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职业哮喘病(热门20篇)

跳健身操不是只适合年轻人的运动。无论你多大年纪,只要健康状况允许,跳健身操都能带给你愉悦的体验和健康效益。这里小编为大家整理了关于职业哮喘病,方便大家学习了解,希望对您有帮助!

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篇1:职业倦怠该如何拯救

全文共 1066 字

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职业倦怠最常表现出来的症状有三种:

1、对工作丧失热情,情绪烦躁、易怒,对前途感到无望,对周围的人、事物漠不关心。

2、工作态度消极,对服务或接触的对象越发没耐心、不柔和,如教师厌倦教书,无故体罚学生,或医护人员对工作厌倦而对病人态度恶劣等等。

3、对自己工作的意义和价值评价下降,常常迟到早退,甚至开始打算跳槽甚至转行。

职业倦怠该如何拯救

1、把自己看作自由人

想象自己是个独立承包者,你的雇主是位大客户,然后合理分配你的时间,以达到不仅满足客户所需,而且还有余地从各方面发展自己的事业。例如,你的工作是负责起草各种报告式文件,用词的好坏,对你上司可能无关紧要;但对于你——一位独立承包人,你应认识到,你的措辞技巧可能会开辟一个全新的销售市常表面上是取悦你的上司,实际是把你推到独立承包的人地位。

2、梦想少一点,计划多一点

考虑清楚有关自己理想职业的每一件事——从工作形式到工作环境,然后确定自己所追求职业的标准或目的。具体方法是:可把所追求的理想职业划分成尽可能短的各阶段。如果发现自己目前正在任一个低级经理,或只是一名记账员,你就必须寻找一条能帮助自己达到另一职位的晋升之路。你可观察一下是否能调到另一部门,或者先谋个较低的职务,然后找机会进修;最低限度,也要找出妨碍你日后晋升的不利因素。谨记,循序渐进是改变不称心工作的最好方法。

3、工作娱乐两不误

有些人上岗工作只知道拼命干。一开始在晚上加1—2小时班,不久便整星期地加班,最后连周末也成了办公时间。实际上,工作成了霸占他全部光阴的横蛮宾客。这类人除了工作,几乎没有任何社交活动,这样时间长了,不免对自己的工作产生反感。

4、改变对待他人的态度

如果你每天早晨一想到上班就害怕,部分原因大概是你与周围同事相处不好。虽然你不喜欢与他们一起工作,但最低限度,也应该和他们积极相处。当你在电梯里对人微笑时,别人也会报以微笑,在办公室也是如此。以礼相待是人的本性。与相互不理不睬的人,一夜之间就建立亲密关系是不现实的,但若你真诚地去改善关系,你的同事迟早会感觉到这一点。假如你对周围一切都心存厌烦,包括厌烦你的工作、你的上司。你就更要用一种积极方式与人交谈,谈些你喜欢的事,至少你可能会找到与同事的某些共同点。

5、寻找工作外的成功

把自己的癖好和业余活动当作本职工作一样认真对待,并同样引以为豪。今天,许多人只把来自办公室的成绩看成真正的成功,结果这些人惟有事业上春风得意时才会沾沾自喜,而一旦工作遇到麻烦,就感到羞辱不堪。如果你把自尊也系于你的职业努力之外,工作中受挫时,就容易保持一种积极的态度。

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篇2:南澳大学职业会计专业和阿德莱德大学会计与市场专业哪个好?

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导言

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专业南澳大学职业会计专业阿德莱德大学会计与市场专业 学校 南澳大学 阿德莱德大学 英文名 Master of Professional Accounting Master of Accounting and Marketing 学制 1.5,2年 2年 学费 29700.00AUD/年 36000.00AUD/年

基本信息

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专业名 南澳大学职业会计专业 阿德莱德大学会计与市场专业 学校 南澳大学 阿德莱德大学 英文名 Master of Professional Accounting Master of Accounting and Marketing 学制 1.5,2年 2年 学费 29700.00AUD/年 36000.00AUD/年

入学要求

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专业名 南澳大学职业会计专业 阿德莱德大学会计与市场专业 学术要求 均分要求: 221、985、非221和985学校录取分数:70%; 背景专业要求:本科任何专业; 均分要求: 985学校录取分数是:75%; 211学校录取分数是:75%; 非985、211学校录取分数是:80% 在读学生申请,需要提高5分。 背景专业要求:本科为任何专业背景的都可以申请; 语言要求 雅思:总分6.5,单项: 阅读:6; 写作:6 托福:总分90,单项:20 雅思:总分6,单项:口语写作:6; 其它单项:5.5 托福:总分80,单项: 口语:20; 写作:20; 其它单项:18

课程设置

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专业名 南澳大学职业会计专业 阿德莱德大学会计与市场专业 核心课程 请访问:南澳大学职业会计专业核心课程 请访问:阿德莱德大学会计与市场专业核心课程 专业介绍 南澳大学的会计专业为学生提供成为一名职业会计师所必须的专业知识和技能,通过提升分析能力、综合业务管理能力和问题应对能力,加深学生对会计知识的全面理解;本专业的教师队伍拥有丰富的从业经验,并保持着与职业机构的密切联系:CPA、ICAA;这种联系将确保学生所学到的知识能够满足行业发展的变化需求,而且为取得职业资格认证提供帮助;专业课程包含会计、财务管理、金融、商法税法和审计等内容;并且,学生有机会通过现实的案例评估和实习积累专业经验;课程内容获得职业机构的认可:CPA Australia、Chartered Accountants Australia and New Zealand.; 阿德莱德大学的会计与市场营销专业提供给学生与会计和市场营销领域相关的综合知识。课程目的有两个,其一是满足本科相关专业背景学生学习他们专业下更高层次知识的需求,其二是满足本科非相关专业学生能够顺利进入会计和市场营销行业的需求。因此在本专业提供的两个学习领域,学生可以任选其一作为他们的主修专业领域。对于选择会计作为主修专业的学生,课程的目标就是培养他们成为专业的会计是,并且学生可以获得CPA Australia的职业认证资格;对于选择市场营销作为主修专业的学生,课程的目标就是培养他们成为专业的市场营销人员,并且学生可以在认证Certified Practicing Marketer (CPM) 和AustralianMarketing Institute (AMI) 资格减免考试课程。

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篇3:社会工作师是干什么的 职业前景怎么样

全文共 681 字

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社会工作者是指遵循自助的价值观,利用案例、社区、团队等专业方法,帮助机构和他人发挥潜力,协调社会关系,促进社会公平的社会服务人员。目前,我国社会工作者大多活跃在民政、妇女联合会、慈善机构、社会组织、社区服务机构、街道办事处等领域。社会工作者做什么?

