老年人喝的补钙效果最好奶粉【20篇】

人们随着年龄的增长，都会进入到老年阶段。人老了，记性也是越来越差了，往往刚想起来什么，结果一下子就又忘得一干二净了。所以有句老话说越老越糊涂了。这句话其实是非常有道理的。那么人老了健忘怎么办呢，下面我就给大家介绍一下健忘吃哪些食物比较好：

老年人预防健忘食材——3、海带

海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是老年人大脑中不可缺少的。

老年人预防健忘食材——4、芝麻

将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水喝，或买芝麻糊、芝麻饼干、芝麻饴等制品，早晚各吃1次，7日为一疗程，5~6个疗程后，可收到较好的健脑效果。

老年人预防健忘食材——6、葵花子

丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E，使葵花子有一定的补脑健脑作用。实践证明：喜食葵花子的人，不仅皮肤红润、细嫩，而且大脑思维敏捷、记忆力强、言谈有条不紊。

老年人预防健忘食材——7、香蕉

香蕉营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾，老年人常吃有健脑的作用。

老年人预防健忘食材——1、核桃

因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品。每日2~3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强老年人的记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。

老年人预防健忘食材——8、鱼

鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强老年人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸——-3脂肪酸，对老年人大脑和眼睛的正常发育尤为重要。

老年人预防健忘食材——5、鸡蛋

鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增强记忆力、健脑益智的功效。

老年人预防健忘食材——9、南瓜

南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功能，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，神经衰弱、记忆力减退的人，将南瓜做菜食用，每日1次，疗程不限，有较好的治疗效果。

上述文章就是我今天给大家介绍的有关老年人记性不好怎么办以及老年人记性不好吃什么好的食物推荐，记性不好常常困扰着老年人，刚想起的事，严重的转个身就忘了。希望我的回复能够帮助到老年朋友们!

老年人预防健忘食材——2、牛奶

牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。

尤其是老年妇女丧偶的机会较多，故以下重点分析老年丧偶的一般心理过程及独身老人的性心理特征。

老年人是去伴侣心理变化——：1

要求其他人的支持和帮助。由于配偶失去，旧的依恋关系已不复存在，悲伤的情绪开始向他人发泄。他们常常会不顾别人是否愿意听，对一切人诉说自己的不幸，希望得到别人的同情和帮助。

老年人是去伴侣心理变化——：2

他们开始从绝望中撤退，向往正常的生活并开始重新组织新的生活。这一阶段，他们把自己的情感转移到其他人或其它事上去，主动地压抑悲痛的情绪，从表面上看，情绪上完全恢复正常。

上述五个阶段也可分别概括为震惊阶段，情绪波动阶段，孤独感产生阶段，宽慰自我阶段、重建新模式阶段。各阶段长短，因人而异。总的来说，丧偶的老年人的心理是消极的。

老年人是去伴侣心理变化——：3

他们已清楚地意识到，配偶已永远地失去了，正常的生活已彻底打乱了，整个心被绝望占据。

(一)丧偶老年人的心理活动特征丧偶老人的心理变化通常比较剧烈，其心理活动可分为五个阶段：

老年人是去伴侣心理变化——：一所有的心理活动集中指向新近的死者许多人往往痛不欲生，简直到了欲死不能的地步，他们整天涕哭，甚至拒绝死者火化或下葬。

(二)独身老年人的性心理传统的看法是，人到了老年似乎不应再有性的要求了，性功能也必然一落千丈，尤其是独身丧偶的老年人;很少有人关心他们的性心理状态，从而使许多老人丧偶后，性兴趣，性活动受到严重的压抑。

其实，性是自然本能的表现，无论是什么阶段都存在性的问题。老年人性功能较中年人有所下降，但并不是消失。老年人丧偶后，经过一段时间的心理调适和恢复，这种本能的，又高于本能的情感(性爱和情爱)也会随之恢复。他们渴望性活动，有性兴趣，这是自然的，正常的事，无需大惊小怪。

1.性回忆增多独身老年人与同龄老年夫妻相比，性回忆增多。他们与配偶在几十年生活中建立的性爱和情爱关系已深深占据他们的心理。他们常常回忆与配偶共同生活的时光，在回忆中得到性的满足。

2.性兴趣转移由于独身，性生活缺乏，性兴趣已不再仅仅是与异性亲身的体验，而是通过电视、电影等性爱的镜头，满足精神上的性体验。性兴趣以乎更广泛了。

3.性情感复杂由于传统的观念影响，家庭、子女和社会对独身老年人性要求不予理解，故他们常常感到烦恼和压抑。既想得到新的伴恋对象，又怕因此造成家庭不和。因而，性情复杂，在生活中也常表现为无缘无故发脾气等。

4.性自慰行为增加独身老年人尤其是独身老年妇女，常通过手淫得到性的满足。据调查结果表明，独身老年妇女性自慰行为通常比普通老年妇女增加。

独身老人性心理特征表现程度因人而异，有的老年人表现明显，有的不明显，它受着许多因素的影响：(1)传统观念(2)社会环境(3)个人文化背景(4)家庭和睦程度(5)配偶在时的性生活和谐程度(6)个人身体状况等等。

老人由于传统观念的束缚，加之有的人和子女分开两地，得到亲人的关爱不够，很容易出现抑郁焦虑的疾病。因此，社会上对老人的关爱也要更进一步，亲人子女平时多开导老人，让老人打开心扉，多和同龄人活动，舒缓心情。

老年人是去伴侣心理变化——：6

对死者和其他人发怒或带有敌意。这时，死者已离开身边，存留者常常会对着照片中的他(她)生闷气，又迁怒于其他人，很容易无缘无故地和别人争吵。

虽然壁纸的使用范围非常广，但是价格却千差万别。那么墙面壁纸装修价格大概是多少呢?换言之，我们在选购壁纸时要考虑哪些东西才能保证我们的壁纸装修物超所值?其实想要得到一个大概的墙面装饰壁纸价格并不难，考虑以下因素就够了。

墙面壁纸装修效果图赏析：

1、墙面壁纸人工费

墙面贴壁纸价格除开壁纸本身的花费外，人工费占了很大的比重。由于经济发展速度不一致，物价水平有所差异，所以各地区人工费用也是不一样的，平均下来大概是每平米15元左右。不过墙面壁纸人工费还与墙面质量挂钩。如果你的墙面不适合贴壁纸，那么装修师傅就还要帮你处理墙面，比如处理基层、刷底漆什么的，这时候的墙面贴壁纸价格就要大概每平米20元了。

墙面壁纸装修效果图

2、壁纸材质

决定墙面装饰壁纸价格的最大因素就是材质。现在市面上有很多材质的壁纸，比如纯纸壁纸、金属壁纸、胶面壁纸、木纤维壁纸、植绒壁纸、天然纤维壁纸、天然纺织物壁纸等。其中，胶面壁纸防水性不错，施工简单，清洁方便，这类墙面装饰壁纸价格大概在30至100元;而天然纺织物壁纸精致典雅，非常适合装修，但是价位比较高，基本都要上百元。由此可见材质对于墙面壁纸装修价格有着决定性的影响。

3、壁纸工艺

科技的进步在壁纸工艺上有最直观的展现。现在壁纸的工艺更加复杂，像立体壁纸等具有强烈视觉效果的工艺层出不穷。而随着人们对环保的重视，国家质检总局在2011年颁布了《室内装饰装修材料有害物质限量标准》，对墙面壁纸的环保性有了更高的要求。现在市面上的壁纸基本上都达到了国家的环保标准，但是大家一定要记得去正规的市场购买哦。

墙面壁纸装修效果图

4、壁纸的性价比

大家在考虑墙面壁纸装饰价格的适合还用该考虑一个重要因素，那就是性价比。一般来说壁纸的成本要比乳胶漆高出大概20元/平方，但是壁纸可以使用8至10年，而乳胶漆的氧化周期是3至4年，因此壁纸的年均成本要比乳胶漆低大概5元/平方。大家在计算墙面贴壁纸价格时一定要把这个考虑进去。

墙面壁纸装修效果图

墙面壁纸装修价格的介绍小编就为大家说这么多啦，相信大家已经心中有数了。小编在这里要提醒大家，在选购壁纸时千万要考虑整体的装修效果哦，尤其是客厅，因为它是整个家装中第一个向客人展示的地方，如果彼此间风格不和谐，效果可是相当糟的哦!

