美白洗面奶好用吗(热门20篇)

洗面奶的种类有很多，不同款式的洗面奶功效作用都不一样，美白是很多人女性朋友一直以来追求的护肤目标，洗面奶也有美白功效的，那么美白洗面奶哪款好？美白洗面奶推荐。

美白洗面奶哪款好

1.迪蕾氨基酸洁面泡泡100ml

线下销量第一洗颜专科洁面泡泡配方极度温和，采用目前市面上最温和的氨基酸成分。不含皂基，不含表面活性剂，pH值接近人体的弱酸性，一挤出来就是绵密的泡泡，能清洁毛孔深处的污垢，脸上粗大的毛孔也变得细致。对闭合性痘痘、软化粉刺有较好的效果，敏感肌肤专用~其中的椰油成分还有卸妆的作用，在评测结果中除了超强的抗氧化能力，其持久、瞬间的补水效果，的确令人折服。

2.奇可俏可樱花水感洗颜皂125g

强化28天的肌肤生理週期代谢，让肌肤健康、平滑、晶透。泡沫丰富，冲洗快速不残留。洗后保湿，触感滑溜。兼具保溼、抗氧化、提升肌肤代谢机能功效。

3.芳香志罗马洋甘菊纯露

洋甘菊纯露水，使用范围广泛。可治粉刺、皮炎、湿疹、水痘和水肿。并能收缩毛细血管，减轻脸颊微血管扩张造成的红斑。能消除浮肿减轻疲劳和睡眠不足造成的黑眼圈问题，受太阳晒后喷于皮肤，可迅速镇定晒后红肿肌肤，避免肌肤晒伤，防止黑色素沉淀。并能强化组织，增加弹性。对干燥、脱皮、易痒的肌肤，起到保湿和止痒的作用。对于易生粉刺的肌肤也有非常优异的收敛凈化之功效。

4.莱珀妮柔和泡沫洁面膏125ml

独特的洁面复合物在活性水配方下，形成丰富的泡沫，轻易去除肌肤表面的污垢和残妆。芦荟精华能在强化肌肤保湿及锁水功能，避免水分流失的同时，安抚舒缓肌肤。亦可作为剃须膏使用。

5.赫莲娜DELICATE柔和洁肤膏(125ml

专为敏感及干性肌肤设计。细腻的质地不仅能有效地清洁肌肤，卸除彩妆，更留给肌肤无与伦比的柔和感觉与舒适享受。

美白洗面奶排行榜

美白洗面奶TOP1

Kiehls集焕白净肤泡沫洁面乳

温和清除脸部肌肤表面的污垢，显著提亮肤色，带给肌肤平滑与透亮感。它有显著的修复肌肤瑕疵、恢复肌肤水润的功能。集众多高效天然活性成分，可有效击退既成的色素沉淀，同时阻断黑色素生成。减少肌肤瑕疵，显著改善肌肤质地。每日使用，可亲眼见证肌肤逐日变得亮白通透的焕白奇迹。该系列的明星产品集焕白均衡亮肤淡斑精华液，是对抗暗斑及肌肤瑕疵的强力武器。

美白洗面奶TOP2

巴黎欧莱雅雪颜美白洁面膏

温和去除老化角质，即刻祛除污垢，净化肌肤。蕴含丰富维生素C，能抑制黯沉生成。快速洗净彩妆，清除多余油脂，并有效去除污垢，令肌肤洁净无瑕，明亮有光泽。肌肤感觉清新净澈，肤质柔软丰盈。日复一日，肌肤看上去更亮白通透，持续远离黯沉。独特配方，泡沫细腻丰富，易于冲洗，令肌肤柔软舒适。

美白洗面奶TOP3

娇兰珍珠肌透白泡沫洁面乳

直击色斑源头层层隐退暗黄，缔造珍珠般透白美肌。改善肤质，提亮肤色——层层渗透，作用于肌肤表皮层，直达色斑源头。珍珠肌透白泡沫洁面乳中蕴含温和的微透明粒子，能够有效提亮肤色、深层洁面，带走各种污垢和杂质，令肌肤晶莹透亮。细腻润泽的乳液质地为娇嫩肌肤带来最温和的呵护。

美白洗面奶TOP4

雅诗兰黛密集焕白洁面乳

温和泡沫，深层清洁肌肤。产品功效极为温和的亲肤泡沫，彻底清除肌肤污垢的同时，不会伤害肌肤保护层，肌肤体验难以置信的洁净、清新。可以减退肌肤黯黄，再透深层亮白。葡萄糖胺甘草混合物，促进肌肤天然的细胞更新并祛除黯黄粗糙的表皮细胞，肌肤更柔滑透亮。其中有效补水因子，帮助对抗肌肤日常的水分流失，使肌肤看起来洁净、清新和富有光泽，使用时要避开眼周区域。

美白洗面奶TOP5

菲诗小铺白树雪晶美白洗面奶

这款洗面奶可以提升肌肤明亮度与水凝光彩，肤色与肤质更为完美。泡沫细腻丰盈，日常清洁同时可以干净卸除彩妆并且温柔去除皮肤表面老化角质，清洁后的肤色持久闪耀健康白皙的明艳光泽，水凝保湿配方皮肤不紧绷，日复一日缔造娇嫩欲滴宛如白雪公主动人光彩雪肌。

美白洗面奶TOP6

婵真银杏洗面奶

这款洗面奶清洁能力特别强，泡沫非常丰富，不需要用起泡网就可以打出丰富的泡沫。适合油性肌肤，如果干性肌肤使用可能会觉得有些干。能够深层清洁毛孔，洗完之后毛孔仿佛可以呼吸。能够明显的感觉到脸白了一个色号。坚持下去，效果显著。

晚上不用洗面奶会怎么样

要保养肌肤的话，晚上是一定要用洗面奶的，因为这个时候皮肤上的脏东西最多，如果不彻底清理干净的话，就很容易造成毛孔堵塞，让毛孔越来越粗大，皮肤也越来越粗糙，不管用再好的护肤品也吸收不进去。

晚上用洗面奶的正确方法

首先用温水打湿皮肤，然后挤出适量的洗面奶在手上，两手相互揉搓气泡后涂到脸上，一边涂抹均匀一边轻轻的按摩，尤其是在T区可以多按摩一会，这样坚持大约一分钟，就用温水将脸上的洗面奶清洗干净即可。

珂润是日本很有名的一个护肤品牌，珂润的护肤品一直很多人推荐，珂润的水乳、面霜等都非常好用，而且都非常温和不刺激，任何肌肤都可以使用。

珂润浸润美白面霜怎么样

珂润的蓝色面霜是它们家很火的一款面霜，后面推出了这款灰色的美白面霜，能够有效抑制并阻断黑色素的生成，改善面部色斑，整体提亮肤色，塑造水凝透感的润白肌肤。充分滋润肌肤角质层，层层补充营养，呵护肌肤不受外部刺激，给你充满弹力、亮白透明感十足的柔滑肌肤。

珂润美白保湿面霜怎么用

洁面后，在化妆水和精华后使用，充分的滋润全脸肌肤，取出适量的面霜均匀的涂抹于全脸并轻轻的按摩促进吸收即可。这款珂润面霜的美白效果挺好的，保湿也是没的说，质地像冰淇淋一般很醇厚，擦完脸上软软的，很滋润，香味不明显，使用感很不错。

珂润浸润美白面霜效果

珂润面霜的补水保湿效果真的杠杠哒，用完皮肤变得柔嫩水润，持久保持丰盈弹润的滋润肌肤状态。主打滋润保湿和美白均匀肤色，提高肌肤的紧实度和柔润细腻度,，令肌肤变得更加弹性饱满，白白嫩嫩的。温和成分不会给肌肤带来任何刺激伤害，能让肌肤很好的吸收面霜中的营养成分，有助于保持肌肤的水润度，有效补水。

一些MM总在埋怨自己白不了，一晒就黑了，却要几个月也白不回来，其实美容美白并没有那么困难，一些生活小窍门就能让你美白。那么该如何美白皮肤？就一起来看看生活中的美白的小方法吧。

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

提示：另外，出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，但是回到家记得要马上卸妆。

白皙的皮肤是很多人都想拥有的，市面上的美白护肤产品也很多，很多在购买的时候担心美白护肤产品到底有没有效，长期使用会不会对皮肤造成伤害。

美白的护肤品对皮肤有害吗

大家在选购美白的护肤品时一定要擦亮双眼，选择正规的大品牌，这样才能保证护肤成分不对肌肤具有刺激，不良的护肤品会导致肌肤敏感、色素沉着、甚至致癌，对皮肤有伤害。美白产品在极短时间内产生效果是不切实际的，在美白的基础上一定要做好防晒，选择安全的美白成分，搭配防晒产品，才能让肌肤如焕肤般晶莹剔透。

美白的护肤品有效果吗

市场上的美白产品琳琅满目，让人眼花缭乱，长期坚持使用是可以达到美白效果的。想要净亮透白的肌肤不能一味的抑制黑色素生成，应该搭配去角质产品来清除皮肤的老废角质，做好防晒和保湿工作。敷面膜也能提供短暂快速的美白效果，但抗氧化和防晒才是重要的步骤，不防晒，所有的美白护肤工作都前功尽弃。还有不要一味地追求高浓度的美白保养品，适量浓度才能不对肌肤造成刺激伤害，也更能轻易被吸收发挥作用。

身体美白用什么产品

想要身体美白可以使用含有果酸或者VC等美白成分的身体乳，坚持每天涂抹会看到明显美白效果，每天浴后或睡前涂抹，既能补充水分，使肌肤水灵清透，柔软有弹性，还可以增加肌肤所需营养，透出丝绸般的白皙柔滑光泽，令肌肤快速亮丽。

白皙水嫩的肌肤是大家都想要的，日常的补水保湿美白护肤工作一定要做好，敷面膜、防晒这两项是不能少的，能让你美丽加分。

美白保湿的方法

分为护肤和保养，护肤方法有敷面膜，防晒，使用美白保湿功效好的护肤品或者化妆品;保养方法可以通过食疗，医美，运动达到效果。平时也要养成多喝水，少喝饮料，及时补充维生素，补充蛋白质的好习惯。一年四季都要做好防晒工作，物理防晒和化学防晒相结合，坚持好防晒的话，美白就踏出了第一步。然后日常注意多补充水分，多喝水有排毒，消水肿，帮助皮肤保持弹性的效果。水果注意选择一些有防晒，抗辐射，美白效果的比如番茄，蓝莓。不要过于频繁洗脸，定期去角质，护肤品选择适合自己的正规大品牌。定期敷面膜，水乳精华后使用面霜锁住面部水分，达到更好的保湿效果。

美白补水小窍门

经验一.在你清洁好皮肤之后,选择天然植物成份的保湿滋养型润肤水;涂抹润肤水时,用手轻轻拍打脸部以至于水分完全被吸收,之后间隔一分钟后重复此步骤,建议2--3遍.每天按此方法,坚持一个星期,效果看得见哦~

经验二.选择一些纯天然植物面霜,营养成份可以高点的哦;拍完润肤水之后,将面霜厚厚的涂一层在皮肤上,20--30分钟,(这个时候你可以看书做家务都可以哦,不担误时间的)然后用温水洗干净就可以啦,每周一至两次就行了,也可以根据你的皮肤情况来定,总之也无需太频繁啦!

经验三.晚上在润肤水抹完后,可以选用含果酸成份的面霜哦,记住只能是晚上用哦.此款面霜可以软化角质,帮肋皮肤代谢老化的角质,且分子小,易参透;让你的皮肤光泽水润哦!

