罗汉果能跟金银花一起泡水喝吗【推荐2篇】

金银花罗汉果茶具有较好清热润肺，滑肠通便的功效，也可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等引起的肥胖等症，中医讲味苦的药物具有较好的泻火的功效。

金银花罗汉果茶味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。金银花罗汉果差虽然能清热泻火，舒利咽喉，但是两者性寒，长期过量服用很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况，特别是脾胃不好，体质虚寒的人更加不能长期金银花茶，会加重脾胃的负担，使原本的症状加重，还容易导致我们的肠胃功能下降，甚至有可能引发一些连锁的疾病，特别是对于一些身体体质比较敏感并且体质过于寒凉的人群来说，专家并不建议服用罗汉果泡水，这对于身体伤害比较大，所以不要和金银花罗汉果茶。

在夏天我们很容易上火，但是很多人还是依旧的喜欢吃一些上火的东西，比如火锅，烧烤之类的。所以饭后的凉茶就是我们第一选择的。我们会对金银花茶很了解，但是对罗汉果金银花茶的了解比较少一些。这个茶在冲泡的过程中应该注意什么呢。首先我们了解下这个茶的功效，它对我们的生活有哪些帮助。夏天的话对于清热去火的效果来说是比较好的。所以夏天在家多喝点金银花茶还是有很大作用的。

1时间与份量

准备时间：10分钟内

制作时间：30分钟-1小时

用餐人数：5-6人

2食材

主料：金银花50g、罗汉果1个

辅料：水800ml

3步骤

1.金银花冲洗几遍。

2.洗好滤水。

3.罗汉果洗净后剥成小块。

4.金银花、罗汉果放入锅里，加入800ML的水。大火煮开，转小火煲30分钟，煲好后即可。

5.装杯。

这样一杯金银花罗汉果茶就做好了。朋友来访，聚餐吃火锅什么的都可以派上用场，平时上火也可以饮用，味道有点甜，效果非常好，最重要的是步骤也非常简单，只需要金银黄、罗汉果和水啊，并且药店里面的金银花和罗汉果价格也非常便宜哦，自己做出来的下火的凉茶安全、放心、价格实惠，效果出众。