老年人心理问题的主要特征（汇编20篇）

很多老年人面临衰老时都会产生许多心理问题。那么，老年人面临衰老时会产生什么心理问题的知识你了解多少呢？一起来看看小编的介绍吧。

一种是隔绝心理。老年人一旦退出社会中心，常会产生空虚失落感。子女们忙于自己的生活工作，对老人的生活照顾不周，精神安慰更少，使老人和外界接触的愿望无法实现，加深了对社会生活的疏远和隔绝感。

其实，晚年是人生的收获阶段，在一定程度上也是人生最自由，充满智慧，能充分与家人和朋友共处的大好时光。老年人离开了原来的岗位，但这样也能够有时间去做一些自己以前想做而一直没有时间去做的事情，或者是结交新的朋友，开始新的生活。

隔绝心理会产生抑郁心理。老年人人际交往较少，子女又成家立业远离自己，一旦老伴去世，更是严重的打击，导致孤独情绪产生。长期的心理折磨，会造成老年抑郁的倾向。这些老年人多数情感内向，另一些人则有较明显的疑病、依赖和冲动倾向。

这种情况往往需要家人和社会的关注和关心。多数情况下，认真、耐心地倾听，对老人来说已经足够。同时，老年人也要将自己的生活搞得丰富多彩，最重要的是要保持乐观，积极地去创造自己的生活。

还有一种恐怖心理。一些老年人疾病缠身，在生理痛苦反复折磨下，心理失去平衡，会产生害怕再患重病的恐怖感。这时，他们会一改平日对身体的漠视，对局部出现的一点症状都害怕、紧张万分。

如果你对老年人如何面对衰老问题？中国老人更加恐惧衰老吗？老年人的衰老观与健康？父母年纪大了为什么喜欢唠叨？老人应怎样对待老龄期？老人多看书可以防止衰老吗？等有关老人心理问题方面的事儿还有疑问，请继续关注老人衰老心理安全常识栏目。

老人抑郁随着衰老、精神情感变化日益明显，表现为内心空虚，易出现焦虑抑郁的情绪反应，常伴有自责。往往有杞人忧天之感，时有大难临头的紧张感，或是抑郁苦闷，遇到问题时缺少进取态度，老人生理特点对心理会产生哪些影响呢？胆小谨慎，不敢想不敢闯不敢担风险，生怕打破平静的生活和平衡；易孤独，由于离开了岗位相对减少了同他人的联系，极易产生孤独感，依恋和交际的需要得不到满足，情绪忧郁寡欢；嫉妒多疑，同年、同在一岗的同志相比较显示出较大反差，于是一方面加剧了自卑感，另一方面也容易滋生嫉妒心理；童稚心理，下面来看看老年人常见心理问题及护理有哪些吧？

1、孤独感：多参加社交活动

老年人退休后，平时的交际和工作没有了，容易产生孤独、压抑的心理。更甚至有些子女长期不在身边，他们的心情无法倾诉，很多事情也没人帮忙，就会有种被遗弃的感觉。

所以老人要建立自己的交际圈，虽然没有了工作，但还是可以跟同龄的朋友一起聊天，没事串串门、踏踏青，日子充实了，自然也就不胡思乱想了。再者，还可以选择一些自己感兴趣的培训班或者参加一些志愿工作，能交到各种朋友，有益身心。

2、自卑

随着老人身体机能减退，有时候一句话会重复讲，这样老人就会产生自卑心理，认为“自己老了，不中用了”。

这时候家人就起很大的作用，需要不时的宽慰老人，让老人做一些力所能及的事。平时老人也要多外出锻炼身体，尽量延缓身体的退化。多读书、结交朋友，心也会放宽许多。

3、情绪不稳

有些老年人因为环境和身体的变化，会变得情绪不稳：有时会因为一些小事而大发脾气；有时也会一些莫名其妙的事过于兴奋。

老人情绪不稳时家里人一定不能惹老人生气，这时的老人像个孩子一样，需要哄的。对于老人的一些积极行为，要给予鼓励和支持，这样他才会对自己更加有信心。另外，还可以多陪老人出去走走亲戚，旅游，做老人喜欢的事，帮助他们保持愉悦的心情。

4、固执

很多老人是很执拗的，其主要原因就是因为子女常年不在家，他们的生活虽然不缺啥，但是在情感上却很不满意。所以他们的执拗也是一种叛逆心理。还有就是一些老人不肯接受新鲜事物，甚至会一直保持以前的生活习惯。

老人退休以后，面对的是整个家庭、老伴和子女，生活中的不和谐就会暴露出来，和老伴的一些问题和矛盾就变得无法忍受，最后不得不分手。所以，老年人离婚现象值得关注和重视，老人如何面对情感问题呢？勇敢追求自己的幸福是每个人的权利，愿天下的老年人都拥有一份属于自己的幸福。珍惜自己不老的爱情，就是珍惜生命与健康；老年人再婚一方面可以减轻双方子女的负担，两个人互相扶持，互相照顾，双方子女不用过于分心、惦记。另一方面，老年人再婚，老有依靠，在经济上互相扶持，在生活上互相照料，在精神上互相慰藉，有利于老年人的身心健康，下面来看看老年人情感问题会造成哪些不良心理吧？

1、怕孤独

这是老年人最常见的一种心理异常，其主要表现是自我评价过低、生存意识消极、经常对他人不满及抱怨。长此以往，有此情况的老人就会加强对自我行为的约束、强化自我内心的封闭，逐渐地疏远社会，最终会形成孤独的生活习惯和行为模式，并将默默地承受孤独带来的痛苦。这类老人既希望别人关心照顾，又害怕由于过分期望而出现过大的心理落差和失望，于是常常拒绝与他人交往，因而会变得行为孤独、性情孤僻，与周围人的距离越来越远。

