职业哮喘属于(精品20篇)

作为白领一族，很多职业的女性都面临着健康问题的考验，比如坐姿带来的疾病困扰。那么对于她们的健康养生工作来说，怎么做才最好呢？下面就让小编为大家介绍下五大类职业女性的常见疾病以及预防方法吧！让上班一族的女性也能够保护好自身的健康。

①如果你一坐就是一整天

你的职业是文案、财务工作者等。

职业病：久坐"憋坏"子宫

整日呆在空调房、坐在计算机前的白领久坐不动，女性的盆腔容易充血，导致附件和子宫颈的血液循环不畅通并且会令会阴部透气不好，这两方面的原因综合起来容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂等。

对于这个问题，白领女性一定要加以重视，因为这种情况继续恶化下去就会变成宫颈癌。宫颈癌对于女性健康来说，是一个非常大的威胁，而且是一个难以发现的问题。所以对于白领一族的女性来说，一定要注意呵护自身的健康，避免久坐的伤害。

这样做，可以帮你改善

安装提示软件，随时提醒活动：在电脑上安装一个提示软件吧，每到一小时就提醒自己起来活动一下。

不要长期使用护垫：久坐本来就会使阴部透气不良，再长时间使用卫生护垫，更会加重外阴细菌生长繁殖，从而导致宫颈感染。

体检必查

建议每半年做一次妇科检查，有宫颈疾病时要及时治疗。

②如果你总站着工作

你的职业是空姐、乘务员、警察等。

职业病：小心腰椎间盘突出及静脉曲张

据统计，目前腰椎间盘突出症的发病率已近15%，导致腰椎间盘退行性改变的主要原因是长期慢性积累性劳损，长久站立造成下背痛。

初期症状觉得下背酸痛、颈部酸痛、肌肉抽筋拉伤，再加上缺乏适当休息，或是突然承受推拉扭转，日积月累，就会造成腰椎、颈椎的椎间盘突出。另外，长期站立会使腿部肌肉长期处于紧张状态，下肢血液回来就会受到影响，容易造成"下肢静脉曲张"。轻微表现为小腿疼痛，严重者甚至会影响走路。

这样做，可以帮你改善

两条腿来回交替身体的中心，不要总是用两条腿一起来支撑全身的重量，应将身体重心交替由一只脚上，让腿脚得到适当的放松;晚上睡觉前用热水泡脚，给小腿按摩，疏通下肢血管缓解疲劳。

快步走可有效预防或改善静脉曲张的发生，因为在快速步行时，小腿肌肉的节律性收缩，可以起类似泵的作用促进静脉血回流到心脏。

体检必查

外科体检，检查小腿静脉及帼窝静脉(腿弯部)有无曲张的静脉团。如有深部疼痛，建议做血管超声检查，以便及时发现深静脉部位的血栓。

③如果你总要打印材料

你的职业是编辑、秘书等。

职业病：小心“复印机综合症”

通过对一些使用复印机的办公室检测发现，在距离复印机0.5米的地方，臭氧浓度达0.12毫克/升，这些臭氧对人的呼吸道有强烈的刺激性。加之臭氧的比重大，流动慢，而室内经常通风不良，容易导致复印机使用人员产生“复印机综合症”。主要症状为口腔咽喉干燥，胸闷，咳嗽，头晕，头痛视力减退等，同时也可以引起神经系统方面的症状。

这样做，可以帮你改善

多通风勤打扫，这是净化空气最好的方式。办公室应保持每天开窗换气不少于两次，每次不少于15分钟。

摆放绿色植物，每10平方米的面积摆放2种以上的花木，可以最大程度地降低办公室污染。吊兰、常青藤分解隐匿于印刷油墨溶剂中对肾脏有害的二甲苯等。

牛奶帮你清除体内毒素，每天都要与众多的文件打交道，有时甚至趴在文件上休息，铅、汞等直接跟你亲密接触，每天早晚饮用牛奶就可以达到驱铅的目的。

体检必查

一旦身体发现任何不适，建议随时抽血化验以便及时找出过敏源。

④如果你总是应酬很多

你的职业是销售、公关、高管等。

职业病：脂肪肝、肥胖找上门

这类职业的女性需要经常进行应酬，那么就不可避免的会大量的摄入动物脂肪、碳水化合物以及蛋白质。而这些物质在身体里并不能够被充分吸收，那么久而久之必然会导致肥胖、高血压以及脂肪肝等问题。尤其是肥胖的问题，更是很多疾病的引发原因之一，对于女性健康养生非常不利。

除了应酬多，现代白领爱喝饮料，却少喝水，也是导致肥胖的原因之一。尤其是一些甜饮料、碳酸饮料，其中有些成分还可能增加食欲，再加上碳酸饮料本身热量就高，更容易导致肥胖。

这样做，可以帮你改善

尽量选择不同类型的餐馆，比如今天吃海鲜，明天吃清淡的日本菜，甚至可尝试少油的斋菜，不要让身体天天摄取过量的营养。

晚餐越清淡越好，点菜时尽量可能选一些清淡、营养价值高的菜，如蒸鱼、菜煲，应避免油炸的煮法。酒以少喝为妙，不要为了逞一时之勇而过度豪饮，酒精既伤身又易让人增肥。

体检必查

每年体检，必须保证有血脂、肝功能、腹部肝脏B超这三个项目。

⑤如果你长期熬夜、日夜颠倒

你的职业是医护人员、作家、演艺工作者等。

职业病：患肿瘤的比例是平常女性的1.5倍

熬夜对你来说已经是家常便饭，不过你的身体可不一定吃得消！据报道，经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍，其痛经、情绪波动的情况也很多。而专家称，经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1.5倍，而且上夜班次数越多，风险就越大。

这样做，可以帮你改善

人造夜间环境，把失去的睡眠补回来：白天补觉时要拉上遮光性好的窗帘，人工制造全黑环境，促进体内褪黑素的正常分泌;出现乳房胀痛、脾气暴躁、月经紊乱时，要去医院找大夫调理，这些措施对预防乳腺癌至关重要。

及时补充矿物质和维生素：熬夜会令人疲劳、免疫力下降，使人体处于严重的亚健康状态。要服用富含氨基酸及对人体有益的活性锌、镁、铁等元素的保健品，增加免疫力。

体检必查

除了加强对胸部的重点检查之外，还应坚持每3～6个月测一次激素水平，以便发现问题，及早处理。

久坐对于白领来说，是最普遍的一个问题，因而久坐带来的疾病也是白领女性中最常见的问题。如果不能避免久坐的状况的话，那就尽量降低久坐的伤害。对于久坐，首先需要注意的就是坐姿，那么哪些错误的坐姿会伤害我们的身体呢？赶紧一起了解下吧。

