胸大的运动内衣怎么选【汇总20篇】

运动内衣大家应该都很熟悉，运动内衣一般是运动的时候穿的，很多人穿运动内衣的时候想把里面的海绵取出来，这样感觉穿起来更加的舒适。

运动内衣把海绵拿掉还有用吗

没有用。

海绵有承托和定型的作用，是有利于改善胸部下垂状况的。所以，把海绵拿出来就等于把运动内衣的作用拿掉了。因此，不要把海绵拿出来。其实买内衣只要是合身的，都会很舒服，海绵存在肯定有它的道理，如果害怕热，夏天可以买运动型的内衣或者没有海绵的内衣。

运动内衣海绵要取出洗吗

运动内衣清洗的时候把海绵取出来，然后再进行清洗，可以清洗的更加干净，但是清洗的时候，不要用力揉搓，避免海绵垫子变形。运动内衣作为贴身的衣服，清洗的时候建议用手洗，不要直接放在洗衣机清洗，如果多次放在洗衣机清洗，就会导致运动内衣里面的海绵垫子变形。

运动内衣和普通内衣的区别

1.设计不同

运动内衣的肩带比普通内衣要宽，这样是为了防止运动时摩擦肩膀，运动内衣的尺寸比欧彤内衣要大，背部一般不会设置搭扣。

2.面料不同

运动内衣对吸汗的要求很高，所以面料都是快干透气的涤纶面料;普通内衣大多采用纯棉面料，吸水性强，但是快干性差。

3.功能不同

运动内衣主要是为了固定胸部，保护胸部不在运动时受伤，运动内衣除了防震以外还有吸汗透气除湿除臭的功能;普通内衣的功能主要是调整胸型，为了在穿衣时胸部更挺立有型。

运动内衣怎么挑选

运动内衣是有大小码的，不要购买均码的产品，按照自己的身材进行选择。运动内衣的材质很重要，选择透气和吸汗的面料，穿起来舒适度会更强，运动的时候舒适度更好，有更加好的舒适感，给胸部更全面的保护。

现在夏天，很多人都会健身运动，秀出自己的好身材，运动的时候女性穿运动内衣比较好，运动内衣强调的是运动功能，面料比较特殊，穿着舒服，能很好的保护私密部位。

运动内衣是外穿的吗

运动内衣是可以外穿的，比起一般的内衣布料要多很多，运动内衣是一种可以穿到公共场合的内衣服装，而且能显示穿着者精神焕发、充满活力的样子。但是，最好只在运动时穿着，在其他非运动场合不穿。一方面，运动内衣需要常换常洗，以免汗浸过久有损质量，不运动时尽量洗净它;另一方面，运动内衣设计上强调的是运动功能，在乳房造型方面没有设计，并不表现女性胸部曲线美。只要是运动都建议穿运动内衣，运动内衣的弹性和承托性一定要好，因为运动的时候，身体各部分的活动幅度都大，运动内衣弹性和承托性有保障，才能避免身体在上下起伏的时候乳房过度颤动受到伤害。

运动内衣强度怎么看

1、低强度运动。也就是常见的长期锻炼不会太累的运动，包括公路骑行、保龄球、高尔夫球、走路、重量训练、普拉提等。

2、中强度运动，处于两者之间的运动，一般也不会太有累的感觉，中强度的运动包括滑雪、划船、高尔夫、滑冰、动感单车、快走、网球、羽球、乒乓球等。

3、高强度运动。高强度的运动包括跑步、骑马、足球、篮球、排球、有氧健身操等等。

运动内衣如何选择要点

一：面料

运动内衣属于贴身衣物，因为直接与皮肤接触，所以在面料的选择一定要柔软亲肤，这样才能避免bra与皮肤长时间的摩擦而导致皮肤损伤。其次，运动的时候运动幅度比较大，流汗也比较多，材料的高弹性和快速排汗也是非常重要的参考。

二：款式

运动内衣的款式多种多样，不过大致可以分为三类。第一种是简易固定型，吊带运动背心就属于这一类，不过细肩带对肩膀压力比较大，支撑性较差，适合低强度的运动。第二种是压力式固定型，在背部交叉或者整体连在一起的设计的背带式内衣就是其中的一款，也是我们最常穿着的一款运动内衣挑选。而复合式运动背心，一般都有独立的罩杯结构，可以很好的支撑乳房，提供优越的支撑效果，可以满足大部分的运动需求。购买的时候根据自己的需求和穿着习惯来挑选。

三：性能

运动内衣是要保护我们的胸部，不受运动的影响而产生形变，所以对于功能性的要求也比较高。有氧运动非常注重运动内衣的防震性，包裹性以及承托性强。所以在选购的时候要挑选较为紧实的运动内衣。在试穿的时候稍微活动一下，没有晃动感的才是合格的。

四：品牌

买内衣到专业的bra品牌，那么买运动内衣也到bra品牌是不是比较合适呢?事实上，虽然内衣专柜的运动内衣在舒适度和剪裁上都会比较好，但是在运动方面还是运动品牌更内行，面料的科技以及运动设计都会更优秀，所以到大牌的运动品牌店挑选是更明智的选择。

运动内衣平时可以穿吗

平时最好不要穿运动内衣，只是运动时穿比较好。运动内衣的设置可以让你的胸部在运动时更加舒适，减少因剧烈动作引起的疼痛或下垂感。就是侧带较宽，没有钢圈，肩带也宽很多，看着就像小背心，它可以把你的胸勒得紧紧的，运动时一点都不累缀。

运动的时候穿运动服饰运动起来会更加舒适，运动内衣也是有尺码大小的区分的，运动内衣有承托和定型的作用，所以适合自己的运动内衣才能发挥作用。

运动内衣分大小吗

运动内衣分大小。运动内衣的尺码虽然比不是普通内衣那么精准，但是还是有S、M、L码的区分的，根据自己的时机情况，比如胸部的大小，运动强度的高底选择合适自己的运动内衣。

如何选择适合自己的运动内衣

在充分了解自己身体的情况下，选择合适尺码的运动内衣，不宜过大也不宜过小，在此基础上，根据自己的运动强度选择合适的内衣，有低中高三种强度的内衣可以选择。最后要注意选择比较亲肤有弹性的面料。运动一定要穿运动内衣吗