2、抑郁

有些老年人心理比较脆弱，面对衰老的客观事实既惧怕又无奈，这种心态如果不及时调整，极易导致抑郁。这种抑郁比较顽固，很容易使人丧失生活的兴趣，令人感到疲惫。因而这种人很容易情绪激动，动不动就发火，常常自卑自责、自怨自叹，严重者可有自杀的倾向和行为。

3、偏激

这种情绪可表现为两个相反的趋向。一种趋向是因衰老以点带面地否定自我，把自己看成无用之人，经常自责、自卑、自怜和自贬。另一种趋向是因为自己衰老而更高地要求别人，总是希望得到他人的敬重、关心和照顾，却不考虑他人及社会的实际条件和能力。当这种希望得不到满足时，又加剧了其心理上的偏激，并因此而自暴自弃。

4、多疑有些老人因身体有病而多疑，常表现为无病也疑，有病更疑。即使自己有一些轻伤小恙也自以为是病入膏肓、无药可救。间或谈病色变，问病又止，求医换药不断。这种疑病可令其对衰退的机能极度敏感，对一般人感觉不到的体内变化或体验不到的痛苦也都会有所感觉，如对心脏的跳动、胃肠的蠕动等方面的变化也能感觉到。这些过度的敏感更容易加重其疑心病。

5、幻想受身体逐渐衰老的影响，有些老年人盼望长寿的愿望会越发强烈。于是，他们会常常用幻想来欺骗自己，以获得一时的心理宽慰，如爱听他人关于自己健康的恭维话等。

人到老年必然会碰到工作、生活各方面的变化。老人一退休就会有社会角色的改变，角色改变不仅意味着失掉了某种权利，更为重要的是失掉了原来所担当的那个角色的感情，改变了几十年形成的那种行为模式。那么，你对老年人心理要如何避免出现问题了解吗?下面，小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。

影响老人心理适应的因素很多，现就参与社会和勤于学习这两个方面进行探讨。

一参与社会

参与社会是指老人退休后，根据社会的需要和本人能力、意愿选择适当而有意义的工作为社会做贡献。老人参与社会，日子就过的有意义，能够排除忧虑与烦恼，得到真正的快乐。尤其对于那些低龄而又有技术专长的老人更符合他们的愿望，否则，是一大浪费，人们常说老人参与社会是益在社会，乐在老人。

(一)老人参与社会可以过好每个今天

过好每个今天的意思是不要无所事事，要从事一些力所能及的有益于社会、家庭和促进身心健康的活动，要有目的地生活。

(二)老人参与社会可以排除忧虑和烦恼

老人排除忧虑与烦恼要经过艰苦的过程，人一辈子要做许多调整、改变，只要接受现实，参与社会做到老有所为，是会有一个幸福的晚年的。这一观点是符合科学、符合人的能动性观点的，也就是说符合马列主义辩证唯物主义的，同时也是符合心理学的情绪困扰的a、b、c理论的。什么是情绪困扰的a、b、c理论呢？情绪困扰的a、b、c理论是美国临床心理学家艾里斯提出来的。a是刺激，b是对那件事的态度，c是结果，直接引起c的并不是a而是b，意思是说同一事件可因为不同的看法和态度产生不同的情绪反应，情绪受意识的调节，人能改变环境主动调整自己的情绪，变消极情绪为积极情绪。老人参与社会就会与周围的人和事接触，调整自己的认识，改变心理状态。

(三)老人参与社会可以得到真正的快乐

什么是真正的快乐？按心理学的观点真正的快乐是在从事建设性、有意义的活动中产生的，是在人的活动取得成绩，增强自信，得到自我满足的时候产生，也是在得到他人的承认、被他人所接受，从客观上证实自我，肯定自我的时候产生的。科学发明，除了它们本身的社会价值以外，还为成功者带来真正的快乐。

虽然每个人的情况都不一样，各人有不同的需要，使这个人快乐的情况不一定适合那个人。但是老年人要被人所需，要有作为，通过自己有意义的活动取得成就后感到快乐，这却是共同的。

二活到老学到老

老人退下来了但未离开社会，社会是不断变化不断进步。要跟上时代的要求就要继续学习，上老年大学学习，从书刊中学习--读书。老年大学是老年人学习的好园地，读书可以为自己开创一个新天地。使老人有更多的智慧，更多的洞察力、辨别力，增强对歪理邪说的抵制力，还可能使人有对艰苦生活的理解和适应能力。

(一)上老年大学有利于身心健康

我国老年人把老年大学当作学习新知识的学校，勤用脑的场所，又视为老年乐园。他们重新回到社会生活中来，克服了退休时的失落感、孤独感，精神振奋，身心健康。

(二)上老年大学可以使人年轻

老年人上老年大学既能使身体健康，又能丰富精神生活使自己年轻，同时还提高自己的知识水平，促使自己勤用脑，养成钻研问题的习惯和严谨的治学态度。

(三)读书可以丰富晚年生活

上老年大学并不是每个老人用脑的惟一途径，有的老人因种种原因不能上或者不愿上老年大学，但是，可采取适合自己的方式学习新东西。

读什么书呢？老人可以根据自己的需要和兴趣来作选择。有的老人对过去工作的专业不能忘怀，仍然孜孜以求，继续读有关的书籍。有位爱打桥牌的老人，退休后读了几本研究桥牌的书，牌艺大为提高。别人夸他不但牌打好了，脑子也灵光了。

