老年人心理疾病包括哪些症状20篇

一些年轻时在社会叱咤风云的精英，往往到了老年赋闲在家，无法接受巨大反差和失落，日积月累就会对精神产生严重影响，从而导致老年期精神疾病的发生，老人生理特点对心理会产生哪些影响呢？胆小谨慎，不敢想不敢闯不敢担风险，生怕打破平静的生活和平衡；易孤独，由于离开了岗位相对减少了同他人的联系，极易产生孤独感，依恋和交际的需要得不到满足，情绪忧郁寡欢；嫉妒多疑，同年、同在一岗的同志相比较显示出较大反差，于是一方面加剧了自卑感，另一方面也容易滋生嫉妒心理；童稚心理，下面来看看老年人心理疾病对健康的危害有哪些吧？

1、孤独寂寞感。

人到老年，生活变化很大，首先是无所事事闲得慌，其次是缺乏情趣闷得慌。看着别人忙里忙外，自己又帮不上忙，心里就会烦躁，就会产生孤独感。

2、枯燥无聊感。

人到老年，身心都在发生变化，大事干不了，小事不用干，整日在“吃、睡、坐”中轮回周转。这样日复一日，心理上就会产生枯燥无聊的情感，感到生活无趣、无味。

3、颓废无为感。

有的老年人用颓废无为的心态对待夕阳生活，他们像泄了气的皮球一样——蹦不起来了。生活懒散，啥事不干，生活如坐针毯，度日如年，自己的积极形象也渐渐地消失在人们的记忆当中。

4、累赘包袱感。

有的老年人多疑多心，思想变得愚昧，常常感到自己无能为力，不能再为家里做事，认为自己是子女的累赘和包袱，是“三饱一倒”的“活害”，觉得生活是一种折磨，是一种煎熬，因而产生悲观失望的想法。

5、黄昏末日感。

有的老年人自认为临近了生命的尽头，就像天快黑了那样的冷寂，从而产生惆怅之感。还有的老年人受宿命论的影响，什么“七十三、八十四，阎王不请自己去”，不唱春之歌，反奏黄昏曲，身心陷入一种绝望的境地不能自拔。

6、怀旧回归感。

有的老年人多愁善感，留恋过去，常沉缅于对已往的追求，表现出程度不同的怀旧情结。有过多坎坷经历的老年人，其思绪会集中于过去艰幸的生活，睹物思人，愁绪满肠；有过戎马生涯的老年人，则对战争的残酷而伤感悲哀，忧心忡忡。

根据天津市安定医院最近对3000余名55岁以上老年人的调查，老年期心理障碍和精神障碍的患病率呈明显上升趋势，严重危害着老年人的身心健康。我国心理医学专家、天津市安定医院院长冯志颖教授提醒：对老年心理疾病不容忽视。下面，小编就来重点介绍一下有关老年人心理疾病不容忽视!方面的知识。

据介绍，老年心理障碍包括各种类型的神经症，如抑郁症、焦虑症等，老年期精神障碍包括精神分裂症和老年期痴呆等重性精神病。目前天津市的老年期精神障碍（不包括轻型的神经症）的患病率已达1．5％，明显高于普通人群，除精神分裂症和老年期痴呆症外，各类心理障碍如抑郁症、焦虑症的患病率已达3％以上。近年来天津市收治的老年病患者中老年心理和精神障碍疾病患者比例约占10%左右。

冯志颖教授指出，造成老年心理障碍发病的原因主要有离退休后的不适感、孤独感；失去亲人的丧失感；受到各种挫折时的自卑感、失落感；不被重视和理解时的沮丧感；病症袭来时的死亡临近感等。

由于很多精神疾病与心理障碍患者和家属不愿找精神专科医生，而是首先就诊于普通综合医院，因而容易造成漏诊或误诊。据调查，我国1／3的抑郁症病人未能被识别。漏诊和误诊使许多患者因不能及时有效地治疗而影响了身体健康和生活质量，有1／3的老年人因此还诱发了心脑血管病和其他老年病。

冯志颖教授建议，要保证营养元素的充足摄入，为大脑提供足够的养分；勤于用脑，增加爱好，学习新知识；增加社会交往，接受新观点和新事物。另外，家属、亲友以及单位和社会在心理上的帮助和支持对于保持老年人心理健康，减少老年人心理障碍的发生也是非常有益的。

社会福利措施的欠缺使老年人的赡养和生活仍然局限在传统的家庭圈子里，加之近年来物质社会对敬老、养老传统道德的负面冲击，一旦家庭供养关系失衡，首当其冲受到影响的就是老年人的生活。而社会能给老年人提供的活动场所和机会又都很不够，因此老年期心理障碍和精神障碍患病率的上升是可以预期的。

要降低老年心理疾病根本的原因是提高老年人的生活质量，这不但需要社会的关注与政府的支持，还需要我们每个家庭和个人的努力。

如果你对老人怎样预防心理疾病？关注老年人心理健康避免老人心理疾病？战胜心理疾病先消除三误解？老年人会出现哪些心理疾病呢？老年心理疾病有哪些？老年人有哪些心理疾病？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人心理疾病预防安全常识栏目。

有的因为本人的自信心不足，自惭形秽，自认为智力减退，而实际上并非如想象的那么严重。老年人的智力是逐渐下降的，一般认为18岁时智力达到最高水平，以后逐渐下降的，老人生理特点对心理会产生哪些影响呢？胆小谨慎，不敢想不敢闯不敢担风险，生怕打破平静的生活和平衡；易孤独，由于离开了岗位相对减少了同他人的联系，极易产生孤独感，依恋和交际的需要得不到满足，情绪忧郁寡欢；嫉妒多疑，同年、同在一岗的同志相比较显示出较大反差，于是一方面加剧了自卑感，另一方面也容易滋生嫉妒心理；童稚心理，下面来看看如何治疗老年人心理疾病吧？

1、让老人重新参与工作

刚退休或病休的老年人多数尚有工作能力和学习要求，骤然间离开工作岗位肯定会产生许多想法。对这样的老年人如不给以工作和学习的机会，自己又不能创造这方面的条件，将会影响他们的身心健康。

