肌底液需要避开眼周吗【合集13篇】

母乳喂养被认为是最好的哺乳方式。母乳的质量和妈妈的饮食密切相关，但是如何得到营养丰富，而且安全的好母乳呢？在保持营养均衡的膳食的同时，母乳妈妈需要避开的食物有哪些呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

汤补忌油腻

产后妈妈通常通过各种补汤来催奶，汤类补品不要做的过于油腻，因为母乳妈妈摄入过多脂肪，和了母乳的宝宝大便就会增多，容易造成便秘的现象，不利于宝宝身体健康。妈妈喝汤时，最好能把上层的一些浮油清除。另外，为了预防钠含量超标，在饮食上以清单为主，保证1200-1500mg的钙摄入量。为了助于消化还可以吃一些健脾和胃、助消化的食物，如山楂、玉米、莲子等。

食用麦芽易退奶

民间认为人参、韭菜、奶茶等内在的“地雷食物”，母乳妈妈食用后会造成退奶的现象发生。医学专家认为，现在并没有研究表明这些食物都会造成退奶。但是韭菜等挥发性较强的食物气味会通过奶水释放，可能会造成宝宝厌恶气味而不喝奶。但是，特别需要注意的是，有一种食物的确是退奶食物，那就是麦芽。很多医生在妈妈到了给宝宝断奶的时候，如果奶水很充足的话，会开一些炒麦芽食用，抑制奶水的生成。

母乳要避开的食物有很多，以上的几种要特别注意。母乳妈妈吃饭时一定要注意汤类补品不能吃太油腻的，催乳期不能食用麦芽菜，以免发生退奶现象。如果你对喂奶姿势什么样子最好等有关新生儿护理方面的知识还有疑问，请继续关注哺乳技巧安全常识栏目。

对于宝宝来说，母乳是最重要的、也是最健康的食物，世界卫生组织建议纯母乳喂养宝宝至少要六个月，六个月以后再添加辅食。不过有些妈妈的奶水充足，以至于宝宝都喝不完，那就有了要储存母乳。那么，母乳是要怎么储存，才不会容易滋生细菌。下面就为大家介绍一下加热母乳需要避开哪些误区吧。

误区一

挤奶、吸奶不当造成二次污染

每一次挤奶前，妈妈需要清洗双手，如果使用吸奶器的话，也要记得清洗。不做好清洗工作，容易传播细菌，母乳容易被污染。另外，使用吸奶器挤奶的话，最好选用有防逆流的吸奶器，避免吸奶过程中，奶水倒流出现二次污染的印象，影响母乳质量。

误区二

母乳不分日期存放

母乳和其它食品一样，都有保质期。如果不分类存放，拿到不新鲜的母乳，不仅质量打折，对宝宝的身体健康也有影响。另外，已经融解过的母乳不要再次冷冻，有效时间内没有喝完的母乳应丢弃。因此，挤出奶之后把时间标记好很重要。分类存放，产奶日期较前的应当先喝完。一般情况下，母乳冷冻可保存3个月左右，但是冷冻条件好不常开关的话，可保存6个月。

误区三

用微波炉加热母乳

有些妈妈为了方便，直接把储奶袋或奶瓶从冰箱里拿出来就放进微波炉加热了。这种做法会破坏母乳中的营养成分，正确的做法是用温水或温奶器加热，温度不超过40度即可，温度过高会影响母乳的质量。

误区四

积攒几个奶瓶一起洗

宝宝的免疫力低，为了预防细菌感染，奶瓶使用前后都要先消毒。有些妈妈每天使用好几个奶瓶，觉得一起消毒比较方便快捷。这种做法容易滋生细菌，建议奶瓶使用完后立刻清洗。另外，提醒一下各位妈妈，奶瓶是有使用期限的，一般在半年左右，尤其是塑料奶瓶。

每位宝妈都知道母乳喂养对宝宝是有益的。那在有奶水的情况下，就要坚持给宝宝喂养母乳。但如果产假时间到的话，妈妈可以预先将奶水吸出来，放在储奶袋里，再让家人用科学的方法加热母乳，让宝宝依然可以吃到健康、营养的母乳。如果你对母乳怎么储存妈妈更放心等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注母乳储存安全常识栏目。

