美容用什么方法优秀20篇

一只小小的鸡蛋,却蕴含着祛斑美容的大力量,我们来了解一下鸡蛋的美容方法吧!

1. 醋蛋液取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

2.自制去死皮磨砂膏

需要材料：鸡蛋一颗，细盐一小勺

自制及使用方法：取一干净容器，将鸡蛋敲碎倒入容器中，再把备好的细盐倒入，一起充分搅拌均匀。将脸部肌肤先用温水清洗干净，用毛巾沾取适量的混合液在皮肤上轻轻摩擦，方法按照磨砂膏正常使用，最后再用温水洗干净就可以了。

功效：鸡蛋具有紧致收缩毛孔的功效，加入细盐可以有效去除死皮，此方法能帮助肌肤排毒润肤，让肌肤恢复光亮肤色。

3.美白蛋奶面膜

需要材料：牛奶250ML，鸡蛋蛋清两个

自制及使用方法：将备好的牛奶与蛋清一起混合，充分搅拌均匀。洁面后，将面膜均匀涂于面部肌肤，保持15分钟后，再用温水把面部肌肤洗干净，就完成了。

功效：牛奶是公认的美白材料，与蛋清混合不但能美白肌肤，同时还能改善肌肤粗糙质感，让肌肤变得细滑。

4.润肤美白膏

需要材料：杏仁90克，鸡蛋清一个

自制及使用方法：将杏仁浸水去皮，捣碎成泥，加入备好的蛋清一起充分搅拌均匀。每晚洁面后，涂于脸部过夜，第二天再洗净就可以了。

功效：可美白收紧肌肤，让肌肤变得紧致有弹性。

5.自制滋润手膜

需要材料：新鲜鸡蛋1颗、蜂蜜1小汤匙

自制及使用方法：将鸡蛋与蜂蜜充分调和备用，如果太过浓稠可加入稀释。使用方法很简单，将手部洗干净，把手膜液涂于手上，保持15分钟，用温水洗净即可。

功效：可滋润美白手部肌肤，能有效缓解冬季手部皮肤干燥干裂问题。

鸡蛋美容功效:

1、鸡蛋清可膨胀润泽皮肤角质层，使毛孔扩张，促进面部血液循环，增强皮肤对营养物质及生物活性因子的吸收。

2、鸡蛋清中含有人体所需的全部必需氨基酸，为完全蛋白质，是人体皮肤、肌肉、毛发、血浆等组织的主要组成成分。

3、鸡蛋清中所含的铁，能增强造血功能。皮肤从充足的血液中得到所需要的营养而滋润，毛皮也因此能正常生长。

4、鸡蛋清中所含的维生素b2，能维持新陈代谢旺盛的上皮细胞的正常更新，可防止颜面脂溢性皮炎、糠状鳞屑和皮肤干燥瘙痒。

5、鸡蛋清中所含的烟酸，能防止日光性皮炎所致的皮肤粗糙、增厚。

6、鸡蛋清中所含的泛酸，有促进毛发再生、防止发痒和脱发的作用，并具有防止皮肤粗糙、消除细小皱纹的效果。

7、鸡蛋清中所含的溶菌酶，能防治带状疱疹、扁平疣。

8、鸡蛋清中所含的甾醇，对皮肤有很好的渗透性，可以保持皮肤表面的水分，促进皮肤新陈代谢、抑制皮肤炎症、防止日晒红斑及皮肤老化，还有生发、乌发等功能。

9、实验证明，鸡蛋清具有消炎抗菌、止痛、防止化脓、愈合伤口、保湿保温等作用。

埃及艳后是利用鸡蛋美容的，慈禧太后也是利用鸡蛋美容的，你也能利用鸡蛋使自己更加美丽。那么，鸡蛋美容护肤方法有哪些?

(6)白雪膜“蛋”斑招

鸡子三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。

(4)蜂蜜蛋白膜“蛋”斑招

首先新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀。然后在每天临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。

(7)蛋黄面膜“蛋”斑招——中性皮肤最佳

用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

(1)煮鸡蛋按摩“蛋”斑招

用温水将面部洗净、擦干，将煮好的鸡蛋趁热剥去皮，用温热的鸡蛋在脸上滚动。

按摩方法：额部从两眉开始，沿肌肉走向向上滚动直到发际;眼部嘴部是环形肌，所以要环形滚动;鼻部是自鼻根沿鼻翼向斜上滚动;颊部是自里至外向斜上方滚动，直到鸡蛋完全冷下来。最后，用鸡蛋按摩后要用冷毛巾敷面几分钟，这样可以收缩面部的毛孔。

效果：

1、热鸡蛋与冷毛巾敷面，一张一弛令皮肤富于光泽和弹性。

2、鸡蛋清质柔软，富于弹性，是按摩皮肤的好村料。

(3)醋蛋液“蛋”斑招

首先，取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。然后当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。

效果：长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

(2)鸡蛋美容法

首先将鸡蛋放在开水中沸腾3分钟(记住水沸腾后才下鸡蛋)，确定蛋白全熟，蛋黄半生熟便可。然后敲碎鸡蛋一小角，放入少许糖便可以享用。

效果显著：据张玉珊本人透露，她自己吃了这种鸡蛋大概半年，皮肤变得又白又滑，跟炖鸡蛋同样有滋润作用，但做法就更为方便快捷。

(9)蜂蜜蛋黄面膜“蛋”斑招

用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。

(5)杏仁膏“蛋”斑招

将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。

(8)蛋壳软膜“蛋”斑招

做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。

橄榄油和醋的美容方法有很多，那么，白醋橄榄油的美容方法有哪些呢?

橄榄油和醋的美容方法之一，白醋洗脸：

配方1：每次洗脸时，放一小盆水，到上一鲜橙多盖那么多的醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入好了温水，凉水都可。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序，用洗面奶。

配方2：先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。5：白醋除皱：配方：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以用指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

橄榄油和醋的美容方法

配方4：妖精的配方.白醋：橄榄油：纯水=1：2：4，夏天白醋多点，冬天甘油多点.个人认为如果橄榄油放太多会很粘，之后如果用了面霜就会粘在一起，因此比较推崇白醋多一点的方法，但是如果觉得醋味太大，那就加些纯水吧!

橄榄油和醋的美容方法之一，嫩肤去痘：材料：纯水(法国依云矿泉水8元)

配方1：白醋：纯水=1：3配好，每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻地将白醋拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行.你觉得整个脸湿润就行.偶尔还可以用这种水洗洗脸.坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了.

配方2：白醋：黄瓜汁=1：1调好，洗脸后涂于脸上10分钟后洗去，一日3次，连用半个月以后不发.

配方3：每天晚上洗完脸用一点白醋均匀的摸在脸上(避开眼睛周围)等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干的膜后，用清水洗掉，第一次做的时候你会感觉有点像在做脸部杀菌般有点痛不要担心白醋本来就有杀菌效果，忍耐一下，等洗完脸后你会发现抹过醋的地方有点发红不要担心睡一早晨你就ok了(所以只能晚上做嘛)。。这个要坚持，一次两次不会出现明显的效果，但坚持一个周你就会发现自己的皮肤会变得很细还会发现自己变白了。：橄榄油和醋的美容方法之一，祛斑褪斑：材料：白术(中药店又卖：2元左右一两)配方：用白醋捣入适量的白术调和，密封浸泡一个星期.每天洗脸后，擦拭面部长斑处，日久可令雀斑逐渐消失，隐退.

橄榄油和醋的美容方法之一，爽肤水: 材料:白醋，橄榄油.

配方1：皮肤粗黑者.白醋：橄榄油=2：1混合，常搽皮肤，一日2-3次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感.

配方2：皮肤干燥瘙痒者.白醋：橄榄油4：1混合，趁洗脸或洗澡后毛孔打开，皮肤未干时，涂于皮肤上，有很好的效果

配方3：外婆的皮肤超级保湿秘方.白醋+橄榄油+一两黄芪，这个配方很保湿，有一点粘，因此使用后可以不用再涂护肤霜，此配方适合晚上使用.

