老公出轨不愿意回家怎么办合集4篇

婚姻生活有一方出轨彼此难免都是有责任的，老公出轨了先冷静下来，好好想想问题在哪，还有解决对策，通过不断地提升去挽回这段感情。

老公出轨不爱回家的理由

1、老婆絮絮叨叨

一些女性结婚之后就已不上班了，只是学起了全职的家庭妇女，一天到晚在家里待着煮饭家务劳动，打扫房间，乃至有休闲活动。因此直到男生下班了便会起起落落难休，把一天的時间和自身的诸多念头说为自己的丈夫听，而太累了一天的男生。通常沒有活力和细心每天上来宽慰你，反倒更使他想逃出家中，全职的家庭主妇要学好为自己找点开心，假如好想当新闻记者寄信的实际效果大过讲话一百倍。

2、情感危機

当男人不愿意回家了，并且长期性出外留宿不上报，也许大家两人早已出現了情感危機，或是是由于长期性的呆板衣食住行令他觉得厌烦。当男人早已不愿意应对你，不愿意应对一个自身早已没有感情的人，每日必须共处一室，要互相应对，这使他拥有工作压力，当然就不愿意回家。

老公出轨变心了怎么办

1、改变心态，提升自我

首先在心态上做出改变，不要急躁，其实外表很要强的女人，内心也是柔弱的，收起刀子嘴，拿出豆腐心，其实是外在的形象提升，尤其是气质不能丢。

2、二次吸引，点燃希望

想一想他当初是被你哪一点吸引，而追求你，或者是思考一下，外面的女人有哪一点是你没有的，常见的就是漂亮和温柔，然后增加自身的魅力，整个人能够焕然一新，使老公眼前一亮，继而对你产生新的看法，重新燃起希望。

3、引导投入，打破僵局

牺牲自己的时间，做一桌他喜欢吃的菜肴，关心一下他最近的工作，聊聊他感兴趣的事，总之就是通过做一些事，获得他的信任与依赖，抹除对你的厌恶。

老公出轨不回家怎么办

1、给相互一个思索的室内空间

事儿早已发生了，又哭又闹总是让2个人的情绪愈发兴奋，对自身的损害也是越大，相互放宽一段时间，你能去度假，还可以从两人的家里搬出去一段时间，分别都理智一下，好好地想一下爱情爱情，他何去何从塑造好自身的心态，才不会欲望的作出未来会让自身后悔莫及的决策。

2、心态调整

即然出轨早已变成客观事实了，好好去应对，找到缘故和处理的方法来，不可以像个悍妇一样冲到第三者眼前开演苦情戏，或是是责骂，它是把家丑外扬，把你的男人情面把他丢光了，非常容易造成他对你的厌烦，乃至立即规定离异。你也有一部分义务，事儿产生到今日的程度，你才发觉，表明你对他的关注还不够，你平常沒有了解他，老婆的义务你也沒有用心的获得，那样下来之后你将会会感觉事实如此，假如你要不可以平复恼怒的情绪，那麼提议你迁移对这件事情留意，做一些释放压力的事儿，由于接下去，你可以为挽留好好地执行你应该有的岗位职责。

男人出轨后的三种表现

1.无事献殷勤，非奸即盗。

如果你家男人突然对你变得异常的好，甚至嘘寒问暖，那你就要小心了，所谓黄鼠狼给鸡拜年，没安好心。其实男人在决定背叛的瞬间，内心一定也会有过犹豫的，好的男人理性战胜情感，渣男欲望占了上风。由于愧疚和心虚，所以暂时会表现得很不自然，出于补偿心理，一定会突然对你好起来。这个时候你就要小心了，既不要直接提出疑问，也不要直接拒绝，最好的办法是暗中观察，仔细留心，以免误伤。

2.躲躲闪闪，避重就轻。

老家有个哥们就是，农闲时外出打工，由于时间过久，没忍住就去找了个站街妹，虽然是被工友裹挟着，可从那以后心里就有了疙瘩，吃也吃不好，睡也睡不香。回到家以后，每每有人谈到这个，他就立马走开，或者转移话题。因为心里有鬼，所以从不敢直视老婆，最后折磨得不行，干脆又找借口出去打工了。可见，人的心里真的不能藏太多见不得人的秘密，对自己的折磨远远超过那一瞬间的快感。

3.无事瞎忙，不爱回家。

一个不爱回家的男人，无论怎么说，内心多多少少都有些想法。当然，一定不是好的想法。累的时候，尤其受点委屈，人最先想到的就是家，以及自己的爱人。我不知道别人，反正我在外忙碌一天，或者工作不顺时，回到家洗个热水澡躺倒床上，感觉一切烦恼也就没了。而当他连这点依恋都没有时，那说明心已经走得很远，就算暂时没有偷情，也一定走在偷情的路上，等的只是一个合适的时机而已。