喜欢安静的老人，一书在手，享受到清静的愉快，无不感到得其所哉。总之，老人所需要的安逸、平和、趣味、智慧等等都可以从书中找到。所以，老年人要丰富晚年生活，应该读书。

以上谈的参与社会和勤于学习是老年人自己能做到的。但是老人增强心理适应能力，既要自己的意志活动还要社会的支持。

为此，提出两点建议：

一、老干部部门要为老年人提供参与社会的机会，组织他们从事一些力所能及的有益活动，发挥他们的才能。这样既满足社会的需要也促进老人心理适应。

二、老干部部门要为老年人老有所学创造条件，防止与延缓衰老，提高老年人的生活质量。没有条件办老年大学的可以组织老人学画画、书法等单项学习活动。既有利于老人的身心健康又可发挥他们的潜力。

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老年人“第二次幸福”会引起哪些心理问题呢？你对老年人“第二次幸福”会引起的心理问题了解吗?下面，小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。

第一，怕婚后不和，引人讥笑，自己不安，找了麻烦。

第二，怕人议论，有损自己的尊严，有损孩子的面子。

第三，怕处理不好双方子女关系，引起家庭不和。

第四，怕对原配不忠，旧情难忘。

第五，怕自己子女不满，伤害儿女的感情，失去亲情。

第六，怕再次遭受丧偶的打击，增加自己的悲哀和烦恼。

第七，怕引起经济纠纷，影响生活的宁静。

第八，怕生活习惯不同，难以相处。

老年人应该对再婚持什么样的态度呢?首先，老年人自己对再婚问题应慎重，切不可草率从事。第二，消除顾虑，走自己的路。第三，避免认识时间短，婚后感情平淡，离婚快的“短、平、快”现象。

提高老年再婚的稳定性，应注意以下几点：

第一，正确处理好子女与老伴的关系。

第二，正确对待再婚后性生活中出现的问题。

第三，要以情为主，两情相悦。

第四，重视婚姻起始阶段“磨合期”。

第五，正确对待财物问题。

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人老了多了一些成熟、稳重，缺少了年轻时候的豪气与冲劲，在“不温不火”的心理下，老年人更易产生抑郁感。而抑郁症在改变老人心理的同时，也在影响着老年人的生理健康。下面，小编就来重点介绍一下有关老年人该如何调节抑郁心理问题方面的知识。

老年抑郁症的核心症状是情绪低落，但大多数老年抑郁症患者是以躯体症状作为主要表现形式的，像睡眠障碍、头痛、胃肠道不适、食欲下降、心血管疾病或假性痴呆等。

许多老年人在半年内就有了导致抑郁的外在因素，并出现抑郁的相关症状，却很少引起老年人与家人们的注意。当内外科能排除这些躯体症状是器质性病变或上述症状难用器质性病变解释时，就要考虑抑郁症的可能。而且有了这种病症也不要讳疾忌医。

老年抑郁症要早期预防、早期发现、及早治疗。关于老年抑郁症的治疗，专家认为，一般心理治疗为本，药物治疗为辅，一定要接受心理治疗，必要时服药治疗。相信经过有效的治疗，再加上儿女们细心的照料、精神上的慰藉，老人们会最终走出抑郁阴影，以更加积极健康的心态投身到自己的晚年生活中去。

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对所有人来说，受到心理创伤后都会带来一些隐患。经历创伤性事件后，我们可能偶尔想起这些不幸遭遇，就会导致身体一次次的受到伤害。这种状态持续时间越长，对健康的危害越大。心理创伤对老年人健康的主要影响有哪些呢?

研究者发现，越是有心理创伤的人，越是更容易出现衰老的现象，而且也会导致其精神上的疾病，以及可能会有一些大脑的区域性的伤害，例如，会有部份脑损伤的现象的发生的。

对心理创伤来讲，也会有好多种的，固然了，有一些人的心理承受能力是弱的，所以，生活中，到处都会留下心理创伤的事件的。而对于一些自我治愈能力强的人来说，这个时候，其心理的承受能力强，所以，也会不会造成一些影响的。或者是一段时间后，自己的心理疾病，也就会好了。

对那些心理创伤无法自愈的人来讲，这个时候，会让这类心理的创伤，一直折磨着自己，所以，致使的终究结果，就是让你的生命感觉到特别地累。从而就会影响到你的大脑中去。而这类大脑的受损，就开始慢慢地进行了。有些心理创伤，可能是一下子就会影响到了你的大脑，导致了精神上的疾病后，引发了脑细胞的死亡现象的。

对于心理创伤来讲，要做好干扰或干预。这样，才能让老年人在这个时候，不至于这样的现象而出现更大的伤害的结果的。所以，如果家里有老年人的，则一定要注意一下老年人的心理问题。如果有一些严重的心理创伤的话，则需要专业的心理医生，进行一些干预性的治疗了。想知道老年人常见的心理问题有哪些，请关注，带你了解更多老人心理健康小知识。

有心理专家表示，离退休前后生活变化和大脑功能的退化，是直接影响老年人健康的主因。那么，你对心理问题对老年人的健康有什么危害了解吗?下面，小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。

据心理专家介绍，老年人一般只关注身体健康，而对心态健康并不在意。离退休前后生活的急剧变化和大脑功能的退化，使85%的老人或多或少存在着不同程度的心理问题，27%的人有明显的焦虑、忧郁等心理障碍，0.34%的人有一定的精神分裂症状，0.75%的人患有老年痴呆症。心理问题现已成为严重影响老年人健康和生活质量的主要疾病之一。

