美丽人生品牌购(精选20篇)

芒种，是“有芒之谷类作物可种”的意思。这个时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大，适宜晚稻等谷类作物种植，以下是小编整理的芒种代表人生的寓意最新，欢迎大家借鉴与参考!

芒种三候是什么，分别是什么意思?

芒种节气就被古人划分为：一侯螳螂生，二侯鵙始鸣，三候反舌无声。

一侯螳螂生：螳螂于上一年深秋产卵，到芒种时节，感受到阴气初生而破壳生出小螳螂。

二侯鵙始鸣：鵙是指伯劳鸟，是一种小型猛禽。喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，并且感阴而鸣。

三候反舌无声：反舌是一种能够学习其它鸟鸣叫的鸟，此时它却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。

芒种代表人生的寓意

芒种的“芒”，指有芒植物的麦子该收割了;芒种的“种”，指谷黍类作物到了播种的时候;芒种，就是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。一“收”一“种”，道出了芒种的节气内涵，也道出了人生的真谛。

人生如同芒种，同样需要，种人品，种能力，种素养，种修为……到了收获时节，才能收人缘，收事业，收品质，收幸福……佛陀说：因果不虚。人生有取舍，但在修养和学识上，则绝不可舍，舍必瘸。这些修养和学识，包括自我认知、为人之道、处事之法、独立思考等。

人的“芒种的品种”是什么

心怀中的修养、理想、胸怀。孔子曰：“人之生也直，罔之生也幸而免。”没有素养，易入歧途，邪秽在身，怨之所构，即使活着也只是侥幸免于祸患而已;没有理想，就没有方向，故而荀子曰：“是故无冥冥之志者，无昭昭之明;无惛惛之事者，无赫赫之功。”;而胸怀的宽广，虚怀若谷，包含了一个人的大度与容忍，使我们在不平坦的人生道路中多了一份淡定与从容。心怀有多广阔，眼光就会有多长远。

一方沃土，则育成材之林;荒漠之中，必是不毛之地。博学于文，约之以礼，学识与践行就犹如一片“芒种”所需要的肥沃二十四土壤。人生的修行和理想的追求只有以一片沃土作为根基方可生根发芽、茁壮成长，而终成大业。儒家讲：文、行、忠、信，是人生中的学识、践行、谦恭、信义，也是成就“治世之功”的必然要素。物类之起，必有所始。不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。人生本无捷径，投机取巧，终而适得其反。

芒种之时，并非随时随地都可以“芒种”，而是需要因地制宜，把我时机。凡事预则立，不预则废。运筹帷幄之中，方可决胜千里之外。孔子曰：“巧言乱德，小不忍则乱大谋——《论语·卫灵公》。”小不忍，如妇人之仁、匹夫之勇皆是。妇人之仁，不能忍于爱;匹夫之勇，不能忍于忿，皆能乱大谋。故而人有分寸，事讲时机。人無分寸，必招怨恨;事無时机，必急而乱医。分寸源于学识与涵养;而时机的把握来自冷静与思考，而对形势的了解和判断。

二十四节日芒种简介

一提起芒种这个节气，大家应该都不陌生。芒种，又名“忙种”，是二十四节气之第九个节气，夏季的第三个节气，干支历午月的起始。斗指巳，太阳黄经达75°，于每年公历6月5-7日交节。芒种，是“有芒之谷类作物可种”的意思。这个时节气温显着升高、雨量充沛、空气湿度大，适宜晚稻等谷类作物种植。农事耕种以“芒种”这节气为界，过此之后种植成活率就越来越低。它是古代农耕文化对于节令的反映。2022年的芒种在6月6日交节。

1、什么是自强？

自强是对未来充满希望，奋发向上，积极进取的一种精神，一种美好的道德品质。P47

2、自强有哪些表现？

自强表现在方方面面：①在困难面问不低头，不丧气；②自尊自爱，不卑不亢；③勇于开拓，积极进取；④志存高远，执着追求；等等。P48

3、为什么要培养自强精神？（自强的意义、重要性、作用？/自强对于个人成长和国家发展有何意义？）

（1）人生自强少年始。初中阶段是学习知识、涵养道德、增长才干、发展自己的最佳时期。我们应当趁此大好时光，培养自强的品格，努力学习，奋发进取。P47

（2）自强，进取的动力。P47自强，是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质；是我们健康成长、搞好学习、将来成就事业的强大动力。P48自强，是通向成功的阶梯。P49

（3）自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神。正是这种精神，使中华民族历经沧桑而不衰，历经磨难而更强，豪迈地自立于世界民族之林。P48

4、什么是自弃？自弃的危害（表现）？P50

（1）含义：自弃指自己懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取。

（2）危害：自弃的人没有理想和追求，不愿吃苦，不愿奋斗，最终自然一事无成。

5、为什么要自强就不能自弃？（自强与自弃的关系）

自弃与自强是对立的。自弃的人没有理想和追求，不愿吃苦，不愿奋斗，最终自然一事无成。P50

女人生在哪三个月或是富婆命呢？每个人的出生时间的不同暗示着命运也不同，那么，你知道出生时间与命运有什么关系呢？哪月出生的女人旺夫呢？我们应该怎么从出生时间看命运呢？下面我们一起来看看吧！

女人要是生在这三个月，富婆命，福享不断

如今女性的能力早已被认可，并且比起男性有过之而不及的态势，接下来我们看看在这几个月生人的女人的命势，最具富婆命，天生携福带财，享福不断吧！

三月生的人

三月的女人，生性温柔，体贴，是丈夫的小绵袄，博学多才，无论从事什么行业都有贵人相助，老公跟孩子是他最大的贵人。

这样的女人，在外是典型的女强人，有贵人相助吸金能力极强，成功运势势不可挡，有成为富婆的命格，生在三月的女人若是不在事业上打拼也也会是一个上的了，厅堂下得了厨房的好女人好妻子。

五月生的人

五月生人的女人，性格直爽，智慧过人，聪明伶俐，非常专注，忠于事业，勤奋执着，在职场里兢兢业业。

这样的女人，天生富婆命，往往可以在自己喜欢的行业里闯出一番天地。而且她们为人善良，体贴会照顾人，对朋友真诚，一生大行贵人运，特别是结婚后贵人协助，财源似水，源源不断。

十二月生的人

十二月生的女人，非常理性，责任心强，心灵手巧，做事谨慎，机智过人鬼主意特别多，做事总是比别人多一招，当备用，十二月生人注定是劳累命但是也是含着富贵之命出生的人，往往是这样的人才会是拥有横财，他的最大的优势就是挣钱，拥有富贵富婆之命，享福源源不断。

出生在几月的女人一生好命

人生在世，钱财有价，缘分无价，对于女人来说就更是如此，但如果生为福星降世，既有钱财又有正缘，这辈子还有谁能比自己好命呢？像下面这几个月出生的女人就是这样辉煌灿烂的命格，钱财桃花都不缺。

2月

农历2月出生的女人正赶上“龙抬头”的大日子，在命格之上属于上吉，她们的性格独立，为人坦诚而宽宏大量，很少有女人的计较和小心眼，一辈子官星高照，财星辅佐，不但能在事业上取得不俗成就，就连情路也十分顺遂，适当婚龄结婚，合适育龄生子，一切都有条不紊，安康顺利，到了中晚年就是家庭和事业双丰收。

5月

农历5月出生的女人生于“五月五，赛龙舟”的端午时节，在这个时节出生的女人，一辈子百毒不侵，灾劫不近，从小贵人多，少生病，天生丽质，学业有成，多能养成豪爽的个性和不畏艰难的韧性，海空凭鱼跃，能创造不一样的辉煌人生。

事业运能在成家后得以大开，桃花缘分更是到老不衰，钱财不是她们最渴望的东西，因为幸福的生活总让她们很知足。

11月

农历11月出生的女人总有一股傲气逼人的感觉，因为生于冬月，性格冷若冰霜但内心坚强不服输，是很好强的女人，从小领导风范十足，更擅长思考和行动，做起事情有时比男人还要干净利落。

就是这样的她们，深得异性青睐，在男人的眼里是高不可攀的存在，追求她们的优秀男人非常多，也必有一位能融化她们心灵的真命天子能出现，带给她们长久稳定的婚姻生活，人生辉煌圆满，儿女双全。

