老公网恋算出轨吗【精选20篇】

出轨对于自己原本的家庭来说是很严重的一种伤害，而有些男人却就是死不悔改，一而再再而三的出轨，那么面对一再出轨的老公应该怎么办呢？

老公为什么总是一再地出轨

1.男人总是出轨这和社会的男女比例失控有关。大家一定听过国家数据统计，说男人比女人多，说什么男人多，女人少，很多男人娶不到媳妇成光棍了。

但事实上，你观察一下身边，是剩女多，还是剩男多?数据是会骗人的，但现实不骗人。在这个城市里，一个男人身边很可能同时围绕着好几个单身女孩，也就是男生稀少，女孩子变得极为缺爱，而现在男生对女孩的追求变得很容易，导致“被小三”的，出轨被骗的比比皆是。这是社会性的原因。

2.经常有人问，爱出轨，爱劈腿的男人难道没有道德吗?在中国的传统文化里，自从男女平等以后，男人对社会可以有道德，对民族可以有道德，但对女人没什么道德。你眼里的出轨，劈腿，被他们誉之为“风流”，成了男人引以为傲的好事情。所以千万不要用道德来要求男人的忠诚专一，他们不具备这个道德属性。

3.男人出轨的最重要原因还是男人的本性。男人的爱基本是性欲和战有欲。当男人的两个欲望都满足了之后，他并不是从此爱上了你，而是对你的爱结束了。因为女人的爱是母爱，性欲，征服欲，和不甘心，当女人情绪爆发出来以后，她会主动爱上男人。而男人恰恰相反，他的情绪得到满足后他反而就不爱了。

老公一再出轨该怎么办

1、告诉自己“此人已疯”。在出轨期间，男人都会经历典型的“脑疯期”。一个人在这个期间的时候，是不知道自己在做什么的，所以你要让自己拥有足够的耐心。

2、告诉自己“我的婚姻生病了，需要治疗”。实际上你是婚姻并没有死亡，之是生病，你需要是就是让婚姻恢复健康。必须先接受婚姻现在的状态，才会有未来。

3、不能多“亲者痛，仇者快”的事情。要知道这期间你无论是主动离开，放弃，还是各种作，各种闹都只会满足小三的愿望。所以要冷静。

4、不要在冲动的时候做决定。告诉自己离婚也未必不是一个选择，但是不要在这种崩溃的状态下做选择，因为此时的理智是丧失的，一定要在情绪良好的时候做决定。

老公一再地出轨还有希望挽回吗

有希望挽回，两人在一起了那么长期，坚信你对他的性情和生活方式乃至沒有告知过他人的密秘都应当是较为掌握的，那这是你能够运用到的一点。当代的人决不能像古人一样挑选一个沒有共同语言，三观不合的人完婚，当代的人都是想要找一个懂自身思绪的人到一块儿，那样就不容易出現鸡同鸭讲的无可奈何。

你的优点就取决于你很掌握这一人，你不但了解他的个人爱好，还了解他的软助和缺点。在你挽留真情的情况下，你能平常不必太突显，只是在最重要的情况下出現，例如他得病的情况下你立即的关爱，他他会觉得到還是您好，你也是最关注，最能溫暖他的人，那样的话，他就会感觉世上是你最掌握他，是你最合适他。

怎么预防老公一再出轨

1掌握家庭财产权，把婚外情的结果告诉他

很多男性知道有外遇，觉得自己的妻子不发现就没问题，认为只是自己玩而不会破坏婚姻，要让结婚中的男性掌握对外遇的自我控制能力是不容易的。掌握家庭的经济财产权，不知道金钱的流向，通知男性外遇的结果，让他们知道男性有外遇也许很恐怖。

2不忽视性行为

很多女性在结婚后，特别是在生孩子后，忽视了夫妻间性生活的重视。很多男性出轨的理由是“性生活不和谐”“她不了解我的需求”等，性生活是男性非常重视的生理需求，男性对性生活有更多的热情，健康的女性也离不开正常的性生活，因此满足男性的需求，提高对性生活的抵抗力

3提高自己，成为有魅力的女性

野花总是比家里的花更香，作为家里的花的自己，有人说如何提高自己，使之成为有魅力有魅力的“家里的花”。总是保持正常的能量。乐观，热爱生活的女人给予人正确的能量，喜欢和她在一起。不仅是男人，周围的朋友也是。和一整天都在传播负能量的人交往是很累的事情，所以几乎没有人脸上浮现出浮躁的表情。

所以，无论发生什么事情，改变心情，以最积极乐观的态度面对，你的另一半也是非常轻松愉快，时间变长了，你在他的潜意识中是非常肯定的形象。

4有品位的服装

一个人的服装体现了一个人的内涵、品味，也影响着人们常说的第一条边缘。有句话说“当你的形状不吸引人的时候，没有人会在意你的意思”。女性在提高价值上，从外表着手是毫无疑问的。你一定会为自己买适当的衣服，留出很长的距离来表现自己的魅力，从视觉上抓住对方的眼睛。

5温柔的心

人与人之间最需要的是相互理解、相互包容和相互关怀，这个世界上没有人有义务为你做好事，所以要让自己永远怀着感激之心，学会改变别人的错误，能够得到别人的尊重、信任和好感，能够在人的善良的同时提高自己的人格魅力。

老公出轨的事例并不少见，有的男人出轨出的很理所当然的感觉，这样的老公是无可救药的，那么老公出轨了会愧疚吗，下面一起来看看吧。

老公出轨了会愧疚吗

如果男人出轨是找寻刺激，贪图一时的享乐,这是违反道德底线的行为，当然会有愧疚感。男人就是因为非常爱老婆，舍不得婚姻关系破裂，便及时抽身回归家庭，并且付出更多的精力来调整婚姻关系。比如，下班以后及时回家，多花时间陪伴，对妻子多些嘘寒问暖，在意她的感受，承担起家庭的担当与责任，能够给予妻子足够的安全感。

如何让出轨老公愧疚

1、做一个弱势，会装温柔的女人，相信男人也会万分愧疚。男人回到家看到自己的女人依然是贤惠大方，依然为自己做着可口的饭菜，依然把自己的儿女教育得很好。想想自己有那样出格的行为，从内心里来说也会于心不忍，看到和谐家庭画面，男人肯定会愧疚不已。

2、对自己老公越来越好，生活中要给老公照顾的非常体贴。从内到外，老公的每一件衣服都必须自己洗，每一顿菜都必须给老公做的有滋有味儿。这样老公看到你如此亲力亲为，也会哭得稀里哗啦。想想还是会远离小三，和你继续去过生活。

男人出轨后有愧疚感要原谅吗

其实男人出轨，女人最终的决定也因人而有不同的想法，有些女人眼里揉不得沙子，出轨就是不爱了，不爱了就滚蛋，但是也有些女人，选择了妥协，一次次的原谅，最后大多在隐忍和不满中度过一生，经过大量的调查和研究，发现选择妥协男人出轨的女人大都有以下四种，第三种让人觉得最傻。

男人出轨的愧疚感有多久

极其短暂甚至没有。生理的荷尔蒙的作用是会随着时间的流逝，而降低甚至消散。那么人在芥蒂婚姻关系之后，经过长久的相处，彼此之间的关系也会发生改变。婚姻关系没有明显问题，爱情，久而久之会变成亲情。男人此时想到了出轨，当他挣脱了稳固的婚姻生活所给他带来的，他自己认为的思想上的束缚之后他放手一博，他出轨了。而出轨之后他甚至会后悔没有早点出轨，没有早一点享受这种全新的生活。甚至会将自己出轨的原因，怪在你过于平淡，过于乏味来减少自己内心的负罪感。

眼看婆婆竟然鼓励儿子“娶上海媳妇”，她伤透了心。他举棋不定说要再“考虑考虑”。

青青淡紫的衣裳，淡淡的妆，很白领的感觉，可眼皮很肿，精心的妆容掩盖不了曾经痛哭的痕迹。她介绍自己和丈夫山泉来上海近8年了，不断地奋斗，不断地失败，丈夫从泥瓦匠做起，又当上了包工头，现在生意渐渐做大，却有了上海姑娘的追求。本来青青非常有信心守护小家庭，但是得知此事的婆婆却把她的信心都毁了——婆婆竟然大为得意，向左邻右舍宣扬儿子“有本事”，有“上海小姐”喜欢她儿子。事情传开了，青青不知如何是好。

曾经我们都有点虚荣

我和山泉是对门邻居，小时候我们常结伴玩耍。直到今天，我还记得我们赤脚在小河中嬉闹，山泉用刚捉到的泥腥小鱼逗我玩的情形。青梅竹马的情形延续到了我们结婚，人们说我们最般配不过了，山泉高大，我纤秀苗条;山泉是做活的好手，我是个能干的媳妇。婆婆也很喜欢我。

虽说日子一年比一年好，但山泉眼看人家盖了三上三下的楼，外出打工的人回来时大包小包的潇洒，心痒痒的。他觉得他也很能干，也能成功。他说要我和他一起去上海闯一闯。我当时很犹豫，而公公婆婆说山泉的想法很对。就这样，我们来到了上海。我们一点也不觉得它陌生，对山泉来说，上海好像是一个遥远而重温了多遍的梦。

刚到上海时，我们连桥洞都睡过，日子非常艰辛。山泉安慰我说，没关系，会好的。山泉最终到一家建筑工地上做泥瓦匠，我找人家做保姆。一个月见一次面，他都像个泥猴。他瘦得让我心疼，我说不如回家吧。但他说这样回去就别想抬起头来了。他说他会好好做。

慢慢地我们落下了脚，山泉当上了小工头，我也在百货公司做起了收银员。老家的人到上海来，到我们租住的小屋瞧瞧，都说挺好的。过年过节回家，我们也一身光鲜，大包小包地往回带，婆婆笑得合不拢嘴，拿上我们带的城隍庙瓜子什么的，东家西家一家不漏地分到，说是儿子媳妇带来的。大家都知道我们在上海有了工作，而且不是最初级的民工工作了。大家都说我们开始像上海人了。

说到这里，青青露出了苦涩的笑容，说自己当时太虚荣，现在想想，哪里的人不都一样­人好才是最关键的，开心才是最主要的。老家的天蓝得像画一样，空气纯净得像初恋一样，吃的蔬菜是自己种的，不含农药，喝的水取自五里外的山涧，绝对正宗的矿泉水，就连住的窑洞也冬暖夏凉，比空调还空调。但当时我们却一心向往城市，不知珍惜。

“上海小姐”看上了他

日子过得宽松了，山泉家里的楼也盖起来了，但山泉再也不提回家的事。山泉和我计划着要孩子，打算在上海长期生活下去了。不久女儿诞生了，山泉的工作也越来越忙，开始有了应酬。他回家越来越晚，我也不疑心。老夫老妻了，又是一起艰苦过来的，我信任山泉。山泉开始有了神秘的手机电话，我一拿起来听，手机就挂了，他一接就通了。我也没多想。

可是慢慢地他开始夜不归宿。有一天他回来，遮遮掩掩地告诉我，工地附近的一个上海女孩子常给他送几个菜，洗洗衣服什么的。但他又强调，他只爱我和我们的女儿，叫我不要多心。我很欣慰。过几天，我婆婆来看我们，知道有个上海姑娘向山泉献殷勤后，竟然不怒反喜，还充满自豪地夸儿子有本事，在上海混出了人样，竟然吸引了上海姑娘。本来山泉有点惭愧，没想到自己母亲是这样的想法，他满脸都是惊喜。婆婆就这样夸着儿子，一点都不顾及我的难受。婆婆的态度无疑纵容了山泉，山泉不再拒绝，甚至很得意地在他的工地上公开接受这个姑娘献的种种殷勤。到最后，这个姑娘毫不掩饰她对山泉的追求，每天公然拦在山泉工地门口，接山泉下班回她的住处去。其实我太知道这姑娘为什么追求山泉了，还不是因为山泉做包工头有钱了­从前我从来没见姑娘追过他啊。不要说追了，他去坐公共汽车，白领小姐们都会走远点，怕他一身土弄脏了她们的衣服。山泉说，城里姑娘有什么了不起的，长得还没我老婆好看，又不能干，就是靠打扮。他还对我说，老婆还是你好，等我们发财了，我一定对你好，把你打扮得比她们还好看。