专家分析，心理问题对老年人的健康危害主要表现在七方面：一、生活在都市里的老年人由于长期缺乏与人沟通，易产生孤独、自尊感不强和老而无用的感觉;二、有些老人将自己的利益看得太重，影响了身体健康和家庭和睦;三、到医院就诊的老人中30%至40%的常见病其发生发展与人的心理行为因素有关;四、患有心血管病、脑血管病和恶性肿瘤的老人，其致病的因素心理问题占主因并已超过生理原因;五、心理疾病会诱发或加重常见的高血压、糖尿病、胃肠功能紊乱、老年痴呆症等众多的老年疾病;六、消极情绪是破坏身体免疫系统的凶手，是导致身心疾病的诱因;七、心理状态不正常的人会产生紧张焦虑情绪，频频给脑垂体以不安的刺激，致使它发生各种偏激过敏的信号，扰乱内分泌的良好均衡状态，易导致各种疾病的发生。

心理专家提醒，预防心理疾病的发生要做到：社会重视老年心理问题，丰富社区老年人的精神文化生活，增加老年心理咨询机构;有条件的社区要设立老年谈心站，使老人们有一个诉苦解愁，互相安慰，互相劝解，排解苦闷和烦恼的场所;子女和晚辈常回家看望和陪伴老人，加强与老人沟通，使其感受到天伦之乐，消除寂寞烦恼;老人应调整心态，充实生活，加强学习，关心自己，宽慰自己，保持心理平衡;人老赋闲，借此学一些东西，做一些事情，既可消除孤独寂寞，又有成就感;加强人际交往，不要禁锢自己;不要干涉子女和隔辈人的生活习惯，大事清楚，小事糊涂，使家庭人际协调、和睦;情绪稳定。

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心理问题对老年人的健康危害主要表现在七方面，你对心理问题对老年人的健康有什么危害了解吗?下面，小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。

一、生活在都市里的老年人由于长期缺乏与人沟通，易产生孤独、自尊感不强和老而无用的感觉；

二、有些老人将自己的利益看得太重，影响了身体健康和家庭和睦；

三、到医院就诊的老人中30%至40%的常见病其发生发展与人的心理行为因素有关；

四、患有心血管病、脑血管病和恶性肿瘤的老人，其致病的因素心理问题占主因并已超过生理原因；

五、心理疾病会诱发或加重常见的高血压、糖尿病、胃肠功能紊乱、老年痴呆症等众多的老年疾病；

六、消极情绪是破坏身体免疫系统的凶手，是导致身心疾病的诱因；

七、心理状态不正常的人会产生紧张焦虑情绪，频频给脑垂体以不安的刺激，致使它发生各种偏激过敏的信号，扰乱内分泌的良好均衡状态，易导致各种疾病的发生。

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老年人患有身体疾病是我们所知的，因为岁月给老年人的骨骼体质留下了一些痕迹，但是你们知道吗，老年人的心理疾病现在也疯狂来袭，目前，在65岁以上的老人中，精神心理疾病的患病率日益增高，这样的心理疾病严重威胁着老年人的身心健康。心理医生提醒，老年人出现沉默寡言或失眠加重，有可能是精神心理疾病的初期症状，家人必须加以重视。下面，小编就来重点介绍一下有关老年人心理问题易被忽视方面的知识。

暨南大学附属第一医院精神心理科、睡眠中心主任潘集阳指出：“很多人认为，老年人变得沉默寡言或出现失眠等异常是身体机能衰退的正常表现，其实这可能是老年人心理出现问题的征兆。”

潘集阳表示，判断老年人是否存在心理问题，可留意以下几方面——性格变得怪异，对子女漠不关心，对任何事物不感兴趣，无端恐惧焦虑等。“举例来说，原来性格外向活泼的老年人现在不愿意出门，即是性格变化;或现在和过去的表现大相径庭，或跟同龄人的行为有很大的差异。家人应该及时发现并给予帮助，让患者及时就诊，得到正确的治疗，就不会发展到病情恶化甚至自杀的一步。”

他同时提醒，老年期精神疾病往往容易与其他疾病混淆而导致误诊。老年人由于身体机能减退，大多有慢性基础疾病，伴有血管、血压多种相关的病变，“老年期各种病交织一起，医生很难识别，治疗起来就更难。若得不到及时的诊治，会贻误了最佳的治疗时机。”

老人“睡不好”，家人要留心

潘集阳提醒，不少老年人睡眠时间变短，他们自己及家人都不以为然，觉得老年人睡不着、早醒是正常现象。人老了都这样，但其实，这可能是抑郁症的征兆。“据美国研究数据，大部分的老人失眠都是由于心理疾病所引起，使用抗抑郁药，老年人生活质量(包括睡眠质量)会大大提高。因此建议，若老人出现失眠，家人就要留心了，应带其到医院就医并遵医嘱适当选用抗抑郁药物及早治疗。”

除了失眠外，有些老年人因很少参加群体活动，或家庭中夫妻关系、亲子关系不和，生活没有愉悦感，也有可能诱发各种精神障碍，如焦虑症、抑郁症、疑病症、恐惧症、强迫症等。总的看来，老年期的精神障碍发病率略高于其他年龄的人群。

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老年人要注意这些心理问题！

一、抑郁心理

有些老年人心理比较脆弱，面对衰老的客观事实既惧怕又无奈，这种心态如果不及时调整，极易导致抑郁。这种抑郁比较顽固，很容易使人丧失生活的兴趣，令人感到疲惫。因而这种人很容易情绪激动，动不动就发火，常常自卑自责、自怨自叹，严重者可有自杀的倾向和行为。