儿童房是家庭装修中很重要的一个部分，孩子在成长阶段应该还有一个健康、舒适的生活环境，很多家长都非常关心这个，今天小编给大家分享几款简约风格儿童房装修效果图吧。

简约风格儿童房装修效果图欣赏：

简约风格儿童房效果图一

这款简约风格儿童房见用了淡淡的绿色作为主色调，窗帘是带着小花纹，墙壁上都是一些动物还有可爱的风景图案，床单被套也跟整个房间的颜色很搭配，整个空间充满了活力，生机勃勃。还在这样的环境里面成长是非常不错的。

简约风格儿童房效果图二

一眼看去就知道这个是女孩子的房间了，整个房间都用了粉红色，床上用品选择的也很符合整个房间的色调，床头背景墙上面还挂了白雪公主的框话，很符合小女孩的心思。整体给人一种温馨，清爽的感觉。

简约风格儿童房效果图三

这款儿童房采用了海洋的颜色，感觉很清爽，不管是床上用品还是窗帘都选择了小动物花纹给整个儿童房增添了几分天真无邪的感觉，而唯一的顶灯又给人了一种时尚的感觉，简约而不缺乏时尚感。

简约风格儿童房效果图四

简单的装潢，简单的心情。简单的吊顶让你睡觉的时候可以放松大脑，不在像上班一样不停的运转，白色的纱幔和两款一样的吊灯给这个卧室带来了对称的美感和梦幻的想象。这款简约吊顶装修效果图有没有打动你的内心呢?

老年人常见的衰老现象有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

老年人常见的衰老现象

头发稀疏

轻拽一绺头发，从发根撸到发梢，若脱落超过6根，就说明有脱发问题。此时可选择有滋养固发作用的洗发水。必要时去医院验血，排除患贫血等疾病的可能。

膝盖和肘部皮肤松懈

选择含有尿素的保湿霜，有助于保湿成分渗入肌肤。另外，练习瑜伽也有助于强健肌肉，紧致皮肤。

出现颈纹

颈部松弛泄露着岁月的痕迹，除每天日常保养外，可以穿衣领装饰多的服装，或戴一条长项链，分散别人对脖子的注意。

胸部下垂

侧立于镜子前，将前臂抬高至与地面平行，看乳房重心是否位于肩膀和肘关节中间，如果偏下，说明胸部下垂，需要调短内衣肩带，让自己更挺拔和丰满。

老年斑

预防这些斑需要注意防晒，出门前手背也要涂点防晒霜;还可以每天早上冲服3克三七粉，具有很好的美容和祛斑效果。

脚跟干裂

老茧、囊肿和脚跟粗裂等无不让双脚看起来老气横秋。每晚洗脚后要涂上滋润的护肤霜。

眉毛稀疏

眉毛和睫毛少让人看起来无精打采。建议涂上和头发色彩相近的眼影，可以提升气色。

眼角细纹

经常大笑、玩电脑、会加速鱼尾纹的形成。使用含抗氧化剂成分的保养品、每天涂防晒霜都可以预防皱纹。

哪些中药对老年人的保健效果比较好呢？乾隆皇帝享年89岁，在中国历代帝王的寿命中名列第一。这和乾隆喜爱运动、旅游以及心情豁达等有密切关系。但很多专家的研究认为，长期使用抗衰老中药调理也是重要原因之一。据载，乾隆常服的补益增寿方有五种以上，主要包括龟龄集、秘授固本仙方、健脾固肾壮元方、龟龄酒、松龄太平春酒和椿龄益寿酒。秘授固本仙方是由补骨脂、鱼鳔、马驴肾、鹿茸、黄狗肾、益智等补肾强壮中药制成的丸药;健脾固肾壮元方则由九香虫、杜仲、车前子、鹿茸、枸杞、淮山药等组成，同时配有香附、木香，既能补益，又能健脾。

老年人慢性病多，最好少用或不用西药，尽可能用中药调理。作者本人的养生经验，只有某些急性发作病情，不得不使用一些抗生素类药物外，基本上不用西药，以中成药或中药汤剂调理为主。

宋代陈直所撰《寿新养老新书》中曰：“若有疾患，且先详食医之法，审其疾忧，以食疗之，食疗未愈，然后命药。贵不伤其脏腑也。”说明古人对于药物的使用还是比较慎重的，在患病之后，先采用饮食疗法，若无效，再考虑药物疗法。能食疗者，尽量食疗，必须用药疗者，尽量使用中药，这是比较明智的做法。

目前，有很多保健品和滋补药物，究其本质，均是用不同的中药配制而成。老年人是否人人均宜进补，则很难说，因为个体差异很大。有些人虚不入补，盲目进补反而更糟。最理想的方法，就是请一位名老中医为自己辨证施治，通过望闻问切、脉诊舌诊等检查，明确自己的体质状况，然后由老中医提供处方，给予中药调理。气虚者补气，血虚者补血，肾亏者补肾，有的放矢，调理2～3个月，一般均能收效。

老年人失眠、便秘、肠胃功能欠佳等均较常见，尽量少用安眠药、泻药和肠胃动力药等西药，如能通过食疗和中药调理解除症状，是比较理想的保健之举。

对于运动，老人们很难做到持之以恒。美国《退休人员协会杂志》近日载文，刊出美国健身专家玛迪娜·纳夫拉蒂洛瓦博士总结出的10条建议，以帮助老人动起来。

老年人爱上运动方法——2.从5~10分钟散步开始

从短时散步开始，之后根据情况每次增加5分钟，直到每次可散步45~60分钟。循序渐进有助于身体更好地调节适应新运动。一项以中年男女为对象的新研究发现，散步12周就可以有多种关键健康指标受益：腰围缩小、血压更健康、改善疲劳、身体更有劲。

老年人爱上运动方法——3.玩玩跳舞毯等视频健身游戏

2010年，美国心脏病协会完成的一项调查发现，积极的体感视频游戏可以让老人们参加更多的真实世界运动，其中包括散步、羽毛球和慢跑等。

老年人爱上运动方法——10.寻求专家意见

长期不运动的老人在开始运动前，最好咨询有关专家，问清有关运动注意事项，做到安全长期健身，防止意外受伤。

老年人爱上运动方法——6.选择最有兴趣的运动项目

兴趣对坚持运动至关重要。如果将运动视为必做的家务活或者强迫行为，那么运动乐趣定会荡然无存，运动往往会虎头蛇尾。选择感兴趣的运动项目，对运动兴趣越浓，健身效果就越好。

老年人爱上运动方法——8.多种运动相结合

运动多样化，散步、慢跑、游泳、太极、瑜伽、气功、哑铃等老人能够胜任的运动都可适当进行，动静适宜、快慢结合，运动多样性会增加运动乐趣，同时也可多方面锻炼身体。

老年人爱上运动方法——5.不要重拾“我没时间”借口

如果没法一次运动30分钟，可以化整为零，每天3个10分钟运动效果也一样。短时多次运动对改善健康非常有效。

老年人爱上运动方法——1.不要一口吃个胖子

很多多年不运动的老人，开始运动的时候由于动作太猛运动量过大而受伤，于是彻底告别运动，很少有人再重新开始运动。

老年人爱上运动方法——9.找个运动伙伴

家人、朋友、队友、教练等等，对坚持运动都有好处。如果在运动伙伴的选择方面没有明确的答案，不妨在运动过程中继续寻找。邻居、同事、亲戚、新朋友等都可能成为运动伙伴。结伴运动有助于持之以恒坚持运动。

老年人爱上运动方法——7.选择擅长的运动项目

选择自己擅长的运动项目或者至少自己能把握的项目，能给人更多的自信，而自信是成功的必要内在因素。

老年人爱上运动方法——4.一张一弛间歇式运动

运动健身也需要张弛有度。比如，第一天运动了60分钟，第二天可以只运动20分钟。这种运动方式可以让体力得到更好地恢复，也有助于保持运动积极性。

时间过得真是快呀，我们转眼已经来到的立夏这个节气，随着立夏的到来我们就已经到了夏天了，相信大家也应该知道立夏之后天气就越来越热了，这对于老年人来说，正是养生保健的好时节，那么老年人的养生之道有哪些呢，下面我就给大家介绍一下这方面的内容：

