耐克网面运动鞋清洗小窍门【优秀20篇】

八月份终于了，天气也越见炎热，空调，风扇，凉席，也都成了家家必备的避暑佳品。空调席是众多凉席中的贵族，是炎炎夏日首选的保健凉席。你想知道怎么洗空调席吗？下面小编为大家介绍一下不同凉席的清洗保养方法。

藤席的清洗、保养与收纳

藤席清洗时需用温水湿毛巾擦净，不可直接冲洗，也不能用化学洗涤剂擦拭。清洗后放于阴凉处晾干，不能暴晒。平常使用最好经常擦拭，以保持席面的清洁光滑。收纳前只需将它擦拭干净，晾干后即可卷起装袋收纳或平铺于床垫下收纳。

空调竹纤维凉席清洗方法

竹纤维凉席，是最方便的凉席，因为它可以直接用家庭洗衣机清洗，而且折叠方便，容易保管。不过用洗衣机清洗竹纤维凉席时需要注意几点，首先需要在温水中浸泡10分钟，其次，使用洗衣机弱洗，和中性洗涤剂，最后，放置通风处自然风干即可。

空调亚麻凉席清洗方法

亚麻凉席可以采用水洗和干洗两种方式。水洗时，先在温水中浸泡10分钟，水温30摄氏度为宜。水洗后平整自然阴干，不能用力拧。阴干到八成时，进行高温烫熨，使其更加平滑。

空调竹凉席清洗方法

首先，凉席是不能久泡的，以免背部收缩和脱胶。清洗凉席的一般方法是用热的湿毛巾慢慢擦洗，第一遍可以稍微湿一点，第二遍需要拧干点再擦，最后放在干燥通风处晾干就可以了。切忌不要曝晒。

竹席的清洗、保养与收纳

竹席的清洗方法是用热的湿毛巾慢慢擦洗，第一遍可以稍微湿一点，第二遍需要拧干点再擦，最后放在干燥通风处晾干就可以了。收纳时，将竹席用温水多擦几遍，晾晒后再把凉席装入袋中，放于阴凉干燥处存放，注意不要重压。

空调席上血渍的清洗方法

先用生姜擦洗，然后蘸冷水搓洗，可不留痕迹。在血渍处滴上几滴双氧水。旧老血渍，均可用硫磺皂揉搓清洗。血液里含有蛋白质，蛋白质遇热则不易溶解，因此，去血渍不可用热水。

1、阿摩尼亚稀释于少许的水中以纱布沾上已稀释过的阿摩尼亚轻拍于血渍上即可啦!

2、于白萝卜中寒有糖化酵素.对于血液有分解的作用故可用纱布包入白萝卜泥轻拍血渍也即可清除.

3、以冷水润湿斑点，然后用微湿的玉米淀粉去搓揉。放在阳光下曝晒后再清洗。做完以上其中一种处理后仍要以清洁剂清洗衣物,清水洗净衣物。

不可水洗冰丝席的清洗、保养与收纳

不可水洗冰丝席，平日使用时，可湿巾擦洗，注意不可搓刷，以免破坏席子的质地，产生褶皱。冰丝席收纳时，可低温褽烫悬挂晾干，折叠放置即可。

可水洗冰丝席的清洗、保养与收纳

刚使用的可水洗冰丝席可以水洗/机洗，机洗要短时间轻柔洗，挂晒的时候需拉直，避免褶皱。清洗好后晾晒在通风干燥的地方，不可暴晒。如有褶皱可使用调整为化纤模式的熨斗熨烫一下。收纳时，要储存在干燥的柜子里。

空调麻将凉席清洗方法

可以用醋和盐调制温水来清洗，也可以直接用温水清洗即可。最好是每天都能用温水擦拭，这样既能保持卫生，又能保养席子。其实这种麻将凉席很容易清洁，只要不是沾上油污，一般都不必清洁剂清洗。在南方以及潮湿的地区，要特别注意彻底晾干，避免发霉。

牛皮软席的清洗、保养与收纳

牛皮席如需清除污垢，可用毛巾蘸上中性肥皂或低浓度洗洁精轻轻擦洗，然后再用清水布擦净，不可用水冲洗，不能暴晒。使用牛皮席时需开空调，否则汗水对牛皮席有腐蚀作用。另外需注意不能接触尖利物品，以免划伤刺伤。收纳前将牛皮席擦试干净，自然晾干，存放于专门包装袋内，切勿弯折。也可直接平铺于床垫下收纳。

凉席的清洗相关

空调牛皮凉席清洗方法

牛皮凉席是凉席中最高档的， 所以清洗要格外注意。牛皮凉席在平时使用期间，就必须定期用略湿的毛巾清洗席面。使用时不能暴晒，淋雨，烘烤和冲水。如有污渍只需湿毛巾轻轻擦拭，然后自然风干即可。

义和团运动的发展可谓一波三折，在当时那样纷争的时代背景下，义和团运动犹如一颗耀眼的星划破夜空，唤醒了无数后来人。那么，义和团运动兴起的原因是什么?下面就由小编告诉大家义和团运动兴起的原因吧!

义和团运动的性质

农民反帝爱国运动。

义和团运动失败的原因

客观原因：中外反动势力的联合绞杀(即主要原因)

主观原因：“扶清灭洋”中的“扶清”使义和团丧失了应有的警惕，盲目的排外

义和团运动的领导阶级是农民阶级，基本群众是农民和小手工业者，提不出切合实际的革命纲领。最初，他们是以“反清复明”为宗旨，屡遭清政府的镇压。在严重的民族危机面前，义和团把斗争的矛头直指帝国主义，提出了“扶清灭洋”的口号。由于农民阶级的局限性，没有先进阶级的领导，以慈禧太后为首的清政府，为了躲开义和团运动打击锋芒，被迫采取假宣战，真投降的欺骗手法，对外投降帝国主义，对内镇压义和团运动，使义和团处于内外夹攻的境地。 在国内外敌人的夹击下遭到了失败。

义和团运动的意义

①阻止了帝国主义列强瓜分中国

义和团运动是通过拳民的英勇战斗，在瓜分危机三次缓解的基础上才阻止了帝国主义列强瓜分中国的。这三次瓜分危机的缓解是：1900年6月20日联军《大沽宣言》形成的瓜分危机之第一次缓解;7月3日美国《海约翰通牒》形成的瓜分危机之第二次缓解;10月16日《英德协定》所形成的瓜分危机之第三次缓解。

②促进了中国广大人民群众的觉醒

从“扶清灭洋”到“扫清灭洋”这个政治口号的变更上，我们看到了义和团运动曾经大大地促进了中国广大人民群众的觉醒。而它的爆发也促进了其他民众意识的觉醒。

义和团运动兴起的原因

义和团运动兴起的原因有很多，其中最重要的原因是帝国主义与中华民族的矛盾日益激烈化。自甲午战争后，中国陷入了被帝国主义列强瓜分的境地，各帝国主义加强对中国的政治与经济侵略，加深了中国的民族危机，使广大的中国人民深受其害，成为义和团运动兴起的根本原因。 此外，也有学者认为义和团的兴起与谣言的煽动或19世纪末华北地区遭受自然灾害有着密切关系 义和团运动兴起的直接原因是教案，当时帝国主义列强早已从中国获得了传教的权利，通过数十年的发展，基督教在中国的传播已具有了一定规模。但是部分传教士或教民依仗列强的支持，在中国横行霸道，拆民房、修教堂、霸占中国平民的财产，甚而干涉中国的司法行政，激起中国人民的愤怒。加之在教案的处理过程中一些官员“不论曲直，一味庇教而抑民”，更引起民众不满，因而自发采取行动对抗教会。各地此起彼伏的反洋教斗争成为义和团运动的前奏。

根本原因：19世纪末期中国陷入了被帝国主义列强瓜分的境地，各帝国主义加强对中国的政治与经济侵略，加深了中国的民族危机。

直接原因：清朝末年，中国境内基督教教会与民众的冲突。

170来了，资费变了，月租没了、余量不清零了，在短短两个月多的时间里，虚拟运营商给市场带来的惊奇也好，惊喜也罢，总之让中国的通信市场引来了不小的变化。作者认为应该抱着且看且明白的心态，站在用户角度，去理性看待虚商们的产品与服务。下面是小编整理的一些170号码选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

170号码选购第三招：下手之前，看服务

基础运营商时代，通信资费的霸王条款曾经让用户叫苦不迭，现在虚商带着民资进入通信市，除了产品创新之外，能否在服务上有所创新也是一大看点。

话机世界承诺“浙江省内两小时内上门服务”，苏宁、国美开设虚拟运营体验店，这些还只能算是基于传统思维的服务。真正让虚商显得不同的是他们互联网思维下的服务。

引发广泛讨论的“流量不清零”服务，现在已经在诸多虚商产品里成为“标配”。“私人定制”、“用户做主”也已经成为潮流。网购商品可以七天内无条件退款，蜗牛移动在999免卡测试放号后提供了一个月友好体验期，用户可以“无理由全额退款”，更是互联网思维的典型体现。

体验为先，用户为王，这样的理念正在成为共识。可是毕竟，虚商还在起步阶段，产品和服务都不可能一下子成熟起来。“流量分享”看上去很酷，但具体如 何操作，是否会有限定条件，用户试验之后才能给出答案。迪信通要推出的促进互联服务、给予客户自主权、加强老年和儿童安全、提供电子产品咨询等特色服务; 苏宁互联6月初将发布的话费免单、预存返现、易购包邮、苏宁延保等服务;还有京东、阿里将要给予用户的特权服务，现在大部分都还停留在概念阶段，究竟能有 多少创新，给用户带来多少便利，仍然是个未知数。

在这样的情况下，小编建议可以等相关服务正式推出后，用户了解了体验方式的基础上再理性购买。

解读：体验为先，用户为王，这是大势所趋，服务做不到位的虚商注定会被市场淘汰。

总结：就目前而言，首先虚商自身不能只管玩“虚”的，靠概念噱头赢得市场，另外作为旁观者去看待虚商的时候，既 不要过分追捧，也不要过度棒杀，孰强孰弱尚不分明，按资排位为时尚早。应该抱着且看且明白的心态，站在用户角度，去理性看待虚商们的产品与服务。相信只要 给用户带来真实惠，真的为用户着想，背靠用户这棵大树的虚商，才能妥妥好乘凉。

170号码选购第一招：概念可听，莫盲信

“免费语音”、“流量转增”、“私人定制”、“余量不清零”，虚拟运营商出现后，通信市场冒出来了许多突破性的概念。很多概念听上去很美，却并不一定能真正给用户带来实惠。

譬如爱施德的自由定制套餐，包含四大特权，预约费还可转为新号码话费。乍一看，碉堡了!可预约前资费标准没公布，用户拿到卡登录网站“自由定制”， 才知打电话是0.15元/分钟，国内流量0.2元/MB，短信0.1元/条，资费不仅算不上便宜，而且每月还要收10元服务费。

