老年人冬季晨练需要注意什么事项（汇集20篇）

如今，房子永远是大众关注的话题，“屋上无片瓦”是很难在这个社会上生存的。身为普通人的我们，买房需要办理什么手续？如何才能在各个过程中避免不必要的麻烦?

一、审查开发商

买房子说白了其实就有两个矛盾，一个是人与钱的矛盾，一个是人与开发商的矛盾，其中人与开发商的矛盾一直在升级，有成为主要矛盾的倾向，因此购房者们在买房时一定要先审查开发商的资格。

首先，你要检查下房子有没有《商品房预售许可证》，看它所标的可售房子是否是你所看的房子，《许可证》有没有过期等；

其次要查看开发商的“五证”，这包括：

《国有土地使用证》，是证明土地使用者向国家支付土地使用权出让金，获得了在一定年限内某块国有土地使用权的法律凭证;

《建设用地规划许可证》是建设单位在向土地管理部门申请征用、划拨土地前，经城市规划行政主管部门确认建设项目位置和范围符合城市规划的法定凭证;

《建设工程规划许可证》是有关建设工程符合城市规划要求的法律凭证;

《建设工程施工许可证》是建筑施工单位符合各种施工条件、允许开工的批准文件;

《商品房销售(预售)许可证》是市、县人民政府房地产行政管理部门允许房地产开发企业销售商品房的批准文件。

另外，还要查看《住宅质量保证书》和《住宅使用说明书》这两书，确保万无一失。

二、签订商品房认购书

购房者确定了自己想买哪个楼后，要先签订商品房认购书，这是买卖双方在签订预售合同或现房买卖合同前所签订的文书，是对双方交易房屋有关事宜的初步确认。这里需要注意的是签订商品房认购书要交一定的押金，认购书中较好明确指出若购房不成，定金的退还事宜，免得以后引起不必要的麻烦。

三、签订购房合同

签购房合同是买房过程中最重要的环节，购房者的权利和义务尽在其中。有的发展商将各种承诺分散于各种宣传品中，或由售楼部一口承诺，购房者对此往往是疏忽大意，轻易相信，若将来发生问题，购房者也无从证明当初的承诺，以至发生冲突。因此购房者必须把想谈的，敏感的问题落实到文字上，否则像如果遇到迟交楼的情况怎么处理、房子验收时怎样才算合格、违约责任是否双方对等等问题不好处理。

同时还要注意，除了签订购房合同外，不要再签其他由开发商事先起草好的附加合同，除非购房者认为有必要，一定要看清楚，如果是对你无利的，要据理力争，不能任由开发商摆布，实在不行，可以拒签。

四、办理预售登记备案

预售登记备案是指开发商将商品房预售合同交付给房地产管理部门登记备案，这包括对土地使用权和在建房屋权利的公开登记，这有利于对抗一房二卖的行为，防止开发商将房子卖给第三者。办理预售登记对保护房屋交易双方利益十分重要，只有办完预售、预购登记后协议才能生效。一般来讲，在签订完购房合同后一个月内到市房管局市场办理预售/预购登记手续。

五、签订管理公约

每位开发商都有其物业管理公司，购房者要先了解物业管理公司规定的各项条款和管理公约，所以在您入住前，还要和管理公司签订管理公约，明确双方权利、义务，以免出现乱收费的现象。

六、验房、办理产权过户、领取房产证

办理完手续后，等着开发商交房，交房前要验房，确定与购房者合同中签订的一致。在您办完上述的几种手续，要敦促发展商尽快办理产权过户手续，使您获得合法的产权证，产权过户必须报经产权部门才能完成，这个过程可能要等待相当长的时间，原因之一就是开发商在新房刚竣工之后，不可能马上获得房产证，他们也需致电相关部门办理手续，这个过程相对漫长一些。照房地产交易核心规定，领取房产证时，必须本人到场，如本人因故不能到场领证，应提前办理委托领证公证手续。办完房产证后，商品房的交易才算完成。

上述手续看似麻烦，但是要想买上“放心房”，还真得多付出一些，这样才能真正买上放心房。

使用对开门冰箱需要注意的事项

对开门冰箱的原理

对开门冰箱通常指左右2扇门，开启方向相对的冰箱。宽度尺寸通常在850-1000mm，高度1700-1900mm。

门的左右门轴都是可以打开的，但同时它们又是互锁的，即门的两边不能同时打开，也就是说当拉左边的门把手时右边的门轴是闭锁的，当拉右边的门把手时左边的门轴是闭锁的。这样门既可以从左边开也可以从右边开，但不会掉下来。

对开门冰箱独特外取冷饮操作装置，节能环保，直流全变频技术领先全球耗电量少，是普通对开门的1/3，引领低碳生活方式。对开门冰箱采用光波增鲜技术，营养保鲜每一天，熟食和鲜果分区存放，营养精致。

使用对开门冰箱需要注意的事项

1、冰箱外观与现代居室条件。若是在厨房里放置一款雍容华贵的对开门冰箱，厨房也会随之生色不少。当然，这还要取决于厨房空间、装修设计和个人的需要。如果厨房足够宽敞，装修效果也非常适合放置如此豪华大气的冰箱，那么就绝对没有问题了。

2、冰箱容积与家庭成员数量。对开门冰箱的个头足以表明了它是容积超大的冰箱，它的容积是其他类型的冰箱所不能比拟的。对开门冰箱是普通冰箱容积的两倍至三倍。

3、刚送到的冰箱问什么不能马上通电。这是因为冰箱压缩机的运行视需要润滑剂保护的，冰箱在生产过程中会向制冷系统里灌一些专用的润滑油，当冰箱制作完成后润滑油和制冷剂会被完全封闭在制冷系统里。而我们新买的冰箱在被送到家之前，可能已经颠了不短的时间，甚至会被倾斜，这时候冰箱里的润滑油就会顺着管路流入换热器的盘管中，少量润滑油还会在颠簸、震动的作用下灌入压缩机的压缩腔，这样冰箱开机后就容易导致冰箱制冷系统瘫痪，所以为了保险起见，最好还是静置一段时间后再通电。

自驾游需要准备的东西和注意事项

自驾游需要准备的东西和注意事项

这一家人或亲朋好友自驾汽车出外旅游，观赏各地名胜古迹别有一番情趣。如果是自驾一般汽车外出远程旅游，需要做好以下事项：

出发：

1、出发前请务必检查好随车证件（带上购置税证）和个人证件。买一本最新出版的交通图，在图上标明自己将要走的路线。标出路过的城市，选好休息和加油的地方。

2、准备好路上的应急食物，尤其是要多买些巧克力，因为巧克力是高热量食物。水是必备的，特别是纯净水，不但人喝，车子有的时候也要使用。比如发动机冷却水缺乏，纯净水可以应急。长距离下坡刹车过热，可以使用纯净水降温等。