老年人夏季养生之道1

保持锻炼。老年人每天应该至少有半个小时或者是一个小时的锻炼时间。主要的目的就是活动身子，令我们的身体保持各个肌肉的活力，最终达到舒经活血的目的。

老年人夏季养生之道2

要讲究卫生。中老年人立夏养生应该多吃一些具有清热的作用的食材，例如新鲜的瓜果之类的，因为这些水果中含有大量地维生素以及微量元素，能够有效的调节体内的平衡，所以老年人应该多吃一些西瓜、苦瓜、西红柿、草莓等等。

老年人夏季养生之道3

少喝酒不抽烟。人在上了一定岁数之后，身体的众多器官功能都开始出现不同程度的衰退情况。所以说，这个时候抽烟以及喝酒对于人体的伤害更加的明显。这也就是为什么有些人年轻的时候可以喝很多的白酒，但是上了年纪之后喝一点点就会感觉到头晕。

上述文章就是我今天给大家介绍的关于立夏养生的注意事项。立夏节气的到来，预示着温度要开始上升，老年人们即将迎来炎热的夏季。在这春夏交接之际，老年人一定要注重对自己保养，健康的安度一个炎夏。希望我的回复能够帮助到大家。

老年人夏季养生之道4

少喝冷饮。中老年人的脾胃消化以及吸收的能力正在逐步的退化，由于立夏酷暑难耐，所以脾胃功能会出现下降。如果老年人在立夏多喝了冷饮，那么对于脾胃的损伤非常的巨大。

老年人夏季养生之道5

少吃肉食。很多老年人的食谱之中，肉类或者脂肪类的食物比较多，这并不利于老年人的身体健康。这样不仅会导致身体中出现营养失衡以及新陈代谢紊乱的情况，同时也更加容易患上高血压或者高血脂这些疾病，严重者还会出现心脑血管疾病。

老年人夏季养生之道6

少吃甜食。很多老年人在立夏会出现吃甜食较多的情况，例如一些冰淇淋或者是降暑的饮品。甜食中含有大量的糖分，这就导致长生的热量比较多，如果中老年人吃了太多的甜食，那么就容易出现上火的情况，并且也会影响脾胃功能，最终出现食欲下降、消化不良的情况。

老年人夏季养生之道7

及时的补充水分以及盐分。立夏天气热，所以出汗也是比较多的，这就容易导致体内的水盐代谢平衡被打破。中老年人立夏养生工作一定要及时的补充水分。补充水份是进行保健的基础，须知，人体每天至少要摄取两千五百毫升的水分，这样体内多余的废弃物以及毒素才能够排出体外。

随着人们对健康 、养生 生活的不断追求，越来越多的人倾向于一些花茶店的消费，因而每一个花茶店除了利用店品的特点用来服务好客户之外，更多是是先采用店面的脱颖而出的装饰风格来吸引众多的消费者，如何才能在花茶店中装修装饰出自己的风格还能吸引顾客增加顾客来源呢?接下来网的小编为大家简单介绍一下花茶实体店装修风格效果图和注意事项。

1、前台的设计

一般的花茶店前台与收银台是合二为一的，既是用来迎接客户，又是用来收银的。作为前台而言，首先应当给客户一种整洁而有序的感觉，并且要配合整个花茶店的装饰风格，一般以中式 典雅之风居多，可以在前台放置一些比较经典的花茶罐等，起到一点的点缀效果;而作为收银台而言，是不适合于设置在门口，在风水学中，花茶店的收银台一般应摆放在，大门口正对的门店的最里面，并且在与出口之间是不放置其它柜台的，这样的设置方式是非常符合于生意经营宅相学中的理念的。

花茶实体店装修效果图2

这一间店是创意型的，深棕色的椅子像巧克力一样惹人喜爱，整体的深色调，但是天花板的亮黄色。最有创意的就是两个吊椅，相信许多顾客或许就是为了这个吊椅而去的。

花茶实体店装修风格效果图赏析

花茶实体店装修效果图1

3、灯光、色彩的选用

在确定了花茶店的整体装修装饰风格时，所选择用灯光和色彩都需要与花茶店内的壁纸、地板等，在颜色上保持和谐与统一，而且多以暖色为主，这样才会营造出一种美感。

在装修装饰花茶店过程中，除了要注意以上的事项之外，对于功能区也是比较重要的，对于散座区，应当以舒适、宽松为主，并且适当的具备一些空间。

当然为保证客户之间的隐私，可以在各个桌子中间加一些复古的屏风，或者竹帘等，从而形成一个小包间的感觉，而花茶店所选用的茶具也应当以追求精致小巧为主，从而提高一个花茶店的品位。

店面装修效果图相关

4、门店的整体设计

针对一些加盟的花茶店，在门店的装饰形象上需要和总公司保持相一致，如果装修的稍微不一样的地方，则会给客户一种山寨的感觉，从而降低在客户心中的印象;当然不是加盟店的就可以按照自己的想法来进行装饰了，只是店门不适宜太小，否则从风水学中会影响到店内的兴衰。

八个月宝宝不吃奶粉了是怎么回事呢?下面小编来给你说说。

宝宝不吃奶粉，随着宝宝越长越大，妈妈的奶也是越来越少，但是宝宝不吃奶粉怎么办?

小编搜索到的一些方法：

1、少食多餐：

一顿吃很少的话，就多吃几顿。妈妈可以在平时多培养宝宝吃奶粉的兴趣，有机会就喂宝宝吃，宝宝不吃就算了。在宝宝吃米粉前也可以先喂喂奶粉，不吃再吃米粉，让宝宝慢慢消除对于奶粉的排斥感。

2、看宝宝是不喜欢奶嘴还是不喜欢奶粉的味道：

试着挤出母乳在奶瓶里给宝宝吃，如果他接受了，可能他不喜欢奶粉的味道，可以换一个接近母乳味道的牌子试试。另外可以把奶粉调淡一点或冷一点或热一点试试。

3、在宝宝面前吃吃喝：

到了一定阶段，宝宝会对外界很新奇，看到你在吃什么会很馋，也想要尝尝。所以有时故意在她面前喝东西或假装喝奶，她会一直看着，然后快给她吃，有时会吃一点，这个方对吃辅食也适用。

4、其他方法：

睡觉时迷迷糊糊地吃，或吃着母乳突然换成奶瓶，被认出来再赶快换回来，这个方法多数宝宝可以。用米汤冲奶粉，据说比较香，宝宝可能爱吃。洗完澡宝宝口干是给他吃奶粉。补钙补锌，宝宝缺少微量元素时也会产生厌食的情况。分散宝宝的注意力。

5、选择合适的奶嘴：

虽然再好的奶嘴和吃妈妈奶的感觉仍会不一样，但可以选择接近一点的奶嘴。还有一种说法是把奶嘴多煮煮，让它变软，可能宝宝会接受一点。

6、尝试除了奶瓶外的东西：

大多数宝宝会接受小勺，丁当却也不接受。试过就着杯子，居然能喝一点，赶紧买了个学饮杯，却仍旧不太喜欢。有妈妈说可以用奶瓶上面的盖子试试。我还想到用小施尔康的那个滴管，但无奈速度实在太慢。还有种断奶奶瓶，前面是个小勺子的，可以试试。

注意事项：

1、注意调整心态。不要担心宝宝不吃奶粉就会不健康，宝宝不吃奶粉需要慢慢培养，不必着急。

2、不要强迫宝宝吃奶粉。

3、不要病急乱投医。妈妈要根据宝宝的性格气质来选择适合宝宝的方法进行吃奶粉的培养，并且要耐心引导。

8、把奶粉加在其他东西里：

把奶粉加在米粉和粥里，不过说奶粉和米粉的营养物质会抵消，但管不了那么多了，抵消点总比不吃好吧，反正米粉说明书上也说可以用奶粉冲的。为了避免水温过高破坏奶粉里的营养物质，都是把米粉用热一点的水先冲好，等凉一点了再加奶粉。在一点奶粉都不吃的日子里，就靠这点维持着。这个仅供参考，我也不知到底能不能和米粉一起吃，不过粥应该可以吧。另外开始我们把钙粉加在奶粉里，有点甜，丁当会吃一点。但后来也不吃了，另一方面，听说奶粉和钙粉一起吃很不好，也就不敢加在一起吃了。