日常美白保湿方法

1、豆浆补水

每天用现榨的豆浆敷脸15-20分钟，一个星期你就能明显感觉到皮肤水水嫩嫩的，补水效果非常的显著!如果不想浪费了榨汁剩下来的豆浆渣，还可以用豆浆渣来去角质，皮肤会变得更有光泽，而且吸收能力会更好哦，也是一个很棒的美白保湿小妙招。

2、护肤保湿美白

在干燥的冬季，一定要为自己选购一款保湿效果非常好的护肤品。面对市场上五花八门的护肤品，想要选择一款真正适合自己的真不容易。像m2三部曲保湿的效果就很棒，太好用了。先开始我也是跟风买的，使用2周的时候，就明显发现脸部肌肤变嫩了，现在我又入手了哦，真心喜欢。

3、纯水保湿法

市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸自然而然的光滑漂亮，也是一个非常有效的美白保湿小妙招噢。

4、喝胡萝卜汁

胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。另外还可以将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部，也可以美白滋润肌肤。

5、甜酒酿美白

甜酒酿是蒸熟的糯米拌上酒酵发酵而成的一种甜米酒，酒酿也叫醪糟。甜酒酿倒在一个干净的容器里，连米也一起倒出来。把米压碎一点，然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿，敷八到十分钟就可以了。然后一样清水洗一下脸，，正常护肤程序即可。

6、柠檬汁美白

究竟美白保湿小妙招有哪些呢，用面膜纸放在鲜柠檬水中充分浸泡，然后敷在脸上，15-20分钟左右取下。或者将一个鲜柠檬切片直接贴在脸部15-20分钟取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程，起到很好的美白、收敛毛孔的功效，长期坚持能够延缓皮肤衰老。

7、醋蛋液美白

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑，是一个非常强效的美白保湿小妙招。

自制面膜美白保湿

1、牛奶保湿面膜

牛奶是一种营养成分很高的饮品，这种对物质对于人体的皮肤有很好的补水和保湿作用，它与蜂蜜和蛋清一起使用时，美白保湿效果会更为出色。牛奶保湿面膜制作方法简单，只需要把三十毫升的牛奶倒入碗中，然后加入十克左右的蜂蜜和一个鸡蛋的蛋清，调匀，再把面膜纸放进去，浸透以后直接敷脸就可以了。

2、蜂蜜珍珠粉面膜

将蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。使用前，先用热毛节敷脸，然后再把调好的面膜均匀得涂在脸上，过20分钟后洗掉，立刻可以感受得到皮肤变得光滑、嫩白，是一个很棒的美白保湿小妙招。

3、胡萝卜汁美白面膜

1)大家在家中制作胡萝卜汁面膜时需要准备一匙天然蜂蜜，和一个胡萝卜，牛奶也需要准备七十毫升左右。

2)胡萝卜放入榨汁机中，榨取出新鲜的胡萝卜汁，倒入小碗中，然后把蜂蜜和牛奶也加入进去，让它们充分的混合。

3)把制好的面膜均匀的涂抹于脸部和颈部的皮肤上，然后仰卧休息二十分钟，这时面膜差不多也干了，再就清水洗掉就可以了。

4)这种胡萝卜美白面膜不但可以起到美白的功效，更加在保持皮肤油水平衡的条件下，让人们的的皮肤更加水嫩和具有光泽。

美白是很多女生们一直在做的事情，美白的产品有很多，但是美白的效果慢，如果想美白就需要长期坚持，下面来看看美白要点有哪些吧。

美白要点有哪些

1、肌肤清洁要做到位

一天工作下来肌肤上会残留很多脏污，比如常见的表皮皮脂，和化妆留下来的脏污，这些都会导致肌肤变差，肌肤清洁还是很重要的，另外夏天注意的防晒就特别重要了，紫外线会让皮肤氧化，从而会变黑。

2、不要信能快速美白

很多商家会说自己的美白产品能快速美白，一般能快速美白的产品都是不合格的产品，虽然有美白作用，但是不健康，会损伤皮肤，美白是个长期工作，需要日积月累的，平常使用的产品也需要是温和的。

3、使用化妆水

美白的化妆水平常是可以用的，有美白成分的化妆水可以帮助开服二次清洁，还能通过水分的渗透起到美白的作用，但是美白作用也是比较慢的。

美白就像是护肤，女孩子一辈子都在追求的，美白的护肤品有很多种，那么只有白天需要美白吗，美白洗面奶能美白吗，下面一起来看看吧。

只有白天需要美白吗

夜间虽然没有紫外线没有阳光，但是晚上美白护肤却是功效最好的时候。而在春季美白友情要注重这一点，除了白天要做好防晒美白以外，夜间也不能忽略哦。建议晚上多使用晚霜，可尽量选择有美白成分的晚霜，再加上保湿乳液一起使用，才能让美白功效发挥到最大。

美白洗面奶能美白吗

现在市面上有许多的洗面奶，据说是能美白皮肤的。而我们平常在洗脸时，最常用到的就是洗面奶了，如果有一款既能洗脸又能美白的洗面奶，自然是很受欢迎的。但是在这里要告诉大家：其实这只是一种炒作罢了，洗面奶不可能美白皮肤的，否则那些美白护肤品还有什么用呢？洗面奶只是有着很好的清洁作用，哪怕加入了美白皮肤的物质，同样起不了很大的美白作用。所以，想要美白皮肤还是选择美白产品吧！

美白前需要去角质吗

许多朋友认为，在使用美白产品前去角质，能让美白功效发挥到最大。其实不然，在春季美白时，最好要注意这一点。春季皮肤还是很容易干燥的，如果美白前去角质，很容易刺激到皮肤。一般美白产品都已经拥有去角质的功效了，不需要再另外去角质。

天生白还需要美白吗

有些妹子就是那么天生丽质，皮肤天生就很白皙。而对于皮肤本来就白皙的妹子，许多人也会认为，根本不需要再美白了。那么事实上呢？可不是这样的。任何东西都需要护理保养，你皮肤再好再白皙，如果长期不护理，同样会变差哦！所以，在春季要多多护理肌肤哦~

本期小编为大家介绍5款美白食谱。夏天马上就要来了，尽管我们把防晒措施做得很好，但是皮肤还是没办法白白嫩嫩，所以不妨尝试小编推荐的这几款具有美白功效的食物，外保再加上内养，让你在夏天的皮肤也是白白滴!

美白养生食谱

豌豆炒虾仁

一、豌豆

《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。

【豌豆炒虾仁】

原料：虾仁250克，嫩豌豆100克，鸡汤25毫升，料酒10克，精盐1克，味精1.5克，湿淀粉5克，豆油750克(实耗50克)，芝麻油10克，辣椒面15克。

操作：

1、将嫩豌豆洗净，放入开水锅中，用淡盐水氽一下，待用;

2、炒锅中火烧热，放入豆油，待三成热时，将虾仁入锅，快速用竹筷划散，炸约10秒钟，倒入漏勺，控油(炸时要掌握热锅，冷油，快速，则不粘锅);

3、炒锅内留25克底油，烧热，投入辣椒，稍炒一下，放入豌豆，翻炒几下，再烹入料酒、鸡汤、盐、味精，随即放入虾仁，用湿淀粉勾薄芡，将炒锅颠翻几下，淋上芝麻油，出锅，入盘，即可。

二、三文鱼

三文鱼中的OMEGA—3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。

【咸蛋黄三文鱼】

原料：三文鱼150克，咸蛋黄4只，鸡蛋1只，生粉50克，柠檬汁、味精、盐各适量。

操作：

1、三文鱼切成条加入调味和柠檬汁少许，拌匀。放入生粉少许，加1个鸡蛋，和匀，放入油锅炸熟捞出。

2、咸蛋黄蒸熟压碎。锅中放入少许油，倒入咸蛋黄，加入味精，再倒入鱼条，翻锅装盆即可。

3、盆中可用南瓜、莴苣、蘑菇摆成扇形作装饰。

三、西红柿

西红柿含有番茄红素可使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

牛奶西红柿

原料：鲜牛奶200克，西红柿2个，鸡蛋3个，淀粉、细盐适量，胡椒粉、绿菜叶、油、白糖备少许。

操作：

1、将西红柿洗净，切成月牙块;淀粉用鲜牛奶调成汁;鸡蛋煎成荷包蛋，待用。

2、锅内放油少许，油热后放人切好的西红柿，翻炒儿下，加细盐适量，随后把调好的奶汁倒入锅内，搅匀。

3、将荷包蛋摊在锅里，加少许白糖、胡椒粉，用小火炖3 分钟，再加味精少许，翻炒一下，出锅装盆。

4、用新鲜的绿色蔬菜叶少许，切碎撒在盘上，点缀一下即可。

四、黄瓜

含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

凉拌扭条黄瓜

原料：细嫩黄瓜两个。

甜椒半个，切丝。蒜两瓣，切末。蚝油两匙。生抽四大匙。醋两大匙。白糖一匙。香油一大匙。花椒油一匙。油酥辣椒两匙(依个人口味增减)。

操作：

1、黄瓜洗净放菜板上，两边各放一根筷子(如果黄瓜比较粗，就要放粗一点的棍)，然后斜着在黄瓜身上薄薄地切片，这样刀的落点就在筷子上，不会把黄瓜切断。

2、切完一面后，将底部没切的那一面翻到上面。

3、像切法1那样再切一遍后就成这样。

4、切完后装盘待用。

5、将所有调味料放一个碗里。

6、把甜椒丝放黄瓜碗里，均匀地淋上调好味的调料，十分钟后即可开吃。

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猕猴桃

五、猕猴桃

猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。

猕猴桃冰沙

原料：菠萝汁、冰块、猕猴桃、樱桃。

操作：

1、削掉猕猴桃的皮，并切成小块。

2、把猕猴桃、冰块、剥落汁放进去榨汁机，将各种配料搅碎。特别提示：使用榨汁机一定要把榨汁机按住了再打开开关，

直到东西搅碎为止。

3、将打碎的配料倒入杯子里，加樱桃放在上面点缀。

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春季首选得美容养颜食物

另外还有这三种食物，多吃也可以美白，食谱小编就不推荐了，相信大家对这3种食物已经非常了解啦!

大豆：大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。

甘薯：含大量黏蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，有助于护肤美容。

蜂蜜：保持皮肤红润有光泽蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。

美白这个词语绝对就是美丽的近义词，几乎女人都对美白十分地痴迷。只要听到有什么方法可以美白就一定不惜代价的去做。可是，有些美白偏方是错误的，不仅没有美白的效果，还很可能让你毁容。

虚假秘方一：坚持任何时候都使用一套美白化妆品行遍天下

美白是件长期功课，应该坚持适合自己的一套护肤品长期用下去才会有效果。

剖析：即使在中国，从南走到北，温度也会相差几十度，何况是其他地区或国家，现代人常常室内、室外，国内、国外地到处跑，若是你经常在忽冷忽热的气温中往返，就别指望用同一套美白用品就可以行遍天下。琳琅满目的防晒品，不同系数的防晒指数，其实都是针对不同的时间和空间所研发出来的修正产品，千万别因轻忽为肌肤带来莫大的伤害啊！

虚假秘方二：从洗面奶、爽肤水开始就要求美白

要想真正全面美白当然要从护肤的第一步做起啦。

剖析：众家品牌都推出了美白洗面奶，概念上也声称“美自从洁面于工始”，但实际上这更多的是一种概念炒作。洗面奶在皮肤上停留的时间那么短，而且它的主要作用是清洁肌肤，即使其中添加了美白成分，也无法如此快速地发挥作用，作用当然也就相当有限了。

美白这个词语绝对就是美丽的近义词，几乎女人都对美白十分地痴迷。只要听到有什么方法可以美白就一定不惜代价的去做。可是，有些美白偏方是错误的，不仅没有美白的效果，还很可能让你毁容。

虚假秘方三：高端精准美白产品还可以除掉脸上的斑点

现在好多高端产品都推出精准美白功效的精华产品，大牌+科技一定能把斑点扫光光！

剖析：美白保养品是绝对不可能把脸上的斑点去除的，它的作用是让黑色素分散得更均匀，让色素颗粒分解得更细碎和抑制黑色素生成，最终的结果是令斑点淡化，令斑点生成的几率减少，从而让脸色看起来更均匀、明亮。但是一旦保养不当，斑点还会再出来哦。

