网上相亲是不是成功率更低（优秀20篇）

夏天生病的时候朋友说不能喝绿豆汤，因为吃药喝绿豆汤会解除药性，不利于身体恢复。那么绿豆汤是解药的吗?绿豆汤是不是解药的?

绿豆汤是解药的吗

营养专家介绍绿豆汤是否解药性,要看正在服用药的药性来加以区分。由于绿豆具有解毒作用，因此服用的药物中如果含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合成沉淀物，从而分解药效，影响治疗。

在服用黄连、黄芩、黄柏、大青叶、板蓝根、牛黄、金银花、石膏等清热类中药时，与绿豆同服，可起到相辅相成的作用。

在服用人参、黄芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等温补类药物及桂枝、干姜、细辛等温经散寒类中药时，未经医生许可，不要擅自服用绿豆，以免降低药效，影响治疗效果。

煮绿豆汤的方法

1、绿豆先浸泡后冷冻。绿豆先用水浸泡10分钟左右，沥去水分，放入冷冻室，冻成冰块。绿豆浸泡后吸收水分，根据水结成冰体积变大的原理，经过冷冻，把绿豆撑裂。有裂纹的绿豆遇热水后被撑开，所以能很快煮开花。只是简单的物理变化，营养不会流失的。

2、分次加水。煮绿豆时要分次加水。先加少量水将绿豆煮开花，再添加适量的水将绿豆汤煮开，最后是改为中火煮。需要注意的是，这时要不停搅拌防止糊锅，中途水少了，可再续水，这样就可以缩短绿豆煮烂的时间。

3、放入保温瓶。想快速煮烂绿豆，可将绿豆洗干净，放入保温瓶中，倒入开水盖好。2-3个小时后，绿豆粒会胀大变软，再煮就很易在较短时间内煮烂。

4、用沸水浸泡20分钟。将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，捞出后放到锅里，再加入足量的凉水，旺火煮40分钟。

5、将绿豆炒炒再煮。将挑好的绿豆洗净晾干，在铁锅中干炒10分钟左右，然后再煮，绿豆很快就可煮烂。但须注意不要炒焦，以免使绿豆汤有一股糊焦味，影响食用。

煮绿豆汤的诀窍

1、煮绿豆汤别用铁锅

绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用后，可能形成颜色较深的复合物。如绿豆汤加上蜂蜜，会产生发黑的颜色，正是这样的道理。这种反应虽没有毒性物质产生，却可能干扰绿豆的抗氧化作用，妨碍金属离子的吸收。所以，煮绿豆汤时，不要用铁锅，用砂锅最佳。

2、用纯净水熬，不容易变色

中国农业大学食物营养研究室曾经用自来水、矿泉水、纯净水、蒸馏水来熬绿豆汤。结果发现，不同水质熬制的绿豆汤颜色不同。蒸馏水颜色最绿，而且长期不变。其次分别是纯净水和矿泉水。自来水熬绿豆汤颜色变化最快，在接触空气后几乎每一分钟都明显变深，很快就变成红色。因此，熬绿豆汤时最好用纯净水。

3、熬汤时最好盖上锅盖

绿豆皮中含有大量的多酚类物质，它们只要接触氧气，就非常容易氧化成醌类物质，并继续聚合成颜色更深的物质。因此，在熬绿豆汤时应该盖上锅盖，尽量减少绿豆与氧气的接触面积，避免发生氧化。

4、不易煮太久，且汤豆分离

具体方法是先将水煮沸，然后放入绿豆，建议绿豆与水的比例是1：10，加盖继续小火煮8—10分钟。倒出清汤，这样煮出来的绿豆汤（清汤）可在空气中较长时间地保持碧绿色泽，并且解暑效果好。余下的豆子可以继续煮成绿豆沙，或加大米煮成绿豆粥。

支付宝注册成功不可以使用充值、收款等功能，提示要关联认证是因为《支付机构反洗钱和反恐怖融资管理办法》第十一条规定“网络支付机构在为客户开立支付账户时，应当识别客户身份，登记客户身份基本信息，通过合理手段核对客户基本信息的真实性”。且规定了“身份基本信息”包括了有效身份证据的种类、号码和有效期等 。因此，如果未向支付宝提供有效的身份信息，支付宝将无法按照法律规定提供充值、查询收支等服务，相应收款将会被冻结，请及时向支付宝提供有效的身份信息。

解决方法如下：

由于之前有其他账户通过支付宝实名认证，所以现在只要通过关联认证后，支付宝账户中所有功能马上能恢复使用。

注：个人类型的账户最多可以有5个关联账户。

支付宝(中国)网络技术有限公司是国内领先的独立第三方支付平台，由阿里巴巴集团创办。支付宝致力于为中国电子商务提供“简单、安全、快速”的在线支付解决方案。支付宝公司从2004年建立开始，始终以“信任”作为产品和服务的核心。不仅从产品上确保用户在线支付的安全，同时让用户通过支付宝在网络间建立起相互的信任，为建立纯净的互联网环境迈出了非常有意义的一步。

支付宝提出的建立信任，化繁为简，以技术的创新带动信用体系完善的理念，深得人心。在五年不到的时间内，用户覆盖了整个C2C、B2C、以及B2B领域。截止到2009年12月8日，支付宝注册用户达到2.5亿，日交易额超过12亿，日交易笔数达到500万笔。支付宝创新的产品技术、独特的理念及庞大的用户群吸引越来越多的互联网商家主动选择支付宝作为其在线支付体系。

目前除淘宝和阿里巴巴外，支持使用支付宝交易服务的商家已经超过46万家，涵盖了虚拟游戏、数码通讯、商业服务、机票等行业。这些商家在享受支付宝服务的同时，更是拥有了一个极具潜力的消费市场。

支付宝在电子支付领域稳健的作风、先进的技术、敏锐的市场预见能力及极大的社会责任感赢得银行等合作伙伴的认同。目前国内工商银行、农业银行、建设银行、招商银行、上海浦发银行等各大商业银行以及中国邮储、VISA国际组织等各大机构均和支付宝建立了深入的战略合作，不断根据用户需求推出创新产品，成为金融机构在电子支付领域最为信任的合作伙伴。

成功刻录光盘的10则技巧

在光存储设备日益普及的今天，相信大家对光盘刻录机一定不会感到陌生,在使用中也会像本人一样遇到不少问题。的确刻录机这个东西比起其它的光盘驱动器来要娇贵得多，所以在使用和保养时要加倍小心仔细，为此笔者总结了以下几点经验，希望对大家有所帮助：

1、刻录过程中不运行其他程序刻录机刻写光盘过程中消耗系统资源很大，如果这时再运行其它程序，就可能会造成数据传输过程不顺畅，从而产生很大噪音，严重的话就可能导致系统死机。因此在刻录的过程中，尽量不要执行另外的程序，在刻录之前关闭所有运行的程序。

2、开始刻录时尽量先用慢速刻录速度太快会造成读写数据的不稳定性，如果刻录途中再遇到其它不稳定因素，就会导致数据发生中断，可能把光盘损坏。另外，较高的刻录速度可能会在数据传输的过程中产生较大的噪音，从而影响最终的光盘刻录效果和性能。因此，在开始刻录时，最好先用比较慢的速度来刻录，看看在刻录过程中是否产生噪音或者出现其它不稳定因素，一旦出现意外可及时采取措施补救，避免损伤盘片。