9、及时添加辅食：

米粉、蛋黄、肝粉鱼粉、果泥逐渐到菜肉粥、烂面条等，能吃辅食后，就好多了，至少能从其他方面吸取营养。不过辅食吃得多了会影响奶量，要注意一下。

10、饿一下宝宝：

据说宝宝饿了就会吃的，但我觉得一直饿着不好，而且有倔强的宝宝宁可饿着也不吃的。可以稍微饿饿，饥肠辘辘就会吃点。

11、用面包蘸奶粉：

面包很吸水，所以也能吃下去些奶粉，而且还能乘势喂下几勺。

12、奶嘴口弄得大点：

很多小孩最不喜欢吃奶粉时看到奶瓶或吃到奶粉就大哭，扭过头去。心情好时，会把奶嘴含在嘴里，但是不吸。把奶嘴口开大，结果漏到嘴里也会吃。虽然比较慢，但比起不吃总是好的，一次能吃90ml左右。

13、断母乳：

据说大多数宝宝断了母乳就自然吃奶粉了，但是这个方法妈妈们要三思而行。变通的方法是把母乳挤出来，放在奶瓶里给宝宝吃。

老年人用药知识对每个家庭来说都是非常重要的哦。下面就是小编为大家整理的资料，供大家参考。

老年人用药知识1

老年人不宜同时服用四种以上药物

老年人的药物不良反应发生率是年轻人的2—7倍。中华医学会老年医学分会副主任委员、天津医科大学第二医院王林教授介绍，究其原因，肝肾等脏器功能减弱，以及过度用药和滥用药物是主要问题。例如，老年人的肾功能约为年轻时的一半，对药物的排泄减慢。肝功能与肝血流量减少，使肝脏对药物的降解及解毒能力下降，药物在体内的存留时间延长。因此，老年人用药时一定要注意：

同时最多服4种药。很多老年人身患多种慢性病，医生计算用药量不能简单地用“加法”，最好用“减法”。遵循“最少数量药物、最小有效剂量”的原则，一般不推荐同时4种以上配伍使用。

不可滥用保健品。不要迷信所谓名、贵、新药，轻信广告滥吃药，也不要大量服入延缓衰老药或保健品之类的东西。多数抗衰老药物目前仍处于研究阶段，仅仅为了延年益寿而长期应用此类药物是不恰当的。还有不少骗子盯上了老年人，推销所谓的“灵丹妙药”或“祖传秘方”，大家应提高警惕，到正规医院和药房拿药，以免上当受骗，危害健康。

看病记录别丢掉。老年人应该保存好自己完整的用药记录、药物过敏史。老年人就诊时要带好用药记录，并尽量看固定的医生，这样能让医生开处方时更准确地考虑到药物的相互作用。

小病尽量别吃药。比如遇到伤风感冒这样的小病，最重要的是休息，同时可以通过食疗促进康复。如风寒感冒喝些生姜红糖水，头痛、关节痛等慢性疼痛可以先做理疗、按摩、针灸等，不要依赖止痛药。此外，多与人交流，保持良好心态对避免病情反复，减少用药机会非常重要。

老年人用药知识2

老年人用药原则

1、五种药物原则

老年人同时用药不能超过5种。据统计，同时使用5种药物以下的药品不良反应发生率为4%，6～10种为10%，11～15种为25%，16～20种为54%。要明确治疗目标，抓住主要矛盾、选择主要药物治疗。凡是疗效不确切、耐受性差、未按医嘱服用的药物都可考虑停止使用，以减少用药数目。如果病情危重需要使用多种药物时，在病情稳定后仍应遵守5种药物原则。

2、受益原则

首先要有明确的用药适应症，另外还要保证用药的受益/风险比大于1。即便有适应症但用药的受益/风险比小于1时，就不应给予药物治疗。

3、择时原则

择时原则是根据时间生物学和时间药理学的原理，选择最合适的用药时间进行治疗。由于许多疾病的发作、加重与缓解具有昼夜节律的变化(如变异型心绞痛、脑血栓、哮喘常在夜间出现，急性心肌梗死和脑出血的发病高峰在上午);药代动力学有昼夜节律的变化(如白天肠道功能相对亢进，因此白天用药比夜间吸收快、血液浓度高);药效学也有昼夜节律变化(如胰岛素的降糖作用上午大于下午)。

举例来说，抗心绞痛药物的有效时间应能覆盖心绞痛发作的高峰时段。变异型心绞痛多在零点到六点发作，因此主张睡前用长效钙拮抗剂。而劳力型心绞痛多在上午6时到1 2时发作，应在晚上用长效硝酸盐、p阻滞剂及钙拮抗剂。

4、暂停用药原则

当怀疑药品不良反应时，要停药一段时间。在老人用药期间应密切观察，一旦发生新的症状，包括躯体、认识或情感方面的症状，都应考虑药品不良反应或病情进展。对于服药的老年人出现新症状，停药受益明显多于加药受益。所以暂停用药原则作为现代老年病学中最简单、最有效的干预措施之一，值得高度重视。

5、小剂量原则

老年人除维生素、微量元素和消化酶类等药物可以用成年人剂量外，其他所有药物都应低于成年人剂量。由于现在尚缺乏针对老年人剂量的调整指南。因此，应根据老年患者的年龄和健康状态、体重、肝肾功能、临床情况、治疗指数、蛋白结合率等情况具体分析，能用较小剂量达到治疗目的的，就没有必要使用大剂量。

应注意的是，也并非保持始终如一的小剂量，可以是开始时小剂量，也可以是维持治疗的小剂量，这主要与药物类型有关。对于需要使用首次负荷量的药物(利多卡因、乙胺碘呋酮、部分抗生素等)，为了确保迅速起效，老年人首次可用成年人剂量的下限。小剂量原则主要体现在维持量上。而对于其他大多数药物来说，小剂量原则主要体现在开始用药阶段，即开始用药就从小剂量(成年人剂量的1/5～1/4)开始，缓慢增量。以获得更大疗效和更小副作用为准则，探索每位老年患者的最佳剂量。

窗帘，日常生活中很普通的东西，但是千万不要忽视它哦，小小的窗帘在风水方面可是有着大功效的，一起来看一看吧。

窗帘奇特效果：

罗马窗帘 挡北方水煞气

向上拉的罗马帘，能够大幅度地分几截向上拉，这种大幅大幅向上拉的特色，在风水角度来说属于“土”，借“土”克“水”的原理，能克住北面来属“水”的煞气。

铝质百叶窗帘 挡东及东南木煞气

如果煞气是从属木的东面及东南面而来，采用属金的铝质窗帘挡住煞气最奏效。

水波帘 挡南水煞气

这种造型高贵典雅的窗帘由于呈现波浪形，故此在风水角度而言属于“水”，能够克住来自南方属“火”的煞气。

人造纤维帘挡西及西北金煞气

风水学上，人造纤维属“火”，用它挡来自西或西北面属“金”的煞最一流。

木百叶帘挡东北及西南土煞气

若有来自东北和西南面属“土”的煞气，可用属“木”的木质百叶帘挡煞。若嫌木窗帘太贵、太重，可用同样是植物做的纸或布窗帘取代，有同样的克煞作用。

纱帘挡光煞

若窗外对正玻璃幕墙大厦，玻璃幕墙会将阳光、海面水光反射入屋，形成“光煞”，使人情绪不稳，精神易有问题，可拉上窗帘至日落才拉开，因为日落玻璃幕墙大厦只作为一面镜，没有煞气。假若窗外有霓虹光管，就要日夜下帘，那么“光煞”就不成问题。

窗帘搭配的巧妙，直接影响人们居住环境的温馨和谐，也会影响到你的桃花运势。今天就给大家介绍能催旺你桃花运的窗帘好风水，从窗帘风格与主人个性的匹配上，窗帘的颜色、材质等方面，帮你打造一个浪漫的居室空间。

1、选择符合主人命理的色彩和材质，辅助运势。在装修的开始，就要结合主人的命理，来选择窗帘(装修效果图)的色彩与材质，这样可对主人的感情、健康、财运、事业等方面起到生助作用。比方说，如果主人命理喜木，就可选择绿色的、木质的窗帘;如果主人命理喜土，则选择黄色、土黄色系列色彩的罗马帘。

2、窗帘上避开寓意不吉的图案。有些年轻人根据自己的个性，会选择一些新潮或另类(装修效果图)的图案，很适合自己的口味，但是在风水上则寓意不吉。比方说常见的骷髅、造型怪异的玩偶，以及一些凶猛的动物等等，尽量不要避开使用这些图案，以免对主人产生不利影响。特别是老人和儿童的房间。

