美白牙齿不能吃啥(精品20篇)

很多时候在大街上看到长得漂亮可爱的小宝宝，可笑起来却有满嘴小黑牙，小黄牙，瞬时对他们的美观感消失矣尽。抛开美观不说，一旦小宝宝们牙疼的时候，听着宝宝那撕心裂肺的疼痛，作为妈妈的我们可揪心了，但是让宝宝去看牙医却更是件要命的事情。所以说，宝宝的牙齿应该从小就被给予高度重视，接下来我们一起来看看哪几个方法可护理宝宝牙齿吧？

1.抓住刷牙最佳时期

其实在宝宝吃完食品后的10分钟是牙齿保健的环节时代，此时口中的pH值由6.8降到4.5，酸性抵达高峰，妈妈们应该及时给宝宝清洗，若是能自己刷牙的宝宝，要督促宝宝刷牙，只有洁净牙齿，这些酸性物质才不会腐化宝宝的牙齿哟。

2.给予奖励

宝宝都喜欢被赞扬，获得奖励，为培养宝宝养成刷牙的习惯，爸爸妈妈可以制作一个表格，宝宝每一次成功地刷完牙，就可以奖励宝宝颗小星星，让宝宝自己贴在预先制作好的表格里，并告诉他一旦集满多少个，便会给他一个乖乖奖作为奖励，鼓励赞美，耐心教导，循序渐进地鼓励教导宝宝刷牙，当宝宝刷完牙后，妈妈们别忘了给予一句赞扬噢!

3.养成良好的习惯

要想拥有小白牙，首先要小宝宝养成良好的习惯，少吃糖果，巧克力等等甜食。每个宝宝都嘴馋，尤其是对零食特别喜爱，当宝宝有了不依不挠的请求后，心软的妈妈总是会递上“罪恶”的零食，但值得注意的是，每次喂哺宝宝后一定要给宝宝清洁牙齿，最基本的要给他喝水，因为大部分的婴儿食物都可以在饭后通过喝水冲洗掉，这样才不至于细菌在宝宝口腔里滋生哟。

4.注意牙刷的保养

牙刷替我们刷掉了许多污垢，这些污垢自然而然就跑到牙刷上了，所以每次刷牙后，宝宝的牙刷妈妈们要注意清洗噢，可以用流动的水冲洗，也可以用盐水来杀菌。如果不彻底清洗牙刷，下一次刷牙时没有得到清理的细菌又重新回到宝宝口腔中去了。所以妈妈们必须做好这个工作，另外牙刷还要放在通风干燥的地方。

5.选用适合的牙刷

牙刷是刷牙的重要工具，妈妈在给宝宝选牙刷时要记得哦，小一点的宝宝，要选择棉质的牙刷，然后用清水刷牙，或者选择一款儿童牙膏，可吞咽的儿童牙膏，只要绿豆大小的就可以了。另外，为了让宝宝更主动刷牙，妈妈可以耍个小心机，也就是选用可爱的儿童牙刷，宝宝爱玩，如果爸爸妈妈给他准备了外形可爱的儿童牙刷，宝宝也会产生乐趣，把刷牙当做游戏呢。

温馨提示：

为宝宝洁牙，从无牙开始，不得不说，习惯是经由时间累积而成的，因此口腔护理宝宝应该从婴儿时期就做起，只有拥有良好的护牙习惯宝宝才能拥有一口梦寐以求的白牙噢。

夏天许多人都比较喜欢吃甘蔗，因为它甜、水分多好吃，所以经常就能看到很多人边走边吃，那么大家知道甘蔗的功效有哪些吗？对人体有哪些好处呢？相信你一定猜不到吧，那就让我们来看看吧。

养生功效

美容

甘蔗中含有一种称为乙醇酸的天然物质，对粗细皱纹、小瘫痕、皮肤色素退化和由日晒引起的皮肤病变有明显的疗效。美白牙齿

甘蔗含纤维多，在反复咀嚼时就像牙刷一样，把残留在口腔牙缝中的垢物一扫而净，从而能美白牙齿，还有抗龋的能力。

营养价值

100克甘蔗（汁）中含有：

选购与储存

选购：

鉴别甘蔗时应掌握“摸、看、闻”的原则，摸就是检验甘蔗的软硬度；看就是看甘蔗的瓤部是否新鲜（新鲜甘蔗质地坚硬，瓤部呈乳白色，有清香味）；闻就是鉴别甘蔗有无气味，霉变的甘蔗质地较软，瓤部颜色略深、呈淡褐色，闻之无味或略有酒槽味。储存：

尾部不要把叶子削干净，让其包住甘蔗身；竖起放置，根部放在水中(浸到2～3节位置）；存放于阴凉处。

食用宜忌

宜：

甘蔗、白萝卜、百合一同榨汁，对气管炎、肺结核有辅助治疗作用。忌：

甘蔗性寒，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。

饮食搭配

甘蔗排骨汤

主料：甘蔗250g、猪龙骨350g、熟板栗200g、

辅料：料酒适量、

做法：1、首先将去好皮的甘蔗切约十厘米的条2、猪龙骨砍成块，锅中倒入下半锅清水，倒入猪龙骨，淋入适量料酒，焯去血水，捞出入凉水洗净3、准备好汤锅，倒入半锅清水，下入猪龙骨，甘蔗，盖上锅盖，小火煲九十分钟4、倒入熟板栗，盖上锅盖，继续煲三十钟，即可...

随着年龄的增长，身体的各个器官都会衰老。很多的老年人的牙齿就会不断的脱落，造成咀嚼东西都成困难了，对于这种情况，我们应该怎么样面对呢?保护老人牙齿应该吃什么呢?今天就和小编一起具体了解下吧。

健康护牙小常识

1.刷牙时间不能少于2分钟。刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。

2. 口腔癌是最致命的癌症之一。人们常常会忽略口腔肿块或起泡，这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此，无论那些迹象有多么微小，一旦发现就要及时就医。

3. 看病前，擦掉口红或唇膏。不然会蹭到医生的手套上，甚至弄脏牙齿、牙床，影响医生辨色诊断。

4.运动也会引起牙齿问题。剧烈运动可能导致脱水，削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样，蛀牙、细菌堆积的风险会增大。而且许多运动饮料含有意想不到的糖类和酸类物质可能会破坏你的牙釉质。

5. 口腔预示全身健康。口腔影响着身体的其他各个部位。如果牙龈有问题，那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果第一颗臼齿相对较矮，而且时有疼痛，就表示消化有问题。

6. 看牙前停用止疼药。有些人经常服用阿司匹林等药物，但它会让你在拔牙时大量出血。

7. 牙龈出血很严重。牙龈出血是炎症表现，很可能你已经出现了感染。

8. 牙膏中含有的磨料并不都是有害的。很多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿。其实，恰恰相反，牙膏中含有的无水硅酸、木瓜蛋白酶等软质磨料，可以抛光并美白牙齿。

9. 吃糖不一定会蛀牙。吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且，均衡饮食才是健康笑容的关键。比如，常常不吃饭，会导致口腔酸性过大，造成蛀牙与牙龈问题。

10.舌头也有健康密码。舌尖鲜红，表明可能有甲状腺或心脏问题;舌头呈黄绿色，则是肝脏或胆囊问题;略带灰棕色，通常会有消化疾病。

老人保护牙齿应该吃什么

1、核桃

常吃一些核桃，对于牙本质过敏症有着很好的防治作用。核桃仁中的脂肪油含量极为丰富、蛋白质、维生素、钙、镁等成分也不好，在这其中油质和酸性物质可以渗透到牙本质小管内，从而起到隔离作用，可以有效减少冷、热、酸、甜等味觉对牙齿本身的刺激。除此之外，核桃其富含的蛋白质、脂肪、钙等，也可以通过化学变化，辅助治疗牙本质。中老年朋友不妨每天生嚼一些核桃仁，或者将核桃仁稍微用微波炉加热一下，之后反复咀嚼，每天3~4次为宜。

2、芹菜

芹菜中含有大量的粗纤维，国外科学研究发现，老人在咀嚼芹菜时，通过对牙面的机械性摩擦，擦去黏附在牙齿表面的细菌，从而减少牙菌斑形成。

3、洋葱

洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。

4、香菇

菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物，自2000年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体(lentinan)可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。

5、枸杞子

小小的枸杞子有着补益肝肾之功，久服能强健筋骨、补肾固齿的功效。除此之外，枸杞子还有促进牙周黏膜、纤维细胞增殖等功效。中老年朋友应每天用30克枸杞子，嚼碎之后再用温开水送服。

6、大枣

大枣中含有的乌苏酸和夹竹桃酸可以阻止龋齿菌产生酶，有效避免糖蛋白沉淀下来形成难看的菌斑，注重要的是，不影响口腔中的其他细菌，可以保证口腔的菌群平衡。不少中老年朋友脾胃消化吸收功能每况愈下，时常吃一些大枣，不仅可以健脾养胃，还能有效保护牙齿。

世界卫生组织衡量健康牙齿的标准是：清洁，无龋洞，无痛感，牙齿、牙龈的颜色正常，无出血，牙齿排列整齐。所以，一口整齐的牙齿，不仅能为孩子的容貌加分，也是孩子身体健康的一个重要标志。下面我们一起来看看如何给宝宝打选漂亮牙齿吧？