出生在几月份的女人一生大富大贵呢？

一年之中有十二个月份，在不同月份出生的女人会拥有不同的时气，同时也能决定你一生的命运，也就是说生在好的月份的女人能有利于一生，且命富而显贵。那么，到底出生在几月份的女人能一世大富大贵呢？

一月份

一月份是一年之中第一个月份，在这个月份出生的女人命格都比较好。越是成长在贫穷环境的女人就越能够磨练她们的心智，心智好了后天的富贵福报也将会更多，所以出生于此月份的女人如果还未富贵起来，必定是时机不对！你可以继续磨练自身，提高自己各方面的能力，相信在合适的时机一定能一飞冲天，大富大贵！

四月份

在四月份出生的女人性格随和好相处，是所有月份中出了名的好脾气女人。这样的好脾气不仅能给自己带来好运，也会在适当时机让自己大富大贵的。所以，这个月份出生的女人，只要把自己的好心肠好脾气继续发扬光大，一定可以大富大贵的！

八月份

八月份出生的女人具有很强的心理承受能力，从小就稳重过人，拥有好的智商和情商，是个难得的官员。这个月份出生的女人出社会后，她们往往不到30岁就先拥有令人羡慕的官职，而自己官仕的平稳也会给自己带来富贵。

如果现在还没拥有官位的的也不要太着急，脚踏实地，一步一个脚印，你必定会富贵起来！

十一月份

十一月份出生的女人大多属于富贵人家的千金或是名媛、少妇，一生逍遥快乐，自由自在，不愁吃穿。

最重要的是，这些女人不会因此被宠坏而变得霸道娇气，她们生性善良，温柔好强且具有上进心，是一个真正有属于自己的事业、思想，完全独立的新时代女性！这样的女性自己的努力只会让她们自己锦上添花，变得更好！

出生在农历几月的女人最旺夫？

农历二月

农历二月是属木的卯月，主初春到来，草木生长，此时出生的女人命格较为柔和，命如蒲柳柔而坚韧，特别是初九、十六和十八出生的女人，更是能撑起家庭和丈夫的命运，所以旺夫运最佳。

二月生的女人性情柔和，富有爱心，虽然自身不强势但是可以把老公的生活起居照顾的很好，体贴备至，所以她们的丈夫都会很有上进心，两个人的生活是从贫到富，财富是从无到有，渐渐地让家境殷实起来。

农历四月

农历四月是属火的巳月，春末夏初，万物葱茏，是特别好的时节，此时出生的女人性格坚毅，命中旺财，独立而有主见，脾气虽然比较大，但是嘴硬心软，对丈夫和孩子的爱是嘴上不说，藏在心里的，喜欢以实际行动去照顾和关爱家人。

而且能吃苦，勤劳肯干，就算家境不佳，也不会怨天尤人，以不离不弃的态度帮助丈夫一步一步的让生活越过越好，她们悟性极高，只要想做到的事情不会半途而废，所以如果家庭自主创业的话，成果是非常喜人的，有了她们的家庭，绝对不会穷太久。

农历八月

农历八月是属金的酉月，金秋时节是丰收的季节，所以此时出生的女人命中福气极旺，带财带贵，多嫁入豪门，就算是嫁于普通家庭，也会带旺家运，让日子过得一天比一天好。

八月生的女子性情豪爽，为人直率务实，不喜欢拐弯抹角，也不喜欢矫揉造作，所以在钱财上很懂得开源节流，省出一笔巨款也是有的，偏财运十足的她们，会让家庭日子会越过越宽松。而且她们不会过于传统，很会教育孩子，她们的孩子都会在她们的教育下学业有成、事业有成。

结语：通过上文的介绍，你知道哪三个月出生的女人或是富婆命了吗？现在很多女人生孩子都会选择吉时剖腹产，那么，这就说明出生时间对人的影响有多大，不同时间出生的人命运也不同，看了上文希望能够帮助到大家哦！

说甜品是女孩子的最爱这句话一点都没错了，都说女生有两个胃，一个是拿来装主食的一个是拿来装甜食的，可见女孩子对甜食的热爱程度之高，前段时间张韶涵在微博上分享了她的戒糖经历，让很多小仙女们非常心动，也想跃跃欲试，到底戒糖有哪些好处呢，让我们一起行动起来，做一个美丽的小仙女吧。

戒糖的好处

1、皮肤会变好

原因是胰岛素分泌量减少。如果要消耗糖的话，身体会分泌胰岛素，因此会引起炎症，从而破坏皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白。另外，糖被消化的话，就会和胶原蛋白相结合。摄入糖分过多的话，也会给胶原蛋白的活动带来不好的影响，引起皮肤不适和皱纹的风险也会增加。除非我们摄入糖，否则这些现象不会发生。

2、让你精神抖擞

糖分多的食物血糖指数高。也就是说，食用糖分多的食物时会迅速在血液中释放糖，促进血糖值的急速上升。这样一来，人体能量水平就会上升，但是之后胰岛素会从血液中吸取糖分，从而引起血糖值的急剧下降，又会令人感到能量不足，进一步陷入摄取糖分的恶性循环。如果拒绝对糖分的依赖，血糖值急剧的上升下降就会消失，一天内的能量水平也能保持一定，身体也会变得非常舒适。为了保持血糖值的平衡，加餐时要选择富含蛋白质和健康脂肪的食品。

3、能使肝功能好转

富含糖(特别是果糖)和甜味的饮料，与非酒精性脂肪肝疾病有着紧密的联系。果糖因为没有葡萄糖就不能在肝脏代谢，所以摄取果糖过多的话会积蓄在肝脏周围。戒糖有助于降低非酒精性脂肪肝疾病的风险。

4、能减轻体重

虽然不能断定，但“减重”常常被列为戒掉砂糖的大副产物之一。砂糖不但没有营养，而且为了促进“饥饿荷尔蒙”的分泌，会刺激食欲，导致吃太多，或者吃不下去的东西也会硬吃下去。另外，摄取砂糖过多也会增加卡路里的摄入。每天只喝3杯加糖的红茶，摄入的卡路里就能达到92千卡(24克砂糖=6块方糖)!在不知不觉中，一天中摄取的卡路里总量已经达到了5%，每天糖分的推荐摄取量是30克，这个量很合适。限制砂糖的摄取量，会减少没有营养的卡路里摄取和卡路里过量摄取。

5、让你酣然入睡

如果摄入大量糖分，对睡眠的节律调节是不可避免的，会因此延缓脑内褪黑素的分泌。而且，睡眠不足会增强对砂糖的欲望，从而进一步促进恶性循环。睡眠不足会导致血糖值不平衡，更想吃糖。

6、能使你的内脏更加健康

平时吃大量精糖的人，有摄取过量饱和脂肪酸、不摄入食物纤维的倾向。因此，如果能避开砂糖，那么就会食用纤维丰富的水果、蔬菜、坚果、种子类、全粒粉等食物，这对内脏健康也有很好的效果。

7、让你心情变好

这全都是荷尔蒙的作用。砂糖能抑制新脑神经细胞的制造，抑制一种被称为BDNF(来源于大脑的神经营养因子)的荷尔蒙的分泌。容易心情低落的人，BDNF的分泌量本来就很少，所以摄取糖的话(BDNF的分泌减少)心情会更加低落，容易陷入抑郁状态。戒掉糖的话，BDNF的值会得到改善，心情也会变好。

戒糖是戒哪些食物

不是完全的断绝甜的食物，只是不要吃甜味剂，奶油，白砂糖这些明显的甜味成分。一般的带甜味的水果蔬菜是可以吃的。要吃健康的甜味，而不是加工的甜味剂，甜味调料。

1、糖分是维持人体正常运行的一个重要成分，不可能完全不吃糖。我们所说的戒糖，主要是戒掉精制糖。比如我们逛街和约会时很喜欢和的奶茶和咖啡，很喜欢吃的甜品，还有一些特别甜的饮料。大家应该知道，一些商家为了吸引顾客和降低成本，会在饮品或甜品中加入很多的糖精。

2、这些糖精很甜，但是却对人体没什么好处。因而多吃无益。平时在我们的生活中，要尽量不吃肉眼可见的糖。身体需要的糖分可以从水果中摄取，那已经足够了。有些水果糖分太高也不能多吃。