3、主卧室窗帘少用粉色调。粉色调为女性色，一般为喜欢浪漫的女性使用，在卧室安装粉色调的窗帘，会给房间增加一些梦幻或罗曼蒂克的感觉。可在风水学上，粉色有招惹桃花之意，容易引发第三者，从而影响夫妻感情。

小空间以比较简洁的式样为主

4、智德师傅还建议小空间的窗帘应以比较简洁的式样为主好些，以免使空间因为窗帘的繁杂而显得更为窄小，大空间则相反，适宜采用比较大气，大方，精致，气派的窗帘。如此，空间的装饰才不太过于简陋。整体效果才会使人看起来舒服。

窗帘装修设计效果图赏析：

风水学宜忌篇中特别强调反光为大凶，称反光煞。过去的反光多是建筑物外的池塘、河流而造成的。当晃动的光影映在室内时，就形成了反光煞。但凡窗外遇到对面大厦是玻璃外墙，三叉尖角建筑物造成的“煞”，就会影响屋内人口，只要因应煞气所来的方向，选配不同的窗帘 即能克煞。

人到老年，随着身体机能衰老，骨内钙的流失，就会产生疼痛，对此应该如何对待呢?接下来，小编来告诉大家膝盖疼痛是怎么回事吧！

老年人关节痛的治疗方法

对于老年膝关节痛的治疗，首先是明确疼痛的原因，需要到正规医院，经过医生物理检查或者通过如X线拍片、CT或核磁共振检查等，如有必要还要抽取静脉血。

如果是骨质增生导致的骨性关节炎，可以服用抑制骨质增生的药物，或采用微创关节镜技术，去除关节腔内增生的骨质就可以了，对于关节腔外的骨质增生，采用正确的封闭效果也很好。

如果是单纯滑膜增厚，可以服用中成药制剂，或者通过中医辨证施治，有时效果也很好。如果是滑膜炎晚期，滑膜增厚严重影响膝关节活动，就得使用关节镜将增厚的滑膜做适当切除。如果是髌骨软化，可以向关节腔内注入一些起到润滑作用的药物，如玻璃酸钠等，可以起到增加润滑、缓解疼痛的作用，但不能根除，需要隔一段时间就注射一次。倘若疼痛剧烈，用药效果不明显，可以选用关节镜技术进行处理。

做到尽可能地保暖，可以采用一些热敷的办法。降低患者的运动量，让疼痛的关节得到适当的休息。同时服用schiff益节氨糖钙片进行骨关节的保健治疗。

补充钙质，可以吃一些钙片和含钙食物。

老年人膝关节痛的原因

首先，最常见的老年性骨性关节炎。由于随着年龄的逐渐增大，膝关节内关节面的软骨逐渐变薄或不同程度的脱落，而人体由于代偿就会出现局部骨质增生现象，这些增生多余的骨质如果出现在膝关节活动的部位。就会出现疼痛。

其次是膝关节滑膜炎，人体膝关节内有两层滑膜保护着关节，最里层的滑膜血运非常丰富。正常能分泌少量粘液，保持膝关节的润滑作用，而使关节活动自如。当人体患有某些疾病或外伤时可导致膝关节滑膜肥厚，分泌功能亢进，致膝关节出现肿胀不适，行走困难，关节有内积液等表现。

再有就是是髌骨软化，也就是我们通常所说的膝盖骨出现了问题，主要表现是上下楼时膝关节出现疼痛，有时会有针刺样疼痛，很多老年人在上下楼的过程中，不得不歇歇走走，以缓解疼痛。

再就是骨刺型膝关节疼痛。关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，形成骨刺，这是引起膝关节疼痛的重要方面。

客厅的装修重点在于对于空间和光线的运用。今天，小编就为大家带来时尚简单的客厅装修效果图大全，让大家感受一下简单的美。

赏析客厅装修效果图大全：

设计重点：黑白主色衬托出的简约风格

点评：客厅颜色并不复杂，以黑色皮沙发和白色墙壁为主打，两种颜色简单且有效地勾勒出房屋简约的格调。

设计重点：大开窗的应用

点评：客厅与餐厅的组合中，三面墙壁的大开窗是最大亮点，去除多余的装饰，简单的开窗线条，不仅让室内通亮明媚，也让三面景色尽览于眼内，可谓极致的享受!

设计重点：大空间的搭配

点评：简约风的装潢与配套家居，适应大空间的强大气场，不规则木桌与倒U型的立灯显出一股禅意，灰白色的地毯增加了触感的舒适度。

设计重点：创意电视机墙

点评：电视机墙简单利索，没有多余的缀饰，将大屏电视装嵌得恰到好处。同时做了客厅与餐厅之间的隔断，形成一个良好的过渡。

设计重点：感官的刺激

点评：以空间大梁为界，巧妙地将木质与石材两种迥异的材料置于地面;亮白的开窗由百叶窗帘控制明暗。以此可以随时调节“感官”的温度。

设计重点：客厅卧榻设计

点评：客厅部份落地窗前有着卧榻安排，可随性坐卧或是来客留宿，但整体氛围又要不失端庄。

设计重点：小厨房拆除

点评：大企设计将原有的传统小厨房拆除、串连入用餐区块，超大的空间创造让家庭聚会拥有极佳互动。

设计重点：材质精心选用

点评：全室中设计师谢启明精心选以云母石材特殊壁纸，质感细腻铺陈。

设计重点：空间感

点评：顺势着复古石材的电视主墙面，导角茶镜为暗门的细腻拼接，让机能随形有了美好诠释。

设计重点：客厅吊顶

点评：设计师谢启明以新古典氛围为轴，尺度宽敞中衬入牙白色系的暖度、加以软装深色对比，空间有了自蕴而生的器度展现。

设计重点：开放式空间

点评：形式开放的通透场域，强调气场光影的串流弥漫。

设计重点：立体感

点评：运用壁板酝酿出墙面的立体层次，搭配光晕效果创造丰富居所情趣。

不知道大家对小编所带来的客厅装修效果图大全及点评是否满意呢?

冬季天气寒冷，对于老年人来说会比较头疼，不仅仅是因为寒冷不适，而且更担心因为寒冷引发的其他身体问题。寒冷的冬季，老年人会穿的比较多，运动量就会少很多，因此冬季应该更注意冬季饮食调理，合理调整饮食能补充老年人身体所需的很多营养元素，老年人冬季饮食原则有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

原则二、适当补充维生素

一个冬季过后，人体容易出现维生素供给不足的现象，如缺乏维生素C导致不少老人发生口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。其防治方法首先应扩大食物来源，可以选择大白菜外、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等蔬菜。还可适当吃些薯类食品补充维生素，清内热、去瘟毒。甘薯、马铃薯均富含维生素C、维生素B，还有维生素A，红心甘薯还含较多的胡萝卜素，都可以多吃。

冬季的寒冷还可影响人体的营养代谢，使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加。老年人由于消化吸收和体内代谢因素的影响，往往缺乏钾、钙、钠、铁等元素，再加上冬季人体尿量增多，使上述无机盐随尿液排出的量也增多，因此，可多吃些含钙、铁、钠、钾等丰富的食物，如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。

原则一、保证热能的供给

人体的内分泌系统易受寒冷气候影响，人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。但值得注意的是，脂肪摄入量不能过多，以免诱发老年人的其它疾病。

除此以外，蛋白质的分解代高谢增强，人体易出现负氮平衡。蛋白质的供给量以占总热量的15%～17%为好，所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所含的蛋白质，不仅便于人体消化吸收，而且富含必需氨基酸，营养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力，因此老年人应该多吃一些富含蛋白质丰富的食物。

现在很多人都希望别墅装修出来的效果独特、别致，泰式别墅装修能让别墅看起来更具有代表性。那么小编就根据泰式装修效果图，跟大家一起来欣赏一下泰式装修。

泰式别墅装修风格的效果图赏析：

泰式别墅装修之古典型

泰式别墅装修的风格，大多都运用了浓烈的色彩，因为他们是属于亚热带地区的，盛产的水果广销很多国家。泰式风格装修颜色更加注重艳丽。沙发背景墙选用了挂画来进行装饰，没有使用夸张的墙面颜色，反而使用了和沙发颜色相近的浅色系，泰式图案的挂画，加上古典木质的桌凳，都让空间充满了古典的情愫。

