美白谷胱甘肽(推荐20篇)

lamer海蓝之谜是我们平时的日常生活中非常常见的一个护肤品牌，很多人都很喜欢使用lamer海蓝之谜的护肤产品，面膜是很多人都会经常使用的一种护肤品，那么lamer八分钟急救面膜好用吗？美白补水修复。

lamer八分钟急救面膜好用吗

一直是lamer家的忠实粉丝，这款面膜是唯一一个可以快速急救我掉皮的鼻子。尤其是在秋冬干燥的时候用特别舒服，就是内容太少只有75ml感觉很快就会用完，无限回购!!!

lamer八分钟急救面膜怎么样

lamer海蓝之谜八分钟急救补水面膜真心推荐这款面膜!它的亮点就是只需要八分钟就可以了!属于急救面膜!比如说前一天熬夜啊脸色很不好这样的话，早上起来用它马上就不一样了!真的很神奇!涂抹在精华之前正常护肤!不需要清洗!!据说这样可以抵挡雾霾那些呢!反正一天下来气色棒棒哒!

lamer八分钟急救面膜使用感

Lamer八分钟急救面膜，前两天脸上长痘用完第二天明星好多了，滋润许多敷完面膜皮肤提亮美白都很好而且毛孔紧致很好，如果皮肤差的时候敷这个真算是急救了。

柠檬可以说是天然美容品中名气最大、最深人人心的。柠檬生食味极酸，口感不佳，但若用得好，实用价值极大。作为日常生活中随处可见的美容水果，柠檬受到越来越多美女的关注，其美容作用非常不错！

美容作用

(1)减少色素生成，使皮肤白皙；(2)营养护肤作用；(3)消毒去垢、清洁皮肤。不过，柠檬的美容功效主要集中在皮肤美白上。柠檬是美白的圣品。它含有丰富的维生素C,可有效帮助肌肤美白，延缓皮肤老化症状，对消除疲劳也很有帮助。柠檬蕴涵的柠檬酸成分不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。尤其是对于白领女性来说，长期对着电脑工作，导致皮肤受到电脑辐射的伤害，得皮肤越来越干燥，小细纹越来越明显，皮肤开始变得黯沉，斑点开始增多。这时，人就需要多喝柠檬水来防辐射，有效美白肌肤。前文已经提过，柠檬是感光性食物，好在晚上饮用柠檬汁或使用柠檬美容。

推荐的柠檬美白食谱：

1.柠檬汁

材料：柠檬1个，冰糖适量。

做法：将新鲜的柠檬榨汁，加冰糖饮用。

功效：常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。但是柠檬汁的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，宜少量饮用。2.蜂密柠檬水

材料：柠檬1个，食盐、蜂蜜适量。

做法：将一个柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。然后将柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放人干净的玻璃瓶或者是密封瓶中，拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5~7天即可冲水服用。注意，不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成分被破坏。

功效：柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着，滋润、美白肌肤，还可以防止电脑辐射；蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。3.柠檬鸭

材料：光鸭1只（约750克），上汤750克，柠檬1个，精盐、味精、芝麻油各适量。

制法：将光鸭剖腹取出内脏，用开水烫过，洗去血水污物，再用清水漂凉，捞起，装人炖盅，加人精盐、上汤，放人蒸笼隔水炖50分钟后，加入柠檬（要去掉内核），再烛10分钟，加入味精，淋上芝麻油即成。

功效：柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着，滋润、美白肌肤，还可以防止电脑辐射；蜂鸭肉富含维生素E,是人体多余自由基的清除剂，在抗衰老过程中起着重要的作用。柠檬的美白法：(1)挑选1个新鲜的柠檬，将其洗净，整个去皮（包括内层的白皮），然后切下一半，用手挤出纯果肉原汁，其余切成柠檬片。果肉原汁、柠檬片、柠檬皮都留着备用。(2)取1小汤匙柠檬汁，以及1勺乳酪、1勺暖蜜糖，在手肘、膝盖、脚跟部轻擦，有软化死皮作用，时间维持10~15分钟，然后用温水洗净。(3)洗脸后，滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可有效改善黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质。注意，柠檬中含大量有机酸，对皮肤有刺激性，因此切莫将柠檬原汁直接涂面，一定要稀释后或按比例配用其他天然美容品才能敷面。(4)再以2大勺酸乳酪、半勺蜜糖混合2小汤匙柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15~20分钟，跟着用温水清洗，即可以清洁油垢。(5)取一大半削下来的柠檬皮浸泡在格缸的水中，可用来浸浴、洗头发，有滋润的功能。洗柠檬浴则可使毛孔处于通畅状态，利于排汗，对粉刺患者有很好的治疗效果。(6)将剩余的柠檬皮切成细丝，加入适量的清水，放在香薰炉中，然后加热，就能成为不错的香薰。(7)将柠檬片泡水饮用，可依个人口味添加冰糖。柠檬里含丰富的维生素C，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等，会让肌肤恢复光泽与弹性。但柠檬属于高酸食物，因此饮用柠檬水后一定要立刻刷牙。

3款自制柠檬美白面膜

1.柠檬美白面膜

将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸液1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净，1周后可见面容光滑洁白。2.柠檬紧肤润肤面膜

取1汤匙鲜柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡黄1个，混合搅拌均匀。再加入2汤匙燕麦粉、2汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均勾成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜，20分钟后取下，再用温水洗净。每晚1次，连续1周后，可使干性、松弛、多皱的面容，变得白皙亮丽。3.柠檬清爽肌肤面膜

将符檬放入揽拌器榨汁，然后加入100毫升清水和粉搅匀调成膏状，敷于脸上I5?20分钟，然后洗净即可。每星期可敷2~3次，有助肌肤更清爽、润泽以及细致，有效淡化黑斑、雀斑。

美白是很多女生们一直在做的事情，美白的产品有很多，但是美白的效果慢，如果想美白就需要长期坚持，下面来看看美白要点有哪些吧。

美白要点有哪些

1、肌肤清洁要做到位

一天工作下来肌肤上会残留很多脏污，比如常见的表皮皮脂，和化妆留下来的脏污，这些都会导致肌肤变差，肌肤清洁还是很重要的，另外夏天注意的防晒就特别重要了，紫外线会让皮肤氧化，从而会变黑。

2、不要信能快速美白

很多商家会说自己的美白产品能快速美白，一般能快速美白的产品都是不合格的产品，虽然有美白作用，但是不健康，会损伤皮肤，美白是个长期工作，需要日积月累的，平常使用的产品也需要是温和的。

3、使用化妆水

美白的化妆水平常是可以用的，有美白成分的化妆水可以帮助开服二次清洁，还能通过水分的渗透起到美白的作用，但是美白作用也是比较慢的。

敏感性肌肤特别容易出问题，需要倍加的呵护，美白的话也是和普通肌肤不一样，首先我们要从补水保湿开始，接下来一起看看具体的内容吧！

需要制订以下的美白方案

1.选择微酸性洁面产品

为了避免刺激肌肤，敏感肌肤的女人在选择洁面用品时，应选不含香料、酒精、重防腐剂成分的，最好选用防过敏的洁面产品。千万不要选太浓太刺激的碱性洁面产品，碱性太强会伤害皮肤，应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因摩擦而造成敏感。

正确的方式是：每天晚上洗脸时，可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭，以溶解皮肤表面的污垢，然后用温水将脸洗净，并用干毛巾吸干脸上的水分。

自制防敏洁面水：将半杯橄榄油兑半杯清水，夜晚用来洁面，让肌肤绝对滋润不敏感。2.选择不同含酒精的化妆水

一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用示指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激3.选择天然植物制成的护肤品应使用用蔬菜水果制成的天然植物’护肤品或面膜，不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。而且，日霜宜选择偏微酸性且无香料或标明敏感皮肤专用的，不宜选用刺激性强而浓度高的修护霜，日霜中更不需要具有油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了4.用高水分湿粉底敏感性皮肤在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外.也应选择含髙水分的湿粉底,以减少因干燥而造成的痒痛。5.多补充维生素C

缺乏维生素C,容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。因此,女人还要多吃梨、猕猴桃等富含维生素C的水果，必要时还要适当补充维生素C药剂，以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。6.防I晒品里要含ZincOxide(鉍化铐)成分

一般防晒剂都会含有PABA(对氨基苯甲酸）等化学物质，但这些大多是导致敏感的，敏感皮肤者可选用含Titania(二氧化钛）或ZincoQxide(氧化锌）的产品。但这些物质容易跟金属产生化学作用而引致黑斑，因此，必须让防晒品完全干透后才可以戴首饰。

此外，对寒风和紫外线过敏的皮肤外出应保护好。比如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭；夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒。

敏感肌肤的4种类型

1.干燥性敏感肌肤

无论春夏秋冬，如果女人的肌肤总是干巴巴且粗趟不平，一擦上化妆水就会感到些微刺痛、发痒，有时会红肿，即为干燥性敏感肌肤。这主要是因为肌肤干燥导致防卫机能降低，因此，此类肌肢的女人只要去除多余的皮脂和充分保湿即可。2.油性敏感肌肤

如果女人脸上易冒出痘痘和小颗粒，会红肿、发炎，就连脸颊等易干燥部位也会长痘痘，即为油性敏感肌肤。这主要是因为过剩附着的皮脂及水分不足引起肌肤防护；机能降低。此类肌肤的女人只要去除多余的皮脂和充分保湿即可。3.压力性敏感肌肤

如果女人一到季节交替及生理期前，化妆保养品就会变得不适用，或是只要睡眠不足或压力大，肌肤就会变得千巴巴，即为压力性敏感肌肤。这主要是因为各种外来刺激或激素失调所引起的内分泌紊乱。此类肌肤的女人只要注意缓解压力即可。4.永久性敏感肌肽

在使用了某些物品后，女人身上出现红肿、发炎等过敏症状，即为永久性敏感肌肤。常见的敏感源有阳光、香料、色素等。这主要是因为角质层薄而造成的，此类肌肤的女人只能尽量发现自己的敏感源，并尽量远离它们。