3、我们饮食中添加了许多的糖份，例如，冰淇淋蛋糕显然是糖份来源，但有些食物吃起来可能根本不甜，却充满了白糖，例如一些酱料、面包。

4、有些肠道中的细菌依靠糖分存活，因此改变人对糖的渴望，使人更想吃糖。但是，借由适当吃一些发酵蔬菜，像是酸笋或泡菜，能够增加肠道中的好菌，帮助平衡肠道菌相。

5、在营养学中，绿色蔬菜被认为有助于提振精神。如果是时常因为忧郁、压力大而想吃甜食的人，在饮食中增加绿色蔬菜的摄取量，或许能够改善对糖的渴望。推荐的蔬菜包括菠菜、芥菜、羽衣甘蓝等。

6、地瓜、香蕉、椰枣都是具有天然甜味的食物。

戒糖会不会低血糖

其实也是分情况的，正常人，直接的戒掉很多的焦糖，甜味剂食品，那就可以保持健康。不会低血糖。如果是不健康的戒糖，直接的后果就是碳水严重不足，身体会导致很多的问题的。

1、“戒糖”就是戒糖，主要是为了戒断糖瘾，少摄入游离糖，精制糖。

2、五谷杂粮是可以吃的，水果也是可以吃的，只是都要控制量。

3、水果之所以不是洪水猛兽，是因为水果除了糖之外，还含有膳食纤维，膳食纤维能让水果中的糖在吸收时速度变慢，不像单纯吃甜点或者喝糖水一样迅速吸收，引起血糖波动。

4、至于把水果榨成果汁，就相当于把水果里的糖提纯，纤维素去除。完全失去了吃天然水果的好处。

5、抗糖化可以有效的抑制皮肤长痘长闭口。就连皮肤科医生对致痘的原因：也把糖放在辛辣食物之前。

6、糖对胶原蛋白的一种特殊功效：糖化作用。我们真皮层里因为存在着胶原蛋白纤维，互相牵引形成立体紧致的网格结构，最终使人的皮肤紧致又有光泽。

吃糖的坏处

1、过多的糖分会转化成脂肪，使人变胖，血糖值升高，患上糖尿病;吃糖过多还会导致胃溃疡、肾及尿道结石、口腔溃疡、视力下降、高脂血症等疾病的发生。所以要控制糖的摄入量，特别糖尿病患者更应禁食糖类食品。

2、经常吃糖可为口腔的细菌提供生长繁殖的良好条件。这些细菌和残糖在一起，能使牙齿、牙缝和口腔里的酸性增加。牙齿经常受酸性侵蚀，就容易引起龋齿和口腔溃疡。

3、吃糖过多，糖在人体内表现为较强的有机酸，它促使胃酸增多，加重胃病患者的疼痛，造成胃溃疡等疾病的发生，减低胃肠的蠕动，造成便秘。吃糖过多，在肾脏中产生高浓度的草酸，草酸与钙产生化学作用，生成草酸钙沉淀，就是尿道结石和肾结石的成份。据统计，结石患者多爱甜食。

4、如果经常感到偏头痛，可能是由于睡眠和饮食习惯造成的，因为，当我们吃糖过多的时候，人体的血糖就会随之增加，然后又迅速下降，导致头疼。

5、如果经常摄入糖，将会增加患上直肠癌的可能性，因为，糖分使血糖水平升高，刺激了肠道，让肠道引起病变，所以，增加了患上癌症的风险。

6、如果收入糖分过多，很容易引起高血压，而高血压又是心脏疾病的罪魁祸首，所以，一定要少摄入糖，控制体重，减少发生心脏病的可能性。

想要达到肌肤真正的美好，需要一款洗脸巾，目前网上风最大的国货洗脸巾就是棉森和美丽工匠啦！就小编的经验来说，一旦你选择了洗脸巾你可能就不会喜欢毛巾洗脸了

美丽工匠和棉森洗脸巾对比

对于强迫症星人来说选择商品真不是一般的心累，毛主席说过，要想知道哪家洁面巾更好用就要亲自试一试，于是乎，淘宝，一样一盒，客服小妹怎么劝我两盒优惠都没好使，用好了再说。言归正传，皮肤分泌的油脂擦在毛巾上之后会慢慢的滋生螨虫和一些细菌，总不能每天都例行开水烫毛巾啊，所以这种一次性的洁面巾就可以解决问题啦。

我搜了下口碑比较好的几个牌子，买回来亲测一下，因为纯棉时代最少要买6包，现在又没折扣，所以暂时没入，以后用了会补上

1、绵森

这个就好像厚纸巾一样，没有味道，也不掉屑，但觉得不是特别柔软，就是像纸巾一样，而且小小一张，洗完脸后手上加脸上的水一张是擦不干净的，不会回购

2、简柔

刘涛代言，质地比较厚，也很柔软，有点轻微的类似于消毒水的味道，不掉屑，吸水性也比较好，擦脸擦手一张足以，是三种里面最厚的，但是个人不太喜欢那个轻微的味道，所以不一定会回购

3、美丽工匠

之前没听过的牌子，据说是景甜用过的，质地跟简柔比较像，但简柔要更厚更软一些，但是这个胜在没有味道，也比较容易扯断，所以目前三款里面比较倾向于这个

绵森是只有纸抽型，简柔和美丽工匠有纸抽也有分段的纸卷，我买的是纸卷型，莫名觉得卫生，而且也更划算，质地跟纸抽是一样的

其实毛巾不是一定不能用，勤用开水烫烫也是问题不大的，只是更清洁的方式可以避免毛囊感染和螨虫侵蚀，对清洁皮肤和毛孔护理是有一定辅助效果的，可是如果床品枕套洗的不够勤的话也没什么作用哦，螨虫一定要高温才能杀死，小仙女们好好保护自己

美丽工匠洗脸巾好用吗

其实之前在美丽买过一些小东西，面巾第一次买，之前一直用棉森和全棉时代的，这次试试美丽的，吸水性和延展性都还不错，磨擦在脸部的柔和感比全棉时代的略差一些，但是综合价格去讲，性价比还是不错的，推荐，会回购。

帕子是那种像医用纱布的类型，摸上去很粗糙，我同期在使用棉森的一次性洗脸巾。棉森的很小，摸起来柔软，但是洗在脸上比较粗糙，经常无法完全把脸上的水擦干。但是美丽工匠的这一款，很大，擦脸比棉森舒服，吸水性特别好，经常把水吸干了帕子也没怎么湿，就是稍微有一点刺鼻的味道，总体使用感比棉森好。

之前一直用的洗脸海绵那种，自己感觉也不太卫生，而且那种时间用久了，有种会长霉的感觉～有点好可怕的感觉，换了这个以后简直解放自我～只是感觉有一点点棉絮的味道，还可以接受，以后会一直用这款的，彻底丢弃洗脸海绵了。

有人觉得，发呆是一种境界，“发呆这事儿，如果做得好，就是深沉”；有人认为，发呆是一种心态，“有时候，思念会让自己变得孤独，只想一个人静静地发呆”；还有人说，发呆其实就是偷懒，“有发呆的功夫，干嘛不去做点别的事情”。那么，人为什么会发呆？发呆真的“一无是处”吗？

人为什么会发呆呢？发呆其实是大脑的一种自我保护和自我调节措施。因为在繁忙的工作状态下，人的大脑会逐渐变得迟钝，进而影响身体各项机能的运转。在这个时候，发呆可以“清空大脑”，使身体机能恢复正常运作。人在发呆的时候，意识活动减弱，“处于清醒而放松的状态”。因此，对生活节奏比较快的现代人来说，发呆是一种很好的放松方法。

另外，发呆还可以增强人的创造力。日本东北大学的研究人员发现，人在发呆的时候，大脑白质更加活跃。大脑白质由神经纤维组成，负责在神经细胞之间传递信号。因此，发呆能够增强人的创造力，“使人想到别人想不到的方法”。同时，研究人员通过功能性核磁共振技术发现，人在发呆的时候，大脑中负责集中注意力的脑区会沉静下来，而负责回忆、评价和想象的脑区却会变得格外活跃，也就是说，发呆的本质就是“思考人生”。

当然，发呆的时间并不是越长越好。长时间屏蔽外界信息，很容易使人产生抑郁等负面情绪，所以每次发呆的时间最好不要超过5分钟。同时，发呆的时候可以搭配“腹式呼吸法”，即将注意力集中在腹部的肌肉上，主动地收缩或舒张腹肌，进行5~8次缓慢的深呼吸，这样不但可以更好地放松身体，还能够增加大脑的氧气供应，从而更有利于健康。