3、向老司机或者在网上询问将要跑的这些路的路况，做到心里有数。

4、准备个小药箱，把退烧、痢疾、感冒的药准备些。最好有个急救包，预防意外伤害。

5、如果是车队最好购买对讲机，不但可以节约很多手机费用，而且到了手机没有信号的地方对讲机就显的特别重要。如果车队的车超过6辆，就把车队分组。每3辆1组。这样即可以方便驾驶，还可以有效地防止追尾。

6、准备帐篷等野营需要的东西，预备一些自己喜欢的光盘，路上听自己喜欢的乐曲可以消除旅途寂寞和疲劳。准备好照相机和足量的胶卷，不要在景区购买胶卷，数码相机和手机不要忘带充电器。相机手机等贵重物品最好自备可密封的胶袋、防潮袋以防万一。

7、最好随身携带好钱和身份证、驾驶证、行车证等人和车的证件。手袋、行包等行李及贵重物品在离车时切勿放在车外可观察到的地方，以免引贼。

8、最重要的是把自己的车彻底的检测一下，常规检查机油、冷却液、助力油、玻璃水，重点检查轮胎、备胎胎压和轮胎磨损是不是正常，轮胎上有没有扎钉子。看看千斤顶和更换轮胎的工具是不是在车上，带一个轮胎充气泵也许有用处。有可能的话去4S店使用计算机检查一下发动机、刹车、ABS和电路情况。

9、带上一个笔记本，坐在副驾驶位置的人负责记录一路上油耗、路况以及发生的有趣事情。如果走高速记录出口处和服务区的公里数，以便下次行走和帮助朋友和网友。

10、备足零钞。到外地自驾汽车旅游，买路费、过桥费、停车费等杂费是随时随地要用的，最好备足10元以下的零钞，这样做既为自己方便也为他人方便。

11、注意安全行驶。由于节假日各单位大都放假，因此路面车辆比较少，在宽阔的路面上很容易剌激血气方刚的中青年人开快车，将车开到很高速度，在我国当前的道路状况下这样做是很不安全的，尤其是行驶自己不熟悉的路面更是危险。因此要注意掌握行驶速度，与前车要保持一定距离，停车或缓行一定要靠右边，注意观察周围路面动态，不可忘乎所以。

车队行走：

1、出发前对车队进行编号，在行车途中基本按编号顺序行驶。

2、在通过收费站或红灯路口，各车辆分散排队以节省通过时间，通过收费站后车队慢驶或靠边暂停以便整理队形。

3、车队行驶中注意保持适当距离，切勿跟车太近。在车队超越慢车时，已通过的车辆负责为自己的后车报告前方路况并引导后车超越，在未明确前方路况时，切勿强行超车。

4、加油要特别注意，必须在大地方的正规加油站，不要贪图便宜在小地方加油。一次我的朋友我山西运城的一个小加油站加油，没有跑100公里油管堵塞车坏在了高速公里上，一切计划就泡汤了。

5、在外地如发生碰擦等意外情况，务必保持克制、冷静，避免激化。如行车中伤及路面的家禽家畜，一般情况下车队应保持全速通过，不要立即下车查看。

6、车队根据行驶情况在途中选择适当地点临时休息，各车主负责照顾本车乘员的情况。如遇塞车、问路等临时停车，各乘员尽量不要离车。

通讯：

1、车队行驶中通过手机保持联络，请勿使用手机播放音乐或长时间按发射键聊天。

2、行驶途中如发现异常情况或有需要临时停车请立即通过手机通报。

3、到达住宿地点请注意及时充电。

需要说明的是，因为大多数家属都没有陪伴的经验，在分娩来临时会感到不知所措，下面来看看分娩前有哪些需要注意的事项吧？

1.在医生的指导下穿好手术服和鞋套，带好帽子。

2.位置要站在产床孕妇头一侧。因为孕妇腹部以下是清洁区，所以注意不要站错位置。

3.在分娩期间要协助孕妇保持正确的分娩姿势，宝宝出生后协助妈妈与新生儿进行皮肤接触和哺乳。

4.给予孕妇肢体的接触，如拥抱、按摩；多说些鼓励及赞美的话，给孕妇以支持。

5.运用在准妈妈课程中或书籍中学来的知识与技巧，帮助指导孕妇产程中的呼吸及用力。

6.在生产过程中，孕妇可能会有过激或反常的表现，这时家属常常成为“出气筒”。在这种情况下，家属不可流露任何责备，尽量表现出理解和忍让，帮助孕妇度过难关。

小编为大家整理的关于分娩前有哪些需要注意的事项的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

金毛犬(详情介绍)

洗澡是人们再熟悉不过的事了，但是很多人根本就无视狗狗的心理，只知道洗完澡干净了就OK，狗狗也是怕冷的，尤其是冬天，你用着冷水或温水给他洗澡能不发抖么，你自己试试大冬天的用冷水或温水洗澡是什么感受。狗狗洗澡后发抖不少读者反映狗狗中午洗完澡，晚上不睡觉，喘气声很大。这是为什么呢?连东西也不吃了?是不是感冒了呢?专家表示，狗狗可能是感冒了，冬天洗澡很容易着凉，洗澡水的温度一定要控制好，洗完一定要用吹风机吹干，可以给它吃点人吃的感冒药，比如vc银翘片，或者感冒通，药剂量要减半，实在不行再去宠物医院，一定要找个正规的，因为现在的宠物医院很多都不正规。冬天狗狗洗澡要很注意的~弄不好就着凉感冒的~感冒有可能引发其它病，建议冬天一个月给狗狗洗2次就可以了可能是冻着了，你看看它鼻子有没有很干?如果有的话，加上大喘气，应该发烧了。如果发烧了，给他吃点人吃的退烧药片的四分之一，或者头孢或者半袋板蓝根冲水，最好按剂量来吃。不放心就去宠物医院看看吧。狗狗洗澡后护理一、用毛巾尽可能的擦干特别是胸和肚子，这地方小狗没什么毛，非常容易着凉。目前市面上有两种吸水毛巾，一种是韩国产品，柔软的，像毛巾的，女孩可以用来洗头后擦干，使用方式和一般毛巾没区别。另一种是人造麂皮，包装是使用一个塑料筒装，这种东西其实和洗车用的完全一样，不过放在宠物店里卖，就至少贵了十块钱。人造麂皮使用后一定要拧干，然后放回原包装筒内，切不可晾干，否则下次就硬得没法用了。二、吹风过程。先打开风筒，对空吹半分钟左右，不要直接吹狗，一是因为刚吹出来的风是凉的，再有，狗狗还没有对这声音适应，会吓一跳。有不少狗是洗澡很老实，但就是不让吹风。先把狗的肚子和胸吹干，这两个地方干了，就不会拉肚子了。然后是后背、脖子，这时候头也就差不多干了。三、对于不让吹风的狗的窍门。买一个牵狗绳，10块钱左右，通常为红色细绳，套在狗的脖子上，不需要勒得很紧，这样它以为被栓住，就会比较服从。补充一点：洗澡之前最好把毛发疏通，以便洗澡的时候能够彻底做到深层清洁。如果冬天是在宠物店洗澡的话，担心受凉，可以提议让店员把狗狗放烘箱吹干，既不会受凉又能吹干毛发。大概7、8层干的时候可以拿出来，用小吹风机边吹边梳。