阿里亲心卡独创“懒人计费”模式，将上网、语音、短信均以流量计费，乍一看，计费模式很有新意，但细推并不便宜。京东自由行实行统一资费，语音 0.15元/分钟，流量0.15元/M，短信0.1元/条，看上去简单明了，但已经有网友算了笔账：“一个月500M流量得75块，还不如包月来得省 钱。”

蜗牛移动推出的999免卡主打“语音免费”，内容确实实惠，但“语音免费”要通过免商店来实现，部分用户就反映操作起来较难适应。他们即将推出的新 免卡，采用“0元方案”，用户不花一分钱就能在一年期内享用100M/月全国流量，外加40分钟/月的全国通话。资费便宜到爆，只是在实现方式上，用户可 能还会有这样那样的不习惯。

解读：耳听为虚、眼见为实，老百姓买东西就图一实惠，别被概念迷住双眼。

170号码选购第二招：价格要比，须细算

价格永远是消费者关注的重点，170卡是否比传统的手机卡便宜，这恐怕是许多用户首先会考虑的问题。与以往简单的对比套餐资费内容相比，购买170卡时用户需要更加细致的“算账本领”。

为什么这么说?首先，170卡交费机制多样。有“一次性交费”(蜗牛移动)，也有“月租计费”(话机世界、迪信通)，还有京东的“统一资费”，阿里的“懒人计费”。交费机制不同，很难进行横向比较。

其次170卡的内容除了传统的语音、流量之外，还可能含有虚商原先业务的特权。在虚商细分市场，差异化经营的思路下，最便宜的有时不一定是最实惠。

譬如你是网购达人，京东、阿里的170卡哪怕资费没有优势，但因为卡里含有网购特权(京东购物满2元，赠送1分钟语音+1兆流量)，“资费+特权”综合算下来也许就能让你得到实惠。

蜗牛移动的999免卡，目前售价699元，包含半年内语音通话全免费、半年内3个G的全国流量，零月租、余量两年不清零。初算的话，一个月要花100元，但因为“语音通话不限”的优惠，对语音需求较高的用户来说，就反而会是一个实惠的选择。

分享通信的“188无限畅打”套餐对企业家高端人群会很有吸引力，该套餐每月不限语音通话时长，每月含有180条短信和3GB上网流量。达到相应条件后，用户还可以加入“10039球学会”，170卡于是变成了社交渠道，这个价值又该如何计算?。

解读：虚商要细分市场，用户也要细分170卡，别光盯着价格，“按需选择”才是王道。

CUP散热器是现在的电脑中必备的配件之一，而且对系统的性能起到十分关键的作用，在市场中琳琅满目的散热器着实让人眼花缭乱，如何才能选到一款合适的CUP散热器呢?下面是小编整理的一些CUP散热器选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

CUP散热器选购之热量传递的过程

我们不难看出，要想让散热效果突出，就必须保证这三种传递热量的方式迅速有效。那么好的风冷散热器，就需要满足以下的三点要求：

传导好：

散热片要采用优质的材料;金和银的导热性能最好，但价格太高，相信不会有人拿来做散热片的，纯铜散热效果次之，但已经非常优良，不是有很多文章介绍用铜片改造散热片来加速热传递么?

不过铜片也有缺点，造价高，重量大，不耐腐蚀等。所以大多数散热片都是采用轻盈坚固的铝材来制作的，这其中，应属铝合金的热传导最好，专业音响的功率放大器的散热片绝大多数都采用的铝合金，CUP风冷散热器也采用铝合金，如富士康散热器，TT涡轮散热器等，一些杂牌的散热器 就采用纯铝散热片，纯铝的热传导效果很一般，质地很轻，用手指弹击的时候声音不如铝合金清脆。但价格便宜，这种散热片的风冷散热器，容易造成发热量大的CUP 的损坏，遗憾的是很多人还在采用它，因为来的容易，很多都是赠送的。

为了加速热传导，要建议大家使用导热硅脂。我们知道固体和固体再怎么紧密接触，一样会留下微小的空隙，那么热量在传递起来就会很慢(这也是为什么风冷散热器夹具如果很紧的话，散热效果会显著改观的原因)。空气的热传导性能很差，因此我们利用导热硅脂将空隙填补起来，这样可以加速热量的传递。优质的导热硅脂是不会干涸的，而且导热效果还是很不错的，导热硅脂价格便宜，进口的略贵一些，但可以使用很长时间。

对流好：

要想对流好，就需要散热风扇可以提供足够的风量，以确保凉快的空气可以源源不断的补充。市面上的散热风扇主要有(轴承风扇和滚珠风扇)两种，轴承风扇成本低，但噪音大，转速受限制;滚珠风扇噪音小，转速高，但成本高。要知道CUP 风扇的噪音问题已经逐渐成为了一个不容忽视的问题，在相同转速的情况下，滚珠风扇的噪音较低，无疑是一个大优势。

为了让风扇可以在较低的转速获得较高的风量，最新出品的好风扇都是采用了多叶片，镰刀形状，这样可以有效增大风量，降低噪音，所以值得大家优先考虑。(话又说回来，如果完全没有噪音，那也不一定最好，万一风扇坏了，听都听不见了，CUP就更容易烧了，噪音大点还可以听见是不是正常工作。)为了加速对流，部分散热器在散热片底板上打了一些孔，使得风扇的风可以吹拂到CUP压在散 热片下的部分，这样的设计思想新颖而实用，是值得各种风扇借鉴的好办法。有的散热器精心设计了散热鳍片的角度，使风可以更为有效的带走热量。

辐射好：

为了增加辐射，风冷散热器的散热片应该具有足够的散热面积，这里所说的散热面积不同于一般意义上的体积和面积，它是指散热片的表面积，如果散热片的鳍片很高很多，那么散热面积可以成倍增加，换来的是非常出色的散热效果，有的散热器将散热片的表面做成带有棱状突起的形式，就是为了增加表面积，提高辐射热量的传递。

要掌握了以上三点，任何一款风冷散热器摆在我们面前，我们都可以大致判断出它的优劣来，自然也可以给出一个合适的评价，对比我们的需求，我们就可以明白哪款散热器更适合自己了。 前一阵子很多文章报道的G涡轮风扇，就是非常符合上面所说的特点，从原理上基本做到了出色的散热，(体积大、表面积大、鳍片设计合理、底板带有通风孔)。决定了它是一款很好的风冷散热器，同样的我们可以用这些理论去看看比较高级的各种其他风扇，道理都是一样的。 最后，提供一些值得注意的因素，供大家选购风冷散热器时参考。

1.散热片形状;风冷散热器的散热效果不仅仅决定于散热面积，跟散热片形状也很有关系，散热片都有一个底 板，就是最厚的用来接触CUP的那一面。如果底板过厚，散热速率就会有所降低，导致散热片两边温差明显，不利于散热;如果底板过薄，则散热稳定性差，温度容易出现骤然升高降低的现象，合适的底板厚度是4到10毫米，大家选择散热器的时候可以留意一下。

2.紫铜板的效果;有的文章说在散热片下面衬垫紫铜片，可以提高散热效果，我经过试验认为方法可行，但必须注意的是紫铜片导热效果相当好，必须设法让原有的散热片与紫铜片牢牢接触，必要时使用导热硅脂，这样才能及时将热量散出。

3.热容量;很少人注意这个问题，但它确实很有影响，热容量仿佛就是硬盘的缓存一样，起到稳定高效传输热量和热量寄存的作用，好的散热片应有一定的热容量，质量大的散热片热容量高，紫铜材质的更为突出(紫铜，又叫红铜，即纯铜，黄铜为铜合金，导热性不佳)。

4.双风扇;采用双风扇，它要比单风扇来得安全，万一有一个风扇坏了，另外一个也可以工作，同时可以带来更大的风量，但遗憾的是也带来了很大的噪音，除了两个风扇本身的噪音，还会产生很大的气流呼啸声，如果您对噪音很头痛建议不要选用双风扇。

5.风扇转速;风扇转速采用"rpm"作为计量单位(每分钟转数)，如果一个风扇转速是(6000)转，则一秒钟它就可以旋转100周。硬盘的转速也是如此。

6.风扇供电电源;目前的风扇供电电源一般采用主板带的供电插座，三根连线的表示具备测量转速功能，有的主 板还支持温控，如果CUP温度过高会自动加速风扇运行，但同时如果有待机模式，则有可能会使风扇停转，这非常危险，容易烧毁CUP，已经有很多这样的例子了。切记要注意自己的电脑有没有这个功能，有的话尽可能关闭。最安全的做法是将电源风扇直接接在12V的机箱电源上，这需要一点焊接之类的功夫，同时也不能检测它的转速了。

7.温度估测; 如果没有测温计，我们也可以用自己的主观感觉大致估计，一般来说，手感觉不到的温度在20摄氏度左右，微温的感觉大概在35度左右，温暖的感觉大概在45度左右。

目前可行的CUP散热方式主要分两类，

一类是液体散热，

一类是风冷散热。

液体散热包括水冷、油冷等，主要是水冷，而风冷散热就是大家常见的一个散热片上面镶嵌一个风扇的那种散热方式，种类最多，为大家所常用。 水冷散热器的好处是散热效果突出，目前很少有风冷散热器可以与之媲美的，但它有致命的缺陷：安全问题，虽然很多水冷散热器号称绝不漏水，但谁也无法保证肯定不漏，只要一漏水，您的机器那就玩完了。

此外用水冷散热器还比较麻烦，因为需要一个大水箱，还需要耐心细致的安装。 风冷散热器的散热效果不如水冷散热器，但因为其使用安全，安装简便的特点，所以一直是广大电脑玩家的首选散热器，但大家是否都知道风冷散热器的原理呢?面对市面上的种种风冷散热器，哪个的效果才是最好的呢?下面为你细细说明。 首先我要声明，文中提到的风冷散热器包括两部分，一部分是散热片，另一部分是散热风扇，这点一定注意，因为我们大家平时把风冷散热器简称为风扇，

好像风扇的好坏才是风冷散热器的关键，其实散热片更不可忽视，也起到非常重要的作用。 热量的基本传递方式有三种：(传导、对流、辐射)。CUP散热器的散热片必须紧贴CUP，这种传递热量的方式是传导.散热风扇带来冷空气带走热空气，这是对流。温度高于空气的散热片将附近的空气加热，其中有一部分就是辐射。

一般情况下护甲油涂在指甲上和透明指甲油的效果是一样的,但它是起到保护指甲作用的,护甲油可以坚固指甲,隔离指甲和甲油,使其免受指甲油的过多伤害。下面是小编整理的一些护甲油选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

护甲油和底油的区别

护甲油

护甲油顾名思义就是用来保护指甲的一种指甲油。而且一般护甲油都是透明的，不做指甲时，可以在上面简单的涂上一层护甲油，既能保护指甲，又能呈现莹润光泽。但是单纯的护甲油是不能当做底油使用的，因为它没有底油那种防止色素渗透的作用。