有句话说：“女人三分长相，七分打扮”。然而真正的美丽不是化妆品堆出来的，而是吃出来的。虽然天生的相貌无法改变，但是女人却可以通过后天的饮食吃出一个好皮肤。那么女人吃什么食物对皮肤好?以下就详细为您介绍一番。

1、柠檬可美白、抗老化

柠檬——美白、抗老化

柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。

其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。

对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。

另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

2、桃子可防止色素沉着

桃子——防止色素沉着，预防皱纹

桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。

另外，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使面部肤色健康、红润。对粗糙的皮肤，可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩，然后再洗净，这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。

除此之外，在洗澡水中加入少许桃汁浸泡，也是保养肌肤的一个好方法。

女人吃得健康，才会年轻美丽，想拥有纯皙美白的肌肤，就要从吃着手，让你年轻十岁不是问题。

3、常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑

苹果——常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。

苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。

其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可c。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。

4、草莓能增白和滋润保湿

草莓——增白和滋润保湿

草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。

另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。

现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，对祛痘还有很好的功效。

经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。

5、吃奶酪保持好心情

皮肤紧实与负责皮肤的弹力支撑的真皮层息息相关，愉悦的心情可以让皮肤功能运作顺畅，并促使真皮层更新，皱纹自然少一点;此外，坏情绪也会牵动神经，产生眉间皱眉、嘴角下垂等动态纹路，想要肤质紧实皱纹不生，让心情松一点是首要的工作。含有丰富酪胺酸、色胺酸、维生素B群、钙、锌等营养素的奶酪是有名的纾压食物，有助于减轻压力，稳定情绪、保持心情愉快，特别对于女性生理期前的身心不稳定的调节有相当好的效果。想要心情松皮肤紧，不妨来点奶酪!

6、樱桃所含的果酸能促进角质层的形成

樱桃——所含的果酸还能促进角质层的形成

樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。

樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

7、桔子能增强肌肤弹性

桔子——增强肌肤弹性、平抚面部小细纹

桔子是大众非常熟悉的一种水果，以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于护肤品和化妆品中，尤其是桔皮中的维他命C含量特别高，因此在很多地区，人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。

另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。

8、菠萝可淡化面部色斑

菠萝——淡化面部色斑

菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。

肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。另外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质，它能有效去除牙齿表面的污垢，令你的牙齿洁白如玉。

9、猕猴桃能消除雀斑和暗疮

猕猴桃——消除雀斑和暗疮

猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。

另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常有好处的。

10、西红柿可祛斑美白

西红柿——平衡皮肤的PH值，祛斑美白

西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。

它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。

对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。

西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。

11、葡萄可抗氧化

葡萄——抗氧化

葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。

葡萄籽具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命C的20倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。在欧洲，葡萄籽被誉为“口服的皮肤化妆品”。

仔细看司马懿与曹操两个人的经历，会发现，他们的人生其实颇为相似。他们都夺了前代的政权，可是在明明有能力称帝的情况下却始终没有这么做。说到这一点，声称自己要匡扶汉室的刘备可就不比曹操了。那么，为什么司马懿与曹操会有这么多的相似之处?司马懿又经历了些什么呢?

司马懿与曹操其实很像，司马懿开始并没有夺权的打算，而是因为随着历史发展的潮流，手里的权力与实力膨胀，给了他夺权的实力。但在他手里并没有推翻魏国，而是在他儿子司马昭手里，纵观整个三国历史，司马懿好像是曹时代的重演!

司马懿早期在曹操身边一直充当秘书的角色，受到曹操的影响，在政治和军事学到了很多东西，要说司马懿是曹操的关门弟子大弟子也不为过。司马懿后期掌握了魏国的军政大权，并由他的后代取代了魏国，不能说司马懿的能力比曹操强，只是因为魏国后期，有才干的人很少，能斗过司马懿的人几乎没有。

司马懿在魏国后期年纪较大，经历多，老谋深算，再加上魏国的宗室托孤重臣曹爽志大才疏，才使司马懿得逞。

司马懿夺权并不是一开始就有的，随着手里权利的增加，历史一步步将他推到那个位置，如果一开始司马懿就想夺权的话，早被曹操杀掉了。曹魏王朝在曹丕之后，都比较短命，之后幼子即位!幼子皇帝在历朝历代都是最好掌控的了。曹丕死的时候还不到四十，他的儿子曹叡二十岁就即位，司马懿辅助曹叡的时候，曹叡表现出了他的才能，是一个很有能力的人。只是到了后期变得昏庸，吃喝玩乐，不务正业。这正好给了司马懿的可乘之机，也让司马懿认识到他是一个不值得辅助的人。

公元251年八月，一世枭雄司马懿时至73岁，走到了生命的尽头。然而雁过留声、人过留言，司马懿在临终前会留下什么遗言呢?史书如此记录他的遗言：“吾事魏历年，官授太傅，人臣之位极矣;人皆疑吾有异志，吾尝怀恐惧。吾死之后，汝二人善理国政，辅帝平九州，慎之!慎之!”

这句话本是拳拳之心，然而大家都知道，司马懿老谋深算，一生善于演戏。尤其在三国演义中，相比诸葛丞相，他绝对是反面人物。那么，这句话到底是发自肺腑，还是故意说给史官们和曹魏皇室听的，演好人生最后一场戏?众说纷纭。

鉴于曹魏皇室对司马懿的猜忌、怀疑可谓由来已久。当年曹操曾特意告诫曹丕，“司马懿非人臣也，必预汝家事。”不过曹丕并没有听信乃父之言。

时至曹丕之子魏明帝，对司马懿虽倚重，但并不那么信任。曹叡：“司马公忠正(指司马懿)，可谓社稷之臣乎?”陈矫：“朝廷之望，社稷，未知也。”而另一大臣高堂隆在病危之际，也提醒明帝“宜防鹰扬之臣于萧墙之内，可选诸王，使君国典兵，往往棋跱，镇抚皇畿，翼亮帝室。”矛头直指司马懿。

后来司马懿尽管成为魏明帝的托孤大臣，但也有所防范的。司马懿以太尉“持节都督中外诸军、录尚书事，与爽各统兵三千人，共执朝政”。而曹爽则是“拜大将军，假节钺，都督中外诸军事，录尚书事”，显然曹爽为第一托孤大臣，而司马懿次之。司马懿名望功绩远在曹爽之上，如此安排后事，显然对司马懿的不放心。

但其实，司马懿能笑到最后有许多偶然事件发生，并非从一开始就图谋着篡位夺权。因为，司马懿在辅佐曹操之时，已经是人到中年了。古人的寿命不比我们现在，所以司马懿当时的想法很简单，就是希望跟着曹操打天下，从而在余下的生命可以建立更多的功业。

可没成想，曹操竟然没过几年就死掉了。继位的曹丕，也是一个短命鬼，皇帝宝座没坐多久就追随曹操而去。而司马懿由于能力强、资历深，就顺理成章辅佐曹叡。这个时候的司马懿，已经是人到暮年了，看到那么年轻的曹睿，恐怕也没有什么想法了。

过年连假睡到饱，换来一脸倦容怎麽办？让美容达人教你「美丽一招」，让你在重要时刻，亮丽出门去！

基础保养做好，肌肤没烦恼

柳燕老师美丽一招

一连9天假期，相信很多人都会变得懒散，如果你是连一般的基础保养都不能做好的人，至少做到三件事就好，首先就是清洁要做好，把残留的葬污先行清除，接著就是选一瓶多效合一、晚安冻膜甚至是保湿面膜也好，在睡觉前均匀的涂抹于肌肤上，让肌肤在睡眠时也能达到修护、防御的功效，还有外出记得防晒。

「光疗」养出明亮水润肌肤

彩妆大师KEVIN老师美丽一招

如果本身并没有尝试过医美疗程者，我觉得最近新的光疗「皮秒雷射」值得一试，它带给皮肤是综合式的效果，包括淡斑、改变肤色及缩小毛孔，而且结痂并不明显，隔天就能上妆出门，不近看完全看不出异样，约莫七天细小结痂脱落后，皮肤变得明亮水润，斑点又变淡，精气神大加分，术后护理也简单方便。