简要回答

不能在空腹时喝牛奶、牛奶不能在睡前喝、高价牛奶更有营养。牛奶是一种不可或缺的饮品，因其富含蛋白质、维生素、矿物质和微量元素而备受欢迎。每天适量摄取牛奶可以为我们提供必要的营养物质，有助于保持身体健康。然而，在喝牛奶时，有一些需要特别注意的事项和误区。

一、喝牛奶的3个误区

误区一：不能在空腹时喝牛奶

有人认为在空腹时喝牛奶会导致肠胃不适，但这并不完全正确。事实上，牛奶在空腹时饮用也是可以的，但要适量。空腹时喝牛奶不会对健康产生明显的不良影响，只要不过量即可。然而，如果您容易胃酸反流或有消化问题，最好在餐后喝牛奶，以减轻不适感。

误区二：牛奶不能在睡前喝

有人认为在睡前喝牛奶可能导致肾结石，但这一说法需要澄清。肾结石的形成与多种因素有关，包括饮食、体内代谢、尿路感染和药物影响等。虽然牛奶中的钙质可能在夜间排泄较少，但将睡前喝牛奶与肾结石直接联系起来并不准确。在正常情况下，适量的牛奶饮用通常是安全的，不会导致肾结石。

误区三：高价牛奶更有营养

有人认为价格较高的牛奶品质更好，但这是一个误解。一般来说，牛奶的价格不一定与其营养价值成正比。市场上有各种不同价格的牛奶，但它们的营养成分相差不大。巴氏消毒牛奶和超高温牛奶是两种常见的牛奶消毒方式，它们的营养价值差异不大。因此，消费者不必盲目追求高价牛奶，普通牛奶通常具有良好的营养价值。

二、正确的观点：

1. 牛奶是一种非常有益健康的饮品，可以随时饮用，而不受时间限制。

2. 饮用牛奶时，最好选择纯牛奶，而不是加工饮料或含有大量添加剂的产品。

3. 牛奶有很强的饱腹感，适量饮用可以作为晚餐的一部分，有助于控制饮食和减肥。

牛奶是一种非常有益健康的饮品，但需要适量饮用，不必担心时间限制。避免过度消费，选择适合自己口味和需求的牛奶，有助于维持健康的生活方式。希望这些信息能帮助大家更好地理解牛奶的营养和正确食用方式。

去角质是我们定期都要做一种重要的护肤项目，但是关于去角质也有非常多的人不了，那么痘痘肌去角质要注意什么呢？跟着小编我们一起来了解一下吧。

去角质要避开痘痘吗

去角质要避开痘痘的，去角质时避开痘痘是为了避免感染加重痘痘，去角质产品具有一定刺激性，皮肤起痘后比较敏感，受到刺激可能会加剧痘痘的产生，或者是导致痘痘破裂感染。

去角质需要避开痘痘吗

需要，长痘的原因之一是毛孔被堵住，内部发生细菌感染，所以很多人以为去角质就可以把毛孔疏通就可以祛痘了。其实不是的，长痘痘时，痘痘的周边肌肤也会随之变得脆弱，而这时候去角质容易导致痘痘破裂而感染周边其他肌肤。

去角质会造成长痘吗

不会，出现痘痘和去角质没关系，因为长痘痘的内部原因是内分泌失调，外部原因是毛孔堵塞，去角质产品主要是清洁皮肤表面的废旧角质，顶多起到抑制痘痘生长的作用。

去角质要注意什么

1、每周一次去角质就可以了，根据皮肤的情况也可以两周，注意去角质一定不要太频繁，因为角质层也是需要一定的代谢周期的，过于频繁的去角质会让皮肤变得敏感脆弱。

2、一定要选择温和的去角质产品，不管是不是大油田，去角质产品一定要温和，刺激性小的，比如：娇韵诗的产品主打就是温和无刺激，他家的去角质产品也是非常温和的而且清洁的还干净。

3、洗面奶洗脸之后，准备去角质之前，脸部不要擦得太干，保持一点湿润再使用去角质产品，这样会减少去角质产品对皮肤的刺激性，因为无论如何温和的去角质产品对皮肤都是会有一点点的刺激。

夏天是我们宝宝长身体的最好季节，但也是非常容易生病的季节，什么中暑、腹泻、热感冒，爸爸妈妈在夏天可要格外当心，一旦小宝宝在日常生活上照顾小宝宝的时候会存在一些误区，宝宝中暑后护理有哪些误区？妈咪需要避开！

中暑一般发生在炎热的夏天，但其他季节宝宝穿衣太厚或空气不流通也可能引发中暑。2岁内的宝宝语言能力弱表达能力差，爸妈要留心观察，当孩子在外面玩得脸蛋通红，满头大汗是常有的事。如果孩子出现浑身发烫、体温升高，同时显得烦躁不安、头痛恶心、心慌无力，甚至突然昏倒、四肢肌肉发生抽动时，这就是中暑了。孩子中暑怎么办?要注意什么吗?