在婚后，夫妻双方没有什么特殊的事宜，一般都肯定是每天要回家的，如果老公经常不回家的话，那可能是出现一些问题，那么，老公不回家就一定是出轨了吗？

老公不回家一定是出轨了吗

不一定。

在生活中相信很多女人都会这么想，其实，这种事是很难说的。有些男人不回家也有可能是出差工作有可能是和朋友在外喝酒，但有一种另外，无论是工作还是和朋友喝酒。老公如果不回家肯定是会打电话还是用什么方式告诉你的，但如果他不告诉你或不和你说，那么老公不回家百分百是出轨或有外遇了。因为在外的野女人让他乐不思蜀所以不回家一点都不奇怪。

老公不回家也不离婚怎么办

1弄清楚对方的真实想法

对方不愿意跟你离婚，又不愿意归家，是在逃避问题，害怕跟你离婚，还是不想理睬你的“无理取闹”?还是对方根本就不把你的要求当一回事，无视你，让你一个人在“蹦跶”，觉得你“蹦跶”不起来?作为女人，一定要先弄清楚对方的想法，然后才好制定下一步的策略。

2明确自己的内心底线

你想找对方来谈判，想跟对方离婚，就要在内心预设各种可能遇到的可能性。一旦这些可能性发生，你就能够很好的去应对。否则，一旦你自乱阵脚的话，事情真的是不容易解决的，特别是一旦遇到胡搅蛮缠的男人，你想快速有效解决问题，说不定很容易就被对方绕着走。

3如果想让对方回归家庭

如果你只是以离婚为借口，想让对方回归家庭，不想失去对方，不想让这个家散了的话，也要守护好自己的底线，千万不要毫无原则地去求对方。你要让对方看到你存在的价值，如若对方真心不想回归家庭的话，不要太过卑微地去求对方，求回来的东西并不一定可以长久。

4如果真心要跟对方离婚

如果你真心要跟对方离婚，那么此时你可以发挥你身边的一切资源找到对方来谈判。毕竟你们之前有过感情的存在，给对方留点余地，可以先礼后兵，先主动早对方来谈判，比如说打电话或者发短信给对方，告知你真实的想法让对方知晓，如若对方无回应，就要寻求他法了。

5借用孩子来联系到对方

一般来说，即便老公不回应老婆离婚的要求，但是其对孩子的问候和关心、问询等也会有所触动的。所以你可以以孩子的名义来联系对方，用孩子的手机来跟对方表达你的想法。这样你的意思传达到对方那里了，对方若是再不回应的话，你就没必要太过留情面了。

老公不回家怎么办

1是不是家庭中的矛盾让他不想回家。有的男人很怕回家，因为一回家，老婆就开始抱怨公婆的不是，而且自己的妈妈又在调老婆的毛病，孩子还在一旁大哭却没有人问。你想想如果家庭中经常出现这样的情景，那么这个可怜的男人是不是真的很想找个地方藏起来。

2是不是自己总是吹毛求疵。虽然自己的老公已经很努力争取进步了，但是你总是在他面前抱怨，说人家谁谁的老公又提拔了，谁的老公做生意又发大财了之类的，男人都是要面子的，时间长了，这个男人的自尊心就被你蹂躏的皮无完肤了，他自然不想回家了。

3是不是自己有点无理取闹。是不是最近自己的脾气不好，喜欢无理取闹，没事瞎猜疑，老公回来晚一会就开始查他的手机，让他汇报行踪，鸡毛蒜皮的事情盘问起来没完没了。这样他真的会很烦的，夫妻相处，要信任对方，给对方足够的空间。

4敲山震虎。如果真的确定了老公又什么事情，但是他在努力隐瞒你，说明他是在乎你和这个家的，那么可以采用敲山震虎的方式，让他知道，但是要表明你的态度，希望家庭完整，这样他会收敛的。

5改变自己。老公不喜欢回家，或多或少和自己有关系，不管是自己处理不好婆媳关系，不会教育孩子，还是总是喜欢抱怨，这样都会让老公心情不愉快的，尽快改变这些，会让老公快点回家的。

老公不回家常见原因

1真的是工作太忙了。

有的男人责任感比较重，结婚后就想让家里的老婆和孩子都能够过上安稳一点的生活，所以他们每日都起早贪黑的工作，期望通过自己的努力能让家里的人过上幸福的日子，这一点是好的，不过可不能忽略了家里人的感受以及自己的身体健康哟。

2家里空落落的，令人难受。

有的人不愿意一下班就回家，其实也有可能是因为老婆不在家，回去也是一个人，而且回到家感觉家里空落落的，徒增难受的感觉。如果这类人比较注重家庭的话，不妨适当让步一下，努力让自己的时间配合一下老婆的工作节奏，这样的话能让生活更美满一些。

3跟老婆冷战了，不想低头。

有的则是因为刚跟家里的老婆冷战了，如果回去要面对老婆冷冰冰的脸色的话，那可真的令人感到很难受，所以只能在外游荡了。这类人应该学会包容心强一点，跟老婆低一低头又怎么样呢，总归能够快速冰释前嫌，两人都不是挺好的么?冷战只会加深彼此的痛苦，不是?