婆婆宣扬儿子有“吸引力”

不久婆婆回家了。我窃喜，觉得婆婆回家了，我和女儿还可以把山泉的心收回来，毕竟我们从小就有感情，他对那个上海姑娘只是一时迷恋。

但想不到婆婆回家后居然在村里大肆宣扬儿子在上海“混得好”，都有上海姑娘喜欢了。从前婆婆总和我母亲一起去串门，现在她不再和我母亲做伴了。婆婆的话传到我妈的耳朵里，我妈夜里悄悄哭了好几回。她担心山泉不要我了。家乡还是老观念，不会去想什么感情不合，只认为你是被男人甩了，女方家是很没面子的。我妈打电话问我，那时我还不知道婆婆的话，说我一切都好。可妈妈说她都知道了。农村长大的妈妈什么办法也没有，只叫我要对山泉更好。

其实就算离婚，现在我也受得了打击了。在上海呆了这么些年，这件事我想通了，感情不能强求的，离开山泉我也能把孩子养大。但让我受不了的是，我娘家人为了我的事，加倍向我婆婆讨好，逢年过节主动上门去，而婆婆还爱理不理的。我心疼他们为我受委屈心里难过极了。

青青脸上又愤然又伤心，说自己想不通，做错事的人反而脸上有光没做错的人反而丢脸­

婆婆对别人一说起山泉有了上海姑娘的话题，就越说越起劲。最后别人开玩笑问她，到底是真是假，让她把上海媳妇领回来看看。于是婆婆竟打电话怂恿山泉离婚再娶，说这是为家里增光的事。我实在想不通婆婆是怎么想的！

山泉之前一直犹豫。今年清明，他回家扫墓，却不带我和女儿同行。我牵挂他，发短信问他何时回上海，他半天不回。清明节的晚上，我收到了短信，当时很高兴，以为他说要回上海了。打开一看，却是：“情已欠费，爱已停机，缘分不在服务区，我们离婚吧。”我的心凉到了骨子里。我知道回家的他在婆婆的劝说下已经作出了选择。可是过了两天，山泉回到上海，却又告诉我，我母亲夜里找他出去谈过话。山泉对我母亲还是很有感情的，小时候他没少在我家蹭过饭，长大后，我母亲对他依然关爱有加。他对我母亲说他还是爱我的，他要再考虑考虑。

可我的心已被他们母子伤透了。他要离就离，要悔就悔，如果我听而任之，是不是只会让他家更看不起我呢­说心里话我当然不想离婚，离婚对女儿的成长肯定不利，可如果就靠我娘家的努力讨好来挽回婚姻，我也实在不甘心，我心疼我娘家人的苦。

青青奋力睁大发肿的眼睛，说她真不知怎么办才好。她到底要不要主动离婚呢­因为她担心最后还是无法避免离婚的结局。

婚姻生活有一方出轨彼此难免都是有责任的，老公出轨了先冷静下来，好好想想问题在哪，还有解决对策，通过不断地提升去挽回这段感情。

老公出轨不爱回家的理由

1、老婆絮絮叨叨

一些女性结婚之后就已不上班了，只是学起了全职的家庭妇女，一天到晚在家里待着煮饭家务劳动，打扫房间，乃至有休闲活动。因此直到男生下班了便会起起落落难休，把一天的時间和自身的诸多念头说为自己的丈夫听，而太累了一天的男生。通常沒有活力和细心每天上来宽慰你，反倒更使他想逃出家中，全职的家庭主妇要学好为自己找点开心，假如好想当新闻记者寄信的实际效果大过讲话一百倍。

2、情感危機

当男人不愿意回家了，并且长期性出外留宿不上报，也许大家两人早已出現了情感危機，或是是由于长期性的呆板衣食住行令他觉得厌烦。当男人早已不愿意应对你，不愿意应对一个自身早已没有感情的人，每日必须共处一室，要互相应对，这使他拥有工作压力，当然就不愿意回家。

老公出轨变心了怎么办

1、改变心态，提升自我

首先在心态上做出改变，不要急躁，其实外表很要强的女人，内心也是柔弱的，收起刀子嘴，拿出豆腐心，其实是外在的形象提升，尤其是气质不能丢。

2、二次吸引，点燃希望

想一想他当初是被你哪一点吸引，而追求你，或者是思考一下，外面的女人有哪一点是你没有的，常见的就是漂亮和温柔，然后增加自身的魅力，整个人能够焕然一新，使老公眼前一亮，继而对你产生新的看法，重新燃起希望。

3、引导投入，打破僵局

牺牲自己的时间，做一桌他喜欢吃的菜肴，关心一下他最近的工作，聊聊他感兴趣的事，总之就是通过做一些事，获得他的信任与依赖，抹除对你的厌恶。

老公出轨不回家怎么办

1、给相互一个思索的室内空间

事儿早已发生了，又哭又闹总是让2个人的情绪愈发兴奋，对自身的损害也是越大，相互放宽一段时间，你能去度假，还可以从两人的家里搬出去一段时间，分别都理智一下，好好地想一下爱情爱情，他何去何从塑造好自身的心态，才不会欲望的作出未来会让自身后悔莫及的决策。

2、心态调整

即然出轨早已变成客观事实了，好好去应对，找到缘故和处理的方法来，不可以像个悍妇一样冲到第三者眼前开演苦情戏，或是是责骂，它是把家丑外扬，把你的男人情面把他丢光了，非常容易造成他对你的厌烦，乃至立即规定离异。你也有一部分义务，事儿产生到今日的程度，你才发觉，表明你对他的关注还不够，你平常沒有了解他，老婆的义务你也沒有用心的获得，那样下来之后你将会会感觉事实如此，假如你要不可以平复恼怒的情绪，那麼提议你迁移对这件事情留意，做一些释放压力的事儿，由于接下去，你可以为挽留好好地执行你应该有的岗位职责。

男人出轨后的三种表现

1.无事献殷勤，非奸即盗。

如果你家男人突然对你变得异常的好，甚至嘘寒问暖，那你就要小心了，所谓黄鼠狼给鸡拜年，没安好心。其实男人在决定背叛的瞬间，内心一定也会有过犹豫的，好的男人理性战胜情感，渣男欲望占了上风。由于愧疚和心虚，所以暂时会表现得很不自然，出于补偿心理，一定会突然对你好起来。这个时候你就要小心了，既不要直接提出疑问，也不要直接拒绝，最好的办法是暗中观察，仔细留心，以免误伤。

2.躲躲闪闪，避重就轻。

老家有个哥们就是，农闲时外出打工，由于时间过久，没忍住就去找了个站街妹，虽然是被工友裹挟着，可从那以后心里就有了疙瘩，吃也吃不好，睡也睡不香。回到家以后，每每有人谈到这个，他就立马走开，或者转移话题。因为心里有鬼，所以从不敢直视老婆，最后折磨得不行，干脆又找借口出去打工了。可见，人的心里真的不能藏太多见不得人的秘密，对自己的折磨远远超过那一瞬间的快感。

3.无事瞎忙，不爱回家。

一个不爱回家的男人，无论怎么说，内心多多少少都有些想法。当然，一定不是好的想法。累的时候，尤其受点委屈，人最先想到的就是家，以及自己的爱人。我不知道别人，反正我在外忙碌一天，或者工作不顺时，回到家洗个热水澡躺倒床上，感觉一切烦恼也就没了。而当他连这点依恋都没有时，那说明心已经走得很远，就算暂时没有偷情，也一定走在偷情的路上，等的只是一个合适的时机而已。

知道哪些事不能做

不要自责

出轨的他可能不会说明出轨的原因，你自然开始责怪自己，认为是自己的疏离或自己的床上功夫太差了，才让对方产生了出轨的念头。又或者责怪自己工作太忙，才没有好好地经营这段感情。当然，这可能是一部分原因，但并不是对方出轨的决定性因素，你不要为对方的错误而责备自己。

对方的出轨可能是你没有好好经营婚姻，而使婚姻出现问题，你也应该承认这一点。一个失败的婚姻不会是单方面的错。但是，你不能因此认为对方的出轨就是合情合理的。

如果太过于自责，你就不会将注意力集中在对方身上。而这绝对是错误的，你需要关注对方的行为。

不要去纠缠第三者

如果你想给自己添乱，那就去找第三者好好谈谈，问她成千上百个问题，去她的社交网页上看看等等。你认为了解对方是怎么样的人可以让你看清自己的婚姻中到底出了什么问题，事实上，这样做是徒劳无功的，不仅不会帮你解决问题，反而会给你带来无穷无尽的麻烦。

通常出轨跟第三者无关。出轨的一方往往是因为对自己当前的生活或婚姻状况不满意，才会尝试改变自己的生活，很少是因为发现了真爱。如果你把自己的精力都耗在第三者身上，你就没有多余的精力可以修补你跟另一半之间的感情了。

尽管了解第三者的情况，可以让你的内心舒服一点。但是如果你过分关注对方长什么样子，做什么工作等细节的东西，只会让自己身心惧疲，没有任何好处。

不要用理智来分析

不要理性分析对方出轨的理由。你可能会分析是因为第三者总是在你老公面前晃来晃去，导致他失足，其实这样的分析都无济于事。首先你得承认自己受伤了，然后找出问题的解决方式，让生活得以继续，这才是正道，而不是一味地为对方寻找理由。

可能对方只是一念之差才出轨的。因此你没有必要绞尽脑汁为他编造一个完美的理由，寻找可以让自己的生活继续的方式才是重点。

不要让家丑外扬

你可能极度伤心且极度愤怒，因此想将自己的情绪和遭遇告诉家里的每一个人，还有你的朋友，甚至想将这件事贴在自己的社交网站上。但是，如果你想让婚姻继续，想修补这段感情，你这样做只会让别人今后用异样的眼光看待你的另一半，并对你们的婚姻指指点点。不要逢人便讲你的遭遇，但可以告诉能帮你解决问题的人，让他/她帮你出出主意。

一旦你大肆宣扬了你的痛苦遭遇，一开始可能会感觉如释重负。但不久，你就会感觉后悔，而痛苦的感觉又会涌上心头。你可能会觉得旁人的意见太多了，根本来不及消化，还不如让他们不知道的好。

如果你决定要把此事告诉朋友，也一定要三思而后行。因为如果你的朋友决定你跟老公应该分开，他/她会告诉你1000件看他不顺眼的事，你听完心里并不会好过。万一你跟老公和好了，以后与这个朋友相处起来会感觉怪怪的。

不要过分考虑家人和朋友的看法

跟不要将家丑外扬的道理一样，你不必过分担心家人和朋友对此事的看法。他们也许会给你一些有用的建议，但最终还是要你自己拿主意，而不管是离婚还是继续在一起，人生道路上的酸甜苦辣也只有你自己才能体会，与他人无关。因此，不管他人的意见如何，你只要自己决定就好。

与亲密的人谈论此事，会让你振作精神，也可以启发你从另外的角度来看待事情的发展。但最后你还是要自己做决定。

让自己冷静之后再做决定

当发现出轨之后，你可能想立马收拾包袱，踢对方出门。但建议你还是冷静思考好再做决定。你可以短暂出行几天，但不要立马提出要跟对方离婚或其它重大决定。冷静之后，想出对自己和婚姻双赢的决定，而不要意气用事做出让自己今后会后悔的决定。