社会工作者是指遵循自助的价值观,利用案例、社区、团队等专业方法,帮助机构和他人发挥潜力,协调社会关系,促进社会公平的社会服务人员。目前,我国社会工作者大多活跃在民政、妇女联合会、慈善机构、社会组织、社区服务机构、街道办事处等领域,开始逐步扩展到卫生、教育、社会保障、心理咨询等领域。维护社会秩序的作用越来越得到社会的认可。

社会工作者职业水平评价分为三个层次:助理社会工作者、社会工作者和高级社会工作者。高级社会工作者职业水平评价方法另行制定。通过职业水平评价取得社会工作者职业水平证书的,表明具备相应专业技术岗位的水平和能力。社工职业概况

全国有200多所高校开设社会工作专业,每年培养约1万名社会工作者。虽然这些人根据社会需求远远不够,但实际上只有10%-30%的学生选择了相应的社会工作,其他相当一部分进入机关、企业等单位从事不对口工作。许多社会工作专业的学生觉得他们的就业前景太不乐观了。专家认为,造成这种不乐观的主要原因是我们的专业精神处于专业化的前沿。

社会工作者相当于政府员工。目前,这一新兴专业作为一个职业,在社会上冷淡。每年只有12%的学生能被民政部录取为专业社会工作者,甚至有些学校的毕业生专业对口率为零。社会工作专业就业率低,公务员考试火爆,从另一个方面证明,要实现大市场、小政府还有很长的路要走。

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篇4:职业责任保险的主要种类有哪些

全文共 801 字

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责任保险是指保险人承保被保险人的民事损害赔偿责任的险种,适用于一切可能造成他人财产损失与人身伤亡的各种单位、家庭或个人。可是职业责任保险的主要种类有哪些呢?专注于研究相关职业保险小知识的来为大家介绍一下,希望大家可以了解到更多哪些职业需要投保职业责任保险。

职业责任保险的划分有不同的方式。主要有:

1.以投保人为依据,职业责任保险可以分为普通职业责任保险和个人职业保险两类。普通职业责任保险多以单位为投保人,以在投保单位工作的个人为被保险人;个人职业责任保险多以个人为投保人和被保险人,保障的也是投保人自己的职业责任风险。

2.以承保方式为依据,职业责任保险可以分为以事故发生为基础的职业责任保险和以期限索赔为基础的职业责任保险。

(1)发生式索赔责任保险是以事故发生为基础的责任保险叫做发生式索赔责任保险。它是指保险公司仅对保单有效期内发生的事故所引起的损失负责,而不论原告是否在保险期内提出索赔。采用这种方式的--个最大问题是,保险公司在该保单中需承担的赔偿责任,往往要拖很长时间才能确定,而且由于通货膨胀等因素,最终索赔的数额可能大大超过当时疏忽行为发生时的水平。在这种情况下,如果索赔数额超过保单的赔偿限额,超过部分就由被保险人自行负责。

(2)期限内索赔式责任保险。以期限内索赔为基础的责任保险叫做期限内索赔式责任保险。它是指保险公司仅对保单有效期内提出的索赔负责,而不论导致该索赔的事故是否发生在该保单有效期内,从发生职业上的疏忽行为到受害方提出索赔,常常可能间隔一个很长的期限,例如1年、5年,甚至更长的时间。因此,如果不对时间做出限制,保险公司所承担的风险将非常大。为了避免这一问题的出现,保单一般均规定一个追溯时期,保险公司仅对从该追溯日期开始后发生的疏忽行为,并在保单有效期内对其提出的索赔负责。

关于今天的问题,小编就为大家介绍到这里了,还想了解更多相关职业保险小知识的朋友,请继续关注吧。

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篇5:大学生职业素养重要性有哪些

全文共 1967 字

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在就业竞争日趋激烈的现代社会,大学生能否迅速适应学校环境向职业领域的转变,不仅关系到学生能否成功就业,而且也关系到国家的稳定发展。下面是小编给大家搜集整理的大学生职业素养重要性

培养大学生职业素养的方法和途径

(一)把职业素养教育作为一门重要的教育学科,全面提升学生的就业竞争力

职业素养教育在我国起步较晚,学生的职业意识淡薄,职业成熟度较低。在大学里,有很多课程教学生怎么管理好一个企业,但却没有一门课程教学生怎么管理好自己及如何获得成功与幸福。有的高校,虽已开展职业指导课程,但大班化的上课形式及缺乏系统的学习,让很多学生觉得学不到他们想要的东西,忙于应付,职业指导课程停留在形式主义。现实的迫切需求与教育的滞后和不足,使高校开展职业规划专业教育显得十分紧迫和重要。高校应积极开设大学生职业素养课程,把职业素养教育作为一门重要的教育学科,针对不同专业学生采用小班化教学,使学生能充分接受系统的、有效的职业素养教育与培训。

(二)将职业生涯规划纳入新生始业教育,尽早规划,培养学生的职业理想

许多学生进入大学后由于没有理性的职业规划,不仅没有明确的就业目标,还不专心于学习专业知识,抱着“到时再说”的心理,缺乏前进的动力。毕业后,很多学生不知道自己喜欢干什么,适合干什么,找工作没有目标,就业后又骑驴找马。各高校要将大学生职业生涯规划纳入大学生新生教育的重要内容之一,指导学生结合自身专业、特质、兴趣和特长理性规划、设计自己的大学生生涯规划,培养学生的职业理想,使他们学会探索、规划、发展、成就自我,度过四年丰富而充分的大学生活。

(三)在实际教学中积极研究和推广隐性职业素养的培育

从“素质冰山模型”分析来看,“冰山水底”的7/8的隐性职业素养是职业素养的大部分。但是由于这些素养是隐性的,是人们看不见的,所以也很容易被忽视。但事实上,正是这7/8的隐性职业素养决定、支撑着外在的“浮于海面上的冰山一角”的1/8的显性职业素养,对人的行为与表现起着关键性的作用。因此,我们要花大力气在专业技能、学历提升的显性职业素养教育中积极灌输职场中必备的基本敬业意识、团队合作等方面的隐性职业素养的培训。

(四)“走出去,引进来”,积极引导学生积极参加社会实践活动,在实践中对学生进行职业素养的培养

实训、社会实践是检验学生学习技能、寻找差距、提升个人能力非常好的一种手段,在实习中学生能在真实的环境中感受职场氛围,找到自身的欠缺,为以后走向工作岗位打下基础。因此,各高校一方面要积极建立实训基地,拓展社会实践项目,通过角色演练、情境模拟、真实参与等直观的教育机会,在实践过程中培养学生热情主动、爱岗敬业等职场必备的品质,另一方面要积极把优秀的企业家、人力资源工作人员引进来,开设讲座,以模拟招聘会等形式,让学生提前了解企业对人才的要求。还可以引导学生主动走进人才市场、走近企业,寻找适合自己施展才华的各种舞台,在实践中有意识地对自己的职业素养进行锻炼和提升,为顺利走向工作岗位打下基础。