虚假秘方四：敷珍珠粉面膜美白又滑嫩

从小就听说多敷珍珠粉可令皮肤白滑，就连慈禧太后都深信不疑，更有报道指出某明星自小都有内外使用珍珠粉的习惯，长大后也保持每周吃1茶匙来养颜，真的可行吗？

剖析：在营养学上服珍珠粉美白是没有根据的。要关注的是珍珠粉会因海水污染等问题而变成劣质，而且属矿物质惟恐会有重金属残留，有可能对身体造成损害，不建议胡乱敷面膜哦。

美白这个词语绝对就是美丽的近义词，几乎女人都对美白十分地痴迷。只要听到有什么方法可以美白就一定不惜代价的去做。可是，有些美白偏方是错误的，不仅没有美白的效果，还很可能让你毁容。

虚假秘方五：DIY果酸成分面膜去角质美白

果酸能去除具保护作用的角质层，使肌肤看起来白嫩、光滑，还是纯天然的成分呢，自制果酸面膜一定好玩又高效。

剖析：果酸可以使皮肤表皮加速脱落，改善皮肤粗糙情况，但要处理得宜、时间控制精准;有可能使皮肤变薄，长期使用有机会更易敏感、令肌肤脆弱，失去对抗紫外线的功能。如果浓度过强，或施于过敏性和干燥性肌肤便会造成灼伤，也可引致皮肤发炎、色素沉淀等副作用。

虚假秘方六：敷天然维C水果美白

经常看到有简易的柠檬、猕猴桃美白面膜教程，人气这么高效果一定很好！

剖析：十分常见的美白成分维他命C的抗氧化功效很好，可减少自由基形成，长期使用具美白功能，只是效果较慢且不显着。虽然柠檬含有许多维他命C，但同时也含有刺激的柠檬酸，很容易导致肌肤敏感，甚至灼伤肌肤引致反黑或起水泡。此外，食物中多含的是右旋维他命C，非左旋维他命C，其抗氧化和美白效果较不稳定，故此自制天然美白面膜作用不大。

香奈儿是国际上很知名的奢侈品品牌，香奈儿的护肤品一直深受大家的喜爱，护肤功效非常好，香奈儿光采晚安修护面膜很多人说非常好用，下面来看看香奈儿光采晚安修护面膜功效，美白提亮肤色。

香奈儿光采晚安修护面膜功效

近日chanel香奈儿LEBLANC护肤品系列，推出了全新光采晚安修护面膜化妆品。这款面膜具有很好的美白功能，含有珍稀白梅精萃和珍珠蛋白萃取物，让肌肤由内而外绽放健康的光采。白皙莹润的肌肤一直是每个东方女性最梦寐以求的，为了满足她们的梦想，

我们得知香奈儿的这款面膜具有很好的美白功能，并且可以焕活新生，舒缓皱纹，和修护肌肤的三种功效，含有珍稀白梅精萃和珍珠蛋白萃取物，让肌肤由内而外绽放健康的光采。而这次香奈儿LEBLANC护肤品系列为了实现女性的健康美白，面对美白季，不仅推出了美白面膜，还推出了其它单品，例如成分自然纯粹的全新光采透白精华，香奈儿揭示白皙透亮肌肤的真正源泉：健康!

光采晚安修护面膜独特三效合一配方与沁凉感受，令肌肤倍感清新。翌日醒来，肌肤绽放自然健康光采。创新配方有效舒缓肌肤，呈现净澈透亮的肌肤光采。它能够多方位作用于影响肌肤健康的三大因素，发挥肌肤潜质：焕活肌肤、舒缓肌肤与修护肌肤屏障功能。将光采晚安修护面膜作为夜间护肤的最后一个步骤，光采晚安修护面膜能够进一步在夜间的黄金睡眠时期，提升其他护肤产品功效。翌日醒来，肌肤更显健康，呈现均匀、明亮、饱满且柔滑的肌肤状态。由芯透亮健康净澈光采。护肤功效翌日醒来，肌肤显得健康而动人：水润饱满，肤质柔滑，肤色均亮，净澈透光。肌肤反射光线，绽放夺目光采。翌日醒来，肤色更加明亮动人。连续使用，肌肤由内而外绽放健康。

香奈儿光采晚安修护面膜怎么样

利用睡眠的黄金时间来养护肌肤，雪白色的霜状质地犹如羊绒一般，带有清新淡雅的香气。刚上脸可以明显的感觉到一丝丝清凉的感觉，非常适合舒缓晒后皮肤，在即将到来夏季也应该是我会经常临幸的一款“消暑”面膜了。我会将它作为夜间护肤的最后一步，这款睡眠面膜很容易被皮肤吸收，所以也不用担心弄脏枕套，第二天起来会发现皮肤摸起来嫩嫩滑滑的，有种清爽的通透光泽感。

香奈儿光采晚安修护面膜价格多少钱

香奈儿光采晚安修护面膜

参考价格：700.00元

产品规格：50g

产品品类：面膜

产品功效：肌肤修复舒缓补水

产品信息：香奈儿光采晚安修护面膜是一款创新的集焕活、舒缓、修护三重功效的睡眠面膜，帮助肌肤恢复健康净澈光采，保持其天然光泽，特别是在炎热曝晒的季节。肌肤受阳光照射，强紫外线和红外线产生的热度会引起色素过度沉积、肌肤缺水，导致肤色不匀与暗淡。

香奈儿光采晚安修护面膜效果

1、焕活肌肤：光泽、平滑、紧致；

2、舒缓肌肤：舒缓、滋润；

3、修护肌肤屏障功能：润泽、饱满、舒适使用时，肌肤即可感受沁凉滋润与舒缓。

很多明星一天用2片面膜，更有甚者，范冰冰和林志玲一天要3片面膜，所以现在几乎每个女人都贴面膜，还有的男生也爱用面膜，晚上睡觉前，贴上一片可以放松身又可以美容，何乐而不为呢？面膜功效比较多，其中美白补水和紧致肌肤是大家需求比较多的，今天就给大家介绍一下非常好用的美白补水紧致肌肤面膜，经过市场的考验，口碑之作。

操作方法

希思黎净化调理面膜

法国的希思黎调理面膜，祛痘效果挺好的，平衡油脂，抗菌缩毛孔。深层洁净肌肤。有效解决油性肌肤毛孔粗大，黑头，粉刺等现象。精华油的抗菌功效，消除粉刺，红肿及面疱。

舒真海藻面膜

最值得推荐的一款面膜！今年被各大美妆博主都推荐古的国货之光面膜，这个采用泰国进口最高级别的海藻，每一颗都在出胶，调的时候很解压哈哈，用完的整体感受很舒服，比片贴面膜更帖敷，而且更安全，还可以清洁毛孔，感觉脸都清透了好多，摸起来滑滑的，润润的，补水效果真的超级好，没有感觉刺激皮肤。敷完的海藻面膜也不要丢，因为还是有很多胶很多水分的，拿来敷脖子，敷手，敷手臂，敷小腿，感觉不错！无限回购款。

馥蕾诗玫瑰润泽保湿舒缓面膜

很天然，是以玫瑰精油、青瓜、紫球藻和芦荟等植物精粹作为原料，可以在滋润干燥肌肤的过程中舒缓受损的肌底，让皮肤维持在稳定状态，长时间的使用下来肤质会变得越来越细腻。

AHC臻白胶原蛋白棉绒面膜

敷完之后皮肤，皮肤润润的，但可能因为自己是敏感肌，我会感觉到营养成分太厚重，脸部稍许不适的感觉，整个面膜布也没觉得太柔。

APW精华面膜

良心推荐款！皮肤不好的，一定要买这款。这款被很多美容师都推荐过。因为它采用国际大牌同级别的配方和进口原料，对毛孔粗大、皮肤暗沉、干燥缺水都有很好的效果，用完后第二天皮肤真的能感受到变好，这款膜布采用超薄透气蚕丝材质可以让皮肤深层吸收营养，这款效果比很多精华液的效果还好，值得入手！

Boots小黄瓜面膜

黄瓜面膜是膏体状的，因为英国人注重环保节约，他们的面膜基本都是各种膏体，所以包装也比较简陋，但是并不影响它的质量和口碑，它不但可以强力的急救补水，吸附多余油脂。

JMsolution 面膜

主打补水保湿，紧致活颜。他的主要成分是蜂蜜，蜂胶和蜂皇浆。面膜纸略大，对于我这种小脸不是很友好。有微微的消炎作用。油皮跟痘痘肌可以选购。

肌美精渗透保湿面膜‍

这款面膜里面蕴含了海洋性胶原蛋白、甘油等保湿效果很好的成分，此外，它还含有果酸、柠檬酸等提取物，可以在为肌肤深层补水的同时修复干燥、粗糙的肌肤状态，给肌肤带来持续的补水滋养。

佑天兰黄金果冻面膜

日本进口佑天兰黄金果冻面膜有3种功效的，可以根据自己的需求选择、红色是补水 黄色是紧致肌肤。这种面膜是果冻质地，敷在脸上很服帖。精华液超级多，多余的可以敷脖子和胳膊等。

Minon 氨基酸补水面膜

面膜含有9种氨基酸和低分子玻尿酸，沙漠皮、干燥敏感皮用最适合了，面膜纸也是又薄又贴服，精华液呈透明的果冻啫喱状。 浓浓的精华液，感觉给皮肤注入了充足的水分，而且还不会觉得腻。

定期敷自制的西红柿蜂蜜面膜可以美白去皱;把膏状的猪蹄涂在脸上也可以美白去皱;多吃水果蔬菜也能美白去皱。

1、西红柿蜂蜜面膜

西红柿含有大量的维生素C以及番茄红素等营养元素，有助于抚平皱纹，使皮肤细嫩光滑，具有很好的美白和抗衰老效果，而蜂蜜也是美容养颜的圣品，它可以加快肌肤的新陈代谢，增强肌肤的抗菌力和活力，能有效的减少黑色素的沉积。将西红柿与蜂蜜搭配在一起使用，美白去皱的效果更好。

自制西红柿蜂蜜面膜的方法很简单，先将西红柿洗净切碎后榨成汁，然后加入适量蜂蜜搅拌均匀，再把压缩面膜方法放到西红柿蜂蜜汁里面，等它完全浸透就可以敷在脸上了，等待15分钟之后取下面膜，用清水将脸部洗净即可。

2、猪蹄

总所周知猪蹄中含有大量的胶原蛋白，而胶原蛋白可以滋润肌肤，可以让肌肤变得娇嫩光滑，富有弹性。所以，将猪蹄煮成膏状再涂在脸上，这样坚持半个月，绝对可以看到肉眼可见的肤色提亮与皱纹消退的效果。

3、蔬菜水果

新鲜的瓜果蔬菜中含有大量的营养成分，可以帮我们滋润肌肤，淡化细纹。所以我们要多吃水果蔬菜，比如西红柿、奇异果、草莓等等都是可以的。

身体乳的护肤效果非常好，很多人平时都会擦身体乳，身体乳的种类有很多，保湿美白的都很常见，根据种类不同，功效作用也不同，那么美白身体乳怎么用？美白身体乳什么时候用？

美白身体乳怎么用

1、洗完澡之后直接涂抹在皮肤上，并且注意配合按摩这样容易吸收。

2、我们使用美白类身体乳常常是因为在夏季晒后，皮肤需要快速恢复“白皙”而做的后续保养工作，这类产品多用于阳光灼烤后的晒后护理——美白保养。由于皮肤在阳光下暴晒，受到紫外线的侵袭，会使黑色素沉淀。美白类身体乳除了可逐渐淡化晒斑，黑斑，避免黑色素的制造，还能让肌肤显得更明亮有光泽。你需要知道美白身体乳并不能改变的事：虽然美白产品可以在很大程度上隔离紫外线，避免皮肤的快速晦暗及老化。但美白产品并不能改变天生的肤色(也就是无法让黑人变白)，或是减轻慢性疾病或遗传所形成的色素，更不可能漂白皮肤，或让皮肤变得幼嫩。