2、让老人入读老年大学

老年大学可以让老人不再害怕孤独和衰老，不再封闭自己。在学习交流和众多的活动中，老人的生活质量和生命品质得到提高，能够找到自己的价值和舞台，在享受快乐的同时也创造了快乐。

3、对老年人多多付出关爱

人到老年会感到孤独，希望得到社会的关心、单位的照顾、子女的孝顺、朋友的交往、老伴的体贴，从而使他们感到老有所依、老有所靠，不会感到孤独寂寞。

4、鼓励老人加入社区社团

很多老年人都有一门手艺，动手能力可能不如以前，但是教一两个学生绰绰有余，这样既可以发挥余热，报效社会，也可以减轻无所事事的孤独感。加入社区团体，可以结交新的朋友，做一些休闲娱乐的活动，有利于改善孤独感。

5、建议老人多运动身体

老年人可以多参加一些健身运动，比如慢跑、快走、太极拳、健身舞等。通过对身体的锻炼，增加心肺功能，自然会消除不良的心理情绪。

6、维持和睦的家庭环境

老年人都希望有个和睦的家庭和融洽的生活环境，不管家庭经济条件如何只要年轻人尊敬、孝顺老人，家庭成员间和睦相处，邻里关系融洽，彼此互敬互爱、互帮互助，老年人就会感到温暖和幸福。

7、向老人宣传健康知识

老人因体能衰退而表现出对健康的自信心下降。一旦身体不适或罹患疾病便会惴惴不安，加上行动不便、就医困难，更会加重忧虑，担心病情发展，甚至不治。重病卧床或住院的老人往往还会产生濒死的恐惧感。有的老年病人担心给家庭带来经济负担而寡言少语、忧虑。因此，对于患病老人除了关爱体贴之外，进行及时而有针对性的卫生保健知识宣传，对康复十分有利。

8、支持丧偶老人求偶

丧偶的老年人独自生活更会感到寂寞。子女都有自己的事业和家庭，完全依靠子女照顾也非长久之计，而且在某些意义上任何人都代替不了老伴的关心和照顾，所以子女应该支持老年人的求偶需求。

很多老人因为丧偶、子女离家工作、自身年老体弱或罹患疾病，感到生活失去乐趣，对未来丧失信心，甚至对生活前景感到悲观等，对任何人和事都怀有一种消极，否定的灰色心理，老人生理特点对心理会产生哪些影响呢？胆小谨慎，不敢想不敢闯不敢担风险，生怕打破平静的生活和平衡；易孤独，由于离开了岗位相对减少了同他人的联系，极易产生孤独感，依恋和交际的需要得不到满足，情绪忧郁寡欢；嫉妒多疑，同年、同在一岗的同志相比较显示出较大反差，于是一方面加剧了自卑感，另一方面也容易滋生嫉妒心理；童稚心理，下面来看看怎么预防老年人心理疾病吧？

1、保持乐观精神，培养健康的心理

老年人对生活要充满信心，尽量做到心胸开阔，无忧无虑，通过发挥自己知识、经验、技能，智力上的优势，寻找新的生活乐趣。

2、拓展丰富多彩的生活空间

老年人应当根据身体条件和兴趣爱好，把生活安排得尽可能充实些，如练书法、学绘画、种花草、养禽鸟、读书报、看影视剧等。这样即可舒展心灵又能珍惜时光、学习新知识使生活更有意义。

3、善于摆脱烦恼，保持与世无争的心态

面对生活的烦恼事泰然处之，不要将自己陷于郁闷状态，而要通过各种途径把坏情绪及时释放出来。对于外界名利之事要善于超脱，对家务事不要操劳过度，始终让自己保持一个好心情。

4、注意饮食营养，加强体育锻炼

一个人拥有健康的身体是维护心理健康的前提和保证。而要拥有健康的身体就要注意饮食营养，加强体育锻炼。平时多摄取优质蛋白质，多食用富含维生素、低脂肪的食物，如瘦肉、奶类、蛋类、豆制品及莲子、桂圆等。还应选择适宜的运动项目，如散步、慢跑、打拳、做操等，并注意经常坚持，持之以恒。

5、重视人际关系，加强心理交流

老年人既要注意联系老朋友，又要善于结交新朋友，要经常和朋友聊天谈心，交流思想感情，做到生活上互相关心体贴，思想相互鼓励帮助，在集体活动中和人际交往上相互取长补短、结为知己。

随着年龄的增长身体各器官老化衰退，特别是脑细胞的衰退更为明显，导致老年人的记忆力、应变能力、环境适应能力明显减退，对事物的反应速度减慢，严重的会发生老年痴呆症等各种精神障碍，老人生理特点对心理会产生哪些影响呢？胆小谨慎，不敢想不敢闯不敢担风险，生怕打破平静的生活和平衡；易孤独，由于离开了岗位相对减少了同他人的联系，极易产生孤独感，依恋和交际的需要得不到满足，情绪忧郁寡欢；嫉妒多疑，同年、同在一岗的同志相比较显示出较大反差，于是一方面加剧了自卑感，另一方面也容易滋生嫉妒心理；童稚心理，下面来看看老年人心理疾病的防治有哪些吧？

第一，转变角色，重新适应社会和家庭环境。退休、离休虽然是一种正常的角色变迁，但不同职业的人，对离退休的心理感受是大不一样的。据对北京市离退休干部和退休工人的对比调查，工人退休前后的心理感受变化不大，他们退休后摆脱了沉重的体力劳动，有更充裕的时间料理家务、消遣娱乐和结交朋友，并且有足够的退休金和医疗保障，所以内心比较满足，情绪较为稳定；但离退休干部的情况就大不相同了，这些老干部在离退休之前，有较高的社会地位和广泛的社会联系，其生活的重心是事业，退休或离休以后，生活的重心变成了家庭琐事，社会联系骤然减少，这使他们感到不适应。所以，高学历的老年人在退休前就需要思考退休后的安排问题，培养一些有益健康的嗜好。适宜老年人兴趣爱好的活动有很多，如练习书法、钓鱼、养花、打太极拳等。退休后也要坚持参加社会活动，重新建立人际关系，互相帮助。美国心理学家研究表明，理解与帮助他人，也有利于自身的心理健康。