中暑的处理

1、立即将病儿移到通风、阴凉、干燥的地方，如树阴下、走廊上、阴凉的地板上等。

2、让病儿仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调，以尽快散热。

3、尽快冷却体温，降至38度以下。具体做法有用凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处;用温水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15至30分钟等。

4、意识清醒的病儿或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。

5、还可服用人丹和藿香正气水等解暑的药品。另外，对于重症中暑病儿，要立即拨打120电话，以便求助医务人员紧急救治。

宝宝中暑后处理的三大误区

误区1：过量饮用热水

虽然中暑后需要补充水分和盐分，但过量饮用热水，反而会使宝宝因为大量出汗造成体内水分和盐分进一步的流失，严重时还有可能引起抽风。

正确的做法是：给宝宝少量、多次饮水，以淡盐水和凉白开水为主。

误区2：过量进食

中暑后宝宝体质较弱，如果此时给宝宝吃得过多、过于油腻，反而会增加消化系统的负担，不仅营养物质不能被充分吸收，还会加重病情。

正确的做法是：尽量让宝宝吃一些清淡爽口的食物，以适应夏季的消化能力。

误区3：冷饮降温

也许你认为吃些冷饮可以给宝宝降降温，于是买来大量的冷饮和冰镇的瓜果类食物。但实际上，这样做对宝宝的身体有害无益，因为凉性食品会损伤宝宝的脾胃。

正确的做法是：可以给宝宝喝一些鲜果汁。

家里有老人如何扛住新冠感染高峰?

高龄独居的老人在这一个疫情阶段可能会比较麻烦，要想有效应对感染的高峰期，就应该避开高危元素。主要的高危元素是免疫力差，有基础性疾病，症状不典型，又或者是疫苗接种不足。

1、免疫力差

老人年龄的增加身体机能可能就会逐渐的退步，其中比较明显的就是免疫功能。免疫能力比较差，必然就没有办法抵抗变异的病毒，体内的病毒也没有办法及时的消除，可能就会造成脓毒血症，随时都有可能造成休克死亡。

2、基础疾病

根据相应的数据调查，可看到我国中老年人群中，大概有75%的老人都会有慢性疾病，比如高血压，慢性支气管炎以及糖尿病。由于新冠病毒在变异感染之后，可能就会造成多个器官感染，如果合并有基础性疾病，就可能会导致疾病变得更加严重。

3、症状不典型

很多的老年人群神经系统比较衰弱，一般在感染新冠之后，可能症状不是特别明显，被大家认为是一种特别轻微的感冒。或许就会错过最佳的治疗时间，导致病情变得更严重，后期早就已经无力回天。

4、疫苗接种率低

无数的老年人群会因为行动不便还有疫苗接受度不高，整体的接种率也并不是很高，这就使得新冠病毒在感染之后就有可能变成重症。一般在接种疫苗之后病死的几率大概是5.55%，如果是接种两次，病死的几率大概是0.59%。

5、感染后不愿意就医

也有许多的老人在感染之后根本不愿意承认，毕竟这是一种传染性疾病，可能担心被身边的人排斥，因此老人在出现一些症状之后，都会选择自己去坚持一下，这就导致自己的病情变得特别的严重，也没有办法及时的治疗，可能会错过一个最佳的治疗时间，因此这些行为显然是得不偿失的，不应该这么做。

现在越来越多的朋友不希望太早要孩子，所以生活中出现了不少到高龄才开始准备孕育宝宝的女性，大家知道高龄孕育是有一定风险的，那么高龄孕育需要避开哪些误区呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