使用蒸汽美容仪最好使用纯净水，纯净水的水质纯净，对肌肤的亲肤性很好。使用纯净水护肤，就会有更好的护肤效果。

蒸汽美容仪的功效

蒸汽美容仪可以让纳米级别的水蒸气渗透进肌肤，快速打开毛孔、疏通毛囊，让滋润成分抵达角质层深处，让肌肤充满水能量。 蒸汽美容仪可以从肌肤内侧增加张力，深层补水以透亮肌肤。

蒸汽美容仪使用方法

1、在 蒸汽美容仪的水箱中注满纯净水，然后再将其安装到机身上;

2、等待通电后，打开蒸汽美容仪的打开，启动蒸汽美容仪;

3、等待蒸汽美容仪的蒸汽释放，让脸部距离蒸汽美容仪的喷嘴边缘约20cm，让脸部肌肤接受6分钟左右的蒸脸;

4、蒸脸完毕后，直接关闭蒸脸仪即可进行后续的护肤工作。

dhc眼部美容棒是一直畅销日本的一款产品，这款眼部美容棒，可以起到滋润眼部的作用，还可以减少眼部的皱纹等等，那么，dhc眼部美容棒怎么用？

dhc眼部美容棒怎么用

主要功效

改善眼周周围和法令纹的美容棒。预防干燥，对抗各种细纹、深皱纹、赋予肌肤弹力与张力。

成分特点

DHC眼部美容棒添加了熟龄肌肤所必需的胶原蛋白、植物性角鲨烷、蜂王浆等植物成分。可在角质层深处发挥作用，保持肌肤弹力与张力的同时，淡化因加龄而变深的皱纹。

适用人群

所有肌肤想要去除眼部肌肤皱纹嘴角周围细纹的亲们。

使用方法

在眼部肌肤周围要从内至外眼角方向涂抹；容易形成皱纹的嘴角、脸颊和下巴的交界处，要从鼻翼开始至下巴，沿着肌肉走向轻柔涂抹。妆面上也能安心使用。

dhc眼部美容棒使用方法

商品介绍

亮眼紧肤修纹棒以能恢復肌肤弹性和张力的胶原蛋白為主要成分，搭配上橄欖精华油、蜂王浆等美肌配方，能将水分送达肌肤底层，针对深刻皱纹发挥极佳的抚平作用，让肌肤恢復原有的弹性与水嫩。并添加了能预防肤触乾燥、维持年轻活力的维他命A、E等成分，以及能防止艷阳伤害肌肤的多种植物精华，拥有温和的质地，能将肌肤导向水嫩富弹性的紧緻状态。

使用方法

(1)请先转出适量长度。

(2)针对眼周皱纹，可轻轻从眼角朝眼尾方向涂抹。

(3)针对唇周或两颊的法令纹，可从鼻翼朝下巴的方向涂抹。

(4)亦可使用在唇部四周及颈部肌肤。

dhc眼部美容棒使用评价

│肤质：一般│年龄：34岁│使用时间：一周

使用心得：

我本来就很介意自己眼睛周围的小细纹，一直在寻找细纹救星。第一次使用亮眼紧肤修纹棒是DHC随货附赠的试用品，第一眼就觉得小巧精致。使用的感觉是滋润但不油腻。试用品使用几次过後，细纹真的较不明显了。这真的是个值得推荐的新品，趁着新品特惠期间，我已经订购了一条了。

│肤质：混合│年龄：22岁│使用时间：一周

使用心得：

原本以为细纹只会出现在熟女脸上，没想到爱揉眼睛的我，眼头也开始出现可怕的小细纹。朋友知道这问题，赶紧送我一支亮眼紧肤修纹棒天啊～太神奇了早晚持续使用一周後，细纹saybyebye彷佛不曾出现过似的，我想我会持续使用它也希望有这困扰的水水们，赶紧试试它的神奇魔力吧！！！

│肤质：混合│年龄：37岁│使用时间：二周

使用心得：

1月2日开始使用亮眼紧肤修纹棒，每天持续使用到现在(我是早晚各一次)，才使用了19天，我发现真的眼睛周围的细纹纹路变浅了，而且有明显的变少，所以也推荐给同事使用。这款设计造型佳且又携带方便，放在包包里可以随时随地的补充。重点是还很省，不需要擦太多喔。

英国短毛猫(详情介绍)

对猫咪的美容保健不仅可以让猫咪保持干净健康，更会预防很多猫咪疾病。猫咪的美容保健包括很多，比如眼睛、耳朵的保健，趾甲的美容等等，那么，猫咪美容保健的方法有哪些呢？

1、猫咪耳朵的保健

如果您的猫很健康，对它的耳朵无需多加注意。检查耳朵里面有无污物，用一个棉花球蘸上橄榄油，将污物清除掉。如果猫总是不断地抓耳朵，就很可能患有耳病，看看耳内有无黑色腊质的斑痕。猫总是抓耳的另一个原因，可能是耳朵被耳屎堵塞。如果猫继续抓搔，应请兽医诊断。

2、猫咪眼睛的保健

猫眼周围的污物可以简单地揩掉：用一块棉花在温水中浸湿，轻轻将污物擦去。猫眼应该明亮而清洁。如果有发炎或分泌物，猫可能有严重的健康问题。

3、猫咪洗脸

长毛猫往往容易有泪腺堵塞的情况发生。发生这种情况时，眼泪流到面颊上，脸上留下难看的黑色斑痕。为了清除污痕，应该用棉球蘸淡盐水，擦脸颊上的毛。如果经常发生这种问题，有必要请兽医诊治。

4、检查猫咪的口腔

检查猫牙上有无牙垢。理想的做法是，每星期给猫刷洗一次牙齿，以防止形成牙垢。然而，您的爱猫可能拒绝这种有损尊严的治疗。如果发生这种情况，有必要每年请兽医剔除牙垢并进行磨光。

5、猫爪的保健

任何健康而且活跃的猫，它的爪子自动会得到修剪，因为当猫运动的程序中，爪子就会磨损。但是，如果您的猫年龄已大，或者关养在室内，您应该经查检查猫爪，看是否需要修剪。

6、修剪猫爪

如果需要修剪猫爪就应把猫紧紧地抱在膝上，用手指压住猫掌，使猫爪向前伸出。仔细检查猫爪。猫爪的主要部分包括粉红色的指甲下肉根，其中含神经。不可剪去活肉。

肌美精的面膜大家都是非常称赞的，今天本网小编要为大家介绍的是他家的护肤产品，肌美精精华液怎么用?肌美精美容液使用方法是什么?

肌美精美容液使用方法

肌美精浓缩精华美容液，添加11种精华成分，加浓精华液。无着色，无香料，通过过敏性测试。紧致弹力保湿抗皱去小细纹多重功效。可用于眼周、嘴角、面部及需要保养的肌肤。美容液非常的浓厚，眼角和嘴角一滴就OK。化妆水、乳液使用后，取适量用指尖涂抹于眼周及嘴角等干燥易产生小细纹等部位，轻柔按摩，直至按摩吸收，早晚均可使用。

肌美精美容液好用吗

肌美精美容液添加了4种保湿成分+11种精华成分配合，浓密滋润的肌美精紧致弹力保湿美容液。特别针对眼角和嘴唇四周因干燥引起的细纹有高效保湿的效果，令肌肤充满弹性。主要成分是胶原蛋白，玻尿素等等等，主打功效是去小细纹+保湿，质地很轻薄延展性也非常好。值得一提的是滴管的设计，特别好!避免直接接触瓶中的液体。

美容液是精华液吗

美容液没有精华液粘稠，当然精华液也是含有更多的护肤成分，编辑倒是建议白天可以使用爽肤水、美容液、面霜or乳液，如果天气过于干燥，可以选择一款极其保湿的美容液，或者美容液搭配精华液一起使用。

到了晚间，肌肤呵护非常重要，最好每一道程序都不要省略，因为晚上十点到凌晨两点是最佳美容时间，是细胞吸收最好的时间，所以，晚上可以选用营养高或者功效型的护肤品。因此我们不怕往脸上多用多涂。

美容指为了追求“美”而对于身体所进行的物理性之修缮巧饰之行为。那么，古代美容方法有哪些?

