肌底液用在精华液前还是后实用20篇

一般去过菜市场的人应该知道吧,茄子有长茄子和圆茄子,那么长茄子好呢还是圆茄子好呢?两者到底有哪些区别呢?下面我们来介绍下吧!

长茄子好还是园茄子好?

长茄子和园茄子都好吃的,只是不同的季节造成茄子所含水分的多与少,若在南方大都是长茄子,应该在5-7月份比较嫩,基本上是好吃的,但到了秋天,水分少了,老了就不好吃了,此时若有北方产的园茄子,就比南方的长茄子好吃多了".我想也是,只要根据不同品种的茄子的季节特点加工菜肴,都是可以加工成美味佳肴的."长茄子适合蒸煮凉拌,比如《蒜拌茄泥》,圆茄子适合溜炒煎炸,比如《红烧茄子》,《炸茄荷》

长茄子和圆茄子的区别

口感不同

这两个茄子所含的水分略有不同,所以口感也会有一点差异,长茄子含有的水分比圆茄子多一点,而且长茄子的纤维较细,圆茄子相比起来纤维粗些,所以口感吃起来也比较硬,没有长茄子那么软滑,对大部分人来说,长茄子口感更好一点.做法差异

由于两种茄子质感带来的一些差异,在做这两种茄子的时候也会有一点差别,因为圆茄子硬一点,长茄子软一点,长茄子就更适合蒸着吃或者拌着吃,而圆茄子多用来炒着吃或者是炖着吃,不容易炖烂.营养相似

长茄子和圆茄子别看长得不一样,营养还是都差不多的,因为现在的茄子大多是大棚种植,营养可能没有以前那么高了,而且长茄子是国外引进的,圆茄子是中国本土的,只是长茄子种的比较多一点,所以可能更常见,就营养价值来说,这两种茄子基本是差不多的.

怎么做好吃

鱼香茄子

原料:茄子2个、青椒1个、红椒1个、四川泡辣椒碎10克、葱、蒜、姜、黄酒1汤匙、醋1汤匙、生抽1汤匙、糖15克、水淀粉1汤匙、盐少许做法:

1.茄子切片,放少许盐拌匀,茄子腌制0分钟左右,挤出水份;青、红椒切丁.

2.锅中放油,茄子过油炸,捞出.

3.四川泡辣椒碎10克、葱、蒜、姜、黄酒1汤匙、醋1汤匙、生抽1汤匙、糖15克、水淀粉1汤匙、盐少许,搅拌均匀,调成鱼香汁.

4.锅中留底油,下葱、蒜、姜末炒香,再放入泡辣椒碎炒出香味后,放入茄子,翻炒均匀后,调入鱼香汁.

5.炒至茄子入味后,放入青、红椒丁,翻炒均匀后出锅.凉拌手撕茄子

原料:紫皮长茄子1个、红尖椒1个、尖椒1个、盐、蒜3瓣、小葱1段、白糖、白醋做法:

1.茄子洗净切大块,放入蒸笼,高火蒸15分钟,蒸熟的茄子只取瓤,用手撕成细丝.

2.红、绿尖椒洗净,切成寸段,微波高火加热5分钟,烤至表皮微微起皱,切成细丝.

3.茄子加入尖椒丝、少许细盐和细砂糖、适量白醋、蒜泥和葱花,拌匀即可.

秋梨膏是一道十分养生的食物，它是用梨子熬制成的一道药膳，在秋冬季节吃的话对肺是特别好的，那么吃秋梨膏的话是在饭前还是饭后呢？

秋梨膏什么时候吃最好

秋梨膏什么时候喝都是可以的，没有严格的限制。

1、早上

秋梨膏虽是止咳化痰，清热去火的神奇饮品，但其性凉，喝的太急太猛，会导致腹泻腹痛等症状。尤其是早上，不宜空腹饮用，应加在热牛奶或热水中，待其完全相融后才可饮用。这样不仅不会对胃造成伤害，也很好的发挥了秋梨膏的效用。

2、中午

秋梨膏一直受到人们的喜欢，因为其味甜，易于被人们所接受。不过，甜食不宜食用过多，特别是午饭前更不可食用。所以，中午食用秋梨膏，应该在饭后一小时后饮用，而且饮用量不可太大，一小勺即可。

3、晚上

饭前食用甜味食品，会阻碍食物的正常消化，还会增加脂肪，会导致糖尿病，高血脂，高血糖等疾病的发生。因此，晚饭前不宜饮用秋梨膏。正确的饮用时间是晚饭后一小时后，可将一小勺秋梨膏混合于热水中饮用。

秋梨膏饭前还是饭后喝

秋梨膏饭前或者饭后喝都是可以的。

在吃饭之前倒一小杯喝掉，然后再吃饭，这样比较有利于有效成分的吸收，但是不要每天喝的太多了，因为比较甜了。但是如果脾胃比较虚弱，则建议在饭后吃，减少对胃肠道的刺激。

秋梨膏是什么

秋梨膏也叫雪梨膏，是一道传统的药膳。相传始于唐朝。以精选之秋梨(或鸭梨、雪花梨)为主要原料，配以其它止咳、祛痰、生津、润肺药物，如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汁、贝母、蜂蜜等药食同源之原材料精心熬制而成的药膳饮品，临床上常用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症。秋梨膏过去是宫廷内专用的药品，直到清朝由御医传出宫廷，才在民间流传。又由于后来一直用北京郊区的秋梨调制，并在京城售卖，所以成为了北京传统特产。

秋梨膏每天喝多少

一次一大勺子(普通的餐勺即可)足以。一天最好不要超过3次。

儿童的话，除了要喝专门的儿童秋梨膏，量的话更要注意。具体时间的话，一般来说早中晚都可饮用，很多人早晨拿来当早餐食用。秋梨膏性凉，脾胃虚寒、手脚发凉、大便溏泻的人最好少吃或不吃，以免虚寒症状加重，更容易腹泻，即便是易上火、大便干、咳嗽的患者也不要多喝，应适可而止。

口罩的防水层在外面。一般来说，标准的医用外科口罩一共有三层，最内层就是吸水层，可以吸收佩戴者口鼻的水汽；中间一层叫做过滤层，可以有效阻隔0.3-1.0pm的微粒；而外面的那一层就是阻水层，主要起到阻隔飞溅的液体的作用。