3、使用导入仪时，以画大圆的方式摩擦身体肌肤，可以帮助血液循环，记得手势应该是由下往上，顺着心脏回流的方向。此外，手肘与关节处是身体皱褶较多的部位，得把皱褶伸展开来才能涂抹彻底。美白类身体乳最好在脱毛后使用，配合按摩手法，能达到最理想的效果。

美白身体乳什么时候用

一般建议再沐浴后10分钟再涂抹身体乳，因为此时毛孔仍处在舒张状态，护肤品容易吸收渗透，所以一定不要洗完澡磨蹭到上床时才去涂抹身体乳，而应在沐浴结束，擦干身体肌肤至七成左右时尽快涂抹，这样才能达到最好的滋润效果。皮肤比较干的人可以早晚各用一次身体乳，这样保证身体皮肤时刻都能保持滋润的状态，避免因皮肤过于干燥而变得粗糙。另外夏冬不同季节时可选择不同的身体乳液，在冬天或皮肤特别干燥时可在擦身体乳液前加个身体用的婴儿油或植物油按摩完再擦身体乳液，这样可以让肌肤的滋润度更好，也可以在洗完澡后，趁着身体还湿湿的时候倒些沐浴油按摩身体，还没按摩到的部位如果干了的话就再用水湿润一下再取些沐浴油继续按摩身体，待完成后再用清水冲一下全身，然后拿毛巾把水份压干即可!这样就不会感到油油的了。

身体乳的使用方法

1、全身涂抹洗完澡后可以全身涂抹，除了胳膊大腿以外，躯干，肩背，尤其是容易忽视的屁股、小肚子、后腰和脚，都可以涂抹。抹完就可以和你的床亲密接触啦，绝对不会蹭到衣服上和被子上，因为都被皮肤吸收了。

2、干燥部位要给予更多的呵护洗澡后，过高的水温和清洁成分都会造成身体肌肤干燥，尤其是小腿和关节处，常常干得厉害，必须及时涂抹身体乳。小腿和关节的部位是在秋季最容易干燥得最厉害的地方。因此，特别的区域就要有特别的呵护。抹上乳液的同时花一些时间给这些部位做一下肌肤按摩，促进乳液的吸收，让乳液重复锁住水分，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞，保护你的小腿和关节光滑一整天。3、按需随时补充身体水分每个人的身体肌肤都可能存在不同的缺水状况，比如阳光暴晒后、长时间吹空调、熬夜加班等待都会造成皮肤不同情况的缺水，这时候随身携带一瓶身体乳是十分必要的，可以在肌肤缺水的时候随时对肌肤补充水分，防止水分流失。

4、睡前宜选择无香或淡香身体乳睡前使用的身体乳尽可能选择植物无添加型，过多的香味、色素容易造成皮肤刺激和带来皮肤负担，无香型身体乳无疑更健康和利于肌肤吃进养分，如专注无香护理的三豆身体乳，其他像凡士林、科颜氏等品牌也有很多不加香的身体乳系列，滋养肌肤的同时不会带给肌肤负担和伤害。

身体乳为什么不可以擦脸

1、身体乳成分不适合擦脸

我们的脸部和身体的皮肤从角质层和含水量上都是有差别的，所以护肤品的成分上也就有所不同，身体乳偏油性，所以涂到脸上以后，不但不能起到很好的效果，还会让脸变得很油，所以最好不要用身体乳擦脸。

2、身体乳功效不适合擦脸

身体乳的功效主要是滋润和保湿，可以改善干燥的皮肤。但是脸部肌肤比身体皮肤更需要补水，所以身体乳对面部皮肤的滋润度是不够的，将身体乳擦到脸上以后，脸部皮肤只会越来越干。

3、身体乳擦脸会伤害皮肤

人身体上的皮肤的娇嫩程度是眼睛、脸部、手，最后才是身体皮肤。因此用于脸上的护肤品可以用到身体皮肤上，但是用于身体皮肤的护肤品不能用到脸上。如果长期将身体乳往脸上涂抹的话，脸部肌肤就很可能受到身体乳的刺激而损伤。

面膜是我们平时生活中很常见的一种护肤产品，现在天气越来越冷了，敷面膜真的很需要勇气，涂抹式的面膜就很适合现在使用，快捷方便，又不会冷冰冰的，护肤效果同样很好。

什么涂抹式面膜好用

1、ipsa黏土面膜

黏土面膜前一阵风很大啊，各路美妆博主护肤达人都在推，这款是两用的，可干手干脸静敷也可以湿敷按摩，我一般洗完脸之后直接涂全脸打圈按摩五分钟之后洗掉，较温和清洁力一般，不过洗完之后脸不会特别干。

2、雪花秀雨润睡眠面膜

味道就是它家特有的好闻的草药味。必须终身回购的面膜，陪我度过了无数个因为复习考试没有时间认真护肤的夜晚，我洗过脸之后涂个爽肤水然后就厚厚的涂上这个面膜就去睡觉了。在我太累或者偷懒的时候，它就是救命稻草一样的存在，第二天皮肤一点都不干，还是非常好。我的最爱!

3、ROYALNECTAR蜂毒面膜

这些年蜂毒面膜受到众多明星的追捧，易涂抹，敷一层比面霜稍厚在脸上即可。用了以后皮肤会有透亮感，祛黄，精致。有修复皮肤平整的作用。特别适合面部颈部有明显纹路，皮肤松弛，毛孔粗大人士。

4、Dermalogica强效多种维他命面膜

这款多效维他命面膜主打功能是修复和滋养。它里面含有巴巴苏油和油橄榄果油，所以我的感受是面膜非常滋润，油皮妹纸可能不适合。前一天晚上熬夜，或者皮肤近期敏感粗糙，姨妈期前后，都可以用它来修复。我真的觉得修复力爆表，甚至不弱于EVELOM的急救面膜。

5、莎娜豆乳面膜

这款真的是推烂了，小编都不想介绍太多，它的主要功效是补水其它没有太多的用途。不过刚敷完的话真的是白了不止一个度，在你缺水皮肤暗沉的时候可以拿来敷!个人建议早上起床敷比较好，上妆比较服帖并且显白!

6、EVELOM强效水凝面膜

EVELOMMoistureMask水凝补水保湿面膜为轻盈水凝质地，流动感强烈，薄薄一层敷在脸上仿佛可以感受到肌肤在“咕咚咕咚”地喝水。不论是作为日常保养补水，应急极速补水，还是睡眠面膜都不会让人失望!连瓶子都要比经典卸妆洁面膏和急救面膜两个爆款还要好，玻璃瓶拿在手里特别有分量。

美白提亮涂抹面膜推荐

1、菲洛嘉十全大补面膜

大名鼎鼎的十全大补面膜，或许有的人会觉得它冷门，实际上品牌是法国高端医美品牌，在欧洲很有口碑。它并不是补水的产品，就如名字一样，营养成分非常多。但往往太营养了，好些同学用来会闷痘。总之评价是褒贬不一的，同时护肤品的选择原本就说法不一。质地比较像面霜，洗去后可以感受到皮肤有一种通透感，白是肯定不会的，但会明显感觉肤色有被提亮，用来拯救熬夜暗沉脸还不错。

2、Fresh牡丹焕白睡眠面膜

Fresh家的面膜早已声名远播，这款是睡眠面膜，功效是改善暗沉不均的肤色，美白同时也能保湿，早上起来洗去之后会感觉皮肤润润软软的。淡淡的黄瓜味，使用起来很舒心，延展度很好。但这里推荐涂两遍，按摩至吸收再睡觉。因为是按压式，取用方便卫生，很好保存。

修复急救涂抹面膜推荐

1、Firstaidbeauty急救修复霜

可能很多人会觉得奇怪说，明明是面霜，其实这款当做急救面膜使用非常不错。很奇怪作为面霜的时候会不太喜欢，效果一般还搓泥，只能晚上用。但当它用来厚敷脸当做面膜的时候效果却很惊艳。首先它是超大罐价格却很白菜，是一款修复效果不错的产品，当你皮肤正常时使用会觉得鸡肋，但当你偶尔冒个痘或是用了别的产品红肿过敏，它就该隆重登场了。修复效果杠杠的，连续用几天基本上能解决上诉问题。

2、EVELOM全能急救面膜

叫“全能急救”，但用作清洁面膜的效果也不错。看上去感觉很像混凝土，闻上去更像。实际上是中药樟脑的味道，冰冰凉，清洁补水缓解疲惫的皮肤效果不错，过敏时候都能顺便拿来做镇定用一下。洗去之后，能看到鼻子周围的白头都浮出来，配合粉刺针刮一下就好了。值得一提的是，当有突发痘痘的时候，连敷三天，并不涂任何保养品，直接上一层急救修复面霜，三天后痘痘就可以完美解决。

补水保湿涂抹面膜推荐

1、美迪惠尔NMF针剂水库乳状涂抹式睡眠面膜

以前叫可莱丝，优点是涂上脸的时候竟然还能搓出水珠来，体验是不错的。但效果仅仅只是保湿的效果，适合皮肤状态比较好的年轻女生日常用。

2、薇姿温泉矿物保湿晚安面膜

这款就是个很简单的一个面膜，主打补水，然后因为是药妆，所以敏感皮随便用。涂上后肌肤清凉，按摩至吸收再去睡觉比较不会弄到床上。补水保湿效果很赞，第二早上化妆会特别服帖。

3、兰蔻光泽滋养睡眠面膜

这款是近期的最爱，还有另外一个名字叫“水光面膜”，使用之后脸上那个光彩油润感，皮肤像能掐出水一样，谁用谁知道。质地是白色半透明凝霜，上脸最初可能会觉得有一点油腻，可推开之后，其实很快就被皮肤吸收的差不多了，如果不作为睡眠面膜而单独使用，清洁的时候先化妆棉擦拭一遍，拍打至吸收即可，无需洗去哦。

4、娇韵诗纤妍紧致慕斯面膜

又一款V脸神器，早上起床浮肿的克星。质地非常像奶油慕斯，倒杯不洒。一般早上洗头前就会把它厚厚涂上，由于具有消水肿功效，一般涂下半脸就好啦，十分钟之后洗去，刚起床的浮肿倦怠就跑光光啦。它同时还具有提拉紧致功效，上了25岁之后用也不错。

5、MTM黄瓜保湿面膜

可能大家对MTM这个牌子也比较陌生，但是开在太古里这种繁华地段当然也是走的贵妇路线。这款面膜主打的就是保湿咯，因为品牌中文名叫做“量肤定制”，所以到店里买的话，都会根据你肤质的状况，另外特意为你搭配一款适合自己的原液来使用，体验非常不错。原液要使用在面膜前，面膜质地很清透，非常适合夏天补水!清爽的黄瓜味，放在冰箱里再拿出来会非常爽。

柠檬可以说是天然美容品中名气最大、最深人人心的。柠檬生食味极酸，口感不佳，但若用得好，实用价值极大。作为日常生活中随处可见的美容水果，柠檬受到越来越多美女的关注，其美容作用非常不错！

美容作用

(1)减少色素生成，使皮肤白皙；(2)营养护肤作用；(3)消毒去垢、清洁皮肤。不过，柠檬的美容功效主要集中在皮肤美白上。柠檬是美白的圣品。它含有丰富的维生素C,可有效帮助肌肤美白，延缓皮肤老化症状，对消除疲劳也很有帮助。柠檬蕴涵的柠檬酸成分不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。尤其是对于白领女性来说，长期对着电脑工作，导致皮肤受到电脑辐射的伤害，得皮肤越来越干燥，小细纹越来越明显，皮肤开始变得黯沉，斑点开始增多。这时，人就需要多喝柠檬水来防辐射，有效美白肌肤。前文已经提过，柠檬是感光性食物，好在晚上饮用柠檬汁或使用柠檬美容。