二、怕孤独心理

这是老年人最常见的一种心理异常，其主要表现是自我评价过低、生存意识消极、经常对他人不满及抱怨。长此以往，有此情况的老人就会加强对自我行为的约束、强化自我内心的封闭，逐渐地疏远社会，最终会形成孤独的生活习惯和行为模式，并将默默地承受孤独带来的痛苦。这类老人既希望别人关心照顾，又害怕由于过分期望而出现过大的心理落差和失望，于是常常拒绝与他人交往，因而会变得行为孤独、性情孤僻，与周围人的距离越来越远。

三、多疑心理

有些老人因身体有病而多疑，常表现为无病也疑，有病更疑。即使自己有一些轻伤小恙也自以为是病入膏肓、无药可救。间或谈病色变，问病又止，求医换药不断。这种疑病可令其对衰退的机能极度敏感，对一般人感觉不到的体内变化或体验不到的痛苦也都会有所感觉，如对心脏的跳动、胃肠的蠕动等方面的变化也能感觉到。这些过度的敏感更容易加重其疑心病。

四、偏激心理

这种情绪可表现为两个相反的趋向。一种趋向是因衰老以点带面地否定自我，把自己看成无用之人，经常自责、自卑、自怜和自贬。另一种趋向是因为自己衰老而更高地要求别人，总是希望得到他人的敬重、关心和照顾，却不考虑他人及社会的实际条件和能力。当这种希望得不到满足时，又加剧了其心理上的偏激，并因此而自暴自弃。

五、怕死心理

他们害怕衰老的核心是恐惧死亡。惧怕谈论死亡，不敢探视病人，怕经过墓地和听到哀乐，甚至看到一只死亡的动物也备受刺激，不敢正视。

六、幻想心理

受身体逐渐衰老的影响，有些老年人盼望长寿的愿望会越发强烈。于是，他们会常常用幻想来欺骗自己，以获得一时的心理宽慰，如爱听他人关于自己健康的恭维话等。

多疑、哆嗦,自卑感:由于存在自卑心理,别人说话时,总怀疑是议论自己。子女们因工作忙,不能及时看望,问寒问暖,使老人就以为儿女冷落他们,常因一些小事生气,流泪。甚至悲愤而轻生。另外由于老年人的记忆力下降,遇事好唠叨,使年青人讨厌他们,更加重了老年人的悲观情绪，老人生理特点对心理会产生哪些影响呢？胆小谨慎，不敢想不敢闯不敢担风险，生怕打破平静的生活和平衡；易孤独，由于离开了岗位相对减少了同他人的联系，极易产生孤独感，依恋和交际的需要得不到满足，情绪忧郁寡欢；嫉妒多疑，同年、同在一岗的同志相比较显示出较大反差，于是一方面加剧了自卑感，另一方面也容易滋生嫉妒心理；童稚心理，下面来看看老年人常见心理问题有哪些吧？

1.黄昏心理

因为丧偶、子女离家工作、自身年老体弱或罹患疾病，感到生活失去乐趣，对未来丧失信心，甚至对生活前景感到悲观等，对任何人和事都怀有一种消极，否定的灰色心理。

2.自卑心理

由于退休后经济收入减少，社会地位下降，感到不再受人尊敬和重视，而产生失落感和自卑心理，可表现为发牢骚、埋怨，指责子女或过去的同事和下属，或是自暴自弃。

3.无价值感

对退休后的无所事事不能适应，认为自己成了家庭和社会的累赘，失去存在的价值，对自己评价过低。

4.不安全心理

有些老年人对外界社会反感，有偏见，从而封闭自己，很少与人效，同时，也产生孤独无助的感觉，变得恐惧外面的世界。

5.老年性精神障碍

有些老年人，如果缺少规律的生活，又很少参加群体活动，或是家庭中夫妻关系，亲子关系不和，生活没有愉悦感，就可能诱发各种精神障碍，如神经衰弱、焦虑症、抑郁症、疑病症、恐惧症、强迫症、癔症等。总的看来，老年期的精神障碍发病率略高于其他年龄里。

6.老年性精神病

近年来，老年性精神病发病率也有增加趋势，常见的有：老年性情感性精神病，老年性痴呆，老年性精神分裂症，由于某些慢性疾病引起的大脑衰退和心理变态等。

俗话说“家有一老，如有一宝”，老年人是家庭乃至整个社会的财富，而老年人的心理健康状况直接关系着晚年生活的幸福度。那么，你对老年人心理问题主要围绕哪四个方面展开了解吗?下面，小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。

老年人心理问题主要围绕着以下几个方面展开：

1、自卑情绪

有强烈自卑心理的老人可分为两类。一类是身体严重残疾，基本上失去自理能力的老人，总觉得无地自容。另一类是自惭形秽，总觉得自己的形象不如人，家庭条件不如人，子女不如人等，比人低三分，自我封闭。

常做老年人心理咨询的专家表示，自卑心理最容易引发老年抑郁症这类心理障碍，给老年朋友的身心健康带来严重威胁，需要及时加以调整。

2、抑郁情绪

随着老年人逐渐衰老，情绪变化日益明显，有的甚至有轻生的念头。抑郁大多由于老年人受到慢性疾病困扰及死亡的威胁而产生，有的老年人则因生活单调或失去配偶，家庭不和，内心空虚而产生。

老年抑郁症患者的自杀风险相当高，并且因抑郁症患者发病时头脑清醒，自杀念头多能够成功付诸实施。因此消除老年朋友的抑郁情绪，是老年人心理咨询的主要目标之一。

3、恐惧和忧虑

老年人由于担心患病、生活不能自理、赡养及死亡等，心理负担加重，常会产生忧虑或恐惧感。如果这些情绪未经调整长期存在，则很有可能发展成老年焦虑症、老年疑病症等心理障碍。需要引起老年朋友和家属的注意。