口罩防水层在里面还是外面

医用口罩多为三层及以上的层数，具有隔绝细菌、灰尘的作用。医用口罩属于一次性使用的防护用具，安全可靠，减少二次感染的危险。一般来说，最外面的就是防水层，不仅可以阻隔外部的水汽，而且还能阻止飞溅的唾液、飞沫等;中间的那层就是阻隔里面携带的微粒。

还有一种说法是，医用外科口罩有三层，从外到内分别是防水层、过滤层、舒适层。在佩戴口罩时，白色纱布朝内，蓝色防水层朝外，有金属片的一边朝上。将橡皮筋挂上双耳后捏紧金属片和鼻子贴合，抚平两颊使口罩和面部之间尽量不留缝隙。需要注意的是，使用完毕的一次性口罩最好丢弃到专门的丢弃点，主要是为了自己和他人的健康。

很多学会化妆的新手妹妹不知道自己适合浓妆还是淡妆，所以经常会化了不适合自己的妆容。今天教你这几个特征，看你适合浓妆还是淡妆。

如何判断适合浓妆还是淡妆

这些脸部特征不适合化浓妆

脸型圆润

一般欧美妆都更加追求五官立体，脸部轮廓更加利落干净，面部直线感越多越好，如果一般的亚洲人要化欧美妆的话，一般都需要各种修容来达到“直线感”如果是硬凹出来的“直线感”，真的是突兀到想立刻报警

眼角内眦、内双

一般有亲们来问我她能不能化浓妆的时候，我都会建议不要化，因为一般的亚洲人都是眼角内眦，化浓妆会显得很奇怪，一般欧美人的眼角都是天生大开的，而且高眉骨，这样的眼睛，画上再浓的眼妆也不觉得奇怪，内双的眼睛也不太适合浓妆，会让眼睛看起来更重。如果内双的女生非得想要化浓妆的话，那么多在眼尾和睫毛处做功夫，这样能让眼睛看起来更显大，涂上红唇还有种小女人的小性感。如果眼妆比较浓的话，那么脸部轮廓要更加强调一些，比如鼻影和脸部修容方面。

白皮

肤色黑的女生比白皮更适合浓妆，浓妆很容易在白皮上，特别是像我们普遍亚洲人，五官不那么深邃、脸型比较圆润的女生来说，浓妆反而很容易显脏。

气质

除了上面的五官特点之外，还有一点就是气质。比如霸气女王CL，欧美妆加上她霸气的台风，简直完美！如果是素颜或者是淡妆的她，就会变得很普通，如这样的CL在台上唱《hellobitches》就算是同样的发型和服装，但是脸也会减分很多吧？！气质淡如菊的刘诗诗，浓妆在她脸上显得格格不入的，清淡的妆容才是她的本命。

适合浓妆的长相

一、皮肤

皮肤对于判断一个人到底是适合浓妆还是淡妆很重要。一般来说皮肤白皙细腻，并且脸上的瑕疵不是很多的女人会更加适合淡妆一些，因为本身的皮肤底子就已经很好了，如果再化浓妆的话反而会有一种妆感很厚重的感觉。而皮肤不是很白皙的女生就比较适合浓妆了。因为本身的皮肤底子不是很好，有些还会有长痘痘或者是斑点的情况，脸上的瑕疵比较多，这就需要用粉底液来遮掉脸上的瑕疵，达到一个无暇的效果，如果是化淡妆的话脸上的瑕疵肯定是遮不掉的。

二、眉毛

适合化淡妆的女人眉毛通常都会非常浓密，也就是我们平常所说的“野生眉”，这样的眉毛就算是平时不怎么修饰也会让整张脸很好看，所以化妆的时候可以完全不用管眉毛的这一块，简单地画个淡妆就可以了。但是如果眉毛比较淡的话，那画眉毛的这个步骤就必不可少了，并且化浓妆的话会让眉毛看起来更加自然。

三、眼睛

对于眼睛这一部位，一般来说眼睛明亮清澈的女人会比较适合淡妆一些，因为拥有这种眼睛的女人往往看上去都会比较单纯，如果化浓妆的话就会有一种俗气感，非常不好看。

淡妆脸如何化妆

1.眼线

亚洲大多女生五官都不够立体，眉眼不够深邃，眼睛基本都内双，而内双的眼睛即使不画眼线也不会觉得没有精神或者只画眼尾和内眼线，平时只需要化一个内眼线就可以了，轻轻提起眼皮，然后在内眼睑处化上一条线，再适当的沿着内眼线往外拉长一点就可以了。眼睛不深邃的话，千万不要画粗眼线和深色眼影，你的眼睛已注定不会深邃，本来双眼皮褶就小，画了粗眼线，就找不到你的双眼皮了，只会让眼睛显得更小，内眼线和小眼尾才是最适合你的

2.眼影

对于亚洲女生来说，欧美眼影盘的很多颜色可能很美，而且试色也很美。然而...小编的经验告诉你很多颜色都用不上的！建议大家日常用眼影可以选择大地色、藕粉色、橙粉色等等这些比较轻易上手可以在眼皮上大范围上色即使不晕染也不会觉得奇怪的颜色

3.红唇

如果想要当天与众不同一点，妆容更加眼前一亮的话，不管是什么脸都适合红唇，烈焰红唇是即帅气又性感的颜色，饱和度很高，当红唇作为妆容重点强调时，所有注意力都会集中到嘴巴上，所以其他五官自然弱化。

浓妆和淡妆的区别

按照最传统的讲法，在欧美国家，化妆，就等同于画了全妆，即粉底、腮红、眼影、眼线、睫毛膏，眉毛、口红等基本步骤都完成了，才叫做一个完整的妆容。但是，在传统的观念中，欧美人的日常不会用到假睫毛，也很少画颜色浓重艳丽的烟熏妆。只有拍摄广告片、写真照、去夜店，出席晚宴，或者参加舞台表演时才会贴假睫毛和妆容也会相应的浓重，用色也会更加艳丽夺目。从这个角度上做区分，所有日常妆容的范畴都是淡妆，当你出席上述隆重的场合，或者参加特定活动的妆容才属于浓妆的范畴。

德国铁元是大家比较熟知的保健品，铁元的有补铁养血，增强免疫力，抗疲劳，改善贫血，脸色苍白，手脚冰凉等缺铁症状。那么铁元是饭前喝还是饭后喝？德国铁元服用方法是什么？

floradix铁元

铁是生命组成中不可缺少的重要元素，如果人体铁含量不足会直接导致贫血症状;在德国很多医生都会推荐Floradix铁元，无论是痛经、产后补血或者孕妇调理，都可以通过服用铁元达到很好的补血效果。德国Floradix铁元能够满足成年人正常铁含量的补充，并且吸收效果极佳，对于各种缺铁人群恢复体力，提高血值，及改善头晕体乏都有显著效果。此外，铁元不像一般的铁剂，服用后不会便秘!