推荐的柠檬美白食谱：

1.柠檬汁

材料：柠檬1个，冰糖适量。

做法：将新鲜的柠檬榨汁，加冰糖饮用。

功效：常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。但是柠檬汁的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，宜少量饮用。2.蜂密柠檬水

材料：柠檬1个，食盐、蜂蜜适量。

做法：将一个柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。然后将柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放人干净的玻璃瓶或者是密封瓶中，拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5~7天即可冲水服用。注意，不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成分被破坏。

功效：柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着，滋润、美白肌肤，还可以防止电脑辐射；蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。3.柠檬鸭

材料：光鸭1只（约750克），上汤750克，柠檬1个，精盐、味精、芝麻油各适量。

制法：将光鸭剖腹取出内脏，用开水烫过，洗去血水污物，再用清水漂凉，捞起，装人炖盅，加人精盐、上汤，放人蒸笼隔水炖50分钟后，加入柠檬（要去掉内核），再烛10分钟，加入味精，淋上芝麻油即成。

功效：柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着，滋润、美白肌肤，还可以防止电脑辐射；蜂鸭肉富含维生素E,是人体多余自由基的清除剂，在抗衰老过程中起着重要的作用。柠檬的美白法：(1)挑选1个新鲜的柠檬，将其洗净，整个去皮（包括内层的白皮），然后切下一半，用手挤出纯果肉原汁，其余切成柠檬片。果肉原汁、柠檬片、柠檬皮都留着备用。(2)取1小汤匙柠檬汁，以及1勺乳酪、1勺暖蜜糖，在手肘、膝盖、脚跟部轻擦，有软化死皮作用，时间维持10~15分钟，然后用温水洗净。(3)洗脸后，滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可有效改善黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质。注意，柠檬中含大量有机酸，对皮肤有刺激性，因此切莫将柠檬原汁直接涂面，一定要稀释后或按比例配用其他天然美容品才能敷面。(4)再以2大勺酸乳酪、半勺蜜糖混合2小汤匙柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15~20分钟，跟着用温水清洗，即可以清洁油垢。(5)取一大半削下来的柠檬皮浸泡在格缸的水中，可用来浸浴、洗头发，有滋润的功能。洗柠檬浴则可使毛孔处于通畅状态，利于排汗，对粉刺患者有很好的治疗效果。(6)将剩余的柠檬皮切成细丝，加入适量的清水，放在香薰炉中，然后加热，就能成为不错的香薰。(7)将柠檬片泡水饮用，可依个人口味添加冰糖。柠檬里含丰富的维生素C，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等，会让肌肤恢复光泽与弹性。但柠檬属于高酸食物，因此饮用柠檬水后一定要立刻刷牙。

3款自制柠檬美白面膜

1.柠檬美白面膜

将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸液1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净，1周后可见面容光滑洁白。2.柠檬紧肤润肤面膜

取1汤匙鲜柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡黄1个，混合搅拌均匀。再加入2汤匙燕麦粉、2汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均勾成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜，20分钟后取下，再用温水洗净。每晚1次，连续1周后，可使干性、松弛、多皱的面容，变得白皙亮丽。3.柠檬清爽肌肤面膜

将符檬放入揽拌器榨汁，然后加入100毫升清水和粉搅匀调成膏状，敷于脸上I5?20分钟，然后洗净即可。每星期可敷2~3次，有助肌肤更清爽、润泽以及细致，有效淡化黑斑、雀斑。

气垫是我们平时的日常生活中非常常见的彩妆产品，很多人都非常喜欢在平时化妆的时候使用气垫，气垫深受女性朋友的喜爱，那么下面就由本网的小编来为大家介绍适合学生党气垫bb推荐，美白又滋润肌肤。

适合学生党气垫bb推荐

学生党气垫bb推荐：CLIO安瓶气垫

参考价格：160RMB

推荐理由：CLIO的这款安瓶气垫是一款非常火的一款韩妆屁颠，比较适合秋冬使用，加入了安瓶保湿精华滋润度和保湿性要比经典款好一点，遮瑕力和服帖度都很不错，上脸后是半雾面的妆效，不显油光，秋冬有点偏干的油皮也是可以使用的，完全不会油腻。

学生党气垫bb推荐：谜尚linefriends限量气垫

参考价格：125RMB

推荐理由：谜尚这款气垫真的超级萌，性价比也很高，是非常适合学生党的一款气垫，遮瑕力很好，基本遮个痘印、雀斑都没问题，上脸后妆感很自然，不厚重，而且持久力也不错，棕色的布朗熊比较适合油皮，黄色的莎莉鸡比较适合干皮，大家按照自己的肤质购买，不要按照喜好购买哦。

学生党气垫bb推荐：玛丽黛佳小蘑菇气垫

参考价格：198RMB

推荐理由：这款玛丽黛佳的小蘑菇气垫的造型比较独特，气垫粉扑采取的蘑菇的造型，将粉扑和美妆蛋完美的结合起来，小蘑菇粉扑上还有手柄，十分方便上妆。质地也很轻薄，很靠拍开，在急着上课时，花30s就可以完成一个底妆，很适合学生党。

学生党气垫bb推荐：美宝莲黑金气垫

参考价格：179RMB

推荐理由：这个气垫的颜值很高，全黑的钢琴漆光质感，搭配玫瑰金质感的哑光工艺，非常的有逼格，质地是偏粉霜状，延展性非常的好，一点点就可以用全脸，滋润度也很好，遮瑕力也还不错，是一款对于学生党来说非常适合的气垫。

学生党气垫bb推荐：悦诗风吟安瓶精华气垫

参考价格：75RMB

推荐理由：这款气垫的外观很简约，带有一点小清新，是学生党会比较喜欢的简约风，有三种质地可以选择，不管是干皮、油皮还是混合皮都可以选到适合自己肤质的气垫，但是这款气垫的遮瑕力很弱，只能修饰毛孔，持妆力也一般，需要补妆，但是由于气垫补妆还挺方便的，所以也没有多大的影响。

学生党气垫bb推荐：VANT36.5水光气垫

参考价格：140RMB

推荐理由：这款气垫的粉饼很有特色，完全不吃粉，而且上妆很快，妆面柔和，水润，不黏腻，质地非常的滋润，比较适合秋冬使用，上脸后就是非常好看的水光肌，很适合喜欢韩妆的宝宝。

平价气垫霜哪个牌子好

Missha/谜尚LINEFRIENDS遮瑕款布朗莎莉网红气垫BB

气垫分为亮肤色和自然色两款，亮肤色适合白皙皮肤和想要皮肤亮白一个层次的人，自然色适合稍暗肤色、自然健康肤色和想要适当提亮肤色的人。超细腻的气垫粉扑，温柔贴合脸部肌肤，令底妆与肌肤高度贴合，妆效更持久自然。内置化妆镜，随时随地方便补妆。具有遮瑕提亮、快速上妆、水润保湿、有效持妆的功效。

参考价格：125RMB

卡姿兰蜗牛调控气垫CC霜

气垫分为丝白色和柔锻色两款，丝白色娇嫩白皙，适合无明显瑕疵，肤色白皙的肌肤。柔锻色自然遮瑕润肤，持久贴妆，适合肤色偏深、暗黄、肤质不均匀的肌肤。采用“吸水精灵”莲花提取液、白玫瑰、荷花、茉莉花、小苍兰、火绒草、莲花、鸢尾属七百花复合精华、蜗牛修复精华组合制成，具有补充水分、修复重生、瞬间亮白的功效。粉扑具有高密度、高弹性、高延展度的特点，可节约粉液，上妆均匀服帖富有光泽。

参考价格：199RMB

植美村遮瑕护肤裸妆粉底气垫BB霜

采用帮助补水的欧洲龙牙草、提亮遮瑕的白芨提取物及保湿成膜的海藻提取物组合制成。气垫内均匀分布500万气孔，使每一寸按压都可以适当均匀。粉扑质地柔软，脸部各部分都可以轻松上妆。外包装是时尚清爽的红蓝海洋风，内置化妆镜，随身携带很有范。根据亚洲人肤色定制的自然色膏体，可打造仙气自然裸妆。具有遮瑕、提亮肤色、保护肌肤水润光泽、长久保持妆容的效果。

参考价格：108RMB

玛丽黛佳无感大师气垫CC霜

采用立体蜂巢粉体与肌肤无暇贴合，光泽薄膜因子可提高肌肤光泽，萃取天然植物不堵毛孔更透气。双层粉扑可均匀蘸取粉体，使妆效更薄透持久。采用海藻糖，天然保护因子，微小分子易于吸收，有效清除自由肌。有缓解肌肤干燥，油腻肌和干燥肌肤更易脱妆，使肌肤水润、妆容持久的功效。

参考价格：199RMB

稚优泉气垫BB霜

气垫共分为C21亮肤色、C23自然色、C33浅粉色、C25心形双色四款。C21亮肤色：质地水润轻薄，有皙白提亮功效，适合肌肤白皙、肤色不均的人;C23自然色：质地水润轻薄，较接近肤色，适合皮肤暗黄、平时妆少的人;C33浅粉色：质地偏厚一些，能让肌肤变得红润有气色，适合肌肤偏白、气色不佳的人;C25心形双色：浅粉色和浅肤色合二为一，双色混用可以均匀肤色，提升气色。清透水光粉质，很好的遮盖痘印，毛孔、细纹等，且没有厚重感，肌肤持久绽放丝缎光泽。

参考价格：108RMB

韩后补水遮瑕清透裸妆CC霜气垫

这款气垫共分为C21亮肤色、C23自然色两款。以水为妆，粉体质地柔润湿滑，伴随着优越的延展性妆容持续水润透亮。搭配独特的水光粉体，根据室内外光线变化，智能调控肤色，妆感更水光亮泽。糅合肤色调控微粒，修正肤色，轻松遮盖瑕疵，展现武侠细致美肌。采用长效控油配方，延缓出油，持久不脱妆。

参考价格：108RMB

美宝莲巨遮瑕气垫BB霜

这款气垫分自然色跟象牙色两款，粉质细腻。该产品采取了高浓度调色矿物微粉，可提亮肤色，遮盖包括毛孔、细纹和色斑等皮肤瑕疵，上市前临床得到98.4%的消费者认同。为了弥补底妆容易加重皮肤缺水问题，美宝莲在此款产品中添加了大于60%的保湿精华成分，经过24小时保湿度的测试，产品的保湿功效得到了96.8%的消费者的认可。此外，全新棉质粉扑不仅便捷，且经过红外仪器测试，会使皮肤温度有明显降低之效。心形双色：浅粉色和浅肤色合二为一，双色混用可以均匀肤色，提升气色。清透水光粉质，很好的遮盖痘印，毛孔、细纹等，且没有厚重感，肌肤持久绽放丝缎光泽。

参考价格：169RMB

CHANDO/自然堂雪润晶采裸透气垫BB霜

包含亮白色、柔粉色、自然色三个色调，亮白色适合偏白皙皮肤，柔粉色适合缺乏血色的皮肤，自然色适合偏暗沉肌肤。气垫霜双重容器隔离外界温度，使内部乳液达到降温、舒缓之效。创新的气垫海绵，蜂巢储蜜原理，令BB如肌肤毛孔般细腻。粉质细化，颗粒更细更小，清透无痕更自然，不用担心卡粉、浮粉。粉扑采用高分子网技术，以其优异的延展性，帮助色粉均匀分散于肌肤表面;创新制造配方，吸水性极强;恢复力强，清洗后也能保持良好的吸水性能;可自由吸收和释放比自身重的膏体，令涂抹更轻松;在经过拉伸，撕裂和耐磨性测试后仍然没有破损情况，可满足多次使用。