泰式别墅装修之优雅型

如果是别墅装修，那么卧室设计侧重点偏于优雅，中间的顶槽使用模板拼接起来，顶槽中间选择了挂灯装饰，四周的暖色系灯带，加上中间明亮的挂灯，在白色的床铺映衬下，显得更加优雅。

泰式别墅装修之自然型

每一个细节处的设计都不能放松，这是所有装修都必须遵守的一个原则。泰式设计在设计走廊时也很有特点。由于别墅的空间比较大，四周可以选用透明窗子来创造一个更大的空间，走廊顶部统一使用灯带装饰，干净整洁的地面上放一张小毯子，让空间显得更加接近于自然。

泰式别墅装修之奢华型

别墅的装修效果要的就是奢华，泰式别墅装修也能做到这点，大面积的实木吊顶，泰式的佛像雕塑，艳丽的颜色搭配都把泰式所独有的那种感觉做的很到位。空间的家具和摆设，在灯光的映衬下，更显奢华。我们端坐于其中，一种优越感油然而生。

泰式别墅装修之活跃型

泰式别墅装修在风格上可以实现能“动”能“静”的设计。动就是指的它能营造出很活泼的氛围，静就是它能把空间装饰的很典雅。之前小编介绍了典雅类型，那么现在就来看看这款活跃类型的装修吧。实木的吊顶配上特色的窗帘，让我们能感受到泰国的文化。精致的木雕和配套的厚重窗帘都是泰式风格所表现的方面。

看了泰式别墅装修，是不是觉得泰式装修让空间看起来更加具有生命力?泰式别墅装修的设计，是现在很多人都在装修时候拿来用的，装修形式上的不一样表达，风格迥然，都是让我们爱上这样的装修风格的一大原因。

生活中，常常会遇到一些不喜欢吃奶粉的宝宝，这应该不是病，而是妈妈的喂养方法不妥当。宝宝不吃奶粉了怎么办？下面就介绍一些让宝宝吃奶粉的方法

1、选择合适的奶嘴：虽然再好的奶嘴和吃妈妈奶的感觉仍会不一样，但可以选择接近一点的奶嘴。还有一种说法是把奶嘴多煮煮，让它变软，可能宝宝会接受一点。

2、看宝宝是不喜欢奶嘴还是不喜欢奶粉的味道：试着挤出母乳在奶瓶里给宝宝吃，如果他接受了，可能他不喜欢奶粉的味道，可以换一个接近母乳味道的牌子试试。另外可以把奶粉调淡一点或冷一点或热一点试试。

3、及时添加辅食：2个月，就能喝果汁了，到了4个月，就能吃辅食了，米粉、蛋黄、肝粉鱼粉、果泥逐渐到菜肉粥、烂面条等，能吃辅食后，就好多了，至少能从其他方面吸取营养。不过辅食吃得多了会影响奶量，要注意一下。

4、给母乳多点信心：如果太小还没吃辅食，就要多吃母乳。很多妈妈都觉得自己母乳很少，实际上母乳可能比你想象的多。在宝宝不愿吃奶粉的时候，更要发挥母乳的作用。

5、奶嘴口弄得大点：很多小孩最不喜欢吃奶粉时看到奶瓶或吃到奶粉就大哭，扭过头去。心情好时，会把奶头含在嘴里，但是不吸。把奶嘴口开大，结果漏到嘴里也会吃。虽然比较慢，但比起不吃总是好的，一次能吃90ml左右。

6、在她面前吃吃喝：到了一定阶段，宝宝会对外界很新奇，看到你在吃什么会很馋，也想要尝尝。所以有时故意在她面前喝东西或假装喝奶，她会一直看着，然后快给她吃，有时会吃一点，这个方对吃辅食也适用。

7、尝试除了奶瓶外的东西：大多数宝宝会接受小勺，丁当却也不接受。试过就着杯子，居然能喝一点，赶紧买了个学饮杯，却仍旧不太喜欢。有妈妈说可以用奶瓶上面的盖子试试。我还想到用小施尔康的那个滴管，但无奈速度实在太慢。还有种断奶奶瓶，前面是个小勺子的，可以试试。

8、饿饿：据说宝宝饿了就会吃的，但我觉得一直饿着不好，而且有倔强的宝宝宁可饿着也不吃的。可以稍微饿饿，饥肠辘辘就会吃点。

9用面包蘸奶粉：面包很吸水，所以也能吃下去些奶粉，而且还能乘势喂下几勺。

10、把奶粉加在其他东西里：把奶粉加在米粉和粥里，不过说奶粉和米粉的营养物质会抵消，但管不了那么多了，抵消点总比不吃好吧，反正米粉说明书上也说可以用奶粉冲的。为了避免水温过高破坏奶粉里的营养物质，都是把米粉用热一点的水先冲好，等凉一点了再加奶粉。在一点奶粉都不吃的日子里，就靠这点维持着。这个仅供参考，我也不知到底能不能和米粉一起吃，不过粥应该可以吧。另外开始我们把钙粉加在奶粉里，有点甜，丁当会吃一点。但后来也不吃了，另一方面，听说奶粉和钙粉一起吃很不好，也就不敢加在一起吃了。

11、断母乳：据说大多数宝宝断了母乳就自然吃奶粉了，但是这个方法妈妈们要三思而行。变通的方法是把母乳挤出来，放在奶瓶里给宝宝吃。

12、少食多餐：一顿吃很少的话，就多吃几顿。妈妈可以在平时多培养宝宝吃奶粉的兴趣，有机会就喂宝宝吃，宝宝不吃就算了。在宝宝吃米粉前也可以先喂喂奶粉，不吃再吃米粉，让宝宝慢慢消除对于奶粉的排斥感。

13、其他方法：睡觉时迷迷糊糊地吃，或吃着母乳突然换成奶瓶，被认出来再赶快换回来，这个方法多数宝宝可以。用米汤冲奶粉，据说比较香，宝宝可能爱吃。洗完澡宝宝口干是给他吃奶粉。补钙补锌，宝宝缺少微量元素时也会产生厌食的情况。分散宝宝的注意力。

矫正宝宝不吃奶粉的注意事项

注意调整心态。不要担心宝宝不吃奶粉就会不健康，宝宝不吃奶粉需要慢慢培养，不必着急。

不要强迫宝宝吃奶粉。

无论如何，不要强迫宝宝吃奶粉，毕竟这是他的选择，并不是你可以改变的，不要病急乱投医。妈妈要根据宝宝的性格气质来选择适合宝宝的方法进行吃奶粉的培养，并且要耐心引导，

台湾地区卫生部门曾分析了5614名65岁以上老人的健康资料，结果表明，10.7%~20.1%的老年人，自述过去一年曾跌倒过。其中，老年人跌倒发生在自家住宅的比例为44.4%。最常见的3个地点包括客厅、卧室和浴室，分析原因，多与地板太滑、踩到或碰到地面的“障碍物”有关。值得注意的是，老年人女性跌倒的比例为男性的1.5~2倍。因此，针对老年人的家居装修问题，不但要符合健康需求，更重要的是适应老年人的身心特点，保证安全。

老年人生活装修细节、1

开关电器、煤气开关应该设在显眼的位置,控制方便、简单;卫生间的灯光开关最好有夜视功能，或选择带有光控、声控功能的开关。

老年人生活装修细节、2

门窗最好采用推拉式门，装修时，下部轨道嵌入地面，以避免出现高度差，形成障碍;采用平开门的，应注意在把手一侧墙面留出约50厘米的空间;门窗的把手、开关等部件，宜选用受力方便的“棒状”把手，尽量别用“球形”拉手;此外，注意选择隔音和节能效果好的门窗。

老年人生活装修细节3

灯光老年人起夜较勤，为保证老年人起夜时的安全，装修时，卧室内可装置低照度长明灯。

谨记四点家装原则

1.设计忌“角”在选择和设计老年房时，尽量为老年人的行走活动减少阻碍。少一些棱棱角角和不必要的突出物，以免碰伤腿脚不便的老人。

2.色彩忌“艳”从科学角度看，居室色彩与光、热的协调搭配，能给老年人增添生活乐趣，有利于消除疲劳。而色彩过于艳丽，会干扰老年人的神经系统，使人感到心烦意乱。

3.居室忌“闹”老年人爱静，居家最基本的要求是隔音效果好，不受外界影响。

4.摆设忌“多”房间中过多的摆设，不仅增大清理难度，更重要的是增加不安全因素。此外，老人卧室的家具尽量靠墙，别经常更换位置。

重视六大装修细节

老年人生活装修细节、5

卫生间在淋浴间、浴缸、马桶旁及过道安装扶手，能最大限度地保证老年人的安全;尽量别锁住卫生间的门，以方便救援人员进入;有条件的家庭，可在适当高度安装报警器，使家人能在第一时间发现问题。另外，老人洗浴时，即使有人陪护，也千万不能紧闭浴室门窗，应该留一条“生命缝”，以保持空气流通。