珂润家的这款美白精华算是美白精华中比较平价的，而且它们家的精华液很清爽哦！质地有点点像是乳液，很容易延展开来，下面就来做一个评测吧！

珂润美白精华液怎么样

打开包装觉得这款精华的外观很秀气，是我喜欢的细长型的设计，不占地方，好收纳。瓶口的设计很好，很好控制用量，不会一下挤出来很多。

使用后觉得这款精华的质地有点像乳液的质地，不是很稠。精华并没有什么特别的味道，仔细闻有点香甜的味道，闻着很舒服。珂润这款精华的主要美白成分是母菊花提取物，通过高渗透配方，令植物提取的美白有效成分更多更快的融入肌肤，使黑色素不易生成，改善色斑困扰。实际使用下来感觉这款精华没有其他美白精华上脸后的刺激感，秉承珂润的产品的一贯风格，适合敏感肌使用，很温和。产品很好推开，吸收的很快。

但是我觉得在冬天用稍微有点干，干性皮肤的姑娘最好后续的乳液和面霜选用保湿效果好一点的产品搭配使用。第一次使用觉得美白效果不是特别的明显，使用一段时间感觉皮肤有变亮一些，有一点均与肤色的效果。

总体来说，这款精华算性价比较高的，美白效果不是特别明显，但是使用下来会有一定提亮肤色的效果，显得皮肤更健康有光泽，适合夏天使用。

珂润美白精华液多少钱

产品名称：Curel/珂润润浸美白精华

产品类别:祛斑类

化妆品保质期:40个月

适合肤质:中性及干性肤质

化妆品净含量:30g

品牌:Curel/珂润

面部精华单品:润浸美白精华液

是否为特殊用途化妆品:是

产品价格254元

功效介绍

特含润浸保湿神经酰胺，母菊花提取物更多更快地融于肌肤，抑制并阻断黑色素的生成，改善色斑困扰，整体提亮脸部肤色，塑造水凝透感的高密度润白肌肤。高渗透性处方，从植物中萃取的美白成分，如融入肌肤般的充分渗透。解决干燥性敏感肌肤困扰，低刺激性的美白美容液滋润成分（蓝桉叶提取物）及美白有效成分（稳定型维生素C诱导体）充分渗透到角质层内，补充肌肤内部的神经酰胺，塑造不易受外部刺激影响的水润透感肌肤。无香料・无色素・无酒精（无添加乙醇）完成过敏性测试、在干燥性敏感肌肤者的协助下完成了皮肤斑贴测试

使用方法

每日早晨，洁面—化妆水—精华—乳液—隔离

每日夜晚，卸妆—洁面—化妆水—精华—乳液

美白这个词语绝对就是美丽的近义词，几乎女人都对美白十分地痴迷。只要听到有什么方法可以美白就一定不惜代价的去做。可是，有些美白偏方是错误的，不仅没有美白的效果，还很可能让你毁容。

虚假秘方一：坚持任何时候都使用一套美白化妆品行遍天下

美白是件长期功课，应该坚持适合自己的一套护肤品长期用下去才会有效果。

剖析：即使在中国，从南走到北，温度也会相差几十度，何况是其他地区或国家，现代人常常室内、室外，国内、国外地到处跑，若是你经常在忽冷忽热的气温中往返，就别指望用同一套美白用品就可以行遍天下。琳琅满目的防晒品，不同系数的防晒指数，其实都是针对不同的时间和空间所研发出来的修正产品，千万别因轻忽为肌肤带来莫大的伤害啊！

虚假秘方二：从洗面奶、爽肤水开始就要求美白

要想真正全面美白当然要从护肤的第一步做起啦。

剖析：众家品牌都推出了美白洗面奶，概念上也声称“美自从洁面于工始”，但实际上这更多的是一种概念炒作。洗面奶在皮肤上停留的时间那么短，而且它的主要作用是清洁肌肤，即使其中添加了美白成分，也无法如此快速地发挥作用，作用当然也就相当有限了。

美白这个词语绝对就是美丽的近义词，几乎女人都对美白十分地痴迷。只要听到有什么方法可以美白就一定不惜代价的去做。可是，有些美白偏方是错误的，不仅没有美白的效果，还很可能让你毁容。

虚假秘方三：高端精准美白产品还可以除掉脸上的斑点

现在好多高端产品都推出精准美白功效的精华产品，大牌+科技一定能把斑点扫光光！

剖析：美白保养品是绝对不可能把脸上的斑点去除的，它的作用是让黑色素分散得更均匀，让色素颗粒分解得更细碎和抑制黑色素生成，最终的结果是令斑点淡化，令斑点生成的几率减少，从而让脸色看起来更均匀、明亮。但是一旦保养不当，斑点还会再出来哦。

虚假秘方四：敷珍珠粉面膜美白又滑嫩

从小就听说多敷珍珠粉可令皮肤白滑，就连慈禧太后都深信不疑，更有报道指出某明星自小都有内外使用珍珠粉的习惯，长大后也保持每周吃1茶匙来养颜，真的可行吗？

剖析：在营养学上服珍珠粉美白是没有根据的。要关注的是珍珠粉会因海水污染等问题而变成劣质，而且属矿物质惟恐会有重金属残留，有可能对身体造成损害，不建议胡乱敷面膜哦。

美白这个词语绝对就是美丽的近义词，几乎女人都对美白十分地痴迷。只要听到有什么方法可以美白就一定不惜代价的去做。可是，有些美白偏方是错误的，不仅没有美白的效果，还很可能让你毁容。

虚假秘方五：DIY果酸成分面膜去角质美白

果酸能去除具保护作用的角质层，使肌肤看起来白嫩、光滑，还是纯天然的成分呢，自制果酸面膜一定好玩又高效。

剖析：果酸可以使皮肤表皮加速脱落，改善皮肤粗糙情况，但要处理得宜、时间控制精准;有可能使皮肤变薄，长期使用有机会更易敏感、令肌肤脆弱，失去对抗紫外线的功能。如果浓度过强，或施于过敏性和干燥性肌肤便会造成灼伤，也可引致皮肤发炎、色素沉淀等副作用。

虚假秘方六：敷天然维C水果美白

经常看到有简易的柠檬、猕猴桃美白面膜教程，人气这么高效果一定很好！

剖析：十分常见的美白成分维他命C的抗氧化功效很好，可减少自由基形成，长期使用具美白功能，只是效果较慢且不显着。虽然柠檬含有许多维他命C，但同时也含有刺激的柠檬酸，很容易导致肌肤敏感，甚至灼伤肌肤引致反黑或起水泡。此外，食物中多含的是右旋维他命C，非左旋维他命C，其抗氧化和美白效果较不稳定，故此自制天然美白面膜作用不大。

俗话说一白遮百丑，每个女孩子看到别人白皙的皮肤都很羡慕，都拥有白嫩光滑的美肌，肌肤白皙不仅可以遮盖多种肌肤问题，还能增添一份自信，下面本网小编带大家来看一下什么时候美白效果最好？

什么时候美白效果最好

美白要抓准时期，肌肤的保湿固然重要，但美白也是一件刻不容缓的事情。冬季可以说是美白的大好时机，阻碍美白的因素相对而言是较少的，美白是要从内而外让皮肤重新焕发光彩，想要美白肌肤也不能一概而论，而是要知道暗沉肌肤的原因才能更好的护理，下面就分享美白护肤的技巧，让美白效果翻倍。

美白抓准时期效果翻N倍

1、初期抗氧化肌肤

抗氧化就是抗自由基，我们每天接触的紫外线都会产生ROS，从而形成对人体有害的自由基，它能促进皮肤衰老和黑色素的分泌，所以无论从美白还是防老的角度护肤，抗氧化都是保养中必不可少环节。

2、去角质要打好基础

在美白的过程中，其实也是皮肤更新和清洁的过程，如果脸上老废角质过厚不但会堵塞毛孔，还会影响皮肤吸收营养的能力，所以废旧的角质也是黑色素聚集的地方，不想让我们的肌肤变黑，给肌肤去角质就显得尤为重要，也是为肌肤打好后续基础。

美白产品怎么用效果好

1、先补水再美白

对于冬天的肌肤而言，一般都会比较干燥，干燥的皮肤是最容易产生黑色素的，所以在美白皮肤的同时，也要保证皮肤补水保湿，只有在湿润的皮肤下美白皮肤，才能保证皮肤的代谢，引导美白成分进入深层淡化黑色素，让美白效果加速，也能发挥出最大美白功效。

2、日常防晒是保障

夏天出门防晒那是必须的，但是别在秋冬季节时对自己放松要求哦，其实防晒是一年四季都要进行的，即便是阴天或下雨时，只要出门就要涂防晒，因为紫外线在我们不经意时就会侵害皮肤，所以做好防晒工作是美白前提的保障。

3、敷美白面膜促吸收

想要美白一定少不了美白面膜的帮忙，作为功效性面膜，可以在短时间内为肌肤提供大量的美白营养成分，通过超强的渗透力给肌肤净白，在搭配上按摩的手法，还能促进肌肤的吸收，补充的同时迅速瓦解黑色素，从而达到理想的状态。

美白产品推荐

1、娇韵诗小瓷瓶精华白色乳液状的质地，涂抹起来容易推开被肌肤所吸收，还带有淡淡的植物自然清香，摸起来感觉皮肤敲嫩滑的，蕴含针叶樱桃萃取，可以帮助抑制肌肤黑色素，从而淡化色斑提亮暗沉肤色，还能帮助深层补充水分，恢复肌肤嫩滑透亮。

2、肌肤之钥洁面乳

看起来像水果冰沙一样，小小的颗粒在里面，带着香甜的味道，涂抹在脸上不仅可以摩擦掉干皮角质，还能起到保湿的功效，像起皮、干燥的脸部，第二天就会变的水嘟嘟很光滑。

3、雅诗兰黛

它含有的富含高浓度的修护成分以及多种植物精华，水状质地的它在补水的同时又能很好的渗透到肌肤底层，强效的修护受损肌肤促进肌肤新生能力，并且提高肌肤自我的抵抗能力，恢复肌肤的水嫩紧致。

4、iope神仙水

我使用的时候都会将精华水彻底打湿化妆棉，由内而外轻轻擦拭整个脸部，然后将化妆棉翻过来，用干净的一面轻轻拍打直到被吸收，再用双手轻轻按摩面部片刻，就可以做后续护肤了。

5、茵芙纱防晒

这款防晒霜是乳霜状的质地，涂抹在皮肤上好推开，不油腻不拔干，我还会把它当作妆前乳使用，有50倍的防晒指数能够抵挡紫外线，添加透明质酸等成分可以很好的滋养皮肤。

6、雅漾面膜

雅漾这款敏感肌也能使用的秘密，不会对肌肤有所刺激，蕴含活泉水和微量元素，为肌肤充分补水，从而充满活力感，质地清爽不会感到精华有粘腻的感觉，还能很好的渗透和吸收，慢慢体会到自己的肌肤喝饱水。