Floradix采用纯天然草本配方，包含了有机液态活性铁质，其吸收率高达98%。它能够帮助人体高效补充铁质，同时参与造血，增加血液含氧量，改善气血循;有效缓解脸色苍白、易疲劳、手脚冰凉、头晕、头疼、情绪沮丧、脑力不足、免疫力下降等缺铁症状，从源头去除黑眼圈，令脸色红润光泽，精力旺盛。

铁元包含了丰富的B族维生素，可令思维敏捷、注意力集中，增强记忆;对改善食欲及能量代谢，促进燃烧多余脂肪也有显著作用。那么，floradix铁元怎么服用呢?下面，小编为大家提供floradix铁元服用方法。

floradix铁元服用方法

6-10岁：每日2次，建议饭前半小时服用，每次15毫升

10岁以上及成人：每日3次，建议饭前半小时服用，每次15毫升

铁元果蔬营养滋补液保存方法

阴凉处保存，开封后请放置冰箱储存并在4个星期内用完。

铁元饭前喝还是饭后喝

铁元最好是饭前半个小时喝最好了如果不是严重缺铁的话，可以每天喝2次就好，早上和晚上如果怕早上来不及喝的话，可以晚上睡觉前喝喝完铁元后，在2小时内不要喝或者是吃含量钙的食物和饮料，茶也不能喝，要不然会影响吸收。

两者对比，海蓝之谜粉底液增加了养肤的成分，妆效更持久，妆容更服帖但是海蓝之谜气垫的性价比更高，携带方便，配有小镜子也适合补妆，保湿力度妆感遮瑕都无可挑剔。

海蓝之谜粉底液好用还是气垫好用

海蓝之谜粉底液外观清新高级，遮瑕能力强，持妆久，质地清爽，易推开滋润度好，上妆后非常服帖不浮粉，养护肌肤还加有防晒精华，可以保护肌肤免受紫外线的伤害，卸妆后皮肤有光泽。

而气垫很清透不浮粉，清爽水润，同样有防晒成分，粉扑采用柔滑圆角设计，有粉色气垫保护套和小镜子。气垫轻盈透气配方，不够持久但方便携适合补妆，上脸是偏哑光的妆感，轻微浮粉，用完可以购买替换装，建议大家根据需要和喜好来选择。

海蓝之谜粉底液适合混油皮吗

非常适合。海蓝之谜粉底液质地清爽透润，自然不假白，除了能够轻松打造自然裸肌妆效外，还加有防晒精华成分和养肤成分，在涂抹粉底液的同时养护肌肤，上脸皮肤状态很好，海蓝之谜粉底液质地轻薄妆感自然高级，卸妆后皮肤也很有光泽。

海蓝之谜粉底液有几个系列

海蓝之谜粉底液只有一种，全名是海蓝之谜鎏光焕变养肤粉底液。海蓝之谜粉底液独特的配方，加入特有养肤成分，在护肤的同时也能保养肌肤，这款粉底液共有6个色号：#01粉瓷白适合白皙偏粉的肤色、#02象牙白调节暗哑适合追求自然光感的肌肤、#03暖瓷白适合追求带有温度感的肌肤、#11粉柔白适合需要增加红润感的肤色、#12自然白适合打造自然健康的妆容、#13暖柔白适合打造温暖柔软的好气色妆容，针对不同肤质以及肌肤肤色进行修饰和打底，可以说是很全面了。

海蓝之谜粉底液一瓶能用多久

海蓝之谜粉底液每天使用，按一般使用一个硬币左右的用量，大约能用3个月到半年左右，每个人的用量不同，给大家当做参考哦。

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《凤归四时歌》虽然定位是甜宠剧，但原著剧情还是有虐心之处的，看起来没那么轻松。剧版应该进行了一些改动，多增添一些笑料，这样效果肯定会更好。以往类似的剧集都是安排一个女主，两个男主，围绕一段三角恋展开。但《凤归四时歌》是有两个女主，三角恋变成了四角恋，那势必会有一人走向黑化。萧祁原本喜欢的是素锦，但这次他的重心可能会放在素语身上，这样一个安排大家能不能接受呢?萧祁结局怎么样了

《凤归四时歌》是根据小说改编成的古装甜宠剧，剧中的男二就是锦王萧祁，他一直都喜欢女主闻素锦，甘愿为了她放弃一切。

闻素锦和煜王是相爱的，但是萧祁也早就对闻素锦情根深种，他愿意用所有的东西跟煜王交换闻素锦，但他最后没有成功。就算萧祁甘愿为了闻素锦放弃王位，也没能得到她的心，爱情这个东西就是这么不可理喻。

看到这个结局，应该很多观众都会心疼萧祁吧，这个男二真的有点惨。

《凤归四时歌》由小说《妃上不可》改编，讲述了一个勇敢善良的将门千金和腹背受敌的年轻皇帝的爱情故事，两人一开始是冤家，后来相知相爱，在困难中相守。这样的剧情还是比较常见的，不知道这部剧会玩出什么新花样呢?

