羊肉能不能和菠菜一起吃精品20篇

高光是一种比较亮的粉质，它可以在脸上打上轮廓，增加面部五官的立体感。很多人喜欢用高光画卧蚕，能够具有放大眼睛的效果。

高光能不能画卧蚕

能画卧蚕。修容棒画卧蚕的效果非常好，其实修容棒分为两头，白色的一头能起到高光的作用。高光棒大多数都是白色的，但是里面含有一定的闪粉，才能真正起到高光的作用。画卧蚕主要就是为了提亮肤色，因此选择使用高光棒可以画卧蚕。不过高光棒有点粗使用起来相对比较笨拙，涂抹起来有一些不方便。

mac高光的保质期

mac生姜高光在未拆封的情况下保质期是三年的时间，如果拆封后建议在一年的时间内使用完，避免时间长导致mac生姜高光的结构特质发生变化，没有一定的使用效果，还会对肌肤造成刺激性。正常情况下不管是化妆品还是护肤品，都是在未拆封的情况下是三年的保质期，拆封后是一年到一年半的时间内要用完。

高光液用什么上妆

可以用化妆刷来上妆，如果没有化妆刷也可以使用手指轻轻点涂晕染。这种液体成分的高光延展性和光感很强，在使用时需要少量多次叠涂，这样妆感不强也会更自然且也不会显毛孔。另外选择高光液时要选择质地细腻的，这样更省用量也更容易晕染。

遮瑕笔和高光笔有什么区别

遮瑕笔和高光笔不是同一类型的产品，遮瑕笔是遮盖脸部瑕疵的，遮瑕效果很强，精致无暇底妆必备。高光笔是修饰五官脸型的，让脸部更加立体，不能全脸使用。遮瑕笔和高光笔都可以用手指轻轻地晕染开，细细涂抹，和周围的皮肤融合一体就好。

大家在生活中应该都听说过非常多的肉类的知识吧，那么你了解鸭肉和羊肉吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟鸭肉和羊肉能可以一起炖吗，以及鸭肉和羊肉哪个营养价值高？

鸭肉和羊肉能可以一起炖吗

可以一起炖。鸭肉和羊肉都属于肉类中营养价值比较丰富的，其中鸭肉的营养价值很高，蛋白质含量比畜肉高得多。而鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中，特别是脂肪均匀地分布于全身组织中。鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，含饱和脂肪酸量明显比猪肉、羊肉少。羊肉与猪肉、牛肉比较，肉质更细嫩，脂肪、胆固醇含量都要少。羊肉性温，冬天常吃既可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。另外，羊肉还有着提高免疫力，预防贫血，防癌，温中，补血，健脾补气，补肾阳等功效。根据鸭和羊肉的特性和特点来看，它们是可以一起炖来吃的。

鸭肉和羊肉哪个营养价值高

鸭肉的营养价值：

1、所含的维生素B和维生素E的含量相对于其他肉类高出很多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老；

2、含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用；

3、钾含量很高，还含有较高量的铁、铜、锌等微量元素，能满足人体对各类微量元素的需要；

4、含有微量元素钴，钴元素能够对贫血病和恶性贫血病有一定的防治作用‘；

5、鸭血还能够清肠，帮助肠胃排毒清理垃圾，且含有维生素K，维生素K有凝固血的作用，帮助止血很有作用。

牛肉的营养价值：

1、含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等，特别是钙、铁的含量显着地超过了牛肉和猪肉的含量；

2、比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都少，多吃羊肉能提高身体素质，增强对疾病抵抗的能力；

3、可增加消化酶的分泌，帮助消化，对胃壁有良好的保护作用；

4、羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。

鸭肉不能和什么一起吃

1、鸭肉不能和板栗一起吃

鸭肉除了不能跟大蒜一起吃当然还不能够跟板栗一起吃，如果板栗跟鸭肉一起吃了的话也是会引起食物中毒的，这个我们一定是需要了解的，也不是说吃了鸭肉就一定不能吃板栗，第二天食物消化了就可以吃板栗或者是其他食物的，禁止一起食用！

2、鸭肉不能和甲鱼肉一起吃

鸭肉和甲鱼肉一起吃当然没有上面的情况那么严重，但是鸭肉和甲鱼肉一起吃的话也是有一定的危害的，比如会引起腹泻还有水肿登的一系列的症状，当然鸭肉是比较容易消化的，所以我们一般第二天就可以食用这些不能够跟鸭肉一起吃的食物。

鸭子不能和什么一起吃

3、鸭肉不能和大蒜一起吃

鸭肉是千万不可以跟大蒜一起吃的，如果说鸭肉跟大蒜一起吃了的话就会引起食物中毒，当然如果吃的不多一点点，那个只会导致人体不舒服，但是如果你吃了很多鸭肉然后又一起吃了很多大蒜的话，这个是会引起食物中毒的。

鸭子怎么去除腥味

先放糖后放盐。油烧热，下葱姜蒜，花椒，爆香后下鸭子肉。继续爆炒，加糖。注意要在下鸭肉后第一时间下糖，一定要先放糖后放盐。因为这样糖可以深入鸭肉去腥。而且先放咸的东西，鸭肉一收缩，糖就进不去了，去不了腥。量的多少就看自己的喜好了。鸭肉柠檬浴。用半个柠檬的果肉和汁给鸭块儿做个柠檬按摩浴，时间是不能低于5分钟的。柠檬浴是去除鸭子腥味的关键。第一遍炒的汤倒掉。炒锅上火不加油直接倒入鸭块儿翻炒，前一分钟炒出的汤要倒掉。做到以上两步，鸭子腥味会去掉很多。浸泡后再加料酒等。鸭肉洗净并在清水中浸泡半小时“漂净血水”入锅加水约5斤。再加入料酒生姜大葱和少量胡椒食盐。然后用大火烧开并撇去浮沫20分钟后改为小火再煮约半小时即可，这样处理的鸭子腥味就去掉啦。大蒜、醋煮。瓣大蒜加一茶匙醋用水煮开，放入处理干净的鸭子，煮一小下，去掉血沫。这样处理的鸭子保证一丁点腥味都没有。

不同的护肤品成分功效是不一样的，很多人喜欢购买不同品牌的护肤产品，护肤品混搭使用是很常见的一种护肤方式，但是有的护肤品混搭在一起涂在脸上会造成伤害。

哪些护肤品不宜混搭使用

1、会发生化学反应的成分不宜混搭

a、两种酸碱值取向不同的成分不可以叠加。

b、含有A酸类焕肤产品避免混用凝胶冻膜质地产品，后者会将前者的功效抵消掉。

c、避免使用含有水杨酸，乙醇，以及维A类成分产品叠加，这样会过度剥落角质，导致敏感。

2、不同系别产品护肤步骤重复不宜混搭

日系产品和欧系护肤品很不同可以混搭，但要保证混搭产品绝对不能造成护肤步骤重复。因为这样很可能造成清洁过度，角质层受伤后，使肌肤失去了一道天然的“屏蔽门”。

其实大多数欧系品牌通过洗面乳+化妆水来完成清洁步骤，它们的水有二次清洁的本事，而大多数日系品牌却是卸妆油+洗面乳，化妆水只负责去补水保湿。如果你一开始使的是卸妆油+洗面乳，这一洗面乳已经有深层清洁的作用了，但之后你又换用了另一个具有清理皮层功效的化妆水，也就是相当于下了3次工夫。

3、功效超载的产品不宜混搭

功效相近的产品无论属于哪个品牌，其所含营养成分和工作原理都是类似的，而且大多品牌的主打的品牌又含有高浓度成分。所以，混用功效相近的产品唯一的作用就是功能叠加使营养过剩，而由于皮肤的吸收能力有限，只能造成营养的浪费，甚至可能引起皮肤的排斥反应。

4、深层清洁和去角质产品绝对不能同时用

深层清洁产品除了是清洁毛孔垃圾也是在清洁废旧角质，而去角质产品更是去除废旧角质的不二选择，同样是具有去角质作用的两件产品绝对不能一起使用，最好两个间隔一两个星期使用。

5、不能同时使用多种“酸”类护肤品

酸性成分的主要作用也是剥脱角质，所以除非你平时就不做额外的去角质护理，护肤品中含酸比较少，那么就不能叠加使用含酸性成分的护肤品。

6、精华液不能叠加太多

俗话说浓缩的都是精华，所以精华液的营养还是很高的，因此除非你的肌肤年龄已经老化到需要大量营养来补充的地步，那么在平时护理就不能叠加使用不同的精华液，即便你有这样的肌肤需求，也要早晚隔开使用。凡事过犹不及，精华液用太多，皮肤吸收不了，照样是浪费!