1. 六宫粉黛无颜色——红玉膏

红玉膏是杨贵妃常用的外敷类“增色”秘方，其主药是杏仁，含油脂，擅长滋润皮肤，营养皮肤。后来，“太真红玉膏”传出禁宫后，对后世影响很大，民间也纷纷应用。据说慈禧太后天天都要用，以至70多岁脸面仍然柔嫩、红润，未见皱纹和老人斑。

如今，豆浆、杏仁是我们日常生活中非常易得的美容养生品，荔枝也已慢慢成为寻常之物。

2. 温泉水滑洗凝脂——豆浆浴

传说杨贵妃在华清池常用豆浆沐浴。豆浆是用上等大豆磨制出来的，里面含有对女性极好的大豆异黄酮和益智的卵磷脂，这对女性皮肤有美容作用，用生鲜豆浆洗手脸约5分钟(时间长更好)，自然晾，然后用清水洗净即可，皮肤光亮白嫩，因为豆浆里面含有卵磷脂这个元素，所以可以减少皱纹，延缓衰老，是极佳的天然的保健品。为什么杨贵妃的皮肤那么白嫩、光滑，大家知道了吧，这都是豆浆的功劳。

3. 云鬓花颜金步摇——食疗

除了沐浴，杨贵妃也很注重饮食上的滋补。“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”。荔枝是杨贵妃最爱吃的滋补品之一，有生津、益智、促气养颜作用，常吃补脾益肝悦颜，生血、养心神，常食可使人百色红润，身体健康。

历代养生家均注重眼的保养，有很多值得推崇的方法。下面小编为大家介绍眼部美容，欢迎阅读。

眼部美容按摩注意事项：

1.眼区比较敏感，手法直轻柔，按揉时以有酸胀感为度，不可用力过猛

2.每次操作前均应洗手，并清洁眼周

眼部美容手术方法

一、眼袋切除术

眼袋是由于下眼睑的眶隔或眼轮匝肌或皮肤松弛，下眼睑的眶脂肪向前突出造成的。为解决这个问题，设计了眼袋切除术。一部分年轻的患者眼部皮肤及眼 轮匝肌松弛不明显，眼部整形整容可以选用结膜囊入路的眼袋切除术，即从结膜囊作切口，取出眶脂肪。在面部没有手术切口，因此面部不会留下手术后的瘢痕。

二、上睑下垂矫治术

此项技术看似简单，但要达到使所有受术者都满意却并非容易。这不仅要求施术者有精湛的外科技术、良好的审美观点、丰富的设计经验，当然还要求对受术者的颜面解剖及心理有准确把握，这样才会获得更加完美的眼部整形整容效果。

三、埋线法双眼皮

无需切口用线缝合的手术方法，通过几个小孔来缝合的方法，恢复快又简单。埋线法广泛使用于年轻人群，只适合眼睛周边脂肪和肌肉少，眼皮薄的人做。

四、切开法双眼皮

适合眼皮松弛，眼皮肌肉和脂肪层比较厚德人的手术方法。通过切割，去除松弛的眼皮和过多的脂肪或肌肉，根据设计好的线条，做出双眼皮。

眼部美容按摩方法

1.运转眼球。端坐凝视，双眼先顺时针旋转10次，然后再向前凝视片刻，逆时针方向旋转10次，向前凝视片刻，最后双目紧闭，两手食指，中指轻轻按摩两侧眼皮约1-2分钟

2.按揉穴位。A.两手拇指按揉眼睛穴约30次

B.两手食指指端按揉同侧攒竹穴3次

C.两手食指按压太阳穴上，有酸胀的感觉后，再按揉30次

D.两手食指指端着力按压四白穴。有酸胀的感觉时，再按揉30次

3.分抹眼睑。微闭双眼，两手五指并拢，用中指和无名指指腹贴附在睛明穴，向外分抹至瞳子穴，重复30-50次

功用：清脑明目，增加视力，小抄眼疲劳，预防皱纹，健美双眼

翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。下面是小编为大家整理的几种芦荟的美容方法，希望能帮助到大家。

芦荟的美容方法（1）

1. 用芦荟鲜叶面部美容

(1)、用鲜叶肉美容：

早晚涂于面部或将叶肉贴于面部，并用牙签或指甲多次划破叶肉，使深层叶肉的细胞壁破裂，液汁不断流出，以便更多的汁液渗入面部细胞，每次进行20-30分钟，坚持下去，面部皮肤会变得柔软、光滑、白嫩，即使黑色皮肤、粗糙的皮肤也会得到改善。(用看电视的时间进行美容，可节约时间)。

2、用鲜芦荟汁指压面部美容

两位要好的女士可轮流替对方指压，或叫爱人帮忙。好的预防和治疗，女士们不妨尝试。

原料：美国芦荟汁、中华芦荟汁;

方法：

1)、双手同时进行，把食指、中指与无名指并拢，按于前额上，由上至下按压，每次按压3-5分钟，然后再按于前额，重复指压3-5次;

2)、用食指、中指按太阳穴位四周，每次3-5秒钟，重复3-5次;

3)、用拇指按住颧骨内忧外患下部的凹陷处，从下至上指压，次数同上;

4)、用食指、中指与无名指按压耳下3厘米处，次数同上;

5)、按压眼皮、眼角，次数同上;⑥双手用拇指按住下巴，然后再向两侧按压，次数同上;

效果：通过指压可促进面部毛细血管的血液循环，促进面部细胞对营养的吸收，防止黑色素的沉着，消涂雀斑、蝴蝶斑和青春痘，同时也增强了芦荟汁的效果。

3.用鲜芦荟汁按摩面部美容

两位要好的女士，可相互做按摩美容，也可请爱人帮忙。

原料：美国芦荟、华芦荟鲜汁;

按摩方法：把芦荟汁涂于面部，操作者用双手涂于鲜叶汁，每一项都要涂抹。

①双手三指并拢，按压额部的中央，一边做旋转式按摩，一边向左右两侧移动，重复3-5次，顺序要一致;

②按上述方法，从太阳穴转到颧骨下，从鼻两边转移至眼下，一边按摩一边移动，重复多次;

③用拇指和食指向上提嘴角，随后放平，再把嘴角肌肉上提，重复多次;

④用两拇指按在下巴上，然后向两侧按摩，重复多次;

⑤用食指、中指与无名指从上到下全面按摩颈部，双手同时进行。

效果：通过按摩，刺激面部肌肉，促进面部微循环，增强面部肌肉弹性，恢复肌肉的活力，达到面部美容的最佳效果，对清除面部皱纹、雀斑、蝴蝶斑和青春痘有明显的效果。

4.用芦荟鲜叶美发

(1)美发的芦荟品种：皂质芦荟、中华芦荟。

(2)美发方法：

①鲜叶涂抹法：将芦荟鲜叶洗净、去刺，并用小刀削去上表皮，手持下表皮向头发上、头皮上涂抹或用梳子在叶肉上划几下，用粘着芦荟汁液的梳子梳头，可重复几次，然后按自已的喜好梳成各种发式，好似“发胶”一样定型。当然芦荟比“发胶”好，它无异味、无毒、无副作用。如果坚持用鲜芦荟美发，头发会变得柔软，乌黑发亮，即使年老了头发也不会变白。

②用鲜叶汁洗头：将50-100克的芦荟鲜叶洗净去刺、捣碎或榨汁。将头发用香皂洗净后，把芦荟汁液均匀地涂抹到头发上，并用双手揉搓10-15分钟，一般洗头与洗澡同时进行，因此，芦荟在头上存留的时间可更长些。

(3)美发效果：使头发柔软，有光泽，防止脱发，去头皮屑，生发定型等。

5.芦荟淋浴美容

芦荟淋浴是全身美容的一种方法。在浴池中放入芦荟，芦荟成分透过水，侵入体内，使全身血液循环顺畅，同时可以除去内脏疾病，是最佳的全身美容方法之一，它能使全身肌肉具有光泽，使你返老还童。