误区一、面容保养得好卵巢也不会老

正解：怀孕与卵巢功能有关，跟颜值无关，最佳生育年龄还是没变

女性的最佳生育年龄并不会随着人们的保养手段而延迟的。虽然现代女性越来越懂得保养，外观上越来越不容易看出年纪，但卵巢衰退的过程与过去并没有多大区别，女性的平均绝经年龄仍旧是在49-50岁。在23～30周岁这一时期，女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。若晚于35岁，卵巢功能就会呈明显下降，37岁之后下降得更厉害，到了绝经前10年，卵巢功能已经很差了。即使生活方式已经发生改变，但女性仍最好在35岁前生育。当然，早于20岁怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。所以，适度才是最好的。

误区二、高龄女性就一定很难怀孕

正解：做好身体心理双重准备女人三十五怀孕也不难

心理负担就是高龄备孕最常见的一个负面因素，许多高龄女性一看到医生就会紧张地问医生，我年龄大了会不会怀不上啊?其实虽然不是最佳的生育年龄，只要没有生理上的问题，怀孕是肯定有希望的，只是在怀孕之前要比别人多付出一些精力，在怀孕后比别人多付出一些注意。即使接近或者超过35岁女人，也能孕育健康宝宝!

小编身边就有一群孕力十足的大龄姐姐，在二胎政策放开的时候，刚刚取环后就怀孕，据小编的观察，她们普遍是身体素质较好，性格开朗的人，所以因为心理紧张怀不上的女性不在少数，高龄女性更要懂得释缓心理压力。

误区三、高龄备孕前先做个输卵管检查

正解：过多干预反而不好，正常孕检即可

很多重视怀孕的高龄女性会自己学习各种怀孕相关知识，一到医院就要求医生做输卵管检查，看输卵管是否通畅。这是高龄女性的通病。

其实这也是没有必要的。输卵管造影等关于通畅的检查一般是针对不孕女性做的检查项目，高龄女性并没有必要先做这些方面的检查。除了有不孕、宫外孕等历史的女性有必要时可做检查外，过多的干预反而不好。一般人只做基本的孕检加上一些必要的项目就足够了。

误区四、高龄孕妇只能选择剖宫产

正解：高龄不是剖宫产的绝对指征

高龄孕妇就不能顺产吗?不一定。女性生产之前会做产前检查，只要达到了适合顺产的条件，即使高龄孕妇也可以顺产。一般来说，40岁以后首次生产，才比较适合首选剖宫产。不过，一般来说，随着年龄的增长，身体的柔韧度、妊娠的承受力会变差，因此，主张高龄孕妇从备孕阶段到怀孕期间，都要注重锻炼身体、增强体质，为分娩做好准备。

理财入门小知识，5个理财决定要知道还要学会避开。由于缺乏专业的知识，很多人在进行投资理财活动时，经常会做一些错误的决定，而这些决定所带来的结果，通常都会让他们后悔莫及。那么，具体有哪些错误决定会让投资者们后悔呢?小编为大家整理以下5个理财决定你不仅要知道，且要学会避开。

5个理财入门小知识

1、借钱进行投资

没有通过投资理财获益一般有三个原因，一是没有赶上好时机，二是没有钱进行投资，三是没有投资意识和头脑。大多数人都不怀疑自己的投资能力，认为只要赶上好时机，有一定的资金，自己就能靠投资赚钱。在这种思想的作用下，借钱投资的行为也就也来越多了。

然而，借钱进行投资靠谱吗?当然不。俗话说，不怕一万，就怕万一。且不管你是真有水平，还是过于自信，投资市场的发展趋势却是很难掌握的，上一刻还是“好”时机，下一刻也许就成了“坏”时机。所以，借钱进行投资的行为还是要尽量避免，毕竟赶上“好时机”还好，赶不上可就惨了，不仅可能要亏本负债，还可能会导致倾家荡产。

2、只相信银行储蓄

当手里有一笔闲置资金的时候，你的选择是什么?

很多人都认为，银行储蓄是最为安全可靠的，当手里有资金闲置时，第一选择就是银行。至于其他的理财方式，一般都是持观望和怀疑态度的。然而，这样的决定明显是错误的。首先，在通货膨胀、人民币贬值的影响下，把钱闲置在银行里可能会有资产缩水的风险。其次，其他的理财方式也不一定就是不安全的。比如说，像稳利精选基金这样的固定收益类理财产品就是非常值得理财人士信赖的选择。

3、舍不得花钱咨询专业理财机构

理财最忌讳的是自己什么都不知道，还偏偏装作在行的样子。这样的投资者，大部分都宁愿自己摔得头破血流，也不愿意听取他人意见，更不会想到要去咨询专业的理财机构。事实上，这样的选择是不可取的。小编提醒，投资者如果对自身财务状况没有清晰的了解，也不知道什么样的投资适合自己，毕竟相比于投资损失，咨询专业理财师的费用还是不算什么大钱的。