第二，保持乐观情绪、好奇心和积极向上的心理状态。有些老人感到晚年生活并不愉快，不得不默默地承受着孤独、苦闷、压抑的折磨。出现这样的情况，除了与社会、环境等因素有关，也有老人自身的原因。譬如随着年龄增大，适应外界的能力也会逐渐减弱，老年人心理通常也会发生一些微妙的变化，遇上环境变故或其他事情的刺激，比如家庭关系的紧张或淡漠，亲情的减少或缺乏，老人就容易出现孤独感、恐惧感以及不安、抑郁、暴躁等不良情绪，诱发心理疾病，严重的甚至出现绝望的念头。所以要“正视现实，接受挑战；乐观豁达，安享晚年；适应今天，迎接明天”。对老年期的自然心理变化和环境变化，采取正视和接受的态度，因为现实已经存在，也不能随我们的意愿而改变，即使我们情绪不好，坏事依旧会不可避免地发生，时间也不会因为我们不希望变老而倒退。因此，要学会积极地接受，比如空巢老人，会因为无法依赖子女而伤心难过，可以试着接受和面对这种事实，转而依赖自己和老伴，或其他可以依赖的人。并且坚信拥有一个美好的心情，比十副良药更能解决心理的痛苦。

第三，勤于学习，科学用脑。“树老怕空，人老怕松。”老年人步入第二人生，最主要的心理准备就是重新学习，丰富精神生活，延缓大脑衰老，要“活到老，学到老”。老年人需要学习的东西有很多，如老年自我保健、老年心理学、家政学等。同时还要了解国内外大事，了解社会变更，学习新知识，更新观念，紧跟时代的步伐。另外，还应该更新自己的专业知识和技能，学两手具有新时代特征的技术，如打电脑、上网等。

第四，发现问题，及时就诊，寻求医学帮助。如果老人出现严重的情绪、记忆或精神症状，则可能已经罹患严重的精神障碍，应该及早到专科医院就诊，寻求专业医生帮助。

身体健康对老人固然重要，但由于生理或社会等多种原因，老年人在步入晚年后可能会出现焦虑症、抑郁症等各种心理精神障碍，严重影响生活质量。据统计资料显示，目前，65岁以上人口中精神疾病的患病率总计占高龄存活人口中的26.3%，而随着社会老龄化的加剧，患者数量还在逐年增加，老人生理特点对心理会产生哪些影响呢？胆小谨慎，不敢想不敢闯不敢担风险，生怕打破平静的生活和平衡；易孤独，由于离开了岗位相对减少了同他人的联系，极易产生孤独感，依恋和交际的需要得不到满足，情绪忧郁寡欢；嫉妒多疑，同年、同在一岗的同志相比较显示出较大反差，于是一方面加剧了自卑感，另一方面也容易滋生嫉妒心理；童稚心理，下面来看看困扰老年人的心理疾病都有什么吧？

1.黄昏心理

因为丧偶、子女离家工作、自身年老体弱或罹患疾病，感到生活失去乐趣，对未来丧失信心，甚至对生活前景感到悲观等，对任何人和事都怀有一种消极，否定的灰色心理。

2.自卑心理

由于退休后经济收入减少，社会地位下降，感到不再受人尊敬和重视，而产生失落感和自卑心理，可表现为发牢骚、埋怨，指责子女或过去的同事和下属，或是自暴自弃。

3.无价值感

对退休后的无所事事不能适应，认为自己成了家庭和社会的累赘，失去存在的价值，对自己评价过低。

4.不安全心理

有些老年人对外界社会反感，有偏见，从而封闭自己，很少与人效，同时，也产生孤独无助的感觉，变得恐惧外面的世界。

5.老年性精神障碍

有些老年人，如果缺少规律的生活，又很少参加群体活动，或是家庭中夫妻关系，亲子关系不和，生活没有愉悦感，就可能诱发各种精神障碍，如神经衰弱、焦虑症、抑郁症、疑病症、恐惧症、强迫症、癔症等。总的看来，老年期的精神障碍发病率略高于其他年龄里。

6.老年性精神病

近年来，老年性精神病发病率也有增加趋势，常见的有：老年性情感性精神病，老年性痴呆，老年性精神分裂症，由于某些慢性疾病引起的大脑衰退和心理变态等。

世界卫生组织对于健康的定义：健康不仅是不生病，不体弱多病，而是人体处于生理、心理以及社会上的完美和谐状态（WHO，1948）。可见我们关注老年人的健康更应该从关心他们的心理健康做起。下面，小编就来重点介绍一下有关关注老年人心理健康避免老人心理疾病方面的知识。

心理衰老不止见于老年人也会出现在中年人来自青年人身上。据有关部门调查显示，我国心理健康的人只占总人口9.5%有心理问题的人只占85.5%。心理疾病患者有6%。说明心理上的未老先衰，值得注意和纠正。

如果多留心我们可以观察到心理衰退的人一般会有一下的表现：感知觉衰退，记忆力、想象力、语言思维能力的衰退，乃至意志衰退，情绪情感方面也变得不太稳定，容易焦虑不安、敏感多疑，反应能力下降、兴趣爱好减少，易产生孤独感自卑感甚至产生衰老和死亡感，且相比中青年人老年人往往显得更加个性化，有着更加固定的习惯。

针对这些现象，首先建议老年朋友们学会自身调节心态，因为变老是自然规律，每个年龄都有每个年龄的美！不必把老常挂心上；忘记不顺利与坎坷，不要对过去的矛盾恩怨耿耿于怀，把曾经的一切都当做人生的财富，只要努力了就不要计较后果。

第二，老年朋友们要学会严以律已宽以待人，敞开心扉，多与同龄人或者小辈交流，不论别人的是非，保持一颗愉悦、健康的心。

第三，对看不惯想不顺的事情，要学会“睁一只眼闭一只眼”的态度，中医理论称：怒伤肝，现代医学理论也支持，不良的心理状态会抑制内分泌机制和免疫功能，导致神经、血管等脏器功能的退化。