在胎儿期打好基础

别看小宝宝生出来时还没有牙齿，其实，在妈妈怀孕的第2个月，小胎儿的乳牙胚就已经开始发育。怀孕4个月时，胎儿的恒牙胚也开始发育了。等到宝宝出生时，一部分乳牙已经完成钙化，在宝宝的小牙床下扎下了根，等待着过几个月“发芽”呢!所以，妈妈从怀孕早期开始，就要注意摄入全面的营养，多吃补钙食品，使宝宝的小牙齿发育得棒棒的，为宝宝有一副漂亮的牙齿打下一个良好的基础。另外，怀孕期间要进行牙齿检查，如果有炎症，要在怀孕3～7个月期间治疗彻底。这样，孩子出生后和孩子亲近就不会把细菌传染给孩子了。

让乳牙占好位置，行使功能

“乳牙反正迟早要换掉的，坏了就坏了，恒牙好好保护就行!”很多家长都有这样的观点。虽然乳牙只是暂时性的牙齿，但它们的作用还是很大的。乳牙除了能让孩子正常行使咀嚼功能外，更重要的一点是，它们能促进孩子的面部及颌部骨骼、肌肉的生长发育。而且，孩子的换牙期是一个很长的过程，6岁左右开始换第一颗牙，要到12岁最后一颗牙才能换完。从第一颗牙齿长出到换完最后一颗牙齿，有长达12年左右的时间。如果孩子牙齿早早就坏掉了，牙齿就没法行使它的功能，会影响到面颊部的发育和恒牙的发育。所以，一定要保护好孩子的乳牙，尤其是后面的牙，即使坏了也尽量让它为新牙占着位置。这样，新长出来的恒牙才能比较整齐。

乳牙与恒牙顺利交接

孩子开始换牙后，家长一定要经常关注孩子牙齿的生长情况，如果新牙已经长出来了，乳牙仍然牢牢地占据岗位不让位，会长成双重牙。遇到这种情况，要及时带孩子到医院拔掉乳牙，为恒牙的发育腾出空间。如果孩子有多生牙，一定要尽早拔掉，以免它们占据正常牙齿的位置，使正常的牙齿从其他地方萌出，影响牙齿的排列。

还有一个对牙齿排列起着重要作用的就是六龄齿。六龄齿是在孩子6岁左右萌出的第一颗恒磨牙。它对全口牙齿有着“定位”的作用，负责确定和引导其他牙齿的排列。六龄齿一旦因某种原因缺失，会导致前后牙齿倾斜不齐，甚至造成整排牙列错乱。所以，千万别把它误认为是乳牙而忽视它。早期保护六龄齿最好的办法就是进行窝沟封闭。

牙齿不整齐，一看家长，二看孩子

家长——喂养不当

让孩子躺着喝奶。用奶瓶喂养时，一定要注意喂养姿势，不要让孩子躺着喝奶，而应该让孩子半躺着。因为躺着喝奶时，奶瓶会压着孩子的上唇，孩子要用力吸奶，就会用下颌使劲去够，长期这么喝奶，就会形成反牙合，也就是我们常说的“地包天”。

让孩子自己拿奶瓶喝奶。“看我们多能干，才几个月就能自己抱着奶瓶喝奶了!”一些妈妈常把宝宝能自己拿奶瓶喝奶当成他新学会的一样新本事，为此骄傲不已。其实，让孩子自己拿着奶瓶喝奶，会影响他的牙齿发育。因为孩子的力气没那么大，很容易使整个奶瓶的重量都压在上唇，上唇得不到正常发育，就会长成地包天。

长时间使用奶瓶或安抚奶嘴。

孩子1岁以内都有吸吮的本能，外部惊吓、黑暗等因素，都会使孩子产生本能吸吮，这是他自我保护的一种本能。这时让他喝些奶或使用安抚奶嘴，他会很快平静下来。但是，如果孩子使用奶瓶的时间太长，不仅容易得奶瓶龋，而且会影响牙齿及牙床的发育，甚至咬合不正。所以，孩子1岁以后，就要停止使用奶瓶，让他慢慢练习用带吸管或者鸭嘴的杯子喝奶、喝水，也不要再使用安抚奶嘴来安慰孩子。

孩子——不良口腔习惯

吃手。小宝宝吃手是一种正常的生理现象，可以不用管他。但随着年龄的增长，孩子还是频频吃手，家长就要纠正他的这个习惯了。如果孩子3岁以后还改不掉吃手的习惯，就会影响牙齿的排列。因为吃手时，大拇指正好处在上下前牙的位置，容易形成开牙合(嘴巴闭不上)。孩子的吸吮是很有劲儿的，如果长期吸吮大拇指，长时间顶着两个大门牙，也有可能会使上门牙前突，形成龅牙。

咬嘴唇。不管是咬上唇还是咬下唇，对孩子的牙齿排列都有影响。经常咬上嘴唇，会导致下颌前凸，形成“地包天”。经常咬下嘴唇，则会使下颌后缩，上牙前凸，形成龅牙。

咬东西。老咬铅笔、毛巾等物品，会使上下牙之间出现间隙。如果老在一个地方咬物品，就会使那一处的牙缝增大，牙齿向两边倾斜，也会使上下牙不能闭合，形成局部的小开牙合。

吐舌头或舔牙齿。孩子在换牙期，因为牙齿不舒服或牙齿松动，经常会有吐舌头、舔牙齿等动作。可别小看这个小动作，舌头的力量是很大的，如果不停地用舌尖舔上下前牙，会导致开牙合。如果经常吐舌头，会使上下颌都向前移位，导致双颌前突畸形。

口呼吸。正常的呼吸应用鼻子进行，如果孩子鼻子不通气，就会用嘴来呼吸。经常这样，就会形成口呼吸的习惯。长期用口呼吸，会导致牙排列不齐或错合畸形。

牙齿痛起来是最要命的，相信这点大家都清楚，那么当牙齿痛要怎么做呢?以下是由小编整理关于牙齿痛的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

快速止牙痛的方法有哪些呢?虽说牙痛不是病，但痛起来却要人命。医师认为，治疗牙痛应着重于针对原发病，由牙科医师给予内服维生素、抗生素或辨证施 用中药。含漱、烟熏、充填、针灸、手术等法也屡被采用。但是医药起效一般不会立竿见影，碰到牙痛得无法睡觉、吃饭之时，掌握一些简易的治疗牙痛的快速方法 往往能够收到奇效。

1、牙痛快速止痛：姜炙法

鲜姜1片，艾绒2~3壮。鲜姜片切成五分硬币大小，置合谷穴或牙痛穴(掌面第3、4掌骨距掌指纹1寸处)，艾炷放姜片上，连炙2~3壮。左侧牙痛炙右侧穴，右侧牙痛炙左侧穴。仍不止，可同时炙颊车、下关和丝竹空，上颌牙痛还可配四白，下颌牙痛还可配承浆。

2、牙痛快速止痛：冷敷

用湿冷毛巾或冰袋，冰块，敷牙痛部位的脸颊部。每次15分钟，1天3~4次，可起缓解疼痛作用。

3、牙痛快速止痛：含漱方

盐水漱口：取盐1匙，开水小半杯，搅拌使盐溶化。冷却后频频漱口，可解燃眉之痛。因为盐水既可清除残留口腔内的食物残渣，又能消灭杀菌解毒。

蜂矾含漱方：露蜂房5克，白矾3克。水煎待温，含漱。1日4次，每日1剂，用至痛除。

4、内服镇静止痛剂

牙痛剧烈时，可口服安定，利眠宁等镇静剂，也可服阿司匹林、去痛片等止痛药，以暂时止痛，此类药只是临时服用，不可长期服用，小儿、老人服用时减量。

温馨提醒：快速止牙痛的方法除了以上小编介绍的七种外，还可以通过按摩来缓解，即取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。

5、牙痛快速止痛：外用方

花椒油滴齿：花椒10克，麻油100毫升。麻油放锅中烧热，投入花椒，炸焦。去花椒后待温，滴入龋齿中，可速止龋齿牙痛。

蒜泥方：新鲜蒜头，捣成泥。取少许填入龋洞中，可止龋病牙痛。

6、牙痛快速止痛：掐合谷穴

用指甲或指尖掐压合谷穴(拇指骨与食指骨交叉处)，可使牙痛减轻或消除。左侧牙痛掐右合谷，右侧牙痛掐左合谷。

7、牙痛快速止痛：内服方

牙痛速效汤：生地30克，生石膏30克，丹皮10克，青皮12克，荆芥9克，防风9克。先煎生石膏30分钟，加入余药，再煎液混合，分2次服。每日1剂，连服1~7剂。适于龋齿或牙龈炎齿痛、牙龈肿胀、出血等症。

清热解毒方：黄连3克，黄芩9克、黄柏9克，紫花地丁15克，蒲公英15克，青黛15克。水煎2次，分2次服。每日1剂，连服3~7剂。适于牙龈肿痛、出血、知红苔腻、口渴、口臭等症。

通络止痛方：川芎15克，当归10克，赤芍15克，防风10克，细辛9克，大力子10克。水煎2次，分2次服。每日1剂，连服3~7剂。适于牙本质过敏牙釉质破损牙痛者。

人一旦哪边疼起来了，那么整个人的精神状态基本都是在那个方面的。比如说你牙疼的非常厉害，那么我就老想着你自己的牙齿，没一点心思在学习工作上了。今天小编为大家带来了治疗牙疼的偏方，大家去看看吧。