1、托着下巴

这样的坐姿，不仅不美观，而且为了支撑上身，脊柱会变得弯曲。如果有托下巴并跷二郎腿的坏习惯，应该立即改掉。

2、交叉腿坐

这种姿势会使背部变形。如果右腿叠在左腿上，那右侧的骨盆就会提起，重心全部集中在左侧的骨盆，导致脊柱向右弯。反之，左腿在上，就会导致脊柱向左弯。如果想要交叉腿坐着，尽量经常交换双腿位置。

3、斜靠在椅子背上

这样的坐姿，会使得腹部无法用力，小腹凸出。同时，也会加重腰部负担，导致脊柱变形。

4、低头坐

如果低着头坐，那头部就会比身体更靠前，背部就会更加弯屈，导致脊椎长度拉伸。

5、驼背坐

这种姿势会使头部不自觉往后仰，下巴抬高，头部重量全部集中在颈部后方，造成肌肉收缩，对血液循环有障碍作用。

结语：在现代，白领女性越来越多，因而面对的疾病困扰也越来越多。以上小编仅仅为大家介绍了五种常见职业的女性应该如何预防疾病，还有更多的内容需要我们在生活中加以留意。事实上，如果你能够保持良好的生活习惯，那么就能在一定程度上保证自身的健康。

米饭的吃法很多，做法也很多，但是记住一定要只新鲜米饭，隔夜的米饭最好是不要吃哦，米饭算不算是全谷类食物呢，今天我们就来一起看看吧！

米饭是不是全谷类食物

不是，

精致类谷物，主要指大米，它经过深加工，去掉了谷皮、胚芽等，只剩下白白胖胖的胚乳，也就是我们每天吃的白米饭，主要成分是淀粉。

全谷物食物指的是，燕麦、玉米、藜麦、青稞等富含高膳食纤维、低脂肪、低胆固醇、低热量的粗粮。

吃剩饭的坏处

1.可能造成食物中毒：剩饭剩菜的保存其实是有着一定的办法的，但若是保存的不当的话，食物中的各种有害物质，细菌便开始滋生了，特别是那些保存的越长的食物，里面的有害物质就越来越多。

2.容易造成营养不良：食物本身是存在着各种各样的有益物质以及维生素，不同的食物所富含的维生素是不一样的，大家吃蔬菜，肉类，瓜果等东西是为了达到均衡的饮食，而剩菜剩饭即使只是放了一个晚上，其中的营养物质也是很容易流失的，这样以往累积下来，便很容易造成营养不良的情况。

3.容易形成不良习惯：习惯对于每个人来说都是极其重要的，若是有一个不良的习惯，那么就可能对我们造成不小的危害。特别是很多人经常有吃剩饭剩菜的习惯，也许自己会觉得这并没有什么不好的，但是久而久之养成习惯下来的话，原本就是一天都在劳累的忙碌着工作，结果到了晚上连一口好饭都没吃上，那这应该是多么糟糕的情况呢。

牛奶不能和米饭同食

在吃米饭的时候还要注意，实际上米饭与牛奶不合适同食，因为牛奶里含有大量的钙，而大米里则含磷，这两种营养素不能同时吸收，国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1：1到1：1.5之间，此时互相促进吸收，这样吃反而是会导致营养价值受到影响，还会因此导致钙质流失。

每天就吃米饭会长胖吗

虽然米饭中确实含有比较高的淀粉以及碳水化合物，但即使是在减肥期间也需要适量的吃一点米饭。米饭吃多了确实容易发胖，但是作为主食在日常生活中还是不可缺少的，即使是在减肥期间也应该适量的吃米饭才有利于更好的减肥。

面筋不算是发物，它主要是用面粉制成的，所以只要是对面粉不过敏就都可以吃，不过对发物有禁忌的朋友在吃的时候记得不要放辣椒会比较好。

面筋是发物吗

面筋严格来说不是发物，尤其是对能吃面粉等面食的人群来说，它不是发物;而对少数对面食过敏的人来说，可能就是发物了。

面筋是将面粉加入适量水、少许食盐，揉成团，放水中洗出的，是一种植物性蛋白质，由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。这不是一个严谨的概念。某种食物对特定人群是发物，对其他人就不是。

面筋的营养价值

面筋是小麦粉当中一种特有的胶体混合的蛋白质，它是由麦胶蛋白质，还有麦谷蛋白质一起组成的。我们可以把面粉中加入适量的水，还有盐，搅拌均匀之后揉成面团，用清水反复的搓洗，把活粉和其它的杂质全部洗掉，剩下的就是面筋。如果是油面筋的话，用手团成球形，放在热油锅中炸至金黄色，捞出来就可以了。把洗好的面筋放在沸水里煮80分钟就成了水面筋。

我们把面粉做成面筋之后，它的营养价值是相对来说比较高的，水面筋和油面筋每100克当中的蛋白质含量都比较高，仅次于黄豆，而且要比谷类和肉类都要高，但是脂肪却相对来说，是比较低的。面筋的无机盐以及其他的元素虽然比黄豆低，但是要比其他的肉类和谷类要高。

面筋常见吃法

(1)将面筋煮沸可直接食用，配以茶或汤水，口感更好;

(2)面筋加芝麻酱，油，醋，糖等凉拌，可作为前菜食用;

(3)面筋配以酱汁食用，可使面筋充分吸收酱汁的味道;

(4)将面筋切块，与萝卜丝，土豆丝，青瓜丝等炒熟;

(5)面筋加肉片红烧，焖，或者作为火锅配料也可;

(6)将面筋浸水洗净，放在蒸笼中加热30分钟，可制成烤麸。

面筋如何挑选

一是看色泽：取面筋在散射光线下直接观察。优质面筋，颜色呈白色。油(炸)面筋呈黄色。质量较差的面筋颜色相应地变深。劣质面筋，色泽灰暗，油(炸)面筋呈深黄或棕黄色。

二是看组织状态：先取样品直接观察，然后用刀切开再观察，最后用手指按压以感知其弹性及是否粘手。优质面筋，其组织状态多呈圆球形，大小均匀，有弹性，质地呈蜂窝状，不粘手，无杂质。质量比较差的面筋，其组织状态弹性差，不粘手，大小不均匀。劣质面筋，没有弹性，手摸时粘手，有杂质。