3、硬盘的容量要大、速度要稳定刻录机先从硬盘上将数据读入到刻录机缓存中，然后再从缓存中写入盘片。因此，硬盘是否能稳定地传输数据对光盘刻录能否成功有极大的影响。因此选择一个传输速度稳定的硬盘至关重要。另外，在录制期间输入的数据首先传送到缓冲区中，然后该缓冲区可连续地将数据流送到录制器的激光写机构，硬盘的容量大可以提供较大空间的硬盘缓冲区，从而可以确保数据流的连续。

4、要保证被刻录的数据连续由于刻录机在刻录过程中，必须要有连续不断的资料供给刻录机刻录到盘片上，如果在缓冲区已空却还得不到资料的情况下，就会导致刻录失败（即缓冲区掏空，BufferUnderRun）。在刻录之前做好准备工作，确保数据保持完整连续。一般来说可采取以下几个措施：A、把需要刻录的文件存放到同一个分区中，并且把该分区运行磁盘清理程序。B、进行整理碎片操作，这样可以提供快速的文件访问，所以刻录性能会得到提升。C、要运行硬盘扫描程序，以避免磁盘错误。

5、刻录之前要关闭省电功能刻录一张光盘通常需要20分钟左右的时间，如果启用了省电功能，在刻录过程中，就可能导致计算机突然失去响应而停止工作，从而损坏盘片。按如下步骤去关闭省电功能：首先打开控制面板，打开"电源管理"窗口，将电源使用方案设为"始终打开"，而"关闭监视器"及"关闭硬盘"两个选项中均设为"从不"模式。重启计算机，进入BIOS，将"PowerManagement"中的"Power Saving"设置为"NONE"，保存退出，重启。

6、刻录前的一些准备工作首先应该对电脑进行杀毒。否则到时花费了很长时间才刻出一张染满病毒的"毒盘"。然后关闭光驱自动插入通告功能。打开控制面板窗口，将屏幕保护程序设置为"无"。最后用单击计划任务，选择"暂停执行计划任务程序"，并且终止网络共享，防止网上邻居突然"访问"而导致刻录失败。

7、尽量给刻录的信息起英文文件名由于不少软件不支持中文文件名，因此有必要在刻录当中使用英文文件名。否则一旦在刻录过程中出错的话，那刻录的内容就毁于一旦。所以为稳妥起见，最好将要刻录的信息都改成英文名称，另外英文文件名称也不能太长。

8、使用自己熟悉的刻录软件由于刻录软件五花八门，而且它们有不同的刻录原理，一些差的软件不能恰当地使用Buffer，就可能会经常烧坏碟片，如果使用不熟悉的刻录软件，不完全了解该刻录软件的特别之处，就可能导致刻录失败。为此，建议使用比较熟悉的刻录软件，以避免出现突发故障。

9、尽可能在配置高的机器上刻录笔者在多次刻录的实践中发现，在高性能计算机上刻录的成功率明显高于在低性能计算机上刻录的成功率。一般来说，计算机的CPU至少应在200M以上，内存应在64M以上，因为这两方面对系统资源的影响比较大。推荐配置为CPU700M，内存128M。

10、先进行测试尽管很多刻录机都支持直接写入功能，但笔者建议最好先进行一次测试。在测试的过程中，可能会有意想不到的情况发生，例如计算机性能不稳定、光驱读写速度跟不上或者读盘过程中出现高噪音等等，一旦出现问题，可及时采取调整措施，降低刻录速度，直到故障排除为止。这算是正式刻录的模拟演习吧。目前几乎所有的刻录软件都有"刻录前先做模拟测试"选项，为了防止刻坏盘片，笔者建议大家复选此项。

题后语：

新上市的12/16倍速写入、10倍速复写、40倍速读取的刻录机完成同样的工作只需要6分钟，这样的速度应该能让你满意。更重要的是，由于新技术的采用，用户在刻录数据时可以让计算机做其他工作，原有任务也不会中断，因此BufferUnderRun错误造成刻录失败的现象几乎不会出现，刻录机的可用性很高、使用方便、也更容易被用户接受。所以在资金允许的情况下，大家还是尽量选择高速的刻录机较好些，因为高速刻录机才能真正做到高速稳定地运行，让大家少些在刻录中烦恼。如，现在市场上的带"刻不死"技术的12X的刻录机，近一段时间这类产品的价格也降了不少。这种产品目前比较热的是华旗的爱国者刻龙刻录机，价格从以前的1499元降到了1299元。但马上、阿帕奇同样带有"刻不死"技术的12X刻录机的价格就降到了爱国者的价位以下，是1199元！价位挺不错！还有的就是大恒的啄木鸟刻录机，和以上产品具有相同的性能，但价格不好、是1380元。所以在资金允许的情况下，大家还是尽量选择高速的刻录机较好些，因为高速刻录机才能真正做到高速稳定地运行，让你少些在刻录中烦恼。

对于想要瘦身的朋友来说找到合适的方法是很重要的，如何找到一套有用的瘦身方法呢？需要从生活习惯开始养成，我们不妨来做做运动吧，这里有几套不错的瘦身运动哦，效果还不错。

瘦身运动方法：

(1)换脚跳

先迈左脚向前走，在左脚落地的时候，跳向空中，右膝盖弯曲在前，用右脚落地，然后再单脚跳起，双臂在身体两侧自然摆动，这样跳2分沖。(2)内外跳

尽可能快地向内移动你的脚步，右脚向内迈，然后左脚向外，然后这样左右脚不停地内外来回跳动，双臂在身体两侧D然摆动，重复做30秒钟，然后从左脚开始再做30秒钟。(3)交叉腿跳

双脚并紧站立，脚尖朝前，膝盖轻微弯曲。把左脚迈向身体侧方，右脚交叉在身后，把左脚向身体侧方再次迈一步，右脚交叉在前，把左脚迈向身体侧方，把右卿与左脚并拢。重复，换到向右移动。移动要尽可能快，这样做1分钟。(4)单腿跳

用右脚单脚站立，双手放在髋关节上，径直向上跳大约离开地面20〜30厘米，落地的时候要有控制，膝盖弯曲，尽可能地轻，每条腿跳15秒钟。

如果你想在不依赖于其他运动的情况下单独做这些活动，那么你需要至少10分钟的热身，做完后要有10分钟的时间平静下来。

健康保养小知识：

解决春困的运动方法

对于大多数人来讲，春季来了都会有“春困”的感觉，会忍不住哈欠连天，人也变成懒洋洋的。其实春困并不是疾病，它是人体生理机能随着季节的变化而相应调节的一种生理现象。相比冬季而言，春季温度适中，皮肤与微细血管都处于舒张状态，体表血液供应量增加，流入大脑的血液相对就少了，便产生了昏昏欲睡的春困现象。很多人认为，缓解春困一定要多睡，这是不正确的，其实锻炼可加快大脑处理信息的反应速度，能防止春困。