底油

化妆之前的那层隔离霜一样，起隔离防护的作用。在做美甲时，涂底油是绝不能少的一个步骤，因为它能帮助你将上层有色的甲油隔离色素。与护甲油不同，底油是可以护甲的，只是它没有对指甲的滋润的作用。

能当底油的护甲油

另外，如今一些指甲油品牌出了集底油和护甲油两者于一体的护甲底油!一瓶指甲油能有两种功效，实在是方便了许多。所以说啊，科技的发达果然就是为了造福人类呢。

护甲油的危害：

长期护甲油会对皮肤具有腐蚀性;女性长期接触护甲油、甲油易致不孕;吸入甲油气味，容易造成昏眩;护甲油含有的笨、甲醛等有害物质。

“无论是指甲油还是护甲油都是纯粹的化学物质，对人体都是有危害的。”浙江大学化学系周环博士说，指甲油成分主要由固态成分和液态溶剂组成。固态成分是色素、闪光物质等，许多人造色素是带有毒性的，还有一些带有重金属元素，可能对人体有危害;溶剂成分基本都是丙酮、乙酸乙酯(俗称香蕉水)、邻苯二甲酸酯、甲醛、苯等有毒或者有害的有机物质，而这些物质极易挥发，涂指甲油时会很快产生令人眩晕的气味。“护甲油的成分和指甲油是类似的，但其显著特点是所加固态成分要比指甲油少，而液态溶剂的挥发性则比指甲油要低。”

护甲油选购窍门具体如下：

1、我们在选择指甲油的时候，首先要考虑它的色泽，光滑度和气味。一般好的护甲油色泽会比较光亮，涂在指甲上光滑度相对来说比较高，气味比较刺鼻的护甲油一般都是劣质产品。

有些护甲油可能添加速干剂，所以如果选购护甲油并不是干的越快越好。

2、根据护甲的油的颜色我们也能辨别。现在市面上有很多颜色的护甲油，一般健康色比较好。

3、另外建议还是在专业美甲的正规店购买护甲油，向那些著名的彩妆品牌虽然也推出护甲油，但里面的成分往往不是很专业，毕竟做的是彩妆，护甲油还是在美甲的地方买更专业一些。

如何减少护甲油对人体的伤害

首先，减少涂指甲油的次数，避免指甲油和指甲长时间接触。

其次，涂指甲油时要小心，别涂到甲小皮和甲沟部位。

同时，涂指甲油时最好戴上口罩，还要注意在通风干燥环境内进行，以免指甲油中的有害气体对人体造成伤害。

护甲油等其他甲油含有有毒化学物质，平时应尽量少用为妙!

那么在选购安卓手机的时候.我们需要注意点什么?一般来说,价高即可.(这是废话!)如果在预算有限的时候,选择手机要额外注意。下面是小编整理的一些android手机选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

android手机选购窍门相机

智能手机的摄像头是比处理器还更受关注的部分，因为越来越多的人将智能手机当作主要的拍照设备。现在很多智能手机的后置摄像头像素都在1200万及以上。但小编的建议是，大家千万不要盲目相信像素，照片质量、光圈、单个像素尺寸、拍照速度和功能应该受到更多关注。

Galaxy S7和Galaxy S7 Edge拥有智能手机中最棒的相机，它们的双像素相机带来的是闪电般快速的自动对焦。至于低光照下伟大的照片质量，得归功于f/1.7光圈。和这两款手机不同的是，苹果iPhone 6S和iPhone 6S Plus的1200万像素摄像头采用的是f/2.2光圈。

智能手机选购指南：教你如何选对智能手机

智能手机选购指南：教你如何选对智能手机

智能手机选购指南：教你如何选对智能手机

智能手机选购指南：教你如何选对智能手机

智能手机选购指南：教你如何选对智能手机

至于拍照功能，最常见的是能减少模糊和改进低光拍摄性能的光学防抖。iPhone 6S和iPhone 6S Plus都具备这一功能，三星Galaxy S7和S7 Edge也有。最值得一提的是HTC新发布的HTC 10，这款手机就连前置自拍摄像头都集成了光学防抖。

还有一些智能手机配备了双后置摄像头，例如LG G5。这类智能手机用来拍风景照再好不过。华为新旗舰P9的双后置徕卡摄像头单个像素尺寸达到1.76微米，比三星Galaxy S7的1.4微米要大得多。

处理器

好的处理器意味着能更快地启动应用程序、给用户带去更流畅的游戏体验和更快的照片编辑速度。

在高通骁龙处理器家族中，性能最出色的是骁龙820。这款处理器的整体性能和效率是骁龙810的两倍，不仅能耗小得多，图形和拍照性能也比810高出40%。

智能手机选购指南：教你如何选对智能手机

苹果iPhone 6S和iPhone 6S Plus搭载的64位处理器A9，基于20纳米工艺制造。它的整体性能比A8提升了70%，图形性能更是超过A8处理器90%。

骁龙600系列定位中端，华为Honor搭载的就是该系列处理器。此系列处理器综合性能良好，但在玩大型、复杂游戏的话死后画面会偶尔出现滞后。

骁龙400系列定位低端，是高通入门级处理器产品。其它主流处理器制商还有联发科，它们的处理器常常出现在中低端智能手机之中。#p#副标题#e#

android手机选购窍门屏幕质量

屏幕尺寸只是其中一个需要考虑的因素，除此之外，大家还需密切关注手机屏幕的分辨率、亮度、色彩和视角。

智能手机选购指南：教你如何选对智能手机

最清晰的智能手机屏幕分辨率达到qHD级别，即2560×1440像素，例如三星Galaxy S7和HTC 10。与此同时，fHD(1920×1080像素)分辨率的屏幕往往能呈现更多细节，例如iPhone 6S Plus。1280×720像素分辨率(720p)屏幕一般出现在廉价智能手机上，此类屏幕对细节的把握相对欠缺一些。

在选购智能手机的时候，首先得考察手机屏幕是否够亮以便能在户外阳关直射下使用。另外屏幕的可视角度也非常重要。

android手机选购窍门内存

内存也是衡量智能手机性能的重要因素之一，如果你长需要执行多任务处理操作，那最好不要买1GB内存的智能手机。

中端智能手机一般搭载2GB运行内存。如果是旗舰级智能机的话，则通常搭载4GB运行内存，例如三星Galaxy S7和HTC 10。唯一例外的是iPhone 6S和iPhone 6S Plus，搭载的是2GB内存。

android手机选购窍门其它附加功能

1)无线充电

随着智能手机领域竞争的加剧，制造商和运营商努力为自家产品开发新功能，以求能在竞争中脱颖而出。无线充电是对智能手机的不错补充，但对用户来说，这个功能远没有到”非有不可”的地步。

Galaxy S7支持无线充电，而HTC 10和LG G5因为已集成快速充电技术，所以便跳开了无线充电。

无线充电虽说方便，但除非该技术的使用范围变广，否则很难真正起飞。

2)指纹安全识别

自从苹果在iPhone上加入“Touch ID”后，指纹扫描仪就成了高端智能手机的标准配置。通过Touch ID，iPhone用户可以直接在App Store里直接购买应用程序。iPhone 6上的指纹扫描仪还有些缓慢，到iPhone 6S就变得非常迅速了。

三星Galalxy S7也集成指纹扫描仪，该扫描仪可搭配 Samsung Pay在Android Pay里购买应用。HTC 10和LG G5也集成指纹扫描仪，但遗憾的是这一功能在中端智能手机上尚未普及。

android手机选购窍门运营商

智能手机选购指南：教你如何选对智能手机

大家可以通过多种途径购买智能手机，一般来说，通过运营商购买到的是合约机。当然，如果不想受运营商束缚，也可以买无锁版。

受益于技术的进步，智能手机正变得越来越便宜。以前消费者只能通过运营商买智能手机，但现在花上不多的钱就能买到无锁版旗舰手机，例如iPhone 6和Galaxy S6。

以华为Honor 5x为例，这款手机拥有又大又亮的全高清屏幕、全金属机身、5.5英寸大屏、1300万像素摄像头，但价格却只有1299元。

当然，无锁版手机并非适合每一个人，因为手机总归要插入SIM卡才能使用。而为了保有竞争力，与无锁手机竞争，运营商提供的数据计划也越来越灵活，而且价格也越来越优惠。

android手机选购窍门内置存储

游戏往往要占据1GB以上存储，更别说那些高分辨率的照片和视频了。所以小编的意见是，内置存储越大越好。

像iPhone 6这样，最低配备16GB内置存储的旗舰机属于少数。一般来数，旗舰级智能机最低都会配备32GB存储，例如Galaxy S7。

如果智能手机带microSD卡槽，用户就可以自行扩展存储。Galaxy S7、HTC 10、LG G5都具备这样的功能。

android手机选购窍门具体如下：

Android系统主导着全球智能手机市场，搭载该系统的智能手机品类繁多，设计、尺寸、规格、功能、价格各不相同，能给你更多选择。另外，Android是开源操作系统，这意味着用户可以定制应用程序启动器和窗口小部件等。

一些Android手机制造商，如三星和LG，利用众多额外功能提升了系统的可用性，例如更强大的多任务处理。而在最新一代的Android 6.0系统中，谷歌还加入了Google Now以及更好的电源管理。

Android系统最大的缺点是，每当有新版本发布，总需要隔很久才会推送至用户的手机上。

android手机选购窍门电池续航

影响智能手机续航的因素有很多，例如屏幕尺寸、处理器和系统。一般来说，在4G LTE连接下续航超过8个小时的智能手机，已经算长续航智能机。当然，如果续航在9个小时以上更好。

智能手机选购指南：教你如何选对智能手机

电池容量是考察续航的主要方法，但并不是说容量越大的电池续航就越长。总体而言，如果你想要长续航手机的话，最好选择那些容量在3000毫安时及以上的产品。

三星Galaxy S7配备了3000毫安时电池，S7 Egde的电池容量达到3600毫安时。LG G5预装2800毫安时电池，但电池可以更换为容量更大的电池模块。

可拆卸电池

智能手机选购指南：教你如何选对智能手机

大多数智能手机制造商已经“抛弃”了可拆卸电池概念，但采用该种设计的智能手机仍然存在，例如G5。拥有此类设计智能手机的优点是，一旦用户发现电量快要消耗殆尽，就可以换上另一块电板恢复手机的活力。

android手机选购窍门屏幕尺寸

虽说大屏智能手机现在非常流行，但市面上还是存在着各种各样尺寸的智能手机产品。

1)小屏幕(4.5英寸以下)

小屏幕智能手机采用紧凑型设计，一般来说用户只要一只手就能轻松把玩。与此同时，随着大型智能手机日渐流行，小屏幕智能手机的平均售价也不断下滑。以iPhone SE和索尼Xperia Z5为例，就是既强大又实惠的小屏智能手机产品。

2)中等大小智能手机(4.5英寸-5.4英寸)