4、孤独和寂寞

子女成年后要忙于自己的家庭和事业，而老年人却由于丧偶、独居、离退休、身体、心理及其它原因，社会交往减少，常感到空虚寂寞，心理上往往产生孤独感和失落感。

如果你对如何调整老人心态？什么样的老人更加容易乐观吗？老人情绪不好容易导致心理不健康吗？空巢老人容易出现哪些心理问题？空巢老人如何积极面对空巢带来的心理危机？空巢老人抑郁症早发现注意三个信号！等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人心态调节安全常识栏目。

盘点老年人常见的心理问题

1、自卑心理

由于退休后经济收入减少，社会地位下降，感到不再受人尊敬和重视，而产生失落感和自卑心理，可表现为发牢骚、埋怨，指责子女或过去的同事和下属，或是自暴自弃。

2、黄昏心理

因为丧偶、子女离家工作、自身年老体弱或罹患疾病，感到生活失去乐趣，对未来丧失信心，甚至对生活前景感到悲观等，对任何人和事都怀有一种消极，否定的灰色心理。

3、不安全心理

有些老年人对外界社会反感，有偏见，从而封闭自己，很少与人效，同时，也产生孤独无助的感觉，变得惧怕外面的世界。

4、无价值感

对退休后的无所事事不能适应，认为自己成了家庭和社会的累赘，失去存在的价值，对自己评价过低。

5、老年性精神病

近年来，老年性精神病发病率也有增加趋势，常见的有：老年性情感性精神病，老年性痴呆，老年性精神分裂症，由于某些慢性疾病引起的大脑衰退和心理变态等。

6、老年性精神障碍

有些老年人，假如缺少规律的生活，又很少参加群体活动，或是家庭中夫妻关系，亲子关系不和，生活没有愉悦感，就可能诱发各种精神障碍，如神经衰弱、焦虑症、抑郁症、疑病症、惧怕症、强迫症、癔症等。总的看来，老年期的精神障碍发病率略高于其他年龄里。

老人如何保持心理健康？

1、充分的安全感。

安全感需要多层次的环境条件，如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等，其中家庭环境对安全感的影响最为重要。家是躲避风浪的港湾，有了家才会有安全感。

2、保持良好的人际关系。

人际关系的形成包括认知、情感、行为三个方面的心理因素。情感方面的联系是人际关系的主要特征。在人际关系中，有正性积极的关系，也有负性消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。

3、具有一定的学习能力。

在现代社会中，为了适应新的生活方式，就必须不断学习。比如：不学习电脑就体会不到上网的乐趣；不学健康新观念就会使生活仍停留在吃饱穿暖的水平上。学习可以锻炼老年人的记忆和思维能力，对于预防脑功能减退和老年痴呆有益。

4、生活目标切合实际。

要根据自己的经济能力、家庭条件及相应的社会环境来制定生活目标。生活目标的制定既要符合实际，还要留有余地，不要超出自己及家庭经济能力的范围。道家的创始人老子曰：“乐莫大于无忧，富莫大于知足。”

5、与外界环境保持接触。

这样一方面可以丰富自己的精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境。与外界环境保持接触包括三个方面，即与自然、社会和人的接触。老年人退休在家，有着过多的空闲时间，常常产生抑郁或焦虑情绪。如今的老年活动中心、老年文化活动站以及老年大学为老年人与外界环境接触提供了条件。

6、保持个性的完整与和谐。

个性中的能力、兴趣、性格与气质等各个心理特征必须和谐而统一，生活中才能体验出幸福感和满足感。例如一个人的能力很强，但对其所从事的工作无兴趣，也不适合他的性格，所以他未必能够体验成功感和满足感。相反，如果他对自己的工作感兴趣，但能力很差，力不从心，也会感到很烦恼。

随着人们生活水平的提高和医学技术的飞速发展，我国的老龄人口越来越多，随之而来的老年人心理问题也日益突出。下面，小编就来重点介绍一下有关老年人的心理问题的五个症状方面的知识。

据市老龄办与市心理卫生协会对460名老年人抽样调查：有28。06%的老年人存在心理问题，6.25%的老年人存在严重心理问题，其中老年残疾人的心理问题尤为严重，严重心理问题占残疾人抽样人群的12.77%;60-69岁年龄段的老年人，有心理问题的占25.90%，70-79岁年龄段的老年人，有心理问题的占23.75%，80岁及以上年龄段的老年人，有心理问题的占23.74%。

这些心理问题的主要症状是：

一、失落感

从工作到退休，老年人的社会角色发生改变，心理上不免产生失落感，表现出两种情绪：沉默寡语，表情淡漠，情绪低落，凡事都无动于衷;急躁易怒，易发脾气，对周围的事物看不惯，为一点小事而发脾气。

二、孤独感

老年人由于丧偶、独居、离退休、身体、心理及其它原因，社会交往减少，常感到空虚寂寞，心理上往往产生孤独感。

三、恐惧感

老年人由于担心患病、生活不能自理、赡养及死亡等，心理负担加重，常会产生忧虑或恐惧感。

四、抑郁感

随着老年人逐渐衰老，情绪变化日益明显，有的甚至有轻生的念头。抑郁大多由于老年人受到慢性疾病困扰及死亡的威胁而产生，有的老年人则因生活单调或失去配偶，家庭不和，内心空虚而产生。