「美容油」是假期急救高手

游丝棋老师美丽一招

过年时节肌肤当然也要进补！每季秋冬保养，油保养最夯。因为它分子够小、亲肤性高，在保养上用途很广泛，当肌肤乾燥脱皮，可在彻底浸湿高机能化妆水的化妆棉上，加入5滴美容油，这样擦拭能加强保湿力，也可以在双颊及容易乾燥脱皮处，敷上10分钟，这样补水补油的效果将十分显著。化妆时，加入几滴在粉底中，外出拜年的妆感会更加亲肤服贴，绝对是你过年假期的美丽最佳帮手。

相夫教子是中国传统妇女的标准，很多女性结婚生子后往往无暇顾及自己，加上年龄、生育等原因，身材、肤色不可避免受到一些影响。那么，产后妈妈如何进补？才能留住美丽青春。下面就让小编来介绍吧！

食疗营养专家王宜表示：“谁说生完孩子就迈入了黄脸婆的行列？”作为一位营养学家，同时也是一位美丽的母亲，王宜把自己的一些饮食心得告诉各位妈妈，只要通过合理的饮食，就能在保证健康的情况下，留住青春。

十月怀胎打破了女性身体里的内部环境：营养储备、内分泌……样样都要为了孩子而改变。因此月子里的调养对于每个新妈妈未来的健康都至关重要。如何建立身体内部环境的新秩序，重新储备营养，是每个新妈妈都要面对的问题。这并不意味着一定非要大补，补不好不但对健康有害，而且还会让自己变成“肥妈”。

怎么才能补得健康而又恰到好处呢？

一、补充水分很重要

刚刚生完小孩的你，除了**系统变化之外，心血管系统、内分泌系统、泌尿系统都会有相应的改变。同样，消化系统也有一些特殊的变化。比如产后最初几天常常感到口渴，食欲不佳，这是你胃液中盐酸分泌减少、胃肠道的肌张力及蠕动能力减弱的原因；皮肤排泄功能变得极为旺盛，特别爱出汗；而且很多新妈妈还增加了给孩子哺乳的任务。因此在月子当中补充大量的水分变得尤为重要。补水不一定只喝白水，果汁、牛奶、汤等都是较好的选择。水分的补充还有助于缓解疲劳、排泄废物、使乳汁充足，好处多多。

二、别忘了补充盐

有人说新妈妈在月子里不能吃盐，所以饭菜、汤里一点盐也不放。事实上，这样做只会适得其反，盐对新妈妈是很有益处的。由于产后出汗较多，乳腺分泌旺盛，体内的盐很容易随着汗水流失，因此适量地补充盐分有助于产后体力的恢复。

健康和美丽不仅是年轻女孩的专利。产后妈妈进补适当也能做到哦！如果你对孕期进补注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注忌擅自进补安全常识栏目。

sunfull很多车主都不知道是什么品牌的轮胎，sunfull是国内优质品牌轮胎，来自山东恒丰塑料有限公司，是中国领先的轮胎制造商之一，专业生产各种子午线轮胎，广泛应用于汽车、越野车、卡车等，多年来坚持技术创新，以国家技术中心为开发平台，从欧洲，美国等地引进了世界先进的制造技术和生产设备，建立了完善的质量保证体系。

众所周知，山东省位于渤海之滨，黄河三角蓝色生态经济区中心城市，交通便利，因此也促进了交通便利sunfull其他系列产品的销售和开发。Sunfull品牌轮胎的突出之处在于其图案特点：

1.四条纵向宽直主沟，内横沟配合细槽图案和肩部连续大图案块，提高排水性能，湿滑路段抓地力强，高速转弯稳定性强。

2、流线型图案设计，降低行驶噪音，增强就爱是舒适。

3、无接头尼龙冠带，提高胎面刚度和均匀性，增强高速稳定性。

4、含SILICA特殊胎面配方，能有效防滑，降低滚动阻力，经济环保。

5、轮胎图案保护设计，轮胎外观更平整，高速行驶更安全，运动特性增加。

另一方面，sunfull轮胎的材料结构也是非常优质的材料，我们可以从六个方面介绍他的材料结构:

1、胎面：由厚橡胶层组成，可保护内部结构免受冲击和外部损伤，延长磨损寿命。

2.胎壁:轮胎侧壁(胎肩与胎圈之间的部分)不仅可以避免胎体帘布受潮，还可以承受驾驶时的重复弯曲和伸展(扩展和收缩)。

3、胎体：是轮胎的结构，由窗帘层组成，外包橡胶，能承受高压，适应路面变化和外部冲击。

4、带束层：通过隔断，提高行驶性能和稳定性，增加胎面弹性。

5、胎圈：位于胎体两端，确保高压气体在宽基轮胎和轮圈之间充满。

6、内衬：防止气体泄漏。

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3、轮胎螺钉太紧，无法拧紧

金吉拉天生拥有一身美丽的皮毛，蓬松柔软美丽无比，但如果主人不用心护理的话，猫咪的皮毛依然会出现各种问题，所以用心的护理对猫咪来说至关重要。

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方法一、美味健康的饮食

研究表明，猫咪毛发生长需要足够的蛋白质、维生素E、维生素D等营养物质。蛋白质能够保障猫咪毛发的生长质量，让毛发生长更快、也更结实，还可以改善毛发分叉;维生素E具有抗衰老、抗氧化的作用，能提高肌体免疫力，保护细胞膜的完整与功能，维护皮毛的健康;而维生素D是骨骼正常钙化主要物质，它能促进肠道对钙磷的吸收，帮助皮毛吸收和分解养分。

所以，要想改善猫咪的毛发质地，就一定要让猫咪吃得健康。准备一些高蛋白、维生素丰富的食物很重要，而且补充微量元素的食物，海藻类、蔬菜等都是富含微量元素的食物，保证猫咪饮食科学、健康，其毛发也就会慢慢地光泽健康。

方法二、精心及时的护理

严格来说，就是要给猫咪定期做美容。特别是针对长毛猫，一定要每天为它梳毛1-2次。每年在猫咪换毛的期间，更要注重梳毛。及时的将那些已经脱落但还粘附在猫咪身上的毛发清理掉，为新毛发提供生长的空间。同时，在梳毛的时候可以很好的按摩猫咪的身体，帮助促进身体血液循环，这对猫咪毛发的生长也是非常好的。

此外，给猫咪洗澡的时候，一定要选择专业的、适合的宠物香波。不要为了图省事、省钱，就拿肥皂、洗洁精、洗衣粉来给猫咪洗澡。这些不但会导致猫咪毛发质地变差，严重的话还会诱发皮肤疾病，对猫咪绝对是极大的伤害。

方法三、充足的阳光浴加运动

研究显示：带猫咪晒晒日光浴，可以很好的促进猫咪身体血液循环，而且阳光中的紫外线还可以杀死猫咪身体上的细菌。同时，在引导猫猫进行合理的运动，促进身体血液循环，这样就可以更好的促进毛发的健康生长了。使得猫咪新生长出来的毛发更光泽、柔顺。

女人的美丽健康，是要从每天的清晨开始的，只有清晨正确的美容护肤才会有好的脸色，清晨的护肤步骤具体是哪些你知道吗？小编来告诉你ol的清晨美容护肤小窍门！

选择适合的洗脸水温

冬天气候干燥，正确的洗脸方式不但可以让你的肌肤变得更水嫩，还可以减少皱纹呢。想要强健肌肤，就用冷水洗脸;想要收细毛孔，就选择冷热水交替洗脸;但如果一清早肌肤出现过敏症状，就要选择温水洗脸，将肌肤刺激降到最低。

另外，用冷水洗脸，可以锻炼面部皮肤的耐寒能力，还可以锻炼鼻粘膜对冷风的适应能力。这样，当我们从暖和的屋子里到室外去的时候，尽管外边很冷，面部皮肤和鼻粘膜不会因为遇冷而降低反抗力，能起到预防感冒的作用。

早餐前应先喝水

人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500—800毫升凉开水，既可补充一夜流失后的水分，还可以清理肠道，但不要在吃早餐前喝较多的水。

消浮肿，找回好精神

刚起床，眼部、脸部都陷入严重的浮肿状态，教你一招，取一块柔软的毛巾，取两块冰块包覆在毛巾中，随后轻轻按摩浮肿的位置，眼部轻轻打圈按压，面部延淋巴走向至上而下直至颈部。