外出旅游是人们现在生活中的一部分，外出旅游有一些人选择自驾游，有的人们喜欢集体旅游，那么集体旅游需要注意哪些事项呢?小编接下来为您介绍。

集体旅游的此方式已逐渐被大多数游客所接受，因此每到节假日便是旅行社最繁忙的时候。集体旅行最大的好处是省钱省心(特别是全包团)，可以独自一人也可全家大小一起参团，旅途中的吃喝拉撒几乎不用自己操心，你只需要养好精神一路吃喝玩乐便可。集体旅游在费用方面一般比自助旅游要节省的多，因其在机票、酒店、用车及吃饭、门票等方面均属集体消费，而且当地有熟悉情况的地接社接待，费用几乎可压至最低。另外，旅行社设计的游览行程一般较为科学合理，选择景点也以最具有代表性部分或精华部分为基础，适当增减次要景点，基本上能满足大多游客的要求。

防止有人丢失走散，另外要防范物品丢失，生病，食物中毒等等。每个人都要有领队的联系电话，并且约定如走失，可以集合的时间地点等。如互相之间都不认识，可以给每个人统一的标识。比如统一的帽子，上衣等。领队要及时清点人数，旅游线路的多个停留地点的要求要事先跟团员说明。包括约定集合时间，地点等。如有人需要外出或者去其它地方，要先告知领队，并最好有人同行。

今天小编就为您介绍到这，您是否对此问题了解了呢?小编建议您多多了解一些景区安全知识，的小编下节为您介绍外出旅游如何合理选择路线方面的知识。

现在有不少朋友在签订了购房合同、办理了贷款之后，就开始按期偿还贷款，并等着收房了。由于很多朋友都迫切的想要住进新房中，所以就在验房的时候就迅速的在“入住交接单”上签字，当真正住进去后才发现原来房屋存在着很多的质量问题，严重的影响了居住质量。今天小编特意为大家整理了验房师总结的6大验房经验，供大家参考：

1、入户门：

验房首先会仔细查验入户门。其实入户门是很多购房者会忽略的，但是通常入户门也有可能会出现问题。在验收时，应该要仔细查看门表面是否有撞痕、局部脱漆以及锈蚀的现象；入户门子门锁开关是否顺畅需调节；门的拉手是否有松动。

2、室内门窗：

很多购房者在验房师会忽略室内门窗框与墙体交接处的隐蔽位置，其实在这个位置有可能会出现未打密封胶或密封胶处理粗糙的情况。此外，还需要查看室内门、与地面缝隙超是否规范，门套与门档缝隙是否超规范，还有门吸安装是否规范等等。此外，还需关上门窗听隔音音效。

3、厨房：

厨房燃气管有没有密封，管道的防锈处理是否规范；厨房墙面燃气灶是否固定等。要注意的是，有时候厨房洗菜盆和灶台等缺少基本配件，物业人员会解释说这些问题等业主入住时再统一安装，现在不安装是防止丢失，业主入住时记得复验物业承诺的这些。

4、地板和墙面：

板材是否有空鼓，四周与墙体间交接处的板材尤需要注意；木地板的有无爆灰和局部色差，成品保护如何，有无出现脱漆，踢脚线与地板间的缝隙需要经过仪器测量确定是否超国家规范。

5、洗手间：

洗手间中经常会有下列问题出现：洗手间顶棚四周与墙体交接处未打密封胶，梳妆镜上框与墙体交接处未打密封胶，淋浴间的门拉手安装不合理（不方便使用）等。

6、橱柜：

在橱柜的验房上，大家要注意查看把手安装，抽屉是否松动，此外，要看橱柜的内侧是否有破损的现象。

此外，大家要注意，如果在验房中发现了问题，不管大小，都要在相关文件或表格中记录下来，如有不满意的地方，可提出意见并将意见填写在《验房交接表》中，作为书面依据，如发展商未准备有关表格，买家应另以书面形式将意见送交开发商。

很多朋友对于收房验房都不是很重视，导致在住进去之后才发现房屋有这样或者那样的问题，到时候再去找开发商就会非常的麻烦。

从立冬到立春是一年中最冷的季节，阴气日盛而至极，阳气微极而复萌。因此，在冬季一切活动都要顺应自然，老年人的晨练更不能除外。习惯了晨练的老年人，即使在严寒的冬季依然起得很早。但是，需要注意冬季不同于其他季节。

锻炼时间——冬季清晨的空气清洁度很差，尤其是上午8点钟以前。因此，锻炼的最佳时间应该是上午10点钟左右。

锻炼场所——不宜在煤烟弥漫、空气污浊的庭院里进行健身锻炼，应选择向阳、避风的地方进行锻炼（有雾时不宜在室外进行锻炼），如果选择在室内进行锻炼时，要注意通风，保持室内空气新鲜。

运动项目——根据老年人自身状况，选择适合自己的运动项目，例如步行、慢跑、骑自行车、打太极拳等。要注意的是，在运动前一定要先行伸展、弯腰、下蹲等准备活动，否则容易引起扭伤、碰伤、骨折等。

其他事项——由于老年人体质较弱，体温调节能力差，锻炼时着装臃肿出汗多，会伤风感冒，要随着活动的增加而酌情脱减衣服；锻炼强度以自我感觉舒适即可，过量运动可导致骨质损伤；另外，运动后不要立即洗热水澡。因为运动使肌肉的血管扩张，血流量增加，而内脏的血管相应收缩以维持肌肉的血量，这时洗热水澡则会使皮肤肌肉的血流量继续增加，而内脏尤其是脑部的血量减少，容易出现脑缺血而晕倒。

不要带病锻炼——冬练时若发生心绞痛应立即停止锻炼，不要紧张，可坐下或半卧休息片刻，如疼痛无缓解，可舌下含服硝酸甘油1片缓解疼痛；如果近日频繁咳嗽、多痰、咽痛、鼻塞、喉燥、流鼻涕、发热或胸闷等（为气喘病的信号），不要进行剧烈的室外体育锻炼，只能进行散步、做操等轻微活动。

老年人晨练不宜做的动作——不宜头朝下倒立；不宜作较长时间的低头、后仰动作；不宜骤然前倾身体、弯腰；不宜作翻跟头、劈叉等大动作；不宜屏气，不宜作快速反复下蹲起立动作；不宜快跑等。

在很小的时候，我们总喜欢在放学的路上购买一瓶清凉可口的饮料来喝，既解渴又解暑，缓解身体的热量，然而现在我们越来越注重孩子的身体健康，再不能像从前那样让孩子随意喝饮料了，今天小编就来讲讲儿童喝饮料需要注意的事项。

喝果汁汽水注意的几个问题:

1、喝新鲜果汁应该加糖吗?