4有同事或者朋友邀约。

男人们其实有的时候也喜欢在外边应酬一下，尤其是一般性的聚会和宴饮，这能让他们在下班后可以稍微轻松一下。尤其是跟三五知己好友一起呆着的时候，他们感觉是最舒服、惬意的，此时根本就不愿意那么回家哈。

5心情不爽，想给自己一点私人空间。

不止是女人每个月有那么几天，其实男人也在一个月内有那么几天是心情不爽的，此时的他们只希望能够有一点点自己的私人时间，让自己放松一下思绪，好好在待一下。如果心情不好回家你还问东问西的话，只会令对方更烦闷，因此更想着在外面冷静好了再回家。

当你开始怀疑自己的老公出轨的时候，可以稍微比较一下以前留心你的老公和现在的老公区别变化，男人出轨后的心理变化有很多，如何挽回是门技巧。

怎么给出轨老公发短信

1、可以把自己真实的想法去告诉他，把现在你最想要对他说的话都说出来，即使在你们生活在一起的时候，这些话你从来都没有对他说过，因为无论是任何人，他都喜欢听情话，而且也都喜欢听他最爱的那个人说我爱你，虽然说现在的他已经背叛了你们的爱情，可是毕竟你们当初在一起时是因为爱，这个时候如果你不是整天的去抱怨他，整天的去拿他出轨的事情说事，发自肺腑的去给他写一封信，也许会让老公有了后悔之意。

2、不要整天的就知道去埋怨他，把你们之间的不足把你们之间出现问题的原因都写清楚了，这样他会觉着你是一个理智的女人，而且也是一个懂事理的女人，只要她肯回头，你也会愿意与她去，共同的努力，让你们的夫妻生活变得和以前一样好。

老公不回家发什么信息

1、老公，你还在为了这个家庭奋斗吗?你知不知道，我特别想你什么时候能回来呀，能不能早一点?我在家里，可是晚上跟你做了清淡的粥，想让你养养胃，万一你回家的时候饿了怎么办?老公看到这样的信息，心里能不暖暖的吗?

2、老公你今天早点回来哦，我在家里给你预备了烛光晚餐，有你特别喜欢喝的红酒，还有我给你煎牛排。我们有多久没浪漫了，想想两个人的生活和工作多累呀，不过能够有你陪在我身边，我也是感觉到非常开心。婚后你对我的每一个好，我可是都记在心里。

老公晚回家怎么发微信

1、早点回来吧，老公，早点结束你的应酬，我在家里等你呢，我给你放了水，让你回来的时候泡个热水澡解解乏。我知道你的工作压力非常大，也是在为这个家不停的奋斗，想让我和孩子吃的好一点，穿的好一点，且我都看在眼里，你要注意身体啊。

2、老公，最近你的加班次数很多，我知道，唉，想想我也是非常心疼啊，如今我们生活的压力这么大。你一直在外面奋斗着，作为老婆的我能不心疼吗?你放心，我会为你管好这个家，不过你也要早点回来，因为我心里实在太想你了。

写给出轨老公简短的话

1、虽然说现在我们的感情出现了问题，而且你对于我对于这个家庭已经发生了改变，但是我的心却始终没变，现在的我还在等着你的归来，等着你重新回到我们爱情的轨迹上。

2、现在的我们没想到你出轨的事情还无比的心痛，可是再怎么心痛，我发现自己原来还是无法忘记你，还是想要与你继续生活下去。

3、表面上看你出轨是由于你的原因，但仔细想一下我们两个人都是有责任的，如果我能够做一个体贴的老婆，相信你也绝对不会离开我的，现在的我愿意改变你呢?