运动的时候穿运动内衣最好。与普通内衣相比，运动内衣经过了特别的结构设计，固定性，支撑力更强，运动时能更好的支撑和保护胸部。一方面能降低运动时胸部晃动程度，另一方面能减小衣物摩擦造成的伤害。

运动内衣品牌推荐

1、阿迪Adidas

阿迪达斯运动内衣的款式有很多，能够满足各个层次的需求，各种不同运动的标准，为女性纤细骨架设计的内衣，贴合性更好。并且会采用阿迪达斯limaacool清风或者Techfit技术，具有极佳的吸湿排汗透气性能，迅速蒸发汗水，使得大运动量也可保持干爽及舒适。

2、耐克Nike

耐克运动内衣有着舒适的材料和丰富的颜色，成为很多女生眼中的挚爱。耐克运动内衣在在为女性带来更好运动支撑的同时，也保留了传统内衣的舒适感受，为运动的女生提供不同级别的支撑和保护。

3、彪马Puma

彪马运动胸衣为热爱运动的女性提升自我，更好的展现自己。彪马运动内衣采用高性能面料能够快速吸收皮肤表层的汗液，保证训练期间的干爽与舒适，同时稳固作用的肩带能够提供足够的支撑力。

4、李宁

李宁运动胸衣款式多样，颜色多彩，为不同性格的女性们提供多系列的胸衣，让每一个女性能够选购到一款合适的运动内衣，来满足自己的运动需求。不同程度的支撑级别都有着回弹性好、不易变形，且舒适透气速干的功能。

5、亚瑟士Asics

亚瑟士运动内衣既能打造优美曲线，有可以抑制胸部摇晃。且采用速干面料，能够快速排汗透气，具备良好的固定性，支撑度好，适合各种强度运动穿着。

6、新百伦NewBalance

新百伦运动胸衣采用速干科技，能够有效地将运动后产生的汗水排出体外，使运动者在运动过程中保持身体干爽和清新。无缝拼接、舒适贴合的设计能够减少与皮肤的摩擦。

运动内衣现在越来越受大家的喜爱，运动内衣除了运动的时候穿，还可以搭配外套当内搭穿，有另外一种休闲帅气的感觉，有些人还经常穿着运动内衣出门。

直接穿运动内衣出门会怎样吗

运动胸罩是运动休闲风的延伸，这种时尚风格将健身装备与日常生活融合在一起，成为了追求舒适感的千禧一代的最爱。来看看性感运动内衣，搭配一件牛仔外衣、西装外套、棒球服，展现完美的中性。运动胸罩的流行热度不在断升温，很多顶级时尚奢侈品牌都推出了高档时尚的运动胸罩。从健身房穿到吃早午餐再到日常生活，简单，轻松，舒适，时尚。

选购运动内衣的注意事项

1、选购有衬垫的运动内衣，可以保护胸部承受跑步时带来的冲击。

2、运动内衣有分尺寸，有些也会分罩杯，基本会有S、M、L。

3、设计上有支撑型剪裁的运动内衣，跑步时，胸部不容易晃动。

4、排汗力强的布料，可以避免肌肤发生发炎反应。

5、不同类型的运动内衣适合不同的运动类型，当不知道如何选择时，高支撑型的是第一选择。

6、不知道如何挑选运动内衣时，最好到店面试穿，请店员帮忙挑选适合的款式。

7、决定购买前，试穿着跳跃、摆臂和原地跑。如发现会磨擦皮肤、晃动、延展性不足或是不合身，那就重新挑选。

8、准备多件运动内衣来替换，还要时常清洗，一件运动内衣至少可以穿着一年。

运动内衣可以日常穿吗

运动文胸是起固定作用的，通过外力使胸部和身体尽量成一体，从而减少运动中的胸部晃动。一般多是无钢圈内衣。因为没有钢圈的支持，运动文胸的左右侧罩杯不能独立包裹乳房，是以一片式状态压在乳房上。相比普通的日常无钢圈文胸，运动文胸为了减缓运动带来的冲击力，束缚力相应加强，相应的也加强了对胸部的压迫。长时间穿的话，会压迫到胸部，而且副乳那边没有钢圈的固定，长期穿感觉胸型会从集中饱满变得扁平外扩，要想恢复是很困难的。所以运动文胸应在运动的时候穿着，不适合作为日常内衣穿戴。

运动时可以不穿运动内衣吗

运动的时候最好还是穿运动内衣。胸部是由脂肪和纤维组织组成的，没有肌肉组织，光靠自身是起不到衬托作用的，所以运动时胸部抖动拉伸过度，就会慢慢下垂，虽然说穿普通内衣可以有效减少震动，但专业的运动内衣固定性，支撑力强过普通内衣，运动时穿运动内衣能更好的保护乳房健康。

悍途是美国蛮有名的一个运动品牌了，尤其是一些户外运动类的产品都相当受欢迎，而对于女生来说，不管户外还是户内，运动内衣都是很重要的，下面一起来了解下悍途运动内衣怎么样吧。

悍途运动内衣怎么样

悍途运动内衣布料厚实，透气性好，弹力好，不用担心会勒着不舒服，跑步的时候不会有震感。下方的松紧带也很棒，不是那种不穿上的时候会抽抽在一起的那种。背后y字形设计很喜欢，我穿内衣式背心肩带老是滑下来，用手扒拉真的很难看，这种设计就完全没有那样的烦恼啦。

悍途运动内衣舒服吗

舒服。

悍途运动内衣不紧不勒，弹力非常棒哦。喜欢运动，那必须得有款这种内衣!穿在身上的感觉很透气，穿起来也挺舒服，不是特别厚，我个人喜欢这厚度，感觉很好，质量超赞的，穿在身上不会勒得慌，很舒适的感觉。

悍途运动内衣透气吗

悍途运动内衣布料是那种比较透气的，穿着出汗也不会感觉闷的。

这件运动内衣细节方面很好，针脚细密，弹力大，但很贴合身体，但是不会勒哦，动起来很自在很舒服，支撑力也很好，不会塌塌的感觉，面料摸起来很软很舒服，应该很吸汗的，摸起来冰冰凉凉，滑滑的，夏天也不会很闷。