消除春困最佳的方式是进行有氧运动，选择如慢跑、普拉提、瑜伽等锻炼方式。有氧运动能促进机体的新陈代谢，增强身体免疫力，增加身体与舳部供氧。如普拉提能锻炼到身体的不同部位。对于久坐造成的背痛、腰酸等不适症状都可通过普拉提来改善春季天气乍暖还寒，此时进行的有氧运动强度不应过大。可选择每星期进行、次的快步走、每次半小时。步频控制在每分钟70步左右，此外，再结合瑜伽、普拉提等，更能起到活动关节、放松肌肉、缓解身心疲劳的作用。

小米粥中蛋白质脂肪和碳水化合物等很多种营养物质都特别丰富，而且小米粥中富含了很多的维生素b1，可以有效地帮助我们改善自身容易出现的贫血疾病，可以达到一个非常不错的补血效果还可以有效的帮助我们调理女性朋友在月经阶段出现的气血不调的情况，简述一下小米粥是凉性的吗。

小米是寒性食物

饮食养生首先要讲“性”。“性”(或“气”)是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质，中医称为“四性”或“四气”。

凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物，就属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症象的西瓜;适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物。

温性或热性与凉性或寒性相反，凡适用于寒性体质和病症的食物，就属于温性或热性食物。如适用于风寒感冒、发热、恶寒、流涕、头痛等症象的生姜、葱白、香菜;适用于腹痛、呕吐、喜热饮等症象的干姜、红茶;适用于肢冷、畏寒、风湿性关节痛等症象的辣椒、酒等，都是属于温热性质的食物。

平性平性食物的性质介于寒凉和温热性质食物之间，适合于一般体质，寒凉、热性病症的人都可选用。平性食物多为一般营养保健之品。如米、面、黄豆、山芋、萝卜、苹果、牛奶等。

从历代中医食疗书籍所记载的300多种常用食物分析，平性食物居多;温、热性次之;寒、凉性居后。一般说，各种性质的食物除都具有营养保健功效之外，寒凉性食物属于阴性，有清热、泻火、凉血、解毒等功效;温热性食物属于阳性，有散寒、温经、通络、助阳等功效。

小米粥并不是良性的，多喝一些小米粥可以有效地帮助我们达到一个非常不错的调理肠胃的效果，具有非常不错的滋阴养血的功能，多喝一些小米粥也可以有效的帮助我们预防自身容易出现口角溃烂的症状，好处非常多。

自我激励帮你顺利走向成功

自我激励帮你顺利走向成功

著有《顾客只买赢家的东西》一书的汉斯·奥尔特曼说：“你需要自律能力、老板的信任和自信心。”问题恰恰就在这里，你怎样自律，赢得老板信任，并消除他的顾虑，如果事事都不顺，你如何保持对自己的信心？研究这一问题的专家奥尔特曼认为：有许多自我激励的好方法，关键是你自己的态度。

有一种看法，即自己永远也不行，那些在自己的孩提时代就把它定格化了的人有必要了解自己积极的一面，重新认识自己的长处和能力。

你没有必要去上费用昂贵的激励课或者尝试一种新的疗法。奥尔特曼建议：有时，仅仅读一本好书就会帮助你保持一种积极的心境。你还可以尝试一项适度的体育和健美计划，以恢复良好的心情。德国人力资源开发专家斯普林格在其所著的《激励的神话》一书中写道：“人生中重要的事情不是感到惬意，而是感到充沛的活力。”“强烈的自我激励是成功的先决条件。”斯普林格如是说。

良好的性格组合助你成功

心理学家说：性格决定人的命运，一个人能力再强，但性格有问题，就会影响他能力的发挥。

神经官能症是大脑神经系统功能的失调，没有器质性病变，不是什么可怕的疾病，但是，患者心理上感到十分痛苦。它的产生除了遗传有关外，还与患者的性格有关。要想走出痛苦，重要的是患者应该从调整自己的性格入手，铲除神经官能症发生发展的土壤。

心理学家研究发现：不良的性络组合是造成神经官能症的重要原因，例如：敏感、多疑、固执、自卑、内向、急躁、完美主义、以自我为中心、过分关注别人对自己的评价等。所以，患者在调整自己的性格时，应该注意从以下几个方面入手：

学会将注意力指向外界

不要对自己的内心感受太过敏感。例如，患有社交恐怖症的人，对自己与陌生人交往时出现的紧张、心跳、脸红、出汗等症状特别敏感，一到社交场合就拼命控制自己，生怕别人看到自己的窘态，结果把自己原本要谈的内容忘得一干二净。其实，患者如果把注意力转移到自己今天要谈什么话题，对方的反应、周围的环境等问题上，情况就要好得多。

增强自信心

不以别人的评价为行动标准。有些人特别在意别人怎么看待自己，结果行动畏首畏尾，把自己搞得很紧张，总好像为别人活着似的。例如害怕别人发现自己紧张脸红，其实，别人更注意你对他说什么，而不是脸色，再说，你又不是演员，目的是与人交往，而不是表演，所以即使脸红也不要在乎。这样想开了，做起来也会轻松一些。

培养业余爱好

多参加户外活动，不要一天到晚老想着自己的症状。许多神经症患难与共者以前业余爱好很多，患病后整日愁眉不展，根本无心参加任何活动，这样更会造成恶性循环。患者应该强迫自己参加一些文体活动，参加之前你可能觉得没兴趣，但活动之后你的感觉会大不一样。运动能使大脑产生抗抑郁的物质。

知足者常乐

如果你对自己要求过高，总不知足，当然很难感到愉快。人在许多时候都需要自然激励，对自己肯定一下。必要的自我满足是进一步的基础。

当然，有些人觉得调整性格说起来容易，做到很难，那就需要求助于心理医生的具体治疗，然后配合自己的调整。

欧洲支付平台SIA与Quantnetwork合作，为金融机构建立了区块链互操作性解决方案。

SIA，欧洲支付服务业务，总部位于英国的科技公司定量网络成功地测试了不同协议之间的交叉blockchain互操作性，SIA 说。

SIA和Quant Network 于6月5日首次宣布建立合作伙伴关系。它们的目标是致力于为银行和金融机构开发跨平台的应用程序和服务。该合作伙伴关系旨在将Quant Network的区块链操作系统Overledger集成到SIA的SIAchain基础架构中并实现互操作性。它希望为金融机构面临的区块链集成带来的挑战带来解决方案。

两家公司都能够将Overledger技术集成到SIAchain中，并桥接许可的区块链活动。SIA表示，这允许跨平台的应用程序，例如公证，付款和了解您的客户或KYC服务。

目前正在SIAchain，R3的Corda和专用以太坊网络上进行其他测试。Quant Network和SIA旨在将这种跨区块链解决方案推向市场，并寻找更多用例。

SIAchain是一个私有基础结构，利用SIAnet中的570个欧洲网络节点。它支持金融机构，公司和公共管理机构开发和实施基于区块链技术的创新应用程序。

在生活中我们最常见的就是男生追女生但是，其实还是有不少女生倒追男生的情景的，那么究竟女生倒追容易吗？跟着小编我们一起来了解一下吧。

女生倒追容易吗

古人云：男追女隔座山女追男隔层纱，这句话的意思不难理解，女人倒追男人更加容易一些，但是也不全都是这样的，还是要看缘分的要不然就是女生在怎么倒追对方不喜欢也没有办法。