盘点那些产生职业压力的原因

盘点那些产生职业压力的原因

职业压力的产生与社会、经济、民族文化等因素紧密相连，不同的国家和地域呈现不同的特点。现代工业社会中，压力产生的原因有以下几个方面：

1、都市化

都市化对人产生的压力可以从四个方面进行概括：①居住空间狭窄，导致人的心情不舒畅；②人口过密，每个人的自由和安全空间有限，人与人之间关系不容易处理；③公共设施不足，自然环境恶化，城市交通阻塞、空气污染等环境因素的影响；④治安不良，人们常常感到生命和财产安全受到胁。

从更广的层面上看，都市化从根本上改变了以往乡村社会以血缘关系为纽带的生存网络，不可避免地对人的精神家园产生压迫。这是职业压力产生酌生活环境因素。

2、工业化和工业文明

工业化社会要求分工和效率，讲究团队协作，这使得个人的工作成为群体工作的一部分。巨大的工作压力和个人成就感的消失，很容易使人产生生理和心理方面的各种问题，进而引发各种疾病，如心血管疾并抑郁症、偏头痛等。这些症状对职业者身体和精神的损害是显而易见的。这是职业心理压力产生的工作环境因素。

3、信息现代化

职业人士每天都要接触和吸收很多信息，这些庞大杂乱乱的信息也成为工作和生活中压力的来源。信息的多样化使得人们在日常生活中扮演着不同角色，无形中增加了人们特别是职业人士的心理压力。过大的信息量也意味着人们自我关注的时间越来越少，心理负担过重。二这是职业压力产生的心理因素。

对我国而言，除了上述原因之外，社会转型期面临的经济社会转轨、道德制度变更，应是心理压力产生的根源所在。据不完全统计，我国近年因为心理问题而使企业遭受的经济损失每年都达几十亿元人民币，由此引发的各种社会问题所造成的损失更是无法估量。

在中国，自古以来的传统观念中，婆媳相处一直是关系最微妙、情感最复杂、技巧最重要的社会与家庭的重要课题。

其实，婆媳之间的相处之道是大有学问的，要想让婆婆善待自己，必须自己首先要善待婆婆；同样，作为婆婆来讲，对于新加入的家庭成员，也应该明白一个道理，你对媳妇并没有养育之恩，没有亲情自然应该先施予恩情，并且，你应该让媳妇充分感受到你的真诚接纳之心。

通常，婆媳关系会有四种形式，而最适合自己的才是最好的相处之道。

1、亲如母女型。

最好的婆媳关系，就像母女一样的亲密。别人家的女儿成为你的媳妇，同住一个屋檐下、同吃一锅饭，你应该将他视如亲生子女般相待，能以体谅的心、关怀的情来对待媳妇；做媳妇的，也应该将婆婆视为母亲般待奉，能对婆婆体贴、关心，偶尔也可以对他撒娇，并能时时找婆婆聊天，谈谈工作、谈谈心事，让婆媳之间如母女般地来往，如此可让婆媳的关系更为亲密。

2、视若朋友型。

婆媳之间虽不能如母女般相待，也要如朋友般尊重，彼此以同理心设身处地了解对方的辛劳，并且给予彼此生活的空间。媳妇能凡事请教婆婆的意见，表示尊重婆婆；婆婆也能尊重媳妇的感受，表示包容媳妇。当彼此有了不同的意见或看法时，要能适时地做好沟通，如此才能和谐相处。

3、如同宾主型。

有些家庭的婆婆喜欢端架子的，婆媳就好像主人与客人一般，彼此客客气气，既不斗气，也不会互相看不顺眼，因为那有主人看不下客人的道理呢？所以彼此应该有的礼貌不可忽视，并且要经常为对方的付出表示感谢。有事出远门，必定告知去处；从外地回家，也能带个小礼物，彼此客气、尊重，才能相处愉快。

4、视同冤家型。

有的婆婆会把儿媳妇当成夺走自己宝贝儿子的冤家对头，认为这个女人是来跟自己抢儿子、抢家产、抢当家的；儿媳妇一嫁到婆婆家，也不表现出勤快、谦恭、温顺和对婆婆惟命是从的一面，只会对老公发号命令，或者是常常跟婆婆计较谁的家事做得多，或是不断在先生面前数落婆婆的不好，尽说婆婆的坏话，让身为丈夫、儿子的夹在婆媳之间难以做人。

家庭是生命的延续，也是道德操守的传承，如果婆媳之间不能好好相处，如何发挥家庭的意义呢？婆媳之间，如能凡事都往好处想，用以代替无谓的计较，如此必能相互信赖，彼此依待，成为一个幸福的家庭。

如果婆媳关系都处不好，就很难想象她在处理家事中的能力了？应该说绝大多数的男儿郎还是有恋家情结的，所以说聪明的女子都应该把处好婆媳关系放在首位。

眼睛是心灵的窗口，通过眼睛可以看到一切，但要是眼睛出现问题，那么就会影响到大家的视力，这样不利于日常的生活和工作，那么视觉丧失多少属于重伤?视觉丧失重伤分为两个等级，重伤一级和重伤二级，下面来一起了解下。

重伤一级

a)一眼眼球萎缩或者缺失，另一眼盲目3级。

b)一眼视野完全缺损，另一眼视野半径20o以下(视野有效值32%以下)。

c)双眼盲目4级。

重伤二级

a)一眼盲目3级。

b)一眼重度视力损害，另一眼中度视力损害。

c)一眼视野半径10o以下(视野有效值16%以下)。

d)双眼偏盲;双眼残留视野半径30o以下(视野有效值48%以下)。

通过上述的详细讲解，对其视觉丧失多少属于重伤等知识有了详细的讲解，如果你还想要了解人体重伤标准与鉴定方法等知识，可以关注，加强对其人身伤害维权小知识的学习。

如今空气的质量导致患哮喘的人越来越多。许多人对于哮喘这个问题都特别的苦恼。哮喘对许多人来说是个很重的负担，因为哮喘很多的事情都不能够做，让他们的生活少了许多的乐趣。那么除了平时的治疗方法，通过吃药等等的一些方法，食物中吃什么治哮

喘的效果比较好呢？下面就由我来告诉大家。

1.哮喘是一种常见的气道慢性炎症性疾病，多变和复发的症状是他的特征、可逆性气流阻塞，常见症状表现胸闷和气短、喘息、咳嗽、胸腔紧迫。

2.甘蔗山药粥连服3日，可以止哮喘。3.丝瓜粳米粥：每日1次，趁温热服完。适用于热性哮喘病人，见呼吸急促，喉中有哮鸣声，咳嗽阵作，痰黄粘稠，心烦口渴，舌红、苔黄腻、脉滑数等。

