖子动作非常多，很丰富，也比较有趣，而且动律节拍都很经典，大家可以多加练习。