女生倒追有成功几率高吗

如果女生追男生成功几率大，那就是男生对女生持有态度不讨厌的基础上或许有好感，女生在积极主动的问好去追的情况下是可以的！如果说男生备胎很多你去追你也可能是是他的备胎之一，或者就是他对你没有意思，那么你追她徒劳他不喜欢你这样不对等的关系持续不了多久！女生首先要确定他对你的态度主动联系他几次看他的反应！如果之后他不主动理你说明对你没有多大意思你在找适合你的就可以啦。

女生倒追好吗

从现实一点看到话，我认为很难成功，很百难找到自己的那份幸福。身为一个男士我认为几乎所有的男人不会很珍惜，得来很容易的感情，至少我是这么认为的。可能是男度人的心理决定了这些吧。要说女追男的几率的话，那不80%也要90%或是120%。那男的即使不会喜欢你，也会刷刷你吧！想这种“天上掉馅饼的事”谁不长大手接着。内接住了不要还可扔掉。女追男虽然同以前比比较有反抗精神但未必会是你要得的幸福。除非那男的心里有你。

女生倒追的特点

1、崇拜你

在女生的心中，你就是她心目中的男神，是有着很重要位置的，是她崇拜的对。这一切都是因为她喜欢你，所以才会心动，会用崇拜的目光来看你。要是能在一起，她是会一直崇拜，一直尊重你的，会一直把你放在心上。

2、总想见到你

一个女生要是总是想要和你见面，而且会主动的约你，有时候还会假装遇见你，她就是想要见到你，只要一见到你，整个人的心就融化了。只要能和你在一起，哪怕是不说话，就静静的看着你，就会很满足，你帅气的样子，迷人的样子，能把她迷到不要不要的。她就想要成为你的女朋友，每一份每一秒都想要和你在一起，一分开就是无尽的想念。

3、不会主动结束聊天

女生要是和自己喜欢的男生在一起，那就是话痨，能一直说，可以说到天荒地老。就算是不能面对面的聊天，在网络上聊天，她也是会很认真的听你说话，也会很认证的回复，还会主动找一些话题，要是你不主动结束聊天，她就会一直聊。她喜欢和你聊天，哪怕是第二天能把自己忙飞。因为她知道，一旦结束聊天了，就不知道什么时候才能聊天了。

支付宝在交易付款业务中，只要终端提示“交易成功”，未能打印出交易凭条，对交易是没有影响的。如有对此笔交易有疑问，可以拨打拉卡拉易汇卡公司客服电话：400-766-6666进行咨询。

在购买充值码时，出现此类情况，请致电拉卡拉客服中心电话：400-766-6666，查询信息确认扣款后，拉卡拉易汇卡将把充值码以短信的形式发送至用户手机上。

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目前除淘宝和阿里巴巴外，支持使用支付宝交易服务的商家已经超过46万家，涵盖了虚拟游戏、数码通讯、商业服务、机票等行业。这些商家在享受支付宝服务的同时，更是拥有了一个极具潜力的消费市场。

支付宝在电子支付领域稳健的作风、先进的技术、敏锐的市场预见能力及极大的社会责任感赢得银行等合作伙伴的认同。目前国内工商银行、农业银行、建设银行、招商银行、上海浦发银行等各大商业银行以及中国邮储、VISA国际组织等各大机构均和支付宝建立了深入的战略合作，不断根据用户需求推出创新产品，成为金融机构在电子支付领域最为信任的合作伙伴。

雷蛇作为全球著名的外设品牌，在游戏玩家心中有着广泛的知名度。2012 年，雷蛇正式进军笔记本市场，推出第一款 RazerBlade 灵刃，可谓第一次向游戏本市场“亮剑”，以 17.3 英寸的大尺寸向 Alienware 等定位相同的品牌“示威”。近年来，雷蛇从新明晰了方向，决心把这一系列打造成市面游戏本当中的轻薄王者。

向来被玩家们称作“灯厂”的雷蛇，有着对于产品外观、工艺极致的追求，曾经是小众品牌的雷蛇如今也已经成为了PC行业中的笔记本精品，通过行业的精品化，目前已经获得了大量的用户基础。然而除了雷蛇之外，国内市场上也出现了用心做产品，走产品精品化路线的新锐PC厂家Wbin，虽然是小众品牌，但是其在性能、工艺、颜值方面的表现都相当出色，这些都可以从其所研发出的产品全新AirBook可以看出！

全新Air Book是一款小众的产品，笔记本的知名度方面目前来说还是比较低的，不过并不妨碍粉丝对这款产品的喜爱。全新Air Book机身与内部支架采用的是高强度的镁铝合金材料，其制造工艺是 Unibody一体成型机身工艺，这种工艺铸造的笔记本精确度与细节处理得非常给力，苹果笔记本正是使用这种工艺，使用起来才质感很给力，全新Air Book同样如此。

值得一提的是，关于整机的性能配置方面，全新Air Book也相当走心。全新AirBook采用U系列的高性能 酷睿i7处理器，整机最薄0.39-1.86更配备50.3瓦时锂电池为普通笔记本的1倍还多，这样一款产品实际的续航时间可达8小时。

配色方面这款产品虽然小众，但是颜值却很出众，分别搭配了银色、灰色、玫瑰金，给你更多的选择。还拥有超高像素密度的夏普2.5K屏幕，2560*1440分辨率，更好的还原真实画面，给我们更舒适的视觉体验。

为了很直观的体现全新AirBook的小巧，我们用一组数据来说明，机身重约1.45kg，厚18mm，最薄仅1.33mm，所以全新AirBook是非常轻薄坚固的产品。全新AirBook尊享版配备企业级AC8265千兆网卡（其他三个版本为AC3165），而为改变网络低效率而生的MU-MIMO技术，可以接入点同时传输多个客户端，因此上网更加急速。

此外，全新AirBook还拥有专利“霜冷散热”系统，这是一项新技术，优化风道与风扇，加快机身内部空气流动，确保机器快速散热，从而保证机器性能高效而稳定发挥。因此，这款全新AirBook也受到了很多人的一致好评，假以时日Wbin也将会是苹果、惠普的又一强劲对手。

面膜是大家常用的护肤品之一，很多使用面膜的时候觉得面膜里面的精华液越多就越好，其实一款好的面膜不是看这些，面膜的膜纸和成分都是很重要的。

面膜是不是精华液越多越好

精华液越多并不见得面膜质量越好。真正的品牌厂家会根据膜纸能吸收的精华液重量去设计每片需要灌入精华液的量。要知道，面膜中最贵的部分就在精华液!精华液放得越多，说明整个面膜越不值钱。好的面膜里，精华液只会比膜纸能吸收的量稍微多一点点，以确保膜纸已经达到最大承载量!不过，一些高价大牌面膜就另论咯。要知道，一款优秀的面膜精华液是经过研发人员无数次的调配才产生的，在研制出各成分的剂量后，面膜袋中的精华液大都只会比膜布吸收的量多一点。如此以确保膜布达到精华的最大承载量，避免出现浪费，而每片合格面膜的精华量是足够使用的。为什么都是22ml的面膜，有的面膜拿出来后袋中没有过多残留的精华液，有的却还能倒出不少呢?其实这与面膜的膜布有关。一款好的面膜布必须具备吸水性，也就是有足够的承载力，这样才能使精华液牢牢锁在膜布中，而不至于滴落在面膜袋内。