智能手机选购指南：教你如何选对智能手机

如今市面上的智能手机屏幕尺寸多在4.5英寸至5英寸之间，例如iPhone 6S(4.7英寸)、HTC 10(5.2英寸)、Galaxy S7(5.1英寸)、LG G5(5.3英寸)。此类屏幕尺寸的智能手机也很适合单手把玩，只要机身上按钮布局合理的话。

3)大屏幕智能手机(5.5英寸及以上)

配备了5.5英寸及以上屏幕的智能手机，如5.5英寸的iPhone 6S Plus和5.7英寸的Galaxy Note 5，因外形和大小接近平板电脑而被称为“平板手机”。此类手机通常需要两只手把玩，购买此类智能手机产品的人往往喜欢看视频、电子书或并排使用两款应用程序。

android手机选购窍门设计

通常来说，设计出色、外观漂亮的智能手机总能瞬间吸引消费者的眼光。而那些设计平庸、外形不够亮眼的智能手机，往往会被大家主管地判断为“差劲”。

智能手机选购指南：教你如何选对智能手机

如果你关心的是手机的质量和美观度，那么买那种一体式机身设计的，例如iPhone 6S、HTC 10。此外，小编发现，三星Galaxy S7的玻璃加金属设计也特别有吸引力，还有S7 Edge的双曲面屏幕。

喜欢可拆卸电池设计的人应该会喜欢LG G5，更何况该款手机还融入了流行的“模块化”元素，拆卸下来的电池组件可以被换成其它模块。

如果你喜欢的是那种独一无二的个性话设计，那么试试Moto X Pure Edition。该款手机的颜色、装饰都支持定制。

然现在人人都有手机，可以很方便的查看时间。但是有一款走时精确的手表还是可以体现你的身份和地位的，下面是小编整理的一些casio手表选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

卡西欧计步手表原理

运用加速度步频传感器，顾名思义，根据甩臂时加速度的变化来感应步频。测量距离跟你设置的步幅有关系，如果你是跑步测量，准确度高于走路测量步数。越匀速越准确。

根据实测，跑步12圈，共4800米，统计步数4258。平均步长113cm，从计算的结果来看，步长合理，可见步频传感器测步准确。分12段计时，即一圈记一次分段计时。统计结果中给出每段的用时，距离，分段速度，最快分段闪动，总时间，总距离，总步数，分段平均用时，平均速度。相当的详尽，并且可以根据日期存储，再按月份给出当月总距离，消耗总热量。

casio手表选购窍门具体如下：

卡西欧MASTER OF G

搭载了卡西欧全新的第三代三重感应器，可以精准地测量方向、温度和气压/高度信息。在气压发生剧烈变化时，手表更能发出蜂鸣音警报，为使用者提供暴风预警信息，帮助航海人士做出灵活的应对。同时手表还搭载潮汐显示功能，为海上作业的人士提供潮涨潮落信息。不仅如此，腕表还搭载了先进的全球6局电波自动校时、太阳能驱动系统和智能操作系统等功能。

卡西欧EFR-551系列

EFR-551的3个小表盘与传统表款的设计规格一致，别具新意之处在于它以镶边工艺强化突出了3点位和9点位的计时盘与计分盘，相比之下，6点位置的手 表秒针盘则被大大弱化，从而形成横向双眼小表盘造型的视觉效果，精炼而充满活力，同时也令计时功能区域格外吸睛，凸显表款属性。

卡西欧SHE-4047系列

不仅衬托着节日的喜悦，也为服饰的搭配提供了更多选择，相较金属表带，冬日里佩戴更加温暖轻盈。50米防水功能精炼实用，满足工作与生活的双重需求。特别要提到的是SHE-4047LTD，这是本系列中唯一的限量款式，除了红色表带，另配备一条卡其色表带，可以根据佩戴场合或着装需要随心替换。

卡西欧计步手表

卡西欧计步手表在像移动电话一样，成为活跃人士必不可少的“附件选择”。原因何在?因为它能够轻松地记录下你的活动水平，制订目标，跟踪进展情况，并且判断活动量是否充足。计步手表其运动传感器是3D加速度传感器，可以感应人体运动时候比如走路跑步产生的三维的运动加速度，从而能记录单位时间的步数。通过输入的步长来计算人体的运动速度，距离，并且通过输入的体重来推算消耗的卡路里。其优点是可以适用室外室内运动，不受天气影响而且非常省电,并可以存储几天的运动数据。

卡西欧计步手表注意事项

以下情况时，可能无法进行正确计步可能无法进行正确计步：

1、本体动作不规则时：在脚和腰之间进行不规则运动的背包中，垂挂在腰上或者背包上。

2、步行不规则时：类似脚板蹭着地面的行走方式，穿着凉鞋、拖鞋、木屐等行走;在拥挤场所行走时，步法混乱。

3、上下运动或者振动频繁的场所使用时：一会儿站起来一会儿坐下去;步行以外的运动;上下楼梯或爬陡坡;乘坐在上下振动或左右摇晃的交通工具(自行车、自动车、电车、公交车等)中。

4、一会儿慢跑，一会又非常慢地行走。

卡西欧计步手表，可显示步数、运动时消耗的热量，调节灵敏度的计步器。有了它，每天定量记录运动的多少，在闲暇时间适当的步行可以弥补一天运动量的不足。卡西欧计步手表能让您和您的家人都走上运动健身的最佳健身之路。

白是亚洲女性重要的美丽标志，正所谓“一白遮三丑”，皮肤白皙，亮丽有光泽，我们都在追求，那么如何美白呢，脸部美白有没有一些小窍门小方法呢?今天就给大家介绍一些家庭式的美白小窍门哦，实用有效且安全天然哦。

1、用蔬菜汁快速美白的窍门

将黄瓜、西洋芹、青椒、青苹果和一块苫瓜例入榨汁机，榨好后饮饮用这种蔬菜汁可以很好的补充维生素c，使皮肤更加美白。

2、用芦荟快速美白的窍门

将一些去刺洗干净的新鲜芦荟叶和一小截黄瓜放人榨汁机，榨好后倒人小碗内。准备1/4的鸡蛋清、3克珍珠粉以及适量的面粉，将这些东西也倒入小碗内，搅拌到戳度适中后糊抹在洗净的脸上。快干后揭掉，把脸洗干净，拍上柔肤水、护肤品。这种美白的方法每周1次-2次。

3、用牛奶快速美白的窍门

牛奶美容法是一种简单的使脸变得白净的方法。用蒸气蒸完脸后，把蘸取了足够鲜奶的化妆棉敷在脸上，敷15分钟左右，把将脸上的牛奶清洗干净就可以了。长期使用此种方法，效果会更好。

4、用蜂蜜蛋白膜快速美白的窍门

将一个新鲜鸡蛋和一汤匙蜂蜜倒在一起充分搅拌，用干净的软刷子将其刷在面部，其间可进行适当的按摩，待其风干以后洗掉。此法一周可做两次。

看过“快速美白的窍门”

5、用番茄蜂蜜快速美白的窍门

将半个番茄搅拌成番茄汁，向番茄汁中加入适量蜂蜜，充分搅拌后涂于脸部或手部，待15分钟后洗去。此方法每星期可做1次-2次。这种配方根适合暗疮皮肤使用，能有效去油腻，使皮肤更白更细腻。

6、用去斑醋蛋液快速美白的窍门

将一个新鲜鸡蛋洗净后放人醋中浸泡一个月，蛋壳溶解于醋液后，用小匙取一匙溶液倒入一杯开水中，搅拌后服用。每天喝1杯，长期饮用就可显著改善肤质。

残留农药进入体内，主要依靠肝脏制造酶来吸收这些毒素，进行氧化分解。如果长期食用带有残留农药的瓜果蔬菜，肝脏就会不停地工作来分解这些毒素。

清洗农药小窍门-如何去除蔬菜上农药残留

清洗农药小窍门

很多朋友在清洗蔬菜瓜果时，要么使用洗洁精，这会造成洗洁精的残留，要么就是过度的搓洗，造成食物表面的损伤，使营养成分也跟着流失。下面看看几个可以轻松去除农药残留的好方法吧！

清水浸泡洗涤法：

先用清水冲洗掉蔬菜的表面污物，然后再用清水浸泡，不过浸泡时间最好不少于10分钟。这样清洗浸泡2次后基本上就可以清除绝大部分残留的农药成分。

储存法：

空气中的氧气有分解部分农药的作用，所以对一些易于保管的蔬果可以通过延长存放时间的办法，来减少部分农药残留量。比如冬瓜、南瓜等不易腐烂的蔬菜，可以放置3天以上再食用。

添加辅助剂浸泡洗涤法：

可以添加碱（小苏达）、果蔬清洗剂、淘米水（最好用头两次的）进行浸泡洗涤。将蔬菜瓜果在这样的水中浸泡5到15分钟，可以去除蔬果表面所含的有机磷杀虫剂。浸泡后请注意要完全冲洗干净。

提示：对于叶类蔬菜来说，比较好的祛除农药残留的办法是用水浸泡。最好往水里加点果蔬清洗剂，以加速农药的溶出。

加热法：

部分杀虫剂随着温度的升高分解会加快，所以同样可以帮助去除农药残留物。比如青椒、豆角、芹菜、荷兰豆等，可先用清水洗净，然后放入沸水中淖水2至4分钟，再用清水冲洗1到2遍。

提示：有些农药是怕碱怕热的，高温可以帮助加快农药分解。将蔬菜在沸水中煮2~5分钟，可起到祛除部分农药残留的作用。

去皮法：

这是最有效的方法，不过只适于那些带皮的蔬菜。比如黄瓜、胡萝卜、南瓜、苹果等，直接用削皮器削去含有残留农药的外皮就可以了。

提示：因为农药残留基本上是在蔬菜瓜果的表面，削去外皮虽然会损失一些营养成分，但对于祛除农药残留来说，却是很有效的。在削皮前和削皮后都要进行冲洗，这样就不会把将农药残留物带到果肉上。

以上这几种方法对于去除蔬果残留农药都有比较好的效果，而且也方便可行。为了我们自己的身体健康，请注意合理使用。

如何去除蔬菜上农药残留

去皮法

有机磷、有机汞及除虫菊酯类农药在水中溶解度虽然很低，但易溶于有机溶剂或蜡质液中，而蔬菜表面多有蜡质，很容易吸收农药。因此，对能去皮的蔬菜如黄瓜、丝瓜、南瓜等应先去皮后再食用。

碱水浸泡法

有机磷杀虫剂在碱性环境下分解迅速，所以此方法是去除农药污染的有效措施，可用于各类蔬菜瓜果。方法是先在水中放一小撮小苏打，搅匀后再放入蔬菜，浸泡15分钟后，把碱水倒掉，接着用清水漂洗干净。