目录

1、治疗牙疼小偏方2、快速治疗牙疼的偏方

3、治疗儿童牙疼的偏方4、治疗老人牙疼的偏方

5、治疗牙疼的蔬果偏方6、日常材料治疗牙疼偏方

7、治疗牙疼的民间偏方8、治疗牙疼的食疗偏方

治疗牙疼小偏方

当然，牙疼的原因有很多，以上牙疼吃什么主要是针对上火导致的牙疼，对于牙痛首先应考虑药物治疗，方便快捷，节约时间。对于药物治疗不能奏效的话，应考虑去医院进一步检查，确诊病情再治疗。以下是快速止牙疼的方法：

1、白胡椒10克研成末，加酒精调成糊状，分4次放入牙洞内。

2、乌梅12个，分别含于口中，或兼含糖球也可。

3、露蜂房适量，加纯酒精适量，点火燃烧，待蜂房烧成黑灰时，用手指蘸灰涂于患牙，一般4～5分钟可止痛。

4、生猪油、新棉花各少许，用棉花裹猪油烤热，咬在患牙痛处片刻，1次1换，反复数次。

5、杏仁15克(去皮尖)加盐少许，煎汤含漱，日3～4次(注意不要咽下去)。

6、鸡蛋一枚，将蛋清倒入碗内，加白酒100毫升，搅成糊状，睡前服之。

7、五倍子、川椒各60克，雄黄6克，共研细末，用纱布包成黄豆粒大小，酒泡装瓶备用。痛时取1粒置痛牙上咬之10分钟即可。

8、用棉签或筷子蘸白酒点在牙痛出，会麻醉神经，很快止痛。

快速治疗牙疼的偏方

1、实火牙痛：白酒1两泡上花椒10粒，10分钟后把花椒取出，把白酒含在嘴里患处，立止牙痛。

2、风火牙痛(包括蛀牙痛)：小苏打(或食碱)2克，加蜂蜜调成糊状，用棉球蘸后咬在痛处，1天2次，1天可治愈。

3、牙周炎、牙龈炎：用鸡蛋清加等量的白酒搅均，喝一口含在口中，5分钟吐掉，1日2次(1日1只蛋)2~3天消火止痛并痊愈。

4、白胡椒10粒研成末，加白酒调成糊状，分4次放在牙洞内。

5、取蜂房适量，加纯酒精适量，点火燃烧，待蜂房烧成黑灰时，用手指蘸黑灰涂于患牙，一般4~5分钟可止痛。

6、取六神丸1~2粒，研碎置于患牙齿龈上，5~10分钟，每天一次，一般不超过3次。

7、取白酒100克放在杯里，再加食盐10克搅拌，等食盐溶化后，加火烧开，稍加冷却，含上一口在疼痛的地方(不要咽下)，牙痛会立即止住。

8、牙髓炎、牙周炎、牙痛：将大蒜捣烂，温热后，外敷疼处。

9、虚火牙痛：冰糖100克，清水一碗，放在锅里煮成半碗，一次服完，每日两次。有清热退火止牙痛之效。

10、风虫牙痛：独头蒜去皮，放炉子上煨热，趁热切开，外熨痛处，蒜凉了再换，连续数次有效。

11、消炎止痛：陈醋120克，花椒6克，用水煎开，放凉，含漱数次，可消炎止痛。

12、杀菌止痛：取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。

治疗儿童牙疼的偏方

儿童牙痛偏方1

两面针鸭蛋汤

用料：青壳鸭蛋2只、两面针根50g、精盐、麻油适量。

制法：两面针根洗净切片，水煎2次，每次用水250ml，水煎半小时，两次混合，去渣，继续烧开，磕入青壳鸭蛋，煮熟，下精盐，淋麻油。分1～2次乘热食蛋喝汤。

功效：具有清胃泻火，止牙痛功效。

主治：适用于胃火牙痛。证见牙齿疼痛剧烈，牙龈红肿较甚，头痛，口渴，口气臭秽，大便秘结，舌质红、苔黄厚等症。

儿童牙痛偏方2

沙参鸡蛋汤

用料：新鲜鸡蛋2只、沙参30g、冰糖适量。

制法：取新鲜鸡蛋2只洗净入沙锅，加入沙参30g及清水同煎。鸡蛋熟后去壳，再煎30分钟，调入冰糖汁即可。此方源于民间经验。日服1剂，乘热服食。

功效：具有滋阴润肺、补虚益气功效。

主治：适用于阴虚型牙痛。症见舌红少苔或无苔，牙痛日久，牙齿松动缓痛，牙根外露，头晕耳鸣，口干咽噪，手足心热，腰酸乏力等。

儿童牙痛偏方3

生姜粥

用料：新鲜生姜6g、粳米50g。

制法：取新鲜生姜6g洗净切成薄片，与50g淘净粳米共入沙锅，加入清水煮成稀薄粥。此方源于《兵部手集方》，日服2次，温热服食。

功效：具有温中、散寒止痛的功效。

主治：适用于寒凝型牙痛。受寒感冒，脾胃虚寒及腹痛泄泻等症。

儿童牙痛偏方4

豆腐鲫鱼汤

用料：鲫鱼1尾(约500g)、水豆腐25Og、姜丝、精盐、味精、麻油适量。

制法：将水豆腐切成小方块，放于沙锅中，加入清水250mI，小火煮至成蜂窝状时，再将鲫鱼宰杀并清洗干净和精盐、姜丝一起放入，煮至熟透，下味精，淋上麻油。分1～2次乘热食鱼喝汤。

功效：具有清胃泻火，止牙痛功效。

主治：适用于胃火牙痛，牙龈肿痛，小便黄短，大便秘结等症。

功效：具有清热、止痛、消毒功效。

主治：适用于胃火型牙痛。症见舌苔黄腻，牙痛剧烈，牙龈红肿渗血或溢脓，面颊肿痛，口中臭秽，胃热疼痛，便秘尿黄，口渴喜冷饮等症。

治疗老人牙疼的偏方

1、取白酒100克放入杯中，再加食盐10克，搅拌，等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方(不要咽下去)，牙痛会立即止住。

2、把味精与温开水按1：50的比例化开后，口含味精溶液一会儿再吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会消失。

3、牙痛的时候可以切一小片生姜咬在痛处，必要的时候可以重复使用。

4、取六神丸6粒加少许黄酒研细，置于龋齿洞内。

5、取六神丸3-5粒研末，涂于患处，5分钟后减轻，1小时缓解。

6、食醋100克，花椒10克，水煎后待温含漱。

7。独头蒜2-3个，放在火炉上煨熟，趁热切开熨烫痛牙处，有龋齿时，可塞进一点。

8、黄酒，黑豆适量，煮烂，取汁反复漱口。

9、取一白菜根疙瘩，捣烂，用纱布挤汁，左侧牙痛滴左耳，反之滴右耳。

10、锅内加水一碗，冰糖100-150克，煮溶，待水煮至半碗时止，凉后一次喝完，每日两次。

11、花椒15克，白酒50克，泡10-15天，滤渣，含漱或点牙。

12、桃树皮，柳树皮各4克，酒适量，煎后热漱。凉后吐出。

13、西瓜皮外层削下晒干(经霜更佳)，密封于玻璃瓶，有龋齿痛时，取少许点牙。

14、茶叶3克，用开水冲泡5分钟，取茶汁加入食醋10克，每日含漱2-3次。

15、细盐加醋用棉花浸湿后塞在龋齿处。

16、杏仁1个，放在火上燃着，吹灭后咬在痛牙处，连咬3次。

17、苏打面适量，用硬纸卷一个小喇叭筒，由他人将苏打面吹入牙痛一侧的鼻孔内，轻轻揉压鼻翼即可。

18、取甲硝唑2片溶于水，漱口。

19、取花椒1粒，捣碎，塞痛处。

20、花椒1粒，咬在痛牙处，可立即止痛，不包括龋齿。

21、食盐少许，塞痛处。

22、牙膏少许，涂患处。

23、针刺合谷穴、牙痛穴。

24、牙龈发炎，很疼痛，用3-4厘米芦荟叶去刺洗净后磨成泥，用水稀释4倍，含漱，2小时一次，含漱时，在口中停留数秒，效果更佳。

治疗牙疼的蔬果偏方

蔬菜篇

具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类：

(1)清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。

(2)苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。

(3)利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。

(4)攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。

(5)凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。

(6)甘温除热类：如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。

(7)滋阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。

(8)补脏熄火类：如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。

水果篇

1、寒凉水果解燥热

夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。

但是，寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。比如，苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。

而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用，但多吃却容易造成肠胃紊乱，还能导致牙痛、痔疮，甚至引起皮肤黄斑。因此，有胃病、胃寒的人最好少吃。

气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎，最好不要吃。气虚，一般是指中气不足，力气弱的人或孩童，这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭;而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此，肠胃功能不好的老人和孩子，不太适合吃寒凉水果，如果真的很想吃，可以在午饭后、晚饭前，少吃一点，不可过量。

夏日寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。

适宜人群：实热体质。

2、温热水果补虚寒

虽说夏天寒凉性水果比较多，但在众多水果中，像荔枝、桂圆、杏等属于温热性也是相当受人们欢迎的。尤其对于虚寒体质的人来说，他们气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少，四肢即便在夏天也是冷的。相较而言，这类人群的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。所以，这些人多吃些温热的水果无疑是补寒佳品。

不过，一般人大热天吃太多温热的水果却很容易上火。比如，荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应。而对于热性体质的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代谢率偏高，所以更不能吃温热水果。另外，正在发烧或某器官正在发炎的孩子也尽量避免食用。