大学生职业素养重要性

(一)适应市场经济发展的要求,职业素养在当今社会中的作用越来越重要

在追求高效率和不断变化的现代社会中,用人单位对人才的要求也越来越高,单位需要的不仅仅是专业领域的能手,更需要有着良好的职业素养的人才。因为职业素养高的学生不仅用起来放心,而且在今后的工作中无论是掌握专业技术能力还是沟通、承上启下的能力、角色的转换以及能力提升的速度非常快,也就是说能在岗位上很快地去发挥潜能,有很强的可塑性。可见,企业已经把职业素养作为对人进行评价的重要指标。

(二)有利于大大提高学生的就业竞争力,是大学生进入企业的“金钥匙”

大学毕业生工作难找,用人单位人才难求,究其原因,大学生自身职业素养缺失是一个重要原因。不少用人单位反映部分毕业生缺乏职业素养,缺少责任心与使命感,理想化情结过浓,对待遇、工作环境过于看重,不安心本职工作,过分注重眼前的实际利益,忽视单位的长远发展。而职业素养的培养很好地帮助大学生解决了这些问题,有利于提高学生就业的竞争力。因此,学生毕业后能否顺利就业,能否取得成就,人才供需双方能否顺利对接,在很大程度上取决于学生的职业素养。

(三)良好的职业素养是职场致胜、事业成功的第一法宝

《一生成就看职商》的作者吴甘霖回首自己从职场惨败到走上成功之道的过程,再总结比尔·盖茨、李嘉诚、牛根生等著名人物的成功历史,以及进一步分析众多职场人士的成功与失败,得到了一个宝贵的理念:一个人,能力和专业知识固然重要,但是,在职场要成功,最关键的并不在于他的能力与专业知识,而在于他所具有的职业素养。据调查显示,90%的公司认为,制约人才发展的最大瓶颈是:缺乏高素养的职业素养。美国学者的调查表明:绝大多数人在工作中仅发挥了40%~50%左右的能力。如果能够受到良好的职业素养教育,就能发挥其能力的50%~80%。

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篇6:教师提高职业道德修养的重要意义

全文共 1875 字

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知识经济时代要求今天的教师要比以往任何时候都要更加重视提高自身的职业道德修养。下面是小编给大家搜集整理的教师提高职业道德修养的重要意义文章内容。

教师提高职业道德修养的途径

一、热爱教育,热爱自己的学校

教师要做到爱岗敬业,首先就应该热爱教育、热爱学校,树立坚定的教育事业心。只有我们真正做到甘愿为实现自己的社会价值而自觉投身这种平凡工作,对教育事业心存敬重,甚至可以以苦为乐,以苦为趣,才能产生巨大的拼搏奋斗的动力。教师的劳动是平凡的,教师的生活是清苦、清贫的。但教师在知识结构的近善方面有自求自得的充实感,在精神寄托方面有育天下英才的自豪感。在人际沟通方面有师生相处融洽谐和的亲切感。我们的工作,使无知的玩童变成了优秀学生,使迷惘的青少年成为祖国的栋梁。人的一生是应该有个明确的目的,为理想而奋斗,虽苦但乐在其中。热爱教育事业,关心学校关注事业的发展,这是每个教师都应具备的。在实际工作中,珍视为人师表这份荣耀,严格要求自己,才能赢得学生的爱戴,家长的信赖和领导的认可。

二、热爱学生,建立良好师生关系

热爱学生,是教师所特有的一种宝贵的职业情感,是良好的师生关系得以存在和发展的坚实基础。教师对学生的爱,与一般的人与人之间的爱有所不同。它不是来源于血缘关系,也不是来源于教师的某种单纯的个人需求,而是来源于人民教师对教育事业的深刻理解和高度责任感,来源于教师对教育对象的正确认识、满腔热情和无限期望。因此,我们说,师爱是一种充满科学精神的、普遍、持久而高尚的爱。教师越是满怀深情地去爱学生,就越能赢得学生对自己的爱,良好的师生关系就越是能迅速地确立起来并得到健康的发展。这种爱的交流是学生成长的催化剂,它可以有力的把学生吸引到教育过程中来,激发学生进行自我教育的动力,推动学生朝着培养目标所指引的方向攀登。因此,作为教师在培植和处理师生关系的过程中,首先应当做到的就是热爱学生。苏霍姆林斯基曾经说过:“我一生中最主要的东西是什么呢?我会毫不犹豫地回答,热爱儿童。”可见,乐于把爱奉献给全体学生是我们必备的道德素质。

热爱学生,就要尊重学生、信任学生。尊重学生的人格和自尊心,尊重学生的个性、爱好和隐私。只有尊重学生,信任学生,才能建立一种平等、和谐的师生关系,才能培养出人格健全的学生。任何简单、粗暴、片面的做法,都可能给学生带来消极的影响。因此教师粗暴批评、压制、体罚、训斥、辱骂、讽刺学生是不允许的。俗话说:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”。当学生遇到困难时,就要用热情的话语鼓励他;当学生受窘时,不妨说句解围的话;当学生自卑时,别忘记用他的“闪光点”燃起他的自信心;当学生痛苦时,应尽量设身处地地说些安慰话;当学生犯错误时,换个角度想一想,假如自己是犯错学生时需要听哪些话。对学生要有友善的态度,与学生交谈常要换位思考,使学生从心底里体会到,老师的所作是为了学生好,是为了学生的发展。只有坚持这样做,才能建立良好的师生关系,才能树起良好的师德形象。

教师提高职业道德修养的重要意义

教师是人类文化、科学知识的传播者,是人类开发理性、奔向光明的引路人。没有教师,人类难以摆脱愚昧无知的状态。教师的职业是神圣的,担负着培养、教育下一代人的艰巨繁重的任务,他们用知识的力量去激励学生求知的欲望,以严爱之心架起师生间友谊的桥梁。它不仅得到过崇高的赞誉,也被赋予过更多的要求。当今社会尤其如此。老师作为“人类灵魂的工程师”不仅要教好书,还要育好人,各个方面都要为人师表。知识经济时代要求今天的教师要比以往任何时候都要更加重视提高自身的思想政治素质和职业道德水平,更好地贯彻落实《中小学教师职业道德规范》。