新鲜果汁不应加糖。因为果汁是低热量食品，每百克热能含量不足50千卡，加糖就使热能增加而影响食欲，造成正餐食量减少。这样就失去了“开胃”的作用。另外，给婴儿的果汁就更不应加糖，否则会造成对甜食的依赖，甚至养成一辈子喜欢甜食的习惯。新鲜果汁不要加热，因为加热会使水果的香气跑掉，更重要的是一些营养成分，特别是维生素C会遭受破坏。

2、什么时候喝果汁好?怎样喝果汁?

两餐之间或饭前半小时是饮用果汁的最佳时机。果汁含有多种有机酸、芳香物质和酶类，可刺激食欲，有助于消化。因此，常常作为早餐前的开胃食品。既然为了“开胃”，自然不能一饮而尽，一般都是细斟慢品，数量也不宜太多。美国学校早餐计划中规定，早餐必须有一份水果和蔬菜或者半杯纯水果汁和蔬菜汁，实际上通常是水果汁。果汁也可以餐间食用。不过目的不在于“开胃”，而在于它的营养价值。果汁中特别富含钾、铁、硒、铬等无机盐和微量元素、维生素C、胡萝卜素以及多种抗氧化活性物质。此外，喝果汁还有利于膳食中铁的吸收。一般谷物中铁的吸收率很低，如大米只有1%，面包也不过3%。然而，若与富含维生素C的水果或果汁一起吃，铁的吸收率就能提高3-6倍，其营养意义当然不可小视。

3、你适合喝果汁吗?

应该说，果汁是老少皆宜的食品。从哺乳的婴儿到耄耋之年的老人都可以饮用。果汁被认为是给3月龄婴儿补充维生素C必须添加的辅助食品。然而，也有人不适合喝果汁，如患溃疡病、急慢性胃肠炎的人。健康人中也会有人喝果汁出现腹胀和腹泻，这种情况是果汁中含有不能被消化的碳水化合物引起的。肾功能欠佳的人，应避免在晚上饮用，否则早晨醒来，很可能会出现手脚浮肿。

为孩子准备的三款夏季饮料

喝苹果汁的好处

苹果汁会加速肠道蠕动,若肠道原本就有不正常蠕动的情形时,苹果汁会在肠道内产生气体。若肠子受到食物刺激时,可以饮用一般苹果汁或浓缩果汁和水的混合汁液以达到减轻刺激的目的。我们可以在家里自行打苹果汁,但应在制成果汁后马上饮用。

酸苹果清凉饮料

你的孩子喜欢甜甜的水果饮料吗?特别是在炎热的夏天。这是一份完全由妈妈亲手制做的，原汁原味的爱心饮料。首先，将半杯的糖充分溶解在一大杯的水里，然后倒到搅拌机里，放入去核的苹果块一起搅，记得同时加上一些去核的柠檬(这样会让果汁带有柠檬清新的香味和微微的可口酸味)然后滤出果汁。将果汁冷却后放到冰箱里，同时冰一些冰块，这样，低糖的酸苹果汁清凉饮料就做好了。孩子回来后，将冰块加到饮料里，就可以享受这份独特的夏季冰饮了。

汽酒饮料

如果你很喜欢喝汽酒饮料，也许你也可以为孩子做一份特制的汽酒饮料，不同的是，用鲜榨的提子汁或葡萄汁代替红酒，然后再加上一些橙子块或切成片的柠檬，冰好。这样，一款极富色觉诱惑力的饮料就产生了。这款彩色汽水不仅非常解渴，还能提供给孩子葡萄和橘类水果中特别的营养。

通过以上的介绍，相信大家已经知道儿童和饮料需要注意些什么以及哪些饮料适合孩子喝，希望小编总结的这些常识可以对各位家长有所帮助哦。如果你想掌握更多儿童健康饮食、碳酸饮料对孩子的危害有多大的这方面的知识，请继续关注的近期更新吧。

[摘要]选择在冬季进行家居装修的业主可不少，冬季气候较干爽，方便施工，而且临近过年，很多人都想在新房子里迎接新的一年。但同时冬季装修也存许多问题，比如气温过于寒冷，临近过年施工价格高等问题。小编为打算在冬季进行装修的业主们准备了一些冬季装修的注意事项，帮助大家在冬季也顺顺利利的完成家居装修。

如今，越来越多的业主慢慢开始接受在冬季进行装修，但如果冬季装修时稍不注意，就会出现色调偏暖只宜冬、多次返修不见效果等质量问题。若处理不好冬季装修质量问题，很可能给日后的家居生活带来“后遗症”。

冬季装修要全面考虑色调问题

“去年冬季装修时，觉得多用点暖色系的家具能让屋子感觉暖和些，可到了夏天却觉得有点不协调，但总不能把这些家具处理了再换套适合夏天的家居吧。”家住江汉区的业主李女士抱怨道。

冬季装修时，人们通常会把整个家居氛围打造得比较暖，而一旦到了春夏时节，过暖的色调便显得不合时宜了。

提示：冬季装修尽量选择中性色调，发挥空间想象力，打造适合各个季节的家居环境。石木装饰公司设计师小刘认为，不同季节的家居感觉可通过不同的软装饰来实现，如冬季家中就可选择绒毛、棉料等让人感觉较温暖的软装品，而夏天则更适合选择丝、麻料等让人感觉清爽的软装品。

冬季装修要谨慎监督施工不能忘

“装修时间太长，拖得我都有点烦了。”家住洪山区的业主杨先生抱怨，十一后便开始动工进行老房改造，可一直到了供暖以后，暖气还没安上。

冬季装修工期会比春秋季节延长15到20天，因为冬季有些材料自然风干速度较慢，造成整体施工进度变慢。范伟表示，若装修100平方米的新房，春季工期大概需要50天，而老房改造则需约60天。但若是冬季装修，所需工期通常在3个月左右。