注意不要让冰块直接解除肌肤，以免过度刺激。

淋浴

有时候早起会感觉不太精神，这时可以进行简单的淋浴，这会让你的身体会感觉非常的舒服。而且这时你的体温增加，新陈代谢也会增加，也会消耗一部分的卡路里，对减肥也很有效。水温以38-39℃为最佳。

5分钟按摩，更纤巧更细嫩

按摩的神奇效果大过你想象，每天清晨用5分钟按摩头部和面部，最后延续到颈部，按压锁骨上方凹陷处。养成好习惯，不仅能排水消肿，纤巧脸型，还能细嫩肌肤，提神醒脑。

特别注意按摩咀嚼肌，这可是纤巧小脸的关键。

定制你的抗衰老早餐

营养学家告诉我们，不吃早餐的女人更容易变老。早起10分钟，给自己一顿健康早餐，不仅是健康的生活方式，还是由内而外的美容方式。推荐的菜单包括谷物、牛奶、鸡蛋、水果、坚果等。一日不卸妆，一周的美容功课就白做;同样道理，一天不吃早饭，一周的健康功课也白做了。千万别忽略早餐的重要性哦！

巧克力式快乐生活

即使没时间吃早餐，也要带一小块巧克力出门。巧克力中的可可碱能作用于血清素，让人充满幸福感，快乐的人自然更多美丽。

同样一块巧克力，所含的热量也大不同，黑巧克力纯度越高，热量越低;纯正巧克力次之;含有各种果仁夹心的巧克力热量最高，不适合减肥的MM。

告诉自己“我真的很漂亮”

大美女舒淇说自己每天出门前一定会对着镜子微笑，并且告诉自己“我很漂亮”。没错，自信的女人才会美丽，才会神采飞扬。今天开始，出门前，也请对着镜子微笑，告诉自己“我真的很漂亮”！

喷香水也是一种很好的心理暗示，能令女性表情变得更生动更自信。

为职场OL而设的祛黄食物

食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。

如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助去除皮肤多余油脂并清除皮肤毒素。

随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。这里向您推荐既天然又经济的排毒食品。

果蔬美容：黄瓜

味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。秋日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。

果蔬美容：荔枝

味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。”现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

结语：以上就是介绍的OL清晨定制的专属美丽计划，只要正确的开始，才会让你有没好的后来，告诉大家的都记住了吗？不用花很多的时间和精力，现在就行动起来吧！

只有应时而开的花，才能散发出最美丽的色彩，只有身处合适环境中的人，才能发挥自己的最大优点。因此，不管是谁，都要在属于自己的平台上才能施展拳脚，绽放出美丽的人生。就如美女瞿麦一般。因此，受其祝福而出生的人，天生就是一个不折不扣的美人胚子。其傲人的外表在情场上无往不利。只是，自已必须懂得抉择，一定要找到一个真心爱自己的对象，别轻易掉入甜言蜜语的陷阱里。

那么，就让我们一起来看一看它的生日花语吧。

美女瞿麦简介

公元12世纪意大利的主教，圣威廉之花。自古以来，____里就有将圣人与特定花朵连结在一起的习惯，这因循于教会在纪念圣人时，常以盛开的花朵点缀祭坛所致!而在中世纪的天主教修道院内，更是有如园艺中心 般的种植着各式各样的花朵，久而久之，教会便将366天的圣人分别和不同的花朵和在一起，形成所谓的花历。当时大部分的道修院都位在南欧地区，而南欧属地中海形气候，极适合栽种花草。美女麦是瞿麦科植物，其花朵为粉色。所纪念的圣人是意大利的主教---圣威廉，他在隐居之后，创立了贝尼迪克派的蒙地瓦济教会。

美女瞿麦花语：美丽

花语解读：这种植物在瞿麦科草本植物当中，属于最美丽的品种。它的子房状花艺，在盛开期会有各种色彩，鲜艳夺目，其景观真是美不胜收。所以它的花语即代表“美丽”。受到这种花语祝福的人，天生就是一个不折不扣的美人胚子。其傲人的外表在情场上无往不利。只是，自已必须懂得抉择，一家要找到一个真心爱自己的对象，别轻易掉入甜言蜜语的陷阱里。

少男少女踏进青春的门槛时，自然而然要对异性产生好奇与爱慕。异性交往的烦恼是最常见的问题。尤其是初恋，开始的感觉是这样的美好而单纯。然而就是因为它单纯，所以也脆弱。它往往是迫不及待、无比强烈地开始，但当这种爱表达给对方后，不一定得到对方的认可，被对方接受，这可能使你感到失落，第一次尝到“爱”被拒绝的滋味。

这种失落来自于对方对自己的不认可，自信心可能受到打击，其实这是很幼稚的。每个人的形象，绝不可能由某一个人来认定。你也可能会拒绝对你有好感并希望发展友谊的异性，这太常见了。所以每个人都应该养成豁达大度的心胸，不必耿耿于怀。古人说得好：莫愁前路无知己，天下谁人不识君！只要你有自信，对生活学习不懈怠，愿意与更多的同学交往，自会有人欣赏你。

同时，你也可以想想，你对他的那份感情有没有想象中的那么重要？对此，应来个心理换位，假想失恋的是别人，他们失恋时你怎么去安慰他，然后试着去说服自己。其实，一个快乐的人首要的一点就是自信。自信不是天生的，而是在我们的生活经验中逐步培养起来的。人很容易形成对自己的消极想法，特别是遭遇挫折之后。少男少女自尊心强，情感稚嫩，更易受伤害。但为了不让自己长期陷在不愉快之中，也是有许多方法调整心态的。例如适当地转移注意力，全身心投入学习，积极参加运动和娱乐活动，尽量让自己生活在集体之中，这样可以逐渐发散掉不良情绪。

多想想自己的长处和成功的经历，哪怕是微不足道的进步也值得骄傲，那样就会重建自信。如果实在难受，可到一个空旷的地方大声吼出你的痛苦；寂寞时，邀好友们聊聊天，倾吐心中的不快。千万不要压抑自己！

人生的春天是播种的季节，虽然无法收获秋天才能获得的爱情之果，但友谊之花却会美丽地绽放。友情是青少年时期弥足珍贵的财富，它使人心灵纯净平和，心情愉快，感受来自朋友的温暖。如果及时调整心态，与对方作一般朋友式的交往，保持友谊关系，也许彼此都会轻松愉快，也就能避免许多尴尬。想象几年以后，或许曾经的心动已变得不再重要，留在记忆深处的应该是昔日与同窗好友们一起奋进拼搏、一起欢笑嬉戏的一幕幕美好场景。

就当是一场梦吧，梦醒之后还要重新设计自己的生活。可以冷静地思考一下，自己到底喜欢他什么，其中是否出现了“晕轮效应”，将他的优点扩大化？然后每10天给自己拟定一个与这位男孩接触的计划，从不敢面对到有一些主动的问候，到最后从容大方地共处，慢慢地对自己进行系统脱敏。同时还要逐步扩大与同学交往的范围，这样在你的心目中他就不会那样重要了。也有可能你觉得这位男孩真的不错，但到那时你已经变成熟了，不会让自己再次陷入。

使用R字母作为标志的有劳斯莱斯和奇瑞麒，劳斯莱斯双Rlogo查理是两位创始人·劳斯（CharlesStewartrollsRolles）和亨利·莱斯（HenryRoyce）缩写象征着你有我，我有你和谐的关系；劳斯莱斯的想法是做得更好，如果没有，我们会创造。

瑞奇是奇瑞汽车公司的旗下MPV系列车型的母品牌，其标志由一对展开的飞翼和瑞奇英文名称组成（RIICH）首字母“R组成意味着它的进步、氛围和领导风格。银色翅膀和金色字母的结合在很大程度上增加了瑞奇标志的质量，但也突出了奇瑞坚持独立创新的理念，努力成为一家技术企业。

劳斯莱斯

劳斯莱斯于1906年在英国正式宣布成立；

1907年推出第一款SilverGhost(银魂)汽车，成为世界上最好的汽车；

劳斯莱斯集团宣布销售劳斯莱斯品牌；

德国宝马汽车1998年收购劳斯莱斯。

除了制造汽车，劳斯莱斯还涉足航空发动机制造领域，也是一家优秀的发动机制造商。空客飞机的一些型号使用劳斯莱斯的发动机，比如著名的波音客机使用劳斯莱斯的发动机；像劳斯莱斯这样的超豪华车在汽车市场上很难找到对手。毕竟同级别的车太少了。