如何辨别膜布的吸水性呢?可以从两个方面去判断：包装袋内是否剩余很多精华液;观察精华液的滴落情况，例如，敷面膜时，精华液是否会流到脖子上。所以我们在回购面膜的时候，一定要擦亮眼睛，不要再被“精华液越多越好”的说法给忽悠啦。

当然，鉴别一款好的面膜布绝不只是看膜布的吸水性这一方面：

1.安全性：例如纯植物纤维制成，安全亲肤，过敏率低;

2.透气性：透气性好的面膜，使用时透气不闷痘、没压迫感;

3.服贴性：需要在面膜布上开刀口才能贴肤，是服贴性差的表现;

4.延展性：延展性好的面膜，是不论脸大或脸小，都能用一张面膜全搞定;

面膜的精华液有什么作用

美白面膜，是指添加了可以促进黑色素代谢、抑制及破坏黑色素生成、阻止络氨酸酶活化或还原黑色素中间体等功效的成分的面膜。美白成分一定要能有效渗入皮肤的基底层，才能发挥作用，产品最好添加有促进细胞新陈代谢的成分。经科学验证确实有效的美白成分，主要有维生素C、甘草萃取物、桑葚萃取物、美拉白、胎盘素、果酸、熊果素、曲酸。维生素C具有美白效果，但将维生素C直接加入面膜中，可能未来得及使用效果就消失了。较合理的剂型，应该是将维生素C粉末与调理水分开包装，待敷面膜的时候再加以混合均匀。这是因为维生素C本身不稳定，制作成湿状的敷面剂，会严重降低其淡化黑色素的能力。

面膜精华液浓稠就一定是好的吗

首先，易康菌要指出好的面膜精华液质地并不会过分粘稠。很多小伙伴会觉得，精华液越浓稠效果越好，其实这是个误区。精华液中蕴含的营养物质的确会使其质地略微浓一些，但千万不要以浓稠度作为面膜好坏的指标，过于浓稠的精华液质地会严重影响后续产品的渗透力，反而更不容易被皮肤吸收。市售的面膜很多都是敷完后不用清水冲洗的。只需把精华液按摩至吸收，可如面膜精华液本身并没有很好的成分，导致我们按摩很长时间还是很难吸收。其实化妆品做出来一般都不是粘稠的，但是我们潜意识认为精华就是要粘稠才叫精华。然后商家为了迎合我们的心理，在精华液里加点增稠剂，立马就变黏。

好的面膜精华液应该是什么样子的

略微浓稠，好吸收，清爽保湿不黏腻。做到这几点就算是相当不错的了。面膜成分中如果含有透明质酸，也就是我们常说的玻尿酸，皮肤的保湿度会马上恢复喝饱水的状态，而且肌肤会抹上去很舒服，水润清透又细腻。

很多人经常相亲，但是就是不成功，导致相亲屡屡失败的原因有很多，最可怕的是不知道自己相亲失败的原因在哪里，这样就不知道怎么改变。

相亲为什么不成功

1、热情过头，目的性太强

不可否认，很多的人因为脱单心切才选择相亲。但是告诫各位，再着急也不要把它写在脸上，直奔主题表明目的，或者过度殷勤向对方示好，都是很傻的行为。你的太过热情会吓跑对方，让那个对方觉得你是一个恐怖的结婚狂。

2、太拘谨放不开

和上面的情况相反，还有一类人是太拘谨放不开，完全不懂得如何展示自己的优点。整个约会都是机械性的问答，毫无趣味可言，这种压抑的气氛让对方只想尽早的结束约会。

每次相亲都不成功的原因

1、热情过头，目的性太强，让对方觉得你是一个结婚狂

不可否认，很多的剩女因为恨嫁心切才选择相亲。但是告诫各位剩女，再着急也不要把恨嫁写在脸上，直奔主题表明目的，或者过度殷勤向对方示好，都是很傻的行为。你的太过热情会吓跑对方，让那个对方觉得你是一个恐怖的结婚狂。

2、太拘谨放不开，不懂得展示自己，让整个约会死气沉沉

和上面的情况相反，还有一类剩女是太拘谨放不开，完全不懂得如何展示自己的优点。整个约会都是机械性的问答，毫无趣味可言，这种压抑的气氛让对方只想尽早的结束约会。拘谨是相亲约会的头号杀手，要珍惜每一次相亲的机会。

3、自尊心非常强

自尊心越强的人，其实就越脆弱。越是爱面子的人，就越容易受打击。所以，死不要脸的个个过得很好，要强的人却都惨兮兮的。一个人的自尊心越强，那么相亲的时候就越不能承受失败。之前就讲过，相亲是一件严重挫伤人自信心的事情，几乎没有必然成功一次过的相亲。也就是说，绝大部分人都会有失败的相亲经历。而就我们的统计数据来看，平均每个人至少三次失败才可能有一次成功的恋爱。而比较极品的个例其数量就没什么上限了，几年上百次相亲失败的都曾有过。

4、习惯先入为主，一旦不满意对方的第一印象，就开始心不在焉的约会

先入为主，对相亲对象过早的妄下结论可不是什么好习惯。不要太看重第一印象，不要因为第一眼的不佳感觉就否定整次约会。现在下结论为时过早，要给对方和自己一个深入了解彼此的机会。

5、寻找有钱人的女人相亲总失败

有钱很好，漂亮包包、漂亮衣服都可以买到，这对女人的诱惑太大了。社会很不完美，在婚姻中也没有太过完美的事情。如果直奔钱而去，婚姻难免会出现问题。有钱人永远是极少数，有钱人里面符合你要求的又是极少数中的极少数，这个社会上美女无数，数不胜数，这样一想，你会发现自己有多么的不切实际。娱乐版会看到某某女明星嫁人豪门，却很少看到有普通女人嫁人豪门的，这是现实。在相亲中，遇到有车有房、经济实力还不错，对你又足够真心的男人，就不要再想着一定要嫁个大富大贵的老公了吧，你说呢?