参考价格：170RMB

HOLA雪颜无暇保湿气垫BB霜

采用山茶花籽油精粹，可以锁住肌肤水分，提亮保湿，层层渗入肌肤，水润保湿，令肌肤柔软有弹性。大溪地黑珍珠可以滋养亮肤、遮盖瑕疵，令肌肤通透亮泽。印度苦棟树精粹能隔离外界污染，舒缓控油。甘油能形成天然锁水屏障，提升保湿力和锁水力。澳洲蜂巢储蜜式原理的储存霜粉，可牢牢锁住水分，保持霜粉水润，令妆容更清透。粉质细腻，轻薄服帖。粉扑柔软绵密，柔软亲肤延展性好，可轻松上妆。具有遮瑕隔离、均匀肤色、控油保湿的功效。

参考价格：118RMB

阿芙精油气垫CC霜修容霜

气垫共有自然色和亮白色两款。采用玫瑰精油可以由内修复肌肤，调理气色提升女性魅力。玫瑰纯露可以保湿补水给肌肤带来清凉的感受，令粉液与肌肤自然贴合，水润不卡粉。葡萄柚精油可以调理肌肤油脂分泌，改善肌肤松弛现象，桃花提取物可以润泽肌肤，调理气色。粉底液触感细腻，质地轻薄，不堵塞毛孔。

悦诗风吟石榴气垫怎么用

每次使用前，请享用粉扑将粉珠充分压碎后再用粉扑取适量，采取轻拍的方式均匀涂抹在整个面部。

为满足健康底妆的需求，悦诗风吟结合具有60多年历史的爱茉莉太平洋研究院的研究力量，专为中国女性上市全新石榴活妍焕采气垫粉珠霜。三色粉珠设计，帮助快速修饰肤色，更含有济州石榴精华，上妆的同时帮助打造充满生机的清透肌肤。

悦诗风吟石榴气垫的正确使用方法

底妆是整个妆容的灵魂，当然不可以这么快速的带过!10秒上妆并不是随便拍拍，建议以少量多次的方法，有技巧的上妆才能够让气垫BB发挥极致哦!

具体步骤

第一步：气垫粉扑沾取气垫粉底，从T字部位开始向外递减。

第二步：在有瑕疵的部位多拍两下，不仅可以起到明显的遮瑕效果，还可以展现光亮的肌肤效果。

俗话说一白遮百丑，每个女孩子看到别人白皙的皮肤都很羡慕，都拥有白嫩光滑的美肌，肌肤白皙不仅可以遮盖多种肌肤问题，还能增添一份自信，下面本网小编带大家来看一下什么时候美白效果最好？

什么时候美白效果最好

美白要抓准时期，肌肤的保湿固然重要，但美白也是一件刻不容缓的事情。冬季可以说是美白的大好时机，阻碍美白的因素相对而言是较少的，美白是要从内而外让皮肤重新焕发光彩，想要美白肌肤也不能一概而论，而是要知道暗沉肌肤的原因才能更好的护理，下面就分享美白护肤的技巧，让美白效果翻倍。

美白抓准时期效果翻N倍

1、初期抗氧化肌肤

抗氧化就是抗自由基，我们每天接触的紫外线都会产生ROS，从而形成对人体有害的自由基，它能促进皮肤衰老和黑色素的分泌，所以无论从美白还是防老的角度护肤，抗氧化都是保养中必不可少环节。

2、去角质要打好基础

在美白的过程中，其实也是皮肤更新和清洁的过程，如果脸上老废角质过厚不但会堵塞毛孔，还会影响皮肤吸收营养的能力，所以废旧的角质也是黑色素聚集的地方，不想让我们的肌肤变黑，给肌肤去角质就显得尤为重要，也是为肌肤打好后续基础。

美白产品怎么用效果好

1、先补水再美白

对于冬天的肌肤而言，一般都会比较干燥，干燥的皮肤是最容易产生黑色素的，所以在美白皮肤的同时，也要保证皮肤补水保湿，只有在湿润的皮肤下美白皮肤，才能保证皮肤的代谢，引导美白成分进入深层淡化黑色素，让美白效果加速，也能发挥出最大美白功效。

2、日常防晒是保障

夏天出门防晒那是必须的，但是别在秋冬季节时对自己放松要求哦，其实防晒是一年四季都要进行的，即便是阴天或下雨时，只要出门就要涂防晒，因为紫外线在我们不经意时就会侵害皮肤，所以做好防晒工作是美白前提的保障。

3、敷美白面膜促吸收

想要美白一定少不了美白面膜的帮忙，作为功效性面膜，可以在短时间内为肌肤提供大量的美白营养成分，通过超强的渗透力给肌肤净白，在搭配上按摩的手法，还能促进肌肤的吸收，补充的同时迅速瓦解黑色素，从而达到理想的状态。

美白产品推荐

1、娇韵诗小瓷瓶精华白色乳液状的质地，涂抹起来容易推开被肌肤所吸收，还带有淡淡的植物自然清香，摸起来感觉皮肤敲嫩滑的，蕴含针叶樱桃萃取，可以帮助抑制肌肤黑色素，从而淡化色斑提亮暗沉肤色，还能帮助深层补充水分，恢复肌肤嫩滑透亮。

2、肌肤之钥洁面乳

看起来像水果冰沙一样，小小的颗粒在里面，带着香甜的味道，涂抹在脸上不仅可以摩擦掉干皮角质，还能起到保湿的功效，像起皮、干燥的脸部，第二天就会变的水嘟嘟很光滑。

3、雅诗兰黛

它含有的富含高浓度的修护成分以及多种植物精华，水状质地的它在补水的同时又能很好的渗透到肌肤底层，强效的修护受损肌肤促进肌肤新生能力，并且提高肌肤自我的抵抗能力，恢复肌肤的水嫩紧致。

4、iope神仙水

我使用的时候都会将精华水彻底打湿化妆棉，由内而外轻轻擦拭整个脸部，然后将化妆棉翻过来，用干净的一面轻轻拍打直到被吸收，再用双手轻轻按摩面部片刻，就可以做后续护肤了。

5、茵芙纱防晒

这款防晒霜是乳霜状的质地，涂抹在皮肤上好推开，不油腻不拔干，我还会把它当作妆前乳使用，有50倍的防晒指数能够抵挡紫外线，添加透明质酸等成分可以很好的滋养皮肤。

6、雅漾面膜

雅漾这款敏感肌也能使用的秘密，不会对肌肤有所刺激，蕴含活泉水和微量元素，为肌肤充分补水，从而充满活力感，质地清爽不会感到精华有粘腻的感觉，还能很好的渗透和吸收，慢慢体会到自己的肌肤喝饱水。

珍珠粉可以美白这个大多数人都知道，但是珍珠粉怎么使用才能美白呢，这个问题相信很多人都是回答不出来的，下面介绍珍珠粉怎么用美白美白小妙招。

珍珠粉怎么用美白

珍珠香蕉面膜

将一条剥了皮的香蕉捣烂，然后加入2匙奶油、2匙浓茶水和0.3克珍珠粉，调匀后涂抹于面部，10—20分钟后用清水洗净。

作用：可消除皱纹，保持肌肤光泽。

珍珠芦荟面膜

将2匙芦荟汁，2匙面粉和1.5克珍珠粉搅拌成糊状，然后均匀涂于脸上、颈部，当开始干燥时，再涂第二层，20分钟后用清水洗净。作用：能防止皮肤松弛，延缓皮肤衰老。NO8:口含珍珠粉将0.3克珍珠粉倒入舌下，抿含4—5分钟，然后用温水清洁口腔。

作用：长期服用，可促进睡眠，保持肌肤健康润泽

珍珠茶

珍珠粉、茶叶各等份，用沸水冲泡茶叶，以茶汁送服珍珠粉。有润肤、葆青春、美容颜功效，适用于开始老化的皮肤。

珍珠粉面膜怎么样

珍珠粉面膜，是一款自制面膜，就名称而言，没什么好解释的，但它的作用、用法，却有不少学问。珍珠粉面膜可以起到的作用有：美白淡斑、控油去痘、去黑头等，根据不同的情况运用，将会收到极好的美容效果——这大概是珍珠粉面膜流传了几千年而继续流行着的原因了。

其使用方法是在洁面后，将营养物质与珍珠粉混合成糊状，涂在脸上，十几分钟后洗去，频率以一周两三次为宜。

珍珠粉可以直接涂脸上吗

珍珠粉最好不要直接的擦在我们的脸上，因为这样我们人体的皮肤吸收不了，珍珠粉可以和牛奶一起泡后擦在我们的脸上。

可以起到改善皮肤的一些症状，比如脸上长痘痘等，或者可以把珍珠粉放在我们的晚霜里面用，达到滋养的效果。

珍珠粉使用心得

【夏天晒黑了咋办，珍珠粉面膜还我白白嫩嫩肌肤】

珍珠粉中富含了人体所需的多种氨基酸、生物牛磺酸、矿物质和微量元素如钙、锌、锰等等，千百年来一直是人们所崇尚的一种美容佳品。有的人会用于口服，有的人用于外抹，这款是由北海南珠磨制而成的珍珠粉，不但没有破坏珍珠营养成分，而且容易被人体吸收。粉质非常的细腻，没有奇怪的味道，我是一小勺的“广西北海珍珠粉”兑了清爽的化妆水。。。第一次用调的有点稀了~不过没有太稀上脸还不错，涂到脸上的效果~~~白白的~~哈哈哈!!这款广西北海珍珠粉真的特别细哦。

干了之后清水打圈洗干净~~~把补水面膜用了吧~~加强一下保湿，这个精华蛮多的~~~白白的像牛奶，希望这篇文章对小仙女们有所帮助，祝小仙女们越来越白，肌肤越来越好。

美白，是我们每个人的梦想。皮肤的美净白皙，会让人特别的自信，尤其是女性朋友们。很多爱美人士都在注重怎样美白，而且现在正值夏天，很多人感觉自己还没怎么晒过太阳怎么就黑了，下面我们就让小编给大家介绍一下如何美白吧。

1、夏天怎么美白2、吃什么美白美容

3、中药如何美容美白4、如何制作美白面膜

5、冬季如何美白6、盲目美白偏方的误区有哪些

7、早晨护肤快速美白保湿法8、美容新招

夏天怎么美白

1长袖、太阳伞

这是非常有效、成本又很低的的物理防护方法。我们在外出一定要使用遮阳伞，适时穿长袖衣服，既使在多云天气也不例外。穿短裙，腿部容易被直射及反射的紫外线伤害，我们更应注意。

2防晒霜

我们应注意使用防晒霜。要根据光照强度的不同，选择SpF数值合适的防晒霜。为了防止青春痘，应选择不含油脂(注意外包装上的OilFree的标识)、不易堵塞毛孔的清爽型的防晒霜。

3饮食调理

第一，多补充维生素C和B3。维生素C及维生素B3能有效抑制黑色素形成，减少黑色素向角质细胞传递，促进黑色素细胞脱落，促进表皮蛋白质合成，以增强肌肤自身防御能力。因此，在饮食上应注意多吃富含给维生素C及维生素B3的水果、蔬菜，如大枣、橙子、西红柿、柠檬等。

第二，少吃刺激性食物。刺激性食物，尤其是咖啡、可乐、浓茶、烟酒等，会引致黑色素分子浮在皮肤表层，形成并扩大黑斑。南方老年人长老年斑的情况多于北方，与他们有喝浓茶的习惯是不无关系的。