每一个女性都希望自己的肌肤白白的，嫩嫩的，美白肌肤是许多女性一直放追求的梦想，很多女性为了让自己看起来比较白，不惜花重金购买各种化妆品，但大量的用一些化妆品，只能让自己的皮肤衰老的更快，要想美白皮肤，内调是最重要的，下面就让小编给大家介绍一些美白养生粥吧！

一、橘子山楂粥——去斑养颜

原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

制作程序：

1、橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。

2、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

3、锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。

养颜功效：美容护肤，去斑养颜。

二、什锦水果羹——解暑祛斑

什锦水果羹——解暑祛斑

原料：梨一个，苹果一个，香蕉一个，菠萝一块，猕猴桃一个，草莓四个，水淀粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水适量。

制作程序：

1.将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净，切丁待用。

2.锅内加入水适量，放入所有的水果丁，用大火烧开后转小火熬制。待水果煮烂后加入白糖，最后淋入水淀粉，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。

药膳功效：解暑消烦，美白去斑。

三、薏仁莲子粥——美白除雀斑

薏仁莲子粥——美白除雀斑

原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

制作程序：

1.薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净；红枣洗净去核。

2.锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。

药膳功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

上面是有关美白养生粥的一些制作方法，要想让自己的皮肤彻底达到美白效果，最好在平时的饮食上多注意调理自己，按照小编的介绍，自己可是可以尝试着在家制作一些美白养生粥，让自己成为真正的从内到外的美，做一个内外兼美的人。

玫瑰果胶囊是女性朋友必不可少的一种保健用品，玫瑰果胶囊的美容护肤功效超级强，很多明星都在服用玫瑰果胶囊，玫瑰果胶囊长期坚持就能看到很大的效果，那么玫瑰果胶囊什么时间吃？美白还抗衰老。

玫瑰果胶囊什么时间吃

每日早晨搭配白开水服用，最好早上9点以前服用，1日2粒，请勿咀嚼，就水吞服就好了。

澳洲玫瑰果美白丸怎么吃

【食用方法】每天1-2粒或遵医嘱

最近超级火的unichi玫瑰果胶囊我自己已经吃完一瓶，感觉效果赞赞哒!去大太阳暴晒的海边玩一周，也没晒黑感觉!

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Unichi玫瑰果精华胶囊使用感受

在朋友推荐下，已经吃了二瓶了，那时候真的没这么火，因为皮肤白，美白效果体现不了，吃完二瓶才看得到一些效果，对于提亮肤色确实不错，淡斑效果好像有一点点，没有pola明显，紧肤的效率没法判定，因为po主一直在用pola和cpb的按摩膏，吃完第二瓶后也没紧致提拉提高，第三瓶还在吃，中间停出一段时间，吃完再看下效果吧。

玫瑰果精华胶囊有效果吗

淡斑美白紧致调理气血，一瓶搞定，效果完胜pola。一般连续吃三个月效果非常明显，长期服用更是棒棒哒。成分是玫瑰果精华，胶原蛋白，维生素c➕e，以内养外，想要拥有好气色好皮肤，它必不可少哦。

美白，是我们每个人的梦想。皮肤的美净白皙，会让人特别的自信，尤其是女性朋友们。很多爱美人士都在注重怎样美白，而且现在正值夏天，很多人感觉自己还没怎么晒过太阳怎么就黑了，下面我们就让小编给大家介绍一下如何美白吧。

1、夏天怎么美白2、吃什么美白美容

3、中药如何美容美白4、如何制作美白面膜

5、冬季如何美白6、盲目美白偏方的误区有哪些

7、早晨护肤快速美白保湿法8、美容新招

夏天怎么美白

1长袖、太阳伞

这是非常有效、成本又很低的的物理防护方法。我们在外出一定要使用遮阳伞，适时穿长袖衣服，既使在多云天气也不例外。穿短裙，腿部容易被直射及反射的紫外线伤害，我们更应注意。

2防晒霜

我们应注意使用防晒霜。要根据光照强度的不同，选择SpF数值合适的防晒霜。为了防止青春痘，应选择不含油脂(注意外包装上的OilFree的标识)、不易堵塞毛孔的清爽型的防晒霜。

3饮食调理

第一，多补充维生素C和B3。维生素C及维生素B3能有效抑制黑色素形成，减少黑色素向角质细胞传递，促进黑色素细胞脱落，促进表皮蛋白质合成，以增强肌肤自身防御能力。因此，在饮食上应注意多吃富含给维生素C及维生素B3的水果、蔬菜，如大枣、橙子、西红柿、柠檬等。

第二，少吃刺激性食物。刺激性食物，尤其是咖啡、可乐、浓茶、烟酒等，会引致黑色素分子浮在皮肤表层，形成并扩大黑斑。南方老年人长老年斑的情况多于北方，与他们有喝浓茶的习惯是不无关系的。

多外面回来后，用黄瓜面膜敷面。黄瓜含有维生素C和氨基酸等营养物质，有美白、收缩毛孔的功效。黄瓜敷脸可以切小片直接敷在脸上，也可以打出汁来用面膜纸浸泡后敷脸。

吃什么美白美容

炎炎夏日，火辣的太阳，美眉们好不容易养白的皮肤一下子又被晒黑了，很是苦恼！今天小编跟美眉分享一下美白护肤的饮食秘密，不想被晒黑的话不妨来学做几款美白的甜品，不仅能吃出健康还能令肌肤白皙有光泽，何乐而不为呢？下面一起来看看吧！

木瓜杏仁奶茶

材料

杏仁粉60克、木瓜200克、糯米粉25克、牛奶250克、清水100克、冰糖20克。

做法

1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成泥;

2、将杏仁粉与糯米粉用清水拌匀;

3、用滤网过筛，倒入锅中，加入冰糖用中火慢慢煮;

4、直到冰糖完全化开，杏仁茶煮透，就可以成糊状了，再将牛奶倒入放入锅中;

5、小火略煮，边煮边搅拌，香滑可口的杏仁茶就做好，食用时可淋上木瓜汁即可。

功效：杏仁含有能加快皮肤的微循环的各种脂类和微量元素，使肌肤红润有光泽，杏仁还有其中丰富的维生素E能祛斑美容，延迟衰老，使肌肤白嫩红润。木瓜中含有的木瓜酶能抗衰老，阻止黑色素的生成。

柠檬桑葚甜汤

材料

桑葚适量，柠檬3片，蜜糖适量。

做法

水煮开，放入桑葚后再煮开，盛入杯中，待到温热后加入柠檬片和蜜糖搅拌。食用时最好将桑葚嚼碎。

功效：不仅可以补血，还能清除热毒，清理肠胃，从内到外调理使肌肤细腻，黑斑及粉刺逐渐消失。

鲜果双皮奶

材料

鲜奶500毫升、白糖150克，蛋白4个，水果适量。

做法

1、将鲜奶与白糖混合后搅拌均匀，蛋清打匀后，加入混合物中。用纱布或滤网过滤，放在碗中，隔水蒸10分钟。

2、放人冰箱冷藏室，冷却后取出，加人水果碎。

功效：鲜果双皮奶中的维生素B族可以滋润肌肤，锁住肌肤的水分，使皮肤光滑白嫩有弹性，原料中的牛奶乳清还可以清除面部皱纹，使皮肤白滑细嫩。

雪梨生菜橡胶汁

材料

雪梨一个，香蕉一个，生菜200克，柠檬一个。

做法

将雪梨。香蕉截成段，洗好生菜并包裹香蕉，再把柠檬切成块儿，一起放入榨汁机榨成汁。

原理：雪梨，香蕉，生菜中含有的成分能改善晒伤喝粗糙皮肤，所以能达到pRp美容的目的。

建议：每天早晚各一杯。

胡萝卜汁

材料

胡萝卜两个。

做法

将胡萝卜切成片状，然后用榨汁机打碎成汁。搅拌一下，及饮或者冷藏后饮用！

原理

胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色美白红润，对美容健肤有独到之效。

建议

最好早上空腹饮用，吸收最好。

芦笋

因为芦笋含有高蛋白，并且卡路里低。在美白肌肤的同时又不使人发胖。芦笋还富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。

黄瓜

黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

豆芽

豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。

冬瓜

冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。

中药如何美容美白

(一)粉剂

粉剂是将各种不同的药物研成粉末制成的药剂。在制备时要除净药物中的杂质泥土，干燥，研成极细粉末，过筛后密闭贮存于干燥处。一般可作洗面药扑于面部和手部，然后轻轻按摩，也可用作粉底。粉剂美容品除少数对干性皮肤不太适合外，一般可用于各种皮肤类型和不同体质的人，应用范围较广泛。

处方举例：金国宫女人白散。

方法：准备好材料白丁香、白僵蚕、白牵牛、白蒺藜、白及各90g，白芷60g，白附子、白茯苓15g，皂角450g，绿豆少许。然后将皂角去皮弦，与他药共为细末，和匀。常用洗面。

作用：润泽肌肤，去垢腻，润肤止痒。治生痤、痱之类。日用面如玉矣。

以治疗碍容性疾病为主要目的的粉剂有保护、吸收、蒸发、干燥、止痒、减轻外界对皮肤摩擦的作用，适用于无渗液的急性或亚急性皮炎，如痱子、面疮等。常用制剂有青黛散、六一散、止痒扑粉等。

除此之外，还有洗剂，又叫做混悬剂、水粉剂，它是水与粉混合而成的药剂，它的作用与适应症基本上是与粉剂一样的。如青黛散洗剂、颠倒散洗剂等。

(二)溶液

将药物煎煮后的药液，或用开水将药粉冲烊冷却后的药液称为溶液。此外将新鲜植物中草药捣计，或以酒、醋等作溶剂的制剂亦可归于此类。除酒剂、醋剂外多现用现制作，不宜长期存放。溶液有清洁、止痒、退肿、收敛、清热解毒等作用。如用冬桑叶适量煎浓对收贮，冬月早晨掺入水内洗面，有祛风润肤、令面光滑如镜、面亦不冻的功效，被称作“洗面光彩方”。溶液用治碍容性疾病有外洗和湿敷两种用法。外洗的主要目的是清洁病损部位，湿敷有消炎、退肿、收敛的作用，可用于接触性皮炎、湿疹等渗出较多者。湿敷的具体应用分开放式和封闭式。此外，溶液还可作洗浴用。