男人相亲时最看重的几个方面

1、婚姻观

在相亲的时候，男人都很喜欢问对方怎么看到以后结婚了两个人的分工问题，女人是否愿意以家庭为重，是否愿意和家里的老人一起住等等。其实这也可以看出男人如何看待妻子的角色定位，有些想要找一个"保姆"型的老婆，希望她是一个听话的，在家里尊重丈夫，甚至还愿意为家庭自我牺牲的人。

2、言行举止

一个女人得不得体，在外人面前是否能表现出她的优雅气质，是如今的男人十分看重的一个方面。毕竟自己的伴侣代表的是一个家庭的形象，自己择偶的标准和底线，所以千万不能随便。所有的男人都希望能找到一个称心如意，体贴自己的女人来过好余生，这样的家庭关系才是能让他们感到放松和舒服的。

如何快速判断彼此三观是否一致

一、两个人选择消费的地方反应消费观念

对于约会的两个人来说，选择一个合适的约会地点还是大有讲究的，一个好的约会地点，能够让约会的两个人在吃饭的过程中也享受到环境带来的舒适，从而增加自己的吃饭体验。与此同时，在这个消费地方的选择方面，如果两个人存在很大的分歧，比如说一个人想要去高档的地方用餐，而另一个人只想去大排档，简单的吃一顿。那么这不仅仅反映两个人的消费观念不同，更重要的是他们两个人的三观存在很大的差异，一个人重视精神体验，而另一个人讲究务实，这样的两个人本身就不在一个频道上，以后待在一起又怎么能够做到互相理解呢?

二、约会吃饭是埋头苦吃还是侃侃而谈

两个人在一起约会吃饭，最重要的不在于吃饭这件事，而在于吃饭的这个过程，在这个过程中，你们产生的沟通和交流是决定你们是否有进一步发展空间的最有效的信息。如果两个人在一起，约会吃饭，只是各自吃各自的，全程没有任何交流，那么你们可能只是普通的搭伙吃饭，而不是真正的灵魂伴侣。因为当两个三观一致的人相处在一起的时候是有聊不完的话题，说不尽的开心，这种绝妙的体验，只有心灵的碰撞，才能做得到。

三、通过餐桌礼仪可以看出两者的三观

生活处处是课堂，对于中国人来说，餐桌上的礼仪往往能够反映出一个人的修养，尤其是两个人在一起相处的时候更能够将这种细微之处放大到个人的三观方面。无论是男人还是女人，他们能够在用餐的时候对你做到彬彬有礼，甚至主动的询问你吃菜的口味，处处的为你着想，那么你们之间很容易就可以达到一种微妙的平衡。这种平衡主要是来源于内心的认同感，是三观一致带来的和谐和舒坦，所以我们在与异性相处的时候，要多从细节处观察对方，重视自己的相处体验，遵从自己的内心感受。

相亲已经是现在十分普遍的一个现象了，一般都是会先添加各自的联系方式，然后聊一段时间后出来见面，那么我们应该如何通过聊天去吸引相亲对象呢？

如何聊天吸引相亲对象

1、主动聊天不要等

相亲其实就是两个陌生男女经人介绍，见了一面觉得不错就先相处一段时间，通过聊天来彼此了解，这时候男生要是对女生有好感，那就不要等，一定要主动和对方聊天，毕竟诚意在，一切都好说，这是成功吸引对方的第一步!

2、找共同话题

相亲对象之间肯定是不熟悉的，所以说你们可能不知道彼此喜欢什么，要想更好的聊天，你必须要知道对方喜欢什么，当然你可以通过她的朋友圈来知道她的喜好，像是美食、电影或者旅游等。当然，你也可以直接问对方!

3、巧用表情包

现在社会最流行的就是表情包了，表情包不但图文结合，而且可以缓解聊天的沉闷感觉，有事没事斗图也是可以的。而且，和对方聊天一定不要表现出敷衍的态度，不要直接用哦哦、嗯等词!

4、要深入了解对方

其实，一开始你们彼此不认识，后来通过聊天知道了对方的喜好，以及一些基本的状况。这时候你们就可以深入了解彼此了，像是你们的家庭、工作以及未来的发展，女生都喜欢有责任感的男生，所以对于你未来的发展，自己一定要有明确的定位!

5、语言要幽默

人们常说，好看的皮囊有的是，但是有趣的灵魂却是很少的。灵魂的有趣其实也是可以从语言上看出来的，有幽默感的男孩子，肯定会深得女孩子的喜欢，所以不要吝啬你的幽默!

如何发朋友圈吸引相亲对象

1、聚会活动的照片。

这个是你社交价值的认可，说明你的朋友很多，在朋友圈当中的人缘好，有丰富的个人活动，而不只是个宅女。

2、展示厨艺的照片。

厨艺类的朋友圈展示的好，是可以让男人很期待跟你结婚的。但厨艺类的朋友圈同样有很多雷区。比如，9张只发食物的九宫格;看起来没有任何食欲的;像杂志一样把食物都用拼图拼起来，细节无法得到呈现等。

3、旅游的照片。

代表你是个愿意开阔眼界的人，生活丰富的人。

4、和小动物一起的合照。

这是展现你爱心的机会，说明你是善良的、是非常有爱心的。而很多男生的择偶标准之一就是希望对方是个善良的姑娘。

相亲成功的秘诀

1、多一点风趣

长得好看又有气质的女生，虽然男孩子都很喜爱，但假如是宛如不食烟火的觉得，反倒给人一种望成莫及。自身相亲是1个非常好的交友网站，当然两人都并不是以便显摆自身的资产才来相亲的。男孩子层面谈吐之间尽可能多一点风趣，有时几句风趣的开场词更能吸引住到女性的留意哟!

2、切忌探听钱财

女性层面在沟通交流中，要想更能深化掌握到男孩子的/信朋友圈，不必随意打听另一方有是多少金钱，不必光惦记着自身的高门坎，怀着脱离实际的想象，对本身还要有适度的估算，在当场耐下心来多跟另一方沟通交流一两句。一起过度“豪爽”还是切忌。与好闺蜜开怀大笑倒没事儿，但由于对绝大多数男士而言，温柔羞涩还是找对象的先决条件。

3、切忌腼腆

双方在初次见面时，不必太过度腼腆，以轻轻松松休闲娱乐的话题讨论刚开始沟通交流，谈话内容中不必过多地谈起自身，也不必奔向婚恋交友主题风格，而应当以工作中、喜好等这种轻轻松松亲近的话题讨论开局，在谈话内容中逐渐提高掌握。整个过程中，试着用异性朋友相处的方法刚开始，不用一下子都以将来完婚另一半的方式来掌握另一方!过度腼腆反倒阻拦了某些能掌握的状况。

相亲加分小建议

1、干净整洁

这个对必须的，任何女孩都不喜欢外表看起来邋遢，又不修边幅的男人，这样的男孩给人很懒又毫无生趣和品味，这样的男人是根本就没有机会的。

2、幽默

幽默的男孩到哪都有人喜欢，试想谁不喜欢能够带个自己快乐的人呢，而且幽默的言语能够轻松化解不必要的尴尬，在交往中是很重要的，能让女孩子更加倾心与你。

3、适时的微笑

这个也是很重要的，懂得适时的微笑不仅能够缓解紧张气氛，还能够增加自身的魅力，因为估计没有女孩喜欢整天愁眉苦脸的男人吧。

4、表达你的上进心

任何的女人都喜欢又追求又上进的男孩子，因此交往中一定要适时的表达你的上进心，这样才能让那个女方感到最有魅力的自身价值。

春暖花开，天气渐热，没有了厚衣服的包裹，为了让自己美美的，爱美人士开始狠心为“美”减肥。与之相对，肥胖超重的人却不得不减肥，才能健康。研究显示，超重肥胖是心血管等疾病的危险因素。 他们应该为了健康采取“医学减重”!但是很多然面临减肥都是不成功的，下面讲下减肥成功的方法。