6.预防或治疗妇女阴道炎、阴道滴虫、子宫糜烂等疾病

使用芦荟品种：美国芦荟、日本芦荟、中华芦荟。

预防阴道炎、阴道滴虫、子宫糜烂等疾病：每晚用50克鲜叶煮水洗浴阴部或洗浴10-15分钟;或把阴部用温水洗净后，用鲜叶肉涂抹阴部，并把叶肉放置阴部10-15分钟。

治疗方法：根据病情的轻重，可用50-100克鲜叶煮水坐盆洗浴，先用温水把阴部洗干净，再坐浴到芦荟水中20-30分钟，也可将鲜叶肉削成长条，睡觉前放入阴道或子宫。

治疗效果：根据芦荟的杀菌、消炎的功能，妇女的阴道疾病会得到较好的预防

芦荟的美容方法（2）

制芦荟润肌膏：

材料：

芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。

制作方法：

1.把新鲜的芦荟叶片、黄瓜洗干净分别弄碎，用纱布包裹住直接取新鲜的芦荟汁。

2.鸡蛋打散在碗内，加入一汤匙新鲜的芦荟汁、3小匙黄瓜汁、2小匙砂糖，让其几者充分的融合在一起。

3.加入5小匙左右的面粉或燕麦粉，直接调制成膏状即可。

芦荟的美容方法（3）

面部美容：直接去新鲜的芦荟汁液，早晚清洗脸部之后均匀的涂抹在面部15-20分钟，然后直接使用清水清洗干净，坚持下去，这样能够让面部皮肤保持光滑、白嫩、柔软，而且对于淡化脸部的色斑很有效果。

制芦荟化妆水使用天然的芦荟汁液，直接用来涂抹脸部，这可是一道很好美容程序。其实这也是很好的美发产品，在洗头之后直接把新鲜的芦荟汁液均匀的涂抹在头发上，这能够很好的防止白发、脱发，还能够很有效的保持头发乌黑发亮，帮助秃顶的患者更加迅速的长出新发。

治疗皮肤粗糙肌肤粗糙这跟年龄没有太大的关系，很多人年龄虽然还是青春少女，但是肌肤已经步入到了老年人的行列，但是有些人却反而越活越年轻，这跟年轻的心态有着必然的练习，但是同时也不能少的就是必要的肌肤护理。

护手直接用新鲜的芦荟汁液用来涂抹干燥的手部，对于秋季护手很有效果，坚持早晚使用芦荟汁液用来涂抹手部，这会让女性在整个秋季手部保持最佳状态。

芦荟唇膏

芦荟唇膏可防止嘴唇干裂。其自制方法是将生芦荟叶揭烂绞出叶汁， 然后与蜂蜜混用。蜂蜜有一定的粘度，所以不会马上变干，而且能紧贴在唇上，形成一层“唇膜”。 芦荟唇膏可装入小瓶子里随身 携带。因其富含营养，而且无色、透明，所以男女老少均适合使用。

橄榄油是植物油的一种，是一种常用的食油，由橄榄榨成。橄榄油美容的使用方法有哪些?

肌肤外用橄榄油：能治疗干燥缺水、疼痛或发炎的状况;还能预防怀孕期间妊娠纹出现，并能缓解皮肤瘙痒症状。既能够美白祛斑，又能够帮助防止皮肤的衰老，滋养肌肤，为肌肤带来水润感觉。

用橄榄油去黑头：

1、用温和的洗面奶将脸部清洁干净，再拿热毛巾敷在脸上，这样有助于张开毛孔，进行进一步的深层清洁。

2、约5分钟左右取下毛巾，然后将橄榄油均匀涂在脸部长有黑头的部位。

3、用手在脸上轻轻地顺时针揉搓按摩，大约20分钟过后再用清水将脸部洗净即可。

4、这时你会发现，脸上的黑头都不见了哦。这种橄榄油区黑头的方法不要使用太过频繁， 要让肌肤有个恢复的过程，一周一次即可。

用橄榄油保湿和紧肤：用温水把脸洗干净。蘸取适量的橄榄油稀释液，在全脸进行涂抹10-15分钟，再用热毛巾敷一下脸，擦干净就可以了。(适合干燥季节使用。)

准妈妈的使用：用特级冷压榨橄榄油来按摩妊娠纹的出现部位。虽然质地厚重，但只要使用一点点，按摩半小时就能够被皮肤完全吸收。预防妊娠纹的出现。

刚出生不久的宝宝使用：不需要选择特级纯橄榄油，因为这种等级的橄榄油对刚出生的婴儿，质地过于厚重。给宝宝做按摩时，使用普通纯橄榄油就可以了。

橄榄油在唇部的使用：每天睡觉之前用热毛巾敷一下嘴唇，然后蘸取适量的橄榄油涂抹在嘴唇上，第二天就能够感到双唇非常滋润的了。

用橄榄油去皱:在半个柠檬汁里面加入少量的粗盐，把它们充分的搅拌均匀;打散一个鸡蛋，在蛋汁中加入适量的橄榄油，把两种汁液均匀的混合在一起，搅拌均匀。直接涂抹在脸上，敷10-20分钟后洗去，每周做1-2次，就有着很好的抗皱效果了。对柠檬汁过敏的人禁用。使用前先在手腕内侧测试过敏。

橄榄油手部护理:把橄榄油稍微的加温，然后用手蘸取橄榄油，加上少量的按摩膏对手部进行按摩，让你的手部死皮消除掉，还能深度滋养手部皮肤。

橄榄油美容方面的作用和使用方法

橄榄油也是一种天然的防晒油，它能过滤掉平均高达20%的太阳光线，是极受芳疗师欢迎的植物油。下面详细说明几种橄榄油在美容方面的应用及使用方法：

银耳具有补气清肺的作用，一直是女性调理身体的极佳食物，它的美容养颜功效也逐渐被人们所认识，受到爱美的女性所推崇。小编就要来为大家讲讲银耳的美容功效和用法吧!

一、银耳外用美容方法:

1.湿更胜玻尿酸

银耳俗称白木耳或雪耳，在中医药学古书(太平经惠方)里有记载，唐朝时银耳就已经被用来做浴疗，具有润泽滑爽肌肤的功效。据说杨贵妃的养颜美容秘诀之一就是用银耳汁来洗脸、沐浴。

外观长得像透明花瓣的银耳，可萃取出含有丰富葡萄糖、海藻糖、多酸戊糖和甘露糖醇等成分的粘多糖体，结构和玻尿酸非常类似，保湿力极佳。而且银耳多糖体比玻尿酸的分子更小，因此涂在肌肤上吸收渗透速度更快，也不容易出现粘胶感，是更天然的植物性优质保湿成分。

2.养颜美肤银耳好料

天然银耳萃取液

将一朵干银耳在清水里浸泡一整夜后，加600c.c水以小火蒸煮约2一3小时，熄火后将银耳渣过滤掉，即成为天然银耳浓缩萃取液。

内服：加适量冰糖或果汁，即可当作美肌饮品饮用。

外用：

1、取一元硬币大小的银耳萃取液，直接搽蘸在脸、颈部肌肤上，再按摩到吸收为止，然后再搽上保湿乳液或面霜。

2、用一张面膜纸蘸取约10-15ml的银耳萃取液，当作保湿面膜敷于清洁之后的脸部肌肤，约15分钟之后取下，搽上乳液或面霜，可天天使用。

注意：天然银耳萃取液很容易酸败，务必置于冰箱冷藏，并尽量于一周内使用完毕。

3.大米银耳美白面膜

用纯净水加大米、银耳熬粥，熬好后把最上面的清汤撇出，盛到容器中密闭，放入冰箱冷藏，即为大米银耳美白面膜，剩下的银耳粥可内服养颜。

使用时，将面膜纸在大米银耳汁中泡开敷脸或直接涂到脸上均可，20分钟后洗净，会发现皮肤又白又滑，毛孔也收缩不少。坚持内服外用，你会发现自己白净了很多。

4.银耳爽肤化妆水

材料：柚子、银耳、苹果醋。

1、把1片柚子放入榨汁机内榨汁备用。

2、将50克银耳洗净后在清水中浸饱2—3小时，然后用小火慢慢熬，直至熬成浓汁。

3、银耳汁冷却后，与柚子汁及少量苹果醋充分混合，放入玻璃瓶中，冰镇后使用。

5.银耳珍珠面膜

材料：银耳、红枣、珍珠粉、纸膜、矿泉水。

l、先用清水充分浸泡银耳和红枣。

2、将银耳和红枣放入锅中，加适量矿泉水，大火煮开后换小火熬1小时。

3、用一次性杯子加入少量珍珠粉，再用一点点温开水调均匀(珍珠粉很难调匀，要多搅拌一些时间)。

4、等银耳汁冷却后再和珍珠粉倒在一起，搅拌均匀。

5、用搅拌好的银耳珍珠汁浸透纸膜后敷上在脸上15分钟左右即可。

tips：不能直接把珍珠粉倒入银耳汤里搅拌，会调不匀。一定要先用一点点温开水调匀后再加入银耳汤。

二、银耳内服可口又养颜：

除了搽在脸上能美肌，银耳吃进肚里更能内调，养出好容颜。

银耳含有植物性胶质、钙质、膳食纤维及维生素B1、B2和矿物质铁、钙、钾、镁、磷、钠等多种养分，营养价值很高，利用简单的DIY方式，就能做出既营养又美肌的健康小菜或甜点。常吃银耳能增加胶原蛋白，更能帮你内在保湿，让肌肤亮白柔嫩有弹性。