哪些成分绝对不能叠加

1、高浓度烟酰胺，不建议和果酸(AHA)、水杨酸、高浓度VC叠加;

2、水杨酸的产品，不建议和果酸(AHA)、维A醇(视黄醇)叠加。因为剥脱效果太强，容易损伤皮肤。

大家用精华或者其它护肤品，切莫为了叠加而叠加，任何护肤步骤都不是必须要做全套。你完全可以只用2、3样产品就做好清洁保湿防晒工作，而且防晒也能算是最有效的抗氧化手段。

烟酰胺精华可以与烟酰胺面霜叠加吗

比如玉兰油的一套，小白瓶精华+大红瓶面霜，只要皮肤耐受，都可以叠加。

烟酰胺和玻尿酸能一起用吗

烟酰胺和玻尿酸可以一起使用。烟酰胺是用来进行皮肤美白的，而玻尿酸是用来补水保湿的，从功效上来说，烟酰胺和玻尿酸各有各的作用，一起使用也不会影响功效，是可以放在一起使用的。

春笋是我们生活中比较常见的食物，但不是所有人都适宜吃的，特别是一些患有疾病的人群，需要格外注意饮食的食用。不少人困惑，痛风能不能吃春笋？关于，痛风可以吃春笋吗？痛风能不能吃春笋？本网小编来为您一一解答！

痛风可以吃春笋吗

痛风可以吃春笋。竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、而且竹笋的蛋白质比较优越，人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸，以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨酸，都有一定的含量，为优良的保健蔬菜。

痛风能不能吃春笋

痛风患者能吃春笋。痛风患者应该注意不要酗酒，荤腥不要过量。一旦诊断为痛风病，肉、鱼、海鲜都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃，还要下决心戒酒！中医认为痛风主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治，西医没有特效药。

痛风不能吃的食物

嘌呤高的食物：

1、猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃;鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤

2、鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。

嘌呤低的食物：

1、主食类：米、麦、面类成品、小粉、秫秫、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。

2、奶类：牛乳、乳酪、冰淇淋等。

3、荤食：蛋类和猪血、鸡鸭血等。

4、蔬菜类：大部分蔬菜均属低嘌呤食品。

水果类属于低嘌呤食品，但仍不宜大量：

5、水果类：水果基本上都属于低嘌呤食品，但仍不宜大量。

6、饮料：可乐、汽水、浓茶、果汁、麦乳精、果冻等可适当食用。

7、其他：酱类、蜂蜜。

痛风病人的饮食注意事项

1、限制蛋白质的摄入：多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。

2、避免饮酒：酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。

3、少吃辣椒等调料：辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃。

4、忌食火锅：这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤酒，自然是火上添油了。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。

5、禁酒，少饮咖啡、茶、可乐：酒精可诱发痛风发作并加重病情，应绝对禁止痛风患者饮酒;痛风患者在喝咖啡、茶、可乐时也不可太浓、喝得太多。

羊肉卷是我们吃火锅时不陌生的，羊肉卷涮火锅是很好吃的，很嫩，那么羊肉卷怎么辨别真假呢，涮羊肉是羊的哪个部位呢，下面一起来了解了解吧。

羊肉卷怎么辨别真假

1、假的羊肉卷也是肉做的，但区别在于里面的肉是各种肉类的混合，加了一些添加剂进去就会有羊肉的味道，食品安全还是不能忽视的。

2、假羊肉卷颜色呈鲜红色或血红色，下锅以后，肉质会分离开。

3、而真羊肉卷呈粉红色或淡粉色，下锅后不易变色且浮沫较少，肉质紧实。

4、真羊肉卷的纹理细腻，经过羊肉片机切片后含有白色条纹，而假的羊肉卷纹理粗糙，切片后瘦肉多，呈大片状。

涮羊肉是羊的哪个部位

并不是羊身上的任何部位涮着都好吃，一般宜选羊肉中比较嫩又爽口的部位。涮羊肉用的是经典的8大部位，包括：黄瓜条、羊里脊、羊上脑、羊筋肉、羊磨裆、羊三叉、一头沉、羊腱子。

羊肉卷是羊的哪个部位

其实大部分的羊肉卷都是合成肉，并不是好的羊肉。很多违心的饭店都会选择用合成羊肉卷来代替纯羊肉，这样就可以有更好的利润。自己要吃纯正的最好还是选择羊肉自己在家里面制作。羊肉片机，切出来就是卷。还有，卖的羊肉片都是冻羊肉棒切出来的，没办法分出部位。

孕妇吃羊肉卷的好处

1、营养价值高

羊肉的营养价值高，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。进食羊肉所产生的热量高于猪瘦肉、牛肉等肉食，而且是补虚益气的佳品。

2、益气补虚

寒冬孕妇常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，有助于消化。中医认为，羊肉具有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳，养肝等功效。既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。

3、促进孕妇胎儿发育

羊肉相对猪肉和牛肉来说，蛋白质含量最高，肉里的脂肪含量最少，并且含有丰富的维生素B1、B2、锌、钙、硒微量元素，这些物质能够促进宝宝骨骼和大脑发育，提高宝宝的自身免疫力。也能在一定程度补充孕妇的营养，对于冬季怀孕的孕妇有很好的御寒作用。

4、增加孕妇食欲

羊肉可以促进胃内消化酶的分泌，保护胃壁，对于食欲不佳的孕妇有提高食欲的作用;食用羊肉后，再吃几颗草莓，还能促进消化和吸收。

羊肉卷什么人不适合吃

羊肉卷也不是人人都可以吃的，尤其是患有一些疾病的人群，在吃羊肉卷的时候更要小心。如患有心脏疾病，吃羊肉卷会加重肝脏负担，导致发病。除此之外，有内热、上火症的人群以及腹泻的人群，也不宜吃羊肉卷。

冬瓜就是大家平时所说的枕瓜、白冬瓜，本身含有糖、蛋白质和多种维生素，非常有营养，大多数人都用来做汤，而海带的营养价值也很高，维生素C、粗蛋白、糖、钙、铁的含量比菠菜、油菜等高出几倍甚至几十倍。那么，如果把两者制作在一起，效果会如何？有没有减肥的功效？一起了解一下吧。

冬瓜海带汤的功效概括起来就是清热去湿、减肥。具体介绍为以下几点：

1、冬瓜，甘，微寒。利小便，益气耐老。欲身轻体瘦者，则可长食之;若要肥，则戒食之也，《食疗本草》有上述记载。冬瓜不含脂肪，含纳较低，又可以利尿去湿。因此，常吃冬瓜有明显的减肥轻身作用;还对肾炎浮肿有消除水肿之功效。对治疗肥胖人的糖尿病，亦有一定的效果。

2、冬瓜皮煎汤代水饮有消暑利水之功，亦有轻身消水肿之功。为夏季的良好饮料。

3、海带为海产植物之一，含有丰富碘质及多种微量元素，有消除脂防及胆固醇之功，故亦有减肥作用。

4、陈皮能行气消食。

5、故冬瓜、海带、陈皮、瘦肉合煲的汤不但味美可口，还有清热去湿、减肥之功。

此外，冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤，还能抑制黑色素的形成;海带含丰富碘质及多种微量元素，能消除体内脂肪及胆固醇。因此这汤可谓集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身，最合贪靓一族饮用。

冬瓜海带减肥汤的做法：

材料：冬瓜一斤，海带二两，陈皮一块，瘦猪肉四两。

做法：

1、冬瓜去皮，洗净。海带浸水去泥，切断。瘦猪肉、陈皮洗净，连同其它材料同放煲内。

2、加水六碗，煲约二小时。

3、加适量盐调味，即可饮用。

从以上的介绍中可以看出，冬瓜海带汤是可以减肥的，而且细心的朋友还会发现，冬瓜海带汤可不只有减肥的功效，还能消除水肿、清热祛湿、美白防斑哦。冬瓜海带汤的做法也相当简单，只需要把所有原料同时放进去，坐等美味出锅就好了。

FN快捷键不能用怎么办?