4.五味子腌蛋：连食七日。7日后，每天取一个，入锅蒸熟服食，连服7天有止喘疗效，连续服用1个月，对肾虚哮喘疗效显着。

看到这些你是不是再也不会为哮喘担忧了呢？再也不需要吃着那些苦苦的药丸了。食物中吃什么哮喘的效果比较好呢？现在大家是不是很清楚了，希望大家能够在品尝这些食物的同时，能够治疗好自己的哮喘哦。

每年5月的第一个星期二为世界哮喘日(World Asthma Day)。世界哮喘日的活动由每个国家的健康护理专业人士、教育者以及那些想帮助减轻哮喘负担的公众发起。世界哮喘日每一年都确定一个主题，你知道历年的世界哮喘日主题都是什么吗？下面小编给大家解答一下。

世界哮喘日节日宗旨

使人们意识到哮喘是一个全球性的健康问题，宣传已经取得的科技进步，并促使公众和有关当局参与实施有效的管理方法。

2016年世界哮喘日时间：2016年05月03日，农历三月廿七，星期2

每年5月的第一个星期二为世界哮喘日(World Asthma Day)。

世界哮喘日历年主题

1998年：“帮助我们的儿童呼吸”

2000年：“让人人正常的呼吸”

2001年：“联合起来战胜哮喘”

2002年：“认识哮喘”

2003年：“减轻哮喘负担”

2004年：“重视哮喘，减轻负担”

2005年：“哮喘患者未满足的需要”

2006年：“满足哮喘患者的需要”

2007年：“哮喘是能够控制的”

2008年：“控制哮喘你能!

2009年：“哮喘是能够控制的”

2013年：“哮喘是可以控制的”

2014年：“哮喘是可以控制的”

2015年：”哮喘是可以治疗的“

世界哮喘日节日意义

让人们加强对哮喘病现状的了解，增强患者及公众对该疾病的防治和管理。

哮喘是目前全球最常见的慢性疾病之一，据估计，全球每20个人中就有1个患有哮喘，约计3亿人。估计中国哮喘患者近2000万。哮喘是近年来十分引人关注的全球公共健康问题，也是儿童期最常见的慢性疾病，如不积极治疗，儿童哮喘中约1/3-1/2的人可迁延至成人。现在很多国家哮喘发病率超过10%，我国哮喘近年来持续增长，发病情况也不容乐观。

中国儿科哮喘协作组于1988-1990年抽样调查中国0-14岁儿童哮喘的患病率为0.11-2.03%,平均0.91%。时隔10年后2000年再次进行同样调查，初步摸清了我国城市儿童哮喘“二年患病率”(近两年有哮喘发作的比例)为0.5-3.34%，全国平均为1.54%。全球多国参加的国际儿童哮喘和过敏性疾病研究(ISAAC)对13-14岁儿童的调查结果显示中国情况为：香港哮喘患病率为10.1%，内地平均为2.0%。特应性(过敏性疾病)发生率也是香港(41.2%)高于北京(23.9%)或广州(30.8%)。虽遗传背景相同，而环境因素可能是导致同一种族中不同人群患病率不同的重要原因。

由于中国幅员广大、地域辽阔、地势高低、人口密度、生活环境等相差较大，所以全国不同地区城市儿童哮喘患病率不同是符合客观规律的。据对北京、广州、上海等城市的调查显示，目前哮喘患者获得正规治疗的仅占1%。在一年内，有33%病人看过急诊，16%曾住院，25%(20%)仍有缺勤(缺课)，42%从未做过肺功能监测，哮喘控制情况不能令人满意。

目前各地成人及儿科的呼吸及哮喘专家、医务人员一起，正在为哮喘患者的康复努力艰苦地工作，病人只要通过及时正确的诊断，进行以吸入糖皮质激素为主的长期规范化治疗和管理，哮喘是完全可以控制的，哮喘患者完全可以拥有一个健康和丰富多彩的生活。

世界哮喘日的由来

1998年12月11日，在西班牙巴塞罗那举行的第二届世界哮喘会议的开幕日上，全球哮喘病防治创议委员会与欧洲呼吸学会代表世界卫生组织提出了开展世界哮喘日活动，并将当天作为第一个世界哮喘日。从2000年起，每年都有相关的活动举行，但此后的世界哮喘日改为每年5月的第一个周二，而不是12月11日。

如今，职业病已经成为了一个困扰我们的事情，殊不知，癌症也是职业病之一，有一些职业会和一些癌症对号固定挂钩，来看看你是不是患癌症的高危人群吧。

日益增高的癌症发病率成为现代人无法回避的沉重话题，而对某些职业的人来说，患癌的风险更是明确。我国卫生部印发的《中国癌症预防与控制规划纲要》中，明确提示职业危害已经排在吸烟、乙肝病毒感染和膳食不合理之后，成为最主要致癌因素之一。

某些职业诱发癌症不是小问题

职业癌症指的是由某种行业相关致癌因素导致的某种癌症发生，与一般人群患的癌症相比，并没有一个所谓的区别标准；而是“当某一行业中，某种癌症的发病率明显比其他人群高时”，可以说这种癌症是与此行业密切接触而导致的“职业癌症”。

据估计，在我国恶性肿瘤患者中，职业癌症大概占5%。按这个比例计算，在我国目前每年约200万左右的新发癌症病人中，有10万左右患者属于“职业癌症”。法国的一项研究曾引起全球性关注：法国10%的癌症病例与职业相关；其中55岁以上肺癌患者中，12%的人曾接触过石绵。还有数据显示，与工作相关的呼吸道癌症比例为13%-9%；5%的欧洲白血病病例与工作环境有关；美国则为10%。

大部分癌症病因是因为不良环境因素引发的。世界卫生组织将物质致癌性分为两类：其中第一类与人类癌症明确相关，如砷化物、石棉、苯和煤焦油等；第二类为可能与人类癌症相关，如黄曲霉素、镉、四氯化碳和杀草强等。18种一类致癌物质中15种主要来自职业环境；18种二类物质中也多达13种来自职业环境中。

职业性癌症最常发生在皮肤、膀胱和肺，这是因为这些部位易接触致癌物而被吸收（如皮肤和肺）或排泄（如膀胱）。

职业性皮肤癌症

常发生于接触砷矿、砷杀虫剂和化工的工人；接触煤烟和煤焦油的炉工、沥青工和树脂工；接触X线和放射线的医务人员和科学工作者。

职业性膀胱癌症

常发生在生产染料和颜料的工人；接触橡胶轮胎的生产者和橡胶工人；接触煤焦油和多环芳香碳氢化合物的煤气工人、铝制品工人。

职业性肺和支气管癌症

常发生于接触砷和煤焦油的工种；还可发生于接触化学溶剂和有机化学品的生产者和喷漆工；铬和镍化合物的生产者和焊接工；石棉矿开采和加工的矿工和工人，接触石棉的人发生胸膜间皮瘤远远高于不接触者。