流水冲洗及浸泡洗法

一般蔬菜买来后要先用清水冲洗3～4遍，然后浸入清水中1-2小时再冲洗。流水冲洗是消除蔬菜瓜果上污物和去除残留农药的基本方法，尤其对叶菜类蔬菜如雍菜（空心菜）、菠菜、青菜、生菜、小白菜等。对包心类蔬菜，可先去除表面1-2张叶片，再切开清水冲洗2～3遍，然后在清水中浸泡1～2小时再清洗，以清除残留的农药。（流水冲洗和浸泡洗不可倒换循序，否则残留在叶片表面的农药在浸泡过程中，反而要渗透到蔬菜细胞组织中）

加热法

随着温度的升高，氨基甲酸酯类杀虫剂分解加快，所以对一些其他方法难以处理的蔬菜瓜果，可通过加热去除部分农药，如雍菜（空心菜）、青菜、芹菜、花菜、豆角等。方法是先用清水将表面污物洗净，放入沸水中2～3分钟捞出，据试验，可清除80％以上的残留农药。

此外，还可用淘米水浸泡蔬菜10分钟左右，再用清水冲洗干净。

怎么洗掉水果上的农药

水果富含多重营养，但是我们日常购买的水果表面都有一些污染物和残余农药，而这些化学品清洗不干净会危害我们的健康，那么如何去除水果上的残留农药呢？

面粉包裹法：

先用清水清洗下水果，然后把水倒掉，撒一把面粉包裹在水果表面，用手揉搓水果，面粉充分与水果表面接触，湿面粉有很大的粘性，将水果表面农药残留粘掉，再用清水冲洗干净即可。

盐水浸泡洗：

先用清水将水果洗2-3次，然后排入淡盐水中浸泡半小时，再用清水冲洗，以清除残附的农药。如：葡萄、草莓、桃等。

淘米水浸泡法：

将水果在淘米水中浸泡10分钟左右，再用清水冲洗干净，就能使水果上的残留农药变少，再用水清洗干净即可。

流水冲洗法：

先用流水反复冲洗掉水果表面的残留农药，然后再用清水浸泡15分钟后，再用流水冲洗两三遍，流水将表面的农药慢慢冲掉。

碱水浸泡法：

将表面污物冲洗干净，浸泡到碱水中15分钟，然后用清水冲洗干净。

储存法：

农药在长时间的存放过程中，慢慢的能够缓慢地分解为对人体无害的物质。一些易于保存的水果可以先搁置一段时间再食用，农药残留量就会变少跟多，再清洗干净食用即可。如：苹果、猕猴桃、石榴等容易储存的水果。

农药残留的危害

人体每天天都根从食物中摄取营养素满足身体的需要，根据中国营养学会推荐人体需要1斤左右的蔬菜水果，蔬菜水果是维生素C的主要来源，我们每天残留农药的类型主要是有机磷类和有机氯类。食用少量的残留农药，人体自身会降解，不会突然引起急性中毒，但长期食用没有清洗干净带有残留农药的农产品，必然会对人体健康带来极大的危害。其危害表现如下：

导致身体免疫力下降：

长期食用带有残留农药的菜，农药被血液吸收以后，可以分布到神经突触和神经肌肉接头处，直接损害神经元，造成中枢神经死亡，导致身体各器官免疫力下降。如，经常性的感冒、头晕、心悸、盗汗、失眠、健忘等。

导致胃肠道疾病：

由于胃肠道消化系统胃壁褶皱较多，易存毒物。这样残留农药容易积存在其中，引起慢性腹泻、恶心等症状。

可能致癌：

残留农药中常常含有的化学物质可促使各组织内细胞发生癌变。

加重肝脏负担：

残留农药进入体内，主要依靠肝脏制造酶来吸收这些毒素，进行氧化分解。如果长期食用带有残留农药的瓜果蔬菜，肝脏就会不停地工作来分解这些毒素。长时间的超负荷工作会引起肝硬化、肝积水等一些干燥肝脏病变。

大家都知道耐克flyknit技术在鞋子上面运动的非常成功，flyknit系列的鞋子都穿着特别舒服，最近耐克把这项科技用在了运动内衣上，即将推出首款flyknit运动内衣，非常吸引人。下面本网小编给大家讲讲nikeflyknit运动内衣怎么样？耐克flyknit运动内衣好不好？

flyknit运动内衣

运动内衣对女性而言是运动过程中非常重要的不可缺少的一件运动服装备，NikeInnovation团队根据女性在运动过程中的各种表现，以及对运动内衣的各种不同需求，提出了一套解决方案。考虑到NikeFlyknit技术的优势，即在塑形的同时能够精确定位哪些区域需要更多或更少支撑力或透气性，因此这种制作技术无疑是改变耐克运动内衣游戏规则的关键。从此，Flyknit不仅是鞋面，它也是运动内衣。

为决定如何在高性能装备上更好地发挥这项技术的作用，工程人员和设计师埋头苦干，进行了600多个小时严格的计量生物学测试，包括动态信息的捕捉和多数据图集的绘制，对身体进行数字扫描，评估高热、多汗、排汗及运动的相关区域。设计师参照这些人体区域数据图决定采用何种织法以及何种材料。

虽然“人体地图”对耐克而言并非新鲜事，但这却是耐克团队第一次在制造运动内衣产品上有所应用。设计师并不只参照某一张数据图(这是绝大多数产品的常见设计方式)，而是同时参照棋牌数据图——分别对应身体排汗区域、透气区域和支撑区域，以此确定Flyknit的设计织法。最终，这款运动内衣采用超软的nylon-spandex纱线，并将两片单层饰片用无缝技术拼合在一起。这种缝合工艺能够同时实现贴合(两侧分隔式独立罩杯)和紧致(将胸部牢牢固定)的效果，提供理想的塑形、支撑和舒适性能，同时无需钢托、胸垫、固定装置以及皮筋等附加部件。

NIKEFE/NOMFLYKNITBRA是新一代运动内衣。NikeFlyknit技术运用于运动内衣令人振奋，它打开了跨界装备创新的大门。这不仅仅是一件小小的运动内衣，也为女性打破了她们在运动、生活中面临的阻碍。NikeFE/NOMFlyknitBra女子高度支撑运动内衣，较为推荐给罩杯为C-DD的女性，适用于跑步、高强度间歇运动、舞蹈等高强度运动。于7月12日在耐克北美地区率先发售。同时，其他新一季的耐克运动内衣系列产品均已在Nike.com和全球门店开架发售。

耐克品牌介绍

Nike正式命名于1978年。它超过了领导品牌阿迪达斯、彪马、锐步，被誉为是“近20年世界新创建的最成功的消费品公司”。Nike公司的利润从1985年的1300万美元上升到1994年的约4亿美元，Nike1994年全球营业额达到近48亿美元。在美国，有高达七成的青少年的梦想是有一双耐克鞋。“耐克”品牌有许多值得挖掘的行销启示。“耐克”的行销奥秘中一个很出色的方面是它的行销沟通(Nike’sMarketingCommunication)。1994年，“耐克”的广告费投入为2.8亿美元，是宝洁公司广告费的l/9左右，但富有创意极具魅力的耐克行销传播，为“耐克”赢得了消费者，使“耐克”成为市场的胜利女神(Nike原意即为“古希腊的胜利女神”)。结合英文的一手资料，以下具体分析了耐克行销沟通的成功之处：如何从运动员专用鞋市场拓展出普通消费者的大众市场;如何采用“离经叛道”的广告强化沟通;如何借用偶像崇拜建立品牌忠诚;如何运用动画、电脑游戏贴近青年儿童消费者;如何深入自我心理意识和价值争取到女性消费群。

运动内衣怎么挑选

1、罩杯的大小。

A、B罩杯的MM相对来大部分的运动bra都是可以使用的，C杯以上的MM就要选择具有支撑性的产品，对胸部的保护会更加。

2、运动激烈程度。

不同的运动激烈程度有所不同，对身体的冲击也不同，越激烈的运动对胸部的伤害就越大，对胸衣的要求也就越高。

例如：徒步、快走、瑜伽等运动激烈程度比较低;高尔夫、动感单车等属于中等;跑步是属于高程度，无论是慢跑还是快跑。

低：徒步，瑜珈，普拉提，攀岩(这个应该有争议，不过我没更深的体会)，公路骑行。

中：滑雪，高尔夫，滑冰，动感单车(spinning)，快走，网球羽球乒乓球等(应该算中等偏高)

高：跑步(不论是长跑短跑慢跑快跑都是高冲击性运动!)，骑马，足篮排，山地骑行(主要指速降或复杂坑洼路面)，有氧健身操(一般健身俱乐部里那种，至于国家第x套广播体操就算了吧)。

现在随着天气越来越冷了，很多人开始选择在装修的时候使用地热，那么就要去注重好地热的清洗保养了，你知道地热是如何进行清洗的吗?以下是小编为你整理的清洗地热的窍门和秘诀，希望能帮到你。

家用地暖设备的选择

家用地暖设备哪种好--水地暖优缺点

水地暖是以热水为热媒，热水的温度一般不超过60℃，然后通过埋在地板里面的加热管对地板加热，最后将热量均匀的辐射到室内。

水地暖的优点：首先，使用水地暖时，燃气壁挂炉可以在供暖的同时提供生活热水，这样就不需要再购买热水器了。其次，水地暖的供暖面积大，供暖时间也较长。此外，水地暖不会对人体有辐射，舒适又健康。最后，水地暖的运行成本比较低。

水地暖的缺点：首次，水地暖需要安装燃气壁挂炉，燃气壁挂炉的价格比较高。其次，其占用层高比电地暖大约高出2cm。

家用地暖设备哪种好--电地暖优缺点

电地暖使用的能源是电能，其中由发热电缆或其它发热材料来将电能转换为热能，然后通过建筑物的内部地面进行散热。主要是对空气进行加热和向四周的围护结构进行辐射换热，从而使室内达到合适的温度。

电地暖的优点：首先，电地暖的铺设成本比较低，只和房屋地面面积有关，如果是小户型的房子，那么，安装电地暖成本相对就较低。其次，电地暖占用的层高比较少，比水地暖大约少2cm。此外，电地暖的传热速度相对较快，一般预热时间是两到三个小时，而水地暖大约在三小时以上。最后，电地暖的发热电缆是清洁能源，不会对环境造成污染。

电地暖的缺点：首先，电地暖可能会对人体产生辐射，购买的时候需要格外的注意，要留意商家的辐射监测数据，一定要购买合格的产品。其次，电地暖使用的是电能，其运行费用相对较高。最后，电地暖比较适合小面积家庭的采暖，因为使用电能可能会对家里的额定电流有一定的影响。

清洗地热的窍门和秘诀

地热清洗方法一：清洗地热的方式有很多，采用最多的清洗技术是气压脉冲管路清洗。但是这种清洗方式的收费也最混乱，平均来说大约是每平方米收费5元。

地热清洗方法二：再就是所谓PSI清洗法，是以压缩空气作为动力，利用PSI发射器向管路中发射一颗大于管内径10%-20%的特制射弹，使射弹沿管线高速运动并与管路内壁充分摩擦，达到清洁管路的干式物理清洁技术。目前沈阳市场上使用的PSI管路清洁设备都来源于进口，所以清洗的费用也最高，清洗一个回路的费用在100元左右。