第四，中老年人尽量培养有益于身心健康的兴趣爱好，退休朋友们时间相对充裕，可以学学书法绘画、可以习拳跳舞、结伴旅游、谈心喝茶、下棋养花等，做自己想做爱做能做的事情。达到动静结合，不但锻炼了身体也延缓了大脑的衰退，生活丰富了，也就没有多余时间胡思乱想，反而可以促进睡眠，一举两得。

面临着老龄化的加剧，我国日益加大对老年社会服务的投入。国内有资料表明，有20%以上的老年人需要心理治疗，而大多数的中老年人都需要更多的来自子女的关心与沟通。自古重视孝道文化的发展与弘扬的中国，一直很关注中老年人的健康，且古语有云：“上医治未病”，我们应该更加关心身边的老人的心理需求与诉求，请给予身边的老年人多一点欢乐与建议，使疾病防患于未然。

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老年人退休之后，没有很充实的工作安排了，突然闲下来也没有很好的娱乐活动，有的老年人身边也没有人陪伴，这些种种的原因都有可能导致老年人心理产生疾病，今天我们就来说说那么会导致老年人心理疾病的原因。那么，你对盘点导致老年人患有心理疾病的原因了解吗?下面，小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。

一、精神上的创伤

老年人大多在60岁之后就会退休，退休之后空闲时间也多了，想的事情自然也就多了。而且人老了自然也会伴随着生老病死，各种无法回避的变故，如老伴、老友去世，身体衰老、健康每况愈下等。精神创伤对老年人的生活质量、健康水平和疾病的疗效有重要的影响，有些老年人因此陷入痛苦和悲伤之中不能自拔，久而久之必将有损健康。

二、衰老和疾病

人老了，就会有一系列生理和心理上的退行性变化，体力和记忆力都会逐步下降。这种正常的衰老变化使老年人难免有“力不从心”的感受，并且带来一些身体不适和痛苦。尤其是高龄老人，甚至担心“死亡将至”而胡乱求医用药。在衰老的基础上若再加上疾病，有些老年人就会产生忧愁、烦恼、恐惧心理。

三、环境发生变化

老年人随着年龄的不断增长，在对一些压力的抵抗能力方面也会减弱，这种状态下，自己身边的居住环境再发生一个非常大的变化，很多的老年人一时很难接受和适应，就会导致身体越来越差。

有句话说的好，老小老小，越老越小。老人就是这样，越老越需要关怀，就像小孩子一样，任性固执。所以我们在照顾老人的时候一定要有充分的耐心，就像小时候自己的爸爸妈妈对待自己一样。

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心理疾病不分年龄，不论是少年青年，中年还是老年，都会存在一定的问题，尤其人到老了之后，身体不如从前，儿女可能也不在身边，如果经常疾病缠身，很容易导致精神方面的疾病，因此，对于老年人的身心健康，需要尤为重视，那么预防老年人心理疾病，应该做好哪两件事呢？

自我调节

老年人应积极参加社会公益活动，充实自己的生活。经常参加适合自己身体状况和情趣的文体活动，如读书看报、唱歌跳舞、爬山游泳、打球下棋、打太极拳、和同龄人聊天等，使生活充实、情绪乐观，延缓衰老。处理好家庭内各种关系，创造和谐家庭氛围。和老伴儿相互尊重、照顾，经常交流;这不但能调节情绪、增进感情，还可防治抑郁症和老年痴呆症。

齐心协力

老年人经历多，经验丰富，做晚辈的如果遇到问题应虚心向老人求教，这会让老人觉得自己还有价值。为人子女，不要嫌老人唠叨，因为老人开始唠叨，就证明他可能觉得孤独了，要与他们多交流。

社会、家庭应积极创造条件让老人多与外界交往，培养情趣爱好，丰富自己的生活。

扫描心病

现代社会老年人独居、空巢现象增多，长期的孤独寂寞使很多老人患上抑郁症、焦虑症、甚至老年痴呆等;有的老人退休之后一时难以适应社会角色和社会交往的变化，常常留恋过去，容易精神忧虑。

老年人心理健康和生理健康是相互联系、相互作用的，心理健康时刻影响生理健康。如果老年人长期处于不健康的心理状态，其内分泌、肌肉紧张度等的变化，会导致免疫系统难以处于最佳工作状态，其抵抗力就会下降，疾病就会乘虚而入。为此，做子女的不仅要满足老人的物质需求，更应当满足他们的精神需求，提供相应的心理健康服务。老年人自己也要注重陶冶情操，保持心理健康。

以上是小编为大家整理的关于“2件事减少老年人心理疾病”的相关内容，希望对大家有帮助！

不仅是年轻人对老年人的心情难于理确，就是老年人对老年人也常难做到互相理解。这是由于虽都是老人，但他们几十年的生活经历不同，养成的性格也不同，老人生理特点对心理会产生哪些影响呢？胆小谨慎，不敢想不敢闯不敢担风险，生怕打破平静的生活和平衡；易孤独，由于离开了岗位相对减少了同他人的联系，极易产生孤独感，依恋和交际的需要得不到满足，情绪忧郁寡欢；嫉妒多疑，同年、同在一岗的同志相比较显示出较大反差，于是一方面加剧了自卑感，另一方面也容易滋生嫉妒心理；童稚心理，下面来看看老年人有哪些常见心理疾病吧？

1、抑郁症

抑郁症是老年人常见的心理疾病之一，常伴有其他躯体疾病，老年人抑郁症患者通常表现为情绪低落或抑郁，对生活失去兴趣，日常生活没有快乐，睡眠不佳，慢性疼痛，记忆减退，甚至持续产生死亡念头。老年人患上抑郁症是十分危险的，严重的甚至会导致老年人自杀。

2、焦虑症

生活中经常看到有些老年人心烦意乱，坐卧不安，有的为一点小事而提心吊胆，紧张恐惧。这种现象在心理学上叫做焦虑，严重者称为焦虑症。他们身体本无疾病，或仅有一点无伤大雅的小病，却担忧自己的病治不好，不断辗转于各处求医问药，做各种化验检查，遍尝各种偏秘祖传方；过分担忧家人的安全和健康等等；对某种治疗或药物过度依赖，甚至觉得离了它们就没有活下去的勇气。种种表现提示“杞人忧天”式的恐惧担忧是焦虑症的核心症状，与现实处境不符的持续恐惧不安和忧心忡忡是其临床特点。