要积极预防职业癌症

1、减少从业者与致癌物质的接触，比如提高生产自动化水平，以及选择更安全的替代物。

2、改善劳动环境，严格执行职业卫生标准，尤其是中小型企业，更要注意不能因为急功近利而放弃对工作环境的改善。

3、工人要加强个人防护，提高保健意识，比如勤洗手、洗澡，勤换衣服，工作时戴好口罩等防护用具。同时，还要注意锻炼身体、合理饮食，提高自己的抵抗力。

4、定期体检，对于职业引发的癌瘤关键在于早发现，每年一次体检非常重要。如果平时咳嗽、鼻出血、肠胃不舒服等，就应及早到肿瘤专科医院或正规大医院就诊。

所有癌症都是可以预防的，对于职业癌，改善工作环境，加强保护是最有效的办法。

房子还分级别？别闹了！不懂了吧，房子的确可以分级，分为12级。那么每级的优缺点是什么？你家的房子属于哪一级？

1级：学生宿舍

优点：便宜、热闹、不孤独；缺点：房间小，室友太吵，要断网，毕业后不能住。

2级：出租房

优点：离工作地点近，跳槽可以换房；缺点：房东就是爷，没有自主权，随时要有准备搬家的觉悟。

3级：公寓

优点：总价不高，装修方便，打扫方便；缺点：一览无余，物管水电价格高。

4级：LOFT/跃层

优点：小户型变大户型，有个性，有逼格；缺点：老人小孩上下楼梯容易摔，商业产权不通气，空间低较压抑。

5级：刚需楼盘

优点：房价较便宜，实用，入住率高，生活方便；缺点：拥挤，租客多，居民素质参差不齐。

6级：品质房/改需房

优点：舒适，大气，环境好；缺点：贵，大户型不好转手。

7级：高层豪宅

优点：精装修，物管好；缺点：贵，社区消费高。

8级：大平层

优点：房间面积巨大，大尺度生活，开间通透，视野采光极佳；缺点：贵，空间浪费多。

9级：叠拼别墅

优点：上叠有大阳台，下叠有花园，造型丰富时尚；缺点：上下户容易相互影响，私密性相对不好，楼上不接地气，楼下采光会受影响。

10级：联排别墅

优点：楼上楼下全归自己，有车位花园阳台，居住舒适；缺点：贵，户户相连，私密性相对不好！

11级：独栋别墅

优点：有天有地，花园大；私密性好，完全独立；缺点：超级贵，数量奇缺。

12级：庄园

优点：超级豪宅土豪气势；缺点：奇贵无比的孤独！

发表在英国着名医学杂志《胸腔》上的一项大型国际调查显示，至少从发达国家看来，一周吃3个或更多的汉堡会提高孩子患哮喘和气喘病的风险。相反，含有丰富水果、蔬菜和鱼的地中海式饮食则似乎可以降低这一风险。

1995年—2005年，研究小组收集了全球各地20多个富裕国家和贫穷国家的8—12岁儿童的相关数据。在调查中，研究者询问了家长们关于孩子日常饮食和哮喘病史的问题。为了进一步了解饮食是否也会对他们患身体过敏症几率产生影响，科学家们还对3万儿童进行了过敏反应试验。

研究发现，饮食与平常的过敏原(如草和花粉)似乎并没有太大联系，但却可以影响哮喘的发生。统计数据还显示，高水果摄入量与低哮喘发病率有着较大的关联。同样的，吃鱼和绿色蔬菜都有助于防止哮喘。

研究者表示，水果和蔬菜中含有丰富的抗氧化剂维生素和生物活性药物，鱼类食物中含有较多的欧米茄3不饱和脂肪酸，这有抗炎的作用，所以科学家们的发现貌似是合理的。

职业化了的现代女性，在不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作！忙于工作的办公室女性要注重自己的健康，注意以下疾病。

头痛

症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。

原因：工作中用眼过度、睡眠不足、压力大等都是导致头痛的直接原因。此外，姿势不正确、工作节奏紧张和睡眠太多亦可能引发头痛。

解决方法：放松心情和身体，打开窗户让室内空气流通，或者离开办公桌，戴上耳机听音乐。头痛时不要乱吃止痛片，那只会令人对痛的感觉变得迟钝、损伤脑部神经，却解决不了根本问题。

颈、肩部酸痛

症状：颈部僵直、两肩酸麻、精神萎靡不振。

原因：运动少、压力沉重令肌肉紧张，血气运行差，肌肉毛细血管形成淤血所致。

解决方法：当感到肌肉酸痛、紧张时，最好在每天睡觉前洗个澡，令患处温热。避免长时间采用同一姿势，不要让肩膀受凉，适当舒缓压力，做适当运动。

腰腿痛

症状：除了疼痛外，腰部变沉、发胀、变硬，严重者起不了床。

原因：女性较男性易患腰痛病，是因为女性骨盆内器官比男性复杂、脊椎承受的负担过重，较易患腰痛。

解决方法：若是轻微的腰痛，只要按摩或是伸展筋骨即可，并好好休养。若是严重腰痛，不可强力按揉，可以浸浴或以电暖炉敷疗令腰部温暖、血流顺畅。

眼睛疲劳

症状：眼皮沉、刺痛、黄昏时看不清电脑荧光屏上的文字。

原因：戴度数不合适的眼镜或隐形眼镜，电脑画面与办公室亮度差别太大。此外，眼睛干涩也是导致眼倦的主要原因，因为覆盖眼球表面的泪水分泌少，角膜易受损。

解决方法：避免眼睛干涩，要有意识地眨眼睛，补充泪水。办公室空气太过干燥，应注意选择无腐蚀性眼药水进行点滴。

哮喘是呼吸道变态反应性疾病，以反复发作性呼吸困难伴喘鸣音为特征的常见病。支气管呈慢性炎症性、高反应状态。可由各种不同因素引起发作。

既往认为婴幼儿支气管哮喘发病率较低，近年来通过流行病学调查表明儿科患病率以1-6岁较高，于学龄期后逐渐下降，初发年龄3岁以内者占84.8%。诱发支气管哮喘发作的原因除一些理化因素外，小儿最常见的是呼吸道感染，其中主要是病毒性感染。