4、拒绝购买保险

由于缺乏全面的了解，很多人对保险都有一种先入为主的抵触心理，听到保险推销更是避之不及，都认为保险没多大用处，不值得投资。其实，这种看法是很片面的。保险虽然不能产生很高的投资回报，但却是必需的保障投资，在很多意想不到的情况发生时，它可以让人们的生活不至于遭受太大的影响。

5、只对股票感兴趣

对于很多初入门的投资者而言，说到投资理财，就只能想到炒股。一方面是因为，他们对其他投资方式缺乏了解，另一方面，他们认为，只有这种高风险、高收益的投资活动才算得上真正的投资。因此，在进行投资活动时，往往会集中选择炒股，不知道如何分散投资风险。这样的选择，很可能会产生两个极端化的结果，要么赚，要么输，没有中间。

如果要问世界上有什么药能治百病，那应该就是“后悔药”了，然而，这个世界并没有什么后悔药。所以，嘉丰瑞德的理财师认为，千金难买早知道，在投资理财方面，相比于“后悔药”，更建议投资者们选择“早知道”。平时注意积累投资理财知识，多关注投资市场的变动，才能让投资者们尽量少后悔或者不后悔。

每年的冬天，是一年中最平静的季节，却也是空气最差的一个季节，雾霾状况相对其他季节更加严重。而季节变迁带来温差变化，让人们抵抗力有所下降，更易患上流行性疾病。因此为了维护个人健康，大多数人都会在冬季选择带上口罩。那么，冬天戴口罩好吗?冬季戴口罩要避开哪些误区呢?

冬天戴口罩好吗?

在人的呼吸道中，如鼻腔、咽喉、气管表面均覆盖有许多黏膜，黏膜下又有微血管。当鼻子吸进冷空气，经过弯弯曲曲的管道进入肺部时，已接近体温。人体的这种生理功能，通过锻炼得到增强，从而提高耐寒能力。如果一到室外就戴口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，稍微受寒，就容易感冒。

不过，冬季是雾霾天气的高发时段。雾霾中含有大量的PM2.5，易进入人的呼吸道并刺激黏膜，甚至会损伤肺部，极易诱发包括呼吸道感染在内的多种疾病。此时，戴口罩对人体健康的不利影响与雾霾天气里空气中的脏颗粒对人体的危害相比，前者就显得比较轻了。

所以说，冬天应不应该戴口罩，也要分情况而定：在能见度较好、空气比较干净的天气条件下，不必戴口罩;而当有雾霾天气出现时，则建议戴口罩。

如何选择适合自己的口罩?

口罩的选择有三大原则：

第一，口罩的阻尘效率。

一个口罩的阻尘效率的高低是以其对微细粉尘，尤其是对5微米以下的呼吸性粉尘的阻隔效率为标准。因为这一粒径的粉尘能直接入肺泡，对人体健康造成的影响最大。一般的纱布口罩，其阻尘原理是机械式过滤，也就是当粉尘冲撞到纱布时，经过—层层的阻隔,将一些大颗粒粉尘阻隔在沙布中。但是，对一些微细粉尘，尤其是小于5微米的粉尘，就会从纱布的网眼中穿过去，进入呼吸系统。现国外有一些防尘口罩，其滤料由充上永久静电的纤维组成，那些小于5微米的呼吸性粉尘在穿过此种滤料的过程中，被静电吸引而吸附在滤料捕获到微细粉尘，真正起到阻尘作用。

第二大原则是口罩与人脸形状的密合程度。

因为空气就象水流一样，哪里阻力小就先向哪里流动。大家都有这样的经验，当水流遇到石头时会绕道而行。空气也是这样，当口罩形状与人脸不密合，空气中的危险物一样会从不密合处泄漏进去，进入人的呼吸道。那么，即便你选用滤料再好的口罩。也无法保障您的健康。现在国外许多法规、标准规定，工人应定期进行口罩密合性测试。目的是为了保证工人选用合适大少的口罩并按正确步骤佩带口罩。