《凤归四时歌》不仅仅讲述了爱情故事，还加入了朝堂斗争的戏份，人物关系也更加错综复杂。在爱情线方面，也区别于以往的甜宠剧，不仅有山崖咚、古井咚、浴盆咚等情节，更会加入“酸爽”的高能剧情。萧煜带来一幕幕啼笑皆非的吃醋名场面，还总能识破别人害女主的计谋，这样的王爷真的有点可爱，让人想起了韩烁，也是一个醋王。

剧中扮演萧祁的就是张赫，他之前在《微微一笑很倾城》饰演真水无香，真水无香是一个渣男，但是萧祁却是一个痴心的人。萧祁是男主的劲敌，两人争江山、争美人，但是萧祁还是没能争过萧煜。《凤归四时歌》小说结局

武将之后闻素锦同时被指婚给当朝亲王萧煜和锦王萧祁，这种两难的情况下，姐姐闻素语被迫替嫁。

原本事情就这样平息了，但后来闻素语和闻素锦两姐妹却因为一份先王的遗表被卷入了王位之争的漩涡中。

闻素锦并不愿意让姐姐闻素语成为牺牲品，于是闻素锦化名为锦言，进入了萧煜的王府中，想要救姐姐于水火之中。

一开始的时候萧煜以为闻素锦是别人派来的细作，他对闻素锦的态度并不好，处处刁难对方，也一直在提防着对方。

但后来萧煜知道了闻素锦的真实目的，他改变了对闻素锦的看法，也慢慢的喜欢上了闻素锦。

闻素语喜欢的人则是萧祁，只是萧祁喜欢的人是闻素锦，所以闻素语陷入了复杂的感情纠葛中，她想要放弃，但又因为太喜欢萧祁了，所以陷入其中无法自拔。

这两对小情侣之间遇到的事情是非常多的，感情经历非常曲折。但这部剧是甜宠剧，所以结局是非常好的，算是大团圆结局。

巴蜀中学是公立中学，是重庆市教委直属重点中学，全校现有121个教学班，学生7000余名，是全国中学办学规模最大的中学之一。

学校简介

重庆市巴蜀中学校创办于1933年;1954年西南大区撤销，学校交重庆市教育局直管;1955年8月，巴蜀学校一分为三，中学部改为重庆市第四十一中学校;1978年，学校被确定为四川省首批重点中学;1991年恢复更名为重庆市巴蜀中学校。2015年7月16日，重庆巴蜀中学下划渝中区教育委员会管理。

截至2015年3月，学校占地195亩，绿化面积近5万平方米，除本部外，还拥有巴蜀中学龙湖花园分校(占地1万平方米)、金科花园分校(占地3万多平方米)、巴蜀中学渝东分校(占地9万多平方米)、附属龙湖巴蜀小学部(占地3万3千多平方米);拥有121个教学班，学生7000余名。

雅诗兰黛小棕瓶是很多人种草的一款护肤品，有的人不太清楚雅诗兰黛小棕瓶是属于肌底液还是属于精华液，两者的区别很大，使用顺序方法也不同。

小棕瓶是精华还是肌底液

小棕瓶是一款精华液，产品名称为特润修护肌透精华露，容量为30ml每瓶，主打的功效是抵御多种肌肤老化迹象，抵御岁月侵袭，缓解肌肤干燥问题，淡褪细纹皱纹，重绽肌肤光采。

小棕瓶使用测评

雅诗兰黛特润修护精华露590/30ml

这款精华人称“小棕瓶”，跟兰蔻“小黑瓶”、HR赫莲娜“小绿瓶”并称三大精华神器，传闻是大表姐刘雯的最爱。至于官网上说这款小棕瓶可以抵御多种肌肤老化迹象、抵御岁月侵袭、解决干燥缺水、淡褪细纹皱纹、重绽肌肤光采、无油配方等。说得这么天花乱坠，无非就是想让你“乖乖入坑”嘛，下面就来接地气的说一说小棕瓶为什么这么受欢迎。

1、外观

就是这个样子，没有什么特别的造型，颜色也是选用的深邃的深棕色作为瓶身，与简约低奢的气质不谋而合。

2、质地和味道

必须要说这款小棕瓶真的不愧是雅诗兰黛的主打产品，它的质地不粘稠也不油腻，用手轻轻一推就能把精华推开，质地轻盈，皮肤吸收起来很快，完全没有毛孔堵塞或者不透气的感觉。需要多加一句，我真的很不喜欢护肤品用在脸上像摸了一层猪油一般黏黏糊糊。总感觉皮肤很难透气，会闷出更多的痘痘和粉刺。其次，它的味道很淡，有些像植物和药草混合淡淡的清香。绝对不像兰蔻的产品以味取胜。

3、使用效果

对于油皮干皮混合性皮肤以及敏感肌都适用，这款产品是真的以呵护滋养皮肤为主。刚用的前两天并不会有太大惊艳感，随着用的次数不断增加，你会发现脸上的痘印痘坑再不断减少，脸上的色斑也不断淡化。保养护肤本来就是一场持久战，如果要推荐一款产品的话，那小棕瓶是你的不二选择。因为除了贵，它真的没什么别的缺点了!

小棕瓶的产品特点

功效：肌因级修护，强化肌肤自身修护力，匀亮弹润，释放年轻。

肌肤类型：适合所有肌肤。

针对：抵御多种肌肤老化迹象、抵御岁月侵袭、解决干燥缺水、淡褪细纹皱纹、重绽肌肤光采。

主要科技/成分:CHRONOLUXCB科技，修护深达肌因。激发肌肤自身修护力，配合肌因生物钟同步修护科技，帮助肌肤在夜间深层修护，重启年轻修护力。

小棕瓶适合肤质和使用感受

这款小棕瓶适合所有的肤质，但是很多人之前就认为这款精华最好是30岁以上的人才可以去，其实这完全是错误的，这款小棕瓶适合所有的肤质，所有的肤质，所有的肤质!敲重点，重要的话说三遍，这款精华具有抗氧化物质，可以淡化色斑，修复疤痕痘印，然后还可以具有提亮肤色，修复毛孔，可以说是一瓶万能精华了，而且这款精华是敏感肌都可用的一款精华!并且在使用这款小棕瓶的时候一定要运用正确的使用方法呢，只有这样才能把雅诗兰黛小棕瓶肌底精华的功效发挥到最大，这个是在洁面以后爽肤水以后用的，只需要四五滴就可以了，然后之后再用合适的滋润产品，就可以了，我觉得这款小棕瓶还有一个镇定肌肤的功效，因为用完小棕瓶以后你会明显的发现皮肤变得很稳定，所以敏感皮的妹子也可以随意入手了。而且用完这个雅诗兰黛小棕瓶肌底精华以后你的后续上妆也会变得非常的服帖，而且还会有一种调节水油平衡点功效，你会发现，当你用了一段时间的雅诗兰黛小棕瓶肌底精华以后早上起床三角区就不会像之前那么范油了，而且整个肌肤会给人一种软软嫩嫩的感觉，化妆的时候也不会存在起皮浮粉的情况，我觉得你买十贴面膜都不如买一瓶雅诗兰黛小棕瓶肌底精华管用!