提示：有些业主通常经过几个月的考察后，装修计划才有了雏形，可此时已正值深秋，而这时开始装修，工期必然要延长到冬天，在这期间正好要过采暖期，容易出现一些问题，于是一些业主便会不知所措。对此，范伟建议应尽量避免横跨采暖前后进行施工。由于采暖开始前后室内温度变化较大，所以那些容易受室内温度影响的项目应尽量安排在采暖开始前完成，或在采暖开始后再开始进行施工。同时要注意避开春节，因为春节很多装修工人要返乡过年，且假期比较长，可能会影响工期和施工质量。

此外，小编提示，装修后要严把验收关。仔细检查留缝、贴纸等部位是否有开裂现象。

冬季返修不要急家居装修质量很重要

有的房屋一进入冬季便出现一些问题，反复修补也不见效果。于是有业主认为，返修的目的就是把出现的问题修好即可。其实不然，返修是为了延长工程整体的使用寿命，是在为居室做保养。对此，石木装饰公司设计师小刘提示业主应根据所需或季节特点进行返修。

提示：冬季房屋出现裂痕的情况大多由于季节更替、热胀冷缩等原因造成，因此一定不要着急返修。因为冬季天气变化并不稳定，如果这时修补好了，等到水分挥发后墙面仍有可能继续开裂，因此等到来年开裂和变形问题不再发展后，再进行一次性修补也不迟。

装完入住不要急家居异味去除易于健康

装修过程中所产生的污染问题早已成为业主们关注的问题之一。通常冬季装修后不少业主都会觉得室内并没有太大装修异味，于是便急着入住。事实上，这是低温造成的假象，气温较低时室内的异味不会特别明显。因此，业主一定要引起重视。

实际上，冬季装修房间时，通常会出现明显的空气质量反弹，甚至会造成室内空气污染，危害人体健康。

对此小编建议业主，冬季装修要特别注意空气质量，购买家具应选择绿色环保材料。另外即使房间内没有什么味道，也要过半个月到一个月再入住，在此期间还应适当开窗通风。同时，小刘还强调，通风换气尽量选在温暖的午后，而且每次通风时间尽量不要太长。

人们常说一句话说“富人吃补药，穷人泡泡脚”可见经常泡脚的作用尤其大。尤其是现代社会空调的使用量大，再加上常吃一些寒性食物，而老年人体质弱，寒气湿气难排出体外，就造成体寒体湿，身体也会感到疲乏没精神，经常泡脚就可以将这些寒湿排除体外。但泡脚也是有讲究的，那么中药泡脚需要注意的事项都有哪些呢？

泡脚时间不宜过长

泡脚首先要注意时间不能太长，最多半个钟头，否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血，老人有可能因脑供血不足而昏厥。其次要注意饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使老人营养不良。

泡脚后不能马上睡觉

趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。老人泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶，能让双脚舒服地平放进去，而且要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水。

中药泡脚更有效

在热水泡脚的同时，如果能在热水中加上中药，对某些老年慢性病患者来说，还能起到事半功倍的强身保健作用。

中药泡脚一定不能用金属和塑料盆，否则药液有效成分会损失一部分。皮肤有破损、伤口时要暂停泡药(皮肤干皴破裂的情况除外)。中药泡脚只能起辅助治疗的作用，老年朋友千万不要把它当作治病的方法，以免耽误病情。

脚自古就有人的第二心脏之说，从养生理论上讲，脚离人的心脏元，而负担重，因此这里容易导致血液循环差。书中常说“人之有脚，犹如树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”尤其是感觉失眠多梦，手脚冰凉的老人，真的应该多泡泡脚。

新房办理房产证的注意事项：

1、先看一下你的购房合同，上面有办理房产证的最后时限，是开发商合同内的要约条款，基本可以清楚大致时间。

2、办理房产证时，在开发商完成其自身相关手续的前提下，会集中要求业主将销售报备的合同、完款证明、贷款证明、发票、身份证等资料或复印件交给开发商，由开发商代办，而开发商需要准备的资料有各种应付土地款、税费等项目，还有商品房的验收、交付的手续证明之后到房管局办理房产证。

3、办理房产证时业主需要注意房产证登记产权人要在领证的时候到场、携带本人身份证并签字。同时要缴纳相关费用，包括契税、印花税、工本费等。

4、若有购房按揭贷款，房产证需要在贷款银行作抵押登记。

2 房产证办不下来怎么办?

如果在规定时间内因为开发商的原因不能办理房产证,开发商应承担违约责任。一般是以开发商违约交房时间长短给购房人一个选择，在一定期限内，购房者不退房，开发商应该按日支付违约金;还有一种是购房者退房，开发商再支付一定的违约金。如果协商不成，一般都是通过诉讼来解决。具体提起诉讼时，依据每个购房者签订的具体合同为依据主张诉求。这些是一般情况，具体到每个购房者需要实际分析以及结合购房者有无过错来综合判断。

在商品房的买卖合同里会有关于交房办证的权利义务条款。每一个业主的合同要看具体合同条款的约定，如果开发商超过了约定办证的期限，就需要承担延期办证的违约责任。没有约定违约方式，维权就比较麻烦，因此要注意明确约定违约责任!

老年人喝药酒有哪些地事项需要注意的呢？药酒是我国特有的一个药物品种。在我国城乡，素有将一些名贵的中药泡酒，以治疗疾病或补养身体的习俗。

其实，这种做法是很不科学的，尤其是对老年人不利。民间的传统方法是将中药在白酒里浸泡一定的时间后，使中药的有效成分溢于酒中，即成为药酒。然而，每次喝酒后能真正饮进的中药有效成分却相当有限。因为，若饮量少会起不到治疗或滋补作用；若饮用过量，则酒精的危害比药效作用大。

酒精能抑制甲状腺素的有效分泌，从而使肠道对钙、维生素D的吸收率明显下降，出现急躁、记忆力减退、心肌收缩无力等不良后果。患有支气管哮喘的老年人，更不能饮用药酒，因为制酒时使用的漂白防腐剂亚硫酸类物质，在水中容易释放二氧化硫等有害元素，会引起哮喘发作而加重病情，甚至危及生命。

夏季性爱有5个事项需要注意

1、注意控制性爱频率

性事是一项剧烈活动，能量消耗较大，耗气伤津，易伤害人体健康，应适当控制性生活的频率。当然，如何掌握性生活的频率，应因人而异。自测方法：性生活次日，双方身心愉快、精力充沛，即说明性频率是合适的。如性生活次日，双方感到疲倦乏力、头昏眼花，说明性生活频率不合适。

2、中老年夫妻应注意自身条件

中老年夫妻如果有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病，应当衡量是否能承受性交活动对机体带来的负荷，以免加重原本夏暑已对机体造成的耗气伤津。建议此类人进行非性交的性行为，以达到身心的欢愉。