FN意为“Function”(功能)，用以和其他的按键组成组合键以便实现控制作用。它是多出现于笔记本和上网本键盘左下角的一个键。

有的笔记本将Ctrl键置于左下角，而Fn在键盘最下一排从左数第二的位置。“Fn”多用蓝色刻印，也有用绿色、紫色的，与相组合的按键实现的功能在另一个键上用同样的颜色表示。

如果FN键失灵了怎么办?下面，我们就来看看sony笔记本故障解决。

主要是驱动和快捷键的问题

sony官网对每个系列笔记本都有驱动和应用程序下载,选择大家自己的笔记本型号下载相应驱动。

以VPCEA25EC为例：

首先是驱动

FN快捷键不能用怎么办 sony笔记本故障解决

从这里看只有win7 64位和xp的先下载驱动,下载后根据下载的顺序安装,最先装主板驱动，驱动每个都要安装。

下面是FN快捷键的安装

FN快捷键并不是在驱动中,所以很多同学安装了驱动却没办法使用FN快捷键,FN快捷键的驱动在原始应用程序下载。这3个就是FN快捷键的驱动

FN快捷键不能用怎么办 sony笔记本故障解决

注意安装顺序Sony_Shared_Library

1、第一个安装VAIO_Event_Service

2、第二个安装Setting_Utility_Seires

3、第三个安装必须这个顺序然后安装VAIO_Control_Center

这个是电脑原本系统左下角哪个快捷设置,关闭触摸板,调解键盘灯等都在这里面前提是要把上面3个安装好了才能安装这个后面安装Battery_Checker 这好像一个验证原装电池的一个程序,建议安装。

再安装VAIO_Location_Utility ，

再装VAIO_Power_Management(电源管理：保护电池,有用要装)，

VAIO_Smart_Network(控制WIFI无线网和蓝牙开关：对于新手挺好用的)，

VAIO_Update(更新sony官网的,没什么用,SONY一般很久才会有更新,到时候自己去官网下载安装就可以了,用这个更新会在系统盘根目录下建立一个文件夹下载)。

最后一个VAIO Gate(不推荐安装,就是原本系统,左面正上方出现的一个长条，没什么用)。

荷花具有美容养颜的，很多女性都会食用，但是问题来了，对于孕妇来说是否可以食用呢？孕妇要怎么吃荷花呢孕妇能不能吃荷花

孕妇能吃荷花吗?

作为孕妇，无论是吃什么东西都是有所顾虑的，这也是让人可以理解的。专家在此表示，孕期的妈妈适当吃些荷花或荷花加工过的食品，是可以有助于排毒的，所以不要太过忧虑。

孕妇荷花食谱

荷花吉利鱼片

【类别】淮扬菜

【原料】桂鱼肉350克，番茄350克，面包屑70克，鸡蛋48克，葱头10克，盐3克，味精2克，料酒8毫升，胡椒粉0.2克，番茄酱30克，白糖15克，玉米粉37克，辣酱油35克，香油8克，油100克。

【制作过程】

1、鱼片切成4.5厘米长、2厘米宽，用调料腌味后粘玉米粉、鸡蛋液，滚上面包屑。番茄用开水烫过去肉改成荷花瓣6-8片，放在盘子里做成荷花状。

2、锅上火注入油，待油温升高到7-8成热时，将鱼片下锅炸熟，再复炸一次，轻搭起装入备好的荷花盘中。

3、葱头10克用植物油20克炒出香味后加入番茄酱、酱油、白糖、味精等调味后装入味碟供佐食即成。

【风味特点】甜酸口味，鱼肉鲜嫩酥香，色金黄。

【医评】高血压病、高血脂症、冠心病、肥胖症、糖尿病宜少量食用；骨质疏松症、维生素A缺乏症及孕产妇宜适量食用。

【营养成份】热量千卡1165蛋白质克87.6脂肪克72.1碳水化合物克40.2维生素A微克412锌毫克2.1膳食纤维克3.1维生素E毫克46.25铁毫克14.4胡萝卜素微克2470维生素B1毫克0.10钙毫克155烟酸毫克10.3维生素B2毫克1.44

羊肉很难炖是因为你炖羊肉的方法是错误的，羊肉炖的时候用开水下锅就不存在这个问题了。

羊肉很难炖怎么办

首先第一步将买回来的羊肉清洗干净，清洗干净之后，切成大小差不多的块，然后放入一个干净的容器中备用。这时往容器中加入适量的芥末，然后用手搅拌均匀。搅拌均匀之后放入冰箱中冷冻起来，直到第二天再拿出清洗干净才可以下锅。

第二天把羊肉取出，清洗干净控干水分备用。接着准备一口干净的锅，往锅中倒入半锅清水大火烧开，等水煮沸之后把羊肉下入锅中进行炖煮。(因为热水可以使羊肉表面蛋白质迅速凝固，防止肉中氨基酸流出)

不喜欢羊肉骚味的人可以在炖羊肉时加入一点茶叶(用纱布包裹的茶叶，这样方便)和着茶叶一起炖煮羊肉，很快就会炖熟，而且还能够去除腥味。以上就是炖牛肉的小技巧，小伙伴们你们学会了吗?

温馨提示:羊肉最好是开水下锅，不宜冷水下锅哟。

怎样去除羊肉的膻味

1、萝卜去膻法：将白萝卜戳上几个洞，放入冷水中和羊肉同煮，滚开后将羊肉捞出，再单独烹调，即可去除膻味。

2、绿豆去膻法：煮羊肉时，若放入少许绿豆，亦可去除或减轻羊肉膻味。

3、料酒去膻法：将生羊肉用冷水浸洗几遍后，然后每500克羊肉用料酒50克、小苏打25克、食盐10克、白糖10克、味精5克、清水250克拌匀腌制一会儿可充分去除羊肉中的膻味。

4、药料去膻法：烧煮羊肉时，用纱布包好碾碎的丁香、砂仁、豆蔻、紫苏等同煮，不但可以去膻，还可使羊肉具有独特的风味。

5、浸泡除膻法：将羊肉用冷水浸泡2-3天，每天换水2次，使羊肉肌浆蛋白中的氨类物质浸出，也可减少羊肉膻味。

6、桔皮去膻法：炖羊肉时，在锅里放入几个干桔皮，煮沸一段时间后捞出弃之，再放入几个干桔皮继续烹煮，也可去除羊肉膻味。

7、核桃去膻法：选上几个质好的核桃，将其打破，放入锅中与羊肉同煮，也可去膻。

8、山楂去膻法：用山楂与羊肉同煮，去除羊肉膻味的效果甚佳。

羊肉小知识

羊肉，性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。

它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。

由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味，故被一部分人所冷落。其实，一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调，即能够去其膻气而又可保持其羊肉风味。

白萝卜炖羊肉的做法

材料

羊肉250g，白萝卜150g，枸杞1茶匙5g，大料1枚，大葱2段，鲜姜2片，料酒2茶匙10ml，盐1茶匙5g，胡椒粉1/2茶匙3g，油1茶匙5ml

做法

1、羊肉洗净，切成5cm大小的块;白萝卜洗净，切成5cm大小的滚刀块，备用。

2、将羊肉块放入滚水中汆烫片刻，去除血沫，捞出用流动水冲净。

3、中火烧热砂锅中的油，放入大葱段、鲜姜片和大料爆香，加入汆烫好的羊肉块，烹入料酒拌炒均匀，倒入适量的清水烧开，转小火盖盖儿煮至羊肉七成熟。

4、加入白萝卜块、枸杞、盐和胡椒粉拌匀，继续煮至羊肉和白萝卜软烂成熟即可。

家，是我们一生中待的时间最长的地方，也是对我们的运势影响最大的。很多人都在想着如何让自己的运势旺起来，也找了各种方法。可是你知道吗？家中这些东西就能帮你转运了，那么怎样转运呢？一起来看看吧。

勿让旧物成为风水上的烫手山芋。到了年底这个时间，很多人都会选择在这个时候，翻新房子或是置办新家具。其实，旧物换新不仅可以给家中增添崭新的气息，在一定程度上还可以改变家中的运势，给家人带来好运气。但是，旧物的处理在风水上也是存在风水禁忌的，若是处理不好，就会变成家居风水的烫手山芋。