减肥成功的方法推荐

1.运动强度——中等最能消耗脂肪

要减肥，做到中等强度最好。中等强度运动正是通过脂肪来供给能量，此时消耗的脂肪量是最大的。高强度运动时则是肌糖元供应能量的比例更大，脂肪消耗不如中等强度。用220减去年龄就是预测心率，这个心率的60%到70%就是适合的运动强度。运动强度一定要自己掌握好，否则对身体是有伤害的哦。

2.怎么掌握运动强度

中等运动量，表现为运动时呼吸和心跳稍有加快，呼吸不急促，微微出汗，稍微感觉到累，第二天起床没有感到疲劳。运动一个小时后没有饥饿感，吃饭也不会狼吞虎咽。如果运动后更饿吃得更多了，说明运动量过大要减量了。

3.运动频率——间隔时间不超72小时

运动频率最好是隔天一次或每天一次，不可间隔时间太长。因为运动有一个累计效益，超过72小时不运动，前边运动产生的健康效益就会大打折扣。所以为了不让自己之前的运动白费，一定记得要坚持运动哦，否则，这样运动就没用，自然，减肥也是不能成功的。

4.运动时间——一次别超过1小时

必须运动30分钟以上才会消耗脂肪?其实不是这样的,每次运动持续10分钟，脂肪就已经开始消耗了。一天运动累计30分钟以上，60分钟以内能够很好地消耗一定的脂肪。原则上一次性持续运动不建议超过1小时，尤其是40岁以上的人。因为一次性运动超过30分钟对关节不好。所以可以分两三个时间段来运动，能达到同样的效果。

5.测试自己运动强度

抗阻运动的强度是否合适看重复的阻力大小。比如抬举哑铃，重复10次很累，这个强度刚刚好。轻松做到20个不累，说明这个强度太轻。如果做5个就不行了，说明强度太大了。选择中等强度，大概是能重复8到12次。

6.运动后担心反弹

减完过一段时间，比原来还胖了， 为了减重和预防体重反弹，必须制定一套减肥方案，选定个体化的运动方式，也就是选择自己喜欢并能够坚持下去的运动方式，走路、打球、游泳都可以。因为我们可能会对自己放松，不能肯定地对自己说一直能坚持下去，如果每个人都能坚持的话，应该就没那么多胖子了哈哈。所以对自己定一个能坚持下去的运动哦。

7.运动强度分三类

运动训练有三类，分别是有氧运动、抗阻运动和柔韧运动。建议先从小强度的有氧运动开始，再增加抗阻运动，接着是有氧运动加抗阻运动。每天大概60到90分钟，每次最好大约10分钟，不要小于10分钟。

8.每一次运动的三部曲

我们每一次运动都要有三部曲，即使只有10分钟活动也是一样。热身10到15分钟，然后训练大于10分钟，整理5到10分钟。我们运动是不能一直强迫自己运动，运动过量反而对自己身体有害，所以每一次运动之后，一定停下来做下拉伸动作。

看过“怎么样减肥成功的方法”

酒酿是一种酒精含量很低的食品，不仅可以丰胸，还可以促进血液循环。总之，好处非常多。那么，酒酿是不是发物？酒酿什么人不能吃？

酒酿是不是发物

甜酒酿是一种经过糯米加工制作的酒酿，蒸酒酿香甜可口，主要是发酵而成的，是一种很微小的微生物，甜酒酿本身是发酵而成的，所以也是很常见的发物之一。甜酒酿又叫作为酒糟，在吃的时候可以连米带酒一起吃，甘甜可口。

营养价值

酿有甜味，用熟的糯米饭加酒药发酵做出来的。滤掉米粒并且经过一次蒸馏就是米酒--米酒有一定的后劲，酒酿不滤掉米粒，没有经过过滤和提纯，度数非常低，热一热加小糯米圆子当点心吃，有点酸有点甜还有酒的味道。南方人用酒酿来调鸡蛋、牛奶吃，是产后补品，口感很好。

食用建议

生吃会对肠胃有些刺激。可以羼水煮来吃，味道也会变柔和。

内服：炖温或和药同煎。外用：捣敷。

酒酿不仅可以煮蛋，也可以用来煮鸡、鸭、鱼、猪肉等，丰乳的效果是一样的，不必拘泥于只是鸡蛋。

酒酿什么人不能吃

酿是通过糯米和酒曲等原料经过发酵等过程制作的，本身含有的酒精度比较低，对肝脏的伤害比较小，经常适量饮用可以起到补益脾胃等滋补作用，有助于改善全身血液循环。但是酒酿有一些饮食禁忌，如果患有感冒发烧、咳嗽等湿热引起的疾病，暂时就要避免饮用，肝腹水和肝硬化等肝脏疾病患者一定要少喝，患有水痘、湿疹和荨麻疹类皮肤病的人群也不能饮用。

2019年6月26日，爱立信在MWC19上海的N3馆，现场展示了多频段、多厂商、全模式下的5G互联互通，为现场观众和业界展示了5G商用成熟化的最新进程。

爱立信的此次现场展示，在面向5G部署前期的非独立组网架构上，爱立信携手OPPO、OnePlus、启碁科技(WNC)和紫光展锐等合作伙伴，分别在中频段2.6Ghz/3.5GHz和高频段的28GHz上，展示了基于爱立信5G商用平台的多厂商互联互通。

在面向未来的独立组网结构上，爱立信携手联发科技，基于爱立信5G商用平台上新发布的独立组网（SA）软件完成生态系统互联互通，展示了独立组网的优势，推动5G独立组网（SA）产业链向商用迈出坚实的一步。

整个5G生态系统，涵盖了运营商、设备商、终端商、芯片商、软件服务商等多个合作环节，而不同环节的全面互联互通是提供5G商用服务重要前提条件。

爱立信以主动开放、积极合作的热情，一直致力于携手产业链上下游的合作伙伴，推动整个5G生态系统的商用成熟度，助力全行业的数字化转型成功，为客户提供新的发展机遇和价值。

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西兰花有很高的营养价值，还具有防癌抗癌的营养功效，经常食用好处多多。可是在人体的一些特殊时期还是要对食物是不是发物有一个了解，那么西兰花是发物吗？西兰花是不是发物？

西兰花是发物吗

西兰花性凉，不属于发物食物

所谓“发物”一般是指高淀粉食物，如：洋芋（土豆、马铃薯），豆类（胡豆、豌豆等等）极其豆制品。而你提供的（西兰花）它是属于蔬菜类的，它不属于你述的“发物”之列。

发物大多是腥膻味的，如牛、羊肉；或是辛热性的，如鱼；或是生发性的，如韭菜、笋，以及海鲜虾蟹、腐乳等。发物对过敏性疾病、出疹性疾病、皮肤病、某些精神疾病、疮疡等都有诱发作用，但是，疾病类型不同，需要忌口的食物也有差异。