然后这个雅诗兰黛小棕瓶肌底精华的味道，有的人会闻不惯，有的人就说很好闻，我还是比较喜欢这个味道的，我觉得是一股淡淡的中草药味，反正是我特别喜欢的一个味道，质地的话是那种算是偏稀一点的，但是这样比较利于好吸收，冬天有的人说会有一点点偏干，但是你只要前期补水工作做得好就可以啊，而且这款精华怎么说呢，一直到现在为止可以说是零差评的一款精华。雅诗兰黛小棕瓶肌底精华是一款高效能的精华，他的功能非常的强大，并且是真的那种可以看出效果的那一种，很多人都是无限囤货的一种，可以说是一款熬夜，敏感必备的一款精华，里面含有的咖啡因具有一定的消肿的功效，而且洋甘菊是一种可以美白的，同时还添加了一些防晒的成分，所以在白天还会有一定的防晒功能，所以可以说是集万千功能于一身的一瓶精华，所以说，雅诗兰黛小棕瓶肌底精华，你真的不来看吗?

牙齿矫正去公立还是私立医院，其实这个问题可以延伸到牙齿问题去什么医院，比如说私人医院价格比较便宜，排队人少，公立医院往往价格搞出来很多，所以究竟怎么选择呢？

牙齿矫正去公立还是私立医院

在公立私立二者之间，即不能过于信任公立医院，也不能极端抵触私立医院，需要要客观的去看待，在二者中选择能给予你最有利的一方，不管是效果方面还是价格方面！重要的不是医院而是医生

网友说

跟医院没关系，跟医生有关系

私人诊所，我也没有拔牙啊，我是做牙齿的矫正，8000什么都是包括的，牙模啊，每次的矫正啊，牙套摘掉了的保持器啊，都不要钱，都包括在里面了，其实公立私立不怎么重要吧我觉得，关键看医生，医生态度认真啊，很细致的话就好了

我也在考虑这个问题！私立更便宜

私立，我们这边公立可贵了。主要私立的医生认识。

各家医院收费不一，公立医院人多，需要提前预约。

牙齿矫正的必要性

一、影响面部生长发育及形象。牙齿不齐有可能会让原本可以长成帅气小伙、漂亮姑娘的孩子，最终长丑了；

二、影响口腔功能及引发各类牙病。如影响正常的发音功能、吞咽功能、呼吸功能等；

三、影响心理健康。有资料显示，有将近80%牙列不齐的孩子不愿张嘴大笑，甚至不愿在公共场合开口说话，将近50%的孩子因牙齿不美观不愿参加社交活动，高达80%的青少年认为牙齿不齐会导致自卑感。

牙齿矫正需要多长时间

一般矫正需要1-2年左右，青少年比成年人要快一些，拔牙比不拔牙时间要长一些，复杂的比简单的时间要长，骨骼畸形比单纯性牙性畸形的时间要长。每个人的情况都不一样，要具体情况具体分析

宝格丽这个国际奢侈品牌有很多首饰都非常经典，其中她家的手镯就很受欢迎，不管是蛇形手镯还是半开口的圆环手镯，都特别好看。

宝格丽手镯是什么材质

18k白/黄/玫瑰金，以及天然钻石。

宝格丽手镯有着希腊式的典雅、意大利的文艺复兴及19世纪的冶金技术特色，这也是宝格丽的灵感与风格来源。不同于中规中矩的法国传统题材和选料，宝格丽打破了这一枷锁以色彩为设计精髓，尽情展现意大利美学。

宝格丽手镯是玫瑰金还是黄金

宝格丽手镯主要是18k金和玫瑰金。

提到宝格丽，相信很多人都会首先想到灵蛇。的确，这种魅惑而神秘的动物俨然已经成为宝格丽的代名词。而以灵蛇为名的Serpenti不管是被运用到珠宝、配饰还是腕表上，都会大获成功，成为抢手货。serpenti灵蛇系列手镯已经成为宝格丽的经典代表作，而且被演绎出了千万种变化。

宝格丽手镯一般多少钱

宝格丽手镯的价格整体来说比较昂贵，一般都要上万元，而具体价格需要根据宝格丽手镯的款式、材质等来看，宝格丽每一个款式的手镯价格都不一样，因此关于宝格丽手镯价格的说法也比较多，可以根据不同系列款式来看。

宝格丽手镯如何保养

1首饰佩戴久了会出现油污的情况影响玫瑰金的光泽，因此需要定期清洗玫瑰金饰品，可以自己买一瓶珠宝清洗液，方法是将饰品浸于洗液，用软刷轻轻擦去油脂，再用清水冲洗，然后擦干，让它恢复干燥。

2注意玫瑰金的保存环境，避免接触酸碱环境以及化学物品，盐水、氯水亦会损害玫瑰金饰品。不要戴着玫瑰金首饰去桑拿、温泉、游泳池等场合。

金银花藤清凉止痒去痱子，是夏季防蚊虫叮咬的最佳选择，给家人宝宝带去温馨的呵护！那么金银花是树还是藤?金银花是草本还是木本?

金银花是树还是藤

中医师介绍金银花是藤，藤本金银花是忍冬科忍冬属藤本植物，其春、夏开花不绝，先白后黄，富含清香，是色香俱备的藤本植物，其花期长，花芳香，又值盛夏酷暑开放，是庭园布置夏景的极好材料。

也是优良的蜜源植物和消暑良药，又可用做地被。藤本金银花喜光也耐阴，耐寒性强，耐干旱，又耐水湿，对土壤要求不严，酸碱土壤均能生长。性强健，适应性强，根系发达，萌蘖力强，茎着地即能生根。

金银花是草本还是木本

金银花属于木本植物。金银花又属于忍冬科忍冬属，半常绿藤本半蔓生植物。木本金银花产量高，藤本金银花药效好。

藤本的金银花枝干很细，即便都爬满墙了其最下面的枝干也还是根竹签签。木本的看着象桂花，才半米高，其主干就比我的大拇指还粗了。

金银花藤的功效与作用

1、治疗痔瘘。用金银花藤（包括花及茎叶）不拘多少，泡酒中，煨一夜，取出晒干，加甘草少许，共研为末，用泡药的酒调面和药糊成丸子，如梧子大。每服五十至百丸，开水或酒送下。此方名“忍冬丸”。