银耳百合甜汤(1人份)

材料：百合10克、银耳30克、红枣10克、清水一杯、冰糖适量。

做祛：银耳先以清水泡发，把百合的表面脏污洗净刷掉，水滚时先放入银耳和百合，沸腾后再加入红枣煮滚，并放入冰糖拌匀之后即可食用。

银耳炒鸡蛋(2人份)

材科：银耳50克、胡萝卜100克、鸡蛋1个、油1小勺、盐、蘑菇精适量。

做祛：将银耳与胡萝卜切丝，汆烫后沥干备用，炒锅加热后倒油，将鸡蛋炒至八分熟，再将银耳、胡萝卜及调味料加入，和鸡蛋一同拌炒均匀即可。

银耳粥(2人份)

材料：银耳30克、糯米100克、冰糖适量。

做法：将糯米洗净，放入锅中加清水煮滚，加入饱软后的银耳，改以小火将米煮熟成粥，加少许冰糖即可。

挑选银耳时要注意：

1、千万不要购买雪白的“漂亮”银耳，银耳的本色应为淡黄色，根部颜色略深。

2、如果银耳有刺鼻的味道，则说明其中二氧化硫的残留量较多。

3、二氧化硫易溶于水，因此银耳在加工前最好先浸饱3一4小时，期间每隔1小时换一次水。

葡萄籽油可以起到美容的效果,因为葡萄籽油含有亚油酸,是人体不能合成单必须的元素, 亚麻油酸可以抵抗自由基,抗老化,帮助吸收维生素C和E,下面来看看葡萄籽的美容方法由哪些吧!

葡萄籽油和葡萄籽精油的美容用法

1、保护指甲：直接用葡萄籽精油来按摩而使指甲透明亮泽。建议经常使用化学成分指甲油的女士在清洗指甲油后，先用葡萄籽精油来按摩指甲，提供养分，以减少一般指甲油的化学成分对指甲的伤害。用两汤匙凡士林加半汤匙葡萄籽精油混合在一起，是一种不错的指甲护理剂。

2、美脚：脚部干燥者洗脚后可涂些葡萄籽油或葡萄籽精油，套个塑料袋，再放入热水中，待毛孔张开后，营养成分便会被脚肌肤吸收，足疗时使用葡萄籽油是最理想的，这些保健疗法，不但对滋养肌肤十分有利，而且可使葡萄籽油中的脂肪酸酚和多种天然维生素迅速渗入人体内并为人体吸收。葡萄籽精油太贵了，用来护脚似乎有点奢侈哈。

4、防晒：夏日游泳或户外运动，用葡萄籽油擦于面部和全身可保护皮肤，防止紫外线对皮肤的伤害，在烈日照射下不至脱皮。葡萄籽油是演员、运动员、潜水员、宇航员必备的护肤品。晒太阳，易脱水，引起色斑、皱纹、灼伤等老化现象。为了使皮肤有光泽，富有弹性，男性可以用葡萄籽油涂抹全身后照射紫外线，不会灼伤皮肤。

5、减肥瘦身：减肥是女孩子一辈子的事业，葡萄籽油脂肪含量超低!用葡萄籽油替代花生油、色拉油等其他食用油，对减肥非常有用。

6、自制面膜(一定要先做过敏测试)：用一匙砂糖和葡萄籽精油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。将一个蛋黄，一匙葡萄籽精油混合制成面膜，使用前先在面部涂上护肤膏，然后涂上3层面膜，过20-25分钟后，用温水洗去，能防止面部皮肤干裂和皮肤衰老。将香蕉或桃子捣碎，加葡萄籽精油敷面，15分钟后用水洗净，可改善干燥的皮肤。

7、葡萄籽精油沐浴：浴缸放水同时，放入5-10毫升的葡萄籽精油，用手轻轻搅拌，使油和水融合(油水可以融合)，然后开始沐浴。达到清除污垢、舒活筋骨，消除疲劳的目的，长期坚持使皮肤滋润而有弹性。

8、天然护发：葡萄籽精油含有OPC、维他命E等营养，用适量葡萄籽精油涂抹在头发上，轻轻按摩，使头发充分吸收养分，然后用毛巾包裹，待一个小时后再用中性洗发液洗头，你就能拥有一头亮丽柔顺的秀发了。同时还可以防止脱发、出油、出头皮屑，防干燥及发稍开叉，如果能坚持每周一次，则效果更好。

用1/2杯水、1/4杯葡萄籽精油和1杯温和洗发水，将这些材料混合搅拌成柔顺的糊状倒进瓶子里随时取用。。葡萄籽精油能增强发丝的韧性滋润干性发质。

将半杯葡萄籽精油和一杯蜂蜜混合，用力搅拌均匀，置放两天后即可使用，用时将混合液涂抹在头上按摩，用梳子轻轻梳头发，使每根头发充分接触，而后，用塑料罩罩住头发，使混合液充分渗透;30分钟后洗去，这种护法剂可使头发乌亮而有光泽。

将两个鸡蛋打破、搅拌，慢慢加入一匙葡萄籽精油、一匙甘油和一匙苹果醋，使之调和，涂抹在洗过的头发上按摩，让混合液在头发上停留20分钟左右，最后冲洗掉。

9、婴儿护肤：婴儿皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上葡萄籽油或葡萄籽精油可以防止宝宝皮肤被汗和尿淹，婴儿身体各部腌红(痱子)，在患处抹上葡萄籽油能很快康复。在国外，婴儿出生护士大多会用葡萄籽油洗肚脐是有医学根据的。

10、手部呵护：晚上睡觉前用葡萄籽精油按摩10到20分钟后，戴上薄棉手套睡觉，第二天早晨再用温水洗手，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到较大的改善。

11、护肤：在皮肤表面涂上葡萄籽精油，轻轻按摩皮肤，让其充分吸收，这样有益于保持水分并滋养肌肤，用热毛巾敷面，能去除毛孔内的污垢可使皮肤光泽细腻而富有弹性，消除皱纹和色斑或使色斑变淡、减缓皮肤衰老。

注意：敏感肌肤不能按摩，不能热敷。

12、浴后美体：葡萄籽精油是按摩推拿最佳用油，洗浴后毛孔张开时，用葡萄籽精油涂抹全身进行按摩，可使血液加速循环，减缓肌肉紧张，可使肌肤变得光滑细腻。还可将葡萄籽精油均匀涂抹于肚脐和腹部，用手掌画圈按摩，可促进血液循环和肌肤新陈代谢，有助于吸收皮下多余脂肪和减肥。美眉们生产后，在腹部用葡萄籽精油按摩有助于消除妊娠纹，并使皮肤恢复自然弹性。因为葡萄籽精油的纯净天然，对敏感的皮肤有极好的亲和力，吸收得非常快，根本不用担心污染衣物。

13、面部护理：在化妆前将面部清洁后，均匀涂抹葡萄籽精油，轻轻按摩面部，待吸收后，再涂擦粉底，既可营养皮肤，又可防止粉妆脱落;卸妆时，用葡萄籽精油轻擦面部，能有效去除彩妆，而皮肤不受任何伤害。

14、秋冬润唇：天气忽然转冷时，感冒或肠胃不好时，有些人常会口唇干裂，这时，除注意饮水外，只要擦上葡萄籽精油即可解决问题。坚持两三天，可使你的嘴唇重现光润;尽管市面上已经有各种各样的润唇膏，但由于葡萄籽精油的纯天然成分和易吸收特性，在秋冬季节，可以直接涂用，不增加唇部任何负担。