多外面回来后，用黄瓜面膜敷面。黄瓜含有维生素C和氨基酸等营养物质，有美白、收缩毛孔的功效。黄瓜敷脸可以切小片直接敷在脸上，也可以打出汁来用面膜纸浸泡后敷脸。

吃什么美白美容

炎炎夏日，火辣的太阳，美眉们好不容易养白的皮肤一下子又被晒黑了，很是苦恼！今天小编跟美眉分享一下美白护肤的饮食秘密，不想被晒黑的话不妨来学做几款美白的甜品，不仅能吃出健康还能令肌肤白皙有光泽，何乐而不为呢？下面一起来看看吧！

木瓜杏仁奶茶

材料

杏仁粉60克、木瓜200克、糯米粉25克、牛奶250克、清水100克、冰糖20克。

做法

1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成泥;

2、将杏仁粉与糯米粉用清水拌匀;

3、用滤网过筛，倒入锅中，加入冰糖用中火慢慢煮;

4、直到冰糖完全化开，杏仁茶煮透，就可以成糊状了，再将牛奶倒入放入锅中;

5、小火略煮，边煮边搅拌，香滑可口的杏仁茶就做好，食用时可淋上木瓜汁即可。

功效：杏仁含有能加快皮肤的微循环的各种脂类和微量元素，使肌肤红润有光泽，杏仁还有其中丰富的维生素E能祛斑美容，延迟衰老，使肌肤白嫩红润。木瓜中含有的木瓜酶能抗衰老，阻止黑色素的生成。

柠檬桑葚甜汤

材料

桑葚适量，柠檬3片，蜜糖适量。

做法

水煮开，放入桑葚后再煮开，盛入杯中，待到温热后加入柠檬片和蜜糖搅拌。食用时最好将桑葚嚼碎。

功效：不仅可以补血，还能清除热毒，清理肠胃，从内到外调理使肌肤细腻，黑斑及粉刺逐渐消失。

鲜果双皮奶

材料

鲜奶500毫升、白糖150克，蛋白4个，水果适量。

做法

1、将鲜奶与白糖混合后搅拌均匀，蛋清打匀后，加入混合物中。用纱布或滤网过滤，放在碗中，隔水蒸10分钟。

2、放人冰箱冷藏室，冷却后取出，加人水果碎。

功效：鲜果双皮奶中的维生素B族可以滋润肌肤，锁住肌肤的水分，使皮肤光滑白嫩有弹性，原料中的牛奶乳清还可以清除面部皱纹，使皮肤白滑细嫩。

雪梨生菜橡胶汁

材料

雪梨一个，香蕉一个，生菜200克，柠檬一个。

做法

将雪梨。香蕉截成段，洗好生菜并包裹香蕉，再把柠檬切成块儿，一起放入榨汁机榨成汁。

原理：雪梨，香蕉，生菜中含有的成分能改善晒伤喝粗糙皮肤，所以能达到pRp美容的目的。

建议：每天早晚各一杯。

胡萝卜汁

材料

胡萝卜两个。

做法

将胡萝卜切成片状，然后用榨汁机打碎成汁。搅拌一下，及饮或者冷藏后饮用！

原理

胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色美白红润，对美容健肤有独到之效。

建议

最好早上空腹饮用，吸收最好。

芦笋

因为芦笋含有高蛋白，并且卡路里低。在美白肌肤的同时又不使人发胖。芦笋还富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。

黄瓜

黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

豆芽

豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。

冬瓜

冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。

中药如何美容美白

(一)粉剂

粉剂是将各种不同的药物研成粉末制成的药剂。在制备时要除净药物中的杂质泥土，干燥，研成极细粉末，过筛后密闭贮存于干燥处。一般可作洗面药扑于面部和手部，然后轻轻按摩，也可用作粉底。粉剂美容品除少数对干性皮肤不太适合外，一般可用于各种皮肤类型和不同体质的人，应用范围较广泛。

处方举例：金国宫女人白散。

方法：准备好材料白丁香、白僵蚕、白牵牛、白蒺藜、白及各90g，白芷60g，白附子、白茯苓15g，皂角450g，绿豆少许。然后将皂角去皮弦，与他药共为细末，和匀。常用洗面。

作用：润泽肌肤，去垢腻，润肤止痒。治生痤、痱之类。日用面如玉矣。

以治疗碍容性疾病为主要目的的粉剂有保护、吸收、蒸发、干燥、止痒、减轻外界对皮肤摩擦的作用，适用于无渗液的急性或亚急性皮炎，如痱子、面疮等。常用制剂有青黛散、六一散、止痒扑粉等。

除此之外，还有洗剂，又叫做混悬剂、水粉剂，它是水与粉混合而成的药剂，它的作用与适应症基本上是与粉剂一样的。如青黛散洗剂、颠倒散洗剂等。

(二)溶液

将药物煎煮后的药液，或用开水将药粉冲烊冷却后的药液称为溶液。此外将新鲜植物中草药捣计，或以酒、醋等作溶剂的制剂亦可归于此类。除酒剂、醋剂外多现用现制作，不宜长期存放。溶液有清洁、止痒、退肿、收敛、清热解毒等作用。如用冬桑叶适量煎浓对收贮，冬月早晨掺入水内洗面，有祛风润肤、令面光滑如镜、面亦不冻的功效，被称作“洗面光彩方”。溶液用治碍容性疾病有外洗和湿敷两种用法。外洗的主要目的是清洁病损部位，湿敷有消炎、退肿、收敛的作用，可用于接触性皮炎、湿疹等渗出较多者。湿敷的具体应用分开放式和封闭式。此外，溶液还可作洗浴用。

处方举例：三花除皱液

方法

春取桃花，夏摘荷花，秋采芙蓉花，阴干，不拘多少，冬以雪水煎汤，频洗面部。

作用

能够活血散瘀，对润肤除皱有一定的效果。

(三)软膏

是将药物加入适宜的基质中，制成均匀、细腻、易于涂布于皮肤、粘膜或病损面的半固体状外用制剂。它具有不易干燥，易于粘着人体体表，作用持久深入，可保护皮肤，防止外界物理、化学因素影响等特点。根据制备方法，软膏可分为六类：①调膏：用动物油或植物油(现代还可用矿物油如凡士林)调和药未成糊状即成。②熬膏：以水或酒作溶媒，将生药中的可溶成分加热溶出，滤净去渣，再加热浓缩而成，也可直接用生药汁加热浓缩制备。③油蜡膏：系用植物油或动物油煎熬药料溶取其可溶成分，滤净，再加蜂蜡或虫白蜡溶化成膏。④捣研膏：将富含油脂的生药捣研而成。⑤醋膏：以醋为溶媒，按熬膏的方法制备而成。③蜜膏：以蜂蜜配合药物细未制备成的膏剂。

油脂性软膏油腻性较大，不易洗除，油性皮肤的人不宜使用。用油脂类和蜜调制成软膏宜少量制备，贮于阴凉处，以免发生酸败腐坏。含重金属盐如轻粉、升药的软膏，久贮后易被氧化还原，降低疗效，甚至增加毒性，应临时配制，密闭贮存。软膏贮存一段时间后，如药物与基质分离或析出水，应重新搅拌均匀后使用。

软膏是一种常用的外用中药美容剂型，既常用于保健美容，也常用于医疗美容。用于保健美容具有滋润皮肤、悦额增白除皱等功效。用治碍容性疾病有保护皮损、消炎、止痒、去痴、灭瘢除疣等作用。

处方举例：调膏例：润肤去斑膏。

方法：取乌梢蛇60g，猪脂适量。将乌梢蛇烧灰存性为末，以猪脂调膏，贮瓶备用。每晚临睡前薄涂面部，次晨温水洗去。

作用：搜风通络，滋润皮肤，治疗面部黑斑。

蜜膏例：浮萍膏。

方法：取浮萍150g，白蜜适量。浮萍洗净晒干，研为极细末，用蜜调为软膏，入瓷盒中贮存备用。每夜睡前涂面，次晨温水洗去。

作用：祛风清热，滋润皮肤，治疗粉刺、雀斑。

(四)糊剂

将药物加工捣研成细末，再用除油脂外的液体物作赋型剂，制成泥糊状之半固体状剂型。

美容糊剂多用水、酒、醋等液体或人乳、酥、唾液、胆汁等动物的体液及生药汁等液体，任取一种或数种同用，将药粉调成泥糊状而成。除了酒、醋调制的糊剂，其他种类糊剂一次制备不宜过多，并应贮于阴凉处。一般可先制成粉剂，临用时调成糊剂;，特别是以乳类调制者。

处方举例：令颜色光泽方。

方法：取白附子、白芷、蜜陀僧、胡粉各45g。上捣为未，以羊乳汁和之，夜卧涂面，旦以暖浆水洗。

作用：不过五度，令颜色光泽。

说明：胡粉又称水粉、宫粉，内含有毒成分，不宜长期用于面部。另，温浆水即温热的米泔水。

如何制作美白面膜

快速美白：自制美白面膜

1蜂蜜鸡蛋面膜

功效：祛斑、美白、紧肤。

原料：蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量。

用法：上述原料混合在一起，敷脸，20分钟。2周做一次即可。

2紫蕊草面膜

功效：美白，祛斑，祛黑头，延缓皮肤衰老，抗皱，抗皮肤氧化，保湿，提高皮肤弹性，增强皮肤营养吸收能力。

原料：紫蕊草

用法：将紫蕊草打粉，加适量清水、鸡蛋或牛奶调糊，敷于面部，15-25分钟后以清水洗净。

3桃花美白面膜

功效：美白、祛斑、补水保湿。

原料：新鲜桃花、鲜奶

用法用量：桃花10朵，牛奶4小勺，装入小杯中，，把桃花的花瓣放牛奶进去搅拌均匀。

4西瓜皮美白面膜

材料：西瓜皮、蜂蜜

冬季如何美白

快速美白：冬季美白，做足四步收获白皙肌肤。

冬季美白技巧一：先补水再美白

肌肤干燥会引发各种各样的肌肤问题，所以美容专家总是强调补水是美容护肤当中十分关键的环节。只有让肌肤喝饱水了，扫除了肌肤的障碍，此时再进行肌肤的美白护理，肌肤对营养成分的吸收也会更加全面和深入。加上冬季干燥的气温，肌肤本身就处于干燥缺水的状态，补水走在美白前是冬季美白的最大技巧。

做法：在使用美白产品的时候要先保证肌肤是在湿润的状态下，首先要先洁面，保湿化妆水润湿肌肤，最后一步才使用美白产品，这样美白产品才能最快速地被肌肤吸收，产品也才能发挥出最大的美白功效。

冬季美白技巧二：确保皮肤的清洁

肌肤的表面如果存在污垢和油脂，不但会堵塞毛孔，同时还会减弱肌肤的防御能力，最终影响肌肤吸收营养的能力。所以在使用美白产品之前，一定要保证肌肤的清洁，只有把肌肤表层的污垢和老化角质彻底清除，细胞才会变得活跃，毛孔处于放松的状态，吸收美白成分的效果也是最好的。

冬季美白技巧三：美白面膜

面膜一直是MM们十分大爱的护肤单品，想要美白肌肤，敷美白面膜是个十分有效的渠道，原因在于面膜通过与肌肤的直接且密集接触，可以在短时间内让肌肤吸收大剂量的美白针营养成分，使肌肤达到前所未有的理想状态。所以说，冬季美白通过敷美白面膜是个十分有效的方式，只需一周敷2-3次就可以了。

冬季美白技巧四：选择全方位美白品

冬季是美白的黄金期，这意味着冬季也是晒后修复，去除脸部黑斑的最佳时期。所以在美白产品的选择上，不要只是单一地选择只具有美白效果的功效，还可兼具修护、防晒、淡化黑色素祛斑等附加功能的美白产品。只有能在你保养肌肤白皙的同时，也能兼具其他的保养。

盲目美白偏方的误区有哪些

快速美白：走出盲目美白偏方的误区

几乎所有的女性朋友对美白都十分痴迷，有些人为了让自己快速美白，花了不少心思去搜集一些民间的美白偏方，可谓是为了美白不惜一切代价。我们不提倡这样，想要美白肌肤要依靠健康的方法，盲目使用一些美白小偏方，不仅不能美白反而会严重伤害你本来健康的肌肤。