此外，过滤器是用来防止杂物进入地热管内造成系统堵塞的装置，其内置过滤网会因杂质塞满后增加水的阻力，影响流速而影响散热。可以根据室温变化情况适当予以清洗。

地热清洗方法三：射弹清洗方式，工作原理压缩空气做为动力，利用发射器向地热管路中发射一颗大于管路内径10-20%的特制射弹，使其沿管路内壁运动与管路内壁磨擦，清洁管路内壁。

从原理上是很好的，但是在施工时要把分水器的每个回路都要拆下，还要用吹风机加温，很容易发生管子断裂、漏水、脱落、如果地热管结垢严重的还会把射弹堵在中间进不去出不来，造成的后果很严重。

地热清洗方法四：化学冲洗，往往用化学药物冲洗会给地热管拿掉薄薄的一层，时间长了会给地热管带来损坏及破裂。

地热清洗方法五：脉冲物理波清洗。采用全自动脉冲地热清洗机，工作原理是一冲、二洗：

“一冲”----清水冲洗管路内污水，使管路内游离的水垢、生物淤泥、镁钙离子冲洗出来。“二洗”----采用脉冲的物理波对管内壁进行冲击和微波震动，使疏松的水垢、生物淤泥等存积物剥落排除管外。清洗100平米的房子只需1小时，使用脉冲的物理波方式清洗。清洗是在各用户的分水器处进行，不用拆地热管接头。避免了经常拆管造成的管子断裂、脱落，在不破坏供暖设备的原有结构情况下达到良好的清洗效果。

选择地热地板的5个要点

选多层还是选三层实木?

从导热和稳定性来看，多层实木地板要好些。这主要是因为地热选用地板主要看两个指标：一是导热性二是稳定性。从这两个特性来说，多层实木地板相对要好一些。就拿比嘉多层实木地板来说，比嘉生产多层实木地板起码已有11年时间了，技术上相对成熟。而从结构上讲，多层实木地板的层与层之间，木质纤维呈90度排列，交错形成网状，经热压紧密结合在一起。木质如果受自然环境影响，产生拉扯的应力，那么也会因为这种结构，将应力分散，从而不易变形。

甲醛是否超标与地热有没有关联?

要用作地暖地板，需达到E0级的标准，即甲醛释放量平均值小于1.5mg/l。至于大家对地板温度升高是否加快甲醛释放的怀疑，曾有人做过相关实验，地暖采用水盘管，水温按照国家标准应该是在55度，而经过水管到填充层的传递，温度再传导到木地板后大多不到30度，而这个温度是对木地板结构不会产生变化，从比嘉地热专用地板实验室结构来看，甲醛含量没有明显增加。从老百姓的经验来看，夏天好多室内温度还不止30度。所以甲醛是否超标与地热没有直接关联。

地板越厚越保温吗?

木地板的厚度是决定其脚感是否舒适的因素，所以许多消费者在选购地板，尤其是选购实木、多层实木地板或竹地板时都要求厚度在15-18mm.因此，在选购地暖地板时，他们同样还用这个方法来挑选，可殊不知木材属于不良导体，通常木材物质的导热系数在0.17-0.34之间，而水为0.5.如果地板厚度太厚，就更加不利于热量通过地板传导至板面上来，而都消耗在传导过程了。至于保温，地板上下温差很大，势必导致地板变形很大，“热胀冷缩”“湿胀干缩”都会引起地板瓢、扭、弯、裂，尺寸稳定性得不到保证(地热地板的合适厚度为8-12mm)。

能在地板下面加胶合板或细木工板吗?

首先，地热采暖地板下面铺设胶合板或细木工板，不利于热量的传导，无形中使热量在传导过程又增加损耗，增加了地热采暖系统的供热成本。其次，如果所选购的这些板质量不过关，还会导致室内游离甲醛含量超标，或者由于其含水率不达标，铺设后水分被地板吸收，而造成地板出现瓦变、起拱等现象，加之此基材板弊多利少，真可谓弄巧成拙，画蛇添足!更不允许地板下铺铺垫宝。

在地板上面摆放无腿组合家具或地毯等，会不会破坏地板散热面?

随着现代人生活水平的不断提高，人们对于家居装修越来越追求个性化，于是也应运而生了许多个性化的组装家具，其可以根据主人的喜好任意拼装。但是，这些家具往往都是底层直接与地面接触的无腿家具。如果其室内铺装的是地热采暖地板，其家具、地毯大面积与地板直接遮盖，会使此处地板由于热量无法散去，过分集中而导致地板受热不均，造成此处地板出现变形等情况，浪费热能，使居室温度降低。

通常有人会问及某某型号的对讲机能够通多远的问题。说实话，每次被问及这个问题时都会有很难解释的感觉。在无线通信的专业里，没有"距离"这个技术参数，因为能影响无线信号能传播远距离的因素实在太多。下面是小编整理的一些方法，希望对大家有所帮助!

对讲机的选购窍门具体如下：

一、功率

专业对讲机一般功率是4W/5W

民用对讲机功率是0.5--1W

二、频率范围

专业对讲机：配备专业写频软件，可根据客户的实际需要编写频率[频率可更改/增加/减少]

134-174MHz 400-470 MHz 350-390 MHz警用波段

134-160 MHz 148-174 MHz 400-430 MHz 450-490 MHz

民用对讲机：出厂时内置好的频点，不可更改，也不能增加和减少[一般出厂内置20个频点]

三、通话距离

专业对讲机：5-10公里左右

民用对讲机：3-5公里左右

四、外观体积

专业对讲机：颜色大部分为黑色

民用对讲机：彩色或则黑色

五、价位

专业对讲机价格：500-20000元/台

民用对讲机价格：90-600元/台

六、使用环境

专业机：工厂/煤矿/物业/石油/化工/机场/车站/航空/森林/酒店/加油站/商场/写字楼/超市/物流/医院等医疗机构/电影院/博物馆/展览馆/科技馆/美术馆

民用机：小型商场/小型超市/小规模幼儿园/小型开阔场地

七、写频

专业机：专业对讲机配专业写频软件及写频器(写频器一端和电脑连接，一端和对讲机连接，可根据自己的需求编写频率)

民用机：民用对讲机的频点是出场时内置好的，不可以更改，也不可以增减(一般出厂内置20个频点)

茶盅，又称“茶海”，它的功能主要是均匀茶汤浓度和过滤茶渣。下面是小编整理的一些茶海选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

小贴士：如何挑选上好春茶?

1、观色泽

鉴别上好春茶，我们可以先看它的色泽。凡色泽匀正，嫩度高，条索紧实，粗细一致，碎末茶少的，是上乘茶叶。上好红茶色泽乌润，茶叶肥壮重实，或有较多白毫，且条索紧结、完整。

2、用手摸

购买散装干茶，可以用拇指、食指和中指轻捏，感觉茶叶的干燥程度。如果干爽，说明茶叶质量保持良好;反之茶叶则可能已经受潮。此外，手摸还可以感觉茶叶的重实或者轻飘程度，一般重实者内含物质丰富和充实，味道更佳。

3、用鼻闻

春茶也可以闻香气，可以感受茶叶的主体香气，闻其香气是否纯正，是否有异味。茶叶经杯中冲泡后，立即倾出茶汤，将茶杯连叶底一起，送入鼻端进行嗅香。凡闻之茶香清高纯正，使人有心旷神怡之感者，就可算得上好茶。

4、用杯泡，观汤色

茶叶汤色主要是茶叶内含成分溶解于水所呈现的色彩。一般说来，凡属上乘的红茶茶品，汤色澄澈显金圈。

5、品其味，看叶底

上好的春茶，一般味道更加纯正，春季优质红茶，香气浓烈持久，滋味醇。新茶泡开的叶底柔软厚实，颜色乌润，容易舒展，没有过多杂碎。

茶海选购窍门具体如下：

1、茶盅的形状、颜色

茶盅的形状、颜色最好和茶壶一致尽管有时候可以选用形状、颜色与茶壶不一样的茶盎，不过也要令整体看上去和谐美观。如果以茶壶取代茶盅，则两个茶壶最好是一个大一个小、一个高一个低，以区分主次。

2、茶盅的容量

通常情况下，茶盅的容量和茶壶一样就可以。有的时候，茶盅的容量也可以是茶壶容量的1.5至2.0倍，这样一来，在宾客比较多的时候，可以先冲泡两三次茶，将其混合之后雨作为一道茶来品饮。

3、茶盅过滤茶渣的功能

茶盅过滤茶渣的功能要好。在茶盅的水嘴外部加上一片密度较大的过滤网，就能将茶汤里细碎的茶渣过滤掉。

4、茶盅的断水性能

茶盅的断水性能要好。并非所有的茶盅都带盖，其断水性能的好坏完全取决于水嘴的形状。茶盅的断水性能。对分配茶汤时动作是否优美高雅有着直接的影响。假如分配茶汤时水滴四处飞溅，对宾客来说是非常无礼的。在选购茶盅时，仅通过目测来准确判断其断水性能的好坏是比较难的。可以在茶盅中注人水来试用，这样判断出来的结果才比较准确。

汽车空气净化器的选购技巧!有车的朋友，大都想要自己的车内空气质量很好!所以呢，现在的中国70%的车主都用汽车香水!但是呢，很多都是买到自己不满意的。来跟小编一起学习车载净化器的选购窍门吧!