治疗原则

1、一般治疗：注意室内温度、湿度和通风，体位舒适或半卧位。

2、镇静、吸氧。

3、平喘。

4、祛痰。

5、抗过敏。

6、抗生素应用。

7、避免接触致敏原。

8、中医中药。

用药原则

1、哮喘病可由多种过敏原和不同因素引起发作，因此，首先要避免接触这种过敏原及寒冷、运动等诱发因素。

2、一般病例可用口服氨茶碱，气雾吸入舒喘灵或激素，使发作缓解。

3、重症病例，可用氨茶碱加氢化可的松静滴，或用喘乐宁气雾吸入使发作缓解。

4、酮替芬、曲尼司特、喘特宁等长期口服，3-6个月可控制哮喘发作，严重病例可用必可酮长期气雾吸入。

5、可使用中药防哮散治疗。

鱿鱼丝是发物，因为鱿鱼丝是海鲜鱿鱼制作而成的，自然而然也是发物了，很多皮肤病患者都是不适合吃鱿鱼丝的。

鱿鱼丝是发物吗

鱿鱼是属于无鳞鱼，是属于中医所说的发物。

发物致病原因：

发物之所以会导致旧病复发或加重病情，有学者归纳起来认为有三种可能性：

一是上述这些动物性食品中含有某些激素，会促使人体内的某些机能亢进或代谢紊乱。如糖皮质类固醇超过生理剂量时可以诱发感染扩散、溃疡出血、癫痫发作等，引起旧病复发。

二是某些食物所含的异性蛋白成为过敏源，引起变态反应性疾病复发。如海鱼虾蟹往往引起皮肤过敏者荨麻疹、湿疹、神经性皮炎、脓疱疮、牛皮癣等顽固性皮肤病的发作。豆腐乳有时也会引起哮喘病复发。

三是一些刺激性较强的食物，如酒类、葱蒜等辛辣刺激性食品对炎性感染病灶，极易引起炎症扩散、疔毒走黄。这就是中医所说热证实证忌吃辛辣刺激性发物的道理。

鱿鱼丝小知识

成品鱿鱼丝呈淡黄色或黄白色，色泽均匀;其形态为丝条状，丝两边带有丝纤维，形态完好;肉质疏松，有嚼劲;滋味鲜美，口味适宜，具有鱿鱼丝特有香味。

干鱿鱼怎么处理

1、先取一个大盆,倒入适量的温开水,水温以40度为宜。将干鱿鱼放入,浸泡。浸泡大约半天时间即可。

2、将浸泡后的干鱿鱼捞出,盆中的水倒掉,重新接清水,清水以能没过干鱿鱼为宜,同时加入陈村枧水,陈村枧水与清水的比例为20:1。

3、3小时后,用手触摸鱿鱼,此时鱿鱼应该已经膨胀、软化。

4、将涨发后的鱿鱼捞出,用流动的清水反复冲洗脱碱,我一般会冲洗10分钟左右。

5、最后再用清水将涨发好的鱿鱼浸泡起来,便可加工烹制了。

鱿鱼丝的做法

火爆鱿鱼须

主料：水发鱿鱼120克蒜苔120克红椒1颗蒜蓉15克姜蓉15克。

调味料：秘制红油辣椒酱1大匙生抽1大匙盐1/4小匙鸡精1/4小匙。

操作流程：

1、将干鱿鱼提前一晚用冷水泡发，切成长条状。蒜苔切段，红椒切丝，大蒜，生姜剁成蓉。

2、锅内热1/2小匙油，放入蒜苔及盐1/2小匙，清水50ml，翻炒至熟，盛出备用。

3、锅内冷油1大匙放入蒜蓉，姜蓉炒出香味。

4、加入鱿鱼须和红椒丝，秘制辣椒红油1大匙，生抽，盐用大火煸炒。

5、煸炒至鱿鱼须上色入味。

6、加入炒好的蒜苔，鸡精再翻炒均匀即可。

常常听到“别生气，这不是针对你”

如果你时常听到另一半说这样的话，那真的代表你把过多心思放在一些不必要的事情上了，还是放轻松点吧！个性敏感不是什么坏事，但如果非把自己和对方逼得喘不过气，就不好了。换个思路，让生活少一点偏执，多一丝弹性，何乐不为？

在交往中犯了错，就会持续懊悔很长一段时间

每个人在犯错之后都会感到懊悔，但对个性敏的人来说，这种感觉会持续很长一段时间，即使双方都已经沟通过，你还是会偶尔想起那件事，然后开始害怕这段感情受影响。因为希望自己成为最棒的另一半，所以任何负面的事情对你来说都会有重大的影响。

很多时候很难做一个主观的决定

你几乎没办法好好为自己做一个决定，因为你总是会优先顾忌对方的感受，比如“这部电影会他会不会觉得无聊？”、“这家餐厅好像不合他的口味。”到最后就演变成自己想要的已经不重要，他开心最重要。

心情不好时总是恶性循环的憋着

对于自己的情绪你一直都是挣扎的，不像一般人都是累积情绪后才爆发，你会一直因为挫折而心情沮丧，通常都要过好一段时间才会好转。个性敏感的人本来就不太喜欢面对负面的情况，想要跟另一半诉苦，又担心接下来的对话让心情更糟，不讲得的话心情又会持续低迷。所以当自己心情不好的时，都会在说与不说之间挣扎。

有了不好的情绪，你不像一般人那样直接发泄出来，你想要跟另一半诉诉苦，又担心接下来的对话让双方的心情更糟，但憋在心里的话心情又会持续低迷。最后，你还是会无可奈何的在说与不说之间挣扎。

总是觉得自己付出的比较多

多愁善感的你很注重感受和情绪，所以每当自己付出的情感似乎没有得到同等的回报是，便很自然的认为自己爱的比较多。但别忘了，两个人能走在一起，爱是基础，只是每个人爱的方式不同而已。

另一半的任何情绪你都能感同身受

你还是个同情心和母爱泛滥的人，无论对方遇上什么困难，你似乎都能感同身受，恨不得替他承担这种痛苦。其实这样满累的，不过就你而言却是一种喜怒爱乐共享的感觉。

温馨提示：在爱情里，总是会有人在付出，我们想要这一份爱更加长久，那么我们也是需要回报对方的，这样的爱情才更完美。

伴随着私家车进入了寻常百姓家，车库已经成为购买住房时不可或缺的部分。那么，大多数地方车库紧张，各种销售广告满天飞，怎么知道哪里车库可以投资？又怎么知道自己家里买到的车库是否拥有合法产权呢？老百姓们付了大笔的银子后，怎么样知道车库是否属于自己并且该如何维护自己的合法权益呢？