有人认为运动的时候可以不用穿专门的运动内衣，那么你这个想法一定是错误的，运动内衣的作用就是在固定你的胸部的震动，所以女性运动的时候一定选择一件适合的运动胸衣，运动中，出汗更多，因此要选择透气性好又有保护作用，但不影响运动的胸衣，避免胸部受到伤害。

挑选运动内衣的因素

1、罩杯的大小。

A、B罩杯的MM相对来大部分的运动bra都是可以使用的，C杯以上的MM就要选择具有支撑性的产品，对胸部的保护会更加。

2、运动激烈程度。

不同的运动激烈程度有所不同，对身体的冲击也不同，越激烈的运动对胸部的伤害就越大，对胸衣的要求也就越高。

例如：徒步、快走、瑜伽等运动激烈程度比较低;高尔夫、动感单车等属于中等;跑步是属于高程度，无论是慢跑还是快跑。

我们要根据不同的运动来判断我们需要选择内衣的松紧程度和大小。

运动内衣的挑选

1、简易固定。

用一层具有弹性的网状织物固定，结构简易，外形比较可爱，是最普遍看到的运动内衣造型。

2、压力固定。

应用最广泛的bra类型，也是绝大多数运动bra采用的类型。与上述不同的是是根据乳房结构和形状进行设计，可以很好的固定胸部，相对也比较舒适。

3、复合结构。

固定性更强的款式，除了有上述结构之外，有特殊的钢托，支撑性更好，C杯以上的MM的福音。

在选择运动胸衣的时候，一定要进行试穿，然后多做几个动作看是否舒适，胸部比较脆弱，在进行运动的时候一定要保护好。运动的激烈程度决定着我们的选择。

选择购买时需要注意的几点要素

1、面料的排汗透气性。

不论进行什么运动，身体的汗液排出水平基本都会高于常态，因此尽量选择对此进行过优化的材料(比如大家都烂熟的coolmax)。棉纤维由于自身排湿性的缺陷应该尽量避免(胸部的汗液排出水平相对于身体其他部分是比较高的)。另外需要明确的是，织物的透气性和强度基本成反比，也就是说，当你进行的运动并非高冲击性运动时，尽量选择低冲击性内衣以获得最佳舒适感(特别是徒步这类低冲击高强度的运动)

2、文胸的底围固定织带应该宽一些，可以提供更好的支撑。

3、肩带要宽，以减少肩部负担，关键受力点最好有软垫填充物之类的东西。

4、不同厂家的定号有不小的差异，所以具体产品具体对待，不要一个尺寸通吃。

运动的时候如果不穿专业的运动内衣，对女性朋友的胸部造成的危害很大，女性在做运动的时候，穿运动内衣的作用好处有很多，能避免胸部对运动的妨碍。

运动内衣的作用与功能

1、减震防止胸部下垂

运动内衣是女士做各种健身体育运动时保护胸部又不妨碍动作的专门内衣，它是具有防震动和吸汗水的功能。任何强度的运动都可以使女士胸部受震动，所以穿运动内衣固定胸部免受震动影响。

2、提高运动成绩

专家研究表明，在不佩戴运动bra的情况下，女生跑完一个全程马拉松，胸部带来的上下振颤将产生3500米的位移——40公里的全马，却比别人多跑3.5公里，这是什么概念?这个例子虽然有点极端，但是给了我们一些重要的提示，就是运动时对胸部的保护非常重要。因为胸部作为腺体器官，没有骨骼和肌肉的支撑就会非常脆弱。

3方便运动

穿运动内衣又能避免胸部对运动的妨碍。因为人体运动总是要出汗的，运动内衣的另一功能便是吸汗、透气、除湿、除臭，还有运动的内衣一般是弹性好，便于肢体屈伸自如。

4、吸汗透气，保证舒适

身体如果排汗不畅，是引起皮肤发炎的。所以运动内衣是通过款型设计上的强支撑和全胸收束使乳房与身体形成整体，运动起来身手矫健。另外运动内衣的面料一般为高弹全棉质，既宜于排汗，也可保暖，宜于肢体伸张。

运动内衣的好处和坏处

运动内衣是一种可以穿到公共场合的内衣服装，而且能显示穿着者精神焕发、充满活力的样子。但是，最好只在运动时穿着，在其他非运动场合不穿。一方面，运动内衣需要常换常洗，以免汗浸过久有损质量，不运动时尽量洗净它；另一方面，运动内衣设计上强调的是运动功能，在乳房造型方面没有设计，并不表现女性胸部曲线美。所以，无论把运动内衣当夏季服装穿在外面，还是把它当作胸罩内裤穿在里面，都不利于体形塑造，不利于与外装配合。运动内衣比普通内衣“防震”。内衣和运动内衣还是有一定差别的，底围肩带什么的设计都不一样，一般的运动内衣也不能说就完美达到不移位。还有就是，确定选择一个适合你的号，运动内衣一般都是全杯的，承托不错。但是一旦偏大或者偏小，更容易移位，象跳舞什么的剧烈运动，多多少少会有点点位移，自己注意下就好。

运动内衣是否适合日常穿着

中高强度的运动内衣为了达到运动时支撑、固定、保护胸部的目的，往往肩带底围的弹性都比较小，长时间穿着可能会有明显压迫感、呼吸不畅，不利于身体健康。如果长时间穿着压缩式的运动内衣还可能让胸型变得扁平，因此并不推荐日常穿着。低强度的运动内衣相对而言延展性、贴合度更高，没有明显的约束感，穿起来也比普通带钢圈的内衣更加舒适，因此可以作为日常穿着的选择。

如何清洗运动内衣

1、尽量手洗。内衣是贴身衣服，自然是要买好材质的，切记不要直接就丢进洗衣机里，不光是会有细菌，整件内衣也有可能会变形。

2、水温控制好。一般内衣洗涤我会采用温水，但不推荐用过热的水哦，因为会引起面料变型缩水。

3、有些妹纸手洗内衣会选择用内衣皂，因为相比一般洗衣液来说，刺激会更少，但是被打开使用过的内衣皂，长期放在卫生间，也是会滋生细菌的，所以所长更推荐你们使用内衣专用洗衣液。但要注意的是不要直接将内衣洗衣液倒在内衣上,而是将洗衣液倒入温水中溶解后，再将内衣放入浸泡，可以用勾圈平整的那面去轻轻揉搓内衣其他的地方，最后反复用水冲直至没有残留的洗衣液，切忌用手拧哦!