提升净化效果有四招

(1)上车后，建议在有效通风(约1分钟)后，再关闭车窗打开车载净化器，以保证净化效果和延长过滤器的寿命。

(2)打开净化器后，建议先启用最大风量挡，一段时间后，再调至其它挡位，以实现快速净化的效果。

(3)适当打开汽车空调并设置为内循环，均匀车内空气，提高循环效率，提升净化的实际效果。

(4)在环境大气污染较重的气候条件行驶时，建议车辆除密闭门窗外，空调设置为内循环，配合使用车载空气净化器，保证有效良好的净化效果。

车载净化器的选购窍门2

安全指标

空气净化器安全的指标的检查。除了一般家用电器的安全性指标以外，空气净化器的一个重要安全性指标是臭氧安全指标，臭氧已经被证明在室内空气环境中与健康危害的相关性，其浓度受到严格的限制并且制定了严格的测试方法。一些采用了静电净化、紫外灯消毒和负离子发生器的空气净化器可能在工作时产生臭氧，如果臭氧指标被控制在安全的范围内，是可以被接受的。

使用方便

应选择可以与任何现有空调系统配套安装而无须对原系统做任何改变的空气净化器。

风量

选购那些出风量大一点的空气净化器。特别是过滤式空气净化器内，都有一个风机作为空气循环系统的能量来源，因为风量大，过滤效果和净化能力相应比较大。

推荐:地球村车载空气净化器：采用HEPA高效过滤技术，能高效祛除甲醛、甲苯、二甲苯、总挥发性有机物等新车内的装修污染;净化空气，每小时16次超大循环风量快速净化车内污染，同时向车内释放大量空气维生素负离子，使空气清新自然，如雨后森林，起到削除驾驶疲劳，提神醒脑之功效，确保行车安全。

车载空气净化器使用

1.安放位置有讲究

车载空气净化器一般安放在车辆前部仪表台或后部行李托盘上，前部放置的选择以不影响驾驶员视线为基本要求。同时，固定方式必须牢固可靠。由于车辆行驶过程中可能出现急刹，建议不宜悬挂在前排座椅后背，以避免碰撞到后排乘客的头部。

2.熄火前关闭车载净化器

产品的供电应使用车内标准供电方式，不可直接连接汽车蓄电池。车辆熄火前，建议关闭车载空气净化器或取下插头，也可直接选购带自动关闭功能的产品，防止损伤蓄电池。

车载净化器的选购窍门4

1.根据需求选购产品

建议注重净化性能的产品，不要过多迷信辅助功能。

用于新车，重点关注产品对甲醛和甲苯等挥发性有机物的净化能力;

用于雾霾多发区，重点关注产品对PM2.5等颗粒物的净化能力;

用于乘员较多的车，重点关注产品的除异味和除菌能力等。

2.同等净化性能选功率小的

在同等净化性能前提下，尽量选择功率小、噪声低的产品;

关注产品的外形和尺寸，选择的产品应无锐边棱角，尺寸合适，放置方式稳固，材料及核心部件无毒性、异味。

3.注意查看检测验证报告。

建议选购时，要求厂家提供带有“CMA”标志的第三方权威检验机构的检测验证报告，以确认产品标称的净化能力(净化效率)实测值、检测方法和产品宣传相符，并重点关注测试方法的合理性与实效性。

有研究表示，新的洗衣机在使用5个月后，内筒里的真菌较比以前增长迅速，尤其是住在楼房一层住户的洗衣机真菌较多，天天使用洗衣机的住户要比几天用一次洗衣机的住户更容易滋生细菌。洗衣后开盖的洗衣机比不开盖的洗衣机细菌大约减少40%。大家要是长时间使用有真菌的洗衣机洗衣服，就容易导致交叉传染，引发各类皮肤病。因此，大家应该对洗衣机进行定期的清洗。下面是小编整理的一些洗衣机怎么清洗内桶方法，希望对大家有所帮助!

洗衣机清洗内桶的方法之二具体如下;

洗衣机内桶怎么清洗方法一：使用洗衣机专用清洗剂对洗衣机清洗

如何清洗洗衣机，使用洗衣机专用清洗剂洗衣机清洗方法很简单，先将清水加至高水位，机器运转5分钟使清洁剂充分溶解，能加温的滚筒洗衣机可加热到40℃，关闭洗衣机电源至少浸泡1小时，再按日常洗涤模式清洗机体，停止后会看见大量的污垢碎片漂浮在水面上。这样隔个把月清洗一次，机内污垢就很难堆积了。另外，平时每次洗衣结束后，不要急着关洗衣机门，让机内通风以保持干燥，可防止积垢霉变，这是如何清洗洗衣机或者洗衣机内桶怎么清洗方法一。

洗衣机内桶怎么清洗方法二：使用漂泊剂来对洗衣机清洗

如何清洗洗衣机，加入适量漂白剂，一定要选用含氯的漂白剂。在40升水中，加入300毫升漂白剂。 调节到高水位，等水加满后加入漂白剂搅拌均匀。 慢慢发起的泡沫，是内桶里残留的洗涤剂溶解所致。 大约二十分钟后，漂白剂会让内桶背面的污垢彻底清洗下来了。搅拌完脱水时，洗衣机的内桶的底部，会残存污垢，还要再放一次水，以便把污垢彻底排干净。

洗衣机清洗内桶的方法之一具体如下;

一般采用专业洗涤剂进行清洗，具体步骤是：

将洗衣机排水管拿下放在一个空水桶上(要有一定高度)，关闭进水阀门和前门。

将三水壶用量的用水除垢剂倒在一个容器中，按除垢剂：水为1:2的比例配制并搅拌均匀。

打开“洗涤剂添加盒”，把混合好的除垢剂溶液从洗涤剂添加盒倒入，注意不要溅到皮肤上。

按下洗衣机电源开关，将程序设定至“洗衣程序”使洗衣筒旋转;带除垢液从排水管到桶里后，再将排出的除垢液从洗涤剂添加盒加入，如此反复多次，直至程序运行完毕，打开过滤器清洗过滤网。

机器运行完毕后，将进水阀打开，排水管恢复至原位。然后选择洗衣程序，使洗衣机再次运转，带程序运行完毕，在此清洗过滤网。至此，除垢清理完毕。

如果买不到专业的清洗剂，则可以用食醋、消毒液等具有杀菌消毒功效的清洁剂来代替，方法如上，效果一样明显。

另外，还可以使用高温热水定期运行整个洗涤程序，这样也能起到消毒杀菌的功效。不过在清理结束排水时，要注意水温，以免烫坏排水管。

从营养价值方面讲，跟白砂糖、冰糖等糖类相比，红糖含有更多的钙、铁和铬等矿物质。此外，中医认为红糖性温味甘，可以健脾、暖胃以及益气，对孕产妇调理气血有帮助。但市场上红糖种类繁多，应该如何挑选呢?小编这就来教您两招。

红糖的选购窍门二具体如下：

红糖颜色

根据生产工艺和原料的不同，红糖的颜色会有所区别，比如淡黄色、黄色、棕红色、褐色等。红糖的颜色越深质量越差，因为劣质红糖的生产是经过三次熬糖、两次提取糖分，之后剩下的糖，里面的色素、杂质、焦糖较多，颜色就看起来比较深了。这样的红糖不经过洗糖工序，所以糖的质量很差。

观察外形

优质红糖呈晶粒状或粉末状，干燥而且松散，不结块、不成团、无杂质，而且水溶液清晰，无沉淀，无悬浮物。一般的红糖就是我们看到的结块的，受潮会溶化的糖块。而劣质的红糖是溶化流卤，有杂质，糖水溶液中可见沉淀物或悬浮物的。

闻闻气味

品质好的红糖闻起来会有特殊香味，劣质的红糖没有香味或有异味。除含有蔗糖外，红糖里还含有葡萄糖、果糖、糖蜜等甜味成份，所以红糖水应该是甜味较浓，如果味道较淡，可能是添加了一些其它成份。优质的红糖具有甘蔗汁的清香味，一般的红糖气味正常但香味清淡，劣质的红糖有酒味、酸味或其他的气味。

尝尝味道

有些红糖在生产过程中添加了一些保健成份，口味会和普通的红糖有些不同，不过一般市场售卖的红糖营养成份相差不大。优质的红糖口味浓甜带鲜，微有糖蜜味。一般的红糖滋味比较正常。劣质的红糖有焦苦味或其他外来异味。

红糖的选购窍门一具体如下：

1、认准红糖，别买了赤砂糖

前些日子，赤砂糖风波引起了众多媒体以及消费者的关注。赤砂糖虽然也是合法商品，有国家标准、生产许可证，但从营养、口感、药用价值几个方面看，与传统红糖还是有不小区别。因此，你若看中红糖的营养和药用价值，一定要认准红糖，别错买了赤砂糖。最简单有效的办法就是看包装上的配料表，如果是赤砂糖，在配料表里是没法蒙混过关的。

2、选对品牌，别给忽悠了

据不完全统计，全国红糖品牌有近200个。其中95%的品牌都只在很小的区域市场或者网上销售，真正有影响力的全国性品牌寥寥无几。不少品牌连符合卫生标准的厂房都没有，却也打着古法熬制的旗号，过度宣传，夸大事实。在一个良莠不齐、鱼龙混杂的市场环境下，产品质量肯定参差不齐，2015年底，某品牌曝出在红糖中添加雌激素就是典型的例子。

在运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响，比如蹲起时膝关节有响音，走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声，转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。今天我们就“不太运动髋关节响怎么回事”来聊聊。

1.病理性的声响。

如果在关节咔咔响的时候，还会伴有酸疼，肿胀等不舒服的感觉，这就可能是关节处问题了。 骨科专家介绍骨质疏松的主要症状表现是疼痛，一般在夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最 大换气量显着减少，往往患者会出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。对于骨质疏松千万不要轻视，因为骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，致使骨骼通脆脆，随着病情的加重而骨折，甚至危及生命。

顺便地我们来了解一下骨质疏松：骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。

骨质疏松一般会出现以下症状：

1.疼痛

原发性骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%～80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，弯腰、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。老年骨质疏松症时，椎体压缩变形，脊柱前屈，肌肉疲劳甚至痉挛，产生疼痛。新近胸腰椎压缩性骨折，亦可产生急性疼痛，相应部位的脊柱棘突可有强烈压痛及叩击痛。若压迫相应的脊神经可产生四肢放射痛、双下肢感觉运动障碍、肋间神经痛、胸骨后疼痛类似心绞痛。若压迫脊髓、马尾神经还影响膀胱、直肠功能。

2.身长缩短、驼背

多在疼痛后出现。脊椎椎体前部负重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，负荷量更大，容易压缩变形，使脊椎前倾，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，老年人骨质疏松时椎体压缩，每椎体缩短2毫米左右，身长平均缩短3～6厘米。

3.骨折

是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。

4.呼吸功能下降

胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

2.生理性的声响。

当揉捏或拉扯一个关节时，有时能听到一种“咔嗒”声。这是关节腔内一种起润滑作用的液体压强减小，产生气泡而发出的一种响声。有可能是关节两端表面分开，解除了关节的真空密封而引起的，一般是属于一种正常的现象。

滑板车既能锻炼宝宝的平衡感、灵敏性和协调能力，还能培养孩子坚韧的品格。滑板车靠两只手把握平衡，身体，腰，臂和腿的整体配合前行。现在国内滑板车市场鱼龙混杂，自主研发品牌屈指可数。下面是小编整理的一些滑板车选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

滑板车选购窍门之滑板的保养

不管是滑板还是滑板鞋我们都是要做好保养的工作的。一个滑板我们不可能只用一次就将它丢弃的，因为滑板的价格并不是那么的便宜，所以为了节约，大家最好学习一些关于滑板保养的知识。滑板是由很多的零件构成的，所以我们在保养之前，一定要想先学习一下人家是如果保养的。

1) 板面

避免撞击;不能进水，有裂痕尽量不要碰水以免木质软化失去弹性。若板面碰水 请及时擦干;

2) 砂纸

有些朋友玩板脚上沾了点泥土踩到板上就是一层灰白色的泥土干掉的一层东西。一般没什么影响但是不美观。其实清理很简单不复杂：用抹布进水后拧干，然后去擦有灰的地方，尽量慢慢的去擦、重一点没关系、速度要慢;