教师职业道德建设的重要,已为古今中外所共识,历代教育家曾经有过精辟的论述。中国古代教育家孔子提出:“其身正,不令而行。其身不正,虽令不从。”“学而不厌,诲人不倦。”“躬自厚而薄责于人!”;唐代韩愈,还专门著有《师说》一文,指出教师三大任务是“传道、授业、解惑”;十七世纪捷克著名教育理论家夸美纽斯强调教师应是道德卓异的优秀人物,要无限热爱学生,反对学校中使人变得呆笨的棍棒纪律;叶圣陶先生曾说过:“教育工作者的全部工作,就是为人师表。”这些论述体现了对教师职业道德作用的重视。

面向21世纪,中国正在进行着一场全面深刻的社会改革。时代要求素质教育的目标是培养一代有创新能力,能自主学习,全面发展,具有健全人格和良好社会适应能力的一代新人。而要做到这一点,对于跨世纪教师的素质,特别是教师职业道德素质水平是至关重要的。因此,为了全面推进素质教育,加强教师队伍建设,以胜任21世纪教育发展的要求,就必须切实加强师德建设。

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篇7:教师的职业形象与礼仪是什么

全文共 1999 字

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教师是一个崇高而神圣的职业,这个职业意味着传承,延续知识。下面是为大家准备的教师的职业形象礼仪,希望可以帮助大家!

教师的职业形象礼仪

1、为人师表——基本要求

著名教育家陶行知先生有句名言,“学高为师,身正为范”。学识渊博的人成为老师,行为端正的人成为典范,只有不断地致力于自我教育时,才能教育好别人;而在敢于担当培养一个人的任务以前,自己就必须是一个值得推崇的模范,这些已经成为修身养性的名言。因此,在这里强调的是教师的最基本的形象,强调的是教师的榜样、示范作用。

2、乐于奉献——使命感召

在我的体会中感觉到,奉献精神是一种爱,是对自己事业不求回报的爱。因此对于教师个人而言,奉献是教师职业责任感和使命感的具体体现。为了这份爱全身心地付出,在这份爱的感召下,把本职工作当成一项事业去热爱和完成,这便是使命与责任。没有了这种奉献精神就将失去教师职业的高尚和纯洁。

3、坚持公正——伦理意义

这是时代对教师职业的基本道德要求。

维护和实现社会公平和正义,涉及最广大人民的根本利益,是我们党坚持立党为公、执政为民的必然要求,也是我国社会主义制度的本质要求。只有切实维护和实现社会公平和正义,人们的心情才能舒畅,各方面的社会关系才能和谐,人们的积极性、主动性、创造性才能充分发挥出来。

公正就是“公平”、“正义”、“合理”,公平正义是每一个现代社会孜孜以求的理想和目标,没有公正的教育将使学生的心灵失去平衡,教育过程则失去“善”的价值。

教师礼仪的重要性

语言礼仪

1、校园内一律讲普通话、发音正确,语速适中。

2、使用礼貌用语:您早、您好、请进、麻烦、打扰、谢谢、对不起、没关系、不客气、请原谅、请、抱歉。

3、能根据场合、地点、对象的不同,用适当的语气、语速讲话。

4、交谈中能谦逊地礼让别人先说,不随意打断别人讲话。

5、交谈中能礼貌地注视对方,用微笑、点头等身体语言给予回应。

6、无论对方怎样出语不恭,始终做到文明用语。

7、语言表达清楚简练,知道自己在说什么,说话经过考虑。

8、与家长谈话事先有所准备;随机谈话中,遇到不了解的情况不妄下断语。

9、谈吐文雅,亲切真诚,体现教师的文明素养。

穿着装扮

1、根据校园统一要求统一着园服,穿着正式、规范。

2、带班应穿着便鞋、不穿高跟鞋。

3、统一身着校服,保持整洁,衣扣扣好,拉链拉好;在校园内不穿背心、短裤或拖鞋,不披衣、敞怀,不脱鞋打赤脚。

仪容礼仪

1、长发束起;不留指、趾甲,不涂指、趾甲油;不化浓妆,轻点眉唇,做到装扮淡雅庄重;上班不配带夸张饰物-仪态举止;注重举止礼仪,站、坐、走、举手、投足,动作稳重、文雅。

2、经常保持仪表整洁。

3、对幼儿尊重亲和,蹲下弯腰和幼儿沟通。

4、控制自己情绪。

5、经常向幼儿报以微笑,让幼儿感到容易接近。

6、在家长面前不卑不亢,亲切和蔼,让家长尊重并愿意沟通。

7、按文明举止的基本要求,以相应的礼节对待人。

8、接物或给别人物品请用双手。

走姿

双目平视、表情自然、上身正直、收腹提臀、体态轻盈、步伐均匀。

交谈的规范

真诚坦率、互相尊重。

技巧:言之有物、言之有序、言之有礼。

初次谈话六不问:年龄、收入、婚恋、家庭、健康、经历。

亲和力:微笑、爱心、赏识孩子。

1、将书本上的礼仪和品格变成孩子的好习惯!

2、要掌控人生,先掌控习惯。

教师的职业形象与礼仪

一、教师的道德形象――――最基本的形象

“为人师表”;“身正为范,学高为师”。强调教师的榜样、示范作用。

乐于奉献,坚持公正是时代对教师职业的基本伦理道德要求。奉献是教师职业责任感和使命感的具体体现。没有奉献精神就会失去教师职业的高尚性和纯洁性。公正就是“公平”、“正义”、“合理”。没有公正的教育将使学生的心灵失去平衡,教育过程则失去“善”的价值。

二、教师的文化形象―――教师形象的核心

“才高八斗”、“学富五车”是教师的典型文化特征。传统形象受到了时代的发展的严峻挑战。文化资源的丰富,知识的迅猛发展和老化,要求教师不断学习并调整自己的知识结构;大众传媒的发展,学生也成为文化资源的拥有者,要求教师给学生的文化展示与交流提供时空和机会;培养创新精神和实践能力的时代要求,以及学生个性差异,要求教师改变教书匠的刻板形象,自觉、主动投身到改革大潮中。

三、教师的人格形象――教师形象的整体体现

人格是一个人的整体心理面貌。具体包括教师对学生的态度、教师的性格、气质、兴趣等。

教师的人格形象是学生亲近或疏远教师的首要因素。

理想教师的人格包括善于理解学生、富有耐心、性格开朗、情绪乐观、意志力强、有幽默感等。国内外许多研究都证明了教师的性格与学生的发展有密切的关系。

两类教师的性格特征的比较表

有效能教师的性格特征:

合作民主

仁慈、体谅

能忍耐

兴趣广泛

和蔼可亲

△公正

有幽默

言行稳定一致

有兴趣研究学生问题

处世有伸缩性

了解学生

精通教学技能

无效能教师性格特征:

坏脾气、无耐心

不公平、偏爱

不愿意帮助学生

狭隘、对学生要求不理

忧郁、不和善

讽刺、挖苦学生

外表讨厌

顽固

啰唆不停

言行霸道

骄傲自负

无幽默感

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篇8:遇到职业打假人怎么办

全文共 212 字

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大家遇到职业打假人应该怎么办?接下来,听小编讲讲吧。

操作方法

1

首先,想概括的说一句。如果自己是商家,遭遇了职业打假人,只能自求多福了。

2

根据商品质量安全法的相关规定:如果是知假买假的话,食品请求十倍惩罚性赔偿。或者是商品请求3倍的赔偿,都是会得到支持的。

3

作为商家来讲,只能预防职业打假人,进货走正规渠道。不卖过期产品,从源头上保证自身安全。

4

因为,法律也是保护大多数人的权益,因此,知假买假的打假人,如果通过诉讼程序索赔,是会得到支持的。

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篇9:大学生的职业素养包含哪些内容

全文共 1671 字

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职业素养是指职业内在的规范和要求。大学生毕业后面对就业压力的时候职业素养就显得非常重要。下面是小编给大家搜集整理的大学生的职业素养的内容。希望可以帮助到大家!

大学生的职业素养的培养途径

(一)职业素质教育

在校期间学习的知识是职业素养形成的理论基础,学到的技能是职业素养形成的实践基础,教育与培训相互渗透,相互作用。培养大学生的职业素质可以从以下几方面入手:

1.开展职业生涯规划比赛等实践活动,帮助大学生明确人生目标和人生不同阶段的任务,加强学生的自我道德修养、增强团结合作、开拓迸取能力,树立劳动光荣、爱岗敬业精神,使职业素养培养渗透到学生学习的各个方面,全面提升大学生的职业素养。

2.通过技能训练和资格证书考试培养学生的职业素养。职业资格证书已经成为职业准入的标准,它反映劳动者职业素养和职业技能的一种考核水平。全面、科学、权威的职业资格证书考试必将提升学生的职业素养。

3.培养学生良好的沟通能力和敬业精神提高学生的工作中良好的沟通能力和敬业精神是胜任本职工作的重要保证。模拟应聘情景,培养学生的语言应对能力;训练学生保持真诚亲切的目光与自然大方的微笑、恰当的手势、协调的姿态等能有效地表达出学生内在的思想与气质,为大学生顺利就业打通交际障碍。

(二)职业技能培训

职业知识技能是做好一个职业应该具备的专业知识和能力。各个职业有各职业的知识技能,每个行业还有每个行业知识技能,学习提升职业知识技能是为了更好地服务与所从事的行业。

1.开展就业指导和创业教育,培养学生的职业素养。让学生全面了解自己的特长、能力、职业能力倾向及适应范围,也可以让学生走出课堂、走出校门到企业实习,到社会中调查等方式,从而对自己做出科学、正确的自我评价。这样,大学生在选择职业时就可以根据就业形势和自身条件进行全面权衡,形成正确的职业态度。

2.引入企业培训模式,培养学生的职业素养。将企业培训模式引入职业素养课程的教学中,让大学生系统掌握职业人相关的职业能力,适应团队合作的工作环,系统认知和理解基本的职场形态。实践环节模拟企业培训和项目执行,引导学生自主思考创新,培养学生职场应对能力,增强学生的职业能力、职业认同。

大学生的职业素养的基本内容

职业素养概括的说包含职业道德、职业意识、沟通能力、合作精神、职业技能等几个方面的内容。

1.职业道德。是同人们的职业活动紧密联系,符合职业特点所要求的道德准则、道德情操与道德品质的总和。是在一定的职业活动中应遵循的、具有自身职业特征的道德准则和规范。它既是对本职人员在职业活动中行为的要求,同时又是职业对社会所负的道德责任与义务,是职业品德、职业纪律、专业胜任能力及职业责任等的总称。

2.职业意识。是指人们对职业的认识、意向以及对职业所持的主要观点;是人们对职业劳动的认识、评价、情感和态度等心理成分的综合反映,是支配和调控全部职业行为和职业活动的调节器,它包括创新意识、竞争意识、协作意识和奉献意识等方面。

3.沟通能力。是个人素质的重要体现,它关系着一个人的知识、能力和品德,包含着表达能力、争辩能力、倾听能力和设计能力。未来竞争是管理的竞争,在各个岗位工作的过程就是与公众沟通的过程,因而良好的沟通能力是大学生在职场通向成功的重要条件。

4.合作精神。是指为了实现某一共同目标而由相互协作的个体所组成的团队表现出来的一种精神。培养团队协作能力是实现工作目标的重要保证。大学生懂得合作、信任和欣赏才能在与其他同学既竞争又合作的过程中培养合作的迫切感和团队的凝聚力,感受到实现集体目标和个人目标的成功喜悦。

5.职业技能。是指学生将来就业所需的技术和能力。大学生是否具备良好的职业技能是能否顺利就业的前提。职业知识技能是做好一个职业应该具备的专业知识和能力,要成为真正的职业人,需要过硬的专业知识和精湛的职业技能。

大学生职业素养的内涵

职业素养是个很大的概念,专业是第一位的,但是除了专业,敬业和道德是必备的,体现到职场上的就是职业素养;体现在生活中的就是个人素质或者道德修养。职业素养是指职业内在的规范和要求,是在职业过程中表现出来的综合品质,包含职业道德、职业技能、职业行为、职业作风和职业意识等方面。

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篇10:广东南华工商职业学院清远校区宿舍全攻略

全文共 211 字

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操作方法

1

广东南华工商职业学院清远校区宿舍全部配备有空调和热水器,而且每个宿舍楼都配有投币使用的洗衣机以及开水机。

2

清远校区宿舍一共有七栋学生宿舍,其中女生宿舍楼有三栋,男生宿舍楼有四栋,而且这几栋宿舍楼位置相对集中,不会分隔太远。

3

其中一栋宿舍离食堂最近,还有就是学校的热水在下午五点之后才会供应,在第二天早上九点之后停供。

4

清远校区宿舍主要分为三人间和六人间,目前大部分宿舍以六人间为主,少部分为三人间,所以分到三人间的同学们有福了。

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篇11:哮喘病具体有哪些危害

全文共 489 字

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患上了哮喘对患者的危害很大的。会使哮喘患者有很多的危害。生活中要注意哮喘的症状表现,以有助于对疾病的及时预防和治疗。那么,哮喘病具体有哪些危害呢?小编在这里j与您分享一下。