3、注意雷雨天不同房

梅雨季节多在夏季，这时常会有雷电交加、气压较低的天气现象，人因此也有胸闷气短的感觉，这时候是不宜同房的。若此时坚持性生活，很可能引发阳痿、早泄，甚至一蹶不振，不仅影响今后的夫妻生活，还无形中增加了自己的心理负担。

4、预防中暑

夏日气温高、湿度大，夫妻过性生活时，如果把门窗关得紧紧的，密不透风，又没有采取防暑降温措施，容易发生中暑现象，一旦出现应停止性生活。因此，夫妻性生活时应注意室内通风透气，降暑降温，平时饮食注意少吃含脂肪丰富的食物，多食绿豆汤之类的解暑食品。

5、警惕生殖器易得病

夏季是妇科炎症的高发季节，男性生殖器也容易被细菌感染，出现瘙痒、异味等症状，影响性爱心情，导致性交疼痛或出血，甚至引发不孕不育。因此在炎热潮湿天气需要注意生殖器的清洁卫生，性爱前后要进行局部清洗。如果一方出现炎症，一定要使用安全套或者暂停同房。此外，久坐不动、内裤过紧也容易滋生细菌，所以要保持私处通风。出现炎症后要夫妻同治。

夏季最适合哪种性爱姿势

姿势1：双双侧卧式

侧卧式性爱，特别适合夏季的高温天气使用。因为这种姿势会使双方身体接触最小化，因此更适宜高温天气。女方侧躺，男方在女方臀部采取跪姿，单膝进入女方双腿之间，男方一只手放在女方后背处，保持激情时身体平衡。

姿势2：女上位式

床头放一个电扇，对着两人吹。男方平躺，采取女上位，女方双手及双膝分别置于男方身体两侧，待男方进入后，女方臀部运动。

姿势3：背后插入式

女性将腰挺起以助阴茎插入，角度的不同会有不同的快感。背后体位法与正常体位法相同，只不过女性是趴着。男性则和正常体位法相同，用手将自己撑起，从女性背后将阴茎插入。由于插入的角度问题，使得性运动不是很顺畅的进行，但可引发异于面对面体位法的快感。这种体位法阴茎与阴道的呈现近直角的情形，结合的情况不很浅，如果阴茎很短或者没有完全勃起时，不易插入或滑出阴道。

姿势4：老汉推车式

使用老汉推车时，双方的接触面积也很小，不会有那种不舒服的黏逆感。这种性爱方式适合在空调房间进行，女方上身俯卧在床上，双脚落于地板上，双腿舒适地分开，男方采取后入式性爱，这时双手握住女方腿部并抬至膝盖高度，仿佛推车姿势。（参考网站：家庭医生在线）

老年人夏天吃西瓜需要注意什么，常常听人说起，老年人在夏天不宜多吃西瓜，因为西瓜糖分极高，对老年人可能会引起血糖升高，如果持续如此，就有可能得糖尿病了，可是夏天吃西瓜想想就是一件很棒的事情，只要在适量的情况下，老年人吃西瓜是不会有事的，还有接下来我们就来介绍老年人夏天吃西瓜需要注意哪些呢？

夏天老人吃西瓜要注意什么

只需掌握正确吃法,贮藏时,可放在冰箱冷藏室的最下层(温度大约是8-10℃),拿出后在室温下放置一会再吃,此时口味最好;每次吃的量不要超过一两块,而且要慢慢地吃;吃西瓜时,多吃西瓜靠皮的位置,它比瓜瓤的营养还高,所以,尽量啃得干净一些;最好在立秋之前吃,立秋后天气寒凉,体质较寒的人不宜食用。另外,用西瓜皮和紫菜、虾仁一起烧汤,能起到冬瓜、丝瓜的作用,有利于清暑湿,也可以和绿茶一起泡水喝,解渴效果更佳。

三种西瓜餐帮老人开胃

把西瓜做成各种菜式,可以帮老年人开胃解暑,并且增加维生素和蛋白质的摄入。如西瓜与苦瓜配合,可以起到更好的利尿作用,把西瓜汁做成西瓜酪,可以补充大量的蛋白质(琼脂中含有),西瓜浇点辣汁,可以适当地提高老人食欲和消化系统功能。双色果汁:剖开西瓜,取出西瓜肉,放入榨汁机里榨汁,然后倒入酒杯里,把苦瓜也炸成汁,加入蜂蜜调匀,把苦瓜末舀出,两种汁混合。

西瓜酪:用中火煮西瓜汁,放入少量琼脂(超市有卖),加热至琼脂融化,按照个人口味放白糖,搅匀后出锅晾凉,放入冰箱冷藏,半小时后把冷藏凝固后的西瓜冻取出,用刀划开,放入小碗里,吃的时候加点蜂蜜。椒油瓜条:把西瓜皮外的“青衣”去掉,红色的瓤切干净,把瓜皮切成一寸见方的小段,在锅里煮水,放入瓜段,水开后瓜皮浮起来就可以用勺捞出盛盘了。在瓜皮里放点盐、糖、鸡精搅拌,再在瓜条上浇一层辣椒油。

老年人夏天吃西瓜需要注意什么，大家通过阅读了以上文章的内容相信一定对这些该注意的点有所了解了，以上还向大家介绍了几种关于西瓜的餐食，不知道老年人们是否喜欢，如果有兴趣，可以试试看哦。

补水仪小小的一个，可亦随身携带，走到哪都能给皮肤补充水分，是很多人美容护肤过程中一个必不可少的美容单品，是把水被雾化使用的。

用完补水仪后需要干嘛

涂抹护肤品。补水仪充当的是爽肤水的步骤，而在用完爽肤水后，也需要使用其它一系列护肤品，同理用完补水仪后也需要护肤，另外补水仪拥有的只是补水的作用，并不具备锁水作用，如果用完补水仪后不护肤，皮肤表面的水分很快就会流失，正确的做法是在补水仪后，依次使用眼霜、精华、乳液、面霜等其它护肤品，来帮助皮肤更好的锁住水分和营养。

纳米补水仪的使用注意事项

1、喷完不理不睬可不行

有很多美眉使用保湿喷雾，都是喷完就不管了，这怎么行呢，如果将保湿喷雾喷在脸上就完事了，效果一定是没有哪么明显的，最好的方法是喷完第一遍用湿巾轻揉一下脸，擦去肌肤油的成分，在接着喷雾保湿。

2、保湿喷雾可在上妆后使用

很多美眉认为上妆后了就不能用保湿喷雾，其实是不对的，上妆后使用保湿喷雾不会带来花妆的困扰，反而会起到良好的定妆和保留皮肤湿润度的作用，一般来说，纳米喷雾补水仪是不会花妆的，像美非凡的纳米喷雾补水仪效果就特别好。