beryl运动内衣在网上挺火的，现在很多女生都十分喜欢运动，那么在运动的时候，有一款颜值高又好穿的运动内衣就十分重要了，下面我们一起来看看beryl运动内衣怎么样吧。

beryl运动内衣怎么样

beryl运动内衣舒适度高，没有什么束缚感，可以自由伸展，拉链也很好用，不存在滑丝的问题，可以放心穿。交叉美背，这样运动的时候也不会担心肩带会掉，前拉链的设计也方便穿脱，很好。

beryl运动内衣舒服吗

舒服。

beryl运动内衣面料柔软，弹力大!前面拉链设计，比较好穿脱!后背交叉带设计，稳定性更好!之前一直想买个这种前面拉链的运动内衣，试穿后，感觉很好!要好好健身啦!

beryl运动内衣稳定性好吗

beryl运动内衣稳定性不错，运动的时候穿是很好的。

beryl这件运动内衣的拉锁是可以按下去锁住的，这样不会因为运动时的震动而松开，宽边下摆设计，不会因为运动而卷边，拉链内侧还有一层隔布，皮肤不会被拉链伤到。很喜欢这个拉链设计，聚拢效果好，稳定性也很好。

danskin是一个还算比较有名的运动品牌了，她家的很多运动装都挺受欢迎的，其中这款运动内衣销量就不错，下面我们一起来了解下danskin运动内衣怎么样吧。

danskin运动内衣怎么样

danskin运动内衣版型还不错，底部橡皮筋固定的很好不会跑，胸垫是蜂窝形的很透气!这款胸垫不是固定的，可以拆洗，两个胸垫中间是有分割线的，手感柔软，个人觉得不错，适合运动!

danskin运动内衣舒服吗

舒服。

我真的特别喜欢背部这透明的，虽然黑色运动内衣一堆，但这个设计真的绝了，不仅美观独特还透气舒适!这个排气孔非常人性化，舒适是体验出来的，体感完美!

danskin运动内衣包裹性好吗

包裹性不错，穿上就能感觉很柔软很舒服，胸垫很透气，松紧口刚好，不会往上跑，码数正。

danskin运动内衣把胸包裹的很好，没有副乳。背部设计也很奈斯，肩带也不会掉下来。弹性好，回复型强，穿着不勒，吸汗透气，没有那种压迫感。显胸型跟背部线条。

一般运动内衣里面都是有胸垫的，运动内衣的胸垫是必须放置的，因为不放胸垫会凸点，防震的效果也会有所影响，胸垫还能使胸部看起来挺实饱满。

运动内衣胸垫拿掉防震吗

肯定有影响的，胸垫主要是为了防止凸点和吸收汗水，防震作用也是有的。运动文胸主要依靠织物的弹性而形成对胸部的压力而达到固定的目的。而与类型1不同的是，其在剪裁上会充分考虑乳房形状，结构，受力以肩部，背部受力等因素(简单的说叫人体工程学)，从而在或得良好固定性的同时仍然保持相对的舒适性。运动文胸的侧带较宽，没有钢圈，肩带也宽很多，看着就像小背心，它可以把胸勒得紧紧的，运动时一点都不累缀。运动文胸在设计上考虑了很多运动功能，可以给人提供自由、舒适的条件，不限制动作，使人运动时可以灵活、随心地舒展。优质的运动文胸还有快干功能，透气性好，更加排湿吸汗，以保持体表干爽清洁，保持胸部皮肤健康。

运动内衣的胸垫怎么放

一般的话，都会有个口，然后把内垫塞进去，放平整就好了。运动内衣的胸垫要洗的。运动内衣一般是运动的时候穿的，大量运动会有汗液，运动内衣要注意及时清洁，每次运动完了之后都要清洗，避免细菌滋生，发黄或发臭的情况。运动内衣最好手洗，只要加入适量衣物洗涤剂，轻轻搓揉，再冲洗干净便可。运动内衣也可放入内衣洗衣袋中机洗，避免变形。而且，如果运动之后，内衣上沾满汗水，需要用热水高温洗涤消毒。洗完内衣之后，要立刻去除内藏胸垫并摊开平放，自然晾干即可。若任由它们在阳光下直接暴晒，只会加快褪色。运动内衣清洗时水温不宜过高，浸泡时间不宜过长。运动量较大出汗较多的情况下可以先在温水里浸泡10-15分钟，再加入衣服洗涤剂，轻轻的揉搓运动内衣，然后晾晒，晾晒方式是让它自由平躺或悬挂在干燥的空气中风干，用洗衣机的话，要单独清洗。如果运动内衣清洗后仍然有味道，或清洗后明显变形、松垮，这种情况下，建议不要再穿着运动了，这个时候运动内衣几乎失去了原有的弹性和支撑性。

什么是运动内衣

运动内衣设计的出发点，就是满足女性运动的需要，使胸部在运动中尽可能减少晃动，减轻剧烈运动对乳房的冲击，同时又可以随时吸汗，保持体表干爽。获得一个舒适的运动过程。不同于运动背心以及日常内衣，运动文胸的结构综合了人体工学和面料特性，设计上更是侧重于功能性。运动内衣正面多为U领、V领，作为核心设计结构的后背式样主要为宽肩带交叉结构、复合式工字背结构。

运动内衣平时可以穿吗

平时最好不要穿运动内衣，只是运动时穿比较好。运动内衣的设置可以让你的胸部在运动时更加舒适，减少因剧烈动作引起的疼痛或下垂感。就是侧带较宽，没有钢圈，肩带也宽很多，看着就像小背心，它可以把你的胸勒得紧紧的，运动时一点都不累缀。运动时不穿运动内衣不好，但是，如果不只运动时穿，平常也穿，这样长期穿反而不好。长期穿，甚至把它当普通文胸穿，就把你的胸挤的瘪瘪的，勒得紧对胸部的血液循环不利，不利胸部健康，长期下去胸部也容易下垂。