1、气胸和纵隔气肿:因为喘息性哮喘发作时气体停留于肺泡,让肺泡含气过度,肺内压突出增加,慢性喘息性哮喘已并发的肺气肿会诱发肺大泡破裂,带来自发性气胸;应用机械通气时,气道和肺泡的峰压过高,也容易引发肺泡破裂而带来气压伤,导致气胸乃至伴有纵隔气肿。

2、呼吸衰竭或呼吸骤停:严重喘息性哮喘发作通气不够,感染,诊疗和用药不当,并发气胸,肺不张和肺水肿等,均是喘息性哮喘并发呼吸衰竭的常常诱因,一旦发觉呼吸衰竭,因由严重缺氧,二氧化碳停留和酸中毒,哮喘诊疗愈加困难,要消除和减少诱因,防护察觉,察觉后要按呼吸衰竭抢救。

3、肺气肿和肺心病:在喘息性哮喘发病时,病人的胸部会发生隆起,双肩高耸,稍一活动就会发生气短,胸透时可见透光度增加,病人以为自己已经得了肺气肿,而实事上并非如此。这是因由喘息性哮喘在发病时呼吸非常困难,以至肺内众多气呼不出来,构成了与肺气肿类似的临床现象,可是如若发作减轻,这些现象都是能消失的。

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篇12:针对职业女性通病的五种汤!

全文共 509 字

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亚健康怎么办?职场的竞争越来越激烈,职场女性面临着更大的压力。长期处在这样的压力下,你的身体会不堪重负。

职场女性如何保养自己呢?针对职场女性睡眠不好、脾胃不强、工作太忙、压力太大等问题,食疗很好的调养女性的身体。

1、睡眠不好,皮肤灰暗的女性

虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。

2、脾胃不强,火气很大,满脸豆豆的女性

土茯苓老龟——清热解毒、健脾胃,假如你小便赤黄,那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应通过调味来进行遮盖,这也是检验厨艺的好方法。

3、工作太忙、压力太大的女性

西洋参甲鱼——比起人参来,西洋参由于品性温和,适合更多的人进补之用,而且四季皆宜,而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合,可以补气养阴、清火除烦、养胃。

4、月经不调,皮肤粗糙的女性

红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友,对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能美容呢。

5、压力性头痛的女性

天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好,而乳鸽营养丰富,口感滑嫩,所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。

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篇13:职业女装色彩的选择

全文共 475 字

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1.黑色

女士黑色职业

女士在职场上比男士更适合使用黑色。黑色让女士在展示权威感的同时,又不失时尚感。其“无彩色”特性,易于和各色衬衫、丝巾、首饰互相搭配;在服装面料质量欠佳时,具有最好的掩饰效果。

2.深咖啡色:

女士深咖啡色职业装

深咖啡色最能展示职业女性的成熟感——在这一点上深咖啡有时甚至会超过黑色。

需要注意的是,在具体选择时,还要仔细比较,找出最适合自己的颜色,例如:适合暖色的人要找偏黄的红,适合冷色的人要找偏紫的红,等等。

3.深蓝色

深蓝色职业女装

深蓝色是沉稳、冷静、智慧的最佳表现色,相对于黑色来说亲和力更强一些,是塑造专业权威感的基础用色之一。

4.红色

女士红色职业正装

红色是最热情的权威色,具有很强的吸引力和感染力,最容易让自己成为别人瞩目的焦点。因其具有喜庆意味和强势意味,所以使用时要注意把握分寸。

职业女装的色彩选择

在职场上,女士如果想要塑造专业权威感强的职业形象,一定要选择具有“权威感”的色彩职业装:

6.深灰色

深灰色职业装

采用高档面料、制作精良的深灰色套装,最能够表现职业女性严谨、细致、优雅的一面。找到适合自己的深灰色,职业权威感一定会“脱颖而出”。深灰色的服装单品,也很容易和其它单品进行搭配组合。

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篇14:塔斯马尼亚大学职业会计专业和皇家墨尔本理工大学商学硕士-会计专业哪个好?

全文共 918 字

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导言

1

专业塔斯马尼亚大学职业会计专业皇家墨尔本理工大学商学硕士-会计专业 学校 塔斯马尼亚大学 皇家墨尔本理工大学 英文名 Master of Professional Accounting (Specialisation) Master of Commerce-Accounting 学制 2年 1.5,2年 学费 29500.00AUD/年 31680.00AUD/年

基本信息

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专业名 塔斯马尼亚大学职业会计专业 皇家墨尔本理工大学商学硕士-会计专业 学校 塔斯马尼亚大学 皇家墨尔本理工大学 英文名 Master of Professional Accounting (Specialisation) Master of Commerce-Accounting 学制 2年 1.5,2年 学费 29500.00AUD/年 31680.00AUD/年

入学要求

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专业名 塔斯马尼亚大学职业会计专业 皇家墨尔本理工大学商学硕士-会计专业 学术要求 背景专业要求: 本科非会计专业或 会计硕士证书或 有相关工作经验 均分要求:985大学、211大学、211大学70% 背景专业要求:本科任何专业 工作经验要求: 语言要求 雅思:总分6.0,单项 6.0 托福:总分88, 单项:20 雅思:总分6.5,单项:6 托福:总分92,单项20

课程设置

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专业名 塔斯马尼亚大学职业会计专业 皇家墨尔本理工大学商学硕士-会计专业 核心课程 请访问:塔斯马尼亚大学职业会计专业核心课程 请访问:皇家墨尔本理工大学商学硕士-会计专业核心课程 专业介绍 塔斯马尼亚大学职业会计硕士(专业化)提供会计专业培训,完成本课程学生有机会获得职业会计机构副会员资格。该课程为期2年,提供16门课程,包括12门核心课程和4门专业课程。所有课程都受到正式的考察与评估:包括论文和期末考试。 皇家墨尔本理工大学的会计专业的是皇家墨尔本理工大学的商学硕士(Master of Commerce)下面的一个细分方向。一般Master of Commerce下面是有多个方向,学生可以选择其中一个方向深造,会计方向是不需要本科是相关专业就可以申请,该课程可以拓宽学生的商学知识,培养学生以后就业所需的技能。

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篇15:十大最幸福职业排行榜 你入对行了吗?

全文共 924 字

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俗话说:男怕入错行,女怕嫁错郎。不管男女对于自己的职业都非常重视,毕竟一个好的职业不仅能够让自己丰衣足食还能让我们轻松的享受生活。一起来盘点下十大最幸福职业排行榜你入对行了吗?