西兰花不能和什么一起吃

西兰花是很好配搭的食物，而且和很多食物都能一起煮熟，暂时还没有不能和西兰花同台吃饭的食物。其实西兰花和牛奶一起煮，是最有营养的吃法，上汤西兰花，配点牛奶，不仅带来淡淡的奶香味，而且营养马上提上一个新的高度。西兰花和西红柿是最搭配的伴侣，西红柿酸酸的口感，配上西兰花后酸味恰到好处，能让人胃口大增。

1.西葫芦：西兰花中富含维生素C，而西葫芦中含有维生素C分解酶，两者同食会将西兰花中的维生素C破坏掉。

2.牛奶：西兰花与牛奶同食，会影响钙的消化及吸收。

3.猪肝：西兰花含有丰富的膳食纤维，易于猪肝中的铜、铁、锌等元素结合形成不易消化的物质，从而影响人体对微量元素的吸收。

相亲不比自己谈的朋友，相亲总是会以物质优先考虑，特别是只在乎金钱的人，那么相亲如何辨别拜金女呢，相亲第一印象有多重要呢。

相亲如何辨别拜金女

相亲首次见面，都会做些隐藏，有些话不会直接说，但可以从她的一些显露的蛛丝马迹上看出来。物质女相亲一般会旁敲恻隐，比如她某某同事又换了辆好车，某某邻居在某高档楼盘买了房子，其实就是试探。当然，若是她不主动提及，你也可以自己试探一二，比如，指着街上大爷骑电动车后面带着大妈那种，含情脉脉的对她说，很羡慕这种老人相濡以沫的感情，等我老了，也要带着你遛弯。看她的表情，等她的答案。至于回答怎样，怎么辨别，就不用赘言了。

相亲第一印象有多重要

男人对女人的第一印象最多是从外表来体现，而外表无外乎脸和身材。别说你第一眼就能看透她的气质和内涵。如果你是渴望过踏实日子的人，在相亲时，关于脸蛋最好，就是扔人堆里拔不出来的那种。为啥?一般漂亮的女人一定有很多历史，保不齐就一道绿光打到你脑门上。所以，只要看着不太丑，顾家贤惠就可以了。而身材不要追求太性感，过了三十女的身材都走形，各方均衡，性价比才高。

和相亲女生微信没话说怎么办

1、知己知彼，才能聊得欢愉

他喜欢旅行，就跟他分享你上次旅行时发生的趣事;他喜欢运动，就向他请教科学跑步的方法;他喜欢电影，就聊近期要上映的新片，顺便尝试约他一起去看，哪怕各自看完，还可以围绕电影再聊一波。慢慢地，你就会发现，你们可以聊的内容越来越多，从总是多给你盛一勺肉的食堂大叔聊到全球关注的美国大选，兴之所至，天马行空，什么都可以聊得下去。因为，你的笑点，Ta总能接住;Ta的潜台词，你也懂得。

2、推进关系，遵守社交礼仪

细节决定成败。很多人跟自己的心仪对象没有每天见面的机会，只能利用微信等社交软件保持联系。除了对聊天内容及尺度的把握，网上聊天时，开场白、结束语等小细节往往决定了对方愿不愿意跟你继续聊下去。

不要发长段的语音。发语音是发的人省事儿，听的人费事儿;发文字是发的人费劲儿，看的人省事儿。在刚刚接触约会对象时，最好通过文字进行沟通，实在想和对方语音聊天时，也要先问问对方是否方便听语音。

3、最终目的，是为了约对方见面

如果你觉得对方还不错，就要寻找时机主动提出约会见面的请求，毕竟，隔着发热的手机屏幕，聊得再嗨也不能聊出花儿来。约饭约电影约逛街随你喜欢，但是，要做好邀约两到三次的心理准备。提出约会请求也很考验聊天话术，有些女生比较羞涩，往往会在男生第一次提出见面时委婉拒绝，不要放弃，礼貌而又不失风趣地发出第二次邀请，如果女生也对你稍有好感，是不会连续拒绝你两次的。

相亲聊天常出现的问题有哪些

1、说话紧张，根本原因是你缺乏自信，和妹子交流有障碍，恐惧。如何让自己变得自信，大家可以去看看这方面的书籍。想让自己更快的改变，可以尝试去街搭。

2、说话细声细语，没有热情。你的声音太小，稍微嘈杂的地方，妹子就听不清楚你在说什么。即使你学了再多的把妹技巧仍然把不到妹子。改正办法：用手机录音的功能把自己说的一段话录下来，回放感受一下，有什么需要改进的地方就明确了。其次，问问朋友的感受，让你的朋友指正。

3、思维混乱，表达无逻辑。你想去表达一件事或是思想，要有很好的逻辑性，需要先思考整理，然后再回复对方。不要一句话讲来讲去，让对方很烦。

4、大脑知识储备不足，俗话说，书到用时方恨少。没有知识储备，你可能很难深入话题。总结下来就是，浮躁，不爱读书。有读过一些书籍或看到一些报道，没有及时去整理归纳。下班后沉迷于网络而不关心时事。妹子只会被优秀的男人吸引，努力提升自己的综合素质，你的身边才会有很多妹子围着你。

我们都知道在发烧感冒生病的时候是不可以食用发物的，夏日将至，吃西瓜已经成为潮流。西瓜是不是发物？西瓜是发物吗？

西瓜是不是发物

答案：西瓜是发物，所以生病的时候少吃西瓜，脾胃虚寒的情况下也要少吃。

常见的发物蔬菜类

香椿头、芸薹、芫荽、芥菜、菠菜、豆芽、莴苣、茄子、茭白、韭菜、竹笋、南瓜、慈姑、香蕈、蘑菇等;水果类

桃子、银杏、芒果、杏子、李子、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等瓜果;有葱、椒、姜、蒜之类辛辣刺激性调味食品;肉类

猪头肉、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鸡蛋、鹅肉、鹅蛋、鸭蛋、野鸡肉等;水产类

鲤鱼、鲢鱼、鳟鱼、鲚鱼、鲍鱼、白鱼、黄鱼、乌贼鱼、鲳鱼、鲥鱼、鲈鱼、鲟鱼、鲩鱼、章鱼、比目鱼、黄鳝、蚌肉、蚬肉、鲦鱼、带鱼、鳙鱼、虾子、蟹等;

最后，还有菜油、黄大豆、豆腐、豆腐乳、糟、酒酿、白酒、豌豆、蚕蛹等，有时还将荤腥擅臊之类食品一概视为发物。

西瓜的营养价值

西瓜不仅水分多，营养也很丰富，含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、果糖、维生素A、维生素C、茄红素，还含有人体必需的氨基酸

西瓜有生津、除烦、止渴、解暑热，清肺胃，利小便，助消化，促代谢的功能，是一种可以滋身补体的食物和饮料，适宜于高血压、肝炎、肾炎、肾盂肾炎、黄疽、胆囊炎、水肿浮肿以及中暑发热，汗多口渴之人食用。西瓜中含有的糖、盐、酸等物质，有治疗肾炎和降血压的作用。这是因为有适量的糖能利尿;有适量的钾盐能消除肾脏的炎症;其中的酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，以增加肾炎病人的营养;瓜中的配糖体则有降低血压的作用