1、小区车位属于谁？收的租金属于谁？

解析：我国现行的有关法律法规中，明确要求房产开发商按照一定的标准配置建设停车位，这些车位是建筑物的配套设备设施，其不能单独转让也不能单独办理产权，由全体业主共有共用，如果达到一户一个车位的话经过业主大会决定，业主可以免费使用，对于车位紧张的小区，也可以用交纳租金的方式有偿使用这部分共有车位，有偿使用的收入归全体业主共有。收费是否合理要看物业的做法是否得到半数以上业主的同意，同时，收费的金额也要经过半数业主同意，同时，收益也要归全体业主所有。

2、车库计入公摊吗？

解析：根据建设部《商品房销售面积计算及公用建筑面积分摊规则》，共有建筑面积分摊原则为:产权双方有合法权属分割文件或协议的，按其文件或协议计算分摊;无权属分割文件或协议的，可按建筑面积比例进行计算分摊。

非公摊面积为：

①从属于人防工程的地下室、半地下室。

②供出租或出售的固定车位或专用车库。

③幢外的用做公共休憩的设施或架空层。

小编可以非常肯定的告诉大家的是：杂物间和车库等单独具备使用功能的独立使用空间不计入公摊面积，属于开发商所有。因而，开发商向外出售无产权证书的杂物间和车库都是违法的。而百姓如果买到这样的车库，其实只有使用权，而且在后期更换物业公司后就难以得到相应的法律保障了。

3、三种欺诈销售损招

该车库是否有预售许可证？

解析：在百姓为购房车库付款后，若无法正常办理产权证登记，则比较容易被开发商常用的3种“损招”所侵害。

A、无证强卖型

明知属于小区配套不能办理产权单独转让，开发商却仍然非法销售地上或者地下车位，小区内不能办房产证的建筑设施都属于配套设施，而配套设施是全体业主的共有财产，开发商没有权利销售。

B、租赁欺诈型

“以销售50年或者70年使用权为名欺诈消费者”，事实上《合同法》第214条规定：“租赁期限不得超过二十年。超过二十年的，超过部分无效。”不少开发商把“车位使用权”卖给消费者，但是不向消费者声明20年后不受法律保护，这也是一种欺诈行为。

C、卖公共设施型

“将地下人防改造的车位非法进行销售”，“人防工程”，是按照国家要求建立的公共事业配套设施，作为强制配套也已经随土地使用权的转移而转移给全体业主了，而现实中却存在开发商违法销售属于业主的人防工程的现象。

综上所述，如果开发商销售自己没有实际所有权的产业，实际上是一种欺诈行为，将需要承担严重的法律责任的。百姓如果遭遇到这种情况，需要及时收集当时签订的合同文书，以及钱款的转账凭证，及时起诉为自己确权、维权。

对于高铁携带的物品，我国是有明确规定的。很多液体例如酒精、杀虫剂等都是不允许带上高铁的。那么，茶油可以带上高铁吗？

茶油可以带上高铁吗

食用油可以带上车的，它不属于禁止携带物品。。国家规定不准带上车的物品都是能够对人身安全造成危险的。食用油不会对人身安全造成威胁，可以带，不过要包装好。

不能带上车的物品

旅客乘车时不得携带哪些物品：

下列物品不得带入车内：

（1）国家禁止或限制运输的物品；

（2）法律、法规、规章中规定的危险品、弹药和承运人不能判明性质的化工产品；

（3）动物及妨碍公共卫生（包括有恶臭等异味）的物品；

（4）能够损坏或污染车辆的物品；

（5）规格或重量超过本规程第52条规定的物品。

温馨提示

另据铁路相关人员表示：除了指甲油，家用的空气清新剂、杀虫剂、真皮保养剂、发胶、香水、香氛喷雾等日用化工品由于它们制作原料均属于易燃、易爆物品，故在乘坐火车时也是禁止携带的。”相关负责人表示，如果携带上述物品进入火车站，一经发现铁路公安机关将依法予以收缴，情节严重的将依法追究当事人刑事责任。除此之外，菜刀、餐刀、大型水果刀、工艺品刀、大型剪刀、斧头、锯子、钢锉及其它生产用利器钝器也不能随身携带。

携带重量固定

火车都会通过安检程序，会检测出不能带上火车的物品，而食用油并不属于危险物品，因此是可以带上火车的。但火车有携带物品重量和昌都规定，大人最多携带20公斤，小孩10公斤，并且长宽高总和不得超过160厘米。扁担、标杆、塔尺等杆形物品的长度不得超过200厘米。

旅客携带品由自己负责看管。每人免费携带品的重量和体积是：儿童(含免费儿童)10千克，外交人员35千克，其他旅客20千克。每件物品外部尺寸长、宽、高之和不超过160厘米，杆状物品不超过200厘米，但乘坐动车组列车不超过130厘米;重量不超过20千克。

小儿哮喘要注意什么？

问：我的宝宝最近被儿科医生诊断为哮喘，对于这种疾病我了解不多，请问，哮喘究竟是一种什么样的疾病？

答：哮喘是变态反应性疾病的一种，变态反应又称超过敏反应或过敏反应。大多数哮喘都属于这一类型，主要是由于机体接触某种抗原物质，如病毒、细菌、霉菌、尘埃、螨、花粉等产生的一种抗体，这种抗体吸附在气管表面，当再次接触这种物质时，机体所产生的异常或过强的免疫反应，便会引起支气管痉挛、哮喘发作。此外还有少数属于内源性哮喘，是由于机体副交感神经兴奋或交感神经与受体兴奋低下引起的哮喘。

哮喘可发生在任何年龄阶段，但是大多数患者开始发病年龄在5岁之前，3岁以前发病的占50%。

问：听说小儿哮喘发作时若处理不当会很危险，请问，在家中父母该如何应对？特别需要注意哪些问题？

答：哮喘的主要症状是：呼吸困难、咳嗽、气急，常在夜间与清晨发作，2岁以下小儿往往同时患有湿疹或有其它过敏史。起病可缓可急，缓者轻咳，打喷嚏和鼻塞，逐渐出现呼吸困难;起病急者一开始即有呼吸困难、气促、鼻翼扇动，严重时可出现“三凹征”，表现为胸胃上窝、肋骨间隙及剑突下，在吸气时凹陷，如果不及时处理，可出现缺氧、口唇发紫、伴有咳嗽及泡沫痰。哮喘持续而得不到缓解时，严重缺氧会使小儿有烦躁不安、出汗、精神萎靡、面色苍白或青紫等症状，病情发展到这种程度就非常危险了，需要特殊治疗与护理才能挽救小儿生命。但是往往这次抢救成功，过一段时间或接触过敏原马上又会发病。发作期间要促使患儿排痰，保持呼吸道通畅。因哮喘发作时病情重，治疗也比较复杂，家中稍作处理后应送医院治疗。