五、自卑感

一种是身体严重残疾，基本上失去自理能力的老人，总觉得无地自容;另一种是自惭形秽，总觉得自己的形象不如人，家庭条件不如人，子女不如人等，比人低三分，自我封闭。

如果你对如何调整老人心态？空巢老人如何积极面对空巢带来的心理危机？如何关爱丧偶老人心理健康？老人情绪不好容易导致心理不健康吗？关心老人由心开始！教你如何应对老人的心理问题！什么样的老人更加容易乐观吗？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人心态调节安全常识栏目。

中国是世界上老龄化数一数二的国家，到2040年，中国基本上每4人中就有一个是老年人，面对如此庞大的老年人口，中国养老事业面临着严重的挑战，与此同时，中国老年人的心理问题也会是人群心理的一大难题。那么，为何很多老年人食补存在心理问题呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

为何很多老年人食补存在心理问题

在中国社会里，人际关系的结构相当紧密，每个人都有自己独特的位置，需要扮演一定的角色和行为。

当个人发生心理冲突、内在焦虑，以及人际适应症等各种心理问题时，很容易威胁到强调“保持团体和谐”的文化法则。因此，公开表达或者讨论心理问题，在历史上就被视为破坏性、惩罚性的行为，可能为自己或家人带来耻辱。

或许这就是为什么中国人总是抱有一种“多多少少有点病，只要这病不要命”想法的原因吧。既然心理疾病属于犯忌讳的事，那么除非它严重到精神崩溃（有些地方把精神崩溃也当作羞耻之事），否则人们宁可以“身体不适”的名义来代替轻微的心理失调。而这，就是“心理问题身体化”。

“身体化”的一般表现为失眠、没胃口、肌肉酸疼、视力或听力减退、月经不调、哮喘、易疲劳或偏头疼等等。这些算不上“大病”的小毛病，常常也没有什么具体的生理原因，但确实很困扰人。在中国文化里，它们常常被算为“虚”或“亏”，需要进补调养。而进补，最常见的自然就是食补，通过食物来补充元气，化解自身压力。

在这种心理的支配下，人们自然“食不厌精，脍不厌细”，什么稀罕吃什么也不足为奇。

不过说来也奇怪，尽管并不对症，可“食补”却仍然有它的心理效果。很多人在这样“进补调养”之后，那些小毛病却全都不药而愈。越是补得好、补得稀奇的，病症的好转速度就越快，这又是为什么呢？

其实在这个问题上，“食补”已经成为了一种民族性的文化烙印。经过几千年来的历史演变，它已经被赋予了“安慰剂”的意义。进补，变成了一种“个别的心理辅导”，透过令人信服的技巧与原料（体现为种种美食），来对心理问题进行疏导。那些将心理问题“身体化”的人，信服食补的效力，自然接受其中的暗示和开导，从而使心理问题得到化解。

“身体化”的现象，其实表明了中国人处理焦虑性心理困扰的方式。食补并非真的可以治病，也并没有确切的生理基础。当困扰人的情绪得到解决时，那些小毛病自然就不翼而飞了。

不止饮食如此，在生活中还有很多这样的例子。人们常常因为某些情绪得不到解决，从而就把它转化为身体原因，再通过某种已知的解决身体不适的方法来进行疏导。这样虽然并不是对症下药，但是通过“安慰剂”的作用，却能够使自身焦虑减轻，从而让心理走上正轨。

安慰剂，并不是什么坏东西。相反，它其实在很大程度上可以提高人的自信心。而由于它起效的过程其实是人体自愈的表现，所以相对其他的心理疏导来说，其效果更显著平稳。

随着我国老年人数量增多，一些社会问题也随之而来，老年人心理健康问题呈高发态势。当人进入老年期后，多方面的因素容易引起老年人心理健康问题，老年人常见的心理问题有哪些呢?

一、离退休综合症

是指老年人由于离退休后不能适应新的社会角色、生活环境和生活方式的变化而产生的适应性障碍。当事人因无法接受社会地位、人际关系、生活节奏的变化而时常产生焦虑、抑郁、悲哀、恐惧等消极情绪。这种心理障碍往往还会引发其他生理疾病，影响患者身体健康。

二、衰弱综合症

是由于离退休后，老人生活方式太过单调，与人交流较少，和某些躯体疾病引发的神经衰弱的症状。主要表现为睡眠质量差、注意力不集中、记忆力减退、头晕。

三、焦虑综合症

老年焦虑症是老年健康的一大杀手，由焦虑症引发的老人自杀时间正在与日俱增。其病症本身是比较容易治疗的心理疾病，但由于很难察觉，常常因此转变为其他严重的精神类疾病。焦虑症主要表现为，心烦意乱、坐卧不安、脾气暴躁、焦虑紧张、注意力不集中。

四、空巢综合症

是指老人到了退休年龄，子女追求自由的生活方式，不愿与父母一起居住。导致老人晚年的理想落空。使老人时常感到孤单寂寞、缺乏精神慰藉。

五、抑郁症

老年抑郁症十分常见。失眠是抑郁症的一大典型症状，晨起和晚上入睡前情绪非常低落。患者会无故出现焦虑、心烦、情绪不稳易激动、感到生活无意义、对任何事都提不起兴趣的状态。

让我们关注老人心理健康，给老人一个幸福的晚年吧!想了解更多老人心理健康小知识，请多多关注。

通过理解孩子的自我认知和身份探索、情感波动和情绪管理、独立性和责任感、同伴关系和社交压力等特征，当孩子进入青春期，他们经历着一系列心理变化和挑战，这对家长而言是全新的教育任务。在这篇文章中，我们将深入分析青春期孩子的主要心理特征，并提供一些教育方法，以帮助家长更好地理解和引导他们的孩子。