现在男人们喜好运动的越来越多，出去运动肯定是挑选一些运动必备的工具，比如运动鞋、运动服等等，当然，有条件的男性也可以选购运动内衣，也有很多好处哦！那么，男人运动内衣应该怎样选？

选购原则

亲身试穿

运动内衣尺寸同一般内衣尺寸计法不同，是以小号、中号、大号(S、M、L)区分的。以我们的下围做为选择运动内衣的标准，因此.在买运动内衣时，一定要亲身试穿一下，再决定哪件适合自己。试穿身上后，要将两臂上伸并左右转体。以便感觉运动内衣的固定效果和弹性效果如何。此外，要根据自己常做的运动类型去选运动内衣：如果室内运动较多，宜选白色或浅色等比较亮丽的;如果重度运动较多，选弹性更高的比较方便实用。

经常换洗

运动内衣是一种可以穿到公共场合的服装，但是，最好只在运动时穿着。一方面，运动内衣需要常换常洗，以免汗浸过久有损质量;另一方面，运动内衣设计上强调的是运动功能，并不表现曲线美，所以，无论把运动内衣当夏季服装穿在外面，还是把它当作背心内裤穿在里面，都不利于体型塑造，不利于与外装配合。

选择合适尺寸

选择运动内衣要选择合适的尺寸，一般以下胸围的尺寸为准，不要买的太大了，要不然起不到一定的作用，再者一定要选择大品牌的质量好的，透气性高的运动内衣，这样更利于排汗。

市面上的运动内衣有很多种，运动内衣也是分高度支撑和中度支撑的，大家在购买的时候要注意，根据自己的运动强度选择合适自己的运动内衣。

运动内衣高度支撑和中度支撑区别

主要区别就是根据运动强度的不同从而导致胸部对支撑作用的要求不同。高度支撑是我们在进行剧烈运动时对运动内衣的要求，中度支撑是我们的运动强度比较适中时对运动内衣的要求。正因如此，高度支撑的运动内衣对胸部的包裹性和压迫性也就比中度支撑的运动内衣要更强一点。

运动内衣紧好还是松好

看运动强度。运动内衣穿紧还是穿松视运动强度而定，如果是强度比较大的运动，穿运动内衣的时候还是穿紧点好，以防止乳房晃动太厉害而受到伤害。如果运动强度不是很大，穿松一点也是可以的，胸部被勒的过紧，也是容易影响健康的。

运动内衣怎么选尺码

运动内衣分为S、M、L三个号。要根据自己常做的运动类型去选运动内衣：如果室内运动较多，选白色或浅色等比较亮丽的;如果重度运动较多，选弹性更高的比较方便实用。必须确知自己的上胸围，下胸围和杯型。查看成分表，选择莱卡成分较高的，这种弹性更高。去店里试穿也是很重要的一步，做些舒展运动，看看内衣是否舒适。

跑步一定要穿运动内衣吗

跑步最好穿运动内衣。

跑步属于中高强度运动，跑动的时候胸部会受到震动，穿运动内衣跑步比穿普通内衣跑步会更舒服一些。在运动过程中，乳房会比日常生活中受到更大的作用力。因为在日常出行时，胸部的晃动幅度及强度均是远远小于运动过程中的。根据运动的强度和影响，乳房的重量可以达到其实际重量的3到5倍。(单侧乳房的平均重量为450g，跳跃时重量可达3公斤)。我们可以测出相对于胸骨而言，乳房的左右震动摆幅可达8厘米、上下震动摆幅则可达到7厘米。59%的女性在运动时会选择穿着普通内衣，然而普通内衣并不能对胸部起到足够的支撑作用。无论胸部大小如何，运动带来的作用力会使皮肤及韧带组织拉长紧绷，在没有足够支撑和保护措施的情况下，可能会带来疼痛感甚至导致胸部下垂。然而，从长远的角度讲，过度的支撑也会对乳房健康产生不利影响：运动型内衣通过固定乳房从而避免其在运动过程中受到震动的影响。因此，我们需要根据胸部所受到运动强度选择相应的运动型内衣。而高度支撑运动内衣只应在相应强度的运动中使用。

女性在运动的时候穿的是什么内衣呢，还是平时的内衣吗？今天小编就来让你们了解一下不穿运动内衣的危害吧，希望小编可以帮到您哦，让您远离坏的习惯哦。

运动内衣有什么作用呢

1.穿运动内衣能完美展示女性健康美丽的线条，无论是室内还是户外都很大方实用，而且便于观察身材的变化。

2.运动流汗或者内衣与身体的摩擦，会让皮肤不舒服，而运动内衣材质更舒适防摩擦。

3.尤其是在健身房锻炼，一些剧烈运动，需要女性穿上运动内衣，减少胸部晃动引起的下垂或者变形。

4.运动内衣更有助于排汗透气，运动的时候减轻胸部负担，对乳房更健康。

5.女性穿休闲衣服的时候，可以内搭运动内衣，非常舒适，尤其适合周末出行。

6.即使是练习瑜伽、普拉提也需要穿运动内衣，这样会让胸部得到保护和锻炼，胸型也能在运动中得到改善。

什么是运动内衣呢

运动内衣是一种主要功能为运动的内衣服装，而且能显示穿着者精神焕发、充满活力的样子。但是，运动内衣最好只在运动时穿着，在其他非运动场合不穿。

如何正确选择运动内衣

1.面料

运动内衣主要是运动时穿着，因此面料强调透气排汗，不能使用太次太粗糙的面料，不然容易对皮肤产生损伤，甚至可能因为长期闷汗出现红疹过敏等症状。运动内衣上可以采用透气网孔设计，加强透气性能，同时面料应注意环保，避免使用含有刺激性物质的面料。

2.尺码和运动强度

对于胸部来说，合适的尺码是关键。只有合适的尺码，才可以有效托住胸部，并产生最佳的防震效果。尤其对于高强度运动来说，尺码更是要仔细对待。很多品牌运动内衣只是粗略地使用一些常见的尺码，为了减轻生产和库存的压力。但是对于真正的穿着者来说，却怎么都选不到真正适合自己的尺码，要么过紧要么过松，更别提防震和保护了。对于中强度和低强度运动，防震性能要求不是特别的强，更多的是舒适透气，对于尺码的要求也不是特别高，这时可以用S/M/L码选择自己穿着舒服的那款。