操作方法

1

保险承保人是目前由女生员工主导的一个群体,她们是分析信息以确定你的保险资格以及保险是如何影响你的人,根据你的历史记录,确定保险的合理价格范围是她们的工作。

2

会议及会展策划员这项工作通常要求员工在会议中心或酒店的现场工作,以确保所有的事情都能达成一致。预计到2024年,这一职位的需求量将会增长4%,这对于任何想要谋生的人来说都是一个好消息。

3

一般的广告促销经理需要负责制作促销广告,如优惠券、传单、竞赛、赠品以及任何能引起人们关注的商业广告。几乎所有的行业中都设有这个岗位,以促进的企业发展,并获得更多的利润,这个岗位主要是由广播电视公司、报社、出版商和作者所要求设立的。

4

心理学家在女生最吃香的十大职业当中排名第七,她们通常通过治疗心理疾病与客户合作,并且无法提供处方药。

5

人力资源经理的职责是协调和规划业务的管理目的,监督并负责招聘和雇佣新员工,与公司高管就业务职能进行咨询,是管理人员和员工之间的纽带。

6

税务师这个职位也被称为会计师和审计师,它可以帮助企业管理财务收入,也可以在政府和平民之间进行沟通。现代的税务师使用软件简化他们的工作,但他们过去必须用纸和笔手工完成他们的工作。

7

顾问可以在多个不同的领域工作,他们与小组和个人一起工作,以给顾客提供情感和心理上的支持,要成为一名顾问,你必须有强烈的同情心。在顾问的帮助下,人们可以做出正确的决定,以确保他们体验到最好的生活质量。

8

社会工作者非常类似于咨询师,他们与团队和个人一起工作,帮助他们度过人生的问题,社会工作者在开始他们的工作之前经历了许多年的教育,在独自进入行业之前,他们必须要经过长时间的工作培训。

9

小学和中学的教师中大多数是女生,这些老师必须具备教育行业所要求的学历,并且必须能够理解青少年的行为。

10

在我国,护士是最重要的一项“粉领”工作,10个护士中有9个是女生,护士在各种卫生保健领域工作,学校、精神卫生防治中心、医院等都需要护士。

特别提示

小伙伴们有你们自己的职业在里面吗?其实不管哪个职业只要认真努力干总会有一片天地。

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篇16:理科女生最吃香的十大职业 理科女生最吃香的十大职业是什么

全文共 639 字

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1、程序员;2、应用物理;3、理财规划师;4、公务员;5、记者;6、城市规划师;7、医生;8、营养师;9、老师;10、注册会计师。

1、程序员:程序员让人有一个固有的印象就是都是男生,但其实不论是男女坐在电脑面前修故障都是平等的,女生从事也会有很大的发展前景。

2、应用物理:适合在学校物理成绩方面和实践成绩都比较高的女生,根据调查统计该职业是很有前途的。

3、理财规划师:,大众对理财的规划也越来越热衷,使得目前大的就业环境对人才需求很大,据统计到今天此职业还有二十万左右的人才空缺,是不错的职业选择。

4、公务员:如果是稍微有点兴趣的女生都可以去尝试下,毕竟各方面待遇算是不错的。

5、记者:提到记者或许大部分人会认为它是比较适合文科女生的,但其实不然,新闻报道的综合性和多样性是无法估计的,只有理科背景的女生对于财经类新闻的报道才会更加的如虎添翼。

6、城市规划师:如果从事此职业的话主要是针对城镇体系、城市总体规划和分区规划等工作,值得考虑。

7、医生:医生作为一个长期无法满足市场需求的职业,理科女生可以考虑,尤其是妇产科、儿科等科室更是急缺女性医生。

8、营养师:随着人们对食品安全健康越来越重视,营养师这一职业越来越能受到人们的青睐,尤其是拥有营养学、医学等专业知识的理科女生从事的话会更加分。

9、老师:在印象中大部分的理科老师是男性,所以理科女生从事老师的这一职业的话会有很高的认可度。

10、注册会计师:大部分的工作环境比较好,而且如果拥有了一定的经验后,月薪也会是极其可观的。

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篇17:当心!“职业癌”就潜伏在你身边

全文共 703 字

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煤矿、石油、化工、钢铁等行业从业者

煤矿、石油在开采、掘进、清理、运输等过程中,易产生大量粉尘、有害物,工人长年累月接触并吸入煤尘、混合性粉尘或其他有害物质,就可能对肺部造成伤害。

一般来说,从事该行业二三十年以上,并长期处于一线的员工属于肺癌高危人群。因此,从业人员应做好防护措施,将疾病风险降低。

另外,为降低癌症高发风险,从业人员应每五年进行一次岗位更换。

长期熬夜者警惕乳癌、前列腺癌

“日出而作,日落而息”是人体适应自然环境形成的规律,长期熬夜,会影响高级神经中枢,干扰内分泌,影响免疫机制。

媒体人、导演等从事创造行业的人群常需要熬夜,高强度工作导致精神压力大、幸福感降低等多种因素导致各类疾病发生。类似行业还有需要轮班的大夫、护士等。

支修益建议,此类人群应少熬夜,平时还要多运动,保持心情愉快。

飞行员患皮肤癌风险高

英国国家统计局和卫生与安全管理局2009年公布的一项职业死亡率调查显示:飞行员和机组人员患皮肤癌(特别是恶性黑色素瘤)的风险明显较高。一些研究者认为暴露于宇宙辐射是引发皮肤癌的因素。

程序员、司机等久坐工作者

德国雷根斯堡大学的专家研究称,久坐可能会引发癌症。久坐时间每延长2小时,患子宫内膜癌的风险就增加10%,患肠癌的风险增加8%,患肺癌的风险可能增加6%。

IT行业程序员、司机等人群平均每天久坐长达10个小时,甚至更多。长此以往,血液循环不畅,男性睾丸易受压迫,导致前列腺炎,甚至更严重疾病。

另外,久坐不动,会影响脾胃的消化功能,使得体内消化、分泌代谢系统紊乱,身体处于“亚健康状态”,小病养成大病,各种癌症风险增加。

建议每工作1~2小时,站立15分钟。同时,每天坚持锻炼,注意三餐定时。

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篇18:哮喘病急救方法

全文共 1205 字

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对于哮喘疾病很多人都有所了解,如果家中有哮喘患者,一定要做好预防的措施,该病的发生给患者带来很多的痛苦和危害,下面就是小编为大家整理的哮喘病急救方面的方法相关资料,供大家参考。

哮喘病的病因

1.遗传因素

哮喘与多基因遗传有关,哮喘患者亲属患病率高于群体患病率,并且亲缘关系越近,患病率越高;患者病情越严重,其亲属患病率也越高。

2.变应原

(1)室内外变应原尘螨是最常见、危害最大的室内变应原,是哮喘在世界范围内的重要发病原因,尘螨存在于皮毛、唾液、尿液与粪便等分泌物里。真菌亦是存在于室内空气中的变应原之一,特别是在阴暗、潮湿以及通风不良的地方。常见的室外变应原:花粉与草粉是最常见的引起哮喘发作的室外变应原。