第三大原则是佩戴舒适。

其要求包括呼吸阻力要小，重量要轻，佩带卫生，保养方便。这样工人才会乐意在工作场所坚持佩带并提高其工作效率。现国外的免保养型口罩，不用清洗或更换部件，当阻尘饱和或口罩破损后即丢弃，这样既保证口罩的卫生又免去了工人保养口罩的时间和精力。而且许多口罩都采用拱形形状，既能保证与入脸形状的密合良好又能在口鼻处保留一定的空间，佩带舒适。

口罩的作用

口罩是一种卫生用品，一般指戴在口鼻部位用于过滤进入口鼻的空气，以达到阻挡有害的气体、气味、飞沫进出佩戴者口鼻的用具，以纱布或纸等制成。

口罩对进入肺部的空气有一定的过滤作用，在呼吸道传染病流行时，在粉尘等污染的环境中作业时，戴口罩具有非常好的作用。

冬季戴口罩要避开哪些误区?

1、一个口罩不要连续戴

有些人同一个口罩一戴就是两三天，这是不对的。因为口罩在戴上一段时间之后，外面会沾满很多空气中的灰尘、细菌等污染物，而内面则会沾上带有细菌、病毒等的水汽和唾液等，如果口罩连续戴几天不清洗或者翻过来佩戴，很容易造成二次污染，不利人体健康。

因此，口罩应每天进行清洗消毒。清洗口罩时，应先将口罩放入开水烫几分钟，清洗干净后再拿到阳光下晾晒，这样才能起到杀菌消毒作用。

另外，日常使用时还要注意卫生，佩戴后应将口罩放入干净袋子里，再戴的时候不要翻面。

2、口罩戴过后不要随便揣起来

对于戴过的口罩，很多人都喜欢随手揣在口袋里或手提包里，殊不知口袋和手提包里经常放置钱物，很容易导致口罩沾染病原微生物，等再戴时反而容易致病。

正确的做法是，随身准备一个干净的塑料袋，每次口罩戴过后将口罩的里面向内对折后放入塑料袋内装好，再放入口袋或手包里。

3、不能长时间地佩戴口罩

建议每次佩戴不要超过30分钟，可以摘下来透一下气之后再戴。一般5~6小时为上限，否则，长时间呼吸不到新鲜空气，会使自身抵抗能力下降。

4、盲目佩戴专业口罩

很多地区，冬季雾霾较大，大家就喜欢佩戴专业的防雾霾口罩。但佩戴这样的口罩，要经过培训，如果不懂最好不要随意佩戴。因为这些口罩，质地很厚，患者戴上去之后易造成呼吸困难，因缺氧而感到头晕。

只有被明确诊断的患者才需要佩戴专业口罩。另外，心脏或呼吸困难的人(如哮喘肺气肿)、孕妇、戴后头晕和皮肤敏感者不宜戴口罩。

母乳是宝宝营养、健康的口粮，世界卫生组织建议妈妈们至少纯母乳喂养到6个月，有条件的妈妈，哺乳到2岁就更好。在哺乳期，如果奶水充足宝宝吃不完，或产后要上班的背奶妈妈，可以考虑储存母乳，确保宝宝的口粮不间断。但母乳保存不当容易滋生细菌或变质，加热不当也会导致母乳质量下降。那么，母乳保存和加热需要避开哪些误区呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

误区一：挤奶、吸奶不当造成二次污染

每一次挤奶前，妈妈需要清洗双手，如果使用吸奶器的话，也要记得清洗。不做好清洗工作，容易传播细菌，母乳容易被污染。另外，使用吸奶器挤奶的话，最好选用有防逆流的吸奶器，避免吸奶过程中，奶水倒流出现二次污染的印象，影响母乳质量。

误区二：母乳不分日期存放

母乳和其它食品一样，都有保质期。如果不分类存放，拿到不新鲜的母乳，不仅质量打折，对宝宝的身体健康也有影响。另外，已经融解过的母乳不要再次冷冻，有效时间内没有喝完的母乳应丢弃。因此，挤出奶之后把时间标记好很重要。分类存放，产奶日期较前的应当先喝完。一般情况下，母乳冷冻可保存3个月左右，但是冷冻条件好不常开关的话，可保存6个月。

误区三：用微波炉加热母乳

有些妈妈为了方便，直接把储奶袋或奶瓶从冰箱里拿出来就放进微波炉加热了。这种做法会破坏母乳中的营养成分，正确的做法是用温水或温奶器加热，温度不超过40度即可，温度过高会影响母乳的质量。