15、眼部护理：先在眼睛周围抹一点葡萄籽精油，然后用面巾热敷，既可消除眼袋，又可去除细小眼角纹及色斑，还可营养眼睫毛，使其渐渐变得黑而粗长。

16、抗衰老：葡萄籽油和葡萄籽精油含有的抗氧化剂——OPC，可以消除体内自由基，恢复人体脏腑器官的健康状态，长期食用能防止脑衰老，并能延年益寿。此外，大家都知道，油烟害处很大，最突出的是伤害肺脏和皮肤，加快皮肤老化;而葡萄籽油几乎没油烟，可大大延缓皮肤老化。葡萄籽油还含丰富的维生素E、矿物质、蛋白质，能增强皮肤整体健康水平。

17、防辐射作用：由于葡萄籽油含有多酚和脂多糖成分，所以葡萄籽油还有防辐射的功能，因此葡萄籽油常被用来制作宇航员的食品。经常使用电脑者更视其为保健护肤的佳品。

18、基础油：葡萄籽油和葡萄籽精油具有收敛作用，渗透力强，可做100%基础油。非常适合芳香疗法，可作为全身或面部按摩及治疗时使用。敏感肌、红血丝只可轻抹、不宜按摩。做家庭SPA，葡萄籽油是最实惠的基础油。可有效防止皮肤老化，增加皮肤弹性和细腻度

19、除妊娠纹：用一匙葡萄籽油或葡萄籽精油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，或使之变浅。

mior美容仪是一款特别好用的美容仪，这款美容仪的功能很全面，用起来是十分舒服的，长期坚持使用的话其实对皮肤会有一定的好处，下面来教教大家这款美容仪应该怎么使用吧。

mior美容仪使用方法

这款美容仪有好几个不同模式可以选，不同模式对应着不同的功能。首先按开机键之后选择自己想要的模式，然后就可以根据功效来护肤了。

另外，在模式键下面还有强度键可以调节仪器的强度，不同肤质的人适合的强度是不一样的。

mior美容仪有副作用吗

mior美容仪正确使用的话是没有什么副作用的，反而好作用一大堆。错过这款美容仪真的感觉错过了一个亿，价格便宜，就算是学生党也能买得起的一款美容仪。为了变得越来越漂亮，美容仪这种东西真的是必不可少哦，各位姐妹心动不如行动，赶紧去购买吧!

mior美容仪怎么样

特别好用，特意使用了几天才来评价的噢!属于轻微敏感肌的我用后没有过敏，坚持使用皮肤真的会好哦，粉色的导出非常实用，香槟金色主要是抗皱棒棒哒，总之东东都非常好用，推荐姐妹购买。

挺精致，拿到当天就自己做了一下脸部提升，感觉热热的，有明显提升效果!这个价格能买到这样的小仪器，很不错!

mior美容仪的功效

1、深层清洁。可以用来直接淡妆直接导出，但是浓妆还是建议大家规规矩矩的一点一点卸掉哦也可以使用导出水来进行二次清洁;

2、温润滋养保湿。将护肤品均匀涂抹在脸上，从内至外的提拉按摩就好啦，震动的感觉很舒服的配合红色光疗能够更有效刺激我们的胶原蛋白的产生;

3、颈部护理。清洁颈部肌肤之后，可以在涂上颈霜之后使用美容仪，能够淡化颈纹，清洁毛孔，促进颈部吸收颈霜;

4、紧致美肌模式。有脉冲电流模式，要知道一般只有高价位的美容仪才会有这个功能，这款200元统统搞定!一个位置1-2次就好，一定一定记得不要干搓啊，要涂上护肤品肤品之后使用;

5、蓝色光疗。小编自己其实属于非常严重的痘痘肌，现在的痘痘没有之前那么疯长有很大一部分原因是因为有坚持做蓝色光疗，距离肌肤5cm能够很有效镇定和杀菌，对痘痘真的很有帮助。

拔耳毛时不要畏首畏尾

如果我们经常看到狗狗时不时地用自己得爪子抓挠耳朵，那么多半是因为耳朵长时间未清理，导致耳道偏脏，使得狗狗的耳道发痒。狗狗为了缓解不适就会抓挠自己的耳朵。少量的耳毛能够阻止异物进入狗狗的耳朵，但是耳毛过长也更容易导致细菌滋生，尤其像可卡这类长耳且耳道被耳朵遮盖住的狗狗，更加容易滋生细菌。

一、适合宠物：小型犬（一般的中大型犬很少有耳毛过长的问题）

二、美容准备

三、操作步骤

1.首先先打开耳毛粉，对着自己的手心喷一点，看看能喷出多大的量，然后再喷到狗狗的耳道内，不要太多，但也不能过少。随后轻揉狗狗的耳根。

2.开始拔耳毛，长在较里面的耳毛用止血钳去拔，要注意的是不要夹在太靠近根部的地方，有些饲主可能第一次操作，如果太靠近耳毛的根部，很容易夹到耳朵上的肉，使得狗狗产生疼痛，从而抵触拔耳毛。

3.至于长在外部或者耳廓上的耳毛，我们可以用手直接拔出，也可以仍旧使用止血钳拔出，只是用手来得更方便一些。

4.一般耳毛过长的时间较久，那么耳道内一般都比较脏。所以拔完耳毛之后，最好掏一下耳朵。

掏耳朵时尽量将内部掏干净

5.先将洗耳液滴到狗狗的耳道内，我们可以同样揉一下狗狗的耳根，也可以让狗狗自己甩头，使得耳道大部分面积能接触到洗耳液。

6.然后用止血钳夹取一团棉花，卷紧。伸到耳道深部掏耳，看看有没有黄色或红褐色脏物。如果有的话多卷几次棉花擦净，直到看不到什么脏物为止。

7.另一只耳朵与之前的操作一样即可。

四、Tips

1.由于拔耳毛粉有一定的止痛作用，所以拔耳毛的时候不用太畏首畏尾，用力的将耳毛拔下即可。狗狗可能会叫，但是不要太担心，该拔的还是要拔。

2.掏耳朵的时候也可以尽量将止血钳往里面伸一些，有的饲主怕捅到狗狗的耳膜，所以不敢往里伸太多。不过因为狗狗耳道结构问题，我们并不用担心这种情况的发生。

苹果中含有丰富的维生素、胡萝卜素以及铁元素等等营养物质,将苹果外用能够起到有效的美容护肤效果。下面的苹果美容小窍门,你可不要错过了。

美容方法

1、西式吃法

苹果1个，红糖1勺，原味酸奶1勺。苹果洗净后以横向的方式切片，在平底锅里放入红糖和水煮开，放入苹果片，用小火将片煎熟。要注意多翻几次，以便使两边都均匀沾上糖。煎到两面都呈金黄色时就可以盛盘。最后淋上酸奶就可以享用了。香甜至极，美味难挡。

2、窈窕美容液

做这个美容液的原料非常简单，苹果、橙子、少许冰糖和红茶。苹果富含维生素和苹果酸，能使积存在我们体内的脂肪分解，保持窈窕身材。橙子富含丰富的维生素C，能美白肌肤，还能抗氧化，这些都能起到美容的作用。

先把苹果和橙子分别去皮去籽，把苹果丁和橙肉一块放入壶里，苹果中含有不可小视的纤维素，不仅可以通便，还可以让肠道里的胆固醇含量减少，窈窕美容液的名字由此而来。

用少量的水将它们煮开，一起煮开后倒入放了红茶包的容器里，香浓好喝的窈窕美容液就热力登场了。闲暇时喝上这样一杯窈窕美容液，内在调理，外在养颜。

苹果美容食疗

红酒炖苹果美容食疗的做法：

1、苹果去皮，用切苹果的刀切成瓣状。

2、把苹果放入锅里(深一点的奶锅)，倒入红酒没过苹果即可。

3、用中火炖煮苹果15分中关火。

4、苹果在红酒中浸泡两个小时后食用最好。

苹果美容小知识

1.加入的柠檬、植物油和乳化剂分别起到什么作用呢?