你可以让自己短暂离开几天，但不要马上提离婚。直觉让你该这么做，但等你冷静下来再将决定说出口。

不要惩罚对方

这时折磨对方可能会让你很解恨，比如把他心爱的东西扔了，或者自己出轨报酬，但这样的做法不会对你有任何帮助。当然，你受伤了还要强颜欢笑也是不可能的，但采取过激的办法激怒对方，只会让你们之间的关系变得更加糟糕。

惩罚对方会让你的内心更痛苦，让你们的感情进一步破裂。当然，让双方都冷静一段时间是正常的，故意激怒对方就不好了。

迈出第一步

跟另一半坐下来谈之前，先想好你的具体要求

不要就讲你怎么出轨了，然后一把鼻涕一把眼泪，最后什么也没谈成。事先想想应该怎么说，才能让对方知道你的意图，如果他也想让婚姻继续的话，就会按照你的期待去做。不要让对方觉得是对自己的惩罚，而是双方需要为之奋斗的共同目标。

让对方了解如果想让婚姻继续的话，他应该做什么。例如，一起或分别参加家庭心理咨询，用心发现你的爱好然后一起从事，每晚都要留出时间来交流，或先分房睡等你修复了心理创伤再合回来。

假如你决定离婚，那么你最好早点请一个律师。越早请律师，对你离婚财产分配越有利。

让时间慢慢将伤口愈合

即使你觉得自己已经做好了彻底原谅对方、恢复到正常生活的准备，但心灵创伤的愈合可能不会像你想象的那么快，需要很长时间你才会真正重拾对对方的信心和爱。就算你们双方达成共识共同努力，也要很长时间才能恢复到“正常”的生活，让你们之间恢复原有的信任和喜爱。这很自然，反倒是你急于求成，却会适得其反。

你不可能一夜之间就原谅了对方，心里也没有了任何隔阂。至少需要几个月，甚至几年的时间，才能重建你们之间的信任。

你要做好慢慢来的准备。至少要好几天，你跟另一半睡在同一张床上才不会感觉别扭，才愿意一同出去吃饭或干你们喜欢做的事。所以你要做好心理准备。

向对方表达你的内心感受

让对方知道你的感觉，向他说出因为他的背叛，你所承受的愤怒、心碎、心痛的感觉。千万不要假装坚强，跟个没事人似的，让他看到并听到你的痛苦。如果你对自己的感受不坦诚，你就无法将自己从痛苦中尽快解救出来。不管你是因为内向还是担心婚姻破裂而不敢表达，这里都鼓励你将自己的感觉说出来。

如果你担心面对配偶的时候会紧张，而不知道说些什么，不妨先把自己要说的话全部写下了。那么说的时候就不会忘记自己要讲的话了。

如果你当即无法控制自己的情绪，先不要急着找对方说，可以给自己缓上几天。当然，谈论这个话题肯定不会不紧张，也不会轻松，所以也不宜搁置太久。大概心情平复了，就可以找对方谈了。

倾听对方的言语

当然，你感觉很受伤、被背叛、很生气、很烦恼等等千万种痛苦的情绪，你希望将自己的情绪释放出来，但建议你也听听对方的感受。你可能认为他都犯错了，还需要别人听他的辩词，简直荒唐，但如果你想婚姻得以持续，把事实搞清楚的话，你确实需要听听他是怎么说的。你或许可以了解到你之前所不了解的他的痛苦和压力。

其实，你认为他犯错了，就不应该值得你去倾听，这也是不公平的。你可以不赞同对方的想法，但如果要婚姻继续，你就必须听听他/她是怎么想的。

每天努力使自己与对方保持良好的沟通

一旦你跟对方开始谈论出轨的事，你就要记住在今后的对话当中，一定要让自己坦诚、开放，经常交流，不要表现得消极或对对方进行人身攻击。这做起来很难，但为了能让婚姻继续，你只能逼着自己改变。

开始谈论出轨的事之后，你俩每天必须抽出一段时间交流对婚姻的感受，看看感情修补得怎么样了。如果你发现自己身心俱疲，没有任何进展，建议你尽量关注当前的感受，并展望未来，不要让自己一直沉浸在过去的痛苦里。

每天与配偶讨论自己的感受，这一点非常重要。这段时间里你们可以自我反省，将精力集中在婚姻关系上。如果没有较好的沟通，要修复一段破裂的感情是很难的。

用第一人称来表述。例如，你可以说“下班回到家，你不跟我打招呼，我很伤心”，而不要说“你下班回到家从来都不跟我打招呼”，第二句话听起来就有责怪的情绪，是挑衅。

决定是要离婚还是继续

开始谈论出轨的事情之前，你就应该做好是离婚还是继续的决定。你有信心自己可以完全原谅对方，并将婚姻修补得天衣无缝吗？还是你觉得这根本不可能？坦诚地面对自己，询问自己这段婚姻是否值得挽救。你可以给自己找一个僻静的地方，容自己好好地想想。

假如你已经跟另一半谈过了，也表达了自己的感受，还听到了对方的解释，你觉得自己需要安静一下理理思路。你可以慢慢地开始考虑需不需要为复合而努力。

如果你决定继续，那么下一步你要考虑的是该怎么做，并做好打艰苦战的准备。如果你打算放弃，那就提出离婚吧。你可以看看当地的离婚法，了解里面的具体内容。

很多男人出轨后回家还是会和自己的老婆有夫妻生活，有的女人发现自己老公出轨后，老公碰自己觉得脏，不情愿和老公去发生性行为。

老公出轨觉得脏怎么办

1、女人一旦发现老公出轨以后，两个人之间就会有裂痕。当你们再次发生亲密关系的时候，你会发觉老公没有以前温柔了，你也会感觉特别恶心，不想在你们的伤口上撒盐，更多时候也可以选择先去做自己的思想工作，他回来了，你不一定就要学着去接受他。

2、调整好自己的心态也是很重要，当你们再次在一起的时候，会感觉两个人的信任度很低，也感觉两个人之间有了那种出轨的后遗症。此时你也要想想面对那种绝望，面对那种痛苦，既然他还愿意留在你身边，就要学会去包容对方。

老公出轨还会亲热老婆吗

一、会，毕竟是妻子，还是要顾及的;会，怕她会怀疑。

虽然在外面尝了鲜，但妻子在自己心里的地位还是很重要的，因为小三抛弃妻子的傻事，很少有人会这么做的。“在外面兜兜转转，累了还是要回家的，她才是伴我一生的人，等我觉得乏味了，也就回来了。”所以，妻子还是要顾及的。女人对这种事还是很在意的，没那个女人会说随你便，玩够了就回家。有时候不小心犯了错，“怕她怀疑而伪装也是在所难免的，说到底她才是我想一起生活的。”

二、不会，对她已经没了兴趣，不然也不会出轨。

婚姻生活大都是乏味的，时间长了，对平淡的生活，平淡的她难免会厌倦，尤其是生完孩子的她，身体发福，更没了以前的妖娆，提不起兴趣也是理所当然。所以有些男人出轨之后不会跟妻子同房了，因为对她早就已经性冷淡了，出轨前很少同房，出轨后就更不会了。

三、还是要看妻子的自愿了。

说白了，男人出轨，就是图的那种新鲜刺激的感觉，婚姻生活中，跟妻子也还是会同房，有了小三之后，该交公粮的时候还是要交的，不过她不要求，自己也不会主动，毕竟外面还有一个，年纪大了，体力也跟不上了，能省点精力就剩点吧。

被出轨的人怎么走出伤害

1、俗话说一心不能二用，当你发现自己老公把心思用在别人身上的时候，你会非常痛苦。那种受伤那种被出轨的状态，在你来说是需要一个期限，想有一个人带领你走出伤害，那么这个人必定是你的老公，他要全心全意的爱你，要照顾你才是重点。

2、两个人之间重新建立信任，肯定会非常不容易，一有开心的事情或者不开心的事情，你就会想起你被出轨了，更多时候要学会看开，当你想通以后，那么两个人之间的感情也可以更好的去维护。

夫妻生活不和谐的特征

1、两个人的话越来越少了，甚至有的时候这个男人他也不会再认真的倾听你说的任何烦恼，因为他觉着你不爱他，所以说他也不会再愿意与你沟通了。

2、对你越来越挑剔了，即使你已经为这个家做了很多，即使现在的你下班之后还会有一大堆的家务活，你也感觉到很累，可是这个男人他绝对不会体谅你，你这挑剔，你那嫌你这儿做的不好，嫌你那儿做的不对，所以说我们一定要保障夫妻生活的和谐，一定要让对方感觉到你的爱才是正确夫妻的开启模式。

婚姻出现危机是很多人都很头疼的，不要把结婚当成爱情的终点站，婚姻生活也是需要经营的，老公精神出轨说明老公的心不在这个家庭里了。

老公精神出轨怎么挽救

1、如果说现在你的老公，他只不过是在网上与别的异性有了暧昧的聊天过程，那么就足以说明现在他还属于出轨的初期，在这个时候我们只要去与他有一个良好的沟通，而且在沟通的时候不要去过分的指责他，相信现在他也是很好能够挽回回来的。

2、让他对于你重新有了新鲜感，也就是说不要过分的去指责他现在的行为，要利用这段时间来进行一下，自我改变，自我提升，当你以一个全新的面貌展现在他面前的时候，相信既然你们两个人已经生活了这么长时间，你对他他对于你都十分的了解了，你也一定能够重新的唤起他对于你的爱。

老公精神出轨怎么治他

很多的女人在老公有了精神出轨行为之后，会用同样的办法来对待老公，其实这样的做法是一点用处也没有的，只会让你们这样的关系发展得越来越大，那么在他有了精神出轨的行为之后，我们不如去想法设法的来拉回他，例如，在他与异性聊天的时候，虽然说我们没有必要去管束他，但是在他的面前我们要假装的也与异性在聊天，看一下他是什么样的反应。

发现老公有外遇怎么处理才最好

首先当发现老公有外遇之后，千万不要动粗发脾气，不要在缺乏理智的情况下去做出任何让自己后悔的事情。这个时候自己最需要做的事情就是弄清楚自己到底想要什么，是自己也厌倦了这样的婚姻，想要离婚，还是说自己对这段婚姻生活还不想放弃，还想要挽回老公的心。只要当自己弄清楚关于这段婚姻生活自己内心深处的答案时，也才能做出最适合自己的决定，不让自己后悔，而这样的处理方式相信应该是对于自己，对于这段婚姻生活最好的一种方式了。其次，稳固一段婚姻最主要的方式就是做好自己。不管是爱情还是婚姻生活，女人最好的姿态，以及经营这段感情最好的方式就是做自己。大多数婚内的男人有外遇都是因为对这段婚姻生活缺乏新鲜感所导致的，如果自己想要挽回这段婚姻生活的话就需要从自己做起，将自己经营成一个让对方认为有能力的人，这样才能足够吸引对方回到自己的婚姻生活当中。女人在婚姻生活中千万不要将自己当成是一个家庭主妇，一旦自己将自己认定为家庭主妇的时候，那么在自己老公的眼里你也就只能成为一个家庭主妇。可能刚开始对方还比较喜欢自己的勤劳和善良，但是随着时间的流逝，对方会感觉自己是无能之人，和他的世界差距越来越远，慢慢的三观也不一样，也就形成了对方出轨的原因。所以，女人在婚姻生活中千万要经营好自己，不要因为一段婚姻生活，而迷失了自己以及个人魅力。最后，一定要保持一颗良好的心态，当发现老公出轨之后不要以为这段婚姻生活就没了，自己的世界也走到了尽头，一定要保持好一颗良好的心态。当自己的心态足够好的时候，不管是自己想要结束这段婚姻生活，还是想要挽回这段婚姻生活都能增加成功的可能性。因为在婚姻生活中没有人会喜欢一个怨妇，相反如果自己的情绪足够稳定，心情足够好的时候对方看到自己也会感觉心情愉悦，这也就是正能量会相互感染的原因。所以即便是婚姻生活面临了最糟糕的局面，自己也要乐观向上用积极的心态去应对一切的不可能，让生活走向美好。没有一段情感是一帆风顺的，我们能做的就是在遇到问题的时候能够以自己最好的姿态去从容应对。