3、疑病症

疑病症是一种老年人常见的心理疾病，患者常怀疑自己患了某种躯体疾病，或是断定自己已经患了某种严重的疾病，感到十分烦恼，其烦恼的严重程度与患者的实际健康状况很不相称。患有疑病症的老年人性格上都有一定的缺陷，例如敏感、多疑、易受暗示；孤僻、内向，对周围事物缺乏兴趣，对身体变化过度关注，以及过分自恋等。

4、神经衰弱

神经衰弱主要表现为精神易兴奋，控制不住，精力不足，情绪性疲劳，失眠，头痛，心悸等，病程可达数十年，症状可有间歇，病情容易反复。一般而言，老年人睡眠时间多在5～7小时之间，并常常有睡眠浅、早醒、多梦的现象。睡眠障碍是老年人神经衰弱最主要的表现。

现代医学研究证明，老年人50-80%的疾病属于身心疾病，即心理失调引起的疾病，如冠心病、高血压、消化性潰痒、神精衰弱等。下面，小编就来重点介绍一下有关老年人心理失调易引起疾病方面的知识。

人到老年心理会产生5种变化：

其一，失落感。老百姓年人一但退休，有原来繁忙有序的生活转向自由松散状态，精神上无所寄托，常会有沉默寡言，闷闷不乐或急躁易怒等表现;

其二，隔绝感。由于社交减少和体力、视力、听力减退使老人趋于自我封闭，不易与别人沟通。;

其三，孤独感。

老人闲散在家，常被忙于事业的子女忽视，于是变的孤独。如果丧偶或夫妻失和，则更容易产生这种心情;

其四，没落感。年迈、体弱、多病的老人往往认为自己无用，是家庭的负担，因此心理充满了抑郁与绝望;

其五，恐惧感。对疾病和死亡的恐惧，使老人长期处于不安的状态，增添不必要的烦恼。

所有这些心理的变化，都属于有害情绪，如同一颗"定时炸弹"，随时都可能"引爆"出严重的身心疾病。

老年人的病态心理不仅是多数疾病的根源和帮凶，而且还会使他们在罹患疾病时丧失战而胜之的信心，令疾病慢性化、复杂化，使致残、致死率增加。

有鉴于此，老年人自身有必要设法调整心理状态，保持情绪乐观，尽可能地参与社会活动，接触新鲜信息，达到心理健康。

而作为子女和亲属也应关心老年人的生活起居，多与老人交流，了解他们心理需求，为他们创造温馨的生活氛围。关注老人的生存状态，关注银发人群的精神世界，也应成为全社会的责任和义务。

如果你对如何调整老人心态？关心老人由心开始！教你如何应对老人的心理问题！什么样的老人更加容易乐观吗？老人情绪不好容易导致心理不健康吗？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人心态调节安全常识栏目。

你知道空巢老年人是什么心理吗?其实空巢老人由于孤独很易产生精神上不良现象，今天来看下空巢老人的心理问题都有哪些呢，比如抑郁，焦虑症状的产生，还有一个最主要的原因，就是情感上的问题，其中就包括了孤寂感，今天具体给大家来介绍一下。下面，小编就来重点介绍一下有关作为子女,你知道空巢老年人心理的四大症状吗方面的知识。

1、空巢综合症

老年人空巢综合征多发生于子女成年离开家庭之后独自生活的老人，该症状在精神疾病分类中属于“适应障碍”的一种，主要表现为精神空虚，无事可做。缺乏亲人的关爱是导致老年人空巢综合征的根本原因。“空巢老人”往往身体状况差、患病率高、行为不便，而由于缺乏子女关爱，更容易使得这些老人大多生活无趣，行为退缩，对自己的存在价值表示怀疑，常陷入无欲无望、无趣无助的状态，情况严重的还容易引发老年痴呆症。

2、抑郁

空巢老人的心理问题。抑郁性情感障碍在老年人中表现尤为突出，严重影响了老年人的生活质量。老年人年龄越大，对被照顾的要求就越高，而“空巢老人”的子女不在身边，最基本的需求得不到满足，就更容易形成抑郁。现代社会人们的家庭观念转变比较大，尤其是多数年轻夫妇不能或不愿与父母生活在一起，老人晚年享受天伦之乐的希望落空，结果就抑郁等不良情绪接踵而来。

3、焦虑

焦虑是一种害怕出现不良后果的复杂情绪状态。调查发现，社区老人，尤其是“空巢老人”的焦虑患病率非常高，27.5%的空巢老人存在焦虑症状，并且“空巢老人”的焦虑发生率高于抑郁发生率。老年人的焦虑往往又会发展为抑郁或二者混合状态，进一步损害老人的身心健康。

4、孤独

有研究发现，“空巢老人”面临的最大问题是情感问题，而情感则主要是孤独感，近87%的老人觉得寂寞，这极大地影响了“空巢老人”的身心健康。

以上为大家介绍了空巢老年人的心理，因为空巢有时候会让老年人产生思维上的障碍，所以希望上文介绍的空巢老人的心理问题，对大家有个共识对于空巢老人我们要重新给自已做出规划，这样才减少空巢老人寒心现状的产生。

如果你对空巢老人心理问题怎么解决？空巢老人容易出现哪些负面症状？独居老人养老方式之家居养老？如何帮助独居老人克服孤独感？什么是空巢老人？怎样预防空巢老人心理危机？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注空巢老人心理安全常识栏目。

不管是男性还是女性，在经历更年期后就会逐渐进入老年期。衰老总是不可避免的，但老年人也需要伴侣，需要爱情，直至生命的终点。年青人不应该把性享受作为自己的专利，应该充分理解老年人的性要求，积极赞同丧偶的老年人的再婚，过好晚年生活。那么，你对老年人压制性欲会导致心理疾病了解吗?下面，小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。