柠檬第一个作用是防止苹果多酚的变质，另一个作用是柠檬酸和维生素c对皮肤具有美白作用。植物油对皮肤起到保湿作用，而乳化剂可以使油性的植物油和水性的苹果柠檬水均匀地混合。

2.如何使用苹果美容霜?

首先在使用前应该做皮肤试验。方法是先在手腕的内侧涂抹上美容霜或护肤水，保持半天的时间，如果没有异常反应的话就可以放心使用了。方法是清洗脸部后先抹护肤水，然后再抹美容霜。如果试验中出现皮肤过敏变红的现象，应立刻清洗干净并不再使用。

3.苹果美容霜能保存多久?

由于苹果美容霜和护肤水是没有添加任何防腐剂的天然护肤品，制作完成后需要保存在冰箱冷藏室内，在一周内用完。

4.苹果美容霜是否有防晒功能?

苹果美容霜虽然有美白护肤效果，但是没有阻断紫外线的防晒功能，还是应该使用防晒霜来保护皮肤不受紫外线的侵害。

苹果美容霜制作

1、在锅中放入200毫升纯净水，将柠檬切出两张圆形薄片放入锅中煮沸;

2、在沸腾的柠檬水中加入削好的比较厚的苹果皮，改为小火再煮五分钟;

3、在膏霜瓶中放入植物油和乳化剂;

4、将膏霜瓶放入带有开水的锅中，在膏霜瓶受热的状态下搅拌植物油和乳化剂，使两者充分融为一体;

5、将两大勺煮好的苹果柠檬水加入膏霜瓶内，快速搅拌;

6、在常温中搅拌混合物，使之慢慢固化变成柔软的膏状——苹果美容霜制作完成;

7、将剩余的苹果柠檬水放凉后装入护肤水瓶中——苹果护肤水制作完成。

女性用苹果美容的好处

一：吃苹果能减肥

1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的MM来说，是再好也没有的食物了。

在巴西里约热内卢大学所进行的一项研究中，超重的中年女性分成3组，每组每天吃低热量饮食，并分别吃3个苹果、3个梨或3块燕麦饼干(3种食品的膳食纤维含量相等);12周后发现吃苹果和梨的女性的体重减轻了1。22kg，而吃燕麦饼干的女性体重变化不大。苹果为高纤维、低热量食品，常吃苹果不容易有饥饿感且热量摄入少，有助于减肥。

二：苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症

女性肥胖不但影响日常工作、生活和美观，而且还容易患有癌症。日本一研究小组对15054例成年女性进行了长达9年的随访调查，最终发现有668例女性发生癌症。经统计学分析后发现，与正常体重的女性相比，超重或肥胖的女性发生癌症的危险要上升29%-47%;女性体重指数越高则患乳腺癌、结肠直肠癌、子宫内膜癌和胆囊癌的危险越大。研究提示，超重或肥胖是女性发生癌症的危险因素。那么有没有什么方法使女性既能减肥又能防癌呢?确实有，可以常吃苹果。

三：天天吃1个苹果(最好连皮吃)还能防止中风

苹果对健康有利，更是女性健康的守护神。吃苹果最好连皮一起吃，因为与苹果肉相比，苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强，并能防止中老年女性中风。但由于苹果在栽种过程中可能使用了大量农药，在食用苹果时假如不仔细清洗，滞留在苹果表皮的化肥农药可能导致白血病等多种疾病，所以，假如不能保证苹果的“天然”，吃苹果前最好洗净、削皮。

四：苹果内含多种有效预防心脏病元素

苹果富含叶酸，叶酸是维生素B的主要成分，它有助于防止心脏病的发生。苹果中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转，苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，让“坏”胆固醇阻塞血管的时间比正常情况下晚一些，而“坏”胆固醇阻塞血管的时间越早，就说明患心脏病的几率越大。

五：多吃苹果能预防骨质疏松

苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。美国的一项研究发现，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度，这些物质能够有效预防钙质流失。医学专家认为，停经妇女如果每天能够摄取3克硼，那么她们的钙质流失率就可以减少46%，绝经期妇女多吃苹果，有利于钙的吸收和利用，防治骨质疏松。

六：苹果能中和人体酸性物质

70%的疾病发生在酸性体质的女性身上，而苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力。

美容营养与功效

1.营养

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。最新医学研究还发现，苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。

2.功效

防止肥胖

和其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少，平均100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖。

美白牙齿

苹果含丰富纤维素，其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，让你有足够自信的笑容。

排毒养颜

苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。

美白皮肤

苹果中含有大量的维生素C，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。

向你推荐自制苹果面膜方法：苹果去皮，捣烂如泥，干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤加蛋清，搅拌均匀敷面，20分钟后用清水洗净，不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑，而且使人皮肤细嫩，柔滑而白皙。

同时可将一块苹果薄片敷在眼部下，再轻微提起眼皮，有助于消除黑眼圈。

怎么样才能够美容护肤，是很多朋友都在问的一个问题，这个问题也是困扰着女性朋友非常的久，其实美容护肤的办法也是有非常的多，平常的时候大家可以选择适合自己的护肤方法来使用，适合自己的方法才是最好的方法，这个是毋庸置疑的，现在就由小编来给大家来具体的介绍一下。

1.蜂蜜水美容：早上空腹一杯白开水或蜂蜜水，早饭后一个小时一只苹果，多喝白开水。

2.面膜美容：面膜不能敷太长时间，如果是一片片含美容液的织布面膜，敷了15~20分钟后就要取下来，然后用水清洗干净如果是睡眠面膜就可以不用洗。

3.运动美容：生命在于运动，美容也是运动有效，在基本护肤基础上，多运动一下，促进新陈代谢，也是保持皮肤光洁有弹性的好方法。少吃刺激、油炸、口味重的东西，保证充足适合的睡眠（不是越多越好），不带妆睡觉，保湿补水，清洁到位，适合的护肤品这都是必要的。

4，西红柿美容：将鲜熟西红柿捣烂取汁，加入少许白糖，每天用来涂面，能使皮肤细腻光滑，美容、防衰老效果极佳。也可直接将番茄切片在脸上搓揉按摩，可以去角质兼柔嫩肤质。

5.黄瓜汁美容：黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。

以上的几个方法都能够非常好的来帮助美容养颜的，而且效果也是会非常的好，但是大家在使用的时候，一定要坚持，这样才会有非常明显的。同时大家平常的时候也是要保证好充足的睡眠，同时大家也是要注意一下养成良好的饮食习惯。

黑色素是存在于每个人皮肤基底层的一种蛋白质。下面是小编为您整理的鸡蛋美容方法，希望对各位有所帮助。

鸡蛋美容方法：蛋清杏仁膏

将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。

鸡蛋美容方法：鸡蛋护理

1、滋润把一个蛋黄和适量蜂蜜混合在一起，加入少量面粉一同调和成膏状。清洁好脸部后，把面膜涂在脸上，大概20分钟后洗净。此款蛋黄面膜不仅可以紧致肌肤，还能提高肌肤锁水的能力。

2、美白先把一个鸡蛋清和适量牛奶加在一起混合好，然后加入少量优质珍珠粉，一同搅拌调和成膏状。洁面后将面膜敷上，躺下来享受大约20分钟，最后就用清水洗净。这款面膜可使肌肤美白细嫩，呈现出一种光滑的状态。

3、收缩毛孔取鲜鸡蛋一枚，放在白开水中煮熟，将煮好的鸡蛋趁热剥去皮，用温热的鸡蛋在脸上来回滚动，直到鸡蛋完全冷下来。最后，用鸡蛋按摩后记得要用冷毛巾敷面几分钟，这样就可以收缩面部毛孔的功效。

4、去黑头洁面后将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部有黑头的部位，任其风干后再揭下来，这样可以带下部分顽固的黑头。如果是干性皮肤，建议涂些植物油再擦去死皮，最后洗净，鼻头就会变得干净光滑。