快速美白偏方误区一：用柠檬美白

柠檬面膜美白：虽然柠檬含有许多维他命C，但同时也含有刺激的柠檬酸，很容易让肌肤变得敏感，甚至引起水泡，严重者让皮肤变得更黑。此外，食物中多含的是右旋维他命C，非左旋维他命C，其抗氧化和美白效果较不稳定。如果你为了达到快速美白的效果，经常敷柠檬面膜并不能够让你美白。

柠檬汁美白：据说很久以前柠檬就被用来漂白皮肤、指甲和头发。可是它的浓度还不能够淡化色斑和雀斑。柠檬汁只能去除老化细胞使肤色更均匀，对祛斑却没有那么完美的效果。另外，如果你使用了柠檬汁再去晒太阳，只会让皮肤越来越黑。

快速美白误区二：乱服芦荟来美白

目前美国FDA及中国卫生署允许食用的芦荟只有五种，就是好望芒芦荟、芒芦荟、女王锦芦荟、非洲芦荟，及翠叶芦荟。虽然外敷芦荟可以消退皮肤红肿，内服则有轻泻、排毒功能。服用芦荟可以在一定程度上改善皮肤暗哑或色斑。而份量则建议每天吃3至4汤匙，因为不同牌子之浓度有异，咨询专业的医生服用最安全。芦荟有美白作用，但是也要建立在选对芦荟的基础上，但是你一味地依靠吃芦荟来美白的话，也许达不到你想要的美白效果。

快速美白偏方误区三：服用珍珠粉美白

珍珠粉的美白效果源远流长，但是服用珍珠粉来快速美白好像也受到很多人的追捧。其实，服用珍珠粉美白是没有科学根据的。如果你买的是劣质的珍珠粉，或者珍珠粉被海水污染过了，而且属矿物质惟恐会有重金属残留，有可能对身体造成损害，不建议胡乱服用。

快速美白偏方误区四：用果酸美白肌肤

果酸对快速美白有一定的效果，可以使皮肤表皮加速脱落，改善皮肤粗糙情况，但需要咨询专业医生要处理得当。如果浓度过强，或施于过敏性和干燥性肌肤便会造成灼伤，也可导致皮肤发炎、色素沉淀等副作用。

早晨护肤快速美白保湿法

1.保湿脸部清洁后

用化妆棉沾取精华液，用量以个人情况而定，以螺旋按摩的方式加强在肤色黯沉、毛孔粗大的部位，除了加速肌肤代谢，还可以让成分吸被收。

2.2分钟急速洁面

选用保湿成分的洗面乳，以画圆手法由下往上轻柔按摩左右脸颊逸动、下巴及额头，于脸部各处画5~10个圆按摩。然后在用清水清洗掉泡沫。

3.擦面霜的方法

蘸取面霜，用中指指腹轻轻顺着铺上脸，再用画圈的方式在全脸铺开。向上提拉、按摩，将滋养成分揉进肌肤里。做完这一步整个美白过程就搞定了。

4.锁水工作

最后一步就是锁水，做好重保湿锁水才能万无一失，所以一款深层滋养面霜是锁水的必备品。

美容新招

美容秘法1：国色天香法

此法可以让你红颜如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末，每天洗脸或洗澡用来擦身，很快会产生上述效果。

美容秘法2：肌肤细腻法

每天洗脸后，用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤，再用手巾揩净，坚持一个月，效果显着。或者，每天将黄酒1升放入洗澡水中，连洗两个星期，肌肤自然变得细腻无比，若能用美玉摩擦更妙。

美容秘法3：返老还童法

用黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早上洗脸，脸部肌肤会变得嫩如凝脂，艳若桃花。此法能保持天然物性，不会破坏皮肤细胞组织，没有副作用。

美容秘法4：消除汗斑术

用硼砂5两，老姜两片研成末，水调匀，连擦患处，数天便可见效。

美容秘法5：卷发伸直法

用麻叶、难能可贵叶各一半，用水煎后洗头，坚持一个段时间，卷发自然变直。

美容秘法6：白发变黑法

煎桐木水经常洗头，白发自然会转黑，简便可行。

美容秘法7：鸡蛋美容法

将脸洗净，取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于皮肤中性、油性;蛋黄适用于皮肤干涩无光泽，有细小皱纹者。

美容秘法8：拔毛不痛法

将糖放在陶器中，再将炭灰混合研成细末涂到需要拔毛的部位，毛发自然脱落，没有痛感。

美容秘法9：白发染黑法

少年白头，最不雅观。用反桐木带皮烧成灰，再将胡桃烧成灰，加入菰米一起研成碎末，用黄蜡溶化，搅拌成膏状，每天傍晚涂擦到头上，白发自然会变成黑发。

美容秘法10：去除面部黑斑法

用苦枥子树皮1块，配米汤1斤，加1个鸡蛋清煮开放冷，早上用药水洗黑斑，几天后斑就除去。

美容秘法11：除脸上黑痣法

用鲜石灰、纯碱各10克加少许酒精调匀，每天涂1次，7天后黑痣消失。

美容秘法12：治少年白发方

何首乌150克，黑芝麻50克，桑椹子100克，万年表2片，白果30个，桔梗15克，共研细末，每日早饭后服10克，连服一个月，可长出黑发。

美容秘法13：西施沐浴秘术

用猪苓香、威录仙、茅霍香、香草、干荷叶各2两，再用甘草、白芷各半斤，研碎，拿3～5两装入疏布袋中，会同前面的药品一起煎水，在无风的地方每日洗1次，经过1个月以后，肌肤就会变得芳香润泽，妍丽多娇。这不但对闺中人有益，而且还可以治疗恶疾。

美容秘法14：黑牙返白秘方

用沉香、麝香各5分，细辛、升麻、蒿本、藿香叶、甘松、白芷各1钱2分，石膏、寒水石各1两，混在一起捣成粉末，早晚用来擦牙，半月之后，各种病牙自然变好，黑牙、黄牙变得洁白无比。经常使用以上药方，到90岁，牙齿还可以保持完好无损。所以这种方法也是美白牙齿的好方法中的不错选择之一哦。

美容秘法15：黄牙变白秘方

用等分的食盐和苏打，加水少许混合成牙膏状，用此膏刷牙，每周1至2次。长期使用可使黄牙变白。

美容秘法16：落牙复生法

先抓来未开眼的嫩老鼠3～4只待用，再用白芨、白芷、青盐、细辛、当归各5钱，捣碎后与嫩老鼠包在一个纸包中，放入火炭中烧成灰，磨碎，再用来擦牙，落牙便复生，黑牙也会变得洁白无比。

美容秘法17：内外治粉刺法

外用法：用密陀僧三成粉未，混合人乳，每天晚上睡前擦脸部，次日清晨洗去。坚持一个月左右，粉刺即能根治。

内治法：(1)石膏10克，熟地、杭白菊各9克，知母、牛膝各4.5克，水煎服。(2)桃仁12克，桂枝10克，茯苓10克，甘草6克，赤芍10克，丹皮10克，水煎服。

结语：通过上面的介绍大家是不是对如何美白已经完全了解了呢？美白的方法很多种，外在内在的都有，食物美白，中药美白和美白面膜等。很美的女性朋友们，想要美白就不用愁没有方法了。一百遮三丑，美白是女人一生的追求，美白产品与美白方法也层出不穷，大家要选择适合自己皮肤的美白方法，希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助。

大家知道美白可以吃什么，美白又不能吃什么吗，美白吃什么比较好呢，美白可以怎么吃呢，美白有什么东西是不能吃的呢，今天就一起来看看吧！

美白不能吃的食物是什么

1、深色食物

深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。与此同时，也应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。

深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。此外，还有胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

2、油炸食物

油炸食物是许多人的心头好，闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处。

油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的老化，所以应尽量少食，如果实在忍不住的话，不妨在食用前补充一些维生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。

3、感光蔬菜

感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，所以要适量的摄取。

红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

感光类水果黑名单

柠檬、木瓜、青瓜等属于感光，还有柑橘类的水果基本都感光。一般来说，表面发亮的水果大部分是属于感光的。

当然也不是说你就不能吃这些感光水果了，只是最好不要在需要接触日晒的情况下吃。有很多感光的水果，如果在晚上食用，是能够起到美白的作用的。在秋季，日晒虽然不是很强烈，但是仍然要注意吃一些能够抑制色素沉淀的水果，避开不利于美白的水果。

当皮肤受伤或烫伤恢复时，要尽量少吃感光蔬果!

4、富含酩氨酸和稀有元素的食物

研究证明，酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素，密切相关。经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的物，例如动物内脏肝、肾，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，皮肤的色泽就较黑。因此住在海边的人，打渔的渔民，由于吃以上水产品较多，因此皮肤色泽较黑。

用什么洗脸能美白

1、纯净水洗脸

市面上普遍出售的那种纯净水一瓶(500ml)不到2元，一个星期用纯净水洗脸3~4次，并且经常用化妆棉沾此水敷面，脸可自然变白。

2、柠檬水洗脸

柠檬中富含维C，能抗氧化能美白。可以在洗脸的时候加入柠檬水直接清洗面部，也可以将柠檬水滴在化妆棉上，轻拍面部吸收即可。

3、绿茶洗脸

绿茶内含茶多酚，可有效抗氧化，不仅可以防止自由基对细胞的损伤，还能促进皮肤细胞的生长。洁面后，将茶水轻轻拍到脸部，或者用沾了茶水的化妆棉敷在脸上2~3分钟，清水洗净即可。

4、维生素C洗脸

口服维生素C还不如直接用维C洗脸见效更快。洗脸时候取1~2片维C片碾碎加入。早晚各洗一次，效果显著。

5、白醋甘油洗脸

白醋、甘油可以有效分解黑色素沉淀，恢复皮肤白皙红润。将白醋与甘油按5：1混合，每天早晨用此水洗脸，不宜太过频繁，一天一次即可。一个月后可使肌肤光洁白皙、细腻有弹性。

使用美白类型的沐盐

Step1：可以自己配置沐盐也可以使用现成的美白类型沐盐。

Step2：使用沐盐洗澡的时候，用沐盐放在肌肤上摩擦，摩擦的时间要控制好。

Step3：使用沐盐的时候不要太用力，摩擦至皮肤发热就可以洗干净。

点评：使用沐盐让自己的肌肤滑嫩，而且可以有效地清洁肌肤，使用一些香水型的沐盐，洗完之后的肌肤可以变得芳香迷人。

美白小窍门

1、了解自己的肌肤类型

如果你是敏感肌肤，美白产品建议选取温和型的。如果是干性皮肤的话，美白的同时千万不要忘了保湿。油性肌肤最好选择清爽点的美白产品，小心太过滋润会油光满面。

2、涂护肤品前先焕活肌肤

焕活能使肌肤变得更加光泽、匀致以及亮白。因此，肌肤在睡眠时段推荐你使用焕活产品特别呵护，肌肤代谢能自动促进真皮层产生更多充满光泽活力的年轻细胞，更提升肌肤的光泽与通透度。

3、美白产品最好晚上用

挑选一款既有保湿功效又具有美白功效的晚霜非常重要。夜晚，当肌肤细胞进入新陈代谢时段，肌肤自动开始进行修护进程。

4、升级美白精华

普通的美白精华未必“给力”。你可以使用疗程式的密集护理型美白精华。连续使用21天，为肌肤美白动力注入充足能量。

5、用完美白产品最好关灯睡觉

大部分美白产品内含有活性成分，会因光照产生氧化，建议你涂完之后避免光照，所以关灯睡觉前使用美白产品效果最佳。

6、不可忽略防晒

不管是阴天、雨天都不能忽略防晒，所以，不要以为用了美白产品就不用防晒了，否则很容易功亏一篑的。