3.结构

运动内衣一般分为高强度支撑、中强度支撑和低强度支撑，对应高强度运动、中强度和低强度运动。不同强度的支撑，运动内衣采用的结构和面料都会有所不同。随着支撑强度的增加，面料的弹性会有所减弱。低强度运动内衣会更追求弹力和无束缚，而高强度运动内衣会要求包裹和固定。高强度运动内衣，胸部一般采用全包裹，肩带和底围加宽提高支撑性能，背部工字型设计减轻胸部受力，看着就很有安全感。低强度运动内衣，胸部包裹上会有更多表现，可以有效展示性感胸部。肩带可以采用比较细的带子，体现秀气美感，同时不会约束身体运动，让肢体更舒展。中强度运动内衣，中强度运动内衣介于高强度和低强度中间，结构类似于高强度，但没有那么紧的束缚感，面料方面更有弹力。

好的运动内衣有什么牌子呢

1.运动内衣专业户——Shockabsorber、Movingcomfort、ENELL

Shockabsorber是来自英国的专业运动内衣，款式不多，但是每一款都比较经典，有不同颜色和花色可选。只做高强度和中强度的运动内衣，尺码相对比较多。防震性能是强调的重点，也是大胸的福音。Movingcomfort是Brooks旗下的一个子品牌，也是强调防震性的，尺码较多，颜值还不错。不过可能需要海淘才能买到，brooks因为一些原因没有进入国内销售。ENELL主要是为大胸妹子设计的，款式不咋好看，但是得到了大胸妹子的一致好评。

2.专业运动服饰——Nike、Adidas、安德玛、LULULEMON

EMONNike、Adidas、安德玛的共同点在于都做专业的运动装备，使用面料都相对比较专业，不过运动内衣只是其中一条生产线。而且他们强调运动属性居多，运动内衣外表装饰性比较少，最多选择不同的颜色搭配和结构。而LULULEMON由瑜伽服起家，低强度是他们的专长，同时会增加一些女性喜欢的元素。

3.女性服饰品牌——爱慕、华歌尔、维多利亚的秘密

爱慕、华歌尔、维多利亚的秘密本来都是做女性内衣的品牌，运动内衣只是其中一个分支。他们的强处在于了解女性胸部，但是对运动没有那么了解。华歌尔的运动内衣款式有限，简单而且强度一般，设计得也比较，不好看。爱慕款式稍多，强度也是以低强度居多。维多利亚的秘密一直走的性感路线，运动内衣设计得很美，但是实用性没有那么强。

4.新锐女性运动品牌——Maiaactive、暴走的萝莉、LornaJane、Yvette

Maiaactive是十分注重美感的国产女性运动品牌，服装设计和图片都很有质感，同时提供运动内衣、下装和外套的搭配，让人看着就很心水。不过尺码没有细化，比较适合小胸。暴走的萝莉由网络红人陈暖央打造，追求运动快时尚，价格不贵有一定设计感，图片也挺美的，但是听闻面料一般，而且运动内衣防震性能很差，只适合自拍不适合真正去运动。这就看个人需求了，如果只想美美哒那完全可以尝试。LornaJane是来自澳洲的女性运动品牌，强调健康和积极的运动态度。有较强的设计感，突出女性的曲线和柔美，用小心机打造美好身型，虽然挺贵的但还是吸引了全球众多女性运动爱好者的喜爱。缺点在于，尺码很少，只能以S/M/L码来购买，不适合大胸。而且，适合高强度运动的款式比较少，更适合健身或日常内搭。Yvette是专注于女性运动的品牌，在欧洲已经受到了广泛关注和喜爱，但在国内还是比较小众的选择。Yvette本身从运动内衣起家，因此在运动内衣方面有很强的专业性。高强度运动内衣甚至可以细化出67个尺码，对客户可谓很贴心了。面料方面也是精挑细选，力求提供更好的运动体验。高强度运动内衣防震也有小心机，中低强度更是颜值满分，难怪越来越多女生喜欢购买这个品牌的服装。

5.运动装备大杂铺——迪卡侬

迪卡侬是个大型的运动超市，里面有很多商品，大部分物美价廉，深受很多运动爱好者喜欢。运动内衣作为其中极小的一支，也因品牌效应成为很多人的选择，关键也是真的不贵。不过选择也不是很多，因为款式有限。具体效果怎样，还要看个人体验，大胸也许很难找到适合自己的尺码，小胸低强度问题应该不大。

孕妇在运动的时候是可以穿运动内衣的，但是在平时最好还是穿孕妇专用的内衣会比较好一点，孕妇长期穿运动内衣可能会造成呼吸困难。

运动内衣孕妇能穿吗

如果孕妈妈孕期要运动的话是可以换上运动内衣的，但是运动完之后还是要换上孕妇内衣，这样可以更好的保护胸部。虽然运动内衣没有钢圈，对胸部起不到承托作用，胸部会下垂和外扩，不宜长时间穿着。

整个孕期孕妇身体各个系统均为分娩作准备。乳房会逐渐增大，为母乳喂养作好准备。专家建议：怀孕期间最好穿专门的孕妇内衣。

孕妇穿运动内衣好吗

前期穿运动内衣可以，后期建议还是穿孕妇内衣。

怀孕后就要穿一件休闲点，宽松点的衣服了，一般到了四个月的时候，肚子就会显出来，最好是穿孕妇服装。一般三个月后就可以穿孕妇内衣了，只要舒适就可以。

运动内衣怎样挑选

一个运动文胸的承托力来自于三点：束带、罩杯和肩带，包括侧幅。一手抓住肩带的一头，另一只手则抓住与之相连的罩杯的中部，用力拉。无论肩带是否可以调整长度，判断肩带的标准是：肩带的弹性越小，能够提供给乳房的支撑力就越大。

罩杯的判断标准也跟束带类似，罩杯边缘的面料弹性越小，就能给胸部更好的支持。选购时必须试穿，无论是什么款式的运动内衣，罩杯都必须包住整个乳房，毫无溢出。如果不能充分包围，那么就要选大一码的罩杯。