处方举例：三花除皱液

方法

春取桃花，夏摘荷花，秋采芙蓉花，阴干，不拘多少，冬以雪水煎汤，频洗面部。

作用

能够活血散瘀，对润肤除皱有一定的效果。

(三)软膏

是将药物加入适宜的基质中，制成均匀、细腻、易于涂布于皮肤、粘膜或病损面的半固体状外用制剂。它具有不易干燥，易于粘着人体体表，作用持久深入，可保护皮肤，防止外界物理、化学因素影响等特点。根据制备方法，软膏可分为六类：①调膏：用动物油或植物油(现代还可用矿物油如凡士林)调和药未成糊状即成。②熬膏：以水或酒作溶媒，将生药中的可溶成分加热溶出，滤净去渣，再加热浓缩而成，也可直接用生药汁加热浓缩制备。③油蜡膏：系用植物油或动物油煎熬药料溶取其可溶成分，滤净，再加蜂蜡或虫白蜡溶化成膏。④捣研膏：将富含油脂的生药捣研而成。⑤醋膏：以醋为溶媒，按熬膏的方法制备而成。③蜜膏：以蜂蜜配合药物细未制备成的膏剂。

油脂性软膏油腻性较大，不易洗除，油性皮肤的人不宜使用。用油脂类和蜜调制成软膏宜少量制备，贮于阴凉处，以免发生酸败腐坏。含重金属盐如轻粉、升药的软膏，久贮后易被氧化还原，降低疗效，甚至增加毒性，应临时配制，密闭贮存。软膏贮存一段时间后，如药物与基质分离或析出水，应重新搅拌均匀后使用。

软膏是一种常用的外用中药美容剂型，既常用于保健美容，也常用于医疗美容。用于保健美容具有滋润皮肤、悦额增白除皱等功效。用治碍容性疾病有保护皮损、消炎、止痒、去痴、灭瘢除疣等作用。

处方举例：调膏例：润肤去斑膏。

方法：取乌梢蛇60g，猪脂适量。将乌梢蛇烧灰存性为末，以猪脂调膏，贮瓶备用。每晚临睡前薄涂面部，次晨温水洗去。

作用：搜风通络，滋润皮肤，治疗面部黑斑。

蜜膏例：浮萍膏。

方法：取浮萍150g，白蜜适量。浮萍洗净晒干，研为极细末，用蜜调为软膏，入瓷盒中贮存备用。每夜睡前涂面，次晨温水洗去。

作用：祛风清热，滋润皮肤，治疗粉刺、雀斑。

(四)糊剂

将药物加工捣研成细末，再用除油脂外的液体物作赋型剂，制成泥糊状之半固体状剂型。

美容糊剂多用水、酒、醋等液体或人乳、酥、唾液、胆汁等动物的体液及生药汁等液体，任取一种或数种同用，将药粉调成泥糊状而成。除了酒、醋调制的糊剂，其他种类糊剂一次制备不宜过多，并应贮于阴凉处。一般可先制成粉剂，临用时调成糊剂;，特别是以乳类调制者。

处方举例：令颜色光泽方。

方法：取白附子、白芷、蜜陀僧、胡粉各45g。上捣为未，以羊乳汁和之，夜卧涂面，旦以暖浆水洗。

作用：不过五度，令颜色光泽。

说明：胡粉又称水粉、宫粉，内含有毒成分，不宜长期用于面部。另，温浆水即温热的米泔水。

如何制作美白面膜

快速美白：自制美白面膜

1蜂蜜鸡蛋面膜

功效：祛斑、美白、紧肤。

原料：蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量。

用法：上述原料混合在一起，敷脸，20分钟。2周做一次即可。

2紫蕊草面膜

功效：美白，祛斑，祛黑头，延缓皮肤衰老，抗皱，抗皮肤氧化，保湿，提高皮肤弹性，增强皮肤营养吸收能力。

原料：紫蕊草

用法：将紫蕊草打粉，加适量清水、鸡蛋或牛奶调糊，敷于面部，15-25分钟后以清水洗净。

3桃花美白面膜

功效：美白、祛斑、补水保湿。

原料：新鲜桃花、鲜奶

用法用量：桃花10朵，牛奶4小勺，装入小杯中，，把桃花的花瓣放牛奶进去搅拌均匀。

4西瓜皮美白面膜

材料：西瓜皮、蜂蜜

冬季如何美白

快速美白：冬季美白，做足四步收获白皙肌肤。

冬季美白技巧一：先补水再美白

肌肤干燥会引发各种各样的肌肤问题，所以美容专家总是强调补水是美容护肤当中十分关键的环节。只有让肌肤喝饱水了，扫除了肌肤的障碍，此时再进行肌肤的美白护理，肌肤对营养成分的吸收也会更加全面和深入。加上冬季干燥的气温，肌肤本身就处于干燥缺水的状态，补水走在美白前是冬季美白的最大技巧。

做法：在使用美白产品的时候要先保证肌肤是在湿润的状态下，首先要先洁面，保湿化妆水润湿肌肤，最后一步才使用美白产品，这样美白产品才能最快速地被肌肤吸收，产品也才能发挥出最大的美白功效。

冬季美白技巧二：确保皮肤的清洁

肌肤的表面如果存在污垢和油脂，不但会堵塞毛孔，同时还会减弱肌肤的防御能力，最终影响肌肤吸收营养的能力。所以在使用美白产品之前，一定要保证肌肤的清洁，只有把肌肤表层的污垢和老化角质彻底清除，细胞才会变得活跃，毛孔处于放松的状态，吸收美白成分的效果也是最好的。

冬季美白技巧三：美白面膜

面膜一直是MM们十分大爱的护肤单品，想要美白肌肤，敷美白面膜是个十分有效的渠道，原因在于面膜通过与肌肤的直接且密集接触，可以在短时间内让肌肤吸收大剂量的美白针营养成分，使肌肤达到前所未有的理想状态。所以说，冬季美白通过敷美白面膜是个十分有效的方式，只需一周敷2-3次就可以了。

冬季美白技巧四：选择全方位美白品

冬季是美白的黄金期，这意味着冬季也是晒后修复，去除脸部黑斑的最佳时期。所以在美白产品的选择上，不要只是单一地选择只具有美白效果的功效，还可兼具修护、防晒、淡化黑色素祛斑等附加功能的美白产品。只有能在你保养肌肤白皙的同时，也能兼具其他的保养。

盲目美白偏方的误区有哪些

快速美白：走出盲目美白偏方的误区

几乎所有的女性朋友对美白都十分痴迷，有些人为了让自己快速美白，花了不少心思去搜集一些民间的美白偏方，可谓是为了美白不惜一切代价。我们不提倡这样，想要美白肌肤要依靠健康的方法，盲目使用一些美白小偏方，不仅不能美白反而会严重伤害你本来健康的肌肤。

快速美白偏方误区一：用柠檬美白

柠檬面膜美白：虽然柠檬含有许多维他命C，但同时也含有刺激的柠檬酸，很容易让肌肤变得敏感，甚至引起水泡，严重者让皮肤变得更黑。此外，食物中多含的是右旋维他命C，非左旋维他命C，其抗氧化和美白效果较不稳定。如果你为了达到快速美白的效果，经常敷柠檬面膜并不能够让你美白。

柠檬汁美白：据说很久以前柠檬就被用来漂白皮肤、指甲和头发。可是它的浓度还不能够淡化色斑和雀斑。柠檬汁只能去除老化细胞使肤色更均匀，对祛斑却没有那么完美的效果。另外，如果你使用了柠檬汁再去晒太阳，只会让皮肤越来越黑。

快速美白误区二：乱服芦荟来美白

目前美国FDA及中国卫生署允许食用的芦荟只有五种，就是好望芒芦荟、芒芦荟、女王锦芦荟、非洲芦荟，及翠叶芦荟。虽然外敷芦荟可以消退皮肤红肿，内服则有轻泻、排毒功能。服用芦荟可以在一定程度上改善皮肤暗哑或色斑。而份量则建议每天吃3至4汤匙，因为不同牌子之浓度有异，咨询专业的医生服用最安全。芦荟有美白作用，但是也要建立在选对芦荟的基础上，但是你一味地依靠吃芦荟来美白的话，也许达不到你想要的美白效果。

快速美白偏方误区三：服用珍珠粉美白

珍珠粉的美白效果源远流长，但是服用珍珠粉来快速美白好像也受到很多人的追捧。其实，服用珍珠粉美白是没有科学根据的。如果你买的是劣质的珍珠粉，或者珍珠粉被海水污染过了，而且属矿物质惟恐会有重金属残留，有可能对身体造成损害，不建议胡乱服用。

快速美白偏方误区四：用果酸美白肌肤

果酸对快速美白有一定的效果，可以使皮肤表皮加速脱落，改善皮肤粗糙情况，但需要咨询专业医生要处理得当。如果浓度过强，或施于过敏性和干燥性肌肤便会造成灼伤，也可导致皮肤发炎、色素沉淀等副作用。

早晨护肤快速美白保湿法

1.保湿脸部清洁后

用化妆棉沾取精华液，用量以个人情况而定，以螺旋按摩的方式加强在肤色黯沉、毛孔粗大的部位，除了加速肌肤代谢，还可以让成分吸被收。

2.2分钟急速洁面

选用保湿成分的洗面乳，以画圆手法由下往上轻柔按摩左右脸颊逸动、下巴及额头，于脸部各处画5~10个圆按摩。然后在用清水清洗掉泡沫。

3.擦面霜的方法

蘸取面霜，用中指指腹轻轻顺着铺上脸，再用画圈的方式在全脸铺开。向上提拉、按摩，将滋养成分揉进肌肤里。做完这一步整个美白过程就搞定了。

4.锁水工作

最后一步就是锁水，做好重保湿锁水才能万无一失，所以一款深层滋养面霜是锁水的必备品。

美容新招

美容秘法1：国色天香法

此法可以让你红颜如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末，每天洗脸或洗澡用来擦身，很快会产生上述效果。

美容秘法2：肌肤细腻法

每天洗脸后，用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤，再用手巾揩净，坚持一个月，效果显着。或者，每天将黄酒1升放入洗澡水中，连洗两个星期，肌肤自然变得细腻无比，若能用美玉摩擦更妙。