男人出轨是很常见的事情，很多人都遇到过老公出轨的问题，老公出轨不回家，作为妻子，千万不要一再的咒骂，也不要去找小三扯皮。

老公出轨不回家怎么办

1、男人出轨不回家，此时不要去攻击老公的小三，攻击小三，那么你老公的愧疚感将会减低，无形中会把你的老公推向第三者。

2、你可以有意无意的让他知道，如果小三和你老公同居，都属于重婚罪，但是最好不要直接告诉他，可以通过第三人的口。因为报复告上法院，实际上只会造成恨。

3、婚外情都有一个发展阶段，从激情到冷静，自然而然的，相信你的老公不会不知道这个现实。

4、另外，若你想挽回婚姻，就要把持自己，既要告诉他你的原则不允许这样，但不要骂他，而是以实际行动告诉他，但是你也愿意他回头。

5、他回到家，尽量避开这个话题，让他感觉到你的心胸，而不是你的底线低。

6、面对老公出轨找小三，妻子可能永远无法忘怀，所以一定要想办法如何知如何怎么对付小三?也许这是事实，短期内的事实。妻子去对付小三，最后往往两败俱伤。撕破脸了，最后对自己也没有好处。

老公出轨不回家怎么对付

1、在刚结婚的时候，老公做的第1件事肯定是把自己的工资卡上交，那么这个举动会让我们以后很多的事情都会有主动权，即使现在的他出轨，而且还不经常回家，我们也会有办法来对付他，那就是断了他的经济来源，试想一下，有多少个小三不会是因为金钱才与有夫之妇在一起的，如果这个男人没有钱，必定会让他很失望，离开他也是肯定的。

2、要让自己变得更加自信，例如，去买一些漂亮的衣服和一些高级的化妆品来装扮自己，让自己恢复到与他结婚之前那样的爱美，那样的注重自己的形象，而且我们一定不要去吝啬自己，最好是把老公的银行卡刷爆，让他知道自己不是不会花钱，只不过是不舍得花罢了。

老公出轨不回家的心态

1、大部分的女人在结婚之后就会变得与之前很不一样，例如她们会对老公每天的指责，会对老公没有之前的那种温柔感，自然就会让老公觉着现在的你已经不爱他了，尤其是现在外面的那个人，可以处处的给他慰藉，满足了他大男人的自尊心，自然就会很享受，而且也会受不住自己的心。

2、如果你的老公是一个对于感情不是很忠贞的人，那么他在外面出轨很大一部分原因就是对你有了厌倦感，对于外面的诱惑他承受不住，这样的男人其实是很不值得你留恋的。

挽回心爱的丈夫方法

一、禁止乱发脾气哭哭啼啼

你以一种很高傲的姿态去指责丈夫的这一次出轨现象，哭哭啼啼的说着丈夫不理会这个家了，不再爱自己。情感一度不受控制，不停地辱骂丈夫，这样的行为，无非是把你的形象变成了深闺怨妇。丈夫一对比，明显会觉得温柔体贴的小三更加迷人，他的心会更加向往小三那边。所以，挽回的心情再怎么急，也要禁止自己的情绪进一步的恶化，免得抹去丈夫对自己的好感，这对挽回婚姻没有任何用处。

二、冷静分析丈夫出轨原因

出轨不是一件小事，出轨意味着丈夫在外面有了情人，他的情感中心已经不在家这里了，而是在外头。妻子再怎么求对方留下既然没有了任何用处，那就应该回顾你们的婚姻生活，你和丈夫之间的感情生活是怎么相处的。通常经常埋怨对方、控诉对方不是、践踏丈夫尊严以显示自己高高在上的女人，很容易会让丈夫觉得家庭很可悲，没人理解过他。你是否也有犯这样的错误，或者说，你在生活中的某些行为狠狠的伤透了丈夫的心，所以他才会走上了出轨这条道路，放弃曾经承诺过的婚姻爱情，去投入到小三的怀抱当中。原因不找出来，你的挽回只会像一艘失去掌舵的船只一样，在海上随处飘荡，终究驶向不了目的地。

三、提升个人价值吸引丈夫

价值等同与吸引力，高价值自然伴随着高吸引力，试问妻子能够保持着足够的吸引力，丈夫又怎么会受到外面的引诱呢?即使受到引诱也觉得不够自己的家庭好。著名爱情大师康纳说过：“展示适当的高价值绝对可以使你变得更有吸引力。”可能在婚后，妻子很少注重自己的能力提升，一直只是一个普通妻子的形象。但是，现在小三已经吸引住了丈夫，所以妻子需要由内而外的提高个人价值，要蜕变成一个接近优秀的女人，展现出和小三完全不同的魅力。通过这样去挽回丈夫会让他刮目相看，为你倾倒。出轨已经成为了夫妻关系间无法改变的事实，它的的确确发生在了你的身边。不要自乱阵脚，也不要自暴自弃。挽回丈夫的过程中，明白到关系的根本所在，再加以提升自己，那么你挽回婚姻就会容易很多了。