人类是有丰富的思维活动的，人老了，儿女都在忙碌自己的事情，而老人随着儿女长大后的离开，就会加倍的感到孤独，尤其是如果出现老夫妻某一方先离开人世。这种孤独的生活比经济上不富裕的影响要大得多。

把性交和性活动等同起来，认为只有性交才证明自己的性能力的正常，是老年人共有的性心理活动。一旦自己勃起需要时间延长，性交不能射精，担心这是自己性功能即将丧失的衰老表现，而显得悲观失望，这是大可不必的想法。

老人的性苦恼还包括老年性生活中出现的一些变化。如老年男性性活动中不能射精，女方会误以为这是由于自己缺乏性激情和性兴趣，缺乏性吸引力及反应性减弱。而女方出现阴道润滑作用减弱时，男方推论是否由于自己失去了性吸引力。也有男方要求女方维持年青时期的性激情，这也是不现实的。

老年期体质出现阶段性的衰退，性活动如同体力活动一样不像也不需要像年青人那样出现爆发力，老年人通过性活动保留自已的个性、自我欣赏以及避免孤独，但这种性活动并不总是典型地导致性交。夫妻间的拥抱、被拥抱、吻对方或被吻、互相牵手，诉说喜欢对方的话语，这一切都是感情交流，从这些活动中感到自己被需要，也需要别人。

在我国，老年人性心理由于受到传统的意识和社会因素的影而大受压抑，其特点如下：

(1)认为自己已经老了，性功能已经减退化了，性生活也应该停止了。

(2)认为子女都有了后代，自己早已没有了生育能力，再有性生活是很可耻和丢人的事。

(3)性生活消耗体力和精力，房事有损健康，老年人应当惜精保命。

老年人由于在心理上压制性欲，结果造成了性功能的减退，反而不利于身心康。所以老年人应消除心理误区，树立信心，不要把性生活看成是可耻的事情;在性时做到力所能及，互相探索，寻找最佳的性生活方式，以达到性事添寿的目的。

如果你对如何调整老人心态？什么样的老人更加容易乐观吗？空巢老人如何积极面对空巢带来的心理危机？老人情绪不好容易导致心理不健康吗？空巢老人容易出现哪些心理问题？关心老人由心开始！教你如何应对老人的心理问题！等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人心态调节安全常识栏目。

日常生活中有些原本很随和老年人很容易变得由于一些生活小事闹脾气，这种改变可能是心里疾病引起的，那么老年人常见心理疾病有哪些呢？下面就和小编一起去了解一下吧。

1、黄昏心理：因为丧偶、子女离家工作、自身年老体弱或罹患疾病，感到生活失去乐趣，对未来丧失信心，甚至对生活前景感到悲观等，对任何人和事都怀有一种消极，否定的灰色心理。

2、自卑心理：由于退休后经济收入减少，社会地位下降，感到不再受人尊敬和重视，而产生失落感和自卑心理，可表现为发牢骚、埋怨，指责子女或过去的同事和下属，或是自暴自弃。

3、无价值感：对退休后的无所事事不能适应，认为自己成了家庭和社会的累赘，失去存在的价值，对自己评价过低。

4、不安全感：有些老年人对外界社会反感，有偏见，从而封闭自己，很少与人效，同时，也产生孤独无助的感觉，变得恐惧外面的世界。

5、老年性精神障碍：有些老年人，如果缺少规律的生活，又很少参加群体活动，或是家庭中夫妻关系，亲子关系不和，生活没有愉悦感，就可能诱发各种精神障碍，如神经衰弱、焦虑症、抑郁症、疑病症、恐惧症、强迫症、癔症等。总的看来，老年期的精神障碍发病率略高于其他年龄里。

6、老年性精神病：近年来，老年性精神病发病率也有增加趋势，常见的有：老年性情感性精神病，老年性痴呆，老年性精神分裂症，由于某些慢性疾病引起的大脑衰退和心理变态等。

到了晚年之后，人们的身体会随着年龄的不断增大各个机能也会随之降低。不仅是一些常见疾病容易入侵，常见的心理疾病也会随之而来。老年人空闲时间很多，无人陪伴，经常会出现一些心理疾病，老人需多家警惕心理疾病，下面来看看老年人容易出现哪些心理疾病吧？

害怕孤单

这是老年人最常见的一种心理异常，这类老人既希望别人关心照顾，又害怕由于过分期望而出现过大的心理落差和失望，于是常常拒绝与他人交往，因而会变得行为孤独、性情孤僻，与周围人的距离越来越远。

抑郁

有些老年人心理比较脆弱，面对衰老的客观事实既惧怕又无奈，这种心态如果不及时调整，极易导致抑郁，丧失生活的兴趣，常常自卑自责、自怨自叹，严重者可有自杀的倾向和行为。

爱幻想

受身体逐渐衰老的影响，有些老年人盼望长寿的愿望会越发强烈。于是，他们会常常用幻想来欺骗自己，以获得一时的心理宽慰，如爱听他人关于自己健康的恭维话等。

认识偏激

这种情绪可表现为两个相反趋向。一种趋向是因衰老而否定自我，把自己看成无用之人。另一种趋向是因为自己衰老而更高地要求别人，总是希望得到他人的敬重、关心和照顾，却不考虑他人的实际条件和能力。

疑心重

有些老人因身体有病而多疑，常表现为无病也疑，有病更疑，即使自己有一些轻伤小恙也自以为是病入膏肓、无药可救。

惧死

这类老人惧怕谈论死亡，不敢探视病人，怕经过墓地和听到哀乐，甚至看到一只死亡的动物也备受刺激，不敢正视。

生活中很多老年人对于性生活问题向来避之不谈，却不知老年人性生活对于健康来讲，还是有十分有益的。只要老年人遵循科学的方法，一样可以过性生活，而且还可以保持身体的健康。接下来，小编就对于老年人的特点以及老年人的健康不仅指身体还包括健康的心理及和谐的性生活的知识做些专门介绍。

很多老年人认为，年龄大了，随着身体性器官的退化，就不能也不用进行性生活了，其实不是这样的，老年人也是可以进行性生活的，只是频率和速度都会慢不少，但是还是可以进行的，而且老年人适当的性生活对身体也是非常有好处的。