男人用这3种方式回复你说明不爱你了

1、回复你的时候，大多都是单音词

如果一个男人爱你，当他收到你发来的消息时，想必他心里一定是很开心的，所以，对于你的消息，他也会认真的去看和去回复，但是如果一个男人不爱你，那么，对于你给他发的消息，他根本就不会多看，发而还会很吝啬的对你回复：嗯，哦，好……用着这些冷冰冰的单音节的字来富裕你，如果一个男人会对你这样，很显然，他是真的已经不爱你了。但凡男人还爱你，都不会这样去敷衍你，因为爱你，所以，他会认真的揣测你的所有消息，回复你的时候，也会深思熟虑，根本就不会去敷衍你，因为他爱你，所以，他也会有很多话想要对你说。

2、即便在第一时间看到你的消息，也不会及时的秒回

秒回消息，一般是在有空且心情还不错的情况下，所以，秒回还得看人，如果你在男人心里并不重要，那么，即使男人收到了你的消息，他也不急着去回复你，而是会等到自己真正有空的时候，才会去回复你。但是，如果一个男人爱你，那么，对于你的消息，哪怕他再忙，他也会抽出时间来回复你，即便没时间，也不会随便的敷衍你，而是会在事后主动的和你解释。如果一个男人会这样对你，很显然，你在他心里真的很重要，而他也是真的有把你放在心里，所以才会如此的重视你。

3、从来都不会主动的给你发消息

爱一个，就是你主动一次，我也主动一次，这样互相的主动，爱情才能够长长久久，同样也说明你们心里是有对方的，才会去主动的联系对方，想要和对方说说话，聊聊天，哪怕只是听听对方的声音，也会觉得很幸福。但是，如果一个男人，在感情里，从来都不会主动的找你聊天，但凡他主动找你，都是有事情，除此之外，都是你一个人在主动，你若不主动，他是无论如何也不会主动找你的，如果一个男人会这样对你，那么，很显然，他心里是真的没有你。

成年人恋爱不要轻易分手，尤其是婚姻关系，结束一段婚姻关系一定是经过深思熟虑的，两个人生活在一起很不愉快，才会结束这段感情。

老公精神出轨该离婚吗

如果说现在你的老公他只不过是属于精神出轨的行列，但是你也能够看到他还想要弥补你的感情，，而且现在的他也在努力的去克制住自己的情感，虽然说很痛苦，但是他一直还是在坚持这样一个肯为了你而做出改变的男人，所以说他有了对于你们爱情不忠的表现，但是我们也是可以尝试着给他一次机会的，你们的这次机会，两个人商量一个时间，如果说到了时间之后，老公他还是这个样子还是总是想着别人，那么我们就要去做一个最后的抉择了，你不去试怎么知道老公他不能够挽回你，轻易的就放弃了自己的婚姻生活，兴许会让你为你现在这样的草率而后悔呢，所以说给对方一次机会也是给你一次机会，不要随随便便的就提出离婚。

老公精神出轨怎么对付

1、怒火中烧也得保持冷静

男人最烦女人的吵闹，面对女人的吵闹，他只会逃避。你的吵闹除了发泄一时痛快之外对于捍卫婚姻没有任何益处，还会起相反的作用力，把他推到婚外情人那边。

2、任何时候保持自己的主动权

太快原谅的后果就是鼓励不知趣的男人继续精神出轨，你无底线的宽容对老公的出轨是一种纵容和默许，他会肆无忌惮的干出一些让你瞠目结舌的事情来。更不要哀求他回来，这个世界离开谁都能活。尽管你想挽回婚姻，但是错的毕竟是他，你不应放弃婚姻的主动权。

3、努力改变，更爱自己

我说的改变自己，不是为了迎合对方，任何迎合对方的改变都是徒劳无益的。改变自己，只是为了充实你的生活，让自己变得更自信，因此建议明天就去好一点的美容院，做个得体大方的头发，必要的话坚持做面膜;懂得适当地打扮自己，告诉自己，其实你很有魅力;除了家庭生活，还要去和朋友交往，你必须得有自己的生活。

4、保留老公出轨痕迹

把老公精神出轨痕迹自己悄悄保留下来，就算你没有想要离婚或者闹开也要保留下来，因为面对老公精神出轨，每一个女人都做不到一辈子隐忍。与其到时老公死不承认倒打你一耙的时候，你废话不用和他多讲，证据一出手就知道有没有，这样，你就有话可说了。

5、做好两种心理准备

不管你是否要马上实施离婚或继续婚姻生活，你都要做到一颗心两种准备。如果老公诚心悔改，那就做好心理上的调整，想想今后如何相处。如果认为没有感情，下定决心离婚，那就提前找律师咨询一下，这种情况下离婚你该怎么做，毕竟离婚后你还要继续生活的，如果有孩子你更要如此，不然你和孩子生存下去都会出现困难。

老公出轨后该怎么沟通

在老公出轨之后，想要与他有一个良好的沟通，首先就要去克制住自己的脾气，只有你能够冷静下来与老公有一个良好的交谈，相信你们两个人的交谈也一定会有一个很好的结局的，毕竟你能够沉得住气，你能够以一个冷静的态度去面对你的老公，你说出的任何的话，老公也都是比较听的，也是会比较幸福的，如果说你不能够控制自己的情绪，两个人在一起只会大吵大闹，有的时候甚至在你情绪激动之下还会动手，这样的沟通方式是很不可取的，而且取到的效果也是很小的。

教你如何挽回出轨的婚姻

一、控制情绪

很多人在愤怒与绝望时，因为情绪无法稳定，往往会做出让自己后悔的时，比如去找爱人对质，找小三撕逼等等，这些做法往往会让自己的爱人更加厌烦自己，而与小三走得更近，所以，首要做的事就是控制好自己的情绪。

二、反思婚姻中存在的问题

爱人出轨，也就说明你们的婚姻已经存在了很严重的问题，虽然你不曾察觉，但婚姻中的问题两个人都无法逃避责任，所以先反省一下你们之间的问题，看看自己是否有哪些地方做得不够好，思考在今后的生活中，自己要如何改变，这才是真正能够对挽回婚姻产生积极作用的做法。

三、自我提升，掌握挽回的主动权

要知道，不论当初你们多么深爱着彼此，生活总会消磨掉一部分你们爱情中的激情，再加上时间越来越久，难免在彼此的眼中，都已经缺失了当初的吸引力，想要挽回爱人的一个前提，就是要保持足够的吸引力，不论是外型或是内在，都要有所提升，当然，这不是让你去整容，而是多注意护理皮肤，多健身，多看书，多享受生活，只要对方能够发现你的改变，自然也就会再次被你吸引，这时，挽回婚姻的主动权也就落到了你的手中。

出轨并不只是男人会犯的错误，其实女人可能偶尔也会鬼迷心窍，如果只是一时冲动出轨，想要重新回归婚姻家庭的话，到底要不要坦白告诉老公呢？

出轨了要不要向老公坦白

不管出轨的是哪一方，如果你还想继续和另一半一起过下半辈子，最好不要坦白。如果出轨的一方，认真审视自己和伴侣的关系，真的想继续和这个人过好余生，那么，最好的做法是：不要坦白!

这并不是说让你隐瞒出轨的事实，你不用对此行为负责。恰恰相反，不要坦白，正是你为自己的行为负责的第一步。

如果你向另一半坦白了自己的出轨，你心中的罪恶感就变小了，自己感觉轻松了，但是另一半会是怎样的心情呢?你要他怎样来回应你的坦白呢?是平静地原谅还是激烈地吵闹?这时，你已经把问题推给了对方，也把责任推给了对方。

出轨的一方可以带着这份愧疚与罪恶感，勇敢地去承担自己的责任与后果，可以暗地用各种方式为伴侣多做些好事，以此去弥补自己出轨的作为，而不是任何告解。这种勇于担当的方式，远比一开始就坦白并导致一场大曝光而好得多。

出轨了想重回婚姻怎么办

出轨始终是婚姻里最让人难以接受的事，虽然都知道出轨不好，但真正能控制自己的人却少之又少。几乎所有出轨的女人，除了少部分人能够主动向丈夫坦白自己的事，大部分都选择了三缄其口。

其实，有一部分女人，在自己出轨之后，已经无法回头了，她们选择了一去不返。所以这时候的坦白，几乎没有了任何的意义。因为她们已经不再留恋现有的感情和婚姻，不再想要回头，坦白也就显得多此一举。

而有很多的女人，在出轨之后其实内心很想回头，她们会因自己不当的行为而感到很懊悔和自责。她们想继续生活在现有的婚姻里，告诫自己不要再犯同样的错误，想做出弥补，真心实意想要回归婚姻。

出轨后向老公坦白的结果

我在三年之前，曾经婚内出轨了我的初恋。我结婚的第二年，本来生活很平静，夫妻间感情也算稳定融洽，可是偏偏这个时候我的初恋出现在了自己的生活中。人通常对初恋的感情很怀念，总忘却不掉那些人、那些事，我也不例外。

所以当初恋出现在自己面前的时候，我一时忘却了自己的婚姻，在一次与初恋的见面中发生了关系。事后我一直很懊悔，我意识到自己的错误，并且想重新回归自己的婚姻，从而陷入深深的自责和困扰。

在犹豫一段时间之后，我最终向丈夫坦白了自己的出轨，并请求能得到原谅。然而我的坦白最后却换来了一纸休书，因此我认为，女人出轨后想要回头，不应该向丈夫坦白，只要自己能真正悔改，从此不再犯同类错误便好。

女人出轨对男人的影响

男人的自信心，有一大半是来自于自己身后的那个女人，女人的出轨，对他来说不仅是一次打击，也是人生中最大的失败。在他们看来，是自己不够优秀，是自己满足不了她，从而导致她选择了比自己更好的男人。

男人也会用自己和其出轨的对象作比较，因为他想明白，他到底哪里比自己强了?为什么自己就不如他?为什么自己的女人会背叛自己?这是男人间的较量，也是属于他的耻辱。而当女人，有过出轨的历史时，每当男人看到她，都会提醒自己，自己曾经失败过，自己曾经被戴过绿帽子，这种藏在内心的失败和羞耻感，是很难消散的。其实对于男人来说，女人出轨对他的伤害并没有这么大，伤害最大的，还是因为女人出轨会让他感到的失败和耻辱，这种存在于精神上的伤害，也让男人根本再也不会像以前那样再对待自己的女人了。

在婚姻中你知道怎么挽回自己的家庭和老公吗？其实婚姻中老公出轨是比较常见的事情但是老公出轨以后怎么解决就成为了关键，那么怎么挽回出轨老公呢？我们一起来了解一下吧。

怎么挽回出轨老公

1、保持冷静，不要上第三者的当

老公出轨，在面对婚姻的危机时刻，我们越要保持沉着、冷静的处事态度，而绝不是去做让第三者高兴的事儿。第三者最喜欢看到，当你知道他们的婚外情后，你情绪失控暴跳如雷的样子;当她去找你挑衅时，你不假思索的接了她的招，还顺着她给你设的计往下走。还有他们在外面快活，你在家里和公婆闹僵。所以当你不明白第三者诡计的时候，一定不要轻举妄动，因为这很有可能中她的下怀，更加促使你们婚烟的破裂。