老年人生活装修细节、6

床和沙发老年人的床铺高低要适当，便于上下;床上用品要求保暖性较好，床单、被罩最好选购全棉材质;老人适合使用稍硬的床垫，或在硬床板上加厚褥子，“弹簧床”等软床垫，对腰肌劳损、骨质增生的患者尤其不利，常使症状加剧。同样，沙发也不宜过于柔软，否则会令老人“深陷其中”，不便挪身。

老年人生活装修细节、7

地面老年人往往行动迟缓，患有骨质疏松，跌倒后容易造成骨折，因此，要十分注意地面的防滑措施;室内地面，尽量少出现门槛或有高度差的台阶，应安装软木地板或防滑地砖;对楼梯要及时维护，做好防滑处理;注意门口、卫生间前和室内楼梯的脚垫，最好将脚垫固定在地面或楼梯踏板上，防止出现“卷角”情况。

冬季即将来临，我们都想把自己的卧室打造出一个温暖的舒适的房间，但是又具有自己的特色，表现出自己的特点，那么什么样的款式的卧室装修效果图适合你的选择呢？以下是小编收集整理的12平米卧室装修效果图和注意事项，希望对你有帮助。

卧室装修五大法则

一、卧室窗，用心装

窗户的设置，可以使光线以及空气得以进入卧室内，同时也可以帮助卧室内温度、湿度以及声音环境保持在一个合理区间内。所以在卧室窗户的设计上，可以根据不同的外部环境，不同的房屋格局进行选择，包括百叶窗、落地窗、飘窗等等窗户类型。窗户是卧室的眼睛，眼睛明亮，卧室才能够温馨舒适。

同时，窗户的设计也要考虑到卧室的私密性特征，比如小区里的楼距过短，这时候就有被窥视的可能，这时候窗帘的重要性就凸出来了。可以选择不易透光的款式，晚上窗帘一拉，就是属于你的私密空间。

二、床放好，家具少

卧室里的家具，床是老大，所以在进行卧室设计的时候，要先问问床老大的意见。提前确定好床的尺寸以及摆放方位后，其他家具小弟才能陆陆续续住进来。

而家具数量就取决于卧室的大小了，面积较大的卧室可以安置书桌、电视桌等等，让卧室既具备舒适性又加入了生活气息。面积较小的卧室就不宜摆放过多的家具，这样会显得卧室很逼仄狭窄。

无论房间大小，家具的数量都要适量，这样卧室的整体观感会很明亮宽畅。同时墙面也可以做做文章，让你的卧室更有内涵。

三、灯光暖，更舒缓

巫山云雨之地，那么灯光就必须要柔和、舒缓，才能让人更快的放松下来，享受这极致堕落之床的服务。刺激性的灯光会使人眼睛难受，同时还有可能会在精神上使人处于紧张的状态，这体现不出卧室的舒适性。

所以卧室的灯光不宜多，不宜亮，要暖、要柔，这才是卧室灯光的正确安装方式。同时可以在床头柜上放置一盏小台灯，睡前刷手机要有光。

四、卫生间，防潮先

土豪家的卧室，有可能还会拨一块地让给卫生间，因为卫生间要经常用水，所以带有卫生间的卧室就要考虑到防潮的问题。

在装修时，要保证卫生间的地面高度要低于卧室的地面高度，水往低处流嘛。此外，在卧室与卫生间之间设置一个门槛是个防水的好办法，还有一个好办法是，记得在门前放一条毛巾，擦脚。

五、噪音少，睡得好

噪音，简直是人间公敌，人人欲除之而后快。靠近公共场所，楼层过低的住户，噪音是一个不得不考虑的问题，小区内有吵闹、大声喧哗、施工时，隔音差的卧室简直忍无可忍。所以这时候窗户就要换成隔音效果良好的款式，并且搭配吸音效果比较好的窗帘。

噪音不仅仅只是来源于室外，还有可能来自于室内。在万籁俱寂的深夜，壁挂式空调卡啦卡啦的响声，也是不能容忍的。

所以，要想噪音少，睡得好，空调选对很重要，美的中央空调，一款低静音运转再加上变频恒温的中央空调，安静享受床带给你的极致舒适，醉倒温柔乡。

2平米卧室装修效果图欣赏

(12平米卧室装修效果图1)

彩色的世界带给我们彩色的心情，这一款采用榻榻米式的卧室装修，集书房卧室于一体，适合儿童房。在这间说大不大，说小不小的12平米卧室中颜色的多样性给我们带来一个欢快的心情，放眼长量窗外的风物，阅读基本故事书，沉醉于一个童话般的世界。 (12平米卧室装修效果图2)

整间卧室都采用酒红色调，给人的感觉就是高端大气。软装都采用高端的材质，使得整间卧室散发出高贵的气息。用带纹状的墙纸作为整个卧室的背景墙，床头放上几个相框，床尾的放置一款液晶电视，让整个房间充满的生活的气息，台灯又增加了室内的浪漫情调。12平米的房间虽不大，但巨大的落地窗引来了无数的阳光。这款卧室效果图是一些大家庭的选择。 (12平米卧室装修效果图3)

12平米的阁楼怎么变成一间卧室呢?因地制宜的安置一个圆形床充分利用了室内的空间，墙面采用书画的设计方式，增加了室内的艺术气息，主要采用朴素的颜色，吊灯和台灯的使用，也显示了主人在追求一种朴素的艺术的同时也追求着时尚。 (12平米卧室装修效果图4)

12平米卧室装修效果图也是很多人的选择，这款整体透露的是公主的格调，适合单身女性朋友们的选择，粉色的梦幻色彩，几缕阳光的照射，让房间在冬季也变得温暖舒适。 (12平米卧室装修效果图5)

清新，简约的风格，书房也搬进了卧室，让你在冬天不必离开温热的卧室就可以阅读自己喜欢的书籍。整间卧室没有多余的设置，显现出家居人崇尚简单，拒绝繁琐的性格特点。打扫起来也会变得更加容易。 (12平米卧室装修效果图6)

这幅12平米卧室装修效果图中，一幅抽象的画悬挂在床头，一把优雅的乐器倚靠在凳子的傍边，具有书画和音乐气息的卧室，仿佛自身就带着那优雅的艺术。入芝兰之室久而不闻其香，因为你已经习惯了这种味道，进入这样的卧室，时间久了你也会拥有一个好的艺术品位，当然这是艺术爱好者的选择。

3平米卧室装修之4个装修注意事项

1.家具

12平米卧室装修的过程中，可以放置一个衣柜用来放置四季的衣物以及换季需要替换的床上用品。另外，在卧室床边放置床头柜用来摆放台灯、闹钟、电话、水杯等物品。这样一来，有需要的时候，只要从被窝中伸出手就可以拿到了，十分的方便。如果是女生的话，也可以选择摆放一张梳妆台或是五斗橱，这样可以用来放置首饰、化妆品等相对比较贵重的东西，也可以用来放置一些可折叠的衣物。

除此之外，对于书桌、书架、电视柜等其他家私，是否要摆放进这个12平米的卧室就可以依据自己的实际需要进行选择了。

2.采光

如果卧室可以直接采光，自然通风是最好的。如果是通过走廊等直接采光，那么就需要注意通风、安全性以及私密性的需求。

另外，色彩心理学上讲：什么样的颜色就可以产生什么样的心情。卧室是用来休息，消除一整天在外劳作产生的辛劳的地方。因此，卧室的墙面、家具以及灯具的颜色最好是采用暖色调。温馨的暖色调比较可以让人放松心情，这样就更容易进入睡眠状态，也讲究可以得到更好的休息。

3.灯具

12平米卧室装修的时候，对于灯具最好是选择可调节灯光的。这是因为每个人对于灯光的强弱需求是不一样的。有的人需要在灯光暗淡的情况下才可以进入睡眠状态，而有的人喜欢在柔软的灯光下阅读。如果需要寻找掉落在地板上的小物品的时候，理所当然的需要将灯光调到最亮。

4.地面

有很多人喜欢在卧室的地面上铺设地毯，觉得这样即使光脚站在上面也不会觉得冰冷，反而温暖酣畅。但是，如果在地板上铺设了地毯，那么就会增加地面清洁的工作力度。同时，季节更替时的换洗和储存也是比较麻烦的。

面对这样的情况，可以在卧室的地面上铺设漆木地板。然后，仅仅是在卧室床的边上放置一块毛毯，以此替代地毯的作用。

另外，选择卧室的窗帘的时候，应该现在质地比较厚的。这样早晨的阳光就不会轻易地穿透窗帘，照射到卧室内打扰睡眠。同时，也不会轻易就被风吹起。

不同的人装修的家居风格也是不一样的,所以很多人去网上查看一些客厅效果图的时候,会根据不同风格查看不同的背景墙装修，下面是介绍的客厅装修效果图及10条禁忌，希望对大家有所帮助!