1. 自我认知和身份探索

青春期是孩子开始探索自我认知和身份的时期。他们开始质疑自己的个性、价值观和兴趣，努力找到自己的定位和角色。家长可以通过积极的对话，鼓励孩子去发展自我，理解自己的优势和潜力。协助孩子逐渐树立积极的自我认知，是帮助他们度过这一阶段的关键。

2. 情感波动和情绪管理

青春期孩子的情感变化常常十分明显，情绪容易失控。他们可能经历愤怒、焦虑、孤独等情绪。作为家长，我们需要给予孩子情感上的支持和理解。通过倾听他们的心声，帮助他们学会有效地管理情绪，以及积极应对负面情感，如通过各种方式释放压力。

3. 独立性和责任感

青春期是孩子寻求独立性和自主性的时期。他们希望摆脱家庭束缚，追求更多自主权。家长可以适度给予孩子自主空间，鼓励他们独立思考和承担责任。通过共同制定家庭规则和责任，培养孩子的自主性和责任感，有助于他们健康地成长。

4. 同伴关系和社交压力

在青春期，孩子开始建立和维系同伴关系，同时承受来自同伴和社会的压力。家长可以引导孩子建立健康的友谊和人际关系，鼓励他们参与有益的社交活动。教导他们应对社交压力和人际冲突的方法，培养良好的人际交往能力。

5. 引导方法

在引导孩子度过青春期时，理解和尊重是基础。与孩子建立良好的沟通和信任关系是关键，让他们知道你是他们的支持者。积极的亲子教育课程能帮助家长学习更好地与孩子互动，应对不同的挑战。

了解青春期孩子的主要心理特征，家长能够更好地应对和引导孩子的成长。家长能够选择适合的方法，帮助孩子度过这一重要阶段，健康地成长为独立、自信、积极的个体。

越来越多的人开始关注老年人的生活，很多的老年人，会出现一些心理疾病，大家需要注意老年人痴呆的出现，当这种情况出现时，家人也跟着遭受一定的影响，老年人平时，需要注意保持好的心态，而且要注意情感护理，很多的痴呆老年人会出现抑郁心里焦躁心理，那么痴呆老年人会面对哪些心理问题？下面，小编就来重点介绍一下有关心理问题也会降落在痴呆老年人身上方面的知识。

焦虑---痴呆病人易出现失落和不安全感，症状有坐立不安、反复挑选衣服、不停地搓手、到处吼叫或来回走动、甚至拒绝进食与治疗等。对策：给病人足够的照明，保证居室安静，安排有趣的活动，放一段轻松的音乐。

抑郁---具体表现为呆滞、退缩、食欲减退、心烦、睡眠障碍、疲倦等。对策：耐心倾听病人的叙述，不强迫病人做不情愿的事，鼓励参加运动，散步为宜。

激越---情感不稳定，常为小事发火，逃避、顽固、不合作。对策：分析产生激越的具体原因，安慰病人，避免刺激性语言，鼓励规律性的锻炼，以达到放松的目的。

欣快---常表现出满足感，易怀旧，自得其乐，话语增多，面部表情给人以幼稚、愚蠢的感觉。对策：尊重病人，增加活动，如下棋、读报、打太极拳等。

淡漠---表现为退缩、孤独、回避与人交往，对环境缺乏兴趣。对策：增加照明度，室内摆放病人喜欢的物品，如日历、时钟、照片、收音机等，向病人说一些关爱的语言，建立信赖的关系，鼓励病人所做的事情。

积极控制老年痴呆发病的危险因素显然很重要，避免脑动脉硬化及脑血栓等疾病的发生，防止脑外伤。保证充足的睡眠，防止疲劳过度，避免脑供血不足或脑循环障碍等疾病的发生。此外，防止食物、药物中毒及缺氧等过大脑功能的损害也是十分重要的。

大家需要注意改善他们的不良生活习惯，平时也要注意心理保健，告别健忘，告别这种畸变，一定要注意积极的进行预防，平时大家需要注意防止食物中毒，要注意保持好的情绪，有效预防老年人疾病，这样才能避免造成更多困扰。

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如果心里问题处理不好，很容易影响到老年人的身心健康。下面，小编就来重点介绍一下有关现代老年人有哪些常见心理问题方面的知识。

1、黄昏心理因为丧偶、子女离家工作、自身年老体弱或罹患疾病，感到生活失去乐趣，对未来丧失信心，甚至对生活前景感到悲观等，对任何人和事都怀有一种消极，否定的灰色心理。

2、自卑心理由于退休后经济收入减少，社会地位下降，感到不再受人尊敬和重视，而产生失落感和自卑心理，可表现为发牢骚、埋怨，指责子女或过去的同事和下属，或是自暴自弃。

3、无价值感对退休后的无所事事不能适应，认为自己成了家庭和社会的累赘，失去存在的价值，对自己评价过低。

4、不安全心理有些老年人对外界社会反感，有偏见，从而封闭自己，很少与人效，同时，也产生孤独无助的感觉，变得惧怕外面的世界。

5、老年性精神障碍有些老年人，假如缺少规律的生活，又很少参加群体活动，或是家庭中夫妻关系，亲子关系不和，生活没有愉悦感，就可能诱发各种精神障碍，如神经衰弱、焦虑症、抑郁症、疑病症、惧怕症、强迫症、癔症等。总的看来，老年期的精神障碍发病率略高于其他年龄里。

6、老年性精神病近年来，老年性精神病发病率也有增加趋势，常见的有：老年性情感性精神病，老年性痴呆，老年性精神分裂症，由于某些慢性疾病引起的大脑衰退和心理变态等。

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