2、治疗一切肿毒（不问已溃未溃，或是初起发热）。用金银花藤（包括花及茎叶），取自然汁半碗煎至八成服下，同时用药渣敷患处。

3、治疗疔疮便毒，喉痹乳蛾。治方同上。

4、治疗恶疮不愈。用金银花藤一把，捣烂，加雄璜五分，水二升，放入瓦罐中煎熬，纸封数重，穿一孔，令气出。以疮对孔热熏，待疮大出黄水，再用生肌药，病即愈。

5、治疗热毒血痢。用金银花藤煎浓饮服。

6、治疗身上发青。用金银花藤（包括花及茎叶）一两，煎水服。

7、治疗脚气（筋骨引痛）。用金银花藤（包括花及茎叶）。每服二钱，热酒调下。

8、治疗中野菌毒。采金银花藤煎服。

金银花藤的好处

金银花藤有很好的排毒功效，因此，妈妈可以使用排毒的金银花藤来给宝宝泡澡，清除胎毒，能有效治疗痱子。

具体做法：

1、一锅水用半锅金银花藤，要是带叶子的金银花藤，用面粉水泡十五分钟，去除金银花藤上的灰尘杂质，然后用清水把金银花藤冲洗干净。

2、放入金银花藤后，往锅内放入冷水，煮二十分钟。一定要是砂锅或者不锈钢的锅，不能用铁锅或者铝锅等，因为只有前两种锅才能把金银花叶里面的成分熬出来，后者会影响效果。

3、二十分钟后，把煮好的金银花藤水滤出来。然后重新在锅里加水，再煮。最多可以煮三遍。

3、把煮好的水晾到合适的温度，谨记不要在煮好的金银花藤水中加清水。水放到一定温度后就可以给宝宝泡澡。

4、宝宝泡完澡后，妈妈不需要再用清水或者浴液给宝宝清洗，直接把宝宝抱出来，用毛巾轻轻擦干宝宝身子就行，这样可以让药性充分渗透。

煮金银花藤水的时候，首先要注意在安全的地方进行，千万让热水别烫到宝宝或者大人；其次要注意洗澡水一定要是锅里煮好的水，也就是说要用原汁熬的水洗澡，添加会影响效果。

如果是预防痱子或湿疹可以煮上一锅金银花藤水兑热水器里的水。

拉尔森手表对于各位爱美的小仙女们来说肯定很熟悉，这个牌子的手表每一款都颜值超高的，而且品牌的历史也有百年了，绝对是一个信得过的品牌。

拉尔森手表和dw哪个好

LarsLarsen手表目前在潮牌手表中，还没有Nomos那么大的名气，价格当然也没有这么贵;也还没有DW这么街边化，价格2者差不多，相信LarsLarsen会是一匹黑马，因为它的材质整体都要比DW更好。

如果按重多潮牌手表来说，LarsLarsen手表就目前在国内的地位来说，偏低于在国外的潮牌圈，要多国外到国内而且让重多时尚潮人接受，还是要有一段时间和暴光的。国内的大众潮文化，更多的是由小明星戴出来的。

拉尔森手表评价

情人节将至，我们要送什么礼物比较好呢?我们都希望每一秒幸福的时刻都被定格，但是时间不等人，往往把我们最美好的，开心与不开心的都给带走，所以我们急需要一个能让我们记录下时间变化的表，让我们记录下我们想要记录的事情，在这我选了源自丹麦的手表品牌拉尔森(LarsLarsen)，它们家的表都带有浓郁的北欧极简风格，但又主张时尚与个性的表达，我就喜欢这种简单别致的生活方式，东西款式，简约却特别。

我这款是大表盘真皮表带防水石英表，还搭配了个手镯，表带是非常喜庆的大红色，不管是送人还是即将迎来的新年都非常的适合，而且手表款式新颖时尚，我感觉还是蛮好看的，而且它很百搭我表示挺有爱的哈。

拉尔森手表值得买吗

大家都知道，时尚圈就是时尚潮流的风向标，时尚编辑们钟爱的东西，往往都会被普罗大众写进他们的愿望清单里。不过话说回来，一千个读者都有一千个哈姆雷特，时尚和品味这种东西就更主观、更玄妙，各大媒体的时尚编辑们可不一定互相买账。

不过，来自丹麦的时尚潮牌拉尔森LarsLarsen(昵称拉拉)，却获得了他们的一致青睐呢!"女性怎么爱上中性表的?爱的就是它极其精简的线条，磊落的曲线，以及一点儿都不花里胡哨的面盘设计，并且，它能随意跟我们日常多变的着装风格配搭，可以高冷干练，可以搞怪时尚。而拉尔森的这款大金色米兰钢带石英表，我认为就是其中的表率。"

"LarsLarsen腕表简约的设计则通过字面和表带色彩的变化呈现出丰富的时尚元素。一直偏好方形表盘的我，也因为LarsLarsen拉尔森的斯堪的纳维亚半岛式极简风格,开始喜欢经典耐看的圆形表盘。如果你也希望跻身潮人，一展时尚风采，LarsLarsen绝对是当下全球瞩目的首选!"

拉尔森手表保养技巧

1、手表不得遭受严重撞击或跌摔，请勿将手表强力碰触硬度相同或更高的物品表面,如氧化金属、石英水晶、磨石、砂纸、花岗岩面、混凝土墙面等。手表摘下时养成习惯将其放在安全位置。

2、请定期清洁表带、表壳。建议到专业手表清洁维修站进行保养，即使是防水性很高的手表也不得将手表长时间放置在水中，用浸泡的方式清洗。

3、手表的防水依靠表镜、后盖、把头等处的防水胶圈而达到相应的标准。防水胶圈的老化会影响手表的防水性能,所以手表的防水胶圈和把头(内含防水圈)根据使用情况要定期更换。石英表在每次换电池时须同时更换防水元件,以保证防水性能良好。

4、任何防水表都不宜戴着洗热水浴、桑拿浴或在温度变化很大的环境中使用。因为防水胶圈受温度影响会热胀冷缩出现空隙并加速老化从而引起进水和表内出现水凝结物,严重的将使机件损坏。

5、手表蒙被划出很多道纹以后,可以在表蒙上先滴一二滴清水,再挤一点牙膏擦涂,就可以把划纹去掉而使表蒙如新了。

压缩比10.最好使用95号以上的汽油。低标号油燃烧速度快，但抗压性不够，容易爆震。高标号油抗压性好，不易爆震，但燃烧速度慢，影响发动机的动力性能和温度。因此，什么样的油动力最好，最经济的油是最合适的油。