美容秘法3：返老还童法

用黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早上洗脸，脸部肌肤会变得嫩如凝脂，艳若桃花。此法能保持天然物性，不会破坏皮肤细胞组织，没有副作用。

美容秘法4：消除汗斑术

用硼砂5两，老姜两片研成末，水调匀，连擦患处，数天便可见效。

美容秘法5：卷发伸直法

用麻叶、难能可贵叶各一半，用水煎后洗头，坚持一个段时间，卷发自然变直。

美容秘法6：白发变黑法

煎桐木水经常洗头，白发自然会转黑，简便可行。

美容秘法7：鸡蛋美容法

将脸洗净，取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于皮肤中性、油性;蛋黄适用于皮肤干涩无光泽，有细小皱纹者。

美容秘法8：拔毛不痛法

将糖放在陶器中，再将炭灰混合研成细末涂到需要拔毛的部位，毛发自然脱落，没有痛感。

美容秘法9：白发染黑法

少年白头，最不雅观。用反桐木带皮烧成灰，再将胡桃烧成灰，加入菰米一起研成碎末，用黄蜡溶化，搅拌成膏状，每天傍晚涂擦到头上，白发自然会变成黑发。

美容秘法10：去除面部黑斑法

用苦枥子树皮1块，配米汤1斤，加1个鸡蛋清煮开放冷，早上用药水洗黑斑，几天后斑就除去。

美容秘法11：除脸上黑痣法

用鲜石灰、纯碱各10克加少许酒精调匀，每天涂1次，7天后黑痣消失。

美容秘法12：治少年白发方

何首乌150克，黑芝麻50克，桑椹子100克，万年表2片，白果30个，桔梗15克，共研细末，每日早饭后服10克，连服一个月，可长出黑发。

美容秘法13：西施沐浴秘术

用猪苓香、威录仙、茅霍香、香草、干荷叶各2两，再用甘草、白芷各半斤，研碎，拿3～5两装入疏布袋中，会同前面的药品一起煎水，在无风的地方每日洗1次，经过1个月以后，肌肤就会变得芳香润泽，妍丽多娇。这不但对闺中人有益，而且还可以治疗恶疾。

美容秘法14：黑牙返白秘方

用沉香、麝香各5分，细辛、升麻、蒿本、藿香叶、甘松、白芷各1钱2分，石膏、寒水石各1两，混在一起捣成粉末，早晚用来擦牙，半月之后，各种病牙自然变好，黑牙、黄牙变得洁白无比。经常使用以上药方，到90岁，牙齿还可以保持完好无损。所以这种方法也是美白牙齿的好方法中的不错选择之一哦。

美容秘法15：黄牙变白秘方

用等分的食盐和苏打，加水少许混合成牙膏状，用此膏刷牙，每周1至2次。长期使用可使黄牙变白。

美容秘法16：落牙复生法

先抓来未开眼的嫩老鼠3～4只待用，再用白芨、白芷、青盐、细辛、当归各5钱，捣碎后与嫩老鼠包在一个纸包中，放入火炭中烧成灰，磨碎，再用来擦牙，落牙便复生，黑牙也会变得洁白无比。

美容秘法17：内外治粉刺法

外用法：用密陀僧三成粉未，混合人乳，每天晚上睡前擦脸部，次日清晨洗去。坚持一个月左右，粉刺即能根治。

内治法：(1)石膏10克，熟地、杭白菊各9克，知母、牛膝各4.5克，水煎服。(2)桃仁12克，桂枝10克，茯苓10克，甘草6克，赤芍10克，丹皮10克，水煎服。

结语：通过上面的介绍大家是不是对如何美白已经完全了解了呢？美白的方法很多种，外在内在的都有，食物美白，中药美白和美白面膜等。很美的女性朋友们，想要美白就不用愁没有方法了。一百遮三丑，美白是女人一生的追求，美白产品与美白方法也层出不穷，大家要选择适合自己皮肤的美白方法，希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助。

洗面奶的种类有很多，不同款式的洗面奶功效作用都不一样，美白是很多人女性朋友一直以来追求的护肤目标，洗面奶也有美白功效的，那么美白洗面奶哪款好？美白洗面奶推荐。

美白洗面奶哪款好

1.迪蕾氨基酸洁面泡泡100ml

线下销量第一洗颜专科洁面泡泡配方极度温和，采用目前市面上最温和的氨基酸成分。不含皂基，不含表面活性剂，pH值接近人体的弱酸性，一挤出来就是绵密的泡泡，能清洁毛孔深处的污垢，脸上粗大的毛孔也变得细致。对闭合性痘痘、软化粉刺有较好的效果，敏感肌肤专用~其中的椰油成分还有卸妆的作用，在评测结果中除了超强的抗氧化能力，其持久、瞬间的补水效果，的确令人折服。

2.奇可俏可樱花水感洗颜皂125g

强化28天的肌肤生理週期代谢，让肌肤健康、平滑、晶透。泡沫丰富，冲洗快速不残留。洗后保湿，触感滑溜。兼具保溼、抗氧化、提升肌肤代谢机能功效。

3.芳香志罗马洋甘菊纯露

洋甘菊纯露水，使用范围广泛。可治粉刺、皮炎、湿疹、水痘和水肿。并能收缩毛细血管，减轻脸颊微血管扩张造成的红斑。能消除浮肿减轻疲劳和睡眠不足造成的黑眼圈问题，受太阳晒后喷于皮肤，可迅速镇定晒后红肿肌肤，避免肌肤晒伤，防止黑色素沉淀。并能强化组织，增加弹性。对干燥、脱皮、易痒的肌肤，起到保湿和止痒的作用。对于易生粉刺的肌肤也有非常优异的收敛凈化之功效。

4.莱珀妮柔和泡沫洁面膏125ml

独特的洁面复合物在活性水配方下，形成丰富的泡沫，轻易去除肌肤表面的污垢和残妆。芦荟精华能在强化肌肤保湿及锁水功能，避免水分流失的同时，安抚舒缓肌肤。亦可作为剃须膏使用。

5.赫莲娜DELICATE柔和洁肤膏(125ml

专为敏感及干性肌肤设计。细腻的质地不仅能有效地清洁肌肤，卸除彩妆，更留给肌肤无与伦比的柔和感觉与舒适享受。

美白洗面奶排行榜

美白洗面奶TOP1

Kiehls集焕白净肤泡沫洁面乳

温和清除脸部肌肤表面的污垢，显著提亮肤色，带给肌肤平滑与透亮感。它有显著的修复肌肤瑕疵、恢复肌肤水润的功能。集众多高效天然活性成分，可有效击退既成的色素沉淀，同时阻断黑色素生成。减少肌肤瑕疵，显著改善肌肤质地。每日使用，可亲眼见证肌肤逐日变得亮白通透的焕白奇迹。该系列的明星产品集焕白均衡亮肤淡斑精华液，是对抗暗斑及肌肤瑕疵的强力武器。

美白洗面奶TOP2

巴黎欧莱雅雪颜美白洁面膏

温和去除老化角质，即刻祛除污垢，净化肌肤。蕴含丰富维生素C，能抑制黯沉生成。快速洗净彩妆，清除多余油脂，并有效去除污垢，令肌肤洁净无瑕，明亮有光泽。肌肤感觉清新净澈，肤质柔软丰盈。日复一日，肌肤看上去更亮白通透，持续远离黯沉。独特配方，泡沫细腻丰富，易于冲洗，令肌肤柔软舒适。

美白洗面奶TOP3

娇兰珍珠肌透白泡沫洁面乳

直击色斑源头层层隐退暗黄，缔造珍珠般透白美肌。改善肤质，提亮肤色——层层渗透，作用于肌肤表皮层，直达色斑源头。珍珠肌透白泡沫洁面乳中蕴含温和的微透明粒子，能够有效提亮肤色、深层洁面，带走各种污垢和杂质，令肌肤晶莹透亮。细腻润泽的乳液质地为娇嫩肌肤带来最温和的呵护。

美白洗面奶TOP4

雅诗兰黛密集焕白洁面乳

温和泡沫，深层清洁肌肤。产品功效极为温和的亲肤泡沫，彻底清除肌肤污垢的同时，不会伤害肌肤保护层，肌肤体验难以置信的洁净、清新。可以减退肌肤黯黄，再透深层亮白。葡萄糖胺甘草混合物，促进肌肤天然的细胞更新并祛除黯黄粗糙的表皮细胞，肌肤更柔滑透亮。其中有效补水因子，帮助对抗肌肤日常的水分流失，使肌肤看起来洁净、清新和富有光泽，使用时要避开眼周区域。

美白洗面奶TOP5

菲诗小铺白树雪晶美白洗面奶

这款洗面奶可以提升肌肤明亮度与水凝光彩，肤色与肤质更为完美。泡沫细腻丰盈，日常清洁同时可以干净卸除彩妆并且温柔去除皮肤表面老化角质，清洁后的肤色持久闪耀健康白皙的明艳光泽，水凝保湿配方皮肤不紧绷，日复一日缔造娇嫩欲滴宛如白雪公主动人光彩雪肌。

美白洗面奶TOP6

婵真银杏洗面奶

这款洗面奶清洁能力特别强，泡沫非常丰富，不需要用起泡网就可以打出丰富的泡沫。适合油性肌肤，如果干性肌肤使用可能会觉得有些干。能够深层清洁毛孔，洗完之后毛孔仿佛可以呼吸。能够明显的感觉到脸白了一个色号。坚持下去，效果显著。

晚上不用洗面奶会怎么样

要保养肌肤的话，晚上是一定要用洗面奶的，因为这个时候皮肤上的脏东西最多，如果不彻底清理干净的话，就很容易造成毛孔堵塞，让毛孔越来越粗大，皮肤也越来越粗糙，不管用再好的护肤品也吸收不进去。

晚上用洗面奶的正确方法

首先用温水打湿皮肤，然后挤出适量的洗面奶在手上，两手相互揉搓气泡后涂到脸上，一边涂抹均匀一边轻轻的按摩，尤其是在T区可以多按摩一会，这样坚持大约一分钟，就用温水将脸上的洗面奶清洗干净即可。