夏日温热水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。

适宜人群：虚寒体质。

日常材料治疗牙疼偏方

方一：大蒜

1，注：这个方法是很有效果的，在出现牙疼的时候可以在大蒜的上面切一个大小合适的小口，用这个小口去摩擦疼的牙齿，这样可以起到快速止疼的效果。

注意：原则上建议大家用大蒜擦牙板，千万不要擦到牙龈，如果擦到会很难受的。呵呵。

2，用捣烂的大蒜敷在双手的合谷穴位上，这种方法对过敏性牙疼有良好的镇疼作用。合谷穴取穴方法：人体合谷穴位于手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。

3，买一些独头蒜，去皮，在火炉上煨熟，趁热切开熨烫痛牙处，蒜凉后再更换，连续多次，可止牙疼。

4，如果有龋具的人牙疼的时候，一般要先把牙洞里的东西给挑出来在把蒜泥轻轻的放进去，这样可以起到止疼以及防腐的作用。

方二：醋

1、在牙疼时，可用醋煮枸杞、白芨漱口，有显着的止痛作用。

小技巧：刷牙时在牙膏上滴几滴醋，可清除牙齿上的烟垢、茶垢，保持牙齿洁白。

2、用六神丸6-7粒浸泡在醋中15-20分钟，然后取棉球蘸着搽牙疼处，连擦数次，一般牙疼会消失。

方三：生姜

在牙疼时，我们可以去切一小片生姜用牙咬在牙疼处，就能止痛，可以反复使用，如果睡前牙疼，我们可以咬着生姜睡觉，可以让我们拥有一个好的睡眠。

为什么生姜能止牙疼呢？其实生姜中含有姜醇、姜烯、柠檬醛和辣素等成分，这些成分具有消炎、镇痛和杀菌作用。

方四：花椒

1、用十克干花椒加点水，在小锅中煮开后再煮五分钟左右，待水温后加入50克左右白酒，一般二锅头就行，然后把花椒水过滤后，装入小瓶中，等牙疼时可以用棉球蘸水擦拭牙疼处并用牙咬住，如果把棉球塞入牙窟窿的话，效果更好。

2、直接把干花椒一粒放在牙疼处，咬住后，大概半分钟左右，牙疼就会消失。

方五：丁香油

牙医经常使用的杀菌剂就是丁香油，它能减少被感染的面积，并且帮助我们缓解牙疼。如果你想切断疼痛的根源，并且减少口腔中溃疡的面积，不妨试试丁香油。

方六：青柠汁

在青柠中含有一种叫柑橘酸的物质，它的功效是能杀死诸多细菌，因此在出现牙疼的时候也可以用它来止疼。

将青柠捣碎后把汁液放置在一个杯子中，然后用吸管将这些汁液点在牙齿上，便可以帮助你止疼好几个小时，可谓是天然的止痛药。同时青柠还具有清洁牙齿的作用，而起在清洁的同时还能处理掉会引发传染的有害细菌。

方七：洋葱

也许很多人都不喜欢吃洋葱，但它的汁液对治疗牙疼却很有一招，相信这一点很少有人知道。出现牙疼的时候将洋葱片放在疼痛的牙齿上，或者还可以将洋葱的汁液挤到碗里，再用滴管点在牙疼的地方，同样具有止疼的功效。

治疗牙疼的民间偏方

一，巧用味精

味精不仅可以炒菜，同时也能止牙疼。使用方法：把味精按1∶50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙疼就会好的。

二，白酒加食盐

当白酒遇到食盐，也可以有效止牙疼。使用方法：普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。

三，温开水

牙疼时，并不能保证我们身在何处，而用温开水，这样可以随时缓解牙疼。方法如下：嘴里含一口37度左右的温开水，用力地漱口，此法也可以缓解牙疼症状。

四，冰块

冰块不仅可以解暑，也可以缓解牙疼，使用方法如下：用冰块按摩合谷穴五分钟。合谷穴取穴方法：人体合谷穴位于手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。

当然，用冰块的方法，并不能保证每一个人都有效，经研究显示，有80%的人使用这个方法可以有效缓解牙疼，所以如果这个方法没有效果，可以采用其它方法。

五，丁香花

丁香花也能有效止牙疼。使用方法如下：将丁香花一朵，用牙咬碎，填入龋齿空隙，几小时牙痛即消，并能够在较长的时间内不再发生牙痛(丁香花可在中药店购买)。

六，冷敷

牙疼的引起原因大多是遇热而疼，很多是积脓引起的，这时我们就可以用冰袋冷敷颊部，可以有效缓解牙疼。

各种牙病及应对方法

牙髓炎

原因：多由牙齿龋坏发展而来。由于牙髓处于硬组织包围之中，有了炎症后，牙髓充血、渗出，压力明显增高，又无处扩散，因而患牙出现一阵阵剧烈难忍的疼痛，晚上平卧时更痛得厉害，常常导致彻夜难眠。进冷热食物可使疼痛加剧。牙髓炎疼痛常常放散到其它部位，病人有时不能指明哪个牙齿痛，需要医生借助各种手段才能准确定位。

应对方法：急性期的治疗原则是迅速止痛，方法是在局部麻醉下，开放髓腔，引流减压，疼痛可立即缓解。由于牙髓腔的特殊解剖结构，牙髓炎一般是不可逆的，待症状明显减轻后，应彻底进行根管治疗。对于损坏范围过大，无保留价值的患牙，应尽早拔除。

牙本质过敏症

原因：即俗称“倒牙”。由于牙齿过度磨耗或者龋坏(蛀牙)等原因，牙齿最外层坚硬的牙釉质(珐琅质)被破坏，内层敏感的牙本质外露，当用冷水漱口或进食冷、热、酸、甜等食物时，就会因牙髓神经受到刺激而产生难受的酸痛感。久而久之，则会出现牙髓充血，并进而发展为牙髓炎、牙髓坏死、根尖周炎等病症，给患者带来极大的痛苦。

应对方法：对牙本质过敏症应进行积极的治疗。首先，可采用专用药物或激光进行脱敏。如果牙齿有龋坏或其他缺损，还需及时加以修补。如果缺损范围较大，修补效果不佳，则可采用全冠进行保护。如果所有这些方法都无法解决问题，最后可将部分或全部牙髓失活，进行根管治疗。

牙根尖周围炎

原因：牙髓炎没有及时治疗，继续发展，蔓延到牙根尖周围的组织，便可在此发生较严重的炎症。开始时牙齿有胀痛、伸长的感觉，逐渐发展到不敢触碰，持续跳痛，有时牙齿附近的牙龈与面部还会肿胀、出脓。

应对方法：急性期的治疗一是要止痛，行根管开放排脓或软组织切开引流处理，可同时应用止痛药物。二是要消炎，口服或注射抗菌素。急性期过后，应及时进行彻底的根管治疗，以防止炎症再度急性发作并消除病灶。

牙周炎

原因：牙周组织发生的炎症，其特征是牙龈经常出血，反复肿痛、流脓，还有口味腥臭，牙面污垢与结石存留等。牙周炎晚期，由于牙槽骨广泛吸收，导致牙齿松动，咀嚼无力，使患者无法正常进食。牙周炎是造成牙齿脱落的主要原因。患有牙周炎的牙齿还可成为慢性感染病灶，有时会导致心内膜炎、风湿热、肾炎等全身性疾病的发生。

治疗牙疼的食疗偏方

1、咸蛋蚝豉粥

咸鸭蛋2个，蚝豉(干牡蛎肉)100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。

2、皮蛋腐竹咸瘦肉粥

皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米(或小米)适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。

3、蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥

蚝豉100克，皮蛋2个，盐渍瘦猪肉100克，大米适量煲粥吃。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。

4、牛膝生地黑豆粥

牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。将各物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣，用少许盐调味随意食用。适宜体虚正气弱患者食用。

5、贻贝苁蓉黑豆汤

贻贝(淡菜，为海产品)、肉苁蓉各30克，黑豆150克。洗去贻贝砂泥，黑豆洗净，肉苁蓉切片，共放锅里加清水适量熬煮1小时以上，然后去取汁，1次服完。

每日1剂，连服数天，牙痛痊愈为止。贻贝入肾经，滋阴降火;黑豆补肾，除胸中热痹，散五脏积热。适宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙龈肿痛者食用。

6、狗肝菜豆腐汤

狗肝菜(草药)250克，豆腐250克，二味用水洗净，加适量水煮熟，去狗肝菜，加调味料，饮汤吃豆腐。适宜肝火风热龋齿红肿热痛者食用。(虚火者忌用)

7、柳根煲瘦肉

柳树根50克，猪瘦肉100克。二味洗净加适量水同煲，调味后饮汤吃肉。适宜牙龈肿胀、腮部红肿的风火牙痛者食用。

8、绿豆鸡蛋糖水

绿豆100克，鸡蛋1个，冰糖适量。将绿豆捣碎，用水洗净，放锅里加水适量，煮至绿豆烂熟，把鸡蛋打入绿豆汤里，搅匀，稍凉后一次服完，连服2-3天。适宜风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用。

9、虎坠火汤

生石膏30克，怀牛膝9克，丹皮6克，绿豆100克，大米适量。先将石膏、绿豆捣碎，然后将各药放入纱布袋里，缝口，放进砂锅里，加适量清水和大米煮粥，粥成去药袋，喝粥。