年龄大了，还应不应该过性生活，调查中发现，不少老夫老妻们对伴侣的“性抱怨”，多数在于彼此性需求不“匹配”，要么是嫌对方索求太多，要么就是埋怨另一半“跟不上自己的节奏”。

医师介绍说，据调查显示，对性生活有兴趣的老人，在60岁人群中占到70%，60-80岁占50%，80岁以上有10%。“衰老所伴发的性欲和性功能减退已是公认的事实。一般认为，男人比女人衰老得慢，可一旦开始，就会在短时间内迅速下降;而女人虽然衰退得早，却是缓慢地下坡。”

医师指出，老年人的健康不仅指身体无疾病，还包括健康的心理及和谐的性生活。正常和规律的性爱对老年人非常有益，值得鼓励。

首先，性生活中，大脑发挥着极大的作用。坚持适度性爱，对老年人保持大脑敏感度、提升反应速度都有一定好处。

其次，正像身体锻炼对性生活的改善大有益处一样，性生活的良好状态也是身体健康的绝好增强剂。性爱过程中的体力消耗和运动，可以锻炼全身各个系统的功能，增强抗体的水平，缓和有害的紧张状态。“虽然性爱未必是世界上最好的健身方式，但肯定是最愉快的一种。”

再次，保持一定频率的性生活，是维系老年夫妻感情的重要手段。

医师强调，每两月维持一次性生活，对大多数老人来说都是可以实现的。用进废退，坚持不断，持之以恒非常重要，否则“情绪”和“性趣”也会随之而去。

爱抚和依恋在性生活中也发挥着重要作用。性爱的表现形式绝不仅仅是性交，幻想、调情、幽默、调侃等多种形式的感受和情感表现，都可以维系夫妻感情，是性生活的重要组成部分和补充。

提醒老年朋友：极个别老年人的性能力不但不降低，反倒有些亢奋，此时就要去医院就诊。因为有些疾病，如内分泌异常、肿瘤等，以及某些药物，都会造成性欲亢进。时间久了，可能会对身体造成损害。

如果你对疾病对中老年人性生活有哪些影响如何应对？美满婚姻和谐性生活是健康长寿的重要原因？五十岁以后的女人性生活的欲望可能更强？想拉近两性之间的关系，老年人也要慢慢体味性爱？老年人适当性生活不仅有好，而且还有许多优势？性爱是人类感情的需要它可以给人以幸福、快乐和满足？等有关老人性生活方面的问题还有疑问，请继续关注老人性生活好处安全常识栏目。

老年人晚年的时候身体的素质是我们不能想象的差，因为随着自然的因素，老年人衰老之后免疫系统就会一定的衰退，很多疾病的发作是需要药物暂时控制的，那么老年人快速缓解疾病症状的药物有哪些呢？

哮喘急性发作时，出现明显呼吸困难，影响正常活动，需要及时用药快速缓解症状，宜随身携带短效吸入型β2受体激动剂，以便按需使用，因为此类药物起效快，疗效明显。例如沙丁胺醇每次吸入100～200微克或特布他林每次吸入250～500微克等，每天以不超过3～4次为宜。

但是如果开始发作时症状就很严重，或者开始发作时症状虽较轻，但经吸入治疗无效，甚至症状继续加重，就应该及时去医院就诊，取得医师指导，切莫自行增加吸入剂量和次数，以致延误治疗和引起不良反应。

因为这类药只有舒张支气管平滑肌的作用，而哮喘急性发作时既有支气管平滑肌痉挛，又有气道过敏性炎症现象。使用短效吸入型β2受体激动剂，固然可以使痉挛的平滑肌迅速舒张，使喘息症状得到快速缓解。

但是如果病情重，单用本类药物效果就不明显，自己随意增加用量则十分危险，因为靠不断增加吸药次数和频率或许能暂时缓解症状，但是气道过敏性炎症不断加重，最终形成严重气道阻塞，可能突然出现哮喘重危发作，抢救不及而威胁生命。

另一方面β2受体激动剂的疗效超过一定量时，疗效不会随用量的继续增加而进一步提高，相反药物的不良反应发生率则会随用药量增加而发生率增高。该类药物的常见不良反应包括震颤、心悸、心动过速、心律不齐和高血压等。

老年人对β2受体激动剂的敏感性差，更容易造成因自觉无效而重复过量用药和连续用药时间过长，而且老年人多伴有不同程度的心血管疾病，如高血压和冠心病，前述的药物不良反应可以加重病情。

因此一定要掌握控制自己用药量并及时与医师联系的原则。口服型β2受体激动剂如特布他林片(每次2.5毫克，每日3次)和丙卡特罗片(每次25～50微克，每日3次)等，使用也很普遍，但是起效较吸入型慢，发生不良反应较多，宜慎用。

部分老年哮喘应用吸入型激动剂效果不明显，或者合并慢性阻塞性肺疾病，可以采用吸入异丙托溴铵(每次20～40微克，每6小时1次)。虽然起效较吸入型β2受体激动剂慢，但作用维持时间较长。老年人如有前列腺肥大或青光眼应慎用。

随着人们生活水平的提高和医学技术的飞速发展，我国的老龄人口越来越多，随之而来的老年人心理问题也日益突出。下面，小编就来重点介绍一下有关老年人的心理问题的五个症状方面的知识。

据市老龄办与市心理卫生协会对460名老年人抽样调查：有28。06%的老年人存在心理问题，6.25%的老年人存在严重心理问题，其中老年残疾人的心理问题尤为严重，严重心理问题占残疾人抽样人群的12.77%;60-69岁年龄段的老年人，有心理问题的占25.90%，70-79岁年龄段的老年人，有心理问题的占23.75%，80岁及以上年龄段的老年人，有心理问题的占23.74%。

这些心理问题的主要症状是：

一、失落感

从工作到退休，老年人的社会角色发生改变，心理上不免产生失落感，表现出两种情绪：沉默寡语，表情淡漠，情绪低落，凡事都无动于衷;急躁易怒，易发脾气，对周围的事物看不惯，为一点小事而发脾气。