很多明星一天用2片面膜，更有甚者，范冰冰和林志玲一天要3片面膜，所以现在几乎每个女人都贴面膜，还有的男生也爱用面膜，晚上睡觉前，贴上一片可以放松身又可以美容，何乐而不为呢？面膜功效比较多，其中美白补水和紧致肌肤是大家需求比较多的，今天就给大家介绍一下非常好用的美白补水紧致肌肤面膜，经过市场的考验，口碑之作。

操作方法

希思黎净化调理面膜

法国的希思黎调理面膜，祛痘效果挺好的，平衡油脂，抗菌缩毛孔。深层洁净肌肤。有效解决油性肌肤毛孔粗大，黑头，粉刺等现象。精华油的抗菌功效，消除粉刺，红肿及面疱。

舒真海藻面膜

最值得推荐的一款面膜！今年被各大美妆博主都推荐古的国货之光面膜，这个采用泰国进口最高级别的海藻，每一颗都在出胶，调的时候很解压哈哈，用完的整体感受很舒服，比片贴面膜更帖敷，而且更安全，还可以清洁毛孔，感觉脸都清透了好多，摸起来滑滑的，润润的，补水效果真的超级好，没有感觉刺激皮肤。敷完的海藻面膜也不要丢，因为还是有很多胶很多水分的，拿来敷脖子，敷手，敷手臂，敷小腿，感觉不错！无限回购款。

馥蕾诗玫瑰润泽保湿舒缓面膜

很天然，是以玫瑰精油、青瓜、紫球藻和芦荟等植物精粹作为原料，可以在滋润干燥肌肤的过程中舒缓受损的肌底，让皮肤维持在稳定状态，长时间的使用下来肤质会变得越来越细腻。

AHC臻白胶原蛋白棉绒面膜

敷完之后皮肤，皮肤润润的，但可能因为自己是敏感肌，我会感觉到营养成分太厚重，脸部稍许不适的感觉，整个面膜布也没觉得太柔。

APW精华面膜

良心推荐款！皮肤不好的，一定要买这款。这款被很多美容师都推荐过。因为它采用国际大牌同级别的配方和进口原料，对毛孔粗大、皮肤暗沉、干燥缺水都有很好的效果，用完后第二天皮肤真的能感受到变好，这款膜布采用超薄透气蚕丝材质可以让皮肤深层吸收营养，这款效果比很多精华液的效果还好，值得入手！

Boots小黄瓜面膜

黄瓜面膜是膏体状的，因为英国人注重环保节约，他们的面膜基本都是各种膏体，所以包装也比较简陋，但是并不影响它的质量和口碑，它不但可以强力的急救补水，吸附多余油脂。

JMsolution 面膜

主打补水保湿，紧致活颜。他的主要成分是蜂蜜，蜂胶和蜂皇浆。面膜纸略大，对于我这种小脸不是很友好。有微微的消炎作用。油皮跟痘痘肌可以选购。

肌美精渗透保湿面膜‍

这款面膜里面蕴含了海洋性胶原蛋白、甘油等保湿效果很好的成分，此外，它还含有果酸、柠檬酸等提取物，可以在为肌肤深层补水的同时修复干燥、粗糙的肌肤状态，给肌肤带来持续的补水滋养。

佑天兰黄金果冻面膜

日本进口佑天兰黄金果冻面膜有3种功效的，可以根据自己的需求选择、红色是补水 黄色是紧致肌肤。这种面膜是果冻质地，敷在脸上很服帖。精华液超级多，多余的可以敷脖子和胳膊等。

Minon 氨基酸补水面膜

面膜含有9种氨基酸和低分子玻尿酸，沙漠皮、干燥敏感皮用最适合了，面膜纸也是又薄又贴服，精华液呈透明的果冻啫喱状。 浓浓的精华液，感觉给皮肤注入了充足的水分，而且还不会觉得腻。

本期小编为大家介绍5款美白食谱。夏天马上就要来了，尽管我们把防晒措施做得很好，但是皮肤还是没办法白白嫩嫩，所以不妨尝试小编推荐的这几款具有美白功效的食物，外保再加上内养，让你在夏天的皮肤也是白白滴!

美白养生食谱

豌豆炒虾仁

一、豌豆

《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。

【豌豆炒虾仁】

原料：虾仁250克，嫩豌豆100克，鸡汤25毫升，料酒10克，精盐1克，味精1.5克，湿淀粉5克，豆油750克(实耗50克)，芝麻油10克，辣椒面15克。

操作：

1、将嫩豌豆洗净，放入开水锅中，用淡盐水氽一下，待用;

2、炒锅中火烧热，放入豆油，待三成热时，将虾仁入锅，快速用竹筷划散，炸约10秒钟，倒入漏勺，控油(炸时要掌握热锅，冷油，快速，则不粘锅);

3、炒锅内留25克底油，烧热，投入辣椒，稍炒一下，放入豌豆，翻炒几下，再烹入料酒、鸡汤、盐、味精，随即放入虾仁，用湿淀粉勾薄芡，将炒锅颠翻几下，淋上芝麻油，出锅，入盘，即可。

二、三文鱼

三文鱼中的OMEGA—3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。

【咸蛋黄三文鱼】

原料：三文鱼150克，咸蛋黄4只，鸡蛋1只，生粉50克，柠檬汁、味精、盐各适量。

操作：

1、三文鱼切成条加入调味和柠檬汁少许，拌匀。放入生粉少许，加1个鸡蛋，和匀，放入油锅炸熟捞出。

2、咸蛋黄蒸熟压碎。锅中放入少许油，倒入咸蛋黄，加入味精，再倒入鱼条，翻锅装盆即可。

3、盆中可用南瓜、莴苣、蘑菇摆成扇形作装饰。

三、西红柿

西红柿含有番茄红素可使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

牛奶西红柿

原料：鲜牛奶200克，西红柿2个，鸡蛋3个，淀粉、细盐适量，胡椒粉、绿菜叶、油、白糖备少许。

操作：

1、将西红柿洗净，切成月牙块;淀粉用鲜牛奶调成汁;鸡蛋煎成荷包蛋，待用。

2、锅内放油少许，油热后放人切好的西红柿，翻炒儿下，加细盐适量，随后把调好的奶汁倒入锅内，搅匀。

3、将荷包蛋摊在锅里，加少许白糖、胡椒粉，用小火炖3 分钟，再加味精少许，翻炒一下，出锅装盆。

4、用新鲜的绿色蔬菜叶少许，切碎撒在盘上，点缀一下即可。

四、黄瓜

含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

凉拌扭条黄瓜

原料：细嫩黄瓜两个。

甜椒半个，切丝。蒜两瓣，切末。蚝油两匙。生抽四大匙。醋两大匙。白糖一匙。香油一大匙。花椒油一匙。油酥辣椒两匙(依个人口味增减)。

操作：

1、黄瓜洗净放菜板上，两边各放一根筷子(如果黄瓜比较粗，就要放粗一点的棍)，然后斜着在黄瓜身上薄薄地切片，这样刀的落点就在筷子上，不会把黄瓜切断。

2、切完一面后，将底部没切的那一面翻到上面。

3、像切法1那样再切一遍后就成这样。

4、切完后装盘待用。

5、将所有调味料放一个碗里。

6、把甜椒丝放黄瓜碗里，均匀地淋上调好味的调料，十分钟后即可开吃。

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猕猴桃

五、猕猴桃

猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。

猕猴桃冰沙

原料：菠萝汁、冰块、猕猴桃、樱桃。

操作：

1、削掉猕猴桃的皮，并切成小块。

2、把猕猴桃、冰块、剥落汁放进去榨汁机，将各种配料搅碎。特别提示：使用榨汁机一定要把榨汁机按住了再打开开关，

直到东西搅碎为止。

3、将打碎的配料倒入杯子里，加樱桃放在上面点缀。

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春季首选得美容养颜食物

另外还有这三种食物，多吃也可以美白，食谱小编就不推荐了，相信大家对这3种食物已经非常了解啦!

大豆：大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。

甘薯：含大量黏蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，有助于护肤美容。

蜂蜜：保持皮肤红润有光泽蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。

由于秋季气候干燥，所以让人的皮肤一天天紧绷、发干起来。虽然护肤有千头万绪但是首先还得从救肤做起，被夏季伤害的肌肤在秋季也急需修复。因此秋季护肤，大主题依然是美白和保湿。

对于油性皮肤而言，虽然一到夏天脸庞都显得油光光的，但一进入秋季，皮肤同样也会干燥、起皮，此时首先要做的是给皮肤补充足够的水分，专家建议油性皮肤者不妨用去油紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤来说，具有抑止油脂分泌、消炎等作用。

中性皮肤的秋季护理也要有正确的方法，洁肤后，先用无油保湿液爽肤，然后配上含橄榄油成分的滋养紧肤乳，在皮肤表面形成透氧性保护膜，这层膜不让水分蒸发，既润肤又抗污染。

干性皮肤和油性皮肤、中性皮肤相比，更要小心呵护。秋季的干性皮肤宜用保湿液补充水分，因为干性皮肤的酸碱度易被破坏，保湿液可以起到修护皮肤ph值的作用。同时配以油包水性质的紧肤霜，给皮肤补充营养，使之滋润不干燥。

此外，皮肤护理专家还特别关照干性皮肤者，由于皱眉、说话等脸上肌肉的运动，干性皮肤者极易在秋季皮肤干涩时生假性皱纹，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。不论哪种肤质，在秋季一定要注意清洁皮肤，一个月定期去除脸上死皮，尤为重要。

要想有白皙的肌肤，当然最宜使用含美白精华的护肤品，并且最好是天然原料的，因为它能帮助抑制黑色素的形成，促进肌肤新陈代谢，使已经形成的黑色素淡化，从而淡化色斑，使肌肤更白皙、健康，而且纯正的原料更让您白得自然、白得健康、白得放心。

除到美容院做每周的护理外，日常化装品也要费一番心思挑选。据了解，秋季皮肤显得干燥，在使用化妆品的时候要采用含水分充足和含表面活性剂的滋润乳、滋润霜，用它们涂抹面部，对激活受损的皮肤细胞很有好处。粉底霜、唇膏、护肤霜、眼影膏、胭脂等，尽量用保湿型的霜剂。在化妆水的选用上，油性皮肤的人可以选用爽肤水，中性、干性皮肤者选用滋润水比较好。在这个季节，最好不要用干粉定妆，以免使皮肤更加干燥。首先要选择合适的护肤品。选择护肤品的原则：一是根据皮肤属性，二是根据时间和气候。在秋季要选用不含酒精成分的化妆水，滋润而不油腻的日霜及晚霜，有漂白效果的软性面膜等。其次还要注意日常的皮肤护理。