2、不要在生气时提离婚

老公出轨后，很多人都会在情绪崩溃的时候，把离婚两个字挂在嘴上，企图作为威肋约束对方的筹码。可这种做法会给男人形成一种消极的暗示，是在不停的向他宣告：我们的婚姻出现了问题，已经到了不得不离婚的地步。而且这也正是第三者想看到的，她会趁此挑拨你跟老公的关系，让你老公离开你。老师知道，你并不是真的想离婚，只是面对老公的出轨，你不知道该如何宣泄自己的负面情绪。其实老公出轨后，你最大的敌人不是第三者，而是你的情绪，如果你的情绪反反复复，无人理解，不知道如何控制，如果你正在经历婚姻的痛苦，无认诉说，不知道如何是好。

挽回出轨老公的方法

1.不要大吵大闹

当一个女人遇到老公出轨这种事情的时候，心情肯定是无比的复杂，既悲愤又不甘，这个时候千万不要和老公争论对错。因为这时你的老公心中的地位已经下降了许多，已经有另一个女人剥夺了你老公一半的心。如果这时你和老公去谈论什么大道理进行道德绑架，他会把你的话全当成是泼妇在骂街。真正强大的女人是不会通过谩骂这种低级的办法去挽回老公的，如果心里憋不住的话就找个没人的地方，自己大哭一场。永远记住成功的谋略家从来不是靠话多取胜的。

2.增加自己的魅力

老公为什么出轨？无非就是小三比你漂亮、比你年轻、比你身材好。其实你本来也是一个倾国倾城的美女，只是婚姻束缚了你，结婚之后随着日子的增加，你越来越不注意自己的保养，在家的时候也是邋邋遢遢的穿个睡衣四处跑。试问哪个男人不喜欢年轻漂亮的女人呢？你要在收拾家务之时，多抽出一些时间来收拾收拾你自己。拾起结婚之前的化妆笔，重新让自己回到年轻漂亮的时候。记住，只有自己漂亮了你才拥有资本。不要让婚姻限制了你对美的追求。

3.慢慢的沟通

当你能够做到不吵不闹、懂得增加自己的魅力之后，现在需要做的就是和老公沟通了。千万不要选择去迁就或者原谅他的过错，因为你觉得你这次的原谅会让他心里觉得愧疚，就不会有下次了，这是一个非常错误的观点，你一味的原谅换来的是他不断的出轨。也不要对他进行道德绑架，打比方就是拿孩子来说事，千万不要这样去做。因为他既然选择了出轨，并且已经出轨了，就已经打破了道德底线。和他沟通最主要的是要表达自己对你们这段感情的看法和得知他出轨后你的感受。让他深深的觉得自己做错了，在内心深处能够忏悔才会扼杀他再次出轨的念头。

分离第三者挽回老公

1、停止讨好男人，让他看到你的行动

挽回老公时，很多人都会忍不住低姿态的讨好老公，强调自己会改，希望他能回心转意。但这个时候，他根本不会相信，只是觉得你是为了挽回他，才做出的承诺和保证。所以这个时候，你首先要做的是，提升自己的价值，靠吸引让他主动靠近你。

2、建设朋友圈，展示自己的吸引力

结婚以后，很多人把全身心的精力都放在了家庭里，导致吸引下降低。这个时候可以利用朋友圈展示你的改变，让他看到你丰富多彩的生活，摆脱刻意求和的意图。比如把自己打扮得漂漂亮亮的，把家里收拾得干净又温馨，或者展示自己的厨艺，跟朋友出去聚会喝下午茶、在健身房跑步、跳舞、练瑜伽等等，只要充满积极阳光的一面都可以只要建立复联，就离挽回不远了。

3、激化第三者，让老公跟第三者闹矛盾

可以不断的刺激和挑衅第三者，比如秀恩爱，或者不露痕迹的表露自己不会离婚的想法，让第三者变得着急起来。然后在老公面前表现得特别的体贴和善解人意，一点点的拉回老公的心。

婚姻中挽回老公的秘诀

1、防止产生再次矛盾

挽回婚姻期内，尽量不要跟自身丈夫产生再次矛盾，要不然非常容易让事儿恶变到无法挽留的程度，即便应说一两句,也应以温柔的音调,由于柔和的音调有益于心理状态沟通交流,可以清除青春期叛逆。不必在情绪不佳或彼此争执不下的那时候决然作出一切决策,要等事过境迁以后,再平心静气地去解决。

2、找到夫妻感情破裂的根本原因

愿意拯救婚姻，两个人都心平气和的找到夫妻感情破裂的根本原因，假如遭遇离异，必须要找到夫妻感情破裂的根本原因，不必欲望，这才有利于剖析难题，对症治疗。

3、夫妇彼此好好地商讨

假如婚姻生活出现难题，夫妇彼此应当坐着来好好地谈一谈，平心静气的，不可以一直争吵，彼此先做自我剖析，不必一上去就斥责另一方的并不是。优良的沟通交流后，俩人互相接受及宽容，讲出实际的婚姻生活服务承诺，将来怎么做能够平稳这一家，为家中担负这份义务。多注意，赏析日常生活的小岔曲，用心听另一方的爱，认真地经营婚姻。

其实出轨对于一个家庭来说影响是真的很大的，即使出轨的男人回归了家庭之后，这个裂缝也会在两人之间一直存在着，那么，怎样才能让老婆忘掉自己的出轨呢？

如何让老婆忘掉我的出轨

首先刚开始努力的向她道歉，让她明白自己的真心，不是故意的。或者我们可以在这个事情发生以后就向她解释了，及时说明这件事情的原因。这个总比被发现以后才说要好一点。其实我们要在以后的生活中，努力的让他不要想起这些事情，可以带他去旅游，让他感受到爱情刚开始的那种甜蜜。其实我们努力转移关于出轨这方面的话题。不要看任何类型的电视剧，像亲朋好友说明，不要让他们去讲这方面的事情。因为通过这些小小的事情，能可能让他想到自己的从前。

老婆如何面对老公出轨

1努力向前看美好的生活

发生这种事情，最大的可能性就是离婚了。离婚难免会对一个人产生影响。但是我们可以通过努力提升自己来不断的弥补这个小小的缺点。谁的人生不会出现一些小小污痕呢。我们不要一直看着自己的过去。我们要努力的向前看。一直看着过去的自己是不会有任何进步的。我们要向着美好的未来，以后的人生还会非常美好。我们何必一直要对自己的原来过不去呢。世界上美好的东西太多了，我们不应该在一棵树上吊死。再把自己变成优秀以后，选择的权利也就更多了。

2找好自己的后路

他已经出过一次轨了。我们很难再相信他会不会有下一次。这个时候我们要给自己找好退路，难免他突然要跟我们离婚，我们也要有好的应对方法。我们总要防患于未然我们可以先和自己的家人打好关系，和他的父母也说明这件事情。来看看他以后的表现会不会有所改变我们可以去原谅他的过去，但是他一定要给我们安全感，保证自己不会再犯同样的错误。每个人都是很自私的，我们都不愿意跟别人共享一个东西。我们既然已经被伤害了，同样要做好下一次被伤害的准备。

3改变自己的性格

发生这种情况，我们可能是因为自己的性格太软弱了。软弱的性格在婚姻生活中难免会成为弱势的一方。当自己成为弱势的时候，难免也会成为被伤害的一方。在这个时候我们就要改变自己的性格。是自己的心脏病的强硬起来，不要再被别人牵着鼻子走。因为太软弱的性格，往往可能会受到下一次的伤害，我们一定要避免这样的事情发生。当然太刚烈太软弱，性子在婚姻中都是不好的，我们可以适当调整。在面对不同的情况时，在用不同的性格来解决使自己变得坚强起来。

出轨回归家庭后怎么对待老婆

1多带她感受美好的事情

我个人觉得吧，每个人的爱情在刚开始都是甜甜蜜蜜的。但是我们都不能一直保持住那种甜蜜。那么我们就可以像刚开始一样，每天陪在他身边，陪他度过接下来的一段时间的日子。我们在这段时间内要起码像刚开始一样。我们可以带他去旅游，就去外面走一走，看看祖国的大好山河。去一些可以度蜜月可以山盟海誓的地方。每个女孩子都是喜欢浪漫的，我们在必要的时候要向他保证自己的决心，说明自己以后并不会再出轨，并不会再做出对不起她的事情了。

2让她觉得和你在一起是幸福的

在出轨以后，一个女人的心里面，往往终于是安全感很缺失的。这种安全感不是一下子就能来的，到日积月累的慢慢积累。毕竟已经背叛了她一次，她肯定要会里有戒心那么我们就无时不刻的陪伴着她。我们要尽量满足一些她的小要求，主动创造一些机会，给他带来小甜蜜。每个女孩子的心中都有一个公主梦，她们都会等着一个爱她的王子，我们就要像刚追她的时候一样。每天给她带来幸福的感觉。

3竭尽全力的对她好

我们可能会因为调整也是给不了她那种轰轰烈烈的爱。但是我们可以从深圳的点点滴滴小事做起给他一种无情被关心关爱的感觉。接下来的日子里面我们要努力的去讨好她。努力的去了解他身边发生的一切事情，努力去帮他面对生活中所遇见的难题。在他困难或伤心的时候，我们要去帮助和呵护她，我们可能会给她一种父亲的感觉。但是没错，就应该是这种感觉了因为父亲的这种爱是无私的，是伟大的，是可以为自己的儿女来奉献出一切的。我们正是要给他做人一种感觉，让他知道他对你的好，他对你的关心和爱护。

老公出轨挽回方法

1、提升魅力值，二次吸引

要想男人重新把眼光放在你身上，你就需要改变自己的状态，重新吸引他。最直观的就是外在形象上的改变，换一个适合的发型，买几套能够展示你的身体优势的衣服，再化个精致的妆。当他在朋友圈或者见面的时候看到你现在的变化，很难不惊讶，把目光放在你身上。还有比较复杂点的就是学会主动关心老公。男人也是有情感需求的，不管他在外面多么强大，回到家里依旧希望有一个贴心的人关心他，哪怕是问“今天工作多不多?累不累?”或者是为他做好吃的，心疼他工作辛苦了。从生活的方方面面让他看到你的改变，感受到你的爱意，让他感受到家庭的幸福，主动想要回归家庭。

2、建立自己的框架，引导对方增加在你身上的投资

就算你是想要挽回的那一个，你也不能失去自己的态度，让自己处于低姿态。在挽回过程中，隐藏起自己想要挽回的意图，建立起自己的框架，保持自己的态度，激起男人的征服欲。偶尔撩一撩，给他一点希望，然后保持距离，让他心痒难耐，被你牵着走，越陷越深。这时候，你就可以慢慢引导他增加在你身上的投资了。男人大多都是觉得利益高于感情的，当他在你身上花费了过多的时间、金钱、精力，那么想要离开的时候就会损失很多。不管是情感上还是利益上，男人都无法承受。

3、以孩子为纽带，感情升温

前面说到孩子在男人心里是占据了很高地位的，所以在挽回过程中，以孩子为纽带进行感情升温是很容易的。比如，让孩子对爸爸说：自己想要和爸爸妈妈一起出去玩，或者一起在家里吃个饭。你尽量表现得随意一点，甚至主动提出自己需不需要找个理由避开，显示出你的善解人意。你主动这样避让了，你老公反而不会拒绝和你的相处，以退为进。在相处过程中，让他回忆起你们以前的温馨时光，让他愧疚，越来越不想失去这样幸福的生活，主动回头。