石膏大寒为消炎坠火之品，牛膝引热下行以散郁热，丹皮行血散瘀，绿豆清热解毒消炎。适宜实热火盛的壮实的患者食用。体弱胃气虚者忌服。

10、香蕉盐

香蕉3个(去皮)，抹盐少许吃之。每日2次。

11、鸭蛋牡蛎粥

咸鸭蛋2枚，干牡蛎50克，粳米60克。将咸鸭蛋和粳米煮粥，熟时捞起咸鸭蛋去壳，切碎和干牡蛎一起放人粥内，再煮片刻，调味食用。

牙齿作痛，咀嚼或轻叩时痛甚，牙龈红肿或溢脓;口渴，舌质红，苔黄，脉浮数。

12、香蕉皮炖冰糖

香蕉皮2个，冰糖30克，隔水炖服，每日3次。

13、丝瓜姜汤

鲜丝瓜300克，鲜姜60克，将鲜丝瓜洗净切段，鲜姜洗净切片。上二味水煎1小时，每日饮汤2次。

牙齿隐痛或微痛，咬物时疼痛明显，午后疼痛较重，牙龈微红、牙根浮动，咽干，舌质红，脉细数。

14、生地骨碎补猪肾汤

生地30克，骨碎补15克，猪肾1个，加适量盐煎汤，吃猪肾饮汤，每日2次。

15、生地元参鸭蛋汤

生地30克，元参20克，鸭蛋二枚，冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元参30分钟，将鸭蛋洗净后与生地元参共煮，蛋熟后去壳，再放人生地元参汤内煮片刻，服时加冰糖调味，吃蛋饮汤。

16、两冬粥

麦冬50克，天冬50克，大米100克。将麦冬、天冬洗净切碎，同大米加水适量煮粥，每日1次。

结语：通过上述对于治疗牙疼偏方的讲解，大家对于治疗牙疼知道很多了吧。牙疼不是病，疼起来要人命。这话一点都不假，所以大家好好学学这些偏方，一点坏处都没有，希望小编的介绍能对大家有所帮助。

每个人都希望有一个健康的口腔，但是很多人却不得不面对牙齿敏感的困扰，牙齿敏感导致很多东西都不能吃，一吃就可能让牙齿受不了，甚至是疼痛难忍，那么老年人牙齿敏感怎么办呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

1、老年人牙齿敏感注意要按时作息，注意口腔卫生。饭后一定要漱口。刷牙的时候选用合适的牙刷，并掌握正确刷牙方法。如果有磨牙的习惯，纠正夜间磨牙的习惯，调整单侧咀嚼，改变口呼吸这些不良习惯。

2、平时应该选用含优质摩擦剂的牙膏和保健牙刷，用正确方法刷牙，避免牙齿磨损。

3、如果牙齿出现小蛀斑或者细小裂缝，应用带有修复功能的牙膏。

4、如发生牙齿敏感，应选用脱敏牙膏减轻疼痛，这类抗敏感牙膏，非常适用于过敏牙齿较多，且过敏部位不甚明确，过敏症状较轻的人群。

5、症状严重者，应及时看牙医，进行检查和治疗，一般包括激光脱敏或药物脱敏等手段。

在我国，口腔正畸属于本科后教育，即只有通过研究生教育或正规口腔正畸继续教育后才能成为正畸医生。正畸医生是属于专科医生，至少经过2～3年的正畸专业理论、技术培训才能成为口腔正畸医生。患者必须对医生的专业背景有一定的了解，或是求助于专业口腔医院的正畸科医生。下面我们一起来看看牙齿矫正的常见方法有哪几种吧？

正畸医生在制定矫治方案时会根据患者的面型、侧貌、口内咬合关系、模型分析、头影测量结果等并结合患者的具体要求制定个性化治疗方案。治疗前告知患者所需的治疗时间、费用、注意事项、预期达到的治疗目标(包括哪些问题是不能解决的)，并签署治疗同意书。

一般来说，正畸治疗疗程为1～2年，复杂病例或双期治疗者甚至更长。这是由正畸移动牙的生理改建规律所决定的，如疗程过短则易复发，难以稳定。国内外虽有较多学者从事快速牙移动方面的研究，但目前仍然处在探索阶段。如果医生以正畸治疗时间很短来吸引你时，切不可轻信！

正畸治疗结束时，不是单纯考虑前牙的美观，还要尖牙磨牙尖窝锁结关系正常，上下牙弓协调，下颌在侧方前伸运动中无咬合干扰。即在牙、颌、颅面形态及功能取得平衡和稳定的同时，使容貌美观。当然很多时候还需要牙周、关节、甚至正颌外科的联合治疗方可达到目标。平衡、稳定和美观，三者有机结合。

牙齿校正作为一个口腔治疗中的一个特殊项目，与其他治疗一样，处理不当就会出现很多棘手的问题，严重影响患者的身心健康和生活质量!这也是我们非常强调牙齿矫正一定要在正规医院，请专业正畸医生诊治的主要原因。正畸治疗在我国虽然起步较晚，但发展迅速，并且目前国家正在筹备实行口腔正畸专业医师准入制，有望规范目前较混乱的正畸治疗状况。

牙齿矫正的常见方法有以下几种

活动矫治器：附于牙或粘膜上，病人自己可随意摘戴，一般常用于乳牙和替牙期的比较简单的错牙合畸形的矫正。

固定矫治器：是将托槽、带环等装置用黏结剂粘固于牙面上，患者自己不能摘戴，只有医生用专业器械取下。是目前临床上最常用、矫治效能较高的矫治器。有唇侧矫治器和舌侧矫治器之分。

隐形矫治器：是根据患者牙列形态开展个性化设计，通过计算机三维图像技术模拟牙齿移动，应用数字化成型技术生产的多副由弹性透明高分子材料制成的矫治器。患者可以自行摘戴，矫治几乎在无察觉中完成，不影响日常生活。但价格较贵，且适应证有限，复杂错牙合畸形的矫治无法完成。

功能轿治器：主要用于替牙期或者刚刚换完牙还处于生长发育高峰期的儿童，利用咀嚼肌或口周肌的功能作用力引导颌骨生长而矫正轻中度功能性及骨性错牙合畸形。

正颌外科：严重的骨性畸形，如上颌骨前突、上颌骨发育不足、下颌前突、下颌后缩等，需正畸正颌联合治疗，单纯正畸治疗是无法较好改善患者面型的。

从医生宣布怀孕的那刻起，接下来的十个月，你的全部注意力都会集中在慢慢长大的肚子上。但其实，牙齿在孕期也需要你的细心照料。那么准妈妈如何有效应对牙齿问题？

进入孕期后，孕妇应当尽量选择刷头小、刷毛柔软的牙刷，以避免牙龈出血。选择牙膏时，应根据自身情况，如果有龋齿应选择含氟牙膏；如果牙齿有出血水肿症状，不妨选用有消炎止血作用的牙膏。

同时，孕妇还应尽量减少甜食和零食摄入量，以避免龋齿。牙龈出血时，可多食用富含维生素C的食物。日常生活中，可以多做做上下叩齿的动作，既增强牙齿坚固性，又能增加唾液分泌，起到杀菌洁齿的功效。

“一般来说，怀孕的第六周，胎儿的牙齿便开始发育。”除了日常注意预防牙病外，怀孕期间，准妈妈们还应注意合理饮食，保证胎儿牙齿发育所需要的钙、磷和维生素，促进胎儿牙齿的良好发育。

为了预防牙齿松动，保障牙齿正常生长代谢，孕妇可以多吃一些含钙和维生素比较丰富的鱼虾类食品。

此外，很多孕妇在怀孕早期有恶心呕吐的反应，会选择酸性食物来减少早孕反应，而酸性食物、甜食和孕吐对牙齿都有一定的伤害，因此，孕妇应当每天早晚各刷一次牙，餐后及孕吐后及时漱口(怀孕头三个月和分娩前三个月尤应注意)。

牙齿真的是一个人的门面，相信做父母的都希望自家的孩子与人交谈、对人微笑的时候，可以漏出整齐漂亮的牙齿。那么想要宝宝牙齿漂亮应该多吃什么呢？

孩子的换牙期从6岁会一直持续到12岁左右，这段时间可以决定孩子的牙齿是否整齐漂亮。专家指出，很多孩子由于生理或者病理的原因致使牙齿排列不齐。如果孩子在换牙期，牙齿保健做的很好，那么孩子将顺利的渡过这段时期。并且，想要孩子拥有漂亮牙齿，应该让孩子多吃粗粮。

龋坏率最高的恒牙——六龄齿

专家指出，“六龄齿”是指孩子六岁开始长出的恒牙，它并不替换乳牙，而是在最后一颗乳牙后面的牙床处长出，上下左右各有一颗。因为“六龄齿”长得过早，经常被误认为是乳牙，因此这颗牙也是龋坏率最高的恒牙。专家提醒家长们要密切关注这颗牙的萌发，并督促孩子做好口腔清洁，以及窝沟封闭。

有的时候，孩子的旧牙还没掉，新牙就长出来了，于是出现了“双排牙”的情况。如果孩子的恒牙已经出来很多了，但是乳牙还没有掉落，应尽早将乳牙拔掉，为恒牙腾出正确的位置，避免牙齿不整齐。

让孩子多吃粗粮，可使牙齿更漂亮

一般情况下，新的恒牙颜色会比乳牙要黄一些，并且在切端会呈现锯齿状，锯齿状会逐渐通过咀嚼食物而被磨平，属于正常现象，无需做过多的处理。上门牙在萌出时可能会呈现“八字状”，这种现象会伴随两旁牙齿长出，“八字状”牙便会恢复正常，并且牙缝也会变窄，这也是正常现象，家长无需过度担心。