3、保湿喷雾不仅可为面部肌肤补水

谁说保湿喷雾只能为面部肌肤所补水，一瓶保湿喷雾可用于全身上下所有的干燥部位来补水，颈部、手部等都是容易出现干燥的部位，在用保湿喷雾的时候，顺带着将颈部和手部也喷一喷，可以让你的每一寸肌肤都保持一致的水润哦!可以有效提升肌肤角质屏障功能，升级补水效果，令肌肤水润鲜活。

4、保湿喷雾的正确选购

对于保湿喷雾的正确选购，美眉们要记住一点，那就是有良好性能的保湿喷雾在为皮肤补水的同时，也能够达到镇静舒缓的作用，所以，在购买时不妨先喷在手背上试一试，如果皮肤感觉到舒缓镇静，是可以选购的。

补水仪能代替面膜吗

并不能代替面膜。面膜的种类很多，针对性也强，不同成分的面膜具有不同的功效，可以说是应有尽有。技术层次不同，效果所以不同。而补水仪的主要作用是补水+清洁，其中补水是补水仪最大的作用。

补水仪和面膜哪个好

补水仪是一种美容仪器，面膜是一种美容护肤产品，两者都有补水的作用，要说哪一个更好，其实是不存在的，因为本身就不是同一类东西，根本就没有可比性。况且，这两种东西是可以同时使用的，同时使用时，美容效果会更好。

敏感肌比一般的肌肤都难护理，肌肤敏感的话有很多地方都需要注意，护肤品的选择也要更加谨慎，这样才不会加重肌肤过敏的症状或者频率。

敏感肌肤怎么修复好

(1)重视肌肤补水工作

说到敏感肌肤怎么修复好这个问题，其实肌肤敏感的主要原因归根结底还是因为干燥的问题，因此对于容易过敏的肌肤人群，到了换季的时候，应该尽量选择一些保湿型护肤品，并且选择的化妆品一定要避开含有酒精成分的，只有这样才能够慢慢修复好敏感的肌肤。

(2)选择温和型清洁产品

敏感肌肤的人群其皮肤是非常敏感脆弱的，无论是清洁不彻底，还是清洁过度，都会对肌肤造成极大的风险损害，尤其是过度清洁可能会使皮肤的天然油脂遭受到破坏，进而使皮肤变得更加敏感干燥，因此要想修复好敏感的肌肤，尽量在平时选择温和的清洁产品，避免一些刺激性大的产品。

(3)在饮食上需要尤为上心

敏感肌肤怎么修复好?越是敏感的肌肤，在护理上就越应该用心注意，而除了基本护肤措施要做好以外，在日常饮食当中也有诸多的讲究，其中要注意多喝温开水，多吃些富含维生素的新鲜蔬果，另外像胶原蛋白丰富的产品，多吃些不仅可以起到保湿、修复的作用功效，同时也能够延缓肌肤衰老。

敏感皮肤需要注意哪些事项

Step1.要用一些舒缓镇静的产品。应该使用一些镇定舒缓产品来提高皮肤的抵抗力，而不是全部不能用。在敏感期间，含有酒精、油脂等刺激物质的保养品就应该停用。但需要加强皮肤的保湿及防晒，可以外敷保湿面膜及使用舒敏系列的医学护肤品，对皮肤角质层及皮脂膜恢复的还是非常有必要的。

Step2.选择适合自己的洗面奶。很多人都使用洗面奶就是一定把油干净，可是非要把大庆油田洗成撒哈拉沙漠，可能吗?皮脂腺是会不断分泌油脂的啊，这是最天然的保护屏障。另外还有很多姑娘洗脸的手法，极其简单粗暴，那是你的脸，不是搓衣板，你的脸真的没有你想象中那么脏，请对她轻柔一点。选择洗面奶的时候尽量氨基酸类洗面奶和无泡的洁面乳，不建议选择含月桂醇硫酸钠月桂醇聚醚硫酸酯钠这些成分的洁面产品。

Step3.温和去角质且减少去角质次数。在换季的时候最好不要使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，它们都会破坏皮肤屏障，让过敏情况加重，改用适合敏感肌肤的清洁面膜或角质调理霜，敷脸的同时轻松带走沉积角质，这样会比较安全。去角质次数也需减少，根据个人情况每两周一次或每月一次就可以了。

Step4.做好防晒。敏感肌肤的角质层变薄，皮肤的天然屏障受损，无法抵御外界的刺激，而紫外线对皮肤的伤害很大，会加速肌肤的老化，尤其是敏感肌肤。除此之外，敏感肌肤还很容易晒伤，所以防晒也是很重要的。可以适当选用一些温和的防晒产品，最好是以物理防晒为主，化学成分较少，对皮肤伤害较少的防晒霜。

Step5.避免长期处于过冷或者过热的环境中。避免吹风，尤其是干冷的风。外界因素是诱发过敏的主要原因，避免到有花粉以及粉尘的地方。

Step6.而在饮食方面一定要以清淡为主，即低糖低脂饮食，同时要少吃辛辣刺激的食物，避免摄入过多的糖分。避免喝酒，要多喝水，多吃含维生素的食物，当然最重要的还是避免摄入过敏原啊。这可是皮肤科医生对小编的再三叮嘱啊，小心祸从口入。

Step7.保证充足的睡眠。当然不只是每天保证八个小时的睡眠时间啦，最好是在每天晚上十点半前睡前，保证身体的排毒以及造血有充分的时间。一觉醒来，皮肤美美的。所以，睡觉时间到了，记得不要对你的手机啊、电视剧等东西念念不忘啊，毕竟“念念不忘，未必有回响”喔。

Step8.保持心情愉悦。心情失落，烦恼多多，老是发脾气，有没有觉得肌肤老得很快啊，身体是诚实的，你不开心，它也会不开心哟。尤其是在生理期，身体内部激素失衡，激素水平失衡，直接就会导致肌肤问题或者是加重肌肤问题。

Step9.注意个人清洁卫生。我们的手会经常接触到其他的东西，手上的细菌是非常多的，这点是大家都知道了，所以要避免用手接触面部皮肤;有戴眼镜的妹子，记得要定期清洗眼镜以及给眼镜消毒;此外，我们经常使用的手机也建议定期对手机进行消毒。切记，拿完手机的手，千万不要摸脸，因为手机真的很脏。

造成敏感肌的原因

1、特应性敏感(先天性或遗传性敏感)

皮肤先天脆弱易敏感，真皮层血管明显且敏感，易受外界刺激而发生的敏感反应。

2、神经性敏感

皮肤表皮薄，毛细血管壁脆弱，对环境变化等有明显的反应。

3、接触性敏感

通常由化妆品中某些物质引起的皮肤敏感反应。

4、刺激性敏感

因冷热或气温变化，紫外线和外界污染而发生的刺激反应。

先判断自己是不是敏感肌肤

1、不管用冷水还是热水洗脸，都有刺激感

2、只要季节变化、作息不正常或者临近生理期，肌肤就会不稳定，干痒脱皮;