餐具、炉具

在风水中上来说，凡是用过的东西，肯定会留有使用者的一些气场，若是处理方式不对，就会对人造成一定的影响，比如破损的餐具、炉具等，在风水学上来说，代表了家中的财运，这时候的处理方式最好是放置到专门的收购处，若是你随便丢弃，则代表你把自己的财运随意丢弃，这样就会导致你的财运受损。另外最糟糕的就是你不换掉这些破损的餐具，在风水学上来说，这样是最败运的做法，会导致你永远不能东山再起，财神也不会找上你。

衣物

衣服是最容易沾染人的气息的，它们伴随主人左右，衣物上面留下了一个人身上的气息。若是旧衣物的处理不好，是会影响到个人的运气的。对于家中不穿的旧衣物，你可以选择捐赠给专门的收购衣物处，这样也算是做了一件好事。同样，你也可以选择打包好后丢弃它们。一定要避开的就是烧毁的方式，你绝对不能把自己的旧衣物烧毁，这是一件非常破环运势的事情，因为一般人们只会给亡者烧衣物，烧纸钱。

床上用品

对于不使用的床上用品，处理的方式就比较没有禁忌。你可以选择把他们送给经济条件一般的亲友，或是一些用的上的人也可以，放在能用上的地方就可以。另外，若是你有一定的手工能力，你也可以选择把它们做成一些手工物品，比如家中宠物冬天的床垫，家中地毯或是垫子，这些不仅不会浪费资源，而且也实现了旧物的二次使用。

冬季转运必知的5大家居风水秘诀

寒冬已至，也是大家变得懒散了很多，很多时候对于房间的打理也没之前勤快了。但是在冬季只要稍加对家居进行一下改动，能够是住房有焕然一新的感觉，还能使你转运呢！接下来就跟大家说说冬季转运的家居风水有哪些。

1、生旺财位转运

家中财位处要保持干净整洁，并且光线一定要充足，只有这样才会是家中的财源滚滚而来，也可以在财运的位置地方摆放一些招财旺财的吉祥物，或者摆放旺财的风水植物，都能有效地升旺财位

2、换沙发巾转运

沙发巾因按季节的变化而更换，与季节相符的颜色，这样有利于转运，例如，若寒冷的冬季配上冷色的家居配饰会让家里显得更冷，可以换上些暖色系沙发巾，这样能够让家里充满活力，彰显生机，也可以根据自己的五行来选择颜色，若你是“阴命火相人”颜色喜：绿、碧、红、紫，那么就可以按这些颜色去做选择，这样不仅能增添生气，还能为家人带来好的运势。

3、给床品换肤转运

越是鲜艳的颜色越是容易提升气场，冬季可以选择一些粉色或红色的的床品，不仅让人感受到热情奔放，并且还能够起到帮助改善运势的效果，尤其是对于感情运势，同时财运和事业方面的运势也会跟着旺起来。

4、给窗帘换色转运

冷色调的窗帘在冬天不免会给人一种寒冷的感觉，因此可以更换一些暖色系的窗帘之类能够让家里充满温暖感，但是需要注意的是窗帘的颜色最好浅色一些，如绿色窗帘，因为绿色属木，根据五行水生木的原理，在属水的冬季换上绿色窗帘，不仅能增添生气，为家里添加祥和，也有助于五行的平衡。

5、家居要整洁可转运

由于天气寒冷，人也会有惰性，因此也懒得去收拾和整理，时间一长家里就变得乱糟糟的了，如果你的家里就十足像个垃圾堆一样，到处散发着一些不好的味道，这不仅影响到一家的气场还会严重影响到家人的财运。

教您运气不好时如何转运

1、习惯控制命运

佛教说：烦恼难断，而去除习气更难。坏的习惯不但使我们终生受患无穷，并且累劫遗书不尽。习惯会左右我们的一生，习惯成自然，变成根深蒂固的习气，即成为修证菩提的障碍。譬如一个人脾气暴躁，恶口骂人，习以为常，没有人缘，做事也就得不到帮助，成功的希望自然减少了。有的人养成吃喝嫖赌的恶习，倾家荡产、妻离子散，把幸福的人生断送在自己的手中。更有一些人招摇撞骗，弃信背义，结果虽然骗得一时的享受，但是却把自己孤绝于众人之外，让大家对他失去了信心。

2、迷信控制命运

在我们的感觉里，“迷信”好像是东方的产物，其实西方也有他们的迷信。西方流行一种风气，如果今天是十三日，又是星期五的话，最好不要出门做事，因为十三不吉利，星期五是黑色的星期五，本来有一笔好生意要交涉，由于迷信怕触霉头，而失去了大好机会，自白错失了宝贵的机会。

说起避讳的迷信，在我们的社会更是多见。譬如盖房子建高楼，不能有四楼，因为“四”和“死”同音，住起来人畜不安，必有凶煞。出外住旅馆，避免住“九”号房，因为“九”容易联想及死翘翘。迷信影响我们生活方面，更是深远。有的人做什么事都要看日期才放心，其实这又有多少值得信凭的呢？有些人的婚姻也看过日期，千挑百选的黄道吉日，不也离婚了吗？孩子生下来，要找个算命先生算算命有多重？总要个前面背金、后面背银才放心。算命上卦的人如果能够替别人算命，那么他自己的命运又如何测度呢？有的人过年扫地不能往外扫，而要朝里面扫，因为深怕把钱财扫出去了。有人说女人怀孕不可念金刚经，因为金刚的力量太大，会把胎儿冲坏。其实金刚经乃般若圣典，不但不会伤害胎儿，怀孕期间持诵此经，反而能让小孩子有良好的胎教，增长智慧。民间流行一种怪诞的事，女儿死了，牌位却可以嫁人，堂堂正正的一个青年，本来可以明媒正娶，却讨个牌位回来供养。迷信的行为，如同一条绳索，把我们的手脚捆绑起来，无法动弹。迷信的行为，如同一片乌云，使我们的人生，蒙上了一层阴影，无法见到自性的光明。这许多禁忌迷信，影响我们命运之钜可见一斑。

3、情念控制命运

经上说：情不重则不生娑婆，有的人挣扎得出名缰利索的桎梏，但是却摆脱不了情丝的纠缠;或者对家族的亲情，或者对朋友的友情，或者对男女的爱情执着放不下，活在痛苦的泥沼里。要免除感情的束缚，必须持有智慧的利剑，怀抱豁达的胸襟，控制感情，而不为感情所驾驭。

4、权力控制命运

权力也是控制我们命运的要素之一，人们往往有了钱财之后，更汲汲于权力的追求，所谓有钱有势，如虎添翼，但是权力欲容易腐朽我们纯真的本性，有多少人在叱三喝四的威势中，丢失了那宝贵的家珍;有的人饱尝了权力的滋味之后，却无法品茗人生的本味。权力影响我们人生的力量，不可说不巨大。

5、业力控制命运

控制我们命运的最大力量为业力。所谓业，是我们行为的结果，包括口中所说、心里所想、身体所做的种种造作，通称为身口意三业。有一句话说：“善恶到头终有报，只争来早与来迟。”业可分为善业、恶业，我们自己造了善业或者恶业，时机成熟了，一定要随这些业力去受报，业力控制我们的命运是丝毫不爽的。业力虽然能够控制我们的命运，但是控制业力的却在于我们自己，如果能够改善自己的生活，不造恶业，广植善根，我们的命运必定是光明平坦的。

控制我们命运的业力，如何去受报呢？根据经典的记载，或者随重先报，也就是随着比较重的共业先受报;或者随着习惯而受报;或者随着心中强烈的忆念而受报。在时间上，有的今生做今生受报，有的今生做来生报，有的来生做，过了几生几世再受报。好比果树，有的种了几年才结果，有的种了不久就长满了累累的果实。不管一年、二年乃至数年，想吃到甜美的果实，就要踏实地去播种。同样的，我们希望享受好的果报，就要种植好的业因。

改变命运的方法

习惯、迷信、感情、权势、欲望、业力虽然能控制我们的命运，但是命运并不是定型而不可改变。因为一切的习惯乃至业力，都是我们自己造作的，只要我们善加摄持正念、谨言慎行，仍然可以将乖舛的命运转变为美好的命运。那么命运又如何改变？改变命运有什么方法呢？