孕妇穿什么内衣好

1、材质安全的。普通的内衣在制造时采用的都是很普通的棉，不够软弱和短纤维黏在皮肤上，容易导致准妈妈皮肤瘙痒不适，很显然不适合孕期的准妈妈穿。相对来说，孕妇内衣用采用纯棉的材质，好一些的就是精梳棉，比如婧麒品牌的所有内衣都是采用精梳面制作的，不起球、贴身柔软是它最大的优点，让准妈妈的乳房享受如丝如绵般的舒适。

2、颜色浅的。看颜色，这个问题主要是考虑到孕期安全健康的问题，颜色艳多是采用化学染剂，贴胸使用容易引起准妈妈的胸部感染;而颜色太白，多是漂白剂用的太多，残留的漂白成分也会对准妈妈产生影响。对于准妈妈来说，最安全的颜色应该是面料本身的颜色，即不深不艳不白的素色，比如淡蓝色、淡粉色等等。

运动内衣是运动的时候穿的，运动内衣和普通的内衣不一样，材质结构都有很大区别，运动内衣体感通常偏紧，有很强的束缚感，作为日常内衣穿着不是很好。

运动内衣可以每天都穿吗

运动能内衣偶尔是可以穿一天的，但是长期来看，运动内衣不适合穿的太频繁，晚上睡觉的时候也需要把运动内衣脱下来。运动内衣是一种功能性内衣，主要是用于运动的时候穿，其他的场合不适合穿。运动内衣可以把胸部包裹住，起到很好的固定效果，避免因为运动而造成的胸部晃动，从而减少对胸部的伤害。为了达到一个好的固定效果，运动内衣穿着比较紧，长时间穿会影响身体正常的呼吸，也不利于淋巴和静脉的回流，时间长了也是不利于胸部健康的，时间长了也会胸部带来比较大的压力。

日常生活可以穿运动内衣吗

首先，运动文胸最好不要日常穿哦，长期穿运动内衣可能会对乳房造成一些危害哦有一部分妹子喜欢把运动内衣当成日常生活的普通内衣来穿戴，其实，这个对自己的胸部是非常不好的，严重时会有让你的胸越穿越小呢。先来说说运动内衣的结构，让大家有一个更加清晰的了解。首先，运动内衣设计之初，就是为了在运动过程中，最大程度的保护乳房，让这对小白兔不至于晃动的太厉害，造成乳房悬韧带的拉长，断裂。为了最大程度的保护乳房，运动内衣一般都会通过压缩乳房来提供必要的稳定性，其实这个就和我们戴上过小钢圈的内衣是一样的，就都把乳房往背后压，最好就能压成一张纸，平贴在胸上呢!当然，这是不可以的!而我们普通的内衣是通过钢圈给乳房提供必要的承托力的，而这个承托力是往上的，而我们运动时，胸部的运动轨迹是左右，上下，前后，单纯的提供上下的力，只会让自己的乳房更快的受伤。然后就是运动内衣与普通内衣在面料上的不同了。运动内衣主要考虑的是运动时会产生大量的热量，所以在面料的选择上就会以能快速干透，排汗的为主。而普通内衣主要考虑的就是舒适程度，所以最常用的就是纯棉布料，用保温性这么好的面料，那你运动的时候只会越来越多汗水呢。

运动内衣多久清洗一次

运动内衣每穿一次都最好可以清洗，脱下来之后建议直接清洗，因为运动内衣比较吸汗，如果长时间附着在内衣上，就会导致汗水发酵，让运动内衣产生异味，还会导致细菌滋生。

运动内衣怎么挑选

运动内衣是有大小码的，不要购买均码的产品，按照自己的身材进行选择。运动内衣的材质很重要，选择透气和吸汗的面料，穿起来舒适度会更强，运动的时候舒适度更好，有更加好的舒适感，给胸部更全面的保护。

豌豆客运动内衣是一款挺受欢迎的运动内衣，很多女生跑马拉松都会选择这个品牌，口碑还是挺不错的，下面一起来看看豌豆客运动内衣到底怎么样吧。

豌豆客运动内衣怎么样

首先豌豆客运动内衣包装十分精细用心。拆开后，整体上，宝贝拿在手里感觉十分轻薄，但又不失质感。比我买的其他运动品牌的文胸要轻薄很多。配色是荧光绿与黑色，本来不太喜欢荧光绿，但是穿着工字背心后背露一点点荧光绿色反而很亮眼。

豌豆客运动内衣舒服吗

舒服。

豌豆客运动内衣是带排扣的，带排扣的运动内衣在欧美一直都很火，但是国内买的运动文胸很少有这种设计。排扣对底围小的朋友们十分友好的设计!虽然是排扣设计但是一点不影响支撑力，反而对底围小的姑娘们的支撑力更强。这也是我个人最推荐，最喜欢的一个点!

豌豆客运动内衣的优点

1:轻薄+强支撑力，且无束缚感。适合高强度运动。

2:后带排扣设计，底围小的姑娘们也可以放心入手。

3:海绵与文胸一体式设计，清洗+穿脱十分方便!

4.样式很新颖，颜色也很别致。

对你内衣不知道大家的了解有多少呢？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟运动内衣发霉怎么洗，以及运动内衣为什么会发霉？

运动内衣发霉怎么洗

用专业的去霉点的洗涤剂可以很轻松的洗掉霉点，如果没有或来不及购买，可以将新鲜的绿豆芽与霉点反复揉搓，豆芽中的物质是去霉点的好帮手；其实用酒精也是可以消除霉点的，将干燥的运动内衣沾上酒精，用洗衣刷刷去即可。

运动内衣为什么会发霉

1.运动时出汗量大，脱下后没有及时清洗，在等待清洗的时间里，汗渍让湿透的运动内衣起了霉斑是很常见的现象。

2.长时间不穿搁置在一旁也有长霉斑的可能，一段时间不用最好也要拿出来清洗消毒。

3.存放的位置过于潮湿阴冷，湿气让干燥的运动内衣成为霉菌生长的温床。

4.清洗完运动内衣后，没有把内衣完全晾干就收纳起来了，不穿戴时建议不要放在密封的封胶带中，这样容易发霉。

运动内衣发霉还能穿吗

尽量不要穿。发霉的运动内衣上携带有很多霉菌，尤其是运动时，毛孔需要呼吸，霉菌侵入皮肤会对健康造成威胁，能不继续穿就不穿，想穿的话也要把霉菌清洗干净并消毒以后再进行穿戴。