并不是说标号越高越好。高标号的油燃烧速度慢。燃烧速度慢会降低发动机的动力和温度，这对发动机来说不是一件好事。选择合适的油不仅可以提高动力，还可以降低油耗。发动机适，润滑良好。

学术上没有绝对统一的标准规定的压缩比与汽油标签一一对应。随着爆震传感器和点火提前角自动调节技术的广泛应用，低标号燃油也可用于高压缩比汽车。

目前，国际汽车行业广泛采用以下用油标准：

90号汽油-适用于压缩比8.5以下的汽油车

93号汽油-适用于8号发动机压缩比.6~9.9之间的汽油车

97号汽油-适用于发动机压缩比.0~11.5之间的汽油车

98号汽油-11号发动机压缩比.6以上汽油车

苏州和无锡都有太湖的部分。太湖，北临无锡，南濒湖州，西接宜兴，东邻苏州，无锡的太湖风景区比较著名，三山也就是太湖仙岛，也是无锡。太湖水域行政区域分属江浙两省，苏州无锡湖州都是湖周围城市，属苏州的水域面积最大，无锡城市中心区离太湖较近，所属鼋头渚等太湖名胜名气较响。

太湖位置是在哪个市

太湖古称震泽、具区，又名五湖、笠泽，是中国五大淡水湖之一，位居第三。太湖湖泊面积2427.8平方公里，水域面积为2338.1平方公里，湖岸线全长393.2公里。其西和西南侧为丘陵山地，东侧以平原及水网为主。太湖河港纵横，河口众多，有主要进出河流50余条。

20世纪六七十年代，太湖及其周围湖群，因围湖种植和围湖养殖，湖泊面积减少13.6%，消失或基本消失的湖荡有165个，合计面积161平方公里。其中，以太湖、隔湖最为突出，太湖西北的马迹山岛因围湖造田已与陆地相连。

太湖湖水面积2338㎞²，湖面形仪西突的新月，西南部湖岸平滑呈圆弧形，东北部湖岸曲折多湖湾、山甲角。湖泊长68公里，最大宽度56公里。因泥沙淤积和人工围垦，一些岛屿分别与东、西庭山连体，近岸的则与湖岸相连成半岛，现尚存大小岛屿48座，以西洞庭山面积最大，为75㎞²。

如今，笔记本电脑已经成为生活中的必备电子设备了。无论工作、学习还是娱乐，几乎都离不开笔记本。如今市场上的笔记本电脑品类繁多，在选购的时候也着实令人眼花缭乱。通常购买一台笔记本的预算在四五千左右，那么四五千买戴尔还是华硕呢?小编以为戴尔略胜一筹。

戴尔简介

戴尔的总部位于美国德克萨斯州，早在1984年便已经诞生了。戴尔公司主要研发、设计和生产各种类型的电脑，经过三十多年的发展，戴尔公司已经成为世界500强企业之一了。戴尔公司的理念是激发人们的潜能，她认为人类自身蕴含着无限的潜能等待被开发。戴尔电脑凭借其先进的技术和稳定的性能成为越来越多人的选择。

华硕简介

华硕是一家来自台湾的电脑制造商，华硕公司创建于1989年，也有三十年的历史了。自创立以来，华硕公司便十分注重商品质量和产品的创新。华硕公司追求谦、诚、勤、敏、勇五德理念，因此在发展的道路上越来越得人心。目前华硕公司也已入选世界500强企业名录了。如今的华硕在世界30多个国家和地区设有分公司，可以说业务遍及全球。

综上所述，华硕和戴尔都是十分优秀的企业，那么四五千买戴尔还是华硕呢?小编前面已经说过，还是戴尔更胜一筹。从目前的企业实力和国际地位来看，华硕还是略逊于戴尔的。现在大家对于四五千买戴尔还是华硕的问题已经心中有数了吧。

戴尔笔记本推荐

为了帮助大家选择适合自己的笔记本电脑，小编特地找了几款供大家选择。

灵越7000

参考价：5199元

G3

参考价：5599元

灵越5000

参考价：5599元

这几天雾霾很严重，很多人也纷纷带上了口罩，不过我们看到现在的口罩，尤其是一次性的那种往往有两面，白色面和蓝色面，到底是哪一面朝外，哪一面朝里呢？

口罩蓝色在外面还是白色

省千佛山医院急诊科刘主任传答案:口罩有反正,一般情况下,蓝色的应当在外面,白色的应当在里面。这在医护行业是约定俗成的规定。口罩就跟衣服一样,在设计时也有反正设计,把白色的戴在外面会不舒服。

另外,白色的不如蓝色的耐脏,把外面的部分设计成蓝色的,也有这方面的考虑。而靠近人体呼吸系统的部分是白色的,布料没有经过染色处理,相比而言更加安全。

戴口罩哪面朝外

一次性口罩是属于医用口罩，口罩一般是由三层组成的，可有效的阻止病菌侵入一次性口罩是蓝色朝外戴，白色贴近皮肤，干净卫生，每8小时更换一次

口罩都是蓝色戴外的。不仅如此，口罩还分上下，内有金属条摸起来较硬的一边是上端，配戴时是紧贴鼻梁的。

正确配戴口罩。

一、洗：首先，清洗双手，以免不干净的手污染口罩内面;

二、挂：将口罩横贴在脸部口鼻上，用双手将两端的绳子挂在耳朵上;

三、拉：像下图中所示，双手同时向上下方向将口罩的皱褶拉开，使口罩能够完全覆盖住口鼻和下巴;

四、压：最后，用双手的食指紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端能够紧贴鼻梁

戴口罩注意事项

1、佩戴口罩前后必须清洁双手，应依照包装指示佩戴口罩，包括固定紧口罩的系绳，让口罩紧贴面部。如果口罩戴得太松，与脸面不贴合，空气会从侧面空隙中进入，无法达到预防效果。2、一定要把嘴与鼻子全部遮住，有的人只把嘴遮住是不正确的，因为鼻子才是人体空气进出的主要途径。3、口罩不能两面轮流戴，因为朝外的一面容易吸附病菌，如果没有清洗干净就把朝外的一面再朝内戴，容易感染病菌。4、有得人容易出汗而润湿口罩，口罩一湿，就不能有效抵御病毒的入侵，这时应换干净口罩。最好多准备几个口罩，便于更换和洗涤。5、戴口罩不宜时间过长，一般6小时为上限，否则，长时间呼吸不到新鲜空气，会使自身抵抗能力下降。如想摘下口罩换换气，须到没有病毒感染的清洁区和人群不集中的地方。