误区四：积攒几个奶瓶一起洗

宝宝的免疫力低，为了预防细菌感染，奶瓶使用前后都要先消毒。有些妈妈每天使用好几个奶瓶，觉得一起消毒比较方便快捷。这种做法容易滋生细菌，建议奶瓶使用完后立刻清洗。另外，提醒一下各位妈妈，奶瓶是有使用期限的，一般在半年左右，尤其是塑料奶瓶。

母乳喂养的好处，相信很多妈妈都了解过，有条件的妈妈，建议坚持母乳喂养，直到宝宝自然离乳。没办法亲喂的妈妈或需要背奶的妈妈，建议用科学的母乳储存和加热方式，避开误区，宝宝一样能吃到健康、营养的母乳!如果你对喂奶姿势什么样子最好等有关新生儿护理方面的知识还有疑问，请继续关注哺乳技巧安全常识栏目。

对于儿童用药问题，现在已经引起国际社会的广泛关注，如今，由于国内受制于医疗水平的问题，市面上专门针对儿童的药物很少，一旦患病，儿童不得不减量服用成人药物，为身体健康带来了隐患。在前不久召开的儿童安全用药国际论坛上，与会专家就曾呼吁，家长要提高安全用药意识，配合医生尽可能降低孩子因治疗用药而带来不良反应的风险。

我们在临床上，经常遇到家长要求医生为孩子开具治疗常见病的药物拿回家备用，这无疑给不良反应的发生埋下隐患。以下3个“雷区”最为常见，应该避免。

1、用药不准

比如在感冒初期，没有出现细菌感染时使用抗生素;有的孩子已经发生肺部感染，家长却光给孩子吃感冒药。

2、剂量不对

如果家长给3—4岁的儿童，按照婴儿期的剂量服用，就无法发挥疗效。而用到了七八岁儿童的剂量，有可能出现明显的副作用。

3、重复用药

几种作用相似的药物叠加使用，如同时服用多种感冒药、止咳药、化痰药，会引起多汗、腹泻等症状，有的会引起肝肾功能异常。

孩子身体不舒服时，家长在用药前首先要观察孩子的病情变化，如果出现持续高热、剧烈咳嗽、频繁呕吐、频繁腹泻、尿量减少、神志改变、食欲下降、面色改变、呼吸加快或呼吸困难、手足冰凉等情况，应及时到医院就诊。

其次，无论是病情较轻自行用药，还是去医院就诊，都要注意记录孩子的药物过敏情况，凡是曾经过敏的药物一律不能使用，而且就诊时要及时告知医生。

自行给孩子服药时，应根据患儿的病情、年龄、体重、个体对药物的反应等综合情况，再参考药品说明书选择药物的种类和剂量。要注意，婴幼儿、学龄儿童由于肝肾功能尚不完备，一些成人的药物不适合使用;而12岁以上儿童，肝肾功能逐渐完备，体重接近成年人的患儿，有些药物可按成人剂量服用。

孩子的药量怎么算？

计算儿童用药剂量主要有4个依据：年龄、体重、体表面积和药品说明书。

按年龄计算时，1岁儿童用药剂量为成人的1/5，2岁为1/4，4岁为1/3，6岁为2/5，9岁为1/2，12—14岁为2/3，18岁时即与成人用药剂量相同。

有的孩子与同龄儿童相比，太胖或太瘦，用药时主要参考“按体重计算法”。即用药量为儿童体重(公斤)和成人体重(50或60公斤)的比值，再乘以成人用药剂量。比如体重为20公斤的孩子，用药量约为成人的1/3至2/5。

需要注意的是，药品说明书如果已明确儿童用药剂量的参考值，应以此为准。

我们平时护肤的时候最先使用的一般都是化妆水，市面上的化妆水种类非常多，不同的化妆水功效作用和适合的肤质人群都不一样，那么化妆水需要避开眼部吗？温和不刺激化妆水推荐。

化妆水需要避开眼部吗

不是所有化妆水使用时都要避开眼周的，只是一些具有清洁功效的或含酒精等成分的化妆水才需要避开眼部，一般都会在说明书上注明的。如果没有特别注明的，大多数化妆水都可以用在眼部，起到补充水分的作用。所谓的收敛水一般含有酒精成分就特别要避开眼部。