鸡蛋美容方法：蛋壳软膜

做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。

鸡蛋美容方法：蜂蜜蛋白膜

新鲜鸡蛋一枚采用蜂蜜与蛋清混合敷脸的方式，做法是：将鸡蛋的蛋清取出并混合一小勺(5克左右)蜂蜜，放在干净的器皿中搅拌均匀，在睡觉前先按摩肌肤，促进血液循环，刺激肌肤细胞，这样便于肌肤有效地吸收敷脸液中的营养物质，然后再将该敷脸液敷在面部肌肤上，最后睡觉。起来后，敷脸液已经风干，再将面部肌肤用清水洗净即可。这种方法可以起到美白的作用，冬季时还可以防止肌肤皲裂的现象。但每周使用一次即可，由于蜂蜜容易招惹细菌，长期使用容易造成肌肤不必要的细菌感染。

鸡蛋美容方法：蜂蜜蛋黄面膜

用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。

鸡蛋美容方法：醋蛋液

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

鸡蛋美容方法：蛋黄面膜

用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

鸡蛋美容方法：鸡蛋细盐磨砂膏

为除去面部死皮，打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。

柠檬美白的效果佳，因为柠檬是美白的圣品，它含有丰富的维生素C，其主要成分是柠檬酸，对肌肤美白、预防皮肤老化等都有极佳的效果。下面和小编具体了解下用柠檬美容的方法。

用柠檬美容的方法1

柠檬控油美白面膜

以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两个咖啡小汤匙柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，跟着用温水清洗，即可以清洁油垢。

柠檬去死皮

取1小汤匙柠檬汁，以及一勺乳酪、一勺暖蜜糖，在手肘、膝盖、脚跟部轻擦，有软化死皮作用，时间维持约10至15分钟，然后用温水洗净。

柠檬茶

去皮柠檬切成片，依个人口味添加冰糖，泡水饮用。柠檬里含丰富的维生素c，此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等，会让肌肤回复光泽与弹性。但饮用后一定要马上刷牙。

柠檬浴

取一大半削下来的柠檬皮浸泡在浴缸的水中，可用来浸浴、洗头发，有滋润的功能。洗柠檬浴则可使毛孔处于通畅状态，利于排汗，对粉刺患者有很好的治疗效果。

6柠檬香薰

柠檬皮切成细丝，加入适量的清水，放在香薰炉中，然后加热，就能成为不错的香薰。

用柠檬美容的方法2

祛痘柠檬酸奶面膜

你需要准备：

1. 2茶匙蜂蜜，随便一个有机品牌即可 2. 4茶匙柠檬汁，鲜榨最佳 3. 3茶匙原味希腊酸奶 4. 一个生鸡蛋清 方法：

柠檬中的柠檬酸有天然美白和排毒功效可以帮助祛除痘痕。蛋白则帮助提高皮肤的自身防御能力，蜂蜜则发挥抗菌和保湿作用，抚慰滋润皮肤。按任意顺序在碗中把所有材料混合搅拌至均匀。把一两茶匙面膜抹在清洁干燥的皮肤上停留15分钟。用温水轻柔的洗掉面膜，然后拍干。

用柠檬美容的方法3

一：柠檬蜂蜜面膜

将柠檬去皮，切小块榨汁，然后倒入面膜碗中，加入蜂蜜搅拌均匀，然后均匀涂抹在脸上，15分钟后洗干净，每星期做2次，可让肌肤回复白皙透亮。

二：柠檬白醋面膜

将柠檬切薄片，装入瓶中，倒入白醋，密封浸泡一个夜晚，第二天用化妆棉蘸取擦拭肌肤，保持15分钟，再用清水洗干净，坚持一个星期，肌肤明显变白，脸上的斑点也消退不少。

三：柠檬蛋黄面膜

将柠檬榨汁，加入蛋黄搅拌均匀，然后均匀涂在脸上，15分钟后洗干净，坚持一个星期，肌肤不但变白很多，而且肌肤也变得紧致有弹性，长期使用，可让肌肤更呈年轻状态。

四：柠檬汁洗脸

每天早晚清洁脸部肌肤时，在水里滴入几滴柠檬，然后搅拌均匀洗脸，可控制油脂分泌，调节水油平衡，长期使用可让肌肤净白无瑕，但柠檬汁有刺激性，不可直接涂在脸上使用哦!

爱美是女性的天性，为了更加美丽，不少女性会想办法美容。下面为您精心推荐了女性美容的方法，希望对您有所帮助。

女性养颜的小窍门

1、多喝白开水

“每天喝8杯水”是个很模糊的概念，所谓的8杯水，是指每天人通过吃饭、喝水等总共摄取的水量，如果你喝完一大锅汤，再喝8杯水，肯定是种摧残。当然，如果每天只捧着咖啡、饮料等含有咖啡因的饮品，自然会影响正常白水的摄入量。最健康的是白开水，建议每天补水可以通过喝白开水，吃水果、喝粥等方式完成。

2、适当按摩有帮助

沿颈部，耳根，肩膀进行按摩。舒缓的按摩会让你的睡眠质量大大的提升。

3、舒缓运动促睡眠

可以依靠一些舒缓运动，让身体以轻松的状态进入睡眠。

4、早睡早起身体好

每天的十点到凌晨的两点，是受损皮肤修复的最佳时间。虽然已经老生常谈了不下千遍，可是还是很难做到。为了你的好皮肤请尽早休息。

5、热水促血液循环

38度的水温，浸泡十至十五分钟，水没过肚脐即可。能让血液畅通，有利于肌肤的新陈代谢。

6、边缘部位莫忽略

手肘，膝盖，指甲边缘都是身体极易干燥的部位。而一瓶保养品就能让你全身适用。临睡前涂抹，第二天早上就能看到滋润效果。

7、中午小睡一会儿

午休能让你的身体在一天的紧张工作中得到调整，使得下午的精神状态更好，工作效率更高，哪怕是趴在桌上闭目养神一下，也有利于身体的恢复。准备个软软的垫子，平时可以当靠垫儿，中午放在桌子上趴会儿，哪怕闭会儿眼睛，也会有些效果。记得趴下的时候一定要关显示器。

女性美容的方法

1、洗脸排毒法

早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。

2、梳头100遍

睡前梳头100下的好处是非常多的，美容、瘦身、安眠等。因为头部的穴位很多，而且都是在身体重要的经络线上，疏通了头部，能帮助全身的内循环变得顺畅，不让脂肪堆积，轻松瘦身。

3、光脚走路延缓衰老

中医认为，在人体的十二经络中，足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。光脚走路，可通过经络传入大脑，协调系统器官功能，起到强身健体、延缓衰老、防止疾病的作用，有益于机体排毒。

4、伸几个懒腰

在睡前可以伸几个懒腰，对减轻一天疲劳是绝对有好处的。伸个懒腰还可以让腰部得到活动，并保持脊柱正确位置，保证你在睡眠中的内循环顺畅不受影响，让体内的人体垃圾由相应的脏器处理后排出体外，对身形的健美和瘦身有作用。

5、按摩淋巴

淋巴循环欠佳，会影响身体的排毒机能，容易产生毒素积聚体内与水肿问题。睡前按摩淋巴，可以引导身体排出多余毒素和水分，不仅美容养颜，而且还可以加速分解脂肪，让你睡醒后发现浮肿不再，身型也会显得轻盈些。具体的按摩方法：淋巴的位置主要集中在股沟和脖子上，因此你可以在这两处地方用一定的力度按摩3~5分钟。

6、充足睡眠排毒

有很多人喜欢熬夜，这是很不健康的生活作息习惯。因为晚上11点到次日早晨5点，是胆肝肺排毒的时间，而这些排毒的器官是需要在安静睡眠状态下才工作的，长期做“夜猫子”，不仅会影响第二天的精神状况，而且还会引起分泌系统功能紊乱，各种毒素无法排出，从而出现面色暗淡、口臭、便秘等。因此，睡眠质量很重要，保证充足的睡眠，让肝胆肺得到充分休息，从而排出毒素。

女性美容的食疗方法

1、荔枝

荔枝有补肾益精、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等功效。

2、黄瓜

黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，所含维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。

3、蜂蜜

蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效，很容易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容、清肠通便的功效。

4、番茄

番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。

5、西瓜

西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合补充人体水分的损失。此外，它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

6、牛肉

给你好脸色牛肉中含有大量的锌元素，它可以保持皮肤的油脂平衡，加速皮肤的新陈代谢，让你拥有亮丽的肤色。每天吃250克的牛肉就可以为你补充15毫克的锌元素，这就基本满足了人体每日的需要了。