1、买电线、水管不要图便宜

在整个住房的装修中，电线、水管也是一项大支出。一些工薪阶层的同志在这一项支出中，有节支的想法，往往不太关注质量，而只看重价格。这是一个重大失误。电线、水管如果质量不达标，装修后将会带来极大的安全隐患。

所以，在购买电线和水管时，都不能降低标准，而应该购买高质量的电线、水管，以保证安全。

2、客厅空间不要窄小

客厅的设计，制造宽敞的感觉是一件非常非常重要的事情，不管固定空间是大还是小，在室内设计中都需要注意这点。宽敞的感觉可以带来轻松的心境和欢愉的心情。

3、客厅不宜射灯太多

在时下的家居装潢中，许多工薪家庭都追求灯光带来的美丽。于是他们在家居装潢中尽可能多地安装射灯。但事实上这是一大误区。首先，过多的射灯容易造成安全隐患。这些射灯虽然看似瓦数少，但它们在小小的灯具上积聚热量大，短时间内即产生高温，时间一长易引发火灾。

其次，这些射灯通常只有客人来时才打开，抑或逢年过节才用，除此通常不用。许多装了射灯的同志都较后悔，认为这是花钱买了一个错误。因此，在射灯的安置上应坚持能少则少的原则。

4、客厅装修不应视觉混乱、失去焦点

第一，忽视窗户等于拒绝光明。床单和毯子是给床使用的，而不是窗户。窗饰不仅仅代表一个房间装饰的结束，它们对房间来说就象珠宝对女人一样重要。除了油漆，窗饰是改变整个房间观感的最容易和最便宜的方法。

有一条很好记的法则：把窗帘挂在窗框上方5公分的高度。如果你的天花很高，那就把窗帘从顶部一直挂到地面，使空间显得更大。当然你也可以简单到仅仅挂一幅小的麻制的罗马帘来遮挡光线。

第二，不适宜灯光影响心情。通常人们认为灯泡就是灯泡，灯罩就是灯罩，灯就是灯，没有清晰的认识到灯具带给人们的影响。你希望在每天不同的时段用不同的灯具带来不同的心情。调光开关是一个非常好的秘密武器---便宜，容易安装并能制造所有需要的空间气氛和感觉。

当决定灯具时，要了解每个空间的功能，然后选择适合的种类。在厨房中，你需要泛照明的同时配置操作区域工作灯具。在家庭办公室，你需要一盏桌灯来照亮你的工作面。不要仅仅靠一盏天花吸顶灯来照亮整个房间，这会让房间变得平面。

第三，害怕色彩等于浪费色彩。色彩的搭配可以给居室一种不一样的感觉，可是大家却不知道怎么搭配，最后就变成什么颜色都没有了。很多人喜欢色彩可是却害怕使用它们。他们害怕在墙上使用色彩，因为害怕显得过于大胆，害怕结果和选择的错位，害怕和家具不匹配。

我们应该尝试在墙上使用色彩来并学会爱上它，只要环保的油漆，大家就可放心的“涂鸦”(当然不要把客厅搞的太花哨，可以在孩子的房间或者卧室做多色彩的代培，给孩子和自己一些想象的空间)。在每天不同的时间段和它相处，发现它在清晨、午后和夜晚表现出的差异。如果你不喜欢它，用其他颜色覆盖它。

5、客厅装修不应软装过多、空间冗余

第一，靠墙摆放失去亮点。把靠墙摆放的漂亮家具移到房间中央，使它曝露在视线下并成为一个很棒的视觉焦点，起到一个放大空间的效果，既然喜欢就多展示。

第二，过多靠枕霸占沙发空间。如果靠枕阻碍到你舒服的坐在沙发或躺在床上时，那它显现是太多了。把你的时间，精力和财力放在房间中应该着墨的区域来代替购买大量的靠枕。几个靠枕就可以表现的很好。

第三，居家摆设多而杂乱。家装后会有很多的小玩意，这些都是大家的最爱吧，不然怎么把它们都摆设在外面轮流展示你的宝贝们呢?

如果你真的很喜欢某些物品，可是它已经在外面摆了很长的时间了，你最好也把它暂时收起来。随时展现你的收藏，让你的宝贝可以在与不同的摆设组合里凸显出来。

6、客厅景观不应杂乱

在室内设计中，必须确保从那个角度所看到的客厅的美感，这也包括了主要视点(沙发处)向往所看到的室外风景的最佳化。客厅的装修应是整个居室最漂亮或最有个性的一个。

7、客厅空间不能低矮

客厅是家居最主要的公共活动空间，不管你是否做人工吊顶，都必须确保空间的高度性，这个高度性是指客厅应是家居中空间净高最大者(楼梯间除外)。这种最高化包括使用了各种视错觉处理。

8、客厅装修不要软装不当、过度浪费

第一，沙发披巾堆砌杂物。用一条漂亮的披毯代替把沙发整体覆盖的披巾，保持沙发的简单光洁的外观，不要在沙发上堆砌很多织品。

第二，移动块毯割裂整体空间。不固定区域的块毯是人们犯的一个大错误，因为它们使视线转移从而割裂了空间的统一感，并且走在上面人很容易摔倒。在买块毯前先在地板上用尺量出要放置块毯的位置。块毯应该和沙发组连接在一起。把所有坐具的前脚都放在块毯上。

第三，装饰假花污染环境。这一点有很大争议，但是使用假花确实是个错误。它们不能像美丽带有香气的鲜花一样带给室内生命力，它们带来的只有灰尘。每天更换鲜花确实代价太大，但有时可以用别的东西来代替它。可以把一些柠檬和水果放在一个碗里来制造一种视觉上的冲击。或者使用一些干枯的自然材料，比如弯曲的柳条或竹秆。

第四，画框太高破坏美感。如果你要抬头欣赏你的美术品，那说明它挂的太高。不管坐还是站，你通常都不会想抬头来欣赏你的美术品。最佳的高度是你眼睛的高度，看着你的门框上沿，如果你的美术品太大，那就以门框上沿为基准挂画，不要超过它。这样的话从房间任何坐或站的角度都会看的很舒服。有一条好记的规则：如果在沙发后挂画，保持画框底部距离沙发靠背上沿15公分。

9、地板砖不应低档化

在家居装潢中，地板砖是一项大宗开支，可伸缩性极大。地板砖价高的有上百元，价低的只有几元一块。为了节约开支，许多工薪阶层不舍得花钱买高档地板砖。

事实上，这是一大失误。首先地板砖是易磨损件，如果太便宜，则不耐磨，时间一长地板砖就会被脚踏出痕迹来。其次太便宜的地板砖不防滑，很容易滑倒，造成意外伤害。所以在购买地板砖时，起码要中档以上的。

10、电源插头不要少

一些人认为省一个插头的同时，又省了一些电线。于是他们在考察目前家用电器的同时，尽量节省安装电源插头的数量。这种做法也是错误的。

首先随着电器化的发展，家用电器会越来越多，一旦有了新电器却没有插座时，要想再安装就难了。其次电器设备使用电源插头时，要尽量避开几件同时使用一个插头。插头一少，几件设备一起用，易引发事故。

正确的做法是，应该根据住房面积，按照专业电工的设计，再综合家庭实际电器数量，合理安置电源插头，并留有一些待用插头，以利扩容。