很多人在面对老公出轨时都很纠结，是否该为了孩子选择原谅。今天小编就来和大家谈谈怎么知道老公出轨该不该选择离婚呢。

操作方法

了解他出轨的原因。先听他自己的解释和判断他的出轨行为是否是石锤。可以根据他是否愿意讨论此事和说话时的面部表情，微表情等初步判断。

询问他身边的朋友或者出轨事件相关人员，了解事实真相，判断他是否有再次对你说谎。如果和你说的仍然是假话的话，一般不论何种原因，都是绝对不能容忍的。

看他日后的表现，是否有改过的姿态和端正自己的态度，是否真正认识到自己的错误。表现具体为对你的态度，平时的作息出行是否如实向你汇报或者不加隐瞒，手机是否设置密码等方面。

大多数情况下，有一就有二，出轨在爱情里可以说是极为不忠贞的表现。一般情况下，没有特殊或者不可抗因素，女生还是要考虑清楚，自己是否仍然爱这个人？这个人是否还值得信任，深思熟虑，再根据自己情况选择是否离婚。

当女人遭遇老公出轨这件事的时候，大多数都是恨这个负心汉对不起自己，自己的幸福婚姻出现危机，先调整好自己的心态，振作起来。

老公有小三怎么挽回

老公如果背着你在外面找小三，那就足以证明，在这个家中他感觉不到温暖，他也感觉不到自己的优越感，所以才会去外面找一些慰藉，想要成功的把老公拉回到你们正确的婚姻轨迹当中去，就一定要适当的改变一下你与老公的相处模式，不要总是对他指指点点吵吵闹闹遇到任何的事情要与他商量一下，尽可能的保存一下他的大男子主义，让自己变得柔弱一些，经常与老公撒一撒娇，自然他就会对你有另外一种看法。

老公出轨有小三了怎么办

首先去商场买几套平时看了几次都舍不得买的衣服装扮一下自己，给自己整理一下邋遢的形象，把家里卫生打扫干干净净，也可以买几套性感内衣，等夜深人静的时候穿着性感内衣给自己的老公看，可以增加点浪漫气息，让老公看到更加性感漂亮的自己，相信你的爱人也会体会到你的温柔。其次是每天自己坚持运动，比如去健身房抽时间去练练瑜伽，瑜伽能改善女人的生理、心理、情感和精神状态，达到身体和精神的和谐统一，增加自己的魅力和自信，老公看到你这样的气场都慢慢会被你征服的，他会觉得自己的老婆这么优秀会舍不得，而且他也觉得和容光焕发的你出去有面子。再次是要换位思考，多考虑男人在外打拼不容易，现在社会竞争压力大，为了生存强颜欢笑，心理也很压抑，你可以多关心一下他，给他一个温柔的怀抱，多些理解和包容，耐心的多和他聊聊天，这么温馨而温暖的家他还舍得出去吗?最后再做些他爱吃的菜，抓住男人的心就抓住男人的胃，这也是非常经典但又非常实用的，再开一瓶红酒吃一顿浪漫晚餐。只要做到以上几点我相信你会有一个完整幸福的家庭。

发现老公有外遇怎么办

1：避免大吵大闹

很多时候，当妻子知道丈夫出轨有外遇以后，情绪都很容易会激动，整天埋怨和指责丈夫，有的人甚至会按捺不住心中的怒火，把丈夫的丑事传了出去，最终逼使丈夫不得不离婚。其实，这种时候你愤怒是可以理解的，但是问题还是要解决的，不理智的行为只会将你的丈夫推向小三，你应该调整自己的情绪，只有先稳定自己的情绪，才能使你做出正确的判断，和丈夫心平气和地相处，避免大吵大闹，你闹过以后，他们一起也将更心安理得。男人有婚外情只要不想离婚的，最终还是会回家。男人犯一次错可以原谅，如果同样的问题一次次的犯，真的没什么可留恋的。如果是你的原因，只能让自己变得更好，他会因愧对你而真正回家。但你要他们一下子断了联系，估计很难。先对自己作出一些改变，接下来就是看他的态度了。这对你们的婚姻来说处理得好只个坎，度过了就好了。没有完美的婚姻，离婚你也难保能找到比他更好的人。男人犯错需要女人的大度与智慧才能挽回，为什么要轻易把自己的丈夫拱手让人呢。试过才知味道，痛过才知珍惜。有些事情看开些，你也会快乐一些。

2：反思自己的缺点

经营婚姻是两个人的事，出人先不要恼怒，而是扪心自问自己平日里是否尽到了一个做妻子的责任。如果自己平日里的做法不靠谱，先向丈夫道歉并努力改正;如果是丈夫花心使然，先问问自己要不要离婚，如果不离婚就要顾忌后出轨时期彼此的感受，为此，不能和丈夫闹腾太厉害，否则有可能没有台阶下。

3：不要太把出轨当回事，更多时候都是冲动的产物

小三成功上位的典故也有，除了白眼狼男人，更多是因为妻子的做法让丈夫不满意。除此之外，基本上很少有男人会因为小三抛弃糟糠妻，也就是说，小三成功上位的几率还是很小的。一个女人，只要甘愿装傻并偶尔给丈夫一点压力且有和小三耗下去的勇气，其本上最后仓皇而逃的都是小三。

如何挽回他的心

一:拖延

如果老公提出离婚了，可以先答应他，先降低他的心理防备。如果老公没有提出离婚的，自己先表明态度，同意离婚，眼中不揉沙子，让他感觉到你已经死心，不会再缠着他，同时也要找理由拖延离婚时间，也方便后续的沟通。

二:改造

改造自己，从穿衣打扮开始，让自己快乐充实，快的人会显得有气质。先从他的视觉体验上改变自己，把自己从头到脚都要进行了一番提升，同时把家里格局做了一些修改，包括卧室的家居摆放。把以前你们快乐的一些事物装饰到生活中，装饰到房间中。

3:外援

有孩子的，要充分利用孩子。比如给孩子报名一些亲子班。学校要求父母双方要去，既合情合理又能在活动中升温感情，修复感情。同时侧面发动父母啊，一切可以利用的资源，来稳住他。

4:和好

在以上三部曲经营好了，和好率会在七成以上了，甚至他还会主动和你和好，因为你前面做的会让他清醒，他会知道失去你是他的损失，一个大方得体，顾家贤惠的妻子。老婆还是原配的好。

老公出轨这件事情搁谁身上都不好受，当你发现自己的老公出轨后，要冷静处理，至于要不要告知长辈，依情况而定，很多人说不能摊牌，摊牌就容易离婚。

老公出轨需要找公婆吗

如果说在你进行了很多挽回行动之后，老公他还是死心塌地的要与你离婚，而且现在的他也已经愈演愈烈，不回家的次数更加的少了，而且对于你的电话他也是不接，在外面与那个女人正处在激情期的时候，你无论说什么他都不会答应的，他也都绝对听不进去的，可是对于他的父母无论到了任何时候相信父母的话，他也都会听的，那么为了保全自己的婚姻，我们可以去寻求他父母的帮助，虽然说父母的年纪大了，不能够用这样的事情去打扰他，可是为了你爱的人，为了你的家庭幸福，我们做出这样的选择也是不得已的。

老公出轨要和长辈说吗

肯定要，只能告诉你最亲的人，因为这个事情已经超出了你能力范围必须要你家人帮助你，如果你能忍受并接受这样的婚姻，那你可以默认并默默承受。

第一：根据情况而定

有的公婆明事理，识大局，能够分得清什么是对?什么是错?这类公婆如果发现老公出轨，是老公的过错，会和他的儿子好好沟通的，并告诉儿子家的重要性以及妻子、孩子为这个家所做出的贡献，是绝对不能抛弃的，要早早回归家庭，并且要向妻子保证不再出轨。而有的公婆，看不清是非对错，从小就惯着自己的儿子，就算儿子出轨了，这类公婆也不会去说自己儿子的问题，甚至还会反过来指责妻子没有照顾好儿子，所以儿子才会出轨在外面找女人。所以妻子们，如果你的公婆不明事理，一心一意只以他自己的儿子为主，那你就算是告诉你的公婆，那也是没有意义的。

第二：你的公婆是否能够帮助你解决问题?

妻子们，在你想要告诉公婆之前，你有没有想过?会有什么样的结果?是公婆听到这些消息之后，和你抱在一起痛苦?还是公婆听到这些消息之后，能帮助你解决问题?那么你又想让你的公婆帮助你解决什么样子的问题?又或者是当你的公婆听到这些消息之时，被气的心脏病发作?就算是有一些明事理的公婆，但是他们的身体非常糟糕，那么你就算是说了，他们也帮不了你什么。所以妻子们，如果你想要你的公婆能够帮助你解决一些事情的时候，那么我建议你说。如果不仅解决不了问题，还会增添一些烦恼的时候，那我不建议你说。

第三：你的老公是否会厌烦你的这种举动?

妻子们，如果你的老公，很讨厌你给你的公婆打小报告，那我建议你不要这么做。你告诉公婆了，不利于你挽回你的老公;你告诉公婆了，不利于你们夫妻之间感情的修复;如果你把老公出轨的事情，告诉你的公婆了，还反倒是以上的情况，那我不建议你把老公出轨的事情告诉你的公婆。

老公出轨了摊牌的技巧

1、我们一定要提前做好心理准备，只有你能够控制住自己的心情，只有你能够让自己平静的与老公有一个良好的沟通，自然就会让你能够得到你想要的结果，所以说最重要的事情就是要有一个良好的心理准备。

2、把握好时机，最好能够让老公有一个措手不及的表现，这样对于你来讲是非常有利的，因为无论老公在外面怎样花天酒地，但是他最不希望的就是你能够知道，那么在他毫无防备情况之下，你能够与他冷静的谈这件事情，自然会让他觉着很慌张，也会想不到与你说谎的任何理由，在这个时候他的表现也绝对是真实的，对于你来说也绝对是有利的。

原配具体要怎么做

1、认识你的老公。如果你早知道这一点，你的婚姻中就不可能会有小三。你曾经试着去了解你爱人的真实内心世界吗?人的内心深处的部分是需要被理解、尊重、需要和钦佩。女人内心深处的部分是她需要一个关心她并能男人。你做到了吗?如果没有，那就赶紧学习吧。

2、改式创造生活乐趣。结婚后你们之间不单单只是工作场所到家庭这样的两点一线规则，你们其实还有很多选择。当生活缺少了趣味，变得过于平淡，婚姻生活自然显得太乏味。两人在家庭当中，很容易因为一些生活上的矛盾，产生不必要的争吵。而这些不必要的争吵往往就是你们感情断裂的导火线。可以尝试一下共同旅游、或者是共同去听一些论坛讲座之类的，为你们的生活增加乐趣，通过做一些从未尝试的事情，让你和他之间有说有笑，彼此之间的感情会更加递进。你们之间的相处环境其实可以作适当的改变，不局限在单一的场所，从而让生活变得更加有意义。当婚姻生活带给了两人开心幸福的感受，小三又怎能轻易就打破你们之间的关系.