劳斯莱斯幻影是劳斯莱斯被宝马收购后推出的第一款产品。通过全铝车身的设计，巨大的车身重量不到2.5吨，加上6吨.7LV12发动机配合6速自动变速器通力合作，幻影0-100Km/h加速时间不到6秒；但790-920万元的起价确实只能成为大多数消费者的目标。

劳斯莱斯库里南是劳斯莱斯第一款车型SUV车型，外观库里南更像是一个更高的幻影，事实上，官方更愿意称库里南为高车身车型和全地形车型，毕竟，库里南的官方最高速度只有185km/h；同样，610万元的官方起价也让消费者调侃为裤子难。

瑞麒

奇瑞汽车于1997年在安徽芜湖注册成立；

1999年，第一辆奇瑞车下线；

2007年奇瑞汽车出口11.98万辆，连续五年成为中国第一；

2007年奇瑞汽车成立仅十周年迎来第100万辆车下线；

奇瑞旗下高端品牌瑞麒于2009年正式推出；

2015年015年与捷豹路虎公司合作。

瑞奇面向中高端汽车市场的形成类似于Mini依托宝马5系、雅力士、凯美瑞、飞度、雅阁等G系列和M系列的产品布局，在很大程度上丰富了瑞奇品牌的实力，也增强了瑞奇在高端汽车市场的竞争力。

瑞麒M1是奇瑞麒麟中高端品牌的第一款上市车型，也是瑞麒麟为新高端品牌进入高端汽车市场的先锋车型，尽管瑞麒麟当时M1的价格高于大多数自主品牌的汽车，但4.28-5.与主要竞争对手丰田雅力士、本田新飞度、铃木雨燕相比，98万元的价格区间仍保持一定的价格优势，配置也不逊于日三样。因此瑞麒M1可成为中国高档小型车高科技标杆的市场地位。

瑞麒G作为瑞麒的最高端车型，瑞麒6G6.它也是奇瑞最高端的车型。虽然整体销量惨淡，但不可否认的是，它是奇瑞最高端的车型。G6确实是一款不错的车，它最大的卖点就是它的做工，它的做工可以与德系三强相媲美。BBA，只是在自主品牌中G6自己的定价限制了销量；瑞麒的车型不多，但每一款都可以称之为精品，瑞麒的车除了在国产车中略显昂贵的价格外，基本上没有瑕疵。

每一款护肤的好与坏在不同人眼里有着不同的评价，而想要选好护肤品请先了解自己的皮肤有什么问题，再了解自己需要哪些功效的护肤品，这样才能正确的找到适合自己的护肤品，下面我们就来看看美丽加芬好用吗？

美丽加芬适合什么年龄

上海的化妆品公司的一个牌子的东西。适合20岁~25岁的女士使用。虽然里面写上适合任何年龄的人士使用。但是，一般上了年纪的都不在选着使用这个产品。当然什么年龄段也都有，蜗牛的那个看网上评价很好，也有适合年龄大的，但我没用过，我还没什么皱纹。我用的是维C美白化妆水、机能美白面霜、原液，都很不错，说真的，那个维C美白化妆水我是用完后回头又买的，然后我又接着买它家的红酒面膜来使用，我皮肤薄，它家东西还不过敏听好的。虽然他们说是主张18-25岁左右的，不过我27了也还在用，主要是因为效果不错，而且价格不贵，原液系列那样的一小瓶都能用很久，也蛮适合学生的~

美丽加芬适合什么肤质

在使用美丽加芬的7958人当中，最多31-40岁的MM说它好，有3438人，占比43.2%；其次是20-25岁，占比32.4%；26-30岁占8.68%，20岁以下就只占4.32%了；如果问40岁以上的呢？嗯，40岁以上的只占0.37%。

最多混合性肤质的网友说它好，占比37.1%，其次是中性肤质。

美丽加芬蜗牛提拉面膜点评

优点：可以提拉脸部而且面膜挺大可以把我的大脸遮住，还有一个是包装挺好的，面膜质量挺好的

缺点：两个套耳朵的太小了，耳朵大的都套不住

优点：优点是面膜的设计很符合亚洲人的脸型与亚洲人追求提拉的效果共存。

缺点：确定是面膜吸收不错不过摘下来过后太粘稠了，一定要及时清洗再做护肤才能入睡。

优点：蜗牛精华液含丰富的蛋白，能够很快被肌肤吸收，让每个细胞都能吸收到水分，细胞充满水分自然光鲜亮丽，芦荟也具有修复舒缓功能，两者结合任何皮肤都可以使用。包装也很干净卫生携带方便。

缺点：里面的液体在多一点就完美了

优点：含有芦荟精华用完感觉肌肤亮了许多哦还可以提拉紧实价格很亲民支持美丽加芬一直再用

缺点：暂时没有发现不好但是正在长痘痘的妹妹们慎用啊

优点：蜗牛养肤面膜富含护肤精华，亲肤易吸收，唤醒肌肤修护潜力。提拉效果很棒，设计合理。性价比很高。用完淡化细纹，肌肤显饱满弹力强，效果不错。相信坚持用一定会达到满意的状态。

缺点：建议面膜袋中的精华液如果更多点就更好了。

优点：下巴挂耳的设计不错，很紧致感觉！并且敷到一半的时候面膜表层仍有水分，保湿效果不错！

缺点：面膜纸稍微粗糙，希望改善！

美丽加芬BB霜怎么样

特意试用后才来写点感受,希望可以给大家提供点帮助.BB霜的颜色是淡紫色,我的皮肤偏黄,比较适合这种颜色,刚刚涂在脸上,感觉比较白,过几分钟,会比较自然,贴合皮肤,有一定的遮瑕效果,总体感觉不错,但我个人认为,这个BB霜持久性不是很理想,到了下午会脱妆,所以最好中午补一次.

试用了一下，是浅紫色的。我的皮肤本身比较暗黄，眼圈比较严重。擦了这款BB霜后，脸变白了，但不是惨白那种，有点粉嫩粉嫩的，遮瑕效果还可以，眼圈淡了，但是我觉得有一点油，如果夏天擦的话，可能会溶妆。

这几天就是试用的一个过程吧，因为想为大家提供准确的购物指南嘛，呵呵，有点过了，现在讲讲我的试用心得吧，BB霜是淡淡的紫色，可以非常好的修饰皮肤的瑕疵，我的皮肤就比较黄，有了这款BB就可以不用多擦一层紫色隔离霜了，还有就是它的霜体不干，像乳液一样，感觉比较丝滑水润，贴合度也很好，不干不油刚刚好，而且很容易推开，颜色也很自然，不是很白的那种，涂在脸上觉得毛孔也小了很多，真的很好用。好喜欢这个BB霜哦，美白效果超级棒，而且很自然，性价比也很高哦，强烈推荐大家用，外包装很好，用过后的效果也很棒。总体来说，这款产品相当不错，全五星好评哦！

我的皮肤比较白，但是鼻子附近会有一些小斑点，对BB霜的要求就是遮瑕效果好。没有涂很多在脸上，在额头，脸颊，鼻子，下巴点了之后，手指慢慢拍开的，用之前可以看到脸上有一些小斑点，还有不是特别明显的黑眼圈。╮(╯▽╰)╭在脸上拍完之后斑点不怎么明显了，感觉黑眼圈也看不太出来了。PS：我的皮肤比较敏感，有些BB霜会擦了会有脱皮现象，但这款完全不会哦，脸也不会很油！赞一个！总体来说是一款很不错的产品，遮瑕效果蛮好的，用量也不需要太多，不过如果没有扑定妆粉感觉保持不是特别久，这款性价比很高，不是特别贵，而且质量对得起咱这张脸！

在四川省阿坝州的首府马尔康，有一座山叫做昌列山，山上有一座修建于十三世纪的寺庙叫做昌列寺，这里是宁玛派的着名寺庙之一，也是川藏线上的一道独特风景线，本期的城市文化，就跟随小编一起来了解下吧。