(2)职业性变应原常见的变应原有谷物粉、面粉、木材、饲料、茶、咖啡豆、家蚕、鸽子、蘑菇、抗生素(青霉素、头孢霉素)、松香、活性染料、过硫酸盐、乙二胺等。

(3)药物及食物添加剂阿司匹林、普奈洛尔(心得安)和一些非皮质激素类抗炎药是药物所致哮喘的主要变应原。

3.促发因素

常见空气污染、吸烟、呼吸道病毒感染、妊娠以及剧烈运动、气候转变;多种非特异性刺激如:吸入冷空气、蒸馏水雾滴等都可诱发哮喘发作。此外,精神因素亦可诱发哮喘。

哮喘病急救方法2

首先设法使病人安静下来,鼓励多饮温水,并轻拍背部,以利痰液咯出。

给病人吸氧气,最好用湿化瓶湿化氧气后再吸。病人因张口喘息,气管粘膜很易干燥,使痰发粘不宜咯出。可用一杯热水,让病人吸入热蒸汽,湿润气道粘膜,使痰液变稀从而易于咯出。

使用平喘气雾剂。目前剂型较多,可选用对自己适合的药物,,在深呼气时喷入口腔,可使哮喘好转。但不宜在短期内应用过多,以免引起心动过速等副作用。

选用祛痰药。不宜用止咳药,如咳必清、可待因等,以免痰潴留肺内加重哮喘。

哮喘病的临床表现

发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难或发作性咳嗽、胸闷。严重者被迫采取坐位或呈端坐呼吸,干咳或咳大量白色泡沫痰,甚至出现发绀等,有时咳嗽可为唯一的症状(咳嗽变异型哮喘)。有的青少年病人则以运动时出现胸闷、咳嗽及呼吸困难为惟一的临床表现(运动性哮喘)。哮喘症状可在数分钟内发作,经数小时至数天,用支气管舒张剂或自行缓解。某些患者在缓解数小时后可再次发作。夜间及凌晨发作和加重常是哮喘的特征之一。

看过“哮喘病急救方法”

哮喘病急救方法4

1、不要愁眉苦脸地围成一堆站在患者身边,这只会使患者更加焦虑。头脑清醒冷静的人留一个下来陪着患者。其他的人都到另一个房间去。

2、将药物及吸入装置放在桌上,将患者第一次服用医生所开的急救药时间记录下来。

3、帮助患者,使他找到最舒适的靠放身体位置。通常,最好的身体位置就是坐起来,身体微向前倾,靠在手肘或手臂上,让患者呼吸大量的新鲜空气。

4、找出患者医生的电话号码,随时准备打电话叫医生来。如果你打电话给医生,而医生不在,你要冷静而快速地准备将患者送往最近的医院急诊室去。

5、在送哮喘患者去医院的时候千万不能背,哮喘患者最怕背,严重的话可能会有生命危险。

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篇19:职业女性的生活压力需适当的缓解

全文共 781 字

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在社会生活中上班族的压力让让过于常人,不同的职业人员所受到的压力也是不同的,职业女性普遍的精神压力比男性强,这是什么原因导致的呢?又应该如何治疗呢?让我们来看看吧。

职业女性压力的原因有很多,首先是角色冲突,在职场中扮演女强人,在家庭中还要扮演贤妻良母,当两者发生冲突的时候,会让女性心理产生很大的压力。其次是对家庭过于理想化,即对家庭设想完美,但现实却并不完美,太多的不尽如意,如夫妻矛盾、教育子女的困惑等,让她们产生巨大的失落感。再次是职场性别歧视,虽然说现代社会涌现出太多的女强人,但职场中的性别歧视仍然严重存在着,这不仅严重侵犯了女性职业人的合法权益,在不知情的情况下还会导致女性职业人产生自卑、消极情绪。

那么,职业女性应怎样缓解心理压力呢?

1、听轻音乐

当感受到压力袭来的时候,给自己一个安静的空间,放点轻音乐,读一本心仪的书,暂时放下压力,用音乐和书籍涤荡自己的心灵,理清自己的思绪,从而能够更有效地解决问题。

2、旅游观光

旅游让自己路远喧器,置身于青新美丽、壮观的大自然中,加之旅途中亲友情的互动,可以冲淡、缓解面临的压力。

3、适当的运动

当情绪不好的时候,去户外慢跑或散步等,会使德慢慢舒展,继而作舒畅起来,不好的情绪也会被驱赶掉或大部分被驱赶掉。所以在自己苦闷、烦恼时,最好的方法是转移注意力去参加体育锻炼,还可参加当的体力方动,用肌肉的运动消除精神的紧张。

4、通过哭泣发泄

哭泣不仅仅是软弱的表现,也能有效缓解人所面临的压力曾经有权威机构调查后指出,女性比男性更加长寿,一个很重要的原因是女性能够通过哭泣及时将自己的不良情绪宣泄出来。所以,当面对压力,感到无助的时候,哭泣可能是一种最简单的方法。

5、肢解法

把感受到的压力一一列出,然后一一观察是什么原因引起的,常常会发现使自己困扰的、引起压力的通常是一些细小的事情,这个时候再思考一下,因为这些原因而苦恼是否值得,同时,把问题——列出,也有助于把面临的问题一一解决。

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篇20:职业经理人考试科目有哪些 主要是做什么的

全文共 411 字

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职业经理考试内容分为理论知识考试和专业能力考核。理论综合知识考试采用闭卷笔试,按百分制评分,60分以上合格。专业能力评价主要分为绩效报告评价、综合评价和管理能力质量评价。职业经理人考试科目

职业经理人考试内容分为理论知识考试和专业能力考核。理论综合知识考试采用闭卷笔试,按百分制评分,60分以上合格。专业能力评价主要分为绩效报告评价、综合评价和管理能力质量评价。

职业经理人证书的含金量相对较高。职业经理人资格证书由中国联合会颁发,是您评估职称、晋升和单位考核的有力依据。特别是一些国有企业,如竞争和管理工作,需要获得此证书。职业经理人是做什么的?

职业经理人是指在所有权、法人财产权、经营权分离的企业中,承担法人财产的保值增值责任,全面负责企业经营管理,对法人财产拥有绝对经营权和管理权的职业,由企业在职业经理人市场(包括社会职业经理人市场和企业内部职业经理人市场)中聘任,以工资和股票期权为主要报酬方式的专业企业管理专家。

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