3、遇到冷热环境或者空气不佳时，脸颊就会泛红发痒

4、每次更换新的保养品，都很容易有肌肤状况爆发

5、本身就是异位性或脂溢性皮炎患者

只要有2个以上符合，你的肌肤就有爆发敏感的警讯了，如果超过4个，就很有去皮肤科看医生的必要了!敏感肌肤并不单单属于某一种肌肤，它是一种问题皮肤，任何肤质都可能爆发敏感问题。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。敏感肌肤比较脆弱，容易过敏，但是还没出现过敏症状(皮肤炎症)，比正常肌肤容易过敏，需要特别护理。

纹身后注意事项不能吃：1、选择宽松、透气的衣服。2、不能蒸桑拿、泡澡和游泳。3、避免阳光直射。4、要用专门的药膏，不能用酒精紫药水等药物消毒和消炎。5、不能吃海鲜类、酒类和辛辣类的食品。

纹身后注意事项有哪些

纹身一般恢复期为5-10天，在这期间纹身的地方会发痒、结痂和脱皮，这些现象都属于正常现象，注意做好创面清洁，不要抓挠，让痂皮自然脱落即可。

第一次清洗在纹身后2小时内，然后在晚上睡前进行第二次清洗，次日早起后进行第三次清洗，第四次清洗在次日晚上进行。清洗次数共3-4次，不能超过4次，如果超过4次药物作用过多会出现纹身凸起状况。注意要用用温清流水清洗纹身，每次清洗完毕后用纸巾沾干纹身上面的水分并涂抹药膏。

同时还要注意，在洗的过程中暂时不要用浴液等洗浴用品，清洗纹身主要是洗纹身上面干了的血清，防止结痂过厚阻碍药膏的吸收，如果洗不净血痂，有痂的地方就会比周围的颜色浅，因为药膏被血痂阻隔不能进入皮肤起不到作用。

又到年底交房时，花了大价钱买回的房子，怎样检验才知道是否与当初购买时承诺的一模一样？没有专业经验的普通购房者收房时应该注意哪些事项？冬季气侯寒冷，空气干燥，收房时有特别注意的部分吗？为让更多的购房者在收房时有基本验房知识，顺利地拿到自己放心的房子，我们特别搜集了验房专家验房的窍门，与读者共享冬季收房注意事项。墙体冬季也是检测墙体质量好坏的机会，干燥的天气容易让施工不当的墙壁出现裂缝，目测墙体就会发现小裂缝；墙体检测除观察裂纹外，还应注意墙体是否平滑笔直，可用直角尺靠在墙上检测；同时可以用橡胶小锤敲击墙面，通过声音来检测墙体是否有空敲。对墙体有问题的地方可做标记，以便专业检验机构复测时更加准确找出问题。验房精装房的验收需要更加注意细节，精装房的检测应严格按照合同签署时约定的装修标准来检测，比如一些装修材料的品牌，装修的质量也是需要重点注意的地方，由于精装房可以掩盖一些隐蔽工程的瑕疵，建议购房者收房时由专业验房师陪同；毛坯房的验收标准则相对简单，一般可分为“看外部”、“查内部”、“测相邻”三大步骤：“看外部”即观察外立面、外墙瓷砖和涂料、单元门、楼道，“查内部”即检查门窗墙面、地面、墙面、防水存水、强弱电、排烟、排气，“测相邻”主要是就闭存水试验，水表空转等问题与楼上楼下的邻居配合查验。普通购房者可以通过初步的自检检测出一些问题，经专业机构检测确认后，对有问题的地方可与开发商协商整改。地面地面检测是否水平。检测方法与墙体检测相近，有直角尺或三角尺对地面进行检测，可检测出地面是否平整。如果检测出地面有较大落差，也以标记的方式标示以待专业机构的重新检测。地面是否水平与后期装修时铺设地砖、木地板等有很大关联，不容忽视。防水冬季是测试房屋的防水情况最好的时机，热胀冷缩使一些细小的缝隙容易在此时暴露，厨房、卫生间是最重点检验的区域。检测方法非常简单，在门缝里塞上防水的塑料，将各种管道口用塑料薄膜扎牢，再用自来水管在地面上放水，水的高度不超过2cm，试水时最好约楼下邻居来。强弱电电路的检测要求相对更专业，一般收房时房内都已经通电，需通过开发商最初的安装开关检测电路情况。收房时一定要向开发商索要房屋的管线图，以便以后装修时使用。层高层高的检验是需在房屋内测墙角到天花板的垂直距离即可。对于购买跃层，LOFT的购房者要特别注意，如果在购房合同中明确规定了层高距离，应仔细检测，一般认为单层高度在2.6M是可以接受的高度，如果楼层的高度低于这一高度，则会在居家过程中降低舒适度。门窗如果是精装房，门窗的密闭性、隔音性能要仔细检测；如果是毛坯房，要检测门洞是否标准，如果门洞不标准将会给后期木门的制作和安装带来很大隐患。冬季风大，在检测窗户时可关窗进行，比较容易检测窗户的密闭性能。

人一旦到了老年，身体就会大不如前，而此时在各个方面就要比以前更加的小心和注意，而春季又是一个疾病比较容易多发的季节，对于老年人来讲就更需要注意了，特别是老年人的春季饮食则更加需要注意了，那么老年人春季饮食需要注意的问题有哪些？

春季，气温变化大，所以春季的营养构成应以高热量为主，由于冷热刺激可使体内的蛋白质分解加速，导致机体抵抗力降低而致病，这时需要补充优质蛋白质食品，如鸡蛋、鱼类、鸡肉和豆制品等。

春天，细菌、病毒等微生物开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病，所以，在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐。小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒作用；胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，从而可抵抗各种致病因素侵袭；富含维生素E的食物也应食用，以提高人体免疫功能，增强机体的抗病能力，这类食物有芝麻、青色卷心菜、菜花等。

我国医学还认为，“春日宜省酸增甘，以养脾气”。这是因为春季肝气最旺，肝气旺会影响脾，所以春季容易出现脾胃虚弱病症。多吃酸味食物会使肝功能偏亢，故春季饮食调养，宜选辛、甘温之品，忌酸涩。饮食宜清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物。

在了解了老年人春季饮食注意的问题之后，会发现老年人的春季饮食有许多需要注意的地方，所以更需要多多注意老年人的春季饮食，而老年人的身体又比较多病，对于家中有老人的朋友来说，可以多多查询这方面的信息，从而能够更好地照顾老人。