温和不刺激化妆水推荐

1、Kiehls高保湿爽肤水

规格：250ml

价格：155.00

功效：提亮肤色、补水、保湿

高保湿水的质地像稀释过的牛奶，如果很干的皮肤拍上去，会有点轻微刺痛感，但是多过几次，皮肤缺水情况好转之后，就不会刺痛了。保湿效果很高，性价比很高。

2、MUJI敏感肌化妆水

规格：200ml

价格：70.00

功效：补水、保湿、滋润

MUJI敏感肌化妆水无香料、无色素、无酒精、无苯甲酸酯类防腐剂、无矿物油且弱酸性，特别适合敏感肌的朋友使用。

3、理肤泉均衡清润柔肤水

规格：200ml

价格：124.00

功效：补水、滋润、清洁毛孔

理肤泉爽肤水，含温泉水、透明质酸钠，有舒缓、镇静、抗炎、止痒、抗自由基、促进疤痕愈合等多重功效，且温和不刺激肌肤，使用过程中，保湿的同时，犹如做了个温泉SPA，很舒适。

湿敷化妆水是什么

湿敷化妆水的意思就是将化妆水倒在化妆棉上(完全浸湿)，然后将浸湿化妆水的化妆棉敷在面部需要湿敷的地方，这个过程就叫做湿敷啦。

适合每天湿敷的化妆水

娥佩兰薏仁水(平价大碗性价比高)、雅漾舒护活泉喷雾(敏感肌最爱)、欧缇丽葡萄水喷雾(温和又补水)、法国依云矿泉水喷雾(纯净健康)、兰蔻粉水(干皮亲妈补水力超强)等等等等

不适合每天湿敷，适合偶尔湿敷，但是效果特好的化妆水：奥尔滨健康水(油痘肌亲妈)、悦木之源菌菇水(去闭口神器)、城野医生收敛水(缩毛孔神器)、IPSA流金水(温和高保湿)、SKII神仙水(一瓶神奇的水)、雪肌精化妆水(白白白用了会白)、珂黛紫苏水(舒缓能力棒棒哒)，总之大家在选择化妆水进行湿敷的时候，先看看化妆水的成分噢，先要辨别它是不是适合每天敷。然后大家选择化妆水要根据自己的肤质和肌肤的需求来选择，这样才能事半功倍，达到最好的补水效果呀!

化妆水有很多类型，不同的类型有不同的作用，化妆水一般是补水保湿，那么化妆水需要避开眼部吗，无酒精化妆水有哪些呢，来看看吧。

化妆水需要避开眼部吗

不是所有化妆水使用时都要避开眼周的，只是一些具有清洁功效的或含酒精等成分的化妆水才需要避开眼部，一般都会在说明书上注明的。如果没有特别注明的，大多数化妆水都可以用在眼部，起到补充水分的作用。所谓的收敛水一般含有酒精成分就特别要避开眼部。

无酒精化妆水有哪些

kiehls高保湿爽肤水

功效：提亮肤色、补水、保湿

高保湿水的质地像稀释过的牛奶，如果很干的皮肤拍上去，会有点轻微刺痛感，但是多过几次，皮肤缺水情况好转之后，就不会刺痛了。保湿效果很高，性价比很高。

化妆水有哪些类型

化妆水一般为透明液体,能除去皮肤上的污垢和油性分泌物，保持皮肤角质层有适度水分,具有促进皮肤的生理作用,柔软皮肤和防止皮肤粗糙等功能。化妆水种类较多，一般根据使用目的可分为润肤化妆水、收敛性化妆水、柔软性化妆水等。化妆水主要成分有精制水和乙醇、异丙醇等。

化妆水有什么作用

1、柔软性化妆水：以保持皮肤柔软、润湿为目的。为皮肤角质层补充水分和保湿成分，使皮肤柔软，保持舒适和润滑肤感。

2、收敛性化妆水：补充皮肤角质层水分和保湿成分。还具有抑制皮脂过度分泌，收敛而调整皮肤的作用。具有清爽的使用感，防止化妆不均匀。

3、洗涤用化妆水：用于清除淡妆，或作为洁面剂使用。配方中含有较多表面活性剂、保湿剂和乙醇，增加对皮肤的清洁作用。

4、多层化妆水：由两层或多层组成的化妆水。多数是两层，即油层-水层，水层-粉层。与其他化妆水不同，当使用时摇动，变成乳状液，或粉末分散液。