1、观念可以改变命运

佛陀成道之后，为我们揭示世间充满痛苦的真理，并且进一步告诉我们减除痛苦的方法──实践八正道。而八正道之中最重要的就是正见，正见建立了，其它的七正道有了准则依据，才不致于出差错。所谓正见就是正确的见解、正确的观念。正确观念的建立对于我们个人修身立业、社会繁荣进步、世界和平安乐，都有非常重要的关系。譬如希特勒虽然有超人的聪明，但是缺乏正知正见，妄想征服世界人类，并且建筑许多集中营，以虐待无辜的战俘为乐事。他个人的邪知邪见，不仅改变了欧洲历史，带来了惨绝人寰的浩劫，并且影响德国的命运。因此佛教认为一个人行为上有了瑕疵，还有挽救的机会;但是如果观念偏邪不正，则遗害人类的祸患将更大，解救之道就更难了。

2、信仰可以改变命运

有了信仰，好比航海中有了目标，旅程上有了方向，做事有了准则，可以一往直前，迅速地到达目的地，减少不必要的摸索。信仰的力量如同马达，是我们向前迈进的动源，能改变我们的命运。

信仰的力量是不待言的，而信仰的对象并不局限于宗教。像艺术家对于艺术的热爱，视艺术的完成为他的信仰，因此甘愿呕心沥血的从事艺术创造。翻开文化史，有不少思想家、哲学家，一生为了人类共同理念的完成，奔波于道路上──如先秦时代的诸子百家，如最近来俄国的诺贝尔奖文学家索忍尼辛先生;又如宋朝的岳飞，毕生以「精忠报国」为他的信念，最后终于求仁得仁，竭尽了忠诚，献出了生命。他对国家「尽忠」的信仰，改变了他自己命运，并且也为中国历史树立一种坚毅凛然的形象，至今仍然影响社会民心，成为万民膜拜的英雄。可望了。

在各种信仰中，宗教给人的力量最大，对宗教一但产生了信仰，对于人生一切的横逆、迫害，不但不以为苦，并且能甘之如饴的接受。对宗教的虔信，使我们有更大的勇气，去面对致命的打击，使我们有宽宏的心量，去包容人世的不平，而拓展出截然不同的命运。

3、结缘可以改变命运

人为社会的一员，不能离开社会，我们一生的命运和社会大众有着密切的关系。譬如我们平日衣食所需，是仰赖社会各阶层的分工合作，搬有运无，才能日用无缺。入学校求知识，由于老师们的谆谆教诲，才能免于愚疑。甚至将来进入社会，服务于乡梓，也需要借重同仁的帮助，上司的提掳，才能发挥一己才能，有所作为。因此我们如果想事事顺心，运道亨通，就必须和他人保持和谐的来往。佛教所谓的「结缘」，就是建立良好人际关系的意思。

经上说：未学佛法，先结人缘。我们要广结人缘，给人以方便，结缘越广，必能回报给自己更大的方便，助人即助己。虽然我们不断的付出，帮助别人，其实我们帮助的是自己，因为自他不是对待，而是一体，唯有在完成他人之中，才能完成自己。因此菩萨以众生为修行的道场，广施慈悲，从对众生结菩提法缘之中，而成就佛道。结缘不仅能改变我们的命运，并且是进趋佛法的重要门径。日常生活中，一个亲切的笑容、一句鼓励的赞美、举手之劳的服务、真诚的慰问关怀，都能带给对方莫大的快乐，增进彼此之间融洽的关系。结缘，使我们的人生更宽润、命运更平坦，何乐而不为呢？

4、持戒可以改变命运

观念、信仰、结缘能够改变我们的命运，持戒也能移转变我们的命运。持不杀生戒，可以转短暂的寿命为长寿;持不偷盗戒，可以化贫贱的生活为富有;持不邪淫戒，可以保持家庭的幸福美满;持不妄语戒，可以获得别人的信任赞誉;持不饮酒戒，可以常保身体的健康以及理智的清明。持戒能将原本坎坷的遭遇改变成福乐安康的命运。

人人都有命运，而命运又受到种种力量的控制，我们如何摆脱命运的控制，开创自己的人生呢？那就要人人培养正确的观念，树立坚定的信仰，广结良善的人缘，严持清净的戒律。能够如此，不但不为命运所控制，并且能够自由自在调御命运。

结语：通过上面的介绍，想必大家都了解到了转运也是看家中的风水了吧。而家中的风水也是看家中的物品以及物品的摆放。所以一定要注意哦，希望小编的介绍对大家能够有所帮助哦。

草燕窝可以简单解释为含有很多杂质的燕窝，这种燕窝很好辨别，一般里边含有肉眼可见的草以及各种塑料等等无法消化的东西就是草燕窝。

草燕窝能不能吃

草燕窝是燕子叼取草丝混合唾液筑造的窝巢，草燕所筑的窝巢质地较差，表面都布满了碎草丝，有些草燕窝内甚至有尼龙、塑料，是燕子食后不能消化所致，所以草燕窝品质较差。

草燕窝是什么样子图片

经常有一些不良商家会以草燕窝去冒充金丝燕窝，所以在购买时一定要留心，学会辨别草燕窝。其实辨别草燕较其他种类燕窝更容易，基本上“有草便是”，只要在燕窝中发现草屑，那最好不要再购买了。

草燕窝什么特点

1、草燕、毛燕是非金丝燕的雨燕科燕子筑的窝，燕窝含量极少，不能食用。

2、草燕也是一种燕窝，只是这个窝中更多的是草而不是燕子的津液。

3、草燕窝中也可以提取一些燕窝精华，但都是零星的渣滓。这些渣滓的营养价值远远没有市场上卖的燕盏营养价值高。

4、市场上销售的燕条、燕碎就是这种东西，也有很多被人工加工成了燕饼。

什么燕窝最好

金丝燕窝！这种燕窝是金丝燕筑的窝巢，是燕窝中的极品，通常盏形完整、杂质很少，而且营养最为丰富，易煮烂、口感佳，并且含有独特的蛋白质成分和大量生物活性分子，有助人体皮肤的生长发育，所以是最为优质的燕窝。而金丝燕窝中的官燕是由金丝燕第一次筑的巢采摘而来，第一次金丝燕筑的巢完全是靠它们喉部分泌出来的大量粘液逐渐凝结而成的，质地纯洁，一毛不附，所以官燕的质量最佳，是金丝燕窝中的上品。

大家知道羊肉可以和虾一起吃吗，羊肉的功效是什么，羊肉可以和哪些食物一起吃，不能和哪些食物一起吃呢？今天就一起来看看吧！

羊肉可以和虾一起吃吗

羊肉性质温热，能温中补虚，但是虾千万不能和维生素C同吃的哦，建议平时饮食清淡营养规律，多吃蔬菜水果，多喝水。

羊肉不能和什么一起吃

不能和南瓜一起吃——易发生黄疸和脚气病;

不能和乳酪一起吃——二者功能相反，不宜同食。乳酪是用原料乳经乳酸发酵或加酶使它凝固并除去乳清制成的食品。其营养价值高，且易消化。乳酪种类很多，其成分因种类不同而异。一般来说，其主要成分是蛋白质、脂肪、乳糖、丰富的维生素和少量的无机盐。乳酪味甘酸性寒，羊肉大热，而且乳酪中含酶，遇到羊肉可能有不良反应，所以不宜同食。

不能和竹笋一起吃——同食会引起腹痛，中毒;

不能和半夏一起吃——同食影响营养成份吸收;

不能和红豆一起吃——同食会引起中毒;

不能和豆酱一起吃：二者功能相反，不宜同食;豆酱系豆类熟后发酵加盐水制成，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、氨基酸和钙、磷、铁等元素，性味寒，能解除热毒。而羊肉大热动火，二者功能相反，所以不宜同食。俗话说：“猪不吃姜，羊不吃酱”，这是有一定道理的。

不能和栗子一起吃：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐;

羊肉功效

1、温补脾胃

用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。

2、温补肝肾

用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。

3、补血温经

用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。

4、保护胃黏膜

羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。羊全身是宝。羊肉是绝佳的食疗保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗，具有较高的药用价值。

5、补肝明目

羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白质，是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品。

什么人不能吃羊肉

1、肝病患者不能吃羊肉

患肝病者，不宜食羊肉。比如已经患有乙型肝炎的患者是不能吃羊肉的，因为羊肉甘温大热，过多食用可能会导致肝炎加重。另外，由于羊肉的蛋白质含量非常的丰富，一下大量摄入蛋白质和脂肪，会加重肝脏负担，可能会导致发病。