二、孤独感

老年人由于丧偶、独居、离退休、身体、心理及其它原因，社会交往减少，常感到空虚寂寞，心理上往往产生孤独感。

三、恐惧感

老年人由于担心患病、生活不能自理、赡养及死亡等，心理负担加重，常会产生忧虑或恐惧感。

四、抑郁感

随着老年人逐渐衰老，情绪变化日益明显，有的甚至有轻生的念头。抑郁大多由于老年人受到慢性疾病困扰及死亡的威胁而产生，有的老年人则因生活单调或失去配偶，家庭不和，内心空虚而产生。

五、自卑感

一种是身体严重残疾，基本上失去自理能力的老人，总觉得无地自容;另一种是自惭形秽，总觉得自己的形象不如人，家庭条件不如人，子女不如人等，比人低三分，自我封闭。

如果你对如何调整老人心态？空巢老人如何积极面对空巢带来的心理危机？如何关爱丧偶老人心理健康？老人情绪不好容易导致心理不健康吗？关心老人由心开始！教你如何应对老人的心理问题！什么样的老人更加容易乐观吗？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人心态调节安全常识栏目。

老人受身体渐渐衰老的影响，有一些老年人盼望长寿的愿望会越发强烈。于是，他们会经常用幻想来欺骗自己，以获得一时的心理宽慰，如爱听他人关于自己健康的恭维话等，老年人如何面对衰老问题？积极的精神状态，主要为进取心、希望、理想等，对老年人防止心理衰老、保持心理健康具有重大意义。一个人有了进取心、理想，并充满希望和奋发向上，就能老而不衰，充满活力。老年人最好正视现实，向往未来，少回顾过去，并可以多看一些喜剧性的节目，多参加一些愉快的聚会，“笑口常开，笑脸常驻”保持沉静乐观，愉快知足，莫说人非，避免老气横秋，下面来看看老年人心理衰老的症状有哪些吧？

1、自卑。这类老人往往自我比较封闭，不爱和人交流，性格孤僻甚至胆小怕事，生活中遇到矛盾容易有很强的无力感和无用感，觉得活着没什么意思。针对老人不够自信的特点，儿女要时常陪伴老人，鼓励他们发展一两个爱好并能从中找到乐趣和自信。要时常给予肯定和赞赏，比如喜欢他们做的饭菜，喜欢他们的手工，夸他们培植的鲜花漂亮，或者让他们帮忙做些力所能及的事情等。

2、爱生气。过度焦虑的老人常常为生活琐事烦躁不已焦虑不安，为儿女的婚事睡不着觉，为孙子的学习操心不已。长期焦虑不安的老人，容易脾气暴躁，影响心血管系统，容易出现的疾病是血压偏高心脏功能失调等疾病。对于这类老年人，要因势利导，及时给他们吃定心丸，鼓励他们做好自己的事情并结交自己的朋友，发展自己的生活空间，常外出旅游，参加集体活动等。

3、多疑敏感。这类老人则往往心眼小，担忧和恐慌的事情比较多。不妨在必要时和他们一起验证一些问题，告诉他们，过多的怀疑是没有意义的。另外，说话时看着他们的眼睛，或者有身体接触，增加可信度；承诺的事情一定要做到；鼓励他们凡事看到积极的一面。

当代的老人都有一些心理问题，一年中四季轮回季节变换，特别是老人易触景生病，老人常会触景伤感而陷入不知所措、沮丧和抑郁状态，表现为精神恍惚、六神无主、忧郁寡欢。而心情不舒畅会引起体内气郁血滞，若不加以疏导调节，就会诱发抑郁症及其他躯体疾病。下面，小编就来重点介绍一下有关老年人心理疾病要从自我调节开始方面的知识。

所以老年人在季节交替的时候要学会“因地制宜”，采取积极的防治措施，在起居饮食方面加以适当的调理，这种季节性情感失调症就会得到有效的缓解。

造成老年人心理疾病困扰的原因有很多，其中一个重要原因是跟年龄阶段与生活环境变化有关，在更年期、退休期、丧偶后、子女离开身边后，老年人的心理健康就受到不同程度的影响。特别是退休后，老年人在家庭地位和经济上觉得自己不再是家里的顶梁柱，失去了自己的价值，身体上也大不如前，因而可能会产生一些不适感，使得人格发生变化，变得脆弱、敏感、自私等，表现在脾气暴躁、爱发牢骚甚至封闭自己。

现代社会竞争激烈，生活节奏加快了，老年人的心理疾病是与整个社会群体一起增长的，如何使老年人排除老年人的心理疾病，有赖社会和家庭的共同努力。比如，老年人应该重新评估自己，树立新的追求目标，在内心上承认步入老年这一事实，这样就能很好地起到预防作用;子女发现家里的老人有心理上的障碍后应该积极寻求原因，有针对性地给予心理上的开导。平时要多关心多陪伴老人，与他们多交流，让他们有个精神寄托。“要给老人以孩子般的呵护”。

老人在阴天和景物萧条的环境中，要注重采光与活动。室内工作可适当采用强光照明;在有阳光的日子里要多多沐浴，进行一些户外活动，运动肢体关节，促进肌体新陈代谢;尽量减少独处，积极投身群体活动。做到生活有规律，按时作息，保证足够的睡眠，不宜连续打牌下棋，中午应小憩片刻。加强饮食调理。蛋白质中的氨基酸对振奋人的精神起着重要的作用，B族维生素对维持神经、消化、肌肉、循环系统的正常功能有着重要的生理作用，钙和镁能影响肌肉收缩和神经细胞的转换，有利于缓解精神的紧张。所以应适当增加含此类营养物质的食物摄入量。如瘦猪肉、动物内脏、鱼类、鸡蛋、牛奶、豆类及其制品、海藻、杂粮、西红柿、胡萝卜、菠菜、青菜、水果等。

如果你对老人怎样预防心理疾病？老年人最常见心理疾病有哪些？老年心理疾病有哪些？老人变坏了或是心理疾病天做怪？老年人心理疾病有哪些？老年人的六种错误心态其实是心理疾病？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人心理疾病预防安全常识栏目。