3、离间丈夫跟小三的方法还有很多，具体要根据小三的类型跟其擅长的伎俩来选择，并做到战略上藐视敌人，战术上重视敌人。这种心理博弈产生的杀伤力比一味哭闹使劲折腾自己来得更为猛烈，也才能真正让自己扬眉吐气。原配们在这个过程中也要注意提升自己的价值，越是处于糟糕的处境越要让自己活得精彩绝伦。为什么要为了出轨的男人跟一个不知廉耻的小三而作践自己呢?我们要将自己最美丽的一面展示出来，甚至要比以前更加迷人。该做的事情一样不落，家庭不荒废，孩子不冷落，工作不懈怠。男人看到你将家庭打理得这么井井有条，且整个人都变了，内心肯定受到了不少的震撼跟触动。家里的温暖在召唤着他，全新的你也让他对你刮目相看。只要情感的闸门打开了，很多之前的回忆也就涌现出来了。这一切跟他在小三这里的躲躲藏藏相比，简直大相径庭，懊悔之意自然萌发出来了。等丈夫想回归家庭的时候，还是要端着自己的高姿态，让他尝尝不受家庭欢迎的滋味。这也是为了稳住他回归后不再犯浑的心理。当然，回归之后怎么维系，怎么消除之间的芥蒂那又是另一番博弈了。

孕期出轨是很过分的事情，对孕妈妈的身心会有很大的打击伤害，也是很多孕妇承担的心理程度最大的一个阶段，出轨就是对婚姻关系的不忠。

孕期老公出轨说明什么

1、一个能够在老婆孕期出轨的男人，更多时候也是说明在身体上没有得到很好的照顾。都是成年人，在那方面肯定有诸多的要求。想保护老婆的同时，也会想着去外面拈花惹草。这样的男人并不是不负责任，而是换一种方式在保护自己老婆，不过这种方式可是非常错误的。

2、女人在怀孕期间，脸上会长斑，身材也会不够好，不过这是做一个母亲必须经历的一个阶段。男人在这个时候不会去体会女人的辛苦，更多也是感觉自己的老婆没有以前好看了。爱美之心，人皆有之，你的男人肯定是感觉你不够漂亮，想去外面寻找新鲜的女人。

如何对待孕期老公出轨

1、得知老公出轨以后，女人的情绪肯定不稳，首先你要了解老公的出轨，是不是只是为了男欢女爱。要只是目的很单纯的话，那么这个男人还是有一定责任心。不过这种伤害给女人带来的也是最致命的。更多时候要了解男人的目的，然后再对这段婚姻作出决定。

2、女人不要轻易选择和男人去离婚，因为你此时怀的是这个男人的孩子，最起码给这个男人做思想工作，要让这个男人知道，全家需要共同去面对一个新生命的到来。不要让生孩子成为一种悲剧，对于一个男人不想负责任的同时，也要让他回心转意。

孕期男人出轨的征兆

孕期男人出轨的征兆1、不再在老婆面前接电话。

孕期男人出轨的征兆2、经常加班，应酬增多。

孕期男人出轨的征兆3、积极锻炼身体。

孕期男人出轨的征兆4、对老婆的身体不感兴趣。

孕期男人出轨的征兆5、手机不离身，不让别人碰。

孕期男人出轨的征兆6、出轨男人开销会剧增。

孕期男人出轨的征兆7、变得挑剔。

怎样预防孕期男人出轨

第一步，也是最关键的一步，要充分意识到怀孕期间所有的事情都应该是他来帮助你，但唯独有一件事需要你来帮助他——那就是他的性问题。再重复一遍，绝大多数中国女性对此毫无意识。实际上，在这个方面中国男人差不多是全世界最能忍受的男人了，否则怀孕期间出轨的丈夫还要多。

第二步，有了上面的意识，接下来所有的事情都好办了。在能够过性生活的阶段(比如怀孕中期)可以适当进行性活动;在性生活绝对禁止阶段，相信你们有足够的想象力和创造力来解决这个问题。

第三步，别忘了，还有产后。有了孩子之后，男人普遍有一种被忽略的感觉。有趣的是，许多女人也有这种感觉，但是被忽略的具体内容不同。

其实男女双方既然选择复婚的话，那肯定就是有一定感情在的，不过如果男方在复婚后还是改不了出轨偷吃的坏毛病的话，女生一定要谨慎抉择还要不要继续下去。

复婚后老公又出轨了怎么办

可以要求离婚的，有对方出轨的证据是可以要求对方承担过错赔偿的。

协商不成可以起诉，按他的说法办理不可能，婚后的财产你可以争取，而且对方有过错，你可以要求多分财产，不抚养孩子的一方需要支付孩子的抚养费。

复婚后男方不珍惜女方怎么办

跟丈夫好好谈谈，毕竟男人大多都是得到了就不珍惜了。

张爱玲在《红玫瑰和白玫瑰》写过这样一句话：娶了红玫瑰，红的变成了墙上的一抹蚊子血，白的还是床前明月光。娶了白玫瑰，白的便成了衣服上的一粒饭，红的成了心口上的一颗朱砂痣。对于没有得到的东西，人们往往带着自欺欺人的美好幻想，可真正的爱情终究是要回到现实，只有两个人都能体会到彼此的内心需要，主动的在生活上的道路上相互扶持，踏踏实实的过好柴米油盐的每一天，幸福才能长久。

复婚后老公数次出轨要离婚吗

建议还是离开他比较好，丈夫即然复婚后数次婚后出轨，必须是叛变了复婚前对你的承诺。

假如你要清除，积淀直接证据，等候大量的积淀，即便你了解你能在和我他的亲人眼前解决这种直接证据，他会了解哪些可为何不能为，即便他搞不懂自己坚持不懈自守的必要性，还要了解怎样变成自己的必要性务必有个优良的基础根本原因。如今觉得全部的滥情都很趣味。

男人复婚是什么心理

一、以为离婚只是解脱，可是没想到心里如此不甘

很多人吹捧离婚是放过彼此，重新开始自己的人生，可是并没有想过，如果有心改变，不管是何时都不会晚，离婚并非解脱，只是相对正确的逃避，谁都不知道未来的日子会怎么样，当一个人归于平淡，安静生活一段日子后，心里会悔不当初，如此草率的做了决定。很多男人心里会觉得不甘心，毕竟曾是自己一点一滴去争取挣到的，如今这样就捧手送人，心里当然会有落差感，在这种感觉的驱使下，很多男人都会尝试复婚，因为谁都不愿意做了嫁衣，新娘却是别人的。

二、很多时候自以为的错误，在放手后才觉得根本不算什么

不排除很多人在离婚以后，或者根本还未离婚时，已经是家外有人，他以为这才是自己的全部，人生重新的开始，当和这个女人生活在一起后，就会发现，根本都不是这样，结果没有他想的好，估计还有点遭。两个女人做了对比之后，顿时清醒，前妻那些自以为的错误，和这个女人比起来根本不算什么，有些爱情只是刹那的新鲜感，只有经历过了婚姻的日子，才能明白彼此的不易，它包含着太多的无奈和心酸，当意识到这一点时，男人多会后悔，希望回到原点，得到前妻原谅而复婚。人都是这样，拥有的时候不会珍惜，失去后才知道弥足珍贵。

三、离婚后总有千丝万缕的关系，即使重获自由，生活却不复当初

两个人离婚后能断得干干净净，彻彻底底吗?肯定不能，撇开有小孩的不说，首先自己的圈子差不多都认识，其次在关于车子，房子，债务，产权等等东西上都不是离婚就能完全断掉。更何况不用说孩子了，孩子是两个人内心里的一根线，彼此牵引，当选择离婚后，最无辜，伤害最大的肯定是孩子，而很多女人选择复婚的原由，差不多都是因为孩子需要父爱，血缘关系谁都替代不了，这是女人的软肋，亦是男人最大王牌。当男人发现重获自由，生活却不复当初时，心里肯定会想着复婚。

当另一半出轨了，心里肯定是会很难受的，而且就算老公承诺说要回头，后面继续在一起，心理也经常会有隔阂，因为对方已经打破了你对他的信任度。

老公出轨如何放下心结

1、如果说现在的你虽然已经原谅了老公的出轨行为，但是你的心境还无法忘记，那么现在我们不如与老公两个人出去旅一下游，放松一下心情，让外面的世界来帮助你忘掉过去，因为外面的世界真的是太美妙了，在一个陌生的城市里，也会让你们两个人一些不开心的事情很快的忘记，所以说你老公来一场说走就走的旅行，对于你们两个人来讲或许会有一些帮助。

2、有的时候女人选择原谅老公出轨，其实是有很多原因的，其中孩子占了很大一部分，所以说如果说你在原谅老公之后还放不下心结，那么就请你看看你那可爱的孩子，当知道了你们两个人重新在一起之后是多么的开心，相信在孩子天真的笑容之下，无论你有什么样的界定，无论你心中有多么的放不下，你也一定会努力的去把它放下。

出轨如何挽回请求原谅

1、想要获得对方的原谅，最起码也是需要有一个认错的态度。很多人在出国以后选择去藏着掖着，想想那个人要是发现的话，肯定会非常气愤。不如自己主动承认错误，这样那个人原谅你也许只是时间的问题。

2、面对婚姻的出轨，很多女人肯定会做出极端的行为，与此同时你还是要有一颗诚恳道歉的心。写出自己的保证书，让自己生活中自律起来，从此不接触任何的女人。不想破坏你的家庭，不想毁掉你的婚姻，就一定要及时求得老婆的原谅。

出轨后如何挽回

1、你出轨以后对于那个人的打击非常大，刚开始不管你是多么的光鲜亮丽，然而当你意识到自己伤害自己另一半的同时，就会变得非常颓废。想要挽回一个人的心，两个人之间还是要重新建立信任，当这个人对你隔阂消除的时候，那么你们婚姻也可以稳固了。

2、懂得给对方生活中多一些关心，或许他在听到你出轨的那一瞬间总是哭总是闹，这时你给对方一个拥抱，解释一下自己的错误。当那个人还愿意进你怀抱的同时，就证明还是想去原谅你，还是想去试着接受你。

老公出轨心里过不去怎么办

老公出轨之后，你的心里面如果说在很长一段时间之内都放不下，我们不如多出去与朋友聊一下，多出去与朋友们玩耍一下，很多人在一起避免自己一个人呆着会让你的心情有所放松，因为你自己一个人待着的时候就会想这些事情，如果与朋友们待在一起聊一些比较欢乐的事情，自然慢慢的就会让你忘却伤痛，也会让你忘却他对于你的不忠，因为时间是最好的疗伤药。

中年夫妻其实是很容易出现危机的，这个时候的女性身材走样，而男性却是最吃香的时候，很容易在外面招惹一些花花草草，那么中年女性要如何避免老公出轨呢？

中年妇女如何避免老公出轨

1.不论是哪些年龄层，你必须有着自身的风采

或许是很多年至今你的思绪统统放到家中上，到处为家中节省成本考虑到，节衣缩食仅仅以便老公和小孩能够享有更多更好的生活品质，却忽视了自身。护肤产品、护肤品、衣橱早已多长时间沒有添新你都忘记了。这种习惯性都会使你加快光辉褪掉，诱惑力慢慢消退。

你要想外边的年青妹纸对你的老公起不上引诱的功效，就应当把自身穿着打扮得更温文尔雅些，这种是年青的女生有着不上的，你的经验、你的聪慧、都能够变成你释放光辉的武器装备。

2.丰富自身的衣食住行

不管处在哪些年龄层，都别忘记把自身的衣食住行变得越来越丰富多彩精彩纷呈。女性一生的工作不仅仅只能家中，也有你的理想化衣食住行情况。当你的集中注意力一天到晚放到家中，那麼你对外部非常容易错位，也会慢慢地迷失方向。你能根据度假旅游、阅读书、学习培训茶道或是艺术插花、平常多出来健身运动这些。能够根据这种身心健康太阳的生活习惯来丰富多彩自身的衣食住行，只能明白衣食住行的人，另一半才会感觉和你在一起衣食住行十分舒适。另外能够正确引导另一方和你一起融进这种日常生活，提升两个人的并集。