2、热性体质及炎性患者不能吃羊肉

某些热性病如痰火湿热及传染病早期，浮肿，以及患外感、牙病、疖肿、痤疮、痔疮等症者也不宜食羊肉。高血压、肝阳旺盛的人也不宜多吃羊肉，否则易引起头晕。如经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

总之，身体较瘦、怕冷、体质较虚弱的人更适合吃羊肉;而热性体质的人，如肥胖、高脂血症以及肥胖伴高血压、高血脂、高尿酸血症等人群则要限制食用。如患有急性炎症、外感发热、热病初愈、皮肤疮疡、疖肿等症，也要忌食羊肉。若为平素体壮、口渴喜饮、大便秘结者，也应少食羊肉，以免助热伤津。

3、感冒初期者不能吃羊肉

感冒初期的人不宜吃羊肉火锅。羊肉性质温热，有大补的作用，以感冒初期的患者为例，这时总吃羊肉火锅不利于病情的发散，会导致病情迁延不愈。

4、痛风病患不能吃羊肉

患有痛风、尿酸偏高的，要少吃羊肉火锅，最好不吃。因为羊肉火锅中嘌呤含量高，嘌呤被人体吸收后进入血液循环，经过代谢之后会产生过多的尿酸，从而引起关节疼痛等症状。

5、孕妇不能大量吃羊肉

孕期是可少量吃羊肉。但需注意的是，由于羊肉性温产热量。因此，对于孕妇来讲，虽然可以吃羊肉，但也不宜过多地食入，以免助热伤阴，引起不适。同时，孕妇吃羊肉的同时要注意适当的多喝水，适当的多吃一些水果、蔬菜等，均衡补充营养。

6、小孩不能大量吃羊肉

小孩是纯阳之体，肝常有余，因此不适合多吃。羊肉温热而助阳，小朋友进补吃羊肉应谨慎，小朋友的体质特别容易燥，不适合进补，也不宜吃羊肉，如果食用，尝一两块即可，无论是焖煮的羊肉还是涮羊肉片，羊肉更适合成年人食用。

现在网上流传着很多洗脸的偏方，比如使用白醋洗脸就是其中之一，小编建议大家最好不要尝试，白醋属于酸有一定的腐蚀性，如果没有控制好浓度将会对皮肤造成不可逆的伤害。

直接用白醋洗脸好吗

不建议，最好不要尝试。都2019年了，白醋洗脸美白的谣言居然还在。请记住一点，各种食材就让它安安静静地被吃掉就好了，不要什么都往脸上怼，除非你想毁容。

白醋是强酸，具有腐蚀性，用白醋洗脸就相当于灼伤了皮肤表层，会让肌肤变得越来越薄，最后变成敏感肌。屏障受损，是肌肤你能承受之重，真的得不偿失。

本人真实经历如下：本人小时皮肤很黑，但是从初中开始逐渐变白，现在在上大学，好久不见的亲戚都说我变白了很多，在人群里肤色也比较显着，一会儿在后面会和大家分享变白的方法，先说我用白醋洗脸的血泪史。前年夏天，由于暑假玩的比较猛，稍稍变黑了一个色号左右，但是我很在意，也是偶然看到了用白醋洗脸的方法，于是我开始了我的“变白”之旅，买了个小喷壶，一瓶白醋，基本每隔一天都会往洗脸盆里喷两下，一开始没觉得怎样，后来就开始长痘，但不是那种很严重的一片一片，就是三四个那种，再后来我发现我的脸经常会在不同的区域突然变红，很痒，或者鼓起一个小包，过一会会下去，要么就是突然一片变红，那样持续了一段时间我才意识到我变成敏感肌了啊姐妹们！！！

白醋含酸，对皮肤的伤害真的很大的，可惜我当时鬼迷心窍，到现在我的敏感肌还没有完全痊愈，偶尔还会有变红变痒，另外提醒大家，不要相信这些所谓的偏方，什么用牛奶洗脸用淘米水洗脸啊，统统不可信！大家一定要做到科学护肤，才能越变越美哦~

护肤最基本的原则

所有食材、口服药都不要上脸

想要美白你不如做好以下：

1.防晒

外出前15-20分钟涂抹防晒霜，涂抹一定要够量。有姑娘一个夏天连一瓶50ml的防晒霜都没用完，这样还想白？个人比较喜欢喷雾型的，这样覆盖范围比较大，而且用起来不费力。

2.抑制黑色素

这时候该美白面霜、美白精华上场了。相较而言，美白产品里的精华效果是最好的，建议选择安全性高的产品，而不要一味追求快速美白。

美白产品里一般都会含有烟酰胺，很多肌肤会对这个成分不耐受，大家在使用美白精华的时候，一定要先做小范围的皮肤测试，没有异常再大面积使用。

3.适当去角质

有的本身肤质偏白，但看起来还是不够漂亮，多半就是因为肤色暗沉。对付暗沉的办法就是去角质。一定要记得温和温和温和去角质，敏感肌、角质层薄的可以忽略这一项。

4.最后，美白功课要做足，选购产品是关键。

选购护肤品的时候，与其听别人推荐，盲目跟风明星效应，还不如自己学会看配方表，事实胜于雄辩。

白醋护肤的危害

1.纯天然？未必！

首先，市面上几块到几十块的白醋，那么多种类，怎么选？而且很多白醋是配制的，根本不是酿制的，一点都不纯天然好吗？

2.浓度无法控制，一不小心分分钟伤脸

浓度低了，发挥不了作用；浓度高了，重则马上有刺激感，长期使用，皮肤屏障逐渐被破坏，变成最难护理的敏感皮，各种红血丝红肿找上门，白醋厂商可不会为你的脸负责的。

3.无法根源祛斑美白

刚才已经说了，白醋美白淡斑只是表面现象，醋酸对黑色素并无实质作用。

另外，斑点的形成原因不同，比如因内分泌引起的黄褐斑，不解决“内部问题”，单用白醋洗脸就能搞定吗？大家可以好好想想看～

4.后果严重，基本不可逆

控制不好浓度，一不小心成了敏感肌，基本上就不可逆了。敏感肌有多难护理，红血丝有多难去，问问身边的人就知道。

公认可以美白的有效成分在化妆品领悟应用已经很成熟了，乐敦VC精华，平价又有效，何必拿没有作用的醋酸冒险呢？而且味道还那么难闻！

黄瓜清脆爽口,在夏季深受人们的喜爱,用清水洗净就可以生吃了。那么黄瓜变黄了还能吃吗?黄瓜变黄了还能不能吃?

黄瓜变黄了还能吃吗

美食专家介绍黄瓜变黄了不建议吃,黄瓜变黄说明黄瓜开始枯萎，叶绿素在减少，细胞壁破裂，发生脱水反应，

随着时间推移，黄瓜的水分越来越少，口感越来越差，不过只要黄瓜本身没有腐坏，还是可以食用的。

怎么挑选黄瓜

表皮的刺小而密，鲜黄瓜表皮带刺，如果无刺说明黄瓜老了，以哪种轻轻一摸就会碎断的刺为好。刺小而密的黄瓜较好吃，那些刺大且稀疏的黄瓜没有黄瓜味。

体型均匀，那些大肚子的黄瓜子比较多，看上去细长均匀且把短的黄瓜口感较好。

表皮竖纹突出，好吃的黄瓜一般表皮的竖纹比较突出，用手摸及用眼看都能觉察到。而那些表面平滑，没有什么竖纹的黄瓜不好吃。

颜色发绿、发黑，黄瓜的颜色颜发绿、发黑的比较好吃，那些浅绿色的黄瓜不好吃。

黄瓜如何保鲜

可以用报纸和保鲜膜包裹后，放入10～15度的蔬菜冷藏室来保鲜。黄瓜是夏季蔬菜，所以其实有害怕低温和过量水分的特点。

用上面这个方法的话，可以保持4～5天。但是，如果经过切割，受损的部分会更早变质哦，需要特别注意。

凉拌黄瓜的做法

1、生抽1.5匙、盐1小匙、蜂蜜1匙、白醋1匙（或1个青柠檬汁，黄柠檬不够酸）拌匀；

2、热锅放入一匙芝麻油，随后加入干辣椒碎小火炒香，起锅的时候加入蒜蓉拌匀；

3、将1和2混合均匀即成腌渍料；

4、最后将拍好的黄瓜放入腌渍料里，置于冰箱冷藏最好超过2-3小时；

5、将腌渍好的黄瓜取出摆盘，撒上炒熟的花生米即可。

很多人都使用洗牙粉的习惯，有些孕妈妈也在怀孕期间也想继续使用洗牙粉，其实使用洗牙粉和怀孕是没有什么冲突的，不过为了宝宝的健康起见，建议怀孕前三个月谨慎使用。

孕期能不能用洗牙粉

对于孕妇可以用洗牙粉吗这个问题来说本身是没有什么害处的，而且适当的清洁牙齿是利于健康的行为。因此，孕妇是可以用洗牙粉的，因为想要拥有一个健康的宝宝，首先妈妈必须是健康的。但要注意的是，在怀孕的前三个月，还是谨慎使用。