专家指出，现在的孩子吃的食物普遍过于精细，会诱发颌骨发育不良，造成牙列拥挤，导致牙齿位置变形。因此，家长应多让孩子吃一些耐嚼的食物，例如粗粮，或者苹果、甘蔗等食物。如果孩子的乳牙全部替换完，牙齿仍然不整齐，那么就应该及早看医生，以便纠正牙齿形状。平时，家长应监督孩子进行口腔清洁，应早晚各刷牙一次，预防龋齿。

如何清洁牙齿？教你超级有用的生活知识

超级有用的生活知识

1、刷牙时保证你的牙刷是向上倾斜而不是横向。以一个轻微的视点刷牙能清洁牙龈，一同也能避免过敏。

2、假如你是在一个劲风天打领带，能够把一枚硬币放在领带的摺缝中，避免领带被吹乱。

3、铲雪时，在你的铲子上涂些避免粘锅的喷雾，雪会主动滑落。

4、洗碗海绵细菌多比马桶座脏2万倍！把洗碗海绵放进微波炉加热15秒，这样做能够有用杀死细菌。

5、把摺好的床单放进跟它一套的枕头套中，就能一整套有条理的收进衣柜中。

6、运用预付信用卡在网上签购任何网路试用产品，下个月银行户口也不会被扣款。

7、吞药片时扬起你的下巴，而吞胶囊时应当低下你的下巴。由于药片在水中往下沉，胶囊却是在水中浮起的。

8、没有时刻去熨衣服吗？把皱巴巴的衣服和湿毛巾放在烘干机里五分钟试试。

9、假如你家里有养宠物，摺衣服时里外倒反摺能够避免动物毛发粘在衣服上。

10、假如你的孩子有一个格外嘹亮的玩具，把一块通明胶带粘在扬声处（例如喇叭）。声响仍会发出，但不再响彻云霄。

11、假如你的手机不小心从桌子上掉下，在它落地前轻轻用脚踢一下你的手机，能够避免屏幕被摔坏。

12、想和你的宠物拍自摄影？能够在相机上放些狗粮。

13、在拉链袋里拿出柔软的食物之前折一下边上，在翻开后拉上时会更简单。

14、下雨了你却没有雨伞？找间酒吧吧！每间酒吧都会把忘在那儿的雨伞调集在一同，或许你能够拿一个。

15、假如你不小心拨出110，不要挂断。通知接线员你是不小心打出的，这样他们就不需求派人出去了。

16、将珠宝放在苏打水里2分钟能够起到极好的清洁效果。

17、当你在外把外套寄入商铺的衣帽间时，拍下你的外套号码牌以避免丢掉。

龋齿是学生们年年存在的普遍问题。但由于家长对口腔卫生的重要性认识不够，很多家长往往不按照医生的建议带孩子及早去口腔科治疗。他们总是认为，乳牙迟早要换掉，治不治疗没关系。其实，乳牙龋齿不及时治，会对孩子产生很不利的影响，下面就和小编一起去了解一下宝宝龋齿的危害不光在牙齿上。

宝宝龋齿的危害不光在牙齿上

1.龋齿会破坏牙齿的正常结构，龋洞使孩子吃东西时容易出现疼痛和塞牙，影响咀嚼，一些宝宝会因此不敢咬食某些食物或囫囵吞咽大块食物，从而影响营养吸收甚至体格发育；也有的孩子为了避免患侧牙齿的不适，常用健侧牙齿咀嚼食物，长期下去会导致孩子的颌骨和咀嚼肌不对称发育，甚至造成脸部左右不对称。

2.龋齿如果不及早治，龋洞会越来越深，最终影响恒牙的发育和萌出，导致恒牙发育缺陷和萌出异常，最终可造成错位畸形。

3.乳牙残缺不全，上下牙床咬合时闭合不紧，会使孩子发音受到影响，特别是在发一些需要上下牙床合紧才能发的音如“zi”、“ci”、“si”等时，会因漏风发不清楚，如果再因此受到嘲笑，孩子的自尊心和自信心也会受到打击，对心理成长产生不利影响。

4.严重的龋齿会使细菌进入血液循环，甚至影响心脏、肾脏等全身器官。

小编为大家整理的关于宝宝龋齿的危害不光在牙齿上的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

拔牙后牙齿出血怎么办

1、将两侧牙龈作水平褥式缝合，缝合后压迫5～10分钟。

2、试用碘仿海绵置入牙槽窝上部，然后再用纱卷压迫。

3、在局部麻醉下，清除牙槽窝内血凝块和炎性肉芽组织，再用一碘仿纱条，从窝底开始，紧密填入后，咬纱卷加压，纱条在一周时取出，再换一比较短的松松放置，更换数次后，窝内就会逐渐有肉芽组织生长而愈合。

拔牙后疼痛怎么办

1、于伤口地方，咬紧纱布40-60分钟，尽量少讲话，防止继续出血，以达止血功能。

2、医师于拔牙后，需将伤口清理干净，置入止血棉，并缝合起来，防止出血及加速伤口愈合。

3、止血后，二十四小时内可以用冰敷，或含冰开水的方式，防止伤口肿胀发生。

4、嘴中若有口水，需往肚里吞下，不可以用力漱口，防止伤口撕裂的情况发生。

5、于餐后及睡前必须使用漱口水，轻轻含三十秒后，慢慢吐掉，以防止细菌感染。

6、一周后拆线，牙医将给予新的建议事项。

7、按医师处方服药，不可以自行减剂，否则后果不堪想象。

8、千万记住，留下医院、诊所的电话及医师大名，若有突发状况立即与医师联络。

9、多喝果汁，补充维他命c及b群，以增进伤口愈合。

10、推辞应酬，不可酗酒，充分休息及睡眠是必要条件。

拔牙后多久可以刷牙

拔牙后伤口刚刚愈合，这时局部的纤维母细胞刚从牙槽骨壁向血凝块延伸生长，并逐渐使血凝块机化而变得坚固结实。关于拔牙后多久可以刷牙这个问题，一般来讲，拔牙后24小时内一般不要漱口，更不可以刷牙。若急于漱口刷牙，则有可能将血块漱掉、刷掉而造成再出血，或引起牙窝空虚而导致疼痛难忍的“干槽症”，延长痊愈时间。

拔牙后多久可以吃饭

拔牙后两小时，如果口腔无出血或肿痛等异常情况，就可以进食，最好吃一些流质食物，不宜吃过硬、或过热、过冷等刺激性的饮食。因为牙槽窝内的血凝块需要几十个小后才能生成新的肉芽组织，所以最好吃一些流质的食物，这样，一方面即达到补充身体的体力，另一方面，也能更好的保护好拔牙创口。



猫咪

猫咪常常会做出一些奇奇怪怪，惊为天人的举动，这些举动有些是自主形成的，有些是后天学习的，尤其是主人在给猫咪喂食的时候，我们会发现，猫咪吃东西居然只用半边牙齿，这是为什么呢？

猫咪有时吃饭会出现单侧咀嚼的现象。由于人单侧咀嚼行为会对身体造成不好的影响，所以很多猫主人对猫咪的这个现象也表示担忧，经常会纠正猫的这个行为。

当猫咪咬食食物尤其是非常大块的食物时，它就需要用它的臼齿来撕咬，而这种情况通常以一种非常扭曲的状态表现出来。对于自家猫咪的这种行为，不明就里的主人当然会担心，非常害怕猫咪噎着或呛着。其实大可不必，因为这是个正常甚至是好现象，所以猫主人们以后就不用担心这种行为了。

不要觉得这个现象很怪异，这可是一个很好的现象哦！为什么这么说呢？虽然叫单侧咀嚼，其实猫咪是不会咀嚼食物的，这是由肉食动物的基因决定的。猫咪的臼齿形状是尖的，而且上下臼齿是错开的，不能咬合在一起。所以猫咪用臼齿是在把食物咬成适合吞咽的小块，然后再咽下去。

一般情况下，如果不是咬大块的食物，猫咪是很少用到自己的臼齿的。即使是吃普通的猫粮，猫咪也只是用前门牙稍微磨一下就行了，更别说用到臼齿。所以如果猫咪用臼齿撕咬食物是件好事，与此同时还可以对臼齿进行清理。主人们不用过度担心。

为了保证猫咪的牙齿健康，要少喂湿粘的食物，因为食物残留会粘附在猫咪的牙齿上。所以尽量还是喂干燥的食物，不仅能减少猫咪牙垢，还能阻止牙菌斑的形成哦。

睡前不做什么事情会让你折寿呢？在生活中，很多人睡前都没有刷牙的习惯，其实，牙齿健康对于我们来说十分重要，它会影响人的寿命长短，那么，你知道牙齿与寿命的关系有哪些吗？下面我们一起来看看吧！>>>睡前常做这4件事等于慢性自杀