秋季紫外线虽不如盛夏猛烈，但会增加皮肤黑色素，使肤色变深，更能深入肌肤，损害到肌肤的承托结构，令肌肤衰老，所以选择护肤品最好是兼具美白、保湿和营养功能的，如活肤祛斑霜系列、一支花祛斑霜等，只有这样，才能满足肌肤在秋季多方面的需要。

珂润是日本很有名的一个护肤品牌，珂润的护肤品一直很多人推荐，珂润的水乳、面霜等都非常好用，而且都非常温和不刺激，任何肌肤都可以使用。

珂润浸润美白面霜怎么样

珂润的蓝色面霜是它们家很火的一款面霜，后面推出了这款灰色的美白面霜，能够有效抑制并阻断黑色素的生成，改善面部色斑，整体提亮肤色，塑造水凝透感的润白肌肤。充分滋润肌肤角质层，层层补充营养，呵护肌肤不受外部刺激，给你充满弹力、亮白透明感十足的柔滑肌肤。

珂润美白保湿面霜怎么用

洁面后，在化妆水和精华后使用，充分的滋润全脸肌肤，取出适量的面霜均匀的涂抹于全脸并轻轻的按摩促进吸收即可。这款珂润面霜的美白效果挺好的，保湿也是没的说，质地像冰淇淋一般很醇厚，擦完脸上软软的，很滋润，香味不明显，使用感很不错。

珂润浸润美白面霜效果

珂润面霜的补水保湿效果真的杠杠哒，用完皮肤变得柔嫩水润，持久保持丰盈弹润的滋润肌肤状态。主打滋润保湿和美白均匀肤色，提高肌肤的紧实度和柔润细腻度,，令肌肤变得更加弹性饱满，白白嫩嫩的。温和成分不会给肌肤带来任何刺激伤害，能让肌肤很好的吸收面霜中的营养成分，有助于保持肌肤的水润度，有效补水。

美白祛斑是很多人的护肤诉求，脸上的斑点痘印都是比较难消除的，要有耐心，平时的补水、美白、防晒都要做好，这样才会有所改善。

祛斑面膜真的有效吗

祛斑面膜是有用的，因为祛斑面膜是将具有淡斑祛斑的有效营养成分，面膜作为淡斑祛斑营养成分的载体，让营养成分被皮肤吸收后，从而达到淡化以及祛斑的效果。因此，祛斑面膜是有用的。但由于现在广告横行，不少面膜被夸张宣传，因此妹纸们没有选择到有用的祛斑面膜以及找不到正确祛斑面膜的自制方法，因此让不少妹纸怀疑祛斑面膜是否有用。

美白去斑面膜哪款好

这种情况下，就真的只能借鉴别人关于美白去斑面膜哪款好的介绍了。比如兰芝的净白清透面膜就挺受好评的，这款面膜含有大量的精华液，也实实在在的具有美白跟祛斑的功效，另外这款面膜的补水效果也很不错，所以是不少人的选择。接着美白去斑面膜哪款好，还有佰草集的新七白美白嫩肤面膜啊，这款面膜采用的都是中草药的成分，所以算是药妆类的，药妆类的护肤品一般成分比较温和，刺激性也比较低，连敏感肌都可以使用，坚持下来后，还是能看到一定的美白效果的。此外，再推荐美宝莲的精致细白祛斑面膜，这款面膜里的精华液渗透性比较高，能快速的被肌肤吸收，进而慢慢淡化脸上斑纹，使肌肤亮白滑嫩。其实要说美白去斑面膜哪款好，大家只要选择正规产品，然后注意看看是否含有美白祛斑成分，一般都是可以选择的。但是在这里要提醒大家的是，祛斑其实光靠这些外用品是比较难的，所以要想有明显的祛斑效果，除了知道美白去斑面膜哪款好外，最好是配合内在的调理，这样也才能慢慢的淡化斑痕，让肌肤从内到外都变得更加健康。

祛斑面膜推荐

1、雅诗兰黛水光肌面膜

雅诗兰黛这款面膜堪称是面膜界的土豪，但是毕竟贵有贵的道理，因为有原生液这么强大的成分在!并且真的真的非常多，敷后的效果立竿见影，内含丰富的透明质酸辅助锁水，深彻持久度非常之可观。

2、雪肌精美白面膜

雪肌精的美白功效有多强大就不需多说啦，这款面膜含有薏仁和当归等十种汉方纯植物萃取，能减退色素沉淀，美白很安全哦~按摩和敷脸各一分钟，整个人就白得发光发亮了。但网上也有很多功课，有妹纸曾表示雪肌精太刺激了，敏感肌慎用。

3、芳珂祛斑亮白面膜

这款面膜含有金盏花提取物，因紫外线等肌肤负面因素生成，会缓解黑色素的生成，将易被破坏的维生素c稳定下来，形成可持续的维生素c，具有皙白的效果。还含有维生素c乙基醚和柚果提取物，具有缓解黑色素的作用，使肌肤更易吸收皙白成分。

自制祛斑面膜做法有哪些

冬瓜面膜：冬瓜去皮和籽，然后打成泥状。静敷约20分钟洗净即可。清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化雀斑，有效改善暗哑肤色。

玫瑰桃仁面膜：核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再调入水，充分混合。在桃仁糊中加入干的玫瑰花瓣(10克)，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色。放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净。玫瑰具有活血的作用，能够有效抑制黑色素的产生，美颜淡斑，对祛雀斑效果很不错哦。

西红柿祛斑面膜：将1个西红柿捣烂取汁，加入5毫升蜂蜜与10克面粉，调匀。静敷25分钟后洗净即可。使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还有祛除雀斑的功效。

在我们平时的日常生活中有很多人都经常使用日本城野医生的护肤产品，城野医生有很多有名的护肤品，深受大家的欢迎与喜爱，那么下面就由本网的小编来为大家介绍城野医生377美白精华的使用方法，美白同时收缩毛孔。

城野医生377美白精华的使用方法

洁面后，化妆水，再377，之后涂上日常保养乳液或面霜等。(也可用在觉得需要美白的部分)。提升独家研发净白成分WHITE377含量300%,淡化暗沈成分升级3倍同时添加抗具优越抗氧化和抗老化能力的虾红素;可协同胶塬蛋白増生的复合维生素，可明亮淡化眼部暗沉。

涂抹精华液的注意事项

1.精华液不能直接用在皮肤表面，那样很不容易吸收，使用时需要配合指腹的按摩，才能将其内含的精华素因子渗透进入皮肤，注意重点部位可着重按摩。

2.精华液含营养成分极高，使用时需要严格控制好用量，使用过量的精华液，皮肤会营养过剩，无法吸收，建议每次使用2-3滴即可。

3.精华液是护肤品中的精华，比面膜的营养价值还要高，因此不能天天使用，否则会给肌肤造成过大的负担，建议一次使用2-3次即可。

城野医生377美白精华白天能用吗

这款城野医生377美白精华并没有说明一定要在晚上使用，白天不能用，但是这款产品中含有VC成分，而这种成分不适合白天，所以建议大家不要在白天使用。如果白天一定要使用，请注意好防晒工作，不然皮肤容易变黑;

城野医生377要避光吗

城野医生377不需要避光，使用这款产品在户外是没问题的，但是还是建议要涂防晒隔离哦。

高浓度配合，无化学合成剂添加，美白净斑效果极佳.具有压倒性的美白效果，并能提亮皮肤，377配方和维生素C配合，具有高渗透性和美白效果，更美白并让皮肤充满透明感。具有压倒性的美白效果，并能提亮皮肤。乳液状的美容液绽白集中净斑液，一气呵成的把黑色素彻底清除，淡化黯沉，减少黑色素沉淀，使肌肤具透明感的亮白肤色。温和的质地，推荐给在意斑点问题，为肌肤黯沉困扰;想要拥有白皙无瑕肌肤的美人们!

白皙的皮肤是很多人都想拥有的，市面上的美白护肤产品也很多，很多在购买的时候担心美白护肤产品到底有没有效，长期使用会不会对皮肤造成伤害。

美白的护肤品对皮肤有害吗

大家在选购美白的护肤品时一定要擦亮双眼，选择正规的大品牌，这样才能保证护肤成分不对肌肤具有刺激，不良的护肤品会导致肌肤敏感、色素沉着、甚至致癌，对皮肤有伤害。美白产品在极短时间内产生效果是不切实际的，在美白的基础上一定要做好防晒，选择安全的美白成分，搭配防晒产品，才能让肌肤如焕肤般晶莹剔透。

美白的护肤品有效果吗

市场上的美白产品琳琅满目，让人眼花缭乱，长期坚持使用是可以达到美白效果的。想要净亮透白的肌肤不能一味的抑制黑色素生成，应该搭配去角质产品来清除皮肤的老废角质，做好防晒和保湿工作。敷面膜也能提供短暂快速的美白效果，但抗氧化和防晒才是重要的步骤，不防晒，所有的美白护肤工作都前功尽弃。还有不要一味地追求高浓度的美白保养品，适量浓度才能不对肌肤造成刺激伤害，也更能轻易被吸收发挥作用。

身体美白用什么产品

想要身体美白可以使用含有果酸或者VC等美白成分的身体乳，坚持每天涂抹会看到明显美白效果，每天浴后或睡前涂抹，既能补充水分，使肌肤水灵清透，柔软有弹性，还可以增加肌肤所需营养，透出丝绸般的白皙柔滑光泽，令肌肤快速亮丽。

我们都知道，女性护肤品的种类有很多，不同的护肤产品使用方法和使用效果都有很大差别，韩国的护肤品一直备受大家的喜爱，whoo后是韩国知名护肤品牌，那么whoo后天气丹适合夏天使用吗？美白补水又保湿。

whoo后天气丹适合夏天使用吗

适合夏天，补水保湿又美白。

首先味道很好闻，淡淡的一点都不刺鼻。其次我这种用lamer和fresh会严重过敏的人，竟然一点刺激感都没有，用完非常舒服，很柔和。最后保湿效果非常棒!我属于干皮t区混油皮，保湿的同时t区完全不会油，也不会闷痘，第二天起床皮肤状态特别好，很水嫩。而且这款算是万能系列了，抗衰、保湿、祛痘、美白，你能想到的功能它都有。

whoo后天气丹使用心得

其实以前比较少用韩国的护肤品(面膜除外)但是用了以后发现天气丹果然名不虚传!重点是性价比非常高!密贴精华用在水前面，可以帮助吸收。后的雪系列我用了过敏，于是机智的我把它用来擦脖子。因为夏天擦防晒偷懒，没擦脖子，加上每天脸上敷面膜没有敷脖子，导致脖子比脸黑了两个度，希望用这个系列能挽救一下。最后我要强烈推荐的就是尤妮佳的化妆棉啦!超级省水！最好用化妆棉没有之一!人手一盒的必备产品!

whoo后天气丹使用顺序

水—黄金安瓶—精华—眼霜—乳液—面霜

没错，大名鼎鼎的天气丹是一个全能型护肤产品，你就说你有什么问题吧，它全能解决!套盒中有黄金安瓶!虽然只有5ml，但是可价值200多啊，所以千万不要浪费一滴!