孕期能洗牙吗

一般不建议孕妇去洗牙，孕妇最好在怀孕前进行一个彻底的口腔检查，还有牙周的治疗包括洗牙，如果在怀孕期一定要洗牙，避免在怀孕的前三个月或最后三个月。

牙齿美白的方法

牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。它主要是去除色素，使牙齿更加美白漂亮。

洗牙后出现这些症状的原因

1、牙齿酸痛：有人在洗牙过程中会觉得牙齿酸痛，这主要是牙根暴露所致，而牙根暴露是牙周病的一种典型表现。牙根对冷、热、酸、甜等刺激均较敏感。因此，牙周炎症越重，牙根暴露可能越明显，在治疗中的酸痛感也会越明显。

2、牙齿敏感：有的患者在洗牙后还会出现牙齿敏感，这主要是在洁治前，暴露的牙根被牙石包绕，隔断了冷热刺激。为减少痛苦，可在洁治后短期内避免接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，症状就会有所缓解。

3、牙齿出血：缘于菌斑牙石产生刺激许多人在洗牙过程中都会有出血，这是因为菌斑牙石等刺激牙龈发生炎症，炎症越严重，牙龈出血也越明显。如果平时刷牙时就出血，说明牙龈炎症已不轻了。只有完全健康的牙龈在洁治时才不会出血。

女人怀孕之后，为了保护孩子的安全，一般都会选择禁欲，特别是前三个月跟后三个月的时候。但是为什么要禁欲呢？很多人也说不出个所以然来。

一、孕期性爱是否影响胎儿发育

1、孕期“性”事不会对胎教会产生不良影响

大多数准妈妈都会对腹中胎儿进行“胎教”，希望能让宝宝在智力等各项发展上优于其他宝宝。因此也害怕孕期“性”事影响胎教而有害于胎儿。事实上，孕期的性行为并不会影响胎教，因为它不像施行“胎教”一样，必须是经常性或整天地进行。

2、胎儿能听到声音吗？会造成不良影响吗？

一般来说，怀孕后期的性行为，胎儿有可能会听到声音。至于是否会影响胎教，虽然医学尚无研究证实。但性行为一般都不是很频繁，相信不会对胎儿有很大影响，所以准妈妈大可不必过于担心。

那么，哪种情况下孕期是不可以同房的呢？

二、孕期禁止同房的状况

1、过去曾有流产的经验：如果准妈妈过去曾经流产过，那么医师会建议孕妇怀孕前几个月最好禁止性生活，直到流产的危险期过去为止。

2、已有流产的威胁存在时：如果准妈妈在性交当时或之后有yin道流血的情形，或有下腹疼痛的现象，应找医师检查一下，若有流产的迹象，应暂时停止性生活。

3、准爸爸患有性病：性病的病菌会在性交时传染给孕妇及胎儿，因此在彻底治愈之前，应禁止性生活。

4、准妈妈yin道发炎：在性交时会将病菌传染给胎儿，因此在彻底治愈之前，应禁止性生活。

5、胎盘有问题时：如果准妈妈有前置胎盘，或胎盘与子宫连接不紧密时，性交可能会导致流产，应暂时停止性生活，等情况稳定后才可恢复性生活。

6、子宫收缩太频繁：如果准妈妈发现自己子宫收缩太频繁，为了避免发生早产，还是要避免性生活，并找医师检查一下。

7、子宫闭锁不全：随时都有流产的危险，应避免性生活。

8、早期破水：若未到预产期，此时孕妇须安胎，但因保护胎儿的羊膜已破裂，病菌可能会进入子宫而感染胎儿，所以此时应避免性生活。

凉拌菠菜的方法就是把菠菜焯水切段，然后泡一些粉丝，加入盐大蒜酱油麻油最后充分的搅拌就好了。

菠菜怎么凉拌

1、首先是选材料。既然是凉拌，需选取嫩的新鲜的小菠菜，这样拌出来口感味道相对要好。将小菠菜摘、洗干净。

2、锅中加水，烧沸，放入干净的菠菜，至菠菜变软，关火。

3、将焯过水的菠菜捞出，加入凉开水或者纯净水。目的一是过凉，二是保持嫩绿的颜色。

4、将粉丝冲洗后，放入盆中，加开水烫。

5、在烫粉丝的过程中，剥好大蒜，放点细盐，捣成蒜泥，再加入酱油醋调成汁液备用。

6、将处理好的菠菜攥干水分，放到砧板上，用菜刀横、竖分别截几下，装到菜盘里。

7、这时候，粉丝也已经烫软了，捞出来，放到切好的菠菜上面。

8、倒入调好的蒜汁、麻汁、香油等。

9、将所有食材充分搅拌均匀，若再铺点木耳菜、加点虾仁什么的，既好看又提味。现在就可以美美地享用了。

番茄菠菜汁的做法

主要材料有：番茄、菠菜、柠檬、盐

番茄菠菜汁的做法详细步骤

1.将番茄、柠檬洗净去皮，切成小丁。菠菜洗净去根，焯熟后切成小段。

2.将番茄、菠菜、柠檬全部放入榨汁器榨成果菜汁，倒入杯中。

菠菜的品种分类

菠菜按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。

有刺种

果实菱形有刺叶较小而薄，戟形或箭形、因质地柔软，涩味少，适于食用(尖叶类型)。耐寒力耐热力较强，早熟、抽苔早。

无刺种(园叶类型)

果实为不规则的圆形、无刺、叶片肥大、多皱褶、卵圆形、椭圆形或不规则形，叶柄短、耐热性较弱、抽苔较晚、适于越冬栽培。

菠菜不宜与什么搭配

菠菜不宜与豆腐同食。豆腐里含有较多氯化镁、硫酸钙，两者若同时进入人体，会生成不溶性的草酸钙，不但会造成钙质流失，还可能沉积成结石。菠菜还有其他的食用禁忌吗?

1、菠菜、竹笋、茭白等含草酸较多的蔬菜也最好焯一下，即可去除草酸，因为草酸在肠道内与钙结合成难吸收的草酸钙，干扰人体对钙的吸收。

2、菠菜不能与含钙丰富的豆类、豆制品类以及木耳、虾米、海带、紫菜等食物同时食用。

3、菠菜不宜炒猪肝。猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素物质，一旦与含维生素C较高的菠菜结合，金属离子很容易使维生素C氧化而失去本身的营养价值。

4、菠菜含有草酸，草酸与钙质结合易形成草酸钙，它会影响人体对钙的吸收。

5、菠菜不宜和黄瓜一起吃，因菠菜里的维生素C会被黄瓜里的分解酶破坏。

6、菠菜不宜和乳酪一起吃，因乳酪包含化学成份会影响菠菜里钙质的吸收。

7、煮过的菠菜过夜后不适合吃用，因菠菜里的硝酸盐在还原酶的功效下会还原成亚硝酸盐，食后会引起中毒。

海胆黄富含蛋白质以及多种维生素营养，而对于长身体的孩子来说需要适时的补充营养元素。那么，婴儿能不能吃海胆？宝宝多大能吃海胆？

婴儿能不能吃海胆

海胆蒸蛋的营养价值很高，只要蒸熟了吃是没有问题的，不过孩子吃，还是小心点好，每个孩子的体质也不一样，建议保险点还是不要吃，毕竟孩子还小，有营养的食物有很多呀，孩子不一定非要吃这个。