问：我的孩子时常哮喘发作，弄得一家人都紧张兮兮的。请问饮食方面要注意什么问题？

答：注意饮食方面对于预防小儿哮喘发作十分重要。膳食要具有较高热量，尤其要适量增加蛋白质和脂肪的供给(但要注意小儿对某种蛋白质是否过敏)，多吃些蔬菜、水果，不要让小儿偏食、挑食，婴儿最好要用母乳喂养，适时添加辅助食品和果汁。

史上最全职业“专属”放松法

史上最全职业“专属”放松法

企宣职业——泡澡

策划、宣传等职业经常要带着笔记本电脑和大叠文件到处跑，与各类人碰面商谈业务，很容易身心俱疲，需要定期给自己放假以消除积蓄的疲劳。推荐下班后泡个澡，从头到脚放松一下，平时可以多做做全身护理来放松酸痛的肌肉。

服务业——泡脚

售货员、服务员等服务业人员每天长时间站立，容易产生腿部水肿等问题，因此，晚上应多泡脚，促进腿部血液循环，还可以做腿部按摩来放松肌肉，消除疲劳。服务业的人需要时刻笑脸迎人，柔语待人，因此“面子问题”比较重要，回家后宜做些脸部护理，并使用保湿力较好的护肤品。

技术类职业——热敷

设计师、工程师等需要一天到晚与电脑打交道的人，眼睛、脖子、肩膀最容易遭罪，由于长时间坐着不动，血液循环也容易变差，导致面色难看。建议平时做头部按摩来放松下紧绷的大脑，回家后可以用毛巾热敷眼睛、肩膀等酸痛处，以消除疲劳。

内勤、助理职业——睡觉

这类人多数需要长时间坐着操作电脑，并且事务繁多、精神压力较大，脸色容易显得疲惫，需要充足良好的睡眠来缓解疲劳，推荐这类人使用芳香精油来加快入睡，在天亮得较早的夏季里戴上眼罩，提高睡眠质量。平时可多做些脊背、肩膀按摩。

烧酒是一种先酿造后蒸馏的酒，韩国的烧酒最多了，经常能在韩剧里看到剧中的人们喝烧酒。

烧酒是什么酒

烧酒是一种传统的日本精神，采用500多年前来到日本的蒸馏工艺制成。它可以用几十种基本成分制成，包括米饭，但与清酒不同，烧酒在酿造后蒸馏。

烧酒的特点

韩国烧酒属于清酒类，酒精度数较低，几乎不放香料，这和中国的传统白酒可谓背道而驰。韩国烧酒的特点是入口清新，爽口，刺激性很小，这种特点适合作为烧烤，海鲜生食的配饮。凡是喝过韩国烧酒的人，绝大部分第一次都极不适应，从而放弃再次尝试。

几乎所有的韩烧酒都是360ml装的圆绿瓶装(只有溪婉烧酒有一款375ml的方瓶装)，这也是韩剧中可以见到的频率极高的烧酒形象。不韩剧可谓是推动了韩国烧酒在世界的知名度呀!韩国烧酒的酒精度，几乎全部在20°左右，比中国南方的黄酒度数稍高。为什么中国没有这个度数的白酒?因为对于白酒酿造工艺而言，一般酒精度在30%以下时，会出现絮状物从而影响白酒的清澈度。不过这也只是因为不同的地理位置而产生的饮食文化的差异，具体孰优孰劣，仁者见仁智者见智而已。

烧酒小知识

大概白居易时代，四川出现了烧酒。白居易《荔枝楼对酒》:“荔枝新郭鸡冠色，烧酒初开琥珀香，欲折-枝倾一戬，西楼无客共谁尝。”《忠州志》卷一《考古》:荔枝楼在城西南隅，白居易建，久圮无存”,又他的《九日登巴台》云:“黍香久初熟，菊暖花未开”，可知白居易的烧酒与杜甫的蜀酒，都是用黍酿的。

烧酒又名烧香酒，李德裕《迷梦四十韵》“荷静蓬池鲿，冰寒郢水醪”，他自注云:“每学士初上赐食，皆是蓬莱池鱼脍，夏至后颁赐冰及烧香酒，以酒味稍浓，每和冰而饮，禁中有郢酒坊也”。郢在湖北，楚国古代的郢都，郢酒或当是宜城酒的体系，而与巴酒接近。“稍浓”指酒性较烈，但又不至顶烈，学士是文人，皇帝拟诏敕的秘书，不宜多喝烈性过强的酒，因此官廷里建立了酿烧香酒的郢酒作坊。

此外蜀人雍陶作《到蜀后记途中经历》云:“自到成都烧酒美，不思身更人长安。可见成都烧酒之美，连长安也不想去了。贾岛《送雍陶及第归成都宁觐》云:“制衣新濯锦,开酝旧烧罂。所谓“烧罂”，当指盛烧酒的酒瓮。李商隐《杜工部蜀中离席》:“美酒成都堪送老，当垆仍是卓文君”，李商隐的“成都美酒”指的是什么酒?我们可于他的第一首《碧瓦》“歌是雍门学，酒是蜀城烧”，得到解答是烧酒。牛峤《如冠子》“锦江烟水，卓女烧春浓美。”烧春指剑南烧春，也都指浓度较高的烧酒。似乎从白居易时代起，烧酒、烧春、烧香之名逐渐以烧酒为名定型下来，诗人作诗为诗律及句法，省烧春作“烧酒”是完全可能的。

烧酒的种类

烧酒的标准定义是:以粮谷为主要原料,以大曲、小曲或麸曲及酒母等为糖化发酵剂,经蒸煮、糖化、发酵、蒸馏而制成的蒸馏酒。又称烧酒、老白干、烧刀子等。酒质无色(或微黄)透明,气味芳香纯正,入口绵甜爽净,酒精含量较高,经贮存老熟后,具有以酯类为主体的复合香味。以曲类、酒母为糖化发酵剂,利用淀粉质(糖质)原料,经蒸煮、糖化、发酵、蒸馏、陈酿和勾兑而酿制而成的各类酒。

烧酒的种类繁多,除了所用原料不同而不同外,还可以按酒精含量分为高度酒(含酒精在40%以上)、中度酒(含酒精在20%～40%)、以香型分有清香型(也叫汾型)、浓香型(也叫泸型)、酱香型(也叫茅型)、米香型等;以酒曲分有大曲酒、小曲酒;按酒精来源分为原汁酒和勾兑酒;以原料分有五粮液、高粱酒、薯干白酒等;以产地分有茅台酒、汾酒、剑南春、全兴大曲等。