身体乳是我们平时生活中很多人都经常会擦的一种身体肌肤护理产品，身体美白是很多人的梦想，很多人用各种美白产品脸确实白了，身上就出现了色差，那么美白身体乳哪个好？美白身体乳推荐。

美白身体乳哪个好

1、AlphaHydrox12%果酸丝滑身体乳

推荐理由：Alpha这款乳液，除了美白针对鸡皮，去角质有明显的作用，对光滑肌肤效果很好，但是需要注意的是，因为有10%的果酸，尽量避开有伤口的皮肤，如果你的后背有痘印，那么这款将是你钟爱之选。2、碧欧泉晶白净化身体防护乳

推荐理由：珍贵蕴含粉金色柔细珍珠粉末，瞬间让身体光芒剔透!兼有“美白+排毒”成份及高效保湿配方，日复一日，令肌肤匀净白皙，更近完美。特别UV紫外线过滤层，防止肌肤晒黑，受伤。不仅有较好的美白效果，而起有高的保湿度。另外，能够抵抗紫外线对肌肤的侵害，多方面保护肌肤。

3、DHC樱桃果明美体露

推荐理由：全身用美白产品。含有西印度樱桃精华与水溶性保湿成分，形成清爽滋润的水分膜包裹住肌肤，同时抑制黑色素的生成，塑造白皙透明的肌肤。不仅可用于双臂等易晒黑部位，也可用于全身。瞬间吸收的清爽触感与易涂抹性，令护理后的肌肤干爽滋润。采用对肌肤刺激小的无酒精配方，呈温和的弱酸性。

4、茱莉蔻柑橘身体滋润乳液

推荐理由：如丝般轻盈细滑的乳液状质地。蕴含柑橘和迷迭香等多种植物活性成分，带给肌肤清爽、保湿和细腻。肌肤感觉到幼滑、亮泽、清新和柔软。浑身散发柑橘的提神、振奋香味。可有效抑制皮肤黑色素的产生，修复表皮细胞的再生能力，柔化表皮肌肤，去除肌肤表面的瑕疵，净化肌肤。

5、悦木之源白米身体焕肤霜

推荐理由：深层去除身体老化角质，改善因紫外线伤害导致的肤色暗沉，温和焕亮肤色，令肌肤柔滑细腻，呈现澄净透亮光泽。紫米及白米淀粉，有效排除肌肤表层的脏污与毒素，令肌肤平滑光泽，促进肌肤更新;米糠酵素，有效活化肌肤细胞，促进血液循环，加速细胞新陈代谢;芦荟及小黄瓜萃取，舒缓、镇静肌肤，舒解敏感;黄苓精华，均匀肤色，令肌肤更有光泽;乳油木果油，保护肌肤，建立保水屏障，防止自由基的伤害。

6、迪奥粉红魅惑莹润身体乳

推荐理由：女人味十足，又如精灵般俏皮，这款乳液光滑细腻，能瞬间融入肌肤。粉红魅惑女郎钟爱它漂亮的粉红色，滋润舒适的质地，以及蕴涵的精致银色珠母微粒，熠熠生辉。光线在她周围形成柔和光晕，肌肤呈现完美的闪烁效果。细腻质地极易涂抹，能够被肌肤迅速吸收，令肌肤感觉柔软光滑。此外，粉红魅惑莹亮香体乳保留了粉红魅惑香水的芬芳，令它成为必不可少的终极追求。

美白身体乳推荐

1、妮维雅美白身体啫喱

参考价：80/150ml

添加了VC葡萄苷、L-半胱氨酸、樱桃精华等美白成分，美白效果肉眼可见。使用感清爽不油腻，刚涂上去非常水润保湿，吸收过后干爽又舒服，柑橘+佛手橘的香味，很适合夏天。就是一瓶容量少，不是很耐用。

2、MoistDiane滋润美白身体乳

参考价：75/250ml

主打VC诱导体，另添加珍珠粉，木瓜蛋白酶等5种美白成分。质地水润轻盈，易推开，吸收快也不会粘腻。保湿效果也很不错，使用后到隔天感觉皮肤也很水润光滑。木兰花香，很清新的味道，四季都可以用的美白身体乳。

3、森田药妆全净白保湿活肤乳液

参考价：59/400ml

主要成分有杏仁酸、维生素C、鞣花酸。便宜量大，并且安全指数高，没有风险成分，孕妇也可以使用。夏天使用也不会油腻。效果还是很不错的，而且杏仁酸能更新老化角质，淡化暗沉。用了一段时间会觉得身体皮肤变得滑滑的。总之性价比很不错，很适合学生党。

4、BEPPINBODY胎盘素美白美容液

参考价：105/200ml

主要成分是胎盘素，具有提升透明感的作用，配合玻尿酸和芦荟精华加强保湿。这个其实是美容液，质地就是普通的精华，透明稍粘。很好吸收，粘腻感很快就没了。特别适合夏天。配方安全，敏感肌也可以使用。日常做好防晒，每晚用它，早上起来皮肤会看起来通透一点，还是不错的。

5、嘉娜宝Sala药用美白身体乳

参考价：90/150ml

日本cosme的排行榜上有见到过这款。配合美白成分是VC，质地是稀薄的水乳状，流动性强，所以倒的时候要小心。香味很好闻，清新淡雅。吸收非常快!涂完几秒钟就吸收到皮肤瞬间变滑滑，丝毫没有粘腻感!使用感在夏天可以给满分，但也还是容量小，质地原因用起来还挺费的。

6、Fancl美白身体乳

参考价：120/150ml

质地是比较稀的乳液，很好吸收，清透感十足。很适合夏天使用。美白成分主打传明酸，但估计是含量不高的原因，见效比较慢。容量150ml较小，适合旅行携带。差不多一个月可以用完。

7、奥尔滨美白紧致身体乳

参考价：420/300g

主打甘草酸二钾和VC诱导体，都是很夯实的美白成分，这款在日本本土的口碑也很不错。味道很清新很好闻，吸收也很不错完全不粘腻，用后很保湿，并且皮肤有明显的紧致感。价格略高，但300g也很耐用，追求使用感和效果的推荐选择这款。

平价大碗有效的美白身体乳

1、NIVEA妮维雅美白身体乳

妮维雅美白身体乳算是少有的国内可买到的平价美白身体乳了。美白成分主要是卡姆果(号称50倍VC)、VC衍生物、甘草提取物、樱桃提取物。乳液质地，有点水果糖的味道，吸收好不油腻。港台有升级版，除了之前的美白成分外，加了Q10，滋润度应该更高。另外，美白身体乳中有加低剂量的紫外线吸收剂，为了保证美白身体乳的美白成分的稳定性。夜晚也可以使用，不用担忧。

2、ALBION奥尔滨IGNIS草本美白身体乳

IGNIS作为奥尔滨旗下的新宠，以自家种植的绿色无污染植物为原料，提取研发。日系产品大多质感和味道都很赞，而这款当然也不例外。VC作为美白主打，然后就是多种草本植物提取了，包括滨海当归、刺梨、甜橙花水、山白竹、接骨木、矢车菊、欧锦葵、薰衣草等，除了美白还有抗炎症抗氧化的功效。大家不要以为植物提取只是为了让成分表更好看来打酱油的。科学研究证明，很多植物提取就是人工无法合成的，在功效上有的甚至超过人工合成很多倍。由于当中加了薄荷醇，涂上去之后皮肤会有清凉的感觉。

3、FANCL美白身体啫喱

FANCL主要宣传的就是无添加，主打VC衍生物(AA2G)、甘草酸二钾来达到美白的目的，乌龙茶提取、卵磷脂、欧洲七叶树等来保湿抗氧化。轻盈啫喱质地类似日本的美容液，推开很清爽的水状质地，淡淡的香味。

4、屈臣氏美白柔肌润肤露

无意中发现的一款便宜大碗的美白身体乳，500ml的超大容量才20多港币，大陆貌似还没看到有售，只有香港屈臣氏有，简直便宜cry。美白成分主打桑葚提取和烟酰胺，均匀肤色、提亮都很不错。

5、森田药妆全净白保湿活肤乳液

这款美白身体乳质地不错，保湿且不黏腻。美白成分也很漂亮，主打传明酸、VC和鞣花酸。价格也只要几十块，整体提亮效果不错。它家出了几款身体乳几乎都添加了美白成分，但这款算是最典型的美白身体乳，很值得试一试。

6、上水和肌身体活肤露

听到这个牌子大家可能会觉得是“三无”或者“野鸡”，但其实人家是经过国家药监局检验认证合格的正经品牌。它们家的产品都有一个特点，那就是成分非常华丽，但却有它们应有的浓度和功效。而这款美白身体乳算是我目前用过的成分算猛药，但其实很温和的美白身体乳了。功效成分主打长心卡帕藻、肌酸美白素、D-果糖LSN、烟酰胺、4MSK，美白途径很全面，针对于黑色素进行抑制、还原、阻止传递、加速导出代谢四个方面入手。安全有效。

身体乳可以擦脸吗

身体乳不可以擦脸。

脸部肌肤有脸部专用的护肤产品，而身体乳是专门用来擦身体皮肤的，针对的使用区域不同护肤品的成分也会不同，所以身体乳不能用来擦脸。而且由于脸部皮肤比身体皮肤要娇嫩许多，因此用于面部肌肤的护肤品会更加温和，如果将身体乳往脸上擦，那么脸部皮肤也不能很好的吸收，还可以产生刺激。