昌列寺简介

昌列寺距梭摩河河谷的垂直高度有900米，海拔3400米。它初创于十三世纪四十年代，属藏传佛教宁玛派，距近已有800多年的历史。是宁玛派的著名寺院之一。上世纪80年代，在老寺院的基址上进行了重建。2004年，在老庙不远处动工新建了一座颇具现代建筑风格的宏伟大殿——大经堂，经堂内八尊金佛来自于尼泊尔，房顶全部采用贴金，远远望去金碧辉煌。

昌列寺的历史

十三世纪四十年代，宁玛母寺噶陀寺的学识渊博的希热将参尊者回到嘉绒。希热将参在英波洛（现已更名为昌列山）山上，修了一座简陋的关房，修行多年。后因前来学法的弟子渐多，而建一座名叫喇嘛庙的庙宇，后改名为昌列寺。该寺历史上出现了两位大师，一是噶丹池巴、马尔康寺一世活佛罗桑东根伦周大师，第二位是噶丹夏尔折旦丹尔大师。

昌列寺与美国人的故事

一个美国人被杂志广告上的宣传语所吸引来到昌列寺。他的理由很简单，就想试试这里是否真的如广告中所说的一样免费吃住。寺庙接纳了他，这个美国人却不怎么礼貌，各种要求，并且临行前，还要求送他下山找住宿的地方，甚至连车票也要一并帮他买好。寺方逐一满足了他的要求，这才把他送走。没想到才过几天，寺庙却收到了几十万的打款，一通电话才得知就是来自之前那个“骗吃骗喝”的美国人。

昌列寺怎么去

昌列寺没有班车可以直达，只有从山下包车或者自驾前往。弯弯曲曲的盘山路，不多时你就能看到耸立在碧草中的金鼎，昭告着你目的地的到达。这时，你可以停车驻足，在远处拍下一张被原始森林所环绕的寺庙照片，这时你就能真真切切的感觉到什么是“春之圣山杜鹃艳，夏之圣山绿地毯，秋之圣山彩林灿，冬之圣山结佛缘”的意境。

效仿巨石阵而用古典汽车制成的“巨车阵”，向方便面致敬而建的博物馆，小矮人公园，这些听起来十分怪异的地点吸引了无数旅客亲身造访去一探究竟。小编盘点了全球最怪的五大旅游景点，快来看看吧。

加利福尼亚仿真恐龙

如果你想从霸王龙的视角俯瞰加州，可以爬上这座有四层楼高的仿真霸王龙然后从它的嘴里一探究竟。位于加州的两座仿真霸王龙Mr.Rex和仿真雷龙Ms.Dinny由克劳·K·贝尔(ClaudeK.Bell)根据恐龙的真实尺寸设计制作，而在设计者去世后，这对世界上最大的恐龙便交由一个宗教组织管理。

日本拉面博物馆

廉价的方便面陪你熬过了大学无数通宵的夜晚，难道它们不值得拥有一座纪念博物馆吗?日本拉面博物馆安藤百福(MomofukuAndo)拉面博物馆是为了纪念拉面之父和他的方便面而建的。博物馆再现了当年安藤百福发明出“炸鸡拉面”的窝棚，游客可以参观全世界各种各样的方便面，当然也能在餐厅品尝到自己国家没有的拉面。

泰国地狱花

“欢迎来到地狱”的标牌就伫立在这座雕塑花园的入口。位于泰国的春武里府旺盛硕地狱花园(WangSaenSuk)生动展现了因生前犯下过错，死后落入地狱中的罪人所要遭受的残酷刑罚。针刺，变形，开膛破肚的雕像往往使游客毛骨悚然——所以在来这以前，最好先积德行善。

中国倒置房

在中国上海南部的金山区枫泾古镇的中国农民画村中，有一座能让人体验“在天花板上跳舞”的倒置房。进入房间后，游客需要抬头参观各种家具，从厨房餐桌到儿童房，屋子里都所有摆设都好像在挑战地心引力。

英国小矮人公园

英国小矮人公园是小矮人爱好者的旅游天堂——你能观赏到一千多个散落在大自然中的小矮人，二百五十余种花，参观古董雕塑博物馆。公园还为游人免费提供小矮人经典造型中的尖头帽和钓鱼竿的租用服务，这样游人们就不必为自己的衣着打扮会冒犯小家伙们而担心了。

从脸型看性格与人生：在每个人的脸上，都深深地印刻着性格和人生。人的面相各异，有圆形、方形、倒三角形等各种不同脸型，我们根据一个人的长相，就可明显地判断其人的性格与人生。

1、正方形的人：聪明而有行动力品格高尚

和下颚宽广的脸相当地接近，但脸部却像个正方形的样子，脸的下部也向下突出，头盖骨也比较宽阔，就是容貌大方就是这种脸型的特征。

这种脸型的人，聪明而且卓越的行动力，心胸广阔。充满精力和干劲，但决不慌张，予人有种充裕的感觉。许多是政治家，实业家，明星等。此外，具有社交性，同时又有幽默感，很得人缘，一般是被热烈追求的爱情对象。在金钱和工作上都很如意，同时也是读书人，勤勉者的最佳面相。

2、长方形脸的人：活动性而没有体贴心

头部和下颚都是四角形，脸部全体呈长方形。颊部匀整，鼻梁高耸，下颚突出——等脸型健硕的人属此型。

这种脸型的人，永远都站在前头领导性地活动，有不服输的个性。因此，相对地，对他人他的体谅心很少，人际关系欠佳，非自己亲自动手不能如意，因此，即使是别人已完成的工作，他也非重头在做一次，所以也经常得罪他人。

女性的话，也是有男子汉的豪爽性格，无法安安静静的呆在家里，虽身为女性，但却从事不输于男人的工作，可以说是善变的女人。和此种女性交往必有被击败的一天！

3、圆形脸的人：性格宽宏大量而圆满，为人过好

圆形脸的人们，光是从体格着眼，仍可见到肥胖和浑圆的味道，是属于肥满型的类型。眼睛细小，鼻子虽不高但幅度宽广，稳重而笑口常开。就像个弥勒佛一般。

他们的性格就如同脸相、体格一般地圆满，待人处事温和，不会因小事而闹情绪，是宽宏大量的人。这种面相的人是现实派的，也能技巧地冲破人生的波浪，而度过安稳偷乐的人生，由于天生的性格并不贪婪，所以他们经营悠闲的商店，要比当大实业家来的更恰当才对。需要当心的是，由于心肠太软的关系，要提防被他人利用而遭遇失败的危险性。

4、倒三角形的人：想象力丰富欠缺实行力

脸型像个倒立的三角形，换句话说，脸的上部很发达，渐往下方渐变为细窄，予人一种贫弱的感觉。这种类型的人属于浪漫派，把梦想和理想当成人生一大要事。想象力丰富，经常喜欢在脑海里练习各色各样的计划，可说是背后工作要比表面的工作，更能发挥能力的人。因为，一到实行的阶段时，就会变得踌躇不前，欠缺果断刚毅的行动力是这种脸型之人的缺点。

当这种人和异性相交往时，这些缺点完全表露无遗。写情书时表现得热情洋溢，感人，一到约会时却又如缩头乌龟，丝毫不敢表现，由于自制心强烈，而欠缺行动力，若是有这种类型的情人话，或许会令人有不能十分满意的遗憾。与其说这种人主动去世追求人，倒不如说是被追求的被动型来得恰当。

5、下鄂尖窄的人：现实派。成、败的机会都很大

乍见之下很容易和倒三角形混同，但这种人的特征是腮部宽阔。但是下鄂却特别细窄。这种型的属于现实主义。行动力优越，同时自我意识强烈火，因此有时也免顾前不顾后。因此成功或失败的比率都很大，其间的差距不少。

这种脸型的人，易被异性所爱慕，但遗憾大的是，他们常迫不及待的想把对方掌握在自己手里。因此，这种人相当的现实，不会有什么：“海枯石烂，永爱不渝的念头存在。所以这种人，大概会度过大喜大悲，波涛万丈的人生。

6、下颚宽阔的人：头脑聪明是野心家但不善于人际关系

脸上轮廓清晰、威风凛凛的正方形脸，但是双颊的部分却特别宽广是其特征。这种脸型的人头脑非常优秀，大都属于野心家，擅长于策划谋划。女性的话，并不是能够善处家务，安于家庭的人，所以有不少人即使结了婚，还是把对于工作重于家庭。