睡前必须做一件事，如果你从来不做，更会折寿

睡前刷牙看似是个小习惯，别小看，睡前几乎不刷牙的人，更容易得一种病！那就是牙周病。牙周病别小看了，会诱发心脏病！

牙龈肿痛、出血、口臭都是牙周炎的症状，其中含有草绿色链球菌，容易诱发急性心内膜炎。心内膜炎的症状有胸闷气喘、全身乏力等症状。

除了伤心，还要更多危害！

1、牙周炎是慢性炎症，无法治愈，最多只能控制病情发展。

2、牙周炎最明显就是口臭，长时间还会导致牙槽骨萎缩，导致牙齿松动掉落。

3、除了会导致口腔局部感染，还会引发身体其它脏器得疾病！如上文提到的急性心内膜炎、消化道疾病、虹膜炎等，都跟牙周炎有关联。

4、患有牙周炎的人中风、冠心病的机率会比正常人高出很多！特别是女性，牙周炎患者更容易早产。

5、牙周炎患者更会导致呼吸道感染，病菌会直接进入呼吸道和消化道，抵抗力较低的人就会患上慢性胃炎、肺炎、胃溃疡等疾病。

牙齿与寿命的关系

现代人追求生活富裕、身体健康，一辈子开开心心，但牙齿不好的人很难长寿。

最新的研究还发现，牙齿缺失后由于口腔咀嚼运动减少，会减少对脑细胞的刺激，久而久之会影响脑细胞的活力，使得记忆力衰退，使老年痴呆症的发病率增高。

口腔健康是人体健康的一面镜子，是全身健康的重要组成部分。口腔健康使人充分地咀嚼，享受美味佳肴;口腔健康使人口齿清晰，尽情表达自己的意愿;口腔健康使人增强自信，在社会的舞台上充分展现自我;口腔健康还能避免及减少“病灶感染”，降低糖尿病、冠心病、胃病、新生儿低体重等病症的发生。

统计表明，牙周炎患者因冠心病死亡或入院的比值比非牙周炎个体高25%;重症牙周炎孕妇发生早产儿和低体重儿的危险率为正常孕妇的7.5倍;牙周炎的致病菌导致糖尿病患者代谢控制比非牙周炎患者困难。

正确的做法

1、睡前刷牙

这是必须做的，睡前不仅保护自己口腔，更是为了清除口腔细菌，保证全身健康。刷牙时间应在3分钟左右。

2、饭后漱口

饭后容易有食物残渣在牙缝里，不及时清理就会导致牙周炎发生了！如果不方便刷牙，饭后可以漱口。

3、按摩口腔

分为口内按摩和口外按摩。口内按摩前先洗净手，将食指放在牙龈黏膜上来回移动按摩，或者做小圆形按摩，再按压牙冠。反复数次，按摩后记得一定要漱口哦。口外按摩就是在面部按摩牙龈，轻轻上下按摩即可，这样可以促进局部血液循环。

结语：通过上文的介绍，你知道睡前不做什么事情会折寿了吗？在生活中，很多人都不知道牙齿健康的重要性，其实，关注口腔健康的过程，就是增进全身的健康，延长生命，提高生活质量的过程。

现在的大多数人都爱抽烟，当然这属于历史遗留问题，想戒也戒不掉，虽然都知道抽烟有害身心健康，但还是下不了狠心戒了，可所谓是又爱又恨，抽烟还会导致牙齿发黄，最终形成烟渍牙，那么怎么美白牙齿最快最有效呢？以下是小编收集整理的快速美白牙齿小妙招，希望对你有帮助。

吃什么可以美白牙齿

1.吃粗纤维食物可以美白牙齿

粗纤维食物含粗纤维丰富，我们在进食粗纤维食物咀嚼时，粗纤维食物对牙齿造成一定的摩擦，达到清除粘在牙齿上的残留食物以及细菌，能够减少蛀牙美白牙齿。

推荐食物：韭菜、芹菜。

2.吃富含钙质食物可以美白牙齿

牙齿缺钙的话，牙齿肯定不白，不好看，因为钙质是牙齿重要的物质组成，因此日常生活中多吃含钙质高的食物，能够达到健康美白的效果。

推荐食物：奶制品、豆制品。

3.吃富含维生素的食物可以美白牙齿

牙龈健康必须的微量元素包含维生素C，缺少的话会导致牙齿松动、牙龈充血等。因此多吃含维生素C的食物对牙龈健康具有重要作用。

推荐食物：西红柿、菠菜等。

4.吃含氟食物可以美白牙齿

我们刷牙时，会发现许多牙膏含氟，因为氟是美白牙齿和坚固牙齿必须的物质之一，同时氟具有很好的防蛀牙的效果。

5.吃具有杀菌作用的食物可以美白牙齿

牙齿不白有很大一部分原因是由于口腔中细菌过多导致牙齿不白，比如变形链球菌是蛀牙的罪魁祸首，因此多吃杀菌作用的食物能有效的清除口腔中的细菌，达到美白牙齿的效果。

推荐食物：葱、姜、蒜、洋葱、芥末。

6.多喝水可以美白牙齿

日常生活中我们会认为喝水与美白牙齿不相关，但是牙科医生告诉我们，喝水能让我们的牙龈保持湿润，刺激分泌唾液，同时带走食物残渣，减少细菌的存活机率，达到美白牙齿的效果。 点击下页查看>>>牙齿洁白5种最有效的方法

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❤❤❤更多美白牙齿的知识❤❤❤

牙齿洁白5种最有效的方法

1、醋可除牙垢烟渍的小窍门经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

2、橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

3、墨鱼骨粉可有效洁齿将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。

4、小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

5、冷光牙齿美白技术，冷光美白是对变色牙进行脱色，以达到使变色牙齿恢复洁白的目的。根据每个人牙齿的不同程度的颜色问题，一般效果会因人而异，具体要视个人的牙体结构、对脱色剂的敏感性及使用时间的长短而定。一般而言，冷光美白对烟、茶、咖啡等各种着色及中轻度以下四环素牙、氟斑牙有较好效果，对较重的四环素牙、氟斑牙也有一定效果。

日常护理牙齿美白方法

1.小苏打洁齿。用牙刷沾一些小苏打，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，即可令牙齿保持明亮光洁。

2.柠檬汁雪白牙齿。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪白光亮。柠檬的洗净力强，又有雪白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

3.橘皮末做牙膏可洁牙净。橘皮研成细末，天天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿雪白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

4.醋可除牙垢烟渍的小窍门。常常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢雪白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

5.墨鱼骨粉可有效洁齿。将墨鱼骨研成细末用来刷牙，这样能够让黄牙变白。 点击下页查看>>>吃什么可以美白牙齿

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美白牙齿小窍门

1、含食醋

家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

2、含柠檬片

刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

3、多吃含高维C的热带水果

热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

4、多吃吃青苹果

吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生PiaLieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

5、选择膏体细腻光滑的牙膏

买牙膏的时候首先试挤，质量良好的牙膏，应能自然地挤出，膏体比较细腻光滑，并为正常的圆条状，在阳光反射下察看，细腻、光滑、色白和洁净，无杂质和发黑现象。

6、含氟牙膏和中草药美白牙膏结合起来交替使用

牙刷杯里最好备有2支以上的牙膏，1天刷牙2-3次，间隔用不同的牙膏刷牙。这样能起到不同的功效，以及抑制口腔细菌的增生!

快速美白牙齿小妙招

1.小苏打加盐

每天刷牙时，适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了!

2.醋美白牙齿

把陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉再取刷牙。虽然这个效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以大约2个月左右做一次，否则对牙齿很不利。如果有口臭的人群也适合这个方法。

3.花生美白牙齿

吃花生也可以美白牙齿，吃花生的过程本身就是一次清洁牙齿的过程，当吃下花生时，牙齿上的污垢也会随之落肚，起到清洁牙齿的作用。

4.橘皮粉刷牙

把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 。而且还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿

5.使用木灰

使用木灰刷牙是古代的家庭清洁和美白牙齿技术，但是这会导致牙釉质变得更薄，所以如非必要请勿使用这种方法。(这方法有点恶心，相信大多数人都不愿意尝试!)

6.利用小苏打美白

小苏打是牙齿美白良方，不仅美白，而且还可以清理大腕。几个世纪以来，它已被广泛用于漂白和美白美白技术，在牙膏就有小苏打成份。您需要做的就是取一点小苏打，取少量水和盐关物进行混合后用它来刷你的牙齿。刷牙

7.水果牙齿美白方法

某些水果有天然美白牙齿的功效，水果是天然的牙齿漂白剂，美白方法简单而且效果显著，是广受欢迎的家庭的牙齿美白补救措施之一。

方法一:用草莓擦拭您的牙齿直到变成草莓糊，擦拭完成后请立即漱口并且刷牙，因为草莓中含有氨基酸和糖类，如不马上清除容易对牙齿产生伤害。

方法二:月桂树叶和桔皮:月桂树叶和桔皮的混合物，也是在家进行牙齿美白的方法之一。干橘皮粉+月桂叶加入适量冷水混合后用来刷牙，可以使您的牙齿更健康亮白。

方法三:蔬菜美白法:如黄瓜，西兰花，芹菜，胡萝卜也是自然简单的牙齿美白良方，经常吃这些蔬菜可以去除牙渍。

牙齿美白小窍门

1、食醋漱口

使用方法:取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

2、橘子皮刷牙

使用方法:把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。

3、牙膏沾柠檬汁刷牙

使用方法:每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

4、无糖木糖醇口香糖

使用方法:木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面:唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。

5、早晚都要刷牙。很多人都是早上刷牙，晚上不会去刷牙，觉得很麻烦，也没有这样的习惯。其实晚上睡觉前刷牙对牙齿的美白起很大的作用，因为一整天的牙齿污垢在睡觉前通过刷牙清理掉了。所以我们应该养成早晚刷牙的好习惯。