3.填补恋爱的感觉

大家很多年的夫妻性生活非常容易出現一种心理状态就是说“都老年夫妻了，别跟这些年青人一样瞎胡闹了。”带著这类念头交往，衣食住行是枯燥乏味的，总是愈来愈平平淡淡，要延续性保持牢固的感情生活是必须填补恋爱的感觉。例如大家的结婚周年能够出门用餐，拍一些相片留念，暑假的那时候能够牵挂着另一方去旅行，探寻一些不明的事情，根据那样的方法去填补恋爱的感觉，能够让大家中间的感情更为牢固。

老夫老妻怎么保持新鲜感

1.每天有仪式感的小动作必不可少

很多夫妻都觉得当着孩子的面亲吻拥抱不太好，但其实你要让孩子形成这样的思维惯性，这是父母之间正常表达爱的方式，所以你们可以有kissgoodbye的行为，男人可以帮老婆吹头发剪指甲等等，当然这个有仪式感的小动作是属于你们之间的小默契，也更能保持你们之间的新鲜感。

2.步伐一致，一起去尝试新鲜事物

无论做什么事，尤其是生活中的小事儿，夫妻俩能一起就尽量一起，比如周末一起逛超市买菜做饭，一起晚饭后压马路散散步，一起在新电影上映的时候买好饮料爆米花去看，也可以一起发展共同爱好，去尝试新鲜事物，更可以来一个只有你俩的旅行，自然你们的感情就保鲜了。

3.不吝啬表达自己的爱，让对方知道你很在意关心ta

有的夫妻觉得如果是“老夫老妻”了，再说肉麻的情话好像脸上有点挂不住，但这恰恰是最大的误区，夫妻之间最重要的就是要不吝啬表达自己的爱，当然也要从日常细微的小事下手，让对方知道你其实很关心在意ta，再忙再累也要抽出空陪对方，这种幸福感是会持续蔓延的，当然新鲜感就keep住啦!

4.充满爱意的暧昧小动作不能少

很多亲密的小举动反而更能增进夫妻感情，比如时不时摸摸彼此的头发、亲一下他脖子、睡觉的时候楼住对方、回到家见到彼此时紧紧地拥抱，别看这些动作好像挺简单的，但男女之间的化学反应就在这些小动作中，所以想要保持婚后夫妻情感的新鲜感，当然这一part不能少。

5.一定要留出二人世界和空间

有些夫妻婚后有了孩子，就再也没了“二人世界”，这也是很多小夫妻“恐孩”的原因，但其实这也是很多夫妻生活的误区，当每天忙完之后，等孩子睡了，一定要留时间空间给彼此，哪怕是最简单的聊天，也是增进感情的最佳方式之一。

婚后怎样维持夫妻感情

1、要想保持夫妻之间的感情，可以制造一些浪漫的约会，两个人一起出去旅旅游，来个烛光晚餐，在外面，两个人会更亲密，比在家里面对生活琐事会轻松很多，也会增进彼此之间的感情。

2、两个人可以适当的来一些亲密接触，很多人在结婚之后就不会拥抱对方了，其实拥抱可以缓解两个人的压力，给彼此多一些温暖和安全感，会让两个人的心更近。

3、婚后两个人在一起一定要学会赞美对方，多发现对方的优点，一般一个人都会喜欢被赞美，如果你经常赞美对方，会让对方感受到爱，会让两个人的感情越来越好。

老夫老妻相处之道

1、心理交换。

如果说爱对方，是为了交换什么，得到什么，那就太庸俗了。不少夫妻总是错误地认为：“已经是老夫老妻了，无所谓了”。继而在日常生活中把夫妻间关系形成单向的，有来无往的，往往事情到了不可挽回的时候，才知道问题已经发生。据有关调查资料表明：有80%婚外性关系的发生是与夫妻间双方没有充分感情交流有关。夫妻之间某种程度的交换，主要是心理方面的交换。将心比心，以心换心，要多想想：“他待我这么好，我要为他做些什么?”“我希望在家中感到温暖、愉快，那么怎样也使他(她)温暖、愉快?”如果能经常地自觉地问自己这些问题，夫妻关系就会更上一层楼。

2、角色平衡。

应该承认夫妻间完全没有差异是不现实的，因为有些差异确难避免，而有些人轻视这些差异，造成了一些家庭的解体。但是，在承认差异的同时，夫妻双方还得学一点差异转化的本领。每当两人有步伐不一致的时候，要马上警觉到这种变化，如一方平时有某种业余爱好，或消费心理观念不同，此时夫妻间应保持理智，理应互敬互爱，缩小和消除夫妻间的“角色差异”，以真诚地理解，互相接近来实现“角色平衡”，取得另一方的信赖和谅解。

3、讲点“废话”。

很多夫妻结婚后总感觉生活中缺少点什么，天天在一起只剩下干巴巴的实话，难免一方快快不乐地诉说。“我那口子像个木头人，同他(她)没啥话好讲，不如到外面逛逛去”。要知道，这时最有可能使“第三者”有机会对你家庭的插入。恋爱时，夫妻双方大都是通过一些琐碎而无关紧要的“废话”来倾诉柔情蜜意。同样在婚后，夫妻间的“废话”是传达感情、信任、尊重的信息波。夫妻的感情就像小河塘里的水，不流不动太平静了，反倒容易干涸。比如，妻子大冷天洗衣服，做丈夫的不妨讲一句：“今天洗衣服蛮冷的，你辛苦了。”妻子当然能听出这“废话”里有你的感激与体贴。夫妻间对另一方的体贴，妙就妙在点点滴滴，一丝一缕的“不知不觉”之中。但是废话唠叨不休，对另一方来说就像被机抢扫射了一般，也会适得其反，所以务请掌握好这个度。

结了婚的女人，一丁点风吹草动都会怀疑自己的老公出轨，像这种老公出差不接电话的情况，就很容易让老婆浮想联翩，那么，老公出差不接电话应该怎么办呢？

老公出差不接电话怎么办

可能是太忙了，建议过一会儿再打，或者两人商量好每天固定一个时间打电话。

老公出差在外，有的女人秉持着贤惠的心思不会给老公打电话，怕打扰到老公的工作。可是有经验的人妻告诉各位，老公出差在外一定要保持通讯畅通，特别是老公还经常长期出差的。

老公出差不接电话是出轨了吗

有可能是的，但也不一定。

一个出轨的男人，在他出差的那段时间，一定是他偷腥的最好时机，因为只要你不跟着去，他就会有机会和小三约会。如果在你老公出差的时候他总是不接你的电话，每次接电话也不说几句就挂，那你就要引起重视了，如果条件允许，你或许可以跑到他出差住的酒店看看有没有其他女人的东西。

老公出差我太想他怎么办

给自己找点事情做，比如看书，听歌，找朋抄友聊天.......总之就是让自己忙起来，虽然夫妻袭应该想着对方，不过，太过依赖对方也不是什么好事，人都要有自己的空间，你老公也一样，如果把对方绑得太紧，只会让双方无法呼吸，对你们的婚姻只有伤害，只有无时无刻不充实自己，让自己感觉到学习的快乐才会让你活起来。

老公出差要经常打电话吗

需要保持联系。

老公出差在外，有的女人秉持着贤惠的心思不会给老公打电话，怕打扰到老公的工作。可是有经验的人妻告诉各位，老公出差在外一定要保持通讯畅通，特别是老公还经常长期出差的。

如果发现自己的老公和别人言语上面十分暧昧，那作为妻子自然是受不了的，这种言语上的暧昧如果不克制的话很容易朝不正常的方向发展，那么发现老公和别人有言语上的暧昧应该怎么办呢？

老公和别人聊天暧昧正常吗

当然不正常，已婚男女，在微信上聊天，聊着聊着尺度就大了，各种言语暧昧，如果没上床的话就是精神出轨，精神出轨后，离肉体出轨不过是时间早晚的问题罢了。

男女微信频繁聊天，看是聊什么了。如果是每天的业务沟通，各种商务上的往来，那无可厚非。但是如果只是聊一些私人的感情事情，男女之间就极易擦枪走火了。而且微信本身是个虚拟的空间，有些暧昧的东西，在现实生活中是不易展示出来的，久而久之，两颗心越走越近，自然就会发生不可挽回的事情。

老公和别人言语暧昧算出轨吗

如今这个社会存在很多的诱惑，男人往往是经不起诱惑，于是会跟其他的女人说一些暧昧的话语，确实他是没有做出出轨的行为，但是他在精神上是有这样的念头的，否则他不会跟其他的女人有这样的暧昧话语，他有这个心只是还没有这个胆，还没有到要背叛你的时候而已。

暧昧就是一种不正常关系。就算都是单身，两人之间玩暧昧，那也不是正常关系。如果是已婚的，或者有了伴侣的，暧昧的结果很可能发展到心灵出轨，会伤害到很多人，包括自己，爱自己的人和自己爱的人如果想过幸福安宁的生活，就要拒绝暧昧不清的诱惑。

老公和别人聊天暧昧会有什么后果

如果伴侣跟别人聊天很暧昧，这可是一个精神出轨的苗头。有了精神出轨就会抑制不住内心的渴望，会有想见面聊天的冲动，为此，有的人即便是回家也有“身在曹营心在汉”的心情。

精神出轨最典型的表现就是喜欢背着配偶上网聊天，而且聊天时跟网友说的话会极其暧昧，甚至会回应网友明目张胆的挑逗与下流，以此来寻找所谓的生活乐趣或是生活刺激。

有时候看到伴侣跟别人有暧昧的语言，即使对方解释只是朋友关系又或者只是开玩笑，但是你也要留个心眼。因为玩笑总有三分真，而且普通朋友之间也不会这样开玩笑。聊天暧昧是出轨的前奏，千万不要让伴侣继续陷下去。

男女之间怎样算暧昧

一、单独去旅行

男女之间的约会是必然的，尤其是情侣之间，但是如果仅仅是单纯的好朋友关系，两人却经常二人行的去旅游，那么自然存在某些特殊的感觉。通常这样的情况之下，其实二人已经内心比较清楚了，只不过碍于之前的朋友身份，不知道如何开口，想要利用这样的方式来顺其自然发展。尤其是在单独旅行过程当中，很容易因为一些动情的场合，俩人的关系出现变质的现象。

二、肢体接触很自然

男女如果只是好朋友，但是在肢体接触的时候却非常自然，比如挽手、抱抱或是摸头杀之类的。要知道男女之间必须要恰当的保持距离，毕竟处于朋友关系和恋人关系还是有着很大区别的。若是异性朋友之间的肢体接触相当自然，那么必然是俩人的关系已经处于暧昧阶段，只差一个人踏出那步来说清楚而已。其实在生活当中这样的异性“朋友关系”是比较常见的，尤其是在暧昧时期的男女，大多数都是这样的状态。

三、第一时间分享

无论是俩人当中的哪个人，若是遇到了难过的事儿或是开心的事儿，并且在第一时间跟对方分享或是倾诉的话，俩人的关系也是相当亲密的。通常情况下，这样的关系存在一定的“依赖和被依赖”状态，但凡真正的纯友谊都不可能做到这样，只有情侣关系才会在第一时间分享。这是很在意对方，将对方当成依靠的一种做法，甚至于可能觉得眼前这个人能够给予自己想要的安慰。

四、大尺度玩笑

在俩人还是朋友的时候，开玩笑必须要懂得把握尺度，有的话是可以在朋友面前说，但是有的大尺度玩笑却不能以朋友的身份来说。通常男女之间若是开着一些大尺度玩笑，久而久之处于这样的状态，必然会出现暧昧的现象。此外，大尺度玩笑本身就是刚恋爱的情侣也容易开口，但若是男女只是好朋友，却能够自然的说着这类大尺度玩笑，断然暧昧情愫早就已经在他们彼此心目中发芽。