宝宝多大能吃海胆

最好不要吃，海鲜特别容易过敏，宝宝吃了以后过敏会比较麻烦的，等宝宝大些一岁半以上或者两岁再吃。

海胆的营养价值

海胆以其生殖腺供食，其生殖腺又称海胆卵、海胆籽、海胆黄、海胆膏，色橙黄，味鲜香，占海胆全重的8%——15%。每100克鲜海胆中含蛋白质41克、脂肪32.7克，还含有维生素A、D和各种氨基酸及磷、铁、钙等营养成分。

海胆可谓是味绝、色美、高营养的食物，是难得的天然补品。

海胆黄含有的蛋白质由17种氨基酸组成，不止品质好，而且量大。每百克海胆黄含蛋白质20克，此量几乎为鸡肉、瘦猪肉、鱼类和蛋类食品蛋白质含量的一倍。

每百克海胆脂肪含量是7.2克，其中主要是对健康有益的不饱和脂肪酸和磷脂。其生殖腺中所含有二十碳烯酸占总脂肪酸的30%以上，可预防心血管病。

每百克海胆糖含量是14.9克。矿物质钙、磷的含量极为丰富，分别是475与456毫克，比牛奶高得多。

另外海胆黄中还有非常多的维生素A、维生素D与其他矿物质。

海胆富含卵磷脂、蛋白质、核黄素等，属高营养补品。

海胆卵的主要营养成分为卵磷脂、蛋白质、核黄素、硫胺素、脂肪酸等。海胆卵所含的脂肪酸对预防某些心血管疾病有很好的作用。

菠菜的种植要分成四个步骤，分别是选择品种、准备种植区、种植菠菜、照料菠菜，按照这个步骤一步步的进行就能种出菠菜了。

菠菜怎么种

选择品种

1、秋天可选择种植皱叶和半皱叶品种的菠菜。皱叶品种特点是拥有深绿色起皱的叶子。这种菠菜最适合秋天种植，因为它们在寒冷气候下变得尤其脆口。

2、要生长得快，可选择叶面光滑的菠菜。叶面光滑的菠菜直立向上生长，长出的叶子颜色比皱叶菠菜要浅一些。它能轻易快速地生长，是夏天色拉的完美添加。

准备种植区

1、选择阳光充足的地方。尽管菠菜性喜温和气候，无法在非常炎热的温度下生长，但它还是喜爱充足的阳光。菠菜叶能在局部遮荫的地方成长，但是产量可能不若阳光充足的地方那么好及多产。

2、确保土壤排水良好。菠菜喜欢温和潮湿的气候，但无法很好地生长在经常淹水或排水不良的土囊。如果你无法在花园里找到一块合适的土地，可选择制造架高式的种植床或把菠菜种在花盆里。

3、测土壤的酸碱值。菠菜喜爱酸碱值介于6.5到7.0之间的微酸性土壤。你可以往土里添加一些石灰岩，自行调节酸碱值。评估土壤的钙质和镁质水平，以确定你应为土壤添加哪一种石灰岩。如果土壤含镁量低，你可添加白云岩。如果含镁量高，你可添加钙质石灰岩。

4、彻底施肥。菠菜喜爱富含有机物质的土壤，比如有机肥、苜蓿粉、大豆粕、棉籽渣、血粉或其它高氮肥料。记得将约一米高的肥料混入土壤里，确保土地足够肥沃。

种植菠菜

1、决定你要在春天或秋天收割，抑或两个季节都要种植。如果你想要在春天收割，那就在春天最后一次霜冻后四到六个星期种植波菜;如果你想要秋天收割，那就在秋天第一次霜冻前六到八个星期种植菠菜。

2、将种子播撒在1.25厘米深的土壤里，每个种子相隔5厘米。如果你成行种植，确保每行距离至少有20厘米。这样可允许种子在无需竞争生长空间的情况下发芽。确保每年都购买新鲜种子种植，因为这些种子无法保存得很久。

3、用泥土遮盖种子，然后轻拍泥土。泥土无需坚固地遮盖种子，事实上应该是用相当轻及松软的泥土。确保种子无法接触空气，并完全被泥土覆盖。

4、在种植区播撒护盖物。在种植区的土壤上覆盖数厘米厚的干草、稻草、叶子或草堆，以防野草萌芽。这时候拔草可能会伤害到脆弱的菠菜根，所以护盖物是很好的代替物，可从一开始就防止野草生长。

5、彻底浇水。确保你使用浇水罐或把软管水势调低。水势过大将破坏刚刚种植的种子，甚至可能把它们冲走。

6、适应炎热天气。如果当地的天气特别热，可以考虑在炎热的夏天用玻璃罩或小棚来让土壤保持凉爽。还要确保多撒些种子，而且记得每天要浇两次水。

照料菠菜

1、修剪植物。当你的菠菜长成幼苗时，稍微修剪以防植物竞争生长空间。如果可能，你需要让植物之间相距得够远，几乎无法触及毗邻植物的叶子。如有必要可拔去整棵植物，以达到空间平衡。

2、保持种植区潮湿。你需要确保菠菜生长在总是潮湿的土壤，但却不过度湿透。取决于你所在地区的气候，平均每个星期应为菠菜浇水一到两次。

3、如果气温上升至26度以上，你可用遮光布遮盖土壤。再一次提醒你，菠菜在炎热的气候下长得不好。如果温度开始上升，你可用一片遮光布遮盖土壤，以降低土壤温度，并保持植物凉爽。

4、只在有必要时才施肥。如果菠菜生长得很慢，你可以添加更多含氮肥料。如上所述，菠菜喜欢富含有机物的土壤，比如有机肥、苜蓿粉、大豆粕、棉籽渣和血粉。你可添加数厘米厚的肥料，然后彻底浇水。

菠菜的营养成分

菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。

如何去除菠菜中的草酸

菠菜中的草酸对于身体是不利的，所以烹饪菠菜时可以将菠菜于沸水中焯一分钟，可以将菠菜中的大部分草酸释放出来，将菠菜捞出后再烹饪，可以减少草酸的破坏作用，经过了这有处理的菠菜就可以与豆腐一起吃了。

菠菜炒虾仁的做法

材料：菠菜、虾仁、姜丝、香油、盐、鸡精少许

做法二：1、虾仁洗净，去虾线，用开水焯过。

切一些姜丝，放入油锅中煸炒出香味，放入菠菜炒。

菠菜熟时放入虾仁，再放味精、盐，即可装盘。

相信大部分人平时都会有做B超的经历，而且在做B超之前医生肯定会让你先喝很多水，只有当你想要上厕所的时候才能够去做B超，所以很多人都觉得做B超可能不能吃早饭，但其实并不是这样，因为要具体看你做哪一方面的检查，，这样才能够决定你是应该空腹还是可以吃一些食物，所以你要了解一下。

做泌尿系统或妇科B超检查，包括输尿管、膀胱、前列腺、精囊，女性的子宫及附件B超检查时，常需要患者憋尿，使膀胱充盈。

许多患者不知道怎么做才算“膀胱充盈”。有的患者刚喝了两瓶水就迫不及待要求检查，殊不知水进入胃以后，需要一段时间才能转变成尿液。

有的患者猛喝3大瓶水，把自己憋得小腹疼痛难受都在所不惜，以为这样做才能查得“更清楚”，殊不知膀胱过度充盈同样会影响观察，医生往往会要求患者解掉一半小便后，再接受检查。

一般来说，患者只要在检查前1～2个小时，饮温开水400～600毫升，就可达到膀胱充盈的目的。若患者同时要接受消化系统和泌尿系统检查时，检查当日最好不排晨尿，这样不必喝水就可达到膀胱充盈的目的。

检查胰腺时，若胰腺显示不清，医生可能会让患者饮水500～800毫升，使胃内充满液体，作为透声窗，以便显示胰腺。

消化系超声：探测易受消化道气体干扰的深部器官时，需空腹检查或作严格的肠道准备。如腹腔的肝、胆、胰的探测前3日最好禁食牛奶、豆制品、糖类等易于发酵产气食物，检查前1天晚吃清淡饮食，当天需空腹禁食、禁水。

看了上面的解释现在你知道B超能不能吃早饭了，以后你在做B超之前可以先问过医生，或者说自己去了解这些知识，这样就可以对你的身体负责，而且还能够让你及时地去解决一些问题，毕竟当你再要做检查的时候又不能做，相信你也会比较着急。