3) 轴承异响

拆下后将垃圾清理掉、再用家用菜油泡3天;

4) 轮子

尽量避免碰水。

在玩之前，为了自己的安全，戴齐安全装备，预防危险的产生，给滑板做定期保养，是为了它平时玩得时候不出问题，使用的更长。

滑板车选购窍门具体如下：

一、看标识

在国内市场销售的滑板车，不论是进口还是国产，都应该在车身表面贴有中文安全警告标识和说明。

从标识可以看出滑板车的承重范围、适用年龄和相关警告等信息，家长可以据此判断其是否适合自己的孩子使用。

二、看材质

滑板车的把套不能有破损且不会脱落。材质应为吸汗防滑防震材料，最常见的是海绵或TRP橡胶，海绵也有质量优劣之分，以密度高、触感好、无异味者为优。

滑板车的材质一般选择铝合金，不仅轻盈美观，而且经久耐用，不宜锈蚀。车身应选择氧化着色的，这样在使用过程中不会因掉色而影响美观。

滑板车的车轮应采用PU吸震胶或软性PVC材料，宽大一些的。这样的车轮减震效果好，耐磨，使用起来更安全、更美观。

三、看细节

好的滑板车，表面应当清洁无污渍，无锈蚀痕迹，摸起来手感光滑。

滑板车的配件应当完整，相同配件应无明显色差;焊接位置应当牢固且表面平整，铆接处应牢固完整无开裂弯曲，喷塑和涂层应均匀牢固。

滑板车不得存在锐利的尖端和边缘，不得存在容易夹伤手指的小孔小缝隙，突出物应当进行防护。

四、看性能

制动系统

制动系统非常重要，刹车一般设在后轮顶部，买前要用脚踏一踏，检查刹车片是否灵活，而且玩时最好配合正确姿势。刹车片材质要结实耐用，一般是铁质的，塑料的很不结实，容易碎。若想加强刹车效果，可以选择同时有手刹的。

轴承

滑板车的轴承是整个车体的关键部位，轴承的好坏关系了车体的结实度，因此要仔细观察轴承是否够粗，听听噪音如何，看看滑行是否流畅，轴承材质强度要足够高。

踏板

滑板车的踏板在成年人踏上去后应不发生弯曲。劣质的滑板车底板偷工减料，不考虑物理结构，成年人踏上去会弯曲甚至损坏，安全隐患显而易见，而一般安全踏板最高可承受100公斤体重。踏板表面应有防滑防水磨砂贴，防止个人在滑行过程中突然从踏板滑落。

折叠/伸缩机构

若滑板车存在折叠/伸缩机构，则这些机构不能有超过5mm的缝隙或孔洞。另外这些机构均应具有一个锁定装置，能清晰地表明机构是处于松脱还是锁紧位置。

五、看其他

滑板车的包装应当完整无损，印刷清晰，表面应当有生产厂家名称和地址、产品型号及外观尺寸等基本信息，箱内应当配备中文说明书、合格证和三包凭证。

最新式的滑板车可能还附有尾灯、弹簧、转向保护装置等其他附加功能，这些部件应稳定可靠，不存在对青少年健康造成危害的风险。#p#副标题#e#

不锈钢锅具的漂亮光洁惹人喜爱，但清洗这个个大问题令人头疼，尤其不锈钢锅具更是如此。我试验过许多的清洁方法，但是效果不好，锅是干净了，但是影响光泽。下面是小编整理的一些不锈钢锅具怎么清洗方法，希望对大家有所帮助!

不锈钢锅具清洗方法具体如下：

1、用香灰(蚊香,檀香均可),先把锅底沾少许水,然后把干燥的香灰均匀的撒在锅底,然后用钢丝球慢慢摩擦,效果很好.注意平时积累的香灰一定要保持干燥,这种方法也可以处理搪瓷锅和沙锅锅底的痕迹,很管用的.

2、山里红可去糊锅底.烧饭、炒菜如果锅底糊了,可把几个山里红放锅里,加少许凉水烧开(不要烧干),锅的糊底很快就会去掉.

3、西红柿去糊锅底,几个不是很好的西红柿方在锅里煮,自然就会掉了.

4、啤酒和白酒去糊锅底.如果做饭时不小心糊锅了,锅底有锅巴,如果不易刷掉,可倒入少许白酒和啤酒与少量清水(比例为1:1:0.5)混合,盖盖放置.5分钟后就很容易刷洗干净。

5、苹果皮或梨皮去糊锅底.用苹果皮或梨皮加点水煮,然后就很容易清理掉.

6、橙子去糊锅底.切几片橙子放锅里煮开,闷一晚上,第二天糊渣就会翻起来,就很容易清除了.

7、废旧电话卡、磁卡洗刷糊锅.做饭时难免糊锅,清理焦垢时若用坚硬的铁铲,会造成划痕,若用木铲,又难以彻底清除焦垢. 操作方法:用卡沿着锅边,逐步将焦垢刮除干净.注意,刮时并不需太用力.如果卡是硬质塑料制成的,还可用来刮煤气炉上的污垢.

8、加醋少许,加热水烧一下,就可以洗掉.

9、有一个绝招,轻易不外传.夏天,把一点米饭倒进锅里,让其自然发酵.2天后闻见酸味后,手到灰除.

10、用小火干烧片刻,冒烟的时候撒上盐,晃动一分钟后闭火,然后再擦拭,就可以除得很干净,不留底,不留糊味.

11、用清洁球加洗衣粉就可直接擦去锅底变黑的那一部分东西.

12、涂上牙膏.用布灒点水.用力擦.经济实惠,又不伤锅.不过擦可能费点力.

13、用高浓度氢氧化钠水溶液泡一下(比如100克水,50克氢氧化钠,因为是强腐蚀一定要带耐酸碱手套,不能用于铝制品清洁),再用钢丝球刮擦.如果找得到“过碳酸钠或过硼酸钠”,可以直接倒入开水,再加入过硼或过碳,泡到水温后再倒掉.以上两法前者是去除烧焦的油脂,后者是去除烧黄后的颜色.

14、平底锅焦垢去除:锅内加水煮开,再加少量洗洁精,放一个晚上,再进行擦洗,即可除去.擦洗干净后须一层油.

15、不锈钢锅易沾黑垢,难刷洗,现只要将家中较大的锅子加清水,投入一些凤梨皮,再把较小号的锅子通通放入,煮滚二十分钟,待冷拿出,个个光亮如新.

随着电子技术的发展和产 品的价格飞降，现在越来越多的人选择购买笔记本。现在市场上笔记本品牌众多，型号更是眼花缭乱，新名词新技术层出不穷，到底怎样挑 选一款合适的笔记本呢? 这个问题对于绝大多数在电脑城外徘徊的持币待购者来说，是心中最关注的问题。下面是小编整理的一些笔记本电脑选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

我要买一款什么“样子”的电脑?

这个问题100个人回答就有100个答案。我要提醒你的是，外观这个东西还是要选有点特点的，那种一个品牌基本都长一个样的机器，在个性十足崇尚自我的今天，还是不选为妙!

与台式电脑的比较：

单位在选择购买台式机或是笔记本时，应该按单位或使用者的工作实际决定。一般说来，台式机的性能和稳定性优于同档次的笔记本。

电脑的其它注意事项：

如果打算升级，比如加大硬盘、内存等，要确定这样的升级会不会动到保修的密封贴纸，不能影响到产品的原厂保修。此外，由于内存升级太容易，你也应该要注意店家是否偷换了原厂保修的零件。

电脑验货时的注意事项：

1、检查外观：验货时一定要原包装，当面拆封、解包，注意包装箱的编号和机器上的编号是否相符，这样可以防止返修机器或展品当作新品出售。

2、检查屏幕：当电脑打开时，除了直接看屏幕的显示品质之外，也要检查看屏幕上有没有坏点，不良的显示器有伤眼睛。

3、检查散热：散热对一台笔记本电脑而言非常重要。一台笔记本电脑散热的设计处理如果不好，轻则耗电、缩短电池持续力，重则系统不稳定、经常死机，甚至缩短笔记本电脑使用寿命。现场检查散热好坏的要诀就是直接触摸：等到笔记本电脑开机大概至少十分钟之后，用你的手掌摸键盘表面，以及笔记本电脑的底盘，可以感觉到一个最热的地方，如果觉得烫手，表示这台笔记本电脑散热不佳。

此外，还有一些问题中如：鼠标、触控板不听使唤、光标拖不动，机器过热、程序跑不动，内部有不正常杂音，屏幕不正常的闪烁、响应时间太久(正常应在一分钟左右、甚至更短)，甚至死机等，都是系统不稳定的征兆，而这些征兆也都会让你有用起来很不顺畅的感觉。

我要买一款什么品质的电脑?

当然要好品质的?你一定会这样说。怎样才能找到好品质的电脑呢?这里告诉你一个小窍门，你只要问一问商家该产品有没有全球联保就知道了。(注：即使是公认的国际品牌，也要问一下该款机型有无国际联保，切记!!!)有全球联保的机型一般出厂前的把关测试都比较严格，买这样的产品相对来说品质更有把握。

我买电脑要用来做什么?

笔记本电脑可以在以下方面得到应用：3D设计，玩3D游戏，看高清电影，文档处理，浏览网页，开网店赚钱，网上聊天，炒股，听音乐等等。你想怎样用?问自己了!

我想花多少钱买电脑，我的最高承受价位是多少钱?

就目前的电脑市场来看基本上7000-8000元就能买一款很不错的笔记本了，中档的价位在5000-6000元，入门级别的只需3500-4500元。超过10000元的笔记本学生顾客购买的就非常少了。

我要选一款什么配置的电脑?

对这个技术性极强的问题我只能尽量通俗的给你讲一下。笔记本电脑的液晶屏是硬件中最贵的，也是最容易被忽略的。很多厂家就靠使用低价的液晶显示屏来赚钱!所以你一定要选一款颜色艳丽的，清晰度高的，最好响应时间能在16毫秒以内的笔记本液晶屏。那些出显示器的厂家生产的笔记本一定要去看一下，液晶屏质量真的不一样!CPU和主板的选择尽量要英特尔的，毕竟是老大嘛!AMD处理器少选为宜。内存标配1G就可以，不够用的话可以轻松升级。硬盘120G和160G都行，太大也没啥用影响散热。光驱COMBO就行谁没事成天用笔记本的光驱刻录呀，刻废了换一个怪贵的!另一个重要问题就是显卡，如果你想搞3D设计，玩3D游戏，看高清电影，就一定要选一个独立显卡的笔记本。GF8400的打底，GF8600的已经很不错了，GF9600的就是极品了!其他的用途你就选个集成显卡的吧，足够用了。经常携带你就选个液晶屏小点的，但机器价格贵点，不经常携带你就选个液晶屏大点的性价比高!

我买的电脑要有什么样的售后服务?

这还用问吗当然是全国联保，外加全球联保。虽然你不一定去国外，但你一定要选国际品质的，这可是一种生活态度的体现呀!