如何预防运动内衣发霉

1、拿出有霉点的内衣，在打半盆清水，滴上酒精或者天那水，在用力的搓洗有霉点的地方，霉点就会完全清洗掉。

2、把嫩嫩的绿豆芽放在霉点上，双手使劲搓揉，是不是干净了一些呢？再放一些绿豆芽接着搓，哼哼，颜色又浅了很多，再搓，功夫不负有心人，霉点没有了，最后再用清水冲洗，哈哈，就这么简单，问题迎刃而解。

3、在发霉的地方涂上肥皂水，在用软毛刷子，反复的就行刷洗，在用温水进行冲洗就可以把霉点清洗的。

乐为奇运动内衣相信很多人都听过，这个运动品牌还是挺受欢迎的，他家的运动内衣在设计上面还是十分人性化的，下面一起来了解下乐为奇运动内衣怎么样吧。

乐为奇运动内衣怎么样

乐为奇运动内衣面料不薄不厚很舒服，有拉链很漂亮，不勒不卡，运动起来舒适度也很好。小拉链质感较好，穿脱方便，垫子可以拆卸，柔软无异味，使用起来很方便，后背设计很贴心，是网格的，透气性极佳，非常适合运动，大热天也很合适。

乐为奇运动内衣舒服吗

舒服。

这款运动内衣前置拉链真的很方便，不再像之前一样穿运动bra很困难了，也不会不小心把它扯坏把手拉伤。拉链的地方做的很好不会磨皮肤，后面背带的地方很喜欢，不会很勒肉。

乐为奇运动内衣好穿吗

非常好穿脱，乐为奇运动内衣拉链是前扣的，拉链往下压是不会滑开的。有另外两根肩带固定，比较牢。

前面的布料感觉吸汗性不错，后背的布料是透气的，散热应该还可以。前置拉链真的很nice，还可以搭个外套就出门。

mloch运动内衣是比较有名的运动内衣品牌了，她家的运动内衣都会带有一定的设计感，比较偏少女一些，既好看又适合运动，我们一起来看看mloch运动内衣怎么样吧。

mloch运动内衣怎么样

mloch运动内衣上身效果非常棒，不仅舒适而且时尚，背后镂空星星图案很精致，即满足了运动的需求也满足了审美需求。镂空的星星设计有点小性感，不死板沉闷，比普通运动型内衣更加时尚。运动时很合身，没有束缚感。

mloch运动内衣好穿吗

好穿。

mloch运动内衣背面是网纱，隐约透着肉肉，有些小性感。加上五星图案点缀，又显得朝气蓬勃。胸垫可随时取出，更加干净卫生整洁。下围超宽松紧带，应该不会勒身体，让穿着更舒适!

mloch运动内衣胸垫可以取吗

可以，在mloch运动内衣纱网和高弹面的交界处有胸垫孔，对于厚胸垫来说，孔比较小，但是取出放入都不算困难。胸垫是上薄下厚的款，用料扎实，弹性很强，放进去的时候不要放反了。

mloch运动内衣材料高弹，支撑力比较强，穿着跑步没有问题。背带的纱网设计很特别，质量也不错，穿了几天没有变形。

优衣库的运动内衣可能很多人都长过草，她家的运动内衣款式很齐全，而且价格也不贵，性价比特别的高。下面本网小编给大家讲讲优衣库运动内衣怎么样？

优衣库运动内衣怎么样

优衣库的内衣向来很出名，面料柔软，设计贴身，也不会产生闷热感，含棉量高。运动锻炼强推。我们选了UNIQLO优衣库两款运动内衣进行试穿。无缝的款式，左右两边采用网眼设计，这让运动时更为舒爽。弹性以及固定性也是偏上的，综合考虑，强推这款。穿脱方便，胸垫固定，但这件上身之后略显胸大，但不影响运动，只是如果介意这方面的话可以慎选。

优衣库运动内衣评价

来优衣库买打底偶遇的运动内衣，因为刚买了两套nike的运动内衣本来不想买的，试了一下这个真的舒适到爆，防震效果一般般，但是舒适，感觉做柔和的运动(瑜伽)之类的，也能日常穿。推荐给大家!

第一次在优衣库买内衣，发现这种工字背心式的运动内衣还是蛮舒服的，一点都不紧，吸湿排汗，包裹性都很好，又放松又安心，穿着慢跑，练瑜伽什么的都可以，平常也可以穿，夏天套大t恤可以直接露肩带也不会尴尬。比平常的动不动就好几百的聚拢型内衣舒服100倍!墙裂推荐妹子们去试下!

优衣库品牌介绍

UNIQLO，日本服装品牌，由日本迅销公司建立于1963年，当年是一家销售西服的小服装店，现已成为国际知名服装品牌。优衣库现任董事长兼总经理柳井正在日本首次引进了大卖场式的服装销售方式，通过独特的商品策划、开发和销售体系来实现店铺运作的低成本化，由此引发了优衣库的热卖潮。优衣库(Uniqlo)的内在涵义是指通过摒弃了不必要装潢装饰的仓储型店铺，采用超市型的自助购物方式，以合理可信的价格提供顾客希望的商品创造优衣库(Uniqlo)品牌的Fastretailing股份有限公司，前身是1949年3月开业的山口县的个人企业，1963年5月变更为股份有限公司，原名为小郡商事株式会社，1991年改为迅销。价廉物美的休闲装“UNIQLO”是UniqueClothingWarehouse的缩写，以为消费者提供“低价良品、品质保证”的经营理念，在日本经济低迷时期取得了惊人的业绩。

运动内衣怎么挑选

简易固定：用一层具有弹性的网状织物固定，结构简易，外形比较可爱，是最普遍看到的运动内衣造型。

压力固定：应用最广泛的bra类型，也是绝大多数运动bra采用的类型。与上述不同的是是根据乳房结构和形状进行设计，可以很好的固定胸部，相对也比较舒适。

复合结构：固定性更强的款式，除了有上述结构之外，有特殊的钢托，支撑性更好，C杯以上的MM的福音。