6、不抽烟，或者少抽烟。大家都知道烟的尼古丁对身体有害，却不知道对牙齿的污染也是很厉害的。经常抽烟的人牙齿发黄、发黑，而且越来越严重，想清理掉都没有办法。所以建议为了我们的身体和牙齿，尽量不要抽烟。

7、不吃黏性很重的食物，比如麦芽糖，橡皮糖等。常识告诉我们黏性很大的食物粘在牙齿上很难清理掉，一旦残留在牙齿上没有及时清理，就会给牙齿抹黑。特别是甜类食物还会使牙齿被虫蛀掉。

美白牙齿的禁忌

1、我们在美白牙齿一定要先了解牙齿发黄的原因，牙齿发黄分为两种内源性黄牙和外源性黄牙，内源性黄牙是牙齿在生长发育时期服用过多的四环素药物或者饮用水中含氟量过高造成的牙齿变色，内源性黄牙是很难修复的，一定要经过专业的美白牙齿的方法才能够有效果;外源性黄牙是因为生活中不良的习惯，没有注意口腔卫生造成的牙齿变色。

2、如果想要一口漂亮的牙齿就要注意牙齿的颜色要与唇形、口型、肤色相协调，牙齿并不是越白越好，太过洁白会给人一种很假的感觉，起到适得其反的效果。

3、美白牙齿就要选择适合自己的牙齿美白技术，美白牙齿的方法数不胜数，最好能够到医院做检查，在医生的指导下美白牙齿。 点击下页查看>>>美白牙齿小窍门

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儿童在生长过程中会由于先天因素或者是后天因素导致牙齿、颌骨、颅面的畸形，常见的是牙性畸形和骨性畸形。而牙性畸形又分为一般的牙性畸形和功能性畸形，这时候就需要进行牙齿矫正。那么儿童牙齿矫正的最佳年龄在什么时候呢?下面就让小编来介绍一下吧。

儿童牙齿矫正的最佳年龄

为什么要进行牙齿矫正?而且为什么要尽早进行?首先是因为牙齿不齐的话肯定会影响到孩子的面容美观，再者很容易会刷牙刷不干净容易长龋齿和牙石，影响牙齿健康。除此之外，牙齿上下咬合不好会影响吃东西，咀嚼功能下降，加重肠胃负担。有时候还会影响发音。最重要的是儿童时期牙齿长不好看的话，孩子很容易被嘲笑从而留下童年阴影，加上随着年龄的增长，牙齿矫正需要的时间会增加。所以作为爸爸妈妈，一定要留意好孩子的牙齿，定期带孩子去检查。

而根据颌面畸形情况不同，孩子的牙齿矫正最佳时间也会不同。一般的牙性畸形，最佳的时间是恒牙列早期，也就是十二、三岁，这个时候孩子刚换完牙，生长发育比较旺盛，矫正效果会比较好。而功能性畸形，最好是在替牙列期，就是6到12岁的时候，如果推迟矫治，便有可能发展成骨性畸形，所以最佳矫正时期应在替牙列期。至于骨性畸形的矫正，应在儿童处于生长发育高峰前期，女孩是10-12岁，男孩是11-13岁。

但有一种情况例外，那就是前牙反咬牙合，也就是俗称的“地包天”。这种畸形影响较大，最好在三岁的时候发现了就进行矫正。

给孩子牙齿正畸的注意事项有哪些？正畸整体治疗目标应该是协调、稳定和美观三个方面。由于患者对口腔正畸知识以及对整个牙颌畸形情况不甚了解，因而“排齐前牙”便作为了唯一主诉和治疗目标。

但简单局部牙齿排齐并不能有效改变面容及咬颌关系，因此作为正规正畸治疗医生在满足简单的“排齐”同时更应关注口内的其他错合畸形，根据患者自身条件协调牙弓关系、磨牙关系及颌骨关系等。尽可能为患者寻求牙弓长宽高三维的配合，建立良好后牙关系、改善上下颌骨关系、唇部形态和面部突度高度，虽然这些方面治疗难度大，所需时间多，但这是满足“协调、稳定、美观”的正规正畸治疗目标所必须考虑的内容。

一个受过正规训练的正畸医生，对患者进行认真负责的正畸治疗时，一般是不会给患者造成并发症的。但如果医生对错合畸形诊断、矫治设计错误，或者治疗过程中操作不当，有时也会造成一些问题。例如：造成新的错合；使原有颞下颌关节功能紊乱加剧；牙齿过度松动，甚至脱落。

另外在正畸治疗中，特别是使用固定矫治器时，如果医生不向患者进行认真的口腔卫生宣教，或患者不按医生的要求去保持口腔卫生，有时就会造成龋病或牙周疾病。口腔正畸治疗是一项非常专业和精细的治疗技术，一般需2年左右方可完成，而最初的测量和设计工作决定了正畸治疗的效果，所以一定要到正规的专业医院治疗。因此，正确的诊断、矫治设计和治疗以及患者的积极配合是正畸治疗成功的关键。当您决定矫正牙齿时应该和您的医生进行充分的交流，有意识地多了解一下正畸的常识，选择专业的口腔矫正医生。

如果出现牙齿变黄有出血的现象，甚至还有牙龈肿痛，就说明你的牙齿变老了，而且人在衰老的过程中，牙齿的衰老速度也是一样的，因此在日常生活中应当好好保护牙齿，否则老了没有牙齿很是痛苦。

1.龋齿

随着年龄的增长，口腔黏膜会出现萎缩，导致牙龈萎缩，牙缝增大。如果不注重口腔健康，食物滞留，细菌就容易在牙齿上繁殖，使龋齿发病率增高，不及时治疗可能引起牙髓炎.根尖周炎。预防龋齿除了使用含氟牙膏.正确刷牙外，还要学会使用牙线。中老年人的牙缝通常较宽，使用牙线可以去除牙齿相邻面上的细菌，防止细菌继续破坏牙齿和牙龈。饭后剔牙应用扁平的牙签，切忌用力过猛。

2.牙齿敏感

表现为吃点冷热酸甜的食物，牙齿就极为敏感，出现锐痛.酸痛。其原因是牙齿表面的牙组织经过长时间磨损，导致与神经联系密切的深层牙体暴露于口腔中，食物刺激沿着这些通道传递给神经，引发疼痛。因此，首先要少吃过于刺激的食物，其次吃太硬的带壳食物要借助工具，还要改掉横向刷牙的习惯。

3.牙表面无光、裂痕

这是“牙齿矿化”的表现，是牙齿表面釉质在口腔过酸环境中流失而导致的，会令牙本质直接暴露在口腔酸环境中，除牙齿变脆.出现裂痕外，还会出现牙表变色.无光泽等。年轻人出现这种情况更需要小心保养护理。

防止牙齿矿化，必须改变口腔偏酸环境，少喝碳酸饮料，及时治疗蛀牙，少用牙齿直接咬硬壳食物，以免牙崩、牙碎。

4.牙齿松动

如果在牙龈红肿.牙龈出血的同时触碰牙齿发现有松动，或发现牙根暴露，可判断已发展为牙周炎。牙周炎大多是由于口腔卫生不良，细菌牙石长期堆积所致，牙石会刺激牙龈，造成炎症。因此应注意口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口，戒烟，以改善口腔环境。

5.牙龈红肿、牙齿出血

如果牙龈红肿，并伴随出血现象，可判断有牙龈炎，如果在刷牙或咀嚼食物时发现牙齿出血，也要警惕。牙龈炎不及时治疗后会发展为牙周炎。

6.口臭

口腔长时间有较大的口气或口臭，如果不是肺部.胃部疾病原因导致的，则应考虑口腔问题所致。首先应处理已经龋坏的牙齿，饭后要用牙线清洁牙齿，偶尔牙龈发炎，赶紧用牙线处理发炎部位的牙缝，适当用药，口臭基本能够消除。

很多时候出现以上问题，我们都觉得是牙齿出现了问题，与衰老无关，但其实牙齿也有自己的节奏，因此日常生活中，要保护好自己的牙齿，不要让牙齿但衰老速度超过人的衰老速度。

以上是小编为大家整理的关于“出现这6个问题，就要警惕牙齿衰老啦！”的相关内容，希望对大家有帮助！

老年人注意口腔卫生保健，才能延年益寿，下面来看看老人保持牙齿健康的技巧有哪些吧？

1、及时治疗口腔疾病。根据口腔疾病发展规律，老年人最好每半年进行一次口腔检查。这样，有利于发现和治疗一些早期病变和自己不易发现的疾病。对已发生的牙缺损、松动病牙，要到正规的口腔专科医院或口腔科治疗，千万不要为省钱和方便找游医修补或拔除。

2、加强锻炼，改正不良习惯。口腔是整个身体的一部分，全身的健康状况对口腔的健康有直接影响。因此，老年人应坚持适当的户外活动，保持乐观情绪。改正吸烟、酗酒、咬异物等不良习惯。吸烟、酗酒不仅对全身健康有害，而且会直接刺激口腔粘膜，导致癌变。此外，咬异物、硬物都会造成牙周组织损害，引起一些系统性疾病。

3、保持口腔清洁。老年人要坚持每天早晚用温水刷牙，特别是晚上临睡前要清洁口腔。因为老年人牙缝大，容易残存食物，如不清除，则会发酵产酸，腐蚀牙齿。刷牙时还可按摩牙龈，改善牙周血液循环。

小编为大家整理的关于老人保持牙齿健康的技巧有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。