目前很多患者采用自动血压测量计测量血压。这种测量仪器比医生在医院内使用的水银柱血压计的读数更趋稳定，测量者之间偏差小。可以作为高血压患者方便使用的一种测量血压的工具。但是，使用电子血压计测量臂式的准还是腕式的准呢？小编来告诉你吧！

据专家介绍，电子血压计主要有手指式、腕式和臂式三大类。由于手指的血管比较细，量血压时误差最大，手腕部位次之，最准确的应该是臂式血压计。患有糖尿病、高血脂、高血压等血液循环障碍的病人，不适于用腕式血压计。因为这些病症会加速动脉硬化，引起末梢循环障碍，从而使手腕处血压与上臂的测量值相差较大。因此，他建议，这类患者和老年人应该选择臂式电子血压计。

除了血压计本身的问题，测量方法对结果也有影响。患者在家使用电子血压计时，应注意以下几点：袖带高度要与心脏位置平行，袖带底部应高于肘部1～2厘米；袖带卷扎的松紧以能够插入一指为宜；测量前保持安静状态约10分钟；两次测量的间隔不能少于3分钟，并且部位、体位要一致。

如果你已经有了手腕式血压计，可以在就诊时带到医院，请医生先用标准的医用血压计测量血压，随后再用正确的方法使用手腕式血压计测量，来判断你的腕式血压计的准确性。另外，应定期校正你的自动血压测量仪。专家最后强调，许多人使用腕式血压计时，总是不自觉地将手腕向外转，这样容易因为紧张而造成测量误差。其实，手腕应该自然伸出，与桌面约呈45度角，才能保证测量数值准确。

很多人为了偷懒，可能会省掉一些护肤化妆的步骤，但是实际上，真正完整的护肤化妆步骤是很复杂的。夏季到了，那么，防晒喷雾是妆前用还是妆后用？防晒喷雾什么时候用？

防晒喷雾是妆前用还是妆后用

其实使用顺序相当重要，化妆水？乳液后再使用防晒，之后上饰底乳及粉底才是最基本的。

许多人会在粉底前才涂防晒，但饰底有让粉底密着度增加的效果，因此饰底及粉底最好一起使用，若改变顺序会使粉底无法密着，容易造成脱妆及暗沉。

脱妆后的粉底会和皮脂混合并接触空气使其酸化，经过一段时间后会变色为黑色，为了避免脱妆顺序是相当重要的。

但根据产品不同，有些产品同时也兼具饰底功效，当中也有使用顺序不同的产品，请在使用前确认清楚说明书喔。

化妆后怎么使用喷雾

很多妹纸都担心化妆后再喷喷雾会化妆，或者觉得喷了的话会浮粉，会干得快，其实这是因为你没get到化妆后使用喷雾的正确姿势哦!

化妆后，喷上喷雾3-5秒钟后，用纸巾轻轻按压，吸取水分的同时也能让整体妆效更加柔和自然!

而喷了喷雾会化妆以及干的更快的妹纸，是因为你喷了喷雾后没有用纸巾按压，直至水分被吸收，而是任其风干!

要记得，化妆后使用喷雾时，要使用一些水珠不大的喷雾，那种喷了之后水珠能流淌的就不建议化妆后使用啦，然后要用纸巾轻轻按压直至喷雾完全被吸收干净。如果是补妆的时候使用，要记得先拿湿纸巾把出的汗、油脂擦干净，然后再补妆、喷雾。

化妆前怎么使用喷雾

1、妆前使用：一般用于补妆之前，先用吸油面纸吸一下，然后喷雾，最后用定妆粉定妆

2、妆后使用：如果冬天感觉皮肤干燥，上妆后有些浮粉，就用喷雾定妆，然后用面巾纸包上大海绵粉扑，吸干喷雾残留的同时可以带走浮粉，妆容会十分透明

3、喷雾除了妆前妆后这两种方法，不建议随时喷，会感觉越用越干，带走皮肤水分

4、特殊喷雾：例如雅漾的，这个舒缓和抗过敏的效果非常之好，过敏的时候用纸膜泡一个敷脸，有很好的效果

我国的饮茶文化其实一直都十分深厚，喜欢喝茶的人特别多，其中白茶就是很火的一种茶，那么喝白茶的时候一般是饭前喝还是饭后喝比较好呢？

白茶是饭前还是饭后喝

喝白茶是要饭后进行饮用较好的。而且是进食后的过一小时再饮用，不要浓茶。喝白茶要看胃，白茶性寒凉，对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者，随时饮用都无妨，而胃“寒”者则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。

白茶喝了能防中暑吗

白茶有防中暑的效果。

在炎热的夏季，不放多喝点白茶，少吃点冷饮，这样既经济又实惠，对于防暑的效果也是不错的，如此一箭双雕的事情，何乐为不为呢!

白茶是什么茶

白茶，茶如其名，就是白色的茶啦，而因为在采摘过程中，人们采摘了细嫩、叶背多白茸毛的芽叶，而在加工的过程中，不进行任何的操作，不炒不揉直接晒干或用文火小心地烘干，使白色的茸毛在茶叶的外表完完整整地保留下来，所以就呈现白色的茶色啦，所以这样的茶叶就叫做白茶啦。

白茶，最早是起源于福鼎县的，所以也叫做福鼎白茶，白茶也有着悠久的历史，饮用对人体也有很好的好处，所以，在生活中，我们可以泡泡白茶，放松一下，喝一口，享受惬意小生活哦。

白茶怎么泡

1“备”，也就是要首先准备好泡茶的用具，茶壶、茶杯、茶匙、茶巾等。然后将烧好的热水倒入茶具中，使茶具均匀受热可以把茶具温热哦。

2“置”，洗好茶具后，可以用茶匙将适量的白茶茶叶放入茶杯中。

3“洗”，也就是洗茶，我们可以往茶杯中倒入开水，然后用茶盖轻轻地刮去茶沫，然后将洗茶水倒掉，注意洗茶的时间要控制好，不能太长哦。

4“泡”，这步就是往茶杯中倒入开水，盖上杯盖冲泡几分钟。

5“分”，泡好的茶就可以倒出分到小杯中饮用啦。